JORNAL MURAL VIRTUAL /2018
JORNAL MURAL
10/05/2018
Chegou o Jornal Mural Virtual
Esta é a 23ª edição do Jornal Mural Virtual. Os servidores da Prefeitura Regional Ipiranga agora contam um novo e eficiente meio interno de comunicação e informação. Tudo o que diz respeito às atividades da Prefeitura e de interesse dos servidores estarão aqui: cursos, treinamentos, palestras, atividades de cada coordenadoria, o que aconteceu e o que vai acontecer na região, além de informações de interesse geral, saúde, alimentação, etc.
O Jornal Mural Virtual tem como objetivo promover a disseminação de informações relevantes sobre as ações de todos as unidades da Prefeitura Regional Ipiranga. A Assessoria de Comunicação da Prefeitura Regional Ipiranga é a responsável funcional pelo projeto, ou seja, a gestora das ações. De periodicidade semanal, o Jornal Mural Virtual em consonância com as novas tecnologias e com base na racionalidade econômica e ambiental disponibiliza suas informações no seguinte endereço: https://issuu.com/prefeituraregionalipira nga https://www.instagram.com/prefeitura.ip iranga/ https://twitter.com/pripiranga https://www.facebook.com/prefeiturareg ionalipiranga/ SUGESTÕES COLABORAÇÃO ENVIE EMAIL PARA Gilberto da Silva Eliane Aparecida de Souza Santos Tais Cristina Carvalho Cardoso Agradecimentos A todos os funcionários da PR-IP
ZELADORIA
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10/05/2018
Operação Tapa Buraco O mês de maio começou com muito trabalho para a equipe da Prefeitura Regional Ipiranga, e no último sábado (05), teve operação Tapa Buraco na Praça Nami Jafet
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RECEITA
10/05/2018
Frango à milanesa cremoso
Empanado é feito com salgadinho de milho triturado e recheio com maionese e sopa de cebola
INGREDIENTES 1 peito de frango sem osso (+/- ½ kg) sal e pimenta-do-reino a gosto 1 xícara (chá) de maionese (220 g) 1/3 xícara (chá) de sopa de cebola (45 g) 2 ovos 1 pacote de salgadinho de milho triturado (170 g) MODO DE FAZER Corte o peito de frango em filés. Em seguida, com um batedor, bata bem os filés de frango até ficarem bem finos e tempere com sal a gosto. Numa tigela coloque 1 xícara (chá) de maionese, 1/3 xícara (chá) de sopa de cebola e misture. Reserve ¼ xícara (chá) de maionese com creme de cebola. Pegue 1 filé, coloque 1 colher (sopa) da mistura de maionese no centro do filé, dobre e junte bem as pontas para cima para não abrir. Repita com os outros. Coloque numa outra tigela ¼ xícara chá de maionese com creme de cebola (reservada acima), 2 ovos e misture. Passe os filés na mistura de maionese com ovos e em seguida em 1 pacote de salgadinho de milho triturado. Frite os filés de frango empanados em óleo quente até dourar. Retire e escorra em papel absorvente. REDIMENTO 12 filés
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ACONTECEU
10/05/2018
Operação Tapa Buraco Terça-Feira (08) aconteceu pela manhã mais uma operação Tapa Buraco, a equipe da Regional Ipiranga realizou o serviço, na Rua Dona Amélia Rufino, Vila Água Funda
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INFORMATIVO
10/05/2018
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INFORMATIVO
10/05/2018
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SAÚDE
10/05/2018
Saúde em Dia
Com a correria do dia-a-dia, esquecemo-nos da importância que é nos alimentarmos bem, beber água de hora em hora e de exercitarmos diariamente. E para que você consiga manter-se saudável sem fazer muito esforço queremos ajudá-los com algumas dicas, que foi escolhida com muito cuidado pelo Jornal Mural Virtual para você. Eliminar de sua casa o que você não precisa Como primeiro passo, remova qualquer coisa que faz com que você caia em tentação. Beba muita água É melhor beber de 1 a 2 copos de água 30 minutos antes de cada refeição. Tire um dia de folga A realidade é que você pode escolher um dia da semana para comer o que gosta, mas com moderação e sem arrependimento! Durma mais Enquanto dorme, você não come. Além disso, uma boa noite de sono tem um grande impacto no metabolismo e, os níveis hormonais adequados, ajudam você a ficar em forma. Rir bastante Quando rimos, nosso gasto de energia aumenta até 20% mais do que no momento em que descansamos. Além disso, faz nossos músculos abdominais funcionarem! Usar compressas quentes As compressas quentes fazem você suar, por isso dessa forma você se livra de líquidos desnecessários em seu corpo. Para ver outras recomendações, visite o site: https://incrivel.club/criatividade-saude/10-dicas-rapidas-para-perderpara-preguicosos-385160/
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MEIO AMBIENTE
10/05/2018
Contribuindo com o Meio-Ambiente
Pequenas atitudes podem mudar o mundo, e podemos começar dentro de nossas casas, cuidar do meio ambiente faz bem ao planeta, faz bem á todos. Ninguém sai perdendo. Nos do Jornal Mural Virtual escolheu algumas dicas que podem ajudar você a contribuir com a vida na terra. Em casa ou no escritório Descarte pilhas e baterias em locais corretos. Apenas uma delas pode contaminar 30 mil litros de água por 500 anos. Não jogue lixo nas ruas Cada um deles possui um tipo diferente de matéria prima, que leva anos para se desmanchar na natureza. Um único chiclete leva cinco anos para se decompor. Separe o lixo Quando o lixo é separado a coleta fica mais fácil, assim também deve ser com produtos que podem ser reciclados, para que o reaproveitamento da matéria prima seja viável. Reaproveite Algumas vezes jogamos no lixo objetos que poderiam ser utilizados para outros fins. Seja criativo e evite o aumento de lixo no planeta. Evite o uso de produtos descartáveis e sacolas plásticas O uso desses produtos, apesar de bastante prático, contribui para o aumento da produção de lixo. No que diz respeito ao uso de sacolas plásticas, ao fazer compras, leve sua própria bolsa de pano ou lona para evitar desperdícios. Se quiser ver todas essas dicas e mais, visite o site ao lado: https://escolakids.uol.com.br/10-maneiras-preservar-meio-ambiente.htm
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ESPORTES
10/05/2018
JOGOS DA CIDADE
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MAIO AMARELO
10/05/2018
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TRANSPORTE
10/05/2018
CET interdita Rua Prof. Adalgiso Pereira no Ipiranga para obras
A Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) vai interditar a Rua Prof. Adalgiso Pereira, entre as ruas Dr. Elísio de Castro e Marquês de Olinda, na Vila Dom Pedro I, Ipiranga, Zona Sul da Cidade, a partir das 8h00 desta terça-feira (08), com duração prevista de 20 dias, para obras de extensão de rede da Comgás. Altern ativas Os veículos oriundos da Rua Doutor Elísio de Castro com destino à Rua Marquês de Olinda, poderão seguir em frente e entrar à esquerda na Rua Vergueiro, e à esquerda na Rua Marquês de Olinda; Os veículos oriundos da Rua Professor Adalgiso Pereira com destino à Rua Marquês de Olinda, poderão seguir à direita na Rua Doutor Elísio de Castro, à esquerda na Rua Vergueiro e à esquerda na Rua Marquês de Olinda; A Engenharia de Campo vai monitorar e orientar o tráfego na região, visando manter as condições de trânsito e preservar a segurança de pedestres e motoristas. Fale com a CET - Ligue 1188. Atende 24 horas por dia para informações sobre trânsito, ocorrências, remoções, reclamações e sugestões. Recomendações - Respeite a sinalização; - Se necessitar pedir informações, proceda de forma a não atrapalhar a fluidez do trânsito; - Ao avistar a canalização de orientação na pista, reduza a velocidade dos veículos para maior segurança; - Procure utilizar vias alternativas, evitando passar nas imediações da interdição
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GESTÃO
10/05/2018
Diálogos SMIT // Desafios do gestor público no Brasil hoje - Com Fernando Abrucio // 17 de maio
"Diálogos SMIT" "TEMA: Desafios do gestor público no Brasil de hoje" Presenças de: Fernando Abrucio, doutor em Ciência Política pela USP e professor da Fundação Getulio Vargas Carolina Stuchi, doutora em Direito do Estado pela USP e professora da Universidade Federal do ABC Data: 17 de maio de 2018 Horário: das 8:30 às 10:30 Local: MobiLab - Rua Boa Vista, 136 (mezanino) - Centro, São Paulo/SP Inscreva-se em http://bit.ly/dialogosSMITmai18
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CASA DE CULTURA
10/05/2018
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HOMENAGEM
10/05/2018
FELIZ DIA DAS MÃES
MÃE... São três letras apenas, As desse nome bendito: Três letrinhas, nada mais... E nelas cabe o infinito E palavra tão pequena Confessam mesmo os ateus És do tamanho do céu E apenas menor do que Deus! Mario Quintana