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Livros Recomendados

Saber Quem Fui para Viver Quem Sou de Paula Ponce

Como uma nova página de um livro que está a ser escrito há várias gerações, cada um de nós ao nascer está já inserido numa história que vai continuando a ser construída. Todos carregamos a nossa história e da nossa família e somos influenciados por muitos acontecimentos, bons ou mais difíceis, que tiveram lugar no nosso sistema familiar. As Constelações Familiares vão ajudar-nos a identificá-los e obter conhecimento sobre quais os mais revelantes e a obter de que forma estão a condicionar quem somos atualmente. Ao ganharmos consciência sobre esse legado e o nosso papel nessa e na nossa narrativa, podemos percorrer o caminho da cura.

Preço: Cerca de 15,75€ por 232 páginas de sabedoria.

Editor: Oficina do Livro

Viver ao Ritmo da Natureza

Encontre o equilíbrio e tranquilize a sua mente de Sue Stuart-Smith

A psiquiatra e psicoterapeuta Sue StuartSmith traz-nos um livro onde revela aquilo que muitos já conhecem há anos: trabalhar com a natureza pode transformar radicalmente a nossa saúde, bem-estar e confiança. Com histórias reais e exemplos práticos de como, através da jardinagem, muitas pessoas lutaram contra o stress, a depressão, o trauma e o vício.

Preço: Cerca de 16,97€ por 344 páginas de sabedoria.

Editor: Arena PT

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