STADTmagazin September 2013 by inpuncto Verlag

September 2013

Modetrends 2013: Top gestylt im Herbst

Hoch hinaus ins Baumhaus

Heilung und Entspannung durch Massagen

Wir feiern Geburtstag vom 26.–28. September Glücksspieltorte mit tollen Preisen Events für Gross und Klein

Nightshopping Freitag 27. September 19 bis 22 Uhr Spezialangebote und Attraktionen in unseren Shops www.center-sonnenhof.ch

editorial

inhalt

Cervelat-Krise meisterhaft überstanden Was wäre Deutschland ohne Currywurst, Bayern ohne Weisswurst oder Österreich ohne Leberkäse? Nichts, das Land wäre praktisch unregierbar. Das gleiche Schicksal könnte mit dem Cervelat auch der Schweiz blühen. Doch nun haben wir erneut einen Cervelat-Grill-Sommer überstanden und zwar ohne einen bleibenden Schaden erlitten zu haben. Jeden Sommer schwebt das Demokles-Schwert über unseren Köpfen und bedroht uns mit einem Darm-Importverbot aus Brasilien. Andere Länder importieren lediglich Fussballer oder Lustbarkeitsdamen aus Brasilien und wir – nichts Gescheiteres als Rinderdärme. Man würde meinen, wir hätten nicht genug Rindviecher im eigenen Land, aber für Cervelats eignen sich natürlich nur die Därme der brasilianischen Vierbeiner. Beobachter gehen davon aus, dass es unter den Eidgenossen ohne Cervelat rasch zu Unruhen und Aufständen kommen würde. Die Linken würden uns überreden wollen, fortan auf Geflügelwürste umzusteigen, führende SVP Politiker würden mit Härte die Fortführung der Importe fordern und autonome Veganer vom Röstiblock würden zwischen den Fronten wüten. Durch diese Ausnahmezustände würde natürlich auch das Schweizerische Bankwesen erschüttert werden und viele inter-

4 8 10 15 18 23 24 27 30 34 35

lifestyle Die Modetrends im Herbst 2013

lifestyle «After Holiday»: Die richtige Pflege für Haut und Haar

gesund & vital Wohltuende Massagen – Erholung für Körper und Seele

on the road Klare Sicht bei trübem Wetter

haus & garten Erfüllen Sie Ihrem Kind den Traum vom Baumhaus

haus & garten Isolierung: Wo kann am meisten Energie gespart werden?

unterwegs Herbstausflüge für die ganze Familie

genuss & gastronomie Jetzt geht‘s ans Eingemachte – Tipps zum Einmachen

kultur in der region Anlässe und Veranstaltungskalender

tierisch Tiere suchen ein neues Zuhause

stadt abc rapperswil-jona Wichtige Telefonnummern auf einen Blick

nationale Diktatoren würden panisch ihre Gelder abziehen, was viele Krisengebiete der Welt in neues Verderben stürzt. Worauf sich auch die anderen Weltmächte genötigt sehen, einzugreifen. Aber zum Glück konnten wir auch diesen Sommer die Krise einmal mehr meisterhaft abwehren – bravo Rindviech, bravo Cervelat! Marco Zimmermann

Angststörungen Wenn Angst zur Krankheit wird? Fachreferat für Angehörige Datum Ort

HÖCHSTLEISTUNG DURCH ZUSAMMENARBEIT Telefon 0844 66 77 88 www.oberholzer.ch

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Referentin Teilnahme Veranstalter

Dienstag, 10. September 2013 19.30 bis 21.00 Uhr Psychiatrie-Zentrum Linthgebiet, Alpenstrasse 2, 8640 Rapperswil lic.phil. Martina Frei, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP im Psychiatrie-Zentrum Linthgebiet öffentlich und kostenlos Psychiatrie-Zentrum Linthgebiet

Mehr Informationen unter www.psych.ch

Impressum Untere Bahnhofstrasse 12, 8640 Rapperswil, Telefon 055 214 15 16 www.stadtmagazin-rj.ch Herausgeber Marco Zimmermann Herstellung und Verlag PODIUM Verlag GmbH Merkurstrasse 3, 8820 Wädenswil, Telefon 044 772 82 82 Ihre Meldung Sind Sie in der Region kulturell, kommerziell oder in einem Verein tätig und haben Sie etwas zu berichten? Dann schicken Sie Ihre Meldung elektronisch an die Redaktion: redaktion@stadtmagazin-rj.ch – Publikation ist nicht gewährleistet.

Ausgabe 09 | 2013 Anzeigenleitung Regula Bachmann, r.bachmann@podium-verlag.ch Anzeigen Irene Dubach, i.dubach@podium-verlag.ch Redaktion Julia Kliewer, j.kliewer@podium-verlag.ch Kim Kühne, k.kuehne@podium-verlag.ch Layout Susanne Raabe, inserate@stadtmagazin-rj.ch Fotos Susanne Raabe, Redaktion sowie dem Verlag zVg Titelbild © iStockphoto.com/Momcilo Grujic Das STADTmagazin erscheint monatlich.

Bild: © Schnyder Mode, Rapperswil

Der

Modeherbst 2013

Bild: © Schnyder Mode, Rapperswil

lifestyle

Wenn sich der Sommer langsam verabschiedet und die Tage kürzer werden, dürfen wir uns auf die neue Herbstmode freuen! Und die Trend-Auswahl für den Herbst 2013 zeigt deutlich: Selbst schlechtes Wetter bringt unseren modischen Auftritt nicht ins Wanken.

ie diesjährige Herbstmode spielt gekonnt mit Gegen-

denn der Herbst wird rockig. Und was passt dazu besser, als

sätzen. Seien es die Kombination von Leder mit femi-

eine Lederjacke im maskulinen Biker-Style? Mit ihr erhält jedes

ninen Spitzen-Tops oder der kontrastreiche Einsatz von

Outfit eine wilde Seite. Kombiniert mit einer romantischen Blu-

metallisch schimmernden Stoffen und Jersey – fest steht: Der

se, einem Spitzenoberteil oder einem Kleid aus fliessenedem

Modeherbst kommt dezent und doch sehr spannend daher.

Stoff kann sie im gleichen Zug ausgesprochen feminin wirken. Generell rangiert Leder unter den Trends dieser Herbstsaison

GEGENSÄTZE ZIEHEN SICH AN – ROCKIG & FEMININ

ganz oben. Für einen aufregenden Kontrast sorgen zum Beispiel

Haben Sie sich schon letztes Jahr eine rockige Biker-Lederjacke

schwarze Lederhosen im Slimfit-Look. Eine gut sitzende Leder-

zugelegt? Gut. Falls nicht, sollten Sie das jetzt unbedingt tun,

hose ist ein echtes Styling-Wunder, denn richtig kombiniert kann sie leger, sexy oder bürotauglich sein. Selbst Etuikleider, Röcke und Shirts bestechen jetzt durch Leder-Optik und avancieren im Nu zum modischen Blickfang. EYECATCHER: AUSDRUCKSSTARKE PRINTS Ein grosses Fashion-Thema sind diesen Herbst starke Muster wie Animalprint oder Karo. Wohldosiert ist der neue LeopardenLook ein stilvoller Begleiter, der klassischen Kleidungsstücken einen stylischen Touch verleiht und garantiert, dass Sie in der tristen Jahreszeit herausstechen. Setzen Sie beim Zusammenstellen des Outfits auf nur ein Teil mit Leoprint.

SWISS MADE

DAS RIEDER-TEAM BERÄT SIE KOMPETENT UND UNVERBINDLICH. AUF WUNSCH KÖNNEN SIE IHRE TRAUMRINGE AUCH NACH GESCHÄFTSSCHLUSS AUSSUCHEN. TERMINVEREINBARUNG: TEL. 055 280 21 36 ODER PER SMS 079 270 95 89

Bild: © Schnyder Mode, Rapperswil

HAPPINESS-TRAURINGWELT

Gemixt mit unifarbenen Teilen in Schwarz oder Camel wirken Blazer, Bluse, Cardigan, Mantel oder Hose in wilder Leoparden-Optik elegant und vor allen Dingen auch interessant. Auch am Karomuster kommt in diesem Herbst niemand vorbei. Das traditionelle britische

Muster,

prägnant

GUTSCHEIN BEIM KAUF VON HAPPINESSTRAURINGEN SCHENKEN WIR IHNEN DIE LASERHANDSCHRIFT-GRAVUR UND EIN GOLDHERZ.

niert

kombi-

Schwarz-

Weiss, Rot-Schwarz und

Schwarz-Blau,

überzeugt in dieser Saison

nicht

Holzfäller. 4

nur

Bild: © Manor.ch

lifestyle

DIE TRENDFARBEN DER SAISON

Männer zeigen Berg-Lust

Die gute Nachricht: Der Kleiderschrank muss nicht komplett

Und was trägt der Mann im Modeherbst 2013? Nicht nur in den

umgekrempelt werden. Der klare, reduzierte Schwarz-Weiss-

Bergen, auch in der Stadt ist für Männer der Bergsteiger-Look ein

Trend des Sommers bleibt auch im Herbst bestehen. Metall-

Muss. Dazu gehören Karohemden, Norwegerpullis, grobe Strick-

farben können und sollen ebenfalls weiterhin getragen und

jacken, Tweed, Leder-Boots und Herren-Stiefeletten im lässigen

als moderner Materialmix mit Baumwolle oder Jersey gepaart

Vintage-Alpin-Style. Im Gegensatz dazu sind auch monochrome

werden. Zu diesem ruhigen Farbbild gesellen sich Rottöne in

Looks en vogue, die sportliche, klare Schnitte, hochwertige

verschiedensten Beeren-Schattierungen – von Feuerrot über

Materialien und eine gedeckte Farbpalette aufweisen. Neben

Bordeaux bis hin zu Rostrot. Diese Farbtupfer können jetzt auch

Beerentönen tragen die jungen Wilden jetzt auch senffarbene

wunderbar untereinander gemixt werden.

Einzelteile, die als Hingucker dienen.

\\\ Julia Kliewer

MODESCHAU

SCHNYDER

www.schnydermode.ch

Grosse Modeschau zum Saisonstart. Begrüssen Sie mit uns den Modeherbst und geniessen Sie unsere beliebten Modeschauen mit anschliessendem Apéro. Herzlich willkommen!

Rapperswil: Damen- & Herrenmodeschau Mittwoch, 18. September 2013, Vorführungen um 11.00, 14.00, 16.00 Uhr Abendmodeschau um 19.00 Uhr Wädenswil: Damenmodeschau Samstag, 21. September 2013, Vorführungen um 11.00, 13.30, 15.30 Uhr. Wald: Damen-& Herrenmodeschau Samstag, 5. Oktober 2013 Vorführungen um 11.00, 13.30, 15.30

NEU

4 Vorführungen zusätzlich 16.00

Bei den Modeschauen ist die Anzahl der Sitzplätze beschränkt. Gerne reservieren wir Ihnen einen Platz: Telefon 055 210 11 82 oder über Internet www.schnydermode.ch. Eintritt frei.

SCHNYDER MODE Damen- + Herren Untere Bahnhofstr. 30 8640 Rapperswil t 055 210 11 82

SCHNYDER MODE Damenmode Gerbestrasse 4 8820 Wädenswil t 044 780 37 40

SCHNYDER MODE Damen- + Herren Bahnhofstrasse 30 8636 Wald (ZH) t 055 246 67 80 5

lifestyle publireportage Boutique Olivia Hauptplatz 16 8640 Rapperswil

gekonnte Spiel mit den unendlichen Facetten der Mode Das

Seit nunmehr 34 Jahren bereichern Bea-

Frage. Sie sind sich nach wie vor bewusst,

Eigenverantwortung und Instinkt gefragt.

trice und Werner Müller die Region mit

dass sie mit ihrem Sortiment und ihrem

Das ist schwierig, bietet aber durchaus

inspirierender Damenmode. Als das Paar

Geschäftstyp sowie durch die persönliche

eine neue Chance. Jährlich wird der An-

die Räumlichkeiten im Jahr 1979 spontan

Ansprache der Kundinnen und die Bera-

teil an der europäischen Wertschöpfung

übernahm, musste die uralte Bausubstanz

tung einen gewissen Mehrwert schaffen,

grösser. Wir als Kleinunternehmer verste-

zunächst einer gründlichen Renovierung

welcher der Kundin deutlich macht,

hen dies als Verpflichtung.»

unterzogen werden. Seither erfreuen

warum die Produkte einen gewissen Preis

sich die Kunden von «Olivia» an hellen,

haben. Das Besitzerpaar legt neben der

Beatrice und Werner Müller stehen auch

offenen und sehr einladenden Boutique-

Nachhaltigkeit auch Wert auf die richtigen

weiterhin für den stationären Detailhan-

Räumen. Zu Beginn musste das Besitzer-

Partner. Die Strategie, in unsicheren

del ein. Sie wollen qualitativ hochwertige

paar herausfinden, was markentechnisch

Zeiten auf etablierte Partner zu setzen,

Mode verkaufen, die schick aussieht und

geht und was nicht. Langsam tasteten sie

die tolle Kollektionen machen und einen

den Kunden ein gutes Gefühl gibt. Das

sich an die Waren heran und sammelten

hundertprozentigen Service bieten, hat

Einkaufen in ihren Boutiquen soll mit

wertvolle Erfahrungen im Hinblick auf

sich in der Vergangenheit bewährt.

einer Wohlfühlatmosphäre verbunden werden. Müllers sind echte Retailer und

die verschiedenen Zielgruppen. Beatrice und Werner Müller wollen bei

begeisterte Detaillisten – Onlineange-

Noch immer befinden sich die beiden

Trends immer ganz vorne mit dabei

bote kommen bei ihnen nicht in die Tüte.

Geschäftsstellen

Dorfstrasse

sein. Sie kaufen die Ware selbst ein und

69 in Meilen und am Hauptplatz 16 in

der

schmieden Konzepte, bevor sich die Kun-

Und wann dürfen die Teams von «Olivia»

Rapperswil. Mit viel Authentizität und

din überhaupt damit befasst. Jede Saison

Rapperswil und Meilen Sie begeistern?

Begeisterung führt das Ehepaar damals

werden neue Marken ins Sortiment

wie heute beide Boutiquen. Es war und ist

aufgenommen. Zu den aktuellsten Neu-

noch immer das gekonnte Spiel mit den

zugängen für den Herbst/Winter 2013

Stilarten der Mode, welches die Aussage

zählt unter anderem «IRO Paris». Die

und das Angebot so interessant macht. Mit

Marke mutet leicht rockig an, verbunden

dem hohen Qualitätsniveau achtet man

mit dem Geist der siebziger Jahre.

Boutique Olivia Rapperswil Telefon 055 211 21 22

in der Boutique «Olivia» auch auf Nachhaltigkeit. Nicht der Preis entscheidet,

«Es ist die Zeit für Spezialisten», findet

Boutique Olivia Meilen

sondern die Leistung – für Beatrice und

das Besitzerpaar. «Es ist auch eine Zeit

Telefon 044 923 42 12

Werner Müller ist das eine existenzielle

des Umdenkens. Es ist wieder mehr

www.boutique-olivia.ch

lifestyle publireportagen

Die

neusten Herbst-Trends bei L’idea

Wenn die triste Herbst- und Winterzeit

Tragen Sie gerne Qualität mit Raffinesse

kommt, lautet das Motto des Rappers-

und mögen es, individuell und kompe-

wiler Schuhmodengeschäftes «L‘idea»:

tent beraten zu werden? Dann kommen

Fröhlichkeit an den Füssen! Hochwertige

Sie bei L‘idea in der Rapperswiler Altstadt

Materialien gepaart mit einem sportlich

vorbei. Das Team freut sich darauf, Sie

femininen Look und markanten Eyecat-

persönlich im Laden zu begrüssen!

chern bringen Sie modischen Schrittes durch die kalte Jahreszeit. Stiefeletten und Sneakers aus echtem Leder, verziert mit verschiedensten Applikationen, sind in dieser Saison sehr angesagt. Ausgefallen,

Herrengasse 22, 8640 Rapperswil

aber tragbar, schön, warm und bequem

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sind die diesjährigen Trend-Modelle.

info@lidea.ch

Allemann Optik – Gutes Sehen in allen Situationen Heute arbeiten Menschen häufig am Com-

und ein guter Sonnen-, Hitze- und

puter, sehen TV, nutzen Smartphones,

Windschutz massgeblich. Hochwertige

betreiben vielfältigste Sportarten, reisen

Materialien für Fassung und Gläser

rund um die Welt und setzen ihre Augen

sorgen dafür, dass eine höchstmögliche

Einflüssen wie Klimaanlagen, trockener

Bruchsicherheit gewährleistet ist.

Raumluft, Kosmetika etc. aus. Keine einfache Aufgabe für die Augen. Eine einzige

Freizeit, Ferien und FAMiLie

Brille, die in allen Lebenslagen optimalen

Weil dieser Ausgleich so wichtig ist,

Komfort bietet, gibt es nicht.

möchte man nichts verpassen oder über-

Denise Sigron und Philip Gamper

sehen. Kontaktlinsen erlauben es – für ArBeitspLAtz

einmal ohne die kleinen Unbequemlich-

BERATUNG

Über das Sehen werden ungeheure

keiten einer Brille – Bewegung, Spiel und

Die Vielfalt des Angebotes ist kaum zu

Informationsmengen verarbeitet, sodass

Spass zu geniessen.

überschauen. Gerne beraten wir Sie, denn nur das Beste ist für das gute Sehen

eine gute Sicht mitentscheidend für eine hohe Leistungsfähigkeit ist. Moderne

KINDER UND SENIOREN

Arbeitsplatzbrillen

unterstützen

und den Schutz der Augen gut genug.

dies.

Bei Kindern wirken sich Fehlsichtig-

Auch multifokale Kontaktlinsen können,

keiten oft direkt auf die schulischen

gut angepasst und richtig gepflegt, den

Leistungen aus. Zudem sind Kinderaugen

Arbeitsalltag erleichtern.

viel empfindlicher auf UV-Licht. Älteren

Allemann Optik

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Menschen helfen speziell vergrössernde

Inhaber Philip Gamper

SPORT

Sehhilfen, um den Zeitungstext zu lesen,

Rathausstrasse 17, 8640 Rapperswil

Hier gilt: Jeder Sportart ihre Brille oder

und kontraststeigernde Tönungen brin-

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Kontaktlinse. Dabei ist vor allem der be-

gen draussen Sicherheit und Schutz vor

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queme Sitz, der Schutz vor Verletzungen

Blendung.

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lifestyle Bild: © iStockphoto.com

Tipps

Nachsommerpflege zur

für Haut und

Haar

So schön Sommer, Sonne und Ferien auch waren – jetzt benötigen Haare und Haut dringend eine Portion Extra-Pflege, um sich von den sommerlichen Strapazen zu erholen.

ie vielen Stunden, die wir diesen Sommer an der fri-

Après-UrlAUbspflege für die HAUt

schen Luft und in der Sonne verbracht haben, waren

Sommerliche Temperaturen und strahlender Sonnenschein lö-

Erholung pur für die Seele. Haut und Haar haben unter

sen Glücksgefühle aus und steigern das Wohlbefinden. Leider

UV-Strahlen, Chlor und Salzwasser aber eher gelitten und brau-

bedeuten sie auch Stress für unsere Haut. Starke und häufige

chen gerade jetzt, nach der Hitze der Sommertage, besondere

Sonneneinstrahlung

Aufmerksamkeit. Gegen den verblassenden Sommer-Teint, sprö-

reduziert die Elastizität der Haut und trägt so zur Fältchenbil-

des und ausgeblichenes Haar und gegen trockene, rissige Haut

dung bei. Bei sensibler und trockener Haut wird dieser Effekt

können Sie gezielt vorgehen. Mit der richtigen Pflege sehen Sie

zusätzlich verstärkt. Das Resultat des geliebten Sonnenbades

auch lange Zeit später noch aus wie frisch zurück aus den Ferien.

sind oftmals raue, strapazierte Hautstellen und Trockenheits-

den

oberen

Hautschichten,

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schadet

Schützen. Nähren. Pflegen.

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lifestyle fältchen. Gönnen Sie Ihrer Haut jetzt Ruhe und Erholung, selbst

stoff Karotin, der in zahlreichen Obst- und Gemüsesorten steckt,

wenn Sie im Sommer stets auf ausreichenden Sonnenschutz

regt die Pigmentbildung an und unterstützt auf diese Weise

geachtet haben. Um sonnenbelastete Haut wieder ins Lot zu

einen natürlichen und gesund aussehenden Sommerteint. Ein

bringen, braucht es mehr als die reguläre Cremeanwendung –

weiteres wichtiges Spurenelement für die Pigmentierung der

jetzt sollten Sie zu besonders effektiven Feuchtigkeitsspen-

Haut ist Kupfer, welches beispielsweise in Fisch und Nüssen

dern wie Aloe Vera greifen. Auch Panthenol, eine Abwandlung

enthalten ist. Natürlich können Sie Ihrem sonnengeküssten Teint

des Vitamin B5, steigert die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit

auch mit einer leicht selbstbräunenden Creme oder Bodylotion

zu erhalten. Dadurch kann sich die Haut regenerieren und die

nachhelfen. Als Alternative dazu eignet sich Erdpuder, welcher

Hautelastizität verbessert sich. Als ideale Zusatzpflege eignen

jeder fahlen Nachsommerbräune einen natürlich strahlenden

sich darüber hinaus Feuchtigkeitsmasken. Gesichtsmasken

Sonnenglanz verleiht. So können Sie mit Ihrer Sommerbräune

versorgen strapazierte Hautpartien mit Lipiden, Feuchtigkeit

getrost in die Verlängerung gehen.

und Wirkstoffen zur Stärkung und Straff ung der Haut. Verzichten sollten Sie in der Nachsommerzeit am besten auch darauf,

der eXtrA-KiCK pflege für sONNeNstrApAZiertes HAAr

Seife für die Reinigung der Haut zu verwenden. Seife trocknet

Der im Sommer so beliebte Beach-Look lässt nach den Ferien

zusätzlich aus und greift den Säureschutzmantel der Haut an.

strohige, glanzlose und stumpfe Haare zurück. Durch den Mix aus Sonne, Wind, Salz- und Chlorwasser verlieren die Haare

dAMit die sOMMer-brÄUNe lÄNger HÄlt

nämlich ihren natürlichen Schutz, trocknen aus und werden

Sie kennen es: Die tolle Bräune, die man sich so hart erarbeitet

splissig. Insbesondere coloriertes Haar braucht nach dem

hat, verflüchtigt sich schneller, als man gucken kann. Damit der

Sommer mehr Zuwendung, da die äussere Schuppenschicht

Urlaubsteint nicht so schnell verblasst, gilt: cremen, cremen und

durch das Färben ohnehin schon beansprucht ist. Greifen Sie

nochmals cremen. Die tägliche Pflege mit einer reichhaltigen

jetzt am besten zu milden Shampoos und einer sanften Spülung

Bodylotion verhindert, dass die gebräunte Hautschicht aufraut

nach jeder Haarwäsche. Das Repair-Rezept für überstrapazierte

und zu schnell abschuppt. Halten Sie den Feuchtigkeitsgehalt

Spitzen: Eine intensiv-regenerierende Kur, die ein bis zweimal

der Haut auf einem konstant hohen Level und trinken Sie

die Woche angewendet werden sollte. Meiden Sie ausserdem

möglichst zwei Liter Wasser am Tag. Auch Lebensmittel können

intensive Föhnhitze. Die heisse Luft trocknet das Haar beson-

dabei helfen, die Bräune länger zu erhalten. Der natürliche Farb-

ders schnell aus und lässt es spröde werden.

Nail-Fashion & Fusspflege Gelfarbe

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gesund & vital

Massagen – Heilung und Wohlbefinden auf Fingerdruck Vielfach haben Massagen das Ziel, Krankheiten und Beschwerden zu lindern. Immer öfter werden Massagen aber auch angewendet, um das Wohlbefinden zu steigern, Körper und Geist zu entspannen und den Alltags- und Arbeitsstress hinter sich zu lassen. Wir stellen Ihnen einige der gängigen Massageformen sowie die unterschiedlichen Techniken vor.

ie Massage kann als eines der ältesten Heilmittel der

DIE MASSAGE ALS MEDIZIN UND WELLNESS

Menschheit angesehen werden. Schon seit Jahrtau-

Noch bis vor nicht allzu langer Zeit verband man im westlichen

senden wird in vielen Kulturkreisen die Berührung zur

Kulturkreis mit dem Begriff «Massage» lediglich den klas-

Linderung von Schmerzen und zur Förderung der Gesundheit

sischem Einsatz beim Physiotherapeuten oder das Massieren

eingesetzt. Ganz intuitiv merkt der Mensch, dass zärtliche

und Kraulen durch eine nahestehende Person. Doch eine Mas-

Berührungen und Massagen die Sinnesorgane der Haut auf

sage muss längst nicht nur zur Schmerzlinderung eingesetzt

eine angenehme Art und Weise stimulieren. Historiker vermu-

werden. Oftmals dient sie der Entspannung und dem Abbau

ten den Ursprung des gezielten Einsatzes von Massagen zur

von Stress und spendet körperliches und seelisches Wohlbe-

Heilung von Schmerzen in Teilen von Asien und Afrika. Auch

finden. Mittlerweile hat sich die Massage als Wellness-Faktor

in der indischen Gesundheitslehre und Heilkunst Ayurveda

auch bei uns weitgehend durchgesetzt und so muss man nicht

finden sich frühe Nachweise von Massagen in Verbindung mit

mehr in die Ferne reisen, um eine Shiatsu-Anwendung oder

ätherischen Ölen und Kräutern.

eine Thai-Massage zu geniessen. Zahlreiche Massage-Studios,

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In der Erstkonsultation wird aufgrund einer Puls-Zungen-Diagnose abgeklärt, ob eine Therapie mit TCM sinnvoll ist.

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gesund & vital Nicht einfach nur ein wenig die Füsse massieren: Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Therapiemethode. Obwohl die Behandlung nur an den Füssen vorgenommen wird, wirkt sie sich reflektorisch auf den ganzen Körper aus.

Praxen und auch Privatpersonen bieten ihre Massage-Künste in

Ausserdem werden Schmerzen gelindert und Stress reduziert.

nahezu jeder Stadt an.

Auch die Psyche sowie die Haut und das Bindegewebe können sich mittels Massagen leichter entspannen. Bei einer solchen

DAS BREITE WIRKUNGSSPEKTRUM VON MASSAGEN

Auswahl stellt sich die Frage: Welche Massage hat welchen

Heute gibt es unzählige Varianten von Massagen, sodass es gar

Effekt? Und welche ist die Richtige für mich?

nicht so leicht ist, den Überblick zu behalten. Die meisten Massagearten unterscheiden sich durch die Behandlungsmethode, die Behandlungsziele und die Wirkungsweise auf den Körper voneinander. Im ersten Schritt kann man Massagen in Ganz- und Teilkörperbehandlungen unterteilen. Eine Ganzkörpermassage

Schlafen statt schwitzen!

beinhaltet das Massieren mehr oder weniger aller Körperregionen, einschliesslich Nacken, Schultern, Rücken, Füssen, Beinen, Armen und Händen. Von einer Teilkörpermassage spricht man, wenn nur ein Körperteil massiert wird, wie beispielsweise bei einer Gesichtsmassage. Meist weitet ein Masseur die Teilkörpermassage jedoch auch auf die umliegenden Körperpartien aus. Die vielen verschiedenen Massagetechniken lassen sich weiterhin grundsätzlich nach direkter und reflektorischer Wirkung differenzieren. Bei der klassischen, medizinisch anerkannten Methode werden die Haut und die Muskulatur unmittelbar an der vom Schmerz betroffenen Stelle massiert. Bei reflektorisch wirkenden Massagen soll hingegen eine indirekte Wirkung mittels der Stimulation von Reflexbögen erzielt werden. Solche Massageformen basieren auf der Annahme, dass für jedes Organ im Körper entsprechende Reflexpunkte vorhanden sind. Die Behandlung erfolgt hierbei nicht direkt an der betroffenen

Körperfreundliche Naturmaterialien sorgen für einen besseren Temperatur- und Feuchtigkeitsausgleich und garantieren ein gesundes, erholsames Schlafklima.

Stelle, sondern im entsprechenden Areal, welches das erkrankte Organ repräsentiert. Die Wirkungsweisen unterscheiden sich je nach Grundprinzip der einzelnen Massageart voneinander. Doch unabhängig davon können zahlreiche positive Effekte von Massagen festgestellt werden. Unter anderem wird die Durchblutung gesteigert, der Blutdruck und die Pulsfrequenz gesenkt, die Muskulatur entspannt und die Wundheilung verbessert.

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gesund & vital DIREKT WIRKENDE MASSAGEN Als klassische Massage gelten Sportmassagen und die Schwedische Massage. Hierbei geht es vorrangig um die tiefe Entspannung von Muskelpartien, damit Verhärtungen gelöst werden. Eine Ayurveda-Massage bewirkt eine tiefgreifende Lockerung des Haut-, Muskel- und Sehnengewebes. Um den entspannenden Effekt der Massage zu verstärken, werden Öle oder auch Seidenhandschuhe verwendet. Bei einer AromatherapieMassage wird mit verschiedenen ätherischen Ölen gearbeitet. Je nach Wunsch können die eingesetzten Duftöle stimmungsaufhellend, aktivierend, beruhigend oder entspannend wirken. Die kräftige Bürstenmassage eignet sich dafür, den gesamten

Die Reﬂexzonenmassage wirkt über Nervenreflexe. Durch Berüh-

Körper zu aktivieren. Bei der trockenen Behandlung kommen

rung werden bestimmte Hautrezeptoren stimuliert. Der Reiz wird

Bürsten, Luffaschwämme oder Massagehandschuhe zum Einsatz.

zum Gehirn geleitet und wirkt schmerzlindernd und entspannend.

Mit erhitzten Steinen arbeitet man bei der Hot-Stone-Massage.

Bei Schröpfkopfmassagen werden Schröpfgläser auf verspannte

Diese lässt man mit Hilfe von Ölen sanft über die Haut gleiten.

Muskelpariten aufgesetzt und saugen sich durch Unterdruck fest.

Diese behutsame Massage sorgt für absolutes Wohlbefinden.

So können auch tiefliegende Verspannungen gelockert werden.

Die Lymphdrainage ist eine physiotherapeutische Massnahme,

Eine erotische Massage soll alle Sinne ansprechen. Neben

die oft nach Operationen angewendet wird. Durch gezielte Mas-

Entspannung soll hier auch das sexuelle Empfinden angeregt

sagehandgriffe werden Ödeme aus dem Bindegewebe abgeleitet.

werden. Erotische Massagen mit einem ganzheitlichen Ansatz sind unter anderem die Tantra-Massage und die Tao-Massage.

Bei der Shiatsu-Massage nutzt der Therapeut sein Eigengewicht. Neben Fingern und Handballen werden bei dieser Druck-

Natürlich existieren noch viel mehr Massagearten. Vielleicht ha-

punktmassage auch Ellenbogen und Knie eingesetzt. Durch

ben Sie Lust auf etwas Entspannung bekommen und probieren

den energetischen Austausch von Therapeut und Patient sollen

einige einfach einmal aus. Welche Massageform Ihnen am besten

gestörte Energiezentren ausgeglichen werden.

zusagt, können nur Sie selbst herausfinden.

\\\ Julia Kliewer

REFLEKTORISCH WIRKENDE MASSAGEN Die Akupressur-Massage basiert auf den Grundlagen traditioneller chinesischer Medizin. Die Druckpunktmassage soll einen Ausgleich des Energiemeridiansystems schaffen, was sich positiv auf die Organe und die psychische Befindlichkeit auswirkt. Bindegewebsmassagen wirken anregend und regulierend auf Organfunktionen und Stoff wechsel. Zudem sind sie eine gute Massnahme zur Entschlackung und Verjüngung des Gewebes.

POLYCYTHAEMIA VERA - SELBSTHILFEGRUPPE In der Ostschweiz möchten Betroffene eine Gesprächsgruppe aufbauen. Gegenseitige Unterstützung, Strategien im Umgang mit der Krankheit und Kontaktpflege sind Ziele der Gruppe. Weitere Information und Anmeldung: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen 071 222 22 63, www.selbsthilfe-gruppen.ch

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on the road

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ach den sonnigen und trockenen Sommertagen folgt

verschmutzte Gummilippen Schuld. Eine gründliche Reinigung

bald die triste und regnerische Herbstzeit. In dieser

verspricht Abhilfe. Sind die Gummilippen schon etwas älter und

dunklen Jahreszeit kommt es besonders darauf an, den

rissig, gilt als einzige wirksame Lösung das Ersetzen. Achten Sie

Durchblick zu bewahren. Um stets gut zu sehen und gesehen

auch darauf, dass das Wischwasser mit Frostschutz versehen ist.

zu werden, sind einwandfrei funktionierende Scheibenwischer

Ansonsten verstopfen die Düsen und die Reinigungsflüssigkeit

sowie saubere Scheiben und Scheinwerfer unabdingbar.

gelangt nur noch tröpfchenweise auf die Scheibe.

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Unser Tipp: Kontrollieren Sie Scheibenwischer und Licht bevor

delwetter müssen die Scheiben stets sauber sein. Dies erfor-

die Tage wieder dunkler werden.

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dert eine gründliche Reinigung von Innen und Aussen. Durch Ausdünstungen aus den Interieurverkleidungen bildet sich auf der Innenseite der Scheiben ein Schmierfilm. Dieser führt bei Gegenverkehr in der Nacht und bei tief stehender Sonne zu einer starken Blendung. Hilfreich bei der Reinigung ist warmes Wasser mit ein paar Spritzern Essig. Hartnäckiger Schmutz an der Aussenseite der Scheiben lässt sich am besten mit einer Scheibenpolitur entfernen. Wichtig ist immer, die ganze Scheibe zu reinigen und nicht nur das Wischfeld. Um von anderen gesehen

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Schrauben mit der Zeit in den Baum einwachsen, was die Stabilität erhöht. Hochwachsende Pfahlwurzler wie Kiefern und Tanne eignen sich nicht für die klassische Bretterbude im Baum, jedoch für Baumhauskonstruktionen zwischen mehreren Bäumen. Neben der Baumart spielen auch Alter und Grösse eine zentrale Rolle. Nur gesunde und mehr oder weniger ausgewachsene Bäume können die zusätzliche Belastung eines Baumhauses tragen. Denn ein Baum muss schliesslich das Extra-Gewicht aushalten können und mögliche «Verletzungen» wie abgesägte Äste oder Nägel und Schrauben verkraften. Bei Bäumen, die noch nicht ihre volle Grösse erreicht haben, besteht die Gefahr, dass die noch wachsenden Äste das Baumhaus stark beschädigen. DIE WICHTIGSTE VORAUSSETZUNG: DER PASSENDE BAUM

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Metallteile wie Nägel und Schrauben, die mit dem Baum in

45°-Winkel bilden, sodass die Hütte direkt in den Baum einge-

Berührung kommen, sollten aus Edelstahl und somit rostfrei

baut werden kann. Solche Bäume sind unter anderem Eiche,

sein. Besser ist es jedoch, wenn nicht in den Baum genagelt

Buche, Linde, Esche, Ahorn und Kastanie. Der klare Vorteil von

oder geschraubt wird. Eine Befestigung am Baum mit Seilen

Bäumen wie Eiche und Buche ist, dass sie «Wunden schnell

und Schutzvlies ist sinnvoller. Als Holz für die Trägerkonstruk-

heilen» können. Soll heissen, dass beispielsweise Garnier-

tion des Baumhauses empfiehlt sich Lärchenholz. Dieses Holz

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langlebig. Alternativ kann auch Robinienholz verwendet werden. Für die nicht tragenden Teile wie etwa die Wände oder das Dach kann Fichtenholz benutzt werden, da dieses leichter ist. Um die Intaktheit des Holzes zu verlängern, kann

mieters gebaut wird. Ein kurzes Gespräch mit Vermieter und Baubehörde ist daher ratsam. Steht dem Bau nichts im Weg, muss bei der Planung unbedingt auf die Gegebenheiten des Baumes geachtet werden. Soll in erster Linie heissen: Wo müssen wenig oder keine Äste abgesägt

Holzschutzmittel hilfreich sein. Damit

werden? Aber auch die Aussicht kann bei

das Haus wasserdicht ist, sollte eine

der Planung eine Rolle spielen.

Dachdeckung aus Kautschukfolie oder Teerpappe verwendet werden. Die Dach-

Wenn es ans Bauen geht, muss zuerst die

deckung wird anschliessend mit Schilf

Plattform, auf welcher das Haus gebaut

oder Holzschindeln überdeckt. Seile für

wird, konstruiert werden. Anschliessend

Strickleitern oder Geländer sollten stets

können die Wände gemacht werden.

aus Kunstfasern sein, da diese wetter-

Vergessen Sie dabei Tür und Fenster

beständig sind. Kunstfasern gibt es in

nicht. Fenster können leicht mit Acryl-

verschiedenen Farben, sogar in der Optik

glasscheiben selbst gemacht werden. An-

von Hanfseilen.

sonsten kann Ihnen bei Tür und Fenstern natürlich auch ein Profi behilflich sein. Zu guter Letzt muss nur noch das Dach montiert

WORAUF IST SONST NOCH ZU ACHTEN?

werden. Am einfachsten ist hierbei ein Pultdach.

Vorab sollte abgeklärt werden, ob überhaupt ein Baumhaus gebaut werden darf. Prinzipiell wird für den Bau eines Baumhauses

Denken Sie bei der Planung und dem Bau daran, Ihr Kind so

keine Genehmigung benötigt, da dieses nicht zum Wohnen

gut wie möglich zu integrieren. Wichtig ist deshalb auch die

genutzt wird und daher keine Wasser- und Strom-Anschlüsse

Sicherheit während der Bauphase. Ihr Kind wird während der

benötigt. Entscheidend ist jedoch auch die Grösse, und ob das

Arbeit und nachher beim Spielen bestimmt riesige Freude am

Baumhaus auf dem eigenen Grundstück oder auf dem des Ver-

Baumhaus haben.

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Eine richtige

Isolation lohnt sich Eine gute Isolierung verhindert unnötigen Energieverbrauch und schont den Geldbeutel. Doch worauf muss bei der Wärmedämmung geachtet werden? Hier einige Tipps, wie Sie beim Dämmen vorgehen sollten.

ärmedämmung lohnt sich – das weiss jeder. Doch

versprechen durch den Luftspalt eine zusätzliche Möglichkeit

womit beginnt man am besten? Dach, Keller, Fassade

der Wärmedämmung.

oder doch mit den Fenstern? Klar ist: Eine grösst-

mögliche Energieeinsparung erzielt man, wenn die komplette

Weiter können natürlich auch Fenster und Keller oder die Kel-

Gebäudehülle gedämmt wird. Aber auch mit einzelnen Isola-

lerdecke isoliert werden. Diese Stellen haben ungedämmt oder

tionsmassnahmen kann man bereits reichlich Energie sparen.

schlecht gedämmt einen Energieverlust von 10-15 Prozent. Egal, ob eine oder mehrere Isolationsmassnahmen umge-

DIE RICHTIGE WÄRMEDÄMMUNG

setzt werden, wichtig ist, dass sie dem Gebäude und dessen

Wärme steigt bekanntlich nach oben – so verwundert es auch

Schwachstellen angepasst sind. Lassen Sie sich am besten von

nicht, dass rund 20 Prozent der Heizenergie durchs Dach oder

einem Profi beraten. Idealerweise kombinieren Sie die Isola

das oberste Geschoss verloren gehen. Um diesem Verlust

tionsarbeiten mit einer Sanierung.

\\\ Kim Kühne

vorzubeugen, gibt es prinzipiell zwei Möglichkeiten: die Dämmung des Dachs oder der obersten Geschossdecke. Bei einem ausgebauten und als Wohnraum genutzten Dachgeschoss eignet sich die Dämmung des Dachs. Wird das Dachgeschoss jedoch nicht bewohnt, sondern beispielsweise als Abstellraum gebraucht, reicht die Dämmung der obersten Geschossdecke. Diese Wärmeschutzmassnahme gilt als die rentabelste. Neben dem Dach entweicht die grösste Wärmemenge über die Fassade – mehr als 30 Prozent der Energie gehen dadurch verloren. Die Fassadendämmung verspricht eine Energieersparnis von bis zu 20 Prozent. Daher gilt diese Methode als sehr effizient. Die Technik der Innendämmung hat inzwischen grosse Fortschritte gemacht, doch gilt die Fassadendämmung weiterhin als die bessere Variante. Zweischalige Mauerwerke

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Herbstausflüge GEMMIPASS: KLASSIKER DER KLASSIKER, LEUKERBAD Die historische Passwanderung von Leukerbad über den Gemmipass ins Berner Oberland gilt als Klassiker der Klassiker. Zwar ist der Aufstieg zur Gemmi steil und lang, doch der Weg ist gut ausgebaut und nie wirklich gefährlich. Kletterübungen sind keine notwendig. Oben angekommen, öﬀnet sich der Blick über den Daubensee. In der Gegenrichtung präsentieren sich die Walliser Hochalpen. Leukerbad - Gemmipass - Daubensee - Schwarenbach - Spittelmatte - Sunnbüel Idealer Ausgangspunkt für die Gemmipass-Wanderung ist der Bahnhof in Kandersteg. Mit dem Zug gelangt man zuerst nach Goppenstein. Von dort fahren Busse direkt nach Leukerbad. Die Wanderschilder Richtung Gemmipass weisen fortan den Weg. Steil und lang ist der Aufstieg zum Pass. Ein gut ausgebauter Höhenweg führt anschliessend dem Daubensee entlang hinunter zum Hotel Schwarenbach. Vorbei an prächtigen Alpwiesen geht es hinunter zur Spittelmatte. Eine kleine Gegensteigung führt zur Bergstation Sunnbüel. Erst mit der Seilbahn, dann mit dem Bus gelangt man wieder zurück zum Bahnhof von Kandersteg.

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HIRSCHRAGOUT AN SHERRYSAUCE MIT GEBRATENEN APFELSCHEIBEN 1 kg

Hirschragout von der Schulter, ohne Knochen Das Rezept kann auch mit Rehragout zubereitet werden. 1 EL gehackter Thymian 4 Abriebe einer Muskatnuss 1 TL Meersalz 2 Boskop-Äpfel 10 geschälte und halbierte Saucenzwiebeln 1 EL Tomatenpüree 2 dl trockener Sherry 1 EL Weissmehl 3 dl Wildjus 2 EL Spätzlimehl schwarzer Pfeffer aus der Mühle, nach Gutdünken je eine Prise Nelkenpulver und Zimt Olivenöl, zum Braten \\\ Hirschragout mit Haushaltpapier abtrocknen. Mit den Gewürzen gut vermischen und 20 Min. einziehen lassen. \\\ Boskop schälen, vom Kerngehäuse befreien und in ½ cm dicke Scheiben schneiden. Mit einem gewellten Ausstecher ca. 5 cm grosse Ringe ausstechen und diese zugedeckt zur Seite stellen. Den Rest in kleine Stücke schneiden. \\\ In einem Schmortopf das Olivenöl erhitzen und das Fleisch heiss anbraten. In ein Sieb schütten, dabei den Bratensaft auffangen. \\\ In der gleichen Pfanne die Saucenzwiebeln braten, bis sie Farbe angenommen haben. Bis zur Weiterverarbeitung in einer Schüssel zur Seite stellen. \\\ Backofen auf 180 °C vorheizen.

\\\ Das angebratene Hirschragout und die klein geschnittenen Apfelstücke wieder zurück in den Schmortopf geben. Tomatenpüree daruntermischen und kurz braten. Mit Sherry das Bratgut schluckweise ablöschen und immer wieder einkochen lassen, bis das Ragout eine dunkelbraune Farbe angenommen hat. Mit Mehl bestäuben und noch einige Minuten anschwitzen. Mit Wildjus und Bratensaft aufgiessen, aufkochen und zugedeckt in den Backofen schieben. Zirka 90 Min. schmoren. \\\ In der Zwischenzeit die Apfelscheiben im Spätzlimehl wenden und in einer Bratpfanne mit wenig Olivenöl beidseitig braten. \\\ Das Ragout in ein Sieb schütten, die Sauce auffangen. Die Sauce wieder in den Kochtopf zurückgiessen und zur Hälfte einkochen. Die angebratenen Zwiebeln zur Sauce geben. 10 Min. bei mittlerer Hitze einkochen. Das Ragout unter die Sauce ziehen, nochmals aufkochen, eventuell nachwürzen. \\\ Zusammen mit Kartoffelstock und Apfelringen servieren.

RÜHRGEBRATENES REHGESCHNETZELTES MIT WALDPILZEN UND THYMIAN 700 g 1/2 TL 6 EL

Rehgeschnetzeltes, z.B. aus der Keule geschnitten Salz, schwarzer Pfeffer Olivenöl

PILZE: 1 Stängel Lauch, nur das Gelbe 700 g gemischte Waldpilze oder nur eine Sorte, gerüstet 1 EL frische Thymianblättchen 1 Zitrone 1/2 abgeriebene Schale 2 EL Saft Thymianzweiglein zum Garnieren \\\ Den Ofen auf 60 °C vorheizen und eine Platte warm stellen. 2 EL Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, im heissen Öl por tionenweise anbraten, auf die vorgewärmte Platte geben und im Ofen warm halten. \\\ Den Lauchstängel der Länge nach halbieren, in feine halbe Ringe schneiden und in 1 EL Olivenöl anbraten.

\\\ Pilze und Thymianblättchen zugeben und ca. 2 Min. unter gelegentlichem Rühren braten. Restliches Öl, Zitronenschale und Saft zugeben, mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch zugeben, alles mischen, anrichten und mit Thymianzweiglein garnieren. Dazu: Teigwaren, Spätzli, Rösti, Broccoli, Rüebli, Blattsalate, z.B. Eichblattsalat, Lollo

Menu-Bild: Proviande «Schweizer Fleisch», schweizerfleisch.ch

SWISSPRIM-LAMMKARREE GEFÜLLT MIT SPECKDATTELN, SERVIERT MIT VENERE-REIS UND HERBST-GEMÜSE 1.2 kg Lammkarree , dressiert 250 Lammknochen und Parüren zerkleinert 40ml Erdnussöl 100g Matignon 2.5dl Brauner Kalbsfond 2.5dl Rotwein zum ablöschen 100g Frühstücks-Speck (SwissPrim) 150g Datteln mit Stein Salz und Pfeffer \\\ Lammkarree parieren und die Knochen sauber putzen. Mit einem Wetz-Eisen ein Loch längs durch das Karree stossen und die vorbereiteten Speck-Datteln damit füllen. \\\ Fleisch würzen und im erhitzten Öl anbraten. \\\ Im Ofen bei 95°C knapp 45 Min. garen bis die Kerntemperatur 60°C erreicht. Lammknochen im übrigen Fett rösten, kurz vor dem Ablöschen das Matignon dazu und mitrösten, mit Rotwein ablöschen und mit dem braunen Kalbsfond auffüllen. \\\ Reduzieren, bis die gewünschte Dicke erreicht ist und zum Schluss mit der Butter verfeinern. \\\ Herbstgemüse – am besten ganz nach Saison und nach Belieben zubereiten. \\\ Beilage Venere-Reis (schwarzer Edelreis aus der Po-Ebene)

Wänn‘s um Fleisch und Wurscht gaht… Stadthofplatz 3 • 8640 Rapperswil • Tel 055 210 11 44 • www.stadthofmetzg.ch

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Einmach-Lust Jetzt geht‘s ans Eingemachte! Egal ob süss oder herzhaft – Früchte und Gemüse lassen sich kinderleicht einmachen und bleiben dadurch lange haltbar.

ie schönen Momente des Sommers in einem Marmeladenglas festhalten und an kalten Win-

tertagen aufmachen und geniessen. Kein Problem – durch das Einmachen von Früchten und Gemüse ist dies möglich.

oder den Stein entfernen. Die geschnittenen Früchte mit Zucker mischen und 2-12 Stunden ruhen lassen. Anschliessend die Frucht-Zucker-Mischung in einem Topf aufkochen und gelegentlich umrühren. Die heisse Marmelade bis 1 cm unter den Rand der sterilisierten Gläser füllen und

SÜSS EINMACHEN – SOMMER IM GLAS

gut verschliessen. Voila – die selbstge-

Das können nicht nur Grossmütter: Le-

machte Konfitüre ist fertig. Alternativ

ckere Konfitüre selber machen liegt total

lassen sich Früchte auch zu Likör oder

im Trend. Gläschen mit selbst gebastelten

Sirup verarbeiten.

Etiketten beschriften und die gefüllten Gläser mit Stoffresten dekorieren: Das ist

SAUER EINMACHEN – VIVA ITALIA

einmachen. Doch wie ging das nochmal?

Jetzt haben Sie die Qual der Wahl: Wollen Sie Ihr Gemüse lieber salzig, sauer oder

Um Konfitüre selbst zu machen, müssen

in Öl eingelegt? Eines haben alle drei

Sie die Früchte waschen, schälen, schnei-

gemeinsam: Das Gemüse wird länger

den und gegebenenfalls das Kerngehäuse

haltbar und aromatischer. Der Klassiker

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Antipasti lässt sich ganz leicht zu hause selbst machen. Hier einige Tipps zum Einlegen von Gemüse in Öl: \\\ Peperoni, Auberginen, Artischocken und Pilze eignen sich gut zum Einmachen. Auch Frischkäse bekommt durch das mit Kräutern und Gewürzen verfeinerte Öl ein raffiniertes Aroma. \\\ Durch das Öl wird das Gemüse nicht konserviert, sondern luftdicht abgeschlossen. Daher das Gemüse zuerst kochen und anschliessend einsalzen oder in Essig marinieren. \\\ Das qualitativ hochwertige Öl kann kalt oder heiss (85°C) über das Gemüse im Glas gegossen werden.

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kultur in der region

Kunstausstellung von Lilo Wydler

Vernissage am 17. September, 18.30–20 Uhr, im APH Bürgerspital, Rapperswil-Jona Aus der Schenkung des Ölbildes «Seedamm mit Glarner Alpen» an das APH Bürgerspital in Rapperswil entstand die Idee dieser Ausstellung. Mit dieser Schenkung sowie einer Schenkung «Still-Leben mit Amaryllis» an die Pflegewohnung Porthof in Jona möchte die Künstlerin den Bewohnern einfach eine Freude bereiten. Auch ältere Menschen lassen sich durch Bilder gerne inspirieren und frühere Erfahrungen der Künstlerin anlässlich von Ausstellungen in Erholungs- und Pflegeheimen hatten ein positives Echo: Die Bewohner und deren Gäste verbrachten während der Ausstellungen viel mehr Zeit in den öffentlichen Räumen und pflegten anregenden Meinungsaustausch über die farbenprächtigen Bilder. Kunst kennt keine Altersgrenzen! Lilo Wydler ist eine zeitgenössische Künstlerin aus Rapperswil-Jona und eine Frau, die mit ihren farbenprächtigen Ölbildern Aufmerksamkeit erregt. In der Ausstellung im APH Bürgerspital Rapperswil zeigt sie ihre ausdrucksstarken Kunstwerke. Die Künstlerin arbeitet mehrheitlich mit Öl auf Leinwand. Mit ihren Werken möchte sie die Erlebnisse und Eindrücke aus vielen Reisen und damit die Welt in ihrer ganzen Pracht mit starken, leuchtenden Farben sichtbar machen. Durch die Verwendung von bearbeiteten und bemalten Acrylplatten als Unterlage von Ölbildern entsteht eine neuartige Sehweise mit einer erstaunlichen Tiefenwirkung und Fokussierung auf das gemalte Objekt. Als gelernte Werbegrafikerin ist auch die zeichnerische Komponente in Lilo Wydlers Bildwerken latent, d.h. eine starke Linienführung ist unverkennbar und die malerische Aussage basiert auf klaren Formen. Die oftmals als Bildmotiv gewählten Landschaften erinnern an mediterrane Hügelzüge. In ihrem Repertoire von über 100 Bildern tauchen nebst Landschaften jedoch auch Stillleben und einzelne Portraits auf. Lilo Wydler vermag mit ihren ausdrucksstarken Bildwerken die Aufmerksamkeit des Bildbetrachters zu erregen. Wir dürfen uns an ihrer Kunst erfreuen, uns von ihrer Wirkung berühren lassen und auf die weitere Entwicklung in ihrer Bildkunst gespannt sein. Der Zutritt zur Ausstellung von der Seestrasse befindet sich beim schmiedeeisernen Tor. Öffnungszeiten: Donnerstag, 19. September 2013

13.30 – 15.00 Uhr

Dienstag, 24. September 2013

16.30 – 18.00 Uhr

Samstag, 28. September 2013

10.00 – 12.00 Uhr

Freitag, 4. Oktober 2013

18.30 – 20.00 Uhr

Dienstag, 8. Oktober 2013

16.30 – 18.00 Uhr

Die Ausstellung wird unterstützt durch Rapperswil-Jona und die Ortsgemeinde Rapperswil-Jona.

Sportpreis 2013: Reichen Sie Ihre Vorschläge ein! Der Sportpreis der Stadt Rapperswil-Jona ist eine Anerkennung für herausragende Leistungen in den Bereichen Sport und Sportförderung. Bis am Mittwoch, 9. Oktober 2013 können der Stadt Vorschläge für mögliche Preisträger eingereicht werden. In folgenden vier Kategorien können Auszeichnungen vergeben werden: Sportler, Team, Nachwuchssportler und Sportförderer. Es wird nicht zwingend jährlich in jeder Kategorie ein Sportpreis verliehen. Lokale Vereine und Organisationen, aber auch alle Einwohnerinnen und Einwohner von Rapperswil-Jona sind eingeladen, Vorschläge von Sportlern und Sportförderern, die ausgezeichnet werden können, einzureichen. Die Vorschläge sind mit dem Vermerk «Sportpreis 2013» bis spätestens am Mittwoch, 9. Oktober 2013 an das Ressort Liegenschaften, Sport, Freizeit, Tourismus, St. Gallerstrasse 40, 8645 Jona oder per E-Mail an liegenschaftenverwaltung@rj.sg.ch zu senden. Das offizielle Antragsformular kann im Internet unter www.rapperswil-jona.ch/de/verwaltung/aktuellesinformationen heruntergeladen oder bei der Liegenschaftenverwaltung angefordert werden. Die Verleihung des Sportpreises findet am 4. Dezember 2013, im KREUZ, Kultur und Gastlichkeit in Jona statt. Moderiert wird der Anlass von Regula Späni und die Ehrungen werden von der Rosenkönigin Ajla Malanovic vorgenommen. Eingeladen zum Apéro sind auch die Abgeordneten der lokalen Sportvereine sowie Angehörige und Freunde der geehrten Sportler. 30

kultur in der region

slowUp Zürichsee 2013

Sonntag, 22. September, 10–17 Uhr, Meilen – Rapperswil-Jona – Schmerikon Das 10. slowUp Zürichsee ist wie in den vergangenen Jahren ein Fest der Begegnung und der Human Powered Mobility, also der Bewegung mit eigener Muskelkraft. Für einen Tag gehört die Strasse der Gemächlichkeit, frei von Leistungssport und motorisiertem Verkehr. Jung und Alt, Singles, Paare, Familien und Gruppen können auf der Strasse unbeschwert flanieren, pedalen, rollen, laufen, geniessen und verschnaufen. Erleben auch Sie den herrlichen Zürichsee fernab der gewohnten Hektik des alltäglichen Strassenverkehrs! Die 28 km lange Route (retour 56,4 km) entlang des Zürichsees bietet eine malerische Herbstkulisse. Die Strecke führt von Meilen entlang dem rechten Seeufer via Stäfa nach Rapperswil-Jona und weiter bis nach Schmerikon. Für die slowUp Teilnehmenden steht die Strasse von 10 bis 17 Uhr zur Verfügung. Für den motorisierten Verkehr ist die Strecke von 9 bis 18 Uhr gesperrt. Die Teilnahme ist gratis. Die Strecke eignet sich ebenfalls für Menschen mit Handicap. Die gesamte Strecke wird im Gegenverkehr geführt, so dass man abkürzen, wenden, beginnen und enden kann, wann und wo immer man will. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.slowupzuerichsee.ch.

6. Kulturnacht – «Lauter Geschichten»

Samstag, 14. September, 17–2 Uhr, Stadtmuseum, Kunst(Zeug)Haus, Pavillon der Alten Fabrik, ZAK, Haus der Musik, Rapperswil-Jona Erleben Sie aussergewöhnliche kulturelle Vielfalt und Qualität, gebündelt an der sechsten Kulturnacht Rapperswil-Jona. Unter dem Motto «Lauter Geschichten» präsentiert sich im Stadtmuseum, Kunst(Zeug)Haus, Pavillon der Alten Fabrik, ZAK und im Haus der Musik ein buntes Potpourri aus Musik, Erzählungen, Führungen und vielem mehr von 17 Uhr bis spät in die Nacht. Mit dem ersten schweizerischen Lautenfestival, das gleichzeitig vom Freitag bis Sonntag im Haus der Musik stattfindet, loten die Kulturnacht-Veranstalter Synergien aus und spannen so einen Bogen vom historischen Minnegesang über samtene Lautenklänge aus dem Mittelalter bis zur heutigen Zeit mit neuen Tonbildern und kunterbunten Geschichten und Improvisationen. Zum Ausklang und zur Begegnung laden ab 23 Uhr die Verantwortlichen des ZAK, Zentrum für aktuelle Kultur, in die Remise Grünfels ein. Hier wird Stadtrat Thomas Rüegg ein offizielles Schlusswort halten. Sind Sie gluschtig und neugierig gestimmt? Dann statten auch Sie den kostenlosen Veranstaltungen einen Besuch ab – es lohnt sich! Wie gewohnt stehen für das leibliche Wohl verschiedene Verpflegungsmöglichkeiten zur Verfügung. Nutzen Sie die Gelegenheit für Begegnungen, Entdeckungen und spezielle Kulturerlebnisse. Das detaillierte Veranstaltungsprogramm finden Sie im Internet unter: www.rapperswil-jona.ch/de/verwaltung/anlaesseaktuelles. 31

kultur in der region publireportage

Die H.B.S. macht Schule. Seit 30 Jahren. Die H.B.S. Handels-, Informatik-, und Sprachschule Rapperswil

Als staatlich anerkannte Berufsfachschule bietet die H.B.S. Han-

und Wetzikon feiert zusammen mit ihrer K.M.Z. Kaderschule die-

delsschule kfm. Lehrgänge (VSH-Diplome und eidg. KV-Fähig-

ses Jahr den 30. Geburtstag. Aus der Idee dreier Studenten von

keitszeugnis Kaufmann/frau) berufsbegleitend, intensiv und als

1983 hat sich bis heute die führende private Aus- und Weiterbil-

Vollschulausbildung am KV-Business College an. An der K.M.Z. Ka-

dungsschule der Grossregion entwickelt.

derschule werden nahtlos weiterführende Lehrgänge für Generalisten (Techn. Kaufleute, Höheres Wirtschaftsdiplom HWD, Füh-

Die Gründer traten einst mit einem Anspruch an, den private Schu-

rungsfachleute, Ausbildung für Ausbilder SVEB) und Spezialisten

len damals noch kaum erfüllt haben, nämlich, dass erstens die Ab-

(MarKom-Zertifikat, Marketing-/Verkaufsfachleute, Marketing-/

solventen ihrer Schule nicht nur private Diplome erreichen, son-

Verkaufsleiter, HR-Fachleute) angeboten. Die H.B.S. Sprachschu-

dern eidgenössisch bzw. offiziell anerkannte Abschlüsse erwer-

le überzeugt mit einem breiten Kursangebot (kleine Gruppen!)

ben können, und dass zweitens jede abgeschlossene Ausbildung

für jedes Niveau, und an der H.B.S. Informatikschule werden z.B.

als Basis für eine weiterführende gelten kann (Stichwort: «Kein

Microsoft-IT-Ausbildungen und attraktive Adobe-Kurse angebo-

Abschluss ohne Anschluss!»).

ten. Unterstützungsangebote (z.B. Privatstunden und Coaching) ergänzen die Ausbildungsangebote.

Während im ersten Jahr, 1983, rund 60 Lernende die Schule in Siebnen besuchten und von 5 Lehrpersonen unterrichtet wurden,

Die professionelle Aus-und Weiterbildungsberatung ist Teil des

verzeichnet die H.B.S. heute, zusammen mit der K.M.Z. Kaderschu-

hohen Qualitätsniveaus, das für den Erfolg der H.B.S. und seiner

le, an ihren Standorten Rapperswil und Wetzikon rund 1500 Ler-

Absolventen und Absolventinnen verantwortlich war und ist.

nende sowie 150 voll- und nebenamtliche Lehrpersonen. In verschiedenen Abteilungen bieten H.B.S. und K.M.Z. eine attraktive

Beratungstermine oder Auskunft über Telefon 0844 804 804,

Palette von Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten. Die meisten

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Lehrgänge sind modular aufgebaut, so dass für fast jedes Bildungsbedürfnis und insbesondere auch die zeitlichen Möglichkeiten individuell angepasste Lösungen möglich sind.

Handels-, Informatik-, Sprach-, Kaderschule

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kultur in der region Einträge in den Veranstaltungskalender sind gratis. Senden Sie Ihre Angaben spätestens bis zum 15. des Vormonats an: redaktion@stadtmagazin-rj.ch Publikation nicht gewährleistet. Angaben ohne Gewähr.

Dienstag, 3. September MUSIK «Open Mic»; 18.30-22 Uhr; Der Eber lädt ein zum gemeinsamen und spontanen Musizieren. Goldener Eber; www.goldener-eber.ch

Mittwoch, 4. September FÜHRUNG öffentliche Stadtführung; 18-19.15 Uhr; Es handelt sich um einen gemütlichen Spaziergang über die Plätze und Gassen der Altstadt. Die TeilnehmerInnen erfahren vieles, auch wenig Bekanntes über die Stadtgeschichte, über das Leben in früheren Zeiten, über lustige und auch über traurige Ereignisse. Erw. CHF 13.–, Kinder CHF 6.50; Tourist Information, Fischmarktplatz 1; www.vvrj.ch KURS Shibashi; 9-11 Uhr; 18 Gesundheitsübungen aus dem Taj Ji Qi Gong. Evang. Zentrum Rapperswil; 055 212 63 16

Donnerstag, 5. September TREFF 8. Rapperswiler KunststoffFroum; 13.45-20 Uhr; Etabliertes Netzwerktreffen mit Referaten, Fachgesprächen und Kontakten. HSR Hochschule für Technik Rapperswil, Oberseestr. 10; www.iwk. hsr.ch MUSIK Quartiertöne: «Donia»; 1922 Uhr; Die vierköpfige Band Donia spielt Balkan- Lieder, Klezmer und Zigeunermusik. Dazu serviert der Eber einen Dreigänger. Goldener Eber; www.goldener-eber.ch

Freitag, 6. September MARKT 7.30-11 Uhr; Der kleine, gemütliche Freitagsmarkt mit rund 25 Ständen zeichnet sich durch frische Produkte, hauptsächlich aus Eigenproduktion, aus. Hauptlatz DIVERSES offene Gartentüre; 13-18 Uhr; Geniessen Sie einen Rundgang im wildromantischen Garten mit über 80 Rosen, unzähligen Stauden, ergänzt mit ansprechenden Accessoires. Sitzgelegenheiten laden zum Verweilen und Seele baumeln lassen» ein. Simoncards-Simongarden, Johannisbergstr. 25; www.si-

mongarden.ch DIVERSES Marktküche; 19-23 Uhr; Zum 40-jährigen Bestehen des Rapperswiler Marktes serviert der Eber ein Menu mit Produkten der Marktfahrer aus der Region. CHF 75.–; Goldener Eber, Marktgasse 11; www.goldener-eber.ch

Samstag, 7. September WANDERUNG «Auf Zwinglis Spuren in Einsiedeln reisen»; 7.15 Uhr; Die evang.-ref. Kirchgemeinde Rapperswil-Jona offeriert eine Wanderung, die zu den Spuren Zwinglis zurückführt. Dabei wird gemeinsam von Hurden über Pfäffikon und St.Meinrad bis nach Einsiedeln gewandert. Anfang des Holzsteges, Rapperswil; www.ref-rajo.ch; 055 220 52 40 JUBILÄUM «Grünfels im Eber»; 1522 Uhr; Die Kellerbühne Grünfels feiert ihr 20- jähriges Jubiläum mit einem Gassenfest vor dem Eber. Zu Gast sind Zapzarap (Kleinkunst). Goldener Eber; www.goldenereber.ch

Sonntag, 8. September KONZERT «Liebestraum»; 17 Uhr; Romantisches Chorkonzert mit Werken von Mozart, Brahms, Schumann und Dvorak. CHF 25.–; Rittersaal Schloss

zusammen mit Pius Nock verschiedene Routen läuft und dabei interessante Geschichten über Rapperswil-Jona erfährt. Mit den Jogging-Stadtführungen bietet sich die Möglichkeit, die Altstadt und das schöne Freizeitgebiet von Rapperswil-Jona zu erkunden und auf eine etwas andere Art kennen zu lernen. Erw. CHF 13.–, Kinder CHF 6.50; Tourist Information, Fischmarktplatz 1; www.vvrj.ch DIVERSES Sitzung des Stadtforums; 19 Uhr; Kreuz, St. Gallerstr. 30

Freitag, 13. September MARKT siehe 6.9. DIVERSES offene Gartentüre; siehe 6.9. UNTERHALTUNG Tanznacht40; 202.30 Uhr; ab 40 Jahren.. älter werden wir alle, aber tanzen wollen wir trotzdem. CHF 15.–; Flair Cocktail Bar& Lounge, Neue Jonastr. 37; www.tanznacht40.ch

Samstag. 14. September KULTURNACHT 2013; siehe S. 31

Rapperswil-Jona

Sonntag, 15. September UNTERHALTUNG «Treiben auf dem See»; 16-18 Uhr; Der Künstler Hsi-

ang Fa Tsao feiert den Stapellauf seiner Aktion. In einem Boot aus Petflaschen lässt er sich über den Zürichsee treiben. www.goldenereber.ch UNTERHALTUNG Kinder Kunst Labor; 14-16 Uhr; Die Freude am kreativen Experimentieren steht im Vordergrund. In zweistündigen Workshops nehmen die Kinder Kunstwerke in der aktuellen Ausstellung der Alten Fabrik unter die Lupe und erforschen die Geschichten hinter den Bildern und Objekten. Anschliessend fliessen im Atelier die gesammelten Eindrücke in die eigenen Werke ein. Neben Pinsel und Stift können Erfahrungen mit verschiedenen Materialien und Techniken gesammel werden. Kinder CHF 15.–, Erw. frei; Pavillon Alte Fabrik (Innenhof), www.alte-fabrik.ch

Mittwoch, 18. September MARKT im Herbst; 9-20 Uhr; Der Herbstmarkt präsentiert sich traditonsgemäss am Mittwoch nach dem Buss- und Bettag. Dem Besucher wird ein breites Angebot an Verpflegungsständen, Kleidern, Schmuck und sonstigen Waren angeboten. Altstadt Rapperswil; www.vvrj.ch FÜHRUNG öffentliche Stadtfüh-

Mittwoch, 11. September KURS Shibashi; siehe 4.9. STILLTREFFEN La Leche League; 9.45-11.15 Uhr; Eingeladen sind werdende und stillende Mütter mit ihren Kindern und Partnern, sowie alle am Thema interessierten Personen. Unter der Leitung der Stillberaterinnen werden Erfahrungen und Informationen ausgetauscht und diskutiert. Hebammenpraxis, Obere Bahnhofstr. 46 (beim Kino Leuzinger); zh.stillberatung.ch

Donnerstag, 12. September FÜHRUNG öffentliche Joggingführung; 18-19 Uhr; Sportliche Kondition ist gefragt, wenn man

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DIE 7-JAHR-JUBILÄUMS-SHOW VOM OM 18.09. - 22.09.2013

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MUSICBAR & RESTAURANT HINWIL

WWW.THEPIRATES.CH 33

kultur in der region / tierisch rung; siehe 4.9. KINO Singlekino; 19-23.30 Uhr; Lerne im Singlekino auf ungezwungene Art neue Leute kennen und erlebe ein unvergessliches Kinoerlebnis mit vielen Überraschungen. Im Preis enthalten: ein Apéro, ein Getränk nach Wahl und ein Referat. CHF 48.–; Kinobar Leuzinger, Obere Bahnhofstr. 46; www.singlekino.ch KURS Shibashi; siehe 4.9.

Freitag, 20. September MARKT siehe 6.9. DIVERSES offene Gartentüre; siehe 6.9.

Samstag, 21. September MUSIK «ZiBBZ»; 20 Uhr; Wer Joiz schaut kennt die Geschwister Coco und Stee von ZiBBZ auf jeden Fall. Das quirlige Duo überzeugt mit ihrer rockigen Musik sowie ihrem äusserst sympathischen & ehrlichem Auftreten. In den 12 Songs ihres Debütalbums «Ready to Go» sind Ecken und Kanten, Ruhe und Sturm, Überwältigendes und Überraschendes vorzufinden. ZAK Jona; www. zak-jona.ch FINISSAGE am Samstag; ab 13 Uhr; Üppige Formen zeichnen die Skulpturen von Sandra Kreis aus . Aus weiss oder schwarz schamottiertem Ton formt und brennt die Künstlerin n ihrem Atelier in Laupen ihre Frauenkörpern die sich dem Betrachter in entspannter Pose darstellen. Schmiedgasse 32; www.atelier-imbild.ch

Sonntag, 22. September SPORT SlowUp, siehe Seite 31 DIVERSES Woody zum Essen; 19-22 Uhr; Der Eber serviert zu Woody Allens «Midnight in Paris» ein passendes Essen. Goldener Eber; www. goldener-eber.ch

Mittwoch, 25. September KINO für Frauen; 18.30-23 Uhr; Das Frauenkino zeigt den Besucherinnen ausgewählte Frauenfilme. Mit dem Erlös des Apéros werden Frauen in Not aus der Region unterstützt. CHF 16.– (Parterre), CHF 18.– (Balkon); Kino Leuzinger, Obere Bahnhofstr. 46; www.frauenkino.ch FILM zum Lachen/ Träumen/ Fürchten; 13.30 Uhr; Filmklub für Kinder im Primarschulalter; www.zauberlaterne.org KURS Shibashi; siehe 4.9.

Donnerstag, 26. September FÜHRUNG öffentliche Centum Prata & Höcklistein-Führung; 18-19.30 Uhr; Im Vicus «Centum Prata» Kempraten lebten um 250 nach Christus ca. 1 000 Römer. Die Römer haben wohl die Reben an die Südhänge am Zürichsee gebracht. Im Höcklistein erfahren wir Interessantes über den Weinbau im Verlaufe der Jahrhunderte. Erw. CHF 16.–, Kinder CHF 8.–; Bhf Kempraten; www.vvrj.ch LESUNG Eberlesen mit Renato Kaiser; 19-22 Uhr; Auf Rapperswils erster Lesebühne werden Texte nicht nur gelesen, sondern in Szene gesetzt. Denn wenn der Eber liest, wird er zur Rampensau oder gar zum Wildschwein! Slam Poetry und Spoken Word im Goldenen Eber. Goldener Eber; www.goldener-eber.ch TREFF: Tauschtreffen der Zeitbörse, Regionalgruppe Rapperswil-Obersee-Linth 19.30 Uhr, Hotel Jakob, Hauptplatz, Rapperswil, www zeitbörse.ch, 055 220 52 68

Freitag, 27. September MARKT siehe 6.9. DIVERSES offene Gartentüre; siehe 6.9. THEATER «500 Jahre Appenzell»;

20 Uhr; Ein Figuren und Schattenspiel zum Mitleiden und Mitdenken für Erwachsene. Figurentheater Zeughaus Gebäude 3; www.rapperswilermarionetten.ch VERNISSAGE «Einer Trage des anderen Last»; ab 9.15 Uhr; Eine Symbiose zwischen Gemälde und Objekt. Mit ihren Werken möchte Rita Wunderli dem Betrachter eine Botschaft vermitteln, Denkanstösse geben und zu Fragen anregen. Zürcherstr. 141; www.kulturparkett.ch

Samstag, 28. September MUSIK 10. Jubiläum-Musikfest Resonanz 2013; 17 Uhr; Mit diesem Auftritt ermöglicht die JMSW, als einzige Schule im ganzen Kanton, den besten ihrer SchülerInnen, einen Satz aus einem Konzert mit Orchesterbegleitung vorzutragen. Diese handverlesenen 10 jungen MusikerInnen erhalten nun die Möglichkeit mit dem Resonanzorchester solistisch aufzutreten. Es werden Sätze aus verschiedenen Werken der Weltliteratur gespielt. Im Schloss; www.ogrj.ch THEATER «500 Jahre Appenzell»; 20 Uhr; siehe 27.9. UNTERHALTUNG Clown Pic; 20-0 Uhr; In seinem aktuellen Programm «Der Schlüssel» zeigt Pic neben seinem berühmten Pierrot lunaire mit den Seifenblasen, und seiner Verwandlungsszene mit Masken, einen Protagonisten, der Englisch lernt im Stadtpark, sich dabei verliebt, abstürzt, seine Stimme verliert, sich wieder verliebt und im schottischen Hochmoor landet. Kreuz, St. Gallerstr. 30; www.dominoevent.ch MUSIK «Pablopolar»; 20 Uhr; ZAK Jona; www.zak-jona.ch FEST Suuserfest; 12-2 Uhr; mit musikalischer Unterhaltung und Barbetrieb. Unterer Rüssel, Jona; fammu-

rer@bluewin.ch, 055 210 10 07

Sonntag, 29. September FEST Suuserfest; ab 11Uhr; mit Frühschoppenkonzert mit den Höcklisteiner Musikanten. Unterer Rüssel, Jona

Mittwoch, 2. Oktober KINO «The Grandmaster»; 20.15 Uhr; www.spectrum-filmtreff.ch

Donnerstag, 3. Oktober UNTERHALTUNG Quartiertöne: «Guschtis»; 19-22 Uhr; Der «Do-ityourself-Stegreif» der Guschtis enthält wildes Gefiedel, schiefe Jodler und kitschige Schlager. Der Eber serviert dazu einen Dreigänger. Goldener Eber; www.goldenereber.ch

Freitag, 4. Oktober MARKT siehe 6.9.

Sonntag, 6. Oktober SPORT Schlosslauf; 11-16 Uhr; Unsere sehr flache und schnelle Laufstrecke führt quer durch die malerische Altstadt von Rapperswil und im Falle der grossen Runde auf dem Strandweg entlang dem See, im Schatten der Kastanienbaumallee. Altstadt; www.schlosslauf.ch, 055 282 45 40

21. bis 22. September 2013 SPORT 33. Internationale Kanuregatta; Sa 14-23 Uhr, So 8-15 Uhr; Kanuclub Rapperswil-Jona/Hafenmole Lido; www.kcrj.ch

24. bis 25. September 2013 DIVERSES Kinderkleiderbörse des Familienforums; Stadtsaal Kreuz, St. Gallerstr. 30; www.familienforumrj.ch; hefti.kuster@bluewin.ch

Tiere suchen ein neues Zuhause Oli und Co., Nymphensittiche, 3 m, geb. 09/12 Oli & Co. wurden abgegeben, weil ihr Besitzer kein Interesse mehr an den Tieren hatte. Für die Jungs suchen wir ein Zuhause bei Weibchen. Zudem brauchen die Flugkünstler eine grosse Aussen- oder Zimmervoliere, bei dem sie ihr Bedürfnis nach Fliegen ausleben dürfen.

Schneeflöckli, Katze Freilauf, wk, geb. 01.01.98 Da die Besitzerin von Schneeflöckli krank wurde, musste sie die Katzendame abgeben. Die Samtpfote sucht nun einen Platz bei älteren Personen, die viel Zeit für die liebesbedürftige Katze haben. Gerne wäre sie in einem Ein-Katzenhaushalt mit Freigang.

Gretchen & Lottchen, Farbmaus, 2 w, geb. 01.01.2012 Die Farbmäuse suchen gemeinsam ein artgerechtes Zuhause mit vielen Beschäftigungs- und Klettermöglichkeiten. Die nachtaktiven Tiere zeigen sich als scheue, aber durchaus spannende Mitbewohner, bei denen es viel zu beobachten gibt.

TierRettungsDienst - Leben hat Vortritt | Tierheim Pfötli Lufingerstrasse 1, 8185 Winkel, Telefon 044 864 44 00, 24h-Notfallzentrale 044 211 22 22 info@tierrettungsdienst.ch, www.tierrettungsdienst.ch

tierisch / stadt abc rapperswil-jona Flöckli, 2-jährig, geimpft und kastriert. Flöckli ist ein ruhiges, etwas zurückhaltendes, liebes Büsi, das auf einem Campingplatz gefunden wurde. Ihre drei Babies sind inzwischen platziert, nun möchte auch das Müeti ein neues Zuhause. Sie braucht Auslauf und einen ruhigen Platz ohne Kinder.

Baski (links) und Siro, 8-jährig, geimpft und kastriert. Nach anfänglicher Scheu werden die Beiden sehr anhänglich. Die beiden Brüder brauchen zwar Auslauf, sind aber sehr häuslich. Wir suchen für sie ein neues Zuhause bei einer Familie mit grösseren Kindern. Katzenheim Arche Hessehofweg 4, 8645 Jona, Telefon 055 210 66 10

Lucy und Lumpi, rassenreine Chihuahuas, 5jährig, kastriert und gechipt. Sie sind sehr gut sozialisiert, gehorsam, stubenrein und vor allem sehr lieb und anhänglich. Da sie sehr aneinander hängen, werden sie nur zusammen vermittelt. Obschon nur 2,2 bzw. 2,8 kg schwer, sollten sie ein hundegerechtes Leben führen dürfen, d.h. mit Spaziergängen bei Wind und Wetter sowie Kontakt zu Artgenossen. Wir wünschen uns für die zwei ein sehr liebevolles Zuhause, gerne auch zu älteren Kindern oder rüstigen Rentnern.

Tao, Siamese, Kater, kastr., geb. 1.7.2005 gechipt, geimpft, getestet und entwurmt. Der verschmuste hübsche Boy sucht einen tollen Lebensplatz. Er kam nach vier jahren retour, weil man keine Zeit mehr für den tollen Kater hatte. Er wünscht sich Auslauf ins Grüne. Mit Artgenossen hat er keine Probleme. Tierheim Surber Schauenbergstrasse 100, 8046 Zürich, Telefon 044 371 86 17 / 079 241 57 80, www.tierheim-surber.ch

Tierschutzverein Horgen & Umgebung Familie Bratschi, Telefon 078 757 57 48

Alle Angaben ohne Gewähr.

A ABFALL siehe Abfallkalender, bei der Stadtverwaltung erhältlich. «Abfalltelefon» · 055 225 70 10 Alters- und Pflegeheime RaJoVita Bühl Bühlstr. 10 · 055 222 01 33; RaJoVita Meienberg Meienhaldenstr. 40 · 055 222 01 44; Bürgerspital Fischmarktplatz 6 · 055 210 15 83; Pflegeheim Gasterstr. 19, Uznach · 055 285 50 01; Wohnungen Etzelblick Florastr. 12 · 55 225 39 25; RaJoVita Spinnerei Spinnereistr. 17 · 055 222 01 66; RaJoVita Porthof Rütiwiesstr. 17 · 055 222 01 55 AMTSARZT Dr. med. Wilfried Oesch, Rickenstr. 25, 8737 Gommiswald · 055 280 42 02 AMTSTIERARZT Dr. vet. Felizian Kuster, Farnenbüel 4, 8733 Eschenbach · 055 286 20 20 ANTENNENANLAGE Cablecom Engineering AG · 055 210 16 88 APOTHEKEN Apotheke Dr. Stoffel AG AlbuVille · 055 220 60 20; Bahnhof-Apotheke Bahnhofplatz · 055 220 40 20; Coop Vitality Apotheke Jona Allmeindstrasse 20 · 055 212 45 57; Denzler AG Zentrum Sonnen-

hof · 055 220 60 66; Apotheke Jona Molkereistr. 10 · 055 225 41 41 · Notdienst Sonntags- und Feiertagsdienst in der Apotheke Jona, 10-12 Uhr · 055 225 41 41 ÄRZTLICHER NOTFALL · 144

B BAHNHOF Rapperswil: Rail Service täglich 24 Std. · 0900 300 300 (CHF 1.19/Min.); SBB Reisebüro · 051 223 82 11; Geldtransfer Western Union· 051 223 82 04; Reisegepäck und Check-In · 051 223 82 06; SBB Cargo · 0800 707 100; Bahnpolizei · 0800 117 117. Jona: Verkaufsstelle Post, Allmeindstr. 17 · 055 224 40 90 BANKEN acrevis Bank AG, Bank Linth, Bank Coop, Credit Suisse, Migrosbank, Raiffeisenbank, St. Galler Kantonalbank, UBS AG Behinderten-entlAstungsdienst Verein für Familien mit Behinderten Linthgebiet, Präsident Urs Beck · 055 283 37 52; Vermittlerin Anita Bonelli · 055 280 37 15 · anita.bonelli@gmx.ch BERATUNGSZENTRUM Alte Jonastr. 24 · 055 225 76 00; Sozialberatung,

Jugend- und Familienberatung, Paarberatung, Sucht- und Alkoholberatung, Schulsozialarbeit · www.sozialedienstelinthgebiet.ch BERUFSBERATUNG für Einzelpersonen und Unternehmen; Laufbahnpraxis-rj, Dr. Isabelle Zuppiger; Untere Bahnhofstr. 2 · 055 210 01 25 ·

www.laufbahnpraxis-rj.ch BIBLIOTHEK JONA Jonaport, St. Gallerstr. 40 · 055 225 73 50 BIBLIOTHEK RAPPERSWIL Liegenschaft «Zum Pfauen» am Hauptplatz, Fischmarktstr. 16 · 055 225 73 60 BRUNNEN Vor ungefähr 700 Jahren

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stadt abc rapperswil-jona bauten die Rapperswiler ihren ersten laufenden Brunnen oben am Hauptplatz. Heute gibt es 29 öffentliche Brunnen, die mit einer einzigen Ausnahme alle Trinkwasser führen. BUS -> LinthBus und VZO

C CEVI Rapperswil-Jona, Kinder- und Jugendarbeit, Postfach 1617, 8640 Rapperswil · www.cevi-rajo.ch CIRCUS MUSEUM In zirkusgerechter Ambiance werden kostbare Kostüme, rare Requisiten und VideoFilme gezeigt. Nebst der Geschichte der Familie KNIE sind es Exponate von René Strickler. Fischmarktplatz 1 · 055 220 57 57

D DROGERIE Hörler GmbH Hauptplatz 10 · 055 210 10 09; Rüegg Bandwiesstr. 7, Rüti · 055 250 50 40; Apotheke Impuls Jona Molkereistr. 10 · 055 225 41 41

E EINKAUFSZIEL Vereinigung der Geschäfte von Rapperswil-Jona ELEKTRIZITÄTSWERK EWJR AG, 24 Std.-Pikett, Werkstr. 30 · 055 220 91 11 ELTERNBILDUNG Stiftung für Kinder, Eltern und Familie Glärnischstr. 7 · 055 220 26 05 · www.kefonline.ch; Gordon-Training Er ziehung ist lernbar, Grundkurse, Vertiefungskurse und Praxisberatung · 055 210 09 74 · www.gordontraining.margolis.com ERDGAS OBERSEE AG Buechstrasse 32 · 055 220 80 50 · www.erdgasobersee.ch · Pikett 055 220 80 55

F FAHRDIENST DES SCHWEIZ. ROTEN KREUZ Einsatzzentrale 055 212 31 54 · Mo-Do von 9-11 Uhr · Fahrtenbestellung mind. 1-2 Tage im voraus FAMILIENFORUM Angebote rund ums Kind, Familienzentrum Spinnocchio, Gutenbergstr. 25 · www.familienforum-rj.ch

FEUERWEHR · 118 FISCHEREIAUFSICHT Kurt Keller · 079 691 44 90 · www.anjf.sg.ch FÖRSTER Stadtförster Bruno Blöchliger, St. Wendelinstr. 16 · 055 210 87 39 FUNDBÜRO Bollwiesstrasse 4, 8645 Jona · 055 225 70 98

G GASVERSORGUNG -> Erdgas GRÜNABFUHR -> Abfall

H HALLENBAD Rapperswil: Hanfländer, Attenhoferstr. 13 · 055 225 84 74; Jona: Schachen, Schulweg 3-7 · 055 225 85 84, Lenggis: Paradiesweg · 055 225 85 44 HAUSPFLEGE/HAUSHILFE -> Spitex HEILIGHÜSLI Die unter Denkmalschutz stehende Brückenkapelle (datiert 1551) besteht als letzter Überrest der früheren Holzbrücke. HEILPÄDAGOGISCHE SCHULE Rapperswil-Jona (Stiftung Balm), Sekretariat: Burgeraustr. 8 · 055 220 10 50 HOCHSCHULE FÜR TECHNIK RAPPERSWIL Oberseestr. 10 · 055 222 41 11 · www.hsr.ch HOLZBRÜCKE historisch und führt am Heilighüsli vorbei nach Hurden.

I INSEL UFNAU/LÜTZELAU weitere Informationen bei der Tourist Information.

J JAKOBSWEG europäischer Pilgerweg, führt zur Grabstätte des Apostels Jakobius in Santiago de Compostela (Spanien). Wurde 1987 vom Europarat zur ersten europäischen Kulturstrasse erklärt. JonAs-treff Treffpunkt für seelisch belastete Menschen, Di und Do 14-17.30 Uhr · Evang.-ref. Kirchgemeindehaus Rapperswil · konfessionsneutral und freier Zutritt · 055 220 52 40 · www.ref-rajo.ch Jugendund KinderArBeit Marktgasse 17 · 055 210 93 60; Ju-

Buchhaltungs-, Personalund AdministrationsDienstleistungen Steuererklärungen juristisch/privat

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gendtreff · 055 216 14 35 · www. jump-in.ch JUGENDHERBERGE Busskirch, Hessenhofweg 10 · 055 210 99 27 · www.youthhostels.ch/jona JUGENDMUSIKSCHULE Sekretariat Grünfels · 055 225 80 20

K KAMINFEGER U. Kohler, Schulstr. 7a · 055 210 48 50; K. Graf, Lenggiserstr. 4 · 055 210 69 84 KINDERANGEBOTE Kurse und Veranstaltungen für Kleinkinder, Kinder und Eltern · www.familienforum-rj.ch KINDERBETREUUNG ZU HAUSE Eine Dienstleistung des Schweiz. Roten Kreuz · 071 227 99 66 KINDERGARTEN Bollwies Bollwies 1 · 055 225 80 40, Bollwies 2 · 055 225 80 50, Bollwies 3 · 055 225 80 60; Burgerau · 055 225 80 70; Busskirchstrasse · 055 225 82 30; Haldenstrasse · 055 225 80 80; Hanfländer Hanfländer 1 · 055 225 80 90, Hanfländer 2 · 055 225 81 00; Hummelberg · 055 225 81 10; Lenggis Lenggis 1 · 055 225 81 20, Lenggis 2 · 055 225 81 30, Lenggis 3 · 055 225 81 40, Lenggis 4 · 055 225 81 50; Mythenstrasse · 055 225 81 60; Porthof · 055 225 81 70; Rain Rain 1 · 055 225 81 80, Rain 2 · 055 225 81 90; Säntisstrasse · 055 225 82 00; Schachen Schachen 1+2 · 055 225 82 10, Schachen 3 · 055 225 82 20; Schönbodenstrasse · 055 225 82 40; Thäli Thäli 1 · 055 225 82 50, Thäli 2 · 055 225 82 60; Wagen · 055 225 82 70; Weiden Weiden 1 · 055 225 82 80, Weiden 2 · 055 225 82 90; Integrativer Naturkindergarten Waldfüx · 055 212 44 76; Rudolf Steiner Kindergarten · 055 212 25 28 KINDERHORT Werkstr. 11 · 055 214 44 33; Kreuzstr. 42 · 055 211 19 36, Spatzennest, St. Gallerstr. 18 . 055 212 84 48 KINDERSPIELPLÄTZE Eiergässli (Nähe Hauptplatz), Garnhänke (bei Hochschule), Giessi (Haldenstrasse), Kindergarten Südquartier (Florastrasse), Schulstrasse/Bildaustrasse, Teuchelweiherwiese KINDERTAGESSTÄTTE versch. Gruppen ab 3 Monaten bis Kindergarten. Bachstr. 19 · 055 220 26 01 · www. prismalino.ch KINDERZOO KNIE Tierpark des Schweizer National-Circus Knie, Oberseestr. 36 · März-Oktober täglich geöffnet · 055 220 67 60 · www. knieskinderzoo.ch Führung: Mo-Fr mit Voranmeldung · Dauer ca. 60 Min. (Gruppengrösse von max. 15 Pers.) Abendspaziergang: Treffpunkt 18 Uhr · Dauer ca. 120 Min. KINO Cinema Leuzinger Obere Bahnhofstr. 46 · 055 210 73 33; Schloss-Kino Fischmarktstr. 4 · 055 210 74 44 KIRCHEN Evangelisch-Reformiert Kirchgemeindehaus, Zürcherstr. 14 · 055 220 52 40; Katholisch Pfarramt Rapperswil · 055 225 78 10; Pfarramt Jona · 055 225 78 30; Pfarramt Kempraten · 055 225 78 20; Pfarramt Bollingen · 055 225 78 05; Kirche im Prisma (Freie Evangelische Gemeinde) Sekretariat, Glärnischstr. 7 · 055 220 26 26; OASEe

(Pfingstgemeinde) Staffeln 12, Bollingen · 055 212 86 84; ICF Eventhouse Rapperswil, Neue Jonastr. 65 · 043 366 76 76 KLOSTER Wurmsbach Bollingen · 055 225 49 00; Kloster Zisterzienserinnen-Abtei und Lichthof; Impulsschule Lern- und Lebensgemeinschaft für Mädchen zwischen 11-17 Jahren. KULTURKOMMISSION das Kulturprogramm erscheint vor den Sommerferien, das Veranstaltungsprogramm startet im Oktober. Infos: Kreuz Kultur und Gastlichkeit · 055 225 53 53 KULTURPACK Vereinigung der Kulturschaffenden mit unterschiedlichen Angeboten. Angeschlossene Organisationen: Kulturparkett, Kreuz Kultur und Gastlichkeit, «Musik im Schloss», Alte Fabrik, Architektur Forum Obersee, blues’n’jazz rapperswil, Elternschule Jona; Fabriktheater, IG Halle, Jazz Club Linth; Jazz im Jakob; Kellerbühne Grünfels, Konzerte Villa Grünfels; Literaturtage Rapperswil-Jona; Rapperswiler Marionetten, Schlosskonzerte, Spectrum Filmtreff, Teamchor Jona, Theater Weissglut, Volkshochschule, ZAK Jona, Zauberlaterne, Kontakt Verein Kulturpack · www.kulturpack.ch KUNSTEISBAHN LIDO/Diners Club Arena, Walter Denzlerstr. 4 · Kasse freier Eislauf · 055 210 80 78

L LADENSCHLUSS Öffnungszeiten Mo-Fr 9-20 Uhr, Sa 8-18 Uhr; einige Geschäfte auch sonntags 11-17 Uhr. LINTHBUS Fahrpläne und Liniennetz Regionalbus, Burgerrietstr. 9, Uznach · 055 285 82 82 LUDOTHEK Öffnungszeiten (ausser Schulferien): Di 9-10.30 Uhr, Mi und Do 15.30-17.30 Uhr; Katholisches Kirchgemeindehaus Friedhofstr. 3 · 055 214 44 75 · www.familienforum-rj.ch LÜTZELAU Informationen erteilt Inselwart · 055 410 34 52 · www.luetzelau.ch · Tourist Information · 055 220 57 57

M MARKT für Gemüse, Früchte usw. auf dem Hauptplatz, Mitte März bis Anfang Dezember jeweils freitags von 7.30 -11 Uhr MINIGOLF am Strandweg, direkt hinter dem Lido, Öffungszeiten unter 079 424 99 62 MITTAGSTISCH für Kinder in Rapperswil und Jona · 055 214 44 33 MUSEUM -> Stadtmuseum, Polenmuseum, Circusmuseum oder Ortsmuseum MUSIKSCHULE Jugendmusikschule Rapperswil-Jona, Villa Grünfels · 055 210 95 28; Rappi Musig, Hauptplatz 7 · 055 210 22 25 mütter- und VäterBerAtung Molkereistr. 1 · 055 212 80 70 · muevaebe@bluewin.ch · Di und Do 10 -11.30 und 13.30-16 Uhr

N NACHHILFE Kita Prismalino Bachstr. 19 · 055 220 26 01 · www.prismalino.ch; RappiSchule Weber-

stadt abc rapperswil-jona gasse 28 · 055 211 21 10 · www. rappischule.ch NACHTPARKIEREN Dauerparkieren, Handwerkerkarten und Monatskarten erteilt die Stadtpolizei · 055 222 70 20 oder das Einwohneramt · 055 225 70 60 NOTFALLDIENSTE -> Spitäler; Notfalldienst Rapperswil-Jona, Bollingen und Wagen · 0848 144 111 · Vergiftungsnotfall 145 · Rettungshelikopter Rega 1414 NOTRUF Polizei 117 · Feuerwehr 118 · Sanität 144 NOTRUFSYSTEME DES SCHWEIZ. ROTEN KREUZ Informationen unter 071 227 99 66

O ÖLWEHR Notruf 118 OMBUDSPERSON Rapperswil-Jona; Roger Johner, Winzerstr. 101, 8408 Winterthur · 055 225 71 99 · ombudsperson-johner@rj.sg.ch ORTSGEMEINDE sie bildet sich aus der in Rapperswil-Jona heimatberechtigten Personen, die zugleich hier Wohnsitz haben. Obere Bahnhofstr. 58 · 055 220 02 70 ORTSMUSEUM JONA im Ortszentrum im Haus Neuhof 9. Gezeigt werden die typischen Handwerkgebrauchsund Haushaltgegenstände der letzten 200 Jahren.

P PARK Rosengärten Rapperswil (Rebberg, Einsiedlerhaus, Schanz-Tiefgarage); Hirschpark. Für weitere Informationen Tourist Information. PARKIEREN öffentliche Parkplätze Teuchelweiherwiese 150 P, Para 450 P, Sportplatz Südquartier 85 P, Hochschule und Bahnareal 37 P, Sonnenhof 330 P, Manor 250 P, SBG 150 P, Parkhaus See 112 P; Infos Stadtverwaltung · 055 225 70 00 PFADI General Duvour RapperswilJona · jeden Samstagnachmittag · www.general-dufour.ch · Marissa Domeisen · 079 724 41 75 · triller@ general-dufour.ch PILZKONTROLLE Aug-Okt, Mo, Mi, Sa, So 17.30-19 Uhr, Stampfstr. 45 · 055 210 64 83 POLENMUSEUM auf Schloss Rapperswil ist das Werk polnischer Emigranten und ihrer Schweizer Freunde. Die Ausstellung berichtet u.a. über polnische Persönlichkeiten wie Nobelpreisträgerin Maria Curie · 055 210 18 62 POLIZEI 117; Kantons-/Stadtpolizei, Neue Jonastr. 59 · 055 222 70 20 POLIZEISTUNDE So-Do 24 und Fr-Sa 1 Uhr POST Rapperswil: Untere Bahnofstr. 2 · 0848 888 888, Mo-Fr 7.3018.30 Uhr, Sa 8-16 Uhr; Jona: Allmeindstr. 17 · 0848 888 888, Mo-Fr 8-18.30 Uhr, Sa 8-12 Uhr PRO INFIRMIS St. Gallen-Appenzell, Glärnischstr. 7 · 055 280 11 18 PRO JUVENTUTE Bezirk Linthgebiet, Seeblickstr. 7a, Uznach · 055 280 59 65 · linthgebiet@projuventute.ch PRO SENECTUTE Regionalstelle in Uznach, Escherstrasse 9b, 8730 Uznach · 055 285 92 40 · uznach@ sg.pro-senecute.ch PsychAtrie-Zentrum linthgeBiet

ambulantes Beratungs- und Behandlungszentrum, Alpenstrasse 2, Rapperswil · 058 228 66 11 · rapperswil@ psych.ch

R RADIO Radio Zürisee: 107.4 MHz, Radio Energy: 91.2 MHz, DRS 1: 101.5 MHz, DRS 3: 105.6 MHz, Radio Central: 91.3 MHz, Radio 1: 101.8 MHz; Radio 24: 96.1 MHz; Radio FM1: 106.5 MHz RAJOVITA Stiftung für Gesundheit und Alter, Drehscheibe Beratungsstelle · 055 222 01 11 · www.rajovita.ch RAV Rapperswil-Jona, Neue Jonastrasse 59 · 058 229 76 56 · www. awa.sg.ch RECHTSAUSKUNFT Stadtverwaltung · 055 225 70 00 REISEBEGLEITUNG in öffentl. Verkehrsmitteln Compagna Reisebegleitung, Eschenstr. 1, St. Gallen · 071 220 16 07 ROSEN die Rosenstadt lädt zum Besuch der verschiedenen Gärten mit ihren vielfältigen, süss duftenden Rosenarten ein.

S SANITÄT · 144 SAMARITERVEREIN Rapperswil Anton Squindo · 055 210 13 04 · www.sv-rapperswil.ch sBB und s-BAhn -> Bahnhof. SCHIFFFAHRT ZSG Zürichsee Schifffahrtsgesellschaft, Mythenquai 333, Zürich · 044 487 13 33; Hensa AG Schifffahrtsbetrieb, Hafen · 055 220 67 22 SCHLOSS Besichtigung -> Tourist Information; Schlossrestaurant · 055 210 18 28; Rittersaalvermietung durch Ortsgemeinde · 055 220 02 70 · www.ortsgemeinde-rapperswil.ch SCHULE Primarschulhäuser Bollwies · 055 225 84 00; Dorf · 055 225 49 50; Hanfländer · 055 220 84 70; Herrenberg · 055 225 85 10; Paradies-Lenggis · 055 225 85 40; Schachen · 055 225 85 80; Südquartier · 055 285 86 20; Weiden · 055 225 86 90; Wagen · 055 225 86 60. Oberstufenschulhäuser Bollwies · 055 225 87 30; Burgerau · 055 225 87 70; Kreuzstrasse · 055 225 88 10; Rain · 055 225 88 50; Weiden · 055 225 88 90 SCHULPSYCHOLOGISCHER DIENST Allmeindstr. 15 · 055 225 10 10 SCHWEIZ. ROTES KREUZ Regionalstelle See-Gaster, Tunnelstr. 5, 8732 Neuhaus · 055 282 46 02 · www. srk-sg.ch SCHWIMMBÄDER Hanfländer · 055 210 52 76; Lido · 055 210 14 77; Schachen · 055 225 47 71; Strandbad Stampf · 055 210 59 24; SeeBadanstalt · 055 210 17 48 SCRJ LAKERS Geschäftsstelle · 055 220 80 90, Abendkasse · 055 210 53 33; Billettvorverkauf www.lakers.ch SEERETTUNGSDIENST Zentrale Hafen Lido · NOTRUF 118 SEHENSWÜRDIGKEITEN Circus-Museum, Knie’s Kinderzoo, Heilighüsli, Rosengärten Endingerstrasse und Schanz, Schloss, Polenmuseum, Herrenberg, Kapuzinerkloster, Liebfrau-

enkapelle Evangelische, Stadtpfarrkirche, Holzbrücke nach Hurden SPIELGRUPPEN Jona und Wagen Ursi Stieger · ursi.stieger@gmail. com · 055 212 38 22; Rapperswil Jacqueline Braun · jbraun8@blumail.ch · 055 210 98 45; Lenggis Priska Häne · priska.haene@gmx.ch · 055 210 65 28; Integrative Naturspielgruppe Schnickelschnack, Jona Tägernau · 055 212 44 76; Prismalino · 055 220 26 01 · www.prismalino.ch; Muulwürfli · 055 210 35 03 oder 055 211 08 48 · www.muulwuerfli.ch SPITÄLER Kantonales Spital Uznach · 055 285 41 11; Kreisspital Männedorf · 044 922 22 11; Regionales Spital Lachen · 055 451 31 11 SPITEX RaJoVita St. Gallerstr. 1 · 055 222 01 22; lifepoint GmbH Private Spitex Blumenstr. 25 · 055 216 10 11;

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Private Psychiatrie Spitex Neuhüsli-Park 8 · 076 562 75 29 · www. pp-spitex.ch; Hausbetreuungsdienst für Stadt und Land Pflege, Betreuung und Haushalt · 055 210 20 90 · www.homecare.ch; Home Instead Seniorenbetreuung Ätzihofstrasse 5, 8853 Lachen · 055 611 60 30 SPORTANLAGEN Finnenbahn Grunau; Fussballplätze Südquartier; Hartplatz Südquartier; Schwimmbad Lido; Seebadanstalt Bühlerallee; Hallenbad Hanfländer; Minigolf Südquartier; Vita-Parcours Grunau; Kunsteisbahn Lido; Turnhallen Burgerau, Haldenstrasse, Hanfländer; Näheres über Benützungsmöglichkeiten: Liegenschaftverwaltung · 055 225 71 40 STADTFÜHRUNGEN in deutsch, französisch, englisch, italienisch und chinesisch. Anmeldung und Infos bei Tourist Information, Fischmarktplatz 1 · 055 220 57 57 stAdtmuseum rAPPerswil-JonA zeigt in seiner neuen Dauerausstellung 800 Jahre Stadt- und Kulturgeschichte. Neue Wechselausstellung «Stadt in Sicht – Rapperswil in Bildern» bis 1. September. Öffnungszeiten: Mi-Fr 14-17 Uhr, Sa/So 11-17 Uhr; Eintritt CHF 6.– ; Herrenberg 40 · 055 210 71 64 · www.stadtmuseum-rapperswil-jona.ch STADTVERWALTUNG Postfach, St. Gallerstr. 40, 8645 Jona · 055 225 70 00, Öffnungszeiten: Mo-Fr 8.3011.30 Uhr, Mo 13.15-18.30 Uhr, DiFr 13.15-16.30 Uhr; stadt@rj.sg.ch STILLBERATUNG Christiane Husi-Simonis · 055 412 44 42 von 13-13.45 Uhr · chhu@stillberaterin.com STRASSENINFO · 163

T TAGESSTÄTTE RaJoVita für Betagte Mitmenschen, Werkstrasse · Anmeldung unter Drehscheibe 055 222 01 11 oder direkt 055 222 01 77 TAXI AAA Airport Hallo Taxi Limousinen Service · 079 200 18 00; AA-Rosen-Taxi · 055 214 21 21 TECHNISCHE WERKE Pikettdienst ausser Bürozeit · 055 220 80 55 TIERÄRZTE Kleintierärzte Meier/ Wegmann, Sonnenbergstr. 35 · 055 210 10 27, Allmeindstr. 27 · 055 212 10 33; Kleintierpraxis Camen, Neue Jonastr. 54 · 055 211 88 88 TIERHEIM «Katzenheim Arche», Hessenhofweg 4 · 055 210 66 10 TIERSCHUTZ s. Stadtverwaltung · www.tierschutzlinth.ch TIXI Fahrdienst für Behinderte im Rollstuhl, Andrea Niklaus · 055 210 90 91; Einsatzzentrale: Mo-Fr 9-11 Uhr (übrige Zeit Anrufbeantworter). Fahrtenbestellung mind. 1-2 Tage im voraus. TOURIST INFO · 055 220 57 57

V VEREINE Verzeichnis unter www. rapperswil-jona.ch oder Bestellung bei Stadtratskanzlei · 055 222 70 00 VitA-PArcours Grunau, 2.8 km, 40 m Steigung, beim vorderen Schützenhaus-Parkplatz VZO Verkehrsbetriebe Zürichsee und Oberland, Binzikerstr. 2, Grüningen · 044 936 53 00

W WASSERVERSORGUNG Feldlistr. 17 · 055 224 00 40 (auch Pikettdienstauskunft) werKhof rAPPerswil-JonA Bildaustr. 20 · 055 225 74 50

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Studienbeginn

beste Zeit meines Lebens!»

«Es war die

Mit der Studienzeit beginnt eine anstrengende aber auch aufregende Zeit. Nebst dem vielen Büffeln lernt man auch viele neue Leute kennen. Fragt man ehemalige Studenten nach ihrer Zeit an der Uni oder an der Fachhochschule, hört man häufig Aussagen wie: «Es war die beste Zeit meines Lebens!» Dabei kann es schnell passieren, dass man den Überblick über die Finanzen verliert. Die Einnahmequellen eines Studenten

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bestehen meist aus einem Nebenjob,

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Damit in der Bibliothek Studentenfutter

stets den Überblick zu behalten, emp-

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Im ersten Jahr bezahlt der Karteninhaber

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