[ Edición 39 ]
“Mi mejor experiencia de compra la vivo en pharmacy’s”
Febrero de 2011
ye Inclu logo
Catáoductos de pr
Editorial
3
Contenido 4 La historia de Cupido
4
8 Cuerpo esbelto en temporada
10 Nutrición del futuro
Estimados Clientes:
12 Pharma EllAs
D
esde quienes están en los escritorios hasta aquellos que están en las farmacias, todos trabajamos orientados a ofrecerle la mejor experiencia de compra en Pharmacy´s. Por eso, las palabras de la señora Erin Swanson de Mosquera resultan muy alentadoras y gratificantes para el equipo. Destacamos algunos conceptos tomados de una entrevista efectuada a la señora de Mosquera mientras realizaba compras en su visita habitual a Pharmacy´s Centenario: "Pharmacy´s me gusta muchísimo por su variedad. No sólo tiene medicinas sino también artículos que sirven como regalos. Realmente me ha sacado de apuros cuando tengo que acudir a algún cumpleaños, ya que siempre encuentro algo lindo para obsequiar. También adquiero aquí las bebidas, los jugos y los cereales. Además ofrecen artículos para bebé, por eso desde que mis hijas eran pequeñitas me acostumbré a adquirir todo lo que necesitaban en Pharmacy´s. Comencé comprando aquí la leche y los pañales para las niñas y ahora que están grandes vengo cuando tengo que comprarles sus medicamentos. Tenemos un programa de medicación continua que resulta muy conveniente y con la tarjeta de descuento también hay muchas ventajas. Por otra parte, el servicio es excelente, la atención es inmediata, de primera. Realmente se desviven porque el cliente esté a gusto. Algo importante de destacar es que ofrecen la posibilidad de tomarse la presión arterial, aplicación de inyecciones y sueros, en caso de emergencia uno sabe que puede contar con Pharmacy´s. Son como de la familia". Agradecemos las palabras de la señora de Mosquera, que nos comprometen aún más a seguir trabajando para ofrecerles "la mejor experiencia de compra en farmacias". Los esperamos Sandra Ponce Jefe de Mercadeo
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14 Pharma Ellos 16 Portafolio 17 Catálogo Especial
24 Pharmababys
10
25 Pharma chicos
27 Virus VIH 28 Pharma Novedades
30 Planes Gratuitos de prevención y Control
34 CatÁLOGO Representante de publicidad: Telf.: 2289500 ext. 4240, angela.velez@grupodifare.com Edición e Impresión Editores Nacionales S.A. Aguirre 734 y Boyacá Telfs: (04) 232-7200 febrero • 2011
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4
en pareja HISTORIA DE CUPIDO
L
"Primer expectorante líquido portable"
a culpa de los enamoramientos la tiene Cupido. ¿Quién es este personaje? La historia más conocida está en la novela El asno de oro, del escritor Lucio Apuleyo. Cupido fue hijo de Venus y de Marte y equivale a Eros en la mitología griega. Este niño con alas, que nunca crecía, iba siempre acompañado de un arco con flechas doradas, hechas de plumas de paloma que hacían enamorarse a todo aquél que tocaban y otras flechas de plomo con plumas de búho para causar el rechazo a quién toque. Venus, preocupada porque su hijo no crecía, le llevó al Oráculo de Temis para ver qué pasaba y esta fue la respuesta que le dio: “El amor no puede crecer sin pasión”. Aquella madre no comprendía el porqué hasta que nació su otro hijo, el dios de la pasión -Anteros-. Cuando Cupido y su hermano estaban juntos, el pequeño crecía y cuando se separaban, volvía a su estado de antes. El oráculo de Delfos consultado
por Venus predijo que la bella Psique encontraría a su marido al borde de un abismo. Era Cupido quien se enamoró de ella al instante. Convertido en un apuesto joven, se casó con Psique con la condición de que no lo mirara porque ella no era inmortal. Su matrimonio iba muy bien hasta cuando Psique rompió ese compromiso. Cupido la dejó con estas palabras: “El amor no puede vivir sin confianza”. Ella buscó a Cupido por todos los lugares. Venus impuso trabas a la reconciliación. El último obstáculo era que tenía que llevar una cajita a la esposa de Plutón, sin abrirla. Psique desobedeció y al abrir la caja cayó en un sueño profundo. Cuando Cupido la encontró, la devolvió a su estado normal y puso el sueño en la cajita. Al final, Venus perdonó a la princesa y la convirtió en una diosa para que pudiese vivir feliz con Cupido. Así, el amor -Cupido- y el alma -Psique- se unieron para siempre y de esta unión nació su hija Voluptas, diosa del placer-.
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¿CÓMO CONSEGUIR PAREJA?
S
ea sincero o sincera en su personalidad. No intente ser alguien que no es, no trae buenos resultados. n NO SE PRECIPITE. Espere el momento adecuado. Empiece con unas frases que rompan el hielo, unas preguntas, unas risas, más tarde una mirada. n DESARROLLE SU SENTIDO DEL HUMOR. Ríase y si ha logrado hacer reír varias veces a la persona que le gusta, ha dado un gran paso. n CONVERSE, COMUNÍQUESE. Cada palabra que diga y escuche será una barrera menos. Empiece por cosas intrascendentes. n NO HABLE DE USTED. Interésese por
esa persona a la que quiere conquistar. n HÁGALE HABLAR DE SÍ MISMA, de lo que le gusta, de lo que opina. Hágale preguntas interesantes, inteligentes, y no incurra en la adulación. n MIRE A LOS OJOS. Las miradas deben ser furtivas y breves, mientras habla o ríe. n EL PRIMER CONTACTO físico debe hacerse de forma muy natural, espontánea, mientras la persona que le gusta está riendo. Una palmada, un apretón en la mano o el brazo. n SI HA LLEGADO HASTA AQUÍ, siendo sincero, divirtiéndose y comunicándose sin problemas, podrá entablar una relación con futuro. febrero • 2011
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Actualidad
CUERPO ESBELTO
EN LA TEMPORADA
L
lega la temporada de playa y es tiempo de prepararse para exhibir no solo un lindo bikini, sino también un cuerpo esbelto. Para eso debe someterse a una dieta de dos semanas de duración y una hora con un entrenador personal. El alcohol y el café están prohibidos.
Consejos en la alimentación 4 NO PASE HAMBRE, ingiera comidas pequeñas cada cierta hora, para mantener su metabolismo elevado. 4 CONSUMA ALIMENTOS asados u horneados en lugar de alimentos fritos. 4 REDUZCA EL CONSUMO de alimentos llenos de grasa. 4 ELIMINE las galletas y pasteles de su dieta para evitar la ingesta de grasas saturadas. 4 BEBA UN VASO de agua antes de comer. Eso le ayudará a la digestión y le dará a su estómago la sensación de llenura. 4 TRATE DE que la base de su comida
sea carne de pollo y pescado, de ser posible sin carbohidratos. 4 REALICE EJERCICIOS o caminatas de al menos 30 minutos una hora diaria.
En cuanto a su piel Es muy agradable e inevitable broncearse en la playa, pero ¡ojo! La exposición exagerada al sol reseca y daña la piel, trayendo como consecuencia problemas de salud muy serios. Por eso es importante realizar tratamientos preventivos para preparar e hidratar la piel, especialmente a partir de los 35 años cuando comienzan a aparecer los primeros signos de envejecimiento facial. Para ello existe la Hidro-Reestructuración. Este nuevo tratamiento médico-estético es preventivo y reparador; consiste en aplicar ácido hialurónico que hidrata y reestructura el tejido dérmico a través de microcánulas o tubos pequeños. Su efecto es estimular la captación hídrica de la piel, recuperando su elasticidad y produciéndose un efecto rejuvenecedor.
ACCIDENTES playeros Durante las vacaciones se presentan pequeños accidentes y molestias, los cuales siempre es mejor prevenir. Por ello, al salir de paseo debemos ir preparados con un botiquín o un presupuesto extra para gastos sanitarios imprevistos. n Los más comunes son las picaduras de insectos y mosquitos, por lo que los repelentes no deben faltar en el equipaje. n Para evitar las quemaduras de sol, llevar consigo cremas protectoras y bronceadores.
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cuerpo y mente NUTRICIÓN DEL FUTURO
D
esde hace algunos años en Inglaterra, Alemania y Estados Unidos, ha surgido un nuevo concepto de nutrición
que abarca una buena dieta y los suplementos nutricionales. Este nuevo concepto se denomina nutrición molecular, basada en el hecho de que los tejidos tienen una estructura que depende de la cooperación entre las células. Por tanto, es fundamental para los tejidos, que las células tengan un comportamiento sano.
Dieta para el equilibrio celular Poco sodio: Reducir la sal y exceso de productos lácteos, eliminar los productos envasados y los embutidos. Mucho potasio, suficiente magnesio, calcio y vitaminas. Incrementar el consumo de verduras, cereales integrales, tubérculos, frutas, legumbres, frutos secos y semillas. Nada de toxinas: Evitar el consumo de tabaco y alcohol. Procurar consumir alimentos orgánicos y antioxidantes. Evitar el consumo de azúcares simples y carbohidratos refinados.
IMPORTANCIA DE LA MEDITACIÓN
L
a práctica de la meditación es una forma estructurada y efectiva de usar la mente para relajar el cuerpo. Al sustraer los sentidos de las exigencias de la vida y de las distracciones y preocupaciones personales se gana control sobre la atención. Cuando Herbert Benson y sus colegas estudiaron los efectos y los procesos de la meditación en la respuesta de relajación, descubrieron que eran necesarios dos elementos: un recurso mental y una actitud pasiva. El recurso mental puede ser un sonido, una palabra, un mantra o una oración que se
repite en silencio o que se canta en voz alta. También puede ser visual: contemplar un solo objeto, por ejemplo, una pintura. La actitud pasiva consiste en vaciar la mente de los pensamientos que la distraen, con el fin de recuperar la atención. La respuesta de relajación se puede dar incluso mientras se hace ejercicio en un gimnasio, siempre y cuando se mantenga enfocado y sea capaz de impedir la intromisión de otros pensamientos. Fuente: ¡Qué estrés!, de Stephanie McClellan, M.D. & Beth Hamilton, M.D., con Diane Reverand. Grupo Editorial Norma.
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DIVIÉRTASE CON EL FIGHT-DO
E
l Fight-Do combina las artes marciales con los patrones de la gimnasia aeróbica. Comprende golpes, patadas, bloqueos y saltos. Existen opciones para cada uno de sus movimientos por lo cual
E
MASAJE SHIATSU
s una técnica de masaje japonesa que se basa en la acupuntura o acupresión y sirve para restaurar el equilibrio físico y energético del ser humano. Aunque Shiatsu significa “presión con los dedos”, se puede aplicar de diversas formas: con los pulgares, con la palma extendida, los antebrazos, codos, rodillas y pies. Así se relajan
los músculos y se abren los canales de energía del cuerpo.
Efectos terapéuticos n Produce relajación. n Ayuda a superar el insomnio,
estrés, migrañas, dolores de cuello, espalda, cintura, desórdenes menstruales y trastornos gastrointestinales.
cada practicante puede adaptar el entrenamiento a su nivel. Algunos de los efectos de este ejercicio son: 4 Quema de grasa. 4 Aumenta el tono muscular y descarga tensiones.
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PHARMA ELLAS
UN ACEITE QUE EMBELLECE
S
on conocidos los valores del aceite de oliva dentro de la alimentación. Poco se ha hablado de lo que puede hacer por la belleza. Utilizado desde tiempos inmemoriales en rituales egipcios, marroquíes o fenicios, también era usado en cosmética gracias a los beneficios de sus propiedades antioxidantes y su efecto de protección de los radicales libres que perjudican a la piel. El aceite de oliva posee, además, efectos antiinflamatorios y propiedades tonificantes y relajantes que lo convierten en el producto ideal para relajarnos. Este producto es utilizado por los fisioterapeutas en el tratamiento denominado “Oleoterapia” que procura la hidratación corporal y prevención de problemas dermatológicos.
CONSEJOS PARA EL CABELLO
E
enrede.
l lavado adecuado del cabello puede hablar mucho de su salud.
n Procure siempre aplicarse un acondi-
LOS EXPERTOS RECOMIENDAN: n Utilizar un champú adecuado para su tipo de cabello y de buena calidad. n Una vez mojado el cabello, coloque un poco de champú, masajee todo el cuero cabelludo con la yema de los dedos. n Deje que el champú actúe durante un par de minutos y lave su cabello en sentido vertical para que no se le
cionador, pero si tiene el cabello graso, solo hágalo en las puntas. n Las personas que tengan el cabello graso, realizar el enjuague final con agua templada o fría ya que el agua caliente incrementa la cantidad de sebo. n Al finalizar seque su cabello con una toalla limpia y péinelo con un peine de púas anchas para ayudar a desenredar y evitar que el cabello se rompa.
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CUIDADOS FEMENINOS
L
a inflación de los ovarios se denomina ovaritis y es un problema que afecta a algunas mujeres. Esta enfermedad es vista frecuentemente en combinación con la inflamación de las trompas uterinas. La ovaritis puede producir flujo vaginal, fiebre y dolor de estómago.
Las causas pueden ser abortos espontáneos, infecciones de la vagina o problemas médicos derivados después del parto. Hay medicinas paliativas para el dolor, pero si se agudiza lo recomendable es visitar a un ginecólogo y comentarle sobre la dolencia.
EL MITO DEL HOMBRE VARONIL DISMINUYE
L
as mujeres ya no buscan al prototipo de hombre varonil y rudo para que sea el padre de sus hijos. Aquellos rostros en los que predominaban rasgos masculinos son percibidos como la cara de un hombre dominante, con tendencia a la infidelidad y pocos puntos para ser un padre modelo. Para nada un buen partido. En cambio, los rostros más redondos, labios gruesos y cejas arqueadas se apuntan como la imagen del candidato ideal para formar una pareja estable y duradera. Es la conclusión a la que han llegado investigadores de las universidades de Sant Andrews y Durham, en el Reino Unido, luego de 400 entrevistas. Su estudio fue publicado en la revista científica Personality and Individual Differences (Diferencias individuales de la Personalidad). La directora de la investigación, Lynda Boothroyd, dijo que “Las mujeres se inclinan por hombres de rostros más masculinos o más afeminados dependiendo del tipo de relación que buscan”.
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PHARMA ELLOS LOS BENEFICIOS Y RIESGOS DEL SAUNA
E
l baño sauna, tan demandado por los varones, proporciona numerosos beneficios y también conlleva una serie de riesgos. Desde el momento en el que entramos a un baño sauna nuestro cuerpo experimenta una serie de reacciones beneficiosas como: n TRANSPIRACIÓN.- como consecuencia de estas se produce la eliminación de toxinas y una limpieza de la epidermis profunda. n ELEVACIÓN DEL RIEGO SANGUÍNEO Y REGENERACIÓN DE CÉLULAS - esto significa que puede ayudar a aliviar varias enfermedades cutáneas y respiratorias. n LA CONCENTRACIÓN DE CALOR resulta positiva para el sistema cardiovascular dado que el corazón bombea más fuerte y por lo tanto se favorece la circulación.
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n LA COMBINACIÓN DE CALOR con aceites de acción terapéutica (mentol o eucalipto), actúa de forma positiva en los bronquios y el sistema respiratorio en general.
Riesgos En un baño sauna la temperatura oscila entre los 80 y los 100 grados centígrados, lo cual no es recomendable para personas con problemas cardiovasculares. Además, es importante destacar que el baño sauna no se debe tomar más de dos sesiones por día y no más de tres semanales.
Recomendaciones: 4 Después de hacer deporte, se aconseja descansar de 15 a 30 minutos antes de entrar al sauna. 4 Por higiene, ducharse a fondo con
agua templada antes de entrar y secarse, ya que la piel seca suda más. 4 Las personas con pies fríos deben introducirlos en agua caliente durante cuatro o cinco minutos antes (o después) del sauna. Esto acelera la irrigación sanguínea y saca el calor hacia el exterior. 4 Es preferible no colocarse en el nivel inferior (sólo se consigue sobrecargar el corazón) sino en el banco intermedio o superior. 4 Lo normal es que a los ocho o 12 minutos el cuerpo sienta ya ganas de refrigerarse o bajar de temperatura. Ese es el momento preciso para salir del lugar, sin tomar en consideración si se ha transpirado lo suficiente o no. 4 Antes de abandonar la cabina, siéntese con los pies colgando en el banco para que la circulación se adapte de nuevo a la posición vertical.
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ELLOS DETESTAN LAS COMPRAS
N
o hay una encuesta, pero posiblemente lo que más detestan los hombres es ir de compras con su familia, especialmente con su esposa que nunca encuentra lo que busca en los escaparates. Esposos o novios, como los vendedores, deben esperar con paciencia. Ellos son mucho más directos a la hora de realizar sus compras, no se fijan en tantos detalles como las mujeres. Es por esto que les molesta pasar horas viéndola elegir un par de zapatos o pantalón.
Ellos compran lo que a primera vista les gusta, sin perder el tiempo en mirar otras opciones. En Europa ya se detectó el calvario que significa para los hombres acompañar a sus mujeres a las compras. Por eso se ideó las “guarderías para hombres” que no son otra cosa que un salón donde además de tomar una bebida, ellos pueden disfrutar de la lectura de revistas, videojuegos y programas de televisión para hombres.
JUNTOS, PERO NO EN TODO
M
uchos hombres se sienten marginados si una mujer quiere hacer algo por cuenta propia o con sus amigas, en lugar de hacerlo con él. Les entra los celos, sienten furia o tristeza. Se sienten abandonados. n NO LO TOME ASÍ. Algún momento ella siente la necesidad de respirar un aire diferente. Compartir con las
amigas el salir de compras o un café. HÁGALO USTED TAMBIÉN. De vez en cuando salga con sus amigos para hablar de fútbol, política, y hasta de sus ex novias. Estas separaciones son saludables para la relación de la pareja, desde luego, cuando no hay de por medio la infidelidad. n
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portafolio NEGOCIE SU FUTURO
¿H
a conseguido una entrevista de trabajo? Le damos algunos consejos para que tenga todas las armas a la hora de negociar su sueldo. n INFÓRMESE PREVIAMENTE DE LA EMPRESA Esta información le permitirá evaluar que puede ofrecer la empresa. Intente conocer el volumen de negocios en la sociedad, su crecimiento, los salarios pagados por sus competidores directos, así como el rango salarial establecido en el convenio laboral. n INFÓRMESE DEL PUESTO Porque cuanto más sepa del puesto que se le propone (diferentes tareas, ritmo de trabajo a mantener, responsabilidades), mejor podrá justificar el salario que pida. Infórmese igualmente acerca del salario habitual acordado para este
tipo de puesto, buscando, por ejemplo, en los periódicos que posean anuncios de empleos parecidos. n EVALÚE SU PROPIO POTENCIAL Su experiencia, competencias y nivel de responsabilidades son parámetros que pueden hacer oscilar la balanza salarial propuesta. Por ello es importante saber cuánto “valen” todos esos valores antes de empezar una negociación. n NO EMPIECE LA ENTREVISTA CON EL TEMA DEL SUELDO La primera parte de la entrevista tiene que estar centrada en su experiencia y sus competencias con el fin de dar una imagen lo más positiva de usted. Además, la cuestión del salario suele ser abordada generalmente por el entrevistador.
¿CÓMO TENER 5 VECES MÁS CLIENTES?
C
uanto mayor y más diversificada sea su lista de clientes, menor será la posibilidad de que sus ventas se reduzcan drásticamente. Así como trabaja con sus actuales clientes, debe hacerlo con los potenciales. Un seguimiento constante a sus clientes potenciales puede quintuplicar sus oportunidades de cerrar negocios con ellos. Pero, ¿qué es exactamente un cliente potencial? Alguien que ha expresado interés en sus productos o servicios. Son aquellas personas o empresas que usted considera que serían sus clientes ideales
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y que no han comprado sus productos o usado sus servicios todavía. Recuerde también aquella persona que llamó por teléfono pidiendo información o que respondió a sus esfuerzos de telemercadeo o a alguna oferta enviada por correo. Además son todos quienes se registraron en su página web y están ahí esperando por su oferta.
¿Cómo mantener el contacto? Algunas claves para entablar la relación comercial son una llamada, correo
electrónico o una carta personalizada. Una nota de felicitación por el cumpleaños de su esposa o hijos o por algún acontecimiento importante en la vida del cliente, siempre que posee esta información. En caso de conocer al cliente, puede llamarlo y preguntarle cuáles son sus mayores preocupaciones, los temas que le interesan, sus dudas y así crear productos o servicios basándose en sus necesidades. Este tipo de tácticas puede realizarlas al menos una vez cada trimestre y recuerde que nada puede sustituir el efecto de una conversación cara a cara.
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Salud Osea y Articular
catÁlogo de productos
Artrosamin Complex Cap x 30 PVP tarjeta de beneficios
18,00
15,50
GLUCOSAmina+ chondroitin Plus Calcio Tab x 60 PVP
22,75
tarjeta de beneficios
17,05
Salud Respiratoria
Super calcio 600 + D Tab x 100 PVP tarjeta de beneficios
glucosamina + chondroitin Com x 1500 mg x 100 PVP
8,94
6,75
40,63
30,45
tarjeta de beneficios
stoptos Expectorante Sus x 120 ml PVP tarjeta de beneficios
2,99
2,55
stoptos Sus x 15 mg x 5 ml x 60 ml PVP tarjeta de beneficios
1,50
1,30
Alivio al Dolor relmex Gel x 30 gr PVP tarjeta de beneficios
5,24
4,45
venostasin Gel x 40 gr PVP tarjeta de beneficios
4,29
3,65
molarex Cap x 24 PVP tarjeta de beneficios
7,32
6,55
Antioxidantes tempra Tab x 500mg x 30 PVP tarjeta de beneficios
vitamina e Tab x 400 IU x 100
2,66
PVP
2,40
tarjeta de beneficios
9,68
7,25
vitamina e Tab x 1000 IU x 100 PVP
25,60
tarjeta de beneficios
19,20
Activador de la Circulación
Salud Digestiva quelodin Com x 80/160 mg x 30 PVP tarjeta de beneficios
15,00
12,75
ginko-biloba Cap x 500 mg x 90 PVP
11,05
tarjeta de beneficios
8,25
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18
Vitaminas y Minerales cordial cerebral plus Jarabe x 300 ml
8,05
PVP
6,90
tarjeta de beneficios
dalivit Jalea x 100 gr PVP tarjeta de beneficios
3,85
3,25
vitamina c Tabletas 1000mg x 100 tarjeta de beneficios
Vitafem Com x 30 PVP
10,00
tarjeta de beneficios
8,90
13,16
PVP
11,60
hepa b Com x 40
PVP
10,00
tarjeta de beneficios
8,85
little animals Plus + Iron Tab x 120 PVP
10,65
tarjeta de beneficios
7,95
complejo b Jarabe x 120 ml PVP tarjeta de beneficios
1,51
1,25
neutrofer folic Com 5 mg x 30 PVP tarjeta de beneficios
9,90
8,85
complejo b Grageas x 20 PVP tarjeta de beneficios
1,38
1,15
cebión Tabletas x 500 mg x 12 PVP tarjeta de beneficios
1,44
1,30
mixavit Cápsulas x 24 PVP tarjeta de beneficios
14,16
12,20
Colesterol y Triglicéridos Ácido fólico Tab x 400 mg x 100 PVP tarjeta de beneficios
leicithina soya Cap x 1200 mg x 100
4,60
PVP
3,45
tarjeta de beneficios
Restaurador de la Flora Intestinal
6,00
OMega 3 Cap x 60 PVP tarjeta de beneficios
8,05
6,00
Inductor al Sueño
lacteol forte Sobre x 8 PVP
11,23
tarjeta de beneficios
Febrero • 2011
8,05
9,65
melatonina Tab x 3 mg x 60 PVP tarjeta de beneficios
9,04
6,80
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Accesorios para pies
TRAUMALOGÍA Y ORTOPEDIA
COD. 53858 - 53857 Protector para callos profoot c/cx15 Profootcare Accesorios para pies
$ 4.02
tarjeta de beneficios
3.60
COD. 53859 Protector para dedo profoot elastico vita-gel Profootcare Accesorios para pies
$ 7.24
tarjeta de beneficios
6.50
Plantillas
COD. 53856 Separador para dedo profoot vita-gel Profootcare Accesorios para pies
$ 7.24
tarjeta de beneficios
6.50
COD. 53853 - 53851 Plantilla profoot talon gel max hombre Profootcare Plantillas
$ 11.61
tarjeta de beneficios
10.45
COD. 62947 Corrector juanete profoot good night Profootcare Accesorios para pies
$ 19.00
tarjeta de beneficios
17.10
COD. 53855 Plantilla profoot talon h/heel hombre-mujer Profootcare Plantillas
$ 7.30
tarjeta de beneficios
6.55
COD. 53860 Plantilla para dedos profoot toe beds Profootcare Plantillas
$ 7.39
tarjeta de beneficios
6.65
COD. 53874 Plantilla profoot triad triple acción hombre-mujer Profootcare Plantillas
$ 15.29
tarjeta de beneficios
13.75
COD. 53876 Plantilla profoot para punta de pie Profootcare Plantillas
$ 7.30
tarjeta de beneficios
6.55
COD. 53841 - 53875 Plantilla profoot acolchada hombre Profootcare Plantillas
$ 4.02
tarjeta de beneficios
3.60
Rehabilitación manos
COD. 62946 Plantilla profoot ultra gel hombre-mujer Profootcare Plantillas
$ 19.00
tarjeta de beneficios
17.10
COD. 55192 Estabilizador de pulgar 3m futuro Rehabilitacion manos
$ 27.26
tarjeta de beneficios
24.50
COD. 57783 Ferula flents para dedo Aphotecary Rehabilitación manos
$ 2.78
tarjeta de beneficios
2.50
COD. 54822 Muñequera ferula reversible 3m futuro Rehabilitacion manos
$ 35.28
tarjeta de beneficios
31.40
COD. 64568 Ferula flents para dedo curv-3” Aphotecary Rehabilitación manos
$ 3.00
tarjeta de beneficios
2.80
COD. 54845 Estabilizador de muñeca s-m 3m futuro Rehabilitacion manos
$ 54.28
tarjeta de beneficios
48.35
COD. 57785 Inmovilizador para dedo flents Aphotecary Rehabilitación manos
$ 2.70
tarjeta de beneficios
2.45
COD. 55149 Muñequera ajustable beige 3m futuro Rehabilitacion manos
$ 8.68
tarjeta de beneficios
7.80
Febrero • 2011
20
rehabilitación Rodillas
rehabilitación codos
COD. 54842 Codera con almohadilla de presión 3m futuro Rehabilitacion codos
$ 28.27
tarjeta de beneficios
25.20
COD. 55146 Codera sport para tenis 3m futuro Rehabilitacion codos
$ 19.18
tarjeta de beneficios
17.25
COD. 54839 - 54838 Rodillera estabililizadora 3m futuro Rehabilitacion rodillas
$ 23.74
tarjeta de beneficios
21.15
COD. 54827 - 54826 Rodillera con control de humedad t-l 3m futuro Rehabilitacion rodillas
$ 35.06
tarjeta de beneficios
31.25
rehabilitación Tobillos
COD. 55145 Rodillera sport ajustable 3m futuro Rehabilitacion rodillas
$ 24.23
tarjeta de beneficios
21.80
COD. 54841 Tobillera soporte elastico 3m futuro Rehabilitacion tobillos
$ 12.67
tarjeta de beneficios
11.30
COD. 54848 Tobillera sport s-m 3m futuro Rehabilitacion tobillos
$ 24.88
tarjeta de beneficios
22.15
COD. 55144 Tobillera sport estabilizadora ajustable 3m futuro Rehabilitacion tobillos
$ 34.32
tarjeta de beneficios
30.85
rehabilitación Trauma
COD. 54846 Cabestrillo adulto 3m futuro Rehabilitacion trauma
$ 26.45
tarjeta de beneficios
23.55
COD. 54837 Faja abdominal post operatorio t-m 3m futuro Rehabilitacion trauma
$ 41.83
tarjeta de beneficios
37.25
COD. 54830 Faja lumbar para cintura 3m futuro Rehabilitacion trauma
$ 72.36
tarjeta de beneficios
64.45
Vendas
COD. 55147 Collar cervical ajustable 3m futuro Rehabilitacion trauma
$ 35.13
tarjeta de beneficios
31.60
Bastones
COD. 54844 Venda elastica con clips 3m futuro Vendas
$ 7.92
tarjeta de beneficios
7.05
COD. 54847 Venda elast auto-adherente 3m futuro Vendas
$ 13.56
tarjeta de beneficios
12.10
COD. 52495 Venda nexcare coban adhes 2”x5y 3m medical Vendas
$ 3.36
tarjeta de beneficios
3.00
COD. 54465 Baston aluminio plegable Solumed Bastones
$ 30.79
tarjeta de beneficios
27.45
Sillas de ruedas
COD. 62953 Baston aluminio 4 apoyos Solumed Bastones
$ 34.48
tarjeta de beneficios
Febrero • 2011
31.05
COD. 54450 Silla de ruedas standard Solumed Sillas de ruedas
$ 212.22
tarjeta de beneficios
191.00
COD. 54460 Silla de ruedas tipo cama Solumed Sillas de ruedas
$ 447.04
tarjeta de beneficios
402.30
COD. 54452 Silla de ruedas desmontable Solumed Sillas de ruedas
$ 354.95
tarjeta de beneficios
319.45
24
Los
del mes
Allinson Milena Cedeño Játiva, Guayaquil
Andrea Jeneth Mera Zambrano, Portoviejo
Viviana Andrea Menéndez, Salinas
Elkin Julián Angulo Torres, Libertad
Giuliana Amelie Quillet Salgado, Cuenca
Natasha Kwiek, Guayaquil
Pablito Guanga Barzola, Guayaquil
Raul Sebastián Murillo Mera, Guayaquil
Samuel Arguello, Guayaquil
Thiago Alonso Zuñiga, Salinas
Victoria Holguin Layayen, Guayaquil
programa de beneficios maternos Para que la fotografía de tu bebé sea publicada debes de pertenecer al programa de beneficios maternos PHARMABABY. Envíanos tu foto a: monica.vega@grupodifare.com
febrero • 2011
Aylin Pamela Jaramillo, Quito
Pharma chicos
25
UN SÍNDROME PARA CONOCER
E
l síndrome de Down es una anomalía en los cromosomas que ocurre en 1.3 de cada 1.000 nacimientos. Por motivos que aún se desconocen, un error en el desarrollo de la célula lleva a que se formen 47 cromosomas en lugar de los 46 que se forman normalmente. El material genético en exceso cambia levemente el desarrollo regular del cuerpo y el cerebro. Es uno de los defectos de nacimiento genéticos más comunes. Afecta a todas las razas y a todos los niveles económicos por igual. En ningún caso puede atribuirse a algo que hicieron o dejaron de hacer los padres. Corren el mayor riesgo de tener un bebé con Síndrome de Down las parejas que ya han tenido un bebé con el mismo problema, las madres o los padres cuyo cromosoma 21 ha sido reacomodado y las madres de más de 35 años de edad. ¿Se puede diagnosticar el Síndrome de Down antes de que nazca el bebé? Sí. El análisis prenatal mediante la amniocentesis o una prueba más nueva llamada el análisis de la vellosidad crónica permiten diagnosticar el síndrome. Como ambos procedimientos conllevan un pequeño riesgo de infección o de pérdida del feto, se ofrecen sólo a aquellas mujeres cuyas probabilidades de tener un bebé con defectos son mayores de lo normal.
Los meses que se vienen
A
partir de los cinco meses de edad, los bebés comienzan a desarrollar habilidades avanzadas en su motricidad. Empiezan a coger juguetes con sus manos, se sientan por sí solos y están listos para probar sus primeros bocados de comida. A los siete meses, responden a los sonidos que hace mamá y papá. Luego de esa edad, empiezan a gatear y avanzar a tomar los juguetes preferidos.
Durante los siete a 10 meses, suele ser muy útil estimular su habilidad cognitiva con libros para bebés hechos de vinilo, cartón grueso o tela. Además de juguetes que emiten sonidos como maracas o tamborines. Es una etapa donde suelen llevarse todo a la boca; siempre controle que los juguetes no tengan piezas pequeñas para evitar que se traguen o ahoguen con ellas. febrero • 2011
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pharma chicos LA CRÍTICA AFECTA A LOS NIÑOS
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ientras más pequeño es un niño, más negativo es el impacto de la crítica sobre su autoconcepto, ya que no tiene el lenguaje ni experiencias que le permitan defenderse de ella. Por ejemplo, si a usted alguien le dice que es “un inútil”, usted ha almacenado en su autoconcepto probablemente experiencias que le permitirán rebatir esta crítica. Cuando corrija a un niño, no utilice el verbo ser, ya que tiene un alto valor de programación, sino que prefiera verbos específicos. Es mejor decir “haz tus tareas antes de salir”, que “eres un flojo, anda a hacer tus tareas”. De manera inversa, cuando quiera decir algo positivo, utilice el verbo ser, que tiene mayor impacto: “eres tan generoso” es más efectivo que decir “qué bueno que compartiste tus dulces”.
EL ORIGEN DE LA ENURESIS
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n niño controla la emisión de orina generalmente entre los cuatro y cinco años. Si pasados los seis años no lo hace, hay un problema. La enuresis o falta de control al orinar se produce generalmente por la noche, pero en algunos niños también sucede durante el día. Es más frecuente en los niños que en las niñas. En muchas ocasiones se descubre un factor familiar: el padre, la madre o algún hermano también tardaron en controlar el esfínter urinario. Los psicólogos invocan una situación de conflicto entre el niño y su ambiente familiar y social: educación demasiado rígida o, al contrario, demasiado tolerante o trastornos emocionales. También puede deberse a causas orgánicas como infecciones urinarias o diabetes.
enfermedad
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SIDA, LA LUCHA CONTINÚA
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l Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida es una infección provocada por el virus del mismo nombre, VIH. Información que quizás muchos de nosotros ya sabemos pero que vale recordar para tomar conciencia de los peligros de las relaciones sexuales sin protección. El VIH causa un fallo total del sistema inmunológico del cuerpo y lo incapacita para producir anticuerpos que protejan al organismo contra las infecciones y el cáncer. Se calcula que 30 a 40 millones de personas están infectadas en todo el mundo, sin posibilidad de cura. La infección inicial puede no producir síntomas. Simplemente puede parecer una gripe. Cuando el virus ataca a las células nerviosas aparece la fatiga, pérdida de peso e infecciones recurrentes.
Últimos avances ¿Un paciente de Sida curado? Sí, aquello ocurrió en 2007 cuando Timothy Ray Brown recibió un trasplante de células madre CD4. Tres años más tarde, precisamente en diciembre del
año pasado científicos confirmaron que el estadounidense es efectivamente el primer paciente en el mundo que sanó de Sida, luego de que recibiera un tratamiento que pretendía mejorarlo tanto de leucemia como del virus. Brown, de 42 años, ha recibido el nombre del “paciente de Berlín”, puesto que fue tratado en el Hospital Médico Universitario de la Caridad en Berlín, Alemania. Luego del trasplante, esas células buenas se propagaron por el cuerpo de Ray Brown, mientras que las que lo tenían enfermo desaparecían por completo. Hay que destacar que el procedimiento y trasplante no es así de sencillo, puesto que las células implantadas en Ray no poseían receptores CCR5, necesarias para la propagación del virus en el organismo, es decir eran células completamente sanas y éstas se encuentran presentes sólo en el uno por ciento de la población caucásica del noroeste de Europa. Tras buscar entre 80 personas de ese segmento, los doctores dieron con el donante ideal, sin contar que el procedimiento costó alrededor de 250 mil dólares.
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pharma novedades
¿Qué es la
BIPOLARIDAD?
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l trastorno afectivo bipolar (TAB), también conocido como trastorno bipolar y antiguamente como psicosis maníaco-depresiva, es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo que oscila entre la alegría y la tristeza de una manera más marcada que en las personas no afectadas por esta patología. Sería un problema heredado, relacionado con un desequilibrio electroquímico en los neurotransmisores cerebrales, por tanto no todos los seres humanos que presentamos de manera repentina emociones muy alegres o tristes son bipolares. Durante el proceso del disturbio bipolar, pueden ocurrir cuatro diferentes tipos de episodios de ánimo:
1.EPISODIO MANÍACO. Por lo menos una vez por una semana se siente extraordinariamente eufórico o irritable. El bipolar presenta por lo menos cuatro de las siguientes condiciones: 4 Necesita dormir un poco. 4 Habla tan rápidamente que otros no pueden seguirlo. 4 Tiene pensamientos acelerados y sin control. 4 Se distrae fácilmente y cambia en
minutos de tema. 4 Hace cosas temerarias sin preocuparse por las consecuencias como gastar demasiado dinero, actividad sexual impropia, inversiones tontas.
2.HIPOMANÍACO. Es una manía más moderada. La persona tiene un ánimo elevado, se siente mejor y es más productiva.
3. DEPRESIVO MAYOR. Cuando es incontrolable, al menos por dos semanas manifiesta sen-
timientos de tristeza y melancolía, y presenta por lo menos cuatro de los siguientes síntomas: 4 Problemas al dormir o dormir demasiado. 4 Pérdida de apetito o comer en exceso. 4 Problemas al tratar de concentrarse o al tomar decisiones. 4 Siente que todo va lento o se siente demasiado agitado.
4. MIXTO. Involucra al mismo tiempo síntomas de manía y depresión que se pueden alternar durante el día.
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LOS
ÁCAROS Y LAS
ALERGIAS
N
o los vemos ni los sentimos pero los ácaros son los responsables supremos de un apreciable número de cuadros alérgico respiratorios. Estos animalitos microscópicos pertenecen a la familia de los arácnidos y se alimentan de los desechos orgánicos que se encuentran en el polvo casero. El polvo está formado por la acumulación de desechos vegetales, células muertas de la piel, pelos humanos y de mascotas, restos de alimentos, saliva, hongos, etc. El hábitat ideal de los ácaros son las alfombras, colchones y sillones; de ahí la necesidad de limpiarlos y sacudirlos con regularidad. Si tiene mascotas en casa, también debe ocuparse de mantener permanentemente limpio el espacio que ellas ocupan.
Conozca a los ácaros
Viven sólo diez semanas, tiempo suficiente para que la hembra coloque entre 40 a 80 huevos. n Tienen un tamaño de 400 micras (micra = milésima parte de un milímetro). n Viven en una temperatura promedio de 23 grados y requieren de una humedad superior al 50 por ciento. n Plato predilecto: piel humana. n En un gramo de polvo, en cualquier rincón de su casa, viven entre 100 y 500 ácaros. n Los ácaros pueden seguir causando alergia aún después de 20 días de muertos. n En caso de presentarse una alergia debido a estos animalitos, debe acudir al médico para que compruebe el origen del mal y le proporcione la medicina adecuada. n
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PHARMA CONSEJOS BRONCEADOS, NATURAL Y ARTIFICIAL
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ara un buen bronceado natural lo recomendable es el uso de bronceadores de calidad que permitan una tonalidad uniforme de la piel. Investigadores de la Universidad de Edimburgo expusieron recientemente que conseguir un bronceado natural perfecto es imposible. Hay partes del cuerpo que tardan mucho más en absorber los rayos del sol, como
las piernas y la parte interior de los brazos. Mientras que el bronceado artificial en exceso puede resultar bastante perjudicial. Muchas mujeres lo están tomando como algo normal ir a broncearse en las máquinas de rayos ultravioletas. Con solo ocho minutos ya tienen un hermoso bronceado, pero su uso sin precauciones es tan nocivo
como abusar del sol. Sus consecuencias son la acumulación de radiaciones que a la larga producen envejecimiento y arrugas en la piel. La Organización Mundial de la Salud advierte sobre los riesgos de broncearse en las camas bronceadoras de rayos ultravioleta. Estas cámaras han sido clasificadas en la primera categoría de riesgo de cáncer de piel.
NO OLVIDE LAS GAFAS
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as gafas de sol no deben ser tomadas como un simple accesorio de moda. Son una pieza casi obligatoria para salvaguardar nuestra salud ocular especialmente cuando los rayos del sol son más incisivos. Aunque el ojo dispone de mecanismos de protección frente a las amenazas de las radiaciones solares, como son la contracción de la pupila, las cejas y los párpados; esto no siempre es suficiente. La mejor manera de evitar la generación de posibles problemas es el uso de gafas de sol adquiridas en establecimientos especializados y bajo la supervisión de un profesional. Es imprescindible asegurarse de que protegen de los rayos
ultravioleta y que cumplen con las normas de seguridad internacionales. En cuanto a los ojos de los niños, éstos no están totalmente desarrollados, y las radiaciones UV los afectan más. Por tanto, los niños deben protegerse con gafas que absorban el 100 por ciento de los rayos UV. Eso evitará posibles problemas oculares en su vida adulta.
PHARMA CONSEJOS
Acidez, indigestión y “ardor de estómago” son algunos de los términos usados para describir esta molestia gastrointestinal.
LA MOLESTOSA
ACIDEZ
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a hiperacidez se origina por una irritación del estómago o del esófago (el conducto que une la boca con el estómago). La mucosa que recubre el estómago está protegida contra los efectos de los jugos gástricos que participan en el proceso digestivo, pero el alcohol, las comidas grasosas, la cafeína, algunos medicamentos y el estrés pueden destruir esta defensa. Para evitar la hiperacidez es recomendable alejarse de los alimentos fritos o muy grasosos. También evitar el chocolate, menta, alcohol, café, bebidas gaseosas, jugos o frutas cítricas, salsa de tomate y mostaza. Otros factores que provocan este problema son fumar, el exceso de peso y el embarazo. Hay algunos truquitos para evitar la acidez como elevar su cama 10 centímetros en la parte de la cabecera. Procure cenar de dos a tres horas antes de acostarse. Evite la ropa muy ajustada, especialmente en la cintura. Algunos medicamentos reducen la cantidad de ácido producido en el estómago y ayudan a prevenir el ardor. Otros neutralizan el pH del ácido del estómago aliviando los síntomas rápidamente. Debe acudir al médico para que le indique la medicina adecuada. Auto medicarse con antiácidos puede resultar peligroso ya que éstos pueden tener interacciones con algunos fármacos.
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