Bounce Back Faster (DE) by Precor

BOUNCE BACK FASTER HANDBUCH FÃ&#x153;R BETREIBER

PRECOR.COM/BOUNCEBACKFASTER

DAS PRECOR-CREDO Wir streben nach einem Leben ohne Grenzen. Wir glauben daran, dass Fitness der Schlüssel zu einem perfekten Lebensstil ist. Wir glauben an die Kraft des menschlichen Geistes. Wir glauben daran, dass der menschliche Körper Großes schaffen kann. Wir glauben daran, dass wir schon heute für ein noch besseres Morgen sorgen können. Wir glauben daran, dass es wichtiger ist, das Richtige zu tun, als Erster zu sein. Wir glauben an Respekt voreinander und an den unschätzbaren Wert des Teilens. Wir verkörpern die Werte von Precor.

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EINLEITUNG Precor ist ein Unternehmen, das sich von einer Reihe von Prinzipien und zentralen Werten leiten lässt, die als das Precor-Credo bekannt sind. Da die meisten von uns sowohl beruflich als auch persönlich vor großen Herausforderungen stehen, sind es vor allem zwei Zeilen in unserem Credo, die gerade jetzt besonders relevant sind und uns Hoffnung für die Zukunft geben.

Wir glauben an die Kraft des menschlichen Geistes. Wir glauben daran, dass wir schon heute für ein noch besseres Morgen sorgen können. Wir haben uns von zahlreichen Gemeinschaften und Unternehmen rund um den Globus inspirieren lassen, die alles daran setzen, um schnelle und innovative Lösungen zum Schutz von uns allen zu finden. Auch wir tragen unseren Teil dazu bei und versuchen, positiv auf die Menschen in unserem Umfeld einzuwirken. Bei unseren medizinischen Fachkräften gibt es einen dringenden Bedarf an persönlichen Schutzausrüstungen (PSA) – bestehend aus Masken, Kitteln und weiteren Gegenständen zur Verringerung des Risikos der Verbreitung von COVID-19. Precor hat rasch auf diesen Hilferuf reagiert. Unser Produktionsbetrieb in Whitsett, North Carolina, nutzt die Fähigkeiten unseres talentierten Polsterungsteams, um PSA herzustellen und dorthin zu liefern, wo sie gebraucht werden. Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie Precor und Amer Sports aktuell ihre Hilfe anbieten. Da einiges darauf hindeutet, dass sich unsere gemeinsamen Bemühungen bezahlt machen könnten, und angesichts der Tatsache, dass Fitnesseinrichtungen nach und nach wieder öffnen dürfen und Ausgangbeschränkungen gelockert bzw. aufgehoben werden, fragen Sie sich bestimmt, wie es nun weitergehen könnte. Auch wenn wir die Zukunft nicht vorhersehen können, so ist Precor doch offen und zur Stelle, um als Ihr zuverlässiger Partner in Sachen Fitness dazu beizutragen, dass Sie Ihre Trainierenden wieder willkommen heißen können. Unser Fokus liegt ganz klar darauf Sie dabei zu unterstützen, dass Sie schnell wieder Erfolge erzielen, denn Ihr Erfolg ist auch unser Erfolg.

Ihr Fitnesspartner, TEAM PRECOR

SIE SIND GUT DABEI. MIT PRECOR KANN ES NOCH BESSER WERDEN.

REINIGUNG + DESINFEKTION = DAS DREAM-TEAM DIE MESSLATTE FÜR SAUBERKEIT LIEGT JETZT NOCH HÖHER ALS ZUVOR. DOCH MIT UNSERER HILFE IST AUCH DIESES THEMA KEIN PROBLEM. Es ist eine bekannte Tatsache, dass sichtbar saubere Oberflächen und Reinigungsmaßnahmen, die man mit eigenen Augen beobachten kann, Vertrauen bei Trainierenden und Mitarbeitern schaffen. Dies gilt heute mehr denn je und war für Ihr Unternehmen noch nie so wichtig wie jetzt. Wir möchten die Umstellung auf die neuen Best Practices für Sie so stressfrei wie möglich werden lassen. Die Einhaltung Ihrer neuen Sauberkeitsstandards wird anfangs einfach sein. Damit dies auch so bleibt, ist es notwendig, unter Ihren Mitarbeitern und Trainierenden ein Gefühl der gemeinsamen Verantwortung zu schaffen. Erinnern Sie sie daran, wie erfüllend es ist, Teil einer Lösung zu sein. Danken Sie den Mitarbeitern und Trainierenden immer wieder öffentlich für ihren Einsatz. Wenn man für Handlungen Lob erntet, können sich daraus gesunde, bleibende Gewohnheiten entwickeln. Kommunizieren Sie Ihre Reinigungs- und Desinfektionsstandards und -praktiken immer wieder auf unterschiedliche Art und Weise und an verschiedenen Orten. Touchscreen-Konsolen eignen sich hervorragend dafür, die Trainierenden daran zu erinnern, einen Beitrag zu leisten, indem sie die Geräte für sich und andere Trainierende sauber halten. Ändern Sie die Erinnerungen immer wieder ab, damit sie weiterhin wahrgenommen werden.

Preva® Business Suite bietet Tools und Ressourcen, die Ihnen helfen, über Ihre vernetzten Konsolen mit Ihren Mitgliedern zu kommunizieren. Das Precor-Team hat für Sie einfache Walk-Up-Bildschirm-Ressourcen entwickelt, die Sie als Ausgangspunkt verwenden können. Auf diese Ressourcen können Sie unter „Tools“ auf Precor.com/ BounceBackFaster zugreifen. Sehen Sie sich das kurze Tutorial an, um sich in Erinnerung zu rufen, wie Sie Ihre Walk-Up-Bildschirme aktualisieren können. Sie können auch die Preva-Funktion zum Versenden einer Nachricht während des Trainings nutzen, um die Trainierenden daran zu erinnern, das Gerät nach dem Gebrauch zu reinigen. Vorsicht vor versteckten Gefahrenquellen. Manche Fitnessgeräte können nach oben gerichtete Nähte, schwer zugängliche Vertiefungen, freiliegende Befestigungselemente oder mehrschichtige Oberflächen haben, die besonders schwer zu reinigen und zu desinfizieren sind. Die Geräte von Precor haben leicht zu reinigende Oberflächen, keine schwer zugänglichen Vertiefungen und fast keine freiliegenden Befestigungselemente oder nach oben gerichteten Nähte, was den Reinigungsprozess für Sie vereinfacht und verkürzt. Platzieren Sie die Reinigungsprodukte sichtbar. Sorgen Sie dafür, dass sich die Desinfektionsmittel in der Nähe der Geräte und Trainierenden befinden und Ihre Mitglieder an die Reinigung der Geräte vor und nach dem Training erinnern.

VERWENDEN SIE DIE KONSOLEN, UM TRAINIERENDE AN DIE GERÄTEDESINFEKTION NACH DEM TRAINING ZU ERINNERN

Schützen Sie Ihre Investition. Weisen Sie Ihre Mitarbeiter und Trainierenden an, bei der Reinigung der Konsolen und Geräte das Reinigungstuch zu besprühen. Die Konsolen und Geräte selbst dürfen NICHT besprüht werden. Drücken Sie ggf. die überschüssige Flüssigkeit aus den Desinfektionstüchern. Für Konsolenbildschirme und Displays empfiehlt sich die Verwendung einer 90%igen IsopropylalkoholLösung. Ungeeignete Desinfektionsund Reinigungsmittel können die Beschichtung und Funktion Ihrer Geräte beeinträchtigen, und das Eindringen von Flüssigkeit kann die Elektronik beschädigen.

EMPFEHLUNGEN UND RESSOURCEN FÜR DIE WIEDERERÖFFNUNG REINIGUNGS- UND DESINFEKTIONSMASSNAHMEN • Besuchen Sie den Abschnitt „Tools“ auf Precor.com/BounceBackFaster, um kurze Videos über die ordnungsgemäße Reinigung der Geräte und Touchscreen-Konsolen von Precor zu finden. Lassen Sie auch Ihre Mitarbeiter diese Videos ansehen. • Obwohl Sie den empfohlenen Reinigungs- und Desinfektionsmaßnahmen folgen sollten, werden in diesen Richtlinien auch Bleichmittel oder Bleichlösungen erwähnt, die Ihre Fitnessgeräte und die Bildschirme elektronischer Geräte beschädigen können. Unsere Liste der empfohlenen Desinfektionsmittel und Produkte enthält sichere und wirksame Produkte, die zudem die Regierungsanforderungen zum Schutz vor Viren erfüllen. • Besprühen Sie die Geräte NICHT direkt mit den Reinigungsprodukten. • In der Checkliste zur vorbeugenden Wartung von Precor finden Sie einen empfohlenen Reinigungsplan. AUFFRISCHUNG UND INSTANDHALTUNG DER GERÄTE • Es wird empfohlen, Geräte oder Polsterungen mit beschädigten Oberflächen zu reparieren oder zu entsorgen. Kontaktieren Sie hierfür Ihren zuständigen Außendienstmitarbeiter. • Wenn Sie von den Vorteilen der digitalen Kommunikation profitieren möchten, haben Sie die Möglichkeit, von Ihren Precor-LED- oder P80-Konsolen auf unsere neuesten Touchscreen-Konsolen aufzurüsten. • Eine kostengünstige Methode, Ihren Kraftbereich aufzupolieren, besteht in der Aufrüstung Ihrer Bänke und Racks. • Lesen Sie im Abschnitt „TOOLS UND RESSOURCEN“ auf Precor.com/BounceBackFaster nach, wie Sie den Zustand Ihrer Precor-Cardiogeräte überprüfen können, nachdem diese wochen- oder monatelang nicht im Einsatz waren.

Wenden Sie sich an einen Außendienstmitarbeiter, um zu besprechen, wie Sie Ihre Polsterungen und Zubehörteile auffrischen können.

VERMITTELN SIE IHRE BOTSCHAFTEN LAUT UND DEUTLICH

Die Konsolen von Precor bieten eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Mitgliedern wichtige Informationen zu vermitteln. Fragen Sie Ihren zuständigen Außendienstmitarbeiter, wie Sie Ihre Konsole aufrüsten können.

KOMMUNIKATION MIT IHREN MITGLIEDERN UND MITARBEITERN Es ist äußerst wichtig, die neuen Sicherheitsmaßnahmen, Erwartungen von Trainierenden und Mitarbeitern, Verbesserungen im Fitnessstudio und neue Studiorichtlinien klar an Ihre Mitglieder zu kommunizieren, so dass sie sich sicher fühlen und gerne wieder ins Studio kommen. Eine ausführliche und klare Kommunikation darüber, welche Sicherheitsvorkehrungen Sie in Ihrem Fitnessstudio treffen wollen, trägt dazu bei, das Vertrauen Ihrer Mitglieder und Mitarbeiter zu stärken. BERÜCKSICHTIGUNG ALLER VERFÜGBAREN KOMMUNIKATIONSBERÜHRUNGSPUNKTE • Zu den digitalen Berührungspunkten zählen E-Mails, Website, soziale Medien und Werbung. • Zu den physischen Berührungspunkten gehören per Post zugesandte Flyer, Poster und Pop-up-Banner, die überall in Ihrem Fitnessstudio platziert werden können.  • Besuchen Sie den Abschnitt „Tools“ auf Precor.com/BounceBackFaster, um Indoor-Beschilderungen herunterzuladen, die speziell auf die Themen „Social Distancing“ und Reinigung ausgerichtet sind. VERMITTLUNG IHRER INHALTE ÜBER ALL IHRE BERÜHRUNGSPUNKTE • Geben Sie bekannt, wann Sie wieder öffnen werden, und informieren Sie über neue Öffnungszeiten, Auslastungsgrenzen und andere Neuerungen. • Weisen Sie darauf hin, welche nationalen und lokalen offiziellen Gesundheitsrichtlinien für Fitnesseinrichtungen gelten. • Informieren Sie die Trainierenden darüber, welche präventiven Sicherheitsmaßnahmen Sie über die offiziellen lokalen Richtlinien hinaus ergreifen. • Stellen Sie klar, welche neuen Verhaltensweisen im Hinblick auf die Gerätereinigung von den Trainierenden und Mitarbeitern erwartet werden. • Zeigen oder erklären Sie, welche Investitionen in Reinigungsprodukte, Verfahren, Fitnessstudio-Verbesserungen und Geräteauffrischungen Sie getätigt haben. KLARE VERMITTLUNG IHRER VORHABEN • Legen Sie fest, welche neuen Schilder im Fitnessstudio benötigt werden und wo sie angebracht werden sollen. • Schulen Sie Ihr Personal darin, was es den Trainierenden mündlich mitteilen soll. • Ziehen Sie in Erwägung, eine neue Erklärung aufzusetzen, die von den Trainierenden unterzeichnet werden muss und in der die neuen Sicherheits- und Reinigungsanforderungen dargelegt werden. VERWENDUNG VON VIDEOS ALS KOMMUNIKATIONSTOOL • Kurze Videobotschaften verleihen der Kommunikation eine persönliche und interessante Note. • Sie könnten ein Video erstellen, in dem Ihre Mitarbeiter bei der Reinigung zu sehen sind und in dem diese die Neuerungen in den einzelnen Fitnessstudiobereichen vorstellen.

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GEMEINSAM SCHAFFEN WIR DAS IHRE GESUNDHEIT IST FÜR UNS DAS WICHTIGSTE HALTEN SIE 1,5 METER ABSTAND

BESPRÜHEN SIE DIE KONSOLEN NICHT DIREKT

REINIGEN SIE ALLE OBERFLÄCHEN, MIT DENEN SIE IN KONTAKT KOMMEN

SAGEN SIE UNS BESCHEID, WENN SIE REINIGUNGSMATERIALIEN BENÖTIGEN

ÜBERLEGUNGEN FÜR IHREN GESAMTEN FITNESSBEREICH Wie wirkt sich das Social Distancing auf die Cardio- und Kraftbereiche Ihres Fitnessstudios aus? Nach Rücksprache mit Fitnessexperten und Fachleuten und in Befolgung der Ratschläge der Regierung in dieser Angelegenheit empfehlen wir, die nachstehenden Vorgehensweisen in Betracht zu ziehen, um sicherzustellen, dass Ihre Mitglieder und Mitarbeiter sicher und gesund bleiben.

CARDIOBEREICH INSTANDHALTUNG Nachdem die Geräte nun länger nicht benutzt worden sind, empfehlen wir, sie vor der Verwendung einem kurzen Probelauf und einer vorbeugenden Wartung zu unterziehen. Weitere Einzelheiten finden Sie in der jeweiligen Betriebsanleitung. DISTANZIERUNG Befolgen Sie die aktuellen, von den Gesundheitsbehörden festgelegten Abstandsregelungen. Darin wird empfohlen, die räumliche Distanzierung beizubehalten und einen Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen Personen einzuhalten. Bedenken Sie dabei auch, dass Faktoren wie körperliche Anstrengung und Luftzirkulation Auswirkungen auf die Ausbreitung des Virus in Ihrem Fitnessstudio haben können. PLATZIERUNG DER GERÄTE Wenn Sie ausreichend Platz zur Verfügung haben, so denken Sie daran, Ihre Cardiogeräte so umzustellen, dass die Abstandsregeln eingehalten werden. Reicht der Platz dafür nicht aus, können Sie veranlassen, dass nur jedes zweite oder dritte Gerät verwendet werden darf. Wir empfehlen, die Konsolen, die nicht benutzt werden sollen, abzudecken bzw. die nicht benutzten Geräte auszustecken. STANDORTE DER GERÄTE WECHSELN Nutzen Sie die Preva® Business Suite auf Touchscreen-Konsolen oder Preva Sync-fähigen LED-Konsolen zur Überwachung der Gerätenutzung. Wechseln Sie die Gerätestandorte alle zwei Wochen, um eine gleichmäßige Nutzung zu erzielen. Mit dieser Methode verringern Sie langfristig den Verschleiß! KREATIVE RAUMNUTZUNG Überlegen Sie, ob Sie Ihre Cardio- oder Kraftgeräte in Gruppentrainingsräume oder auf Basketball-/Badminton-/ Tennisplätze verlegen sollten. Durch diese Änderung können Sie den Platz sinnvoll nutzen und mehr Trainierenden die Möglichkeit geben, ihr Training zu absolvieren. SCHULEN UND ERKLÄREN Die Konsolen müssen nach jedem Gebrauch desinfiziert werden. Weisen Sie Ihre Mitarbeiter und die Trainierenden darauf hin und erklären Sie ihnen, dass die Konsole bei der Reinigung nicht direkt besprüht werden darf, da sie dabei beschädigt werden könnte. Verwenden Sie die von uns empfohlenen Reinigungsmittel. FESTLEGEN ZEITLICHER OBERGRENZEN Die Cardiogeräte von Precor lassen sich so einstellen, dass für die einzelnen Trainingseinheiten eine zeitliche Obergrenze festgelegt werden kann. Lesen Sie in Ihrer Betriebsanleitung nach, wie das gemacht wird. 8

KRAFTBEREICH ÜBERDENKEN DER RÄUMLICHEN AUFTEILUNG Stellen Sie die Bänke, Racks, Plattformen, Kurzhantelständer und Selectorized Strength-Geräte so weit auseinander, dass ein sicherer Abstand zwischen den Trainierenden geschaffen wird. Sie können auf den Boden des Freihantelbereichs mit Klebeband Quadrate kleben, um vorgegebene Abstände zu gewährleisten. EINWEISUNG DER TRAINIERENDEN UND MITARBEITER Reinigen Sie alle Geräte, die berührt werden, vor und nach dem Gebrauch. Wischen Sie die Kurzhantelgriffe, Langhanteln und Gewichtsscheiben den ganzen Tag über immer wieder gründlich ab. Alle Oberflächen der Krafttrainingsgeräte müssen regelmäßig gereinigt werden. AUFFRISCHEN DER GERÄTE Im Laufe der Zeit kann der normale Gebrauch zu einer Verschlechterung der Oberflächenbeschaffenheit einiger Kurz- und Langhantelgriffe führen, und es kann zu Rostbildung in den Griffbereichen kommen. Idealerweise sollten diese Teile ersetzt werden. TIPP FÜR MITGLIEDER Die Trainierenden könnten sich waschbare Handschuhe besorgen, die sie während des Trainings tragen. Hiermit fassen sie sich wahrscheinlich auch weniger in ihr Gesicht.

HIIT / FUNCTIONAL TRAINING / RASENFLÄCHEN EINSCHRÄNKEN DER GEMEINSAMEN NUTZUNG Stellen Sie genügend Geräte zur Verfügung, damit Trainierende, die an einem Kleingruppentraining teilnehmen, Geräte nicht gemeinsam nutzen müssen. VERRINGERN DES VOLUMENS Begrenzen Sie die Anzahl der Personen, die sich gleichzeitig in diesen Bereichen aufhalten dürfen. CLEVER TRAINIEREN Übungen, bei denen der Boden berührt werden muss, sollten möglichst untersagt werden oder nur mit der Verwendung einer eigenen, von zuhause mitgebrachten Matte durchgeführt werden.. Stellen Sie sicher, dass die Oberflächen in diesem Bereich Ihres Fitnessstudios regelmäßig tiefengereinigt werden. REGELMÄSSIG REINIGEN Sämtliche Geräte sollten nach allen Trainingseinheiten und Kursen gereinigt werden. DINGE NEU ANORDNEN Wenn Sie nicht in der Lage sind, in Ihrem HIIT- oder Functional Training-Bereich gefahrlos Kurse oder Trainingseinheiten abzuhalten, können Sie die Cardio- und Kraftgeräte vorübergehend dorthin verlagern, damit mehr Trainierende den Raum nutzen und einen sicheren Abstand zu anderen Personen einhalten können. Dieser Bereich muss nicht abgesperrt werden! BODEN UNTERTEILEN Legen Sie mit Klebeband oder Bodengrafiken Trainingszonen fest, um die Trainierenden so an das Einhalten sicherer Abstände zu erinnern.

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FÜR ENERGIE UND GUTE LAUNE SORGEN Engen Kontakt zu vermeiden bedeutet nicht, dass der Spaß zu kurz kommen muss

ÜBERLEGUNGEN ZUM GRUPPENTRAINING Eine der entscheidenden Strategien zur Überwindung dieser Pandemie besteht darin, die Anzahl der Menschen, mit denen man in Kontakt kommt, zu begrenzen. Wie man sich vorstellen kann, stellt dies eine große Herausforderung für Gruppentrainingsbereiche dar, in denen gerade die Gruppendynamik die Kurse erfolgreich macht. Im Folgenden finden Sie einige Überlegungen dazu, wie Sie den Zeitplan und das Format Ihrer Kurse ändern können, um das Training sicherer zu gestalten. Bitte halten Sie Gruppentrainingskurse nur ab, wenn Sie dafür eine Genehmigung der örtlichen Behörden besitzen. ÄNDERN DES AKTUELLEN GRUPPENTRAININGSPLANS • Bieten Sie Kurse für Teilnehmer aus den am wenigsten gefährdeten Bevölkerungsgruppen während der Stoßzeiten und Kurse für Teilnehmer aus Risikogruppen wie z. B. aktive ältere Menschen, zu weniger stark frequentierten Zeiten an. • Ändern Sie die Dauer der Kurse, um eine ordnungsgemäße Reinigung vor und nach dem Training zu ermöglichen. • Verlängern Sie den Zeitabstand zwischen den Kursen. Dadurch sinkt die Wahrscheinlichkeit der Gruppenbildung zwischen den Kursen. • Sollte Ihr Fitnessstudio über geeignete Außenbereiche verfügen, so nutzen Sie diese und bieten Sie Bootcamps, Outdoor-Cycling, HIIT, Yoga oder andere Trainingseinheiten im Freien an. Oder nutzen Sie größere Flächen, wie etwa Basketballplätze. UNKONVENTIONELL DENKEN • Halten Sie Ihre Kurspläne bereit und ermöglichen Sie eine Voranmeldung zu den Kursen. • Überlegen Sie sich, ob Sie virtuelle Kurse als Option für jene Trainierenden anbieten bzw. weiterhin anbieten möchten, die sich vielleicht noch nicht sicher genug fühlen, um wieder in Ihr Fitnessstudio zu kommen. • Ändern Sie Ihre Stornierungsrichtlinien, um eine sichere Teilnahme zu fördern. Dieser Schritt schützt Sie und die Trainierenden und gibt Personen, die Krankheitssymptome an sich verspüren, die Möglichkeit, zu Hause zu bleiben. LIMITIERUNG DER KURSTEILNEHMERZAHLEN • Befolgen Sie die Empfehlungen Ihrer örtlich zuständigen Behörde. • Platzieren Sie Markierungen auf dem Boden, um den Trainierenden die Einhaltung der Social-Distancing-Vorschriften zu erleichtern. EINSCHRÄNKEN DER GEMEINSAMEN NUTZUNG VON GERÄTEN • Sorgen Sie dafür, dass für jede Person eigene Trainingsgeräte zur Verfügung stehen. Ist dies nicht möglich, dann lassen Sie die Trainierenden alle Wiederholungen und Sätze an einer bestimmten Station durchführen, bevor sie zur nächsten weitergehen. • Planen Sie längere Pausen für den Wechsel zwischen den Stationen ein, damit genügend Zeit für die Reinigung bleibt. • Es wäre eine Überlegung wert, während des gesamten Trainings mehr Übungen mit dem eigenen Körpergewicht einzuplanen. • Ordnen Sie die Geräte und Stationen versetzt an. • Bitten Sie die Trainierenden, ihre eigenen sauberen Handtücher und Matten mitzubringen. ERHÖHEN DER MENGE AN VERFÜGBAREN REINIGUNGSMITTELN • Stellen Sie in den Gruppentrainingsbereichen mehr Reinigungsstationen und -vorräte zur Verfügung. • Unterstützen Sie Ihre Trainer, indem Sie vor dem nächsten Kurs eine weitere Person mit der Reinigung beauftragen. TRAININGSHINWEISE SIND UNERLÄSSLICH • Erinnern Sie die Trainierenden daran, einander nicht zu berühren und angemessene Abstände einzuhalten. • Setzen Sie auf verbale Motivation, um einander anzufeuern. • Erläutern Sie in jedem Kurs geeignete Reinigungsverfahren und Hygienepraktiken. PRECOR.COM/BOUNCEBACKFASTER »

„Viele Fitnessstudios bieten ihren Mitgliedern nun Online-Livekurse mit eigenen Trainern an, sodass diese sich fit halten können und die Bindung zum Fitnessstudio bestehen bleibt.“ – BODYMEDIA

ÜBERLEGUNGEN ZUM PERSONAL TRAINING Für Personal Trainer ist es notwendig geworden, die Umgangsformen mit ihren Kunden zu ändern. Die Trainer haben jetzt nur die Möglichkeit, sich anzupassen und trotz der Social-Distancing-Vorgaben, der Ungewissheit und der mit der Pandemie einhergehenden Herausforderungen weiterzumachen. Wir empfehlen, die nachstehenden Überlegungen in Erwägung zu ziehen, damit Ihre Trainer und ihre Kunden sicher bleiben, während sie auf ihre Fitnessziele hinarbeiten.

VIRTUELLE BEREITSTELLUNG DES PT-PROGRAMMS • Precor ist eine Partnerschaft mit Sony® Advagym™ eingegangen, um Ihren Trainern neue Möglichkeiten zu bieten, wie sie die Trainierenden mit ihren Programmen erreichen und den Wert Ihres Fitnessstudios sowohl intern als auch extern fördern können. • Passen Sie Ihre Personal-Training-Pakete so an, dass sie Trainingsanleitungen für zu Hause, Ernährungspläne und virtuelles Coaching enthalten, um die Trainierenden bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. • Nutzen Sie die Inhalte von Preva Fit, um neue und aufregende Trainingserlebnisse zu schaffen. Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch mit einem Außendienstmitarbeiter. EINHALTUNG DER SOCIAL-DISTANCING-VORGABEN BEIM UMGANG MIT KUNDEN • Wenn die Kunden zur Trainingseinheit kommen, darf der Trainer sie nicht per Handschlag, High Five oder auf irgendeine sonstige Weise, die eine Berührung erfordert, begrüßen. • Vermeiden Sie jegliche Berührung der Kunden während der Trainingseinheit. • Instruieren und motivieren Sie sie während der Trainingseinheiten ausschließlich verbal. • Zeigen Sie die Übungen unter Einhaltung eines angemessenen Abstands vor. TRAINER MÜSSEN REINIGUNGSMITTEL BEI SICH HABEN • Reinigen Sie jedes Gerät vor und nach der Verwendung durch den Kunden. TRAINER MÜSSEN MIT GUTEM BEISPIEL VORANGEHEN • Respektieren und befolgen Sie die von der Regierung festgelegten Vorschriften. • Befolgen Sie die vom Fitnessstudio festgelegten Abläufe, um deren Einhaltung durch die Mitglieder zu unterstützen. • Halten Sie immer und überall den erforderlichen Abstand zu anderen Personen ein. • Die Trainer müssen auch auf allen Plattformen, auf denen die Trainierenden sie sehen und mit ihnen in Kontakt treten können, wie z. B. in den sozialen Medien, mit gutem Beispiel vorangehen. • Sie sollten mit den Trainierenden über soziale Medien in Verbindung bleiben und posten, wie sie selbst aktiv bleiben, um ihre Kunden zu motivieren und zu inspirieren. ÄNDERUNG DER STORNIERUNGSRICHTLINIEN • Geben Sie den Kunden die Möglichkeit, eine Trainingseinheit zu stornieren oder zu einer virtuellen Trainingseinheit zu wechseln. Wenn sie Krankheitssymptome verspüren, bitten wir sie keinesfalls, in das Fitnessstudio zu kommen, nur um etwaige Stornogebühren zu vermeiden.

Vereinbaren Sie ein Advagym-Beratungsgespräch mit einem Außendienstmitarbeiter

ÜBERLEGUNGEN ZUM FITNESSZUBEHÖR

Die Trainierenden sind es gewohnt, ihre Cardio- und Kraftgeräte nach der Benutzung abzuwischen. Was aber ist mit dem Zubehör, das im Kraft-, Dehnungs- oder Cool-Down-Bereich Ihres Fitnessstudios zu finden ist? Schaumstoffrollen, Bänder, Matten und andere Ausrüstungsgegenstände werden bei der normalen Reinigung leicht übersehen. Im Folgenden finden Sie einige Überlegungen dazu, wie Sie sicherstellen können, dass diese Zubehörteile genauso sauber bleiben wie der Rest Ihrer Einrichtung. EINFÜHRUNG EINES REGELMÄSSIGEN REINIGUNGSPROZESSES • Wie können Sie die Trainierenden dazu bringen, jedes Zubehörteil sorgfältig zu reinigen? Sie könnten z. B. rund um die Bereiche mit dem Fitnesszubehör Schilder anbringen, die die Trainierenden daran erinnern, auch diese Teile zu reinigen. Informieren Sie auch Ihre Mitarbeiter über die sachgemäßen Reinigungsverfahren, damit sie die Trainierenden im Fitnessstudio entsprechend einweisen können. • Wie oft reinigt das Personal die Zubehörteile und wie können Sie sicherstellen, dass dies gründlich gemacht wird? • Kann Ihr Personal beurteilen, wie eingerissene oder schadhafte Ausrüstungsgegenstände gereinigt oder ersetzt werden können? FESTLEGEN EINIGER ABSTANDSREGELN • Eine Möglichkeit besteht darin, Zonen im Abstand von mindestens 1,5 Metern festzulegen und zu kennzeichnen, die jeweils mit einem Zubehörsatz ausgestattet werden, damit die Trainierenden einen eigenen Platz und ein eigenes Zubehörset zur Verfügung haben, mit dem sie trainieren können. MINIMIEREN DER ANZAHL DER BEREITGESTELLTEN ZUBEHÖRTEILE • Ziehen Sie in Erwägung, die Anzahl der Zubehörteile in Ihrem Fitnessstudio zu verringern. • Überlegen Sie, ob Sie kleinere Zubehörteile wie Bänder, Yogamatten und Schaumstoffrollen zum Kauf anbieten möchten, um die Trainierenden zu ermutigen, ihr eigenes Zubehör mitzubringen bzw. zu verwenden. • Erwägen Sie, Trainingsmatten, die mehr Keime beherbergen könnten, durch Precor StretchTrainer zu ersetzen, um Dehnübungen nicht auf dem Boden durchführen zu müssen.

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ÜBERDENKEN DER RÄUMLICHEN AUFTEILUNG UND GESTALTUNG Die vorübergehenden Social-Distancing-Vorschriften erfordern ein Überdenken der räumlichen Aufteilung und Gestaltung von Fitnessstudios. Achten Sie auf einen angemessenen Abstand zwischen den einzelnen Geräten. Rücken Sie entweder Ihre Geräte weiter auseinander oder lassen Sie die Trainierenden nur jedes zweite Gerät benutzen. Achten Sie darauf, die genutzten Geräte immer wieder gegen ungenutzte auszutauschen, um zur Instandhaltung Ihrer Geräte beizutragen. BEKANNTMACHEN DER NEUEN RÄUMLICHEN AUFTEILUNG • Geben Sie bekannt, welche Maßnahmen Sie getroffen haben, um die Sicherheit der Trainierenden zu gewährleisten. • Ermitteln Sie, wie viele Trainierende auf einmal in Ihren umstrukturierten Räumlichkeiten Platz finden. • Machen Sie diese neue räumliche Aufteilung unbedingt durch Schilder und Mitteilungen an die Trainierenden bekannt, um bei diesen ein Gefühl von Sicherheit zu erzeugen. KLUGE NUTZUNG DER KONSOLEN • Erinnern Sie die Trainierenden über die Konsolen an die Sicherheitsrichtlinien zum Social Distancing. • Nutzen Sie unsere Walk-Up-Bildschirmdesigns oder erstellen Sie mit der Preva Business Suite Ihre eigenen markenspezifischen Botschaften. • Sehen Sie sich unsere Bildschirm-Beispiele im Abschnitt „Tools“ auf Precor.com/BounceBackFaster an. ERKUNDUNG DER VERÄNDERTEN RAUMNUTZUNG • Gibt es weniger genutzte Bereiche, in denen Sie vorübergehend Geräte verteilen können, wie z. B. einen Basketballplatz, einen Gruppentrainingsbereich oder eine Squashhalle? • Nutzen Sie Ihre Außenbereiche. SICHERSTELLUNG DER ABSTÄNDE DURCH VERWENDETE PLATTFORMEN • Ziehen Sie die Verwendung von Holzplattformen für Half Rack- und Full Rack-Anlagen in Erwägung, um die Einhaltung der erforderlichen räumlichen Distanz zu fördern. Wenn Sie Unterstützung benötigen, wenden Sie sich bitte an unser Vertriebsteam, um zu erfahren, wie Sie Ihr Fitnessstudio umgestalten und so für eine größtmögliche Sicherheit Ihrer Mitglieder und Mitarbeiter sorgen können.

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„Fitnessstudios haben seit Mitte März wegen Corona geschlossen, dennoch trainieren viele Menschen jetzt weiterhin fleißig im eigenen Wohnzimmer. Das beweisen vor allem die rasant steigenden Klickzahlen der vielen kostenlosen Homeworkouts bei YouTube.“

NUTZUNG VON ZU HAUSE AN DEN TAG GELEGTEN VERHALTENSWEISEN Fitness ist für jeden Menschen unerlässlich. Egal, ob das Training in Ihrem Fitnessstudio, im Freien oder in den eigenen vier Wänden stattfindet – das Ziel ist immer das gleiche. Sie werden davon profitieren, wenn Sie dieses Konzept auch nach der Pandemie beibehalten, um die Trainierenden dabei zu unterstützen, ihre Ziele innerhalb und außerhalb Ihres Fitnessstudios zu erreichen.

KONTAKTAUFNAHME MIT DEN TRAINIERENDEN ÜBER PREVA FIT Wir sind eine Partnerschaft mit Sony Advagym eingegangen, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, mit Ihren Mitgliedern auch dann in Verbindung zu bleiben, wenn diese zu Hause trainieren. Trainer können die Advagym-Tools nutzen, um den Mitgliedern ihre eigenen Programme zu präsentieren. Für den Fall, dass Sie keine Trainer haben, bietet Preva Fit über die Advagym-App erstklassige, maßgeschneiderte und mit der Marke des Fitnessstudios versehene Fitnessinhalte. Dies ist eine hervorragende Methode, um die Motivation und Bindung der Mitglieder zu Ihrer Einrichtung zu fördern.

AUF DEM LAUFENDEN BLEIBEN • Bieten Sie auch in Zukunft eine Auswahl weiterer digitaler Inhalte an, um die Trainierenden zu einer gesunden Lebensweise zu motivieren. • Diese Inhalte können in Form von Fitnesstipps, Ernährungstipps, Livestream- oder On-Demand-Versionen beliebter Kurse, Einzelheiten zu lokalen Läufen u. v. m. angeboten werden. FÖRDERUNG EINES FITNESSORIENTIERTEN LEBENSSTILS • Ermuntern Sie die Trainierenden, ihre Studiomitgliedschaft durch Fitnessgeräte im eigenen Heim zu ergänzen. Sie holen sich bei Ihnen und Ihren Personal-Training-Mitarbeitern Ratschläge in Fitnessfragen, und Ihre Empfehlungen können eine große Hilfe sein. • Sie haben die Möglichkeit, in Ihrem Fitnessstudio eine Auswahl von Artikeln zum Kauf anzubieten, wie z. B. Bänder, Hanteln, Schaumstoffrollen, Matten usw.

Fragen Sie einen Außendienstmitarbeiter nach dem Produkt Advagym und den Preva Fit-Inhalten »

HILFREICHE LINKS UND RESSOURCEN Nachstehend finden Sie eine praktische Liste mit wichtigen Links, auf die in unserem Handbuch verwiesen wird. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt „TOOLS UND RESSOURCEN“ unter Precor.com/BounceBackFaster.

Empfehlung des Robert-Koch-Instituts: » Hinweise zu Reinigung und Desinfektion von Oberflächen außerhalb von Gesundheitseinrichtungen im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie » Anforderungen an die Hygiene bei der Reinigung und Desinfektion von Flächen » PRECOR Für Precor-Geräte empfohlene Reinigungsmittel » Video: So aktualisieren Sie Ihre Walk-Up-Bildschirme » Anleitung für vorbeugende Wartung » Precor Space Planner (Raumplaner) » Precor StretchTrainers » HAFTUNGSAUSSCHLUSS Die in dem vorliegenden Dokument zur Verfügung gestellten Informationen sind nicht als Rechtsberatung oder Ersatz für staatlich geregelte Verfahren oder als Beratung in Bezug auf Desinfizierung, öffentliche Gesundheit oder persönlichen Schutz gedacht. Alle in dieser Publikation verfügbaren Informationen, Inhalte und Materialien dienen vielmehr der allgemeinen Information. Die Informationen in diesem Dokument stellen möglicherweise nicht die aktuellsten rechtlichen oder sonstigen Informationen dar. Diese Publikation enthält Links zu Webseiten Dritter. Solche Links werden ausschließlich als Serviceleistung für den Leser, Benutzer oder Besucher zur Verfügung gestellt, und ihr Vorhandensein bedeutet nicht, dass Precor oder seine Partnerunternehmen die Inhalte der Drittanbieter-Webseiten empfehlen oder befürworten. Die Leser dieser Publikation sind angehalten, sich an ihre Regierungsbehörden zu wenden, um spezifischen Rat in Bezug auf den Betrieb von Fitnessstudios und in Bezug auf die öffentliche Gesundheit einzuholen. Kein Leser, Benutzer oder Besucher dieser Publikationen sollte auf Basis der Informationen in diesem Dokument Handlungen ausführen oder unterlassen, ohne zuvor bei der staatlichen, für das öffentliche Gesundheitswesen in dem jeweiligen Rechtssystem zuständigen Aufsichtsbehörde Informationen und Rat einzuholen.   Die in dieser Publikation zum Ausdruck gebrachten Ansichten sind die der einzelnen Autoren, die ausschließlich in ihrer jeweiligen Funktion schreiben. Sie dürfen daher weder ihrem jeweiligen Arbeitgeber noch Precor oder dem Ausschuss bzw. der Arbeitsgruppe in seiner/ihrer Gesamtheit zugerechnet werden. Jegliche Haftung in Bezug auf Handlungen, die auf Basis der Inhalte dieser Website unternommen oder unterlassen werden, wird hiermit ausdrücklich ausgeschlossen. Der Inhalt dieses Beitrags wird Ihnen in dieser Form bereitgestellt, es werden keine Zusicherungen gemacht, dass der Inhalt fehlerfrei ist. © Precor 2020.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. +49 (0) 89 89801 370, info@precor.de 18

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Mit Advagym werden selbst die wenig frequentierten Bereiche Ihrer Einrichtung attraktiv für alle Trainierenden sowie Personal Trainer. Durch die digitale Advagym-Plattform können individuelle Trainingspläne erstellt werden, die von Ihren Mitarbeitern mit Kunden geteilt werden, um ihnen Trainingstipps, Motivation und Inspiration zu vermitteln.

Benutzer laden einfach die Advagym-App herunter und tippen die Pucks in Ihrer Einrichtung an, um neue Trainingseinheiten „freizuschalten“, ihre Technik durch Lehrvideos zu verbessern und sich mit ihrem Personal Trainer zu verbinden.

Erhalten Sie wertvolle Nutzungsdaten zu allen vernetzten Geräten in Ihrer Einrichtung, um Produktplatzierungen zu optimieren und zukünftige Kaufentscheidungen zu leiten.

BEREITSTELLUNG VON ZUSÄTZLICHEM SERVICE UND SUPPORT Wir wissen, dass ein zusätzlicher Schutz für Ihr Fitnessstudio noch nie so wichtig war wie heute. Unser engagiertes Serviceteam steht Ihnen bei jedem Schritt zur Seite und gibt Ihnen Empfehlungen für Desinfektionsreiniger, die Ihre Mitarbeiter und Geräte schützen.

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Zertifizierte Techniker sorgen für eine regelmäßige, gründliche Reinigung, Prüfung und Kalibrierung.

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Precor ist ein stolzes Mitglied der Amer Sports Corporation, einem der weltweit führenden Sportartikelhersteller. Durch kontinuierliche Forschung und Entwicklung entwickelt Amer Sports neue und bessere Sportartikel, die gleichermaßen die Verbraucher und den Handel ansprechen. Das Portfolio international anerkannter Marken umfasst Salomon®, Arc'teryx®, Peak Performance®, Atomic®, Enve®, Suunto® und Wilson®.

Die Marken von Amer Sports genießen weltweit das Vertrauen der Verbraucher und setzen den Standard für Innovation und Benutzerfreundlichkeit bei Bekleidung, Schuhen und Sportgeräten. Wir bieten fortschrittliche, leistungsorientierte Produkte mit Liebe zum Detail, hoher Qualität und funktionaler Zuverlässigkeit.

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