Zeist Totaal maart 2022 online by Peters Communicatie

ZEIST

4 e J A A R G A N G | O P L A G E 3 5 . 0 0 0 | Z E I S T T O TA A L I S E E N U I T G AV E VA N P E T E R S C O M M U N I C AT I E B .V.

TOTAAL #1 MAART 2022

HET MAGAZINE VOOR INWONERS VAN ZEIST, AUSTERLITZ, DEN DOLDER, BOSCH EN DUIN, HUIS TER HEIDE EN DRIEBERGEN

Laat je haar én je huid verzorgen bij Salon Artistique!

Onze kwaliteit zit in details •

030 695 32 22 | Zeist www.vanee.nl

001p_ZT01.indd 1

Leeweriklaan 28 • Zeist www.kwikstraat.nl (Zie pagina 31)

•

Aanbouw Verbouw

• •

Renovatie Onderhoud

www.balfoortbouw.nl

06-40801010 janduits@reeel.nl www.reeel.nl

09-03-2022 13:34

Klanten geven ons een

Zeker van je aankoop

CBW-erkend

Bed met een verhaal

Als de dagen nat en guur z�n... De wind huilt en blaast in de nacht. Dan wil je slapen zonder rugp�n. Fit uit bed, elke dag, zonder klacht.

085 040 9090 M A A K DIREC T E E N A FS PR A A K

Elke ochtend écht ﬁt wakker worden. Dat is voor veel Nederlanders een onbekende beleving. Daarom creëerden

op advies van de fysio

w� samen met fysiotherapeuten het beste bed voor de rug. Kom het zelf maar ontdekken.

90 dagen proberen 10 jaar garantie

gratis

ZEIST TOTAAL • maart 2022

brochure? vraag ‘m aan

Nu bij aankoop van een

capasbed.nl/bedvoorsoepelespieren

bed een hollandsmooi© meesterwerk cadeau!

2 002p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:13

COLO FON DOORPLAATSING MOGELIJK NAAR ANDERE UITGAVEN

4 e JAARGANG | #1 | MAART 2022

is een uitgave van:

Peters Communicatie B.V. De Smalle Zijde 7c 3903 LL Veenendaal T: 0318 56 51 62 E: info@peterscommunicatie.nl I: www.peterscommunicatie.nl : facebook.com/zeisttotaal

Uitgever

Wim Peters

Coördinatie Wim Peters

Redactie/fotografie

Stan Bos, Henk Diepeveen, Marco Diepeveen, Linda Willemsen en Petra van Leeuwen

Eindredactie Evert Oskam

Foto voorpagina Raphaël Drent

Vormgeving

Grafisch bureau Brust, Nijmegen

Druk

Senefelder Misset, Doetinchem

Verspreiding

Mediaverspreiders, Direct Verspreidingen

Acquisitie

Marcel van Manen, Samantha Jacobs, Erwin van Ravenswaaij, Angela Kuijpers en Connie Heikamp

Het auteursrecht op de in dit tijdschrift verschenen artikelen wordt door de uitgever voorbehouden. HET VERLENEN VAN TOESTEMMING TOT PUBLICATIE IN DIT TIJDSCHRIFT HOUDT IN DAT DE AUTEUR DE UITGEVER ONHERROEPELIJK MACHTIGT DE BIJ OF KRACHTENS DE AUTEURSWET DOOR DERDEN VERSCHULDIGDE VERGOEDING VOOR KOPIËREN TE INNEN EN DAT DE AUTEUR ALLE OVERIGE RECHTEN OVERDRAAGT AAN DE UITGEVER. NIETS UIT DEZE UITGAVE MAG WORDEN OVERGENOMEN, VERMENIGVULDIGD OF GEKOPIEERD ZONDER UITDRUKKELIJKE TOESTEMMING VAN DE UITGEVER.

WWW.SALON-ARTISTIQUE-ZEIST.NL

SALON ARTISTIQUE

VOOR EEN FRISSE COUPE OF SCHOONHEIDSBEHANDELING ZEIST – Voor een bezoek aan de kapper of de schoonheidssalon bent u bij Salon Artistique aan het goede adres. In een sfeervolle ambiance in het hart van winkelcentrum Vollenhove staat een professioneel team klaar dat aan al uw wensen kan voldoen.

alon Artistique beschikt namelijk over een team met topstylisten die precies kunnen creëren wat je met je kapsel voor ogen hebt. Al meer dan drie decennia maken ze trendy-, klassieke- of juist een beetje gewaagde coupes. ‘Om zolang mogelijk van je coupe te kunnen genieten, geven wij altijd een persoonlijk stylings- en verzorgingsadvies mee’, legt eigenaresse Julia uit. ‘Uiteraard gaat bij ons niemand de deur uit met nietgestyled haar. Styling hoort namelijk bij onze service!’ Wie toch al voor de kapper bij Salon Artistique is, kan ook meteen de schoonheidsbehandeling ondergaan. In de salon kun je immers ook terecht voor specialistische behandelingen, zoals acné, elektrische epilatie of micro needling. Ook behoren uiteenlopende klassieke en anti-aging behandelingen en massages tot de mogelijkheden. Een intakegesprek is ook mogelijk in de salon. ‘In een halfuur analyseren we wat nodig is om het door jou gewenste resultaat te boeken.’

De behandelingen in de schoonheidssalon neemt Annelous voor haar rekening. ‘Wat de garage is voor de auto, is de schoonheidsbehandeling voor de huid. Je komt hier voor controle, onderhoud, maar ook voor ontspanning.’ Maak een afspraak om je huid te laten stralen, of voor een kappersbezoek, of beide! • Salon Artistique Laan van Vollenhove 2991, 3706 AL Zeist T: 030 695 98 94 E: contact@salon-artistique-zeist.nl I: www.salon-artistique-zeist.nl

PASEN

Wij zitten in Wijk bij Duurstede en Driebergen.  www.bakkerijlakerveld.nl |  info@bakkerijlakerveld.nl |  Bakkerij Lakerveld |  @dewaiksebakker

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Het is voor ons weer een feestje om met de Pasen creatief bezig te zijn en allerlei mooie chocolade paasgeschenken te maken. Heeft u wensen? Wij kunnen van alles op maat maken, voor elk budget en voor elk wat wils. Wees er wel op tijd bij om dit te bestellen.

3 003p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:14

NATUURLIJK DEN DOLDER

‘VERBINDING’ IS HET TOVERWOORD! DEN DOLDER – ‘Natuurlijk Den Dolder’ is een initiatief om mensen te enthousiasmeren voor projecten die een bijdrage leveren aan de samenhang tussen mens, dier en natuur. Inwoners van Den Dolder, Bosch en Duin en Huis ter Heide kunnen zich daarbij aansluiten.

ZEIST TOTAAL • maart 2022

nitiator Kirsten Vonk volgde afgelopen zomer een webinar van groene initiatieven in De Bilt. Het enthousiasme dat dit in haar losmaakte was zo groot dat ze zulke projecten ook in Den Dolder van de grond wilde krijgen. Zo ontstond Natuurlijk Den Dolder. ‘Het gaat om projecten die je met andere inwoners kunt realiseren’, vertelt Kirsten, die in het dagelijks leven mensen coacht op weg naar betekenisvol werk.

Zo is onlangs ‘de zadenbieb’ geopend in Den Dolder. Alle inwoners kunnen bij de lokale bibliotheek gratis zaadjes halen om ze te planten en leren om eigen voeding te verbouwen. Ook is er een inzameling van bloembollen. ‘Als ze uitgebloeid zijn, gooien mensen de bloembollen vaak in de groene kliko. Dat is zonde, want bloembollen kunnen vele jaren mee. In het najaar, als het tijd is om ze te planten, kunnen we die bollen gezamenlijk herplanten op plekken in Den Dolder die wel wat kleur kunnen gebruiken.’

Iedereen is welkom De bedoeling van de projecten is niet alleen om een bijdrage te leveren aan mens, dier of natuur, maar ook om de onderlinge

4 004p_005p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:15

WWW.DENDOLDER.NL/NATUURLIJK

verbondenheid tussen de inwoners van Den Dolder te vergroten. ‘Iedereen is welkom. Mensen die zich aangesproken voelen om mee te werken, zijn welkom. Den Dolder is nogal in ontwikkeling. De laatste jaren kwamen er nieuwe wijken bij met mensen die bijvoorbeeld uit Utrecht, Amersfoort of Amsterdam komen. Het zou heel mooi zijn als de authentieke Doldenaar en de nieuwe inwoners elkaar weten te vinden.’

Voor meer informatie: www.dendolder.nl/natuurlijk

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Initiatieven zijn er genoeg. Repair Café Den Dolder gaat dit voorjaar van start in de Werkwinkel aan de Dolderseweg. Het doel is om kapotte huishoudelijke apparaten niet weg te gooien, maar tegen een vrijwillige bijdrage te laten repareren. Vers van de pers is de uitrol van het project Den Dolder Werkt, een Facebook- en Instagram-pagina voor inwoners die werk zoeken of voor bedrijven met vacatures. ‘Daarnaast zijn we ook bezig om ontmoetingscentrum Pelita nieuw leven in te blazen en bekendheid te geven!’ •

5 004p_005p_ZT01.indd 2

09-03-2022 12:15

Wie is bereid om ’s nachts te werken? ZEIST – Tom Schneider, eigenaar van RailFix, verricht met een railwegvoertuig onderhoudswerk aan spoorwegen. ‘Veilig binnen de norm werken aan onze spoorwegen, daar gaat het om! Mijn speerpunt is k walitatief goed werk afleveren door mensen op te leiden en te investeren in materieel, kennis en certificaten.’

om beschikt over twee railwegvoertuigen, waarvan één volledig elektrisch is en opgeladen wordt met lokale groene stroom. ‘Nederland heeft één van de drukst bereden spoorwegen. Voor het spoorwerk komen we personeel tekort’, vertelt Tom. ‘Dat komt vooral omdat het veel nachtwerk is. Ook in de vakanties is het volle bak. Dat is meer een ‘way of life’ dan een normale baan.’ Tom is op zoek naar nieuwe medewerkers of ZZP’ers die aanvullend voor RailFix willen werken. Via Railcenter kan men de benodigde certificaten behalen. Die worden geregistreerd in het digitale veiligheidspaspoort.

Voormalige trambaan Vanuit zijn passie voor het spoor zoekt Tom naar documentatie en foto’s van de trambaan tussen Utrecht en Zeist.

Deze tramlijn was in gebruik tussen 1879 en 1949. Dat was in die tijd best uniek! ‘Ik ben vooral geïnteresseerd in de beginjaren, toen er nog een stoomtram reed.’ Wie kennis kan en wil uitwisselen wordt uitgenodigd om contact op te nemen met Tom Schneider! • RailFix B.V. Utrechtseweg 69, 3704 HB Zeist • T: 06 41 32 82 16 E: info@railfix.eu • I: www.railfix.eu

Unieke showroom

meer inspiratie?

100+ projecten online elkekastopmaat.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

kasten en wandmeubels volledig op maat

Eigen productie

Uitstekende service

Scherpe prijzen

Bellstraat 20 • Barneveld (0342) 423 404 • info@elkekastopmaat.nl

6 006p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:23

Berghuis Oefentherapie biedt de oplossing voor slaapproblemen ZEIST – Bijna acht jaar is Emmaly Berghuis als oefentherapeut gespecialiseerd in houding- en bewegingstherapie. In haar praktijk in Zeist staat de deur ook open voor mensen die behoefte hebben aan slaaptherapie.

Op zoek naar een nieuwe outfit? DRIEBERGEN-RIJSENBURG – Bij STIJL NR 4 vind je vrouwenmode die jong, stoer-sportief en casual is. STIJL NR 4 viert dit jaar haar tweejarig bestaan en is gevestigd op het mooiste pleintje in Driebergen, recht tegenover het Wapen van Rijsenburg.

dith Ledder: ‘De conceptstore van de Utrechtse Heuvelrug: elke vrouw beschikt over haar eigen unieke stijl. Ik koop de collecties in van Nederlandse en Scandinavische merken zoals Japan Tky, Ibana, Penn & Ink, Minus en Levete room. Ik zoek naar de juiste basics en trends en ik mix en match die in deze stijl. Een persoonlijke look die bestaat uit deze verschillende labels. Naast kleding vind je in de winkel ook veel sieraden, woonaccessoires en originele cadeaus.’

Nieuwe merken

laapt u moeilijk in of bent u vroeg wakker? Dan is slaaptherapie bij Berghuis Oefentherapie misschien wel de juiste oplossing. Emmaly onderzoekt hoe de slaapproblemen zijn ontstaan en welke factoren invloed hebben. ‘Ik breng dat in kaart’, vertelt Emmaly. ‘Welke gedachten houden het slecht slapen in stand? Op basis daarvan gaan we aan de slag met ontspanningsoefeningen en adviezen voor overdag, want slapen is een 24-uursprobleem.’

Een nieuw jaar betekent bij STIJL NR 4 ook nieuwe merken zoals 10 DAYS. ‘Dit sustainable Nederlandse label bestaat al ruim 15 jaar. Fairtrade, eigenwijs, mooie materialen, comfort, elegant, basis en tijdloos. En wat zo fijn is: je mixt de items uit alle chapters door en met elkaar. We voeren een uitgebreide collectie qua maat en leeftijd. Kom gezellig kijken bij STIJL NR 4!’ Tegen inlevering van dit artikel ontvang je in maart 10% korting op één fashion item naar keuze! • STIJL NR 4 Kerkplein 4, 3972 EK Driebergen-Rijsenburg • T: 0343 75 84 36 E: info@stijlnr4.nl • I: www.stijlnr4.nl •  : stiijlnr4

Emmaly benadrukt dat het belangrijk is om overdag ontspannings- en rustmomenten in te bouwen. ‘Ga naar buiten voor daglicht, zodat je lichaam in een dagen nachtritme komt. Ik ben gewend om breed te observeren hoe iemand zich gedraagt. Daar past dan de slaapoefentherapie goed bij. Soms is de aanleiding ‘waarom’ opgelost, maar gaat die persoon toch door met het gedrag dat slecht slapen in stand houdt.’ Bij Berghuis Oefentherapie staat de deur ook open voor kinderslaapoefentherapie. Met de ouders kijkt Emmaly naar opties om een kind beter te laten slapen. Dat geldt ook voor pubers die moeite hebben met hun slaapritme. ‘Hun ritme verschuift in de puberteit. Vaak krijgen ze dan de schuld als ze hun bed niet uitkomen. Maar ze kunnen het echt niet, want hun brein werkt nou eenmaal zo!’ • ZEIST TOTAAL • maart 2022

Berghuis Oefentherapie Bloemenheuvellaan 22 3702 AR Zeist T: 06 46 40 26 91 E: info@berghuisoefentherapie.nl I: www.berghuisoefentherapie.nl

7 007p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:16

U kunt bij ons terecht voor reguliere tandheelkunde, cosmetische tandheelkunde en mondhygiëne

Dolderseweg 83 3734 BD Den Dolder T. 030-2281675 E. info@tandartsheeren.nl W. www.tandartsheeren.nl

STOMEN

Cleanomat

NoU or v

€ 2795,-

Wĳ kunnen uw regen- en skikleding weer als nieuw afleveren Gaat u op wintersport vakantie? Cleanomat Stomen zorgt dat uw wintersport kleding schoon en perfect waterafstotend is.

Complete set: boxspring, matrassen, topper Matrassen zijn leverbaar in 3 verschillende hardheden. Leverbaar in veel kleuren. Met gratis leeslampen en uitstap verlichting.

Gaat u een in de bergen wandelen? Ook dan zorgen wĳ voor perfect schoon en waterafstotende winter/wandelkleding. Vraag bĳ Cleanomat Stomen naar de mogelĳkheden

BALLAST bed & textiel

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Middellaan 3 | Zeist | 030 69 13 74 7 zeist@perfectslapen.nl | www.ballastbedentextiel.nl

Telefoon: Mail: Website: Postadres:

06 16812979 info@uitvaartzorgansdejong.nl www.uitvaartzorgansdejong.nl Zuiderplantsoen 2 3972 BC Driebergen

Adres 24-uurs familiehuis: Traaĳ 108 (ingang Cordesstraat waar u meteen links kunt parkeren) 3971 GS Driebergen

SLOTLAAN 283 - ZEIST - TEL. 030-6917259 COMPLETE TEXTIELVERZORGING

EXPLORE TOGETHER OP PAD NAAR EEN GOEDE RELATIE

Zoekt u (weer) verbinding in uw gezin? Komt u moeizaam in gesprek met uw zoon of dochter?

Kijk voor meer informatie op www.outbackexplorers.nl en kom langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Corné Legemaat 06 23 54 65 71 corne@outbackexplorers.nl

8 008p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:17

VAN DIJK KLUSMARKT VOOR HET JUISTE MATERIAAL EN ADVIES OP MAAT DRIEBERGEN – Nederland wordt steeds handiger. Steeds meer mensen gaan zélf klussen, in plaats van dat ze een aannemer bellen. Voor het juiste klusmateriaal én advies op maat moeten die mensen bij Van Dijk Klusmarkt zijn!

an Dijk Klusmarkt vierde afgelopen september zijn vijfjarig eerste jubileum. In die vijf jaar is Van Dijk uit gegroeid tot een vertrouwd adres voor allerlei klusmaterialen. Denk bijvoor beeld aan verf, hout, plaatmateriaal, elektra en gereedschap. Maar het blijft niet bij bouwmaterialen. Ook op tuin gebied heeft Van Dijk een uitgebreid assortiment aan tuingereedschap, potgrond en bemesting/gewasbescher mingsmiddelen. Maar u vindt er ook gasflessen, horren en kasten op maat!

Je moet als winkel altijd aan je assor timent blijven schaven om de klant goed te bedienen. Zo staat Van Dijk er ook in. Onlangs begonnen ze met het verkopen van werken spijkerbroeken en kreeg het verfassortiment een flinke update.

Moet uw kluslijstje nodig worden af gevinkt, maar weet u niet wat u nodig hebt? Of weet u wel wát u nodig hebt, maar niet waar u dat kunt halen? U bent van harte welkom bij Van Dijk! • Van Dijk Klusmarkt Nijendal 22 3972 KC Driebergen T: 0343 51 71 47 : 06 39 13 97 78 E: info@vandijkklusmarkt.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

‘Waar we ons het liefst op onderschei den, is toch wel dat we graag goed meedenken met de klanten’, aldus eigenaar Cor van Dijk. ‘Goede service vinden we belangrijk. Denk aan zaag werk op maat, meedenken met installatiewerk óf doorverwijzen naar de goede mensen, wat met onze brede klan tenen contacten kring altijd wel lukt.’

9 009p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:18

EEN BAND VOOR HET LEVEN ZEIST – Rozemarijn Spek is het trotse baasje van Husky’s Bella en Chase. Ze heeft twee Instagramaccounts ingericht die gewijd zijn aan hen. Daar post ze regelmatig foto’s en stories van haar honden. ‘Voor mij zijn de honden echt familieleden en het is altijd leuk om thuis te komen, waar ze me opwachten. Je bouwt een band voor het leven met hen op.’

hase was de eerste husky die in het gezin van Rozemarijn terecht kwam. ‘Ik wilde al heel lang graag een hond. Maar ik moest vooral mijn moeder overhalen. Uiteindelijk zijn we naar het asiel in Austerlitz gegaan om een hond uit te kiezen. Ik vond Chase gelijk helemaal geweldig, ik was verkocht!’

‘IK VOND CHASE GELIJK HELEMAAL GEWELDIG, IK WAS VERKOCHT!’ Het was wel de vraag of de rest van het gezin Chase ook wilde. Dus zijn later mijn zusjes en vader nog gaan kijken of ze hem net zo leuk vonden als ik. Toen hebben we hem meegenomen

naar huis. Chase is door de Dierenbescherming opgehaald omdat hij bij zijn vorige gezin niet helemaal paste. Daardoor is hij onzeker en vind hij het spelen met andere honden lastig. Maar een hond uit het asiel heeft ook voordelen, vindt Rozemarijn: ‘Vaak zijn ze al een beetje opgevoed, ze zijn bijvoorbeeld al zindelijk. Dat scheelt veel.’

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Nog een husky Toch wilde Rozemarijn graag nog een hond. ‘Het leek me heel leuk om een hond vanaf het begin op te voeden en trainingen mee te doen. Zo is Bella bij ons terechtgekomen.’ In tegenstelling tot Chase, komt Bella uit een nestje. Bella en Chase kunnen het goed met elkaar vinden en liggen vaak samen te chillen.

10 010p_011p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:18

: @_HUSKY.CHASE_ • @_HUSKY.BELLA_

‘IN HET BOS KUNNEN ZE LOS LOPEN EN DAT VINDEN ZE HEERLIJK!’

Husky’s zijn honden met veel ener gie, ze worden immers gebruikt als sledehonden in Lapland. Hoewel ze hier niet voor een slee lopen, probeert Rozemarijn ze wel veel te laten bewegen: ‘We gaan vier keer per dag uit, zowel in de wijk als in het bos. In het bos kunnen ze los lopen en dat vinden ze heerlijk! Met Bella doe ik ook gehoorzaamheidstraining en binnen kort doen we examen voor gehoorzaam heid deel 1. Ze luistert al erg goed!’

Volg de avonturen van Chase en Bella op Instagram: @_husky.chase_ @_husky.bella_

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Rozemarijn zal altijd een hondenlief hebber blijven: ‘Als ik uit huis ga, komt er zeker weer een hond, misschien wel twee.’ •

11 010p_011p_ZT01.indd 2

09-03-2022 13:45

Prefab schoorstenen zijn de beste oplossing EDE – Een schoorsteen wordt nauwelijks meer op de traditionele wijze gemetseld. De prefab schoorsteen heeft die plaats voor het grootste deel overgenomen. De prefab is duurzamer, veiliger, lichter in gewicht en goedkoper. Bovendien isoleert die schoorsteen goed en is hij tevens brandwerend.

xclusieve Schoorstenen is gespecialiseerd in deze prefab schoorstenen. Het bedrijf bestaat zeven jaar en telt inmiddels dertig medewerkers. Bedrijfsleider Wijnand van Deelen: ‘Onze schoorstenen zijn niet van gemetselde schoorstenen te onderscheiden. We leveren maatwerk voor nieuwbouw en bestaande bouw. Bij dat laatste in de vorm van overzet schoorstenen die we kunnen uitvoeren met bijvoorbeeld een roestvast stalen kap in het model naar keuze. Qua vorm, maat en afwerking is alles mogelijk. Daarbij richten we ons volledig op de wens van de klant. ‘Uw wens is onze uitdaging!’

Renovatie De overzetschoorsteen wordt veelvuldig gebruikt bij renovatie. Dat is de perfecte oplossing bij lekkageproblemen door gebarsten loodslabben, geërodeerde voegen of door loszittende stenen. ‘Door gebruik te maken van een overzetschoorsteen wordt niet alleen veel tijd en geld bespaard, de isolatiewaarde is stukken hoger’, aldus Wijnand van Deelen. En er wordt maar liefst 10 jaar garantie op gegeven!

Exclusieve Schoorstenen fabriceert sinds vorig jaar ook exclusieve wandpanelen, lichtgewicht metselwerk voor uitbouw of dakopbouw. Een zware constructie is daarvoor niet nodig! • Exclusieve Schoorstenen Kelvinstraat 33, 6716 BV Ede • T: 085 486 76 90 E: info@exclusieveschoorstenen.nl • I: www.exclusieveschoorstenen.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Van Ee Makelaars & Services | Gerrit-Jan van Ee & Gerda Kemp Utrechtseweg 9 | 3704 HA Zeist

Van Ee Makelaars & Services is gespecialiseerd SeniorKeurMakelaar

030-6953222 Gerda Kemp

Gerrit-Jan van Ee

12 012p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:19

REC EPT Franse uiensoep met kaas Een klassieker die niet mag ontbreken in je receptenrepertoire! Uien zijn makkelijk te krijgen en is een lokaal product, wat de soep duurzamer maakt. Je kunt variëren met soorten kaas, of venkel en steranijs toevoegen. Ook lekker in plaats van brood: een geroosterde portobello met kaas. Hieronder de basis. Wat heb je nodig?

Last van een sportblessure? ZEIST – Dankzij sportrevalidatie ben je snel op de been en kun je weer heerlijk sporten. Fysiotherapeut en personal trainer Leonie de Bree begeleidt en adviseert sporters op allerlei niveaus alsook mensen die graag starten met sporten en daarvoor trainingsadvies willen. ‘Ik werk met een persoonlijk afgestemd behandelplan. Daarbij focus ik op jouw doel: waar wil je naartoe en wat is er nodig om daar te komen.’

• 100 gram boter • 1,5 kilo uien, in ringen gesneden • 6 tenen knoflook • 1/2 rode peper, fijn gehakt • flinke lepel tijm • 4 laurierblaadjes • 2 liter bouillon (bij voorkeur vers van groente) • 4 el ketjap of meer naar smaak • stokbrood en (geraspte) kaas, bijvoorbeeld Gruyère of Tête de Moine

Bereiden

Neem een grote pan met dikke bodem, smelt 25 gram boter tot deze goed bruin is. Bak een kwart van de uienringen en herhaal dit tot alle uien gebakken zijn. Flink bruin is mooi voor de kleur van de soep en geeft veel smaak. Niet te veel roeren: geef het de kans om bruin te worden. Zodra alle uien bruin zijn, voeg deze toe aan de pan met het pepertje, 4 teentjes knoflook en tijm. Schep het om en blus af met de ketjap. Voeg vervolgens de laurierblaadjes en de bouillon toe en roer even door. Deksel op de pan en lekker laten garen. Rustig en lang garen geeft een fijnere smaak, maar heb je weinig tijd dan is 15 minuten ook voldoende. Verwarm ondertussen de oven voor op 200°C. Snijd het stokbrood in plakken, besmeer ze met boter of olijfolie en pers wat knoflook erover uit. Schuif het stokbrood vervolgens in de oven en laat deze knapperig en goed bruin worden. Als het broodje klaar is, bestrooi het ruim met jouw favoriete kaas, nog even terug de oven in tot het gesmolten is en klaar is het stokbrood. De soep is intussen ook klaar, schep deze in grote kommen. Het is heerlijk om nog een flinke lepel geraspte kaas erdoor te roeren en dan het broodje erop. De zoutpot blijft dicht voor dit recept, want de ketjap, bouillon en kaas bevatten al genoeg zout.

Smakelijk! www.watmaakjemenu.eu

NAAST FYSIOTHERAPEUT EN PERSONAL TRAINER IS LEONIE OOK LEEFSTIJLCOACH

Leefstijlcoach

Naast fysiotherapeut en personal trainer is Leonie ook leefstijlcoach. ‘Je leefstijl veranderen is een lastig en soms ook moeilijk proces. Door middel van een persoonlijk afgestemd leefstijl-fit programma help ik je bij thema’s zoals voeding, stress, ontspanning, slaap, bewegen en sporten.’ Benieuwd hoe Leonie de Bree jou kan helpen? Bel, mail of app gerust! • Happy Life, Fysiotherapie & Coaching De La Reylaan 12b, 3707 TL Zeist • T: 06 11 62 80 66 E: info@happylifefysiotherapieencoaching.nl I: www.happylifefysiotherapieencoaching.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Een eenvoudige, gezonde en altijd lekkere soep.

eonie is al twaalf jaar actief als fysiotherapeut en heeft sinds vier jaar haar eigen praktijk. ‘Veel sporters komen vanwege blessures aan de knie, enkel of schouder. Of vanwege spieren peesklachten. Bij de behandelingen maak ik gebruik van de zaal en van buitentrainingen. Ik richt me niet alleen op lichamelijk herstel, zoals het sterker maken van de spieren en gewrichten rondom de geblesseerde plek, maar geef ook aandacht aan het mentale deel.’

13 013p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:20

ZEIST TOTAAL • maart 2022

14 014p_015p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:21

WWW.FAMAKONING.NL

FAMA WIL DE CELLO VOORAL MET HAAR HART BESPELEN DRIEBERGEN – Fama Koning (16) uit Driebergen heeft een grote liefde voor de cello. Eind 2021 bracht ze haar eerste cd uit en in 2020 maakte ze al haar televisiedebuut. ‘Ik hoop dat ik op muzikaal gebied alles uit mezelf kan halen.’

ama Koning kreeg haar muziekliefde met de paplepel ingegoten. Haar moeder is zangeres, haar vader pianist en dirigent. Als klein meisje zong ze veel en speelde ze piano. Op haar zevende jaar hoorde ze voor het eerst de cello en was ze meteen verkocht. ‘Vooral door de prachtige klank van het instrument’, vertelt Fama. ‘Die raakte me van kruin tot teen en dat is nooit meer weggegaan. Het is mijn passie geworden.’ In het dagelijks leven zit Fama op de Vrije School. Zodra ze die heeft afgerond, wil ze de stap naar het conservatorium maken. Gemiddeld twee uur per dag oefent ze op de cello. ‘Ik ben niet iemand die van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat zit te studeren. Mijn vriendinnen zien, buiten zijn en spelletjes doen, vind ik ook belangrijk, maar als ik op het conservatorium zit, verheug ik me erop om meer te studeren.’

Geheim

Fama maakte in 2020 haar televisiedebuut bij het Kinderprinsengrachtconcert en bracht afgelopen december haar eerste cd uit: Salut d’Amour die ze met pianist Bas Verheijden opnam. Fama treedt regelmatig op in de kamermuziekserie Maestro’s van Dichtbij in de Grote Kerk in Driebergen. Op 20 april geeft ze met zanger Hans Pieter Herman en Bas Verheijden een concert. In mei staat er een solo-optreden met het Zeister Philharmonisch Orkest op het programma. Haar toekomstdroom? ‘Ik hoop dat ik op muzikaal gebied alles uit mezelf kan halen, mensen blij kan maken en dat ik zelf blij blijf worden van muziek maken. Ik wil op een ontspannen manier musiceren.’ •

Meer informatie? www.famakoning.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Haar geheim om de cello zo goed mogelijk te bespelen? ‘Een zo natuurlijk mogelijke techniek. Een goede leraar is daarbij belangrijk. Het geldt niet alleen specifiek voor de cello, maar het allerbelangrijkste is om met je hart te spelen. Dat is ook de tip voor jonge kinderen. Het is ook belangrijk om contact te houden met het oorspronkelijke gevoel van waaruit je muziek wilt maken. Soms ervaar je tegenstand. Dan moet je niet opgeven en doorgaan als een bever die bezig is met een dam te bouwen.’

15 014p_015p_ZT01.indd 2

09-03-2022 12:21

Kom gezellig winkelen in ons vernieuwde kleinschalige tuincentrum! Bĳ inlevering van deze coupon krĳgt u 15% KORTING op een artikel naar keuze (max 1 bon per klant en geldig t/m 31 maart 2022)

Het vertrouwde adres voor de verkoop van uw goud, zilver en luxe horloges. Steynlaan 48b 3701 EH Zeist 06 34 96 97 67 info@goudinkoop-zeist.nl www.goudinkoop-zeist.nl

Schaerweĳdelaan 74a, Zeist • 030-6914821 • zeist@vanbeestbloemen.nl

Openingstĳden: ma t/m vrĳdag: 9.00-18.00, zaterdag: 8.30-18.00 en zondag: 12.00-17.00 uur

KAPPERSABONNEMENT

Voor een vast en laag maandtarief! 22,- Heren knippen 2x per maand 27,- Dames knippen 2x per maand 45,- Kleuren inc. 10 folies 2x per maand

ZEIST TOTAAL • maart 2022

* * * * *

Nooit onverwachte kosten Altijd up-to-date Geen uitgroei meer Betaalbare luxe Een verwennerij!!!

• Staalconstructies • Trappen en hekwerk • Stalen deuren • Rvs producten

Dam 10, Zierikzee 0111 481 666

Goorsteeg 15a, 6741 TB Lunteren T. 0318 589 428 | M. 06 5374 1104

Steynlaan 76, Zeist 030 691 4353

www.jvandendikkenberg.nl

Medisch pedicure op afspraak

voor iedere voet een passende schoen BERGWEG 7 | ZEIST (HOEK VOORHEUVEL) 030 691 65 56 | WWW.BOSDEVOETENVRIEND.NL

DA Drogisterij & Parfumerie Hoksberg Traaij 60 • 3971 GP Driebergen Tel. 0343 51 03 40 • email: dahoksberg@gmail.com

16 016p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:38

NOORMAN KOZIJNEN

Ideale ramen, buitendeuren en schuifpuien DEN DOLDER – Bij Noorman Kozijnen draait het om uw huis. Het bedrijf uit Den Dolder levert gevelproducten zoals ramen, buitendeuren, schuifpuien en vouwwanden van hoge kwaliteit en met oog voor milieu en energiebesparing.

igenaar Bouke de Jong werkte dertig jaar in de IT, maar vond het tijd voor verandering. Hij besloot zich te laten omscholen en Noorman Kozijnen te beginnen. ‘Vanuit mijn achtergrond heb ik oog voor details, kan ik goed organiseren en houd ik me aan gemaakte afspraken’, vertelt Bouke. ‘Deze kernwaarden worden door mijn klanten herkend en geroemd, maar lijken tegenwoordig niet altijd vanzelfsprekend. Naast een team van ervaren kozijnenmonteurs komt met ingang van april onze zoon Michael het bedrijf versterken vanwege de alsmaar groeiende activiteiten.’ Bij Noorman Kozijnen kunt u onder meer terecht voor ramen, buitendeuren, schuifpuien en vouwwanden. ‘Wij verkopen bewust geen kunststof kozijnen. Onze producten sluiten goed aan bij iedere huiseigenaar die hecht aan een ambachtelijke benadering, gecombineerd met de modernste technieken, hoge kwaliteit en oog voor het milieu en energiebesparing.’

De volledig afgewerkte gevelproducten zijn zeer energie-efficiënt en kennen een hoog gebruiksgemak. ‘Onze ramen en deuren zijn standaard voorzien van HR++ glas met argon. Ook leveren wij producten met drievoudig glas voor een nog hoger isolatierendement, gecertificeerd voor een passief huis. Wij leveren alle producten geschilderd af en kunnen nagenoeg elke maatvoering en indeling voor u maken.’ Nieuwsgierig geworden? Neem contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek. • Noorman Kozijnen Paltzerweg 146, 3734 CN Den Dolder • T: 06 51 74 65 06 E: bouke@noormankozijnen.nl • I: www.noormankozijnen.nl

Tien procent korting bij Ridderbos Zonwering ZEIST – Ridderbos Zonwering is gevestigd aan de Joost van den Vondellaan in Zeist. Eigenaar Eiko Ridderbos biedt zonwering in de breedste zin van het woord en van hoge kwaliteit. Persoonlijk contact met particulieren en bedrijven is kenmerkend voor zijn werkwijze. In maart heeft Ridderbos Zonwering een speciale actie: tien procent korting!

ie geïnteresseerd is in zonwering hoeft niet naar een showroom. Eiko komt met de showroom naar u toe. ‘Dan hebben mensen meteen zicht op het aanbod’, vertelt Eiko. ‘Bovendien zijn de lijntjes kort. Daar houd ik van. Het persoonlijke contact vind ik heel belangrijk.’

is er een speciale actie van tien procent korting over deze producten. Ook voor reparaties – bijvoorbeeld de vervanging van oude zonneschermdoeken – kunnen mensen uit Zeist en omgeving terecht bij Eiko Ridderbos! Het bedrijf is op Facebook en Instagram te volgen via R idderbos Zonwering. •

Buitenzonwering, rolluiken, raamdecoratie, terrasoverkappingen en insectenwering; er is voor ieder wat wils, zeker nu de lente in aantocht is en de zon gaat schijnen. In maart

Ridderbos Zonwering Joost van den Vondellaan 36, 3705 JE Zeist • T: 06 29 05 31 13 E: info@ridderboszonwering.nl • I: www.ridderboszonwering.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Naast dienstverlening voor particulieren heeft Ridderbos Zonwering ook een projectentak. Eiko mag ziekenhuizen en scholen tot zijn klantenkring rekenen. In nauw overleg met architecten en projectbureaus voorzag Eiko grote gebouwen van zonwering, waaronder het Martiniziekenhuis in Groningen. Ridderbos opereert ook landelijk, werkt met een vast team van zzp’ers en biedt met de vaste leverancier Suncircle uit Barneveld goede kwaliteit.

17 017p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:39

‘HONDERDEN GEBOORTETAARTEN GEMAAKT’ ZEIST – Alies Baan zou makkelijk kandidaat kunnen zijn voor ‘Heel Holland Bakt’. Maar op de stress en de drukte rondom deze populaire bakwedstrijd zit ze niet te wachten, ook al is een plek in de finale niet ondenkbaar. Want haar indrukwekkende taarten en cakes zijn ware kunstwerken!

en banketbakkerij zou een waardevolle werknemer aan Alies hebben gehad. Ze is echter thuisbakster en druk met het huishouden in het gezin met vijf kinderen. ‘Taarten bakken is een uit de hand gelopen hobby. Ik beoefen het nu zo’n vijftien jaar. Op Instagram en Facebook plaats ik foto’s van mijn creaties.’ Daar komen behoorlijk wat reacties op.

Verantwoordelijkheid

ZEIST TOTAAL • maart 2022

‘Mensen vragen me regelmatig om een taart te maken voor een speciale gelegenheid. Meestal een huwelijk, geboorte of verjaardag. Eén vrouw heeft al negen jaar op rij een verjaardagstaart voor haar dochter bij mij besteld. Ik heb wel honderd kraamtaarten gemaakt. Diverse buurtgenoten smullen

ervan! Voor bruidstaarten word ik benaderd uit de wijde regio. Tot vijftig personen kan ik die wel aan.’ Vanwege de kans op ongelukken brengt ze die kwetsbare kunststukken zelf naar de feestlocatie, met hulp van een vriendin. ‘Soms houd je je hart vast als je over een drempel rijdt. Ik wil de verantwoordelijkheid niet bij een ander leggen. Want dan voelt hij of zij zich schuldig.’ Voor het geld doet Alies het niet. ‘Het is en blijft een hobby. Soms bak ik wel drie taarten in één weekend, maar gemiddeld zijn het er twee per week.’

18 018p_019p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:39

: @ALIES_OF_CAKE

‘EN WAT TE DENKEN VAN EEN FONTEIN VAN M&M’S DIE OP EEN TAART STROOMT…’

Injectiespuit Standaard ontwerpen kom je niet tegen op haar Instagram-account. De ene bakcreatie is nog verbluffender en origineler dan de andere. Bijvoorbeeld een taart met een injectiespuit erin waar ‘bloed’ uit vloeit. Een opdracht voor een verpleegster. En wat te denken van een fontein van M&M’s die op een taart stroomt…

: www.instagram.com/alies_of_cake/

ZEIST TOTAAL • maart 2022

‘Ik heb wel een keer een bakcursus gevolgd, maar voor de rest heb ik mezelf alles aangeleerd. Veel recepten bekijk ik op social media en op tv met bakprogramma’s, zoals ‘Heel Holland Bakt’. Ooit heb ik met winnares Annemarie Pronk een workshop bij het Leger des Heils gegeven. Alle ideeën bedenk ik zelf.’ •

19 018p_019p_ZT01.indd 2

09-03-2022 12:40

Calordelta Klimaattechniek voor hybride warmtepompen MAARSBERGEN – Bij Calordelta Klimaattechniek kunt u niet alleen terecht voor airconditioning. Eigenaar Sjoerd Smits is óók gespecialiseerd in de installatie van hybride oplossingen en lucht/ water-warmtepompen.

en hybride systeem levert altijd een stabiel hoog vermogen, ook bij koudere omstandigheden. Dit geeft de bewoner en installateur ruimte om de woning verder te verduurzamen, zodat de inzet van de cv-ketel verder kan worden teruggeschroefd. Bij de klassieke hybrides springt de ketel bij relatief hoge buitentemperaturen al bij. Bij de nieuwe hybrides kan het omschakelpunt ook al onder het vriespunt komen. Daardoor kan er meer aardgas worden bespaard. Sjoerd Smits, die met Calordelta Klimaattechniek al meer dan vijftig jaar ervaring heeft, werkt samen met Mitsubishi Electric Ecodansystemen. ‘De lucht/water-warmtepompen zijn van de allerhoogste kwaliteit’, legt Sjoerd uit. ‘Voordeel is dat we gebruikmaken van de bestaande cv-ketel. Volledig elektrisch blijft onze stip aan de horizon, maar we zijn niet naïef. We zien dat hybride bij oudere woningen van voor 1995 weldegelijk een rol heeft die nu ook door de overheid wordt uitgedragen. De

verhoogde subsidie zal de warmtepompmarkt extra stimuleren!’ Wat Sjoerd niet wenselijk vindt, is dat hybride voor de komende vijftien jaar een ‘hakken-over-de-sloot-eindoplossing’ wordt bij woningen die de stap naar gasloos op korte termijn best kunnen maken. ‘We hebben vorig jaar aan den lijve kunnen ondervinden dat de volledig elektrische opstellingen zelfs in bizarre winteromstandigheden gewoon goed functioneerden.’ • Calordelta Klimaattechniek Ambachtsweg 5P, 3953 BZ Maarsbergen • T: 0343 75 50 24 E: info@calordelta.nl • I: www.calordelta.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Op zoek naar een importauto om te

www.autolux.nl

Autolux B.V. Woudenbergseweg 19 C 11 3707 HW Zeist 030 20 72 011 info@autolux.nl

20 020p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:40

col umn Wonen in de verschillende levensfases Ouder worden is ook leren afscheid nemen van verschillende levensfases. Als makelaars staan wij midden in het leven en maken deze fases samen met onze klanten mee. Want het aankopen, aanpassen of verkopen van een woning gaan vaak tegelijk op. Afscheid nemen van de tijd waarin u kwiek de trappen op en af rende, betekent dat u op zoek gaat naar een gelijkvloerse woning. Het vraagt om aanpassingen ‘U KUNT OOK OP ONZE om comfortabel in uw huidige woning te HULP REKENEN ALS UW HUIS EEN BEETJE VOELT blijven leven, zoals het aanbrengen van ALS EEN ‘TE RUIME JAS’, een traplift. Hiermee BIJVOORBEELD NA HET kunnen wij u helpen. De opleiding tot OVERLIJDEN VAN UW Seniorkeurmakelaar PARTNER.’ heeft ons tot experts gemaakt in het ontzorgen van senioren op het gebied van wonen. Een tevreden klant bevestigde dit onlangs: ‘Gerda nam echt de tijd om alle stappen duidelijk uit te leggen en stelde ons gerust.’

Gerrit-Jan van Ee en Gerda Kemp Van Ee Makelaars & Services Utrechtseweg 9, 3704 HA Zeist • T: 030 695 32 22 • M: 06 21 17 54 25 E: info@vaneemakelaars.nl • I: www.vanee.nl

ZEIST – ‘Hoewel ademhalen heel vanzelfsprekend is, kon ik eerder de juiste manier van ademen niet vinden,’ vertelt een oud-cliënt van Spirans. ‘Met hulp van Marianne is het gelukt en blijkt dat ademhalen heel makkelijk kan zijn. Ik herken nu de signalen wanneer ik dreig terug te vallen in mijn oude, oppervlakkige ademhaling.’

eb je last van stress, hyperventilatie, angst of paniek? Dan ervaar je waarschijnlijk niet alleen mentaal maar ook fysiek veel spanning. Marianne Ambagtsheer van Spirans helpt je bij het vergroten van je belastbaarheid door de spanning in je lijf te verlagen. Dit doet ze met behulp van de gerenommeerde wetenschappelijk onderbouwde Methode Van Dixhoorn, een ademen ontspanningstherapie waarbij je spanning leert herkennen, verminderen en voorkomen. Marianne combineert deze therapie met persoonlijke begeleiding.

Grip op je lijf ‘Het is heel naar en stressvol als je vanwege klachten zoals paniek, angst of hyperventilatie de grip op je lijf kwijtraakt. Ik vind het ontzettend gaaf als mensen ontdekken hoe ze ontspanning kunnen creëren en daardoor het vertrouwen terugkrijgen.’ Wil jij ook een mini-ontdekkingsreis maken in je eigen lijf? Vaak zijn er maar drie of vier sessies nodig om zelf verder te kunnen. De concrete oefeningen zijn gemakkelijk toepasbaar in het dagelijks leven. • Spirans Dalweg 6, 3707 BH Zeist • T: 06 40 68 15 94 E: m.ambagtsheer@spirans.nl • I: www.spirans.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

U kunt ook op onze hulp rekenen als uw huis een beetje voelt als een ‘te ruime jas’ , bijvoorbeeld na het overlijden van uw partner. Op het moment dat u daaraantoe bent, kijken we mee hoe uw woonwensen voor de toekomst eruitzien. Wilt u blijven wonen in uw huidige huis of voelt u zich prettiger in een kleinere woning? Maar ziet u op tegen alle zaken die hierbij komen kijken? Dat is niet nodig! Wij kunnen voor u regelen: de verkoop en aankoop, het opruimen, een stress-vrije verhuizing en een netjes opgeleverde woning. Wel zo fijn voor u en uw naasten. U kunt deze fase afsluiten en aan een nieuwe beginnen in een andere woning, die wij naar uw wensen instapklaar hebben gemaakt!

Door goede ademhaling minder last van stress

21 021p_ZT01.indd 1

09-03-2022 15:25

ZEIST TOTAAL • maart 2022

22 022p_023p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:42

WWW.SCHAAKCLUBZEIST.NL

SERGIO SCHAAKT VOORAL OP GEVOEL ZEIST – Schaken voor visueel gehandicapten, het lijkt een onmogelijke sport, maar het bestaat wel degelijk. Sergio Harnandan is zelfs vijfmaal Nederlands kampioen in deze bijzondere discipline geworden. De Zeistenaar is slechtziend en speelt bij Schaakclub Zeist in de top!

‘I

k houd van aanvallen!’, glimlacht Sergio, die op zijn vijfde schaken leerde van zijn pleegvader. Hij heeft Hindoestaanse wortels. ‘Een leraar van de middelbare school stimuleerde me om lid te worden van een schaakclub. Vanaf mijn zeventiende zit ik bij Schaakclub Zeist.’

Webmaster Na deelname aan een integratietoernooi voor blinden en slechtzienden, kwam Sergio ook terecht bij de Nederlandse Schaakvereniging voor Visueel Gehandicapten. Voor de wereldwijde bond, de International Braille Chess Association, fungeert Sergio nu als webmaster. ‘Met het Nederlands schaakteam voor visueel gehandicapten reis ik de hele wereld over. Van India tot Griekenland. Vaak in gezelschap van een begeleider. In mei hoop ik in Duitsland deel te nemen aan een zeslandentoernooi. Op WK-toernooien voor blinden en slechtzienden ligt het niveau een stuk lager dan bij de ziende wereldtop. In de wereldtop van visueel gehandicapten telt Nederland niet echt mee.’

Drieënhalf uur Topschaken is mentale topsport. Een partij kan zomaar drieënhalf uur duren. Ondanks de lange duur vliegt de tijd voorbij voor de Zeistenaar, die werkt als ICT-projectleider. ‘Zowel bij softwarevraagstukken als bij schaken moet je oplossingsgericht denken en analyseren. Ik ken vijf à zes zetten uit het hoofd. Als training voor een toernooi puzzel ik en oefen ik dagelijks op internet een paar weken lang.’ Met sommige Nederlandse grootmeesters van wereldfaam kruiste hij de degens. ‘Anish Giri, Jan Timman en Hans Böhm in een vriendschappelijke wedstrijd. Hans was niet blij dat ik van hem won!’ Maar Sergio Harnandan is er trots op. • Meer info: www.schaakclubzeist.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Als kind liep Sergio een oogziekte op die zijn hoornvlies aantast. ‘De laatste tien jaar verslechtert mijn zicht verder. Ik zie nog wel wat. Lezen kost mij veel moeite. Bij blind schaken gelden vrijwel dezelfde regels als bij ziend schaken. Op gevoel tast je naar de juiste stukken. Om elkaar niet in de weg te zitten schaakt ieder op zijn eigen bord en benoem je elke zet. De zwarte stukken herken je aan pinnetjes, terwijl de zwarte velden verdikt zijn

vergeleken met de witte. Zelf gebruik ik een vergrootglas.’

23 022p_023p_ZT01.indd 2

09-03-2022 12:43

ALLES IN OVERLEG: “DE KINDEREN STAAN VOOROP”

BEZOEK ONS VERNIEUWDE TUINCENTRUM

Wij gaan graag samen met u aan het werk! Kwekerijweg 2-C | 3709 JA Zeist T: (030) 25 22 990 | E: info@akmdb.nl www.deboerfamilierecht.nl

Abbing Buitenhof • Odijkerweg 132-134 • 3709 JJ Zeist

www.abbing.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

DE SPECIALIST VOOR BADKAMERS OP MAAT

Vraag een GRATIS offerte aan op onze website:

www.nt-bouw.nl

24 024p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:43

WWW.SVSPIRIT.NL/POST-HARTREVALIDATIE

WERKEN AAN GEZONDHEID ÉN SOCIALE CONTACTEN DRIEBERGEN – Sporten en bewegen is voor iedereen belangrijk, maar in het bijzonder voor hartpatiënten en ex-hartpatiënten. Trijny Ham is fysiotherapeut bij de Post - Hart Revalidatiegroep van Omnisportvereniging SV Spirit: ‘Het is géén fitness, maar sport en spel om het revalidatietraject dat in het ziekenhuis begon, door te zetten.’

rijny was eerst werkzaam in het Diaconessenhuis in Zeist waar ze als fysiotherapeut patiënten begeleidde. ‘Vanuit een aantal hartpatiënten kwam de vraag of ik de leiding van de groep wilde overnemen, later is dit bij SV Spirit gekomen en nu doe ik dat samen met een verpleegkundige. De groep bestaat al zeker dertig jaar. Sommige leden zijn al wel 20 jaar lid. Op dit moment hebben we 19 mannen in de groep.’

‘HET IS VOOR DEZE GROEP BELANGRIJK DAT ZE MET MENSEN SPORTEN DIE HETZELFDE HEBBEN DOORGEMAAKT.’ Eén keer in de week komen de heren bij elkaar. ‘Ze zijn allemaal heel fit en ook best fanatiek.’ De deelnmers beginnen met een korte warming-up, met rek- en strekoefeningen. ‘Sommigen kunnen niet alle oefeningen meedoen, maar dan verzinnen we een alternatief. Na de warming-up is het tijd voor een paar loopoefeningen en vervolgens gaan ze tafeltennissen of volleyballen.’

Sporten als zaalvoetbal worden bewust niet beoefend. Trijny: ‘Omdat bijna alle deelnemers bloedver-

dunners slikken, is het niet verstandig om een contactsport te doen. Het is niet zo dat men niet voorzichtig is, maar een ongeluk zit een klein hoekje. En als iemand gewond raakt, kan dat best gevaarlijk zijn. Mede daarom zijn we altijd met zijn tweeën als begeleiding. Bovendien is er vanuit de sporthal altijd iemand aanwezig voor BHV en is er terplekke een AED. Gelukkig hebben we beide nog niet hoeven inzetten.’

Het is niet alleen het bewegen zelf waarvoor de heren komen. Ook het sociale aspect is belangrijk. ‘Het is voor deze groep belangrijk dat ze met mensen sporten die hetzelfde hebben doorgemaakt; vaak is er veel herkenning bij elkaar en dat schept toch een band. Na het sporten wordt er vaak nog even wat gedronken en bijgepraat. De afgelopen twee jaar kreeg ik regelmatig berichten dat men de oefeningen miste!’ Nu lijkt het misschien dat de club er alleen voor mannen is, maar dat is zeker niet het geval. Trijny: ‘Vrouwen die na revalidatie willen blijven bewegen op een leuke manier, zijn ook van harte welkom! Er zijn meer vrouwelijke hartpatiënten dan men denkt!’ • Meer weten? Kijk op www.svspirit.nl/post-hartrevalidatie

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Geen contactsport

Sociale contacten

25 025p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:44

De beste bediening voor uw poort WOUDENBERG – Een poort heeft niet alleen een representatieve functie. Je bepaalt ermee wie toegang krijgt tot je eigendom. Veiligheid, privacy, betrouwbaarheid zijn daarbij erg belangrijk, net zoals comfort in de vorm van bedieningsgemak.

ortac Toegangstechniek is gespecialiseerd in het automatiseren van bestaande poorten en het renoveren en plaatsen van nieuwe toegangssystemen. Het is een vak waar weinig bedrijven zich in hebben gespecialiseerd. Als klant van Fortac Toegangstechniek mag u hoge eisen stellen aan uw systeem en de bediening daarvan. Of het nu gaat om een poort voor uw woning, op een landgoed of voor een VVE. Uw entree is de eerste indruk voor de bezoeker. Fortac richt dat aspect graag in als sieraad voor uw woning. Denk daarbij aan het comfort van een geautomatiseerde poort met een op afstand bedienbare intercom. Uitbreidbaar met alle denkbare opties in prachtige designs.

Neem daarom vandaag nog vrijblijvend contact op voor onderhoud, automatisering of de vervanging van uw toegangsbeveiliging. Uiteraard is Fortac u ook graag van dienst bij het ontwerpen van een nieuwe poort. •

Met Fortac kiest u voor zekerheid. Uitstekende garantie, vakkennis en gedegen onderhoud zorgen voor een grote tevredenheid bij de gebruikers. En natuurlijk is de service bij storingen en calamiteiten voortreffelijk. Zo bent u continu verzekerd van comfort en veiligheid!

Fortac Toegangstechniek Woudenberg T: 033 23 40 900 • E: info@fortac.nl • I: www.fortac.nl Storingsdienst 24 uur, 6 dagen per week

Jij Jij maakt maakt‘m ‘msuper super

Franchetti Compleet met combi oven, inductiekookplaat, inbouw afzuigkap, koelkast , vaatwasser, Fenix werkblad, spoelbak en 5 jaar apparatuurgarantie Uitgerust met apparatuur van

compleet met apparatuur

€ 8.499,390 cm

100

ZEIST TOTAAL • maart 2022

pagina’s

Jouw keuken, onze inspiratie!

Maak nu een afspraak!

Download nu het GRATIS inspiratieboek op www.superkeukens.nl

Superkeukens Amersfoort Amsterdamseweg 14b Tel.: 033-4638009

Superkeukens Veenendaal De Smalle zĳde 70 Tel.: 0318-544060

Superkeukens Utrecht Zeelantlaan 15-17 Tel.: 030-2238733

Onze keukenadviseurs staan klaar om jouw droomkeuken te ontwerpen. Gratis keukenadvies 3D-keukenontwerp Virtual Reality presentatie

26 026p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:44

Passende schoenen voor ieder voettype ZEIST – Heeft u smalle of juist heel brede voeten? Of heeft u een brede voorvoet en een smalle hiel? Bos de Voetenvriend heeft voor ieder voettype goedpassende schoenen. Tinie Rosendaal: ‘Lopen op slechtpassende schoenen kan ernstige gevolgen hebben voor het lichaam. Daarom besteden wij veel aandacht aan het passen van schoenen!’

SASSI TIMMERFABRIEK

Van idee tot realisatie ZEIST – Zoekt u houten kozijnen, ramen of een nieuwe voordeur? Wilt u uw schuifpui, balkonhek of patiopui vervangen? Zoekt u daarnaast een b edrijf dat dit bij u kan plaatsen? Dan bent u bij Sassi Timmerfabriek aan het juiste adres!

os de Voetenvriend is sinds 1982 gevestigd in Zeist. De medewerkers nemen graag alle tijd voor u en werken daarom het liefst op afspraak. Op Bergweg 7 is ook de praktijk van medisch pedicure Colinda Tulen gevestigd.

en Zeisters bedrijf dat sinds 2006 op het bedrijvenpark Seyst is gevestigd. Van idee tot aan realisatie begeleidt en adviseert Sassi Timmerfabriek u in het maken van de juiste keuze voor type (hard)hout, raam- en/of deurbeslag, beglazing en ventilatieroosters. De heer Sassi stuurt een team aan van machinaal hout bewerkers die met computergestuurde houtbewerkings machine de meest uiteenlopende producten van hout maken. En dankzij een professionele spuitmachine krijgt uw nieuwe kozijn of deur ook een stevige laag grondverf.

Klachtenvermindering Klachten van knieën, heupen en rug kunnen worden verminderd door op goedpassend schoeisel te lopen! Tinie: ‘Eerst meten we de voeten zorgvuldig om de juiste lengte- en breedtemaat te bepalen. Ook kijken we naar de stand van de voeten en de manier waarop mensen hun voeten afwikkelen bij het lopen. Samen bepalen we vervolgens op welke schoenen men ontspannen en comfortabel kan lopen. Als het nodig is, adviseren we klanten om voetbedden op maat te laten maken.’ Heeft u vragen of wilt u de schoenencollectie bekijken? Bel of mail voor het maken van een afspraak. U bent - ook zónder afspraak - van harte welkom bij Bos de Voetenvriend! •

Sassi Timmerfabriek ontvangt opdrachten van particulieren en aannemers binnen de provincie Utrecht. Op de website staan diverse foto’s en een YouTube filmpje om een indruk te krijgen van gemaakt werk en hoe het gemaakt wordt. •

Woudenbergseweg 19 E3, 3707 HW Zeist • T: 0343 49 11 42 E: info@sassitimmerfabriek.nl • I: www.sassitimmerfabriek.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Bos de Voetenvriend Bergweg 7 3701 JJ Zeist T: 030 691 65 56 E: info@bosdevoetenvriend.nl I: www.bosdevoetenvriend.nl

Na uw aanvraag komt de heer Sassi bij u langs om uw wensen door te nemen, advies te geven en het werk in te meten. Aan de hand hiervan ontvangt u een gespecificeerde offerte, inclusief tekeningen.

27 027p_ZT01.indd 1

09-03-2022 14:08

VOOR IEDER WAT WILS IN EN OM SLOT ZEIST! ZEIST – Nederland kent vele prachtige landhuizen en kastelen, maar volgens Meggie van Dijk is Slot Zeist wel het mooiste en dat niet alleen: ‘Er gebeurt heel veel in en rond het slot wat absoluut de moeite waard is!’

ZEIST TOTAAL • maart 2022

ol enthousiasme vertelt Meggie over de vele activiteiten die in het slot mogelijk zijn. ‘Na een intense verbouwing is de geheel vernieuwde brasserie van het slot weer open voor koffie met een taartje, de lunch, high tea of een borrel, waarvan men bij mooi weer kan genieten op het ruime zonnige terras. Je kunt ook lekker picknic-

ken in de fraaie tuin rondom het slot.’ Kunstliefhebbers komen zeker aan hun trekken bij een bezoek aan het slot. Zo is er tot 8 mei 2022 een expositie van kunstenares Margriet Smulders te zien, getiteld ‘Fruits de Rococo’. De stillevens zijn geïnspireerd door kunst uit de 17e eeuw, Griekse m ythologie, literatuur, poëzie en vooral ook door de huidige samenleving. De expositie is kleurrijk en levendig.

Er is meer ‘Maar er is meer!’, vertelt Meggie. ‘Er komt binnenkort een permanente expositie over de geschiedenis van het slot en op 13 maart komt zangeres Marjorie Barnes optreden in het Jazzcafé.’ Dus, of je nu van beeldende kunst houdt of van muziek, het slot heeft voor ieder wat wils. Wil je de stijlzalen van het slot zien, dan is een rondleiding verzorgd door gidsen van Gilde Zeist een aanrader.

28 028p_029p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:45

WWW.SLOTZEIST.NL

Theater Wil je iets van kunst mee naar huis nemen, dan kun je een kijkje nemen in de museumwinkel. voor een aandenken aan een expositie of een mooi boek over het slot. Ook theaterliefhebbers komen aan hun trekken: met regelmaat worden er toneelstukken opgevoerd, zoals het stuk ‘U bent mijn moeder’, geschreven door Joop Admiraal. Aan de kinderen is eveneens gedacht: zij kunnen jeugd theater Kroki-Dil bezoeken.

Het webadres van Slot Zeis is: www.slotzeist.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Met het mooiere weer in aantocht zal er ook veel in de tuin en het openlucht theater worden georganiseerd. Meggie: ‘Als ik het zo vertel, denk ik altijd: wat gebeurt er veel.’ Het is dan ook niet verwonderlijk dat voor de slogan ‘Slot Zeist bruist!’ gekozen is. Wil je weten wat er verder in het jaar nog gaat ge beuren? Bezoek vooral de website van Slot Zeist! •

29 028p_029p_ZT01.indd 2

09-03-2022 14:10

Overlijden melden? 06 - 15 45 11 30

Voor een waardige begrafenis met aandacht voor persoonlijke wensen en een eerlijk tarief

Klokken Doorn reparatie en restauratie van klokken

Dik Gijsbertsen

Wij verzorgen alleen begrafenissen Wij zijn dag en nacht bereikbaar

Meer informatie of ons gratis ’laatste wensen’ boekje aanvragen? Ga naar

www.kvanasselt.nl of bel naar 06 - 15 45 11 30.

Wij zijn werkzaam in Midden-Nederland

kvanasselt.nl

Acacialaan 22 3941 JR DOORN Tel.0343 44 53 44 www.klokkendoorn.nl info@klokkendoorn.nl

Gecertificeerd haarwerk-leverancier Aangesloten bij alle zorgverzekeraars Maak een afspraak voor een vrijblijvende intake Binnen 5 werkdagen kan je gegarandeerd terecht Persoonlijke aandacht met service op maat

Duurzaam besparen

En natuurlijk kun je ook terecht voor de laatste haartrends

Ben je ook zoveel geld kwijt aan een hoge energierekening? Met Alex kun je daar iets aan doen! Ik bied in samenwerking met solide marktpartijen advies en diensten aan op het gebied van zonnepanelen en isolatie, daarnaast kun je op dit moment ook bij mij terecht voor bijvoorbeeld laadpalen en led verlichting. Een comfortabel en energiezuinig huis kan bijdragen aan een lagere energierekening en aan waardebehoud van de woning. Een slimme investering dus.

ZEIST TOTAAL • maart 2022

Driebergen | 06-12919622 duurzaam@met-alex.nl | www.met-alex.nl

Tra a ij 1 2 4 - Drieb er gen - 0 3 43-513134

– w w w. m i r a n d a s h a a r m o d e . n l –

Kom gezellig binnen en ervaar de sfeer in onze winkel. Of bel voor een afspraak, wij geven ook advies aan huis.

30 030p_ZT01.indd 1

09-03-2022 12:47

Hof van Hovenkamp biedt natuurlijk vertrouwen in herstel! ZEIST – Hof van Hovenkamp ondersteunt mensen met het versterken van de eigen veerkracht en het zoeken naar balans. Met ons mobiele basiskamp staan we steeds op een andere mooie plek in de natuur van Utrechts Landschap.

erkgevers willen hun werk nemers graag fit en gezond houden. Bij Hof van Hovenkamp zijn ze daarbij in goede handen. ‘We streven ernaar dat gezonde werknemers gezond blijven’, vertelt Roelof Hovenkamp. ‘We willen voorkomen dat risicogroepen uitvallen. Daar naast worden zieke medewerkers ondersteund in hun hersteltraject. Hiermee hebben we voor alle medewerkers een passend aanbod dat is gericht op het versterken van het welbevinden.’ De aanpak van Hof van Hovenkamp is helder: ‘In de ochtend leren we elkaar kennen en gaan we rustig aan het werk in de natuur’, legt Roelof uit. ‘We vertragen en stappen zo even uit de dagelijkse praktijk. Gedurende de dag gaan we met

elkaar in gesprek over persoonlijke ervaringen. Welke thema’s spelen voor jou of je team, hoe gaan anderen daarmee om en wat zijn de handvatten? Onder begeleiding van een coach is er ruimte voor verdieping. Het met ‘handen in de aarde’-werk wisselen we zo af met rust en reflectie.’ Ben je als werkgever bezig met duurzame inzetbaarheid? Of is dit echt iets is voor je team of jezelf? Neem dan con tact met ons op om te onderzoeken of - en hoe - wij daar een bijdrage aan kunnen leveren! • Hof van Hovenkamp T: 06 25 44 59 91 E: info@hofvanhovenkamp.nl I: www.hofvanhovenkamp.nl

Kwikstraat Carwash XXXL: ook voor campers en caravans ZEIST – Met de lente voor de deur kunt u bij Kwikstraat Carwash XXXL, naast het wassen van uw auto, ook terecht voor een grondige schoonmaakbeurt van uw camper of caravan. Aan de Leeuweriklaan in Zeist staat een professioneel team klaar dat naar uw wensen luistert.

een drukke periode aanbreekt, is ons advies om op tijd een afspraak te boeken. Dat kan ook online via onze website.’ Uit het hele land komen mensen met hun caravan of camper naar Zeist. Kwikstraat verwelkomde mensen uit Delft, Nij megen en Friesland die hun voertuig in Zeist lieten wassen. Met een speciale hoogwerker neemt het enthousiaste team van de wasstraat ook het dak goed onderhanden. ‘Iedereen met een camper of caravan met een maximale hoogte van drie meter kunnen we van dienst zijn!’ Natuurlijk blijven bij Kwikstraat Carwash – die overigens op zoek is naar een oproepkracht voor in het weekend – ook de gewone personenauto’s welkom voor een wasbeurt. De was straat is zeven dagen per week geopend van half negen tot half zes, op zondag van tien tot vijf. • Kwikstraat Carwash XXXL Leeuweriklaan 28, 3704 GR Zeist • T: 030 207 41 55 E: info@kwikstraat.nl • I: www.kwikstraat.nl

ZEIST TOTAAL • maart 2022

et unieke aan deze service bij de populaire wasstraat in Zeist is dat caravans en campers handmatig worden schoongemaakt. Er komt geen machine aan te pas. ‘Wij zijn uiterst voorzichtig. Zeker met satellieten, zonnepanelen en zonnescher men die je steeds vaker op campers ziet’, legt Moniek van Kwikstraat Carwash uit. ‘Vooraf bespreken we de wensen met onze klanten, zodat we ieder een optimaal kunnen bedie nen. Omdat er

31 031p_ZT01.indd 1

09-03-2022 14:13

VAN DER LINDEN BOUW

RUIMTE VOOR SAMENWERKEN Duurzame bouwoplossingen voor particulieren, bedrijven en woningcorporaties met uitgesproken huisvestingswensen en ideeën

WWW.LINDENBOUW.NL T 0343 51 29 59 E info@lindenbouw.nl 032p_ZT01.indd 1

09-03-2022 13:53