Natuurlijke inspiraties

Blue mind

De zee is alweer behoorlijk aan het afkoelen. Toen ik onlangs een lekker zeebad had genomen en het strand op liep hoorde ik Ellen zeggen: “je bent een beetje blauw geworden ...” Ik keek naar mijn handen en voeten, en ja ze waren inderdaad een beetje blauw.

Ik denk niet dat dit het soort blauw is waar de zeebioloog Wallace J Nichols over schrijft. Hij schrijft over de Blue Mind. Een onderzoek over de opmerkelijke effecten van water op onze gezondheid en ons welzijn.

Hij laat in zijn onderzoek zien hoe de nabijheid van water de prestaties kan verbeteren, de kalmte kan vergroten, angstgevoelens en stress kan verminderen en professioneel succes kan vergroten.

Dus behalve dat de oceaan met al zijn algen voor 75% van de zuurstof op onze planeet zorgt, levert ze ook een hoop geluk. Het is een bijzondere plek om onze digitale verslaving te ontgiften. En met een beetje geluk is er weinig tot geen wifi, waardoor je een nóg betere verbinding hebt. Met de zee, met de natuur én bovenal met jezelf.

Het is bijna voor iedereen mogelijk om ergens in het water te stappen. Het kan de zee zijn, maar ook een rivier, een beek of een meer. Zelfs een natuurlijke vijver in de tuin geeft die opmerkelijke effecten. Een mooie heldere sloot sluit ik trouwens ook niet uit. En als laatste optie: je eigenste douche. Het liefst koud. In Zeeland is het water nooit ver weg. De toeristen straks wel en jij bent dan welkom om in die mooie winterse ruimte een koud bad te nemen en je mind blue te laten kleuren.

Deze winter organiseer ik weer cursussen (in de vorm van het winterzeebad) om ook een blue mind te ontwikkelen.

Guido en Ellen zijn zeeminnaars. Ze zitten in kajaks, eten zeewier, houden van koude zeebaden en scharrelen graag langs de zeeoever. Ze schrijven over hoe de zee hun bezighoudt. Wil je meer weten? Kijk op www.wildwier.nl en www.outdoorinspiration.nl

De Kustmarathon:

gaat de mooiste en zwaarste door?

Op het moment van schrijven hangt het er nog om of de Kustmarathon door kan gaan. Coronamaatregelen maken nog altijd dat het op het laatste moment toch niet mogelijk blijkt een evenement te organiseren. Maar als de deelnemers in het eerste weekend van oktober tussen Burgh-Haamstede en Zoutelande mogen lopen en fietsen, dan ziet het programma er als volgt uit.

Op 1 oktober vinden de ladiesrun (17.30 uur) en de light kustrun (20.20 uur) plaats. Op de zaterdag 2 oktober wordt er gestart met de MTB Toertocht Zoutelande naar Burgh. Die begint om 8.45 uur. Vanaf 11.00 uur is er in Zoutelande een minimarathon voor kinderen tussen de 7 en 15 jaar oud. Wanneer de fietsers van de MTB Toertocht in Burgh gefinisht zijn, is het de beurt aan de lopers. Om 12.00 uur precies klinkt daar onder de kerk het startschot gevolgd door John Farnhams “You’re the Voice”. De duizenden lopers gaan over ruim 42 kilometer bos, duin en mooie dorpjes naar de Langstraat in Zoutelande waar de finish is. De dag eindigt om 18.00 uur. Het marathonweekend wordt op zondag 3 oktober afgesloten met de wandelmarathon. Deze start om 8.00 uur bij Sportcentrum Westenschouwen. Zie ook kustmarathon.nl

Eb en vloed

HET WATER KOMT, HET WATER GAAT

Het spel van de getijden maakt veel indruk. Met krachtige schuimkoppen bonkt de vloed op de strekdammen, bij eb blijft het strand wijds achter. Getijden horen bij de kust en in ieder jaargetijde tonen ze een ander karakter. En misschien lijkt het zo maar met eb en vloed veranderen ook de kleuren van het water. Getijden hebben iets fascinerends en tegenstrijdigs: we vrezen soms het opkomende water en genieten van de poeltjes op het strand bij laagwater. De zee spoelt schoon en laat ook veel achter. We houden van het strandjutten en zijn blij met de schelpen, wrakhout en andere vondsten op het strand. Maar soms neemt de zee bezit van het strand en neemt het mee terug. Zoals met de februaristormen van 2020, toen in Zeeland hele strandvlakken inclusief duin werden weggeslagen. Het komen en gaan van het water bepaalt in velerlei opzichten ons leven aan de kust. Voor ons werk, voor het plezier en voor de veiligheid. Het ritme van de getijden vastgelegd in getijdenboekjes bepaalt wanneer de vissers kunnen uitvaren en binnenkomen en de zeehonden kunnen zonnen op de zandbanken.

Spring- & doodtij, wantij en dubbele eb & vloed

Als kind vond ik het ontzettend boeiend dat aan zee al dat water opeens verdween. Ik vroeg me dan af waar het naar toe was? En waarom kwam het uren later weer terug? En was het hetzelfde water, dezelfde golven die terugkwamen? Later leerde ik dat we eb en vloed aan de aantrekkingskracht van de maan te danken hebben en er dus een gewone verklaring voor is: ‘als het ware trekt de maan aan het water waardoor het water in de zeeën een bepaalde kant op beweegt’. Maar ondanks alle wetenschappelijke verklaringen blijven de getijden enorm fascinerend. Denk alleen aan de andere vormen van eb en vloed. Ze hebben veelzeggende prachtige namen: zoals het springtij met extreem hoog water en het doodtij waar het water niet zo hoog komt. Aan de Waddeneilanden komt ook nog het wantij voor. En afhankelijk van de locatie, wel of niet aan een riviermonding gelegen, de waterdiepte en de vorm van de kust zijn er ook nog dubbele eb en vloed. Het is overigens niet overal eb een vloed op hetzelfde moment: De tijden waarop het hoog- en laagwater is aan de Nederlandse kust, lopen sterk uiteen. Zo schuift het getij in bijna 12 uur van het zuidwesten naar het noordoosten. En er is ook niet overal hetzelfde hoogteverschil tussen de hoog- en laagwaterstand. Bij ons in Zeeland is dit verschil het grootst. Maar liefst 3 tot 5 meter, afhankelijk van het tij.

Over SEASIDESBLOG

In haar Seasidesblog deelt Sabine Verburg haar passie voor de zee, strand, producten uit zee en al het moois van de Zeeuwse kust. www.seasides.blog

Kopen

bij de boer

Walcheren en de Bevelanden

Boerderijwinkel Pitteperk Breeweg 21 Koudekerke pitteperk.nl Specialiteit: kaas en streekproducten

Landwinkel Weststrate

Sandberglaan 10 Middelburg

landwinkelweststrate.nl

Specialiteit: cadeaupakketten

IJsboerderij de Koehoorn

Mariekerke 13 Meliskerke dekoehoorn.nl Specialiteit: ijs van dagverse melk van onze eigen koeien.

Melktap Vermeer Jacobadijk 26 Kamperland mvbvermeer.nl Specialiteit: een melktap waar jezelf verse rauwe melk kunt tappen

Kaasboerderij Schellach

Prooyenseweg 26 Middelburg

schellach.nl

Specialiteit: Zeeuws Knopkaasje

Boerderijwinkel Puur

Plasweg 2 Kattendijke

www.boerderijwinkelpuur.com

Specialiteit: eigen teelt kersen & aardbeien

Boerderijcamping Plantlust

Zanddijkseweg 9 Veere Plantlust.nl Specialiteit: kwaliteitsvlees van vleesvee

Boerderijwinkel Botjeszee

Bieweg 8 Veere

schapenhouderijbreel.nl

Specialiteit: Ambachtelijke schapenkaas

Eten koken met je boerenverstand

Gezond leven en gezond eten, we zijn er allemaal druk mee. Want wat is nu eigenlijk gezond? Meer groente en fruit, minder suiker, bewust gebruik van vet en vlees en meer biologisch bijvoorbeeld. Dat kun je allemaal wel bedenken, maar waar koop je dan die gezonde producten die ook nog eens lekker zijn? In de supermarkt zie je al snel door de bomen het bos niet meer. De oplossing: breng eens een bezoekje aan de land- of boerderijwinkel. Zeker in Zeeland hoef je niet ver te zoeken, er is er altijd wel eentje in de buurt. Soms moet je het gewoon net even weten. De beloning is dat je nergens anders producten vindt die zo heerlijk vers zijn. Gekweekt, verbouwd en verzorgd met veel liefde en passie onder de Zeeuwse zon. Dat zie je niet alleen, maar dat proef je ook. En het leuke is dat iedere verkoper je haarfijn kan vertellen hoe zijn of haar product precies tot stand gekomen is. Hoe je het het beste kunt bereiden en wat lekkere combinaties zijn. Zo wordt boodschappen doen eigenlijk gewoon een culinair uitje. Heb je ook al zo’n trek gekregen? Badkoerier helpt je een handje op weg en geeft je een overzicht van een aantal land- en boerderijwinkels. Eet smakelijk!

Walcheren en de Bevelanden

Boerderijwinkel Groenteschuurtje

Oostkapelseweg 87 Serooskerke

groenteschuurtje.nl

Specialiteit: verse huisgemaakte salades

Landwinkel Schorre

Vroondijk 2 Vrouwenpolder schorre.nl Specialiteit: de mooiste appels en peren uit eigen boomgaard

Boerderijwinkel Loverendale-ter Linde Oranjezonweg 1 Oostkapelle loverendaleterlinde.nl Specialiteit: alles biologisch

Schouwen-Duiveland / Goeree-Overflakkee

’t Winkeltje van Langeraad Weelweg 3 Kerkwerve recreatievanlangeraad.nl Specialiteit: verse & huisgerookte paling, (zalm)forel en zalm

De Mèkkerstee

Hofdijksweg 34 Ouddorp demekkerstee.nl Specialiteit: heel veel soorten geitenkaas

Molenwinkel Voogd

Molenweg 26 Ouddorp voogdmeelhandel.nl Specialiteit: groot assortiment aan meel en bloem uit eigen maalderij.

Goeree-Overflakkeese en Schouwen-Duivelandse

Gezellig en cosy is ’t in de herfst binnen. Vergroot het plezier met deze echte op Goeree-Overflakkee en Schouwen-Duiveland gebaseerde bordspellen & ontdek waar je speelgoed en méér bordspellen kunt vinden…..

Flakkeezen, Goereezen en Goeree-Overflakkeezen

Dit zijn de 3 varianten waarop dit bordspel gespeeld kan worden. Dit bordspel is gebaseerd op het oud-Hollandse keezenspel, maar nu heeft het speelbord een lay-out die typerend is voor het eiland Goeree-Overflakkee. Het spel is ook handgemaakt en gekleurd door deelnemers van de dagbesteding zuidwester. Uiteraard wordt het spel geleverd met een volledige speluitleg, kaarten en pionnen. Verkrijgbaar via:

www.streekmuseum.nl/product/flakkeezenspel

Mien Durp & uitbreiding

Mien Durp lijkt op een combinatie van Monopolie, kwartet en Kolonisten van Catan. Je moet alle dorpen van Goeree-Overflakkee veroveren door ’n dosis kennis, tactiek en geluk in te zetten. Het spel bevat drie soort spelkaarten; woorden, kennis en gezegden met daarnaast nog bezitskaarten (de dorpen) en pestkaarten. Het spel is gemaakt in 2018 en sinds 2019 is ook een uitbreidingspakket van.

Zie ook: miendurpopgo.wixsite.com/miendurp

Het verdronken dorp

In het verleden zijn er op Schouwen-Duiveland maar liefst 15 dorpen door storm en overstromingen vergaan. De ‘plompe toren’ herinnert ons nu aan een periode waarin de zee vrij spel had. Deze toren was ooit de kerktoren van het dorpje Kouwekerke. Door te dobbelen en vragen te beantwoorden, bezoeken de spelers alle dorpen en musea van Schouwen-Duiveland. De leerlingen van de basisscholen op SchouwenDuiveland werden tijdens de DOE-US week uitgedaagd om een vraag te verzinnen voor in het

gezelschapsspellen

spel. Al deze vragen zijn uiteindelijk gebruikt in ‘Het verdronken dorp’.

papiersouvenir.nl/collectie-item/bordspel-hetverdronken-dorp

De Schouwen-Duiveland Quiz

Met dit spel test je je kennis over SchouwenDuiveland. De speler die als eerste het einde van de route van Schouwen naar Duiveland of van Duiveland naar Schouwen heeft bereikt, mag zich de winnaar van de Schouwen-Duivenland Quizz noemen. Het eindpunt behaal je door vragen over Schouwen-Duivenland te beantwoorden. De vragen kunnen komen uit 4 categorieën: algemeen, historie, ondernemend Schouwen-Duiveland of vrije tijd, sport en cultuur. De speler die begint, gooit de dobbelsteen en loopt vanaf het startpunt het aantal vakjes vooruit dat is gegooid. Degene links van de speler die aan de beurt is, pakt het kaartje wat overeenkomt met de kleur van het vakje van de speler en leest de vraag voor van de betreffende categorie. Heb je de vraag goed, dan mag je nog een keer gooien en over het spelbord lopen. Je mag per beurt maximaal twee keer gooien. Je kunt ook een kanskaart treffen en dan voer je de opdracht uit die op het kaartje staat.

schouwenduiveland.lions.nl

‘Speelgoed & bordspellen vind je hier…’

• Top 1 Toys Bok Speelgoed, Weststraat 5, 3253 AR Ouddorp. • Intertoys, Westdijk 14, 3241 GV Middelharnis. • Speelgoed Koppelaar, Pimpelmees 16, 3245 TW Sommelsdijk. • T-toys, Geldersedijk 93, 3247 KC Dirksland. • De Schouwse Winkel, Lange Reke 15, 4325 AA, Renesse. • Intertoys, Mol 21,4301 JC Zierikzee.