DAS B UCH In der Zeit vor der Erfindung des Schießpulvers gehörte das »Eisenhemd Chi Kung« zu den grundlegenden Kampfkünsten in China. Mit diesem Übungssystem erwarb man sich einen überaus kraftvollen Körper, der von äußeren und inneren Verletzungen wie durch ein »Eisenhemd« verschont blieb. Aber schon damals war die Anwendung in den Kampfkünsten nur ein Aspekt des Eisenhemd Chi Kung. Die geheimen Übungen wurden auch als äußerst wirksames Gesundheitssystem erkannt und geschätzt. Meister Mantak Chia zeigt in diesem praxisgerechten Lehrbuch, wie durch den Einsatz von einfach erlernbaren, aber hochwirksamen Übungen und Techniken aus dem erprobten Wissensschatz der alten Tao-Meister Körper, Seele und Geist gestärkt werden können. Das Ergebnis: mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag und eine widerstandsfähige Gesundheit. Darüber hinaus werden mit Eisenhemd Chi Kung die Grundlagen für eine spirituelle Verwurzelung geschaffen, die den Geist bei seiner Reise durch die höheren Welten leiten und ein starkes Fundament für die höhere spirituelle Praxis legen.
D ER AUTOR Meister Mantak Chia ist der Begründer des Systems des Universalen Tao (The Universal Tao), das heute in der ganzen Welt verbreitet wird. Bereits im Alter von sieben Jahren lernte er bei buddhistischen Mönchen in Thailand und studierte noch in seiner Jugend u. a. Aikido, Yoga und Tai Chi. Ende zwanzig begegnete er zwei Meistern, die eine überaus wichtige Rolle für seinen weiteren Weg als Heiler und Lehrer spielen sollten: Meister Pan Yu, der ihn in eine Synthese aus taoistischen, buddhistischen und Chan-Lehren einweihte, sowie Meister Chen-Yao-Lung, der ihn geheime Shaolin-Methoden des Umgangs mit der inneren Kraft lehrte. Meister Mantak Chia lebt und lehrt heute in Thailand, wo er ein einzigartiges Heilungs- und Meditationszentrum aufgebaut hat. Seine Vortragsreisen führen ihn in alle Welt.
MANTAK CHIA
Tao Yoga Eisenhemd Chi Kung Wirksame Techniken für einen starken und gesunden Körper
Aus dem Englischen von Wolfgang Höhn und Leo Wagner
WILHELM HEYNE VERLAG MÜNCHEN
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel »Iron Shirt Chi Kung« bei Universal Tao Publications (früher: Healing Tao Books).
Das vorliegende Buch ist sorgfältig erarbeitet worden. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Weder Autor noch Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus den im Buch gemachten praktischen Hinweisen resultieren, eine Haftung übernehmen.
FSC-DEU-0100 Das FSC-zertifizierte Papier München Super für Taschenbücher aus dem Heyne Verlag liefert Mochenwangen Papier.
Taschenbucherstausgabe 11/2005 Copyright © 1986 by Mantak und Maneewan Chia Copyright © 1989 der deutschsprachigen Ausgabe by Ansata Verlag, München, in der Verlagsgruppe Random House GmbH Printed in Germany 2005 Umschlaggestaltung: HildenDesign, München Umschlagmotiv: © Chad Baker / PhotoDisc Satz: C. Schaber Datentechnik, Wels Herstellung: Helga Schörnig Druck und Bindung: GGP Media GmbH, Pößneck ISBN-10: 3-453-70028-7 ISBN-13: 978-3-453-70028-4 http://www.heyne.de
UNVERKÄUFLICHE LESEPROBE
Mantak Chia Tao Yoga Eisenhemd Chi Kung Wirksame Techniken für einen starken und gesunden Körper Taschenbuch, Broschur, 336 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
ISBN: 978-3-453-70028-4 Heyne Spiritualität und Esoterik Erscheinungstermin: Oktober 2005
Der berühmte Tao-Meister Mantak Chia zeigt in diesem praxisgerechten Lehrbuch, wie durch körperliche und meditative Übungen Körper, Seele und Geist gestärkt werden können. Schritt für Schritt und mit zahlreichen Illustrationen vermittelt er die lang geheim gehaltene Technik des »Eisenhemd Chi Kung« – für mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag, für eine widerstandsfähige Gesundheit und um ein starkes Fundament für die höhere spirituelle Praxis zu legen.