TU REVISTA DE PÁDEL Y TENIS DE LA COSTA BLANCA NÚMERO SEPTIEMBRE 2014
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PADEL Asalto al trono de los “Reyes” en el WPT de La Nucía Triunfo de Lima y Mieres ante Juan y Bela
TENIS
Llaguno y Amatriain se imponen en categoría femenina
Nicoletti: “En pádel sólo unos pocos viven de la competición”
RUNNING
Mateo Pesquer se impone en Urbanova y El Campello
Nuevas victorias de Llinares, Garcerán y Perelló fuera de la provincia
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Nº 6, Septiembre 2014
Número 6. Septiembre 2014
en este número... Pádel
3-6
El WPT convierte a La Nucía en la capital mundial del pádel
7 8 10
Solbes y Fuster acrecientan su palmarés en Teulada
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Convocado el torneo 4º aniversario del Club de Pádel del Colegio Internacional Lope de Vega de Benidorm Nueva temporada y muchas novedades en la Escuela de Tenis y Pádel de Altea
El pádel en etapa escolar. Pitu Losada sugiere la edad más adecuada para iniciarse en este deporte
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Tenis
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Más de 20 jugadores de entre 8 y 14 años disputan el TKK Warrior en el Club Montemar de Alicante
El ilicitano Carlos Cuenca triunfa en el Ciudad de Torrevieja
Running
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Pesquer y Hernández, los más rápidos en la 5ª etapa de las Arenas Alicantinas
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Micó entra primero en la meta de la subida al Santuario de Novelda
GasTronoMia
30-31
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a Nucía se ha convertido este mes en la capital del pádel mundial gracias a la presencia, por segundo año consecutivo, de una prueba del World Padel Tour. Hemos podido ver durante la semana del 18 al 24 de agosto a los mejores jugadores y jugadoras del mundo. No los hay mejores, no los busquen. Estaban todos aquí, en La Nucía, en Alicante. urante una semana los asistentes han presenciado partidos de una gran calidad, de esos que se sólo se ven una vez cada mucho tiempo. Pero ésto sólo es posible gracias a que las cosas se están haciendo bien. Contar con una prueba del WPT cuesta mucho dinero y cumplir muchas exigencias. Y en los tiempos que corren ahora no son muchos los que pueden rascarse el bolsillo. Es por ello que tanto el Ayuntamiento de La Nucía, con su alcalde a la cabeza, Bernabé Cano, como Padelpoint La Nucía, con un inasequible al desaliento como es Alejandro González, han hecho los deberes una vez más para que el torneo no se fuera a otras latitudes cuyos mandamases estaban al acecho. Reuniones, gestiones, búsqueda de patrocinios, de subvenciones, estar a la altura en cuanto a capacidad organizativa… Se ha solventado con éxito y todo el mundo lo ha agradecido. n lo deportivo está todo dicho. Si las condiciones organizativas se cumplen, los deportistas nunca fallan. Ellos ponen el espectáculo y no faltan a la cita. Además, fue una de las últimas oportunidades de ver juntos en acción a Juan y Bela, Bela y Juan (tanto monta, monta tanto) antes de su separación como pareja deportiva. Y la primera desde que anunciaron que ya no jugarán juntos a partir del año que viene. Este deporte pierde tal vez la mejor pareja de la historia, pero al mismo tiempo se abrirá un abanico para que otras duplas recojan el testigo que deja la “dictadura” de los Reyes. Lo que son las cosas, las dos mejores parejas se intercambian sus componentes. Bela jugará con Pablo Lima y Juan Martín Díaz con Juani Mieres. Todo queda en casa, y los Príncipes se quieren ir con buen sabor de boca. Nada mejor que “celebrar” su separación con el triunfo logrado en La Nucía. or lo demás, destaca en esta edición la entrevista con uno de los mejores jugadores del mundo, Matías Nicoletti, quien pone el acento en las dificultades de los jugadores para vivir profesionalmente del pádel. Dice, y con razón, que apenas unos pocos pueden vivir de la competición. Un deporte que ya es de masas, al menos en España, que mueve a centenares de miles de practicantes, que presume de un circuito profesional con la implicación de grandes marcas, debe sin duda tener el aliciente necesario para que los mejores puedan ganarse cómodamente su sustento al igual que sucede en otros deportes. Sólo así se puede seguir creciendo.
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Matias Nicoletti: "en el pádel solo unos pocos viven de la competición"
Pablo Semprún, el mejor curriculum del pádel español
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UN LUJO EN LA NUCIA
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Julián Gomáriz y Garcia Diestro, de oro en Gandía
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editorial
SALUD
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SAQUE & VOLEA no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en sus trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con la opinión de los mismos. Asimismo la información vertida en cada artículo es de su autor. Edita: Maryse Rudd Publicidad: revistasaqueyvolea@gmail.com MAQUETACIÓN Y DISEÑO: SAQUE&VOLEA IMPRIME: Gràfiques L'Alfàs 1999 s.l. Av. Pais Valencià, 39, 03580 L'Alfàs del Pi, Alicante. DEPÓSITO LEGAL: A 201-2014
PÁDEL
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WORLD PADEL TOUR Las gradas de la Ciutat Esportiva Camilo Cano se llenaron durante todo el torneo para presenciar el mejor pádel del mundo
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Los "Príncipes" asaltan el trono de los "Reyes" en La Nucía
ernando Belasteguín y Juan Martín Díaz no se cansaban de repetirlo. La igualdad empieza a ser nota dominante en el pádel masculino a pesar de que casi siempre ganen los mismos. Y el WPT de La Nucía les ha otorgado la razón hasta el punto de que los "Príncipes" Pablo Lima y Juani Mieres les dieron un pequeño bocado a su trono al arrebatarles la victoria en un vibrante partido que se prolongó durante cuatro horas y que mostró el mejor repertorio de los cuatro jugadores que bregaron en la pista. Esta prueba del World Padel Tour celebrada en la Ciutat Esportiva Camilo Cano fue todo un éxito no sólo para los organizadores, sino también para los anfitriones –que demostraron una vez más estar a la altura de la prueba- y para todo el público que asistió y que llenó
LimaMieres se alzan con la victoria ante Juan y Bela en una final histórica que duró cuatro horas
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PÁDEL
WORLD PADEL TOUR EN LA NUCÍA
El alcalde de La Nucía, Bernabé Cano, entregó los trofeos a los ganadores: Lima, Mieres, Llaguno y Amatriain
las gradas, porque pudieron ver el mejor pádel del mundo de la mano de los jugadores más grandes. Cerca de 20.000 personas a lo largo de toda una semana de partidos. Ahí es nada. Ya desde el primer día de las jornadas de pre-previas los asistentes completaron el aforo de las pistas de Padelpoint. Algo nunca visto, como reconocieron en no pocas ocasiones los jugadores que, asombrados, se rendían a la evidencia de que estaban jugando para la mejor afición del mundo. Por lo tanto, con esos precedentes y esa afición, era obligado estar al nivel exigido. Y a fe que fue así, porque desde el minuto uno todos los jugadores se emplearon al máximo para ofrecer los mejores golpes de su repertorio. Golpes imposibles muchas veces. Los Lima, Mieres, Bela, Díaz, Lamperti, Grabiel, Sanyo, Navarro y compañía nos mostraron cómo se puede hacer fácil lo difícil con una plasticidad de movimientos y golpeos que no tienen otros deportes y que explican, en buena medida,
el porqué del éxito del pádel. En el aspecto deportivo se cumplieron las previsiones y, por qué no decirlo, los deseos de la mayoría de aficionados, y a la final del domingo llegaron los cuatro mejores del planeta. Los “Príncipes” Lima y Mieres volvían a reclamar el trono de los “Reyes” Bela y Juan ante un pabellón a reventar y con varios miles de personas entregadas al juego de los cuatro. Las dos parejas habían llegado al último partido ganando sus encuentros con bastante solvencia. No habían cedido ningún set en todo el torneo y sólo en semis los "Príncipes" tuvieron que emplearse muy a fondo
Fernando Belasteguín y Juan Martín Díaz, la pareja número 1 que ha dominado las competiciones de pádel durante los últimos 13 años y que ha anunciado su separación a finales de esta temporada, no pudo esta vez engrosar su palmarés tras disputar una final trepidante que ya ha entrado en los anales de este deporte
Pádel
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TEULADA
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ádel de auténtico lujo el que se pudo ver con motivo del Torneo Plata 22* de Teulada, disputado en el Polideportivo Les Sorts de Moraira. Al final, la pareja formada por Miguel Ángel Solbes y Cristian Fuster se adjudicó el evento tras imponerse a Ricardo Martínez y José Juan Matea. Un partido muy apretado que se decidió por pequeños detalles. El resultado final lo dice todo: 6-4 y 7-6. Ambas duplas ofrecieron un juego de altos vuelos con excepcionales mates, bandejas y salidas imposibles de la pista, con pelotas pegadas a
Solbes y Fuster acrecientan su palmarés las paredes que dificultaban mucho el trabajo de los rivales. Los campeones, además, habían accedido a la última ronda tras vencer en semis a una de las parejas favoritas, Nicoletti y Oria, por 2-6, 6-3 y 7-5. Los subcampeones, por el contrario, llegaban más descansados. En semifinales derrotaron a Brooks y Such por un relativamente cómodo 6-3 y 6-0 y en cuartos no jugaron por la lesión
de la pareja Rico-Zúnica. En el cuadro de consolación la victoria fue para los madrileños Sánchez y Gómez, que fueron ligeramente mejores que Buigues y Dalmau, a quienes vencieron por 6-7, 6-4 y 6-4.
ELCHE
Gran jornada en las 12 horas de SportPadel Indoor Carrús S portPadel Indoor Carrús celebró con gran éxito sus 12 horas de padel con múltiples categorías y un gran número de jugadores que no quisieron faltar a la cita. En segunda categoría masculina Juanpe García y Jon Fernández vencían a Zeus Selva y Saúl Abadía. En tercera los campeones fueron Óscar y Gabi al vencer a Cristian y Javier. En cuarta Gómez y David se impusieron a Manuel
González y Antonio García y en quinta Sergio Bri y Alfredo Garrido superaron a Juanfran González y Rogelio Molina. Por último, en sexta Héctor y David ganaron a Cristian
y Rubén. En chicas, en tercera categoría vencieron Julia y Cristina a África y Rosa. Y en cuarta las campeonas fueron Paqui y Almudena tras ganar a Tere y Begoña.
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Finalistas masculinos
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Finalistas femeninos
Julián Gomáriz y García Diestro, de oro en Gandía
ulián Gomáriz y José Antonio García Diestro sumaron a su palmarés el Torneo Oro disputado en el Club de Tenis Gandía. Los campeones, pese a no partir como cabezas de serie, pero sí como uno de los principales favoritos en todas las quinielas, fueron superando partidos hasta derrotar en la final a los alicantinos Juanmi Such y Richard
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Pádel
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Juan Carlos Ferrero sigue de la mano del pádel. El extensita
Juan Carlos Ferrero sigue adentrándose en el mundo del pádel. El pasado mes se acercó hasta las pistas de Pitu Losada Padel Academy para disputar un intenso partido amistoso con Pitu Losada, Sergio Lillo y Pedro Rico. Ferrero demostró que lo de jugar con palas también se le da más que bien.
Brooks por 6-3 y 7-5. En féminas, la dupla Figueres-Icardo prosigue con su dictadura. No tuvieron rivales en todo el torneo, en el que apenas perdieron tres juegos. En la final superaron a Martín y Donate por 6-0 y 6-2. Sobran comentarios.
Pádel Buen rollo y gran ambiente en la Padel Party de Innpadel La Vila
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l club Innpadel La Vila se está convirtiendo en uno de los imprescindibles del verano gracias a sus muchas actividades. En esta ocasión, la Padel Party sirvió para rodear en torno a unas pistas de padel y la barbacoa a un gran número de amigos que aprovecharon la jornada para pasárselo bien, con clase de zumba incluida.
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BENIDORM
En marcha el II Open de Pádel Penya Paparinell
Torneo 4º aniversario del Lope de Vega Pádel
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Los ganadores de la pasada edición del torneo de 2013
el 20 al 28 de este mes se disputa en las instalaciones de Padel Palau Benidorm la segunda edición del torneo que organiza la penya Paparinell, cuyas inscripciones pueden realizarse en las oficinas de las propias pistas o en el teléfono 681347225. Además, aquellos que se inscriban antes del 5 de septiembre entrarán en el sorteo de dos entradas para el Iberia Festival.
El evento tendrá varias categorías: segunda, tercera, cuarta y quinta masculina y cuarta y quinta femenina. Todos los participantes recibirán de regalo una camiseta técnica. Asimismo, habrá importantes premios en metálico para los ganadores y el día de las finales se sortearán regalos entre los jugadores, habrá una exhibición de zumba, castillos hinchables y barbacoa.
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l Club de Pádel del Colegio Internacional Lope de Vega de Benidorm pone en marcha este mes su torneo con motivo del cuarto aniversario desde su creación, y lo hará con muchos atractivos para todos aquelllos que se animen a participar. Así, habrá tercera, cuarta y quinta categoría masculina, cuarta y quinta casi-mixto y quinta categoría femenina. El evento se celebrará
ELCHE
ALTEA
Inicio de la Liga
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Nueva edición del Torneo “Crist 2014”
de Otoño en el Club de Campo
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l próximo 29 de septiembre dará comienzo la Liga de Otoño de Pádel organizada por el Club de Campo de Elche. El campeonato se prolongará por espacio de dos meses, hasta el 29 de noviembre y contará con varias categorías en función del nivel de los inscritos. Los organizadores han previsto que se disputen ligas
desde el 11 de septiembre hasta el día 20 del mismo mes y los interesados en participar sólo han de abonar 20 euros por la inscripción o 30 euros si lo hacen en dos categorías. Además, el sábado 13 habrá barbacoa con barra de mojitos a mediodía y grandes premios para los primeros puestos. El cierre de la inscripción será el 9 de septiembre.
en tercera, cuarta, quinta e iniciación, tanto para hombres como para mujeres. Igualmente, en ca-
tegoría mixta habrá Mixta Oro y Mixta Plata. El precio de la inscripción es de 30 euros para toda la liga.
El día 14 de este mes finaliza el XIV Torneo de Pádel Crist 2014 que organiza el Club de Pádel y Tenis de Altea. Una jornada en la que se jugarán las finales del evento en las diferentes categorías (2ª, 3ª, 4ª, 5ª e iniciación masculina y 3ª, 4ª, 5ª e iniciación femenina), con importantes premios en metálico para los campeones de segunda categoría y premios y obsequios para campeones y subcampeones del resto de categorías.
Pádel
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ALTEA
Nueva temporada y muchas novedades en la Escuela de Tenis y Padel CLASES PDEL PARTICULARES: 1 HORA UN ALUMNO 24 € 1 HORA Y MEDIA UN ALUM. 30 € BONO 4 CLASES 20€/HORA 1 O MÁS ALUMNOS GRUPOS 1 DIA POR SEMANA 30€/MES Y ALUMNO 2 DIAS POR SEMANA 50€/MES Y ALUMNO 3 DIAS POR SEMANA 65€/MES Y ALUMNO ENTRENAMIENTOS INTENSIVOS COMPETICIÓN: ACORDAR PRECIO SEGÚN DEMANDA
a Escuela de Tenis y Pádel de Altea comienza una nueva temporada cargada de novedades y con la sana intención de lograr que sus jugadores disfruten entrenando y jugando con una gran variedad de niveles y formas de entrenamiento. El club ofrece desde sesiones de alta competición con jugadores de élite como Andrea Pérez (pádel) o Daniil Klimov (tenis) a entrenamientos para todas las edades enfocados a una futura competición, pasando por áreas de formación de nivel básico e iniciación cuyo objetivo sea pasar un rato agradable y divertido practicando estos deportes. Los adultos, asimismo, tendrán a su disposición entrenamientos de todo tipo en función de su nivel.Para comenzar o planificar los entrenamientos o para organizar partidas de tenis o pádel, los interesados deben llamar al teléfono 656-927128 (Nacho Valls, director deportivo).
CLASES TENIS PARTICULARES: 1 HORA 25 € 1 HORA YMEDIA 35€ GRUPOS 1 DIA POR SEMANA 40€/MES 2 DIAS POR SEMANA 60€/MES Y ALUMNO 3 DIAS POR SEMANA 75€/MES Y ALUMNO ENTRENAMIENTOS INTENSIVOS: ACORDAR PRECIO SEGÚN DEMANDA
Andrea Pérez se ejercita en Altea
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a jugadora Andrea Pérez continua con sus entrenamientos con la vista puesta en seguir mejorando su juego. A las órdenes de Isaac Utrilla, la jugadora, una de las más firmes
promesas de este deporte y con un subcampeonato de España en categoría de Menores, es una habitual de las instalaciones del Club de Tenis y Pádel de Altea.
ORGANIZACIÓN PARTIDAS DE TENIS
NACHO VALLS CARRO TELÉFONO: 656-927128 PARTIDAS Y CLASES DE PÁDEL ISAAC UTRILLA TELÉFONO: 697-145272
DIRECTOR DEPORTIVO ORGANIZACIÓN
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NOVELDA
Torneo de Menores en
Padelcoca
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l último domingo de agosto finalizó el Torneo de Menores Previo al Campeonato de España disputado en las pistas de Padelcoca, en Novelda. El evento supuso todo un éxito puesto que congregó a una gran cantidad de parejas de jóvenes jugadores promesas de este deporte, aunque con mayor profusión de participantes en las categorías masculinas. Así, en benjamines se impuso la pareja formada por Beltrá Pruñonosa y Borja Mulet a García Nájera y García Alegre. En alevines vencieron Agut y Momferrer a Soria y Cerdán. En infantiles los ganadores fueron Forriol y Franco tras superar a Castelló y Martinez. Por último, en cadetes se impuso la dupla
Pedro Cachín (dcha)
Foto de familia de los vencedores del torneo
Beltrá-Salvador, que ganó en una muy ajustada final a la pareja compuesta por
ALICANTE
Finaliza el I Open “Summer Padel” en Nivel 1
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on 75 parejas participantes se desarrolló la primera edición del Open “Summer Padel” en las pistas del club Nivel 1 de Alicante, que finalizó a primeros de agosto. Varias categorías, mucha competitividad y sobre todo muchas horas de buen pádel y compañerismo. Los protagonistas absolutos de esta competición fueron Nacho y Rubén, que se proclamaron campeones en tercera categoría al derrotar en la final a Miguel y Miguel. Igualmente, Javier y Maite vencieron en la categoría Mixta Oro al imponerse a Lucía y Pedro. En cuarta masculina ganó la pareja compuesta por Sergio y Ja-
Nacho y Rubén
vier, que derrotaron a Noel y Juan. En chicas, las campeonas fueron Loli y Victoria, quienes superaron en el último partido a Mónica y Esther. Por último, en quinta categoría Kevin y Nicolás se impusieron en chicos tras vencer a José y Mario. En chicas triunfaron Laura y Marta, al vencer en la final a Encarni y Nieves.
Coma y Soler. En categoría femenina se disputó una liguilla en la
que se impusieron Sara Flor y Ainoa Lillo.
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ALFAZ DEL PI
El torneo de la Penya Samaruc, para Fran Iriarte y Bruno Amador
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espués de diez días de pádel finalizó el torneo que la Penya Samaruc de Benidorm organizó en las instalaciones del Club La Marina. Tres categorías -tercera, cuarta y quinta- que conocieron a sus ganadores en la tarde del domingo 10 de agosto en una jornada lúdica y con mucho ambiente en las gradas. Pero sin lugar a dudas los protagonistas fueron Fran Iriarte y Bruno Amador, que se adjudicaron la victoria en tercera categoría al derrotar en la final en un
duro partido a Pepe Mendoza y Juanjo Miralles por 7-6, 5-7 y 6-0. Dos sets muy igualados y un tercero en el que el aspecto físico hizo mella en los subcampeones. En cuarta categoría triunfaron Juan y Juan Carlos ante Jesús Zaragoza y Toni también en un apretado encuentro que se resolvió por 5-7, 6-3 y 7-6. Por último, en quinta categoría los vencedores fueron Juan y Juan, tras imponerse a Sergio y Rubén.
Los campeones, Fran Iriarte y Bruno Amador, y abajo, Pepe Mendoza y Juanjo MIralles
ALICANTE
Finaliza el “stage” de competición en Pitu Losada Padel Academy
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mediados de agosto pasado finalizó el stage de competición organizado por la Pitu Losada Padel Academy, que contó con alumnos llegados de Madrid, Valencia y Alicante. Entre ellos se han entrenado los jugadores infantiles clasificados para disputar el Campeonato de España de su categoría que se juega la primera semana de este mes de septiembre. Jornadas largas de casi seis horas diarias de entrenamiento han ayudado a que mejoren su juego en muchos aspectos. Los alumnos han podido trabajar el físico, la técnica, la táctica, el llamado mental-coaching y tuvieron la ocasión de jugar partidos con el staff técnico. Un staff formado, entre otros, por el propio Pitu Losada, el jugador profesional y entrenador Sergio Lillo, el letrado y entrenador mental-coach, Jorge Giménez, el monitor y jugador profesional Javier Alberola, el monitor Javier Tomás y Esteban, licenciado en Educación Física.
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mejora tu pádel con
El padel en etapa escolar
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uchos padres y técnicos de tenis opinan que para jugar bien al pádel es necesario tener una iniciación previa en el deporte del tenis, de cara a la adquisición de un mejor dominio de la técnica. También hay quien opta por la iniciación en tenis con la esperanza de que, tras años de entrenamiento, sus hijos tendrán opciones de jugar profesionalmente, disfrutando de una vida de reconocimiento social y bien remunerada. El pádel es un deporte muy joven comparado con el tenis. Sin embargo en España supera ampliamente al tenis en el número de practicantes. Estamos cerca de los tres millones de aficionados y con una previsión de crecimiento hacia los cuatro millones. A nivel local, los jugadores que destacan en sus provincias y comunidades son personas que gozan de reconocimiento y que pueden optar a buenas oportunidades laborales relacionadas con este deporte. Los esfuerzos se centran ahora en la internacionalización del pádel. Por las propias características de este deporte y por la inminente promoción que el circuito profesional WPT tiene previsto llevar a cabo en el extranjero, se estima que en 10-15 años la explosión del pádel en Europa lo convertirá en el deporte del siglo XXI.
¿Cuál es la edad más adecuada para iniciarse?
Así, cualquier niño de edades comprendidas entre los 5 y 14 años que empiece a formarse en pádel, vivirá su madurez y plenitud deportiva coincidiendo presumiblemente con el desarrollo masivo de este deporte en Europa. Por esto, desde nuestra experiencia y a pesar de habernos formado primero con el tenis, consideramos ideal que los niños y las niñas se inicien en el pádel directamente, con lo que jugarán a un buen nivel en menos tiempo y podrán empezar antes a participar en competiciones. Hay ejemplos de que no es preciso ser jugador de tenis previamente, para ser un gran jugador de pádel, como el del actual número 1 del mundo, Fernando Belasteguin, o los jóvenes jugadores de la nueva hornada como Matías Marina o Ramiro Moyano. El periodo de reciclaje de un jugador
de tenis hacia un jugador de pádel suele causar un cierto trauma, por la necesidad de desaprender conceptos adquiridos del tenis, que son poco válidos para pádel. Pitu Losada Padel Academy aconseja que los niños se inicien en pádel a partir de los 5-6 años en adelante. El deporte del pádel facilita el desarrollo de las habilidades de coordinación psicomotriz de los niños y las niñas, potenciando la coordinación óculo-manual, desarrollando el equilibrio, mejorando la adquisición de la lateralidad y, en definitiva, favoreciendo el crecimiento normal a través del disfrute de la práctica deportiva. Además, el pádel, al ser un deporte que se juega en pareja, contribuye al desarrollo social de los niños y las niñas y favorece la adquisición de la competencia para trabajar en equipo, por la necesidad de la búsqueda de un mismo objetivo. Practicando este deporte, los niños y las niñas se encuentran inmersos en una serie de situaciones en las que aprenden actitudes y valores difíciles de adquirir con la práctica de deportes individuales, el compromiso con el compañero, la asunción de roles, la valoración del esfuerzo compartido y la comprensión tanto de los errores propios como los del compañero o compañera. Mail: pitupadelacademy@gmail.com Twitter: @pituacademy Facebook: Pitu Losada Padel Academy
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LA ENTREVISTA
Matías Nicoletti
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ació en Buenos Aires en 1980 y aunque alternó varios deportes de muy joven, finalmente se aficionó al pádel, la especialidad que le ha dado sus mayores éxitos. Ha sido, entre otros títulos de prestigio, campeón de España por equipos de 1ª categoría en 2012 y 2013. En la actualidad ocupa el puesto 45 en el ranking del World Padel Tour y sueña con meterse entre los diez primeros.
¿Por qué elegiste el padel como deporte? ¿Llegabas a él procedente del tenis como muchos otros?
“ En el pádel sólo unos pocos viven de la competición ”
Sí, jugaba al tenis y al rugby, (se me daba mejor el rugby, jeje) luego empezó la moda del padel y me enganché hasta el día de hoy.
Llegaste a España con un gran palmarés desde Argentina. Aquí en España has agrandado tu trayectoria. ¿Aspiras a repetirlo?
En menores en Argentina fui de menos a más. Cuando yo empezaba ya estaban los Díaz, Bela, Lamperti, etc. y poco a poco fui haciéndome hueco hasta llegar a jugar con Godo Díaz, que nos fue bastante bien la verdad. Este año estoy más centrado en el circuito profesional.
¿Qué objetivos te marcas en 2014 tanto en el World Padel Tour como en el circuito valenciano?
Seguir mejorando como pareja con Peter. Los resultados llegaran, estamos en el camino y esperemos dar alguna sorpresa. En el valenciano he decidido cambiar tras haberle dado muchas vueltas y apostar por el joven Salva Oria
¿Cuál es tu mejor recuerdo como jugador? Las semifinales del Padel Pro Tour de Bilbao junto a Godo Díaz y muchos otros momentos felices dentro de la pecera.
¿Cuál es el sueño que deseas cumplir antes de acabar tu carrera profesional?
Llegar a ser top ten en el circuito profesional (pero esta difícil por el nivel que hay).
¿Se puede vivir del padel?
Unos pocos viven solo de la competición.
Los demás tenemos que trabajar en clubs. Con la crisis hay menos apoyo de patrocinadores.
¿Cuáles son los puntos fuertes de tu juego?
Destacaría el manejo que tengo con el revés y la pegada… y muchas cosas por seguir mejorando.
¿Qué consejo le darías a los que están empezando a destacar en este deporte?
Sobre todo que lo que hagan lo hagan al 100% y trabajen mucho la parte técnica y física por igual. Y que disfruten que es un deporte muy bonito.
¿Qué tal es el nivel de juego en Valencia y Alicante?
El de la valenciana está subiendo, la gente se entrena cada vez más, pero creo que en Alicante se ha notado más la cantidad de jugadores que están en las rondas finales de los torneos. ¡¡Hay buen nivel!!
¿Qué aspectos crees que hay que mejorar?
En el pádel de menores se esta trabajando bien, pero a nivel absoluto hay muchas cosas que mejorar. Por ejemplo, subvenciones a los jugadores para que puedan viajar y prepararse mejor.
¿Por el que el pádel se ha convertido en un deporte de masas? Es un deporte en el que sin tener demasiadas cualidades puedes pasártelo muy bien, además de ser un deporte muy social.
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ELDA
Nicoletti y Oria se alzan con el Bronce 16* de Energy Padel
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on gran autoridad y sin ceder ni un solo set en todo el torneo, la pareja compuesta por Matías Nicoletti y Salvador Oria se adjudicó el último fin de semana de julio el Open Bronce 16* celebrado en las pistas de Energy Padel de Elda. En primera ronda se deshicieron de Alonso y Muñoz por 6-4 y 6-1. En cuartos de final hicieron lo propio con Martínez Azorín y Lafuente por 7-5 y 6-2. En semifinales no dieron opción a Tercero y Martínez, a quienes derrotaron por 6-4 y 6-2, y en la final superaron a Nacho González Torres y Fran García por 6-2 y 6-3.
Imagen de los finalistas del torneo de Energy Pádel
ALICANTE
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l día 9 del pasado mes se celebró en las instalaciones de Akrapadel el primer “12 horas de Agosto” con la participación de 43 parejas en cuatro categorías. Durante toda la jornada
Matías Nicoletti y Salvador Oria, en el centro
12 horas del pádel en Akrapadel
los jugadores y asistentes disfrutaron de un gran ambiente. Además, todos los participantes por el módico precio de 15 euros pudieron participar en un torneo en el cual se garantizaron un míni-
mo de 2 partidos, paella con bebida y una camiseta técnica Akra. El evento fue un éxito gracias al gran ambiente y el buen nivel de pádel de los participantes. Los organizadores ya están pensando
en repetir la iniciativa el año que viene a causa de la demanda habida, motivo por el cual los responsables de Akrapadel quisieron agradecer la presencia a participantes y colaboradores.
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Leyendas del pádel
Pablo Semprún El mejor curriculum del pádel español
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ablo Semprún está considerado como uno de los mejores jugadores que ha dado el pádel en España. Ofrece sin duda el mejor curriculum de los españoles y a pesar de colgar la pala a los 39 años, llegó a compartir la pista con los mejores jugadores de este deporte. En la actualidad sigue vinculado al pádel, a través de sus clubes y de la organización de eventos deportivos. En 1989 pisó por primera vez una pista de pádel junto a su amigo Tato Goya y allí comenzó el “amor” por este deporte. Se hizo profesional junto a Alberto Rodríguez Piñón, con quien formó dupla durante tres años. Los grandes dominadores del circuito español en esa época eran Arenzana y Juan Fontan, mientras las mejores parejas argentinas eran Alejandro Lasaigues y Roby Gattiker, Auguste-Mariano Lasaigues, Rovaletti-Maquiarrain, Sanz-Siro, algunos de los cuales ya han pasado por esta sección de Leyendas del Pádel. Durante su carrera ha ganado torneos con distintos compañeros, pero, según
confiesa, “con Piñón, Rovaletti y Belasteguin fueron con quienes obtuve los mejores resultados. Pero mis mejores recuerdos sin duda los tengo con Pablo Rovaletti. Fuimos amigos tanto dentro como fuera de la cancha, cosa harto difícil. Recuerdo que ganamos los Internacionales de España en el 98, que era el torneo más importante, pero hubo muchos y de todos guardo muy buen recuerdo. También la final del campeonato del Mundo por parejas en Madrid, con Piñón. Y no me puedo olvidar de mi último campeonato de España con Willy Lahoz, cuando les ganamos a Juan Martin Diaz y Piñón”. En el año 2004 abandonó la práctica profesional del pádel. Confiesa que con 39 años pensó que tenía que hacer otras cosas en la vida. Acostumbrado a ganar o ser finalista en casi todos los torneos, no le llenaba el perder en las rondas anteriores. “El año que jugué con Hernán Auguste,-recuerda-, ganamos cuatro torneos y en tres finales a Belasteguin-Díaz.
Después jugué un año y medio más y me retire estando entre las cuatro primeras parejas en el ranking”. Al hacer un balance del pádel actual y la evolución que ha experimentado, Semprún sostiene que “el cambio ha sido bueno en cuanto a la organización de torneos y ahora son bastante más profesionales. El nivel medio sin duda que ha subido y que hay muchas más parejas, pero en cuanto a las parejas de arriba creo que sin duda faltan jugadores con mayor calidad y carisma para que no sigan ganando los mismos desde hace diez años. Eso no ocurre en ningún otro deporte”.
Pรกdel
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Gran nivel de juego en el TTK Warriors de Montemar
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ás de 20 jugadores y jugadoras entre 8 y 14 años se dieron cita en el Club Atlético Montemar para disputar una nueva prueba del Circuito TTK Warriors, la primera que el club acogía. Durante toda la semana de torneo destacó el espectáculo y el buen juego desplegado por estas promesas del tenis que, a pesar de las altas temperaturas, mostraron su madurez, buen tenis y una garra propia de los grandes cam-
MUTXAMEL
Más de 20 jugadores entre 8 y 14 años disputaron el torneo peones. Una vez terminadas las finales, en categoría benjamín masculino se impuso Elías Engquist a Gerard Campaña por 6-1 y 6-3. En chicas la campeona fue Vanesa Danko, del club Sierra Cortina, que se plantó en la final viniendo de la fase previa y
venció a María Paredes por 7-6 y 6-0. En alevines el ganador fue Sergi Micó frente a Mario González, a quien derrotó por 7-5 y 6-2 y en las chicas se impuso Ángela Juárez a Judith Perelló por 6-1 y 6-3. Por último, en categoría infantil, en chicos el campeón
fue Javier Molino al imponerse a Francisco Andreu por 6-3 y 7-5 y en categoría femenina la triunfadora final fue Laura Pellicer, que derrotó en un intenso partido a Mariona Pérez por 2-6, 6-0 y 10-4. En el acto de entrega de trofeos estuvo José Pedro García, presidente del club, y Julián León, director del torneo, que destacaron el éxito de organización y el gran nivel de juego.
Nuevo éxito en el III Torneo UPT del Club 40(15
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l tercer torneo UPT celebrado en el club 40(15 fue un nuevo éxito deportivo y de participación. En categoría sub10 masculina el campeón fue Alex Mugutinov, que se impuso a Jordi Chacón. En alevín femenino la vencedora fue Paz Casamitjana tras vencer en la final a Victoria Martínez. Sergio Pérez, jugador del 40(15 se erigió en campeón infantil al imponerse a Fran Torrent. En categoría cadete Daniel
Blasco ganó en la final a Eloy Pastor y en junior George Papagergiu fue superior en el último partido a Du Shibo. En senior masculina, Pedro J. Pérez resultó ganador al derrotar en la final a Ricardo Lorenzo. En senior femenino la campeona fue María Chun y la subcampeona Andrea Beneroso. En la entrega de premios estuvo presente el ex jugador profesional Sergio Gutiérrez, actual entrenador del club.
TENIS
Número 6. Septiembre 2014
Cortez reina y Laguna destaca en el Valencia Open 500
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inalizó en las instalaciones del Club Atlético Montemar una nueva fase del circuito Valencia Open 500 Promesas, que cuenta con los mejores infantiles de la Comunidad, y cuyos mejores clasificados disputarán del 18 al 26 de octubre el Máster en la capital del Turia. En la fase del Montemar, la jugadora vilera Lucía
Roglan y Bouzó protagonizan el Marca Jóvenes Promesas de Montemar
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l circuito nacional cadete Marca Jóvenes Promesas celebró su segunda prueba en las pistas del Club Atlético Montemar. El tarraconense Albert Roglan y la castellonense Noelia Bouzó se llevaron la victoria en sendas finales ante el madrileño Jesús Tapiador por 6-1 y 6-2, y la valenciana Alicia Herrero por 6-2, 4-6 y 6-3. Para Albert Roglan, la victoria en Alicante es la primera de esta temporada tras superar a un Jesús Tapiador que venía de ganar el torneo anterior jugado en Villena. En la competición femenina, Bouzó sumó su segunda victoria del año tras ganar el torneo de Valencia también ante Alicia Herrero.
Cortez se alzó con la victoria al derrotar a Laura Pellicer por un doble 6-3. En chicos, el ruso Yan Bondarevskiy venció a Ramiro Laguna por 6-1 y 6-0. Al acto de entrega de trofeos asistieron, por parte de la organización, Antonio Martínez Cascales, Juan Rafael Guijarro y Joan Oliver (director del circuito).
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TENIS
Número 6. Septiembre 2014
Color alicantino en el TTK de Oliva
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l tenis alicantino fue protagonista en el TTK celebrado en la localidad valenciana de Oliva el primer fin de semana de agosto. Así, el alevín Sergi Micó vencía en su categoría a Pablo Montañés por 6-3 y 6-1. En chicas, la también ale-
vín Lucía Llinares superó con autoridad a Alejandra González por 6-2 y 6-2 y sigue engordando su palmarés. En categoría infantil, la jugadora de la Academia Ferrer, Laura Pellicer, se llevó el torneo tras vencer en la final a Isabel Adrover por 6-4 y 6-1.
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Primer triunfo europeo para Irene Garcerán.
La jugadora de SportClub Alicante, Irene Garcerán, de 13 años y campeona de España 2013, ha ganado su primer título europeo del circuito “Tenniseurope” sub 14 disputado en Sofía (Bulgaria) tras vencer a varias de las mejores jugadoras europeas de diferentes nacionalidades. En segunda ronda venció a la búlgara Simona Borisova, número 50 de Europa y número uno del torneo, por 6-3 y 6-4. En la final se impuso a la rumana Roxana Manu por 6-1 y 7-6. Esta victoria le permite escalar hasta el puesto 275 de Tenniseurope.
TENIS
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ALICANTE
Gómez y Tendero se llevan el XI Nacional del Sport Club
Elena Tendero y Natalia Regalado
David Gómez y Jorge Granados
l Sport Club Alicante acogió el pasado mes la disputa del XI Torneo Nacional de Tenis. En categoría sub-10 masculina Izán Orgilés se impuso a Alex Gascón. En chicas la ganadora fue Vanesa Danko al superar a Paz Casamitjana. En alevín masculino David Llorens ganó a Marcos Navarro, y en chicas
Laura Pardo derrotó a Zaira Saura. En infantil masculino venció Arnau Berenguer a Luis Soto y en cadete masculino el ganador fue Jorge Granados al imponerse a David Gómez. Gómez sí vencería en categoría junior y en junior femenino la ganadora fue Elena Tendero, que ganó en la final a Natalia Regalado.p
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ALTEA
Klimov suma un nuevo triunfo
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l joven tenista alemán, que habitualmente se entrena en la Escuela de Tenis y Padel de Altea, Daniil Klimov, sigue cosechando éxitos. A mediados de agosto se proclamó vencedor en la categoría de dobles en la ciudad de Bouneweg, en el Open de Luxembugo, haciendo pareja con el español Marc Milá. Klimov también accedió a la final individual, en la que cayó derrotado ante el también alemán Hildebrandt en tres sets.
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TENIS
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El argentino Cachín se impone en el ITF Futures
DÉNIA
G Pedro Cachín (dcha)
ran semana de tenis la que se vivió en las instalaciones del Club de Tenis Dénia con la disputa del torneo ITF Futures, segunda prueba del circuito Orysol. El argentino
Pedro Cachín, cabeza de serie número 3, se alzó con la victoria final al imponerse al australiano Maverick Banes por un ajustado 6-4, 3-6 y 6-4 en un encuentro duro y con momentos de gran tenis por parte de ambos jugadores. Cachín llegó a la final sin haber cedido ningún set tras superar sucesivamente a Vukic, Mensurado, Giraudeau y Ojeda. La última ronda no contó con jugadores españoles al caer eliminados en semifinales Ricardo Ojeda y David Vega, mientras que el alicantino Sergio Gutiérrez fue apeado en cuartos de final. El torneo dianense estaba dotado con 10.000 euros en premios.
Judith Perelló vence en Medina del Campo
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a tenista alicantina Judith Perelló sumó una nueva victoria a su palmarés al adjudicarse el TTK de Medina del Campo (Valladolid). Perelló, que venía de realizar un gran papel en Almería, en donde venció a la también alicantina Lucía Llinares, se impuso en la final a Jessica Bouzas por 6-2 y 6-3.
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GUARDAMAR
Alejandro Augusto, nuevo campeón del “Memorial Pepe Tendero”
Sizikova se entrena en el Club de Campo de Alicante
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a joven tenista rusa Yana Sizikova se entrenó el pasado mes en las instalaciones del Club de Campo de Alicante. La jugadora, que cuenta con una amplia experiencia en torneos WTA, está destinada a escalar muchas posiciones en el ranking la próxima temporada. El Club de Campo expresó su orgullo por el hecho de que tanto ella como su entrenador Raúl Sánchez hubieran escogido sus instalaciones para seguir avanzando en su juego.
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El alicantino Carlos Gómez, jugador del SportClub, se impuso en el Torneo Nacional de Sueca. Gómez derrotó en cuartos de final a Bernabé Zapata, numeró 59 del ranking nacional. En la final venció a Carlos Villanueva, cabeza de serie número 1 del torneo y número 57 de España por 7-6, 1-6 y 6-2.
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lejandro Augusto se convirtió en el nuevo campeón del Villa de Guardamar “Memorial Pepe Tendero” al vencer en un duro partido a Iván Esquerdo en la final de la 12ª edición. Necesitó solo dos sets para lograrlo, pero con resultado muy ajustado en cada uno de ellos (6-4 y 7-5). En el transcurso del partido se pudieron ver puntos muy disputados y un buen tenis, pero también alguna polémica, provocada por la tensión del momento ante el deseo de ganar de los dos contendientes. La final puso broche de oro
a una edición que contó con un cuadro de gran calidad. Y por primera vez, dos de los jugadores del club local estuvieron en los puestos de honor del torneo: Jesús Quesada fue cuartofinalista y Carlos Gómez semifinalista. En la ceremonia de entrega de trofeos estuvo la alcaldesa Carmen Verdú y el concejal de Deportes, Javier Cremades que, con el presidente del Club, Juan Pérez, el director del torneo, Vicente Gómez y Pepita Ortiz (viuda de Pepe Tendero) presidieron el acto.
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TORREVIEJA
El ilicitano Carlos Cuenca triunfa en el XIX Torneo "Ciudad de Torrevieja"
L Rosario Cañero se adjudica el absoluto femenino
as instalaciones del club de tenis Torrevieja acogieron el mes pasado la disputa de la XIX edición del Torneo Ciudad de Torrevieja, con varias categorías en juego, desde benjamines hasta veteranos, y con la asistencia de numeroso público de la familia tenística de la zona. A la ceremonia de clausura, además del alcalde Eduardo Dolón, acudieron el delegado de tenis de la Comunidad Valenciana y representantes de los distintos patrocinadores del torneo. En el aspecto meramente deportivo, los triunfadores de esta prueba fueron Carlos Cuenca y Rosario Cañero, que se adjudicaron el torneo en categoría absoluta. Cuenca se impuso en la final a Jordan Correia, mientras que Cañero hizo lo propio con Eva Martínez. En cuanto al resto de categorías, Carlos Guerrero y Anna Lajos fueron los vencedores en benjamines. En alevín masculino Alejandro Manzanera fue el más fuerte, y en chicas venció Eleanor Baglow. Por lo que respecta a la categoría infantil, Joshua Merino y Sara Julia Armani derrotaron a sus oponentes en sus finales. En junior masculino venció David Caprotta y en femenino la ganadora fue Andrea Beneroso. Las categorías de veteranos fueron dominadas por Emilio Viuda (+35), María Castellanos (+40), Luis Vargas (+45), Enrique Martínez (+55) y Rogelio Losada (+65).
Lucía Llinares logra un nuevo éxito en El Campello
RUNNING
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Rut Aznar Miralles ha editado el libro “Los deportes de raqueta”, una obra en la que el lector encontrará juegos y deportes con diferentes palas, raquetas y múltiples móviles, desarrollados para conocerlos y practicarlos en entornos estables o en cualquier lugar, con materiales reglamentarios o alternativos, que uno mismo podrá fabricar. Esta obra recoge y expone múltiples modalidades lúdicas y deportivas con diferentes materiales, tomando como implementos principales las palas y raquetas y como móviles un sinfín de materiales. Para los interesados, más información en: http://www.planetapadel. com/2014/04/deportes-de-raqueta-mas-de-40.html.
a joven tenista alicantina Lucía Llinares se proclamó campeona en categoría alevín femenino en el VIII Torneo Nacional de tenis de El Campello, que se celebró desde el 24 al 30 de agosto. La jugadora nuciera accedió a semifinales tras vencer a Lucía Durán en cuartos por 6-2 y 6-0. En semis derrotó a Ariadna Liarte, a quien superó por 6-1 y 6-0 y en la final se deshizo de la tenista local Jimena Ramírez por un global de 6-1 y 7-5.
ALICANTE
RUNNING
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Pesquer y Hernández imponen su rítmo en Urbanova
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a playa de Urbanova, con temperaturas superiores a 30 grados, fue el escenario en el que se disputó la 5ª etapa de Arenas Alicantinas en la que tomaron parte más de 300 deportistas para completar el cross y la travesía a nado. El cross, con una distancia de 8.500 metros, tuvo como vencedor a Mateo Pesquer con un tiempo de 31’44”. Tras él entró Ricardo Durá con un crono de 31’58” y en tercera posición lo hizo Santi Peidro con 32’27”. En mujeres, la vencedora fue Ana Isabel Villanueva con 39’36”, seguida de Gemma Maciá con 39’51”. El tercer puesto lo logró Gemma Ann Selby con 41’02”. En la Travesía, de 2.000 metros de
longitud, la primera plaza fue para César Hernández, que invirtió un tiempo de 19’06”. Varias piragüas y lanchas motoras guiaron a los nadadores durante todo el recorrido sin producirse ningún contratiem-
po. Esta prueba contó con la colaboración institucional del Ayuntamiento de Alicante. Igualmente colaboraron Policía Local y Protección Civil. Esta etapa era la 5ª dentro de un doble circuito deportivo
EL CAMPELLO
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Gran participación en el XXII Cross del Amanecer.
El atleta Mateo Pesquer repitió el éxito cosechado días atrás en Urbanova al vencer en la XXII edición del Cross del Amanecer de El Campello. La prueba se disputó sobre una distancia de siete kilómetros en la arena de la playa de Muchavista, con salida en el Rincón de la Zofra a las ocho de la mañana. Tomaron parte en la carrera varios centenares de atletas y un total de 284 alcanzaron la meta.El campeón paró su cronómetro en 23’48” y tras él llegó a cinco segundos Ricardo Durá. El tercero fue José Casas. En mujeres, la vencedora fue Mercedes Merino, que invirtió un tiempo de 28’54”, seguida de Ana Isabel Villanueva y de Rebeca Pacheco.
“Arenas Alicantinas”, que se realiza en las principales playas levantinas, poniendo en valor no sólo la practica del deporte sino el uso de espacios naturales como práctica del deporte al aire libre.
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NOVELDA
Andrés Micó, el más rápido en subir al Santuario E l corredor Andrés Micó se impuso con mucha soltura y superioridad en la XXVIII Subida al Santuario de Santa María Magdalena de Novelda. El ganador invirtió en el recorrido un tiempo de 38’16”, más de un minuto y medio menos que el segundo clasificado, Ignacio Hernández, que paró el crono en 39’39”. El bronce fue para el benidormense Juan Antonio Fernández Cantos, que finalizó la prueba con un tiempo de 40’04”. En la categoría femenina la vencedora absoluta fue Candi García, que acabó la carrera con un tiempo de 47’29”. No tuvo rivales puesto que la segunda clasificada, Paula Martínez, alcanzó la meta casi tres minutos después que ella (50’27”. El tercer cajón del podio fue para Bárbara Más, con un tiempo de 50’48”. La carrera estuvo organizada por el Club Atlético Novelda-Carmencita y se
ELCHE
En la categoría femenina la vencedora absoluta fue Candi García Andrés Micó, a la izquierda, Andrés en unaMicó, fotoa la deizquierda, archivo. y abajo,un un momento momento de Abajo, de lala prueba prueba
dio la salida a las 19.30 horas desde las pistas de atletismo del Polideportivo Municipal con la participación de varios cientos de atletas y un gran seguimiento por parte de numeroso público que no paró de animar a los corredores.
Agua y mucho color en el Space Running
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l sábado 2 de Agosto se celebro en Elche la carrera del color, The Space Running Elche. La prueba consistía en un circuito de tres kilómetros en el que los participante tenían tres normas básicas: vestir de blanco, mancharse mucho de color y pasárselo genial. Los participantes realizaron una vuelta a un circuito urbano por las inmediaciones del polideportivo y en el cual la organización instaló dos puntos de color y agua en los que les rociaban con estos polvos y podían recargar sus pistolas de agua. Una vez finalizado lo deportivo el encargado de dar comienzo a la fiesta del color fue DJ David Serra que amenizo durante el resto de la velada.
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GAS Un guiño a Italia TRO nomÍA PINCHO
INGREDIENTES: Queso Burrata - Lechuga viva - Mermelada de Higos - Tomate raf - Tomate seco – Pan - Aceite de oliva virgen
PREPARACION: Es un pincho muy fácil de confeccionar. Sobre una base de pan se coloca una rodaja de tomate, la lechuga viva, haciendo una especie de flor, y encima el queso de burrata abierto, se riega con aceite de oliva virgen y se termina con con la mermelada de higo y dos trozos de tomate seco. Lo que se quiere dar importancia en este pincho es al queso de burrata. La Burrata es un queso fresco italiano que se hace agregando suero a la leche fresca y cuajo. Debe su nombre a un origen italiano, “burro” es mantequilla en ese idioma, denominado así este queso por el sabor cercano a la mantequilla recien hecha. Su forma es semejante a un envuelto o saquito con nudo encima. Blanda corteza e interior muy suave, al apenas abrirse se derrama en el plato su corazón lácteo y untuoso. En la boca recuerda mucho a leche fresca, a la crema de leche, a la mantequilla.
MARIDAJE
Torres Waltraud Riesling Blanco • Vino elaborado con las mejores vendimias de Riesling, una de las más apreciadas variedades aromáticas, capaz de producir vinos como este, de sublime elegancia y muy afrutado. De color amarillo muy pálido, exhibe un aroma profundo y de rara elegancia. El Waltraud se caracteriza por su paladar voluptuoso y su alegre y prolongado discurrir en boca, en el que se aprecian finas notas florales, de especias y de bosque.
Una combinación perfecta, con un queso diferente y un vino con gran personalidad. Un pincho con amonía y elegancia
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LOS CONSEJOS DEL ESPECIALISTA
Tenis leg o la pierna de tenista (II)
E F i s i o t e r a p i a
y
E n t r e n a m i e n t o
F u n c i o n a l
n el pasado número hablamos sobre cómo se producía esta lesión, así como los primeros pasos que debemos hacer si sospechamos que la tenemos. Ahora estableceremos el tratamiento y algunos ejercicios para tratar y prevenirla, siempre y cuando se respete el proceso evolutivo natural de la lesión y las fases de la misma, que deben respetarse sí o sí. Del mismo modo, previamente al tratamiento ha de hacerse una buena valoración y exploración clínica, con el fin de llevar a cabo el mejor tratamiento posible y el más eficaz. A continuación, vamos a exponer una serie de tratamientos que recomendamos tener en cuenta a la hora de afrontar esta lesión tras la primera fase: • Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®): Esta técnica es la mejor cuando existe lesión muscular ya que estimula a nivel biológico todo el proceso de regeneración y acelera toda la cascada de procesos que ocurren en la recuperación de la lesión muscular. • Liberación de puntos gatillo miofasciales: Deberemos liberar la tensión de la musculatura que pueda estar implicada en
A
pesar de que el ejercicio debe ser individual y sobre todo enfocado a las deficiencias y/o alteraciones de cada lesión y persona, aquí exponemos varios ejercicios “estándar” para hacer en casa a partir del día 10-14 desde que tuvimos la lesión y que podremos utilizar tanto para el tratamiento como para su prevención: • En posición de pie, nos ponemos de puntillas haciendo fuerza con las dos piernas y bajamos con la pierna afecta hasta tocar con el talón en el suelo, si duele, podemos poner un libro (una altura) en el talón, con el fin de que el gemelo soporte menos tensión. Realizaremos 3 series de 15 repeticiones 2 veces al día los 7 días a la semana, sin dolor ni sensación de sobrecarga. • Ejercicio de propiocepción, nos colocaremos sobre un bosu o superficie inestable (podrían valer dos cojines uno
la lesión, como por ejemplo gemelos, sóleo, flexores de los dedos y tibial posterior, siempre y cuando se realicen sin perjudicar la rotura muscular. Existen diferentes técnicas con las que podremos liberar estos puntos, tal como el masaje, presión inhibitoria o punción seca, siendo ésta última la que muestra ser la más efectiva (el uso de estas técnicas no debe hacerse en la rotura, sino en las zonas adyacentes a la misma). • Estiramientos: Deben ser progresivos e intentar que no produzcan dolor, siendo la sensación de tensión en la zona dañada donde nos fijaremos para percibir la sensación de tirantez, una vez llegamos a esa sensación de tensión mantenemos la posición de 6 a 8 segundos y realizamos 10 repeticiones dos veces al día los 7 días de la semana. • Ejercicio excéntrico: se ha visto que este tipo de ejercicio junto con terapias como la EPI® ayuda en la regeneración del tejido afectado alineando y madurando las fibras musculares, de tal manera que no llegamos a generar un callo fibrótico que podría ser un inconveniente por la alta prevalencia en recidivas que nos encontramos en deportistas con roturas musculares mal curadas.
encima de otro), ahí aguantaremos la posición/equilibrio con la rodilla estirada durante 10 segundos y realizaremos 10 series. • Ídem que el número 1, pero en este caso al ser más exigente, sólo lo añadiremos siempre y cuando el ejercicio número 1 no produzca dolor. En este caso al bajar aún más el talón puede que notemos más tirantez, pero siempre y cuando no sea dolor no existirá problema, no obstante se debe hacer progresivamente. Es muy importante que al realizar los ejercicios tengamos el mínimo dolor posible, en caso de haber dolor, deberíamos disminuir el peso o la amplitud del movimiento a realizar, como norma general haremos 3 series de 15 repeticiones, aunque esta “dosis” de ejercicio debemos ir cambiándola en función de la lesión, el dolor, el deporte, actividades de la vida diaria de la persona…
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SALUD
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El Hospital IMED Elche dispone de una nueva unidad de biomecánica del pie que permite realizar un estudio pormenorizado de la marcha para evitar lesiones y mejorar el rendimiento deportivo
La tecnología que emplean los deportistas de élite
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ajo el nombre de Kinetic Track, el Hospital IMED Elche ha puesto en funcionamiento una nueva unidad dotada de la última tecnología para el estudio individualizado sobre la biomecánica del pie, la marcha y el gesto deportivo. La nueva instalación dispone de una pista de 20 metros, única en nuestra provincia. Para llevar a cabo los estudios se emplean cámaras ultrarrápidas que capturan los movimientos del usuario, plataformas de presión de última generación y un software de análisis podológico avanzado. El resultado del estudio es un diagnóstico pormenorizado de cada paciente a través de todos los resutados obtenidos. Este resultado permite elaborar unas plantillas termoconformadas, absolutamete individualizadas, que permitirán al paciente obtener unos resultados visibles desde el primer día. Tras la confección de las plantillas se planifica un calen-
dario de revisiones para comprobar su efecto y adaptarlas en el caso de que sea necesario. Aunque cualquier persona puede requerir un estudio de este tipo, es especialmente importante para aquellas que desarrollan una actividad física o deportiva, antes de la cual es necesario la realización de un estudio biomecánico de la marcha y la carrera.
Servicios complementarios Además de la pista de estudios biomecánicos, Kinetic Track se ha configurado como una unidad capaz de ofrecer un servicio integral para la salud de los pies, incluyendo servicios como quiropodología -en el que destaca como novedad la eliminación de verrugas y el tratamiento de la micosis por láser-, el tratamiento de lesiones podológicas, la cirugía del pie o la podología pediátrica.
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Kinetic Track es una pista de 20 metros para exploración de la marcha con la que podremos analizar la simetría de la carrera, centro de gravedad, tiempos de contacto y vuelo, contacto del talón y despegue, medición de ángulos, análisis de fuerzas y presiones. Kinetic Track se encuentra en IMED Elche · c/ Max Planck, 3. Elche Parque Empresarial. CITAS: 966 91 51 51 · kinetic@imedhospitales.com facebook.com/kinetictrack