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FUNDAMENTOS DA CULINÁRIA
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FUNDAMENTOS DA CULINÁRIA
Sem dúvida, o maior problema que a raça humana enfrenta é o da comida. Para existir, cada pessoa deve comer; mas comer simplesmente para manter a vida no corpo não é suficiente.
Além disso, o corpo deve ser abastecido com uma grande quantidade de energia para realizar o trabalho de cada dia, bem como com o material necessário para seu crescimento, reparo e força de trabalho.
Para atender a esses requisitos do corpo humano, não há nada que substitua a comida, não apenas de qualquer tipo, mas o tipo certo. Na verdade, o tipo certo de alimento no esquema da vida é tão importante que uma criança privada dele não cresce nem aumento de peso, e o adulto que é incapaz de garantir o suficiente para uma nutrição adequada é deficiente em força e capacidade de trabalho.
Se uma pessoa deseja obter o melhor da vida, o alimento ingerido pelo corpo deve possuir verdadeiro poder de sustentação e suprir os tecidos com o material de construção necessário; e esta verdade indica que há fatos e princípios que devem ser conhecidos a fim de que seja feita a seleção adequada dos alimentos, para que sejam preparados de modo a aumentar o valor dessa economia em sua seleção, preparação, uso e cuidado pode ser exercida.
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