FYSIO& FYSIO &VITAAL & VITAAL SPECIAAL w int e r 2 0 1 7
Nee tegen diabetes 2 • ons team • Zorgpolissen 2017 • fysiotherapie 2,0 Aangeboden door
FYSIOPRAKTIJK FY SIOPRAKTIJKRIJS SIOPRAKTIJK RIJSWIJK RIJS WIJK
FYSIOPRAKTIJK FY SIOPRAKTIJKRIJS SIOPRAKTIJK RIJSWIJK RIJS WIJK
Een zee aan ruimte (200 m2) voor revalidatie en fitness met professionele apparatuur
Topcentrum voor fysiotherapie en gezondheid gericht Fysiopraktijk Rijswijk biedt een topaccommodatie met alle behandelmogelijkheden en een professioneel ingerichte revalidatie-/sportruimte. Heel veel ruimte om alles te kunnen doen.
Onze locatie Geestbrugkade 35
Individuele trainingsprogramma’s
Welkom… De koffie of thee staat voor u klaar!
Bewegen is plezier!
FYSIO&VITAAL 2
Uw lichaam verdient het allerbeste!
t op alle inwoners van Rijswijk, Voorburg en Den Haag Fysiotherapie 2.0 is moderne fysiotherapie en fitness met optimale programma’s gekoppeld aan de beste begeleiding.
Ruime behandelkamers
1 op 1 behandelingen
Collega Lynnette maakt een echo
Shockwave, een innovatieve behandelmethode
FYSIO&VITAAL 3
FYSIOTHERAPIE 2.0 De marktwerking in de zorg is in 2006 gestart. Ruim 10 jaar geleden, maar het is allerminst reden voor een feestje. “Eigenlijk kun je zeggen dat alle vooraf bedachte voordelen nooit zijn uitgekomen”. Aan het woord is Robert Hoogland, uitgever/hoofdredacteur van InFysio, hét vakblad voor fysiotherapeuten en eigenaar van Fysiopraktijk Rijswijk.
Kosten
Bureaucratie
De zorgpremie en het eigen risico zijn de afgelopen 10 jaar
Alle zorgverleners, inclusief de fysiotherapeut, worden
fors gestegen. In 2017 gaat weliswaar het eigen risico niet
steeds meer gedwongen tot extra (en veelal onzinnige)
omhoog, maar stijgen de zorgpremies weer fors. Daarnaast
administratie. De zorgverzekeraar is van origine de ‘betaler’
liggen er vele miljarden bij zorgverzekeraars ongebruikt op
van zorg, maar is steeds meer op de stoel van de behande-
de plank (de zogenaamde buffers). Dat is
laar gaan zitten. Gevolg is dat je continu alles moet vastleg-
wel allemaal zorggeld; een verplichte
gen. Elke behandeling dezelfde lijst doornemen en vinkjes zet-
premie van iedere Nederlander.
ten. De behandeltijd is veel korter. De bedachte vermindering van bureaucratie is totaal mislukt en eerder omgekeerd. Het
Door die stijging van kosten komen mensen
in
de
financiële
staat niet meer in verhouding tot de werkzaamheden.
problemen.
Privacy
Vanwege de kosten gaan mensen steeds vaker zorg mijden. De verkeerde weg want
De privacy binnen de zorg staat onder
de gezondheid van mensen gaat hard ach-
grote druk. Net als bijvoorbeeld huis-
teruit. Uiteindelijk kom je bij de specialist in
artsen worden fysiotherapeuten con-
een ziekenhuis terecht. Daar liggen de kosten
tinu gedreigd met controle. Er is nu zelfs
vele malen hoger.
een wet naar de 1e kamer waarbij de zorgverzekeraar de dossiers kan inkijken. Patiënten hoeven
Transparantie
pas 3 maanden na inzage geïnformeerd te worden.
Een ander punt van zorg is de ‘polis-
Er wordt beloofd dat het echt allemaal veilig is,
chaos’. Er zijn zoveel verschillende
maar we weten ook dat er wel eens dossiers zo
polissen om uit te kiezen. Je
‘op straat lagen’. Grote digitale bestanden en veilig-
kunt eigenlijk niet kiezen,
heid bij partijen als overheid en
veel te ingewikkeld. Voor
verzekeraars zijn vooralsnog
fysiotherapie komt de ver-
een slecht huwelijk gebleken.
goeding meestal uit de aanvul-
Bij Fysiopraktijk Rijswijk is
lende verzekering. Maar soms toch
gekozen voor een andere aan-
vanuit de basisverzekering of nog com-
pak, op zoek naar de nieuwe
plexer: eerst vanuit de aanvullende
antwoorden passend in de
polis en daarna vanuit de basis. Dit
huidige tijd. Het kan én
heeft nog maar weinig met de gewen-
moet anders, het is tijd
ste transparantie te maken die in 2006
voor fysiotherapie 2.0!
was bedacht. FYSIO&VITAAL & &VITAAL 4
“
Er zijn 4 grote pijnpunten ontstaan in die 10 jaar. Kosten, transparantie, bureaucratie en privacy.
”
Leefstijlgeneeskunde Behandelen biedt tijdelijk resultaat. We mogen ook steeds minder behandelen. Dat vraagt om een andere inzet. We draaien het helemaal om bij Fysiopraktijk Rijswijk. Ons belangrijkste doel: iedereen blijvend resultaat. We zetten in op leefstijlgeneeskunde. Waarom? Het pakt het probleem bij de basis aan, geeft u weer het heft in eigen handen en kent geen bijwerking. We zien langdurig resultaat!
Moderne fysiotherapie Natuurlijk kun je behandelingen nooit vermijden. Sterker nog: we behandelen dagelijks volgens de nieuwe inzichten en omarmen de allernieuwste innovaties. We zijn professionele fysiotherapeuten uiteraard, maar fysiotherapie 2.0 gaat echt een stap verder dan behandelen. Fysiotherapie 2.0 richt zich op het voorkomen van schade en blessures. We maken gebruik van het ingenieuze zelfherstellend vermogen van het lichaam.
FYSIOTHERAPIE 2.0 • U voelt zich snel ontzettend goed en veel vitaler.
• Het is veel goedkoper. • U voorkomt herhaling van klachten. • Uw gehele lichaam wordt veel stabieler. • U heeft weer controle over uw lichaam. • U blijft langer zelfstandig wonen. • U bent veel minder vaak ziek. • Het werkt ontspannend. • U slaapt veel beter.
FYSIO&VITAAL 5
Onze 15 PLUSpunten 1. Geen wachtlijst, direct een afspraak. 2. Afspraken met alle zorgverzekeraars. 3. Geen verwijsbrief nodig (mag wel). 4. Altijd individueel gerichte actieve aanpak; iedereen is uniek. 5. Behandelen is altijd samen werken aan herstel en preventie. 6. Investering in onderzoeksapparatuur zoals echo-apparatuur. 7. Nieuwste behandeltechnieken waaronder Shockwave therapie. 8. Ruim opgezette, lichte behandelkamers. 9. Professioneel ingericht revalidatie- en fysiofitnesscentrum met airco.
10. Sport- en beweegprogramma’s intensief ondersteund door de fysiotherapeut.
11. Ruime openingstijden (’s avonds en ook zaterdag). 12. Bewezen programma’s om verantwoord gezond te worden en te blijven.
13. Kleinschalig van opzet; gegarandeerd veel aandacht. 14. Geen lange contracten, geen inschrijfgeld. 15. Gratis koffie en thee voor alle klanten.
FYSIO&VITAAL 6
ONZE SPECIALS Echo-onderzoek Met onze geavanceerde echo-apparatuur kunnen we ook ‘de binnenkant’ van het lichaam zien. Met echografie, of in vaktaal MSU (Musculo Skeletal Ultrasound), kunnen opnamen gemaakt worden van pezen, spieren, banden, slijmbeurzen, botten en gewrichten. Zo zien we duidelijk peesirritaties en een eventuele tenniselleboog of verkalkingen in pezen (bijvoorbeeld rond de schouder). Ook hielspoor of een slijmbeursontsteking kan met behulp van echografie zichtbaar worden gemaakt.
Shockwave Shockwaves versnellen het genezingsproces door de zelfhelende eigenschappen van het lichaam te activeren, ze stimuleren de stofwisseling en verbeteren de bloedcirculatie. Shockwave is de oplossing voor hardnekkige klachten zoals een tennisarm, verkalking in schoudergewricht, chronische ontsteking van de achillespees en hielspoor.
Voordelen
• Behandeling zonder geneesmiddelen of chirurgie. • Kortdurende behandeling (5 tot 10 minuten per sessie). • Uitstekend therapiesucces na gemiddeld 4 tot 5 behandelingen.
• Behandeling van de oorzaken in plaats van de symptomen.
• Pijnverlichting en herstel van de volledige beweging na enkele dagen.
• Weinig bijwerkingen. Wel kan direct na de behandeling een lichte roodheid of zwelling ontstaan.
• Dankzij shockwave therapie kan een injectie of zelfs een operatie overbodig blijken.
FYSIO&VITAAL 7
Beter eten en meer bewegen kunnen diabetes type 2 genezen Een groot deel van de bijna één miljoen mensen met diabetes type 2, kan genezen als ze gezonder gaan eten en meer gaan bewegen. Dat kan de samenleving een besparing opleveren van 2,7 miljard euro, stelt internist Hanno Pijl van het Leids Universitair Medisch Centrum. Uit onderzoek van onder meer het LUMC, TNO en zorgver-
Vaker vergoed
zekeraar VGZ blijkt dat tot 40 procent van de patiënten van
Ook zorgverzekeraars zetten nu meer in op leefstijlbegeleid-
diabetes type 2 kan afkomen als zij hun leefstijl drastisch
ing voor diabetes type 2-patiënten. Waar de ziekte eerder
omgooien. Het gaat dan voornamelijk om mensen die geen
nog werd gezien als een kwestie van ‘eigen schuld, dikke
insuline spuiten, maar volgens Pijl komt zelfs de groep die
bult’, worden voedingsprogramma’s voor diabetespatiënten
dat wel doet voor genezing in aanmerking.
nu steeds vaker vergoed.
Doordat patiënten minder insuline en medicijnen nodig hebben, “ kan bijna drie miljard euro worden bespaard. Zelfs als dat niet lukt en het is maar 10 procent, scheelt dat al enorm veel ”
Zeg Nee..! Tegen Diabetes type 2 Ons team van voedingsexperts en beweegspecialisten biedt een persoonlijk en uitgebalanceerd leefstijprogramma om Diabetes type 2 onder de knie te krijgen of zelfs te genezen.
Zeg nee..! Tegen Diabetes type 2. Maak vandaag een afspraak voor een vrijblijvend en gratis intakegesprek. FYSIO&VITAAL 8
Exclusief recept van Meester Patissier en Meester Boulanger Robèrt van Beckhoven *
Ingrediënten * * * * * * *
Zwabische uientaart
*
250 g meel 25 g verse gist 1 tl suiker 50 g boter, op kamertemperatuur 80 ml halfvolle melk 1 ei zout
Voor de vulling * * * * * * * * *
700 g uien 3 eieren, losgeklopt 1-2 el plantaardige olie 200 ml zure room 25 g meel 3-5 g zout peper 1 tl komijn 50 g gerookt spek, in kleine blokjes
Extra nodig
* springvorm van 25 cm Ø, ingevet
Vega variant Wil je de taart liever vegetarisch maken? Laat dan het spek weg en voeg iets meer peper en zout toe.
Werkwijze Begin met het deeg. Verwarm 2-3 el melk tot handwarmte. Voeg de gist en de suiker toe en roer goed door. Verstuif een beetje meel over dit papje en zet het 15 minuten weg op een warme plek. Doe het meel met het zout in een mengkom. Verwarm de rest van de melk en voeg hieraan de boter toe. Doe nu alle ingrediënten voor het deeg bij elkaar en kneed het goed door. Dek het deeg af met een theedoek en laat het op een warme plek rusten tot het in volume verdubbeld is. Ga nu door met de vulling. Schil en snipper de uien. Bak de spekblokjes kort en laat ze afkoelen. Verwarm de olie in dezelfde pan en stoof hierin de uien tot ze licht gekleurd zijn. Voeg alle overige ingrediënten voor de vulling toe en meng goed. Breng op smaak met peper en zout. Verwarm de oven voor op 200 °C. Kneed het deeg weer even door. Rol het uit en bekleed de springvorm ermee. Verdeel de vulling over het deeg. Bak de uientaart 30 minuten, verlaag dan de oventemperatuur tot 180 °C en bak de taart nog 10-14 minuten. Wordt de taart te snel bruin? Dek hem dan af met bakpapier of aluminiumfolie.
Robèrt van Beckhoven
U kent hem waarschijnlijk als jurylid in programma’s als Heel Holland Bakt en de CupCakeCup. Zolang het maar met het vak te maken heeft, kun je hem er ’s nachts voor wakker maken. Robèrt van Beckhoven is de enige in Nederland die zowel de titel Meester Patissier als Meester Boulanger heeft. Voor Fysio & Vitaal deelt hij graag een favoriete wintertaart
www.bijRobert.nl FYSIO&VITAAL 9
10 redenen om te bewegen 1. Bewegen voorkomt overgewicht 2. Bewegen is goed voor je sociale leven 3. Bewegen kan stress, angst en depressie verminderen 4. Bewegen verlaagt risicofactoren op kanker 5. Bewegen is goed voor je hart 6. Bewegen kan osteoporose voorkomen 7. Bewegen kan diabetes voorkomen 8. Bewegen is goed voor je longen 9. Bewegen houdt je werk leuk 10. Bewegen is de beste vorm van pensioensparen
FYSIO&VITAAL 10
O N S TE A M Fysiopraktijk Rijswijk stelt zich graag voor:
Lynnette Spits
Barbera Eijgel
Chris Straver
Fysiotherapeut BSc Echografist Master kinderfysiotherapeut io
Senior fysiotherapeut BSc Manueel therapeut Orthomoleculair therapeut Vitaliteitscoach Specialisatie hart & vaten
Fysiotrainer Student fysiotherapie (eindfase)
Salar Azizian
Robert Hoogland
Kim Roos
Fysiotrainer Student fysiotherapie (eindfase)
Fysiotherapeut BSc Praktijkeigenaar Eigenaar infysio
Praktijkmanager HRM BSc
FYSIO&VITAAL 11
Verzekering & fysiotherapie Fysiotherapie wordt – met enkele uitzonderingen - vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Fysiopraktijk Rijswijk heeft contracten met alle zorgverzekeraars. Met de diverse zorgverzekeraars zijn prijsafspraken gemaakt. Wij declareren dan het afgesproken tarief rechtstreeks naar de zorgverzekeraar.
Wel of niet vergoed, wij rekenen het voor u uit. Fysiopraktijk Rijswijk rekent voor u uit waar, hoe en hoeveel u vergoed krijgt van uw zorgverzekeraar. U hoeft zich daarover geen zorgen te maken.
Niet verzekerd voor fysiotherapie? Geen probleem! Niet verzekeren voor fysiotherapie kan een hele slimme keuze zijn. U kunt aardig bezuinigen. Fysiopraktijk Rijswijk biedt de niet-verzekerden een speciaal pakket. Zo blijft fysiotherapie altijd toegankelijk!
“
De meeste kosten voor fysiotherapie worden niet vergoed vanuit de basisverzekering
”
Advies: Zorgverzekering “Ben ik in 2017 goed verzekerd voor fysiotherapie?” “Ik wil graag overstappen maar ik zie door de bomen het bos niet meer..” “Is niet aanvullend verzekeren ook een optie?” “Welke zorgverzekering past het beste bij veel gebruik van fysiotherapie?”
FYSIO&VITAAL 12
Alstublieft, de zorgpolissen die leveren wat ze beloven Ieder jaar selecteren wij de, volgens het KNGF, beste (aanvullende) polissen voor fysiotherapeutische zorg. Helaas zijn er voor 2017 relatief weinig polissen met ruime dekking die leveren wat ze beloven. Dit komt omdat veel verzekeraars een behandelindex of -gemiddelde hanteren waar fysiotherapeuten die meer behandelen op afgerekend kunnen worden. Hopelijk kunnen we volgend jaar meer resultaten presenteren. Onderstaande polissen bevelen wij van harte aan!
IZZ Basisverzekering Restitutie en Zorg voor Zorg + Extra 3
InTwente Basisverzekering en AV Top
onbeperkt
€ 210,28
36+ behandelingen
€ 142,25
DSW Basisverzekering en AV Top
36+ behandelingen
Stad Holland Zorgpolis en Uitgebreid Aanvullend
36+ behandelingen
€ 142,25
€ 146,25
* Maandpremies gebaseerd op zorgverzekeringwijzer.nl. Dit zijn combinaties van basis- en aanvullende verzekering bij één verzekeraar. U mag de basis- en de aanvullende verzekering afsluiten bij verschillende verzekeraars. Daar kunnen extra kosten aan verbonden zijn. ** Selectie gebaseerd op gegevens van 22-11-2016
DEFYSIOTHERAPEUT.COM Op www.defysiotherapeut.com/goed-verzekerd vindt u meer informatie over verzekeren, de behandelindex en -gemiddelde en tips om op te letten bij het afsluiten van een (aanvullende) zorgpolis. Wij adviseren u een eigen vergelijking FYSIO&VITAAL 13 via www.zorgverzekeringwijzer.nl te maken voordat u een poliskeuze maakt.
Waarom is bewegen hét beste medicijn? De wetenschap is overduidelijk! Bewegen levert enorme gezondheidsvoordelen voor iedereen en op elke leeftijd. De wetenschap spreekt over: ‘Bewegen als medicijn’. Best bewezen
Altijd het allerbeste - op maat - programma
Al decennialang lopen grootschalige onderzoeken over bewe-
Wij maken nooit een standaard programma. U krijgt het aller-
gen met steeds fantastische resultaten. Recente studies
beste programma exact afgestemd op uw wensen, doelen en
tonen aan dat bewegen zeer effectief is bij vele chronische
(on)mogelijkheden. Daarnaast hebben we een grote ruimte
klachten en bijvoorbeeld bij herstel na kanker en de ziekte
met speciale goed instelbare trainingsapparatuur. Door uw
van Alzheimer. Ook het aantal gezonde levensjaren verbetert
eigen - op maat - programma en deze apparatuur komt u ver-
spectaculair.
antwoord in beweging. Jong, oud, met of zonder klachten. Ook samen bewegen is een goed idee en vaak nog leuker! Want
Goed nieuws
dat is misschien nog belangrijker: bewegen moet wel leuk zijn!
Dat is goed nieuws omdat:
• Dit medicijn alleen maar een positieve werking kent zonder bijwerkingen.
•
Op elke leeftijd succesvol is (zelfs bij 100 jarigen blijkt bewegen positief te werken).
Gratis testen, geen verplichting en contracten Wij zien elke dag de positieve resultaten en wij weten zeker dat u ook dezelfde positieve resultaten kunt bereiken. We zijn er
• U nu echt zelf kunt werken aan het verbeteren en/of onderhouden van uw gezondheid.
zelfs zo van overtuigd dat we u van harte uitnodigen om ons eens gratis te testen zonder verplichtingen en/of contracten. In dit doosje vindt u verschillende gratis acties. We maken wel
Wat is voor mij de beste ‘beweging’?
graag eerst een afspraak met u, want zoals gezegd, u bent
Dat is zeer individueel bepaald. Wat bij u werkt, kan bij een
niet standaard maar voor ons uniek.
ander tot klachten leiden. Dit is onze dagelijkse uitdaging. Als fysiotherapeut hebben we veel kennis van bewegen: het is onze specialiteit.
FYSIO&VITAAL 14
Kom in beweging ... Dat voelt goed!
TEST ONSIS! GRAT
Altijd het allerbeste - op maat - programma U krijgt het allerbeste programma exact afgestemd op uw wensen, doelen en (on)mogelijkheden. Daarnaast hebben we een grote ruimte met speciale goed instelbare trainingsapparatuur. Door uw eigen - op maat - programma en deze apparatuur komt u verantwoord in beweging. Jong, oud, met of zonder klachten. Ook samen bewegen is een goed idee en vaak nog leuker!
GRATIS testmaand + begeleiding GRATIS intake door de fysio
Totale voordeel €100 Geen contracten/geen verplichtingen!
Maak snel een afspraak! Aanbieding geldt voor de eerste 50 deelnemers!
www.fysiopraktijkrijswijk.nl
www.facebook.com/fysiopraktijkrijswijk
• 085 - 015220 320 • www.fysiopraktijkrijswijk.nl Geestbrugkade 35 • 2281 CX RijswijkFYSIO&VITAAL
Niet aanvullend verzekeren? Kies ons fysio-abonnement
Ons fysio-abonnement is een aantrekkelijk alternatief voor de vergoeding van de behandelingen fysiotherapie. Het is niet alleen zeer betaalbaar, maar heeft nog veel meer voordelen. Voordelen fysio-abonnement • U betaalt pas als u fysiotherapie nodig heeft (niet jarenlang een vaste premie) • U krijgt altijd wat u koopt (als u behandelingen over heeft, kunt u deze inwisselen voor bv massage) • Uw behandelend fysiotherapeut heeft meer tijd voor u (minder administratieve verplichten) • Uw dossier is beschermd (geen inzage zorgverzekeraars). • U kunt kiezen voor een abonnement van 10, 20 of 40 behandelingen Al vanaf € 5 per maand voor 10 behandelingen per jaar. Genoemd tarief geldt voor combi-abonnement, bekijk de voorwaarden op onze website.
Nieuwjaarsactie
Massage, ook jij hebt dat nodig!
Vermoeidsverschijnselen? Stress? Vastzittende nek? We vragen veel van ons lichaam, maar het onderhoud is vaak slecht. Met massage ontspan je, verbetert de doorbloeding en verlaag je stress. Je voelt direct het verschil. Met een regelmatige massage voorkom je uitval in werk of zorg je dat klachten niet doorzetten. We bieden: sportmassage, ontspanningsmassage en klassieke (Zweedse) massage. Geldig voor eerste 50 massage-afspraken
Boek snel een afspraak!
VAN €25 VOOR €20
FYSIOPRAKTIJK FY SIOPRAKTIJKRIJS SIOPRAKTIJK RIJSWIJK RIJS WIJK Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk 085 - 0 220 320 www.fysiopraktijkrijswijk.nl www.facebook.com/fysiopraktijkrijswijk