Na pragu škole života by Prijatelj vaseg uspjeha

Mario Žuvela NA PRAGU ŠKOLE ŽIVOTA

MARIO ŽUVELA

NA PRAGU ŠKOLE ŽIVOTA SAVJETI ZA OBLIKOVANJE VLASTITOG ŽIVOTA

PRIJATELJ VAŠEG USPJEHA KAŠTELA, 2013

IMPRESUM: NA PRAGU ŠKOLE ŽIVOTA Savjeti za oblikovanje vlastitog života Mario Žuvlela Nakladnik: Prijatelj vašeg uspjeha Grafička priprema: Ivana Žuvela Tiskara: Printanje.hr Kaštela, 2013 ISBN 978-953-57768-5-7

Na pragu škole života

UVOD

Što je život? Otkada postoji čovjek pokušava dati odgovor na to pitanje. Dosada je na njega ponuđeno bezbroj odgovora. No u beskrajnoj lepezi ljudske misli u ovoj knjizi zadržat ćemo se samo na jednom tumačenju. Život je jedna cjelina podijeljena na više različitih područja, kao i ova knjiga. Tako možemo govoriti o osobnom, društvenom, obiteljskom, poslovnom, financijskom, religijskom ili nekim drugim područjima. Kada bismo morali definirati što predstavlja svako pojedino područje tada bismo najlakše mogli reći da je to skup vrednota koje se prakticiraju ili ne prakticiraju. Uzmimo jedan primjer. Skup vrednota u kojima se njeguje bliskost, uzajamni odnosi, odanost, suosjećanje, iskazivanje osjećaja, spada u obiteljsko područje. Za nekoga je to područje definirano još nekom dodatnom vrednotom ili nažalost bez poneke navedene vrijednosti. Zato možemo govoriti da svaki čovjek drugačije gleda na pojedino životno područje upravo iz toga razloga što posjeduje drugačiji sklop vrijednosti. Što je skup vrijednosti širi – šira je i baza toga područja, te ono obuhvaća bolju osobnu, obiteljsku, poslovnu ili neku drugu kulturu. Zato svaki čovjek svako područje može i treba razvijati i obogaćivati tijekom života novim vrijednostima, a to čini kroz osobni razvoj. Sve ovo nas upućuje da je jezgra naših životnih područja duhovna priroda u koju i spadaju sve vrijednosti. Mi smo upravo ono što odabiremo na način kako odabiremo. Vrijednosti koje odabiremo stvaraju područje koje smatramo vrijednim te se na tom području odvija i naš život. S druge strane svako područje nosi se sa karakteristikama naše ljudske prirode, našim racionalnim i emocionalnim okvirom. To je način na koji gledamo svijet. No o kojem god da se području radilo ono je podložno problemima jer se na svakom području sukobljavaju naše dvije 5

Na pragu škole života

naravi: tjelesna i duhovna, ego i savjest. To se zovu iskušenja našega područja u kojem se nalaze sile koje se suprostavljaju. Upravo zbog tog velikog otpora na pojedinim područjima, ljudi izbjegavaju vlastitu izgradnju na tom području i traže bolji život na drugom području gdje treba manje ulagati. Odnosi s drugim ljudima mnoge ljude natjeraju da se više okrenu prema stvarima. Zato mnogi izbjegavaju odgovornost obiteljskog ili nekog drugog područja. Zamislimo dakle ta područja kao područja na pojedinim djelovima broda, a čovjeka kao brod u cijelini. Kada neki brod prenosi teret, taj se teret na brodu ravnomjerno raspoređuje na sve njegove strane. No, što ako se sav teret stavi samo na jednu stranu broda, a druga strana se ostavi prazna? Što se onda događa? Brod se nakrivljuje i lakše ga je potopiti. Odnosno oluje kroz koje prolazi mogu ga veoma lako odnjeti na dno. Upravo je to slika čovjeka koji se usmjeruje samo na jedno područje života. Pojava neravnoteže stvara mnogo veću mogućnost propasti na svim ostalim područjima. Takvih primjera u životu ima mnogo. Ljudi koji su se potpuno usmjerili u posao, financije ili u osobno područje, a zanemarili ostalo jako su brzo doživjeli brodolom. Donosimo jedno zanimljivo razmišljanje koje nam govori kako je ravnoteža temeljni cilj života. Zamislite da je život igra u kojoj ste vi žongler i žonglirate s pet loptica u zraku. Svaka loptica predstavlja posao, obitelj, zdravlje, prijatelje i duhovnost. Trudite se, dok žonglirate, da svaka od njih ostane u zraku. Uskoro ćete razumjeti da je loptica koja predstavlja posao gumena i ukoliko vam ona ispadne, odbit će se i ponovno će biti u vašim rukama. Ostale četiri loptice - obitelj, zdravlje, prijatelji i duhovnost su napravljene od stakla. Ako vam ispadne jedna od njih; one će ostaviti nepopravljiv trag, oznaku, pukotinu ili čak potpuno uništenje. Nikad neće biti iste! Ti koji ovo čitaš moraš to razumjeti i težiti tomu! Radite efikasno na svom radnom mjestu i odlazite s posla na vrijeme. Podijelite predviđeno vrijeme sa svojom obitelji, prijateljima i imaj odgavarajući odmor. BRYAN DYSON Na pragu škole života

Dakako da se sva životna područja razlikuju po važnosti odnosno po svojim vrijednostima. To znači da se na svakom području ne može pronaći podjednako kvalitetan broj vrijednosti već da neka područja u svojoj cjelini obuhvaćaju daleko više vrijednosti od drugih. To bismo naročito mogli reći za područje obitelji koje je „bogatije“ vrijednostima od poslovnog područja ili nekog drugog. To je zato što obitelj obuhvaća čovjeka u cjelini te se tiče njegovih odnosa s onima s kojima je najdublje vezan. Dakako da ta „bremenitost“ vrijednostima nešto govori. Ona govori da su to ipak važnija životna područja, odnosno područja života u kojima je prisutno mnogo više smisla nego u drugima. Vidimo i shvaćamo da je stvarnost oko nas stupnjevita. To nam govori da je nešto u životu važnije, a nešto manje važno. Stvarnost obuhvaća fizičko i duhovno područje iz kojeg proizlaze dvije potrebe: živjeti i znati zašto živjeti. Kada se u pojedinom području života pronalazi više razloga „znati zašto živjeti“ to automatski govori da je to područje u životu važnije. Slikovito rečeno to područje obuhvaća „tri kuta broda“ pa je manje vjerovatno da će brod propasti ako je to područje u tolikoj mjeri zastupljeno. Svaka od vrijednosti na svakom pojedinom području rađa svojim potrebama i željama koje traže ispunjenje. Čovjek tako ima potrebu da bude voljen, da radi i prima plaću za svoj rad i mnoge druge. Tako se čovjek povezuje s onima koji imaju potencijal da ispune te njegove potrebe i želje. S druge strane svaka osoba posjeduje niz potencijala kojima sama može ispuniti tuđe potrebe i želje. Sve nam ovo govori o krugu života u kojem smo svi međusobno povezani preko istih vrijednosti. Dok jedni imaju potrebu i želju, drugi svojim potencijalom ispunjavaju tu potrebu i želju, i tako stvaraju krug međuodnosa. Dakako da neispunjenje potrebe na jednom području ne mogu nadoknaditi ispunjene potrebe na drugom području. To se nadalje odražava na cjelinu, te se ta neravnoteža odražva na pojavu pojedinih unutarnjih konflikata koji su u stanju ugoziti stabilnost cjeline. Jedan od problema je što mnogi ljudi nisu svjesni svih svojih potencijala, a to je zato što nisu svjesni svojih vrijednosti. Osim problema koje nastaju kao posljedica nemogućnosti zadovoljavanja pojedinih potreba i želja, postoje i druge vrste 7

Na pragu škole života

problema koji nastaju kao posljedica ega. Ego direktno udara na vrijednost te se pojedino područje sužava što dovodi do različiih ograničavanja u razumijevanju i prihvaćanju nove kvalitete života. Unutarnja borba između ega i savjesti svakodnevno pravi nove granice na područjima našega života. Onamo gdje je više vrijednosti ego udara jače jer mu je otpor snažniji dok onamo gdje je manje vrijednosti ego udara slabije. Upravo zato je potrebno posvijestiti sebi sve svoje vrijednosti jer nam one govore koliko ulažemo u pojedina područja života i dali je u njemu prisutna neravnoteža. Na taj način doći ćemo do odgovora na pitanje tko mi doista jesmo i zašto se nalazimo ovdje gdje se nalazimo. Na taj način shvatit ćemo koje su nam vrijednosti još potrebne da bismo došli do mjesta na koje želimo doći. Prihvatiti nove vrijednosti znaći prijeći put do cilja kojega smo zacrtali. Ova knjiga stoga želi pomoći pojedincu da rješi konkretni problem na svakom pojedinom području, bilo da se radi o neostvarenim željama, neispunjenim potrebama ili nerealiziranim potencijalima. Savjeti su tu poput putokaza koji nas vode prema ispunjenju našega života. Oni su naša životna škola. Sve ono što vi dajete životima drugih ljudi, vraća se u vaš život. MARY KAY ASH Sve knjige koje govore o čovjeku usmjerene su u isto vrijeme na govor o životu. No govor o životu biva pomalo apstraktan ako nije usmjeren na konkretna i pojedinačna životna područja. Da bi nam to bilo jasnije zamislimo život kao jedan krug koji je razdjeljen na više djelova. Svaki od tih djelova je svoja cjelina ali u isto vrijeme i dio veće cjeline. Vaš je cilj spojiti te dijelove u jednu smislenu strukturu. No to nikako nećete uspjeti ukoliko svakom djelu ne odredite gdje je mjesto koje mu pripada. Pronaći pravo mjesto svakoga znači stvoriti unutarnju i vanjsku ravnotežu. Ne idi uokolo govoreći kako ti svijet duguje život; svijet ti ne duguje ništa, on je nastao prvi rekao je Mark Twain. Ova izreka govori nam kako čovjek posve prirodno očekuje uspjeh i Na pragu škole života

sreću bez da se malo potrudi oko njih. No jeli to tako jednostavno? Mnogi ljudi žele biti uspješni u nekom području života te povećavaju količinu vremena provedenu u tom području. Poznajem neke poslovne ljude koji rade 15-ak sati na dan. Veoma su uspješni i cjenjeni u svom području, no neki od njih imaju potpuno uništen osobni i obiteljski život, što se rezultira općim nezadovoljstvom. Logika je jednostavna. Ukoliko povećavate jedan dio time dakako umanjujete drugi dio i time narušavate ravnotežu i kvalitetu svakog drugog područja koje može biti i važnije od onoga koje ste odabrali. Svatko od nas na raspolaganju ima 24 sata u okviru jednoga dana i stoga je ključna stvar kako ćemo ta 24 sata rasporediti. Stoga odnos prema našem životu jest naša svakidašnja podjela vremena na područja našega života. Sigurno je da bismo uvijek željeli više. Naime željeli bismo imati izgrađenu obiteljsku sredinu, ali i napredovati u karijeri. Željeli bismo imati dosta slobodnog vremena za sebe ali i vremena za svoje prijatelje. Stoga se pitamo kako stvoriti toliko vremena da bi sva ta područja bila ono što želimo. Prije svega ključ je u drugačijem razmišljanju, a taj je da nije pitanje gdje ćemo nešto dodati već gdje ćemo nešto oduzeti. Put prema ispunjenom životu nalazi se u oduzimanju stvari. Oduzimati možemo samo ono što nije toliko važno i ne donosi neko veliko značenje našem životu. Zato se moramo pitati koje stvari činimo koje nam jednostavno oduzimaju vrijeme, a u kojima ne dobivamo ništa. Takvih je stvari kod svakoga zasigurno mnogo. To nisu samo bespotrebna gledanja televizije, surfanje internetom i ostale beznačajne stvari, već čitav niz aktivnosti za koje kasnije shvatimo da nam ništa značajno ne predstavljaju. Ne planirati znači planirati neuspjeh. B. FRANKLIN Da bismo uopće u životu bili uspješni trebamo prije svega definirati područja svoga života. Postoje područja koja su jednostavno neizostavna: osobno područje, obiteljsko područje, karijera i međuljudski odnosi. Kada definiramo ta područja potrebno je na temelju svojih vrijednosti odrediti kakav život 9

Na pragu škole života

želite živjeti. Koji je vaš posao? Gdje biste voljeli raditi? S kime? Kakvu naknadu primati? Što biste voljeli raditi u slobodno vrijeme sa svojim prijateljima i obitelji? Kakve biste treninge ili edukacije željeli proći? Što biste učiniti na području svoga duhovnoga života, odnosno što biste činili za svoju zajednicu? Postoji još naime mnoštvo tih pitanja kojima je cilj zapravo stvoriti jasnu viziju vašega života. Vama dakle prije svega treba biti jasno što želite da biste poduzimali korake koji će vas odvesti prema tome. Kada dobijete odgovore na ta pitanja trebate započeti drugi niz pitanja, a taj je bez čega od ovoga možete živjeti i opet biti sretni. Naime taj drugi niz pitanja vas sada vodi prema eliminaciji. To znači osloboditi se onoga što je možda samo vaša površna želja da biste dobili vrijeme za ostvariti ono što je doista vaša duboka želja. Morate shvatiti da je eliminacija prije svega bolna i samo ako joj ozbiljno pristupite možete od nje nešto naučiti. Kada eliminirate nepotrebne stvari sve što trebate učiniti jest utrošiti vrijeme na one stvari koje niste eliminirali. Tek tada će vam život biti mnogo jednostavniji. Shvatit ćete što doista želite, a što je samo vaša površna želja koja je možda proizvod nekog apetita ili ambicije. Cilj cijelog ovog postupka jest shvatiti što vam je doista bitno i tome podrediti svoje vrijeme. Jedna od najgorih pogrešnih paradigmi jest ta da bismo živjeli bolje trebamo svoj život napuniti sa mnoštvom stvari i obaveza. Ta paradigma je uzrokom mnogih razrušenih života. To znači da moramo biti uspješni u svakom području u kojem to i zaželimo. To dakako nije moguće. Čovjek nije svemoguće biće, no ipak je biće s beskrajnim mogućnostima. Stoga se njegov put prema najboljoj mjeri njegova života prije svega sastoji u postavljanju granica. Morate znati kome ili čemu reći „ne“. Reći ne obavezama, stvarima, situacijama, pa čak i ljudima znači ostvaviti prostor za ono što doista volite. To je proces eliminacije koji vas vodi prema bitnim stvarima vašega života. Kada izbrišete nevažne stvari osjetit ćete kako vas ove važne stvari ispunajvaju srećom. To je dakako znak da ste uspjeli. Naučiti ćete kako mirnije živjeti, kako izbaciti što više stresa iz svoje radne okoline, kako obiteljsku platformu razumijeti u njenom pravom značenju i kako sve skupa povezati. Nije li upNa pragu škole života

ravo to cilj svakoga života? Sve ovo moći ćete učiniti samo ako uspijete stvoriti ravnotežu unutar svakog područja ali i cjeline. Jedno je sigurno a to je da će se ona stvoriti sama od sebe kada eliminirate nevažne stvari u vašem životu. Nakon šest mjeseci praćenja utroška svog vremena, većina ljudi uvidi da njime dominiraju beznačajnosti. P. DRUCKER Zato već sada morate detektirati preopterećna područja vašega života. To su ona područja u kojime često pucate jer ste pod pritiskom. Naime nećete ništa postići ako u tim područjima osigurate viška vremena. Morate prije svega znati što u njima promijeniti i odbaciti. Na taj način pred vama će izroniti ono što je bitno i stvari će se posložiti same od sebe. Bit ćete bolje koncentrirani na ono bitno i postat ćete učinkovitiji u tome. Ograničenje će vas vratiti u vaš fokus u kojemu se nalazi rješenje vašeg problema. Na koncu tek kada uvedete red u to životno područje moći ćete ga spojiti sa drugim i tako stvoriti ravnotežu svih djelova. Jednom kada shvatimo međuodnos svojih životnih područja započinje naš životni put vođen načelima. Naime kakva onda korist ako su naša životna područja u neredu, odnosno ako jedno životno područje potpuno uništava drugo područje. Tu dakako ona i ne mogu doći do izražaja. Što čovjeku vrijedi ako je uspio u društvu, a potpuno uništio obiteljski život. Naime tek kada razgraničimo područja života počinjemo se baviti pravilima koja nas vode prema unutarnjem rastu i razvoju jer samo kada uspostavimo ravnotežu unutar djelova moći ćemo izgraditi ravnotežu cjeline. To upravo i znači pristup izunutra prema van. No da bismo došli do tih načela potrebno je uvijek iznova izgrađivati bazu svojih vrijednosti i raditi na svojim temeljnim sposobnostima. Rezulati će se svakako nakon toga pojaviti. Taj posao je polagan i težak, ali zasigurno donosi rezultate. Budite iskreni prema sebi i to će se odraziti na kvalitetu vašeg života u cjelini. 11

Na pragu škole života

Još nisam čula da je muškarac pitao za savjet kako uskladiti posao i obitelj. GLORIA STEINEM Nitko se ne može pohvaliti velikim uspjehom u jednom području života ako u drugom području prolazi veliki neuspjeh. Iako svi razumiju univerzalno načelo ravnoteže malo ljudi je svjesno da ono osim u prirodi jednako tako vlada i u ljudskim životima. Zamislite samo da imate 99 posto automobila u izvarednom stanju no onaj neispravan 1 posto radi se o probušenoj gumi. Možete li to svoje auto hvaliti drugima kao najispravnije prijevozno sredstvo? Tko bi želio sjesti u vaš automobil da ga provozate? Život nije ništa drugo nego skup naših odvojenih područja koje naša svijest i sloboda povezuju u cjelinu. Možemo reći da svaki čovjek ima naglašenu sklonost prema pojedinom životnom području koji proizlazi iz njegove osobnosti ali i društvene uvjetovanosti. Primjerice od žena se očekuje da budu više prisutne u obitelji, dok je muškarac onaj koji je više usmjeren ka poslu. To dakako ne mora biti istina. Naime svaki pojedinac bi morao istovremeno voditi računa podjednako o svim područjima kao i o cjelini svoga života. Čak je i znanstveno dokazano kako osobe na vrhuncu karijere izjavljuju kako postignuća na radnom mjestu pospješuju njihovu predanost privatnom životu. Naime ta predanost im daje veći osjećaj sigurnosti te pozitivno utječe na kvalitetu vremena provedenog izvan radnoga mjesta. Možemo to opisti još slikovitije. Ako vas boli zub tada tu bol osjeća cijelo vaše tijelo, a ne samo zub. To znači da se ako se pojavi bol u obiteljskom području života, ona se neminovno preslikava i na vaše poslovno područje, ma kolike god uspjehe u njemu bilježili. S druge strane postajemo svjedoci kako su mnogi ljudi nakon gubitka posla doživjeli mnoge probleme na obiteljskom području. Jednako tako se i gubitak bliskog prijatelja odražava na svim drugim područjima života. Stoga uspjeh u jednom području danas više ne možemo zvati uspjehom već čistim promašajem ukoliko drugo područje strada. Sve ono što je zanemareno vratit će se jednoga dana kao bumerang. Stoga sada malo razmislite i sebi i odgovorite na sljedeća pitanja. Na pragu škole života

Koje područje vašeg života ponekad trpi zbog drugog područja? _____________________________________________________________ Kako se to odražava na vaš cjelokupni život? _____________________________________________________________ Koje korake ćete poduzeti da biste povratili životnu ravnotežu? _____________________________________________________________ Život je kao vožnja bicikla. Da bi održao ravnotežu, moraš da nastaviš da se krećeš. ALBERT EINSTEIN Iako poznamo mnoga načela po kojima život funkcionira svi se mi ponekad izgubimo na životnom putu. Potvrda je to dvije činjenice: ljudska priroda je sama po sebi podvojena, te nam se doista teško sanći unutar nje, a s druge strane svijet je složeno mjesto u kojem često vrijede oprečna pravila pa se još teže snalaziti u njima. Upravo zato i ova knjiga ima cilj da vam pomogne snalaženju u složenim okolnostima današnjeg svijeta. Jednostavni savjeti zapravo su put uspostavljnja ravnoteže. Ljudska nestalnost počinje od nestabilnih temelja. Naime svatko od nas je istovremeno biće duha i tijela. Odnos između te dvije prirode neprestano se mijenja ponajprije zahvaljujući principima koju svaka priroda posjeduje. Princip duha nazivamo glasom savjesti, a princip tijela nazivamo glasom ega. Odnos između njih je doživotna utakmica budući svaki od njih pokušava cjelinu čovjekova bića podrediti svojoj prirodi. Ego pokušava čovjeka svesti samo na fizičku dimenziju, dok savjest ima težnju ostvarivanja cjelokupne ravnoteže zbog svoje duhovne prirode. Upravo zbog toga često donosimo oprečne odluke koje utječu na put kojim smo krenuli i život koji živimo. Ta naša sloboda oblikuje naš život. Gledajući na društvo u cjelini i svijet uočavamo istu logiku. Principi i pravila koja danas vrijede nisu ništa drugo nego prosjek principa po kojima se vladaju mnogi pojedinci. Kada je broj pojedinaca naklonjenih principima tijela veći od broja pojedinaca naklonjenih principima duha tada svijet doživljamamo kao mjesto utrke, natjecanja i neprijateljstva. Pokušavajući 13

Na pragu škole života

urediti svijet po zakonitostima duha pronalazimo u tom svijetu svoje mjesto i želimo to mjesto učiniti još boljim i kvalitetnijim. Univerzalni zakoni pomažu nam u održavanju ravnoteže. Naime proces održavanja ravnoteže je poput hodanja po konopu između dvije zgrade. Samo jedan trenutak gubitka pažnje na ono što je bitno dovoljan je da upropastimo svoj život. Vaš uspjeh je balansiranje između dviju strana, vaše osobne prirode i vaše društvene realnosti. Naime često se nagnemo u jednom pravcu samo da bi se spasili od mogućeg pada. Vaša svijest i sloboda su poput štapa koji vam drži tu ravnotežu. Da u tome budete uspješniji vodite se životnim načelima i poslužite se brojnim savjetima koji su pomogli i mnogim drugim ljudima na istom putu. Sljedeća priča nam pokazuje što znači biti uspješan, odnosno dobar u životu. Jednog dana sretne mudrac nekog čovjeka, koji mu ispripovijedi kako je dobar, kako daje siromasima dio svog imanja, kako se zauzima za zatvorenike, te kako bolesne posjećuje dva puta tjedno. Mudrac ga je saslušao, pa mu na koncu reče: Stvarno si dobar, no ipak idi i pitaj: svoju ženu što o tebi drži,svoju djecu što o tebi misle, svoju rodbinu što od tebe očekuju, svoje susjede što o tebi međusobno pričaju, svoje kolege, kako o tebi razgovaraju, a onda dođi i reci mi kako si dobar.

Na pragu škole života

1. OSOBNI ŽIVOT

Na pragu škole života

Život je autocesta - užitak koji vam pruža ovisi o traci koju ste izabrali. JOHN FUHRMAN Što je to osobni život? Mogli bismo jednostavno odgovoriti: vrijeme koje imamo za sebe. Svatko od nas suočava se sa izazovom kako najbolje iskoristiti svoje slobodno vrijeme. Naime nakon briga i problema posla, konflikata obiteljskog područja, suočavamo se s vremenom kojega trebamo posvetiti sami sebi. Hoće li to vrijeme biti utrošeno na edukaciju i razvoj nekih novih vještina ili na izgrađivanje međusobnih odnosa nije toliko bitno, koliko je bitno da napravimo ravnotežu i iskoristimo to vrijeme najbolje što možemo. No što to znači? To znači da to slobodno vrijeme podjednako rasporedimo na sva područja svoga života do kojih nam je stalo i koja su nam važna. Naime, mnogi ljudi zbog raznih povreda i rana koje su proživjeli u drugim područjima života slobodno vrijeme jednostavno ne koriste ni za što, već u njemu samo „dolaze“ sebi, gledajući televiziju, surfajući internetom ili nešto slično. No osobno područje je izvor beskrajnih mogućnosti jer o njemu ovisi kvaliteta našeg cjelokupnog života. Prije svega potrebno je to vrijeme rasporediti na sve četiri razine našega života, tjelesnu, mentalnu, emocionalnu i duhovnu jer tako time stvaramo unutarnju snagu i cjelovitost. Bilo da se radi o tjelesnom, mentalnom, emocionalnom ili duhovnom području mnogi su opet u nedoumici kako konkretno provesti svaku pojedinu slobodnu minutu. Sve što je za to planiranje potrebno jest vizija i odgovornost. Ona vas može odvesti gdje god poželite i priuštiti vam veoma ugodne trenutke. Ona vam može pomoći da se i u svojoj sobi osjećate bolje nego što biste se osjećali na najboljim mjestima svijeta. No u istom tom pravcu nalazi se i zamka. Nemojte biti opsjednuti da svaku slobodnu sekundu morate iskoristiti maksimalno jer će to očekivanje u vaše osobno područje unijeti dodatnu nervozu i neodlučnost. Jednostavno se prepustite osjećaju i neka vam on kaže kako koristiti vrijeme. Možete primjerice prošetati po gradu, pročitati knjigu koju ste davno željeli čitati, otići s prijateljima na kavu ili jednostavno otići u crkvu na Na pragu škole života

molitvu. Vaše vrijeme je dragocijeno pogotovo ako je isplanirano uz mnogo truda. Zato ne dvojite, već pođite na izlet, koncert, izložbu slika ili u kazalište, i budite dionikom lijepih trenutaka. Možete poći u kupovinu i razgledavati ili kupovati ono što najviše želite. Stavite slušalice na uši i poslušajte nove pjesme svoje omiljene grupe ili pjevača. Okušajte se u spisateljskim vodama pišući dnevnik, pjesmu, razmišljanje ili priču. Istražujte stare gradove i sela. Naučite svirati neki instrument. Okušajte se u crtanju, slikanju ili modeliranju. Uzmite fotoaparat i pokušajte stvoriti album slika. Jedno od najboljih načina korištenja slobodnog vremena jest učenje stranog jezika. Izaberite jezik i svakoga dana naučite po nekoliko riječi. Možete jednostavno samo sjesti u prirodu i promatrati. Što god da izaberete budite svjesni da uvijek imate bezbroj novih mogućnosti i da će te mogućnosti odrediti vašu budućnost. Sretan čovjek je isuviše zadovoljan sadašnjošću da bi se previše bavio budućnošću. ALBERT EINSTEIN Na bilo koji nabrojeni način korištenja slobodnog vremena vi punite svoje unutarnje baterije. No, to nisu sve opcije. Ukoliko volite kupku napravite si je ako imate tu mogućnost. Sigurno imate mnogo osoba s kojima više ne održavate bliske odnose, pa je najbolja prilika da im napišete pismo. Uzmite katloge različitih robnih marki i pogledajte što je novo što biste mogli imati. Izaberite hoćete li trčati, voziti bicikl, rolati ili jednostavno šetati. Posjetite park u vašem gradu ili ako je blizu neka šuma prošetajte šumom. Odlučite se praviti nakit, suvenire ili nešto drugo po vašem izboru. Ne treba ni napominjati koliko mogućnosti vam pruža internet, izvor edukacije i cjeloživotnog učenja. Jedan od najboljih načina korištenja slobodnog vremena jest redovito posjećivanje knjižnice i proučavanje ciljane literature. Provedite vrijeme čitajući religijske spise svoje religije. Uputite se sa prijateljima na piknik ili rafting. Nazovite dugo zaboravljenog prijatelja te mu ispričajte što ima novoga kod vas, te se zanimajte za njegov život. Ako ste dobar kuhar napravite neki 17

Na pragu škole života

kolač te iznenadite nekog člana obitelji, susjeda ili prijatelja. Ako neku od ovih stvari zavolite, ne bojte se je ponavljati, na taj način napravit ćete od nje svoj hobi. Tako zapravo nastaju i naše navike. Pozitivne navike donose u naš život mnoge blagodati. Pokušajte na koncu obogatiti svoje vrijeme što raznolikijim aktivnostima, bazirajući se podjednako na sva četiri područja života, jer će tako vaš život postati dinamičniji. Shvatite stoga da je vaše slobodno vrijeme vaše najdragocijenije blago jer će i ono u konačnici odrediti kvalitetu vašeg života. Ono je vaše osobno područje koja daje snagu i energiju svim vašim ostalim područjima života. Ulažući u njega ulažete u svoju kvalitetnu sadašnjost, ali i budućnost. Zato vodite računa da to vrijeme podjednako rasporedite na sve četiri razine bića; tjelesnu, racionalnu, emocionalnu i duhovnu, jer samo tako rastete i razvijate se cjelovito što će olakšati vaše snalaženje u ostalim područjima života. Savjete koje donosimo u sljedećim poglavljima nisu definitivni recepti. Oni su više nalik putokazima. Život je isuviše složen, a svaki čovjek je jedinstven. Ovi savjeti nalik su komadićima slagalice koji se trebaju složiti da nam pomognu da shvatimo cjelokupnu životnu stvarnost. Odgovori za svako pojedino pitanje i problem ne nalaze se samo ispod tog pitanja, već pomalo u svim odgovorima zajedno. Tek kada se upustimo u avanturu mijenjaja cjelokupnog sebe, svih svojih područja doći ćemo do otkrivanja istine o sebi i svijetu, istine života. Tek tada ćemo shvatiti da se nalazimo na pragu škole života.

Na pragu škole života

1. KAKO IZGRADITI SVOJU OSOBNOST

vatko je od nas jedinstvena i neponovoljiva jedinka upravo po svojoj osobnosti. Osobnost čine naši stavovi, sposobnosti, obrasci ponašanja, emocionalna struktura i mnogo drugih karakteristika. Svaki čovjek želi izgraditi osobnost. Pitamo se kako biti prepoznatljiv i izgraditi svoju osobnost? • • • • • • • • • •

Uvijek govorite istinu. Ne pravite kompromise kada se tiče karaktera. Budite dopadljivi. Svakoga dana posvetite se osobnom razvoju. Družite se sa uspješnim ljudima. Pružite ljudima više nego što od vas očekuju. Vjerujte ljudima bez dokaza. Kada vas je strah - jednostavno učinite. Vodite računa o odijevanju. Prvi pristupite drugima.

2. KAKO SE OSLOBODITI SVAKODNEVNIH BRIGA

oliko god priželjkivali miran i skladan život neminovno je da dolazi do problema. Oni su znak da se u našem životu nešto mijenja ili događa. Problemi stvaraju unutarnje brige kojih se uza silne želje jako teško rješiti. Što je potrebno učiniti da bismo umanjili njihov pritisak? • • • • • • • • • •

Razmišljajte pozitivno. Usporite u životu. Pronađite hobije. Redovno izlazite sa prijateljima. Počastite sami sebe. Slušajte glazbu. Čitajte opuštajuće knjige. Pomažite drugima. Nasmijte se nekom šašavom vicu. Promatrajte djecu kako se igraju i učite od njih. 19

Na pragu škole života

3. KAKO IZGRADITI SAMOPOUZDANJE

amopouzdanje je ona naša najdublja misao i stav koju imamo o sebi. Način na koji vidimo sebe određuje sve ostalo u našem životu. Da biste razvijali samopouzdanje trebate prije svega imati pozitivan stav prema sebi i životu općenito. No što ako je on loš? Može li se nečim nadoknaditi? • • • • • • • • • •

Otkrijte koje su vaše snage i slabosti. Započnite mijenjati ono što možete mijenjati. Družite se s osoboma koje imaju mnogo samopouzdanja. Nikada ne prestajte raditi na sebi. Vjerujte u sebe bez obzira na sve. Ako rezultati nisu dobri, ponovite stvari ispočetka. Pozitivno govorite o sebi. Budite iskreni i neposredni. Istaknite svoje prošle uspjehe. Vizualizirajte svoju budućnost.

4. KAKO PRESTATI S ODGAĐANJEM

ovjek je biće koje postavlja i ostvaruje ciljeve. Iako bi želio postići što više toga nekada zaglavi daleko od onoga što je postavio. Jedan od najpresudnijih razloga zašto ne ostvaruje ono što cilja jest odgađanje. Odgađanje je naš unutarnji neprijatelj. Kako se nositi sa tom navikom? • • • • • • • • • •

Budite realni u preuzimanju obaveza. Napravite plan. Razmislite što su doista vaši prioriteti. Odustatnite od perfekcionizma. Preispitajte ono što radite. Ono što vam je najteže napravite prvo. Nevažnim stvarima recite „ne“. Udružite snage sa drugima. Tražite pomoć. Motivirajte se izunutra.

Na pragu škole života

5. KAKO POBOLJŠATI ŽIVOT

vakog dana smo svjedoci da naš život nije onakav kakav smo željeli. Standardi koje smo postavili brzo se urušavaju. No u našim je rukama ključ promjene, no pitanje je želimo li se njime korisiti. Upotrijebite sljedeće savjete kako biste svoj život učinili boljim. • • • • • • • • • •

Shvatite da ste vi odgovorni za vašu sreću. Nemojte se uspoređivati s drugima. Budite zadovoljni s onim što imate i jeste. Prihvatite lošu situaciju kao životnu školu. Ne odgađajte uživanje u životu. Shvatite da su male stvari zapravo velike stvari. Oslobodite se negativnih ljudi. Primjetite ljepotu u svom svagdanjem životu. Ne propuštajte prilike za izgradnju. Vjerujte da zaslužujete bolji život.

6. KAKO OBRAČUNATI S KRADLJIVCIMA VREMENA

ovjekov život sastoji se od vremena. Postavljamo plan što ćemo s njime napraviti. No često nam vrijeme oduzmu neke nevažne stvari ili ljudi mimo plana, te se pitamo gdje smo bili, što smo radili, kako je prošao naš život. Obračunajte se sa kradljivcima vremena. • • • • • • • • • •

Mirno i glasno recite „ne“. Za sve sastanke definirajte vrijeme trajanja. Ne prekoračujte postavljene granice. Raščistite u sebi sa perfekcionalizmom. Isključite se kada radite važne poslove. Obavite zadatak prije nego što počnete misliti o odgađanju. Ne prihvaćajte nove poslove prije nego što završite stare. Imajte svoj plan napisan. Podijelite s drugima vaše obaveze. Budite svjesni vrijednosti vašega vremena. 21

Na pragu škole života

7. KAKO SREDITI SVOJ PRIVATNI ŽIVOT

ijeli je svemir sazdan prema utvrđenom redu ili skladu. Jednako se to odnosi i na naš osobni život. No često zbog raznih svakodnevnih briga i problema naš život postane kaotičan, te se teško u njemu snaći. Kako ga vratiti u ravnotežu i uspostaviti ponovni red? • • • • • • • • • •

Nemojte komplicirati život kada je već po sebi kompliciran. Nemojte se vezivani uz negativne događaje iz prošlosti. Nemojte misliti da se život okreće oko vas. Svoju energiju usmjerite na ono što je vrijedno po sebi. Svakoga dana radite na odnosima s drugim ljudima. Držite se moralnih principa. Ne žrtvujte svoj integritet za različite materijalne stvari. Okanite se da mijenjate stvari koje ne možete promijeniti. Radujte se tuđim uspjesima kao i svojima. Živite svaki dan punim životom.

8. KAKO UŽIVATI U SVAKOM DANU

ovjekov život nije samo usmjeren prema radu već i prema življenju, odnosno uživanju u plodovima svoga rada, malim svakodnevnim trenucima. No često ih sami sebi uskraćujemo držeći ih nekim luksuzom. Upravo u takvim malim trenucima pronalazimo ljepotu života do koje je ponekad jako teško doći. • • • • • • • • • •

Cijenite svaki dan. Budite se rano ujutro. Svakom danu dajte jednu neponovljivu zadaću. Svakoga dana pomognite nekome tko vam ne može uzvratiti. Usporite životni ritam. Oslobodite srce mržnje. Vjerujte ljudima oko sebe. Prestanite osuđivati druge. Usredotočite se na ono što radite. Gledajte na ono što imate a ne na ono što nemate.

Na pragu škole života