
1 minute read
WoLowina w sosie sLodko kwaSnym
Składniki:
• 500 g wołowiny (łopatka)
Advertisement
• 2 szalotki
• 4 ząbki czosnku
• 3 łyżki oleju sezamowego
• 1 trawa cytrynowa
• 125 g pieczarek
• 500 ml wrzątku
• 1 szklanka ryżu jaśminowego
• 1 pęczek szczypiorku
• 2 ostre papryczki chili
• 1 czerwona papryka

• 1 zielona papryka

• 1 ananas
• 100 g cukru palmowego
• 1/3 łyżeczki soli
• 90 ml octu ryżowego
• 1 łyżka mielonej czerwonej papryki
• 1 łyżka mąki ziemniaczanej
Zaczniemy od wołowiny, którą kroimy w kostkę (rozmiar dowolny, aczkolwiek im mniejsze kawałki, tym szybciej przygotujemy danie). Wołowinę obsmażamy na oleju, dodajemy posiekane szalotki, a po chwili posiekany czosnek. Oczyszczone i pokrojone pieczarki dodajemy po 2 minutach, mieszamy, dusimy na średnim ogniu wraz z rozgniecioną trawą cytrynową. Po 5 minutach dodajemy wrzątek, dusimy na wolnym ogniu przez około godzinę (po tym czasie usuwamy trawę cytrynową). Następnie dusimy 30 minut na dużym ogniu. W tym czasie przygotowujemy dodatki do sosu. Papryki drobno siekamy. Ananas obieramy, część drobno kroimy, resztę zjadamy. Wszystkie składniki dodajemy do mięsa, mieszamy razem z cukrem, solą, słodką mieloną papryką oraz octem. Dusimy przez 15 minut, łączymy z mąką wymieszaną w zimnej wodzie (100 ml). Dokładnie rozrabiamy. Danie podajemy z ryżem jaśminowym i posiekanym szczypiorkiem.
Składniki:
• 1 filet z kurczaka, sól
• olej do smażenia
• 3 łyżki sosu sojowego
• 10 dag grzybów Mun
• 2 papryki chili (czerwona, zielona)
Przygotowanie:
Filet kroimy w kostkę, prużymy na rozgrzanym oleju. Doprawiamy solą oraz sosem sojowym. Grzyby Mun moczymy w gorącej wodzie. Ogórek obieramy i kroimy w słupki, przekładamy do naczynia. Paprykę kroimy w paseczki, łączymy z ogórkiem.
Papryczki chili również drobno kroimy. Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki. Cebulę obieramy, kroimy
• 1 ogórek świeży
• 1 papryka czerwona, 1 brokuł
• cebula, 2 marchewki
• imbir, chili
• czosnek w kostkę i prużymy na rozgrzanym oleju. Marchewki obieramy, kroimy w krążki i dodajemy do cebuli. Grzybki Mun odlewamy z wody i drobno siekamy, przekładamy do cebuli. Podlewamy wodą. Dokładamy pozostałe wszystkie warzywa, dusimy 10 minut. Doprawiamy czosnkiem, solą oraz imbirem. Łączymy z mięsem, doprawiamy chili. Mąkę rozrabiamy z odrobiną zimniej wody. Hartując dodajemy do mięsa, 2 minuty gotujemy.