Prestiz badz piekna

w y d a n i e

s p e c j a l n e

B Ą D Ź

P I Ę K N A

TWARZ POD OCHRONĄ CELLULIT

STOP! IMPLANTY PIERSI FAKTY I MITY

CAŁA PRAWDA

O BOTOKSIE

MĘSKIE SPRAWY

Sheraton Fitness

Atrakcyjne członkostwo roczne:

- Siłownia wyposażona w najnowocześniejszy sprzęt wiodącej firmy Technogym - Zajęcia fitness - NOWA! sala do treningu funkcjonalnego - 12 voucherów podarunkowych - Induction - Trening Personalny - Masaż szwedzki - Zaproszenia do łaźni Rasul - Zniżki na zabiegi i produkty w Spa oraz zniżki do hotelowych restauracji

Do wyboru abonamenty 3, 6 lub 12 miesięcy

Atmosferę komfortu zapewnia limitowana liczba Członków klubu.

Sheraton Fitness, ul. Powstańców Warszawy 10, Sopot. Tel.: (58) 767 1900

4 BÄ„DĹš PIĘKNA

BÄ„DĹš PIĘKNA 5

strzyku - punkty nakłuć, a przy skórze bardzo wraşliwej lekkie obrzęki, niekiedy drobne siniaczki, które szybko się wchłaniają. Przez 4 godziny po zabiegu nie powinno kłaść się ani schylać oraz nie naleşy spoşywać alkoholu do końca dnia. Jeszcze przez dobę po zabiegu naleşy unikać wszystkiego, co mogłoby podnieść ciśnienie krwi: solarium, kąpieli słonecznych, sauny, ćwiczeń sportowych, masaşu.

Pamiętajmy teş, şe w róşnych gabinetach stosowane są nie tylko inne preparaty, ale takşe ich ilości. Przed podjęciem decyzji, gdzie chcemy wykonać zabieg, zapoznajmy się najpierw ze standardami miejsca, jakie wybraliśmy.

- Na rynku dostępne są róşne preparaty toksyny botulinowej. W naszej klinice stosujemy z duşym powodzeniem Azzalure. Wybór preparatu toksyny uwarunkowany jest doświadczeniami lekarza, tym, czy jest to pierwszy, czy teş kolejny zabieg. Zaleşy on równieş od indywidualnych preferencji pacjenta – mówi dr hab. n. med. Aneta Szczerkowska-Dobosz, specjalista z kliniki Prof. Dobosz i Partnerzy w Gdańsku Wrzeszczu. - Duşo lepsze efekty estetyczne i skuteczną profilaktykę przeciwzmarszczkową uzyskuje się za pomocą częstszych iniekcji mniejszych ilości preparatu – dodaje doktor.

Botulina zaczyna działać po 2-3 dniach od wstrzyknięcia, zaś pełny efekt zabiegu widoczny jest po 14 dniach.

Efekt zabiegu nie jest trwały, po pierwszej aplikacji utrzymuje się około 3 - 5 miesięcy, po kaşdej kolejnej jest zwykle dłuşszy. Moşna go wykonać 2-3-krotnie w ciągu roku.

- Zabieg ten cieszy popularnością juş od wielu lat i nic nie wskazuje na to, aby w najblişszym czasie miało to się

zmienić – mówi Dagmara Rembiszewska, kosmetolog z gabinetu New Skin Clinic w Gdyni. - Uzyskujemy dzięki niemu nie tylko gładką skórę, ale takşe spowolnienie procesu starzenia. Blokując czasowo pracę mięśni przeciwdziałamy powstawaniu tak zwanej „pamięci zmarszczki�. Dzięki tym cechom stosowanie botoksu jest tak popularne i śmiało moşna powiedzieć şe jest to najczęściej wybieramy do likwidowania zmarszczek zarówno przez kobiety jak i męşczyzn – dodaje kosmetolog.

Efekty zabiegu zaleşą od indywidualnych predyspozycji pacjenta, trybu şycia i tego, jak nasz organizm reaguje na róşnego rodzaju substancje. Choć wbrew panującym stereotypom zabieg wstrzyknięcia toksyny botulinowej nie jest niebezpieczny, to jednak pamiętajmy, şe najwaşniejsze jest to, by wykonać go w profesjonalnym gabinecie.

REKLAMA

Cała prawda o botoksie To chyba jeden z najbardziej kontrowersyjnych zabiegów. Krąşy wokół niego mnóstwo mitów, warto więc raz na zawsze przekonać się na czym polega zabieg toksyną botulinową, zwaną popularnie botoksem.

z

astosowanie botoksu to jeden z najbardziej skutecznych sposobów pozbycia się zmarszczek mimicznych, takich jak te między brwiami (tzw. lwia zmarszczka), poprzecznych czoła, wokół oczu („kurze łapki�), czy wokół ust („kod paskowy�). Toksyna botulinowa w miejscu wstrzyknięcia powoduje blokadę zakończeń nerwowych. Do mięśnia nie dochodzą więc nowe impulsy nerwowe, co prowadzi do wygładzenia danej zmarszczki. Mięśnie twarzy wokół danej zmarszczki tracą moşliwość kurczenia się, w rezultacie wybrane zmarszczki znikają, a takşe nie mają moşliwości pogłębiania się.

- Botulinę warto zastosować zanim zmarszczki będą mocno utrwalone, jako swego rodzaju profilaktykę. Mocno „zagnieciona� zmarszczka staje się z czasem bardzo

trudna do rozprostowania - twierdzi Martyna Konopka, właściciel Derm-Al Beauty – kliniki medycyny estetycznej z Sopotu. - Walkę ze zmarszczkami warto więc właśnie zacząć od zastosowania botuliny, a dopiero w następnej kolejności wypełniania np. kwasem hialuronowym.

Stwierdzenie to obala mit, który często wypowiadają kobiety w gabinecie: „chciałabym kwas hialuronowy, bo na botoks jestem za młoda...� – dodaje pani Martyna.

Zabieg polega na precyzyjnym wstrzyknięciu cieniutką, jednorazową igłą niewielkiej dawki roztworu toksyny botulinowej w wybrane mięśnie twarzy. Sama aplikacja trwa 5 - 10 minut. Najczęściej wykonuje się ją bez znieczulenia, ale dla pacjentów bardzo wraşliwych na ból istnieje moşliwość znieczulenia maścią Emla. Po wstrzyknięciu botuliny pozostają podobne ślady, jak po drobnym za-

Derm-Al Beauty Armii Krajowej 116/5 810-824 Sopot 58/345 20 20 58/5516245

LECZENIE CHRAPANIA, BEZDECHĂ“W I NIEĹťYTĂ“W NOSA METODÄ„ RADIOCHIRURGII t /PXPD[FTOZ [BCJFH NBÂ’P JOXB[ZKOZ t .OJFKT[Z CĂ˜K J T[ZCT[F HPKFOJF t ;OJFD[VMFOJF NJFKTDPXF t /JF XZNBHB QPCZUV X T[QJUBMV

Derm-Al Beauty Armii Krajowej 116/5 810-824 Sopot 58/345 20 20 58/5516245

DERMATOLOGIA ESTETYCZNA Przed

Po

Przed

Po

Przed

Po

Usuwanie [NBST[D[FL CPUPLTFN

Wypełnianie bruzd preparatami kwasu hialuronowego

Powiększanie ust

" UBLČˆF NF[PUFSBQJB QFFMJOHJ NFEZD[OF 1FMMFWF ÂĽ NJLSPEFSNBCSB[KB MJQPMJ[B MBTFSPXF [BNZLBOJF OBD[ZÇŠ PTPD[F CPHBUPQÂ’ZULPXF OJDJ MJGUJOHVKÇŒDF J JOOF

6 BĄDŹ PIĘKNA

BĄDŹ PIĘKNA 7

Na ratunek urodzie

Zabiegi dla dwojga

Sheraton Sopot Spa – Sopot www.sheratonsopotspa.pl Pozwól sobie na odrobinę relaksu w luksusowym apartamencie dla dwojga. Apartament zabiegowy z dwoma łóżkami zabiegowymi, dwuosobową wanną jacuzzi, kominkiem, osobną łazienką i przebieralnią jest doskonałym pomysłem dla osób potrzebujących własnej przestrzeni oraz ceniących prywatność. Sheraton Sopot Spa poleca idealny zabieg dla dwojga, czyli Sygnowany Masaż Sheraton dla par.

To wyjątkowy masaż inspirowany technikami Dalekiego Wschodu z wykorzystaniem egzotycznego połączenia korzenia wasabi i azjatyckiego imbiru. Ma on na celu usunięcie napięcia oraz wprowadzenie ciała w stan głębokiego relaksu. Trwający prawie 1.5 godziny masaż całego ciała charakteryzuje się długimi, powolnymi ruchami. Jest kombinacją kilku technik masażu miedzy innymi: hawajskiego, klasycznego oraz relaksacyjnego. To idealny zabieg, który wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu i odprężenia.

Hotel Mera SPA – Sopot Hotel Mera Spa w Sopocie dla wszystkich par, chcących pogłębić magię uczuć do siebie proponuje spokojny, delikatny masaż mający na celu odstresować, uspokoić i wprowadzić w stan relaksacji cały organizm. Masaż łączy leczniczą moc dotyku z indywidualnymi właściwościami naturalnych olejków eterycznych, wnikających poprzez skórę i układ krwionośny do organizmu. Przyjemne wykonanie i łagodne zastosowanie technik masowania likwidują nadmierne napięcie oraz niwelują uczucie zmęczenia. Masaż pobudza skórę i mięśnie zmniejszając ich napięcie, przywraca prawidłowy rytm serca, jak również poprawia krążenie krwi. Masażowi, wykonywanemu w specjalnym gabinecie dla par, towarzyszą aromatyczne zapachy świec i kadzidełek oraz odprężająca muzyka Masaż kończy się subtelnym i niezwykle przyjemnym masażem głowy.

Po upalnym lecie nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji i regeneracji. Wraz z nadejściem jesieni zafundujmy sobie więc odżywcze zabiegi, które pomogą nam ochronić ją przed kolejnymi wyzwaniami – wiatrem i mrozem.

Hotel Bryza – Jurata www.bryza.pl Relaksujący masaż całego ciała odżywczym balsamem zawierającym olejki eteryczne i witaminę E dla dwojga wykonywany jest w romantycznym gabinecie z widokiem na morze. Olejki aromatyczne w kontakcie ze skórą natychmiast pobudzają system nerwowy, przynosząc pożądany efekt błogiego relaksu, odprężenia i ukojenia. Delikatny i łagodny masaż wykonany w wolnym tempie za pomocą głaskania, ugniatania i rozcierania. Doskonale rozluźnia napięte mięśnie i wyzwala poczucie lekkości. Nastrojowa muzyka, przeplatająca się z szumem morza zza okien i czarujący oko harmonijny wystrój wraz z przyjemnym zapachem olejków dopełnią poczucia relaksu, wytchnienia i zmysłowo podgrzeją atmosferę.

Hotel Młyn Klekotki – Godkowo www.klekotkisentospa.pl Klekotki Sento Spa oferuje niecodzienny rytuał dla par, który poprzez rozbudzenie i równoważenie, pozornie przeciwnych aspektów męskich i żeńskich, prowadzi do emocjonalnej równowagi, pomagając odnaleźć harmonię w związku oraz nową, głębszą płaszczyznę porozumienia miedzy dwojgiem ludzi. Rytuał dla zakochanych Miłosne In Yo to oczyszczenie zmęczonego organizmu, regeneracja sił oraz przywrócenie energii witalnej dla zakochanych, którzy od pierwszych elementów rytuału wypoczywają blisko siebie. Wspólna kąpiel aromaterapeutyczna z lampką czerwonego wina, peeling relaksacyjny, masaż ciała i dopełniający całości masaż głowy i karku dla niego oraz masaż szyi i dekoltu dla niej. Japońskie In Yo zakańczane jest wyjątkowym masażem bambusowymi miotełkami, który zsynchronizowanym kojącym dźwiękiem poszerza zakres odprężenia ciała i duszy. Uwieńczeniem tej energetycznej podróży jest wspólny wypoczynek przy blasku kominka w niepowtarzalnych w całej Europie przestrzeniach wypoczynkowych Sento Spa.

p

o upalnym lecie, godzinach spędzonych na plaży, sucha, podrażniona i pozbawiona blasku skóra spragniona jest przede wszystkim odpowiedniego nawilżenia.

Intensywne promienie słoneczne nie tylko wysuszają skórę, ale także przyspieszają procesy jej starzenia. Warto więc zawczasu przeciwdziałać tym niekorzystnym skutkom. Kosmetyki z serii Hyaluronic Multiple Effect firmy KLAPP Coemstics zapewniają efekt wzmocnionej, wypełnionej, zdrowej i po prostu pięknej skóry. Równoczesne stosowanie Day & Night Cream oraz Day & Night Serum, zawierających kompleks potrójnie aktywnego kwasu hialuronowego (wzbogacony wzmacniającą substancją Quicklift) zapewnia również wielopoziomowe nawilżenie i uzupełnienie naturalnych rezerw wilgoci.

W wielu przypadkach skóra po lecie jest odwodniona i szorstka w dotyku. Stąd też należy zafundować jej zabiegi witaminowe, bogate w substancje odżywcze.

– Te substancje to ceramidy i kwas hialuronowy, a w przypadku pań dojrzałych – fitohormony. Szczególnie polecam intensywnie regenerujący zabieg Dermalogica na bazie mleka sojowego i miodu, który idealnie odżywia, nawilża oraz koi podrażnienia – tłumaczy Joanna Baraniak, terapeutka z Sheraton Sopot Spa. Jesień to doskonały czas na zabiegi złuszczające, a także intensywnie odmładzające np. przy użyciu lasera.

– System frakcyjny Matrix RF to nowoczesny sposób walki z niedoskonałościami skóry. Dedykowany jest przede wszystkim do odnowy stref wokół oczu, redukcji płytkich zmarszczek oraz zmian pigmentacyjnych. Pozwala także dotrzeć do głębokich warstw skóry, przy jednoczesnym zapewnieniu wysokiego bezpieczeństwa – tłumaczy Ryszard Zając, chirurg naczyniowy, flebolog, właściciel Instytutu Kosmetologii Babiana w Gdańsku. – Widoczny efekt poprawy struktury skóry uzyskuje się już po pierwszym zabiegu. Ponad to występuje proces regeneracji wraz z syntezą nowych włókien kolagenowych i elastycznych. Dzięki temu w następstwie pojawia się znaczny efekt napięcia i liftingu skóry. Resurfacing skóry przy użyciu systemu frakcyjnego Matrix RF pozwala na uzyskanie spektakularnego efektu odmłodzenia skóry bez skalpela, przy minimalnym okresie rekonwalescencji – dodaje doktor Ryszard Zając.

Warto też pomyśleć o ujędrnieniu skóry, tym bardziej że okres jesienno – zimowy to zazwyczaj czas, gdy aktywność fizyczna spada, więcej czasu spędzamy w domu i w pracy. Wizyta w spa lub w gabinecie kosmetycznym jest więc jak najbardziej wskazana.

– Wśród zabiegów pielęgnacyjnych królują zdecydowanie dwa zabiegi: HSR Power Lifting marki Babor oraz Shirabe marki Sensai Kanebo International – mówi Monika Konieczna, dyrektor Instytutu SPA & Wellnes Hotelu

Haffner w Sopocie. – Obydwa zabiegi należą do grupy ekskluzywnych zabiegów ujędrniających. Aby wydłużyć działanie każdego z nich, klientki bardzo chętnie zaopatrują się w kompleksową serię luksusowych kosmetyków o działaniu liftingującym z odpowiednich linii. Właściwie dobrana pielęgnacja domowa pozwala przywrócić jędrność i blask najbardziej wymagającej skórze. Bogaty wachlarz masaży zarówno klasycznych, jak i orientalnych, pozwala zaspokoić najbardziej wymagające gusta. Obok masaży terapeutycznych i sportowych hitem są masaże na cztery ręce wykonywane przez dwóch terapeutów jednocześnie – dodaje Monika Konieczna.

Nasze dobre samopoczucie i zadbana skóra to najlepsza broń na jesienną handrę. Gdy czujemy się zadbane, wówczas znacznie łatwiej radzimy sobie z przeciwnościami losu i wyzwaniami dnia codziennego. To udowodnione naukowo!

8 BĄDŹ PIĘKNA

BĄDŹ PIĘKNA 9

Zatrzymaj czas (nie tylko na chwilę) Kult młodości nieprzerwanie panuje nie tylko wśród gwiazd i na wybiegach. Gonimy za uciekającym czasem i walczymy z kolejnymi oznakami starzenia. Jak nie dać się zmarszczkom? Na ratunek przybywają nam zabiegi anti-aging.

g

abinety kosmetyczne, jak i medycyny estetycznej oferują niezliczoną ilość zabiegów, niwelujących wszelkie oznaki starzenia. Antiaging to hasło, które cieszy się ogromną popularnością. Co za nim stoi?

– Antiaging to dział medycyny i kosmetologii zajmujący się spowolnianiem procesów starzenia się skóry. Na rynku istnieje szereg metod działających przeciwstarzeniowo: zabiegi złuszczające, zabiegi w oparciu o fale radiowe, ultradźwięki, laseroterapia, czy kosmetyka pielęgnacyjna.

Procedury te muszą pobudzać produkcję kolagenu i elastyny oraz stymulować skórę właściwą – tłumaczy Ryszard Zając, chirurg naczyniowy, flebolog, właściciel Instytutu Kosmetologii Babiana w Gdańsku. – Pierwsze zmarszczki pojawiają się około 25 roku życia. Już wtedy zachęcamy do profesjonalnej pielęgnacji i zabiegów profilaktycznych. Zmiany jakie zachodzą wraz z upływem czasu są u wszystkich podobne, ale tempo i nasilenie tych zjawisk zależy od wielu czynników, między innymi od dbałości i ochrony skóry – dodaje doktor Ryszard Zając.

Rewolucyjnym odkryciem naukowców na polu kosmetyki przeciwstarzeniowej jest wykorzystanie w prepara-

tach pielęgnacyjnych peptydów. Spłycają one zmarszczki mimiczne, przyspieszają syntezę kolagenu i elastyny, zmniejszają negatywne skutki działania promieni UV, hamują stany zapalne oraz poprawiają stan naczyń krwionośnych. Na czym polega ich fenomen?

– Jako związki wydzielane przez komórki żywych organizmów, peptydy mają możliwość przekazywania informacji o rozpoczętych procesach fizjologicznych. Można wyróżnić wiele rodzajów peptydów, jednak z kosmetologicznego punktu widzenia najistotniejszą mają neuropeptydy – tłumaczy Wanda Hawrylkiewicz, konsultant krajowy firmy KLAPP Cosmetics. – Ich aktywność polega na rozkurczaniu mięśni odpowiadających za powstawanie tzw. zmarszczek mimicznych. Efekt widocznego wygładzenia powierzchni skóry uzyskujemy po około 4-6 tygodni stosowania – dodaje pani Wanda.

Wśród produktów firmy KLAPP Cosmetics znajdziemy m.in. serum Serpentine, w którym wykorzystano neuropeptyd Syn-Ake. Jego aktywność biologiczna wzorowana jest na działaniu jadu żmii – trwożnicy Waglera. Przeprowadzone badania wykazały, że po 28 dniach aplikacji Syn-Ake na skórę, zmarszczki uległy spłyceniu w 20%.

Procesu starzenia nie można zatrzymać, jednak można go skutecznie spowolnić. Stąd też gabinety kosmetyczne oferują cały wachlarz różnego rodzaju zabiegów antiaging. Zanim wybierzemy którykolwiek z nich, warto przyjrzeć się im bliżej.

– Zabiegi powinny być dobrze przemyślane i kompleksowo skomponowane, z uwzględnieniem kondycji skóry oraz jej potrzeb – radzi Katarzyna Plechoć, właścicielka salonu kosmetycznego Petite Perle w Gdańsku. – W gabinetach Petite Perle szczególnie polecamy m.in.

CACI – lifting twarzy, wykorzystujący mikroprądy, który robi prawdziwą furorę m.in. wśród gwiazd Hollywood, Endermolift LPG z użyciem najnowocześniejszej technologii zapewniającej maksimum skuteczności oraz nowość w Trójmieście, czyli GENEO+, którego efekty odmładzające widać praktycznie natychmiast – dodaje pani Katarzyna.

Efekty zabiegów wykonywanych w salonie kosmetycznym Petite Perle utrwalają bogate w liczne składniki aktywne zabiegi marki Akademie. Po dwóch godzinach w gabinecie kosmetycznym, nie tylko wyglądamy piękniej, ale czujemy się zrelaksowane i młodsze.

Terapię anti-aging warto uzupełniać zabiegami wspomagającymi jej efekty. Dzięki temu dłużej będziemy cie-

szyć się odmłodzoną i promienną skórą.

– W naszym gabinecie można stosować takie zabiegi wspomagające, jak np. drenaże limfatyczne, drenaże liftingujące, masaże oraz akupunkturę. Stanowią one cenne uzupełnienie terapii oraz alternatywę dla tych pacjentów, którzy z różnych powodów nie są zdecydowani na klasyczne zabiegi medycyny estetycznej – mówi Stefania Machowska, właścicielka Studio Piękności i Odnowy Biologicznej Stenia w Gdyni.

Nie zapominajmy jednak również o codziennej pielęgnacji.

Stosując indywidualnie dobrane kosmetyki, a także odpowiednią dietę również możemy walczyć z oznakami starzenia się skóry. Aby długo ciszyć się efektami zabiegów anti-aging, powinny być one wspomagane zdrowymi nawykami żywieniowymi i aktywnością fizyczną.

Podejmując się walki z objawami starzenia, pamiętajmy, by zawsze korzystać z profesjonalnej pomocy specjalistów.

Wybierajmy te zabiegi, które cieszą się renomą i wykonywane są w renomowanych gabinetach. Czy walka z czasem jest nierówna? Zapewne, jednak tylko od nas zależy, jak bardzo zadbamy o siebie i pozwolimy naszej skórze na właściwą regenerację poprzez całoroczną pielęgnację.

REKLAMA

Frakcyjny system odnowy skóry.

Jeżeli Twoim problemem jest szara i zmęczona cera, pozbawiona elastyczności, a efekty starzenia się są coraz bardziej widoczne zajrzyj do Instytutu Kosmetologii Babiana. Dysponujemy niezwykle efektywnym zabiegiem w walce z procesem starzenia.

Zastosowana w urządzeniu innowacyjna technologia bipoloranego prądu RF pozwala na wykonanie profesjonalnych zabiegów anti-aging, które mają na celu przebudowę kolagenu i regenerację skóry. Spektrum zabiegów jest niezwykle szerokie: od niechirurgicznego usuwania zmarszczek, przez zmniejszanie blizn i rozstępów do poprawy kolorytu i struktury skóry. Natężenie zabiegu można dopasować idealnie do potrzeb i problemów pacjenta.

Gdańsk, ul. Hynka 6/9 * tel. 600 086 240 * www.babiana.pl

10 BĄDŹ PIĘKNA

BĄDŹ PIĘKNA 11

Cellulit STOP!

Wiele godzin za biurkiem, siedzący tryb życia, niezróżnicowana dieta, używki, za mało ruchu - to wszystko przyczynia się do powstawania cellulitu. Nawet dobre geny i szczupła sylwetka nie wykluczają jego pojawienia się. O tym, jak walczyć z problemem, rozmawiamy z dr Januszem Zdzitowieckim z Sopockiej Fabryki Urody.

p

anie doktorze, sposobów na walkę z cellulitem jest wiele. Jedne mniej, drugie bardziej skuteczne. Ostatnio wiele mówi się o terapii falą akustyczną. Pan jest zwolennikiem tej metody.

Jestem zwolennikiem tej metody, bo jest skuteczna, bezpieczna, bezbolesna i szybko przynosi efekty. Metodę tą polecają nie tylko lekarze, ale też pacjentki, wśród których nie brakuje największych światowych gwiazd z Madonną na czele. Cellulit i miejscowa otyłość to problemy, które dotyczą wielu kobiet bez względu na wiek, sylwetkę, a nawet tryb życia. Nawet dobre geny i szczupła sylwetka nie wykluczają pojawienia się „pomarańczowej skórki”. Walka z cellulitem niejednokrotnie przypomina walkę z wiatrakami i wymaga wielu poświęceń.

Bo to nie tylko profesjonalna pielęgnacja i zabiegi, ale też często dieta i aktywny tryb życia. Nikt nie lubi zbyt długo czekać na efekty, nikt też nie lubi nawrotów cellulitu, a to się często przecież zdarza. Jeśli zatem chcemy szybkiej i trwałej poprawy, to warto sięgnąć po terapię falą akustyczną za pomocą urządzenia D-Actor 200 szwajcarskiej firmy Storz Medical. To pierwsza zapewniająca trwałe efekty nieinwazyjna metoda leczenia cellulitu oraz zwiotczałej tkanki łącznej spowodowanej starzeniem się.

Na czym polega ta metoda?

Terapia zwalczania cellulitu i napinania skóry za pomocą fali akustycznej, została odkryta przez przypadek, podczas leczenia schorzeń ortopedycznych u sportowców.

Zabieg wykonuje się bezpośrednio na skórze. Pacjentka przyjmuje wygodną pozycję leżącą, a na daną część ciała poddawaną terapii nakładany jest żel ułatwiający przekazywanie energii fali akustycznej w głąb skóry, dając przyjemne uczucie chłodzenia. Następuje uruchomienie aparatu i rozpoczęcie zabiegu. Fale akustyczne są aplikowane przez głowicę wyglądem przypominającą pistolet.

Intensywność oddziaływania tych fal powoduje rozerwanie skupisk komórek tłuszczowych w tkance podskórnej i rozbicie mikro i makroguzków, dzięki czemu redukujemy efekt „pomarańczowej skórki” nawet w zaawansowanym

stadium tzw. cellulitu włóknistego.

Rozbicie tych komórek redukuje ucisk naczyń krwionośnych, aktywuje drenaż oraz przywraca prawidłowe funkcjonowanie skóry. Zabieg jest bezbolesny, przez osoby które poddały się terapii porównywany jest do intensywnego masażu.

Czy dzięki fali akustycznej możemy spojrzeć bardziej kompleksowo na problemy naszej skóry?

Oczywiście, cellulit to nie wszystko. Skóra w miejscach poddawanych terapii falą akustyczną staje się ponownie elastyczna, jędrna, sprężysta, wyraźnie wygładzona.

Jest to również doskonały sposób na wymodelowanie sylwetki poprzez zmniejszenie obwodu ciała.

Dr Janusz Zdzitowiecki Uda, brzuch, pośladki, ramiona – te części ciała najczęściej udoskonalamy za pomocą urządzenia D-Actor 200, nie tylko przez kobiety, również przez mężczyzn. To również znakomity sposób na redukcję i wygładzenie blizn i rozstępów oraz poprawę sprężystości mięśni po ciąży.

Terapia rewolucyjna, jednak jeden zabieg z pewnością nie wystarczy. Jak zatem zaplanować leczenie?

Najlepsze efekty przynosi seria 6-10 zabiegów o częstotliwości 1-2 razy w tygodniu, co 3-4 dni. Lekarz prowadzący obserwuje na bieżąco efekty i pilotuje całą terapię. Trzeba też zawsze pamiętać, że cellulit i otyłość to problem bardzo złożony i skoro już decydujemy się na terapię, to warto podjąć także inne działania, które przyśpieszą efekty i zniwelują czynniki ryzyka nawrotu cellulitu. Mam na myśli zmianę nawyków żywieniowych, aktywność fizyczną. Wyeliminujmy ze swojego jadłospisu sól, która zatrzymuje wodę w organizmie. pijmy dużo płynów, szczególnie wody. Pomocne są sporty wodne, ale jeśli ktoś nie czuje się w wodzie jak ryba, to pływanie skutecznie zastąpi tańcem lub rowerem stacjonarnym. Warto podejść do tematu kompleksowo.

Jakie są przeciwwskazania do zabiegów falą akustyczną?

Ciąża i okres karmienia piersią, rozrusznik serca, cukrzyca, choroby układu krążenia, choroby żylne, choroby nowotworowe, niewydolność nerek i niewydolność wątroby.

Autor: Matylda Promień / foto: Choudhury Safwat Gani

Szczęśliwi czasu nie liczą Po upalnym lecie trudno jest nam pogodzić się z tym, że już wkrótce będzie szaro i deszczowo. W jesienno-zimowy sezon wkroczymy jednak w znacznie lepszym nastroju, gdy popracujemy nad stanem swojego ciała i ducha. W pracy tej efektywnie pomoże nam Mera SPA Hotel w Sopocie. W jaki sposób?

w

yjątkowe położenie Mera Spa Hotel – w środku kurortu, nad samym morzem zobowiązuje.

Tu polska złota jesień prezentuje się jeszcze bardziej wyjątkowo, a całości dopełnia np. rytuał pielęgnacyjny Ceremonia Złotych Alg. Jako Mera Specialite, a więc oferta miesiąca SPA, idealnie łączy momenty lata i jesieni. Całość składa się z peelingu, złotego okładu oraz pielęgnacji twarzy. Ta dwugodzinna ceremonia sprawi, że poczujesz odprężenie i relaks.

Dla niej, dla niego, dla was

Dobra kondycja fizyczna i doskonałe samopoczucie to duet idealny. W Mera Spa Hotel czeka na nas pakiet Day SPA obejmujący możliwość całodniowego korzystania ze strefy basenów i saun, profesjonalną poradę dotyczącą pielęgnacji SPA oraz domowej, tzw. Spa Bag, zawierający szlafrok, ręcznik oraz jednorazowe klapki na czas wizyty w Mera SPA, a na zakończenie pobytu chwilę odpoczynku przy filiżance herbaty lub szklance SPA water w pokoju relaksu z widokiem na morze. Panie skorzystać mogą z wyjątkowej propozycji zabiegów łączących pe-

eling, relaksacyjny masaż Aroma oraz Naturalne Piękno – rytuał pielęgnacyjny twarzy z masażem dostosowanym do indywidualnych potrzeb skóry. Nie zabrakło również propozycji dla panów, którzy m.in. skorzystać mogą z masażu klasycznego i rytuału Mocy Morskich Minerałów – pielęgnacji twarzy z masażem Shi-Zen D-Tox. Jeśli chcecie spędzić w niebanalny sposób wieczór we dwoje, świetnym rozwiązaniem jest cukrowy peeling ciała i masaż dla dwojga we wspólnym pokoju. Tu zegarek jest niepotrzebny...

Dla ciała i ducha Po intensywnym wysiłku fizycznym i zabiegach pielęgnacyjnych apetyt zdecydowanie się zaostrza. Dbasz o dwoją dietę i starannie dobierasz to, co jesz? Doskonale! Poznaj filozofię gotowania szefów kuchni restauracji Mera Hotel Spa., a więc: zmień sposób, w jaki postrzegasz jedzenie i stań się zdrowszą wersją siebie. Ich dania oparte są na zdrowych i świeżych składnikach najwyższej jakości. Tutejsze menu idealnie nadaje się dla wszystkich członków rodziny, a dzięki specjalnie dobranym proporcjom węglowodanów, białek i tłuszczów otrzymasz zastrzyk życiodajnej energii. Smacznego!

ul. Bitwy pod Płowcami 59, 81-731 Sopot, tel.: 58 766 60 00, reception@meraspahotel.pl, www.meraspahotel.pl

12 BĄDŹ PIĘKNA

(Co)dzień w Spa

Day Spa to zestaw specjalnie dobranych zabiegów, dzięki którym w ciągu jednego dnia odzyskamy formę i siły witalne. Indywidualnie dobrane do naszych potrzeb, pozwalają nam zrelaksować się i zrobić coś pożytecznego dla siebie i swojego zdrowia. Jak wygląda taki wyjątkowy dzień w Spa?

s

alony kosmetyczne posiadają bardzo szeroką ofertę usług Spa. Zanim wybierzemy dany gabinet, warto przyjrzeć się bliżej, jakie kosmetyki są w nim stosowane. Ważne, by było one profesjonalne i najwyższej jakości. Świetnie sprawdzają się np. te z firmy KLAPP Cosmetics, łączące innowacyjne myślenie z nowoczesnymi koncepcjami zabiegowymi.

- Proponowany przez nas nowatorski zabieg Express Lift łączy biologiczną aktywność innowacyjnego produktu Extreme Deep Cleansing Massage - głęboko oczyszczającego peelingu enzymatycznego z opracowaną przez

firmę KLAPP Cosmetics techniką masażu drenująco-liftingującego – mówi Wanda Hawrylkiewicz, konsultant krajowy KLAPP Cosmetics. - Bardzo krótki, 30-minutowy, ale intensywny zabieg liftingujący przywraca skórze piękny i zdrowy wygląd, niweluje oznaki zmęczenia oraz przynosi skórze komfort i ukojenie. Już po pierwszym masażu widoczne są efekty zabiegu. Regularnie powtarzany przynosi niewiarygodne efekty liftingu i poprawę tekstury skóry – dodaje Wanda Hawrylkiewicz.

Nie oszukujmy się, jeśli chcemy dobrze zrelaksować się i oddać się chwili zapomnienia, ważny jest też sam gabinet, jego wnętrze i panujący nastrój. Salon Petite Perle w Gdańsku stworzony został z myślą o zapewnieniu maksimum komfortu i relaksu. W pięciu gabinetach zadbamy kompleksowo o stopy, dłonie, ciało i twarz. Wszystko to w intymnej atmosferze, z muzyką w tle, w ładnych wnętrzach i z miłą obsługą.

- Zadbaliśmy o najdrobniejsze szczegóły. Już od wejścia witamy nasze klientki uśmiechem i filiżanką aromatycznej kawy. Do ich dyspozycji oddajemy również szlafroki. Otulone miękką bawełną łatwiej poddają się terapeutycznej mocy zabiegów – mówi Katarzyna Plechoć z Salonu Petite Perle. - Dysponując kilkoma wolnymi godzinami, w Day Spa możemy zregenerować umysł i ciało. Odprężyć się, poczuć wyjątkowo oddając się w ręce wykwalifikowanych terapeutów. To między innymi dzięki nim i całej gamie luksusowych zabiegów oraz wykorzystaniu najlepszych marek takich jak Academie, Caci czy LPG można przyjemnie i pożytecznie spędzić czas. W naszym salonie promujemy topowe zabiegi dzięki którym każda z naszych klientek może poczuć się i zabłysnąć jak gwiazda – dodaje Pani Katarzyna.

W pędzie codzienności zapominamy o sobie i swoich potrzebach. Pamiętajmy jednak, że relaks jest tak samo ważny, jak i praca. Zabiegi Day Spa przeznaczone są zarówno dla kobiet, mężczyzn, jak i dzieci. To kilka cudownych godzin, które pozwolą nam lepiej stawić czoła codziennym wyzwaniom.

- Stworzony przez nas pakiet obejmuje wstęp do Strefy Mokrej, która zapewnia dostęp do basenów i saun, masaż głowy i ramion, zabieg na twarz oraz lunch w restauracji. Oczywiście istnieje jeszcze możliwość stworzenia indywidualnego pakietu Day Spa, gdzie to gość sam może zdecydować jak będzie wyglądał jego pobyt w Spa – mówi Katarzyna Pawlak z Sheraton Sopot Hotel.

Pozytywną energię, relaks, spokój i harmonię duszy znajdziecie też w Mera SPA. Morskie inspiracje pozwoliły na stworzenie unikalnego menu SPA czerpiącego z filozofii piękna opartej na bogactwie i niezwykłym uroku morza, które szumi tuż obok. Tutaj największą rolę odgrywa wiara w terapeutyczną moc dotyku dłoni terapeutów, którzy dogłębnie rozumieją sens pojęcia „wellness”, stąd oferta obfitująca w zabiegi wykonywane manualnie, bez użycia kapsuł i maszyn.

Każdy pakiet Day Spa hotelu Mera zawiera m.in. możliwość całodniowego korzystania ze strefy basenów i saun oraz profesjonalną poradę dotyczącą pielęgnacji SPA oraz domowej. Najważniejszą zaletą Day Spa jest po prostu wypoczynek. Jeśli szukamy ciszy, spokoju i piękna, to z pewnością znajdziemy je w Spa.

Villa Sentoza to nowoczesny obiekt w centrum Sopotu.

14 BĄDŹ PIĘKNA

Do plaży mamy 150 m, a do centrum Sopotu, Molo i Monte Cassino 10 minut spacerem. t LPNGPSUPXP XZQPTBȈPOF QPLPKF EXVPTPCPXF J BQBSUBNFOUZ t CPHBUF CVGFUZ ǴOJBEBOJPXF t EP EZTQP[ZDKJ (PǴDJ CF[Q BUOB TBVOB QBSLJOH PSB[ JOUFSOFU 8J'J t SBCBUV X OBT[FK SFTUBVSBDKJ 4UBS 5FYBO T ZOnjDFK [ EPTLPOB ZDI ȈFCFSFL J TUFLØX t BUSBLDZKOB PGFSUB [BCJFHØX J NBTBȈZ X OBT[ZN 41"

Kolorowy zawrót na głowie Każda moda, także ta związana z fryzurami zmienia się z prędkością światła Co jest „na topie” tej jesieni?

c

hoć ponadczasowa jest przede wszystkim naturalność, nie oznacza to, że nie możemy eksperymentować z kolorem, czy długością naszych włosów. W nadchodzące chłody (przynajmniej jeśli chodzi o fryzury) wejdziemy w sposób lekki, a nawet bezbolesny, bo wciąż „na topie” jest to, co królowało na plażach w szczycie sezonu. Fale, rozpuszczone, lekko rozwiane włosy, różnego rodzaju sploty - delikatność i kobiecość to propozycja na sezon jesień-zima 2014. A jakie odcienie włosów będą tymi najbardziej pożądane? Światłem malowane - W koloryzacji stawiamy na pastele, kolory odbite światłem, naturalne odcienie z lekkim „dotykiem słońca” - sombre, delikatne refleksy, przebłyski światła na włosach (tzw. splashlight) oraz na kolory nadające lekkość i ruch stylizacji – radzi Ewelina Narloch, ekspertka z Beauty Box Salon w Sopocie. – Nadal więc pozostajemy w dobrze znanej już koloryzacji ombre, jednak w subtelniejszej wersji, bez większych kontrastów. Dla Pań o jaśniejszej cerze dobra propozycja będzie wersja nordyckiego blondu na końcach z nieco ciemniejszą podstawa. U odważniejszych osób, które lubią być bardziej wyraziste, doskonale sprawdzą się naturalne kolory mie-

dzi z delikatnymi refleksami brązu – dodaje ekspertka Beauty Box. Nowym trendem, który wchodzi do salonów fryzjerskich jest flamboyage. Na czym polega?

- To nowa metoda farbowania włosów, która pozwala osiągnąć efekt gęstej fryzury – tłumaczy Magdalena Urbańska z Salonu Modnej Fryzury Mago w Sopocie. - Wykonując flamboyage fryzjerzy posługują się samoprzylepnymi foliowymi paskami, które umożliwiają szybkie i dokładne podzielenie włosów na poziomy. Koloryzacja odbywa się na kilku sekcjach włosów z zastosowaniem jednego lub kilku odcieni wybranego koloru - jasnego lub ciemnego.

Technika umożliwia otrzymanie nawet kilku kolorów na całej długości włosów. Efektem jest piękny, zróżnicowany kolor, optycznie zwiększona objętość włosów oraz zminimalizowane odrost – dodaje pani Magdalena.

Jedno jest pewne. Z mody na pewno nigdy nie wyjdą włosy zadbane i zdrowe. Dlatego też uzupełniajmy stylizację włosów rytuałem pielęgnacyjnym. I tak na przykład we Salonie Fryzjernia w Gdańsku wykonać możemy nie tylko niebanalną fryzurę, ale także szereg różnego rodzaju zabiegów wzmacniających strukturę włosa, a wszystko to w niezwykłej, owianej nutką tajemnicy atmosferze. Nie zapominajmy też o codziennej pielęgnacji i wybierajmy dobrej jakości szampony, odżywki i maski przeznaczone do naszego rodzaju włosów.

Villa Sentoza ul. Grunwaldzka 89 81-771 SOPOT www.sentoza.pl info@sentoza.pl 48 58 520 48 68

ZMIEŃ KOLOR WŁOSÓW Z PRZYJACIÓŁKĄ NA JESIEŃ Chcesz spędzić miło czas z przyjaciółką? A może po prostu potrzebujesz chwili wytchnienia z osobą którą lubisz?

Akcja trwa od 15.09 do 31.10 W przytulnej atmosferze będziecie mogły spokojnie porozmawiać, skorzystać z KOLORYZACJI, a manicure lub hennę otrzymujecie OBIE w Prezencie!

is! real Infinium Grat ier do włosów L'o lak i in m ji oc om pr i która skorzysta z Dla każdej klientk

ów. alnych kosmetyk sprzedaż profesjon e, ur dic pe , re icu man i na twarz thalgo, ie i męskie, zabieg /beautyboxsopot Fryzjerstwo damsk

Sopot, ul. Sobieskiego 2/1, Róg ul. Bohaterów Monte Cassino

+48 533 882 882, info@beautyboxsalon.pl, www.beautyboxsalon.pl

16 BĄDŹ PIĘKNA

Serdecznie zapraszamy do naszego gabinetu.

Proponujemy: MEDYCYNA ESTETYCZNA

Detoks dla twarzy

Czujesz, że twój organizm potrzebuje regeneracji, jest zmęczony, niedotleniony i przepracowany? Wszystkiemu mogą być winne toksyny.

Tym bardziej warto postawić na zabiegi detoksykujące, które zbawiennie wpływają na stan naszej skóry i ogólne samopoczucie. Pielęgnację rozpocznijmy od twarzy. Gdzie oczyścimy ją najlepiej?

g

dyński salon Piema w swojej ofercie posiada tzw. pielęgnację Hydraclean. To innowacyjny i unikalny zabieg głęboko oczyszczający przeznaczony dla wszystkich rodzajów skóry. Połączenie łagodnego ciepła uwalnianego przez elektrodę ThermoClean z masażem specjalistycznym żelem, uwalnia skórę z toksyn i nadmiaru serum. Dzięki temu nasza skóra w zaledwie pół godziny jest pełna blasku i gotowa na kolejne etapy pielęgnacji.

Trzydzieści minut trwa także zabieg Ekspresowe Piękno w Hotelu Mera Spa w Sopocie. Tu wybrać możemy pakiet: Ekspresowe Nawilżenie, Ekspresowe Odmłodzenie, Ekspresowe Oczyszczenie, Ekspresowe Dotlenienie lub Ekspresowe Ukojenie. Całość obejmuje delikatny peeling i maskę dobrane w zależności od potrzeb i rodzaju cery. Właściwości pielęgnacyjne wykorzystanych specyfików oparte są na działaniu ukierunkowanych składników morskich.

Z Pro Eco Zabiegu AA Ochronno – Detoksykującego skorzystamy za to w Strefie Spa Hotelu Sheraton w Sopocie. Wykonywany jest on na bazie kosmetyków z ekologicznej linii Pro Eco, bogatych w naturalne ekstrakty róży, pestek dyni i winogron. Wskazany jest przede wszystkim do pielęgnacji skóry odwodnionej, zmęczonej i wymagającej regeneracji. Zabieg trwa około 60 minut.

W Studio Piękności i Odnowy Biologicznej Stenia w Gdyni dostępny jest zabieg Iono-Care, czyli oddychanie zjonizowanym powietrzem, które działa zbawiennie dla naszej urody. A wszystko to za sprawą dużej zawartości tlenu. Zabieg ten poprawia samopoczucie, dodaje energii i wzmacnia układ odpornościowy. Dodatkowo w gabinecie zakupić możemy tzw. kosmeceutyki, a wiec kosmetyki o działaniu leczniczym, które pozwolą nam cieszyć się efektem oczyszczonej i zadbanej cery.

Jeśli marzy się nam twarz gładka, oczyszczona i przyjemna w dotyku, pomyślmy o mikrodermabrazji diamentowej. Jest to zabieg usprawniający funkcjonowanie skóry, pozwalający na pozbycie się jej problemów, takich jak delikatne zmarszczki, zaskórniki, czy rozszerzone pory. Zabieg stymuluje naturalny wzrost ilości kolagenu, poprawia się koloryt skóry. Zabieg taki możemy wykonać w salonie New Skin w Gdyni. Chcąc oczyścić i dotlenić skórę twarzy warto zajrzeć jeszcze do Sopockiej Fabryki Urody, która oferuje rytuały zabiegowe Thal’ion oparte na naturalnym bogactwie morskich głębin.

Odtruwają organizm, regenerują skórę, poprawiają krążenie i wzmacniają naczynia oraz zwiększają dotlenienie – zabiegi detoksykujące świetnie sprawdzą się, gdy nie masz czasu na codzienną głęboką i czasochłonną pielęgnację.

Stanowią też doskonały dowód na to, że małoinwazyjny zabieg również może przynieść naprawdę widoczne efekty.

CHIRURGIA PLASTYCZNA    

plastyka powiek korekta uszu korekta nosa minilifting

BADANIA USG    

brzucha piersi tarczycy doppler naczyń

 usuwanie zmarszczek: Botox, wypełniacze, przeszczep tkanki tłuszczowej, laser frakcyjny  nieoperacyjny lifting nićmi Silhouette Soft  nici liftingujące Happy Lift i First Lift  osocze bogatoplytkowe „wampirzy lifting”  powiększanie ust  plastyka powiek  oxybrazja  usuwanie przebarwień: fotoodmładzanie, laser ablacyjny  modelowanie sylwetki: liposukcja BodyJet, lipoliza iniekcyjna  usuwanie brodawek i zmian skórnych laserem CO2  leczenie żylaków i pajączków naczyniowych  depilacja laserowa laserem Palomar

STOMATOLOGIA     

stomatologia zachowawcza stomatologia estetyczna protetyka chirurgia implanty

Al. Grunwaldzka 549, 80-339 Gdańsk Tel. 500 600 502, 58 72 82 000

www.drpernak.pl

18 BĄDŹ PIĘKNA

BĄDŹ PIĘKNA 19

W FORMIE NA JESIEŃ

Wiosną zaczynamy szczególnie o siebie dbać, by latem pochwalić się doskonałą sylwetką w bikini. Na jesień trudniej nam zmotywować się do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Zimno, mokro... Na szczęście z pomocą przychodzą nam profesjonalne i niebanalne zajęcia fitness oraz trenerzy personalni. Do dzieła!

p

ożyteczne warto łączyć z przyjemnym. Jeśli więc chcesz ćwiczyć z uśmiechem na twarzy, wybierz zajęcia Fit Ball odbywające się w Sheraton Sopot Spa w hotelu Sheraton.

To opcja dla osób w każdym wieku. Podczas zajęć wykorzystuje się dużą gumową piłkę. Kulisty kształt wpływa na zaangażowanie wszystkich mięśni, jednocześnie stabilizujących ciało, co wiąże się z potrzebą utrzymywania równowagi podczas wysiłku. Zaletą ćwiczeń z piłką jest ich duża skuteczność. Fit Ball ćwiczy sprawność całego ciała, jak również jego wybranych partii.

W ofercie Sheraton Sopot Spa znajdziemy również m.in.

Aqua Fitness. Ćwiczenia w wodzie poprawiają ogólną wydolność organizmu oraz wytrzymałość i siłę mięśni. Jest to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej efektywnych treningów, polecany. Efektywność treningu poprawia specjalny sprzęt taki jak tzw. makarony i specjalne rękawiczki.

Wysiłek fizyczny nie musi oznaczać monotonii. W fitness klubach co chwilę pojawiają się nowe formy zajęć,

czyniące trening bardziej przyjemnym i tym samym bardziej efektywnym. Przykładem jest aquacycling. Spróbować możecie go w hotelu Kozi Gród w Pomlewie koło Gdańska.

– To aktywność łącząca w sobie elementy spinningu i aqua aerobiku – tłumaczy Alicja Kąkol, specjalista ds. marketingu hotelu Kozi Gród w Pomlewie. – Zajęcia odbywają się na specjalnie przygotowanych do tego rowerach ze stali nierdzewnej, które podczas treningu zanurzane są w wodzie. Woda jest głównym czynnikiem wspomagającym efektywność treningu na rowerach. Oprócz przyjemnego ochłodzenia, stawia opór, który nie tylko pozwala wzmocnić mięśnie, ale także odciąża stawy i pozwala cieszyć się ruchem bez zmęczenia takiego jak na lądzie – dodaje Alicja Kąkol.

Dlatego też aquacycling jest odpowiedni nawet dla osób, które ze względów zdrowotnych nie mogą uczestniczyć w zajęciach na rowerach stacjonarnych. Choć jest to intensywna aktywność, spróbować jej może każdy,

Autor: Agata Rudnik / Foto: materiały prasowe

niezależnie od wieku, a zajęcia sprawdzą się również jako uzupełnienie rehabilitacji. Są też dobrą alternatywą dla pań w ciąży.

Innowacje wprowadzane są także przez koncerny odzieżowe i producentów sprzętu. Nikt by się chyba jednak nie spodziewał, że nowatorski program treningowy oparty na technice stretchingu, firma Reebok opracuje we współpracy z... ekipą artystów z Cirque du Soleil. Ten program nazywa się Jukari Fit to Flex, a całość oparta jest przede wszystkim na dobrej zabawie, która jednocześnie poprawia elastyczność ciała, rozciąga mięśnie, wzmacnia kręgosłup oraz zwiększa ruchomość stawów i zasięg ruchów.

Wszystko to dzięki zastosowaniu taśmy Jukari Band.

Inną wariacją treningu Jukari jest program Fit to Fly, do którego używa się specjalnego sprzętu o nazwie flyset, zainspirowanego trapezem tanecznym wykorzystywanym w pokazach akrobatycznych. Zestaw ćwiczeń opracowany po to, aby wzmocnić mięśnie całego ciała oraz poprawić naszą kondycję fizyczną. Podczas zajęć wykorzystywane są elementy treningu cardio, siły, równowagi i gibkości, pracując z obciążeniem własnego ciała.

Płynność ruchów, precyzja, poczucie równowagi – to przecież właśnie tego najbardziej zazdrościmy artystom Cirque du Soleil, czyż nie? A może warto przekonać się, czy rzeczywiście jest to tak trudne i nieosiągalne? Z taśmą Jukari Band trenować możemy w klubach Pure Jatomi Fitness w gdyńskich galeriach handlowych Klif oraz Szperk.

Sala treningowa w hotelowych wnętrzach? Właśnie tak!

Wyjątkowe otoczenie sprzyja wysiłkowi fizycznemu, czego najlepszym dowodem jest propozycja hotelu Sofitel Grand

Sopot. Skorzystamy tu np. z ciekawych pakietów obejmujących trening Nordic Walking, zajęcia Lady’s Trainning oraz masaż relaksacyjny. To doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy cierpią na chroniczny brak czasu i szukają różnych aktywności zebranych w jednym miejscu.

Jeśli jednak nadal brakuje ci motywacji i nie wiesz, jaki trening będzie dla ciebie najlepszy, skorzystaj z porad trenera personalnego. Z tych profesjonalnych usług od dawna korzystają nie tylko gwiazdy z pierwszych stron gazet.

Konrad Dekański, trener osobisty z Gdańska podkreśla, że pod jego okiem nie tylko wypracujesz sportową sylwetkę, ale zgubisz zbędne kilogramy, nabierzesz beztłuszczowej masy mięśniowej, zwiększysz też siłę i wytrzymałość.

Treningom z Konradem Dekańskim towarzyszy także duży poziom motywacji związany z realizacją indywidualnego programu treningowego, dopasowanego w najdrobniejszych szczegółach do naszych potrzeb. Tu nie można mówić o monotonii. Trener osobisty nie tylko powie nam jak efektywnie ćwiczyć, ale też jak się odżywiać i po prostu żyć zdrowo. Co więcej, to osoba, która zmotywuje nas do działania, gdy dajemy za wygraną.

Ruch sprzyja utracie tkanki tłuszczowej, wzmacnia naczynia krwionośne, obniża poziom cukru we krwi, wzmacnia kości oraz stawy, a także, co szczególnie ważne jesienią - wzmacnia system odpornościowy. Podczas ćwiczeń nasz organizm wydziela endorfiny – tzw. hormony szczęścia, dodające nam energii i poprawiające samopoczucie.

Ponadto, gdy nasz mózg jest odpowiednio dotleniony dzięki ruchowi, wówczas lepiej myślimy i zapamiętujemy.

Czy potrzebujesz więcej argumentów?

REKLAMA

20 BĄDŹ PIĘKNA

EGZOTYCZNY RELAKS

Chcesz się zrelaksować, wyciszyć, nabrać energii? Najlepszym sposobem jest wyjazd za miasto i wypoczynek w SPA. Nawet krótki, weekendowy wyjazd pozwoli na regenerację organizmu i odzyskanie równowagi duchowej. Gdzie jednak jechać? Z jakich zabiegów skorzystać? Tym razem polecamy nutkę egzotyki.

e

gzotykę z pewnością znajdziemy na Mazurach w kompleksie Sento SPA należącym do hotelu Młyn Klekotki. To jedyny w Europie tak duży kompleks inspirowany kulturą japońskich tradycji łaziebnych. Klekotki Sento SPA oferuje przede wszystkim naturalne rytuały i zabiegi nieznane dotąd w naszej kulturze – oparte na japońskiej tradycji Sento. Oferta japońskich rytuałów jest bardzo szeroka, a uwagę zwracają tradycyjne japońskie kąpiele – furako i ofuro.

czarnym mydłem marokańskim, które powstaje z połączenia zmielonych czarnych oliwek oraz oleju z oliwek.

Mistrz ceremonii masuje nim całe ciało, dzięki temu jest ono idealnie gładkie i czyste.

Kolejnym etapem jest regeneracja ciała leczniczą glinką Ghassul. Nakładana na całe ciało, marokańska lawa ma zadanie usunąć wszystkie zanieczyszczenia. Po ok. 30 min. następuje ponowne mycie ciała w pianie, a potem

JAPOŃSKIE KĄPIELE Furako to kąpiele suche w podgrzewanych drobnych wiórach cedrowych, sianie, ziołach, piasku lub specjalnie dobranych kamieniach. Składniki takiej kąpieli podgrzewa się tak, aby ich wartości organiczne zaczęły wydzielać dobroczynne olejki eteryczne, a w przypadku piachu lub kamieni – w celu zmagazynowania w nich jak najwięcej ciepła. Furako to bardzo relaksujący zabieg – pobudza i wspomaga układ krążenia, wspiera oczyszczenie organizmu i pomaga przy dolegliwościach reumatycznych. Łagodzi też emocje i stres.

Z kolei ofuro oznacza w Japonii beczkę do kąpieli lub zazwyczaj gorącej kąpiel, przed którą – zgodnie z japońską tradycją – należy obmyć i spłukać cale ciało. Ofuro stymuluje układ krążenia, reguluje metabolizm oraz ma działanie przeciwreumatyczne. Ponadto zabieg ten sprzyja utracie wagi, oczyszczaniu organizmu i stymuluje procesy jego odmładzania.

HAMMAM W WIENIAWIE Kojącą zmysły egzotykę znajdziemy także na Pomorzu.

Konkretnie w Rekowie Górnym w Hotelu SPA Wieniawa.

Tutaj polecamy szczególnie niezwykle relaksujący, mający swe korzenie w średniowiecznej Turcji, rytuał Hammam. Jest to tradycyjny, bliskowschodni rytuał pielęgnacji ciała i dogłębnego, czteroetapowego oczyszczania skóry.

Pierwszy etap to wizyta w saunie parowej, podczas której nasze ciało zaczyna się oczyszczać. Aromaty oczyszczają drogi oddechowa a para otwiera pory skóry.

Po ok. 10-15 minutach, ciało zostaje schłodzone a następnie przystępujemy do rytualnego masażu pianą.

Masaż wykonywany jest na ciepłym kamiennym stole,

ukoronowanie ceremoniału, jakim jest masaż namaszczający ciało. Na ciepłym, kamiennym stole, masażysta masuje ciepłym olejem arganowym nasze ciało. Rytuał boskiego oczyszczania właśnie się dokonał. Ostatnim elementem jest relaks z jaśminową herbatą…

MOC AJURWEDY Jeśli poznaliście już kojącą moc Hammam’u, to czas na ajurwedę. To nauka i filozofia zawierająca bogactwo wskazówek dotyczących leczenia chorób, regulowania przepływu energii oraz tego, co jeść, jak dbać o siebie, jak żyć – by pozostać w harmonii i szczęściu, zachowując zdrowie i długie życie. Zabiegi na bazie ajurwedy oferuje hotel Unitral Wellness Medical SPA w Mielnie.

Polecamy m.in. indyjski masaż całego ciała (abhayanga) z pielęgnacją olejem tzw. trzeciego oka, czyli punktu między brwiami (shirodhara). Warto też skorzystać z masażu oczyszczającego (udvartana) wykonywanego specjalną techniką przy użyciu mieszanek ziół ajurwedyjskich. To zabieg silnie detoksykujący, wygładzający nierówności skóry, działa odmładzająco na całe ciało.

Autor: Matylda Promień

22 BĄDŹ PIĘKNA

Jeszcze do niedawna do salonów piękności zaglądały przede wszystkim panie. Dziś panowie nie wstydzą się tego, że również chcą o siebie zadbać i cieszyć się nienagannym wyglądem. Naprzeciw ich potrzebom wychodzą też same gabinety kosmetyczne.

p

rzyjęło się, że to kobiety głównie dbają o swoje ciało i nieustannie toczą walkę z upływającym czasem.

– Stereotyp ten coraz częściej zostaje złamany, zwłaszcza w świecie, w którym rządzą mężczyźni, czyli w świecie biznesu – mówi Małgorzata Chmielińska z salonu spa Piema w Gdyni. – Spotkania biznesowe, zawieranie ważnych umów, czy rozmowy z kontrahentami sprawiają, że wygląd mężczyzny odgrywa coraz większą rolę. Panowie coraz bardziej zaczynają o siebie dbać przełamują bariery i decydują się na wizyty w salonie spa. Specjalnie dla mężczyzn w salonie Piema przygotowana jest profesjonalna i wszechstronna oferta uwzględniająca specyfikę budowy skóry oraz indywidu-

alne i charakterystyczne problemy kosmetyczne z jakimi spotykają się panowie. W atmosferze relaksu i odprężenia wykwalifikowani specjaliści proponują odpowiednie zabiegi, kosmetyki oraz kuracje poprawiające kondycję skóry – dodaje Małgorzata Chmielińska.

Salon Piema jest autoryzowanym przedstawicielem francuskiej marki Guinot, uważanej za jedną z najważniejszych marek na świecie w kosmetyce profesjonalnej. Instytut Guinot jako pierwszy wprowadził kosmetyki do pielęgnacji skóry zawierające kompleks 56 bioaktywnych składników, fundamentalnych dla życia komórek. W warunkach klinicznych składniki te są zdolne stworzyć nową skórę. Instytut zoptymalizował najnowsze osiągnięcia nauki opracowując unikalne receptury intensywnie regene-

Autor: Agata Rudnik / Foto: materiały prasowe

REKLAMA

Męskie sprawy

rujących kremów oraz łagodzących przyczyny starzenia się cery.

Nie jest tajemnicą, że mężczyźni dłużej niż kobiety cieszą się gładką skórą. Jednak tuż przed 40 rokiem życia zaczyna ona wiotczeć, zmarszczki są grubsze i trudniej się ich pozbyć. Dlatego też, zarówno u pań, jak i panów skóra potrzebuje wyjątkowej opieki. Stąd też tak ważne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków i aplikowanie dedykowanych zabiegów.

– W naszym gabinecie panowie najczęściej decydują się na zabiegi oczyszczające cerę, takie jak np. mikordermabrazja. Pozwala ona odświeżyć skórę, zniwelować przebarwienia oraz krostki – tłumaczy kosmetolog Dagmara Rembiszewska z gdyńskiej kliniki New Skin Clinic. – Drugim popularnym zabiegiem wśród panów jest botoks, który niweluje zmarszczki mimiczne i daje efekt wypoczętej i młodej twarzy. Mężczyźni decydują się też często na zabiegi laserowe, które zamykają naczynka krwionośne na skórze, dzięki czemu twarz się nie czerwieni – dodaje kosmetolog.

Twarz to jednak dopiero wstęp do pielęgnacji. Skóra mężczyzny jest o około 20% grubsza niż skóra kobiety, a w jego naskórku jest nawet do 32 warstw komórek (u pań jedynie od 14 do 20), rogowacenie w takiej skórze jest intensywniejsze. Skóra mężczyzn jest także bardziej elastyczna, gdyż znajduje się w niej więcej włókien kolagenowych, nie oznacza to jednak, że panowie nie muszą o nią odpowiednio zadbać! Coraz większą popularnością cieszy się depilacja. Nie od dziś wiadomo przecież, że gładkie ciało to zdecydowany obiekt pożądania!

– Ostatnimi czasy rzeczywiście bardzo dużym powodzeniem cieszą się zabiegi depilacji woskiem oraz IPL, a więc usunięcie zbędnego owłosienia na dłuższy czas.

Warto też skorzystać z masaży na całe ciało, które relaksują. Połączone np. z wcześniejszym peelingiem dają wspaniałe efekty, a skóra jest odżywiona i bardziej jędrna – mówi kosmetolog Paulina Wittbrodt ze Studio Stenia w Gdyni.

Mężczyźni coraz częściej korzystają też z zabiegów modelowania owalu twarzy. W Sopockiej Fabryce Urody prowadzonej przez dr Janusza Zdzitowieckiego, mężczyznom oferowany jest tak zwany „miękki lifting”. Jest to najnowocześniejsza metoda precyzyjnego modelowania owalu twarzy, „unoszenia” skóry, umożliwiająca uzyskanie efektu chirurgicznego liftingu skóry bez użycia skalpela.

Zabieg wykonywany jest za pomocą specjalnej, tępo zakończonej, miękkiej igły – kaniuli, którą podaje się preparat wypełniający – kwas hialuronowy.

Preparat podaje się wzdłuż linii brody, żuchwy oraz wzdłuż policzków przy granicy z uchem. Natychmiast dzięki jego objętości skóra „unosi” się w górę. Po około 3 dobach obserwujemy dodatkowy efekt biochemiczny – preparat chłonie trwale wodę i powoduje, że skóra jest lepiej napięta i nawodniona. Preparaty kwasu hialuronowego dodatkowo stymulują produkcję naszego własnego kolagenu i ten efekt jest trwały.

Pamiętajmy też, że ważna jest nie tylko oferta zabiegów, ale także nastrój i atmosfera panujące w gabinecie. Wizyta w salonie kosmetycznym ma wpłynąć kojąco zarówno na nasze ciało, jak i duszę, a całość minąć ma w poczuciu bezpieczeństwa i ogólnego komfortu.

24 BĄDŹ PIĘKNA

BĄDŹ PIĘKNA 25

100% mężczyzny

Macho, podrywacz, playboy… to nie takie proste! Współczesny mężczyzna w świecie niezależnych kobiet nie ma łatwego życia. Ideałem jest partner „wielofunkcyjny” i „wielozadaniowy”, zadbany, opiekuńczy, a do tego świetny kochanek i co tu dużo pisać – z niemałą sumą na koncie. Przed panami stoi wiele wyzwań, które nierzadką doprowadzają do tego, że trudno jest im znaleźć partnerkę. O typowych sprawach damsko – męskich rozmawiamy z dr Ewą Kempisty – Zdebik, lekarzem medycyny męskiej z Polskiego Towarzystwa Promocji Zdrowia Mężczyzn Achilles.

w

szystko zgodnie z zasadą – chcesz mieć super dziewczynę musisz na nią zasłużyć. Jeszcze do niedawna panie „leciały” na zagraniczny paszport i gruby portfel. Dzisiaj kobiety są niezależne finansowo, wyemancypowane i przestały być egzystencjonalnie zależne. Chcą też być równorzędnymi partnerami w związku.

Stereotypowy mężczyzna o charakterze macho nie chce tego zaakceptować i ma problemy ze znalezieniem odpowiedniej kobiety.

Czy istnieje więc „przepis na sukces”? Jak być „mężczyzną w wielkim mieście”?

Przecież to tak naprawdę jest bardzo proste. Kobieta wykształcona, pomimo samodzielności i niezależności finansowej jest i pozostanie biologicznie kobietą.

Czyli rządzą nami hormony?

Estrogeny czynią kobietę euforyczną i emocjonalną. To ona wieczorami rozbudzona męskimi feromonami i zauroczona atmosferą świec otworzy przed mężczyzną nie tylko swoje szkliste oczy. Wtedy staje się samicą, rządzą nią przeróżne molekuły chemiczne: hormony i feromony, pomagając tym samym zapomnieć o awansie i upieraniu się, że ma rację. W łóżku dominuje mężczyzna, a ona zaczyna być jego poddaną. Tutaj, czy tego chcemy, czy nie triumfuje testosteron, zawładający jej pochwą, macicą i sutkami. Kobieta czuje wydzielany z potem feromon androstendiol, ten niezakłamany perfumami zapach mężczyzny. Stąd też wynika zapewne zamiłowanie pań do noszenia koszul, czy bluz swoich partnerów.

Kiedyś od profesora chemii usłyszałam, że miłość to tylko „dwie molekuły o przeciwnym spinie”. Ja mimo wszystko wolałabym wierzyć, że kieruje nami coś więcej niż tylko biologia…

Według badań seksuolożki Andrei Burri z Zurichu, istnieje pozytywna zależność między inteligencją kobiety, a jej seksualnością. Panie o wysokiej inteligencji emocjonalnej lepiej potrafią się wczuć w potrzeby i uczucia innej osoby, mają lepszy seks i przeżywają trzykrotnie więcej orgazmów. Tak więc wyemancypowane dziewczyny są bardziej erotyczne, pozbawione hamulców, gotowe

i otwarte na różne fantazje mężczyzny. Nie zapominajmy, że zwycięstwo mężczyzny przychodzi wraz z pierwszym orgazmem kobiety, a ona czuje jego siłę, a swoje poddanie i słabość. Tego nie da się oszukać.

To może jednak te kobiety nie są takie „złe i niedobre”?

Jedyne co mogę powiedzieć: panowie – nie bójcie się inteligentnych kobiet! To one są wezwaniem dla waszego testosteronu. Zdobycie i posiadanie takiej partnerki to samozadowolenie, potwierdzenie własnego ego i wspaniała wizytówka w karierze zawodowej, nie mówiąc już o wzbudzeniu zazdrości i podziwu wśród kolegów.

W nadchodzącym 2014 roku (i nie tylko!) dajcie nowoczesnym, inteligentnym dziewczynom szansę na odrobinę szczęścia i miłości z waszej strony, a w nagrodę wasze życie stanie się bardziej męskie, naprawdę.

Czytaj etykiety!

Nie tylko złość piękności szkodzi, ale także niektóre kosmetyki, a dokładniej składniki w nich zawarte. Moda na kosmetyki organiczne ma więc swoje uzasadnienie, bo przecież nikt nie lubi budzić się z opuchniętą twarzą.

k

upujesz ulubione perfumy od słynnego projektanta, super tusz do rzęs, albo krem pod oczy, który reklamowany jest jako niezawodny. I zamiast cieszyć się odrobiną luksusu, masz przekrwione, spuchnięte oczy, wysypkę i nie wyglądasz wcale jak dziewczyna z reklamy. Przyczyną mogą być parabeny. Te syntetyczne konserwanty używane są m.in. w produkcji perfum czy balsamów do ciała. Mają działanie bakteriobójcze i grzybobójcze, ale mogą uczulać. Do tego podejrzewa się, że fatalnie wpływają na gospodarkę hormonalną i mają działanie rakotwórcze. Występują pod różnymi nazwami: methylobaraben, ethyloparaben, propylparaben, bythylparaben, izobuthylparaben, benzylparaben.

Maseczka z ropy naftowej Kolejne na czarnej liście są oleje mineralne. Trudno zrozumieć ich fenomen, ponieważ oprócz tego, że szkodzą, nie mają żadnych właściwości upiększających.

Dodawane np. do kremów do twarzy działają tylko na powierzchni skóry. Ich ciężka konsystencja powoduje zatykanie porów, a co za tym idzie powstanie trądziku.

Dodatkowo organizm nie potrafi ich rozłożyć na czynniki pierwsze i wydalić. Tak zmagazynowane odkładają się w wątrobie, węzłach chłonnych i nerkach. Popularnym olejem mineralnym jest parafina, czyli pochodna ropy naftowej. Sama geneza tego składnika powinna

skłonić do refleksji. Takie samo pochodzenie ma wazelina, która sprawdza się jako środek silnie natłuszczający i chroniący. Jednakże również może nie tyle chronić, co szkodzić. Ładne, ale z wierzchu Bardzo popularnym składnikiem wielu kosmetyków są karbomery. To substancje zagęszczające dzięki którym np. mleczko czy żel do twarzy są tak „wydajne”. Nie można jednak z nimi przesadzać, gdyż grozi to swędzeniem i zaczerwienieniem skóry. Dobrze też używać kosmetyków bezzapachowych, gdyż te syntetycznie perfumowane mogą narobić bałaganu w naszych wątrobach i uszkodzić ich komórki. Podobnie jak oleje silikonowe dodawane np. do podkładów. Pięknie wygładzą twarz, ale nie są przyswajalne przez organizm.

Miękko i nieprzyjemnie Z opakowania patrzy na nas słodka owieczka, która zapewnia, że nasze pranie będzie miękkie jak jej wełna.

Lanolina, składnik m.in. płynów do prania, to wosk otrzymywany z owczej wełny. Może uczulać. W proszkach do prania, mydłach czy szamponach używane są detergenty, SLS (Sodium Lauryl Sulfate) oraz SLES (Sodium Laureth Sulfate). Może i pomogą usunąć skutecznie brud, ale przy okazji uczulą, wysuszą skórę i spowodują łupież.

autor: Aneta Dolega

28 BĄDŹ PIĘKNA

BĄDŹ PIĘKNA 29

Innowacyjna regeneracja osoczem bogatopłytkowym

Co kryje się pod tą tajemniczą nazwą? Osocze bogatopłytkowe (PRP-Platelet Rich Plasma) to koncentrat płytek krwi rozproszonych w niewielkiej ilości osocza. Jego zastosowanie polega na wykorzystaniu elementów krwi pacjenta jako środka wpływającego na poprawę funkcji tkanek i ich regenerację.

t Twarz pod ochroną

Skóra na twarzy jest delikatna i najbardziej podatna na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Jak o nią zadbać, by nie tylko się nie starzała, a wyglądała o wiele młodziej niż w rzeczywistości? Z pomocą przychodzi nowoczesna kosmetologia.

w

Sento SPA hotelu Młyn Klekotki w Godkowie można już skorzystać z japońskiego liftingu twarzy. To holistyczny rytuał wykorzystujący różne metody refleksologii twarzy, który w sposób nieinwazyjny wygładza zmarszczki oraz poprawia jej owal. Odpowiednia stymulacja punktów oraz stref na twarzy głęboko oddziałuje na tkanki, pobudzając naturalne procesy regeneracji skóry.

Metoda ta łączy medycynę orientalną z wykorzystaniem punktów neuroodruchowych na twarzy powiązanych z meridianami, stymulując tym samym pracę układu limfatycznego i procesy usuwania toksyn. Rytuał spłyca głębokie zmarszczki, tonizuje i ujędrnia, działa także rozświetlająco i odświeżająco. To również głęboki relaks i odprężenie.

Renomą cieszą się także zabiegi opracowane przez firmę Babor będącą jedną z najbardziej znaczących marek w świecie kosmetyki profesjonalnej. Z zabiegów tych skorzystać możemy w SPA hotelu Haffner w Sopocie. Zabieg Collagen Booster treatment to bezpieczna alternatywa ostrzykiwania kolagenem. Intensywna pielęgnacja skóry zmęczonej i pozbawionej elastyczności

ze specjalnym masażem stymulującym tkankę łączną.

Wspomaga naturalną produkcję kolagenu, zapewnia natychmiastowy efekt ujędrniający, płat kolagenowy dodatkowo intensywnie nawilża i wygładza skórę. Firma Babor stworzyła również system zabiegów SKINOVAGEPX uwzględniający różnorodność potrzeb pielęgnacyjnych poszczególnych typów cery. Właściwie dobrany kosmetyk dostarcza skórze składników, których w danym momencie potrzebuje.

I na koniec warto zajrzeć do Sopockiej Fabryki Urody, która w swojej ofercie ma już zabiegi na bazie kosmetyków duńskiej marki Beaute Pacifique. Kosmetyki te są polecane są przez wielu specjalistów w dziedzinie kosmetologii i dermatologii estetycznej. Zapewniają one pielęgnację skóry przy jednoczesnym zapewnieniu efektu bliskiego preparatom farmakologicznym. Produkty te są przeznaczone do głębokiej penetracji skóry, dzięki zastosowaniu zmikronizowanego skwalenu związanego z różnymi składnikami aktywnymi, który niezwykle skutecznie penetruje skórę. W rezultacie skóra otrzymuje „zastrzyk” wspomagający procesy regeneracyjne, wpływający przeciwstarzeniowo. mp

en niezwykły, innowacyjny zabieg wykonywany jest w klinice City-Meda Clinic & Spa w Gdańsku. Osocze bogatopłytkowe to prawdziwe lekarstwo dla naszego ciała, co więcej sami je produkujemy! Jeszcze do niedawna zabiegi ostrzykiwania osoczem stosowane były u sportowców, teraz swoje zastosowanie znalazły w medycynie estetycznej.

Efekty, jakie zyskujemy dzięki zabiegowi to m.in. odmłodzenie i rewitalizacja skóry, poprawa jej gęstości, regeneracja skóry po zabiegach dermokosmetycznych, dermatologicznych i chirurgii plastycznej oraz spłycenie zmarszczek i fałd. Jest on także ratunkiem dla osób posiadających rozstępy, blizny, czy cierpiących na nadmierne wypadanie włosów. Szczególnie też zalecany jest dla pacjentów z alergią, ze względu na autologiczną naturę osocza (odwirowane osocze, pozyskane z własnej krwi ).

Przygotuj się!

Istnieje kilka przeciwskazań do zastosowania zabiegu przy pomocy osocza bogatopłytkowego, a należą do

nich infekcje, stany zapalne skóry, choroby krwi, nowotwory, ciąża i okres karmienia oraz przyjmowanie leków wydłużających czas krzepnięcia krwi. Zanim zdecydujemy się na to innowacyjne rozwiązanie oraz aby uzyskać jeszcze lepsze efekty, warto wykonać np. peeling kawitacyjny z maską, czy mikrodermabrazję.

Przebieg zabiegu Całość składa się z serii 3 lub 4 zabiegów ostrzykiwania okolic wymagających regeneracji (twarzy, szyi, dekoltu).

Liczbę zabiegów oraz odstępy czasowe pomiędzy nimi ustala lekarz po zbadaniu pacjenta. Pojedynczy zabieg składa się z 3 etapów: pobrania krwi, otrzymanie koncentratu bogatopłytkowego (dzięki wirowaniu w wirówce laboratoryjnej) oraz wstrzyknięcia osocza. Brzmi trochę przerażająco? W rzeczywistości zabieg nie jest zbyt inwazyjny, ani też nie wiąże się z żadnymi dolegliwościami bólowymi, czy długim powrotem do formy. Warto więc na własnej skórze przekonać się, dlaczego zabieg regeneracji osoczem bogatopłytkowym cieszy się tak wielką popularnością wśród gwiazd.

dla Ciebie, dla zdrowia, dla piekna • rytuały na twarz • zabiegi na twarz

• masaż • medycyna estetyczna

REKLAMA

• rytuały na ciało • zabiegi na ciało

www.city-med.pl pracujemy na najlepszych produktach:

ul. Jana Heweliusza 22, Gdańsk (w Hotelu Mercure Gdańsk Stare Miasto), tel.: +48 58 321 00 12, mob: +48 515 894 444

30 BĄDŹ PIĘKNA

Dekolt wizytówką kobiety

Piękne oczy, dłonie, nogi… nie oszukujmy się badania wskazują, że blisko 50% mężczyzn najpierw zwraca uwagę na biust kobiety (niecałe 20% na jej twarz). Dlatego tym bardziej należy dbać o skórę naszego dekoltu! Jak robić to w sposób łatwy i skuteczny?

p

ielęgnując nasze ciało często skupiamy się przede wszystkim na twarzy, udach, brzuchu, czy pośladkach, zapominając o piersiach. Skóra dekoltu jest jednak wyjątkowo delikatna i cienka i wymaga szczególnego

traktowania.

– Skóra w tych miejscach jest bardzo wrażliwa na zewnętrzne czynniki środowiska, takie jak częste kąpiele w słonej wodzie oraz ekspozycja na promieniowanie UV. Niedostateczna ochrona prowadzi do podrażnienia i przesuszenia, a co za tym idzie do powstawania zmarszczek i zmian pigmentacyjnych – podkreśla Dorota Sołdacka z Wydział Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu Wyższej Szkoły Zarządzania w Gdańsku.

Tak naprawdę do codziennej pielęgnacji dekoltu używać możemy tych samych kosmetyków, które stosujemy do twarzy (co jest znacznym ułatwieniem i oszczędnością!).

I tak doskonale sprawdzą się kremy wygładzające i ujędrniające, a także mleczka i toniki, by dokładnie oczyścić skórę i przygotować ją do kolejnych zabiegów. Każdego dnia, biorąc prysznic nie zapominajmy o delikatnym masażu piersi, który dotleni i odżywi skórę. Zarówno dekolt, jak i szyja łatwo się opalają, nie zapominajmy więc o nałożeniu filtra chroniącego przed promieniowaniem UV. Raz w tygodniu warto na tych fragmentach ciała za-

stosować maseczki. Świetnie sprawdzą się tu naturalne kosmetyki, jak np. maseczka z utartego jabłka (wygładza zmarszczki i rozjaśnia skórę), a także glinki i algi. Po zmyciu maseczki, nałóżmy krem – zgodnie z zasadą „od dołu do góry”, głaszczącymi ruchami, jednocześnie delikatnie oklepując skórę, dzięki czemu będzie ona bardziej napięta i elastyczna. Taki masaż jest też dobrym sposobem na profilaktykę i samobadanie piersi. Na dzień stosujmy kosmetyki o konsystencji żelu, te lepiej się wchłaniają. Wieczorem stawiajmy za to na „bogatsze” balsamy, zawierające aktywne składniki, w tym witaminy A+C+E, flawonoidy i koenzym Q 10 oraz kwasy owocowe AHA. Do pielęgnacji tych okolic sprawdzą się też dobroczynne olejki, w tym np. kultowy już olejek arganowy lub oliwa z oliwek.

Wykonując makijaż także nie zapominajmy o naszym dekolcie! Skórę w tym miejscu warto musnąć pudrem opalizującym lub rozświetlaczem, dzięki czemu będziemy wyglądać bardziej świeżo, a przy tym naturalnie. W razie potrzeby stosuj też korektor i podkład (te same, które stosujesz do twarzy), by zatuszować wszelkie niedoskonałości.

Skoro piękny dekolt i biust to nasza wizytówka, traktujmy je przynajmniej na równi z twarzą. Raz na jakiś czas wybierzmy się do salonu kosmetycznego i oddajmy te delikatne okolice w ręce profesjonalistów. Świetnie sprawdzi się tu odżywczy zabieg Dermalogica na bazie błota morskiego, który wykonać możemy w SPA Hotelu Sheraton w Sopocie. Nakładana podczas niego maska idealnie odżywia, nawilża oraz koi podrażnienia.

Doskonałe zabiegi, w tym dobroczynne maski z zastosowaniem talassoterapii, a więc terapii cennymi właściwościami wody morskiej, alg i nadmorskich roślin znajdziemy też w ofercie Mera Hotel&SPA, także w Sopocie. Wszystkie tego typu maski podnoszą kondycję skóry, wpływając na jej jędrność i gładkość. Zdecydowanie warte polecenia (i grzechu uszczuplenia portfela)! Podobnie jak cała gama zabiegów na bazie kosmetyków profesjonalnych takich marek, jak Babor, Neoderma, czy Environ, dostępnych w gdyńskim Studiu Piękności i Odnowy Biologicznej Stenia.

Nie zapominajmy jednak, że wiele zależy od naszej postawy, a więc – „pierś do przodu”. Ładna, wyprostowana sylwetka, ściągnięte raniona, głowa do góry – wszystko to sprawi, że nie tylko będziemy czuły się atrakcyjniej, ale także nabierzemy pewności siebie!

32 BĄDŹ PIĘKNA

BĄDŹ PIĘKNA 33

Problem globalny, ale uleczalny

W Polsce aż 10 mln osób, w tym 7,5 mln kobiet ma żylaki. Każdego roku do internistów zgłasza się około 200 tysięcy pacjentów skarżących się na tę dolegliwość nóg. Ale tylko 40 proc. z nich decyduje się na leczenie.

O tym, jak leczyć żylaki i czym grozi zignorowanie problemu, rozmawiamy z jednym z największych polskich autorytetów w tej dziedzinie, dr Andrzejem Zielińskim.

j

est pan chirurgiem naczyniowym. Czy żylaki kończyn dolnych są istotnym problemem zdrowotnym?

Można powiedzieć, że jest to choroba społeczna dotycząca około 50% populacji w wieku lat 50, 60% w wieku lat 60, itd. Ale problem żylaków wrodzonych dotyczy też młodych osób. Żylaki stanowią olbrzymi problem ekonomiczny dla publicznej służby zdrowia. Państwa po prostu nie stać na ich leczenie.

Kto najczęściej choruje na żylaki kończyn dolnych i jakie są ich postacie? Żylaki częściej dotyczą kobiet. Wyróżniamy żylaki wrodzone i nabyte. Są żylaki będące konsekwencją niewydolności ujść i pni głównych żył powierzchownych, tj. żyły odpiszczelowej (stanowią około 90% wszystkich żylaków) i odstrzałkowych oraz żylaki siatkowate, pajączki żylakowe i żylaki nawrotowe po uprzednich operacjach.

Do czego może prowadzić nie leczenie żylaków?

Autor: Max Radke / Foto: Archiwum

Oprócz oczywistego defektu estetyczno – kosmetycznego, nieleczone żylaki prowadzą do powstania przebarwień, zmian troficznych skóry i owrzodzeń żylakowych.

Jak leczyć istniejące żylaki?

W przypadku niewydolności żył odpiszczelowych i odstrzałkowych jedynym prawidłowym postępowaniem jest leczenie operacyjne. Mamy tu kilka metod, poczynając od strippingu za pomocą sondy Babcocka (metoda stosowana w szpitalach, refundowana przez NFZ i mająca swój początek w 1905 roku), przez leczenie za pomocą fal radiowych – RF, po najbardziej skuteczną laserową ablację wewnątrzżylną – EVLT. Osobiście posługuję się tą ostatnią, najnowocześniejszą metodą i wykonałem już około tysiąca takich operacji. W leczeniu żylaków siatkowatych, pajączków żylakowych, żylaków nawrotowych oraz jako uzupełnienie leczenia operacyjnego, metodą z wyboru (czyli o naukowo udowodnionej skuteczności) jest skleroterapia obecnie wykonywana za pomocą tak zwanej „piany”, czyli specjalnej substancji, którą wstrzykuje się do wnętrza zmienionego naczynia powodując jego zwłóknienie i zniknięcie.

Jakie są metody profilaktyki?

To temat kontrowersyjny. Wymienia się mnóstwo przyczyn żylaków, które są potocznie znane. Wśród moich chorych są tacy, którzy robili wszystko by żylaków nie mieć, a jednak mają oraz tacy, którzy robią wszystko by je mieć, a nie mają. Generalnie żyłom służy aktywny tryb życia, właściwe odżywianie, leczenie zaburzeń endokrynnych.

Dlaczego efekty leczenia często nie satysfakcjonują chorego i kto powinien leczyć żylaki kończyn dolnych?

Z mojego prawie 30-letniego doświadczenia wynika, że uzyskanie dobrych wyników leczenia wymaga systematycznego uczenia się i dużego doświadczenia. Tylko zrozumienie mechanizmów choroby, właściwa diagnostyka, w tym ultrasonograficzna, najlepiej wykonywana samodzielnie i znajomość zasad leczenia, pozwala wyleczyć chorego. Najlepiej byłoby, żeby żylaki leczył chirurg naczyniowy. Jednak tych jest mało, a oddziały, w których pracują leczą głównie choroby tętnic (miażdżyca, tętniaki itp.). Brak właściwego nadzoru merytorycznego w naszej służbie zdrowia powoduje, że za leczenie żylaków biorą się dermatolodzy, chirurdzy o niepełnych kwalifikacjach, a nawet lekarze bez specjalizacji zabiegowej.

Chorym mogę doradzić, by dokładnie przyglądali się pieczątkom lekarskim i korzystali z doświadczeń znajomych i rodziny.

Chirurgia naczyniowa to głównie leczenie chorób tętnic. Skąd pana zainteresowanie leczeniem żylaków?

Zawsze lubiłem duże wyzwania, stąd wybór tej specjalizacji. Ratowałem przed amputacją niedokrwione nogi, życie chorym z pękniętymi tętniakami lub urazami naczyń. Przez ćwierć wieku wykonałem kilkaset takich operacji. W pewnym momencie stanąłem przed pytaniem „Co dalej?”. Czy następne bypassy, dyżury, niewdzięczna rola ordynatora pilnującego limitów NFZ? Byłem już tym zmęczony. Postanowiłem zwrócić swoje zainteresowanie na ten niedoceniony problem chorób żył. W ten sposób 7 lat temu powstała moja klinika leczenia żylaków, w której praca przynosi mi nie mniejszą satysfakcję niż te wielkie, spektakularne, naczyniowe operacje.

Dr Andrzej Zieliński: specjalista chirurgii ogólnej II stopnia, specjalista chirurgii naczyniowej. Absolwent Akademii Medycznej w Gdańsku z ponad 25 letnim stażem zawodowym w tym z 6-cio letnim doświadczeniem na stanowisku Ordynatora Oddziału Chirurgii Ogólnej i Naczyniowej. W roku 2006 założył Klinikę Leczenia Żylaków Kończyn Dolnych w Jantarze, która stała się zalążkiem obecnego Szpitala Wielospecjalistycznego. Od wielu lat specjalizuje się także w ambulatoryjnym leczeniu choroby żylakowej poprzez skleroterapię i jest jednym z bardziej doświadczonych flebologów w tej metodzie.

Niewątpliwą przygodą zawodową był udział doktora Andrzeja Zielińskiego w programie „Sekrety chirurgii” emitowanym w TVN Style i TVN. Aktualnie współpracuje z Sopocką Fabryką Urody, gdzie wykonuje konsultacje naczyniowe wraz z badaniem USG Doppler oraz ambulatoryjnie leczy za pomocą skleroterapii „piankowej” żylaki siatkowate, nawrotowe oraz pajączki żylakowe, a także kwalifikuje chorych do leczenia operacyjnego metodą EVLT (laser) w Klinice Leczenia Żylaków Kończyn Dolnych w Jantarze.

Metoda EVLT

34 BĄDŹ PIĘKNA

Implanty piersi - fakty i mity

Chociaż powiększanie piersi jest już standardowym i bardzo popularnym zabiegiem nadal budzi wiele emocji, przez co spotkać można wiele niesprawdzonych opinii. Jak zatem odróżnić mity od faktów?

Implanty trzeba wymieniać co 10 – 15 lat.

Mit. Jeżeli implanty piersiowe są dobrej jakości, mają certyfikaty jakości oraz dożywotnią gwarancję producenta – nie trzeba ich wymieniać. Jednak należy je cyklicznie sprawdzać, to znaczy samodzielnie badać biust i dodatkowo, zgodnie z kalendarzem, poddawać się badaniu USG piersi.

Fakt. W miarę z upływem lat ryzyko pęknięcia implantu wzrasta i tak w przypadku implantów Allergana – według statystyk amerykańskich – po 10 latach wynosi 10,1 %.

Do tego dochodzi jeszcze kwestia estetyki – zmian zachodzących w wyglądzie biustu na przestrzeni kilkunastu lat. Jednakże w tym zakresie nie ma żadnego przymusu wymiany, raczej jest to uzależnione od samopoczucia pacjentki.

Decydując się na zabieg trzeba rzucić palenie papierosów.

Mit. Rzucenie palenia nie jest bezwzględnym wskazaniem medycznym – raczej zaleceniem.

Fakt. Palenie papierosów ma negatywny wpływ na proces gojenia się ran. Oznacza to, że u palaczy proces gojenia może przebiegać dłużej aniżeli u osób niepalących.

Na pierwszy rzut oka można poznać, że kobieta ma powiększone piersi.

Mit. To nie jest prawda. Oczywiście mamy tutaj na myśli przypadki, w których implanty zostały dobrane adekwatnie do budowy anatomicznej pacjentki.

C

M

Y

Protezy trzeba usunąć przed karmieniem piersią.

Mit. Implanty nie mają negatywnego wpływu na karmienie piersią.

CM

MY

CY

CMY

Zdarza się, że implanty ”wybuchają”.

Fakt. Zdarza się, że implanty piersi pękają.

Jest to tylko twór człowieka, w którym zawsze mogą wystąpić jakieś błędy. Jednakże zdarza się to tak rzadko, że producenci i tak dają na nie dożywotnią gwarancję – czyli są one objęte bezterminowym programem wymiany w przypadku uszkodzenia implantu, utraty integralności jego powłok zabezpieczających itd. Oczywiście ryzyko, że zajdzie potrzeba wymiany najlepszych nawet protez zawsze istnieje. Jak wynika jednak z przytoczonych szacunków, jest kilkukrotnie bardziej prawdopodobne, że kobieta, która poddała się operacji znajdzie się w grupie pacjentek nie wymagających wymiany protez.

Z implantami piersi nie można nurkować, latać samolotem, uprawiać sportów ekstremalnych.

Mit. Po sześciotygodniowym okresie rekonwalescencji można uprawiać wszelkie sporty i podejmować różnorakie aktywności fizyczne. Lot samolotem można odbyć nawet tuż po wypisie z kliniki.

Implanty mogą mieć wpływ na wzrost zachorowań na raka piersi.

Mit. Nie ma żadnego związku pomiędzy implantami, a rakiem piersi.

K

Po założeniu implantów trzeba wykonywać częściej badania kontrolne piersi Mit. Wszelkie badania wykonujemy standardowozgodnie z kalendarzem, tzn. raz w miesiącu badamy piersi samodzielnie, a raz w roku wykonujemy badanie USG piersi.

Mając protezy piersi nie można spać na brzuchu i chodzić bez stanika.

Mit. Wskazanie to dotyczy tylko okresu rekonwalescencji, czyli pierwszych 6 tygodni po zabiegu. Przy czym należy zaznaczyć, że zarówno w przypadku kobiet, które miały włożone implanty, jak i tych z naturalnie dużym biustem – noszenie stanika sprzyja zachowaniu dobrej kondycji biustu.

Dermatologia Dermatochirurgia Medycyna estetyczna Chirurgia plastyczna

Gastroenterologia Chirurgia Proktologia Endoskopia

Prof. Dobosz i Partnerzy klinika medyczna

Nowość!!!

Laserowa depilacja – laser VECTUS

ul. Partyzantów 14 lok 102, I piętro, Quattro Towers 80-254 Gdańsk

Szczególnie polecamy – Juvederm Volbella – piękny, naturalny uśmiech, świeże spojrzenie

Rejestracja czynna od 10 do 20 (pon-pt)

Nowość!!!

Tel. +48 58 344 02 27 Kom. +48 502 65 44 62 Kom. +48 502 29 26 02

Mamy nadzieję, że klinika medyczna „Prof. Dobosz i Partnerzy” w pełni spełni Państwa oczekiwania.

E-mail: rejstracja@klinikadobosz.pl, www.klinikadobosz.pl