ESPACIO by La Prensa de Reynosa

Espacio Para gente joven como TU

HUMBERTO Y REBECA

Edici贸n 1121 - 15 Junio 2012 Cd. Reynosa, Tam.

Erika, Rubi, Hilda y Su Papá el Sr. Flores.

Americo Rodriguez y Sr. Americo Rodríguez.

Sr. Jaime Hernández con sus Hijos Arianna y Arturo.

Don Alfredo Olvera y Sussy Olvera de Garza.

Ricky Treviño y Prof. Manuel Treviño Guerrero (RIP)

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ara todos aquellos que creían nos olvidaríamos del Día del Padre, aquí les tenemos algunas excelentes fotos que nos enviaron de todas partes! Nos da mucho gusto el éxito de nuestra convocatoria que quisimos incluir todas las fotos que nos enviaron. Muchas felicidades a todos los Papás en su día y claro a todos muchos saludos, esperemos que disfruten todos en compañía de sus seres queridos, para los que ya no están aquí, siempre es grato recordar aquellos buenos momentos. Feliz Día del Padre….

Sergio Flores Jr. Sr. Sergio Flores y Carlos Flores.

Irma Miranda, Daniella Ruiz Miranda y Esteban Ruiz.

Sr. Guillermo Alvárez Reyes (QEPD) y su Hija Esther Alvárez.

Luis y Alondra.

Sr. Luis Angel Saenz y sus Hijos Iván, Luis y Kenia. Mónica Cortez y Angel Cortez.

Leo Ponce Cortez y su Papi Antonio Ponce.

Espacio

Alejandro Aguirre y Gael Aguirre.

Alexita y Dámian con su Papi Gilberto.

Gustavo Rosas y Gustavito Rosas Martínez.

Adolfo, Ailynn y su Papi Hecho Paleta, Adolfo Román.

Diego, Paola y su Papi Gerardo Benavides.

Alfredo Olvera y Ariana Olvera.

Sr. Filiberto López y su Hija Alicia López.

Sr. Rogelio Sánchez y su Hija Gaby Sánchez.

Mamá Diana, Cami y Papá Adrian Miranda.

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Sr. Pérez y sus Lindas Hijas.

Daniela Ro d guez y Sra ríguez, Lic. Luis Hora . Elvira de c Rodríguez io Rodrí-

Penelope S á José Raúl nchez y su Papá Sr. Sánchez G ómez (QEP D)

Lili Garza y upe Garza su Padre el Sr. Guad alDe León.

Karina De

Espacio

Luis Carlos , Martin del Daniela y con su Pap angel. i

León y su

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Los Garza.

Bengamin G rardo Leal eG. y su Padre e Sr. Benjam l in Leal. Ivette Quin tanilla y su Papá Reyn nilla. a

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y su Pap Mateo Pérez

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Edna Colión

y su Papá

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Espacio

api Jaime P

Frida y su P

Miss Múgica 2012 Karen Treviño

Paulina Sánchez, Lorena Monterrubio, Frida Barron, Katia de la Torre, Karen Treviño

Festejando también el día del Estudiante, Felicidades…

Participantes a Miss Múgica; Lorena, Frida, Paulina, Katia y Karen

Por Monserrat Banda

n el marco de las celebraciones por el día del estudiante la Preparatoria Francisco J. Múgica, eligió también a su nueva Reina. Después de las pasarelas en ropa casual y gala, además de la sesión de peguntas, la ganadora fue Karen Treviño, teniendo como princesa a Paulina Sánchez y duquesa a Katia de la Torre Los festejos se llevaron a cabo en las instalaciones de la institución, organizado por los jefes de grupo y el apoyo de los Directores y maestros.

Participantes, Jurado de Miss Mugica 2012 y reinas invitadas

Finalistas con Ana Isordia Miss Múgica 2011-2012 Frida Barron y Daniela Banda

Lorena Monterrubio, Frida Barron, Ana Isordia y Ana Noriega

Sthefany Castillo y Daniela Banda Delsy Mtz, Analía Ferral, Janeth López, Majo Rivera, Arandy Madrid y Karla Quintanilla

Fanny Centeno, Andrea Cortez, Mirthala Cuellar y Polette Chapa

Karen Treviño, Frida Barron, Paulina Sánchez, Lorena Monterrubio, Katia de la Torre, en la pasarela de ropa casual. Kelsey Rmz, Ana Noriega y Tahis Glz.

Paola Treviño, Lizeth Constantino y Aniela Sustaita

Espacio

Duquesa: Katia de la Torre, Reina: Karen Treviño, Princesa: Paulina Sánchez.

Iriam Hdz (Miss. EART Tamps.) Yadsiria Gómez (Reina Casino Petrolero) y Celina Donada (Nuestra Belleza 2011)

Festejando con

u l y n A

ZERTUCHE

Muy Divertidas.

uien estuvo festejando su cumpleaños fue nuestra linda amiga Anylu Zertuche, como era de esperarse ella estuvo acompañada de algunas de sus grandes amigas y por supuesto de su gran familia. Entre risas, abrazos y apapachos Any se la paso espectacular! Aquí los dejamos con algunas fotos para que vean de lo que estamos hablando, felicidades Amiguita!

Ellas Festejando con Anylu.

Anylu Zertuche Sweet 24.

Anaid y Anylu Zertuche.

FIN DE SEMANA EN

LA ISLA…

Espacio

n estos días de mucho calorcito no hay nada mejor como reírnos un poco del sol y acostarnos a disfrutar! Bueno lo decimos por aquellos suertudos que nos abandonaron acá en el infieron Reynosense y se fueron hasta la isla del padre, para disfrutar de lo que tanto nos gusta a todos, unas ricas chelas, sol, mar y mucha arena! En fin de que se la pasaron súper bien allá, pues si y aquí les tenemos algunas fotos para que vean de lo que se perdieron por aburridos…

Fher Limon, Karla Patricia, Arith Garza, Karen Maldonado y Lilia Cavazos.

Fher, Karla, Lilia y Arith “Las Sirenitas”

Karen Maldonado y Lilia Cavazos.

Nochesita de Antro en SPI.

a n i c o C

Con EL CHEF

Keko GOMEZ

os da mucho gusto ir a eventos donde la cocina siempre es de primer nivel. Por supuesto que hemos probado de todo a lo largo de los años, desde taquitos, mole y menudo, Excelentes!! Y hasta los platillos mas elaborados y elegantes. En esta nueva sección les tendremos para ustedes algunos platillos y sugerencias para aquellos que gustan del buen comer. En esta ocasión el Chef Keko Gómez nos tiene una excelente sugerencia. Churrasco a la Mostaza. A la Mostaza y vino tinto acompañado de verduras a la parrilla, toda una gama de colores, calabacín, zanahoria, berenjena, repollo morado coloridos ingredientes; vinagreta de romero y como lo ven en las fotos, acompañado de puré de papa a la mantequilla y ajo siempre acompañado por el clásico Choripan de la comida argentina. En nuestras próximas ediciones les tendremos la receta de este platillo y los pasos para realizarlo para esa cena romántica donde es un hecho que te lucirás…

Espacio

PARILLADA ARGENTINA…

Sara Maldonado

chismes de los famosos

nterate

reencuentra el amor en un arquitecto.

a actriz Sara Maldonado está pasando por un buen momento en su vida, superano el doloroso capítulo de la muerte de su padre y su divorcio del productor de cine Billy Rovzar. Sara no puede ocultar su felicidad por haber encontrado una persona que llena su parte afectiva, y declaró: “Esoy feliz, enamorada, emocionada con la vida, con todo; él es arquitecto, se llama Alejandro Gutiérrez, y somos amigos desde hace varios años, y ahora nos encontramos en una etapa parecida en nuestras vidas”. La actriz comentó: “él no tiene nada qué ver con el medio artístico, pero como artista, tiene la sensibilidad para entender mi profesión, lo más cercano a la actuación es que hace escenografías de teatro para Manolo Caro, él me apoya y eso es una gran ayuda para mi carrera”.

Dicen que Aracely

Arámbula y Sebastián Rulli se casaron en EU.

racely Arámbula y Sebastián Rulli realizaron recientemente su enlace matrimonial en la capilla Little White Chapel de Las Vegas, Nevada, aseguró el conductor Raúl de Molina. Durante el programa de “El Gordo y la Flaca”, De Molina informó que fue la actriz, con la que convivió el pasado fin de semana en Los Ángeles, California, quien le contó que ella y su novio Rulli visitaron dicha capilla hace pocos días para llevar a cabo la boda. Además, Raúl afirmó que la ceremonia la celebró un personaje vestido como el cantante Elvis Presley, como es común en “La Ciudad del Pecado”, en donde acuden cada año miles y miles de personas para casarse de manera exprés, tal ha sido el caso de celebridades como Britney Spears.No obstante, Raúl de Molina dejó abierta la posibilidad de que este acontecimiento no haya sido real, ya que podría tratarse de un juego de dos personas que quieren divertirse en Las Vegas, debido a que la actriz de melodramas como “Las vías del amor” no le confirmó si la unión tiene o no validez legal.

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Daiana Guzmán

se sometió a aborto por problemas con su embarazo.

Luego de haber declarado que estaba muy ilusionada por su embarazo, Daiana Guzmán asegura que acaba de perder a su bebé. La polémica joven, quien aseguraba que quería fotografiarse desnuda luciendo su abultada panza, publicó en su cuenta de Twitter que en días pasados tuvo que acudir con un ginecólogo para que le retiraran el embrión, porque el doctor se percató de que se había implantado mal en su útero. ¨Desgraciadamente mi embarazo fue utópico (sic), por lo cual los doctores tuvieron que intervenir”, publicó Guzman, quien a su vez, fue objeto de diversos comentarios, por haber llamado “utópico” a su embarazo “ectópico”, que es cuando el embrión no se fija en el útero, sino en una de las trompas de falopio.

chismes del los famosos

nterate

Luis Miguel

y Brittny en cena romántica Al parecer la pareja sigue de romance, ya que los captaron saliendo de un restaurante

i terminaron, ni están enojados, Luis Miguel y Brittny Gastineau fueron captados saliendo de una romántica cena. La parejita dejó un exclusivo restaurante de Beverly Hills después de un buen rato de estar platicando y tomando una copa, salieron con una sonrisa de oreja a oreja, no pueden ocultar su amor. Varios rumores de separación surgieron después de que Brittny comentara en su cuenta de Twitter que estaba planeando su boda, y el primero en la lista de sospechosos para ser el novio fue el artista. Es bien conocido que a Luis Miguel no le gusta que ventilen su vida privada y el mensaje en las redes sociales de Gastineau lo pudo haber hecho enojar. Días después la diseñadora fue vista de muy mal humor e intentando comunicarse posiblemente con Luismi sin tener éxito, lo que aumentó los rumores sobre un posible distanciamiento entre la pareja. Para dejar en claro que sí están juntos “los novios” fueron captados a la salida de un restaurante, muy felices y sin huella de que hayan estado de pleito.

Busca Azteca

ara la siguiente Academia que ya planea llevar a cabo Televisión Azteca, la empresa busca a la cantante Sasha Sokol para que sea la conductora de los programas especiales que se realicen. Se informó que para los reportajes que se hagan de lunes a viernes en los ensayos de los concursantes, se busca que la ex Timbiriche acepte la invitación para conducir los programas. Cabe recordar que para esta nueva generación de la Academia la conductora será Ingrid Coronado.

Laura Bozzo

pide perdón a Kalimba

aura Bozzo confesó sentirse arrepentida de haber despotricado en contra de Kalimba cuando era acusado de violación y recientemente, le pidió perdón públicamente al ex integrante de OV7. La conductora de los talk shows asegura que ahora que se publicó que Daiana Guzmán trabaja en un table dance y que posó desnuda para la revista Playboy, se dio cuenta de que la joven solamente estaba inventado que el cantante había abusado de ella, como un “truco” para hacerse famosa. “Le pido disculpas de todo corazón a Kalimba porque caí en un juego muy barato y sucio sin tener las pruebas suficientes”, declaró la peruana, quien aprovechó para dejar claro que ella como abogada, le dará seguimiento al caso de Daiana, para que sea castigada por las difamaciones que hizo en contra del cantante.

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a Sasha Sokol para conducir programas de la Academia.

L I S A R B & MEXICO

L I S A R B & O C I X ME

-0 Es todo lo que tengo que decir!.... Ja ja ja una bailada le dieron ahora si a Brasil, un partido amistoso pero a como nos festejamos este triunfo. No cabe duda nuestra selección esta en un punto muy bueno de cocción esperemos que siga entregando resultados como este, de lo cual estaremos muy al pendiente, por lo pronto aquí les tenemos algunas fotos de unos amigos que hasta allá fueron a dar, por supuesto apoyando a la verde con sombrero y toda la cosa…

Ada Cristina Vargas, Juan Castillo y Karen Maldonado.

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Juan Castillo y Karen Maldonado Dallas Cowboys Stadium.

Apoyando a la Verde!

Juan Castillo y un Camarada de Jiuston.

Jaqueline Chimal, Esmeralda Chimal y Diana Chimal.

Con el Chapulin Colorado.

Duerme bien...para lucir ¿

Te has detenido a pensar lo importante que es dormir bien?; en la actualidad, con la vida tan acelerada que llevamos, incluso hay gente que piensa que dormir está de más, que es una pérdida de tiempo y se encargan de dormir lo más poco posible, es más, hasta culpables se sienten si lo hacen. Hoy platicaremos de todos los beneficios que el dormir bien te puede brindar y cómo mejorar tu manera de hacerlo. El descansar de una manera adecuada te beneficia directamente en la calidad de vida, productividad, equilibrio emocional, creatividad, vitalidad física, y por si fuera poco, tu aspecto estético también se ve beneficiado, pues ayuda a eliminar toxinas del organismo e incluso a perder algunos kilos. Así que toma nota, si quieres sentirte bien, deberás tener claro que descansar no es un lujo, es una necesidad; ninguna otra actividad te puede dar tantos beneficios con tan poco esfuerzo de tu parte. Los requerimientos de sueño suelen variar de una persona a otra, sin embargo, un adulto sano necesita dormir entre 7.5 y 9 horas. Puedes creer que estás bien con lo que duermes y que no te falta sueño para sentirte mejor, pero si sientes que: · * Necesitas sí o sí un despertador para levantarte por las mañanas a tiempo. · * Te la pasas apretando el botón de repetición de la alarma para posponer lo inevitable, ¡levantarte! · * Tienes dificultad para dejar la cama por las mañanas. · * Una sensación de pesadez y apatía por la tarde. · * Cuando estás en una reunión de trabajo o en una conferencia, te da sueño y cabeceas. · * Después de la comida te ataca la somnolencia o cuando manejas durante el tráfico. · * La siesta es indispensable para poder terminar el día.

· * Mientras ves la televisión o vas al cine te duermes. · * El fin de semana, necesitas dormir más, te levantas más tarde. Puedes pensar que la falta de sueño no sea algo tan

grave,

pero debes de saber que te puede causar una serie de efectos negativos, que van más allá de los malestares antes mencionados: · * Dificultad al momento de tomar decisio-

nes y resolver problemas. · * Aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades del corazón, estrés y muchos otros problemas de salud. · * Aumento de peso. · * Cambios de humor muy marcados, intolerancia e irritabilidad. · * Falta de motivación, letargo. · * Fatiga crónica. · * Problemas de concentración y memoria. · * Se afecta el sistema inmune, lo cual da paso a frecuentes infecciones y resfriados. Por lo pronto, puedes probar algunas de las siguientes técnicas que pueden ayudarte a ¡dormir como Dios manda!, ojalá te funcionen: · * En primer lugar, debes hacerte el hábito de ir a la cama y despertarte siempre a la misma hora, incluso los fines de semana, para ajustar el ciclo. · * Cena temprano y ligero, esto puede ayudarte a conciliar el sueño, no te acuestes tampoco con el estómago vacío. Evita los alimentos altos en carbohidratos y cafeína. · * Aprende formas de relajación, respiración y yoga; éstas pueden llegar a ser tan poderosas como un fármaco. · * Lee o escucha música, esto te ayudará a desconectarte del trajín del día y relajarte.

· * Todos los días debes dormir por lo menos 7 horas de manera profunda, ya que solo en esta fase del sueño es cuando se producen los cambios que ayudan a acelerar el metabolismo para bajar de peso. · * Realiza una rutina de ejercicio cardiovascular de forma regular, pues es bien sabido que la gente que tiene esta disciplina, posee mayor facilidad para conciliar el sueño por las noches, al tiempo que mejora la calidad y cantidad del mismo; lo único que te recomiendo cuidar, es no hacer tu rutina cerca del horario de ir a la cama, pues para ese momento del día lo que buscamos es que te encuentres lo más relajada posible. · * Prepara el momento de ir a la cama consintiéndote un poco, date un masaje en pies y cabeza, al final un baño con agua caliente seguro te ayudará a dormir profundamente. · * Prepara un ambiente propicio para conciliar el sueño, tu cuarto debe ventilarse durante el día, cuida que la luz sea tenue y que no existan ruidos que molesten. Para lograrlo, de ser necesario, puedes utilizar cubre ojos, tapones para oídos, ventiladores, humidificadores, etc., cualquier implemento que te ayude a estar cómoda. · * Debes de fijarte que el colchón, las almohadas y la ropa de cama sean realmente las más adecuadas. · * Para aromatizar tu habitación utiliza aceites esenciales, que pueden ser un gran aliado para lograr conciliar el sueño, además de brindarte una experiencia maravillosa. En el mercado los puedes conseguir en diversas presentaciones (difusores para dispersarlos en el ambiente, gotas en el baño o aplicables directamente en el cuerpo). · * El uso de pastillas para dormir es solo un último recurso y debe ser bajo prescripción médica. Si ya las tomas, te recomiendo hacerte el hábito de dormir de una manera natural, poco a poco, hasta dejar las pastillas. Si llevas más de 3 semanas sin poder dormir bien y los consejos anteriores no logran ayudarte, te aconsejo visitar a un especialista, él te diagnosticará adecuadamente cuál es el problema que no te deja dormir, no lo eches en saco roto.

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guapa

Espacio Para gente joven como TU

922 35 15 y 922 02 99 / e-mail: laprensadereynosa@gmail.com

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