ПРОЖЕКТОР #34 by PROJECTOR magazine

большая энциклопедия ароматов орхидей для весеннего настроения

г. Астана, ул. Сарайшык, 38 ЖК «Премиум» тел.: +7 701 093 98 98  demeterastana #demeterFragrance

Собственник и издатель: ИП «Projector» г. Астана, ул. им. Алии Молдагуловой, 60. +7 702 784 02 52 e-mail: info@pjt.kz,  projector.magazine

Свидетельство о постановке на учет средства массовой информации №14519-Ж от 15.08.2014 Периодичность – 22 выпуска в год Тираж: 5 000 экз.

 projector.kz

Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель.Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответсвует качеству предоставленных оригиналов.

Отпечатано в ТОО «Реграст» г. Караганда, ул. Ермекова, 112/5. +7 (7212) 43-38-57 г. Астана, ул. Ауэзова 46, офис 125. +7 (7172) 45-65-61

Полное или частичное использование материалов, опубликованных в издании, запрещено. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

ОТДЕЛ РЕКЛАМЫ: +7 702 784 02 52

НА ОБЛОЖКЕ:

РЕДАКЦИЯ

А лия Е рж анова

редактор :

МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО

Н ата лья М урзина

EAT MODELS ASTANA

директор по рек ламе :

фото:

фотографы :

Р устем А бдра хманов Д митрий Граб

Д митрий Граб [ estetica .kz ] дизайн , верстк а : Д митрий Граб [ estetica .kz ] на д номером работа ли : Д енис К урганников , Зарина А кшулакова

hair :

Б отагоз С ерикова , make up : А нна Буневич ,

 ТУРАН, 37/6,  +7 7172 273 823, + 7 701 9440413

ЛОКАЦИЯ: ФОТОСТУДИЯ «40А»

НА АЛИЕ: ПАЛЬТО DINARA NURLAN,

 ЖК «ГРАНД АЛАТАУ», ЖЕЛТОКСАН 2/1

БРЮКИ 2HAPPY

 +7 7172 95 06 83

 THE12_SHOWROOM

 STUDIO_40A

СОДЕРЖАНИЕ 6 14 16 18 22 24 28 30

Guide Выбор редакции: Лучшее в Сети Top Choice Beauty: Начистоту Спецпроект Интерьер: Ар-деко Прямая речь: Кто, если не мы? Неизвестная Астана

34 36 38 40 42 44 46 50

Вопрос: Правда не всегда нужна... В фокусе Health Бренд: CAPSULE Тренд: Модные цвета Fit Хроника Нумерология

КАРАОКЕ #1 В АСТАНЕ!

Только у нас самые новые хиты! Самые оригинальные подарки именинникам! Лучшие комплименты всем гостям в праздники! *Оставьте заявку и мы добавим вашу любимую песню в каталог!

ул. Кенесары, 52, +7 778 188 87 87, insta: karaoke_melody

⇒ ПОДЕЛИТЬСЯ МГНОВЕНИЕМ

Национальный музей Республики Казахстан, до 25 марта В Национальной картинной галерее «Астана» продолжается персональная фотовыставка дизайнера и фотографа Бекена Жапарова «Поделиться мгновением», приуроченная к 25-летию Независимости Республики Казахстан.

⇗ АЗБУКА КОЧЕВНИКОВ

Галерея искусств Has Sanat, до 31 марта В Галерее искусств Has Sanat проходит выставка художника Нэлли Бубэ, посвященная культуре и быту кочевников – основной теме в творчестве автора, которой она остается верна в течение многих лет. ⇗ THEATREHD: АУДИЕНЦИЯ • ASTANA FASHION WEEKEND

Kinopark 8 3D, ТРЦ «Сарыарка», 22 марта

Ресторанный комплекс PORTOFINO, 19-21 марта

Постановка театра Гилгуда по пьесе Питера Моргана. Кинопоказ проходит в рамках проекта TheatreHD – трансляций на экранах кинотеатров самых известных спектаклей из лучших театров мира.

Яркое событие столицы в мире моды, в котором примут участие более 80 казахстанских дизайнеров одежды, украшений и аксессуаров.

GUIDE

ГРИЛЬ-ПАБ «ГУСЬ» В ИГРЕ, А ТЫ?

Наши стейки должен попробовать каждый!

СКАЧИВАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ UDS GAME И ПОЛУЧАЙТЕ СКИДКУ В НАШЕМ ЗАВЕДЕНИИ!

ул. Кенесары, 52, тел.: 90 56 90, +7 778 700 40 50,

⇘ КОНЦЕРТ ПОЛИНЫ ГАГАРИНОЙ

Конгресс-Холл, 25 марта Полина Гагарина, одна из наиболее востребованных, ярких и по-настоящему талантливых российских певиц, автор песен и композитор, обладательница сильного и необычного голоса — на столичной сцене!

⇗ БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ КОНЦЕРТ АХ АСТАХОВОЙ

Государственный академический русский театр драмы им. М. Горького, 23 марта Впервые в Астане! Зрителей ждет прекрасный вечер, наполненный весенней свежестью стихов под невероятные музыкальные мотивы современной неоклассики.

⇗ THEATREHD: КАК ВАМ ЭТО ПОНРАВИТСЯ

Kinopark 8 3D, ТРЦ «Сарыарка», 29 марта Знаменитая шекспировская комедия о любви и преображении возвращается на сцену Королевского Национального театра впервые за 30 лет. 10

GUIDE

3 апреля 2016 Astana Music Hall Все чаще и чаще молодежь сталкивается с тем, что быстро устает, утомляется. Не хватает энергии на учебу, работу и отдых. Не хватает драйва. Многие задаются вопросом - Что делать? На сегодня есть эффективный доказательный метод, который, как минимум, решает все вышеперечисленные проблемы. Это - ХОРА ТРЕК! ХОРА ТРЕК - это 50 минут невероятно красивого танца-тренинга, в котором нет усталости, только драйв и покой. Тренируется легкость, активность, ясность мышления и выносливость. Это метод для активной молодежи и деловых людей. Для тех, кто ориентирован на предельную реализацию в социуме и хочет повышать свою эффективность в работе, учебе, спорте, бизнесе.

39 акция ХОРА-ТРЕК МОЛОДЕЖЬ БИЗНЕС БУДУЩЕЕ

участникам от 16 до 25 лет — вход бесплатный

телефоны для регистрации: +7 777 070 00 08 +7 701 203 24 29 +7 777 877 42 42 +7 777 30 99 090 nelya.ogay@gmail.com dudeleva@inbox.ru

⇒ ВАКАНТНАЯ ЖИЗНЬ ШЕФ-ПОВАРА

С 10 марта Андрей и Лена – супружеская пара, они молоды и счастливы. Когда Лена уезжает на несколько дней, Андрей уходит в загул со своим лучшим другом. Переезжая из клуба в клуб, Андрей попадает в необычное место под названием «Фотоателье». Там ему предлагают принять участие в интригующей игре: побыть в роли другого человека, на несколько дней став шеф-поваром дорогого ресторана, у которого есть все: богатый дом, интересная работа и красивая жена. Теперь Андрею предстоит многое выяснить: кто такой шеф-повар, кем является он сам, и кому можно доверять в изменившемся мире. ⇙БЭТМЕН ПРОТИВ СУПЕРМЕНА: НА ЗАРЕ СПРАВЕДЛИВОСТИ

С 24 марта Опасаясь, что действия богоподобного супергероя так и останутся бесконтрольными, грозный и могущественный страж Готэм Сити бросает вызов самому почитаемому в наши дни спасителю Метрополиса, в то время как весь остальной мир решает, какой герой ему по-настоящему нужен. И пока Бэтмен и Супермен пребывают в состоянии войны друг с другом, возникает новая угроза, которая ставит человечество под самую большую опасность, с которой оно когда-либо сталкивалось. ⇒ ДИВЕРГЕНТ, ГЛАВА 3: ЗА СТЕНОЙ

С 10 марта Трис и Фор впервые покидают город и своих близких и оказываются в опасном мире за стеной, отделяющей Чикаго, где им открывается шокирующая правда. Они должны быстро разобраться, кому можно доверять, так как битва, разгорающаяся за стенами города, угрожает всему человечеству. Чтобы выжить, Трис придется сделать непростой выбор между мужеством, верностью, любовью и необходимостью идти на жертвы.

КИНО

Вкусно как дома! ежедневно с 1200 до 0200 деловые обеды с 1200 до 1700 — 20%, воскресный бранч с 1200 до 1700 — 20%

⇙ ПАДЕНИЕ ЛОНДОНА

С 17 марта Действие фильма начинается в Лондоне, где премьер-министр Великобритании погибает при загадочных обстоятельствах. На похоронах безусловно присутствуют руководители западного мира. Но то, что начиналось как наиболее безопасное событие на земле, превращается в опаснейшее покушение на самых мощных мировых лидеров, что в свою очередь ставит под угрозу будущее всего мира. Только три человека сохраняют надежду на предотвращение катастрофы: президент США, его верный помощник – агент спецслужбы и английский агент МИ-6, который никому не доверяет. ⇒ НОРМ И НЕСОКРУШИМЫЕ

C 24 марта Встречайте! Норм и Несокрушимые – добродушный белый медведь и шустрые лемминги. Их миссия – спасти родную Арктику от коварной корпорации. Могущественный босс Мистер Грин задумал построить здесь, среди чистых льдов, город богачей, и пушистый отряд должен дать противнику бой на его территории. Норм и Несокрушимые отправляются прямо в каменные джунгли мегаполиса. Их обаяние, отвага, шутки и танцы – особенно зажигательный «Арктик Шейк» – растопят сердца горожан, но для победы мало просто стать звездами. Впереди – настоящие испытания и вихрь приключений. ⇙СУПЕРБОБРОВЫ

С 17 марта Вместо десерта на ужин семейство Бобровых получило… метеорит. Настоящий, большой, из космоса. Благодаря ему Бобровы вдруг приобретают немыслимые сверхспособности. Дед становится бессмертным, а отец теперь может телепортироваться. Сын начинает понимать собачий язык, а его сестры получают суперсилу, возможность летать и быть невидимой. Единственное ограничение – способности действуют только когда вся семейка в сборе. Короче, у заурядной, среднестатистической ячейки общества появляется шанс превратиться в отряд настоящих супергероев. Вот только вместо того, чтобы спасать мир, они решают ограбить ближайший банк… 14

КИНО

• YOUR STORY: КАЗАХСТАНСКАЯ МОДА ОНЛАЙН

Интернет-магазин представляет преимущественно казахстанских дизайнеров и доставляет покупки по всему Казахстану и миру. Пока в магазине представлена женская одежда и аксессуары, а в будущем появится еще и мужская линия. Но главная «фишка» проекта в том, что с его помощью можно будет приобрести дизайнерскую одежду буквально с подиума, во время MBFW Almaty, еще до официального старта продаж.

⇑ ЗВУКИ ВСЕЛЕННОЙ

lenazh.com ⇑ 100 000 ЗВЕЗД

Прикоснитесь к звездам с помощью интерактивной карты звездного неба, созданной для веббраузера Google Chrome. На ней показано расположение 119,617 близлежащих звезд, полученных из различных источников. ⇑ ПРОСТО И ЗНАКОМО @VUTHEARA

Фотограф камбоджийского происхождения VuTheara Kham в 2015 году был признан Hot Wire одним из самых популярных и влиятельных инстаграммеров Франции. За пять лет после первой публикации талантливый фотоблогер собрал армию подписчиков числом более миллиона человек.

stars.chromeexperiments.com

Этот сайт дает возможность послушать звуки, доносящиеся из глубин Вселенной. Эти звуки собраны с далеких планет, звезд и других объектов. Если же вам наскучит слушать космос, на сайте всегда можно найти ссылки на другие звуки — шторма, китов и даже динозавров. spacesounds.com

⇙ ДАЙТЕ ДЕНЕГ

Несмотря на название, сайт никак не связан с пожертвованиями. На главной странице вы вводите свою зарплату, количество дней в отпуске и рабочий график. Нажимаете подсчитать — и ресурс выдает массу интересной информации, сколько вы зарабатываете в год, в неделю, в день и в час, что особенно полезно для фрилансеров. Также здесь есть «Секундомер халявы», который покажет, сколько на вас тратит компания, когда вы курите, едите, сидите в социальных сетях или просто отдыхаете в рабочее время. daitedeneg.ru

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

а т е л ь е

 +7 778 948 49 73  +7 747 226 35 69  Б. Момышулы, 2ВП 4Б  iranni22,  iranni

СЛУШАТЬ RIHANNA ANTI

Восьмая пластинка Рианны c характерным названием Anti должна была выйти еще в ноябре прошлого года, но появилась уже 2016-м. Для того чтобы завершить альбом, Рианна даже отменила свое выступление на показе Victoria's Secret Fashion Show. Аnti, исполнительным продюсером которого стал Канье Уэст, включает в себя 13 треков, в том числе совместную работу с SZA Consideration, Work с Дрейком и кавер на песню New Person, Same Old Mistakes группы Tame Impala. Фанаты разделились на два лагеря: одни говорят, что это совершенно новое звучание для Рианны, и они в восторге, а другие считают, что единственное, что можно делать под этот альбом, так это спать. Но лучше оценить новую работу певицы самим.

ЧИТАТЬ РИЧАРД ФЛЭНАГАН «УЗКАЯ ДОРОГА НА ДАЛЬНИЙ СЕВЕР»

Роман букеровского лауреата 2014 года Ричарда Флэнагана «Узкая дорога на дальний север» рассказывает о судьбе австралийских военнопленных, которые были брошены на строительство железной дороги между Бирмой и Таиландом – печально известной Дороги смерти. Страдания десятков тысяч людей, которые погибали от болезней, невыносимого труда и истощения, показаны глазами военного хирурга Дорриго Эванса, уроженца загадочного острова Тасмания. Но роман – не просто повествование о трагических событиях, это история любви, смирения и отваги. Это книга о том, что может сделать человек, поверивший, что шанс на будущее все еще есть.

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

СКАЧАТЬ ARTSY – ИСКУССТВО В ВАШЕМ IPHONE

С этим приложением вы сможете просматривать работы художников, «посещать» выставки, аукционы, галереи, ярмарки, музеи и даже «перенестись» в другую эпоху. КУПИТЬ ФОТОАППАРАТ INSTAX MINI 8

С помощью фотокамеры Fujifilm Instax Mini 8 можно запечатлеть любой момент долгожданной весны и получить готовую фотографию всего через пару минут. Снимки легко помещаются в бумажник, и одного альбома хватит, чтобы хранить в нем множество памятных фото. MOT contemporary store ТЦ «Керуен», 2-й этаж

НЕ ПРОПУСТИТЬ ИСКУССТВО ИТАЛИИ

В рамках года культуры Италии в Казахстане Посольство Италии приглашает всех желающих на показ документальных фильмов об известных музеях этой страны, которые будут проходить с марта по май, каждую вторую среду месяца. 16 марта «Кинопарк 8», в 19.00

LAB REMEDY FOR COLORED HAIR

Бренд Label.m предлагает уникальное средство ухода за окрашенными волосами, которое не только сохраняет цвет, не давая пигментам вымываться, но и улучшает текстуру – выравнивает каждый волос по всей длине, придает блеск и упругость. То, что нужно для весенней смены имиджа! Toni&Guy пр. Туран, 37/6, блок Б, +7 707 777 8689

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

НАЧИСТОТУ Лечение акне требует времени, терпения, настойчивости и аккуратности. Но главное — заручиться поддержкой грамотного специалиста.

⇘ С А ЛИЦИЛОВЫЙ ПИЛИНГ

⇘ А ЛМ АЗНА Я ДЕРМ АБРАЗИЯ

Салициловая кислота обладает мощным противовоспалительным, антикомедонным и отшелушивающим действием, и основное предназначение этого пилинга – решение проблем кожи, подверженной акне. Пилинг подсушивает прыщи, растворяет содержимое закупоренных пор, снимает воспаление и нормализует отделение кожного сала. Благодаря курсу салицилового пилинга, можно на целых полгода избавиться от повторного появления акне.

Современная и безопасная процедура прекрасно справляется с последствиями акне. Алмазная дермабразия позволяет удалить верхний ороговевший слой кожи, в результате запускается естественный процесс обновления: старые клетки заменяются молодыми, исчезают или становятся менее заметными рубцы от угрей, сосудистые звездочки и веснушки, а кожа приобретает упругость и здоровый цвет.

Центр аппаратной косметологии Larus +7 708 425 05 10, пр. Абая, 50, larus.kz

Салон красоты DAO, пр. Абая, 18, +7 7172 99 79 44, +7 701 571 98 61

BEAUTY

⇘ ЛЕЧЕНИЕ ЛАЗЕРОМ

Схематично удаление акне лазером можно описать так: направленный глубоко в эпидермис, лазерный луч проникает в самый очаг инфекции. Он не просто способен снять воспаление – лазер полностью «выжигает» акне, поэтому такой вид терапии способен успешно справляться с самыми тяжелыми формами угревой болезни. При этом пациент не испытывает боль, а верхний слой кожи не повреждается. Косметология L’Esthetique ул. Сарайшык, 40, ЖК «Версаль» + 7 7172 56 94 28, +7 701 100 93 53

⇙ ПЛАЗМОЛИФТИНГ

Плазмолифтинг – один из эффективных способов борьбы с акне. Процедура, суть которой заключается в введении плазмы пациента в подкожный слой лица, считается не только безопасной, но и имеет массу преимуществ: помогает устранить угревую сыпь и прыщи, а также рубцы, возникающие после них, оказывает разглаживающее и омолаживающее действие и при этом не вызывает аллергии. В среднем для достижения положительного результата необходимо 4-6 инъекций с интервалом в 7-10 дней. Кстати, именно на эту процедуру в Sevil Home Clinic сейчас действует скидка 50%. Sevil home clinic ул. Кунаева 12/2, +7 775 888 84 74, 75 67 90

BEAUTY

ВИЗА Ж ИС Т. ОСОБЫЕ ПРИМЕ Т Ы ЭТА ПРОФЕССИЯ ТАК ПЛОТНО ВОШЛА В НАШУ ЖИЗНЬ, А ВЕДЬ ЕЩЕ СОВСЕМ НЕДАВНО, НА МОЙ ВЫПУСКНОЙ, ВСЕ ДЕЛАЛИ МАКИЯЖ САМОСТОЯТЕЛЬНО, А В РЕДКИХ САЛОНАХ РАБОТАЛИ КОСМЕТОЛОГИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ УСЛУГИ MAKE-UP. СЕГОДНЯ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ В ПОДГОТОВКЕ К МЕРОПРИЯТИЮ — ЗАПИСАТЬСЯ В САЛОН. ВЫБИРАТЬ МАСТЕРА ТОЛЬКО ПО ОТЗЫВАМ ПОДРУГ ИЛИ ПО ФОТОГРАФИЯМ РАБОТ В ИНТЕРНЕТЕ КРАЙНЕ ОПРОМЕТЧИВО. ВЕДЬ ИМЕННО ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НА ПАРУ С МАСТЕРОМ ПО ВОЛОСАМ СОЗДАЮТ ВАМ, ПОМИМО ОБРАЗА, НАСТРОЕНИЕ. ИТАК, ПО ПОРЯДКУ.

КОМФОРТ. Вам должно быть комфортно с человеком. Даже если в итоге ждет шедевр на лице, но весь процесс вас подташнивает от запаха сигарет на руках или уши «вянут» от

PROMO

неуместных слов, вряд ли вы уйдете счастливой с мыслями о торжестве. Чтобы не считать каждую минуту, выбирайте мастера для себя и под себя. Читайте посты в Инстаграм,

беседуйте в WatsApp или по телефону, обсуждая нюансы, а лучше – личная встреча. УВЕРЕННОСТЬ. Если вы уверены в мастере, в процессе работы ваш мозг как минимум АВТОР: ЛЕНА ВОЛКОВА

на одну проблему будет чище, вы сможете отвлечься, а не прокручивать в голове: «Это растушуется или так и останется?». Уверенность в подготовке к важным мероприятиям создают репетиции (я не люблю формулировку «пробный макияж»). Именно на репетиции можно познакомиться лично, проработать детали образа и узнать нюансы характера клиента. Мастер начинает чувствовать девушку, наблюдая, улавливать пожелания. Как правило, в ответственный день, именно в последние часы перед выходом могут случиться незапланированные неожиданности (букет не того цвета, платье не сходится), особо впечатлительным и эмоциональным необходима помощь из вне – а именно поддержка или наоборот, строгий голос, приводящий в чувства. В этот момент визажист и hair-стилист берут на себя обязанности психолога.

СТИЛЬ. Я часто слышу ответ на просьбу отправить мне фотографии желаемого макияжа: «Я ничего в этом не понимаю, подберите сами». Согласна, мастер корректирует пожелания клиента, оставляя характер. У каждой из вас есть свой стиль и посыл обществу. Планируя поход к визажисту, подумайте, кем хотите быть в этот день и присмотрите парочку фотографий тех мейков, которые являются для вас симпатичными и которые вы хотите «примерить». Мастер поймет желания и предложит вариант под вас. ОПЫТ. Опыт мастера не исчисляется годами. Иногда мне задают подобный вопрос. Согласитесь, можно десять лет проработать в «шаштаразке», делая макияж по выходным трем клиентам, проходя курсы повышения раз в год для диплома, и не ориентироваться

в современных тенденциях моды. Или на контрасте – иметь художественное образование, обучившись на визажиста, работать месяцами без выходных, а в свободное время просматривать ролики знаменитых бьюти-блогеров и большую часть зарплаты первый год тратить на новинки косметики. Понимаете разницу? Человек, в первую очередь, должен быть фанатом своего дела. И напоследок. Выбирая визажиста для свадьбы, не экономьте на фотографе и видеографе: красоту необходимо запечатлеть в полном объеме. С особыми приметами визажистов мы разобрались, а в следующей статье поговорим о минеральной косметике. Оставайтесь красивыми в любой ситуации!

 ERAMINERALS.KZ,  MAKEUP_LENAVOLKOVA PROMO

ЕЩЕ В КОНЦЕ ПРОШЛОГО ГОДА ИНСТИТУТ PANTONE НАЗВАЛ САМЫЕ МОДНЫЕ ЦВЕТА 2016 ГОДА. РОЗОВЫЙ КВАРЦ И БЛЕДНОЛАВАНДОВЫЙ – В ПАРЕ НАПОМИНАЮТ ЦВЕТА НЕБА НА РАССВЕТЕ, И ВЕСЬ ГОД МЫ БУДЕМ ИХ НЕ ТОЛЬКО ВИДЕТЬ, НО НОСИТЬ.

Рубашка Mango man



Плащ Topshop

Футболки Lacoste

Платье Red Valentino

Ваза Zara Home

THEFURNISH.KZ LAMODA.KZ HANDBIRD.KZ

СПЕЦПРОЕКТ

Кресло Dantone Home

Стул Roomers

Картины Handbird.kz

Кроссовки New balance

Куртка Pinko

Кресло-футон Pink sunrise, Bonchance

Пальто Ted Baker London

Ботинки Palazzo D'oro

Подушка Lone Bird Diamond-Blue, DG home

Кресло Swan chair DG Home

Рюкзак Herschel Supply Co Кресло Dantone Home

Полукресло Martin Ll Arm Chair, Gramercy

Кресло Roomers Тумба Thimon, СПЕЦПРОЕКТ The Idea

Классические формы и асимметричные элементы, оригинальность и комфорт – вот, что несет в себе ар-деко.

Руководитель студии MGPro

Г ульшат Байжан

дает профессиональные советы по устройству интерьера.

тиль ар-деко возник в 20-е годы XX века и развивался до окончания Второй мировой войны. В те времена этот стиль рассматривался как элегантный, гламурный, функциональный и современный. Сегодня любители современных интерьеров считают ар-деко излишне роскошным и не причисляют его к любимым направлениям, но этот стиль можно назвать комфортабельным, что достигается за счет современных инноваций.  +7 7172 78 30 50, +7 701 880 30 50

 MGPRO.KZ

тиль ар-деко не подойдет тем, кому чужды винтажные предметы и отдельные элементы. Но именно благодаря этим составляющим роскошный интерьер будет подчеркивать состоятельность и высокий статус владельца. При оформлении помещения в этом стиле используются динамичные линии – чем больше энергии в выбранных формах, тем выразительнее будет выглядеть интерьер. К примеру, для оформления стен дизайнеры выбирают обои с контрастным этническим узором и дополнительными декоративными элементами – театральными масками, экспрессивными картинами, винтажными фотографиями, светильниками прямых форм и тд.

ИНТЕРЬЕР

мешение современного ар-деко и классики нашло широкое применение в наших интерьерах. Такой симбиоз несет в себе единение традиций с легкостью и изяществом.

арактерная цветовая гамма для интерьеров ар-деко – это сочетание черного или темно-коричневого с молочно-белым, а также с золотом или сталью. При желании для цветовых акцентов можно выбрать насыщенные оттенки пурпурного, фиолетового или темно-синего. 28

ИНТЕРЬЕР

ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ДИЗАЙНЕРУ! Присылайте свои вопросы для Гульшат на почту info@pjt.kz с пометкой «Интерьер». Каждый месяц мы будем выбирать автора лучшего вопроса, которому достанется специальный подарок от студии MGPro!

 +7 7172 78 30 50, +7 701 880 30 50

 MGPRO.KZ

отмечайте Наурыз вместе с нами!

Мы гарантируем активный отдых для всей семьи на свежем воздухе!  ПРОВОДИМ КОРПОРАТИВЫ И ТИМБИЛДИНГИ  КАТАНИЕ НА ЛОШАДЯХ  СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА, АРБАЛЕТА И РУЖЬЯ  СПОРТИВНАЯ И ГАРАНТИРОВАННАЯ РЫБАЛКА  УЮТНЫЕ КОТТЕДЖИ И НОМЕРА В ОТЕЛЕ  БОЛЬШАЯ БАНЯ НА ДРОВАХ  РЕСТОРАН  п.КОЯНДЫ,  +7 777 077 7050, +7 777 533 2947,  WWW.FAZAN.KZ

К Т О, Е С Л И Н Е М Ы ? Азамат Каппас привык говорить открыто не только о своих успехах, но и о проблемах, которые мешают бизнесу развиваться. Какой выход из сложившейся ситуации видит один из самых ярких предпринимателей столицы?

— Несмотря на очевидные изменения в экономике, мы часто слышим, что кризис – в головах. Как на самом деле себя чувствует бизнес? — Все, кто занимается малым и средним бизнесом, почувствовали на себе влияние кризиса. Мы открыли Sevil Home Clinic как раз в такой непростой момент и пока не успели расплатиться с кредиторами. И хотя наш проект уже успел полюбиться людям и у нас действительно хорошие перспективы, в нашей системе нет программ поддержки для таких предпринимателей, как я. Под категорию стартапов мы не попадаем, для кредита в банке у меня нет залога. Привлекать инвесторов сегодня тоже очень сложно. Как правило, средства есть у представителей старшего поколения, а они не хотят рисковать и вообще привыкли по-другому распоряжаться деньгами. — Это действительно время, когда на рынке закрепятся лишь достойнейшие?

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

— Эта ситуация заставит нас по-новому взглянуть на работу. Но есть немало клиник и салонов, которые не являются для владельцев основным бизнесом, они нерентабельны, но это никого не заботит. Мы же всецело зависим от пациентов и готовы сделать все для того, чтобы они выбирали именно нас. Обязательно нужно любить свое дело,

это всегда чувствуется: другой подход, другая реакция на замечания и пожелания. Я всегда открыт для обратной связи, всегда отвечаю на комментарии, рассматриваю отдельно каждый случай. И сейчас я приглашаю всех прийти в Sevil Home Clinic и оценить наши усилия, потому что мы действительно стараемся. Мы выстоим, нам просто надо дать шанс.

«Я УВЕРЕН: СИЛЬНЫЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ БУДУТ ДЕРЖАТЬСЯ И ПРОДОЛЖАТ БОРОТЬСЯ ЗА СВОЙ БИЗНЕС. НО ЕСТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО В КАКОЙ-ТО МОМЕНТ ОНИ ВСЕ ЖЕ РАЗОЧАРУЮТСЯ И ПРОСТО УЕДУТ ЗА РУБЕЖ» особенно это касается тех сфер, где работа непосредственно связана с общением с людьми. Когда за бизнес болеют душой,

— Сам формат клиники оказался удачным?

— Для Астаны косметология и стоматология – это необычное сочетание, но на Западе оно уже опробовано и весьма распространено. В обоих направлениях есть два вида услуг – эстетические и лечебные, плюс здоровье зубов и кожи в принципе взаимосвязано. Еще одна особенность Sevil Home Clinic – продуманная ценовая политика, очень актуальная на сегодня. Саму клинику вполне можно отнести к сегменту премиум: дорогое оборудование, интерьер, высо-

 SEVIL_HOME_CLINIC,  +7 775 888 84 74, 75 67 90

коклассные специалисты. Но цены мы держим невысокие, несмотря на то, что стоимость медикаментов продолжает расти. — Главный вопрос, который интересует нас сегодня: что же будет дальше? — Я уверен: сильные предприниматели будут держаться и продолжат бороться за свой бизнес. Но есть вероятность, что в какой-то момент они все же разочаруются и просто уедут за рубеж. Не раз слышал от своих знакомых о таких планах и меня многие убеждают, что это единственный выход. Хотя все мы понимаем: как раз на малый и средний бизнес вся надежда.

Сейчас будущее страны зависит от каждого. В конечном итоге только мы сами можем исправить ситуацию. К сожалению, мы оказались к ней не готовы и рычагов развития для бизнеса у нас не предусмотрено. Остается только одно – лояльность клиентов. — Какой поддержки вы ждете от клиентов? — В первую очередь, обратной отдачи, адекватной критики. Заходя в небольшой магазинчик у своего дома или в кафе, не стесняйтесь оставить отзыв, подсказать владельцам, что можно улучшить. Я сам стараюсь так поступать и искренне переживаю за таких же пред-

 ВОДНО-ЗЕЛЕНЫЙ БУЛЬВАР, КУНАЕВА 12/2

принимателей, как я. У нас за спиной нет богатых родственников и огромных капиталов, но есть родители, которые дали нам воспитание и желание улучшить жизнь в нашей стране. — Наверняка у вас уже есть новые планы? — Сейчас мы планируем внедрять в Sevil Home Clinic новые программы лояльности. Возможно, это будет клубная система или специальные промо-коды. Ну, а среди больших целей – открытие детской клиники, где будут все условия для лечения самых маленьких пациентов.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Денис Курганников

НЕИЗВЕСТНАЯ АСТАНА

е знаю, как вы, а я любил свое общественно-активное детство. А активно оно было благодаря Дворцу пионеров, в который я ходил на различные кружки вплоть до своего выпуска из школы. Я уверен, в каждом городе есть свои Дворцы пионеров, трансформировавшиеся потом во Дворцы школьников и Дворцы творчества. Именно они растят будущее поколение горожан.

Так вот в советском Целинограде было два Дворца пионеров – как раз на два района (Ленинский и Советский). Один был там, где сегодня детская школа искусств № 1 по Абая, 74/1. А второй на старой площади – между гостиницей «Ишим» и домом купца Силина – посольством Республики Беларусь. Это здание и сегодня там стоит и является памятником градостроительства и архитектуры. Построили его в 60-е годы прошлого века в архитектурном стиле «постмодерн», как написано на сайте акимата Астаны. Дворец носил имя нашего земляка, Героя Советского Союза, танкиста, погибшего в 19 лет в боях под Восточной Пруссией в Великую Отечественную, Юрия Малахова. 25 лет АВТОР: ДЕНИС КУРГАННИКОВ

Дворец пионеров служил городу верой и правдой. Многие ровесники наших родителей посещали различные его кружки, ходили туда в КИД – Клуб интернациональной дружбы, писали письма детям в ГДР, на Кубу. И все же для растущего города здания в 500 кв.метров было недостаточно. В 1983 году тогдашний директор Дворца Валентина Ивановна Рябова (будущий директор нового Дворца, что сегодня стоит по улице Букейхана на набережной), на Всесоюзном слете трудовых объединений школьников в Целинограде попросила у министра образования новый Дворец пионеров для города. Об этом она мне сама когда-то рассказывала. И он не отказал. Для здания современного дворца было предложено на выбор три места: пустырь, где сейчас стоит гостиница Ramada Plaza, частный сектор на перекрестке проспекта Республики и

Кенесары и то место, где дворец построили. Здесь раньше тоже был частный сектор, парковая зона, рядом танцплощадка, кафе «Алтыншаш» (сейчас «Фархи»). Проектировать его взялся известный местный архитектор Василий Тоскин. За этот проект, к слову, коллектив Тоскина был награжден дипломом Союза архитекторов Казахстана. Построили дворец пионеров за 3 года. И 1 марта 1988 года его торжественно открыли. Получается, ему исполнилось уже 28 лет. А в старом дворце на площади в 1985 году разместился городской отдел народного образования, а в 1996-ом Управление делами Президента РК. Мы с детства любили бродить в свободное время по этому дворцу, его мраморным лестницам, этажам и находить различные потайные комнаты, как в Хогвартсе из «Гарри Поттера». К сожалению, в мое время не работала обсерватория, купол которой нас привлекал больше всего. В 90-е некому в Акмоле было показывать детям звезды. Но ведь она там была!

В период бурного переезда столицы в Астану на Дворец школьников неоднократно «покушались»: различные министерства и ведомства хотели забрать себе это удобное здание, затем его хотели даже снести. Но тысячи горожан вступились за здание перед президентом и отстояли его. Пять лет назад в Астане появился действительно уникальный Дворец творчества школьников, которому аналогов в мире нет. Его площадь – больше 61 тысячи кв.метров, 4 этажа, 842 комнаты. Никакому Гарри Поттеру такое не снилось. На его проектировку был объявлен международный конкурс, который выиграла известная питерская «Студия-44» (напомним, ее проект также победил в конкурсе проектов реконструкции Дворца «Жастар»). В основе идеи лежит принцип казахской юрты и огромного шанырака. Сегодня в этом дворце работают 109 кружков и занимаются почти 15 тысяч детей в день. Кстати, его уникальность еще и в том, что он стал образцом применения экологически чистых источников энергии – ветрогенераторов, солнечных батарей. Таким дворцом можно гордиться.

НЕИЗВЕСТНАЯ АСТАНА

ЛУЧШИЙ РЕСТОРАН – ЭТО ВАША КУХНЯ, ПРОСТО НУЖНО ПОДОБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ.

менно так считают в Fine Food – первом в столице гастрономическом бутике, который эксклюзивно предлагает аутентичные продукты из разных уголков Европы. Любители высокой кухни, люди с тонким чувством вкуса и те, кто привык выбирать все только самое качественное, по достоинству оценят ассортимент Fine Food: свежие морепродукты, которые каждую неделю доставляют из Средиземноморья, итальянская паста, благородные сыры, мясные деликатесы, крупы, выпечка и даже соусы. И, конечно же, здесь можно подобрать к ужину бутылочку вина. В таком изобилии несложно потеряться, и поэтому в Fine Food вам не только помогут выбрать продукты, но и расскажут, как их правильно готовить. Ну, а если вам хочется настоящего гастрономического праздника, воспользуйтесь уникальным предложением Fine Food – шеф-повар из Сербии Джордж Стойилькович приготовит для вас изысканные блюда из приобретенных в бутике продуктов. Попробовать их можно здесь же – в уютном и уединенном VIP-зале с индивидуальным обслуживанием. Выбрав удобную дату и время, вы можете провести здесь деловую встречу, небольшой праздник или романтическое свидание. 34

PROMO

Джордж Стойилькович вырос в Сербии и выбрал профессию повара неслучайно: в его семье это традиция, а готовит он с 12 лет. Джордж начал карьеру в Черногории и именно там по-настоящему полюбил средиземноморскую кухню с ее изобилием свежих морепродуктов, а также получил неоценимый опыт в профессии. Помимо Европы, Джордж успел поработать в Екатеринбурге и Алматы, а в Fine Food повар больше всего ценит возможность работать с лучшими продуктами и рыбой: своим гостям он предлагает средиземноморскую кухню и блюда в стиле фьюжн.

Гастрономический бутик деликатесов и свежих морепродуктов из Европы Gastronomic boutique of delicacies and fresh seafoods from Europe Насладитесь блюдами от шеф-повара в нашем VIP-зале! Enjoy our cuisine by Executive chef in VIP-room!

пр. Достык, 5 (ЖК «Северное сияние»), тел. +7 7172 49 96 81, 49 96 83, моб. +7 701 217 81 17, Severnoye siyaniye, Dostyk ave., 5, tel. +7 7172 49 96 81, 49 96 83, mob. +7 701 217 81 17,  instagram: fine_food_astana

ПРАВДА НЕ ВСЕГДА НУЖНА...

оя практика состоит в основном из того, что я помогаю клиентам называть «зверя по имени», т.е. называть вещи своими именами, а не так, как удобно или угодно. Не прикрывать болезненное оправдательными словами, а говорить точно про травматичность ситуации.

МАРИНА ПАШКОВСКАЯ, психолог

ВОПРОС

Чаще всего именно это и является точкой отсчета к изменению.

Но! Бывают и такие, которым лучше не начинать. Так, например, Эрик Берн (знаменитый психолог, автор книги «Игры, в которые играют люди») сказал, что не всем нужна психология, некоторым лучше оставаться как есть. Согласна. Она не всем может помочь. Потому что, когда человек узнает, что «это» было или есть на самом деле, с этим нужно дальше что-то делать. Зачастую – менять. И никто не придет и не поменяет это, добрый волшебник только внутри.

 ORSZAK-PL@MAIL.RU  MARINA_PASHKOVSKAYA

Так, к примеру, я всегда испытываю горечь досады, когда на консультацию приходят девушки, которых содержат властные меценаты. Потому что приходят они с одним и тем же запросом про то, что чувствуют себя не собой, и про страх будущего. Оно и понятно: меценат может раздумать содержать, уволить, взять себе новую. А она уже привыкла к такому уровню «дохода» и самостоятельно себе его организовать сможет вряд ли. И досадно мне от того, что это лишь наша с ней обоюдная трата времени. Потому что я все равно не смогу помочь там, где нет готовности к переменам. Иногда, конечно, им становится легче, когда на консультации они называют вещи своими именами и определяют свой статус (точнее, легализуют его в своем же сознании) и принимают решение продолжать так жить, пока живется. Но чаще уходят от меня раздраженные, что мол не помогла им, а, по их мнению, должна была. Некоторые появляются потом, через несколько лет, с благодарностью, что это и была точка отсчета, где стало ясно, что изменения только в собственных руках! А самые трагичные случаи – это когда не желающие видеть правды родители приходят с запросом «научите правильно вести себя с ребенком». Трагизм в том, что ребенок страдает не только морально, а по-настоящему, физически. Например, когда используется жестокое насилие, но в этой семье его называют «воспитанием». Мол мы же хотим как

лучше, чтоб человек из него получился. И когда такой родитель открывает глаза и видит правду про то, что жестокость таких методов воспитания зашкаливает за разумные пределы – с этой правдой нужно что-то делать. Начинаются эти действия обычно с осознания причиненного вреда ребенку и подступающего чувства вины. И поскольку вину испытывать неприятно и не хочется, первая агрессия достается психологу (в смысле мне). И сыплются обвинения, что я ничего не смыслю в нормальном восточном воспитании, что говорю ужасные вещи (в смысле их воспитание называю жестоким насилием) и так далее. И что тут для меня самое досадное – это осознание собственного бессилия, потому что большинство таких вот родителей, продолжат свои жестокие методы в святой вере, что психологи «пудрят мозги».

они очень вырастут и перестанут настолько нуждаться в ее опеке. И разве есть хоть у одного психолога шанс донести до нее, что она не дополнительный ребенок супруга, а полноправная жена? Думаю, вряд ли. Ей проще отказаться от такой болезненной правды, оставить как есть все эти ее незыблемые постулаты.

Еще из грустного... Когда приходят красивые, умные, ухоженные и талантливые жены, которые никак не реализовали себя социально. Большую часть сознательного возраста прожили при муже, который стремительно делал карьеру. И вот, в период кризиса среднего возраста (45 лет) у мужа статус (читать признание и уважение в обществе), а у жены за плечами годы невидимой работы и привычка инфантильно избегать принятия решений. Ведь супруг их принимал, а она только следовала, даже не осознавая, хочет или нет. Если у этой пары есть дети, то женщина непременно в них растворится, даже когда

Я не за эмансипацию и не за патриархат. Я за то, чтобы личности развивались и строили отношения по принципу взрослый-взрослый (партнерские), а не родитель-ребенок в супружеской паре.

И вот, когда совсем становится мне грустно, сразу же вспоминаю фразу еще одного великого психолога Фрица Перлза: «Абсолютно каждый человек способен к изменениям». Остается добавить, что у каждого свой ритм и скорость. Отправив другу, умнейшему человеку, эту статью на редактуру, я поучила ответ о том, что меня могут обвинить в эмансипации, а живем мы в Казахстане и общество наше скорее патриархально. Поэтому дополняю.

Убеждена, что самые надежные отношения – это когда каждый партнер может самостоятельно прокормить себя и свою семью, на случай, если с партнером что-либо случится. И еще уверена, что самые прочные отношения – это отношения, где личность растет и поддерживает рост партнера. Любви вам, самой разной. Весна...

ВОПРОС

Денис Курганников

ВВФОКУСЕ ФОКУСЕ

АВТОР: ДЕНИС КУРГАННИКОВ

Предвыборные бургеры Я недавно вернулся из отпуска и сделал для себя одно любопытное наблюдение. Я уж не знаю, как это явление «обозвать», когда тебе не хочется, чтобы тебя соотносили с твоей нацией. Это очень странное явление, которое я замечаю только в среде отдыхающих. «Я не езжу отдыхать в Турцию, так как там много наших», - говорила мне одна знакомая женщина (намеренно не называю нацию, дабы никто не усмотрел там ничего «разжигающего»). «О, Боже, и здесь эти «нашинские!», — сказала другая на экскурсии в Абу-Даби. Что же произошло такое, за что нам стыдно за своих? И вот я такой умный со всеми идентификационными признаками на лице сажусь в заполненный 100% чартер и вижу, как парни и девушки набрали в Дьютифри вискаря и давай его тут же в самолете глушить. Конечно, глушили не только те, за кого мне было стыдно, но именно их было большинство. А потом это же большинство всю дорогу орало, доставало бортпроводников и, в конце концов, вывалилось еле живое из самолета в аэропорту назначения. А потом бродило полуголое по Гоа, бухало и курило марихуану. Когда мы гуляли с друзьями по рынку, я поймал себя на фразе,

которую мне точно не стыдно было произносить: «I’m from Kazakhstan». Кстати, в моем паспорте нет графы о национальности. И я прилетел на родину, напустив на себя легкий флер грусти и патриотизма, радостный за то, что казахстанцев очень любят за границей и уважают. И что я вижу? Многометровую очередь из детей, подростков, мамаш с грудничками и апашек в… «Макдоналдс». Не на концерт Бутусова, не за бесплатной колбасой, не за водкой в период «сухого закона», а за американскими бургерами. Эта история полностью повторяет открытие «Старбакса» в Алматы в декабре. Там тоже очередь в 7 утра занимали. За кофе, ага. Но больше всего над нами посмеялись сами американцы – забавный полуминутный ролик New York Post об открытии «Мака» стал невероятно популярным среди фейсбукчан. «Прожектор» выходит как раз в преддверии «удивительного» события — выборов в депутаты маслихатов, о чем бы я хотел тоже сказать пару слов. Да-да, если тебе уже 18, ты можешь голосовать. В этом году у нас снова совмещенные выборы, как в 2012-ом. Как говорят чиновники, «в целях экономии». Мы с вами выбираем депутатов в Мажилис Парламента и маслихат. Это законодательные ветви республиканской и местной власти. От их решений, грубо говоря, будет

зависеть, в каких условиях (социально-экономических, например) мы будем жить дальше. Меня интересует, в первую очередь, судьба родного города. Так вот, интересно, что в этот раз в депутаты рвутся не только крупные местные бизнесмены и чиновники, но и … блогеры. Правда, только я захотел высказаться по поводу Аиды Джексеновой («Самый доступный кандидат»), как вдруг выяснилось, что ее вместе с некоторыми другими самовыдвиженцами-активистами и общественными деятелями Окружная избирательная комиссия сняла с участия в выборах. И знаете, почему? Потому что нашли у них незадекларированные деньги на счетах. При том, уже несуществующих. У Аиды, к примеру, это 10,57 тенге в «Каспи банке». У Фатимы Джандосовой в АТФ-банке – 0,93 тенге. Но рекорд бьет кандидат в депутаты из Алматы – Асия Тулесова. Ее отстранили от выборов из-за расхождения в налоговой декларации в 78 тиын. Гениально. Самовыдвиженцы, конечно, подали в суд на избирательную комиссию, но вряд ли это кончится чем-то положительным. А еще на политическую арену пытается вернуться экс-мажилисмен Бахыт Сыздыкова. Правда, после того, как у нее забрали партийный билет «Нур Отана», она тоже стала самовыдвиженцем.

В ФОКУСЕ

ОТКРОЙ СВОЕ СЕРДЦЕ НАСТЕЖЬ… РАСКРЫТИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ – ОДНА ИЗ БАЗОВЫХ ТЕМ НА КЛАССАХ ЙОГИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ СПОСОБСТВУЕТ СПОКОЙНОМУ, ГЛУБОКОМУ ДЫХАНИЮ, ВСЕЛЯЕТ УВЕРЕННОСТЬ И СИЛУ. ПРОГИБЫ ПОМОГАЮТ СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ В СПИНЕ, ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ, ЗАРАБОТАННУЮ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ И РУЛЕМ АВТОМОБИЛЯ, ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ. БЛАГОДАРЯ ПРЕДЛОЖЕННЫМ АСАНАМ, ВЫ СМОЖЕТЕ ДОБИТЬСЯ РАСКРЫТИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ И НАСЛАДИТЬСЯ ЛЕГКОСТЬЮ ДЫХАНИЯ!

Руководитель Art Yoga Studio – Асем Отепова

⇐ БХУДЖАНГАСАНА (ПОЗА КОБРЫ)

⇘ БИДАЛАСАНА (ПОЗА РАСПРОСТЕРТОЙ КОШКИ)

Встаньте на четвереньки. Опустите грудь на пол, руки вытянув вперед. Совершите 5-7 циклов глубокого дыхания. Это упражнение мягко массирует позвоночник, стимулируются нервные пути всего позвоночника, улучшается кровообращение.

HEALTH

Лягте на пол, лицом вниз. Соедините стопы, ладони положите под плечи. Со вдохом медленно приподнимите корпус, сохраняя руки согнутыми в локтях. С выдохом опуститься. Выполняйте в динамике от 5 до 10 раз. Это упражнение увеличивает гибкость верхнего грудного отдела.

 КУНАЕВА 12/1  +? 701 300 555 7, 49 06 63, +7 775 710 90 42

⇗ АНДЖАНЕЙАСАНА (ПОЗА ПОЛУМЕСЯЦА)

Примите положение низкого выпада. Переднее колено под углом в 90°, а задняя нога полностью прижата к полу. Со вдохом поднимите руки вверх, совершая легкий прогиб в грудном отделе, тянитесь назад. Шея сильная, взгляд наверх. Это упражнение позволяет снять напряжение в спине, раскрыть грудную клетку и расширить легкие.

⇑ ЧАКРАСАНА (ПОЗА КОЛЕСА)

Лягте на пол. Согните ноги в коленях и поставьте пятки рядом с бедрами. Ладони расположите рядом с ушами, пальцы развернуты к ногам. Поднимите туловище и выпрямите руки. По возможности грудь толкайте вперед. Выполните 5-7 циклов спокойного дыхания. С выдохом медленно опуститесь. Это мощное упражнение освобождает мышцы шеи, груди, спины и плечи от напряжения, способствует омоложению всего организма.

⇐ УШТРАСАНА (ПОЗА ВЕРБЛЮДА)

Встать на колени. Отклонитесь назад и положите ладони на стопы. Толкайте таз вперед, грудь вверх. Шея сильная, взгляд вверх. Совершите 5-7 циклов дыхания. Это упражнение относится к позам йоги, сильно тонизирующим весь организм, а также укрепляет плечи и улучшает осанку.

 YOGASTYLE.ASTANA@GMAIL.COM,  ARTYOGASTUDIO,  ALLEM.ASTANA HEALTH

ИДЕЯ

CAPSULE – проект, объединяющий лучшие работы дизайнеров Средней Азии. Это концентрация уникальных линий и форм, нестандартных решений и комбинаций материалов. Это микс этники и последних трендов fashion-индустрии, объединенных под одним брендом. ДНК

Продукты CAPSULE – это лимитированное производство с первичным критерием «качество». Это не масс-маркет, все модели представлены в единичном экземпляре, максимум по две единицы на размер. Акцент делается на натуральные ткани и ручную работу. 42

БРЕНД

ПЕРСОНА CAPSULE

Это женщина с хорошим чувством стиля, которая отлично разбирается в моде. Она точно знает, чего она хочет. ЦЕНА УСПЕХА

CAPSULE – это детище, которое пестуется с любовью. Это амбиции, надежды. Конечно, речь идет, в первую очередь, о самореализации, а коммерческий успех – своего рода показатель того, что создатели бренда движутся в верном направлении. ЗНАКОВАЯ ВЕЩЬ

Ориентируясь на успех коллекций дизайнеров, CAPSULE выбирает только бестселлеры. Бренд тем и характерен, что здесь представлены именно топовые модели.

БРЕНД

ТРЕНД:

МОДНЫЕ ЦВЕТА! С НАСТ УПЛЕНИЕМ ВЕСНЫ УНЫЛОЕ ЗИМНЕЕ НАСТРОЕНИЕ СМЕНИЛО ВЕСЕННЕЕ ПРОБУ Ж ДЕНИЕ, ЯРКИМИ КРАСК АМИ ЗАПЕСТРИЛИ УЛИЦЫ ГОРОД А, И К АК НИКОГД А АКТ УА ЛЬНА ТЕМА ТРЕНДОВЫХ ИЛИ «ПРАВИЛЬНЫХ» ЦВЕТОВ СЕЗОНА И ИХ ОТ ТЕНКОВ. КТО ЖЕ СОЗД АЕТ ЦВЕТА? КТО ОБЪЯВЛЯЕТ ДИКТАТ ЦВЕТА, ПРОВОЗГЛАШАЯ ОДНИ КОРОЛЯМИ СЕЗОНА И ОТПРАВЛЯЯ ДРУГИЕ В ЗАБВЕНИЕ?

Ощущение и осязание цвета, его правильное восприятие и отражение, являют собой увлекательную игру, которая невероятно вдохновляет. Существует институт цвета Pantone Color Institute, который дважды в год объявляет десятку самых модных цветов для мужской и женской моды. Провозгласить фаворитов не так-то и легко, огромная команда экспертов исследовательского института выявляет социологические показатели от настроений и актуальной действительности (политические строй и ситуации) в обществе, потребностей людей до предпочтений цвета в архитектуре и искусстве. Итак, перейдем к трендовым цветам сезона весна-лето 2016.

Rose Quartz или Розовый кварц (pantone 13-1520) – этот нежный оттенок является главным цветом сезона. Выглядит он, как легкий румянец лепестков розы, готовой вот-вот распуститься. Удивительно, но именно этот цвет легко сочетать с пастельными, насыщенными или темными цветами. В палитре модных цветов не менее важным в этом сезоне считается 44

цвет Serenity или Безмятежность (pantone 15-3919). Невесомый, воздушный, цвет вечернего весеннего неба, он дарит ощущение легкости. Этот прохладный оттенок отлично будет сочетаться с теплыми выбеленными оттенками желтого, персикового, а также с насыщенным глубоким синим.

Peach Echo – Персиковое эхо (pantone 16-1548), романтичное название которого навевает ощущение тепла и дружелюбия. Один из самых удачных оттенков, который подходит буквально любому возрасту.

Snorkel Blue или Глубоково-

дный синий (pantone 19-4049). Глубокий насыщенный оттенок синего, такой можно увидеть, лишь погрузившись на дно океана или во время полета над водой. Этот пантон ключевым в своих коллекциях в нынешнем сезоне представили такие бренды, как Hermes, Alexandre Wang, Osman.

Buttercup, конечно же, Лютик

(pantone 12-0752) – символ лета, эти маленькие пушистые растения, напоминающие капельки солнышка, как нельзя лучше передают летнее настроение.

#STREET_STYLIQUE АВТОР: ЗАРИНА АКШУЛАКОВА

Limpet Shell, этакая перламу-

тровая ракушка (pantone 13-4810). Этот оттенок напоминает Тиффани, но имеет больше вкраплений зеленого и серого цветов, хотя бы потому, что именно этот цвет берет свое происхождение от прибрежной морской волны, смешавшейся с песком. Лично я бы рекомендовала этот прохладный оттенок дополнять цветом холодного кофе, припудренным розовым или модным персиковым эхо. Так мы плавно перешли к еще одному ультрамодному оттенку Iced Coffee, или кофе со льдом (pantone15-1040). Замечу, что именно этот цвет можно назвать цветом мегаполиса. Ничто не бодрит лучше, чем охлажденный кофе. Невероятно благородный оттенок.

Rose Quartz Serenity Peach Echo Snorkel Blue Buttercup Limpet Shell Iced Coffee Lilac Grey Fiesta Lilac Grey (pantone 16-3905) – лиловый отлив этого серого цвета придает утонченности, изысканности и теплоты. По-настоящему в своих коллекциях этот цвет оценили Saint Laurent, Prada, Emporio Armani и Altuzarra. Fiesta (17-1504)! Название цвета говорит само за себя. Яркая вспышка, огонь, страсть – по-другому об этом оттенке красного и не скажешь. Помада этого цвета надолго задержится в вашей косметичке! Это были самые модные цвета сезона весна/лето 2016. Добавлю только, что эти цвета принято считать ультрамодными не только в одежде, но и в бьюти-трендах, а также для всех аксессуаров.

ФОТО: ДМИТРИЙ ГРАБ

T he T welve 12 ул. Достык, 1 +7 771 555 80 08 @the12_showroom М ake up: Г ульнур Х асенова +7 701 439 70 70 @Khassenova_mua Модельное агентство EAT Models A stana ЖК «Нурсая», 2, ул. Достык, 13 +7 777 801 88 80 @eatmodels

#STREET_STYLIQUE

ON THE BALL САМОЕ ВРЕМЯ ПРИВЕСТИ В ТОНУС ВСЕ МЫШЦЫ ТЕЛА, И ТРЕНЕР СПОРТКЛУБА «АПРИОРИ» НУРЛЫБЕК ЖАНАБИЛОВ ПОКАЖЕТ, КАК СДЕЛАТЬ ЭТО С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОГО МЯЧА.

НУРЛЫБЕК ЖАНАБИЛОВ

тренер

2. Выпад со скручиванием Ноги на ширине плеч, плечи расслаблены. Удерживая медбол недалеко от груди, сделайте выпад вперед, одновременно вытягивая руки вперед и поворачивая их вправо вместе с корпусом. Затем поверните корпус назад, возвращаясь в исходное положение и выполняя то же самое другой ногой.

3. Румынская становая тяга на одной ноге Встаньте, опираясь на одну ногу. Медбол держите перед собой. Слегка согните опорную ногу в колене, наклоните туловище вперед, а другую ногу вытяните назад, вытягивая руки перед собой. Вернитесь в исходное положение, после чего повторите упражнение с другой ноги.

4. Ягодичный мост с опорой на одну ногу 1. Приседания с жимом над головой Ноги на ширине плеч, медбол на вытянутых руках над головой. Выполните стандартные приседания, опуская мяч на грудь. Возвращаясь в исходную позицию, поднимите медбол над головой. Упражнение хорошо прорабатывает плечи, трицепс, мышцы ног и ягодиц. 46

FIT / APRIORISPORT.KZ

Лягте на спину и поставьте стопу правой ноги на медбол, выпрямив левую ногу над собой. Поднимите бедра выше над полом, а левую ногу держите прямой в воздухе, перенеся вес тела на правую ногу. Медленно вернитесь в исходное положение, не касаясь поясницей пола и продолжая упражнение. ФОТО: ДМИТРИЙ ГРАБ

ВЕСЬ МАРТ! Каждую среду, четверг и воскресенье: Маникюр+гель = 7500 = 4000 тг. Педикюр+гель = 11500 = 5000 тг. Макияж+укладка = 12000 тг. Коррекция бровей+окрашивание = 3000 тг. (нити, пинцет) Реконструкция волос JOICO = 8000 = 4000 тг. Депиляция: бикини+зона подмышек = 5000 тг. ноги+зона над верхней губой = 4000 тг.  Туркестан 8, ВП 19  282 111, +7 771 888 83 81  berkana.kz  berkana_beauty

8 МАРТА В WHITE GARDEN

ХРОНИКА

ФОТО: АЛЕКСАНДР АСТАПОВ

РЕЦЕПТЫ СЧАСТЬЯ Раньше вкусные пироги умели печь все хозяйки и обязательно подавали их на стол по особым поводам. Сегодня эта традиция уходит в прошлое, но ведь так приятно угостить родных теплым, румяным и пышным пирогом! «ПИРоговая» с радостью возьмет на себя эти приятные хлопоты и доставит к вашему столу свежую выпечку, торты, великолепные вторые блюда и салаты!

Т ВОР ОЖ НЫЙ ПИР ОГ ОТ «ПИР ОГОВОЙ» Ингредиенты: Тесто: мука 460 г, маргарин 200 г, щепотка соли, сахар 60 г. Начинка: творог 370 г, желток 1 шт, сахар 70 г, щепотка ванилина, сметана 120 г, сливки 10% 120 г, масло растительное для смазывания формы. Украшение: декор-гель 100 г, кокосовая стружка 20 г, фрукты.

Для теста: Смешиваем подготовленные маргарин, яйца, соль, сахар и взбиваем. Добавляем просеянную муку. Замешиваем тесто до однородной консистенции, чтобы оно легко отделялось от стенок, и оставляем «подниматься» в течение 30 минут. Для начинки: Подготовленный творог смешиваем с желтком, добавляем сахар, ванилин, сметану, сливки. Перемешиваем до однородной консистенции. Тесто раскатываем, выкладываем в смазанную растительным маслом форму, сверху заливаем подготовленной начинкой. Запекаем при t 180-200°С в течение 35-45 минут до готовности. После остывания покрываем декор-гелем, нарезаем фрукты и посыпаем края кокосовой стружкой.

ЗАК АЗ БЛЮД ПО ТЕ ЛЕФОНУ: +7 708 4 251 9 9 9, 251 9 9 9

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ KARAOKE MELODY — 2 ГОДА 6 марта

ХРОНИКА

ФОТО: ТИМУР АКБАШЕВ [KIPYAT.COM]

Девочки, готовимся к летнему сезону вместе со SlimClub ! ул. Сарайшык, 38 ЖК «Премиум» тел.: 99 98 98, +7 701 099 98 98  astanaslimclub.kz  info@astanaslimclub.kz ХРОНИКА

Март открывает астрономический год и имеет число 1. Чтобы узнать ваше персональное число, сложите числа даты рождения и прибавьте 1. К примеру, 23.12.1983 = 2+3+1+2+1+9+8+3 = 29 = 2+9 = 11 = 1+1 = 2. А теперь 2+1=3. Ваше персональное число – 3.

Вы завершили определенный виток в своей жизни. Сейчас для вас наступает новый период, который потребует от вас смелости и решительности в своих проявлениях. Отсидеться в сторонке не удастся, смело вступайте в бой, удача на вашей стороне. Огромная вероятность изменений на рабочем поприще, как в лучшую, так и в худшую сторону. Принимайте все изменения и новые начинания, ведь именно это выведет вас в лучший жизненный цикл. Проявите стойкость и выдержку и не стесняйтесь попросить помощи у близких и друзей.

Займитесь своими чувствами, а именно любовными делами. Это самый лучший момент для создания семьи или обновления сложившихся отношений. Но не идите напролом, вы рискуете все испортить. Помните, даже в отношениях с любимыми нужно быть тактичными и галантными.

Безответственность и лень легко могут выбить почву из под ваших ног. Рассчитывайте только на себя, не призывайте близких в решение ваших безответственных поступков, иначе и тут вы рискуете образовать ссоры и непонимание в семье.

Позаботьтесь о своем здоровье, самое время заняться спортом, хоСмело планируйте отпуск. Вам нужно хоро- дить в бассейн или на оздошенько отдохнуть, ведь ровительную гимнастику. очень скоро вас посе- Хронические заболевания тит мысль о новых знаниях и как никогда могут заявить о себе. Сохраняйте нервную учебе. Период важен тем, что позволит вашей душе на- систему, не конфликтуйте по пустякам. конец-то разгуляться.

7 52

НУМЕРОЛОГИЯ

Период благоприятен для раскрытия вашего потенциала. Вам хочется быть блистательным и безупречным – вперед! У вас есть все возможности быть замеченным, потому что вы притягиваете к себе внимание и взгляды, как магнит. Самое время устроить свою личную жизнь.

Самое время наладить отношение с вашими домочадцами и начальством. Вражда не лучший попутчик к достижению ваших целей. Идеальны посещения театров, выставочных залов и музеев с семьей. Больше находитесь на природе, наслаждаясь гармонией и весенними ароматами.

Следует отдать все долги и завершить все дела, которые вы так упорно и долго откладывали. Также период научит вас бережно и с пониманием относиться к пожилым людям. Будьте терпимее и внимательнее к старости и мудрости.