• wellness • sport • therapeutisch •
• Wellnessbehandelingen Ontspanningsmassage Een rustig uitgevoerde massage met veel Effleurages. Een (half) uurtje ontspannen en u voelt zich als herboren. Hot-Stonemassage Een geweldig intensieve warmtemassage met basalt stenen van ca. 45 graden. Door de hitte en de ‘druk’ van de stenen werkt de massage dieper in op spieren en blokkades waardoor het hele lichaam weer in een juiste energiebalans komt.
• Sportmassages Sportmassage is een goede aanvulling op het trainings schema. Een sportmassage kan zowel sederend (herstellend/ontspannend – na een trainingsperiode) als activerend (vlak voor een wedstrijd) zijn.
• Therapeutische massages Trigger-point-massage Triggerpoints zijn vaak veroorzakers van hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarmen, RSI en carpaal tunnel syndroom. Tijdens de behandeling wordt zonder tussenstof een stevige drukpuntenmassage gegeven.
Bindweefselmassage Bindweefselmassage is een massage die berust op het principe van het be誰nvloeden van inwendige organen, spieren, gewrichtskapsels, zenuwstelsel en bloedvaten, door massage van de bindweefselzones (gelegen onder de huid). Holistische massage Herstelt het evenwicht tussen lichaam en geest. Stress en onverwerkte emoties kunnen zich uiten in lichamelijke klachten. De nadruk ligt hier op ervaren, bewust worden van de spanning en daarmee verwerken. Kinesio taping Kinesio taping is in 1973 ontwikkeld in Japan. Deze methode verschilt van de gangbare tape en bandage methodes. PINOTAPE 速* is een uitkomst bij pijnbestrijding en lymfeoedeem om snel vocht af te voeren uit kapot weefsel. Het werkt gewrichtstabiliserend en stimuleert spierfuncties. Urban Fit is bevoegd om te werken met PINOTAPE 速* *Alleen voor professioneel gebruik
Beurzen, Feesten en Evenementen
Verras de bezoekers van uw feest, evenement, beurs of congres met een verkwikkende (stoel)massage. Succes verzekerd!
Peggy Buck Boompjes 526 3011 XZ Rotterdam 06 50 51 16 79 peggy@urban-fit.nl www.urban-fit.nl
www.urban-fit.nl