20130305_cl_mujeres by Publimetro Chile

5 DE MARZO 2013 No. 259

w w w.r e vi st a m u j e re s . c l

MAQUILLAJE

CAROLINA VARLETA 3 LOOKS

DE IMPACTO

DÍA DE LA MUJER

LOS AVANCES FEMENINOS SEGÚN

PILAR SORDO

REPORTAJE

LA “BENDITA” PÍLDORA ANTICONCEPTIVA

AL BANQUILLO

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EDITORIAL

GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI DIRECTOR RESPONSABLE MATÍAS CARVAJAL M. GERENTE COMERCIAL ANDRÉS ISRAEL DIRECTOR DE VENTAS ANDRÉS RODRÍGUEZ A.

ALEXANDRA GALLEGOS A. Editora revista MUJERES Publimetro

2013 RECARGADA

GERENTE DE VENTAS ALONSO MUÑOZ GERENTE DE DISTRIBUCIÓN JORGE OCEDÍN Editada por ESTILO COMUNICACIONES EDITORA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC

Mientras estaba de vacaciones me topé con la publicidad de un centro comercial que me impactó por su crudeza: “350 días de frío, 15 días de calor”. Ufff. Si lo miramos así, sólo los números, ¡qué pocas vacaciones tenemos los chilenos en general! Y eso si contamos a quienes realmente se toman esos quince días, porque hay muchos que con suerte descansan 1 semana… Y otros simplemente siguen de largo… Yo fui una de las privilegiadas. Me fui de vacaciones. Como les anuncié hace un mes, me desconecté (a medias, eso sí; no pude abstraerme del Whatsapp), descansé, dormí, leí en exceso según algunos amigos (aunque creo que nunca se puede leer en exceso, al contrario), me puse al día en decenas de películas, disfruté a concho a mis hijas, tomé sol (con el correspondiente protector solar, obviamente), pero bueno, el tiempo se acabó, y volví. Lo positivo es que volví con las pilas bien recargadas, con la cabeza llena de proyectos, con ganas de hacer bien las cosas, con decisiones tomadas y otras por resolver… Volví también con un año más en el cuerpo (esto de estar de cumpleaños en periodo de vacaciones tieno su pro y sus contra. ¿Lo malo? Pocos saludos y regalos. ¿Lo bueno? Menos preguntas curiosas de cuántos años cumples), lo que invariablemente te da también su cuota de madurez… Por lo tanto, ¡empecemos este 2013 laboral con hartas ganas! Hay más de 10 feriados el resto del año para darnos un respiro a mitad de semana, por lo tanto, ¡a mirar con optimismo el año! Alexandra.

PRODUCTORA GENERAL CARLA INGUS MARÍN DIRECCIÓN DE ARTE Y DISEÑO MARÍA JOSÉ CABARGAS SCHULTZ RETOQUE FOTOGRÁFICO + DISEÑO CAROLINA FLORES CUEVAS DIAGRAMACIÓN ANTONIO SEGOVIA, NATALIA GUTIÉRREZ FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ FARÍAS PERIODISTAS Carolina Palma F., Erika Cabrera, Angélica Salas COLUMNISTAS Leo Marcazzolo, Carolina Barros, Paula González MUJERES es una revista gratuita, distribuida semanalmente por Publimetro. Dirección: Avda Kennedy 5735, oﬁcina 701, Torre Poniente, Las Condes. Teléfono: 2421 5900. Fax: 2421 5965. MUJERES se imprime en RR. Donnelley ESTILO COMUNICACIONES Santa Beatriz 100, oﬁcina 1001, Providencia. Teléfono: 2434 1295. www.estilocomunicaciones.cl

¡CONCURSO MUJERES CONECTADAS! La Fuente Natural, líder en productos de alimentación sana presenta su línea de productos de verano, ideales para una dieta balanceada y nutritiva que cuidan la el cuerpo y la salud de las personas. Esta semana regalamos 5 packs que trae 1 kilo de azúcar de caña con sucralosa, 1 kilo de azúcar de caña natural, Avena Integral, Carne de Soya, Sésamo Tostado y leche Condesada de Soya.

Para participar sólo debes hacerte fan en Facebook/Revista Mujeres Publimetro, luego inscribe tus datos en el Blog del Concurso en www.revistamujeres.cl, y ya estarás participando.

TOMANOTA

BELLEZA

REVITALIZA EL ROSTRO

Tiene 32 años, está felizmente casada hace 2, actualmente es panelista del programa de espectáculos de Mega, “Secreto a Voces”. Una mujer que en su tiempo libre disfruta de quedarse en casa, jardineando junto a su marido.

PAMELA LE ROY POR: ERIKA CABRERA erika.cabrera@estilocomunicaciones.cl

Un truco infalible de belleza: Yo me cuido mucho mi pelo y creo que parte de la belleza de una mujer, sin duda, es tener un pelo brillante y sano. Entonces, para mí es infalible, sobre todo en época de verano, sí o sí. ¿Y algún secreto casero? Al maquillarme todos los días, de repente pierdo muchas pestañas. Entonces, me las aceito cada noche, ya sea con aceite de oliva, aceite de almendra y eso las regenera un montón. Después de sacarme el maquillaje, me las hidrato con algún aceite de ese tipo. ¿Cambias con frecuencia el champú? Sí, porque cuando el pelo se acostumbra con un shampoo, pierde sus propiedades y te deja de brillar. Por lo tanto, cada cierto tiempo, voy cambiando el shampoo o, de repente, vuelvo al mismo de antes, pero nunca me quedo pegada con el mismo. ¿Lápiz de ojo o delineador líquido? Ninguno de los dos, porque ocupo la misma sombra. Cuando me hacen el delineado del ojo, me esfuman un poquito con la sombra y así se ve mucho más natural. Pasar por el quirófano: ¿por necesidad u opción? Ambos. Yo creo que en el minuto en que me decida

a hacerlo, aparte de ser por un tema estético, quizás va a ser por alguna inseguridad… Pero creo que es un error operarse antes de tener guagua. ¿Perfume cítrico o dulce? Olores, porque perfume no puedo usar… Y voy variando, pero en invierno me gustan más dulces y, en verano, un poco más cítricos. Por ejemplo, me gusta harto la verbena y el té verde, pero en el invierno soy más amiga de la vainilla y de la almendra. Por ahí va. Accesorio que nunca te quitas: Me gustan las carteras. Siempre las cambio e invierto en ellas. Pero también, más para el invierno, me encantan los pañuelos. Creo que, a una tenida básica, es el accesorio que le da una alternativa entretenida. ¿Qué es lo que más destacas en tu look? Fuera del pelo, me preocupo de estar siempre con los labios bien hidratados y asimismo con los dientes. Yo creo que la sonrisa limpia y fresca se agradece. Tu mayor placer estético: Los masajes corporales. Me cuido con la retención de líquidos; entonces, los de drenaje linfático, yo creo que son mi mayor placer y mi regaloneo corporal.

De vuelta de vacaciones, la piel se resiente con arrugas y manchas, generalmente, ocasionadas por el sol y la sal de mar. De allí que una limpieza facial sea idónea y es lo que ofrece el centro Pretty Woman Esthetic, a través de la oxigénesis. Tratamiento que, mediante la microdermoabrasión, elimina la primera capa y células muertas de la piel y, mediante oxígeno presurizado, colabora a la penetración de principios activos como centalla asiática y rosa mosqueta, para desmanchar la piel; o bien, aloe vera, caléndula y malvavisco, que ayudan a hidratar. Tiene un valor de $85.000, la sesión de 50 minutos. Más información en: www.prettywoman.cl.

BRONCEADO A DOMICILIO Para aquellas que desean mantener un color irresistible durante todo el año, Andrea Medina ofrece el servicio en la comodidad del propio hogar. Lo que realiza es un broceado a base de caña de azúcar, rico en vitaminas, con un secado instantáneo y que logra un tono de acuerdo a la piel de cada una. Utiliza un aerógrafo de última generación y, sólo en 6 segundos, el resultado se hace visible. Puedes reservar tu hora escribiéndole a su correo: tamy__torres@hotmail.com.

Fono: 9-537 8905.

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TOMANOTA

RECOLECCIÓN DE LIBROS USADOS

HOGAR

La etapa estival es inmejorable para salir, renovar los espacios de la casa y llevar a cabo proyectos postergados. Aquí algunos datitos para inspirarte.

Si quieres comenzar el año escolar ayudando, presta atención. PreUnic dio inicio a una campaña de recolección de libros usados en todas sus tiendas a lo largo de Chile, para apoyar a más de 500 niñas y niños de la Institución María Ayuda. La iniciativa, que se extenderá hasta el 15 marzo, es realizada en conjunto con Greenlibros.com, emprendimiento social que recolecta libros usados para luego donarlos o venderlos con el ﬁn de apoyar iniciativas que fomenten la lectura.

FIESTA DE LA VENDIMIA POR: CAROLINA PALMA F. carola.palma@estilocomunicaciones.cl

Reconocido internacionalmente como uno de los destinos turísticos de clase mundial, el Valle de Colchagua anuncia la celebración de su imperdible Fiesta de la Vendimia, en la Plaza de Armas de Santa Cruz. El encuentro contará con la participación de 13 viñas, que mostrarán sus mejores vinos, y habrá también gastronomía, shows musicales y artesanía local. La entrada tendrá un

valor de $4.000, con derecho a una copa y 4 degustaciones.

Cuándo: sábado 9 y domingo 10 de marzo, en Santa Cruz, Región de O`Higgins.

¿EMPRENDEDORA? PARA LOS ADULTOS MAYORES Seniority invita a todas las personas de la tercera edad, que quieran pasar una entretenida jornada, a participar de sus talleres gratuitos durante marzo y abril. Estas actividades se llevarán a cabo en su nueva residencia Seniority Living Medina, ubicada en Arturo Medina 4188, Ñuñoa, cerca del Metro estación Francisco Bilbao. Así, podrán entretenerse durante la semana, compartir y conocer gente con sus mismos intereses. Cursos como “Cuidando la mente, el cuerpo y el alma”, para lograr equilibrio a través de ejercicios físicos, de razonamiento y relajación; o “Cocinando con amigos”, donde prepararán ricas y saludables recetas, son algunas de las atracciones programadas.

Qué: actividades gratuitas para adultos mayores. Más info: www.seniority.cl. Atención: Todos los juegos y talleres son gratuitos. No es necesario realizar previa reserva ni conﬁrmar asistencia.

Si necesitas ayuda o información constante para que tu pequeña o mediana empresa crezca, busca en Pymeplus. cl. Este sitio nace a mediados del año 2011, como una propuesta de directorio web de organizaciones, publicando semanalmente novedades y artículos de ayuda para los emprendedores. A su vez, se hace presente en las redes sociales Facebook y Twitter, informando sobre el acontecer económico-ﬁnanciero, tecnológico y social de Chile.

Mail: contacto@pymeplus.cl Twitter: @Pymeplus_cl Fono: 26641151 Dirección: San Antonio 378, oﬁcina 201, Santiago.

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TOMANOTA

CEMENTERIOS

METRO

CERRO BLANCO

PATRONATO

En un barrio histórico y patrimonial, se enclava esta parada de la línea 2. Una estación que, en su variopinto entorno, fusiona la gastronomía, el arte y la tradición nativa.

Foto referencial

FOTO: CC PANDRCUTTS

DANZA Y CULTURA Desde el 2005 funciona el centro cultural Anandamapu, un espacio creado para el desarrollo de actividades artísticas y culturales, tales como clases de danza contemporánea, yoga, artes marciales y defensa personal, talleres de breakdance, afro, capoeira y tango, entre otras, con muestras las mismas disciplinas, además de charlas y encuentros variados. Se ubica en la calle San Cristóbal N° 508. Fono: 2792 6877. Correo: centroculturalanandamapu@gmail.com. www.anandamapu.cl.

ESTACIÓN CERRO BLANCO POR: ERIKA CABRERA erika.cabrera@estilocomunicaciones.cl

SABOR ARABE

CERRO BLANCO Le da nombre a la estación. Los pueblos originarios lo considera un centro ceremonial y los católicos, en la época colonial, lo tomaban como un referente religioso. También declarado Monumento Nacional, este cerro cuenta con elementos como la Piedra Tacita y, en la actualidad, posan

sobre él una casa mapuche y una casa aymará, además de sitios destinados a rituales indígenas. Y además posee baños públicos, juegos infantiles, bancas de descanso, sendero de maicillo y una importante zona forestal, que lo convierte en un perfecto centro recreativo al aire libre.

FOTO: CC ALVAROARRIAGADA.COM

IGLESIA DE LA RECOLETA DOMÍNICA

En las instalaciones de este antiguo convento, se encuentra un verdadero complejo museológico ligado a las valiosas piezas que resguarda la orden dominica, así como a sus tesoros patrimoniales más preciados. La construcción es de 1882 y estuvo inspirada en la Basílica de San Pablo, ubicada en Roma, en base a cal y ladrillo. Por lo mismo, fue declarada Monumento Nacional en 1974. Dirección: Av. Recoleta N° 683. Fono: 2732 9023.

Con 35 años de experiencia, Omar Khayyam es el restaurant de comida árabe más antiguo de Santiago. Situado en una casona que data de 1920, el lugar destaca por su variada oferta de carnes y aves, siempre con el estilo gastronómico del medio oriente. Los ajíes rellenos, la malaya de vacuno y las brochetas de pulpa de cordero, ﬁguran entre los platos más solicitados. Así como también sus postres, entre ellos, el Baclawa, un pastel de masa philo con nueves y almíbar. El restaurante atiende de lunes a sábado, entre las 13 y las 24 horas, y los domingo, entre las 12 y las 17 horas. Se ubica en Av. Perú N° 570, y también se hacen despachos a domicilio. Fono: 2777 4129. Web: www.omarkhayyam.cl.

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TOMANOTA

SUSTENTABILIDAD

PURA CONCIENCIA

Sabías que… Conviene transformar en hábito utilizar la menor cantidad posible de papel higiénico. Recuerda que talan árboles.

Cuentan que Hilos de Conciencia nace de la necesidad de una producción nacional y exclusiva de prendas y artículos con la temática del yoga y la meditación, aunque también sirve para la vida diaria. Trabajan el diseño basándose en nuestras costumbres y utilizan telas 100% orgánicas, que ofrecen la posibilidad de vestirse con ropa de óptima calidad, tanto a nivel material como energético, manteniendo además una relación de armonía con la naturaleza.

Teléfono: 9-8701293 Mail: contacto@hilosdeconciencia.cl Web: www.hilosdeconciencia.cl/

HUEVOS DE GALLINAS LIBRES POR: CAROLINA PALMA F. carola.palma@estilocomunicaciones.cl

Ecoterra cuenta con planteles de gallinas ponedoras bajo un procedimiento conocido mundialmente como “free range” o de gallinas libres. Se crían y producen huevos bajo un sistema natural, alcanzando los mejores niveles de bienestar y escaso impacto ambiental, lo que se traduce en ventajas signiﬁcativas en los huevos. Así, el entorno es similar al nativo, sin jaulas, y permite a las aves comportarse de manera natural, aleteando, escarbando, eligiendo su propio nido y sus per-

chas para dormir. Se alimentan sólo de ingredientes vegetales, complementan su dieta con plantas vivas e insectos de nuestras praderas, que no han sido tratadas con herbicidas ni pesticidas.

E-mail: pablo_albarran@ecoterra.cl Fono: 28241099, 9-8745843 Dirección: Camino 8 Poniente parcela 209, Paine.

DESTINO SUSTENTABLE Un nuevo hospedaje sustentable ha nacido en el sur de nuestro país, con fuertes políticas medio ambientales. Se llama Valle Corralco Hotel & Spa y está ubicado en la Reserva Nacional Malacahuello-Nalcas, a los pies del Centro de Ski Corralco (a 120 kilómetros de Temuco). Desde sus comienzos, su directiva puso énfasis en la reforestación de araucarias de la zona, en crear excursiones turísticas enfocadas a la exploración de la ﬂora y fauna, en la contratación y capacitación de los miembros de las comunidades, y en la protección del medio ambiente, con baja contaminación en la emisión de CO2. Busca más información y fotografías en www.corralco.com.

Precios Bajos todos los días 215956

LAVA TUS CAMISAS CON ARIEL, EL DETERGENTE

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PUBLIMETRO ARIEL indd 1

19-02-13 11:28

PIEL DE GALLINA

EL CONOCIMIENTO DE LAS ARENAS

MOVEDIZAS POR LEO MARCAZZOLO

a sensación de andar caminando por arenas movedizas debe ser lejos la peor sensación en el mundo. A uno como animal terrestre le gusta el suelo firme. Lo inmutable. Lo que no se mueve y no cambia. Y es que desde que uno es chica, lamentablemente, a uno le enseñan a amar eso. A no ser aventurera. A no desafiar la estabilidad. Los trabajos con contrato indefinido y los matrimonios. Sobre todo, los matrimonios. La institución que supuestamente debe perdurar para toda la vida, cueste lo que cueste, duela lo que duela, sangre lo que sangre. De lo contrario, uno pasa a ser perdedora. Y no hay peor cosa en este mundo que ser perdedora. Que vivir con esa sensación de vacío. Esa sensación de fracaso. Un amigo mío la experimentó hace poco y casi no pudo soportarla. Cuenta que una mañana -después de varios días de haberse separado-, simplemente se despertó con esa imagen terrible en la cabeza: él solo y desnudo en un estadio lleno de hinchas mirándolo. Así de horrible. Se tomó su jugo de naranja y después se puso a caminar bajo el cielo gris de Santiago. Apenas avanzaba, y mientras lo hacía, sentía cómo literalmente una lluvia de asteroides le caía encima. Pero lo peor de todo no era eso, era que aunque tenía la firme certeza de que la lluvia cesaría en algún momento, igual vivía con la sensación permanente de que ésta no acabaría nunca. La incertidumbre lo mataba. Lo mataba, porque -básicamenteya había comenzado a caminar por arenas movedizas. Como otra de mis amigas. Una que acaba de comenzar a hacerlo y casi ni lo soporta. Dice que hay días en que sencillamente el suelo se le parte a pedazos. Tanto, que amanece mareada. Mareada y con sensación de fracaso. Y todo eso porque su marido -que ya lleva más de veinte años casado con ella- hace un par de meses no más que se atrevió a decirle que “ya no sabía si la quería tanto como antes”. Y a partir de esa frase, cagó. A partir de ahí -asegura mi amiga- perdió todas sus convicciones. Los cuatro troncos que la habían mantenido tiesa por siempre, de pronto se le habían convertido en una débil gelatina. Fue como si de un día para otro -repentinamente- le hubiesen quitado a su Dios. Y no precisamente porque sintiera una devoción tan especial hacia su marido, sino más bien, porque tras esa frase, ella sabía que se escondía algo muchísimo más profundo. Algo como la posibilidad del cambio. La inquietante inestabilidad que atemoriza. O que, al menos, la atemorizaba a ella. Porque a ella de verdad que le costaba vivir sabiendo que le podían mandar la patada en el culo en cualquier momento, que el otro dormía con las maletas hechas debajo de la cama. Eso la hacía sentirse medio paria. Un poco amiga del diablo. Un poco revisionista y abandonada. Una persona que dormita en la cornisa y que vive cuestionándose la vida. El pasado. Porque ella justamente vivía así, pensando en qué diablos había hecho mal para merecer eso. Esa frase. A veces, llegaba al extremo de atormentarse mientras cometía el simple acto de tomarse el rupestre café de la mañana. Porque le costaba un mundo tomárselo

entero. Le costaba un mundo tragarse cada sorbo, pensando que en cualquier momento la amenaza podía hacerse cierta. Inclusive, el líquido se le volvía denso como el petróleo. Y sólo porque estaba caminando por arenas movedizas. Sólo porque sabía que en cualquier minuto le podrían arrancar el mundo. Hasta que un día ocurrió. Y de la manera más surrealista existente. Una noche mientras estaba viendo el reality de canal 13, de pronto, comenzó a presenciar una extraña movilización en su pieza. El susodicho empezó a moverse, hurgueteando todo por todas partes, y guardando todo en una maleta. Sin dar ningún tipo de explicación posible. Como si de pronto estuviese formando parte de una película muda. Como si de pronto se hubiese quedado sin lengua. Sólo mirando de reojo con cara de insecto. Eso, hasta que mi amiga -prácticamente- lo obligó a hablar. Mi amiga cuenta -con una precisión abrumadora- que lo hizo justo cuando iban a comenzar a transmitir la escena más importante del reality: el momento en que las dos vacas principales estaban a punto de bañarse en la piscina y empezar a armar cahuines, justo allí, recién se atrevió a preguntarle qué estaba haciendo. Y recibió la respuesta más impredecible de todas. Su marido le contestó, repitiéndole la misma frase que le había dicho hace meses, que “parecía que no la quería tanto como antes”, y que no podía seguir viviendo con eso. Al parecer, las arenas movedizas no eran para él, a pesar de que él mismo las había provocado.

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TOMANOTA

VIAJES

LO MĂ S BELLO DE

PRAGA POR: CAROLINA PALMA F. carola.palma@estilocomunicaciones.cl

PUENTE DE CARLOS

los que viajan a Europa, recorriendo varios paĂses, a la larga les cuesta sorprenderse con cada ciudad, porque â&#x20AC;&#x153;todo es lo mismoâ&#x20AC;?. Bueno, esto no pasa con Praga, la capital de Republica Checa. Cuenta con mĂĄs de un millĂłn de habitantes, es pequeĂąa y se puede conocer caminando calmadamente. De esta forma, es posible sorprenderse con cada esquina, calle, cafĂŠ maravilloso, esculturas antiguas y modernas y, por quĂŠ no, con sus cervezas y dulces.

Se conoce como la Ciudad de las Cien Torres o La Ciudad Dorada. Y cĂłmo no, si sus torres y luces cautivan todos nuestros sentidos, especialmente por su aire medieval. Sin embargo, los estilos arquitectĂłnicos que se aprecian son muchos, y pasan por el gĂłtico, el renacentista y el Art Nouveau. Ahora, pon atenciĂłn a lo mĂĄs bello de Praga: gratuito impecable para los turistas en

espaĂąol (das el dinero que desees), y parte todos los dĂas en la maĂąana en el centro de la ciudad. Busca informaciĂłn en www. neweuropetours.eu. perdible, y puedes pasar una tarde entera observando a la gente, tomando un cafĂŠ o simplemente â&#x20AC;&#x153;estandoâ&#x20AC;?. AquĂ encontrarĂĄs la iglesia TĂ˝n y el Reloj AstronĂłmico, el reloj medieval mĂĄs famoso del mundo. No sĂłlo marca la hora, sino representa los meses del

TOMANOTA VIAJES

Se trata de una de las ciudades mĂĄs bellas de Europa: pequeĂąa, con torres y puentes alucinantes. Si va al Viejo Continente, no dejes de visitarla. RELOJ ASTRNĂ&#x201C;MICO

aĂąo con pinturas, los signos del zodiaco y hasta las Ăłrbitas del Sol y la Luna.

" # $ % & # premyslida, ahora es la sede de la presi $ ' % $ $ * " +

/ 4 y sorprenderse con casitas chicas, muy co 6 $ % % 7 ' 89 < % $4= + $ >

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forma de vivir, su cementerio y sus sina ' ` 4 $ estatua de Kafka y el gigante sin cabeza. $ $ # % probar la pilsen sin pasteurizar en barriles. { $ % $> $ $ $ ' $ 4 ' 8| = $ $ # }4 $ $ ' # antes. 215866

nuevo

Dove presenta su nueva tecnologĂa antitranspirante que brinda la mĂĄxima* eficacia. Los nuevos Dove Clinical han sido especialmente desarrollados para mujeres que buscan una mayor protecciĂłn y quieren cuidar su piel. SĂłlo la fĂłrmula de Dove Clinical contiene 1/4 de crema humectante que protege y cuida tu piel. AdemĂĄs, Dove Clinical te entrega la mĂĄxima protecciĂłn antitranspirante* cientĂficamente probada.

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L VIP

PREMIOS OSCAR

¡LA VERDADERA

RED CARPET!

Recientemente en Chile, tuvimos lo que se denomina una “alfombra roja” en Viña del Mar. Sin embargo, al ser comparada con ésta, quedamos sin palabras... La 85 edición de los Oscar se vio marcada por los colores claros, dorados y metalizados. Hubo ausencia de grandes joyas y cierto minimalismo en el gran evento del año. Repasemos algunos looks de la gala. FOTOGRAFÍAS: GETTY IMAGES

JENNIFER LAWRENCE Una de las invitadas más elegantes con este diseño de Alta Costura de Dior en color nude y falda voluminosa. Complementos minimalistas, joyas de Chopard, clutch de Roger Vivier y zapatos de Brian Atwood.

ANNE HATHAWAY Eligió un delicado vestido en rosa palo con cuello a la caja sobre el que destacaba su gargantilla de Tiffany & Co que caía sobre la espalda. Lo mejor del vestido de Anne Hathaway se encontraba en la espalda con tirantes cruzados, lazo anudado en la cintura y detalle del collar que caía sobre el cuello.

VIP METÁLICOS NICOLE KIDMAN Todo tipo de cortes y siluetas marcaron esta tendencia. Algunas fueron alabadas, como la espectacular Naomi Watts con un Armani Privé y la novia de George Clooney, diseño de Naeem Khan. Otras en cambio, nominadas como las peores vestidas: Catherine Zeta-Jones vestida de Zuhair Murad y Sandra Bullock con un Elie Saab. La siempre perfecta Halle Berry pidió a Donatella Versace, un diseño inspirado en James Bond. Un vestido de rayas blanco y negro muy escotado con tiras, y hombros muy estructurados. La actriz Nicole Kidman volvió a recurrir a L’ Wren Scott. Un ajustado vestido de corte sirena de paillettes en dorado y negro sin mangas, que combinó con brazalete y pendientes dorados.

NAOMI WATTS

STACY KEIBLER

CATHERINE ZETA-JONES

SANDRA BULLOCK

HALLE BERRY

BLANCOS, CRUDOS Y NUDES Impresionante Jessica Chastain con este diseño de estilo bustier con hilos plateados de Armani Privé. La actriz Kristen Stewart eligió el tono crema en su vestido de Reem Acra. Amanda Seyfried sorprendió con este color crudo con aplicaciones brillantes de Alexander McQueen. Charlize Theron con su actitud y su pose defendió a la perfección su sencillo ‘total white’ Dior Haute Couture de cuerpo bustier en seda con péplum y falda con cola.

JENNIFER GARNER Y BEN AFFLECK La actriz usó un vestido berenjena de Gucci. Fue una de las pocas que lució gargantilla, una espectacular joya de Neil Lane. Clutch de Roger Vivier. El actor y director con esmoquin y chaleco, llamaba la atención con su corbata humita muy ancha. JESSICA CHASTAIN

KRISTEN STEWART

AMANDA SEYFRIED

CHARLIZE THERON

RETRATO

CAROLINA VARLETA

“SOY

BIEN

GOZADORA” Es la protagonista de nuestro avance de maquillaje de otoño invierno y como buena actriz mostró su camaleónica faceta al posar para cada look. A sus 33 años, encarna uno de los roles principales de la nueva teleserie de TVN (“Dos por uno”), que parte este mes.

POR CLAUDIA TAPIA DOMÍNGUEZ. FOTOGRAFÍAS: GONZALO MUÑOZ. MAQUILLAJE: PRODUCTOS M.A.C.

RETRATO

1) Ojos tatuados Parecen verdaderos dibujos en el párpado superior. Un negro intenso, similar al que caracterizaba a la cantante Amy Winehouse. Se trata de líneas muy trazados.

Piel: P+P Moisture Infusion. Face and Body foundation. Mineralize Skin ﬁnish natural. Mineralize concealer. Ojos: sombra Soft Brown; penultimate eye liner Rapidblack; mascara Zoom lash; pestañas postizas Marilyn Monroe o poner una parecida. Pómulos: strobe Liquid; rubor Harmony. Labios: labial Viva Glam 2, lipgloss Cultured (mezclados).

RETRATO

2 ) Labios protagónicos Parecieran labios góticos al contrastar el color fuerte y la piel blanca y cuidada. Desde hace un tiempo, la tendencia es dar a esa parte de nuestro rostro un rol protagónico.

Piel: P+P Moisture Infusion. Face and Body foundation. Mineralize Skin finish natural. Mineralize concealer. Ojos: Cream colour base Pearl; mineralize skin finish Give me Sun; máscara Studio fix lash. Pómulos: cream colour base Pearl; cremeblend blush Posey. Labios: lippencil Reed; labial Lady danger (mezclados).

RETRATO

cara lavada llega Carolina Varleta a la sesiĂłn de fotos que protagoniza para mostrar los 3 looks de maquillaje otoĂąo-invierno que proponemos junto a la marca de cosmĂŠticos MAC. Pese a su cero producciĂłn, llama inmediatamente la atenciĂłn por la belleza natural que ostenta y la manera relajada con que se pone en manos de los profesionales para que se inspiren con las tendencias internacionales. AsĂ de disciplinada es esta actriz, de ya larga trayectoria en las teleseries, quien en marzo nos sorprenderĂĄ con su papel de Valentina, compartiendo protagonismo con Diego MuĂąoz en la nueva comedia romĂĄntica de TVN, â&#x20AC;&#x153;Dos por unoâ&#x20AC;?. CuĂŠntanos sobre tu rol de â&#x20AC;&#x153;Valentinaâ&#x20AC;? en esta nueva teleserie. Primero que todo, en esta historia un padre de 3 niĂąas se ve enfrentado a la cesantĂa y, desesperado, roba la identidad de Valentina Infante. Esa soy yo, una mujer moderna, exitosa e independiente. Para mĂ, todo es en base al ĂŠxito y la profesiĂłn. Pero, ÂżcĂłmo se hace ĂŠl pasar por ti? Lo que pasa es que yo voy a dar la entrevista del trabajo que ĂŠl perdiĂł y despuĂŠs sufro un accidente. Ă&#x2030;l se entera sin querer y se le ocurre la brillante idea -para no perder lo poco y nada que tiene- de hacerse pasar por mĂ. ÂżTĂş estĂĄs inconsciente? SĂ, yo no sĂŠ que ĂŠl me suplantĂł. DespuĂŠs, conocerĂŠ a la mujer que tiene mi mismo nombre y ahĂ comenzarĂĄ la relaciĂłn. ÂżCĂłmo ha sido esto de ser protagonista por primera vez en TVN? Es que el aĂąo pasado tambiĂŠn tuve un rol parecido. Que sea o no un protagĂłnico, me da lo mismo. En el Canal 13, tambiĂŠn estuve en roles principales y no le hayo ninguna diferencia, sĂłlo que me toca grabar mĂĄs escenas (rĂe). ÂżTres caracterĂsticas de Valentina que tambiĂŠn ostentas? Lo trabajadora, esforzada y luchadora que es. ÂżY en quĂŠ no se parece en nada a ti? Mmm, ella es mĂĄs frĂvola, la motivan otras cosas, tiene una manera distinta de enfrentar la vida. ÂżQuĂŠ te parece que hayan empezado a desaparecer las teleseries de las 20 horas? TVN las resucitĂł con â&#x20AC;&#x153;AquĂ Mando Yoâ&#x20AC;?. Antes, ese horario estaba muy dejado de lado. HabĂa un bajĂłn, crisis en los canales y en los Ăndices de rating. Pero TVN ha sido bien visionario y asertivo frente a sus propuestas, dĂĄndole el valor que tienen.

TEMA TABĂ&#x161; Ya llevas un tiempo largo de relaciĂłn con el periodista Ignacio Franzani, Âżhay planes de cambiar el estado civil? Yo nunca he hablado nada y no lo voy a hacer. Estoy sĂşper contenta, feliz. Y si tengo que tomar una decisiĂłn, la voy a tomar a puerta cerrada (aďŹ rma con un dejo de molestia). La pregunta te la hago porque hace unas semanas, en la MaĂąana de Cooperativa, ĂŠl seĂąalĂł su deseo de ser papĂĄ. EstĂĄ bien (se relaja un poco). Y si voy a ser mamĂĄ, voy a serlo nomĂĄs (rĂe incĂłmoda). No le voy a preguntar a nadie.

(Con respecto a su relaciĂłn con Ignacio Franzani) â&#x20AC;&#x153;Yo nunca he hablado nada y no lo voy a hacer. Estoy sĂşper contenta, feliz. Y si tengo que tomar una decisiĂłn, la voy a tomar a

un dejo de molestia)â&#x20AC;? ETERNAMENTE BELLA BELLA En el plano estĂŠtico, ÂżquĂŠ haces para mantener siempre una ďŹ gura estilizada? Me gusta comer bien, darme mis gustitos. Nunca me he privado de nada, ni he hecho dietas, pero sĂ hago deportes.

ÂżCuĂĄntas veces a la semana? Dos o tres, siempre el deporte ha sido parte de mi vida. Hago pilates, reiki, por una cosa de sanidad mental. Y en el caso de la alimentaciĂłn, soy una persona sĂşper sana, no de extremos. Me puedo comer un pastel exquisito o unas papas fritas, feliz, pero sin exagerar. ÂżNo te da ansiedad por comer? No. En ese sentido, soy sĂşper moderada. Tomo muy poco (alcohol), mi champaĂąita, pero sin excesos. AdemĂĄs, soy pequeĂąa de contextura. Creo que, por suerte, tengo una buena genĂŠtica. ÂżY el cuidado de tu piel? Me hago limpieza facial, uso varias cremas. Trato de limpiarme bien la cara, ya que como siempre me maquillan en las teleseries, me queda tirante. TambiĂŠn ocupo bloqueador solar. Sin embargo, hay una gran cuota de ayuda genĂŠtica, ya que mi papĂĄ y mi mamĂĄ tienen muy linda piel. Tampoco fumo. ÂżQuĂŠ relaciĂłn tienes con la moda? Uso prendas que me hacen sentir bien. Me gustan las cosas lindas. Bueno, pero en el pasado fuiste rostro de unas zapatillas muy populares entre los jĂłvenesâ&#x20AC;Ś SĂ, claro. Pero no es que me guste estar a la moda. Soy muy visual, me gusta ver algo bonito, un paisaje o una decoraciĂłn linda. Me llama mucho lo estĂŠtico. ÂżCĂłmo deďŹ nirĂas tu estilo? Casual. Me gustan las prendas bonitas con un estilo relajado y que me hagan sentir cĂłmoda. No soy como Valentina, que es mucho mĂĄs ejecutiva, mĂĄs fashion. Yo priorizo mĂĄs la comodidad, sentirme mĂĄs yo. Piensa que paso todo el dĂa cambiĂĄndome de ropa y sacĂĄndome el maquillaje. ÂżQuĂŠ te gusta destacar de tu rostro? Los ojos, me gusta la expresividad, mirar a las personas a los ojos. Destaco las pestaĂąas y los ojos en general. ÂżQuĂŠ accesorios no puedes dejar de usar? Tengo una colecciĂłn de joyas, Regala Fortuna, que son puras cositas con signiďŹ cado. Cuando fui a la India, mi socia, Bernardita Silva, me dijo que trajera piedras y collares de allĂĄ para armar esta empresa. Son joyas con sentido, hay unos collares preciosos baĂąados en oro con amatistas o rubĂ, que tienen un sentido para el amor, la protecciĂłn o para la salud. Tengo uno, como un hueso de pollo, que es para la suerte y es colgante. Todo es baĂąado en oro o de plata. La idea es que te dure para toda la vida. Creo en la energĂa de las piedras. Lo pueden encontrar en www.regalafortunas.cl

¿Y un placer culpable? Mmm… hay hartas cosas, va de repente por la parte de la comida, de comerme un rico chessecake. Pero la verdad es que ni siquiera es placer culpable. Es que, en el fondo, soy bien gozadora y no me siento para nada culpable. Nunca me pasa eso, sino que lo disfruto y digo ‘qué tánto’. No hay cosa más terrible que estar con culpa. He aprendido a relajarme. Incluso, si quiero escuchar una canción bien cebolla, igual la escucho y la canto. ¿Quizás con los años hay menos temor al qué dirán? Sí, me da lo mismo. La vida es corta. ¿Se viene algún otro proyecto, además de la teleserie? El año pasado fue súper trabajado en la parte del teatro. Tuve dos montajes, uno era Piaf, que fue súper exitoso y pudimos recorrer Chile con él, y el otro fue un proyecto al que Barbara Ruiz Tagle me invitó a trabajar, con niños con discapacidad cognitiva, con Síndrome de Down y esquizofrenia, para hacer una obra de teatro. Eran 5 actores profesionales y 5 jóvenes con capacidades especiales. Hicimos un radioteatro de la Cenicienta con funciones vendidas y 2 aquí en el Teatro Mori. Ojalá podamos seguir haciéndolo. Estamos en negociaciones con distintas empresas, pero creo que va súper bien encaminado. Súper interesante. Sí, porque se relaciona con la inclusión. Lo que se logra con ellos son avances que ni los doctores han conseguido: desarrollan su lenguaje, su autoestima, su personalidad arriba de un escenario. Es un gran esfuerzo, pero sumamente motivante. Siento que, si este proyecto crece, se podría hacer a lo largo de Chile. Es súper importante descentralizar la ayuda. ¿Y cine? Hay dos películas en conversaciones. Nos hemos juntado con los actores para hablar, pero eso ya no depende de uno, sino de las platas. Son dos comedias bien entretenidas. ¡Está bueno tu 2013! Sí, se viene más que bueno (sonríe). Está súper movido.

“Me hago limpieza facial, uso varias cremas. Trato de limpiarme bien la cara, ya que como siempre me maquillan en las teleseries, me queda tirante. También ocupo bloqueador solar. Sin embargo, hay una gran cuota de ayuda genética, ya que mi papá y mi mamá tienen muy linda piel. Tampoco fumo” 22

RETRATO

3 ) Sombras verdes, lilas, azules Esos son los colores que dan un toque muy natural al ser suaves. Cumplen el rol de dar una mirada más cándida a quienes los usan.

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ENTREVISTA

MARÍA JOSÉ GUTIÉRREZ

“LAS MUJERES NO NOS DAMOS CUENTA DE

LO QUE SOMOS CAPACES”

MANTIENE UN ALTO PUESTO EN LA EMPRESA ECLASS, LÍDER EN EDUCACIÓN ONLINE, Y LO COMPATIBILIZA CON SU MATRIMONIO Y SUS CUATRO HIJOS. SÍ SE PUEDE, MÁS SI HAY UNA EMPRESA QUE RESPETA NUESTRA PRIORIDAD: LA FAMILIA. POR CAROLINA PALMA F.

s ingeniera comercial de la Universidad Católica, está casada hace 11 años, y tiene cuatro hijos, la mayor de 10 años y el menor de 2. Pese a la gran responsabilidad familiar, María José Gutiérrez logró triunfar en el área laboral con sólo 34 años: es gerente general de eClass, líder en educación online. La empresa nació el año 2004 y ha desarrollado una metodología de estudio flexible, que combina excelencia académica y tecnología. Ya se encuentra en Chile, Perú y Colombia, y más de 130 mil alumnos y 200 organizaciones se han capacitado en ella. Las temáticas son de toda índole, y estudian tanto hombres como mujeres, lo que no se da tanto en la educación presencial, porque muchas veces es incompatible con nosotras. Además, por segundo año consecutivo, la empresa fue destacada entre las cinco mejores para madres y padres que trabajan. Sus colaboradores aseguran que es María José la que le da el gran sello a eClass, y lo transmite a cada una de las personas de la plana mayor y al resto de los trabajadores. Sabe, de manera creativa, cómo conciliar las responsabilidades laborales y familiares de forma impecable. “La Cote”, como le dicen, recibió el año pasado el premio “Ejecutiva Revelación 2012”, otorgado por Mujeres Empresarias, Banco Security y Revista Capital, distinguiendo su proyección, potencial y valores. “Al final, para desarrollarse profesionalmente, es importante tener el apoyo de la familia; es parte fundamental”, confiesa.

Aunque aclara que la lógica tradicional de que la mujer asuma más tareas domésticas es cierta, y que por eso se transforma en esencial que el partner colabore. Se casó cuando estudiaba en la universidad, y tuvo su primer hijo recién egresada. Ahí enfrentó al mercado laboral con una guagua chica, y una de sus grandes preocupaciones era que, como ingeniera comercial, le gustaba el área ﬁnanciera, la más complicada porque tiene horarios largos. Sin embargo, recuerda que fue afortunada. “Tuve la suerte de entrar a trabajar al Banco de Inversiones. Estuve ahí por tres años y me dieron cierta ﬂexibilidad para compatibilizar este rol de mujer profesional con el de casada y con guagua”, cuenta María José. ¿En algún momento te planteaste permanecer en la casa, con tus hijos? Cuando nació mi segunda guagua, me planteé este desarrollo personal que tenía, pensé que no sería capaz con dos niños y que quizás era el minuto de frenar en el trabajo, como muchas mujeres. Pero la verdad es que no pude. Me encanta trabajar, soy una apasionada por lo que hago. Estuve un par de meses en mi casa y mi marido me dijo: “Sal, porque no eres capaz de estar en la casa”. Cuento con su apoyo, que es muy importante. Si uno es capaz de distribuir ciertos roles, que son críticos entre los dos, bien. Las mujeres podemos, somos demasiado capaces. Sí, es verdad. A veces lo olvidamos. Acá (en eClass) tenemos muchas mujeres, y creo que nosotras mismas no nos damos

ENTREVISTA

¡FLEXIBILIDAD LABORAL, AHORA!

cuenta de lo que somos capaces. A veces uno necesita otro horario. No sé, quizás tu tiempo de almuerzo, en vez de ser una hora, serán cinco minutos. Las mujeres somos capaces de hacer las cosas que nos planteamos de la forma más eﬁciente. ¿Has tenido el conﬂicto de no poder dedicarles tiempo a tus hijos? Tu mente está presente en el trabajo siempre, me imagino. Para una mujer que tiene hijos y trabaja, eso es algo con lo que tiene que aprender a vivir. Uno no puede pretender que este tema no le pasará la cuenta. Es algo con lo que se debe lidiar diariamente. Cuando uno le dedica mucho tiempo al trabajo, siente que la familia se resiente un poco. Es una realidad con la que uno debe aprender a desenvolverse. También hay que entender que el punto de equilibrio para una persona no es el punto de equilibrio para otra. Acá, en eClass, tenemos diferentes metodologías de estudio: hay mujeres, como yo, que trabajan todo el día; otras, hasta las cuatro de la tarde, e incluso, en horario más reducido. Lo que es equilibrio para mí no lo es para otra.

¿Qué habilidades te han llevado a este puesto directivo a los 34 años? No sé si es una habilidad, pero me siento apasionada por lo que hago. No es terrible salir de mi casa a trabajar. Me levanto y estoy feliz de levantarme, y partir a la oﬁcina… Llego aquí contenta. Soy muy buscadora de la felicidad y creo que eso también se transmite. Cuando estás desarrollando un proyecto tuyo, se va la vida en eso, porque te estás desarrollando para tu felicidad. La pasión es el motor de todo. ¿Cómo te visualizas más adelante? ¿Cuáles son tus metas? La verdad es que me cuesta proyectarme a futuro. Soy apasionada, soy como caballo de carrera, y lo que me propongo lo tengo que lograr. Si me preguntas cuánto me proyecto, yo creo que a un año, dos años. Me preguntan cuántos hijos más quiero tener y no sé. Sé que tengo cuatro y quizás tenga otro, pero no sé. Ahora estoy feliz con lo que hago, con lo que hemos construido. Es una empresa joven, tenemos un montón de alumnos... La verdad es que la empresa es mi quinto hijo.

Escogieron la empresa que lideras como una de las mejores para madres y padres. ¿A qué se debe esta distinción, exactamente? Hay diferentes lógicas. Siempre las mujeres necesitan de manera importante la flexibilidad, más que horarios reducidos de trabajo. Cuando una mujer tiene que ir a reuniones de colegio, por ejemplo. Muchos se olvidan que uno trabaja y la fijan los miércoles en la mañana. Ahí, entonces, se manda un mail para decir que desde tal hora estarás en el colegio y luego la pega atrasada la hacen más tarde. Cuando uno tiene horarios muy rígidos de trabajo, esa flexibilidad no se logra. Aquí hemos creado un concepto de flexibilidad que ha sido parte importante del éxito que tenemos en materia cultural y también en relación al rendimiento. Cuando uno tiene trabajadores felices, logran rendimientos que son sobresalientes, mucho mejores que trabajando en un horario estricto, de nueve a seis de la tarde, todos los días. En la mayoría de las empresas, esta flexibilidad no existe. ¿Crees que se debe hacer de forma obligatoria? No es que se deba hacer. Las empresas en Chile están perdiendo la oportunidad de insertar a mujeres que hoy no están trabajando, porque en el mercado laboral no existen las condiciones para que ellas trabajen. La idea es lograrlo, a través de políticas concretas, como jardín infantil. Además, ir al cumpleaños de un hijo, independiente que el fin de semana lo celebres con la familia, es vital. Qué lata llegar a las ocho de la noche ese día a la casa. Imagínate lo que vale para una persona irse a las dos de la tarde, ir a buscarlo al colegio, llevarlo a almorzar afuera, ver una película, eso vale oro. que nosotros aprovechamos. ¿Cuáles son las ventajas de ser mujer en el mercado laboral? Las mujeres somos capaces de manejar multiplicidad de variables, y es por una condición cerebral. Los hombres se meten en un tema y es sólo eso. En cambio, nosotras nos metemos en muchos temas y los hacemos generalmente bien. No encuentro que sea bueno que existan empresas netamente femeninas, porque la mezcla de lo femenino con lo masculino es necesario. La mirada del hombre aporta muchísimo. El mercado laboral femenino es bastante reducido. El número de ejecutivas de nivel alto en Chile es entre el 10 y el 20%. Las directoras mujeres son un 3%. Muchas mujeres se quedan en ese momento, en el,que deciden ser madres y olvidarse del trabajo. Las empresas no han logrado conciliar la familia y el trabajo, entonces, la mujer tiene que elegir. Y muchas deben escoger quedarse en la casa, porque pierden mucho con la familia.

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TEMA

PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS

LA BENDITA

“PILDORA”

AL BANQUILLO

L A LIBERTAD SEXUAL QUE NOS ENTREGÓ NO ES DISCUTIBLE, PERO L AS CONSECUENCIAS DE SU CONSUMO PUEDEN SER FATALES SIN L AS INDIC ACIONES ADECUADAS.¿CUÁL TOMAS? ¿CONOCES SUS CONTRAINDIC ACIONES? ¿TE HACEN SENTIR MEJOR? CONOCE DOS C ASOS DE TROMBOSIS PRODUC TO DE SU CONSUMO.

POR CAROLINA PALMA F.

TEMA

¿T

omas pastillas anticonceptivas? Seguramente sí, y hasta pondrás cara de “lata”. Es que recordar tomarla todos los días es terrible y nos hace pensar “por qué no la toman ellos”… ¡Algún día chiquillas! Bueno, aunque el primer anticonceptivo se introdujo en el mercado en los años 60 en los Estados Unidos, se cree que nacieron hace miles de años. De hecho, cuentan que los antiguos egipcios trituraban semillas de granada –un fruto que contiene estrógeno natural- lo unían con cera y creaban supositorios que se introducían en la vagina. Muy pocas veces nos sentamos a reﬂexionar sobre este tema que nos cambió la vida para siempre. Por ejemplo, ¿qué haríamos sin métodos anticonceptivos? De sólo imaginar me sube la presión. Recordemos que al comercializarse libremente la píldora anticonceptiva entregó una libertad sexual que nuestras antepasadas soñaban. Nadie duda que actualmente disfrutamos del sexo sin que implique procreación y podemos controlar

nuestra natalidad, decidiendo incluso no tener hijos nunca… ¿por qué no? Claro que con los métodos anticonceptivos vino la pandemia del VIH en los 80, que aumentó las ventas de los preservativos. Bien. Así llevamos sólo cinco décadas consumiendo pastillas, y comprendiendo sus efectos poco a poco, casi en la marcha, porque muchas veces ni leemos lo que dicen los folletos o pensamos “no me pasará a mí”. Hace pocas semanas se encendió la luz roja cuando la autoridad de salud francesa prohibió la venta de Diane-35, un medicamento para controlar el acné, pero que algunas usan como anticonceptivo, ya que habría causado la muerte de cuatro mujeres por trombosis venosa. ¿Podría pasar en Chile? “Diane 35 es una pastilla que existe hace mucho tiempo y acá hay como cinco más genéricos. No es anticonceptivo, pese a que por la formulación tiene un efecto anticonceptivo al inhibir la ovulación, pero tiene muchos estrógenos, mayores riesgos. Aunque la alteración de las venas que ocurre con los anticonceptivos por lo general no produce muerte. Hay una alteración en las arterias que sí, pero es mucho más rara, y ocurre en mujeres

de riesgo como fumadoras, quienes sufren de presión alta, jaquecas con síntomas neurológicos. El hecho es que uno debe evaluar quién debe usarla y no usarla por periodos prolongados. Como hormona es estupenda para tratar el acné y exceso de vello. En general, la lógica sería usarla por periodos cortos, solucionar un poco el problema y seguir con un anticonceptivo normal”, explica el Dr. Guillermo Galán, de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología (Sochog). En deﬁ nitiva, todos los medicamentos pueden tener riesgos, por eso es importante evaluar quién recibirá una sustancia química y qué posibilidades tiene de tener complicación, y entre ellos están los anticonceptivos, por supuesto.

TEMA

¿Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos? Ginecólogo Guillermo Galán: “Las pastillas, un implante que se pone debajo de la piel que dura tres años, un anillo vaginal que es muy seguro, el parche también es seguro. Por otra parte, hay dispositivos ultrauterinos que dejan a la mujer sin regla, pero cada uno con indicaciones bien deﬁnidas, hay que verlo caso a caso. Cualquier método es bueno en una mujer sana y el mejor método es el que use mejor. Por ejemplo, si no se acuerda de tomar la pildora todos los días es un súper mal método”.

SÍ, PUEDE PASAR

“Primero, para que la píldora sea efectiva, la mujer no debe tener vómito o diarrea tres horas después de la ingesta de la píldora; segundo, no debe usar medicamentos que interﬁeran con los niveles hormonales que entrega la píldora, por ejemplo, ciertos antibiótico o algunos medicamentos para el uso de epilepsia; y tercero, no se deben olvidar ni un día de la píldora a la hora adecuada”, advierte el Dr. Guillermo Galán, de la Sociedad Chilena de Obstetricia y Ginecología (Sochog).

A Soledad Gutiérrez (35) le dio una trombosis el año pasado y sus médicos concluyeron que se debió al consumo de pastillas anticonceptivas, en su caso, Belara. “Luego de descartar, a través de exámenes, factores genéticos y otras enfermedades, las razones fueron dos: los anticonceptivos y una deshidratación, producto de una gastritis que tuve en días anteriores a la trombosis, y que actuó como una especie de detonante”, relata, y aclara que tomaba Belara con supervisión de ginecólogo hace seis años. Y había comenzado a tomar anticonceptivos un año antes de eso. En total, tomó anticonceptivos por siete años seguidos. Lamentablemente, las explicaciones del neurólogo apuntaron directamente al uso de anticonceptivos, especialmente de tercera generación. No importaba cuál usara, le aclaró, el tomar anticonceptivos podía generar, en algunos casos, coágulos y trombosis venosas en el cerebro. “Es parte de la letra chica de los folletos médicos, presentada como ‘ocasionalmente puede causar...’, pero claramente uno nunca sabe que puede ser parte de esa categoría. Entiendo que tampoco se pueden realizar exámenes que adelanten efectivamente si uno es propensa a estos episodios”, dice Soledad. Ahora, no puede tomar anticonceptivos hormonales ni tampoco parches, así que su protección sólo debe ser por medios físicos (preservativos, la T). Los primeros seis meses tomó anticoagulantes y ahora, ya de alta, debe volver cada año y realizarse resonancia magnética cerebral. Y en caso de quedar embarazada, deberá tener control con neurólogo y ginecólogo a la vez.

¿Cuáles fueron sus síntomas? “Durante una tarde me sentí a punto de un resfrío: un poco de dolor de cabeza, molestia en los oídos, inapetencia. Luego de tomar un analgésico normal, mejoré. Pero por la madrugada comenzó un fuerte dolor de cabeza. Tan fuerte como nunca había sentido, y tan localizado (en el lado de mi ojo y frente izquierdo) que pensé que podía ser un problema en el ojo. También tuve vómitos y el dolor era insoportable y decidimos ir a la clínica”, cuenta. Un caso aún más dramático es el de Fabiola Henríquez, de 33 años, a quien le dio una trombosis por el estrógeno de las pastillas anticonceptivas, específicamente Vexa 20, que consumió los últimos 8 meses hasta que su cerebro se tapó. “Debido a mi gran trombosis intravenosa en el cerebro -desde donde termina la frente, hasta la nuca, por el centro de mi cerebro y con derrame incluido- me atendió un gran equipo: e1 neurocirujano Lautaro Badilla, los neurólogos Pablo Reyes y Gabriel Vargas, la enfermera Luz María Álvarez, los cirujanos Rodrigo Rivera y Lautaro Badilla, a quienes aprovecho de agradecerles infinitamente, junto con la Clínica Santa María. Me operaron dos veces en un fin de semana por angioplastia. Los estudios que me hicieron fueron claros: las pastillas anticonceptivas, el estrógeno de ellas”, narra Fabiola. Y, además, explica que aprendió que las mujeres venimos con estrógeno por cuanto todo el resto que nos metemos al cuerpo se transforma en una sobredosis. “Ojo con la inyección y los parches anticonceptivos, porque me explicaron que tienen dosis de estrógeno, y que lo recomendable es usar la T. Hay dos tipos de T, sólo una de ellas es la que no tiene estrógeno. Nada de esto te dicen los ginecólogos, al menos en mi círculo de mujeres lo he corroborado. Si a esto le sumas que fumas mucho cigarrillo todo es peor. En mi caso casi no fumaba, prendía uno de vez en cuando en situaciones sociales. Otro factor influyente es el estrés. En mi caso el estrés laboral siento que en algo aportó a la situación”, confiesa.

“Alrededor del 40 o 50 por ciento de las mujeres usa píldora anticonceptiva”

Sus síntomas también fueron clave: dolor de espalda, cuello y cabeza por 3 semanas, mucho cansancio, sueño, y vómitos, temblores y sudoración el día del episodio. Actualmente, se encuentra bien, sin secuelas y, en palabras de sus propios doctores, es un “milagro”, una recuperación inexplicable. Como todos los grandes problemas, le cambio la vida: lleva una vida sana, se siente más tranquila -con algunas

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Post 40: ÂżQuĂŠ mĂŠtodo anticonceptivo elegir? AquĂ, los mĂĄs comunes DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU) Es a largo plazo y no implica una cirugĂa. Incluso, al acercarse la menopausia, se puede considerar como un mĂŠtodo deďŹ nitivo, ya que dura alrededor de 10 aĂąos. Como puede aumentar el sangrado, a esta edad es necesario determinar que no se debe a otra causa. No impiden el contagio de enfermedades de transmisiĂłn sexual. Ăż (pĂldoras y anillo vaginal) Las hormonas que proveen son muy Ăştiles para las mujeres de mĂĄs de 40 aĂąos porque, ademĂĄs, previenen algunos tipos de cĂĄncer y reducen tumores benignos. TambiĂŠn disminuyen el sangrado, los dolores de la menstruaciĂłn y la pĂŠrdida de masa Ăłsea. No es recomendable iniciarlos en mayores de 40 aĂąos y con ciertas patologĂas, como problemas cardiovasculares, hipertensiĂłn y diabetes, porque la combinaciĂłn con estrĂłgenos puede empeorarlas. Si la mujer fuma, peor aĂşn, porque ambos inďŹ&#x201A;uyen en que la sangre tenga mĂĄs facilidad para coagular y podrĂan producirse trombos. No impiden el contagio de enfermedades de transmisiĂłn sexual. Ăż Ăż No son deďŹ nitivos y algunos tienen lubricantes que ayudan cuando la vagina ha perdido lubricaciĂłn por la edad. El preservativo protege contra las enfermedades de transmisiĂłn sexual, no asĂ el diafragma. No son 100% seguros, sobre todo, por posibles rupturas o porque no estĂĄn bien puestos. Por ejemplo, por alteraciones fĂsicas relacionadas con la menopausia, el diafragma puede no quedar bien ďŹ rme y caerse. Para un consejo sobre el mejor mĂŠtodo de anticoncepciĂłn en este periodo y acorde a cada paciente, se recomienda consultar en la Unidad de EndocrinologĂa GinecolĂłgica y Climaterio de ClĂnica Alemana. Fuente: Doctor Manuel Parra, ginecĂłlogo de ClĂnica Alemana. PĂĄgina web www.alemana.cl.

crisis de angustia propias de un shock como ĂŠste- estĂĄ atenta a lo que le dice su cuerpo y disfruta de las cosas simples de la vida, aunque su trabajo como locutora y productora de conciertos le signiďŹ que moverse mucho mĂĄs. â&#x20AC;&#x153;Debo tener dieta sana con muy bajos niveles de vitamina K (ya que te coagula la sangre); 4 comidas al dĂa con horarios ordenados, tomar anticoagulantes entre 6 u 8 meses ,luego se revalĂşa, tomar mucha agua ojalĂĄ mĂĄs de dos litros, prohibido fumar para siempre, beber alcohol por los remedios, y prohibidos los mĂŠtodos anticonceptivos con estrĂłgeno tambiĂŠn para siempre. No puedo golpearme fuerte para evitar hematomas, sangramientos internos, no Â puedo cortarme la piel porque el sangrado serĂa difĂcil controlarlo segĂşn el tipo de heridaâ&#x20AC;?, relata.

LA VERDAD El Dr. Guillermo GalĂĄn, conďŹ rma que todas las pastillas pueden causar trombosis, pero hay formulaciones que tienen mĂĄs riesgo que otras y eso se sabe desde siempre. â&#x20AC;&#x153;Tienen mĂĄs riesgo de hacer una trombosis venosa con dosis altas de estrĂłgeno, con algunas de las progestina que se usan, y son mĂĄs frecuentes al comienzo del uso de la pĂldora, porque despuĂŠs tiende a disminuir su riesgo. Ahora bien, las alternaciones de las arterias son mĂĄs frecuentes en mujeres de mĂĄs edad, la que llevan mĂĄs tiempo usĂĄndolas, las que fuman, las que tienen la presiĂłn alta, que tienen riesgo de alteraciones en el encĂŠfalo, infartosâ&#x20AC;?, explica. AdemĂĄs, detalla cĂłmo afectan a la coagulaciĂłn de la sangre. â&#x20AC;&#x153;En la coagulaciĂłn de la sangre participan muchas sustancias, y dentro de esas sustancias hay unas proteĂnas que tienden a formar coĂĄgulos, que son las que tienen que existir, porque si uno se hace un corte y no se produce un coĂĄgulo, se tapa esa salida y uno tiene un hemorragia que no para. El organismo se encarga de producir un coĂĄgulo en el lugar donde estĂĄ saliendo la sangre. Cuando hay un exceso de estrĂłgeno, porque estĂĄ tomando estrĂłgenos, ese mecanismo se acrecienta. Hay una mayor posibilidad de formar coĂĄgulos porque altera la producciĂłn de proteĂna que se produce en el hĂgadoâ&#x20AC;?.

A lo anterior se suma los problemas arteriales por el cigarrillo. Si fumas despuĂŠs de los 35 aĂąos, no debieras seguir con la pĂldora, porque aumenta el riesgo de enfermedad arterial -es grave, pero menos frecuente-, que puede producir un accidente vascular encefĂĄlico o infarto del corazĂłn. Lo anterior porque las arterias se van envejeciendo, se vuelven mĂĄs rĂgidas, disminuye el paso de la sangre y el cigarrillo aumenta ese problema. Una mujer sana puede tomarla hasta que le llegue la menopausia sin problema, siempre que no tenga presiĂłn alta, no fume y no sufra de una diabetes de mĂĄs de 20 aĂąos de evoluciĂłn. ÂżA cuĂĄntas les pasa? A muy pocas. â&#x20AC;&#x153;La trombosis venosa profunda es un problema conocido desde siempre. Es de caracterĂsticas raro o rarĂsimo. Su frecuencia va desde 1 por 10 mil a 1 por 100 mil usuarias. Es un evento muy poco frecuente. Si miramos los datos de las agencias regulatorias, lo que ellos tienen como nĂşmeros desde el punto de vista de riesgo, es que 5 por cada 100 mil mujeres que no utilizan nada les puede dar trombosis; a 15 o 20 por cada 100 mil de las que utilizan anticonceptivos, y cerca de 40 o 60 por cada 100 mil de embarazadas o en proceso del parto. AsĂ, esta condiciĂłn normal tiene mucho mĂĄs riesgo de hacer una trombosis que el uso de la pĂldoraâ&#x20AC;?, aclara el doctor Manuel Parra, ginecĂłlogo de la ClĂnica Alemana. En deďŹ nitiva, lo principal es que tu mĂŠdico, antes de recetarte, te pregunte sobre tu historia familiar, alteraciones en la coagulaciĂłn de la sangre, tu peso, cigarrillos diarios, presiĂłn, diabetes o movilizaciones prolongadas. â&#x20AC;&#x153;El mĂŠtodo mĂĄs usado por las chilenas sigue siendo la pĂldora, tanto en el ĂĄrea pĂşblica, donde antes predominaba el dispositivo intrauterino, como privada. Alrededor del 40 o 50 por ciento de las mujeres usa pĂldora anticonceptivaâ&#x20AC;?, asegura el experto. Claro, es que sabemos que se trata de un producto que se perfeccionĂł, que si tomamos el adecuado para nuestro cuerpo, logra ayudarnos fĂsica y emocionalmente, y nos permite planear nuestra vida familiar como nunca antes, con las mĂnimas posibilidades de error.

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¡Agradecemos a los miles de lectores que día a día nos prefieren! PUBLIMETRO ES EL DIARIO GLOBAL MÁS GRANDE DE CHILE, LATINOAMÉRICA Y EL MUNDO 00 AVISOS.indd 16

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SICO

PILAR SORDO

“HEMOS APRENDIDO A GOZAR DESDE LA

IMPERFECCIÓN”

LUCHAMOS POR SER ESBELTAS, POR SER LAS MEJORES MADRES DEL COLEGIO, POR SER AMANTES INOLVIDABLES Y LA EMPLEADA DEL MES. PORQUE “QUIZÁS UNO DE LOS ERRORES PROPIOS DE LA ANSIEDAD FEMENINA ES TRATAR DE HACER TODO PERFECTO PARA NO SENTIRNOS CULPABLES”. DE ELLO Y DE CÓMO HEMOS CAMBIADO LAS MUJERES EN LA ÚLTIMA DÉCADA, CONVERSAMOS CON LA DESTACADA SICÓLOGA, CHARLISTA Y BESTSELLER HISPANOAMERICANA. KAREN URIBARRI G.

SICO

ace unas semanas tomé una revista argentina y vi, sorprendida, una columna de nuestra Pilar Sordo en sus páginas. Días después veo una noticia de cómo llena salones enormes en países como Uruguay, México y Ecuador, entre otros. Y es que sin duda alguna, ha logrado encantar a la audiencia, hablar desde el corazón con un humor muy estiloso y, además, trabajar ‘calladita’ para hacer de sus estudios los mejores en la materia. Por eso es que en el Día Internacional de la Mujer, no podía ser otra nuestra entrevistada, la que nos diera un barniz de cómo la chilena ha cambiado en el último tiempo, de cómo hemos ido marcando una pauta en materia profesional, pero lo que nos ha costado mantener la emocionalidad a ﬂote y, por supuesto, cómo seguimos siendo mujeres aunque modernas. ¿Hemos evolucionado o involucionado las mujeres en las últimas dos décadas? Creo que hemos ido tratando de encontrar la tendencia, hemos ido ganando espacios –absolutamente merecidos de acuerdo a nuestras capacidades- en lo público. Y eso nos ha dado opinión, nos ha dado votos, nos ha dado posibilidades de intervenir en los procesos sociales más masivos o más públicos. Pasó un rato –que no es el momento en el que estamos hoy día- en el que por meternos en lo público, dejamos de lado lo privado, que tenía que ver con las relaciones afectivas, emocionales, el cuidado de los hijos, etcétera. Creo que eso ya pasó. Creo que hoy estamos buscando o encontrando un equilibrio, que es el goce en lo privado y el goce en lo público. Creo que hemos aprendido a cuidarnos, a darnos gustos, a tener menos culpas, a poder disfrutar del espacio privado, de poder hacer una torta en la casa y al mismo tiempo participar del ambiente laboral desde el disfrute. En este punto creo que hemos avanzado muchísimo. ¿Y en ese proceso no nos estresamos más de la cuenta y ﬁnalmente, por abarcar mucho, comenzamos a hacer todo más o menos? Es que yo creo que siempre una es más o

menos en todo. Creo que la pretensión de perfección es absurda e irracional. Todo depende de cómo una haga las cosas. Si una las hace desde el placer y desde la buena intención, igual no lo vas a hacer perfecto. La perfección no existe y quizás uno de los errores propios de la ansiedad femenina es tratar de hacer todo perfecto para no sentirnos culpables: tener el cuerpo perfecto, ser la mamá perfecta, trabajar perfectamente, tener la casa impecable y eso no se puede. Entonces, yo creo que el gran salto que nos estamos pegando las mujeres es que hemos

“Creo que hemos aprendido a cuidarnos, a darnos gustos, a tener menos culpas, a poder disfrutar del espacio privado, de poder hacer una torta en la casa y al mismo tiempo participar del ambiente laboral desde el disfrute”

aprendido a gozar desde la imperfección y desde ella poder darnos los espacios para las cosas que de verdad nos importan. En eso hemos avanzado mucho. ¿En qué áreas nos falta aún por avanzar? Por lo menos en Chile, en mayor fuerza laboral femenina. Creo que necesitamos más redes estatales y solidarias que permitan a la gran mayoría de las mujeres poder dejar a sus hijos en forma tranquila para poder trabajar… y no cambiar plata por plata, que es lo que pasa muchas veces. Siento que todavía las leyes son injustas, en las que todavía las mujeres ganamos menos en los mismos puestos que los hombres. ¡Hay muchas cosas por hacer! Pero en esas cosas, creo que no podemos perder de vista los avances que internamente, en nuestras cabezas, las mujeres hemos tenido en la reconciliación con el goce, con el deﬁnir las culpas y con este equilibrio entre lo privado y lo público. Me da la sensación que hemos ido valorando el tiempo personal, ¿crees que hemos logrado dárnoslo? Creo que cada día es más y en forma transversal, en los distintos niveles sociales y económicos. Esto ya no va de la mano con el poder adquisitivo, sino que tiene que ver con un tema de actitud y eso ha ido mejorando en términos de darte tiempo para un masaje en el pelo mientras ves un matinal, o pintarte las uñas, de darte recreos en la vida… El porcentaje de las mujeres que trabajan hoy, que gastan en cosas para ellas, ha ido aumentando también. Eso reﬂeja un síntoma pequeño de cómo el trabajo interno y el autocuidado se está empezando a notar hacia fuera.

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¿Cómo así? O sea, si yo me tengo que quedar hasta las 3 de la mañana conversando con mi marido para tratar de resolver un problema o si me quiero quedar con él hasta tarde tomándome un vinito, conversando y haciendo el amor, se hace mucho menos que si me tengo que quedar hasta las 3 de la mañana para entregar un informe….Hay un tema de inversión. Como que no hemos tomado conciencia que el amor es un trabajo y que tiene que ver con una empresa. Y si yo quiero que esa empresa tenga rentabilidad y gane, efectivamente le tengo que dedicar tiempo. El amor no se cuida sólo y hoy día se cuida menos solo que antes, porque hoy los dos estamos en actividades que de alguna manera nos hacen entender que desde la voluntad se cuidan las relaciones, es desde el amor. Entonces, las concesiones que le damos a lo laboral son mayores que las emocionales, y por eso nos ha ido tan mal en esa área.

“DEBERÍAMOS BUSCAR EL EQUILIBRIO EN CÓMO PEDIMOS EL PLACER” Y en nuestra sexualidad hemos mejorado, ¿no? Sí, yo creo que hemos mejorado en el ejercicio del derecho al placer. Quizás deberíamos buscar el equilibrio en cómo pedimos el placer y en cómo permitimos que nos seduzcan. Porque también nos estamos quejando de que no nos están seduciendo, pero

“LAS CONCESIONES QUE LE DAMOS A LO LABORAL SON MAYORES QUE LAS EMOCIONALES” Actualmente, hay muchas separadas. ¿Nos habremos equivocado en cómo manejamos la relación de matrimonio? Porque claramente antes duraban más las parejas… Pero también pudieron haber durado más insanamente. Eso es bien relativo. Sí creo que las relaciones de parejas están en una crisis de tolerancia gigante. Hoy

tenemos mucha menos paciencia, ambas partes tienen mayor probabilidad de tener independencia económica –lo que hace que las decisiones se tomen de forma más apresurada-. Creo que hoy nos falta negociar, nos falta escucharnos… Siento que todo el tiempo que hemos invertido en nuestros trabajos laborales y todas las paciencias que tenemos en esa área, los aguantes, las levantadas temprano, las acostadas tardes, todos los sacriﬁcios que se hacen en el mundo laboral, no van de la mano con los que hacemos en el área emocional.

“Como que no hemos tomado conciencia que el amor es un trabajo y que tiene que ver con una empresa. Y si yo quiero que esa empresa tenga rentabilidad y gane, efectivamente le tengo que dedicar tiempo”

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tampoco damos mucho espacio para que eso pase. Es como que nos tiramos nosotras encima… Entonces, no hay una posibilidad para que ese hombre saque al macho. Porque independiente de lo feminista que puedas ser, igual quiero sentirme contenida y seducida por el otro. Quizás te lo han preguntado mil veces, pero quisiera saber tu opinión sobre qué nos diferencia actualmente a las mujeres de los hombres. Hay cosas que son esencialmente femeninas y otras esencialmente masculinas por siempre. Y eso tiene que ver con la capacidad de retención que tenemos las mujeres (de retener líquidos, celulitis, recuerdos, de no botar cosas…) versus la capacidad para soltar de los hombres (que tiene que ver con la capacidad para avanzar, para olvidarse rápido, para dar vuelta la página…). Eso es intrínsecamente femenino y masculino por los siglos de los siglos. Ahora, eso también ha ido modiﬁcándose porque los hombres han aprendido a retener y nosotras hemos

“Hemos mejorado en el ejercicio del derecho al placer. Quizás deberíamos buscar el equilibrio en cómo pedimos el placer y en cómo permitimos que nos seduzcan”

aprendido a soltar, a tal punto que a veces se generan extremos de esos aprendizajes. Por eso muchas son de una frialdad maravillosa. Como hay otras que han logrado equiparar la capacidad de soltar con la ternura, que es como el equilibrio perfecto. Y también hay hombres que han aprendido a retener y que son un cacho porque se vuelven inseguros. Entonces, nos estamos pareciendo en muchas cosas y nos diferenciamos en lo más esencialmente masculino y femenino. Y lo demás se ha ido vistiendo de modernidad, pero en esencia seguimos esperando que si salimos con un tipo nos llame al día siguiente por más touch and go que haya sido. Y él quiere seguir sintiéndose conquistador aun cuando sea capaz de llorar. Creo que hay equilibrios hermosos que se están dando entre lo femenino y lo masculino, que nos hacen sentir que vamos evolucionando hacia puntos de encuentro que nos hacen crecer.

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URBANAS POR JESSICA CELIS. FOTOGRAFÍAS: MARCOS LEAL.

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“Compro en la ropa americana seleccionada y en Nostalgic y Patronato. No puedo usar sandalias: uso bototos y zapatos cómodos todo el año”.

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OCUPACIÓN: PERIODISTA

“Mi vestido es OYSHO. Me gusta la ropa cómoda y marcas como TopShop, Zara y H&M”. “Mezclo estilos y no uso jamás ni pantalones ni jeans. Uso botas con vestidos todo el año y me gusta TopShop”.

“Mi vestido es de Zara y mis plataformas de Guess.También me gusta Mango y usar muchos colores”.

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Maeva García María José Guayama

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“Me gusta Umbrale y uso siempre colores vivos. Sólo en el trabajo uso jeans”.

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OCUPACIÓN: EMPRESARIA BONAERENSE

“Compro ropa de diseñadores independientes y cuando viajo a B.Aires. Mis plataformas son Gacel”.

OCUPACIÓN: PROFESORA DE INGLÉS

“Busco y compro en tiendas de ropa americana en Providencia. En Cero.90 siempre encuentro cosas”.

OCUPACIÓN: ARQUITECTO

“Siempre uso vestidos y éste es Red Berry, ¡me encanta!”.

TESTOSTERON@

GUIDO VECCHIOLA

â&#x20AC;&#x153;ME OBSESIONO CON FACILIDADâ&#x20AC;?

V Ă&#x2030;L Ăż Ăż Ăż Ăż

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ContinĂşa leyendo la entrevista en www.revistamujeres.cl

Lo primero que haces cuando te levantas: Mi despertador suena, generalmente, a las 7 de la maĂąana; entonces, lo primero que hago es apagar muy rĂĄpido el ring de la alarma. Es que siempre me quedo diez minutos mĂĄs y, despuĂŠs de eso, me tomo un vaso de agua. Palabra que mejor te deďŹ ne: -Soy, no sĂŠ si exigente, pero sĂ una persona a la que le gusta todo muy ordenadoâ&#x20AC;Ś Creo que me obsesiono con facilidad, soy obsesionado porque las cosas funcionen y salgan perfectas. Mujer que consideras irresistible: Son sĂşper distintas, pero yo dirĂa que Angelina Jolie y Cate Blanchett. Ellas son prototipo de mujeres que me gustan; son muy inteligentes, bellas y son mujeres con las que uno no podrĂa tener el control, porque estĂĄn fuera del alcance de esoâ&#x20AC;Ś Y chilenas, yo creo que hay varias guapas; estĂĄ la Fran GarcĂa Huidobro, Tonka Tomicic, la Leo Varelaâ&#x20AC;Ś ÂĄHay muchas! Un defecto femenino que no soportas: Me gustan las mujeres de personalidad fuerte, por lo tanto, creo que el gran defecto de algunas. Es cuando creen que el hombre puede mandar mĂĄs, o bien, que es mĂĄs importante que ellas. Cuando las mujeres se olvidan de eso, creo que pierden el atractivo. Tu mayor pasiĂłn: Creo que se divide en dos cosas: en mi trabajo y en el tiempo libre que puedo disfrutar. Se contraponen absolutamente, pero son las dos cosas que me preocupan hoy en dĂa: trabajar lo mejor posible y ser lo mĂĄs eďŹ ciente en lo que hago; pero, en el momento en que me relajo, me interesa zafarme y desconectarme de todo. Hoy, ÂżestĂĄs solo o acompaĂąado? Nunca estoy solo y nunca estoy cien por ciento acompaĂąadoâ&#x20AC;Ś Yo creo que uno tiene que tener gente que te acompaĂąe, a ratos, pero demasiado acompaĂąado tampoco es la idea. Es que yo soy un alma solitaria, me gusta estar solo a momentos. Si pudieras retroceder el tiempo, Âżhay algo que cambiarĂas? No, porque creo que dejarĂa de ser yo. Es que siento que muchas veces, en base a los aciertos y a los errores, uno se construye a sĂ mismo. Y, en ese sentido, creo que los errores hay que tomarlos como un buen aprendizaje, yo lo miro como algo positivo.

LANZAMIENTOS

ANTITRANSPIRANTE DOVE PURE, DE DOVE

NATURA PLANT, DE NATURA Todas sabemos que al cambiar nuestro look con coloraciones y alisados nuestro pelo se va debilitando. Es por ello que Natura Plant Revitalización Post Química presenta una nueva fórmula enriquecida con aceite de Nuez Pecan, que reconstruye las hebras dañadas, dejando el cabello hidratado y brillante. Combinando tecnología con activos naturales de alto desempeño, brinda resultados visibles desde la primera aplicación.

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ÚTILES ESCOLARES, DE UNICEF Una nueva forma de apoyar a los niños y niñas de Chile viene de la mano de este regreso a clases, a través de los útiles escolares y de escritorio que UNICEF y LIBESA (Proarte, Isoﬁt, Ascott) tienen para esta temporada. Innovadores y cuidados diseños, y una propuesta cien por ciento ecológica son parte de la colección 2013 que tiene cuadernos, lápices, destacadores y agendas, entre otros. Para esta temporada, se desarrolló una línea de productos amigables con el medioambiente, fabricados con materiales reciclables y biodegradables, con el propósito de destacar el derecho que tienen los niños y niñas a vivir en un mundo libre de contaminación, tal como lo establece la Convención sobre los Derechos del Niño. Los productos UNICEF Proarte están disponibles en los supermercados, tiendas de retail y principales librerías del país.

COCINA

DELICIAS DE HELADO POR ALEXANDRA GALLEGOS.

RED LOVE CREME BRULEE MONTADO SOBRE PLATO (8 personas) INGREDIENTES

Paletas de Magnum Chocolate Almendras, 300 grs. de arándanos, 200 grs. de frambuesas, 200 grs. de moras, cáscaras de naranja, ½ taza de azúcar granulada, ½ taza de azúcar rubia, 5 yemas de huevos, hojas de menta. Ponderaciones: 600 ml. de crema de leche, 1 vaina de vainilla o 3 cucharadas de esencia de vainilla. PREPARACIÓN

Poner a calentar la crema con la vaina de vainilla o con la esencia a fuego suave. Cuando la crema suelte el hervor, retirar del fuego. Si utiliza la vaina, retirarla de la crema y con un

cuchillo pequeño abrirla a lo largo, sacar el interior y agregarlo a la crema. Batir las yemas con el azúcar granulada y agregar a la crema de a poco, batiendo hasta que quede bien incorporado. Dejar que baje la espuma. Poner la mezcla en moldes individuales y llevar a horno a baño maría por 25 minutos a 170 grados. El agua no debe hervir. Dejar enfriar y llevar al refrigerador. Espolvorear azúcar rubia (aprox. una cucharadita) arriba de cada molde y quemar con un soplete de cocina. Si no tienes soplete, también se puede dorar en el grill del horno. Hacer una salsa de berries poniendo frutillas, frambuesas y moras con azúcar, endulzante o solos en una ollita con unas cáscaras de naranja (dejar algunos berries para la decoración ﬁnal del postre). Calentar 5 minutos y procesar con una miniPimer.

Si bien estamos a poco de despedir el verano, los helados continúan en plena temporada. Para deleitar a tus invitados, Juan Hernández, chef de Food Solutions, Unilever, nos entrega tres recetas facilísimas.

En un plato dibujar un círculo con la salsa de berries. Poner trozos de Magnum Chocolate Almendras sobre el creme brulee y en un extremo del plato, monte el pocillo. En otro sector del plato poner una ponderación con frutos rojos sobre ella. Decorar el plato con más fruta y algunas hojas de menta ¡Ahí lo tienen! Un amor de esos rojos intensos.

ALLEGRA REINVENCIÓN DEL CLÁSICO BANANA SPLIT (8 personas) INGREDIENTES

Paletas de Magnum Trufa, 2 mangos maduros, 300 grs. de arándanos, 200 grs. de frambuesas, 200 grs. de moras, tulipa de barquillo bañada en chocolate blanco, galletas de barquillo.

PREPARACIÓN

Procesar los mangos con una MiniPimer hasta convertirlos en puré y agregar una capa abundante de la salsa en un plato hondo. Corte el plátano como más originalmente se te ocurra y ponerlo en la tulipa. Agregar frutos rojos. Corta el helado en cuadrados y agregarlo. Decora la preparación con galletas de barquillo para ﬁ nalizar.

BERRIE MOCHACCINO MONTADO COMO UN TRIFLE EN COPAS DE HELADO (8 personas) INGREDIENTES

Paletas de Magnum Mochaccino, ½ kg. de frutillas, ½ kg de moras, ½ kg. de frambuesas, ½ kg. de arándanos, 2 mangos y ½ taza de damascos deshidratados, 15 galletas oreo, besitos de merengue, crema batida. PREPARACIÓN

Hacer una base de galletas Oreo picadas en las copas y encima poner una cama de berries. Cortar en julianas o cubos los mangos y los damascos y cubrir los berries para hacer una tercera capa. Cortar en trozos las paletas de Magnum Mochaccino bien frío y agregar una capa encima. Repite la secuencia hasta completar ¾ de la copa. Decora con besitos de merengue y a un lado de la copa haz un rosetón de crema. Corónalo con una frambuesa y agregar salsa de frutos rojos. ¡A disfrutar!

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HORÓSCOPO

ARIES

Mar 21 - Abr 20

Plano Físico: Un cambio en tu posición social te puede ayudar en los negocios. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Explora tus heridas de amor para que las puedas trascender. Plano Espiritual: Conéctate.

TAURO

GÉMINIS

CÁNCER

Plano Físico: Tu tendencia a cooperar, compartir y pertenecer crece mucho. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Necesitarás mucha paciencia y el apoyo de buenos amigos. Plano Espiritual: Experimenta.

Plano Físico: Puedes centrara tu atención en la profesión y objetivos externos. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Tú también necesitas tu espacio personal y libertad. Plano Espiritual: Compórtate.

Plano Físico: Orienta tu acción profesional al inﬁnito y recibirás ayuda del cielo. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Para que el amor se sostenga ha de tener sentido y expansión. Plano Espiritual: Crece.

Abr 21 - May 20

May 21 - Jun 20

Jun 21 - Jul 20

DEL 5 AL 11 DE MARZO DE 2013

TÚ Y TU SIGNO POR CAROLINA BARROS. Psicóloga UC ILUSTRACIONES: MARÍA JOSÉ BADINELLA

LIBRA Sep 23 - Oct 22

Plano Físico: Tu trabajo se enriquece con inteligencia, visión, energía y amor. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Te abres a nuevas relaciones y dejas afectos del pasado. Plano Espiritual: Viaja.

ESCORPIÓN Oct 23 - Nov 21

Plano Físico: Tu aporte en el trabajo es ver más allá de lo que todos ven. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Aún si hay dolor, expresa tu creatividad y vitalidad en el amor. Plano Espiritual: Juega.

SAGITARIO Nov 22 - Dic 21

Plano Físico: Más que realizar, este es el tiempo para soñar y proyectar. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Armoniza tus necesidades emocionales y las de tu pareja. Plano Espiritual: Ora.

CAPRICORNIO Dic 22 - Ene 19

Plano Físico: Tu proyección en el trabajo es muy positiva. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Tu mente está muy activa, úsala para tus ﬁnes y no la dejes tomar el control. Plano Espiritual: Sirve.

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LEO Jul 21 -Ago 22

VIRGO Ago 23 - Sep 22

Disfruta la temporada Otoño Invierno en Four Points By Sheraton Comienza esta nueva temporada de la mejor forma, donde Four Points By Sheraton tiene diversas actividades creadas para ti.

Plano Físico: No busques dinero fácil, pon tu alma en el trabajo y tendrás prosperidad. Plano Emocional, Amor y Relaciones: El amor se dará mejor en situaciones extraordinarias y expansivas. Plano Espiritual: Crea.

Plano Físico: Oportunidades profesionales entran en conﬂicto con tus relaciones. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Centras tu energía y atención en tus relaciones con otros. Plano Espiritual: Disfruta.

Los planetas, el sol y la luna en su eterno movimiento, señalan senderos de luces y sombras, energías positivas y negativas; tu albedrío determina hacia dónde diriges tus pasos. La astrología es el mapa, no el camino.

Todos los días, en cualquier horario, disfruta del menú vegetariano que incluye: jugo de frutas de la estación, entrada de carpaccio de betarraga acompañado de rúcula y limoneta; tártaro de palmito y palta o una ensalada mediterránea. De plato principal, un delicioso sándwich de quesillo, tomate, lechuga y palta servido en pan pita, un dúo de tortillas de verduras acompañadas con ensalada de tomates al pesto o espaguetis salteados con verduras al wok en salsa de soya. De postre las opciones son una compota casera de frutas, ensalada de frutas o triﬂe de jalea. Valor, $6.500 iva incluido. Además, durante todo el año y de lunes a viernes entre las 12:30 y las 16:00 hrs, tenemos un exquisito menú ejecutivo, que varía todos los días.

ACUARIO

PISCIS

Ene 20 – Feb 18

Feb 19 - Mar 20

Pero si quieres divertirte con amigos, no te pierdas de lunes a domingo entre las 18:00 y las 21:00 horas los Happy Hours, los mejores tragos a buen precio. Y de domingo a jueves, música en vivo en nuestro restaurante. Incluye Wi-Fi y estacionamiento liberado por consumo en áreas de alimentos y bebidas. ¡Te esperamos! Reservas al (2) 2750 0300

Plano Físico: Pon atención a tus posesiones, dinero y administración de recursos. Plano Emocional, Amor y Relaciones: Expresas tu amor tanto con caricias como con palabras. Plano Espiritual: Trasciende.

Plano Físico: En decisiones ﬁnancieras tú dictas tu destino en base a tu experiencia. Plano Emocional, Amor y Relaciones: El amor es prioridad y probablemente afortunado. Plano Espiritual: Paciencia.

H EL BLOG DE PAULA GONZÁLEZ

HORÓSCOPO CHINO

HOMBRES Y CÓMO

CONQUISTARLOS (PARTE 1)

RATA Es muy directo y sincero, muy trabajador y ahorrativo. Resulta fácil llevarse bien con él, puede ser muy generoso pero sólo con aquellos a los que les tiene real aprecio. Es muy inteligente, sociable y feliz, puede que a veces sea un poco criticón y gruñón. Le encantan las fiestas y las reuniones, ya que con eso fija lazos con sus amigos y familiares a los que en verdad quiere mucho. Posee una gran capacidad de amar. Para conquistarlo la mujer debe mostrarse un poco esquiva, demostrándole que la tarea que ha emprendido no será fácil, sin embargo, también se le deben dar muestras de gran afecto y cariño combinadas con algo de seducción y encanto. BÚFALO O BUEY Es digno de confianza, tranquilo, metódico, trabajador, rutinario, esforzado, obstinado y, a veces, prejuicioso. Suele ser muy extrovertido y buen orador. Es de esquemas fijos, y consigue todo a través de la tenacidad y la dedicación. Siempre cumple su palabra y es absolutamente digno de confianza. Para conquistarlo se debe ser muy estructurada y ordenada, no le gusta que la mujer tome la iniciativa, y menos que sea demasiado exagerada en su forma de vestir. Debes acercarte con cuidado, con calma y constancia, ser muy honesta y expresar lo que sientes con cariño y ternura.

TIGRE De naturaleza impulsiva y encantadora, ama ser el centro de atención. Como tiende a ser desconﬁado, es fácil verlo dudar o tomar decisiones precipitadas. Es difícil tarea ganarse su conﬁanza, es susceptible, sincero, generoso,

afectuoso y posee un gran sentido del humor. Jamás se dará por vencido, aunque se le vea cansado y abatido, por eso nunca se debe dudar de sus capacidades ni de su ego. Para conquistarlo debes ser muy romántica, apasionada y sentimental, y entender que no será una tarea fácil estar a su lado, ya que es muy celoso y, a veces, no se controla cuando pelea, ya que su instinto es ser demasiado posesivo con lo que ama. CABRA, LIEBRE, CONEJO O GATO. Tiene gracia, buenos modales, es bondadoso y muy sensible. Llevará por lo general una vida sana y pacíﬁca. Muy reservado, de temperamento artístico y minucioso. Le gusta ser silencioso, algo callado y algunas veces un poco triste. Su naturaleza es muy tranquila y dócil, con una gran seguridad en sí mismo, a veces al borde del narcisismo. Persigue sus objetivos de forma determinada pero inadvertida, pareciera que es lento pero en verdad es muy discreto. Para conquistarlo se debe tener intensas ganas de vivir, y estar dispuesta a dejarlo también que tenga todo su espacio, no corregirlo, no olvidar detalles, celebrarle sus aciertos, quererlo mucho y hacer de la vida una ﬁesta continua. DRAGÓN Generoso, lleno de vitalidad y necesita estar en constante movimiento. Puede pecar de egoísta, excéntrico y ser muy exigente. Le dará a su vida un rumbo marcado siempre, como es perfeccionista exigirá a los demás lo mismo. Será muy celoso de sus convicciones, impetuoso, y pondrá todo su potencial para lograr cosas importantes. A veces se fanatizará con mucha facilidad debido a sus grandes ideales.

POR PAULA GONZÁLEZ Z. Numeróloga y tarotista

Para conquistarlo no debes ser ni muy emocional ni muy romántica, siempre demostrar que eres muy fuerte y que puedes protegerte a ti misma, que tienes un objetivo en la vida y que crees en la igualdad de sexos. Jamás faltarle el respeto y demostrarle claramente qué es lo que nos interesa y gusta de él. SERPIENTE Muy supersticioso, siempre aprende de sus errores y sus experiencias, nunca olvidará los acontecimientos difíciles que deba vivir ya que ellos generarán su carácter. Cuando se enoja se llena de cólera y rabia y su odio no reconoce límites. Es muy difícil saber quién es su enemigo, siempre estará un paso adelante de cualquier premonición y esperará justo el momento de la venganza, aunque deban pasar años. Para conquistarlo, debes sacarle partido a tus atributos y jamás esconder tus defectos. Demuestra lo que eres capaz de lograr, enséñale todo lo que puedes hacer, eso es lo él admirará y de lo cual se enamorará.

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