Peekaboo Kids Magazine Edición 49 (Febrero-Marzo 2023)

quí está nuestra edición 48, lo que indica que ya son 98 meses los que llevamos junto a ustedes y que es así como éste “bebe” que en el año 2015 decidimos llamar “Peekaboo Kids Magazine” acaba de cumplir su octavo año.

A Dios gracias por permitirnos llegar a ustedes, que bien nos sentimos al saber que hemos sido del agrado para todas las familias que cada día deciden leernos, que bueno es saber que hemos sido de gran ayuda para esos padres y madres que mantenían dudas sobre algún tema determinado que tiene que ver con el desarrollo, conducta y aprendizaje de sus hijos.

Manifestándose ese regocijo a través de nuestras redes sociales, cariño que en la medida de nuestra posibilidades y con la cobertura de temas que han sido consultados por nuestros lectores, vamos tratando de cumplir con todos y cada uno de ustedes.

Es propicio el momento, para agradecer a nuestros colaboradores, quienes en sus áreas han aportado contenido para poder ser leído e interpretado por cada uno de ustedes, lectores que cada dos meses están atentos a nuestra nueva publicación.

Queremos darle las gracias por permitirnos seguir educando a los padres. Nuestra intención es seguir aportando comentarios útiles a las familias hispanas que nos siguen además en la plataforma digital y que a diario nos ven en nuestras redes sociales. así que una vez más, infinitas gracias por permitirnos formar parte de sus hogares.

PEEKABOO KIDS MAGAZINE

Es una publicación bimestral de el Grupo Editorial El Venezolano. Esta revista o parte de ella no puede ser reproducida en cualquier forma sin el consentimiento por escrito. La reproducción de esta revista en su totalidad o en parte, está prohibida.

Peekaboo Kids Magazine no se hace responsable de ninguna manera por errores u omisiones ni de consecuencias derivadas de tales. Peekaboo Kids Magazine no se hace responsable de los comentarios hechos por escritores o empresas de publicidad. Artículos educativos y de salud son sólo para fines informativos.

Artículos de la salud no deben ser utilizados como un consejo médico. Los puntos de distribución pueden cambiar en cualquier momento sin previo aviso. No nos hacemos responsables de cualquier tergiversación de comentarios, mensajes, artículos, reportajes, editoriales y la publicidad a través de impresos digitales, boletín, página web o redes sociales. No nos responsabilizamos de por errores de impresión.

Directora: Carmen Gómez peekabookidsmagazine@gmail.com

Director Ejecutivo: Julio Muñoz peekabookidsmagazine@gmail.com

Directora Administrativa Orlando: Mariana Arráez peekaboo.orlando@gmail.com

Diseño y Diagramación: Iván López aumgraphic@gmail.com / @odesigncs / @aumgraphic_design

Colaboradores: Miguel Mundo, Sulay Villalobos de Vega, Luis Párraga Sánchez, Julieta Fereira

Ventas Corporativas: Ozzie Muñoz +1 786.853.4178

Ventas Miami: Julio Muñoz +1 786.563.6430 peekabookidsmagazine@gmail.com

Ventas Orlando: Mariana Arráez +1 407.501.2679 peekaboo.orlando@gmail.com

Nuevos hábitos de alimentación, un mejor futuro para la salud

Aplicación de valores en edades tempranas

La asertividad durante el embarazo Way 2 Move

Como hacer bombones rellenos Rodrigo cumple 3

Matronatación: una actividad ideal para los bebés

Portada: Mariano Fernández y Genesis Paco Cano

Foto: @jesusfoto

Nuevos hábitos de alimeNtacióN,

un mejor futuro para la salud

legamos a un nuevo país, pero nuestra cultura alimenticia sigue siendo la misma que cuando estábamos en nuestra amada patria. Comparada con la cultura americana, más de una vez, la cocina latina gana en aspectos nutricionales. Pero si a la base plena de carbohidratos y azucares propia latina le agregamos la de comida rápida americana y con poco tiempo para la actividad física, estamos en problemas.

En nuestros países estábamos acostumbrados a caminar a todos lados, a pasar trabajo entre buses y largos recorridos a pie entre parada y destino. Acá eso lo hemos perdido y la base de carbohidratos, que para nosotros en nuestra niñez no fue un inconveniente, lo es ahora para nuestros hijos. Demasiados frijoles, harinas y frituras acompañadas con poca actividad física puede ser una ecuación que lamentemos en un par de años.

Pero con el comienzo del año nuevo, nunca es tarde para hacer pequeños cambios en la cocina familiar, algunos ejemplos más saludables para aplicar en casa son:

•En vez de servir tus frijoles con arroz blanco solamente, prueba agregarle una pequeña ensalada a un lado. Si eres más audaz limita el consumo de arroz blanco a 2 veces por semana ¡Aun mejor si lo cambias por arroz integral!

•Intenta brindarle jugos azucarados y sodas a tus niños solamente los fines de semana; eso significa que ni niños ni adultos pueden tomarlos durante la semana. Recuerda que los chicos imitan. ¡Mono ve, mono hace!

•Corta frutas y vegetales (ejemplo: manzanas y zanahorias) y colócalos en pequeñas bolsitas en el refrigerador así cuando tus niños tengan hambre será más fácil que darles unas galletas azucaradas.

Sin ser exagerados, ya que tampoco estoy diciendo que un día te levantes e instaures un régimen de agua, brócoli y pechuga de pollo durante toda la semana. Ni tampoco sugiero que no puedas seguir comiendo algún que otro rico pastelito en un día de antojo. No es que debamos cambiar nuestro modo de alimentarnos al 100%, pero si poco a poco ir agregando o suplantando algún que otro detalle.

En un abrir y cerrar de ojos y casi sin darnos cuenta estaremos brindando a nuestra familia otras herramientas para una vida más activa y saludable.

Por Julie

Si quieres acompañarme en locuras, recetas, datos y más te espero en www.locavidamia.com.

También puedes comunicarte a mi email: julie.locavidamia@gmail.com

Para nosotros los latinos la comida es algo más que una necesidad básica, la alimentación en nuestros hogares es cultura y tradición, sentimiento y corazón, recuerdos, estados de ánimos y añoranzas se mezclan en la misma olla

Aplicación de valores en edades tempranas Aplicación de valores en edades tempranas

esde el momento de la gestación los padres o cuidadores principales muestran a sus hijos una serie de valores importantes para el resto de su vida, muchas veces, escuchamos opiniones o comentarios de padres en los que afirman “Están pequeños y no entienden”, pues hay muchas cosas que si entienden o interiorizan aplicándolo en su futuro. En mi experiencia clínica se ha observado características bien marcadas sobre valores como: El respeto y La honestidad en niños de 2 años de edad, en la mayoría de los casos podríamos pensar, que es muy pequeño para manejar información sobre valores, pero en la etapa de la niñez el aprendizaje principal se da por modelamiento, es decir, copian el comportamiento de padres o cuidadores, por ello es muy importante el comportamiento de los adultos para mostrar aquellos valores que consideramos importantes para el futuro de los niños.

Existen valores significativos para la vida del ser humano, como son: El Respeto: Es la aceptación de nosotros mismos como individuos valiosos y la consideración que debemos tener con todas las personas que nos rodean, así como también, con los animales, las plantas y objetos propios o de otros, ante este valor la conducta que los padres debe tener: “Ayudar a las personas mayores”, “Ordenar cada cosa en su lugar” “Amar y proteger los animales”.

La Honestidad: Es actuar con la verdad asumiendo las consecuencias que eso pueda traer. Conducta que los padres deberían tener: No mentir delante del niño y asumir que existen mentiras blancas, por un “fin positivo”, ya que la mentira no posee color simplemente es mentir.

La Justicia: Como buscamos con nosotros mismos y con la sociedad que convivimos la equidad e igualdad, el sentido estricto de ganar-ganar, es decir, siempre buscar el beneficio para nosotros mismos y para los que nos rodean.

LA ASERTIVIDAD DURANTE

el embarazo

Según el psiquiatra venezolano Juan José Moles, la asertividad es la expresión honesta y funcional de nuestras emociones y sentimientos dirigidos a otras personas de tal manera que respetamos los límites del derecho de cada quien. Por su parte, la mexicana Berta Madrigal Torres de la Universidad de Guadalajara, refiere que la asertividad implica una comunicación segura y eficiente

ndudablemente, al estar embarazada la vida interna de la mujer se vuelca en una infinita esperanza en la espera de su hermoso varón o hembra, sin saber cuál será el sexo del hijo que espera en su vientre floreciente. Entrando ya en el cuarto mes del embarazo, se torna la mente abierta, ávida de la mujer hacia la evolución normal, que su hijo crezca rápidamente y tocarlo a través de su vientre saliente, añorando esperanzadamente su llegada, un día, ya sea primavera, verano, otoño o invierno.

Ya entrando en los 4 meses de embarazo para la mujer que ya tiene hijos, o a los 5 meses en la espera del primogénito, los movimientos de su hijo la compenetran totalmente con él, estableciéndose el vínculo madre – hijo que transforma a la mujer en un ser más humano, amoroso y comprensible con sus semejantes.

Es cierto, esos movimientos de su hijo representan para ella el nacimiento de una nueva vida que se acerca cada minuto, cada hora, cada día, a la espera de su llegada. Al colocar sus manos llenas de esperanza sobre su vientre prominente que crece rápidamente a partir de los 6 meses, percibe en cada momento los movimientos cada vez más saltones y vigorosos, manifestando su presencia y su dulce espera.

A medida que progresa el crecimiento y desarrollo de su hijo en su vientre, ya a los 7 u 8 meses de embarazo, la comunicación

madre e hijo se intensifica de día y de noche, evolucionando en sueños maravillosos y resplandecientes la cercanía de la llegada de su hijo que tanto añora y desea.

Al estar en la recta final del embarazo, a los 9 meses, las mujeres llenas de júbilo y felicidad realizan todos los preparativos para recibir gozosamente a su hermoso hijo, dando gracias infinitas a nuestro Dios misericordioso por haber logrado un embarazo a término y saludable.

Arreglando su cuartico con cuadritos con figuras infantiles, una pequeña lamparita que iluminará su habitación durante sus sueños nacientes. No olvidando acomodar su ropita blanca, celeste o rosada bien lavada y planchada.

Ya llegó el encuentro madre e hijo, que sentimiento tan infinito, que felicidad tan incalculable al tener su varón o hembra entre sus brazos amorosos, mirando a su hijo cara a cara, que rostro de dulzura que ilumina su alma regocijante.

Así, una vida con comunicación asertiva entre madre e hijo les permitirá una transformación total hacia seres humanos con alta calidad humana, fortaleciendo cada día los valores de humanidad, amor, solidaridad, comprensión y empatía hacia sus semejantes, conviviendo en un alrededor afectuoso y esperanzador.

Dra. Sulay Villalobos de Vega Especialista en Obstetricia y Ginecología

Way 2 move

ay 2 move dance and wellness center abrió sus puertas oficialmente en febrero 2020, en el área de Sweetwater, ofreciendo clases de baile para niños y niñas desde los 3 años de edad en adelante, en programas tanto recreativos para los pequeños de la casa que les encanta bailar y también competitivo para quienes ven en el baile una disciplina que trasciende y les abra camino hasta la educación formal, universitaria e incluso laboral.

El estudio ha desarrollado sus actividades en los géneros de hip hop y jazz principalmente, incorporando Contemporáneo, Ballet clásico, Ballroom o baile de salón y Acrobacias para una formación más integral de sus “movers”; con la intención de ayudarles a encontrar “their WAY 2 MOVE”, su forma de moverse, como sería la traducción.

Sus directores Mariano Fernández y Genesis Paco Cano, iniciaron este proyecto desde agosto 2018, compartiendo espacios, con Instapower 21, Gracias a que su dueña Janettsy Chiszar les abrió las puertas por un año y medio hasta que lograron independizarse.

Genesis con formación de 14 años en ballet clásico, graduada de la escuela de Ballet de las Américas en Caracas Venezuela, bailarina y maestra en Ímpetu Dance Center Caracas Desde 2007 - 2013, Tatiana Reyna escuela de Flamenco, Coreógrafa de Gaitas con el colegio Emil Friedman y Jefferson; Ganadora como solista en competencia Nacional Desafió al Movimiento, y distintos premios grupales con agrupaciones tal como “Fuera de Orden” y “ Lunatic”. También trabajó como Asistente al Coach del equipo de baile de “Graceland University” en Lamoni, Iowa 2013-2014 y enseñó ballet y jazz en “Living Arts Studio”. Certificada en Progressing Ballet Technique (PBT) y También ha bailado con artistas como Sebastian Yatra y Alexis y Fido.

Mariano Fernández, futbolista, bailarín y coreógrafo, desde 2012; Graduado en Psicología y Bienestar de Graceland University en Iowa; trabajó como preparador físico del equipo de fútbol de la universidad por un año. Mariano ha se ha certificado como “Personal Trainer” y “Sensei” en movilidad y calistenia en Budokon University. Como director creativo, ha escrito más de 10 guiones para obras y recitales para niños y ha obtenido títulos a la “mejor coreografía” y ha sido coreógrafo para artistas como Mandy Corrente y Anabella Queen.

Way 2 Move ha crecido dentro de la comunidad y actualmente celebra su 3era temporada oficial competitiva, con ansias de ayudar a los niños y niñas de la comunidad a disfrutar y hacer del movimiento y el baile algo especial en sus vidas; un excelente equipo de trabajo, gran constancia y el apoyo de personas muy especiales.

Foto:@@jesusfoto

CÓMO HACER BOMBONES RELLENOS

on diversos los sabores con los cuales se pueden realizar estos deliciosos bombones, tanto en el chocolate base como en el relleno, para esta receta se utilizará dulce de leche, también conocido como arequipe; aunque lo más importante es tomar la técnica para implementarla con el sabor y molde de su preferencia.

Ingredientes:

•Baño de repostería o chocolate

•Dulce de leche

•Alcohol

•Moldes para bombones

Preparación: El primer paso y esencial es preparar los moldes. Es importante limpiar los moldes con alcohol y secarlos.

Se derrite el chocolate en baño de repostería o templamos el chocolate, del sabor elegido.

Después que el chocolate este totalmente derretido, se coloca una pequeña cantidad del mismo en cada sección del molde. Es muy importante tener en cuenta que para hacer bombones rellenos, los moldes a utilizar deben ser profundos para poder rellenarlos cómodamente sin que el relleno se desborde por los lados.

Luego, se realizan suaves movimientos con el molde, tratando de rotarlo para que cada sección se cubra de chocolate.

Una vez que el molde tenga su primera capa de chocolate, se coloca por 30 segundos en el congelador para después colocarle el relleno que seleccionamos, para esta receta es el dulce de leche.

Llenamos un cartucho, bolsita o manga con el relleno. Con un cornet empujamos el relleno a la punta para que salga con facilidad. Si lo desean, pueden mezclar el dulce de leche con algún licor o cognac para darle un toque especial. ¡Todos los rellenos son válidos! Al colocar el relleno es importante no llegar a la superficie del molde para poder cubrir fácilmente con chocolate.

Se rellena con chocolate todas las secciones del molde hasta llegar a la superficie. Sacudimos un poco el molde, con cuidado, haciéndolo vibrar contra la mesada para que el chocolate se nivele y penetre en los huecos vacíos del bombón en su interior. Tratando de que no queden huecos o burbujas en el chocolate.

Finalmente, se coloca en el congelador aproximadamente por 10 minutos, damos vuelta al molde y desmoldamos.

CUMPLE 3

sus 3 años en Mon Petit Garden. Una celebración como siempre decorada por Suseth, junto a un hermoso team de profesionales. Una torta especialmente realizada para el cumpleañero por Andreitas Cakes y por supuesto la animación estuvo a cargo de Mega Animation. En un increíble baby zone y estación de arte, los niños se divirtieron hasta más no poder. Junto a familiares y amigos, y con la compañía especial de sus abuelos maternos, Rodrigo sopló su tercera velita.

Fotos: @uzcatwguiveliz

Matronatación: una actividad ideal para los bebés

La importancia de la natación en los niños

asta hace algunos años, los médicos y especialistas no recomendaban iniciar a los niños en la natación hasta después de los cuatro años de edad. Pero de un tiempo para acá apareció un tipo de natación para bebés recomendado por los expertos: la matronatación.

La matronatación no es más que la actividad desarrollada por el niño en el agua en compañía de la madre. En estas “clases” el niño no aprenderá a nadar ya que no es sino hasta los cuatro años de edad aproximadamente cuando su capacidad motora está lo suficientemente desarrollada como para poder ejercer esta actividad. Sin embargo, los beneficios son muchos. Los bebés se divierten en el agua y la natación es uno de los deportes más completos, por lo que la mezcla de ambos en los más chiquitos es de muchas ganancias para el niño.

La matronatación es una actividad que busca la estimulación acuática del bebé a través de una serie de juego y ejercicios que le permitan aprender a flotar y moverse en el agua, siempre con la ayuda de los padres. Por ello el papel de papá y mamá en la tarea es clave.

Orientados por un profesional, la familia puede realizar esta actividad que, además de entretenida, es de mucha ayuda en la formación del niño desde sus primeros meses.

La edad ideal

Aunque aún no existe una edad “definida” para comenzar con la matronatación, los expertos recomiendan que sea después de los cuatro meses cuando el sistema inmunológico del bebé termina de madurar y previene algunas enfermedades comunes del mundo acuático como la otitis y los resfriados.

Por ello, la matronatación es casi reconocida como el primer deporte que puede practicar un bebé. Y es que los beneficios que trae al niño realizar esta actividad son muchos entre los que se destacan:

-Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.

-Ayuda en la condición del sistema cardiovascular mejorando la resistencia del bebé.

-Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, lo que contribuye al rápido desarrollo de actividades psicomotoras como gatear o caminar.

-En caso de ejercicios moderados, relajan al niño.

-Aumenta el apetito.

-Baja la concentración de colesterol en sangre: reduce el desarrollo de la arteriosclerosis desde la infancia.

Paso a paso

Claro está que, aunque la matronatación es ideal para los bebés, el niño podría necesitar un proceso de aclimatación al agua. Por ello es necesario ayudarlo con algunas técnicas de fácil implementación. El primer paso es durante su baño diario. Permite que el niño se divierta con juguetes sumergibles.

Después puedes llevarlo a la piscina con los juguetes para que asocie la piscina con diversión. También puedes salpicar con agua su cara para que al inicio de la actividad la sensación ya sea común. El primer día de la matronatación, algunos expertos recomiendan que se coloque al niño en el pecho de la madre o el padre y hablarle al oído con un tono tranquilizador. Esto le dará confianza al niño. Este proceso se puede realizar mientras se pasea con el bebé por la piscina. De esta manera tendrá mayor confianza con el contacto acuático y se divertirá mientras aprende a flotar y desenvolverse en el agua.

Además, la matronatación es el primer paso para que luego el niño aprenda a nadar, una actividad que a mayor edad trae beneficios que mejoran la salud y para muchos es un tema de supervivencia: un niño que sepa nadar corre muchos menos riesgos en cualquier accidente que se desarrolle en el agua.

Cifras de los expertos

Por tratarse de un niño pequeño, las condiciones del área de trabajo deben cumplir con algunos requisitos mínimos que recomiendan algunos expertos tales como:

-Una temperatura aproximada de 32 grados para evitar que el niño coja frío en el agua.

-Nivel de cloro entre 0,5 y 0,6 por ciento. El cloro puede desarrollar asma en los niños y dañar los pulmones de los más pequeños.

-La zona de cambio del niño deberá estar climatizada y cerca de la piscina para evitar que el bebé agarre mucho frío en el trayecto al salir del agua.

Por: Luis Párraga Sánchez