Sportief aan de slag

Sporten is niet alleen gezond, maar ook leuk. Een fijne manier om je hoofd leeg te maken of gewoon met andere mensen iets leuks te doen. En we kennen allemaal wel dat gevoel als je eerst geen zin had, maar toch bent gaan sporten…voldoening!

EEN BALLETJE SLAAN

Golfen: Het ziet er makkelijk uit, maar vergis je niet, het is meer dan beetje over de baan wandelen en tegen een balletje meppen. Op SchouwenDuiveland zijn twee golfbanen: Grevelingenhout in Bruinisse en de Molenberg in Burgh-Haamstede. Je hoeft niet per se lid te zijn, gastspelers zijn welkom op de banen. Ook kun je gebruik maken van de driving-range om je slag te oefenen. Bovendien kun je op aanvraag ook lessen of clinics boeken. grevelingenhout.nl en boerderijmolenberg.nl

BAANTJES TREKKEN

Zwemmen kan heel ontspannend zijn, maar toch ook goed om veel spieren te benutten. Wist je dat je al snel tussen de 600 en 900 calorieën per uur verbrandt met zwemmen? Bij Laco in Zierikzee beschikken ze over een flink wedstrijdbad waar je heerlijk je baantjes kunt trekken. Daarna nog even in het stoombad en je kunt er weer tegen. laco.eu/locatie/zierikzee

PA-WATTEN? PADELLEN!

Padel is een soort kruising tussen tennis en squash en heel leuk om te doen. Je wordt er in ieder geval lekker moe van. De padelbanen schieten door heel Nederland als paddenstoelen uit de grond. In Zeeland gaat het nog niet zo hard, maar in Scharendijke vind je er wel eentje. Als je geen lid bent, kun je een baan huren tussen 10.00 en 18.00 uur. Kijk op ltcscharendijke.nl voor meer informatie.

MOUNTAINBIKEN

Wil je even lekker knallen op de MTB, dan is de mountainbikeroute in de boswachterij van Westenschouwen een aanrader. Je kunt er starten vanaf parkeerplaats het Groene Duin in BurghHaamstede. Het parcours is 7 kilometer lang en zit vol klimwerk en wat steile afdalingen. Bereid je ritje voor op mtbroutes.nl/zeeland/westenschouwen-1

Een MTB huren doe je bijvoorbeeld bij jandejongefietsen.nl of fietsverhuurzeeland.nl

ZEN AAN ZEE

Yoga kun je best zelf op een matje in de kamer doen. Maar ‘in het echt’ met andere mensen en een docent erbij werkt toch wel heel motiverend. En het mooie van deze provincie is dat er ook nog eens regelmatig yoga wordt gegeven op bijzondere plekken zoals op het strand en/of elders aan het water. In Bruinisse kun je terecht bij zeelove.nl voor yoga met uitzicht op het Grevelingenmeer. Op de Brouwersdam zijn er diverse plekken waar strandyoga gegeven wordt. Kijk op brouwersdam.nl en yogamundo.nl