Hjertets murer gir nøkler til hvordan sår fra fortiden kan bli leget og hjertets tanker forandret så vi kan komme dypere inn i prosessen mot helhet og frihet.
«Dr. Bruce, som vi i ærbødighet omtaler ham, har tjenestegjort overfor mennesker på hvert eneste kontinent, og gjennom denne boken vil han tjenestegjøre overfor deg.» Loren Cunningham, grunnleggeren av Ungdom i Oppdrag internasjonalt
For mer informasjon om Hjertefokus, se www.hjertefokus.no
Dr. Bruce og Barbara Thompson
«Gud har forandret mange menneskers liv gjennom boka du nå holder i hånden. Budskapet går inn i kjernen av hele vår eksistens: Vårt hjerte, hvor våre innerste tanker om verdi ligger.» Eilif Haaland, spes. i allmennmedisin og Haakon Sundal, Cand. theol.
MURER
Bokens innhold er i hovedsak det samme som undervisningen i kurset Hjertefokus, som har et bibelsk-psykologisk perspektiv og arrangeres av Ungdom i Oppdrag. (Se bakre klaff for mer informasjon.)
HJERTETS
Hjertefokus er dyptgripende undervisning som er basert på bibelske sannheter og psykologiske mekanismer. Det handler om veier til å bygge en sunn personlighet. En viktig forutsetning for et positivt og trygt møte med livet, er at man har en trygg identitet og opplevelse av egenverdi. Hjertefokus handler om å virkeliggjøre Guds store drøm om personlig vekst og modning i menneskers liv. Det handler grunnleggende om mer og mer å bli den vi opprinnelig er skapt til å være. Om å la Gudsbildet i oss bli tydeligere, ikke minst i og gjennom våre relasjoner. Skal vi kunne forstå oss selv og møte dype personlige behov hos andre må vi selv ha gjennomarbeidet de mest grunnleggende spørsmålene i livet: Hvem er jeg? Hva gjør meg verdifull? Hva har egentlig verdi for meg?
Dr. Bruce Thompson er født på New Zealand og er utdannet lege. Han har utviklet College of Couneselling and Health Care ved Youth With a Missions (Ungdom i Oppdrag) kristne universitet, University of the Nations. Mens han arbeidet som medisinsk misjonær i VestAfrika for «Worldwide Evangelism Crusade», ble det sådd noen frø som til slutt slo ut i full blomst i form av Youth With a Missions sjelesorgsklinikker, et arbeid som spredte seg over hele verden. Kona, Barbara, har arbeidet sammen med ham som sykepleier, veileder og medforfatter.
«Dr. Thompson tar leserne med på en reise mot helhet.» Dr. William Backus, kristen psykolog, pastor og forfatter
WWW.PROKLAMEDIA.NO
Hjertets murer_130x205_klaff.indd 1
20.04.2016 09.51
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 3
Bruce & Barbara Thompson
Hjertets murer
Hjertets murer_130x205.indd 3
02.03.2016 11.44
HJERTETS MURER Originalens tittel: Walls Of My Heart Originalen utgitt av Crown Ministries International Copyright © 2000 Bruce & Barbara Thompson Norsk copyright © Proklamedia, 2312 Ottestad All rights reserved Oversatt av Oddvar Nilsen Sats: Proklamedia Omslag: Kristian Kapelrud Trykk: Dardedze hologrāfija, Latvia 1. utgave 1. opplag juni 1998 2. utgave 1. opplag mai 2001 3. utgave 1. opplag mai 2016 ISBN 978-82-7199-529-4
Hjertets murer_130x205.indd 4
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 5
Innhold Del 1: Personlighetens sammenbrudd 1. Det gikk opp for meg . . . . . . . . . . . . . . . 19 2. Noe er skjevt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 3. Utsatt for stormer . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 4. Sure druer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 5. Forsvarsmurer – avvisning . . . . . . . . . . 91 6. Forsvarsmurer – opprør . . . . . . . . . . . 113 7. Forskjellige personligheter . . . . . . . . . 133 8. Bak murene våre . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 Del 2: Personlighetens gjenopprettelse 9. Gjenoppbygging av grunnvollene . . . . 173 10. Å oppdage far . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185 11. Guds standard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201 12. Et plaget hjerte . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215 13. Fienden overvinnes . . . . . . . . . . . . . . . 233 14. En ny start . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249 15. En ny karakter . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267
Hjertets murer_130x205.indd 5
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 7
Noen ord om forfatteren og hans arbeid Ti tusener rundt om i verden har nytt godt av dr. Bruce Thompsons skrifter og undervisning. Foredragene hans om sår og smerter som vi alle pådrar oss, og om hvordan de påvirker personligheten, har vært til hjelp, de har virket frigjørende og legende og vært til hjelp for ledere, kristne arbeidere og legfolk. Hans nye bok, «Hjertets murer», gjør det mulig for mange flere å nyte godt av denne fine undervisningen. Alle kristne ledere burde få del i den innsikten Gud har gitt Bruce. Det vil hjelpe oss til å forstå dem vi arbeider blant. Hver eneste kristen som har en lengsel etter å tjene Herren, bør lese denne boken. Den vil hjelpe deg til å forstå deg selv, dine skuffelser, din usikkerhet, dine ambisjoner og hvordan du kan tjene Gud på en mer effektiv måte.
Hjertets murer_130x205.indd 7
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 8
Lokale kirker og bibelskoler burde bruke boken i undervisningen og i kurser for kristen vekst. Dens praktiske nytte er uomtvistelig, og her dreier det seg om genuin bibelsk undervisning. Jeg anbefaler den pĂĽ det beste. Floyd McClung, Jr. Senior Pastor Metro Christian Fellowship Kansas City, Missouri, USA
Hjertets murer_130x205.indd 8
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 9
Forord Tidlig i 1970-årene bodde min kone Barbara og jeg på en avsidesliggende misjonsstasjon i det nordlige Ghana. I tillegg til arbeidet på en klinikk for spedalske og et lite sykehus, hadde vi startet et mobilt helsearbeid. Hver uke tilbrakte vi flere døgn sammen med afrikanerne rundt om i landsbyene. Vi ble godt kjent med afrikansk livsstil slik den kom til uttrykk på landsbygda, og vi begynte å få et nytt perspektiv på helsearbeidet. Vi behandlet ikke bare folks sykdommer, men vi begynte også å se på forebyggende tiltak i lys av deres livsstil. Det varte ikke lenge før vi var fullt engasjert i en spennende, helhetlig helsetjeneste, der vi ikke bare så til folks fysiske , men også deres emosjonelle og åndelige behov. Da vi vendte tilbake til New Zealand i 1973, fortsatte vi i samme spor, idet vi opprettet et senter der helbredelse for hele mennesket stod i fokus. Dette gjorde vi i samarbeid med et team av prester. Mange ble berørt og velsignet. Senere ble vi ledet til Kailua-Kona, Hawaii, der vi utviklet en sjelesorgstjeneste for Youth With A Mission (YWAM – i Norge: UiO – Ungdom i Oppdrag), en
Hjertets murer_130x205.indd 9
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 10
internasjonal og tverrkirkelig misjonsorganisasjon. Siden 1976 har denne tjenesten vokst til College of Counseling and Health Care, et av de sju collegene ved YWAMs University of the Nations, som nå har mange underavdelinger rundt om i verden. Det er mine erfaringer fra Afrika, New Zealand og Hawaii, sammen med min undervisning på colleget, som ligger til grunn for innholdet i denne boken. Pasienter, rådgivere og studenter har vært mine lærere, og min fremste instruktør har vært Den Hellige Ånd. Mitt viktigste bakgrunnsmateriale har jeg i De hellige skrifter, som er inspirert av Gud og nyttige på alle livsområder. Ordspr 4,23 understreker at livet utgår fra hjertet. På en måte er vi alle klar over det, og derfor bygger vi forsvarsmurer rundt det. Disse murene av falsk beskyttelse utvikler seg ofte til å bli personlige fengselsmurer, som stenger vår sanne personlighet inne. Vårt studium avsluttes med et blikk på hva Bibelen åpenbarer som den hele, modne personligheten Gud har planlagt at enhver av oss skal være. Jeg ber om at du skal oppleve denne forandringen når du åpner deg for denne sannheten og strekker deg mot den fulle modenheten i Kristus. Skulle du trenge hjelp mens du arbeider med noe av det som behandles i boken, anbefaler jeg deg å ta kontakt med en pastor eller en profesjonell kristen rådgiver der du bor. Jeg har lyst til å si noe til alle mine pasienter og venner som har lært meg så mye: Du kan være trygg på at navn og situasjoner er endret, slik at ingen kan bli gjenkjent eller føle seg uthengt. Hvis du skulle kjenne
Hjertets murer_130x205.indd 10
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 11
deg igjen, skal du huske at mange gjennomgår de samme prøvelser og erfaringer. Denne boken er tilegnet dere, mine pasienter og studenter, ettersom det er deres leting etter liv og sannhet som har ført til de sannhetene jeg er kommet fram til. «Hans hensikt var å fullkommengjøre de hellige og gi dem en full utrustning så de kan gjøre sin tjeneste: Å bygge opp Kristi legeme, inntil vi alle når fram til enhet i troen og blir den modne mann – en fullkommen personlighet som i standard er lik Kristi fullkommenhet – som har nådd sin fulle vekst og har fått hele Kristi fylde». Ef 4,13, Amplified Bible Bruce Thompson
Hjertets murer_130x205.indd 11
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 13
Takk Først vil jeg takke mine to sønner, Michael og Lionel, for alt de har bidratt med mens dette prosjektet har pågått. For det annet uttrykker jeg min dype anerkjennelse til min kjære hustru Barbara, som har sittet mange hundre timer ved datamaskinen, skrevet, rettet og redigert teksten. Hun har også satt opp et dyktig team av redaktører og kritikere med verdifull og nær assistanse fra Meredith Puff. De andre i dette teamet inkluderer Larry Carlson, Jane Crane, Mel Hanna Ph.D., Shawna Morgan, Ron Noll Ph.D., Janice Rogers, Iris Schreuder, Luella Tate og Diane Wicker. Gary Johnson, Don Traller og Alan Robbins har med sin dataekspertise gitt oss verdifulle tips. Steve Steckler fra Crown Ministries International har gitt verdifulle bidrag til tekstordningen, så vel som at han har redigert og tilbrakt hundrevis av timer ved datamaskinen. Dale Buehring, direktør i Crown Ministries International og hans hustru Evie har vært til konstant oppmuntring. De har sørget for at vi ikke gav opp langs veien. Dales ekspertise når det gjelder produksjon og markedsføring, har også vært en sann velsignelse for oss.
Hjertets murer_130x205.indd 13
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 14
Jeg vil spesielt takke Jean Darnell for hennes profetiske tjeneste i våre liv. Vår takk går også til staben ved College of Counseling and Health Care, som ikke bare har bedt, men også gått mange ekstra mil for at vi kunne fullføre dette arbeidet. Endelig er vi meget takknemlige til Loren og Darlene Cunningham, sammen med rådet ved University of the Nations, for deres høyt verdsatte oppmuntringer og bidrag i våre liv. Det er det som er bakgrunnen for dette arbeidet.
Hjertets murer_130x205.indd 14
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 15
Mitt indre, mitt indre! Jeg vrir meg i smerte. Å, mitt hjertes vegger! Mitt hjerte stønner, jeg kan ikke tie. Jeg hører lyden av horn og hærrop. Jer 4,19
Hjertets murer_130x205.indd 15
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 17
Del 1 Personlighetens sammenbrudd
Hjertets murer_130x205.indd 17
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 19
1 Det gikk opp for meg Det var en trykkende varm ettermiddag i april. Jeg hadde svetteperler i pannen der jeg skyndte meg over parkeringsplassen. Over meg samlet det seg truende skyer på den blå himmelen, et tydelig varsel om enda et tropisk uvær. «Regnet vil i det minste senke luftfuktigheten en stund,» mumlet jeg for meg selv og merket meg at den vanligvis så vakre Hawaii-dagen likesom bare ventet på at stormen skulle slippes løs. Duften av eksotiske blomster fylte luften og kjentes deilig. Jeg åpnet døren og gikk inn i det kjølige kontoret, der jeg straks kikket på programmet for resten av dagen. Min første avtale gjaldt en ny pasient, Larry Coombs. Han kom presis klokken to, høy og slank med mørkt, velstelt hår. Da jeg hilste på ham, la jeg merke til de lange, slanke fingrene, som stadig plukket på klærne. Han hadde også en distraherende uvane med å tygge på 1 – Det gikk opp for meg
Hjertets murer_130x205.indd 19
19
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 20
mustasjen. Selv om det var halvmørkt i rommet, overrasket det meg at han ikke tok av seg solbrillene. Jeg lurte på hvordan jeg skulle klare å bryte gjennom dette skallet. Hva skulle jeg si som kunne få denne mannen til å slappe av en smule og senke noen av forsvarsvåpnene?
En vanskelig situasjon Larrys kone, som var kristen, hadde gått hos meg i flere uker. Hun var på randen av et sammenbrudd. Larry, som både var henfallen til alkohol og narkotika, tæret ikke bare på deres ressurser, men han ødela også ekteskapet. Vi bad sammen for ham. For to dager siden hadde hun ringt meg og fortalt begeistret at han ville treffe meg. Nå da jeg satt og betraktet ham, der han slang seg ned i en av de oransjefargete stolene med seildukstrekk, snudde han hodet en annen vei. Jeg lurte på hvordan jeg skulle kunne hjelpe ham. Først stilte jeg noen forsiktige, prøvende spørsmål. «Brukte din far tid sammen med deg, Larry? Irettesatte han deg noen gang?» Jeg lente meg framover for å få tak i mumlingen. Den var nesten uhørlig. Det gikk flere minutter. Da var det som om han ikke klarte å sitte stille lenger. Han reiste seg og begynte å gå fram og tilbake. Ordene strømmet ut av ham. «Far! Puh! Han brydde seg ikke om meg. Han slo meg ned så fort han så meg. Jeg visste aldri når han gikk av skaftet.» Nervøst tygget han på mustasjen. «Jeg kan aldri huske at han en eneste gang sa han var glad i meg!» Mens han gikk rastløs fram og tilbake i det lille konsultasjonsrommet, fortsatte han: «Jeg husker en gang 20
Hjertets murer_130x205.indd 20
Hjertets murer
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 21
jeg hadde ... æh ... stjålet noe. Det var bare noe småtteri. Pappa var så sint at han drog meg ned på politistasjonen og lot meg være der en uke. Han sa han ville gi meg en lærepenge. Det skal være visst han gjorde! Jeg lovte meg selv at jeg aldri skulle stole på ham mer.» Det lille jeg kunne se av Larrys ansikt bak solbrillene, hadde fått et hardt og kaldt drag. Det minnet om marmor. «Hvor gammel var du da dette skjedde, Larry?» «Tolv, tretten år.» Jeg så at han knyttet nevene mens han fortsatte giftig: «Han var fryktelig urettferdig! Han tenkte bare på seg selv. Så snart jeg fikk anledning til det, rømte jeg hjemmefra.» Larry sank ned på stolen igjen. Han var fremdeles på vakt, og jeg klarte ikke å få ham til å si mer om seg selv. Det var tydelig at han ikke ville gi meg flere opplysninger. Sekretæren min banket på døren for å minne meg om at jeg måtte være klar til neste avtale. «Tiden er ute for i dag, Larry.» Jeg prøvde å skjule frustrasjonen. Han fikk et lettet uttrykk da han reiste seg og gikk mot døren. «Jeg vil gjerne vi skal møtes igjen, Larry.» «Helt greit,» mumlet han og forsvant ut. Senere, da jeg var alene på kontoret, kikket jeg på notatene jeg hadde gjort mens Larry snakket. Han hadde vært så tilbakeholdende at jeg følte meg forvirret. Hvordan skulle jeg kunne hjelpe ham? Jeg hadde satt en ring rundt ord som usikker, fryktsom, engstelig og ydmyket. Det var noe ved Larrys engstelse som førte meg tilbake til en smertefull opplevelse jeg hadde hatt som åtteåring. 1 – Det gikk opp for meg
Hjertets murer_130x205.indd 21
21
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 22
Sterke minner Hele scenen stod igjen levende for meg. Det var som om det hadde hendt i går. Jeg så for meg læreren jeg hadde den gangen tidlig på folkeskolen, høy og sint med kortklippet, grått hår. Hun hørte ikke med blant mine beste venner. En morgen bad hun meg gå og finne ut hva klokken var. Skoleklokken var stor og rund med store, svarte visere som var godt synlige, så oppdraget virket enkelt. Men da jeg skyndte meg bortover den brede korridoren, slo det meg plutselig: Jeg kunne ikke klokken! Jeg stirret på den store skoleklokken og kjempet mot den stigende fryktfølelsen. Hvordan skulle jeg klare å takle sannheten overfor hele klassen? Minuttene tikket av sted mens jeg stod der og kjempet med meg selv. Endelig fikk jeg en idé. Jeg kunne kanskje gjette rett tid? Da jeg kom tilbake til klasserommet, så alle på meg, som om de ventet å høre svaret. «Æh, den er seks,» mumlet jeg. Et øyeblikk så læreren på meg med hevede øyenbryn. Plutselig smilte hun, og alle skolekameratene mine brast i latter. Jeg følte at jeg rødmet, og leppene begynte å skjelve. Jeg tørket de svette hendene på skjorten, styrtet bort til pulten min og prøvde å gjemme meg bak bøkene. For å gjøre det enda verre, begynte læreren å bruke det ømme punktet mitt ved andre anledninger for å lette stemningen i klassen. Jo oftere det skjedde, jo mer engstelig og tilbakeholden ble jeg. Til slutt ble det så ille at magen knyttet seg fullstendig hver gang jeg skulle inn i klasserommet. Hver gang jeg gjorde en feil, slo hun meg over knokene med en linjal, inntil jeg ble livende redd for henne. Jeg klarte ikke engang å se henne inn i øynene. 22
Hjertets murer_130x205.indd 22
Hjertets murer
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 282
Konklusjon Når vi nå har tatt for oss prosessen med gjenoppbyggingen av murene i hjertene våre i pakt med den Guddommelige loddlinje, har jeg tro på at Gud har åpnet hjertet ditt på en ny måte. Vi har sett hvordan fienden ofte lurer oss til å bygge ustabile murer av avvisning og opprør ved at vi følger falske menneskelige loddlinjer i våre liv. Vi må omvende oss fra stolthet og vantro før disse murene kan bli revet ned og erstattet med nye, stødige murer i hjertet, murer som er bygd etter Guds loddlinje. Disse frelsens murer reflekterer Guds sanne bilde og natur. Hvis vi fortsetter å leve etter Hans loddlinje, blir det at vi er Guds sønner og døtre en stadig større praktisk erfaring i våre liv. Når hjertets murer kontinuerlig blir bygd i tråd med den Guddommelige loddlinje, vil hjertets brønn bli fylt, og den vil flyte over av frelse. Snart vil andre komme til brønnen vår for å drikke av det levende vannet når vi opplever en personlig helhet og hellighet som vi aldri har kjent før. Vi leser at Herrens øye farer over hele jorden, så Han med sin makt kan hjelpe dem som helhjertet holder seg til Ham, eller hvis hjerte er i tråd med Hans guddommelige loddlinje.30 La oss bestemme oss for å være blant dem som gir Gud anledning til å gjenoppbygge livet vårt. Da skal vi ikke bare bli styrket og velsignet, og vi skal ikke bare motta vår fulle og hele arv, men vi skal også bli brukt av Gud til å utstråle herligheten av Hans bilde og bli i stand til å fullføre Hans planer på jorden. Da skal vi se at livet vårt blir som den byen profeten Jesaja beskriver, ikke bare sterk, men en by som stråler av Hans herlighet: 282
Hjertets murer_130x205.indd 282
Hjertets murer
02.03.2016 11.44
Hjertets-murer-2001.qxd
04.05.2001
21:02
Side 283
«Du stakkar som er jaget av stormen, og som ikke finner trøst! Se, jeg gir deg en grunnvoll av edelstener, bygger din grunnmur med safirer. Dine murtinder gjør jeg av rubiner, dine porter av krystaller og hele din ringmur av kostbare steiner.»31
15 – En ny karakter
Hjertets murer_130x205.indd 283
283
02.03.2016 11.44
Hjertets murer gir nøkler til hvordan sår fra fortiden kan bli leget og hjertets tanker forandret så vi kan komme dypere inn i prosessen mot helhet og frihet.
«Dr. Bruce, som vi i ærbødighet omtaler ham, har tjenestegjort overfor mennesker på hvert eneste kontinent, og gjennom denne boken vil han tjenestegjøre overfor deg.» Loren Cunningham, grunnleggeren av Ungdom i Oppdrag internasjonalt
For mer informasjon om Hjertefokus, se www.hjertefokus.no
Dr. Bruce og Barbara Thompson
«Gud har forandret mange menneskers liv gjennom boka du nå holder i hånden. Budskapet går inn i kjernen av hele vår eksistens: Vårt hjerte, hvor våre innerste tanker om verdi ligger.» Eilif Haaland, spes. i allmennmedisin og Haakon Sundal, Cand. theol.
MURER
Bokens innhold er i hovedsak det samme som undervisningen i kurset Hjertefokus, som har et bibelsk-psykologisk perspektiv og arrangeres av Ungdom i Oppdrag. (Se bakre klaff for mer informasjon.)
HJERTETS
Hjertefokus er dyptgripende undervisning som er basert på bibelske sannheter og psykologiske mekanismer. Det handler om veier til å bygge en sunn personlighet. En viktig forutsetning for et positivt og trygt møte med livet, er at man har en trygg identitet og opplevelse av egenverdi. Hjertefokus handler om å virkeliggjøre Guds store drøm om personlig vekst og modning i menneskers liv. Det handler grunnleggende om mer og mer å bli den vi opprinnelig er skapt til å være. Om å la Gudsbildet i oss bli tydeligere, ikke minst i og gjennom våre relasjoner. Skal vi kunne forstå oss selv og møte dype personlige behov hos andre må vi selv ha gjennomarbeidet de mest grunnleggende spørsmålene i livet: Hvem er jeg? Hva gjør meg verdifull? Hva har egentlig verdi for meg?
Dr. Bruce Thompson er født på New Zealand og er utdannet lege. Han har utviklet College of Couneselling and Health Care ved Youth With a Missions (Ungdom i Oppdrag) kristne universitet, University of the Nations. Mens han arbeidet som medisinsk misjonær i VestAfrika for «Worldwide Evangelism Crusade», ble det sådd noen frø som til slutt slo ut i full blomst i form av Youth With a Missions sjelesorgsklinikker, et arbeid som spredte seg over hele verden. Kona, Barbara, har arbeidet sammen med ham som sykepleier, veileder og medforfatter.
«Dr. Thompson tar leserne med på en reise mot helhet.» Dr. William Backus, kristen psykolog, pastor og forfatter
WWW.PROKLAMEDIA.NO
Hjertets murer_130x205_klaff.indd 1
20.04.2016 09.51