Menú març16sense gluten

Page 1

FRESCAT reg.sant.26-04727/cat MENU MARÇ 2016sense gluten Setmana

DILLUNS

DIMARTS

DIMECRES

DIJOUS

DIVENDRES

kcal:3989

Arròs a la Napolitana

Sopa de brou casola amb

Pizza 4 estacions

Macarrons sense gluten amb

hidrats(gr):265,9

(amb tonyina)

estrelletes ecològiques

sense gluten

tomàquet i formatge ratllat

lipids(gr):155,7

Truita d´espinacs amb

Pollastre rostit al forn a la

Filet d´haliut amb

Llom a la planxa

proteines:134,56

amanida verda i

taronja i patates rosses

pesòls i dauets de pastanaga

amb tomàquet al forn

pastanaga natural ratllada Fruita de temporada

Fruita de temporada

(platan amb xocolata)

natural Iogurt natural

Col i patata natural

Escudella casolana amb

Crema de carbassa

Patates naturals

(gr)

del1al6 kcal:3998

Llenties ecològiques

hidrats(gr):270

amb verdures

saltejada

fideus sense gluten

natural

amb sipietes i pèsols

lipids(gr):159

Botifarra a la planxa amb

Pollastre rostit al forn amb

Filet de lluç

Truita de patates amb

Bistec de vedella a la planxa amb xampinyons

proteines:142

amb mesclum d´enciams

amanida i blat de moro

amb tomàquet al forn

enciam i pastanaga natural

del7al13

(escarola,enciam,l´ollo rosso) Fruita de temporada

natural Fruita de temporada

Fruita de temporada

ratllada Fruita de temporada

Iogurt natural

kcal:3987

Arròs amb tomàquet

Sopa de brou casola amb

Cigrons ecològics

Mongeta verda i patata

Espirals sense gluten amb

hidrats(gr):261

natural sofregit

pistons sense gluten

amb verduretes

natural bullida i oli d´oliva

tomàquet i formatge ratllat

lipids(gr):150

Truita d´espinacs amb

Pollastre rostit al forn amb

Filet d´halibut al forn amb

Llesqueta de pernil cuit

Hamburgueses de vedella

proteines:133

enciam i pastanaga natural

patates xef

patates lionesa

amb mesclum d´enciams

tomàquet natural i olives sense

ratllada Fruita de temporada

Fruita de temporada

Fruita de temporada

(escarola,enciam,l´ollo rosso) Fruita de temporada

pinyol Iogurt natural

SEMANA

SANTA

(gr)

(gr)

del14al20

del21al27 kcal:1595

Crema de carbassó

Mongetes seques

hidrats(gr):107

natural amb formatget

ecològiques guisades

lipids(gr):59

Hamburgueses de vedella a

Botifarra a la planxa amb

proteines:54

a la planxa amb

amb tomàquet al forn

amanida i blat de moro Fruita de temporada

Fruita de temporada

(gr)

del 28 al 31

MENUS SUPERVISATS PER LABORATORIS COBAC SA.Dietista/Nutricionista Sra.Sepsi Aiguadé Nºcol.legiada 5471 Fruita de temporada: Mandarines - Poma - Pera - Taronja - Platan - Kiwi

RENTA´T SEMPRE LES MANS ABANS DE MENJAR

peix blau


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.