April 2014
Hatschi – Was Sie gegen Heuschnupfen tun können
Fassadensanierung: Blicken Sie hinter die Fassade
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Ich habe seit 2009 eine Anwendungsbeobachtung an über 500 Patienten durchgeführt mit Aquatitan Tapes (X30), wobei etwa 2/3 der Patienten die Wirkung der Tapes als gut bis sehr gut beurteilten. Zu empfehlen sind die Tapes bei akuten und chronischen Gelenk- und Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, neuropathischen Schmerzen sowie zur Unterstützung nach Infiltrationen oder einer physiotherapeutischen Behandlung. Bewährt haben sich die Aquatitan Tapes auch sehr gut bei Patienten, welche invasiven Massnahmen (Infiltrationen oder Operationen) ablehnend gegenüber stehen oder die Dosis der Schmerzmedikation reduzieren möchten. Dr. med. N. Kossmann Leitender Arzt, Parkresort Rheinfelden
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editorial
inhalt
EU-Kommissäre als Schlachthelden
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sprechen dem Land Mut zu, wollen gar mit Milliarden helfen. Die erste Schlacht hat man aber verloren, denn die Krim ist wieder
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Säbelrasseln und Poltern der EU mache ihm gar Spass.
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unzählige Verordnungen erlassen, die unser Leben – Entschuldi-
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des Kopfsalates. Nun ist auch nach 5-jähriger Beratungszeit dem
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EU-Bürger von einer weiteren Hürde befreit. Reisen ohne Pass,
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Was mich aber beunruhigt, ist die Tatsache, dass hierfür 5 Jah-
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involviert waren. Wenn man jetzt noch die Gehälter der EU-Be-
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ein Übersetzer so viel wie ein Bundestagsabgeordneter, ein EUDirektor so viel wie Bundeskanzlerin Merkel und ein Präsident
tierisch Tiere suchen ein neues Zuhause
amten einsetzt, so kommt das wahre Grausen: ein EU-Saaldiener verdient fast gleichviel wie ein Arzt in einem deutschen Spital,
kultur in der region Expo Rapperswil-Jona und weitere Veranstaltungshinweise
re debattiert und die Abstimmung mit über 500 Ja angenommen wurde, was bedeutet, dass auch über 500 EU-Parlamentarier
genuss & gastronomie Restaurant-Tipps aus der Region
Reisen ohne Geldwechsel, Reisen mit der Familie mit nur einem Ladegerät…Was will man mehr?!
on the road Trägersysteme für den Velo-Transport mit dem Auto
Irrsinn des Handy-Ladekabels ein Riegel vorgeschoben worden. Ab 2017 sind alle Stecker genormt und die Wanderlust der
unterwegs Sevilla: Entdecken Sie die Hauptstadt Andalusiens
gung, das Leben der EU-Bürger – sinnvoll regeln. So zum Beispiel die Normierung der Banane, die Form der Gurke oder die Grösse
haus & garten Verschiedene Optionen für die Fassadensanierung
Da ist das EU-Parlament mit ihren Kommissären schon viel erfolgreicher. So hat die Horde von über 50 000 EU-Beamten
gesund & vital Heuschnupfen: Ursachen und Behandlungsansätze
daheim bei Mütterchen Russland. Putin wird von vielen beschossen, aber das kümmert ihn kaum und man könnte meinen das
lifestyle Die passende Gesichtsreinigung für eine strahlende Haut
Zur Zeit unterstützen viele EU-Politiker die Ukraine und
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vorgestellt Personen und regionale Vereine im Portrait
der EU-Kommission gar das Doppelte von Angela. Zugegeben, die Handy-Entscheidung war nötig und lebensnotwendig.
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Impressum Untere Bahnhofstrasse 12, 8640 Rapperswil, Telefon 055 214 15 16 www.stadtmagazin-rj.ch Herausgeber Marco Zimmermann Herstellung und Verlag Inpuncto Verlag GmbH Merkurstrasse 3, 8820 Wädenswil, Telefon 044 772 82 82 Anzeigenleitung Regula Bachmann Anzeigen Tugba Öztürk Redaktion Julia Kliewer Layout Susanne Raabe, inserate@stadtmagazin-rj.ch
Ausgabe 04 | 2014
Fotos Redaktion sowie dem Verlag zVg Titelbild © iStockphoto.com/sturti Ihre Meldung Sind Sie in der Region kulturell, kommerziell oder in einem Verein tätig und haben Sie etwas zu berichten? Dann schicken Sie Ihre Meldung elektronisch an die Redaktion redaktion@stadtmagazin-rj.ch – Publikation ist nicht gewährleistet. Das STADTmagazin erscheint monatlich.
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Bild: © gettyimages.com/CareyHope
lifestyle
Eine gründliche Gesichtsreinigung ist unentbehrlich für eine schöne Haut und einen strahlenden Teint. Doch verschiedene Hautbedürfnisse bedürfen einer unterschiedlichen Reinigung.
Die ideale
Gesichtsreinigung
F
rauen geben bekannterweise viel Geld für Cremes und
MITESSERN UND HAUTUNREINHEITEN VORBEUGEN
Make-up-Produkte aus. Was dabei häufig vergessen wird:
Über den Tag bildet sich auf der Haut durch Staub, Abgase, Hei-
Die Basis für eine schöne und gesunde Gesichtshaut wird
zungsluft und das häufige Anfassen des Gesichts ein Schmutz-
bereits bei der Reinigung gelegt. Schliesslich kann auch die bes-
film, der abends unbedingt sanft und gründlich entfernt werden
te Creme ihre volle Wirkung nur auf einer porentief gereinigten
muss. Tut man dies nicht, verstopfen die Poren und die Haut
Haut entfalten. Aber Achtung: Die Reinigungsmethode muss an
erhält nicht die Chance, sich über Nacht zu regenerieren. Mites-
Ihren Hauttyp angepasst sein.
ser und Hautunreinheiten können die Folge sein.
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lifestyle ABSTIMMUNG AUF DIE HAUTBESCHAFFENHEIT
fetten. Sie können z.B. eine pH-neutrale Reinigungslotion an-
Zur täglichen Gesichtsreinigung empfehlen Experten, ein auf
wenden und die T-Zone danach gezielt mit einem Gesichtswas-
Ihren Hauttyp abgestimmtes Produkt zu verwenden. Der Vorteil
ser oder Peeling gegen Unreinheiten reinigen. Für empfindliche
liegt klar auf der Hand: Entsprechende Reinigungsprodukte sind
Haut sollten alkohol- und parfümfreie Produkte, am besten mit
ganz auf die individuellen Ansprüche und Bedürfnisse Ihrer
beruhigenden Essenzen angewandt werden. Auch gut: Sprühen
Haut spezialisiert und erzielen auf diese Weise das bestmög-
Sie Thermalwasser auf die Haut und tupfen Sie diese sanft ab.
liche Resultat. Stellen Sie also vorab fest, ob Ihre Haut normal,
Reife Haut braucht bei der Gesichtsreinigung ein Mehr an Pflege.
empfindlich, trocken oder eher fettig ist. Oder handelt es sich
Ideal eignen sich dafür regenerierende Produkte wie speziell auf
vielleicht um eine Mischhaut, die sowohl fettende als auch
die Bedürfnisse reifer Haut abgestimmte Reinigungscremes.
trockene Stellen hat? TIEFENREINIGUNG MIT DEN NEUESTEN METHODEN Für fettige Haut eignen sich Waschcremes oder -gels, die auf
Herkömmliche Reinigungssysteme werden seit kurzem durch
den pH-Wert der Haut abgestimmt sind und den Fettfilm auf
sogenannte Mizellentechnologien bereichert. Mizellen kann
der Haut beseitigen. Antibakterielle Waschgels tragen dazu bei,
man sich als eine Art Kügelchen aus waschaktiven Molekülen
Hautunreinheiten entgegenzuwirken. Bei sehr öliger Haut oder
vorstellen, die Schmutzpartikel wie Make-up oder Hautschüpp-
Akne dürfen auch alkoholhaltige Produkte herangezogen wer-
chen binden und einkapseln. Schon sanfter Hautkontakt mit
den. Benutzen Sie aber nie Seife, denn die kann den schützenden
dem getränkten Wattepad reicht aus und dieser funktioniert
Säureschutzmantel der Haut zerstören, was unter Umständen zu
wie ein Magnet für Schmutz & Co. Dank ihrer speziellen Tech-
Rötungen und einer Zunahme von Pickeln führt. Trockene Haut
nologie sind Mizellenprodukte sehr sanft zur Haut und müssen
profitiert von Reinigungsmilch, -creme oder -öl. Die darin enthal-
nicht extra abgewaschen werden, was wiederum einen grossen
tenen rückfettenden Lipide oder Feuchtigkeitsbinder trockenen
Vorteil für trockene und sensible Haut darstellt. Im Trend liegen
die Haut nicht so stark aus und versorgen sie mit ausreichend
ausserdem elektrische Gesichtsreinigungsbürsten. Diese lösen
Feuchtigkeit. Mischhaut benötigt im Grunde unterschiedliche
mittels mechanischer Rubbelbewegungen abgestorbene Haut-
Reinigungsprogramme für die verschiedenen Hautbedürfnisse.
schüppchen und optimieren so das Hautbild bereits innerhalb
Das ist allerdings etwas umständlich und so bieten sich statt-
kurzer Zeit. Trotz ihrer porentiefen Wirkung sind die Bürsten
dessen Produkte an, die zwar Feuchtigkeit spenden, aber nicht
sanft zur Haut – ein ideales Reinigungstool.
\\\ Julia Kliewer
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Nach 35 Jahren von Ernst und Domenica
Fachschule kennt sie den Betrieb voll und
Kradolfer als Inhaber der Coiffeur Fach-
ganz. Nun wagte sie sich in die Fussstap-
schule in Rapperswil gab es am 1. Januar
fen der Kradolfers.
2014 einen Wechsel. Neu ist nicht nur der Name «Rappi Hair», sondern auch die
Dem bisherigen Konzept bleibt Frau Kälin
Geschäftsinhaberin Frau Gabriela Kälin.
treu. «Es geht um die Ausbildung von an-
Als langjährige Mitarbeiterin der Coiffeur
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Bild: © pixelio.de/Rosel Eckstein
gesund & vital
Mit dem Pollenflug ist für Allergiker die mühsamste Zeit des Jahres angebrochen. Mit dem Befolgen einiger Tipps und mithilfe präventiver Massnahmen lassen sich schlimmere Auswirkungen verhindern.
Heuschnupfen – So kriegen Sie
die Pollenallergie in den Griff
W
enn mit dem Beginn des Frühlings die heimische
die Lebensqualität und die Entwicklung hat und andererseits
Flora erblüht, erfreuen sich die meisten Menschen
bei Nichtbehandlung nach einigen Jahren sogar zu allergischem
an saftigen Wiesen, blühenden Gärten und grünen
Asthma führen kann.
Bäumen. Nicht so ergeht es hingegen 15 bis 20 Prozent der Schweizer Bevölkerung. Geschätzt 1,2 Millionen Menschen
URSACHEN UND AUSLÖSER VON HEUSCHNUPFEN
leiden an Heuschnupfen (in der Fachsprache Pollinose genannt),
Eine Allergie oder allergische Erkrankung ist eine Überemp-
der alljährlich erkältungsähnliche Symptome wie Niesen, eine
findlichkeitsreaktion des Körpers gegen fremde Stoffe, die
juckende, laufende und verstopfte Nase, tränende Augen oder
eigentlich harmlos sind. Solche Stoffe nennt man Allergene. Im
eine allergische Bindehautentzündung hervorruft. Auch wird
Fall von Heuschnupfen handelt es sich bei den Allergenen um
Heuschnupfen häufig von Bronchialasthma mit Husten und
Eiweisse von Pollen. Kommen die Betroffenen durch Einatmen
einer Nebenhöhlenentzündung begleitet. Zwar empfinden die
oder direkten Kontakt mit Pollen in Berührung, reagiert der
Betroffenen die Begleiterscheinungen als sehr störend, doch
Organismus mit einer Abwehr – einer unpassenden Reaktion,
wird eine Pollenallergie oftmals nicht ernst genug genommen.
die als Allergie bezeichnet wird. Allergologen unterscheiden
Ein Fehler, da sie einerseits einen grossen negativen Einfluss auf
zwischen verschiedenen Typen von Allergien. Die Pollenallergie 7
Bild: © pixelio.de/Rosel Eckstein
Bild: © Ergo.com
gesund & vital
zählt zum Typ I, der Soforttyp-Allergie. Dies ist die häufigste
ein und bekämpft diese sodann aufs Heftigste. Dabei kommt
Allergieform, bei der Symptome sehr zeitnah auftreten.
es zu einer entzündlichen Reaktion in der Nasenschleimhaut und zur Bildung spezifischer IgE-Antikörper. Die Bindung des
Heuschnupfen ist die in unseren Breitengraden am häufigsten
Antigens in der Nase führt unter anderem zur Freisetzung von
auftretende Erkrankung. Häufig beginnen die Beschwerden ab
Histamin, welches zu den zuvor genannten Beschwerden führt.
dem Schulalter, sehr selten auch schon vor dem dritten Lebens-
Die Veranlagung zu Heuschnupfen und anderen Allergien wird
jahr. Bei Überempfindlichkeit gegen bestimmte Pollenarten liegt
oft vererbt. Somit haben Kinder, deren Eltern oder Geschwister
eine Fehlfunktion des Immunsystems vor. Der Organismus von
bereits an Allergien leiden, ein höheres Risiko ebenfalls aller-
betroffenen Personen stuft Pollen als gefährliche Substanzen
gische Reaktionen zu entwickeln.
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gesund & vital GRÄSER: HAUPTAUSLÖSER VON HEUSCHNUPFEN
etwa zwischen Mai bis Juli liegt. Allergen sind zudem Sträucher
Meistens sind Gräser und insbesondere Süssgräser im Spiel,
wie Hasel, Bäume wie Erle, Esche, Birke, Buche oder Eiche, und
wenn allergische Reaktionen auf Pollen auftreten. Laut dem
andere Pflanzen wie Ampfer, Beifuss oder Ambrosia. Bei Hasel
Allergiezentrum Schweiz (www.aha.ch) wachsen in der Schweiz
und Erle beginnt der Pollenflug bereits im Januar, beim Rest
rund 220 verschiedene Süssgräser. Sie gedeihen fast überall:
geht es in den Frühjahrsmonaten los und geht bei Beifuss und
auf Wiesen und Weiden, am Wegrand und in Waldlichtungen.
Ambrosia sogar bis in den September hinein.
Weil diese Pflanzengruppe durch den Wind bestäubt wird, erfolgt die Pollenübertragung weit weniger gezielt als dies bei
KREUZREAKTIONEN
Tierbestäubung der Fall ist. Um diesen Mangel auszugleichen,
Unter einer Kreuzreaktion versteht man eine Gruppen-Allergie
produzieren die Windblütler massenweise Blütenstaub. Meh-
auf Proteine, die denen einer ursprünglichen Allergie ähneln.
rere Millionen Blütenpollen enthält die Blüte eines einzigen
Am häufigsten lassen sich Kreuzreaktionen zwischen Pollen und
Grashalms. Während der Blütezeit führt dies zu regelrechten
Nahrungsmitteln feststellen, wobei eine Pollenallergie oftmals
Staubwolken. Zusätzlich treten die Graspflanzen auch noch
eine Nahrungsmittelallergie nach sich zieht. Ein Beispiel hierfür
selbst oft in Massen auf. Doch nicht alles, was wie Gras aussieht,
wäre die Birkenpollen-Nuss-Kernobst-Kreuzreaktion. Hierbei
ist für Betroffene belastend, denn bei Pollenallergien gibt es auf
können Betroffene, die allergisch auf Birkenpollen reagieren, in
diesem Gebiet grosse Unterschiede. Das Schweizer Allergiezen-
Folge auch auf Äpfel und Nüsse allergisch sein. Erkennen lässt
trum nennt in erster Linie hochwachsende Gräser von Futter-
sich eine Kreuzreaktion daran, wenn beim Essen ein Kribbeln in
wiesen – wie etwa das Wiesen-Lieschgras (Phleum pratense),
Mund oder Rachen, oder ein Brennen und Jucken im Mundbe-
das Gemeine Knäuelgras (Dactylis glomerata), der Glatthafer
reich und an den Lippen festgestellt wird. Eine extreme Form
(Arrhenatherum elatius) und das Englische und Italienische
wäre eine auftretende Schwellung im Gesicht.
Raygras (Lolium perenne und L. multiflorum) – als verantwortlich für stärkere allergische Beschwerden. Allergen sind aber
DIAGNOSE UND ALLERGIETEST
auch Getreidearten wie der Mais (Zea mays) oder der Roggen.
Besteht ein Verdacht auf eine Allergie, erstellt der Arzt eine Dia-
Letzterer soll die höchste allergene Potenz unter allen Gräsern
gnose anhand der klinischen Symptome, der Krankengeschichte
haben. Der Pollenflug von hochallergenen Gräsern beginnt im
des Patienten sowie anhand von Allergietests. Mittels eines
April und endet im September, mit einer Hauptblütezeit, die
Hauttests, Bluttests und Provokationstests kann ein bestimmtes
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Allergen identifiziert oder eliminiert werden. Entscheidend ist es hierbei, dass andere mögliche Ursachen, die für die auftretenden Symptome verantwortlich sind, ausgeschlossen werden. Ein Testverfahren zur Abklärung von Allergien ist nie zu 100 Prozent verlässlich und bedarf darum immer der Interpretation
Bild: © AOK Mediendienst
gesund & vital
einer ausgebildeten Fachperson. Bei Hauttests wird zumeist ein Pricktest durchgeführt, bei dem unterschiedliche Allergenlösungen auf die Haut des Vorderarms geträufelt und mit einer feinen Nadel geprickt werden. So kommt das Allergen in Kontakt mit den Hautzellen. Nach 20 Minuten wird die Hautreaktion beurteilt. Bluttests werden im Labor durchgeführt und beinhalten eine gezielte Untersuchung von Antikörpern im Blut. Im Abgleich mit der Anamnese des Patienten interpretiert der Arzt dann die Resultate und gelangt so zu einer Diagnose. Bei einem Provokationstest wird dem Patienten ein bestimmtes Allergen durch Einnahme, Einatmen oder direkten Kontakt mit Haut oder Schleimhaut verabreicht. Mit dieser Untersuchungsmethode werden Symptome zielgerichtet ausgelöst. Die Testperson bleibt bei diesem Test unter ärztlicher Beobachtung. VERSCHIEDENE BEHANDLUNGSFORMEN Zur medikamentösen Behandlung der Symptome von Heuschnupfen steht Ärzten eine ganze Reihe antiallergischer Medikamente (Antihistaminika) in Form von Nasensprays, Tabletten oder Augentropfen zur Verfügung. Gewisse Therapien aus der Komplementärmedizin wie homöopathische Globuli, Spagyrik-Sprays, Schüssler-Salze oder Bioresonanz
eine Desensibilisierung (auch spezifische Immuntherapie oder
können ebenfalls erfolgreich zur Linderung vom Begleiter-
Hyposensibilisierung genannt) ins Auge fassen. Eine Desensibi-
scheinungen eingesetzt werden. Welche Therapie am meisten
lisierung ist derzeit die einzige Möglichkeit, die Ursache einer
Erfolg verspricht, ist individuell unterschiedlich. Für wen diese
Pollenallergie zu behandeln. Mit einer Desensibilisierung soll
beiden Behandlungsformen jedoch nicht ausreichen, der sollte
erreicht werden, dass der Körper diejenigen Pollenallergene
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gesund & vital wieder akzeptieren lernt, auf die er aktuell mit Heuschnupfen reagiert. Hierbei werden die im Allergietest vom Arzt identifizierten Pollenallergene dem Patienten über einen Zeitraum von
/// Montieren Sie im Auto ebenfalls Pollenfilter und vergessen Sie nicht, diese zu warten. /// Tragen Sie im Freien immer eine Sonnenbrille. Einerseits
drei bis fünf Jahren immer wieder verabreicht – zu Beginn erst
hält eine Sonnenbrille einen Teil der Pollen von Ihren Augen
wenig, anschliessend immer mehr und mehr. Das körpereigene
fern und schützt andererseits die bereits irritierte und
Immunsystem soll so lernen, die Pollen wieder zu akzeptieren
lichtempfindliche Augenschleimhaut.
und keine allergische Überreaktion mehr auszulösen. Die
/// Sportliche Aktivitäten sollten während der hohen
entsprechenden Allergene werden entweder unter die Haut
Belastungszeit in einer Halle stattfinden. Draussen sind
gespritzt oder in Tabletten- oder Tropfenform unter der Zunge
Wassersportarten in der Regel eine gute Alternative.
verabreicht. Diese Behandlungsform ist zwar langwierig und
/// Wollen Sie auf Outdoor-Sport nicht verzichten, dann üben
aufwendig, in den meisten Fällen führt eine Desensibilisierung
Sie diesen am besten nach einem Regenschauer aus, wenn
jedoch zu einer deutlichen Linderung des Heuschnupfens oder
die Luft sauberer ist. Auch windstille Tage eigenen sich gut,
manchmal sogar zur gänzlichen Beschwerdefreiheit. Behandeln
dann fliegen nämlich weniger Pollen. Seien Sie generell
Sie Heuschnupfen so früh wie möglich! Vorbeugende Therapien
vorsichtig bei Outdoor-Sport: Unter grosser Beanspruchung
beginnt man am besten schon im Winter.
reagiert der Körper stärker allergisch als sonst. /// Nehmen Sie Antihistaminika rund eine Stunde vor sport-
VERHALTENSTIPPS FÜR POLLENALLERGIKER
lichen Aktivitäten ein.
Damit die Leidenszeit für Betroffene mit Heuschnupfen etwas
/// Verreisen Sie dann, wenn der Pollenflug in Ihrer Region am
erträglicher wird, gibt es ein paar allgemeingültige Ratschläge,
stärksten ist. In den Bergen, auf Inseln oder am Meer fliegen
die zur Linderung der Beschwerden beitragen. Hauptsächlich
meist weniger allergieauslösende Pollen. Als Faustregel
gilt es, die auslösenden Allergene so gut es geht zu meiden.
gilt: Über 2 000 Höhenmetern ist die Luft nahezu pollenfrei. Informieren Sie sich vorab aber unbedingt über die Pollen-
/// Informieren Sie sich über den aktuellen Pollenflug in der
belastung am geplanten Reiseziel.
Region. Pollenkalender und tägliche Pollenprognosen finden Sie im Internet (z.B.: www.pollenundallergie.ch).
/// Viele Patienten nehmen Medikamente erst, wenn Beschwerden auftreten. Die Wirkung ist aber besser, wenn
/// Trocknen Sie Wäsche nicht im Freien, denn Pollen können
die Tabletten vorbeugend einnommen werden. Am besten
an den feuchten Textilien haften bleiben. Wechseln Sie die
beginnen Sie mit der Einnahme kurz vor der Pollensaison.
Kleidung nach einem längeren Aufenthalt an der frischen Luft. /// Duschen Sie abends: So werden vor dem Zubettgehen die
In den letzten Jahren reagieren immer mehr Menschen aller-
Pollen von der Haut und aus den Haaren gespült, die sonst
gisch auf Pollen. Entkommen kann man ihnen wohl nicht, aber
auf dem Kopfkissen landen und eingeatmet werden.
mit einigen Vorbeugemassnahmen können Sie Symptome aktiv
/// Während der Pollensaison nur kurz stosslüften. Alternativ
lindern. Mittels einer Desensibilisierung erreichen Sie eine
kann bei Regen, in den frühen Morgenstunden oder bei
deutliche Verbesserung und in manchen Fällen sind Patienten
montierten Pollengittern an den Fenstern auch ausgiebiger
anschliessend sogar beschwerdefrei und können an der herr-
gelüftet werden.
lichen Frühlingsluft wieder tief durchatmen.
\\\ Julia Kliewer
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Schwanken gerät. Auch Pubertät, Schwan-
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gerschaft,
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mittel, künstliche Hormonpräparate u.a.
outzeichen ganz oder zu einem grossen
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gesund & vital publireportage
Virtuelles Magenband durch Hypnose Bild: © iStockphoto.com/Amanda Rohde
Hypnose ist eine sehr effektive und intensive Behandlungsmethode, durch die zahlreiche Probleme und Konflikte gelöst und Ihre Gesundheit und Lebensqualität positiv bestärkt werden können. Mona Lesemann, dipl. Hypnosetherapeutin, Mentalcoach und Weight Loss Expertin, hat es sich zum Ziel gemacht, Ihren Patienten mittels Hypnotherapie schnellstmöglich,
wendet werden müssen. In der zweiten Sitzung wird während der Hypnose das virtuelle
Magenband
installiert.
Dies
funktioniert wie eine richtige OP, nur dass nicht tatsächlich operiert wird – ohne Narkose und Nebenwirkungen. Die Folgesitzungen dienen dazu, das Magenband eventuell anzupassen und neue Muster zu festigen. «Es ist ein intensiver Prozess. Sobald das Unterbewusstsein das Gelernte
effektiv und dauerhaft zu helfen. «Es gibt keine schnellere und effektivere Me-
perswil-Jona an: das virtuelle Magenband
umsetzt, sind Ergebnisse schon nach
thode als Hypnose, um Kontakt mit dem
(Virtual Gastric Band). Das Abnehmpro-
kurzer Zeit spür- und sichtbar. Bei Anwen-
eigenen Unterbewusstsein aufzunehmen
gramm basiert im Gegensatz zu Diäten
dung aller mitgegebenen Techniken liegt
und Veränderungsprozesse dauerhaft zu
nicht darauf, den Körper auszuhungern
die Erfolgsquote bei rund 95 Prozent.»
integrieren», so die Hypnose-Expertin.
oder Kalorien zu zählen, sondern darauf,
Behandlungsbereiche sind u.a. Schlaf-
Essgewohnheiten in einem Zeitraum von
störungen, Burnout, Stressbewältigung,
100 Tagen umzuprogrammieren und neue
Rauchentwöhnung, (Liebes-)Kummer und
Synapsen zu bilden. «Dazu gehören 5 Sit-
Trauer, Selbstbewusstsein und Traumata.
zungen», erklärt Mona Lesemann. «In der ersten findet ein Vorgespräch, die Anamnese und eine erste Hypnose-Sitzung
Eine neuartige und zielgerichtete Art der
statt. Ausserdem gebe ich Audiodateien
Gewichtsreduzierung mittels Hypnose
und Hilfstechniken zur Vermeidung von
bietet Mona Lesemann nun auch in Rap-
emotionalem Essen mit, die täglich ange-
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gesund & vital publireportage
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Die Rapperswiler TCM-Therapeutin Elsbeth Ramp erzählt im Interview, wodurch sich die Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin auszeichnen und wie sie angewendet werden.
Wie arbeitest Du mit TCM?
betrachtet werden. Viele
Als TCM-Therapeutin kann ich ganz
der Kräuter in der Chine-
Geschehen
individuell auf Patienten eingehen. Ich
sischen Medizin gibt
um den ganzen Körper
erstelle zuerst eine genaue Anamnese
es auch bei uns
wieder auszugleichen.
mittels Befragung, Zungen- und Pulsdi-
im
agnostik. Aufgrund dessen ergibt sich
werden aber unter-
die Diagnose und ich stelle eine spezi-
schiedlich eingesetzt. Bei den
fische Kräuterrezeptur zusammen oder
Chinesischen Kräutern ist der Vorteil, dass
Ort verschmutzt ist, aber
behandle mit Akupunktur. Oft wende
sie über sehr lange Zeit erforscht und in
weitreichende Folgen hat. Weitere her-
ich beide Methoden zusammen an. Es
klassischen Rezepturen zusammenge-
vorragende Indikationen für Chinesische
ist ein bisschen wie Detektiv sein. Damit
stellt wurden. Aus deren Wirkungen, die
Medizin sind Schwangerschaftsbeglei-
nämlich eine Rezeptur oder eine Aku-
in Büchern festgehalten wurden, ist ein
tung, Menstruationsbeschwerden und die
punkturbehandlung wirkt, muss ich die
wertvoller Erfahrungsschatz entstanden.
Wechseljahre samt Begleiterscheinungen.
Westen.
die weit weg vom liegen,
Das ist vergleichbar mit
Sie
einem Bild: © iStockphoto.com/joxxxxjo
an
Gewässer,
einem
das
bestimmten
Auch ein ganz wichtiges Gebiet ist der
Informationen, die mir der Patient gibt, Was behandelst Du mit TCM?
Verdauungstrakt, immer wiederkehrende
Die Behandlung kann rasch anschlagen,
Eigentlich alles. Es gibt aber Krankheits-
Kopfschmerzen und vieles mehr.
aber auch länger auf sich warten lassen.
bilder, die für die Chinesische Medizin
Das kommt ganz auf das Krankheitsbild
wie geschaffen sind. So kann ich z. B. ei-
Ich möchte Chinesische Medizin auspro-
an. Im Durchschnitt sind acht bis zehn
nen Tennisellbogen sehr gut mit Kräutern
bieren. Wo darf ich mich melden?
Behandlungen notwendig. Es kann aber
und Akupunktur behandeln. Die Nadeln
Am besten per E-Mail oder Telefon.
auch gut sein, dass man Kräuter über
sind so fein, dass ich kaum umliegendes
Zum Kennenlernen als Erstkonsultation
mehrere Monate einnehmen muss.
Gewebe verletzte. Und mit den Kräutern,
bezahlen Sie CHF 30.–. Ich führe eine
die meist innerlich eingenommen wer-
Anamnese mit Zungen- und Pulsdiagnos-
Haben wir in unserer Kultur nicht auch
den, kann ich die Therapie unterstützen.
tik durch und je nach Bedarf setze ich die
wirksame Kräuter?
Grundsätzlich ist der Bewegungsapparat
ersten Nadeln. Dieses günstige Angebot
Diese sollten nicht als Konkurrenz zu-
gut zu behandeln. Die Nadeln setze ich
besteht bis Ende Juni 2014. Meine Praxis-
einander, sondern als Ergänzung in der
lokal gegen Schmerzen oder Verspan-
tage sind Dienstag und Mittwoch Vormit-
Heilkunde und der Medizin überhaupt
nungen. Ich setze aber auch Nadeln,
tag, sowie Donnerstag den ganzen Tag.
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Alles nur Fassade? Die Fassade sorgt für den äusseren Eindruck, den ein Gebäude hinterlässt – sie ist Aushängeschild und Visitenkarte. Im Laufe der Jahre machen sich an der Hausfassade allerdings Spuren von Witterung, Umwelteinflüssen und Schadstoffen aus der Luft bemerkbar. Irgendwann ist der Zeitpunkt gekommen, wo die Fassade einer Sanierung bedarf.
I
st es einmal an der Zeit, dass die Hausfassade saniert
sich zudem die Frage nach einer zusätzlichen Isolierung, mit
werden muss, sind verschiedene Faktoren zu bedenken.
Hilfe derer die Heizkosten erheblich gesenkt werden können.
Eine Fassade bietet nicht nur vielfältige Gestaltungs-
Wenn die Fassade von technischer Seite her intakt ist, reicht
möglichkeiten, welche die Optik des Gebäudes verändern
oftmals eine Fassadenrenovierung aus, durch die beschädigte
und aufwerten können, sondern dient ausserdem dem
Stellen ausgebessert werden. Ein frischer Anstrich sorgt dann
Witterungsschutz. Bei anfallenden Sanierungsarbeiten stellt
dafür, dass Ihr Haus wieder in seinem ursprünglichen Glanz
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erstrahlt. Werden hingegen grössere Schäden festgestellt,
muss diffusionsoffen sowie dehnfähig sein und dennoch gut
kommt man um eine Sanierung nicht herum.
haften. Weiterhin sollte kontrolliert werden, ob der Putz schon bröckelt oder ob er noch tragfähig ist. Wie fest der alte Putz
DIE BESTANDSAUFNAHME
noch sitzt, lässt sich durch eine Abrissprobe an einer bereits be-
Zu Beginn steht immer eine Bestandaufnahme über den ak-
schädigten Stelle herausfinden. Hierfür nehmen Sie ein etwa 20
tuellen Zustand der Fassade an. Im ersten Schritt können Sie
Zentimeter langes Stück Klebeband, drücken es an den Putz der
dies auch als Laie durchführen, es empfiehlt sich aber, einen
schadhaften Stelle und ziehen das Klebeband wieder ab. Sind
Fachmann damit zu beauftragen, damit die Bestandsaufnahme
lediglich Farbreste daran hängengeblieben, so sollte die Fläche
auf jeden Fall vollständig und korrekt ausgeführt wird. Zunächst
vor dem Streichen grundiert werden. Bleiben jedoch grössere
sollte die Fassade auf versteckte Schäden überprüft werden.
Stücke des Putzes am Klebeband zurück, muss unweigerlich
Klopfen Sie die Gebäudewand dazu mit einem Gummihammer
eine Fassadensanierung in Angriff genommen werden.
ab – so lässt sich feststellen, ob sich Hohlräume gebildet haben, die geschlossen werden müssen. Gibt es davon nur einige we-
DER FASSADENANSTRICH
nige Stellen, kann es unter Umständen ausreichen, die lockeren
Ein professionell ausgeführter Fassadenanstrich sollte generell
Teile abzuklopfen, die Fläche gründlich zu reinigen und neuen
etwa 10 Jahre halten, anschliessend wird je nach Zustand eine
Putz auf die beschädigten Stellen aufzutragen. Dabei ist es
Überarbeitung vonnöten sein. Sind Sie handwerklich begabt und
wichtig, auf die richtige Putzart zu achten, denn Aussenputz
möchten den neuen Anstrich selbst ausführen, gilt es ein paar
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Bild: © pixelio.de/Rainer Sturm
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Sachen zu beachten. Vor dem Neuanstrich sollte der Untergrund
streichen, sollte sich der Voranstrich über die komplette Fläche
auf Schmutz und abblätternde Stellen kontrolliert werden.
erstrecken. Im zweiten Anlauf können dann einzelne Bereiche
Abblätterungen lassen sich am besten mit einem Spachtel oder
der Fassade farblich abgesetzt werden. Verwenden Sie für So-
einer Drahtbürste entfernen. Schmutzige Stellen reinigen Sie
ckel, Fensterbänke, etc. am besten Fussboden- oder Betonfarbe.
ebenfalls mit einer groben Bürste, Wasser und Allesreiniger – falls
Beachten Sie: Die Wirkung von Farben sollte immer in Abhän-
vorhanden, erleichtert ein Hochdruckreiniger die Arbeit. Ein neu-
gigkeit zur Umgebung betrachtet werden. Ziehen Sie bei der
er Anstrich soll die Fassade nicht nur verschönern, sondern auch
Auswahl also Faktoren wie die Farbe des Dachs, die umliegende
witterungsbeständig machen. Üblicherweise wird daher vorab
Begrünung und Ähnliches mit ein.
eine Fassadengrundierung auf Reinacrylat-Basis vorgenommen. Eine solche Grundierung verfestigt die Oberfläche und verleiht
EINE GUTE GELEGENHEIT ZUR WÄRMEDÄMMUNG
dem Untergrund eine gleichmässige Saugfähigkeit. Zusätzlich
Stellt sich bei der Bestandsaufnahme heraus, dass der alte Putz
wirkt die Behandlung wie eine Regenhaut und fliesst auch bei
abgeschlagen und die Putzfassade komplett erneuert werden
Strukturputzen nicht in die Vertiefungen ab. Nach dem Auftragen
muss, bietet sich bei Altbauten die Möglichkeit, die Sanierungs-
sollte die Oberfläche vorzugsweise über Nacht trocknen.
arbeiten zur Installation einer Wärmedämmung zu nutzen. Häuser, die vor 1975 gebaut wurden, besitzen meistens keine
Nun beginnt der eigentliche Anstrich mit Fassadenfarbe. In der
Wärmedämmschicht. Der ungenügende Wärmeschutz und die
Regel wird die Farbe auf zwei Mal aufgetragen. Beim Voranstrich
geringe Luftzirkulation verursachen häufig Probleme mit
wird die Fassadenfarbe verdünnt: Auf zehn Liter Farbe sollte ein
Oberflächenkondensat, was in grauen Ecken resultiert. Davon
halber Liter Wasser kommen, damit die Farbe gut eindringt und
abgesehen sind die Räume während der kalten Jahreszeit nicht
vorhandene Nähte besser abgedeckt werden. Tragen Sie die
sehr behaglich, was daran liegt, dass die Oberflächentempera-
Farbe mit einem Fassadenroller auf, denn dieser gewährleistet
tur der Aussenwände weit unter der Raumtemperatur liegt. Mit
auch auf stark strukturiertem Putz eine zusammenhängende
einer Fassadensanierung samt Wärmedämmung können Sie
Schutzschicht. Ist der erste Anstrich getrocknet, kann die zweite
Ihren Energieverbrauch um bis zu 30 Prozent reduzieren, Schim-
Schicht mit unverdünnter Farbe aufgetragen werden. Empfohlen
melpilz verhindern und den Wohnkomfort erhöhen. Bei dieser
wird, zuerst senkrecht und dann waagerecht zu streichen, damit
Gelegenheit bietet es sich ebenfalls an, veraltete Fenster, Türen
ein möglichst gleichmässiger Auftrag erreicht wird. Möchten
und Garagentore auszutauschen. Zwar mag das zunächst die
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Eine schöne und interessante Fassade kann ein durchschnittliches
Dies überrascht nicht, denn Holz ist ein visuell ansprechender
Haus regelrecht erblühen lassen. Bauherren und Sanierer ent-
Baustoff, der Wärme und Geborgenheit ausstrahlt, traditionell
scheiden sich deshalb immer öfter für eine nicht nur praktikable,
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mässig gepflegt werden. Innovative Paneele u.a. von Canexel ermöglichen
Der Nachteil ist die Pflege, denn Holz verwittert relativ schnell.
eine ansprechende Holzoptik ohne die lästige Pflegeproblematik.
Im Normalfall muss eine Holzfassade bereits nach fünf Jahren
(vorher: alte Holzfassade; nachher: Fassade mit Canexel-Paneelen)
gepflegt werden. Eine Lösung für diese Problematik bietet Cane-
Holz hat Charme, keine Frage. Eine Holzfassade muss aber auch regel-
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Bild : © Rub end ene
Das Wort , das die Essenz von Sevilla vielleicht am besten ausdrückt ist «Freude». Die Menschen, die in dieser Stadt mit ihren fast 3 000 Jahren Geschichte leben, sind offene und gastfreundliche Individuen, die wissen, wie man jeden Moment geniesst. So ist Sevilla das ganze Jahr über lebendig und bietet sich ideal für einen Kurztrip an. Mit über 300 Sonnentagen im Jahr und einem mediterranen Klima kann man dem tristen Wetter in der Heimat wunderbar entfliehen. Entdecken Sie ein beeindruckendes Angebot an Kultur, Sport und Freizeit, schlendern Sie durch die Altstadt, die durch ihre vielen schmalen Gassen und Winkel an ein Labyrinth erinnert, und besuchen Sie Orte voller Geschichte. Sevillas Museen, Festivals und die typische Küche werden Sie sicherlich im Nu begeistern. Informationen von www.visitasevilla.es
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Kärnten – Ossiachersee – Wörthersee – Millstättersee usw. mit den meisten Sonnenstunden Ausflüge inkl. HP für nur
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Adria Badeplausch in Gabicce – Cattolica, Hotel am Strand Alles inkl. VP Getränke bei den Mahlzeiten, Liege + Sonnenschirm
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Sepps sehr begehrte Geburtstagsfahrt wieder mit viel Gaudi und Überraschungen und das in Mitterberg - Steiermark ab HP
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28. Juli – 3. Aug. Disentis das herrliche Wander- und Erholungsparadies in der Surselva, auch für Nichtwandrer fast alles inbegriffen
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Tagesfahrten 2014 Mo. 14. April
Frühlingserwachen im Fricktal und Laufental
Abf. 08.00 Uhr
Mi. 23. April
Luino das beliebte Marktgeschehen in Italien
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So. 04. Mai
Cannobio der sehr beliebte Sonntagsmarkt
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Mo. 05. Mai
Blust Fahrt rund um den schönen Bodensee
Abf. 08.00 Uhr
Fr. 48.00
Mo. 12. Mai
Insel Mainau (Gräfliche blühende Insel) inkl. Eintritt
Abf. 09.00 Uhr
Fr. 63.00
Mi. 28. Mai
Luino das beliebte Marktgeschehen in Italien
Abf. 06.00 Uhr
Fr. 46.00
Mi. 04. Juni
Häxehüsli Riedbad im Emmental, Begeisterungsfahrt
Abf. 08.00 Uhr
Fr. 45.00
Mo. 16. Juni
Wägitalersee – Sihlsee – Einsiedeln
Abf. 11.00 Uhr
Fr. 36.00
Mi. 09. Juli
Luino das beliebte Marktgeschehen in Italien
Abf. 06.00 Uhr
Fr. 46.00
Weitere interessante Ferienreisen und Tagesfahrten folgen. 25
Bild: © Thule Group
on the road
Für die Beförderung von Fahrrädern auf oder am Auto existieren unterschiedliche Trägersysteme. Doch wo ist ein Velo sicherer befestigt und was ist einfacher in der Handhabung?
Velo-Transport:
Welches Trägersystem eignet sich am besten?
I
mmer wieder hört man in den Verkehrsmeldungen von Fahr-
bieten durch ihre zusätzliche Verwendung für den Transport
rädern, die sich während der Autofahrt vom Radträger gelöst
von Dachboxen, Skiern oder anderweitigen Lasten vielfältige
haben – nicht nur eine Gefahr für die anderen Verkehrsteil-
Einsatzmöglichkeiten. Demgegenüber stehen mehrere Mi-
nehmer, sondern in den meisten Fällen auch ein Totalschaden
nuspunkte: Das Verladen des Velos erfordert Muskelkraft und
für das Velo. Was aber tun, wenn man in den Ferien oder auf Ve-
Übung, zudem ist mit einem höheren Kraftstoffverbrauch zu
lotouren nicht auf das eigene, gewohnte Sportgefährt verzich-
rechnen. Hinzu kommt, dass es die Räder bei einer unsachgemäs-
ten möchte? Die Anschaffung eines Fahrradträgers ist – ausser
sen Montage oder einem minderwertigen System bei Vollbrem-
Sie haben ein grosses Fahrzeug und können ein oder mehrere
sung oder einem Unfall selbst bei niedrigen Geschwindigkeiten
Velos im Inneren unterbringen – unumgänglich. Die dafür zur
leicht vom Dach reissen kann.
Verfügung stehenden Systeme haben allerdings so ihre eigenen Vor- und Nachteile.
Als sicherer, komfortabler und kraftstoffsparender gelten Heckträgersysteme. Diese schränken die Sicht nach hinten allerdings
DACH, HECK ODER ANHÄNGERKUPPLUNG
deutlich ein. Um den Komfortfaktor nicht zu minimieren, achten
Grundsätzlich gibt es drei Grundsysteme zur Befestigung von
Sie bei diesem Systemtyp darauf, dass sich die Heckklappe nicht
Velos. Dachträgersysteme sind die preiswerteste Lösung und
erst nach dem Abnehmen der Räder öffnen lässt. Bei Tests haben Trägersysteme für die Anhängerkupplung besonders gut abgeschnitten. Dieser Veloträger lässt sich mit nur wenigen Handgriffen montieren, spart ebenfalls Kraftstoff und sorgt durch die feste Verbindung für einen noch sichereren Transport. Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass Kupplungssysteme in der Regel zusammengeklappt und somit platzsparend aufbewahrt werden können. Kupplungsträger müssen im Gegensatz zu den anderen Systemen allerdings mit Rückleuchten und einem dritten Nummernschild ausgestattet sein. Was für alle Systeme gilt: Billigprodukte gehen zu Lasten der Materialqualität und der Sicherheit. Setzen Sie besser auf hochwertige Markenprodukte wie z.B. von Thule – damit Ihre Autofahrt samt Velo nicht zur gefährlichen Wackelpartie wird. \\\ Julia Kliewer
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on the road SIMPLY CLEVER
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New ŠKODA Octavia RS Der neue ŠKODA Octavia RS: Sein sportlicher Leistungsausweis: bis zu 248 km/h Spitze, von 0 auf 100 km/h in 6.8 Sekunden bei 220 PS. Bei so viel Dynamik könnte man glatt übersehen, dass der schnellste ŠKODA Octavia aller Zeiten auch in Sachen Platzangebot eine Klasse für sich ist – und das bereits ab CHF 35’790.–* mit attraktiven Leichtmetallfelgen und exklusiven Sportsitzen. Der neue ŠKODA Octavia RS: jetzt bei uns Probe fahren. ŠKODA. Made for Switzerland. * ŠKODA Octavia Combi RS 2.0 l TSI, 162 kW/220 PS, 6-Gang, empfohlener Preis CHF 37’790.–, abzüglich Clever-Bonus CHF 2’000.–, Endpreis CHF 35’790.–. Abgebildetes Fahrzeug: ŠKODA Octavia Combi RS 2.0 l TSI, 162 kW/220 PS, 6-Gang, mit Zubehör Leichtmetallfelgen XTREM. Endpreis CHF 36’480.–. Treibstoff Treibstoffverbrauch gesamt: 6.2 l/100 km, CO2-Ausstoss: 142 g/km, Energieeffizienz-Kategorie: D. Durchschnitt aller verkauften Neuwagen: 148 g/km. Clever-Bonus gültig für Kaufverträge bis auf Widerruf.
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genuss & gastronomie
Venusmuscheln Der Tradition nach werden Muscheln in Monaten mit «r» verzehrt. Venusmuscheln können zwar wie Austern roh gegessen werden, doch meist werden sie gedämpft oder gekocht serviert. Der nussige Geschmack der Venusmuscheln passt hervorragend zu Pasta, aber auch zu Suppen.
MEERESPASTA MIT VONGOLE
einweichen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Zutaten für 4 Portionen
Schalotten, Knoblauch und Ingwer fein würfeln. Tomaten vier-
50 g Meeresspaghetti (Asialaden)
teln. Korianderblätter grob schneiden. Geöffnete Muscheln aus-
100 g Schalotten
sortieren, geschlossene Muscheln in kaltem Wasser mehrmals
3 Knoblauchzehen
gründlich waschen, gut abtropfen lassen.
15 g frischer Ingwer
\\\ Meeresspaghetti in reichlich kochendem Wasser 8-10
150 g Kirschtomaten
Minuten garen. Bavette in einem anderen Topf in reichlich ko-
1 Bund Koriandergrün
chendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen.
500 g Venusmuscheln
\\\ Kokosmilch in einem Topf langsam erwärmen. Inzwischen
300 g Bavette (flache Spaghetti)
Olivenöl in einem grossen flachen Topf erhitzen, Schalotten
200 ml ungesüsste Kokosmilch
und Knoblauch darin glasig dünsten. Muscheln, Tomaten,
2 El Olivenöl
Chilischote, Limettenschale und die Hälfte vom Koriandergrün
1 getrocknete Chilischote 1 Tl abgeriebene Biolimettenschale 100 ml Weisswein
zugeben. Mit Wein ablöschen, mit Kokosmilch auffüllen und zugedeckt ca. 3 Minuten garen, bis sich alle Muscheln geöffnet haben. Muschelsud mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker
Saft von 1 Limette zum Beträufeln
würzen. Abgetropfte Bavette, Meeresspaghetti und das rest-
Salz, Pfeffer, Zucker
liche Koriandergrün zu den Muscheln geben. Nach Belieben mit
\\\ Meeresspaghetti in reichlich kaltem Wasser 4 Stunden
Limettensaft beträufeln.
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Frauenpower im «Chrü
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za en Mitten in der Rapperswiler P i zverschlafenen
ehm M i t n . – ein kleiner GenussHerrengasse 4 z u m r. 1liegt F
Bijou: die «Mi Tierra Vinoteca Argentina».
Neben dem Verkauf von erlesenen und authentischen Weinen, Rindfleisch und anderen Spezialitäten aus Argentinien kommen in der Weinbar Genuss, Gemütlichkeit und gute Gespräche nicht
zu kurz. In dem familiär gehaltenen
die hat, Gesellschaft Glas Wein und ruhigen musikalischen am Herd übernommen ist auch anderer, guten Wein
die letzte Bastion «Chrüz» Tapas geniessen», erklärt der symKlängen wunderbar entspannen und auf imund in Eschenbach in Frauenhand. pathische Besitzer Gustavo Andereggen. dem kleinen Platz vor dem Laden die
Sonnenstrahlen geniessen. «Die Weinbar Gleich drei Generationen der Familie KälinPRIVATE EVENTS & VERANSTALTUNGEN habe ich bewusst wie eine Stube mit Krebs helfen mit: Die beiden Schwestern für Gruppendegustationen, kleinere Sofa, Couchtisch, verschiedenen Sitzge-KälinAuch Nicole und Yvonne als Gastgeberin-
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Privat-Events nen sowie Mutter Mägi Krebs im Service bis undzu 15 Personen, VorträGrossmutter Greti Krebs der Küche. ge, in Lesungen u.ä. steht die Vinothek zur Unterstützt wird das Familienquartett von Verfügung. Andereggen, ein gebürtiger weiteren Mitarbeiterinnen an der Bar und im Argentinier, führt seine Vinothek mit viel Service. Herzblut und Leidenschaft, das merkt man sofort.Pasta Auf Wunsch organisiert er für Neue Karte und hausgemachte seine Gäste kleine oder grössere Speisen. Nach wie vor gut schweizerisch mit CordonBleus, Steaks und Fischknusperli «SprechenpräsenSie Ihre Ideen einfach mit mir tiert sich die neue Speisekarte. Für ab, man kanneinen hier vieles machen!» Hauch Italianità sorgt die hausgemachte Pasta. Zur Speisekarte gibts zwölfmal im Jahr eine neue Monatskarte, aktuell zur jeweiligen Saison. Gerne wird auch ein Glas Wein serviert. Diesen bezieht das «Chrüz» regionalen Weinausschliesslich von einemHerrengasse 7, 8640 Rapperswil lieferanten in Freienbach.Telefon 055 210 21 78 / 079 623 33 93 Besonders für Feiern und Gesellschaften www.mitierra.ch info@mitierra.ch, bietet sich der neue Wintergarten für 40 Personen an. Im zweiten Saal haben 80 Personen Platz, ideale Räume also für Familienfeste, Weihnachtsessen, Leidmahle oder Vereinsabende. Ab zwanzig Personen öffnet das «Chrüz» seine Türen auch gerne sonntags.
«Chrüz»-Bar – hier trifft man sich Beliebter Treffpunkt neben dem Restaurant ist von Mittwoch bis Samstag ab 20 Uhr die «Chrüz»-Bar im Untergeschoss, wo ein Töggelikasten und fröhliche Barmaids für eine gute Stimmung sorgen. Am Freitag, 4. April, läutet die letzte Après-Ski-Party der Saison mit Schneebar den Winter aus. www.chruez-eschenbach.ch
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Frauenpower im «Chrüz»: (v. l.) Stef Elia Strub, Cécile Good und Yvonn Oberholzer).
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kultur in der region
Rapperswiler Freitagsmarkt
Jeden Freitag bis 28. November 2014
Am 21. März startete der beliebte Wochenmarkt in die neue Saison. Von 7.30 bis 11 Uhr sind dort wieder altbekannte Anbieter anwesend und bieten ihre frischen Produkte an. Das Angebot der 25 Marktfahrer ist gross. Die Auswahl an frischen Lebensmitteln reicht von Gemüse und Obst über Brot, Teigwaren zu Trockenfleisch, Fisch und Geflügel. Ebenfalls gut vertreten sind Milchprodukte, Eingemachtes und mediterrane Produkte wie Oliven oder auch Ingwer sowie exotische Früchte. Die beiden Gärtnereien und die Rosenverkäuferin werden auch in diesem Jahr wieder eine riesige Auswahl an Blumensträussen, Stauden und Setzlingen anbieten. Die bisherigen Marktbetreuer Heinz Gasser, Luigi Rotta und Dölf Mazenauer sind auch in dieser Saison wieder auf dem Markt anwesend und zeigen sich für einen geregelten Ablauf des Marktes verantwortlich. JEDEN FREITAG BIS 28. NOVEMBER 2014 Die Freitagsmarktsaison startet am 21. März und dauert bis zum 28. November 2014. Der Markt findet jeweils am Freitagmorgen auf dem Hauptplatz in Rapperswil statt. In der Woche vom Karfreitag findet der Markt ausnahmsweise am Donnerstag, 17. April statt. Am Freitag, dem 1. August (Nationalfeiertag) findet der Markt wie gewohnt auf dem Hauptplatz statt. Weitere Informationen: Verkehrsverein Rapperswil-Jona, Tourist Information, Fischmarktplatz 1, 8640 Rapperswil, Telefon 055 220 57 57, info@vvrj.ch, www.vvrj.ch
Love Ride 22 in Dübendorf am 4. Mai 2014 – Erlös für Muskelkranke
Der jeweils am ersten Sonntag im Mai stattfindende Love Ride Switzerland ist
eine
Benefizveranstaltung
zu
Gunsten muskelkranker und behinderter Menschen. Der erzielte Erlös aus der Veranstaltung, sei es aus dem Ticket- und Souvenirverkauf oder durch die Essens- und
TOM LÜTHI SPENDET HELM UND LEDERGILET VON
Getränkeabgabe usw., kommt vollumfänglich muskelkranken
POLO MIT SEINER UNTERSCHRIFT
und behinderten Menschen zugute.
Der Helm und das Ledergilet mit seiner Unterschrift und dem Love Ride 22-Logo sind von Polo gespendet. Sie werden vor-
Der Love Ride Switzerland ist sowohl die grösste Benefizver-
erst in den Polo-Filialen ausgestellt. Polo unterstreicht damit
anstaltung dieser Art in Europa wie auch der grösste Anlass
sein Engagement für den grössten europäischen Bikeranlass
der schweizerischen Harley-Davidson-Szene. Herzlich will-
dieser Art, denn die beiden Ausrüstungsgegenstände dürfen
kommen sind jedoch auch FahrerInnen anderer Marken sowie
vom Love Ride versteigert werden. Der Erlös kommt mobili-
BesucherInnen ohne Motorrad. Den Höhepunkt des Tages
tätsbehinderten Menschen zugute. Am Love Ride am 4. Mai
bildet die Ausfahrt der Bikes, der eigentliche «Love Ride».
2014 können der Helm und das Ledergilet am Stand von Polo begutachtet werden. Ab Mitte Mai beginnt die Auktion (Infor-
DAS LR22-PROGRAMM IN KÜRZE
mationen dazu: polo-motorrad.ch und loveride.ch).
Stunt Show Rainer Schwarz; Bike Show mit Prämierung; Rollstuhl-Hockey-Match Iron Cats; Hellbunch (AC/DC-Coverband,
Der Ticketverkauf für BikerInnen plus Sozius beginnt am 5.
CH); Monday Motion (Rock/Rock'n'Roll/Blues, CH); On-Off
April 2014 bei den Harley Davidson-Händlern und allen Polo-
(Rock, IT); Stämpf (Rock, CH); Kandlbauer (Rock, CH); Circus-
Filialen in der Schweiz. Weitere Informationen erhalten Sie
animation mit der Bühnerei; Ausstellung «Bikes & Stuff»
unter: www.loveride.ch.
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kultur in der region publireportage
Knies Kinderzoo täglich bis 31. Oktober 2014 von 9 bis 18 Uhr Seit 52 Jahren sorgt Knies Kinderzoo in Rapperswil für leuchtende Kinderaugen, wenn sie den Tieren hautnah begegnen. Doch nicht nur die Kleinen wollen immer wieder hierher zurückkommen – auch für Erwachsene ist es ein beliebter Treffpunkt, um mit rund 400 Tieren Bekanntschaft zu schliessen. Das am 1. November 2013 geborene Elefäntli «Kalaya» ist 2014 die Hauptattraktion. Die Kleine ist ein Riesenschnügel und die Botschafterin für den Elefantenpark «Himmapan». Deshalb erhalten alle Kinder auch ein «Kalaya»-Give-Away. Die offizielle Taufe des Elefantenbabys findet am Samstag, 12. April 2014 statt. Weitere Neuerungen sind die neue Reptilienstation (ab April 2014), PonyFreilaufstallungen auf 880 Quadratmetern, das Aufrichtefest für den Elefantenpark «Himmapan» (17.05.2014) und ein «Himmapan»-Malwettbewerb für Schulklassen und Kindergärten (ab Mai 2014). Zu den zahlreichen spannenden Attraktionen des Zoos gehören die Seelöwenvorführungen (3x täglich), Elefanten-, Kamel- und Ponyreiten, Rösslitramfahrten, Kamel- und Elefantenfütterungen sowie das Elefantenbad (je nach Witterung). Auf Anmeldung können Sie noch mehr erleben: z.B. eine Elefanten-Tagwache mit «Kalaya», ein Affenfrühstück, einen Abendspaziergang mit Apéro riche und exklusiven Tierfütterungen, Ihr Lieblingstier hautnah oder auch eine Tierpfleger-Revierbegleitung. Wer den Zoo noch näher kennenlernen möchte, inklusive einer Baustellenführung im «Himmapan», oder eine Kindergeburtstags-Party im Schiff oder an der Tierbar feiern will – das alles wird hier Realität. Preise (seit 2011 unverändert): Kinder ab 4 Jahren: CHF 6.00 / Geburtstagskinder: Gratis-Eintritt / Erwachsene ab 16 Jahren: CHF 14.00 / Spezialtarife für Gruppen / Saisonkarten: Erwachsene CHF 100.–, Kinder CHF 50.– (plus jeweils 2 Bonus-Eintritte).
TC Rapperswil und Tower Sports laden Kids zum Schnuppertraining Ob Roger Federer, Martina Hingis oder Stanislas Wawrinka, sie alle haben einmal klein angefangen und ihre ersten Schwünge mit Racket und Ball gemacht. Für Kinder bis 10 Jahre bietet der TC Rapperswil auch dieses Jahr zum Saisonstart ein Schnuppertraining an. Gleich neben dem Kinderzoo gelegen,
Und am 6./7. September steht als Höhe-
ist der Tennisclub Rapperswil der ideale
punkt der Juniorensaison das «Rappi Kids
Ort, um einmal das Spiel mit dem gelben
Open 2014» mit mehreren Alterskatego-
Filzball kennenzulernen.
rien für Girls und Boys an.
Trudy Stadler, Juniorenverantwortliche
KIDS-AGENDA TC RAPPERSWIL • Schnuppertraining für Kinder bis 10 Jahre Mittwoch, 23. April 2014
beim TC Rapperswil kommt ins Schwärmen, wenn sie an das letztjährige Schnuppertraining denkt: «Schon die
• Juniorentraining für Jahrgänge 2002 bis 2009 30. April bis 24. September 2014 (auch für Nicht-Mitglieder)
ersten Schläge werden mit höchster Konzentration ausgeführt. Und sobald sich die ersten Erfolge einstellen, herrscht
Für das kostenlose Schnuppertraining
Spielfreude pur!»
braucht es keine Vorkenntnisse und lediglich die üblichen Sportkleider. Ra-
ANGEBOT FÜR ERWACHSENE 4 Wochen gratis schnuppern Nehmen Sie vier Wochen am Clubleben des TC Rapperswil teil. Wann Sie beginnen, bestimmen Sie selber. www.tcrapperswil.ch
ckets und Bälle werden von Tower Sports
• 2. Rappi Kids Open 6./7. September 2014 Infos und Anmeldung unter www.tcrapperswil.ch
Rapperswil zur Verfügung gestellt. Der Tennisclub Rapperswil engagiert sich stark im Nachwuchsbereich und bietet während der ganzen Saison mittwochs ein Juniorentraining an. 31
kultur in der region publireportage
Die
grösste Gewerbeschau der Region Obersee öffnet ihre Tore
10. bis 13. April 2014 im Joner Grünfeld Wie bei der letztmaligen Austragung konnten alle Ausstellerplätze vermietet werden. Die Besucher erwartet eine Messe mit rund 150 Ausstellern. Für OK-Präsident Max Winiger eine Bestätigung, dass die Expo ein wichtiger Bestandteil in der Agenda der regionalen Unternehmer ist. Das OK arbeitet seit einigen Monaten daran, eine tolle Ausstellung auf die Beine zu stellen. Die Messlatte ist hoch; man will an die bisherigen Erfolge anknüpfen und sich weiter verbessern. GASTREGION APPENZELLERLAND Auch 2014 präsentiert sich auf einer grossen Fläche eine Gastregion – dieses Jahr das Appenzellerland. Die Gäste aus der Ostschweiz bringen Ruhe und Erholung in ihrer ursprünglichen Form an die Expo. Denn in der Hügellandschaft zwischen Bodensee und Säntis ticken bekanntlich die Uhren ein bisschen langsamer. Lernen Sie die Appenzeller Herzlichkeit an der Expo Rapperswil-Jona kennen. Für das kulinarische Wohl ist gesorgt: Sieben lokale Gastronomen präsentieren ein reichhaltiges Angebot an schmackhaften Speisen. ATTRAKTIVES RAHMENPROGRAMM Der Besuch an der Expo Rapperswil-Jona soll zum Erlebnis werden. Denn auch neben der eigentlichen Messe wird viel geboten. Zum abwechslungsreichen Messeprogramm zählen unter anderem musikalische Auftritte verschiedener regionaler Künstler wie die Feldmusik Jona, die Stadtmusik Rapperswil, der Schwyzerörgeliclub Jona, die Steelband Hot Queridas oder das Acoustic-Duo Mader/Abderhalden. Insbesondere am Freitag- und Samstagabend kann bis in die frühen Morgenstunden gefeiert werden. Auf dem Programm stehen die Coverband Hear Again (Freitag) und die Partyband Saitesprung (Samstag). Das jährlich im Rahmen der Expo stattfindende KMU Forum Obersee findet am Freitag, 11. April 2014 statt. Zum Thema «Teamgeist» referieren Gian Gilli (Chef de Mission bei Swiss Olympic), Daniel Hösli (Kommandant Patrouille Suisse) und Alain Sutter (Fussballexperte). Separate Anmeldung unter www.kmuforum-obersee.ch. Der Eintritt an die Expo Rapperswil-Jona ist an allen Tagen kostenlos.
Raum für Kreativität: Offenes Atelier OAJona Noch nie war es einfacher, sich künstlerisch zu betätigen: Das
Dank preisgünstiger Abos bleiben Sie flexibel und können inner-
einzigartige Angebot des Offenen Ateliers OAJona bietet viel-
halb der Öffnungszeiten jederzeit kommen und gehen. Auch die
fältige Möglichkeiten zur freien kreativen Entfaltung. In den
Kleinen kommen hier nicht zu kurz: Am Montagnachmittag findet
grosszügigen, freundlichen und lichterfüllten Räumlichkeiten
freies Malen für Kinder statt und Mittwoch nachmittags können
des Offenen Ateliers können Sie sich ohne grossen Aufwand
kreative und unvergessliche Kindergeburtstage gefeiert werden.
dem Malen, Zeichnen, Modellieren, Töpfern, Schnitzen, Stein-
Für sämtliche Bereiche bietet das OAJona ausserdem profes-
hauen, Glasschmelzen u.v.m. widmen. Hierbei stehen Ihnen die
sionell geleitete Kurse und Workshops an – neben den bildenden
gesamte Infrastruktur sowie diverse Materialien zur Verfügung.
Künsten wird auch Theater und Gesang unterrichtet. Dabei profitieren Sie von fundiertem Wissen der kompetenten Dozentinnen. VORFÜHRUNGEN AN DER EXPO RAPPERSWIL-JONA Sind Sie neugierig geworden? Das Team des OAJona ist vom 10. bis 13. April 2014 an der Expo Rapperswil-Jona anzutreffen. Demonstrationen u.a. zum Batiken, figürlichen Modellieren, Glasfusing oder Zeichnen geben einen Einblick in den kreativen Alltag der Atelier-Besucher. Zudem gibt es in einem Wettbewerb Abos und Kursbesuche zu gewinnen. Vorbeischauen lohnt sich! Nähere Informationen erhalten Sie unter www.oajona.ch. BESUCHEN SIE UNS AN DER EXPO R-J: STAND M22 Offenes Atelier OAJona Schachenstrasse 78, 8645 Jona, Telefon 079 417 82 06 www.oajona.ch, www.davidarte.ch
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kultur in der region Einträge in den Veranstaltungskalender sind gratis. Senden Sie Ihre Angaben spätestens bis zum 15. des Vormonats an: redaktion@stadtmagazin-rj.ch Publikation nicht gewährleistet. Angaben ohne Gewähr. Die Redaktion behält sich vor, Informationen ggf. zu kürzen.
Mittwoch, 9. April UNTERHALTUNG Spielabend; 19.30 Uhr; Spielabend im Spiel Gut und Hauswartungen Staub. Anmeldung von Vorteil bis Mittwoch 17.30 Uhr; Spiel Gut und Hauswartungen GmbH, Holzwiesstr. 11; hauspiel2@ hotmail.com; 055 212 23 90 FILM «Only Lovers left alive»; 20.15 Uhr; Schlosskino Rapperswil; www. spectrum-filmtreff.ch
Donnerstag, 10. April MUSIK Zéphyr Combo; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Mit dem aktuellen Programm lädt Zéphyr Combo ein auf eine Tour de France der musikalischen Art. Auf französisch, okzitanisch und bretonisch werden alte Lieder neu interpretiert und eigene Gedanken musikalisch umgesetzt. Es wird geträumt zu Musik geprägt von Balkan-, Gipsy-, Swing- und Latinklängen. Neben altbekannten Chanons reihen sich Folk Instrumentals und eigene Lieder präsentiert mit Akkordeon, Geige, Gesang, Drehleier, Gitarre, Flöte, Kontrabass und Perkussion. Reservation im Internet. CHF 10.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch
Freitag, 11. April MARKT Rapperswiler Freitagsmarkt; 7.30-11 Uhr; Das Angebot der 25 Marktfahrer ist gross. Die Auswahl an frischen Lebensmittel reicht von Gemüse bis Obst über Brot, Teigwaren zu Trockenfleisch, Fisch und Geflügel. Ebenfalls gut vertreten sind Milchprodukte, Eingemachtes und mediterrane Produkte wie Oliven oder auch Ingwer sowie exotische Früchte. Die beiden Gärtnereien und die Rosenverkäuferin werden auch in diesem Jahr wieder eine riesige Auswahl an Blumensträussen, Stauden und Setzlingen anbieten. Fischmarktplatz 1; www.vvrj.ch; 055 220 57 57 MUSIK Lottchen; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Das schweizerisch-belgische Duo Lottchen ist nicht nur ungewöhnlich instrumentiert, es mach auch aussergewöhnliche Musik. Da trägt das facettenreiche VibrafonSpiel von Sonja Huber, die auch Marimba spielt, die charismatisch-gefühlvolle Stimme der Sängerin Eva Buchmann, die als «Vokal-Instru-
mentalistin» ebenso überzeigt wie als Song-Interpretin. Reservation im Internet. CHF 40.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www. herzbaracke.ch MUSIK Freude Juuzer; 19.30-21.30 Uhr; Das ist eine Gruppe JodlerInnen der Musikschule Ebikon unter der Leitung von Iren Kessler. Fünf Frauen und vier Männer singen Jodellieder und Naturjuuze. Diese werden zum Teil begleitet von einem Hang, einem Berner Klanginstrument. Haus der Musik, Edingerstr. 7; www.promusicante.ch UNTERHALTUNG «Häppi Änd» – Jörg Schneider; 20 Uhr; Das bezaubernde Stück ist voller Situationskomik, Charme und Überraschungen. Sein grosser Erfolg beruht auf den witzigen Dialogen, aber auch auf seiner Menschlichkeit und dem versöhnlichen Humor. Vorverkauf bei Ticketcorner. Kreuz, St. Gallerstr. 30; www.dominoevent.ch UNTERHALTUNG Tanznacht40; 21 Uhr; Älter werden wir alle, aber tanzen wollen wir trotzdem... Für alle ab 40 Jahren, mit Disco-Hits von alt bis neu. CHF 15.–; Flair Cocktail Lounge, Klaus Gebert Str. 4; www. tanznacht40.ch
Samstag, 12. April UNTERHALTUNG Hechizo Flamenco – Aurora; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Das ist die neue Produktion von Hechizo Flamenco! Wieder werden wir erleben wie die beiden grossartigen Tänzerinnen, die Erdige und die Poetische, sich von der Gitarre, dem Bandoneon und dem temperamentvollen Sänger herausfordern lassen. Die Musik, den Takt und den Rhythmus in leidenschaftliche, wilde, raue und poetische Tänze verwandeln. Eine Flamenco Nacht die unser Herz tief durchdringen wird. Reservation im Internet. CHF 42.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch UNTERHALTUNG Feuerwerk der Wünsche; 19.30 Uhr; Schloss Rapperswil MUSIK Klischée & Band; 20 Uhr Türöffnung, 21.30 Uhr Beginn; Die beiden Musikproduzenten (Dominique Dreier und Kilian Spinnler) hauen dem Publikum den angesagtesten Mix aus Swing und Electro um die Ohren, während der Entertainer und
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MC (William Bejedi) nicht nur die Schweissperlen tanzen lässt. Wenn dann noch die charmante Sängerin (Marena Whitcher) die Bühne betritt, beginnt das Publikum das Ringen um Luft. Ab 16 Jahren. ZAK Zentrum Aktueller Kultur Jona, Werkstr. 9; www.zak-jona.ch
Mittwoch, 16. April UNTERHALTUNG Spielabend; 19.30 Uhr; siehe 9. April FILM «Tableau Noir»; 20.15 Uhr; Schlosskino Rapperswil; www. spectrum-filmtreff.ch
Donnerstag, 17. April MUSIK Quentin Yellow; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Inhaltsvolle Texte werden getragen von einer charaktervollen, hochbegabten Stimme. Ein authentischer Songwriter mit einer grossen Zukunft. Er entwickelt seinen ganz eigenen Stil. Seine innige Leidenschaft zum Leben mit all seinen Hochs und Tiefs macht ihn zu einem inhaltsvollen Sänger mit grossem, tiefem Engagement. Ein starker, poetischer und auch leidenschaftlicher Künstler wird ein Abend lang begeistern. Reservation im Internet. CHF 40.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch
Freitag, 18. April MUSIK Prima di tutto: l’amore – Tarallucce Trio; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Das Trio Tarallucce hat sich nun ganz und gar der Liebe verschrieben. Diese hochbegabten Musikerinnen und die ganz aussergewöhnliche, temperamentvolle Sängerin bilden ein Trio mit solch überschäumendem, italienischem Temperament, dass man einfach hingerissen ist. Reservation im Internet. CHF 40.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch
Samstag. 19. April MUSIK Schön wie es begann; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Ein musikalischer Abend mit drei aussergewöhnlichen Musikpersönlichkeiten! Es ladet ein: Lisa Berg, die absolut eigenwillige Sängerin und David Ruosch, der hochbegabte Pianist Arrangeur und Texter mit den goldenen zehn Fingern und der eigenwillige Akkorde-
onist Curdin Janett, der viele Erfolge feierte. Absolut faszinierend das Zusammenspiel der dunklen, erotischen Stimme von Lisa Berg, des mitreissenden Klavierspiels von David Rosch und des wehmütigen Akkordeons von Curdin Janett. Weil’s Musik ist die aufwühlt und erfreut! Reservation im Internet. CHF 42.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch UNTERHALTUNG Theatersport: 20 Uhr; Es wird gnadenlos. Zug um Zug, Schlag auf Schlag, Szene für Szene wetteifern wir um den Sieg des Abends, angefeuert und fachmännisch beurteilt von den Zuschauern. Alle Waffen sind erlaubt, Tanz und Gesang, Poesie und Pantomime, und alle Genres von Kammerspiel bis grosse Oper. Ab 16 Jahren. ZAK Zentrum Aktueller Kultur Jona, Werkstr. 9; www.zak-jona.ch
Sonntag, 20. April KIRCHE Ostergottesdienst; 10.30 Uhr; Der Chor Cantate und die Sinfonietta Vorarlberg gestalten den Gottesdienst mit. Zur Aufführung gelangen die Missa Sancti Bernardi von Offida in B-Dur, der sog. Heiligmesse von Joseph Haydn, und das Halleluja von Georg Friedrich Händel. Wir laden Sie herzlich zu diesem Gottesdienst ein. Kath. Kirche Jona
Montag, 21. April KIRCHE Gottesdienst am Ostermontag; 10.30 Uhr; Aus Anlass der «Goldenen Primiz» und zum Dank für den unermüdlichen Einsatz von Jonas Wick und Werner Thoma bereichert der Chor Cantate den Gottesdienst mit der Missa brevis Sancti Joannis de Deo, der kleinen Orgelmesse in BDur von Joseph Haydn. Sie sind zu diesem Gottesdienst herzlich eingeladen. Kath. Kirche Jona
Mittwoch, 23. April DIVERSES Tag der offenen Tür Ludothek (Spielverleih); 14-17.30 Uhr; Passage Jonaport, St. Gallerstr. 23; www.ludo-rj.ch UNTERHALTUNG Spielabend; 19.30 Uhr; siehe 9. April FILM Philomena; 20.15 Uhr; Schlosskino Rapperswil; www.spectrumfilmtreff.ch
24. bis 27. April FRÜHLINGSFEST Warenmarkt und
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kultur in der region Volksfest im Zentrum von Jona
Donnerstag, 24. April UNTERHALTUNG Limbus Cabaret – eine herrliche Unterhaltung der besonderen Art; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Das ist das groteske Varietée! Mit Slapstick, Akrobatik, Tanz, Jonglage und Clownerie fabuliert Limbus Cabaret eine unglaubliche Geschichte. Reservation im Internet. CHF 42.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch UNTERHALTUNG OpeRette sich wer kann; 19-21.30 Uhr; Nein die Operette ist nicht tot, auch wenn die grosse Zeit der Musiktheater-Gattung tatsächlich der Vergangenheit angehört. Die Melodien von Offenbach, Strauss, Lehar und Kalman jedoch sind unsterblich und vermögen auch heute noch wahre Begeisterungsstürme auszulösen. Mit Gesang, Spielwitz, Tanz und wissenswerten Informationen zu Operette bringt das Ehepaar Suter den Interessenten diese unerhörte Kunst etwas näher. Am Klavier werden die beiden von Bettina Oftinger begleitet. Haus der Musik, Endingerstr. 7; www.promusicante.ch LESUNG Peter Zeindler; 19-22 Uhr; Peter Zeindler liest aus seinem neuen Buch «Die weisse Madonne» und berichtet von seiner Arbeit als Krimiautor. Der Eber serviert dazu ein passendes Menü. Goldener Eber, Marktgassse 11; www.golde-
ner-eber.ch
Freitag, 25. April MARKT Rapperswiler Freitagsmarkt; 7.30-11 Uhr; siehe 11. April MUSIK Züri Lieder; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Wer kennt sie nicht: «Oh mein Papa», «Mis Dach isch de Himmel vo Züri», «Ich han en Schatz am schöne Zürisee»,... das ergibt einen wunderschönen Liederabend. Entertainer Samuel Zünd hat die Chansonniere Rea Claudia Kost und den Songwriter und Liedbegleiter Daniel Fueter gewonnen um die «Zürilieder» wieder aufleben zu lassen. Reservation im Internet; CHF 42.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch
Samstag, 26. April UNTERHALTUNG Konzert – «Wien, Wien, Wien...»; 19.30 Uhr; Ein bunter Querschnitt durch die weltberühmten Operetten-Highlights, welche die Konzertsäle rund um die Welt füllen: Wiener Blut, Der Vogelhändler, Der Zigeunerbaron, Das Land des Lächelns, Die lustige Witwe oder Im Weissen Rössl werden Ihnen von den international erfolgreichen Solisten dargeboten. Nur Konzert CHF 45.–, Konzer + Apéro Riche im Schwanen CHF 98.–, Konzert + Gourmet-Diner im Hotel Schwanen CHF 159.–; Schloss Rapperswil; Vorverkauf: IMP, info@improductions.ch, 091 863 12 94 oder
Hotel Schwanen, reservation@ schwanen.ch, 055 220 85 00 GENUSS Dampfer-Dinner; 19.40 Uhr Türöffnung, 20-22.30 Dinner; Das Highlight für Geniesser und Nostalgiker. Im Jubiläumsjahr des Dampfschiffes Stadt Rapperswil fährt das Dampfer-Dinner je einmal ab Zürich und Rapperswil aus. 3-Gang-Dinner. CHF 99.–; www.guidle.com
Sonntag, 27. April UNTERHALTUNG Billy und Benno; 14.30 Uhr; Live kommen die tollen Lieder und spannenden Geschichten so richtig zur Geltung. Da wird gesungen, getanzt und gelacht was das Zeug hälz! Ein unvergessliches Konzertereignis für die ganze Familie. Alte Fabrik Rapperswil; www. alte-fabrik.ch; 055 210 51 54 MUSIK The Red Hot Serenades; 18 Uhr Apéro, 19 Uhr Abendessen, 20.30 Uhr Vorstellung; Rainer Wöffler und Tanja Wirz servieren hochprozentigen Blues, heissen Jazz, zartbittere Chansons, schmelzende Hawaiimusik und rattenscharfen Ragtime. Zubereitet werden diese hauptsächlich aus den 20er- und 30er-Jahren stammenden musikalischen Leckerbissen auf einer breiten Palette von Instrumenten. Reservation im Internet. CHF 40.– (exkl. Abendessen); Hafen Rapperswil; www.herzbaracke.ch UNTERHALTUNG Kubrick zum Essen; 19 Uhr Abendessen, 20.15 Uhr Filmbeginn; «Shining» von Stanley
Kubrick ist ein Meilenstein der Filmgeschichte. Der Thriller mit dem grossartigen Jack Nicholson in der Hauptrolle erzählt eine schreckliche Familientragödie, die sich in einem abgelegenen Hotel ereignet. Anmeldung telefonisch oder via EMail. CHF 65.– inkl. Essen / Film (exkl. Getränke); Goldener Eber, Marktgasse 11; www.goldenereber.ch; info@goldener-eber.ch; 076 240 37 09
Mittwoch, 30. April UNTERHALTUNG Spielabend: 19.30 Uhr; siehe 9. April FILM Jeune et jolie; 20.15 Uhr; Schlosskino Rapperswil; www. spectrum-filmtreff.ch
Donnerstag, 1.Mai TREFF 1. Mai Feier; 11-18 Uhr; An der 1. Mai Feier werden 200 bis 300 Besucher erwartet. Auf dem Fischmarktplatz wird ein Festbetrieb geführt, im Hintergrund wird Musik gespielt. Fischmarktplatz
Freitag, 2. Mai MARKT Rapperswiler Freitagsmarkt; 7.30-11 Uhr; siehe 11. April
Samstag, 3. Mai UNTERHALTUNG Kindertheater Wilhelm Kasperli Tell; 19 Uhr; Ein Heldenstück für alle ab 7 Jahren. CHF 10.–; Kellerbühne Grünfels Jona (neben Bahnhof Jona), Werkstr.; www.kindertheaterimgruenfels.ch
Neuer Vorbereitungslehrgang an der ABB Technikerschule in Baden zur eidg. Höheren Fachprüfung «Dipl. Leiter/in des Technischen Kundendienstes/Service» Dipl. Leiter/innen des Technischen Kundendienstes/Service sind gefragte Fach- und Führungskräfte und haben beste Voraussetzungen im Hinblick auf eine erfolgreiche Karriere. Die ABB Technikerschule bietet eine praxisorientierte, umfassende Ausbildung und qualitativ hochstehende Vorbereitung auf die eidg. höhere Fachprüfung. Themenschwerpunkte gemäss Prüfungsordnung sind u.a.: - Kundenbeziehungs- und Servicemanagement - Marketing, Service- und Verkaufsschulung - Arbeits- und Problemlösungstechniken - Personalführung und -entwicklung - Rechtliche Grundlagen für den technischen Kundendienst Der Vorbereitungslehrgang dauert zwei Jahre und ist berufsbegleitend. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Informieren Sie sich über unser Bildungsangebot auf unserer Website www.abbts.ch. Auskünfte: ABB Technikerschule, Wiesenstrasse 26, 5400 Baden Telefon 058 585 33 02 / www.abbts.ch / sekretariat@abbts.ch
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Vorbereitung auf die Höhere Fachprüfung „Dipl. Leiter/in des Technischen Kundendienstes/Service“
Studienbeginn: 26. April 2014
Tiere suchen ein
neues
tierisch
Zuhause
Kenga wartet schon seit Juli 2013 auf ein neues Zuhause. Wer gibt ihr eine Chance? Sie braucht recht lange bis sie anfängt zu schmusen und geniesst ihre Freiheit. Mit uns schmust sie mittlerweile toll!
Samy, Mischling, 8 kg, ca. 2012, männlich kastriert Samy kam ursprünglich aus dem Ausland und wurde hier in der Schweiz bis jetzt nur rumgeschupft! Samy ist sehr aktiv, möchte mit zum Joggen und Wandern. Da er eine starke Sehbehinderung hat, macht er viel über die Nase, warum er auch Jagdtrieb hat. Samy muss noch sehr viel lernen und hat noch keine Bindung zum Menschen!
Lara & Luana suchen gemeinsam ein neues Zuhause mit grosser Terrasse oder Freigang. Sie sind anfangs vorsichtig, aber dann verschmust.
Bax, Dt. Schäfer, 29.7.2009, männlich kastriert Bax ist ein sensibler, unsicherer, aber aktiver Hund, der seine Menschen nicht gerne teilt. Er hat einen kleinen Grundgehorsam, möchte aber noch viel lernen... Der arme Kerl ist bereits am 4. Platz bei uns und wünscht sich nun Menschen, die ihn nicht mehr aufgeben!
Zwei pflegebedürftige Perser suchen gemeinsam ein neues Zuhause als Wohnungskatzen mit Balkon. Tierpension & Tierheim Nesslau, 9650 Nesslau, Telefon 071 995 50 51, www.tierklinik-nesslau.ch
Shmudy, Mischling mk, 1-jährig, geimpft Shmudy wurde gefunden und ins Tierheim Pfötli gebracht. Der scheue, aber neugierige Hund sucht geduldige Menschen, die ihm viel Sicherheit geben können. Der kleine Wirbelwind muss noch viel lernen und ist kein Anfängerhund.
Kami, Katze Freilauf, wk, 11 jährig, geimpft Kamis Unsauberkeit überforderte die Besitzerin. Aus diesem Grund kam sie ins Tierheim Pfötli. Durch ihr stressbedingtes Blasenproblem braucht sie lebenslang Spezialfutter. Die sensible Katze sucht einen ruhigen Haushalt. Kami mag keine anderen Katzen und Hunde.
Fred, Zwerghamster, mk, 2 jährig Fred wurde als Verzichtstier abgegeben. Zwerghamster sind Nachtaktive und neugierige Tiere und benötigen ein grosses Terrarium mit tiefer Einstreu und zahlreichen Beschäftigungsmöglichkeiten. Die lebensfrohen Tiere sind keine geeigneten Kameraden für kleine Kinder.
TierRettungsDienst - Leben hat Vortritt Tierheim Pfötli Lufingerstrasse 1, 8185 Winkel Telefon 044 864 44 00 24h-Notfallzentrale 044 211 22 22 info@tierrettungsdienst.ch; www.tierrettungsdienst.ch
Skiddle, 14-jährig, geimpft und kastriert Skiddle kam wegen eines Wohnungswechsels zu uns. Sie ist anfangs noch etwas scheu, mit ein wenig Geduld und Einfühlungsvermögen wird sie zu einem sehr anhänglichen und verschmusten Büsi. Skiddle kann als Wohnungskatze vermittelt werden, jedoch sollte sie Zugang auf einen gesicherten Balkon haben.
Yaya, ca. 3-jährig, geimpft und kastriert Yaya kam zusammen mit ihrer Katzenfamilie bestehend aus zwei Jungtieren (1-jährig) und weiteren zwei ausgewachsenen Katzen zu uns. Die Katzen hatten kein Zuhause und waren halb verwildert. Mittlerweile ist Yaya schon sehr zutraulich und verspielt. Sie hat ein sehr gelassenes Gemüt und so ziemlich nichts bringt sie aus der Ruhe. Für Sie suchen wir ein Zuhause mit Auslauf.
Gwendy, ca. 4-jährig, geimpft und kastriert Sie wurde vor einem Jahr trächtig abgegeben. In der Zwischenzeit sind ihre Jungen alle platziert, nun ist es an der Zeit, dass auch Gwendy ein neues Zuhause findet. Sie ist ein sehr eigenwilliges Kätzchen, das nur kommt, wenn es möchte. Sie ist sehr verspielt und ist oft im Freien anzutreffen.
Griffi, 5-jährig, geimpft und kastriert Auch Griffi hatte kein richtiges Zuhause und geniesst es nun umso mehr, wenn sie im Warmen sein kann. Sie zeigt sich sozial in der Gruppe und auch zu uns hat sie Vertrauen aufgebaut. Mittlerweile will sie ihre täglichen Streicheleinheiten nicht mehr missen. Griffi möchte in ihrem zukünftigen Zuhause etwas Ruhe und braucht Auslauf.
Katzenheim Arche Hessehofweg 4, 8645 Jona, Telefon 055 210 66 10
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vorgestellt
Natur- und Vogelschutzverein Rapperswil-Jona
Jetzt im Frühling erwacht die Natur: Endlich zwitschern wieder
Daneben setzt sich der NVVRJ auch selber
die Vögel und am Wegrand blühen die verschiedenartigsten
tatkräftig für Erhalt und Aufwertung der
Blumen. All dies möchte ich beim Namen nennen können. Wem
verbliebenen Naturwerte ein. Wir mä-
gehört diese Vogelstimme? Wie heisst jenes Pfl änzchen? Ist es
hen Magerwiesen, die Lebensraum sind für seltene
selten, oder gar bedroht durch unsere moderne Lebensweise?
Pflanzen und Schmetterlinge. Wir entfernen eingeschleppte,
Wen kann ich fragen, ob der seltene Eisvogel in Jona brütet (er
wuchernde Pflanzen aus Wiesen und Riedflächen. Wir schaffen
tut es)? Und ob die gefährdete und heimlich lebende Schlingnat-
Nistgelegenheiten für Vögel und Insekten. Und, und, und.
ter in unserer Gemeinde noch vorkommt (ja, es gibt sie noch)? Zudem dokumentieren wir die Artvorkommen in unserer Der Natur- und Vogelschutzverein Rapperswil-Jona NVVRJ ver-
Gemeinde – eine unverzichtbare Grundlage für einen wirkungs-
mittelt in Kursen und auf zahlreichen Exkursionen Wissen über
vollen Naturschutz. Und wir unterstützen die Stadt und den
Arten und ökologische Zusammenhänge und über die Faktoren,
Forstdienst der Ortsgemeinde mit Rat und Tat.
die heute die natürliche Artenvielfalt bedrohen – und gibt damit Antwort auf viele dieser Fragen. Weil man nur schützen kann,
Der NVVRJ ist die lokale Sektion des St. Galler Natur- und
was man kennt.
Vogelschutzes und des Schweizer Vogelschutzes SVS/BirdLife Schweiz. Unsere Mitglieder unterstützen daher mit ihrem Jahresbeitrag und ihrem Namen auch das Engagement unserer Dachverbände für die Erhaltung der Biodiversität auf lokaler, nationaler und globaler Ebene. Natur- und Vogelschutzverein Rapperswil-Jona Jean-Marc Obrecht, Präsident Pius Rickenmannstr. 33, 8640 Rapperswil jean-marc.obrecht@nvvrj.ch, www.nvvrj.ch
Ruderclub Rapperswil-Jona Der Ruderclub Rapperswil-Jona ist die Adresse am oberen Zürichsee, wenn es um die faszinierende Sportart «Rudern» geht. Im letzten Jahr feierte der Ruderclub seinen 20. Geburtstag. Wir sind im Wassersportzentrum im Lido, das wir mit dem Kanuclub teilen, beheimatet. Mittlerweile erfreuen sich dort rund 250 Mitglieder am Rudersport. Ob Einer (Skiff ), Zweier, Vierer oder Achter – im Ruderclub steht eine moderne Infrastruktur mit grossem Bootspark zur
Gleitet ein gut gerudertes Boot fast mühelos durchs Wasser,
Verfügung, der von allen Mitgliedern genutzt werden kann. Bei
entsteht das Gefühl des «Fliegens»!
schlechtem Wetter kann man im Kraftraum des Wassersportzentrums trainieren, um Muskeln und Ausdauer zu verbessern.
Rudern ist eine gelenkschonende Kraft- und Ausdauersportart,
Sowohl der Fitness- wie auch der Leistungssport sind bei uns
die man das ganze Jahr über ausüben kann. Am besten geht dies
vertreten. Rudern ist Faszination für Körper, Geist und Seele.
früh morgens auf dem See, wenn die Sonne idyllisch über den Bergen aufgeht und das Wasser noch ohne Wind und Wellen still daliegt. Natürlich kann man auch am Abend einen der durch Instruktoren betreuten Rudertreffs besuchen. Es werden regelmässig Ruderkurse angeboten, bei denen interessierte Neueinsteiger die Möglichkeit haben, diesen schönen Sport kennen zu lernen (jetzt anmelden, Kurse im April und Mai). Wir freuen uns über alle Interessenten, ob Jugendliche ab 12 Jahren, jüngere und ältere Erwachsene. Beim Ruderclub steht die Tür allen offen! Besuchen Sie unsere Website: www.rcrj.ch
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vorgestellt
Andreas Braschler – Berufsfischer Im Interview verrät uns Andreas Braschler, Berufsfischer aus Hurden, worauf es bei seiner Arbeit ankommt, was er daran liebt und wie sein Berufsstand dazu beiträgt, die Vielfalt der einheimischen Fischfauna zu erhalten.
Herr Braschler, Sie kommen aus einer
nach die Vereinbarkeit von Beruf mit
Familie
Wurde
Familie und Kindern. Die meisten Fische-
Ihnen das Fischen in die Wiege gelegt?
von
Berufsfischern.
reibetriebe sind kleine Familienbetriebe,
Ein wenig vorbelastet war ich sicher! Ich
in denen alle am gleichen Strick ziehen.
durfte die Fischerei Braschler bereits in der 6. Generation übernehmen.
Welche Fische fangen Sie im Zürichsee? Die Fischereierträge können – je nach
Welche besonderen Kenntnisse und Fä-
Laune der Natur – sehr unterschied-
higkeiten braucht ein Fischer? Der Beruf
lich sein. Im Zürichsee sind vor allem
setzt Liebe zur Natur und eine Beziehung
die Fischarten Egli, Schwalen, Hecht,
zum Wasser und seinen Lebewesen vo-
Brachsmen, Seeforelle, Rotauge, Trüsche,
raus. Ein Fischer benötigt gute Beobach-
Karpfen und Schleie heimisch.
tungsgabe, Orientierungssinn, Kraft und körperliche Widerstandsfähigkeit sowie
Was passiert mit dem frischen Fang?
Ausdauer und Freude an selbständiger
Die schnelle Verarbeitung ist die grosse
Arbeit. Auch technische Begabung, hand-
Chance der heimischen Fischerei mit fri-
werkliches Geschick und kaufmännisches Denken sind wichtig. Kurz: Man muss ein Allrounder sein.
scher, hochwertiger Ware der steigenden Fischnachfrage und dem zunehmenden Verbraucherbewusstsein für erstklassige, heimische Produkte ideal nachzukommen.
Wie kann man sich Ihren Alltag und Tagesablauf vorstellen?
Die gefangenen Fische werden auf Wunsch geschuppt, aus-
Ein Fischer fährt in der Regel früh am Morgen (4 Uhr) mit dem
genommen, filetiert, enthäutet, geräuchert oder anderweitig
Boot zu den Tags zuvor ausgelegten Netzen und holt die darin
veredelt und schliesslich im Laden in Hurden verkauft bzw. an
gefangenen Fische vorsichtig ein. Nach meist drei bis vier Stun-
Gastronomen in der Region ausgeliefert.
den Arbeit auf dem Wasser beginnt an Land unverzüglich die Verarbeitung der Fische. Vor dem Mittag wird der Fisch, getreu
Ist die Arbeit dank heutiger Maschinen einfacher geworden?
unserem Motto «Frischer geht's nicht!», an unsere Kundschaft
Wenn ich an die Zeiten mit meinem Grossvater auf dem See
ausgeliefert oder kann in unserem Verkaufsladen direkt bezo-
zurückdenke, war die Entwicklung von Rudern zu den heutigen
gen werden. Am Nachmittag folgen die Vorbereitungen für den
Bootsmotoren sehr wertvoll und hat uns die Arbeit doch merk-
nächsten Fangtag. Netzschäden müssen ausgebessert und die
lich erleichtert. Die Verarbeitung der Fische ist jedoch auch
Fanggeräte geordnet werden. Zuletzt werden vor Sonnenunter-
heute noch grösstenteils Handarbeit und wird mit diversen
gang die Netze erneut an den Fangplätzen ausgelegt.
Verarbeitungsmaschinen unterstützt.
Was sind die Herausforderungen des Jobs? Eine grosse He-
Welche Belastungen für den Zürichsee und dessen Fischbe-
rausforderung ist die Anzahl der Anspruchsgruppe, die diverse
stand gehen von Mensch und Tier aus? Die Nährstoffverände-
Ansprüche an die Berufsfischer stellt. Unter anderem sind das
rung und die Klimaerwärmung haben fraglos zu Veränderungen
die Politik, die Wirtschaft, die Wassersportverbände, die Gas-
geführt, welche einen Einfluss auf die Fischbestände haben. Das
tronomen und der Umweltschutz. Eine nicht zu unterschätzende
grosse Vorkommen der Blaualgen (Burgunderblut) beispielswei-
Herausforderung sind die Billig-Fischimporte aus dem Ausland.
se erschwert die Netzfischerei massiv. Auch die grosse Anzahl
Damit wir unseren Kunden hochwertige Fischprodukte auch
der Kormoran ist eine Belastung für den Zürichsee.
nachhaltig anbieten können, ist es in unserem ureigenen Interesse, dass wir die Seen in der Schweiz nicht überfischen.
Was wird getan, um langfristig eine vielfältige einheimische Fischfauna zu sichern? Der Fischer sieht sich nicht nur als Jäger,
Was ist für Sie das Schöne am Beruf des Fischers? Man kann
sondern auch als Pfleger. Im Sinne eines nachhaltigen Bewirt-
den Tag selber gestalten und ist vor allem sehr viel in der Natur.
schaftens muss er ebenso Naturschutzmassnahmen zum Erhalt
Auch die Berufsaussichten sind gut, denn die Nachfrage nach
der Fischbestände durchführen. Hierzu zählt z.B. Unterstützung
frischen, hochwertigen und ökologisch unbedenklichen Le-
der Aufzucht von Fischbrut in der Fischbrutanstalt oder der
bensmitteln nimmt stetig zu. Sehr positiv ist meiner Meinung
Schutz der natürlichen Laichplätze der Fische. 37
Bild: © iStockphoto.com/Erikona
youli
Nimms in die Hand Youli setzt sich aus den Wörtern Young und Linth zusammen und ist das Jugendkonto der Bank Linth. Youli gibt Jugendlichen im Alter von 12 bis 22 Jahren die Möglichkeit, ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen. Die Bank Linth hilft ihnen dabei mit einem kostenlosen Finanzcheck. Welcher Jugendliche träumt nicht vom
Wer Bekanntschaft mit Anlageprodukten
Wer sich auf www.youli.ch für einen kos-
ers ten Auto oder der ersten grossen Rei-
schliessen möchte, sollte sich den Fonds-
tenlosen Finanzcheck anmeldet, erfährt
se? Damit diese Träume Wirklichkeit wer-
sparplan einmal genauer anschauen. In
in einem persönlichen Kundengespräch
den, ist jedoch eisernes Sparen angesagt.
einen Fondssparplan kann bereits mit
mehr darüber und kann erst noch zwi-
Zu diesem Zweck ist ein Finanzcheck bei
kleinen
werden.
schen zwei verschiedenen Geschenken
der Bank Linth angebracht. Dabei wird
Dabei ist das Risiko möglichst optimal
auswählen. Zudem verlost die Bank Linth
zuerst
finanzielle
verteilt, da es sich um verschiedene Anla-
2 000 Franken – ein Zustupf für die Ver-
Gespräch
geklassen, bestehend aus verschiedenen
wirklichung deiner Träume!
die
Situation
im
gegenwärtige persönlichen
Beträgen
betrachtet. In einem zweiten Schritt
Branchen,
werden die verschiedenen Konto- und
handelt.
investiert
Währungen
und
Ländern
Anlageprodukte vorgestellt, welche sich für Jugendliche besonders gut eignen.
Allerdings müssen nebst dem Sparen auch die alltäglichen Bankgeschäfte erle-
Bank Linth LLB AG Geschäftsstelle Rapperswil Untere Bahnhofstrasse 11, Postfach
Eines dieser Produkte ist beispielsweise
digt werden. Dazu gehören die regelmäs-
die KontoBox MeinZins. Diese Paketlösung
sige Bezahlung der Rechnungen und die
Telefon 0844 11 44 11
deckt alle Bankgeschäfte vom Zahlen bis
Kontrolle über die monatlichen Ein- und
Mo-Fr 8.30-12 Uhr und 13.30-16.30 Uhr
zum Sparen ab. Und das kostenlos für Ju-
Ausgaben. Alle diese Dinge können ganz
Mi 8.30-12 Uhr und 13.30-18 Uhr
gendliche bis 22 Jahren. Hauptattraktion
bequem mittels E-Banking oder via Mo-
dieses Pakets ist das Sparkonto MeinZins.
bile Banking erledigt werden. Natürlich
Je mehr Erspartes sich darauf befindet,
sind auch diese Dienstleistungen in der
desto höher fällt der Zins aus.
KontoBox MeinZins enthalten.
38
8640 Rapperswil
Geschäftsstelle Jona «Stadttor» Molkereistrasse 1, Postfach, 8645 Jona Telefon 0844 11 44 11 Mo, Di, Mi, Fr 8.30-12 Uhr und 13.30-16.30 Uhr Do 8.30-12 Uhr und 13.30-18 Uhr
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