Edición No.1155 • 22 de Febrero del 2013 Cd. Reynosa, Tam.
B7 FH;DI7.mx Porque no cambiamos, EVOLUCIONAMOS Información al instante desde tu celular Android o iPhone
G8I8 ><EK< AFM<E :FDF KL
Actualízate con los nuevos apps de la B7 FH;DI7.mx
iPhone
Con ellos tendrás noticias más recientes de Reynosa, Tamaulipas, Valle de Texas, México y el Mundo. Disfruta de nuestras secciones de locales, deportiva, espectáculos así como la información nacional e internacional en tu teléfono.
"Dueñas de la Noche" Karen y Tita
Android
EN PORTADA
Espacio
Con la familia...
ndice...
UN DIA CUALQUIERA EN EL PARQUE…
S
i bien en los primeros días del mes tuvimos algunos días muy fríos, también hemos tenido unos días espectaculares! Tanto como que se antoja salir con la familia y disfrutar del aire libre! Aquí les tenemos algunas fotos de la sesión al aire libre de una familia muy divertida! Por supuesto les tendremos mas en los próximas ediciones y para esto escribe a nuestros correos para incluir algunas fotos tuyas disfrutando en familia!.
FESTEJANDO A ELIZ BETANCOURT Y MONICA QUINTERO
G8I8 ><EK< AFM<E :FDF KL
C%8%<% = c`o >XiqX <c`qfe[f C`Z% GXki`Z`X >XiqX <c`qfe[f C`Z% Clg`kX 8^l`cXi C`Z% Clg`kX 8^l`cXi <jk\YXe Il`q
;`i\Zkfi >\e\iXc >\i\ek\ >\e\iXc <[`kfi p :ffi[`eX[fi I\[XZZ` e I\[XZZ` e
Azael con su mami.
LeX GlYc`ZXZ` e [\
C%8%<% = c`o >XiqX <c`qfe[f C`Z% GXki`Z`X >XiqX <c`qfe[f J`cm`X G\ X [\ :XiiXeqX 8e^\c DXik e\q :\g\[X :%G% I`ZXi[f G i\q J%
;`i\Zkfi >\e\iXc >\i\ek\ >\e\iXc 8[d`e`jkiX[fiX ;`i\Zkfi :fd\iZ`Xc :fekX[fi >\e\iXc
J%@%K% J<IM@:@F @E=FID8K@MF ;< K8D8LC@$ G8J :FII<JGFEJ8C <E :;% M@:KFI@8 J<IM@:@FJ @E=FID8K@MFJ LE@M<IJ8C# EFK@D<O GXiX dXpfi `e]fidXZ` e Zfdle hl\j\ X cfj k\c ]fefj 0)) *,(, p 0)) ')00 =Xo% 0)) .)0) J@>L<EFJ <E%%%%
Pág.
Un paseo por el Parque! Pág.
6
Los papas siempre el trabajo pesado.
15 Besos para todas!
2
;8C< C@B< 8 C8 GI<EJ8 ;< I<PEFJ8 ·P <K@HL<K8K<
Azael y Azaelito.
ESPACIO
ESPACIO
Disfrutando de una linda Mañana.
Asi se divirtieron todos en Familia.
Azael Ruiz, Azaelito y Mirza Navarro.
15
10 alimentos que influyen en tu humor ¿Sabías que el motivo de ese mal día puede estar en tu plato? Conoce el vínculo entre humor y alimentación, las comidas que pueden estar jugándote una mala pasada y cuáles deberías elegir para mejorar tu estado de ánimo. ¡Que nada arruine tu día! J<IFKFE@E81 Existen alimentos que inciden en la producción de químicos en tu cerebro. Estos pueden potenciar tu bienestar, mejorar tu sueño o, también, contagiarte mal humor. La serotonina es uno de los químicos “buenos”, clave para alejar la depresión. El secreto está en consumir hidratos de carbono complejos: granos integrales, legumbres y vegetales. Si estás en una dieta baja en carbohidratos, este puede ser el motivo de tu malestar. ¡Enfrenta un día difícil con altas dosis de serotonina!
J<C<E@F1 ¿Estás sin ganas ni fuerzas para hacer nada? Puede que te esté faltando selenio: este elemento químico ha demostrado
M
uchas de las veces no sabemos a dónde ir a comer, pero te recomendamos que visites WINGS ARMY, este lugar es el ideal para ti ya que abrimos todos los días, y mejor aun los fines de semana se pone con un ambiente de lujo, los viernes contamos con la presencia del grupo B3B, quienes tocan lo mejor de su repertorio completamente en vivo. Además aquí en WINGS ARMY, encuentras las mejores alitas, picositas, con chipotle, con BBQ y por si fuera poco contamos con una gran variedad de bebidas nacionales e internacionales. Así que ya sabes d
ser efectivo para combatir la depresión leve. Los alimentos ricos en selenio son las ostras (¡qué buena excusa para probarlas!), las nueces, las semillas, las carnes magras, los granos integrales, las legumbres y los lácteos sin grasa.
Dessia Salinas y Glenda Zermeño.
Si sientes que estás bebiendo más café de lo normal para mantenerte activa durante el día, y observas que tu humor va en picada, prueba dejándolo durante un mes para Son sustancias químicas que ver qué sucede. ;FG8D@E81
tu organismo libera cuando ingieres proteínas. ¿Estás cansada y te cuesta concentrarte o estar alerta? Prueba incluir en tu plato alimentos que eleven tus niveles de dopamina y norepinefrina, como carne, pollo, lácteos y legumbres.
8:<@K@C:FC@E81
Si lo que necesitas, además de mejorar tu estado de ánimo, es potenciar tu capacidad de aprendizaje y tu memoria, ¡este químico es un gran aliado! Se genera a partir de una vitamina B llamada colina, que puedes encontrar en el ger-
men de trigo y en los huevos.
FD<>8 *1 ¿Es un día demasiado gris? Prueba darle un giro de 180 grados con un shock de Omega-3. Investigaciones recientes han notado que estos ácidos podrían protegerte de la depresión. ¿La receta? Pescado 2 o 3 veces por semana. ¡Luego nos cuentas!
El filete cubierto por harina y frito en aceite, te aportará sodio y grasas, que son capaces de nublar cualquier día soleado.
:8=<@E81 En algunas personas, la cafeína puede exacerbar la depresión. Si te provoca insomnio,
>I8J8J J8KLI8;8J1 Si eres una adicta a las patatas fritas con gaseosa azucarada, hay algo que debes tener en cuenta. Las grasas saturadas aumentan la inflamación de los vasos sanguíneos y bajan la serotonina. Aparte de que el azúcar en cantidad puede hacerte sentir floja al cabo de un rato.
=I@KLI8J1 Si bien el pescado es uno de esos súper alimentos, cargados de nutrientes, todo dependerá de cómo lo prepares.
14
Wings Army... Sir!!!
:FD9@E8:@FE<J @;<8C<J1 Aprende a combinar los alimentos para mejorar tu humor. Por ejemplo, ¿sabías que los carbohidratos junto a las proteínas aumentan la disponibilidad de serotonina en tu cerebro? Unta atún en tu pan integral favorito, integra las albóndigas a un buen plato de pasta integral o acompaña un bife con arroz integral y vegetales, para lograr estas súper comidas.
Cinthia Huerta y Adrian Galván. Carolina Sánchez y Karen Hernández.
Edwin de León y Belinda Sánchez.
?<C8;F1
probablemente la raíz de tu mal humor sea esta. Si sientes que estás bebiendo más café de lo normal para mantenerte activa durante el día, y observas que tu humor va en picada, prueba dejándolo durante un mes para ver qué sucede.
Hay alimentos que nos hacen sentir bien instantáneamente, como el helado o el chocolate. Sus beneficios están siempre en la lupa de la ciencia y son más los nutricionistas que los desaconsejan que aquellos que los integran a las dietas, pero la verdad es que mejoran tu humor cuando todo el resto falle y veas todo negro (¡está comprobado!). Un poquito no le hace mal a nadie, ¿no? Recuerda que no debes hacer cambios en tu alimentación sin antes consultar con un profesional de la salud.
ESPACIO
Ariana Ramírez y Enrique Tovar.
Poncho Martínez y Celine García.
ESPACIO
Javier Loredo, Vanessa Vega, Cecilia Loredo y Carlos Torres.
Gustavo Jr., Gabriel, Gustavo, Aniel y Luis.
3
¡FESTEJANDO A CYNTHIA SALINAS! Cynthia Salinas y Chef Keko Gómez.
Q
uien estuvo de fiesta casi todo el fin se semana fue nuestra amiga Cynthia Salinas, ella cumplió años el mismo día que el año pasado y todos los años anteriores! El 14 de Febrero! Un día como ninguno para festejar su cumpleaños, lo malo es que esta vez fue entre semana, así que los festejos se guardaron para el fin de semana, el asunto es que nosotros la alcanzamos por ahí del sábado y pese a que ya había festejando mucho los días anteriores, nada se interpuso para que ese día también se la pasara súper bien con algunos amigos y claro sus inseparables hermanas y familia! Muchas felicidades Cynthia! Aun nos debes un pedazo de pastel!
Cynthia Salinas e Irma Miranda.
Cynthia Salinas, Griselda Salinas y Paty Salinas.
No le importan
las críticas de su amor L
a actriz cubana Lis Vega, quien contrajo matrimonio hace unos días con el actor chileno Mauricio Riveros, dijo que no le importan las críticas sobre si tomó una decisión precipitada. Haya sido rápido o no es una decisión muy personal, creo que cada quien es dueño de su vida". Externó estar contenta por su matrimonio "la verdad es que estoy bendecida por Dios y van a saber más detalles en la próxima semana, porque la gente que me quiere y me ha seguido sabe que este fue un momento importante en mi vida". Sobre que llevaba solo 45 días de noviazgo, Lis Vega putualizó no hacer más comentarios porque son opiniones muy personales y ella siempre ha respetado a la gente "porque lo que merezco yo es respeto. Haya sido rápido o no es una decisión muy personal, creo que cada quien es dueño de su vida". La cubana dijo que no está en sus planes convertirse pronto en madre, porque lo importante es disfrutar este momento como pareja, "estamos felices y estamos bien".
Cynthia Salinas, Keko Gómez y Pepe Martínez.
ESPACIO
US$ 57 mil de impuestos
E
l exmarido de Britney Spears, Kevin Federline le debe al fisco estadounidense, US$ 57,615.39 en impuestos atrasados. Un gravamen por impuesto federal fue presentado el 14 de febrero, argumentando que K-Fed le debe US$ 30,517.16 por facturas pendientes de pago de impuestos a partir de 2009 y US$ 27,098.23 a partir de 2010. Los ingresos del exbailarín son de un pequeño papel en la película American Pie: El Libro del Amor y de su participación en Celebrity Fit Club, del 2010, así como los pagos de manutención que recibe de Spears.
Acusa a Mario Carballido de infiel y bisexual
C
armen Molero, la española que acusó a Luis Miguel de haberla embarazado, acusó a Mario Carballido de infiel y bisexual. De acuerdo con Molero, fue con ella que Mario Carballido le fue infiel a su entonces pareja, la modelo Carmen Campuzano. “Mantuvimos un romance mientras él todavía salía con Carmen”, señaló Molero. La ahora cantante afirmó que a ella Carballido también le fue infiel, con una mujer de Oaxaca, y que se enteró además que al también actor, además de las mujeres, le gustan los hombres.
Il Volo y Belinda en proyecto juntos... P "
or lo que el estar junto con el grupo Il Volo representará un reto más para la joven cantante, el cual tampoco tiene fecha de salida para el público. Hey belindapop le contamos a nuestos fanaticos de nuestra canción juntos?", así es como lo anunció Il Volo por su cuenta de Twitter. Mientras que Belinda ya anunció que hoy viernes 22 de febrero es el estreno del video "En la oscuridad".
Cynthia Salinas, Keko Gómez, Santiaguito Martínez, Pepe Martínez y Eva Neri de Martínez.
4
Ex de Britney Spears debe más de
ESPACIO
13
ntérate Por LUPITA AGUILAR
Hijo de Jackson, Prince, contratado
como reportero E
l hijo de Michael Jackson ya tiene trabajo, lo contrataron como reportero en el programa Entertainment Tonight. Prince, de 16 años, grabó su primera entrevista sobre un "remake" de la película "El maravilloso Mago de Oz", cuyos clips fueron transmitidos esta semana. El primogénito de "El Rey del Pop" recibió una sesión de entrenamiento en técnicas de periodismo con Brooke Anderson, presentadora de la emisión y ahora se prepara para debutar como reportero en el mencionado espacio televisivo. Prince Jackson dijo que desea convertirse en productor, director, guionista y actor. Cabe destacar que los tres hijos de Michael Jackson; Prince, Paris y Blanket, han tenido pocas apariciones públicas desde el funeral de su padre, en 2009.
Hace sus pruebas para antagonica de novela "La Tempestad"
L
a actriz Adriana Louvier hace pruebas para interpretar el personaje de villana en la nueva telenovela de Salvador Mejía "La Tempestad". En estas pruebas está presente tanto el productor como la directora Mónica Miguel. Cabe
señalar que actualmente Adriana Louvier participa en la telenovela "Corona de lágrimas", misma que llegará a su fin este próximo domingo. "La Tempestad" será protagonizada por William Levy, Ximena Navarrete e Iván Sánchez "El Gallego".
Keko Gómez, Cynthia Salinas, Griselda Salinas y Jorge García.
Habría recibido Katy Perry anillo de compromiso L a cantante Katy Perry fue sorprendida luciendo un anillo con un rubí, el cual se presume sería de compromiso. Se lo habría dado su novio John Mayer. Dicha sortija habría sido entregada a Perry, el 14 de febrero, Día de San Valentín, durante una cena muy romántica y es que la pareja fue captada a la salida de un restaurante. Cabe destacar que de confirmarse esta versión sería el segundo matrimonio para Perry, quien estuvo casada con el comediante Russell Brand.
Keko Gómez, Cynthia Salinas, Paty Salinas de López y Luis López.
Keko Gómez y Pepe Martínez.
12
ESPACIO
ESPACIO
Juntos Festejando.
Juntas Festejando con Cynthia Salinas.
5
RT U O ANC T E B
Q
IZ L E O A TERO D N EJA A QUIN T S FE ONIC YM
Festejando en grande las mejores amigas!
uienes court y también estuv ieron d Mónica p las vim lieron años ca Quintero, est e fiesta fueron nada E os festejar su csi los mismos as dos lindas Eliz Betanjunto coliz partió past umpleaños codías y por esa chicas cumtistas d n Mónica conel con sus am mo ningunas! misma razón ellas, q e hoy, la verd las chicas de igos del traba Primero que tistas! Eue nos han de ad es que si e Soft! Estas m jo y después saludos n fin muchas mostrado ser u stamos muy ujeres deporor n fe a las ch icas gu licidades Eliz as grandes ch gullosos de apas y y M oni por icas depordeportis su cum tas. ple y
6
jos los feste ó z e p Así em tancourt. Eliz Be
Chutas y Tita
Karen, Chutas y Tita...
y Mónica e d o t li Paste n Rockets. Eliz co
ESPACIO
Karen y Tita
11
Mónica Quintero, Victoria Sánchez y Eliz Betancourt.
-Titina Olivares, Judith Sáenz de Gracia, José Gracia de Tresgonzalez, Mariana Guzmán Garza
Todas juntas festejando. Desayuno en Honor a Mariana Guzmán Garza
Fiesta prenupcial en honor de Mariana Guzmán Por Alondra Rodríguez
E Marcarena Benavides de González, Evangelina Garza de Salinas, Deyanira Garza Cantú, Mariana Guzmán Garza
l día martes 19 de febrero por la mañana se llevo a cabo una pequeña reunión en honor a la señorita Mariana Guzmán Garza, en el Restauran-
Alma Deandar de Sierra, Miriam Romero Zertuche, Irma Amelia García de de la Garza, Patricia Isaguirre de Garza, Mariana Guzmán Garza
10
te La Fogata. Durante el almuerzo Mariana estuvo acompañada por su madre la señora Paty Garza de Guzmán así como también estuvieron presentes sus tías y amigas recordando que muy pronto
contraerá nupcias con el joven Alejandro Zertuche Romero este próximo mes de Abril. De esta manera entre pláticas y risas dieron por terminada la reunión expresando sus mejores deseos a la novia.
Festejando con los amigos.
Cecilia Cantú de Miller, Maite Soberón Guajardo, Alma Elodia Cantú de Zertuche, Paty Garza de Guzmán, Mariana Guzmán Garza
ESPACIO
Súper Bellas-Súper Festejando.
ESPACIO
Mónica y Eliz Las Festejadas.
7
RISATA..
¡FESTEJANDO A ISELA GONZALEZ! Karen G. Riestra, Isela González y Claudia Munguía.
Q
uien estuvo festejando su cumpleaños fue Isela González, esta chica se puso de acuerdo con algunas de sus inseparables amigas y se fue a festejar al Sierra Madre, donde por supuesto disfrutaron de un gran ambiente y no dejaron de apapachar a la festejada en todo momento! Muchas felicidades Isela, esperamos que te la hayas pasado genial! Y por supuesto que aun estés recibiendo por ahí uno que otro regalito.
S
iempre nos la pasamos invitando a todo mundo para que si no han conocido El Risata, se den una vuelta para que vean de lo que se han estado perdiendo y bueno aquí les tenemos las fotos de unos amigos que no conocían el lugar y se fueron a pasar una noche como las que siempre se viven en Risata! Preguntamos si por ahí estaban festejando a alguien, pero no era el caso, lo que si es que esta raza pocos pretextos necesita para pasarla muy bien, así que esperemos verlos por ahí más seguido!
Letty e Isela González.
Karen G. Riestra, Isela González y Claudia Munguía.
Isela González y Francisco Godina.
Isela González Festejando en Sierra Madre.
Juntas para la foto... Alejandro Rodríguez, Isela González y Letty González.
8
ESPACIO
ESPACIO
Karen González e Isela González.
9
RISATA..
¡FESTEJANDO A ISELA GONZALEZ! Karen G. Riestra, Isela González y Claudia Munguía.
Q
uien estuvo festejando su cumpleaños fue Isela González, esta chica se puso de acuerdo con algunas de sus inseparables amigas y se fue a festejar al Sierra Madre, donde por supuesto disfrutaron de un gran ambiente y no dejaron de apapachar a la festejada en todo momento! Muchas felicidades Isela, esperamos que te la hayas pasado genial! Y por supuesto que aun estés recibiendo por ahí uno que otro regalito.
S
iempre nos la pasamos invitando a todo mundo para que si no han conocido El Risata, se den una vuelta para que vean de lo que se han estado perdiendo y bueno aquí les tenemos las fotos de unos amigos que no conocían el lugar y se fueron a pasar una noche como las que siempre se viven en Risata! Preguntamos si por ahí estaban festejando a alguien, pero no era el caso, lo que si es que esta raza pocos pretextos necesita para pasarla muy bien, así que esperemos verlos por ahí más seguido!
Letty e Isela González.
Karen G. Riestra, Isela González y Claudia Munguía.
Isela González y Francisco Godina.
Isela González Festejando en Sierra Madre.
Juntas para la foto... Alejandro Rodríguez, Isela González y Letty González.
8
ESPACIO
ESPACIO
Karen González e Isela González.
9
Mónica Quintero, Victoria Sánchez y Eliz Betancourt.
-Titina Olivares, Judith Sáenz de Gracia, José Gracia de Tresgonzalez, Mariana Guzmán Garza
Todas juntas festejando. Desayuno en Honor a Mariana Guzmán Garza
Fiesta prenupcial en honor de Mariana Guzm#n Por Alondra Rodríguez
E Marcarena Benavides de González, Evangelina Garza de Salinas, Deyanira Garza Cantú, Mariana Guzmán Garza
l día martes 19 de febrero por la mañana se llevo a cabo una pequeña reunión en honor a la señorita Mariana Guzmán Garza, en el Restauran-
Alma Deandar de Sierra, Miriam Romero Zertuche, Irma Amelia García de de la Garza, Patricia Isaguirre de Garza, Mariana Guzmán Garza
10
te La Fogata. Durante el almuerzo Mariana estuvo acompañada por su madre la señora Paty Garza de Guzmán así como también estuvieron presentes sus tías y amigas recordando que muy pronto
contraerá nupcias con el joven Alejandro Zertuche Romero este próximo mes de Abril. De esta manera entre pláticas y risas dieron por terminada la reunión expresando sus mejores deseos a la novia.
Festejando con los amigos.
Cecilia Cantú de Miller, Maite Soberón Guajardo, Alma Elodia Cantú de Zertuche, Paty Garza de Guzmán, Mariana Guzmán Garza
ESPACIO
Súper Bellas-Súper Festejando.
ESPACIO
Mónica y Eliz Las Festejadas.
7
RT U O ANC T E B
Q
IZ L E O A TERO D N EJA A QUIN T S FE ONIC YM
Festejando en grande las mejores amigas!
uienes court y también estuv ieron d Mónica p las vim lieron años ca Quintero, est e fiesta fueron nada E os festejar su csi los mismos as dos lindas Eliz Betanjunto coliz partió past umpleaños codías y por esa chicas cumtistas d n Mónica conel con sus am mo ningunas! misma razón ellas, q e hoy, la verd las chicas de igos del traba Primero que tistas! Eue nos han de ad es que si e Soft! Estas m jo y después saludos n fin muchas mostrado ser u stamos muy ujeres deporor n fe a las ch icas gu licidades Eliz as grandes ch gullosos de apas y y M oni por icas depordeportis su cum tas. ple y
6
jos los feste ó z e p Así em tancourt. Eliz Be
Chutas y Tita
Karen, Chutas y Tita...
y Mónica e d o t li Paste n Rockets. Eliz co
ESPACIO
Karen y Tita
11
ntérate Por LUPITA AGUILAR
Hijo de Jackson, Prince, contratado
como reportero E
l hijo de Michael Jackson ya tiene trabajo, lo contrataron como reportero en el programa Entertainment Tonight. Prince, de 16 años, grabó su primera entrevista sobre un "remake" de la película "El maravilloso Mago de Oz", cuyos clips fueron transmitidos esta semana. El primogénito de "El Rey del Pop" recibió una sesión de entrenamiento en técnicas de periodismo con Brooke Anderson, presentadora de la emisión y ahora se prepara para debutar como reportero en el mencionado espacio televisivo. Prince Jackson dijo que desea convertirse en productor, director, guionista y actor. Cabe destacar que los tres hijos de Michael Jackson; Prince, Paris y Blanket, han tenido pocas apariciones públicas desde el funeral de su padre, en 2009.
Hace sus pruebas para antagonica de novela "La Tempestad"
L
a actriz Adriana Louvier hace pruebas para interpretar el personaje de villana en la nueva telenovela de Salvador Mejía "La Tempestad". En estas pruebas está presente tanto el productor como la directora Mónica Miguel. Cabe
señalar que actualmente Adriana Louvier participa en la telenovela "Corona de lágrimas", misma que llegará a su fin este próximo domingo. "La Tempestad" será protagonizada por William Levy, Ximena Navarrete e Iván Sánchez "El Gallego".
Keko Gómez, Cynthia Salinas, Griselda Salinas y Jorge García.
Habría recibido Katy Perry anillo de compromiso L a cantante Katy Perry fue sorprendida luciendo un anillo con un rubí, el cual se presume sería de compromiso. Se lo habría dado su novio John Mayer. Dicha sortija habría sido entregada a Perry, el 14 de febrero, Día de San Valentín, durante una cena muy romántica y es que la pareja fue captada a la salida de un restaurante. Cabe destacar que de confirmarse esta versión sería el segundo matrimonio para Perry, quien estuvo casada con el comediante Russell Brand.
Keko Gómez, Cynthia Salinas, Paty Salinas de López y Luis López.
Keko Gómez y Pepe Martínez.
12
ESPACIO
ESPACIO
Juntos Festejando.
Juntas Festejando con Cynthia Salinas.
5
¡FESTEJANDO A CYNTHIA SALINAS! Cynthia Salinas y Chef Keko Gómez.
Q
uien estuvo de fiesta casi todo el fin se semana fue nuestra amiga Cynthia Salinas, ella cumplió años el mismo día que el año pasado y todos los años anteriores! El 14 de Febrero! Un día como ninguno para festejar su cumpleaños, lo malo es que esta vez fue entre semana, así que los festejos se guardaron para el fin de semana, el asunto es que nosotros la alcanzamos por ahí del sábado y pese a que ya había festejando mucho los días anteriores, nada se interpuso para que ese día también se la pasara súper bien con algunos amigos y claro sus inseparables hermanas y familia! Muchas felicidades Cynthia! Aun nos debes un pedazo de pastel!
Cynthia Salinas e Irma Miranda.
Cynthia Salinas, Griselda Salinas y Paty Salinas.
No le importan
las críticas de su amor L
a actriz cubana Lis Vega, quien contrajo matrimonio hace unos días con el actor chileno Mauricio Riveros, dijo que no le importan las críticas sobre si tomó una decisión precipitada. Haya sido rápido o no es una decisión muy personal, creo que cada quien es dueño de su vida". Externó estar contenta por su matrimonio "la verdad es que estoy bendecida por Dios y van a saber más detalles en la próxima semana, porque la gente que me quiere y me ha seguido sabe que este fue un momento importante en mi vida". Sobre que llevaba solo 45 días de noviazgo, Lis Vega putualizó no hacer más comentarios porque son opiniones muy personales y ella siempre ha respetado a la gente "porque lo que merezco yo es respeto. Haya sido rápido o no es una decisión muy personal, creo que cada quien es dueño de su vida". La cubana dijo que no está en sus planes convertirse pronto en madre, porque lo importante es disfrutar este momento como pareja, "estamos felices y estamos bien".
Cynthia Salinas, Keko Gómez y Pepe Martínez.
ESPACIO
US$ 57 mil de impuestos
E
l exmarido de Britney Spears, Kevin Federline le debe al fisco estadounidense, US$ 57,615.39 en impuestos atrasados. Un gravamen por impuesto federal fue presentado el 14 de febrero, argumentando que K-Fed le debe US$ 30,517.16 por facturas pendientes de pago de impuestos a partir de 2009 y US$ 27,098.23 a partir de 2010. Los ingresos del exbailarín son de un pequeño papel en la película American Pie: El Libro del Amor y de su participación en Celebrity Fit Club, del 2010, así como los pagos de manutención que recibe de Spears.
Acusa a Mario Carballido de infiel y bisexual
C
armen Molero, la española que acusó a Luis Miguel de haberla embarazado, acusó a Mario Carballido de infiel y bisexual. De acuerdo con Molero, fue con ella que Mario Carballido le fue infiel a su entonces pareja, la modelo Carmen Campuzano. “Mantuvimos un romance mientras él todavía salía con Carmen”, señaló Molero. La ahora cantante afirmó que a ella Carballido también le fue infiel, con una mujer de Oaxaca, y que se enteró además que al también actor, además de las mujeres, le gustan los hombres.
Il Volo y Belinda en proyecto juntos... P "
or lo que el estar junto con el grupo Il Volo representará un reto más para la joven cantante, el cual tampoco tiene fecha de salida para el público. Hey belindapop le contamos a nuestos fanaticos de nuestra canción juntos?", así es como lo anunció Il Volo por su cuenta de Twitter. Mientras que Belinda ya anunció que hoy viernes 22 de febrero es el estreno del video "En la oscuridad".
Cynthia Salinas, Keko Gómez, Santiaguito Martínez, Pepe Martínez y Eva Neri de Martínez.
4
Ex de Britney Spears debe más de
ESPACIO
13
10 alimentos que influyen en tu humor ¿Sabías que el motivo de ese mal día puede estar en tu plato? Conoce el vínculo entre humor y alimentación, las comidas que pueden estar jugándote una mala pasada y cuáles deberías elegir para mejorar tu estado de ánimo. ¡Que nada arruine tu día! J<IFKFE@E81 Existen alimentos que inciden en la producción de químicos en tu cerebro. Estos pueden potenciar tu bienestar, mejorar tu sueño o, también, contagiarte mal humor. La serotonina es uno de los químicos “buenos”, clave para alejar la depresión. El secreto está en consumir hidratos de carbono complejos: granos integrales, legumbres y vegetales. Si estás en una dieta baja en carbohidratos, este puede ser el motivo de tu malestar. ¡Enfrenta un día difícil con altas dosis de serotonina!
J<C<E@F1 ¿Estás sin ganas ni fuerzas para hacer nada? Puede que te esté faltando selenio: este elemento químico ha demostrado
M
uchas de las veces no sabemos a dónde ir a comer, pero te recomendamos que visites WINGS ARMY, este lugar es el ideal para ti ya que abrimos todos los días, y mejor aun los fines de semana se pone con un ambiente de lujo, los viernes contamos con la presencia del grupo B3B, quienes tocan lo mejor de su repertorio completamente en vivo. Además aquí en WINGS ARMY, encuentras las mejores alitas, picositas, con chipotle, con BBQ y por si fuera poco contamos con una gran variedad de bebidas nacionales e internacionales. Así que ya sabes d
ser efectivo para combatir la depresión leve. Los alimentos ricos en selenio son las ostras (¡qué buena excusa para probarlas!), las nueces, las semillas, las carnes magras, los granos integrales, las legumbres y los lácteos sin grasa.
Dessia Salinas y Glenda Zermeño.
Si sientes que estás bebiendo más café de lo normal para mantenerte activa durante el día, y observas que tu humor va en picada, prueba dejándolo durante un mes para Son sustancias químicas que ver qué sucede. ;FG8D@E81
tu organismo libera cuando ingieres proteínas. ¿Estás cansada y te cuesta concentrarte o estar alerta? Prueba incluir en tu plato alimentos que eleven tus niveles de dopamina y norepinefrina, como carne, pollo, lácteos y legumbres.
8:<@K@C:FC@E81
Si lo que necesitas, además de mejorar tu estado de ánimo, es potenciar tu capacidad de aprendizaje y tu memoria, ¡este químico es un gran aliado! Se genera a partir de una vitamina B llamada colina, que puedes encontrar en el ger-
men de trigo y en los huevos.
FD<>8 *1 ¿Es un día demasiado gris? Prueba darle un giro de 180 grados con un shock de Omega-3. Investigaciones recientes han notado que estos ácidos podrían protegerte de la depresión. ¿La receta? Pescado 2 o 3 veces por semana. ¡Luego nos cuentas!
El filete cubierto por harina y frito en aceite, te aportará sodio y grasas, que son capaces de nublar cualquier día soleado.
:8=<@E81 En algunas personas, la cafeína puede exacerbar la depresión. Si te provoca insomnio,
>I8J8J J8KLI8;8J1 Si eres una adicta a las patatas fritas con gaseosa azucarada, hay algo que debes tener en cuenta. Las grasas saturadas aumentan la inflamación de los vasos sanguíneos y bajan la serotonina. Aparte de que el azúcar en cantidad puede hacerte sentir floja al cabo de un rato.
=I@KLI8J1 Si bien el pescado es uno de esos súper alimentos, cargados de nutrientes, todo dependerá de cómo lo prepares.
14
Wings Army... Sir!!!
:FD9@E8:@FE<J @;<8C<J1 Aprende a combinar los alimentos para mejorar tu humor. Por ejemplo, ¿sabías que los carbohidratos junto a las proteínas aumentan la disponibilidad de serotonina en tu cerebro? Unta atún en tu pan integral favorito, integra las albóndigas a un buen plato de pasta integral o acompaña un bife con arroz integral y vegetales, para lograr estas súper comidas.
Cinthia Huerta y Adrian Galván. Carolina Sánchez y Karen Hernández.
Edwin de León y Belinda Sánchez.
?<C8;F1
probablemente la raíz de tu mal humor sea esta. Si sientes que estás bebiendo más café de lo normal para mantenerte activa durante el día, y observas que tu humor va en picada, prueba dejándolo durante un mes para ver qué sucede.
Hay alimentos que nos hacen sentir bien instantáneamente, como el helado o el chocolate. Sus beneficios están siempre en la lupa de la ciencia y son más los nutricionistas que los desaconsejan que aquellos que los integran a las dietas, pero la verdad es que mejoran tu humor cuando todo el resto falle y veas todo negro (¡está comprobado!). Un poquito no le hace mal a nadie, ¿no? Recuerda que no debes hacer cambios en tu alimentación sin antes consultar con un profesional de la salud.
ESPACIO
Ariana Ramírez y Enrique Tovar.
Poncho Martínez y Celine García.
ESPACIO
Javier Loredo, Vanessa Vega, Cecilia Loredo y Carlos Torres.
Gustavo Jr., Gabriel, Gustavo, Aniel y Luis.
3
EN PORTADA
Espacio
Con la familia...
ndice...
UN DIA CUALQUIERA EN EL PARQUE…
S
i bien en los primeros días del mes tuvimos algunos días muy fríos, también hemos tenido unos días espectaculares! Tanto como que se antoja salir con la familia y disfrutar del aire libre! Aquí les tenemos algunas fotos de la sesión al aire libre de una familia muy divertida! Por supuesto les tendremos mas en los próximas ediciones y para esto escribe a nuestros correos para incluir algunas fotos tuyas disfrutando en familia!.
FESTEJANDO A ELIZ BETANCOURT Y MONICA QUINTERO
G8I8 ><EK< AFM<E :FDF KL
C%8%<% = c`o >XiqX <c`qfe[f C`Z% GXki`Z`X >XiqX <c`qfe[f C`Z% Clg`kX 8^l`cXi C`Z% Clg`kX 8^l`cXi <jk\YXe Il`q
;`i\Zkfi >\e\iXc >\i\ek\ >\e\iXc <[`kfi p :ffi[`eX[fi I\[XZZ` e I\[XZZ` e
Azael con su mami.
LeX GlYc`ZXZ` e [\
C%8%<% = c`o >XiqX <c`qfe[f C`Z% GXki`Z`X >XiqX <c`qfe[f J`cm`X G\ X [\ :XiiXeqX 8e^\c DXik e\q :\g\[X :%G% I`ZXi[f G i\q J%
;`i\Zkfi >\e\iXc >\i\ek\ >\e\iXc 8[d`e`jkiX[fiX ;`i\Zkfi :fd\iZ`Xc :fekX[fi >\e\iXc
J%@%K% J<IM@:@F @E=FID8K@MF ;< K8D8LC@$ G8J :FII<JGFEJ8C <E :;% M@:KFI@8 J<IM@:@FJ @E=FID8K@MFJ LE@M<IJ8C# EFK@D<O GXiX dXpfi `e]fidXZ` e Zfdle hl\j\ X cfj k\c ]fefj 0)) *,(, p 0)) ')00 =Xo% 0)) .)0) J@>L<EFJ <E%%%%
Pág.
Un paseo por el Parque! Pág.
6
Los papas siempre el trabajo pesado.
15 Besos para todas!
2
;8C< C@B< 8 C8 GI<EJ8 ;< I<PEFJ8 ·P <K@HL<K8K<
Azael y Azaelito.
ESPACIO
ESPACIO
Disfrutando de una linda Mañana.
Asi se divirtieron todos en Familia.
Azael Ruiz, Azaelito y Mirza Navarro.
15
Edición No.1155 • 22 de Febrero del 2013 Cd. Reynosa, Tam.
B7 FH;DI7.mx Porque no cambiamos, EVOLUCIONAMOS Información al instante desde tu celular Android o iPhone
G8I8 ><EK< AFM<E :FDF KL
Actualízate con los nuevos apps de la B7 FH;DI7.mx
iPhone
Con ellos tendrás noticias más recientes de Reynosa, Tamaulipas, Valle de Texas, México y el Mundo. Disfruta de nuestras secciones de locales, deportiva, espectáculos así como la información nacional e internacional en tu teléfono.
!Due"as de la Noche! Karen y Tita
Android