Плехановская Студия октябрь 2015 by Плехановская Студия

Плехановская студия № 53, 28 октября 2015

vk.com/pleh_st

НОВЫЕ ЛИЦА ПЛЕХАНОВ ТВ СТР. 11

ОБРАЗОВАНИЕ ПО-ВОСТОЧНОМУ СТР. 12

ТЕМА НОМЕРА

читайте в номере редакция ......................................................................Слово редактора

............................................Борьба идей –

4|В ЦЕНТРЕ СОБЫТИЙ

единство целей

............Профессиональный Speed Dating

5|КАРЬЕРА

...........Три метра над уровнем

6-7|СТУДЕНЧЕСКИЙ СОВЕТ

Выпускающий редактор • Наталья Назарова

Главный редактор

• Наталья Мануйлова

успеха, или «полет» Арт-директор со Школой Актива • Анна Соловьева

.....................................Стресс: инструкция

Над выпуском по применению работали:

8-9|ТЕМА НОМЕРА

Юрий Попов

...........................................Ты нужен людям! Ирина Пескова

10|АЛЬМА-МАТЕР

.......................Новые лица Плеханов ТВ

11|ПЛЕХАНОВ ТВ

..............Образование по-восточному

12|СТАЖИРОВКИ

...........................................................Искусство танца

13|СПОРТ

......................................Голландская болезнь

14|ЭКОНОМИКА

............Юношеский максимализм

15|АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА

..........................................Сила эмпатии

Екатерина Исаева Анна Гуляева Наталья Горлова Татьяна Барсукова Екатерина Потапова Марьяна Кравченко Диана Лукманова Анастасия Иванова Мария Ильченко Виктория Кубышкина Екатерина Васильева Екатерина Жукова

16-17|АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА

...................................................................Я здесь живу Фотографии предоставлены

17|ГОРОДА

Фотоклубом и Медиа-центром РЭУ.

Адрес редакции и издателя: г. Москва, Стремянный пер., д. 36. Тел. 8-499-764-5448. Отпечатано в типографии ООО “ЛИГАПРИНТ”, ул. 12-я Парковая, д. 11/49. Издание зарегистрировано в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Центральному федеральному округу, ПИ № ТУ50-01821. При поддержке Медиа-центра РЭУ. Учредитель – ФГБОУ ВПО «Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова». Распространяется бесплатно. Тираж 1000 экз. Объем 20 полос.

Слово

редактора

Перед тем, как покорять новые вершины, нужно четко оценить свои возможности. Когда мы слишком сильно поднимаем планку и ставим невыполнимую задачу, провал обеспечен. Уж поверьте мне, наученной горьким опытом студентке 4 курса и по совместительству бывалому туристу. При этом неудача может стать причиной серьезных внут ренних переживаний. Вообще, согласитесь, мало, кто сейчас живет в размеренном ритме. Многие чувствуют излишнее напряжение и зачастую страдают бессонницей, не понимая, в чем дело. Виновник такого состояния – стресс, который проявляется в страхе перед постоянными переменами. А он является одной из самых сильных эмоций, разрушающих вас целиком и полностью. К чему вам издеваться над собственными телом и душой? Избавляйтесь от своих страхов так же, как вы избавляетесь от лишнего хлама в шкафу. Не стесняйтесь: выбрасывайте из головы предмет плохого настроения, обрубайте негативные эмоции. А вот сбалансированность и гармония очень важны. Учеба, работа, отдых – всему свое время. Но не стоит пытаться строить из себя сверхчеловека – занятие как минимум бесполезное, как максимум – вы можете сломаться. А «Супермомента» для склеивания личности пока не придумали. Зато изобрели способы избавления от стресса. Правда, все сводится к консультации у психолога или же проявлению нашей, так сказать, креативности. Кто-то, например, идет в спортзал и снимает напряжение там, другой же прыгает с парашютом и избавляется от негатива вместе с выплеском адреналина. Наиболее мудрые расслабляются на йоге или же уезжают на выходные за город на природу. Самая чувствительная половина планеты предпочитает «взрываться» в истерике и бить подушку, выпуская пар таким сопособом. Список вы можете продолжить сами. Но безусловно, вам будет полезно почитать те советы, которые дает этот выпуск «Плехановской Студии». Надеемся, они помогут вам избежать стресс и настроиться на нужный лад. Вообще, октябрьский номер журнала обещает ответить на многие ваши вопросы. Мечтающие достать звезды с небес узнают, что делать, если их «поглотил» юношеский максимализм, мешающий видеть истинные цели. А тем, кому сложно вести переговоры с людьми, мы расскажем, как выстраивать взаимно приятный диалог и добиваться консенсуса в споре. Еще вы узнаете, что скрывает под своим названием такое явление как «голландская болезнь», какие страны Востока привлекают студентов для стажировок, где в РЭУ можно осуществить свою давнюю мечту и стать великолепным танцором или же телеведущим. В общем, переворачивайте страницу и погружайтесь в чтение, совмещая приятное с полезным. А чтобы осуществить все то, о чем мы так старательно рассказываем, желаю вам следующее: не отвлекайтесь на то, что приносит вам отрицательные эмоции, учитесь расслабляться и отпускать ситуацию, вдыхайте любовь, будьте почаще благодарны другим и учитесь прощать. Жизнь станет проще. Останется лишь получать удовольствие от всего, что происходит. Разве не для этого мы с вами живем?

Главный редактор Наталья Мануйлова

4| 4| В ЦЕНТРЕ СОБЫТИЙ

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

АНОНСЫ 5.11

20.11

6-8.11

21.11

Школа КВН

ЧГК: полуфинал

15.11

25.11

День Плехановского студента

Вечер поэзии ко Дню Народного единства

Student Show

Твоя перспектива-2015

БОРЬБА ИДЕЙ – ЕДИНСТВО ЦЕЛИ Наука… Как много подразумевает под собой одно простое слово! Скажите, а вы в праве назвать себя истинным ее деятелем? Если сложно ответить на этот вопрос, то просто вспомните, когда вы в последний раз создавали научную публикацию. Ни разу? Ничего страшного, ведь сейчас продолжается прием заявок на Международные Плехановские Чтения.

МПЧ

» » » »

– это один из крупнейших проектов нашего Университета. Он поможет вам усовершенствовать навыки написания научных статей, развить ораторский талант и наработать опыт исследовательской деятельности. Кроме того, вы однозначно расширите свои знания по наиболее актуальным проблемам современного мира и, возможно, получите сборник МПЧ с международным номером. Как же стать участником Международных Плехановс ких Чтений? От вас потребуется: 1. Написать научную статью на одну из 14 заявленных секций; 2. Отправить ее на электронную почту: mplexch@mail. ru (заявки принимаются до 12 ноября). Затем ваша работа пройдет соответствующий отбор. Его этапами станут проверка на антиплагиат и экспертная оценка. Самые достойные статьи попадут в сборник МПЧ, а их авторы примут участие в очном туре с 24 по 27 февраля. Конечно же, лучшим автором может стать каждый из вас. Поэтому обязательно ознакомьтесь с регламентом участия и смело подавайте заявки. Мы будем ждать встречи с вами там, где наука доступна каждому. Увидимся на конференции! Группа ВКонтакте: vk.com/mplexch29.

•

ОРГКОМИТЕТ МПЧ

КАРЬЕРА |5

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ SPEED DATING Вы часто принимаете решения, от которых зависит ваше будущее. Посетив, к примеру, ярмарку вакансий, вы можете осуществить важную жизненную цель – найти подходящую компанию для будущего трудоустройства. «Плехановская Студия» узнала, какие ближайшие мероприятия помогут вам приблизиться к вашей мечте.

Форум «Fresh Business» Дата: 16 ноября. Место: DI Telegraph. Регистрация: до 16 ноября. Подробнее: www.careerforums.ru. Если вы студент или выпускник бизнес-специальности, то карьерный форум «Fresh Business» вас точно заинтересует. Здесь будут представлены ведущие компании в сфере маркетинга, консалтинга, аккаунтинга и финансов: Renault, Nielsen, BAT, CIMA, ACCA, Nestle, Ernst&Young, PwC, Росбанк, Пром связьбанк, English First и другие. Кроме того, в рамках форума пройдут конференции с участием стажеров, деловые игры, Networking-зона, выставки компаний и мастер-классы.

Career Lab Sales up – Careers up! Дата: 18 – 19 ноября. Место: офис P&G в Москве. Подробнее: www.pgcareerlab.ru. Procter & Gamble – один из лидеров мирового рынка потребительских товаров – предлагает трудоустройство талантливым студентам. Вы сможете посетить офис P&G в Москве (проезд и проживание оплачиваются) и пообщаться с главными лицами компании. А может, именно вы окажетесь первым в списке кандидатов на трудоустройство или же станете обладателем сертификатов и различных призов! Единственное требование: вы должны быть студентом минимум 4 курса и иметь уровень английского Upper-Intermediate и выше.

Ярмарка вакансий «Молодой карьерист» Дата: 12 ноября. Место: Выставочный комплекс Правительства Москвы. Регистрация: до 12 ноября. Подробнее: www.mkforum.ru. Это крупнейший студенческий карьерный форум, который организовывается с 2005 года. «Молодой карьерист» – хорошее начало для студентов, которые хотят получить опыт работы в крупных компаниях. Здесь будет представлено 5

министерств и ведомств, а также 40 российских и мультинациональных компаний. На ярмарке вакансий вы сможете проявить свою компетентность, выступив с одной из тем, размещенных на ее официальном сайте.

Выставка «Образование и карьера» Дата: 6-7 ноября. Регистрация: не требуется. Место: Выставочный комплекс «Гостиный двор». Подробнее: msk.znanie.info. Эта весьма известная московская профориентационная выставка состоится уже в 42-ой раз. Те, кто хочет получить консультации по поводу устройства на работу и посетить мастер-классы по актуальным темам, найдут себе здесь применение. Аналитики познакомят вас с развитием рынка труда, дадут практические советы по выбору перспективного направления, а представители зарубежных университетов предоставят информацию о возможностях обучения для российских студентов.

День карьеры в РЭУ Дата: 18 ноября. Подробнее: jobday.rea.ru. Это одно из самых главных мероприятий РЭУ им. Г.В. Плеханова, на котором вы сможете посетить ярмарку вакансий известных компаний в стенах родного Университета. Основная цель проекта – построение взаимовыгодных контактов между студентами, выпускниками и работодателями. Знакомство с деятельностью ведущих компаний позволит вам построить долгосрочные отношения и сформировать конкурентоспособное резюме для дальнейшего трудоустройства. Будут участвовать такие организации, как: Uniqlo, Среднерусский банк Сбербанка РФ, Selgros, Mazars Russia, Ernst & Young, PwC, Nestle и государственные структуры. Чтобы быть достойным кандидатом на любую должность, нужно больше практиковаться, изучать свои возможности на рынке труда и, конечно же, получать полезные навыки и умения. И не забывайте проявлять активность, упорство и трудолюбие – тогда у вас все получится!

•

ИРИНА ПЕСКОВА

6| 6| СТУДЕНЧЕСКИЙ СОВЕТ

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

ТРИ МЕТРА НАД УРОВ

или «полет»

В самый разгар осени, когда температура воздуха за сутки менялась с «+» на «-», а снег покрывал еще зеленые ветви берез, 120 счастливчиков собирали вещи, ощущая, что впереди их ждет что-то невероятное! То, о чем так часто рассказывают первокурснику, но остается до последнего тайной. То, что должно подарить незабываемые эмоции, новые знания, полезные умения и интересных людей. Людей, которые прошли нелегкий путь и получили свой заветный билет на «полет» со Школой Актива.

сли Вы, дорогой читатель, сейчас находитесь в недоумении и не понимаете, о чем идет речь, то, скорее всего, Вы не студент нашего вуза, потому что истинный плехановец как минимум слышал о существовании Школы Актива. Однако мало кто знает, «с чем ее едят». А как известно, тайна притягивает к себе самых смелых, амбициозных и ярких. Итак, с чего же все начиналось? Уже 1 сентября все информационные источники Университета «пестрили» сообщениями о том, что начинается анкетирование на Школу Актива-2015. Это и была первая часть отбора. Я загорелась мечтой стать участником этого тренинга и попыталась узнать, в чем же состоит его суть. Встретившись с Антоном Кашириным, директором ША-2015 и председателем Студенческого Совета РЭУ, я узнала, что смысл Школы Актива в том, чтобы через участие в ней понять, что это такое. Меня, полную энтузиазма, это не оттолкнуло, а лишь подогрело интерес до такой степени, что в голове возникли фантазии и родились новые идеи. Еще Антон рассказывал: «Из года в год проходит строгий отбор на Школу Актива. Он многоступенчатый: сначала выбираются главные организаторы путем тренинга, а потом уже происходит отбор самих участников. После прохождения ША мы надеемся, что ребята смогут передавать полученные знания в массы». До 22 сентября проходило анкетирование. Каждый день печатались все новые и новые стопки анкет, которые мгновенно разлетались из Студенческого Совета в поисках своего энтузиаста. И буквально через два дня были вывешены долгожданные списки людей, прошедших первый этап. Этих «избранных» 750 человек уже ждали организаторы на самом важном этапе отбора – собеседовании. Найдя себя в списках, я задумалась о новом испытании, от которого зависел либо окончательный успех, либо полный провал. На второй этап было выделено всего 6 дней, в течение которых все должны были прийти в назначенное место, где, по рассказам старших курсов, нас ждали суровые эксперты, задающие каверзные вопросики и ставящие нас в нелепые ситуации. И все для того, чтобы понять, кто мы есть на самом деле. Именно поэтому я решила получше изучить наш Университет: все многообразие его структур

Если ты чего-то очень хочешь, то обязательно получишь, нужно лишь приложить усилия и верить-верить-верить…

и направлений, чтобы «не сесть в лужу» перед судьями, которые, вынося свой вердикт первокурсникам, должны были поставить запятую в столь известном выражении: «Казнить нельзя помиловать». Запятая после слова «казнить» для ША могла бы звучать так: «Уйти, нельзя лететь!» В итоге я решила просто пойти на собеседование и сказала себе: «Будь, что будет, я такая, какая есть». В конце концов, залог успеха заключается в том, чтобы «быть, а не казаться». И я поняла, что нет смысла зубрить то, что не можешь ощутить и испытать, ведь даже в математике, если вы выучите все формулы, все равно не сможете применить их в жизни, не имея практических навыков. Так вышло и со Школой Актива. Можно казаться супергероем или суперумным, и вообще быть самым «супер», но это не поможет, если вы таковым не являетесь. Ваш образ рассыплется горкой пепла, когда вы попадете в критическую ситуацию. Поэтому на собеседовании стоит снять все свои маски: за ними и есть вы настоящий, обладающий яркой индивидуальностью и харизмой. Для меня настал тот день, когда я, забыв обо всех предрассудках, стояла у дверей «Конгресс-центра». Я немного опешила, наткнувшись на очередь из тридцати первокурсников, но время, проведенное в ожидании, нельзя назвать скучным или потраченным впустую, потому что мы придумали себе разные игры и познакомились поближе. Именно в тот момент я почувствовала, что просто обязана стать участником ША, что я уже люблю всех этих людей, чьи глаза горят, а сердце пылает, словно у Данко. Наверное, даже эксперты слышали наш звонкий смех, а заряды счастья витали в воздухе. Проведя время в этой компании, чувство волнения испарилось, и появилось ощущение успеха. Поэтому когда наступила моя очередь, я радостно вбежала в аудиторию со спокойствием на лице. Встретив милых девушек, которые заулыбались мне в ответ, я поняла, что уже просто не могу молчать: мне хотелось разговаривать с ними, делиться своими впечатлениями, петь, танцевать. Все излучало тепло и свет, и я светилась вместе со всем этим. Когда мне сказали, что я уже могу идти, стало грустно: не хотелось покидать этот созданный кусочек рая. Хорошее настроение после подобных встреч сопровождает любого человека на протяжении целого дня. Ну, а потом наступило томительное время ожидания. Есть одна волшебная вещь, в которую я верю и которой всегда следую: если ты чего-то очень хочешь, то обязательно получишь, нужно лишь приложить усилия и верить-верить-верить…

СТУДЕНЧЕСКИЙ СОВЕТ ||8 7

ВНЕМ УСПЕХА,

со Школой Актива

Проснувшись утром в понедельник, я увидела пропущенные вызовы и огромное количество непрочитанных сообщений. Не описать словами тех эмоций, которые я испытала в тот момент, осознав, что большинство сообщений содержат поздравления! Я прошла в Школу Актива, стала одной из 120 участников этого проекта! Все вокруг снова озарилось светом, будто солнце внутри меня разделилась на несколько частей и осветило все окружающее меня пространство. С того самого дня Школа Актива-2015 началась. 120 избранных участников были поделены на 12 команд, и с каждой из них начали работать заранее подготовленные мастера, которые, кстати, в свое время тоже проходили Школу Актива. Я поговорила с некоторыми из них и узнала ответы на интересующие меня вопросы. Например, Андрей Мекаев (3 курс, ФМЭИ), вспоминая свою ША, называет ее «шкафчиком в Нарнию», а в этом году Школа Актива, по его мнению, должна получиться одной из самых ярких за все время. Не зря отобрали самых

креативныхпервокурсников, ведь именно от них и зависит то, какой будет ША-2015! И вот совсем скоро наступило долгожданное 15 октября. Никакие погодные условия не смогли помешать «полету» на Школу Актива, потому что невозможно остановить бурю эмоций и порыв фантазий каждого участника и организатора этого фееричного проекта. Ну, а то, что происходило непосредственно на ША, останется загадкой навсегда. Это словно священная тайна, которую из года в год оберегают студенты и передают лишь избранным первокурсникам, которые уже через год будут сами в качестве организаторов ждать новые горящие сердца, готовые к свершениям. Мне остается лишь сказать, что нет жизни ярче той, которую можно прожить, окунувшись с головой в Школу Актива. Так расправляйте крылья в погоне за мечтой и стройте свои маршруты, которых нет ни на одной карте, но которые приведут вас к неизведанным землям и покажут новые горизонты!

•

ЕКАТЕРИНА ИСАЕВА

8| ТЕМА НОМЕРА

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

СТРЕСС: ИНСТРУКЦИЯ ПО Встать не с той ноги, опоздать на автобус, забыть что-то дома... Это все мелочи, с которыми мы сталкиваемся каждый день и которые непременно портят нам настроение. А как хотелось бы всегда просыпаться с улыбкой на лице и в состоянии счастья проводить целый день! Увы, осенью многих из нас может завлечь в свои сети депрессия, сопровождаемая бесконечным стрессом и дополняемая первой в учебном году сессией (а для кого-то самой первой!). Итак, что же именно вызывает такое неприятное состояние, как стресс, и можно ли с ним бороться? Ответ прост: можно и даже нужно! Ниже приведены типичные стрессовые ситуации, с которыми может столкнуться каждый студент, и варианты решения проблем, связанных с ними.

Дела-дела-делишки...

егодня нужно идти на важные лекции, закончить презентацию и доклад, начать готовиться к предстоящим зачетам и экзаменам. Родители попросили переделать кучу дел по дому, друзья требуют ответа на их звонки, а любимые ждут от вас долгожданной встречи. Кажется, что в сутках слишком мало времени. Знакомо? Еще бы! В такие моменты хочется просто опустить руки, ведь каждая мелочь выводит из себя: дел много, а как все успеть – непонятно. Итак, постарайтесь с самого начала, получив какоелибо задание, расставить приоритеты. Это поможет вам понять, что должно быть выполнено в первую очередь. Существует хороший способ: распределить дела в ежедневнике по сферам деятельности и категориям важ-

ности, например, домашнее задание на завтра выделить красным цветом, а встречу с друзьями, которая произойдет в конце недели, – зеленым. Кстати, такое можно сделать и на всех девайсах: для телефонов и планшетов на платформе Android используйте приложение Jorte, а для «яблочной» продукции –BossNote. И не забывайте хорошенько высыпаться – это, как известно, залог продуктивного дня. Ложиться лучше в 10-11 вечера (да-да, такое возможно), чтобы быть бодрым с восходом солнца, а все важные задания лучше выполнять в первой половине дня (именно поэтому пары с самого утра – не самая плохая идея). Научно доказано, что информация, которую человек получает утром, усваивается быст рее и откладывается в голове надолго.

Время учить, время сдавать! Еще один пункт, вызывающий сильные переживания и стресс у студентов, – это сессия. Особенно трудно тем, кому предстоит сдавать экзамены и зачеты впервые: первокурсник не знает, что ему ожидать. Именно поэтому первая сессия, которая, кстати говоря, уже на носу, самая стрессовая. В такие волнительные моменты лучший способ расслабиться – пить горячий чай с каким-нибудь фруктовым вкусом для поднятия настроения, а перед сном заваривать успокаивающие травы. Полезно и для здоровья, и для работы мозга. И не забывайте про шоколад! Но он однозначно не поможет, если вы собираетесь учить все ночью. Нагрузки мозга в это время следует избегать, в противном случае высока вероятность того, что наутро вы просто все забудете. Вечером, накануне экзамена, не забудьте выйти на улицу и освежиться: небольшое отвлечение и свежий воздух пойдут только на пользу. Вы расслабитесь и, как следствие, ваша мозговая деятельность улучшится (ведь вы не будете думать о том, как вам страшно). После экзамена побалуйте себя чем-нибудь вкусным или приятным: так будет стимул подготовиться к следующему более успешно.

ТЕМА НОМЕРА |9

О ПРИМЕНЕНИЮ Дом, милый дом...

Известная проблема для большинства студентов, которые приехали из других городов или даже стран, – тоска по родному дому. Становится совсем одиноко, не хватает поддержки, заботы родных и близких. Да, это все проходит со временем, но в особо трудные моменты хочется, чтобы рядом была семья. В таком случае нужно обязательно бежать к телефону, а еще лучше использовать Скайп – он поможет от любых видов тоски. Если же отходить от очевидностей, то самое верное средство от грустных мыслей – саморазвитие. Если полностью планировать свой день, заниматься тем, чем хочется, то время пройдет незаметно. Вдруг у вас внезапно откроется вокальный талант? Или вы поймете, что умеете стоять на голове и танцевать брейк-данс! В нашем Университете много возможностей, так что не упускайте свой шанс! И запомните: чем лучше распланирован день, тем быстрее пролетит время, и вы наконец-то увидитесь с семьей. Также уделяйте пристальное внимание подготовке к предстоящим парам: это поможет вам стать успешнее в учебе и отвлечься, а еще, возможно, при обсуждении какой-то темы семинара с одногруппниками вы найдете

единомышленников. Не давайте себе полностью погрязнуть в одиночестве, ведь ни к чему хорошему это не приводит. В постоянной тоске можно сойти с ума, поэтому еще один совет: встречайтесь с людьми, которые переехали в Москву вместе с вами! Поговорите о родном городе и вспомните теплые моменты из жизни. Так вы поймете, что в таком положении вы оказались не одни.

Остановите информацию! Иногда кажется, что владеть информацией значит владеть миром. Но существует научно доказанный факт (ну, или не очень научный): меньше знаешь – крепче спишь. На самом деле, так оно и есть. Во время учебного дня наш мозг воспринимает слишком много информации, фильтровать которую мы не успеваем. Поэтому за весь день мы накапливаем слишком много проблем, которые, по сути, появляться не должны. Например, совершенно незнакомый человек поделился своими переживаниями, затем вы услышали грустные новости от друзей, а сосед по парте задавил вас своим мнением и в придачу рассказал о всех своих проб лемах. Все это негативным образом сказывается на нашем самочувствии и может даже привести к серьезному стрессу. Ведь когда человек занимается не своей жизнью и не своими делами, он переносит проблемы в двойном размере: и за себя, и за других. Бороться с этим нелегко, но все-таки нужно. Постарайтесь в начале дня настроить себя на правильный лад и расслабиться, не принимать все близко к сердцу и взять

себе за правило, что информация должна быть воспринята, только если она систематизирована, четко выстроена и ориентирована. Отпустите весь негатив, который скапливается в вас из-за других людей, и улыбнитесь себе в зеркало, как бы странно это ни выглядело. Ведь если вы не воспримите информацию от незнакомца о чем-либо, что может оставить неприятный осадок, то вам будет только лучше. Как малышей отучают от привычек? Говорят «нельзя»! Скажите и вы себе – не пожалеете. Очевидно, что это далеко не все переживания, с которыми приходилось или приходится сталкиваться каждому студенту. Но в любой ситуации главное – не паниковать, ведь выход можно найти всегда, например, прочитав эту статью. В конце концов, в нашем Университете полно отзывчивых ребят, которые всегда поддержат и помогут, а еще огромное количество мероприятий, позволяющих отвлечься от повседневной суеты. Совершенно каждый может найти что-то полезное для себя, главное – захотеть.

Мы желаем вам в будущем меньше сталкиваться с таким неприятным явлением, как стресс. Верим, что у вас все получится!

•

АННА ГУЛЯЕВА

10| АЛЬМА-МАТЕР

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

ТЫ НУЖЕН ЛЮДЯМ! 7 октября Центр социальных инициатив нашего Университета запустил проект «Ты нужен людям», который предоставляет возможность для развития студентам и преподавателям РЭУ.

ель проекта – развить у студентов дополнительный потенциал и научить их реализовывать идеи, которые приносят пользу обществу. Участники формируют собственные команды и нарабатывают опыт в реализации проектов, работе с партнерами, экспертами и НКО (некоммерческими организациями). В ходе проекта используется техника обучение через «служение» обществу (англ. service-learning). Она позволяет исследовать карьерные альтернативы и получить возможность активного участия в жизни общества. Программа способствует подъему морального духа преподавателей и студентов по мере достижения желаемых результатов. Происходит рост положительного интереса к вузу со стороны общественности, появляются партнеры в социальной сфере. Немаловажно, что студенты через свои проекты часто помогают гражданам пожилого возраста, оказывая им поддержку. Мы связались с участниками и организаторами проекта и выслушали их мнение насчет его проведения.

•

НАТАЛЬЯ ГОРЛОВА

Л.И. Батюк, куратор проектной группы

Со студенческой аудиторией мне работать интересно и легко, к тому же, я всегда стараюсь предлагать студентам интересные идеи, привлекать их к научной работе и получению знаний. Проект отлично организован, однако я считаю, что надо расширять его «области», тем более в нашем Университете столько факультетов различной направленности! Для студентов сейчас сложное время – первый модуль подходит к завершению, и те ребята, с которыми я работаю, помимо проекта занимаются научной работой. Нам предстоит написать много научных статей для конференций, но пока мы успешно все совмещаем. Не могу не пожелать студентам терпения, развития своего мышления и кругозора!

О.С. Каращук, куратор проектной группы

Работа над проектом меня заинтересовала, особенно учитывая тот факт, что в ней используется неизведанная для меня практика обучения через волонтерство. Для изучения этого метода нам организовывали тренинги, которые проводили эксперты Национального фонда подготовки кадров, группа кураторов из Санкт-Петербургского вуза ИТМО и представители благотворительных фондов. Я надеюсь, что работа над проектом позволит мне получить полезные навыки, которые я смогу применять в профессиональной деятельности.

Людмила Иванова, event-менеджер благотворительного фонда «Жизнь как чудо»

Проект «Ты нужен людям» очень важный, ведь он способствует формированию благотворительности в России. Нам очень понравился формат проекта, благодаря которому мы смогли познакомить студентов с деятельностью Фонда. Нам было приятно общаться с заинтересованными ребятами: выслушав идеи каждой инициативной группы, мы дали им практические советы по дальнейшей проработке проекта, чтобы сделать его еще более привлекательным для целевой аудитории и достичь поставленных задач. Всем студентам желаю удачи на этом пути!

Ольга Дивина, 3 курс, ОЭФ

Мне понравились лекции, на которых я побывала в рамках проекта, ведь нам приводили примеры зарубежного опыта использования различных технологий. В процессе обучения моя команда обсуждала множество идей, но все они уже были реализованы ранее. Мы остановилась на мобильном приложении, которое будет направленно на помощь в организации досуга лиц с ограниченными возможностями. Возможно, мы будем реализовать проект без помощи НКО (только бы найти программиста, который сможет написать это приложение!), но, тем не менее, опыт участия в проекте нельзя недооценивать!

ТЕМА НОМЕРА |11

НОВЫЕ ЛИЦА ПЛЕХАНОВ ТВ Многие из вас, наверняка, мечтали (ну, хотя бы где-то в глубине души) попасть хоть раз на телевидение. Одни так и оставили эту идею в копилке невыполненных дел, а другие все-таки решились и… стали ведущими программы «Афиша». Кто они, наши новые герои? Чем они живут? Узнаем из первых уст!

Екатерина Оноприенко, 3 курс, факультет МЭО Я живу в прекрасном подмосковном городе Дмитров. В круг моих интересов входит наука, причем не только университетская. Также я занимаюсь различной организационной деятельностью. К моим хобби относятся катание на сноуборде, изучение иностранных языков, кулинария и путешествия. Вообще я люблю постоянно узнавать что-то новое, расширять горизонты своих знаний, поэтому и пришла на Плеханов ТВ. Без него, мне кажется, кстати, уже сложно представить нашу университетскую жизнь. По моему мнению, это лучшее студенческое телевидение Москвы, поддерживающее действительно высокую профессиональную планку. Сейчас я веду рубрику «Театры» в программе «Афиша», и скажу честно: мне очень нравится работать в кадре!

Денис Беневольский, 1 курс, факультет Маркетинга Родился в Москве. Увлекаюсь чтением, журналистикой и футболом, также люблю путешествовать. В 2012 - 2013 годах практиковался в отделе информации НТВ-ПЛЮС, в то же время закончил школу спортивных комментаторов и после неё до апреля 2014 года работал на спортивном интернет-радио «Радио Студия Спорт». Позже учился в Школе Радио МИА Россия Сегодня, в конце обучения записал демо и теперь могу (теоретически) идти работать на федеральную радиостанцию. На Плеханов ТВ привело желание участвовать в жизни университета и осознание того, что телевидением здесь действительно серьёзно занимаются: есть сетка вещания, постоянно появляются новые проекты. Я считаю, что попробовать себя в качестве ведущего «Афиши» было правильным решением. К тому же это неплохой опыт, который мне может пригодиться.

Анна Петрова, 1 курс, факультет Менеджмента Я родилась в небольшом, но очень уютном и чудесном городе на Волге - Сызрани. С недавнего времени живу в Москве. По характеру амбициозная, целеустремленная и коммуникабельная. Веду активный образ жизни, с удовольствием принимаю участие в различных программах и проектах, как в рамках учебного заведения, так и за его пределами. Мое участие в программах Плеханов ТВ началось с интервью в программе «Я», а теперь я веду рубрику «Концерты» в программе «Афиша». Надо сказать, что сначала у меня был страх, который я никогда за собой не замечала, - боязнь камеры. Но со временем это проходит - просто нужно много работать, и, в первую очередь, над самим собой! Мой девиз: «Цель вижу - в себя верю». И, знаете, это очень помогает!

Мы желаем ребятам плодотворной работы, творческих успехов и отличного настроения – оно особенно важно во время съемок! Всех, кто хочет присоединиться к нам, мы ждем в 217 кабинете 6 корпуса – именно там находится Медиа-центр РЭУ. А посмотреть наше видео можно в группе vk.com/plekhanov_tv и на официальной телеканале Плеханов ТВ: www.youtube.com/channel/ UCItHPhkX4BMSb0ZOpvdvU1Q. И помните: мы всегда рады новым лицам! P.S. В следующем выпуске журнала мы продолжим знакомить вас с лицами Плеханов ТВ. Не упустите шанс узнать поближе всех наших ведущих!

12|СТАЖИРОВКИ

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

ОБРАЗОВАНИЕ ПО-ВОСТОЧНОМУ Сегодня в поиске новых решений в различных областях все чаще ориентируются на Восток. Так, наш Университет предлагает возможность поехать по обмену в высшие учебные заведения Японии и Сингапура – стран с отличным от нас менталитетом и весьма интересной историей. Об особенностях образования в этих восточных государствах, где новейшие технологии сочетаются с древними традициями, читайте далее.

Там, где цветет сакура Мы все чаще слышим слово «глобализация», когда расстояние не является помехой, стираются языковые барьеры и нивелируются культурные различия. Поэтому для молодого поколения все более актуальным становится вопрос о том, как использовать положительные стороны этого процесса. Один из лучших способов это сделать – поехать на учебу в Японию – высокоразвитую страну с прогрессивной системой образования. Здесь годы, проведенные в университете, считаются важнейшим этапом для дальнейшего построения карьеры. Обучение строится по знакомой нам системе: 4 года бакалавриата, затем 2 года магистратуры. Но дальше начинаются существенные отличия. Так, например, к выбору специальности студенты японских вузов подходят очень ответственно, поскольку сменить профиль далеко не всегда представляется возможным. Высокие требования к абитуриентам при поступлении компенсируются относительной свободой на протяжении последующих 4 лет (для некоторых специальностей существуют ускоренные программы, позволяющие закончить бакалавриат всего за 2 года).

Город-лев Если речь заходит о мировом образовании высокого уровня, то сразу вспоминается Сингапур – город-государство, где каждый десятый житель – миллионер. Здесь одним из главных принципов обучения является меритократия – система, при которой положение в обществе зависит не от происхождения, а от способностей и заслуг. Профильная политика Сингапура гарантирует, что ни один ребенок не будет лишен возможности получить образование. Так, по окончании обучения в школе перед выпускником встает выбор: политехникум, колледж или университет. Политехникумы предлагают трехлетнее обучение (в них поступает примерно 40% выпускников), а в университеты (которых на территории страны всего шесть) – около 20%. Студентам колледжей предстоит двухлетнее обучение и, что важно, гарантируется востребованность на рынке труда. Обучение здесь проходит на английском языке, на котором свободно говорит практически все население страны (несмотря на то, что национальным языком является малайский). Высшие учебные заведения Сингапура соответствуют всем международным стандартам. Кстати, здесь можно полностью освободиться от всех оплат за обучение благодаря участию в благотворительных программах. Сингапур – безопасная страна (здесь низкий уровень преступности) и один из крупнейших деловых центров мира, который не может не привлекать низкой стоимостью проживания (в среднем она составляет 300-500$ в месяц) и, безусловно, образцовым качеством образования.

Какими бы ни были ваши эмоции от прочитанного, не спешите составлять окончательное мнение. Но если вам действительно интересно узнать особенности образования восточных стран и получить опыт неординарного путешествия, спешите в Международный центр РЭУ. Там вас всегда ждут!

•

ТАТЬЯНА БАРСУКОВА И ИРИНА ПЕСКОВА

13 СПОРТ ||13

ИСКУССТВО ТАНЦА Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, чтобы заняться бальными танцами? Если да, то вам очень повезло! Ведь в стенах Университета у вас есть уникальная возможность попробовать себя в этом «элегантном» виде спорта. Чтобы узнать подробности работы данного направления, «Плехановская Студия» взяла интервью у его руководителя – Юлии Валерьевны Шакировой.

Юлия Валерьевна, расскажите, как долго • вы находитесь в танцевальной сфере? Уже более 20 лет. Я танцор международного класса: не раз была финалисткой и призером московских, российских и зарубежных турниров. На данный момент я являюсь руководителем танцевально-спортивного клуба «Направление» МОТЛ РТС (Московской областной танцевальной лиги, входящей в состав Российского танцевального союза) и арбитром танцевального спорта первой категории. А танцевальную студию в Плехановке я возглавляю с сентября 2014 года.

Многие студенты интересуются, нуж• но ли обладать специальными навыками, чтобы попасть на ваши занятия?

Нет. Методика, на которую я опираюсь в тренерской деятельности, позволяет соблюдать интересы как «продвинутых» спортсменов, уже имеющих танцевальный опыт (класс), так и новичков. Так что если вы не обладаете нужными навыками, мы с огромным удовольствием всему научим! И даже если вы уже опытный танцор, вам будет куда расти.

ходить на занятия как «для себя», так и для того, чтобы нацеливаться на конкретный результат: наши танцоры участвуют в турнирах высочайшего уровня: от московских до международных. Еще хочется отметить тот факт, что тренировки в студии предоставляют плехановцам дополнительный бонус – зачет по физической культуре «автоматом», что для студентов особенно актуально (улыбается).

Можно ли приходить на уроки танцев без •Что бы вы пожелали нашим читателям? • партнера? Да. И проблему из этого делать не стоит. Сначала вы будете тренироваться по одному, а со временем партнер обязательно подберется! В качестве доказательства скажу, что в нашей студии уже образовались танцевальные пары из тех ребят, которые изначально ходили на занятия поодиночке. Все в ваших руках!

•Что дают студентам занятия в студии?

Скажу следующее: парные танцы развивают не только возможности нашего тела, делая его пластичным, гибким и физически крепким, но и интеллектуальные возможности. У вас тренируется память, развиваются логика и воображение, улучшается координация движений. При этом ребята могут

Спортивные танцы на паркете (бальные танцы) – это не только красивый, но и очень серьезный вид спорта. Многим известно, сколько сил и времени вкладывают танцоры и тренеры в достижение результата. Но это того стоит! Совершенствуйте себя и свое тело! И обязательно открывайте для себя новые возможности. Удачи вам во всех начинаниях!

Записаться в студию и получить дополнительную информацию вы можете в группе ВКонтакте: vk/com/balroomreu.

•

БЕСЕДОВАЛА ЕКАТЕРИНА ПОТАПОВА

14| ЭКОНОМИКА

ГОЛЛАНДСКАЯ БОЛЕЗНЬ

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

Как известно каждому студенту РЭУ им. Г.В. Плеханова, в экономике страны могут протекать как негативные процессы, так и позитивные. А приходилось ли вам слышать о существовании ее «болезней», к примеру, о «голландской»? Что это за пандемия? Каковы ее предпосылки? В чем она заключается и коснулась ли она России? Итак, по порядку.

настоящее время термин «голландская болезнь» широко распространен в международных производственных отношениях. Это негативный эффект, воздействующий на экономику государства. Он вызван быстрым развитием добывающей отрасли вследствие непредвиденного роста цен на экспортируемое сырье, либо из-за открытия новых высокопродуктивных месторождений. Казалось бы, благоприятные события в экономической сфере не должны приводить к проблемам. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся. «Голландская болезнь» проявилась вскоре после того, как в 1959 году в Северном море (в акватории Нидерландов) было найдено крупное месторождение природного газа. Естественно, вырос экспорт этого сырья, что повлекло за собой удорожание и укрепление национальной валюты Голландии – гульдена. На фоне активного экономического развития добывающей отрасли началось увеличение валютных резервов. Как это ни парадоксально, началась инфляция и спад других сфер производства. Эксперты многих стран, проанализировав это явление, выделили две предпосылки распространения «голландской болезни». Первая – это открытость экономики, а вторая – высокая обеспеченность страны природными ресурсами. Кстати, эта «болезнь» «сразила» ни одну страну, причем с разным уровнем развития и национальными особенностями экономики. К примеру, испанцы в 16 веке открыли американские сокровища. Как вы думаете, к чему это привело? Правильно! К падению промышленности и ухудшению экономического состоя-

ния страны. Еще пример: в Австралии в 19 веке были найдены новые месторождения золота. Результат: те же экономические проблемы! На сегодняшний день можно составить целый список стран, которые не смогли справиться с трудностями перераспределения ресурсов между сегментами экономики. Разумеется, у многих студентов возникает вопрос: а коснулась ли эта «болезнь» России? На данный момент она фиксируется многими мировыми экономистами в нашей стране. Правда, в условиях кризиса однозначно на этот вопрос никто не может ответить, так как объективная оценка сложившейся ситуации проблематична. Кстати, к особенностям «голландской болезни» следует также отнести разного рода рентабельность добычи углеводородов, неравномерность распределения доходов от их продажи и асимметричность развития отраслей промышленности. Возникает правомерный вопрос: что же тогда происходит с денежным сектором? Правильно: рост валютного курса и увеличение инфляции. Да, да, снова. И все же эксперты не склонны утверждать, что в России существует рассматриваемая проблема (хотя многие признаки этого явления ей присущи). Так, например, «проклятие природных ресурсов» не обошло национальную экономику. Однако сегодня есть все необходимые условия для ее перехода на «новые рельсы», так как необходимость импортозамещения ведет к равномерному развитию всех отраслей (поднятию промышленности, науки, сельского хозяйства). И тогда России однозначно не поставят диагноз «голландской болезни»! А вот как воплотить это в жизнь, зависит от нас, будущих экономистов, не правда ли?

•

МАРЬЯНА КРАВЧЕНКО

АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА |15

ЮНОШЕСКИЙ МАКСИМАЛИЗМ О таком явлении, как юношеский максимализм, сказано довольно много, но сводится все это к нескольким простым и спорным в своей простоте утверждениям. Мол, нельзя получить все и сразу, не стоит требовать от себя и мира слишком многого, неразумно рассматривать любое дело с позиции «все или ничего». Но ведь некоторым удалось взлететь над этими стереотипами, осыпая головы зевак обрывками разорванных шаблонов! А некоторым не удалось. Мы не знаем, получится ли у вас, но кое-какими мыслями на эту тему поделиться можем.

нтернет кишит примерами того, как к 22 годам кто-то создал успешную компанию, заработал добрую треть всех денег мира и беззаботно живет на тропическом острове. Пальмы, спорткары, пляжи, яхты... Шаблон красивой жизни бьет точно в цель: многим хочется так же. Ведь хочется? Предприниматель, трейдер, инвестор и писатель Джеймс Алтучер (рекомендуем почитать на досуге) в одной из своих статей утверждает, что так называемая «американская мечта» – всего лишь удачный маркетинговый ход. Люди внезапно осознали, что в условиях современного общества есть набор объектов (начиная от крутой машины и трехэтажной дачи с бассейном, заканчивая палкой для селфи с пультом управления) крайне необходимых и, бесспорно, полезных для каждого успешного человека. Можно понимать, что общество потребления навязывает тебе этот образ, но самому подсознательно не стремиться к нему не так-то просто. И юношеский максимализм здесь только подливает масла в огонь. Нужно не просто стать «успешным», а сделать это как можно раньше. Учитель обществознания в старшей школе рассказывал нам об обществе на примерах ярких его представителей. Перед вами история ничем не примечательная, кроме своего окончания. Жил был молодой человек. Жил он в 2 часах езды на электричке от Москвы и очень хотел купить большую квартиру, кожаный диван, породистую собаку и BMW. Он работал на 3 работах, отказывая себе во всем, и через пару лет приобрел ту самую машину. Ее вскоре угнали. Вместе с сумкой с деньгами… Молодой человек взял в чулане ружье, приложил свою пылающую голову к холодному металлу ствола и нажал на спуск. Осечки не произошло. И не важно, насколько правдива эта история, – важно, что «слепая» целеустремленность может, в конечном счете, обернуться разочарованием. Иногда слишком сильным, чтобы пережить его. Мораль здесь такова: никогда не поздно понять, что ваша цель неверна, не нужна и бестолкова. И придумать себе новую. Менее травмоопасную или более осознанную.

НИ ОДИН ПСИХОЛОГ, НИ ОДНА СТАТЬЯ НЕ ОТВЕТЯТ ВАМ НА ВОПРОС, ЧТО ДЕЛАТЬ СО СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Но вернемся к максимализму. Некоторые психологи могут порекомендовать вам следующее: если дела ваши идут не очень хорошо, расслабьтесь. Вселенная сама знает, что вам нужно, а что нет. Сделайте себе чай, посмотрите фильм. Отпустите ситуацию, абстрагируйтесь… «Тактика лягушки в кувшине с молоком, той, которая утонула», - думает юноша с синдромом максималиста (кстати, для девушек он не менее типичен) и не может смириться с тем, что его не устраивает. Он стремится к новому, к лучшему, а когда лучшее не становится реальным, несмотря на все усилия, он отправляется в эмоциональный нокдаун. Или в бар. И то, и другое вредно для здоровья. Что же делать? Например, перестать искать правды вне себя. Ни один психолог, ни одна статья не ответят вам на вопрос, что делать со своей жизнью. Вам не удалось получить все и сразу, и теперь вам грустно? Это ничего, ведь у вас (в отличие от лягушки), как правило, есть второй шанс. А потом третий. Только вам решать, когда перестать бороться за то, что вам нужно. Главное – помнить мораль, озвученную выше. Фанатизм в любом деле хорош, но в меру. Но не обижайте максималиста в себе. В космос летают только те, кому не хватило ни синицы в руке, ни журавля в небе.

•

ЮРИЙ ПОПОВ

16| АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

СИЛА ЭМПАТИИ Вы устали от бескомпромиссных людей и не знаете, как найти консенсус в конфликте? Не умеете вести продуктивные диалоги и добиваться результата? Большинство ситуаций изначально кажутся вам безнадежными? Идеи из книги «Сила эмпатии. Ключ к конструктивному общению и успешным переговорам» помогут повернуть дискуссию в свою сторону.

Донни Эбенштейн – основатель консалтинговой компании «Ebenstein Consulting», известный среди топ-менеджеров специалист по вопросам переговоров и решению конфликтных ситуаций. Он написал актуальную на сегодняшний день книгу под названием «Сила эмпатии. Ключ к конструктивному общению и успешным переговорам», помогающую выстроить гармоничные отношения в любой сфере бытия. «Плехановская Студия» решила систематизировать выдержки из этой книги и помочь читателям наладить коммуникации в личной жизни и бизнесе.

Постоянное наблюдение Вы когда-нибудь наблюдали за ходом своих мыслей в конфликтной ситуации? Вернитесь в прошлое и проанализируйте, действительно ли все было так, как вы воспринимали в тот момент? Справедливы ли были ваши обвинения в сторону оппонента? Или же можно было совсем подругому трактовать его действия, слова? Скорее всего, и сейчас внутренние механизмы начинают активную работу по защите выстроенного вами собственного образа, и сложно допустить мысль, что вы были не правы. Большинство людей изначально отрицают возможность ошибиться и воспринимают собственную неправоту как слабость или поражение. Разумеется, гибкость мышления формируется не сразу, и понадобится время, чтобы увидеть себя со стороны. Но для начала нужно научиться наблюдать. Наблюдать за тем, какие чувства у вас вызывает тот факт, что сложившаяся картина мира любого человека есть результат субъективного восприятия. Поначалу вы можете сопротивляться внутренним убеждениям. Однако стоит задать себе вопросы: «Как я могу изменить обстановку? Как сформировались совершенно разные видения одной и той же ситуации? Как

РАСШИРЕНИЕ ГОРИЗОНТОВ СОЗНАНИЯ – ЭТО УМЕНИЕ ВИДЕТЬ ЛЮБОЙ ОБЪЕКТ С РАЗНЫХ СТОРОН.

интерпретирую данные я? Как воспринимает их мой оппонент? Что заставило меня рассматривать проблему именно таким образом?»

Изначальный отказ от «навязывания ярлыков» Неосознанная потребность заблаговременно «вешать» на людей «ярлыки» – это естественный процесс по защите своих установок. Однако если вы вовремя поймете, что поторопились с выводами – вы на пути к конструктивному диалогу. Столкновение с тем, что мы не принимаем (непунктуальность, нарушение обещаний, резкое изменение планов), подталкивает нас к субъективным оценкам: «он неорганизованный», «он сделал так нарочно», «он хочет мне насолить». Эбенштейн называет такой феномен двойной неосознанностью, когда человек не осознает другую точку зрения и то, что он это не осознает. Важно вовремя подключать наблюдение во время дискуссии и пресекать изначально искаженное восприятие того или иного поступка другого человека, пытаясь осознать его мотив и «угол» зрения.

Использование метода «расскажите историю по-другому» Этот способ наглядно демонстрирует основную суть недопониманий. Он состоит в том, чтобы рассказать историю от лица другого человека, не подмешивая к ней свои эмоции и впечатления. Итак, представьте себя на минуту своим оппонентом. Возможно, в одной и той же ситуации он для себя почерпнет совершенно другой смысл, наиболее соответствующий именно его жизненным условиям, восприятию, укоренившимся стереотипам. Рассказ от лица другого человека значительно улучшит ваши показатели гибкости мышления, что будет способствовать развитию коммуникативного навыка.

|17

Умение выстраивать диалог Застойная ситуация требует открытого разговора. Признание того, что у каждого свой особый взгляд на весь мир и конкретную проблему, поможет вам изначально выстроить доверительный и уважительный диалог и пролить свет на истоки конфликта. С чего же начать? Для начала следует признать, что вы считаете достойной внимания точку зрения собеседника и готовы ее выслушать, даже если ваше мнение отличается от нее. Обозначьте это примерно таким образом: «Я хочу улучшить наше общение и осознаю, что у нас разные представления о том, как вести сложные переговоры». После того, как вы указали на корень проблемы, следует описать чужую версию истории от вашего лица. Необходимость данного поступка заключается в том, чтобы изначально потушить в себе бушующий огонь эмоций и увидеть ситуацию со стороны оппонента. Безусловно, часть вашего представления чужой версии – не что иное, как плод фантазий, и поправки собеседника в течение вашего рассказа помогут вам увидеть чье-то восприятие ситуации более реально. Кроме того, вы наглядно покажете, что пытаетесь понять человека, и он охотнее пойдет к вам навстречу. После одобрения другой стороной вашего рассказа наступает черед рассказать о своем видении ситуации. Важно донести до собеседника, что цель – не выиграть в споре, а поделиться перспективой разрешения сложившейся дилеммы.

Построение диалога заключается в обоюдном стремлении услышать друг друга. Тому из вас, кто раньше начал работу над гибкостью мышления, придется поддерживать конструктивный диалог, периодически перемещая акценты с одной точки зрения на другую. И все это делается для того, чтобы обменяться мнениями и прийти к обоюдному и эффективному решению возникшей трудности, при этом признав, что одной правды нет, и обе точки зрения равноценны. Расширение горизонтов сознания – это умение видеть любой объект с разных сторон. Пробуйте меняться, принимать жизнь, не опираясь исключительно на свое видение, ведь выстроенный вами порядок будет терпеть крушение до тех пор, пока вы его не сделаете гибким к изменениям внешней и внутренней среды. Конфликт – это часть становления личности и взаимоотношений, поэтому не стоит воспринимать его как нечто дестабилизирующее. Выходите за рамки своих стереотипов и будьте открыты к диалогу. Все в ваших руках!

КОНФЛИКТ – ЭТО ЧАСТЬ СТАНОВЛЕНИЯ ЛИЧНОСТИ И ВЗАИМООТНОШЕНИЙ, ПОЭТОМУ НЕ СТОИТ ВОСПРИНИМАТЬ ЕГО КАК НЕЧТО ДЕСТАБИЛИЗИРУЮЩЕЕ.

•

ДИАНА ЛУКМАНОВА

18| ГОРОДА

28 ОКТЯБРЯ 2015 VK.COM/PLEH_ST

Я ЗДЕСЬ ЖИВУ В народе бытует мнение, что интересно жить можно только в мегаполисах. Мы решили опровергнуть этот миф и исследовать особенности жизни региональных городов России. Для этого мы попросили некоторых студентов РЭУ рассказать о своей малой родине: ее достопримечательностях, особенностях и отличиях от Москвы.

Наталия Конашкова о Чите, Забайкальский край Среди достопримечательностей города я бы выделила музей «Церковь декабристов» и другие места, связанные с судьбами бунтарей. Стоит посетить Бурятский Дацан (это что-то вроде храма) тем, кто интересуется культурой местных жителей. В ней, кстати, православные и европейские обычаи и традиции соседствуют с элементами китайской культуры и культурой местных народов (бурят). Еще здесь есть прекрасные места, о которых, как правило,

не знают туристы – эдакие «природные чудеса» (к примеру, Национальный парк Алханай). Вообще, забайкальская природа действительно впечатляет: около Читы находится множество озер и невероятно живописные сопки вулканов. Чем же жители местные жители отличаются от москвичей? Они менее зациклены на себе. Вот, пожалуй, наиболее яркое отличие, которое я заметила.

Татьяна Алексеева об Алексине, Тульская область Я родом из очень маленького города, который в годы Великой Отечественной войны подвергся оккупации. Поэтому главная его достопримечательность – мемориальный комплекс «Курган Славы», возведенный в память о солдатах, которые погибли в ходе сражения за освобождение Родины от фашистских захватчиков. Дух Алексина – в единстве, красоте природы и спокойствии. Одно из самых живописных мест – так называемые «Бугры». И хотя название не самое привлекательное, именно отсюда

открывается потрясающий вид на реку Оку и весь город! Жизнь в таких небольших городах, как Алексин, сильно отличается от московской. Здесь по-другому относятся к женщинам, пожилым людям, пешеходам. Развлечения в городе оригинальнее, природа ближе, а люди свободнее. Почти все горожане знают друг друга, что делает Алексин невероятно уютным. Может, это просто зов моей души (ведь я прожила в этом городе 17 лет), но мне кажется, что люди здесь добрее!

Алина Курбатова о Самаре, Самарская область В Самаре есть много того, что действительно достойно внимания. Взять хотя бы знаменитый Бункер Сталина, который является самым крупным из ныне рассекреченных бункеров. Среди излюбленных мест для посещения туристов я бы выделила Площадь Славы, Площадь Куйбышева и Театр драмы им. Горького. Вообще Самара всегда ассоциируется с Волгой. Поэтому все, что связано с этой рекой, – проплывающие суда, набережная и природа – способно передать дух нашего города. Если же вы

хотите отдохнуть нестандартно, то вам будет интересно побывать на горнолыжной базе недалеко от Самары – зимой можно покататься на лыжах, а летом насладиться природными красотами. Еще позитивные отзывы оставляют те, кто был в Жигулевских горах. Что касается основных различий между жителями Самары и Москвы, то я не заметила особой разницы. К тому же я считаю, что менталитет москвичей слишком категорично определить нельзя, потому что здесь очень много приезжих.

По статистическим данным количество городов России – от маленьких поселений до мегаполисов – составляет более тысячи! А ведь каждому образованному гражданину необходимо знать хотя бы немного о достопримечательностях, культуре и истории своей страны. И «Плехановская Студия» теперь будет вам в этом помогать!

•

ЕКАТЕРИНА ПОТАПОВА