leben & geniessen
Frühlingsputz – auch für‘s Gemüt Am 1. März 2022 ist der meteorologische Frühlingsanfang, die Tem-
• Was belastet Sie?
peraturen steigen, die Sonne zeigt sich wieder öfter und die Natur
• Warum halten Sie daran fest?
erwacht. Für viele ist es Tradition, die eigenen vier Wände wieder zum
• Was können Sie ändern? usw.
Glänzen zu bringen. Nach dem Frühlingsputz ist die äußere Ordnung wieder hergestellt. Wir fühlen uns bereit für Neues.
Fangen Sie klein an. Es geht nicht darum, Ihr komplettes Leben aufzurollen. Es geht um Ihre Lebensqualität, Ihre Zufriedenheit und
Negatives verabschieden, Positives begrüssen
somit auch um Ihre Gesundheit.
Was liegt da näher, auch innerlich ein wenig auszumisten. Aufräumen und aussortieren. Aussortieren bedeutet loslassen. Wer äußerlich und innerlich ausmistet, schafft Raum und Luft. Fühlt sich zufriedener
«Nicht weil die Dinge schwierig sind,
und erleichtert. Man beginnt dabei zu reflektieren und schafft eine
wagen wir sie nicht, sondern weil wir sie nicht
Grundlage für Neues.
wagen, sind sie schwierig.» – Seneca
Doch was kann weg? Was soll bleiben? Nehmen Sie sich bewusst Zeit für diese Überlegung. Gehen Sie in Ruhe ans Werk und überstürzen Sie nichts. Seien Sie geduldig und freundlich zu sich selbst. Es ist
Dinge angehen, Wohlbefinden erzeugen. Machen Sie es sich schön.
leichter, als es anfangs scheint. Der Ballast hat sich schließlich oft
Das sorgt für die notwendige Motivation, die Dinge anzugehen,
über einen längeren Zeitraum angesammelt.
hören Sie dazu Ihre Lieblingsmusik, kochen Sie sich dazu einen Tee oder Kaffee – und los gehts!
Raum schaffen, die Persönlichkeit entfalten
Ordnen und organisieren Sie, wischen Sie, misten Sie aus, schreddern
Fertigen Sie eine Bestandsaufnahme an, damit Sie sich besser ent-
Sie. Nach getaner Arbeit haben Sie sich einen neuen Überblick, Platz
scheiden können, was sie loslassen oder ändern wollen.
und Struktur geschaffen und können produktiver und fokussierter
• Was tut Ihnen gut?
arbeiten. Bereits der alleinige Akt des Organisierens kann Stress
• Mit was wollen Sie Ihre Seele nähren?
reduzieren.
•• text: openPR
Ich bin für Sie da. Fabian Zimmermann Versicherungs- und Vorsorgeberater T 055 220 58 77, fabian.zimmermann@mobiliar.ch (Für Sie zuständig in Uznach.)
Büro Uznach Obergasse 2 8730 Uznach
005213
Generalagentur Rapperswil-Glarus Rolf Landis, lic. oec. mobiliar.ch
18
