Conviértete en un 'chilakiller' by Grupo AD Comunicaciones

Viernes 15 de marzo, 2019

Todos los viernes en el periódico AM de Querétaro

Conviértete en un

‘chilakiller‘

Prueba los mejores chilaquiles en Querétaro. Si eres chilango, no extrañarás la Ciudad de México

Encuentra una videorreceta en @vsdmx Portada: Breton/Foto: Yarhim Jiménez

Edición

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Viernes 15 de marzo de 2019

PORTA DA

Top 5

DIRECTORIO Aloys Preisser Pérez Presidente aloys@amqueretaro.com Paulo Casal Figueira Director Editorial pcasal@amqueretaro.com paulocasal7

Chilaquiles

Carlos Alberto Contró Vera Director Coordinador General cacontro@amqueretaro.com cacontro VENTAS Teléfono: 2919900 Miguel Á. Hernández Gerente Comercial / ‘Publisher’ mhernandez@amqueretaro.com Miguel Ángel Flores García Coordinador Editorial y de Plataformas mflores@amqueretaro.com leonblanco Samantha Álvarez Coordinadora de Contenidos salvarez@amqueretaro.com Rigoberto Hernández Piña Distribución rhernandez@amqueretaro.com

Cinthia Albores Editora vsd@amqueretaro.com

Marcos Urbieta Diseño Editorial Reporteros Andrea Mendoza y Carlos Gutiérrez

Paco de María, en Tequis

No te despegues de la TV

Homenaje al teatro de carpa

Cuida a tus hijos del calor

Fotografía Yarhim Jiménez, Pilar Pérez Enya Pérez y Gibrán Gallardo EDITADO POR LA EMPRESA AD COMUNICACIONES S DE RL DE CV

VSD! es una publicación semanal. Viernes 15 de marzo de 2019. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04 - 2018 - 102910232200 - 102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido (en trámite). Domicilio de la Publicación: Fray Luis de León No 8051 Col. Centro Sur. Delegación Josefa Vergara, CP 76090. Querétaro, Qro. Imprenta: Rotativas Y Talleres Gráficos S.A. de C.V. Presidente Adolfo López Mateos Número 44, Col. San Pablo, C.P. 76130, Santiago de Querétaro, Querétaro de Arteaga.

Dirección: Fray Luis de León 8051 Col. Centro Sur Delegación Josefa Vergara CP 76090. Querétaro, Qro. T. 291 9900 Redacción: 291 9906 Ventas y Publicidad: 291 9902 Prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta edición. amqueretaro.com/vsdmx

Compromiso en pareja

Arte

‘Obra reciente’

¿Qué pasaría si los átomos de un objeto se distorsionan a tal punto que todos estuvieran fuera de su lugar?

a nueva exposición del Museo de Arte de Querétaro es un acercamiento a este dilema planteado por el artista Carlos Oviedo. ‘Obra reciente’ es el nombre de esta serie de coloridos cuadros, producto de la curiosidad del artista por conocer sobre la física cuántica. “Realmente me pareció superinteresante lo que plantea esta área de estudio: científicamente, la materia no existe, somos pura energía y todo lo que llamamos materia se reduce simplemente a átomos. Por tal motivo, mis cuadros son una manera artística de abordar e interpretar la física cuántica”.

El proceso creativo

texto: Carlos Gutiérrez fotos: Pilar Pérez

El trabajo de Carlos Oviedo gira en torno las conclusiones derivadas de su análisis sobre esta disciplina de la física, adquiriendo forma desde su propia imaginación y contemplación, y plasmándolo mediante el uso del lenguaje del ‘pop art’. Para el también escultor poblano, de esa indagación se desprendió su primera pregunta: “¿Qué es lo que hace que los átomos adquieran una forma determinada?”. La respuesta que da la física cuántica tiene mucho que ver con el pensamiento, pues a través de ello, se modifica la conducta de las partículas subatómicas (esto se basa en estudios científicos). “El pensamiento está 100 por ciento vinculado con la energía que se mueve en el universo”, explica. @vsdmx

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AGENDA | ARTE Vie 15

Ballet Bolshoi de Bielorrusia Lugar: Auditorio Josefa Ortiz de Domínguez Hora: 19:30 hrs. Costo: $345$980 Vie 15

Posteriormente, esto lo llevó a una segunda pregunta: ¿Qué pasaría si todos los átomos de cada objeto fueran liberados? ¿Qué forma adoptarían las cosas? Esa es la temática central de esta exposición. Con ‘Obra reciente’, el espectador observará las imágenes y buscará interpretar qué es lo que está ahí; pero al momento de leer el nombre de la obra se llega a la comprensión de lo que es en realidad. Esto fue un gran reto para Oviedo, pues la física cuántica habla de que no hay materia, solo espacios entre las partículas, mientras que la pintura es algo tangible. “Cuando estás ante una tela en blanco, aparentemente es fácil comenzar, pero eso en sí es complicado, cómo darle forma y color a esa idea de tu cabeza; ese fue el gran desafío”. Son 10 obras, que durante el último año vieron la luz; después de un proceso arduo de imaginar cómo darle forma a estas; pasar de las ideas a la forma y color; esto toma tiempo, confiesa el autor. “Posteriormente, llegan a tu mente ideas más claras de cómo vas a representar esa idea. Al final, estas obras son el resultado de esa curiosidad mía”, dice. “‘Obra reciente’ es el resultado de dos años de estar pensando el concepto, de planearlo, y además añadirle un lenguaje Hasta el 7 de abril como el pop, con colores vivos Lugar: Museo de Arte de Querétaro y con objetos llamativos, para Horario: De martes a domingo, que conjugaran con las ideas y 10:00 a 18:00 horas temáticas que traía, y de este Costo: $30 modo fusionar todo”. vsd!

INTERPRETA AL LEER El espectador observará las imágenes y buscará interpretar lo que está ahí, pero al leer el nombre de la obra llegará a la comprensión

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‘Tebori Genética de Carlos Génova’ Lugar: Galería Municipal Rosario Sánchez de Lozada Hora: 20:00 hrs. Entrada libre

Vie 15

‘Silencio’ Lugar: Galería Municipal Rosario Sánchez de Lozada Hora: 20:00 hrs. Entrada libre

Vie 15

Presentación del libro ‘La leyenda del dragón de jade’ Lugar: Casa Fábula Hora: 20:00 hrs. Entrada libre

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PORTADA

La ruta de los

chilaquiles Deleita tu paladar con este platillo mexicano y con las cinco recomendaciones que traemos para ti

texto: Andrea Mendoza y Carlos Gutiérrez fotos: Yarhim Jiménez, Pilar Pérez, Enya Pérez y Gibrán Gallardo

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IMPERDIBLE Chilaquiles de la casa

Café Bretón

En uno de los andadores del Centro Histórico, te encontrarás con este pintoresco restaurante de comida tradicional francesa. A pesar de mantener este concepto, había algo que no podía faltar en el menú, por lo que tienes que observar la sección de ‘Imperdibles mexicanos’, en la que encontrarás sus dos especialidades de chilaquiles. Los primeros están hechos con una variedad de chiles mexicanos y algunos ingredientes como canela, piloncillo y otras especias. Llevan queso Cotija y su cocción es lenta, al rostizar los chiles y los jitomates, de manera que se le haga justicia a la comida mexicana en un restaurante de este tipo. Por otro lado, están los chilaquiles con una salsa europea de tomate verde, no tan picante, y gratinados con queso menonita. Ambas especialidades son acompañadas con huevo y se puede elegir entre una suprema de pollo o un ‘sirloin’. El formato del platillo incluye un ‘bowl’ de fruta selecta y de la Dirección: Andador Libertad 82, estación; así como frijolitos y un Centro, Querétaro, Qro. ‘shot’ de la bebida del día, hecha Horario: De martes a sábado, de una mezcla frutal diferente 08:00-20:00 horas. Domingos, cada día. Por 145 pesos puedes 08:00-17:00 horas. degustar estos chilaquiles que no Teléfono: (442) 299 6207 Facebook: Café Breton Querétaro encontrarás en ningún otro lugar. @vsdmx

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IMPERDIBLE Chilaquiles Doña Urraca

Hotel & Spa Doña Urraca

Remóntate al México que todos queremos presumir en este restaurante especializado en llevar la comida tradicional mexicana a la alta cocina. Este 2019 cumple 19 años de impulsar la gastronomía mexicana con un estilo de cocina contemporánea que reinventa varios platillos tradicionales para seguir en tendencia, pero sin perder los sabores originarios y conservar la esencia de nuestro país. La mayoría de sus comensales son turistas extranjeros que se hospedan en un hotel, por lo que la intención es que se lleven un poquito de la cultura de México en la comida, y no hay mejor forma de hacerlo que probando unos buenos chilaquiles. El chef Leonardo León nos mencionó que Doña Urraca ofrece cinco variedades de chilaquiles, como los clásicos rojos, los verdes, con salsa cremosa roja o salsa cremosa verde, y los especiales Doña Urraca, con la salsa de la casa. Toda la calidad y sabor de México, desde 100 hasta 150 pesos, dependiendo de la proteína con la que decidas acompañarlos, como cecina, pollo, arrachera o huevo. Dirección: 5 de Mayo 117, La Cruz, Cuando tengas antojo de Querétaro, Qro. chilaquiles, esta debe ser una de Horario: Todos los días, 07:0023:00 horas tus opciones, ya que aquí se aseTeléfono: (442) 238 5400 guran de preparar tus alimentos Sitio web: donaurraca.com.mx/ con ingredientes frescos.

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IMPERDIBLE Chilaquiles suizos

Fin de siglo

Cuenta la historia que, décadas atrás, los conspiradores se reunían en el Teatro de la República para elaborar y forjar la Constitución mexicana. Frente a ese sitio histórico, se encontraba una cantina llamada Puerto de Mazatlán, en donde regularmente ellos pasaban el tiempo al terminar sus labores. Con el paso de los años, el lugar se convirtió en restaurante, que después se llamaría Fin de Siglo, según el relato de su chef Francisco Martínez. Si lo que buscas es desayunar chilaquiles con sabor a historia, este es el lugar, pues, además que son ricos, Fin de Siglo acaba de cambiar la carta, ingredientes y personal, con lo cual se busca ofrecer nuevos sazones a los comensales. Sus chilaquiles tienen un enfoque en lo clásico (verdes y rojos), con la singularidad de que los sirven con guajolote deshebrado, en lugar del tradicional pollo (aunque este último también está en la carta). Además tienen los chilaquiles gratinados, únicos en su tipo; acompáñalos con carne, arrachera o huevo. Dirección: Juárez, en esquina con Todos los chilaquiles están en Hidalgo 1, Centro, Querétaro, Qro. paquetes de desayuno, los cuales Horario: De lunes a domingo, incluyen jugo, fruta y café, con 09:00-23:30 horas precios que van desde 110 (cláTeléfono: (442) 224 2548 sicos) hasta 135 pesos (si deseas Facebook: Restaurante “Fin de Siglo” arrachera). @vsdmx

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IMPERDIBLE Chilaquiles mixtos

La Biznaga

Después de casi 18 años operando, sería muy raro que no hubieras escuchado hablar de este folclórico restaurante del Centro Histórico de Querétaro. El restaurante está lleno de decoraciones con motivos muy mexicanos, en los que se incluyen algunas pinturas de artistas locales y ‘souvenirs’. Su ambiente es completamente familiar y con esto queremos decir que hasta tu mascota es bienvenida en este sitio. En su carta de desayunos podrás probar sus variedades de chilaquiles en salsa roja, salsa verde o mole; servidos con crema, queso, frijolitos y salsa macha. La ventaja es que los puedes pedir como tú quieras: sin lácteos, con huevo, pollo o veganos, que llevan salsa, aguacate y champiñones. Los más famosos son los chilaquiles mixtos, para que no te quedes con antojo de nada; vienen servidos con dos tipos de salsas y dos huevos, que puedes complementar con un bolillito, ¡pa’ que amarre! Pídelos en paquete, que incluye pan dulce, café o té y agua; quedarás satisfecho por solo 70 pesos. Si necesitas más razones para venir, te compartimos que sus totoDirección: Manuel Gutiérrez pos son caseros y las salsas están Nájera 17, Centro, Querétaro, Qro. hechas en casa con ingredientes Horario: De lunes a sábado, 09:00frescos, para ofrecerte alimentos 14:00 horas y 18:00-23:00 horas. con la mejor calidad.

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IMPERDIBLE Chilaquiles queretanos

Nicos

Mantenerte vigente en una ciudad con innumerables opciones gastronómicas no es fácil. No obstante, el restaurante Nicos lo ha logrado durante 30 años, cumplidos justo este mes de marzo, y qué mejor manera de festejarlo que probando sus deliciosos chilaquiles. Nicos cuenta con seis opciones diferentes de este platillo, con precios desde 100 hasta 110 pesos. Entre las variantes podrás encontrar los parranderos, elaborados con salsa guajillo, pollo y chorizo; los oaxaqueños, en salsa de frijol y chile pasilla; al horno (receta de la casa); los tradicionales verdes y rojos, y no te vayas sin probar los queretanos, la especialidad de la casa con frijol y chipotle. ¿Qué hace únicos estos chilaquiles? Los ingredientes de primera calidad, ya que Nicos les compra a pequeños productores de la región; todo ello le da una variedad única de sabores que se combinan con técnicas tradicionales gastronómicas. Muy temprano entre semana, Dirección: Bernardo Quintana el ambiente es de negocios y eje506, Arboledas, Querétaro, Qro. cutivo, a media mañana grupos Horario: De lunes a viernes, de amigas se reúnen a platicar y 07:00-19:00 horas. Sábados y los fines de semana es muy famidomingos, 08:00-19 horas liar, tanto en el desayuno como a Teléfono: (442) 212 2133 Facebook: Nicos Queretaro la hora de la comida. vsd! @vsdmx

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P U B L I R R E P O R TA J E

El Colegio Celta Internacional de Querétaro. La opción para la educación de tus hijos CONOCE LOS FUNDAMENTOS DE ESTA ESCUELA PARA EL DESARROLLO INTEGRAL DE SUS ALUMNOS

aniel O‘Connell es el actual Director General del Colegio Celta Internacional de Querétaro, el cual tiene una oferta educativa con sistema bilingüe, que va desde Kínder, hasta High School, con sus cuatro secciones regidas por el programa de Bachillerato Internacional y el Sistema Educativo Nacional de la Secretaría de Educación Pública (SEP). El Director desea compartir con los padres de familia y estudiantes potenciales, o que ya formen parte de la comunidad escolar, los fundamentos del colegio y las razones que lo hacen la mejor opción para la educación de los niños y jóvenes en la ciudad. La escuela busca inculcar en sus alumnos, valores como la honestidad, responsabilidad, justicia y compromiso.

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El Colegio Celta Internacional de Querétaro es la opción para la educación de tus hijos. LOS FUNDAMENTOS DE ESTA ESCUELA PARA EL DESARROLLO INTEGRAL DE SUS ALUMNOS y acciones genuinas por el bien de la comunidad: Aquí adquirirán los conocimientos y las actitudes que los formen como individuos con una mentalidad internacional, que les permitirá perfeccionar sus habilidades y destrezas en lo cognitivo, social y afectivo. En High School se utiliza un modelo educativo vanguardista con un enfoque preuniversitario y una visión global que prepara a los estudiantes para enfrentar los retos que presenta el mundo contemporáneo. Para ello, desde Kínder llevan el español como la lengua de instrucción, y el inglés, como lengua de adquisición. A partir de Elementary, ambas lenguas se vuelven de instrucción.Posteriormente, en Middle y High School, tanto español como inglés siguen siendo lenguas de instrucción y se introduce

el francés como lengua de adquisición; todas de manera obligatoria. Al término del High School, los chicos reciben un certificado, por parte de Bachillerato Internacional, con un certificado del Sistema Educativo Nacional y de la UPAEP (Estudios de Formación Profesional). De forma opcional, pueden presentar el examen TOEFL para el idioma inglés o el DELF para acreditar el francés.

¿Por qué escoger el Colegio Celta Internacional deQuerétaro? • La educación que reciben los niños los prepara para la vida, desarrollando habilidades que utilizan tanto en el ámbito personal como en el profesional. • Los programas del Bachillerato Internacional están diseñados para que el estudiante tenga una continuidad al mantener su excelencia académica y su preparación a nivel mundial. ¿CUÁLES CONVENIOS TIENE PREPA CELTA CON UNIVERSIDADES? El Colegio Celta Internacional tiene una relación estrecha con las mejores universidades nacionales y extranjeras. Esto implica convenios y becas para sus alumnos activos en el colegio. • Tiene becas desde 90 % hasta 25 %. • Las universidades con las que tiene convenio y que otorgan beca de 90 % son UDLAP, Anáhuac y Univa. • Universidades con el 80 % son UPAEP y Arkansas University. • Universidades con el 70 % son UP y otras. El nivel académico con el que se organiza le permite el reconocimiento internacional de universidades como la Universidad de Navarra, Zagreb, International University Alliance y la Universidad del Atlántico de Madrid.

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Libros

‘La muerte del comendador L1’ Se trata de un relato en el que lo cotidiano se ve invadido de señales indescifrables

texto:

Fragmento de ‘La muerte del comendador L1’, de Haruki Murakami, reproducido con autorización de Editorial Planeta fotos: Especial

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n plena crisis de pareja, un retratista de cierto prestigio abandona Tokio en dirección al norte de Japón. Confuso, sumido en sus recuerdos, deambula por el país hasta que, finalmente, un amigo le ofrece instalarse en una pequeña casa aislada, rodeada de bosques, que pertenece a su padre, un pintor famoso. En suma, un lugar donde retirarse durante un tiempo. En esa casa de paredes vacías, tras oír extraños ruidos, el protagonista descubre en un desván lo que parece un cuadro, envuelto y con una etiqueta en la que se lee: ‘La muerte del comendador’. Cuan-

do se decida a desenvolverlo se abrirá ante él un extraño mundo donde la ópera Don Giovanni de Mozart, el encargo de un retrato, una tímida adolescente y, por supuesto, un comendador, sembrarán de incógnitas su vida, hasta hace poco anodina y rutinaria.

Haruki Murakami

Este primer volumen de la novela ‘La muerte del comendador’ es un fascinante laberinto donde lo cotidiano se ve invadido de señales indescifrables, de preguntas cuya respuesta todavía está lejos de vislumbrarse. El lector, al igual que el protagonista, deberá permanecer muy atento.

(Kioto, 1949) es uno de los pocos autores japoneses que han dado el salto de escritor de prestigio a autor con grandes ventas en todo el mundo. Ha recibido numerosos premios, entre ellos el Noma, el Tanizaki, el Yomiuri, el Franz Kafka o el Jerusalem Prize, y su nombre suena reiteradamente como candidato al Nobel de Literatura. En España, mereció la Orden de las Artes y las Letras, concedida por el Gobierno español, y el Premio Internacional Cataluña 2011. Tusquets Editores publicó 12 de sus novelas –entre ellas la aclamada ‘Tokio Blues. Norwegian Wood’ y ‘Los años de peregrinación del chico sin color’–, las personalísimas obras ‘De qué hablo cuando hablo de correr’ y ‘Underground’, así como cuatro volúmenes de relatos: ‘Sauce ciego, mujer dormida’, ‘Después del terremoto’, ‘Hombres sin mujeres’ y ‘El elefante desaparece’. vsd! @vsdmx

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Fundación

‘National Pancake Day’, en IHOP de Plaza Esfera

Dexfood suma esfuerzos con AMANC en la lucha contra el cáncer infantil

esde las 07:00 horas de este 12 de marzo, las puertas de IHOP, en Plaza Esfera de Querétaro, se abrieron para dar inicio a su ya famoso ‘National Pancake Day’, por sexto año consecutivo en México, y continuar con la lucha contra el cáncer infantil. IHOP ofreció la orden de dos ‘buttermilk pancakes’ a un precio especial de 29 pesos, para recaudar fondos, por lo que la venta de estos fue entregada en su totalidad a la Asociación Mexicana en Ayuda a Niños con Cáncer (AMANC), así como a organizaciones locales con las que trabaja. El objetivo de IHOP es contribuir para dar esperanza a los niños que padecen cáncer pe-

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diátrico, a través de AMANC, que desde hace más de 36 años ayuda a mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias. El ‘National Pancake Day’ inició como una tradición en Estados Unidos hace 14 años y ya recaudó más de 30 millones de dólares para fundaciones en pro de la salud infantil. Este día ahora se celebra también en Canadá, Panamá, Puerto Rico y México. Dexfood, el grupo restaurantero mexicano al que pertenece IHOP, año con año pone su granito de arena, con lo que ya colectaron un total de 2 millones 116 mil

149 pesos a nivel nacional para esta causa en los últimos cinco años y con el apoyo de sus clientes, de acuerdo con información oficial. Ofelia Nassar, Fundadora y Presidenta de AMANC Querétaro, mencionó que este evento ya es una tradición y también un gran apoyo para la asociación y para que los niños y adolescentes de AMANC puedan continuar con su tratamiento. En esta ocasión, la colecta se extendió hasta las 21:00 horas, gracias a la respuesta de la gente en Querétaro, que cada año es mayor y está más enterada del evento. vsd! @vsdmx

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Tonos neutros

Moda

Lo que se viene en esta primaveraverano 2019

El color beige y sus variantes nunca pasan de moda y, para esta primavera, los tonos tierra serán los protagonistas y favoritos para lucir con sencillez y mucho estilo. ATUENDOS SENCILLOS Un ‘total look’ en negro o blanco te asegura un acierto

Prepárate para vestir ‘trendy’ en esta nueva temporada

¿Q

texto: Andrea Mendoza fotos:

iStock

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uieres saber lo que puedes vestir en esta temporada de primaveraverano? Las pasarelas de tus diseñadores y marcas de ropa favoritos han marcado las tendencias que se usarán, por lo que queremos que estés preparada para lo que se viene. Podemos asegurarte que querrás ponértelo todo y la mejor noticia es que ya puedes empezar a usar algunas cosas.

‘Total looks’

Se rige por la premisa de que los ‘looks’ sencillos siempre funcionan. Diseñadores como Valentino y Fendi han apostado por equilibrar los estampados y múltiples colores, para traernos dos opciones muy elegantes: todo blanco o todo negro.

TENDENCIA La americana a modo de vestido es usada por celebridades e ‘influencers’

Vestido que no es vestido

Lo habrás visto en muchas celebridades e ‘influencers’ en Instagram; llevar la americana o ‘blazer’ abotonado a modo de vestido corto es una de las revoluciones más atrevidas de la temporada. ¡Únete!

Déjate enredar

Para estar fresca, las marcas de ropa han incorporado diseños de prendas tipo red. Las podrás encontrar mayormente en vestidos que van ceñidos al cuerpo, haciéndote ver muy sexy. ¡Marca la diferencia usando uno de estos!

Una mirada al pasado

No es ningún secreto que hay modas que regresan, en específico, de las décadas de los 70 o los 90, con estampados florales, pantalones de tiro alto y colores muy llamativos. ¿Estás lista para empezar a armar tus ‘outfits’ más ‘trendy’ en esta primavera 2019? Creemos que tienes suficiente tela de donde cortar que te da un espectro bastante amplio para saber qué tendencias serán tus favoritas y a cuáles te apegarás más durante todo lo que dure esta temporada. vsd! @vsdmx

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Antonio Guerrero Locutor en 107.9 FM en CDMX @guerrero_sa

Close Up

‘Capitana Marvel’ promete ser la siguiente fase del cine de superhéroes. En los próximos años veremos proyectos que enfocados en heroínas: ‘Wonder Woman 84’, ‘Birds of Prey’ y una película estelarizada por la Viuda Negra. El reto, sin embargo, podría no estar en el villano de la historia, sino fuera de pantalla. ‘Fans’ de cómics y sus adaptaciones al cine –ya lo vimos con ‘Captain Marvel’– pueden ser muy tóxicos en sus comentarios y campaña contra una película que no cumple con sus expectativas. Al público en general esto parece tenerle sin cuidado, a juzgar por el éxito económico de las películas.

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Cine

‘En las buenas y en las malas’ Esta divertida comedia romántica nos muestra el camino desde el enamoramiento hasta el compromiso texto:

Carlos Gutiérrez fotos:

Especial

uando se trata de comedias románticas mexicanas, la oferta es cada vez más variada en la cartelera cinematográfica; algunas pasan sin pena ni gloria y otras tantas cautivan al espectador, ya sea por las actuaciones,

PRIMERA PRODUCCIÓN La cinta es la ópera prima de Gabriel Barragán

el guion o una fuerte campaña de publicidad. Buscando conjuntar todo lo anterior, esta semana llega a los cines de todo el país ‘En las buenas y en las malas’, ópera prima del director Gabriel Barragán, con las actuaciones de Zuria Vega (Valeria) y Alberto Guerra (Sebastián), quienes dan vida a una pareja que durante tres años de relación han sido felices y estables. Las cosas pronto darán un giro, pues, un día, Valeria se da cuenta de que está embarazada y de inmediato se lo platica a su novio Sebastián, quien, lejos de espantarse, le pide matrimonio para formalizar su relación.

Todo avanza con aparente normalidad, pero la fecha de parto se acerca y las complicaciones también. En la oficina de Sebastián trabaja también Pamela (Macarena Achaga), una bella joven que está empeñada en seducirlo. Así las emociones y situaciones se entremezclan, pues la sombra del compromiso y la insistencia de Pamela pondrán al protagonista en una situación de la cual no podrá salir fácilmente y llevarán su relación al borde del colapso, justo antes de convertirse en padre. ¿Será el amor lo que lo llevará a encontrar el camino hacia la felicidad? Un dato curioso, y que además le da un tinte muy especial a la película, es que la pareja en pantalla está casada en la vida real, desde 2014. Ambos actores expresaron que, aunque se trata de una comedia con tintes románticos, tendrá un enfoque en el rol masculino. SEDUCTORA RUBIA Pamela se empeñará en conquistar a Sebastián

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AGENDA | CINE Vie 15

Vie 15

‘Pajaritos a volar’ Lugar: Cinépolis y Cinemex ‘Con el demonio adentro’ Lugar: Cinemex Vie 15

‘Como novio de pueblo’ Lugar: Cinépolis y Cinemex ‘El bosque maldito’ Lugar: Cinépolis y Cinemex Vie 15

El filme cuenta con actuaciones de veteranos como Diana Bracho, José Alonso y Héctor Holten, talentos conocidos como Christian Chávez y Natalia Téllez, con los chilenos Ignacia Allamand y Ariel Levy, y con los jóvenes talentos Macarena Achaga y Omar Villegas. Sin duda, el filme tiene un tinte realista que abarca temas que en la vida diaria parecieran difíciles de tocar, tales como la infidelidad y la separación. Como buena comedia, todo lo anterior se plasma en la pantalla de un modo ligero que pretende introducir al espectador en situaciones comunes, con gracia natural y lo más apegado a lo real y tangible. Así que, como todos sabemos y hemos dicho en alguna ocasión, para que una relación funcione (ya sea de amistad, noviazgo o matrimonio), debemos estar en las buenas y en las malas. El largometraje se filmó Título original: ‘En las buenas y en locaciones de la Ciudad en las malas’ Director: Gabriel Barragán de México y Tamaulipas, y Sentíes es una producción de BH5, Clasificación: B que ya trajó otros éxitos en Género: Comedia taquilla como ‘Hazlo como Reparto: Zuria Vega, Alberto hombre’, ‘Ya veremos’ y ‘Una Guerra, Diana Bracho y Christian Chávez mujer sin filtro’. vsd!

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‘Corazón borrado’ Lugar: Cinépolis Vie 15 ‘Entre la razón y la locura’ Lugar: Cinépolis y Cinemex

‘Galveston’ Lugar: Cinemex Sáb 16

‘Hochelaga, tierra de almas’ Lugar: Cineteca Rosalío Solano Hora: 16:00, 18:00 y 20:00 hrs. Entrada libre

‘Descalzos al amanecer’ Lugar: Cineteca Rosalío Solano Hora: 16:00, 18:00 y 20:00 hrs. Entrada libre Dom 17

‘Origami’ Lugar: Cineteca Rosalío Solano Hora: 16:00, 18:00 y 20:00 hrs. Entrada libre

Salud

La Vía Fit abre sucursal en Querétaro El concepto de Mauret Rojas sobre vida saludable llega a Juriquilla

o que empezó como un sueño para Mauret Rojas, desde hace tres años es una realidad, al crear su primera clínica integral en Monterrey, bajo el nombre de La Vía Fit. Hoy en día cuenta con dos sucursales más: una en San Luis Potosí y otra en Querétaro, la cual fue inaugurada en la noche del 7 de marzo en Plaza Juriquilla. El concepto promueve la importancia de la nutrición desde un enfoque científico, para ayudar a que los pacientes alcancen sus objetivos de tener una vida sana, a través de productos naturales y con dietas 100 por ciento personalizadas.

En esta clínica integral de salud se atiende a todo tipo de personas, no solo para bajar de peso, sino también para ayudar a quienes quieren aumentarlo; o tienen algún tipo de padecimiento como diabetes, hipertensión y distención abdominal; así como para las mujeres que se encuentran embarazadas o en lactancia. Lo anterior se combina con productos y suplementos naturales, libres de químicos y con el apoyo de la nutrición holística. Este local cuenta con dos consultorios y una sala de pesaje, para realizar estudios de composición corporal. Además, se tiene el apoyo de un equipo de profesionales en nutrición que garantiza a sus pacientes empezar a ver resultados desde las dos semanas, creando planes que se adapten a su estilo de vida, horarios y tipo de trabajo, que los ayuden a llevar la vida saludable que siempre han querido. La celebración de la expansión del negocio que ha creado Mauret Rojas se realizó en medio de un coctel en el que se ofrecieron vino y bocadillos a los invitados. Como un detalle especial, La Vía Fit ofreció algunas promociones, como descuentos en algunos tratamientos de ‘body brite’, para las personas que agendaron cita para su consulta en la clínica. vsd! @vsdmx

Viernes 15 de marzo de 2019

Diana González Locutora de radar @laguajogonzalez

Rockabilly. Al ritmo de... Damos la bienvenida a Altivo, con un sonido inspirado en el amor y un material pegajoso. Además de ser grandes intérpretes de ‘covers’, son grandes creadores. Ellos iniciaron en 2009 con el tema: ‘¿De dónde llegaste?’, que sonó fuerte en la radio local y en plataformas digitales. Después de varios conciertos y giras en 2014 publicaron un álbum titulado: ‘Algo está pasando’, que incluía temas originales y fusionaron varios géneros como el pop, country y regional mexicano. Su sencillo más reciente se titula ‘Es ella’ y actualmente graban su próximo disco más inclinado al género regional mexicano.

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Música

Paco de María y su Big Band, en ‘Tequis’ Disfruta un concierto distinto en la Feria del Toro Bravo del Arte y la Gastronomía texto:

Andrea Mendoza

fotos: Especial

a Feria del Toro Bravo del Arte y la Gastronomía en Tequisquiapan se engalanará con el espéctaculo, con duración de, aproximadamente, dos horas,

ORQUESTA Serán 14 músicos los que lo acompañen en la velada

del cantante mexicano Paco de María, conocido por provenir de una familia de artistas, pero que hizo su propio lugar en la escena musical, gracias a su original propuesta como ‘La Voz’, del estilo musical llamado Big Band. El intérprete se presentará en Tequisquiapan este 17 de marzo en punto de las 20:00 horas. Estará acompañado por toda su orquesta, conformada por 14 músicos en vivo, listos para deleitar al público con un sonido muy animado, con canciones para gente de todas las edades y en el que la mayoría de las personas conocerán las letras de las canciones que sean interpretadas.

HOMENAJE En su concierto rendirá tributo a Frank Sinatra, José José y Juan Gabriel

Paco de María sorprenderá a los asistentes con homenajes a grandes figuras como Frank Sinatra, José José y Juan Gabriel, cantando canciones de la época del bolero mexicano, con un sonido distinto, poco común, gracias a la Big Band, que resume su propuesta en este ámbito, con un ritmo diferente y arreglos renovados. Otra cosa que hace únicas sus presentaciones es que le gusta mucho interactuar con el público; ya que él platica mucho durante sus conciertos e involucra a los espectadores para hacerlos parte de toda la experiencia. Su estilo se compara con el del ícono Frank Sinatra y actualmente hay muy pocos exponentes mexicanos que se asemejen a su sonido; por lo que ahí radica lo atractivo de su proyecto.

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AGENDA | MÚSICA Vie 15

Tributo a Aerosmith Lugar: La Glotonería Hora: 21:30 hrs. Costo: $50 Sáb 16

Andi & Enrico duo folk jazz Lugar: Moser Café-Kultur Hora: 19:00 hrs. Entrada libre Sáb 16

Paco de María y su Big Band empezaron el año con mucho trabajo y muchos planes, pues hace un par de semanas inició la producción de su álbum número cinco, que probablemente empiece a sonar después de mayo o junio, con temas de artistas, sumamente, reconocidos de las décadas de los 70 y 80, entre los que mencionó a Queen y Nirvana. Además, viajará para presentarse en Tijuana, Toluca, Puebla y Ciudad de México, con varios conciertos en puerta. Asistir a un concierto de Paco de María y su Big Band con ese sonido único es garantía de un sube y baja de emociones y sentimientos. El cantante lo describe como “un concierto emotivo para toda la familia”, con lo 17 de marzo que extendió la invitación paLugar: Jardín Principal de ra acudir a su presentación en Tequisquiapan Tequisquiapan, para que chiHora: 20:00 horas cos y grandes experimenten Entrada libre un concierto distinto. vsd!

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Tributo a Elvis Presley Lugar: La Glotonería Hora: 20:30 hrs. Costo: $50 Jue 21

Esteman y Juan Pablo Vega Lugar: La Glotonería Hora: 21:00 hrs. Costo: $290-$575

Dom 17

Los Ángeles Azules Lugar: Parque Querétaro 2000 Hora: 10:00 hrs. Costo: $405 Jue 21

Lacrimosa Lugar: Teatro Metropolitano Hora: 21:00 hrs. Costo: $750-$1,095

Entretenimiento

‘Consienten’ con nueva ubicación a románticos y bohemios ‘Consentido Bohemio’ se renueva sin perder su esencia

l concepto con 16 años de existencia en el Centro de la ciudad, ‘Consentido Bohemio’, comenzó, la noche del 5 de marzo, una nueva etapa para aprovechar su oportunidad de crecimiento con su reciente ubicación en Corregidora Norte 320, Álamos 3ª sección.

En este lugar continuarán las veladas dedicadas a la música bohemia y romántica de todos los tiempos, en español y con presentaciones en vivo todos los fines de semana. En este ciclo que inicia se disfrutarán las innovaciones introducidas al proyecto; ya que ahora tiene ‘valet parking’ y una cocina con especialidades en mariscos y carnes. También, encontrarás promociones atractivas como su 2x1 en bebidas nacionales todos los días de 17:00 a 19:00 horas. Los martes serán de salsa, con la impartición de clases muy divertidas que te invitarán a quedarte; después, a disfrutar de la bohemia; y los miércoles se realizarán espectáculos con diferentes cantantes, dentro del género romántico. Felipe Trejo Luna, conocido artísticamente como ‘Trejo Luna’, unió esfuerzos con Miguel Palacios, así como con sus amigos José y Christian Gómez, quienes cortaron el listón para arrancar el proyecto, con el objetivo de con-

tinuar la promoción de la esencia del romanticismo entre las nuevas generaciones, para que no se pierda, “cantándole a la bohemia y al amor”, dijo Felipe Trejo Luna. Junto a ‘Trejo Luna’, los artistas anfitriones serán Mary Paz, Giovanni Vázquez, Jorge Alarcón y Lalo Guevara, entre otros invitados de renombre, como el compositor Carlos Macías, quien deleitará al público en abril. vsd! @vsdmx

Viernes 15 de marzo de 2019

Televisión

Netflix se luce a mitad de marzo Conoce los estrenos para disfrutar la llegada de la primavera

texto: Andrea Mendoza fotos: Especial

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hora sí, la plataforma Netflix nos demuestra que hay muchas series nuevas con las que nos puede entretener esta primavera. Veremos el estreno de una comedia con un actor multifacético, el regreso de todo un éxito de los ‘reality shows’ y una animación para adultos, que es casi una obra de arte ‘freak’. ¿Quieres saber más? ¡Te contamos!

OTRA FACETA Verás a Idris Elba, quien formó parte de series como ‘The Wire’ o ‘The Office’, involucrado detrás de cámaras

‘Turn Up Charlie’

Temporada 1/ Hoy / Netflix

El gigante de la televisión por ‘streaming’ nos trae una comedia británica. ‘Turn Up Charlie’ fue creada por Idris Elba y Gary Reich, quienes son productores ejecutivos, al lado de Tristram Shapeero. Elba protagoniza, también, esta serie, haciendo el papel de Charlie, junto a los actores Piper Perabo, JJ Feild y Frankie Hervey, dirigidos por Tristram Shapeero y Matt Lipsey. La historia sigue a un ‘DJ’, que es el clásico soltero eterno con problemas; pero un día le llega una última oportunidad para alcanzar el éxito y reconstruir su carrera, cuando, sin querer, se convierte en la niñera de la malcriada hija de 11 años de su mejor amiga Sara, una famosa superestrella de la música. Lo interesante de esta producción es ver a Idris Elba, quien fue parte de series como ‘The Wire’ o ‘The Office’; en otra más de sus facetas y ahora involucrado detrás de cámaras de los ocho episodios que conforman esta primera entrega, traída por Producciones Brown Eyed Boy.

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Viernes 15 de marzo de 2019

‘Queer Eye’

Temporada 3/ Hoy / Netflix

Netflix renueva por tercera vez ‘Queer Eye’, el ya conocido ‘remake’ del famoso programa de 2003 ‘Queer Eye For The Straight Guy’, que transmitía la cadena E! Entertaiment. El ‘reality show’ muestra a cinco hombres homosexuales ayudando a uno heterosexual a mejorar su vida en diferentes aspectos. Para esta nueva temporada se prepararon ocho capítulos que estarán situados en Kansas City, Missouri; listos para enseñarles a las nuevas generaciones de Estados Unidos cómo ser la mejor versión de sí mismos. Podrás ver a los cinco miembros originales que forman el elenco: Bobby Berk, para el diseño de interiores; Jonathan Van Ness, especialista en el arreglo

NUEVAS SEDES La temporada de ‘Queer Eye’ se situará en Kansas City, Missouri,

personal; Karamo Brown, para lo referente a la cultura; Tan France, como gurú de la moda; y Antonio Porowski, para el área de la gastronomía. En esta tercera entrega parece ser que todo se tratará de innovar, pues todo indica que el equipo trabajará con parejas y varias concursantes mujeres, por primera vez. Si quieres una razón para no perderte el regreso de ‘Queer Eye’, quizás debas saber que ganó varios premios Emmy.

‘Love, Death & Robots’ Temporada 1/ Hoy / Netflix

Algo totalmente fuera de lo común es la nueva serie artística y revolucionaria de animación para adultos, que llega a la plataforma hoy, a modo de antología de 18 cuentos cortos de creadores de distintas partes del mundo y con una duración de entre cinco y 15 minutos. Las historias estarán llenas de humor negro y lenguaje innovador; así como de personajes un tanto terroríficos y algunas retorcidas sorpresas. Algunos de los temas sobre los que versarán los cortos son el racismo, el Gobierno, la guerra, el libre albedrío y la naturaleza humana; los cuales serán contados a través de géneros como la ficción, comedia, fantasía o el horror. Esta producción es liderada por Tim Miller, director de ‘Deadpool’, y David Fincher, responsable de ‘House Of Cards’ y director de ‘Fight Club’. ¡Échale una mirada y quítate la curiosidad! vsd!

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Viernes 15 de marzo de 2019

Teatro

‘Ni hablar, mujer. Traes puñal’ Puesta en escena que se compone de ‘sketches’ tomados de películas del cine de oro mexicano

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texto: Carlos Gutiérrez fotos: Pilar Pérez

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i hablar, mujer. Traes puñal’ se presenta nuevamente en el foro de Cómicos de la Legua, en lo que será su segunda temporada tras el éxito obtenido el año pasado. En entrevista para VSD!, Patricia Corral, directora general del grupo teatral, nos explica que la obra no se dejó por más tiempo debido a otros compromisos que la compañía tenía. “La gente se quedó afuera en la última fun-

ción, así que poco a poco nos la empezaron a pedir otra vez y nosotros, encantados, decidimos montarla de nuevo. Aquí estamos”. La obra es un homenaje al teatro de carpa y al cine de oro mexicano: se trata de ‘sketches’ de aquellas memorables películas, combinados con música, que buscan rescatar a los actores y actrices que iniciaron con presentaciones bajo una carpa. En muchos casos, la gente desconoce que hace décadas México tuvo grandes representantes de este género, como Tin Tan, Vitola y Cantinflas –por mencionar algunos–, quienes con el paso del tiempo se consolidarían en el séptimo arte nacional. Así, la obra presenta historias que abarcan desde los años 30 hasta la década de los 50, con el objetivo de que las nuevas generaciones sepan que estos grandes actores existieron, al tiempo que aquellos que lo vivieron o sí conocen del tema, recuerden esa época mediante una puesta en escena. El público se siente inmerso en los sonidos, la textura y la apariencia de esa época dorada del cine nacional, explica Patricia, graViernes y sábados de marzo cias al gran trabajo de producción Lugar: Cómicos de la Legua de Cómicos de la Legua, pues la Hora: 21:00 horas escenografía montada es como Costo: $250 estar en un teatro de carpa.

RECORDANDO DÉCADAS La obra presenta historias que abarcan desde los años 30 hasta los 50

AGENDA | TEATRO Vie 15

La obra, además de contar con una gran producción, resulta muy divertida y va enlazando al público con cada uno de los ‘sketches’. “Por ejemplo, al inicio de cada uno, damos información sobre la película en la que está basado, el año, el reparto, etcétera”, comentó la directora. Al inicio del espectáculo, la gente observará un video informativo sobre el nombre de la obra que, para quienes no lo sepan, corresponde a la frase utilizada por Pedro Infante en la famosa cinta ‘Nosotros, los pobres’. “De este modo, se contextualiza a la audiencia y se disfruta mejor la velada”. Además, cada función es diferente, pues se cuenta con una gama muy amplia de ‘sketches’ que no siempre se repiten, sino que se alternan para cada noche. Aunque hay algunos fijos (por la popularidad de determinado filme), la idea es ir adecuándolos a cada tipo de público que los visita. La obra es una idea original de Jaqueline Hernández, una de las actrices de Cómicos de la Legua con más de 20 años en la compañía, y está dirigida por Alejandro Celia. vsd!

‘Apenas son las 4’ Lugar: La Grieta Hora: 19:30 hrs. Costo: $150

Vie 15 y sáb 16

‘La tremenda corte de tres patines’ Lugar: Teatrito la Carcajada Hora: 21:00 hrs. Costo: $345

Sáb 16

‘Cosas de lo cotidiano’ Lugar: La Grieta Hora: 19:30 hrs. Costo: $150 Sáb 16

‘La suerte de la fea’ Lugar: La Grieta Hora: 19:30 hrs. Costo: $150 Mié 20 y jue 21

‘Cheilor Mun’ Lugar: Museo de la Ciudad Hora: 20:30 hrs. Costo: $120

Sáb 16

‘Mucho ruido y poco Shakespeare’ Lugar: JAja Teatro Hora: 21:00 hrs. Costo: $180 Jue 21

‘Atracción fatal’ Lugar: Auditorio Josefa Ortiz de Domínguez Hora: 19:00 y 21:00 hrs. Costo: $690-$920 @vsdmx

Viernes 15 de marzo de 2019

Hogar

Ideas para acondicionar una terraza en tu casa

Disfruta los próximos meses de calor en tu propia morada

texto:

Andrea Mendoza

fotos: iStock

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abemos que la temperatura se ha elevado durante los últimos días. Casi llega la primavera y es el momento perfecto para pensar en aprovechar todos los espacios que tiene nuestra casa para adaptarlos acorde con esta época del año.

ALÉJATE DEL CALOR Siempre es bueno contar con un lugar fresco y agradable para convivir con nuestra familia o nuestros amigos

Como jóvenes y adultos, siempre vamos a necesitar un lugar fresco y agradable para convivir con nuestra familia o nuestros amigos; por lo que tenemos algunas ideas para que acondiciones una terraza en tu hogar y que realices esas reuniones que tanto disfrutas.

Necesitas espacios con sombra

Una o varias sombrillas, además de ser decorativas, te protegerán de los rayos del sol, sin necesidad de invertir demasiado dinero. Por otro lado, no descartes la opción de colocar un buen toldo, que puede cubrir mayor dimensión; te toparás con muchos colores y diseños diferentes. ¡Escoge uno original!

Fluye con lo natural

La idea es sentir que no estás encerrado en casa, ¿cierto? Así que usa materiales que evoquen a la naturaleza como mobiliario de madera o de piedra. ¡No te olvides de incorporar plantas! Si tienes el espacio suficiente, coloca grandes macetas o jardineras. También, puedes jugar con los tamaños, pero que todo se vea armónico.

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Viernes 15 de marzo de 2019

Fíjate en cada detalle para decorar

Los motivos florales siempre son buena idea para decorar una terraza, para que le den vida y color al lugar. Ponte creativo desde el momento en el que tienes que elegir el piso y combina diferentes texturas o materiales, para tener un efecto impactante. ¡Imprímele tu huella personal! Al igual que el resto de tu vivienda, este sitio tiene que gritar tu nombre.

Selecciona el mobiliario perfecto

Lo principal debe ser tu confort, así que unos sillones tipo ‘puff’, que se amoldan a tu cuerpo, pueden ser lo que buscas. Una hamaca par el ‘relax’ es otra opción que deberías considerar; se ven increíbles y, aceptémoslo, ya te puedes ver meciéndote, gozando de una cálida tarde. Otras posibilidades similares son las sillas globo o un sillón con columpio. ESPACIO NATURAL La idea es sentir que no estás encerrado en una casa, así que usa materiales que evoquen la naturaleza

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Ilumina el área

Puedes escoger algunas velas para darle una atmósfera más seductora a tu terraza y un toque más romántico si son aromáticas. Si prefieres otro tipo de iluminación, elige unas lámparas vanguardistas o varias series de focos que le darán un guiño más alternativo y jovial a tu rincón. El truco y el reto para ti será adaptarte a las dimensiones con las que cuentes, pero que eso no te preocupe ni te detenga; ya que si tu espacio es reducido, puedes sacarle el máximo provecho con algunos de estos ‘tips’ y convertirlo en una zona mucho más íntima y acogedora. vsd!

Salmón marinado con vinagreta de aguacate

TIEMPO

15 MINUTOS

POR: CHEF LALO GALDEANO INGREDIENTES 210 gr de salmón ½ aguacate 30 gr de cebolla Cilantro Jugo de dos limones Aceite de oliva Una pizca de sal Una pizca de pimienta Rodajas de chile cuaresmeño Perejil frito para decorar

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VIDEORRECETA EN

PREPARACIÓN Para preparar la vinagreta pon en un recipiente aguacate picado, cebolla, cilantro y el jugo de limón.

Posteriormente cocínalo al término de tu preferencia. Sírvelo en un plato y adórnalo.

Añade aceite de oliva y sal. Después mezcla sin aplastar el aguacate.

¡BUEN PROVECHO!

Marina el salmón en la mezcla que acabas de preparar.

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Viernes 15 de marzo de 2019

Niños

Cuida a tu ‘peque’ en las olas de calor Que las altas temperaturas no afecten la salud de tu hijo

texto: Andrea Mendoza fotos: iStock

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on este clima debemos preocuparnos de cómo estos cambios afectan la salud de los más pequeños de la casa. En estos días nos enfrentamos a olas de calor, por lo que aquí te resumiremos acerca de algunos cuidados que debes tener con tu hijo para evitar que sufra de problemas

ALERTA Observa los síntomas de deshidratación, como respiración agitada, ojeras, llanto o piel más tibia de lo normal

ocasionados por las altas temperaturas. Considera las siguientes medidas para que tu niño no pase por molestias, incomodidades o hasta enfermedades estomacales, debido al calor.

Vístelo con la ropa necesaria

Si lo vistes con demasiadas prendas, provocarás que sude y desarrolle ronchas molestas en su piel; pero si le pones menos ropa de la necesaria, es posible que reciba más directamente la radiación solar y padezca un golpe de calor. En casa, una camiseta de algodón y su pañal son suficientes; sin embargo, si sales a la calle, lo mejor es usar manga larga y pantalón de fibras naturales, para protegerlo.

Hidrátalo constantemente

Los bebés pierden fluidos con mayor rapidez, aunque no lo notes; así que si es menor de seis meses, ofrécele pecho o tomas de fórmula más seguido. A los niños un poco más grandes se les puede dar agua a sorbos. Recuerda observar los síntomas de deshidratación, como respiración agitada, ojeras, llanto o piel más tibia de lo normal.

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Viernes 15 de marzo de 2019

AGENDA | NIÑOS Sáb 16

‘Las gatitas punk y los niños activistas’ Lugar: La Fábrica Hora: 12:00 hrs. Costo: $100 (niños) y $150 (adultos) Sáb 16

NO LO ARROPES DE MÁS En casa, una camiseta de algodón y su pañal son suficientes para que tu bebé no sude en exceso

No lo expongas directamente al aire acondicionado

Cuando sentimos que nos ahogamos en calor, nuestra solución más rápida es poner el aire acondicionado. Si lo vas a utilizar en casa, préndelo unos minutos antes para refrescar la habitación y apágalo cuando tu pequeño esté ahí. Para mantener la temperatura adecuada en tu hogar, abre las ventanas a primera hora de la mañana y a última hora de la tarde unos 15 minutos, pero no dejes que tu hijo se encuentre en una zona de corriente de aire.

‘El arca de don Pueblito’ Lugar: Casa del Faldón Hora: 17:00 hrs. Entrada libre Sáb 16

‘Pijamada literaria’ Lugar: Casa Fábula Hora: 18:00 hrs. Entrada libre

Salir a la calle con el bebé

Lo más recomendable es no sacar a tu hijo durante las horas centrales del día, que son entre las 11:00 y las 18:00 horas; pero en caso de ser necesario, llévalo con gorra, protector solar especial para bebés y permanezcan en la sombra. Nunca lo dejes solo en el coche.

Dom 17

Aumenta la higiene

Con el calor se descomponen los alimentos más rápidamente y, con ello, ocurre la proliferación de microorganismos; por lo que deberás ser más cuidadoso de que tu pequeño tenga las manos bien limpias antes de comer y que consuma solo alimentos bien cocidos y manipulados de manera adecuada. Esto evitará que padezca una enfermedad del estómago. vsd!

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‘Mi abuelo, el maquinista’ Lugar: La Gaviota Teatro Hora: 12:00 hrs. Entrada ibre

‘El astuto conejo del prado’ Lugar: La Grieta Hora: 12:30 hrs. Costo: $150