Protocolo Administrativo

Home Office

No manual de home office que você recebeu, nós colocamos dicas valiosas para o seu expediente ser ainda mais produtivo.

Ergonomia

A ergonomia é muito importante quando se está trabalhando em casa. Para garantir a posição mais adequada e o uso do computador da melhor forma, siga as orientações a seguir:

1. Mantenha o monitor entre 50 cm e 70 cm de distância de você.

5. Prefira uma cadeira em que a sua região da lombar sempre esteja apoiada no encosto.

2. Regule a altura... deixe-a numa linha reta entre os seus olhos e a parte superior do monitor.

3. A altura da mesa deve ser o suficiente para que consiga encaixar e movimentar suas pernas. Deixe os pés sempre apoiados no chão ou num descanso apropriado.

4. Mantenha um ângulo de 90° na articulação dos joelhos. Deixe os antebraços sempre apoiados.

Outras dicas para o Home Office

Siga a sua rotina: procure levantar e deitar nos horários de costume. Dormir bem é fundamental. Envolva-se com hobbies e coisas de que você gosta, como karaokê, leitura, cozinha, costura, etc. Mantenha uma boa alimentação porque isso fortalece o seu sistema imunológico. Faça suas refeições regularmente e pausas para o café! Cuide também da sua saúde mental. Aproveite a tecnologia e siga a orientação de psicólogos e terapeutas... converse ainda com amigos e familiares por mensagens de texto, áudio ou vídeos.

Retorno do Home Office

A permanência dos colaboradores que estão trabalhando nesse formato continuará até as novas definições, que serão informadas em nossos canais de comunicação.

Liberação das catracas para colaboradores

Liberamos as catracas de entrada e das portas de acesso aos andares no prédio do Centro Administrativo para minimizar a necessidade de contato.

Medidas preventivas –Fornecedores

Não estamos recebendo fornecedores, terceiros não fixos e prestadores de serviço pontuais. Além disso, cancelamos todas as reuniões em nossas dependências e pedimos que, caso necessário, os contatos e as negociações sejam feitos por telefone, e-mail ou videoconferência.

Reuniões

Recomendamos que privilegiem o uso de ferramentas digitais disponibilizadas pela Coop, como o Microsoft Teams, para fazer reuniões virtuais, inclusive com públicos externos.