Ак а д е мияБиз не с а
« Ос но в ы Б из не с а» предт ренинг ов оез а да ние
www. bus i ne s s a c a de my . r u
Ака д е мияБиз не с а
З ад ание1 « По с тано в к аце л е й»
Ака д е мияБиз не с а Вс еначинает с ясмечт ы. О чем в ы мечт а ет е? О с обс тв е нном доме в ближне м Подмос к ов ь е ?Ок в артиренаРу бле в к е ?Ос обс тв е ннойя х те ? Дляв ыполнения— берет с яру чк а , нес к оль к олис т овбу ма г ии па ра ча с ов с в ободног ов ремени.Т елефон,т елев из ор и му з ык а ль ный цент р— в ык лючит ь ,родс т в енник ов ,дру з ей, к оллег— изк омна т ыв ыг на т ь . Вт ишинеипок ое— с ос редот очь т ес ьиподу ма йт еос в оей мечт е.Опишит еВа шумечт ума к с има ль ноподробно.Вс е,чт о прих одит в г олов у ,а бс олют но в с е,— з а пис ыв а йт е.Не з а мора чив а йт ес ьнат емуреа ль нос т иинереа ль нос т ис в оих жела ний.ХотитенабитьмордуТ айс ону— опишите , какв ы э тос де лае те ! На пис а ли?От лично!Т еперь — перечит ыв а йт е Ва шс пис ок к а ждый день ( до тре нинг а) .Доба в илис ьк а к иет о нов ые подробнос т и?З а х от елос ьчт от оиз менит ь ?Сос т а в ь т енов ый с пис ок . Поя в ля ют с янов ыеиз менения— пра в ь т еег о. Ст а рый с пис ок— с ох ра нит евперв она ча ль номв иде. Е с ли с иль ны ду х ом — перепис ыв а йт ес пис ок полнос т ь ю к а ждыйдень( неподг ля дыв а явс т а рый) — оченьпрос в ет ля ет .
Ака д е мияБиз не с а
З ад ание2 « В ид ыд е я те л ь но с ти»
Ака д е мияБиз не с а Сос т а в ь т е с пис ок в идов к оммерчес к ой дея т ель нос т и, к от орыми в ы бы мог ли или х от ели з а ня т ь с я .Сюда мог у т в х одит ьк а кт ес феры,к от орыеВы х орошоз на ет е,т а кит е, к от орыеВа мпрос т оинт ерес ны. « Вну т реннег ок рит ик а »при в ыполнении э т ог оу пра жнения в ык люча ем. Е с лив амк аже тс япе рс пе к тив нойиде яс оз данияк омпаниипо оч ис тк епе ч ныхтру билилов лему х— такипишите .
Ака д е мияБиз не с а
З ад ание3 « Х ро но ме траж»
Ака д е мияБиз не с а Для в ыполнения э т ог о прос в ет ля ющег оу пра жнения Ва м пона добя т с я :блок нот ,ру чк а ,ча с ыимног омног от ерпенияи с а модис циплины. Св ечерак ла дет еря домск ров а т ь юв с ев ышеперечис ленные предмет ы. ; о) Ут ром— продира ет ег ла з а , с мот рит енача с ыидела ет еперв у ю з а пис ьвблок нот е: « Прос ну лс я . 7 : 0 5 » . Умылис ь , почис т илиз у бы — бег ом з а блок нот ик ом!« У мыв алс я ,ч ис тил з у бы.7 : 2 0 » . Поз а в т ра к а ли?« З ав трак ал. 7 : 5 0 » . Ит а к— в ес ьдень( атак же в е ч е р, ноч ьиу тро) . ; о) Т еперьнемног оподробнос т ей.Воперв ых ,чт оименнона сс Ва мив ов с емэ т оминт ерес у ет ?Конечноже, на синт ерес у етне т о,в ос к оль к оВыз а в т ра к а лиичис т илиз у бы,нона мк ра йне инт ерес но,с кольковремениВыпот ра т илинаэ т инех ит рые дейс т в ия . И именно к оличес т в о пот ра ченног ов ремени мы сВа ми и бу демс чит а т ь . Помимот ог о, чемВыз а нима лис ь , ив ос к оль к о перек лючилис ьнас леду ющийв иддея т ель нос т и,вс к обочк а х мы бу дем у к а з ыв а т ь кат ег орию,к к от орой от нос им э т о дейс т в ие. Т а кчт оВа шиз а пис инас а момделебу ду тв ыг ля дет ьпримерно т а к : Прос ну лс я . 7 : 0 5( I ) У мылс я . 7 : 2 0( I I ) Поз ав трак ал7 : 5 0( I I ) Дорог а8 : 0 5( I I I ) Работал9 : 0 5( I V)
Ака д е мияБиз не с а Т еперьок а т ег ория х . Ихуна сс емь : I Сон. Вэ т ук а т ег ориюв х одитт ов ремя , к ог даВыс пит е. Е с лиВыу же прос ну лис ь , нопродолжа ет ев а ля т ь с янак ров а т и, илиес лиВы з а нима ет ес ьнаэ т ойс а мойк ров а т ичемлибоеще( к ромес на) , э т о— вдру г у юк а т ег орию. ; о) I I Личное. Вэ т ук а т ег орию пишем т е дейс т в ия ,к от орые мы сВа ми в ыну ждены в ыполня т ь ,чт обы приличнов ыг ля дет ь ,х орошо па х ну т ь , и, вк онцек онцов , непомерет ьотг олода . Сюда от нос я т с я — побрит ь с я ,помыт ь с я ,в ымыт ь пос у ду , пообеда т ьит а кда лее. Приэ т ом« пообеда т ь »— имеет с явв иду— с ес т ьз ас т олна к у х не,ибыс т рень к оу пот ребит ьпола г а ющиес яВа мк а лории. Дв ач ас апрос иде тьвре с торане— э товдру г у юк ате г орию. I I I Дорог а. Кэ т ойк а т ег орииот нос ит с яв с ев ремя , з а т ра ченноедляВа шег о перемещения из пу нк т а« А» в пу нк т« Б» ,нез а в ис имо от ис поль з у емог ов идат ра нс порт а . Е с лиВывдорог ез а нима ет ес ь чемт о еще( я ,наприме р,вмашинес лу шаю ау диок ниг и)— может ез а пис а т ьэ т ов ремяот дель но.Прав да, е с лиВыв е де те х рономе тражвэ к с е ле в с к ойтаблице , уВасвс у тк ахполу ч итс я не с к оль к оболь шев ре ме ни, ч е м2 4ч ас а. ; о) I VРабот а. Е с ли Вы пришили нара бот ув10у т ра ,и у шли от т у дав6 в ечера , э т ос овершеннонез на чит , чт оВыз а пис ыв а ет ес ебе8 ча с ов в э т ук а т ег орию.В к а т ег орию « ра бот а » Вы бу дет е з а пис ыв а т ьт оль к о т о в ремя ,в к от орое Вы ра бот а ли вовлеченно.Т оес т ь ,именнора бот а ли,иду ма липриэ т ом т оль к оора бот е.Время ,к от орыеВы пров елиз аподс чет ом в оронз аок ном, з ас иг а рет ойвк у рилк е, з ачт ениемфору мови а нек дот ов , з аболт ов нейск оллег а ми— кра бот енеот нос ит с я . Е щера з— к лючев оепоня т иез дес ь— вовлеченнос т ь.А в ов леченнос т ь— э т ок ог дамыду ма емот ом, чт одела емини начт онеот в лек а емс я .
Ака д е мияБиз не с а VСамораз вит ие. Вэ т ук а т ег ориюВыбу дет ез а пис ыв а т ьв ремя , пот ра ченноена т ез а ня т ия ,к от орые,по Ва шему мнению,ра з в ив а ют Ва с , дв иг а ют Ва с в перед. Эт о может быт ь чт ение с пециа лиз иров а нной,илифилос офс к ойлит ера т у ры,з а ня т ие с порт ом, медит а ции. Са моег ла в ное— чт обы э т идейс т в ияв ыполня лис ь— к а к ? Пра в иль но— вовлеченно. VI От дых. Личнояоченьот рица т ель ноот ношу с ькт елев из ору . Ноес ли Выприня лиос оз на нноерешениес ес т ьнадив а нипос в я т ит ь полт орача с аВа шейжиз нипрос мот рук а к ог онибу дьнов ог о филь ма— э т оВа шепра в о.Е с липриэ т ом Вы в нима т ель но с мот рит енапроис х одя щеенаэ к ра не,у в лечены с южет ом и в ес ело с меет ес ь на дт у пыми шу т к а ми г ла в ног ог ероя — от лично!Смело может е пос ле с лов :« Смотре лте ле в из ор. 2 2 : 0 0 » , пос т а в ит ьк а т ег орию« ( VI ) »— от дых . Е с ли же Вы решили,к примеру ,почит а т ьк а к ойнибу дь инт ерес ныйдет ек т ив , с мот рит евк ниг у , ив идит ет а м— фиг у ( иду мае теприэ томнеос обытия х , опис ыв ае мыхвк ниг е , ао том,ч тоВасз ав трав ыз в алнак ов е рнач аль ник ,ич тоже те пе рьсВамибу де т) —э т онеот дых . Т а кжек а кира бот а , от дыхдолженбыт ьвовлеченным. VI I Пот ерявремени. Вэ т ук а т ег ориюв х одя тв с еВа шиз а ня т ия , к от орыенев ошлив предыду щиешес т ьк а т ег орий,ат а к жев с е,чт о Вы дела ли невовлеченно.
Ака д е мияБиз не с а Ит а к , деньпрошел, х рономет ра жуВа свру к а х . Т еперьс у ммиру ет ев ремя , пот ра ченноеназ а ня т ияпок а ждой к а т ег ории, из а нос ит еихв отвт а к у ют а бличк у : понедель ник вт орник с реда чет вергпя т ница с у ббот а вос к рес ение I I I I I I I V V VI VI I
8: 20 2: 10 3: 30 2: 00 0: 00 0: 10 7: 50
Хрономет ра ж необх одимов ес т ивт ечениидв у хнедель ,без перерыв овипропу с к ов . Начат ь— завт расут ра— обязат ельно! З а полнили к олоночк уз аис т ек ший день — с ра в нит е ее с предыду щей к олонк ой.И,в полне в оз можно,чт о кк онцу в т оройнедели, Ва шот четбу детв ыг ля дет ьпримернот а к : пя т ница I I I I I I I V V VI VI I
8: 00 1: 30 3: 30 3: 30 1: 30 3: 00 4: 00
Аэ т о, вс в оюочередь , бу детз на чит ь , чт оВынав ерномпу т и!
Ак а д е мияБиз не с а
« Ос но в ы Б из не с а»1йблок Цельбиз нестренинг а: пов ыше ниелич нойэ ффе к тив нос тив с фе реде не г , у в е лич е ниедох одов , пос трое ниес обс тв е нног о биз не с а, раз в итиес у ще с тв у юще г обиз не с а. Чт обу детнат ренинг е: • Немног от еории. Т оль к ос а мыеос нов ныез на нияина в ык и, необх одимыедлят ог о, чт обыс оз да т ьна дежну юи э ффек т ив ну юма шинупоз а ра ба т ыв а ниюденег . •Мног омног оу пра жнений, биз нес иг рипра к т ичес к ойра бот ы. •Поша г ов ыес т ра т ег иис оз да нияс обс т в енног обиз нес а . •Ана лизос нов ныхошибок , к от орыес ов ерша ютна чина ющие биз нес мены. •Перерывмеждублок а мипредна з на ченв ов с енедляот дых а , а дляинт ег ра цииполу ченныхз на нийина в ык ов , ат а к жедля в ыполнениядома шнег оз а да ния . •Выполнениедома шнег оз а да нияобязат ельно! ! !
Ближайшийтренинг : 1516мая.
www. bus i ne s s a c a de my . r u
Спе циал ь но епре д л о же ние д л я« Чайник о в » . Е с лиВыпрох одилис емина р« Биз несдляча йник ов »и х от ит епос ет ит ьт ренинг« Ос нов ыБиз нес а( 1 йблок ) » . . . Т оприопла т е« Ос нов » , мыв ычт емс у мму , к от ору юВы опла т илиз а« Ча йник ов » . Выс э к ономит едо1500ру блей!
Те л . : +7( 9 2 6 )6 1 0 3 8 2 8 1 0 7 9 9 6 , г . Мос к в а , у лСа д ов а я Спа с с к а я , д . 2 0 i nf o@bus i ne s s a c a de my . r u www. bus i ne s s a c a de my . r u