前列腺癌
受到 影响的人的互助团体
什么是互助团体？ 互助团体是由受到前列腺癌影响的男性和女性所组成 的团体。他们通常要么在应对目前的癌症确诊结果，要 么是癌症的幸存者。他们定期会面以互相帮助、讨论共 有的经历以及了解更多有关前列腺癌与如何应对它的 知识。
癌友间的支持可以降 低前列腺癌确诊带来 的心理压力。
社区里的互助团体 互助团体能协助当地社区增加对前列腺 癌的了解。很多团体会邀请演讲嘉宾例如 护士、医生、营养师、社工、物理治疗师和 药剂师，以向人们提供更多信息。
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在澳大利亚，每年大约有20000 名男性确诊患有前列腺癌， 超过 3000名男性死于前列腺癌， 这比死 于乳腺癌的女性人数还多。
为何要加入互助团体? 研究已经证明，癌症的确诊可能让人感到 充满压力。研究发现，来自有类似经历的 癌友的支持在降低压力上非常有效。癌友 间的支持是一种给予帮助与接受帮助的体 系，建立在互相尊重的原则以及对前列腺 癌患者患病旅程的共识上。与有患癌实际 经验的癌友建立关系的机会对降低心理 压力非常有帮助。
有你觉得处境相 同、且真正了解你 现在所经历的困难 的人可以倾诉是很 棒的一件事。 •••
— 为了避免感到孤立与孤独
帮助人们更加了解前列腺癌 通过你自身的经验以及你在互助团体所 获得的关于前列腺癌的知识，你可以帮助 你的朋友和同事增强对前列腺癌的了解。
— 为了有被关心的感觉—像是成为家庭 的一份子
互助团体提供机会去参与当地社区有关了 解前列腺癌与基金筹集的活动。
加入互助团体的原因有很多， 其中包括以 下几项：
— 为了与和你有一样经历的其他人认识 — 为了说出你的感受，以减轻你对自己癌 症的担忧 — 为了得到鼓舞与激励，并乐观面对
互助团体的活动 活动内容依不同的互助团体而不同，但通 常包括以下几项：
— 为了得到他人的支持并支持他人
— 一系列的客座演讲以帮助你更了解有关 前列腺癌方方面面
— 为了减轻害怕与抑郁的感觉
— 社交活动
— 为了能够提问并讨论你的担忧
— 前列腺癌宣传活动与基金筹集的活动
— 为了通过客座演讲、书籍、DVD与时事 通讯来更多地了解前列腺癌。
— 提供有关前列腺癌的资源与信息
研究证明，任何癌症确诊都会导致心理压 力。并且发现，癌友的支持可以降低这种 压力。有证据显示，互助团体可以改善癌 症患者与其照顾者的生活质量。
— 定期聚会与讨论。
营养的摄取 每天从食物五大类中享受多种多样的食物。健康的饮食是 很简单的！欲了解更多信息请访问: www.eatforhealth.gov.au
进一步的信息请访问 — 1800 220 099 或 www.pcfa.org.au — 1800 624 973 或 www.canceraustralia.gov.au — 131 120 或 www.cancer.org.au — 1300 303 828 或 www.andrologyaustralia.org — 1800 020 103 或 www.healthyactive.gov.au
想获得帮助 PCFA在每个州和领地都有隶属的、针对 受前列腺癌影响的男性和其家人的互助 团体。
很多成员已接受治疗 并在治疗后过着快乐 的生活。 •••
想成为义工 澳大利亚前列腺癌基金会（PCFA）有许 多机会提供给大家，来帮助我们筹集资金 或展社区教育活动 欲了解更多信息，请写电子邮件给我们至 enquiries@pcfa.org.au
互助团体网络包括了各州和领地超 过150个的隶属团体。 它们在当地 聚会以提供癌友支持。
提高朋友和 家人对 前列腺癌的 认识
补充信息
澳大利亚前列腺癌基金会 （PCFA）是一个有着广泛基础 的社区组织，且是澳大利亚抗 前列腺癌的全国性倡导机构。
悉尼的华人团体 — 澳华公会: (02) 9281 1377 或 www.acca.org.au
我们致力于减少前列腺癌对澳 大利亚男性、其伴侣、家人与更 广泛公众的影响。
— 澳洲华人服务社: (02) 9789 4587 或 cass.chinatown.com.au — 更生会: (02) 9212 7789 或 www.canrevive.com
澳大利亚前列腺癌基金会的五 大价值观为:
墨尔本的华人团体
— 诚恳
— 华人社区服务中心: (03) 9898 1965 或 www.ccssci.com.au
— 乐观
— 维省新生会: (03) 9898 9575 或 www.ccsv.org.au
— 尊重
— 同理心 — 投入
布里斯班的华人团体 — 国泰会: (07) 3252 9066
研究 了解 支持
“通过基于证据的资源和支持来帮助前列腺癌患者”是澳大利亚 癌症理事会的一项倡 议。它由澳大利亚政府资助。
如要了解进一步的信息或进行 捐款，请联系我们: 1800 220 099 (免费电话) 或访问: pcfa.org.au 所有两澳元及以上的捐款都是 可减税的，并使得PCFA能够向 患前列腺癌的男性与其家人提 供各种服务。
SGCH-DEC-2014
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