Escola de Futbol Base de Polinyà de Xúquer nº 2.
31 d’octubre 2009
Estrenem vestidors! Aquesta setmana estrenem vestidors nous! es un be escàs, per tant no cal romandre i Deguem fer un bon ús d’ells i conservar- fer esperar als demés. Eixuem-nos be una los nets i en bones condicions. El vesti- volta acabem i abriguem-nos si fa fred. Recordeu que dors sols s’ha a la borsa de gastar per a d’entrenament canviar-se tant també heu de abans de readur una carpeta, litzar l’activitat unes esportives com després. normals i la boRecordem el telleta d’aigua. portar les borses i la roba marcada, no portar cap objecte de valor i respectar les coses dels demés. A tots ens agrada dutxar-nos en aigua calenta, i
Aquesta setmana els nostres equips han jugat en Albalat, on els locals s’han imposat als alevins per 5 a 0 i els benjamins han empatat a 3. El pròxim dissabte els Alevins jugaran a les 10’00 enfront L’Alcúdia, i els benjamins a les 11’15. La següent eixida serà per la vesprada al C. de Cullera. Vos esperem al camp per animar als nostres xicons i desitjar-los sort per als propers partits.
Octubre 2009
Escola de Futbol Base de Polinyà de Xúquer
Entrenament invisible Amb este tipus d’entrenament es pretén que els formadors seguisquen una sèrie de pautes de comportament amb els alumnes, que afavorisquen el desenvolupament dels valors humans i objectius previstos pel Fútbol Base Po l i ny à . M o l t s d e l s apartats que apareixen en este entrenament invisible es coneixen, i es complixen però de manera insconcient en molts casos. Per això no està de més recordar-los per a tindre'ls sempre presents. Alguns dels aspectes que a continuació se citen són els que distingixen a una bona Escola, que s'encarrega de la formació de les persones, d'altres que descuiden este punt i només se centren en el rendiment i la producció de bons resultats en la competició. 1.Aprenentatge de com s'anomena cada un dels membres del meu grup. Sempre que em dirigisca a ells es fará pel seu nom propi. 2.Eliminar malnoms despectius. 3.Portar per a cada en2
trenament o partit la roba neta (no deixar en la bossa la roba usada i bruta per a llavarla en el pròxim entrenament o partit). 4.Aprendre a saber lligar-se les bótes.
5.Cuidar la boca, evitar grolleries, insults i menyspreus. 6.No reanar-se'n dels errors dels companys o de jugadors de l'equip adversari. 7.Estimular el positiu que facen els meus companys (brau, molt bé, ànim, anem) 8.Dutxar-se després de cada partit i entrenament en les instal•lacions. 9.Disculpar-se immediatament després d'un comportament negatiu. 10.Despedir-se dels companys després de cada sessió d'entrenament o partit. 11.Saludar després de cada partit a l'àrbitre, liniers i contraris. 12.A l'hora de celebrar un gol, fer-ho amb alegria però sense humiliar o menys-
prear a ningú. 13.Acceptació de les decisions arbitrals o formadors encara que s'equivoquen. 14.Utilització de les frases per favor i gràcies 15.Setmana de diàleg amb els pares. Cada alumne anirà comunicant a l'arribar a casa les activitats realitzades en eixa setmana i les actituds educatives que van adquirint. 16.Quan s'entrene o es jugue un partit cal fer cas omís del que ocorre al nostre voltant i que pot distraure la nostra atenció. 17.Els pares i les mares poden ajudar el jove esportista a què sàpia compaginar les dos activitats, explicant la importància de l’estudi en l’esport. Per a aconseguir-ho hi ha dos tipus d’estratègies: Organització del temps i aprofitament dels moments d’estudi. TELEFONS D’INTERES Farmacia: 96 297 30 27 Policía local: 609 11 96 16 Escola Primaria: 96 297 32 01 Escola futbol: 654 722 076 Urgencies: 96 170 26 99
Escola de Futbol Base de Polinyà de Xúquer
Octubre 2009
ESPIRIT D’EQUIP
PENALITZACIONS
Un equip de futbol, siga del nivell que siga, no es sols la suma del talent i les habilitats de cada jugador. El secret per a jugar be i guanyar depèn d’alguna cosa més que les habilitats individuals dels jugadors i de l’organització i equilibri entre les distintes posicions. Per a que un equip funcione be, el grup deu estar imbuït del anomenat esperit d’equip: açò significa respecte mutu entre els jugadors, e inclús amistat. En el camp de joc, açò es tradueix en l’esperit de col•laboració. Quan la tensió augmenta, es difícil donar el millor d’u mateix y, lo que es pitjor, s’esfuma la diversió. El tracte que dones als rivals també dus aplicar-lo als companys: tracta als demés com desitjaries que et tractase’n a tu. Un bon consell es evitar les critiques als companys: tot el que s’enganya necessita consol. Deixa que el entrenador faça les correccions oportunes.
Segons el reglament, les faltes es divideixen en dos categories, segons si al equip contra el que s’ha comés la falta se li concedeix un tir lliure directe o indirecte. Se pita tir lliure directe contra aquell jugador que: - toca el baló amb el braç o la mà, exceptuant als porters dins la seua àrea. - Agafà a altre jugador per l’esquena. - Colpejar o intentar-ho a un adversari, inclús escopint o insultant. - Espentes, travetes i agarrons. Es pita tir lliure indirecte contra aquell jugador que: - juga de forma que l’àrbitre considera perillosa, - alçà massa la cama - o entra amb la planta del peu.
EMPATIA Descripció de la situació
Alguns pares són capaços de posar-se en la situaAlguna vegada ha inten- ció de l’entrenador però tat posar-se en el lloc de en general el que ocorre l’entrenador? Segur que sí és que obliden la situació però… Ha pensat en fer el global, és necessari valorar curs que li capacite per a tots els apartats del paper realitzar la seua labor?, Ha d’entrenador. pensat que ha d’entrenar a xiquets tots els dies?, Conseqüència o que ha de mantindre a tots contents i enganxats a El fet de valorar de forma l’esport? perquè el que pot parcial la labor del monitor estar hui més retardat pot provoca que esta perda vaser el millor? o que quasi lor i que s’arriben a conclutots els pares solen pensar sions errònies. que el seu fill és el millor i Si no s’és capaç de posar-se que per tant mai ha d’estar en el paper de l’entrenador en la banqueta?... en la seua totalitat corre-
rem el risc de no entendre les seues decisions i de valorar-ho negativament. L’ideal Valorar la labor del monitor en la seua totalitat i si en algun moment no s’entenen les seues decisions intentar adoptar una visió més global de la seua tasca i dels seus objectius. Una vegada més no cal dubtar a preguntar i parlar amb el monitor, d’esta manera aconseguirà informació i al final es coneixerà el per què de les accions. 3
Escola Futbol Base Polinyà de Xúquer. Alevins 2009-2010
ENTRENADORS JOSEP PERPIÑA PUIG FEDE HERNANDIS NAVARRO JOSE M. BARQUERO MARS
1. SERGIO CEBOLLA TRAPERO 2. ANGEL GARCIA PORRAS 3. PAU MARTI CATALAN 4. KEVIN ALMIÑANA SANTAMARIA 5. MARC PEREZ ALMIÑANA 6. ERIC HIDALGO CARRASCO 7. RAUL PEREZ SUELVES 8. ALEX ALTAMIRANO CUACES 9. ANTONIO SANTOS PEREZ 10. LUIS ANTONIO MUÑOZ TERRAZAS
Alevins