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ACTUALIDAD Premio Mujer Impacta 2014
SEXUALIDAD ยกAprende sobre
inteligencia erรณtica!
BELLEZA MAKE UP DE PRIMAVERA
RETRATO Claudia Pascual, Ministra del Sernam
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EDITORIAL
SPRING, FRÜHLING, PRIMAVERA, PRINTEMPS
ALEXANDRA GALLEGOS A. Editora revista MUJER Publimetro Instagram: @agallegosa
Qué rico. Todas las que nos despertamos “al alba” como dice una de mis mejores amigas (entiéndase antes de las 6.30 de la madrugada), ya se habrán dado cuenta que poco a poco hay más luz y no esa negrura extrema que poco y nada motiva a salir de la cama, ducharse y vestirse. Y las tardes también están más largas, aparecen las sillas y mesas en las terrazas y veredas de decenas de cafés y restaurantes, podemos ir eligiendo otra ropa que no sean gruesos sweaters y chaquetas, y el sol ya calienta bastante. Es decir, la primavera está llegando. Al fin. Sé que en este mismo espacio dije un par de meses atrás que me gustaba el otoño, y el invierno también tiene su encanto, pero la primavera es lejos la estación más linda. Es cosa de abrir los ojos y ver los árboles con las primeras flores como para alegrar el día. Si bien el clima sigue muy “bipolar” (de hecho más vale no guardar el paraguas aún), como que el sólo hecho de tener algunos
días de la semana en “technicolor” (palabra muy retro, lo sé), con ese cielo calipso y brillante, ya levanta el ánimo. Y para seguir reconfortando el alma, no puedo dejar de contarles que tuvimos la entrega de nuestro Premio Mujer Impacta; conocer a las 7 ganadoras de este año fue, en una palabra, inspirador. Una vez más no puedo dejar de impresionarme de la tremenda fuerza, entereza, generosidad, honestidad y garra que tenemos las mujeres. Felicitaciones a Andrea Zondek, Eliana Amirá, Janet Figueroa, Andrea Hernández, Patricia Beltrán, María Luisa Vial y María Eugenia Valdés. Son lo máximo. Y también un abrazo enorme a María Paz Tagle, directora de Mujer Impacta, por su tesón para sacar este premio adelante. Con cariño, Alexandra.
DESTACADOS
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GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI DIRECTOR RESPONSABLE MATÍAS CARVAJAL M. GERENTE COMERCIAL ANDRÉS RODRÍGUEZ A. GERENTE DE DISTRIBUCIÓN JORGE OCEDÍN
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ESPECIAL MAQUILLAJE 4 looks AM-PM, desde el más simple y sencillo hasta uno más jugado, para esas noches eternas.
Editada por ESTILO COMUNICACIONES EDITORA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC COORDINADORA EDITORIAL CARLA INGUS MARÍN PRODUCTORA GENERAL CAROLINA PALMA FUENTEALBA DIRECCIÓN DE ARTE Y DISEÑO MARÍA JOSÉ CABARGAS SCHULTZ RETOQUE FOTOGRÁFICO + DISEÑO CAROLINA FLORES CUEVAS, NATALIA GUTIÉRREZ LÓPEZ DISEÑO MARCELA DÍAZ FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ FARÍAS MARCO LEAL PERIODISTAS Jessica Celis, Francisca Cafati, Karina T. Arias, Karen Uribarri. COLUMNISTAS Leo Marcazzolo, Carolina Barros, Paula González. MUJER es una revista gratuita, distribuida semanalmente por Publimetro. Dirección: Avda Kennedy 5735, oficina 701, Torre Poniente, Las Condes. Teléfono: 2421 5900. Fax: 2421 5965. MUJER se imprime en RR. Donnelley ESTILO COMUNICACIONES Santa Beatriz 100, oficina 1001, Providencia. Teléfono: 2434 1295. www.estilocomunicaciones.cL
TOMANOTA BELLEZA / Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl EL SECRETO DEL MANGO AFRICANO
La actriz de teatro y televisión, quien tuvo un destacado papel en “Mamá mechona”, estará en la producción de Canal 13 que se estrenará en marzo del 2015, llamada “Príncipes del barrio” .
Es una fruta originaria de la selva tropical de Camerún, rica en nutrientes y una fuente importante de fibra y antioxidantes. Sus semillas tienen hierro, calcio, magnesio, fósforo y potasio; vitaminas B1, B2 y B3, y ácidos grasos laúrico, mirístico, oléico, palmítico, esteárico y betacaroteno. Lo novedoso para nosotras es que sirve para perder peso, porque acelera el metabolismo y dota al cuerpo de energía extra que toma de las grasas. Ten claro, eso sí, que es una gran ayuda para adelgazar, pero no hace milagros. Es muy importante tener una dieta equilibrada y realizar ejercicios. En resumen, tiene la virtud de inducir a la pérdida de peso y de producir una mejoría en la salud. Se recomienda consumir 2 o hasta 3 cápsulas al día con un vaso de agua y con los alimentos, de preferencia a partir de la hora de almuerzo y en la tarde. El frasco trae 65 cápsulas (para 1 mes) y vale $13.500. Dónde: Tiendas Dellanatura (Pueblo del Inglés, Mall Vivo Panorámico, Espacio Urbano La Dehesa. Más Info en www.dellanatura.cl.
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BEGOÑA BASAURI Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Actriz/amo a mi perra y mi gato/hija única pero con 5 medios hermanos/amo viajar/buena pa’ la talla/genio delicado si tengo hambre/pelusa (137 caracteres). ¿Eres de rutinas de belleza o depende del tiempo? Depende del tiempo, tengo una versión corta y una larga. Ambas incluyen limpieza e hidratación. En la versión corta siempre me salvo con las toallitas desmaquillantes, tengo la cara delicada y todo me arde. Pero descubrí que las de Pamela Grant para pieles sensibles son perfectas, porque no me arden. Tengo siempre un paquete en el auto, en el velador y otro en el baño. Así no hay excusas. Parte del cuerpo más importante para ti: Mis piernas, son lo que menos me gusta. Por eso hago ejercicio para que se mantengan firmes y controlar la celulitis. También me preocupo de tener buenas zapatillas cuando hago ejercicio o salgo a caminar, para no dañar mi postura y facilitar la circulación sanguínea. Estoy fanática de las GoRun y Memory Foam, de Skechers; son demasiado cómodas y blanditas. ¿Tienes algún producto “fetiche”? ¿Ese que nunca dejas de comprar? ¡El Lisoform! Cada vez que voy al supermercado compro y me digo “tienes un problema”. Pero no puedo evitarlo, debe ser porque convivo con animales y me preocupa que mi casa no se ponga hedionda. ¿Sigues alguna rutina de ejercicios? ¿Fanática de algún deporte en particular?
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Ahora entreno con Carolina Valdivieso, personal trainer en el gimnasio Hardcandy. Hago rutinas de TRX, circuitos de Crossfit, algo de pesas y cardio. Aroma de la cosmética que te encanta: La vainilla. ¿Qué opinas de las cirugías estéticas? ¿Te harías o has hecho alguna? ¿Por qué? Creo que son una gran ayuda para corregir y arreglar algunas partes de nuestro cuerpo que por diversos motivos no nos gustan. Yo, dependiendo del día y del ojo crítico con que me levante, me haría diferentes cirugías. ¿Cuál es tu mayor arma de seducción? El humor. Peor error estético que has cometido: ¡Uf! Por mi trabajo debo cambiar de look generalmente 1 vez al año, y eso significa que no todas las veces es el mejor ni el que más me gusta. También en la búsqueda de “el look” paso por algunos de antología… Alguna vez anduve con una melena como amarilla, tipo Blade Runer, ¡y me veía del terror! ¿Qué alimento es imprescindible en tu dieta? Hace unos años que en mi casa puede no haber nada, pero siempre hay huevo. ¿Y cuál erradicaste para cuidar la línea? Ya no me prohíbo comer ciertas cosas, porque eso me genera una obsesión. Por ejemplo, no compro mantequilla para el día a día, pero si tengo ganas compro un pan rico y mantequilla, y me lo como feliz.
Si sientes o ves que tu piel está arrugada y opaca producto de haberla sometido largamente al sol, con daño acumulado, prueba la Terapia Fotodinámica (TFD), en Vitaclinic. La novedad es que entrelaza la luz y un producto químico especialmente selectivo, para destruir aquellas células que han mutado en nuestra piel dispuestas a dañarnos. También se usa en el tratamiento de lesiones precancerosas, y el acné de la cara y el tronco. “Su gran ventaja es que la TFD permite la destrucción de las células dañadas respetando las sanas, produce mínimas molestias y es muy segura”, explica la doctora Gabriela Smoje Paschcuan, médico cirujano especialista en Dermatología y Venereología, de Vitaclinic. Más info en www.vitaclinic.cl.
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TOMANOTA MODA
/ Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
Las mujeres nos pasamos la vida buscando la ropa, los zapatos y accesorios que marquen la diferencia y nos distingan del resto. El dato, lo distinto, la exclusividad y el diseño joven siempre tendrán su espacio aquí.
UFFF, BECKHAM Infartante es la campaña de la colección David Beckham Bodywear para H&M, con prendas focalizadas en el confort, calce y funcionalidad. Acaba de ser lanzada a nivel mundial –Chile incluido–, y en palabras del propio Beckham “las piezas tienen una energía especial. Disfruté mucho el proceso creativo con H&M, jugando con ellos con nuevos colores y texturas. Espero que las personas la disfruten tanto como yo”… Está claro que nosotras disfrutaremos de los visuales en la tienda, y ellos con los pantalones de pijama de popelina de algodón, las poleras Henleys y los pantalones tipo Long Johns, que contrastan algodón con lana.
LA CAMALEÓNICA CARA Es supermodelo, It Girl y actriz. Lejos la mejor representante del estilo británico, Cara Delevingne, ícono de la moda, es el nuevo rostro de la campaña Otoño/Invierno 2015 de Topshop, donde la veremos en una actitud disruptiva y lúdica, dejando en evidencia su estilo confiado, juguetón, pasando
con facilidad de una mujer sofisticada y elegante a una más fresca y casual. Esta colección cuenta con las prendas íconos de la marca, como la chaqueta de motorista, los jeans rasgados Jamie o la parka Martha, entre otras. También hay una impresionante línea de vestidos de noche muy trabajados.
TENDENCIA DIY Espacio Diseño lleva más de 5 años dedicado a la enseñanza de moldaje, corte y confección, y también como apoyo al diseño independiente. Este 2014 la tendencia es el DIY –por sus siglas en inglés Do It Yourself o “hácelo tu misma”– por lo que queremos destacar uno de los cursos personalizados que comenzará en septiembre: “Crea tu propia colección verano 2015”. Se impartirá hasta diciembre y los cupos son limitados, por lo que si te interesa, apúrate en inscribirte. Cuando vayas a inscribirte lleva revista MUJER, ya que mostrándola tendrás 1 clase gratuita que incluye todos los materiales, aprenderás sobre teoría del uso y manejo de las máquinas de coser, y te podrás llevar la prenda que realices. Para inscribirte o informarte escribe a info@espaciodisenochile.cl o ingresa a www. espaciodisenochile.cl. Horarios: Hay cursos de lunes a sábado, de 10 a 19 horas. Dirección: General Carol Urzúa 7060, Las Condes.
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ANTEOJOS PLEGABLES Se llaman Folding Sunglasses, son de la marca danesa B+D, y prometen sorprender la próxima primavera con su propuesta única, moderna, compacta y estilosa. Su innovador diseño y sistema de patillas articuladas permite plegarlos, y son fáciles de guardar en el bolsillo, bolso o cartera, evitando así el riesgo de dañar o perderlos. Disponibles en seis combinaciones de colores, todos cuentan con protección UV400, y al ser de policarbonato son mucho más resistentes y livianos. Los trae a Chile Moure&Cia, y los encuentras en Casa Moure, www.moure.cl y Ópticas Place Vendome.
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TOMANOTA VIAJES / Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com
CALETAS, PLAYAS IDEALES PARA PRACTICAR DEPORTES Y LUGARES PARA REALIZAR TREKKING Y PASEOS EN BICICLETA DESTACAN EN ESTA ZONA UBICADA A 4 HORAS DE SANTIAGO.
TURISMO NACIONAL
LO MEJOR DE PELLUHUE 8
TOMANOTA VIAJES
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stamos acostumbrados a escuchar de la Séptima Región del Maule, gracias a destinos comprobados como el Parque Nacional Radal Siete Tazas, la Ruta del Vino de Curicó, termas como Panimávida y sus comunas de Vichuquén y Constitución. Pero existen lugares desconocidos imperdibles, más si pensamos que están a sólo cuatro horas de Santiago, ideal para un fin de semana. Dentro de esta zona destaca Pelluhue, que se ubica en la costa de la provincia de Cauquenes, entre la Cordillera de la Costa y el Océano Pacífico. Un lugar único para descubrir. ¿Qué encontrarás? Una gran cantidad de playas y caletas, como las de Pelluhue y Curanipe. Además, a lo largo de su borde costero existen lugares ideales para la práctica de deportes acuáticos, como surf, bodyboard, windurf y kitesurf. Todo un paraíso. Y puedes visitar lugares aledaños y dar paseos en bicicleta, en esta zona mezcla perfecta entre campo y playa.. ¿Cómo organizar una escapada? Una forma simple es entrar al sitio www.curanipetur.cl, un portal independiente con objetivos sociales que quiere llegar a ser una fuente de información clara y actualizada, para desarrollar y potenciar el turismo en todo su espectro. Pelluhue se constituyó como comuna en 1982, y cuenta con diferentes localidades a lo largo y ancho de su geografía: Pueblo Hundido, Mariscadero, Pelluhue, Curanipe, Cerro Verde, Quinta Chile, Pocillas, Cardonal, Mata Boldo, El Risco, Chovellen, Quilicura, Salto de Agua, Canelillo, Tregualemu. “Sin duda que esta diversidad de poblados se debe a su realidad geográ-
fica, la que ha marcado el crecimiento de la comunidad. Los asentamientos principales se ubican hacia la costa, en las planicies litorales, los que se conectan hacia el interior con poblados ubicados en cuencas de esteros y ríos, para finalmente rematar en los poblados interiores ubicados en las faldas de la Cordillera de la Costa. Esta diversidad se ve reflejada en las actividades desarrolladas en la comuna, desde faenas agrícolas hasta actividad forestal o pesca artesanal, y el cada vez mayor desarrollo turístico”, describen en el portal. En esta web encontrarás diversas actividades turísticas que te encantarán, pensadas ya sea para la familia, jóvenes o adultos mayores. Por ejemplo, el circuito “Ciénagas del Name, leyenda y realidad “, que incluye una visita al sector de las Ciénagas del Name, en Cauquenes, con degustación, cata y maridaje con vinos artesanales, quesos y carnes, más un almuerzo campestre con música folclórica, trekking y visita a la laguna (valor: $72.000 p/p, los dos días). En otra sección se promocionan productos de la zona, como Fru Pap que lleva varios años radicado en la zona de Quilicura y se ha convertido en un referente en la elaboración de papaya en conserva. Para comer hay múltiples opciones, como el restaurante rústico El Quincho, con una cocina fresca y sabrosa de nuestro mar. ¿Algo especial para alojar? El recientemente inaugurado Hotel y Restaurante Punta Sirena, con una espectacular vista a la playa del mismo nombre (www.puntasirena.com). Y también hay una buena oferta de cabañas, lodges, departamentos, camping y hostales.
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MTV VIDEO MUSIC AWARDS 2014
SEXY RED CARPET Hay mujeres estupendas, y Jennifer Lopez. Su cuerpo súper tonificado y el impactante vestido plateado firmado por Charbel Zoe, la hicieron brillar en la alfombra roja más audaz de la temporada. Otras, como Taylor Swift, Victoria Justice y Miley Cyrus, no se quedaron atrás, mostrando outfits atrevidos y sofisticados. Reflejos frozen, negro y mucha, ¡mucha! piel bajo el sol radiante de California.
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RETRATO
CLAUDIA PASCUAL GRAU, MINISTRA DEL SERNAM
“NECESITAMOS VIVIR SIN VIOLENCIA” Por Pilar Huilcaleo Mateluna. Fotografías: Marco Leal y Sernam.
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RETRATO
LA MINISTRA AVANZA A PASO FIRME EN CADA UNO DE SUS DESAFÍOS. DE HECHO, EN LA ÚLTIMA ENCUESTA ADIMARK APARECE CON UN 78% DE APROBACIÓN A SU GESTIÓN Y EN SEGUNDO LUGAR DEL GABINETE, DESPUÉS DEL MINISTRO DE RELACIONES EXTERIORES, HERALDO MUÑOZ.
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ste 21 de agosto tuvo un avance importante en la Comisión de Familia y de Adulto Mayor de la Cámara de Diputados con el proyecto de Ley que crea el Ministerio de la Mujer y la Equidad de Género. Y el Sernam fue el primer ministerio en cumplir todas las medidas encomendadas por la presidenta Michelle Bachelet para los 100 primeros días. Y así, suma y sigue. Tranquila, a lo largo de la entrevista corrige y reflexiona cada idea, como una forma de alcanzar la precisión máxima, con el afán de no errar y jamás de criticar el trabajo anterior. Antropóloga social y militante del PC, a sus 42 años mide cada paso, y con sencillez asegura que su notable e histórico avance político es producto de su trabajo sostenido y de larga data. Nada de cálculos ni tampoco sueños grandilocuentes. Empezamos tratándola de usted, pero finalmente optamos por tutearla. ¿Estaba en tu plan de ruta ser Ministra? No. Fue una sorpresa, absolutamente. ¿Vas tras desafíos mayores? No, soy todo lo contrario a como otras personas puedan verse en el desarrollo de la política. Para mí cada día tiene su afán. La representación es hoy y no estoy pensando qué podría asumir mañana, ni el próximo año ni en 20 más. Ese tipo de cálculos está muy lejos de mi personalidad, desde mucho antes de ser Ministra. Ministra, te toca enfrentar un salto importante. Pasar de Servicio Nacional de la Mujer, Sernam, a Ministerio de la Mujer y Equidad. ¿Cómo lo enfrentas y qué implica? Me parece muy desafiante y gratificante encabezar esta cartera justo cuando toca dar un salto así. Porque esto no es sólo un cambio de nombre; es dotarlo de una institucionalidad que genere más y mejores atribuciones que nos permitan relevar, a propósito de la desvaloración que a veces se hace del aporte de las mujeres a nuestra sociedad, relevar en una categoría mayor los derechos de las mujeres y de la institucionalidad pública que se avocan a ello. Del mismo modo nos ayuda a mejorar las funciones y atribuciones en la transversalización, es decir, la influencia en las otras carteras ministeriales, otras políticas públicas para que también piensen con clave y sentido de género. No se trata de que nos traigamos todos los ministerios para acá, no es que este Ministerio vea todo lo que le pasa a las mujeres, sino cómo Vivienda, Educación, Deporte, Salud, etcétera, a partir de ahora piensen también sus propias iniciativas y se pregunten “esta política que voy a implementar, ¿cómo afecta a hombres y mujeres? ¿Los afecta igual? Y
si hay una diferencia, ¿cómo la corrijo?”. Es clave. Y esto nos permite, por ejemplo, presentar una propuesta de institucionalizar los Ministros por la igualdad de género, y también poder hacer el aporte de esa transversalización a través de regiones en la creación de las Secretarias Regionales Ministeriales. Esperamos que el Parlamento nos apoye, como hasta ahora. Hablar de “Mujeres” es hablar de una infinidad de necesidades, visiones, aspiraciones ¿Cómo se aúna eso en un Ministerio? Lo que nosotros queremos es hacernos cargo de la diversidad de mujeres que integran nuestro país. Y eso implica dar cuenta de esta diversidad. No somos iguales, aún cuando todas sufrimos evidentemente discriminación. En Chile no da lo mismo ser joven o adulta, ser urbana o rural o una mujer indígena, o tener una orientación sexual diferente, o ser estudiante, trabajadora o no tener estudios. Hay una serie de condiciones que hacen que las desigualdades, que son estructurales entre hombres y mujeres, nos afecten del mismo modo, dependiendo de las condiciones en las que nos desarrollamos. En ese sentido queremos hacernos cargo de esa diversidad. De la agenda actual del Sernam, ¿cuáles son los temas que más te convocan, cuáles sientes urgentes? Me convocan muchísimo los ejes que están en la agenda de género del programa de gobierno. Los temas de autonomía económica de las mujeres son sumamente importantes, la incorporación al trabajo, que no sean emprendimientos de subsistencia. Que podamos abordar las barreras que hoy impiden que más se incorporen al mundo del trabajo y que tienen que ver con el cuidado de los hijos, familiares o adultos mayores no valentes; y también el trabajo doméstico, que no está bien repartido. También los temas de participación. ¡Es increíble cómo nos organizamos y participamos más, y sin embargo a la hora de representación pública no estamos en esa misma proporción! También el tema del respeto a la autonomía y sus derechos; indudablemente uno de los más sensibles y complejos –y de una prioridad absoluta, independiente de las cifras– es la violencia contra las mujeres. Es un tema que no se puede soslayar. Aún cuando uno vea que puede hacer más en otros ámbitos, no se puede jamás dejar de trabajar y de ocuparse de ese tema. Es un ítem que la política pública debe integrar a su switch. ¿Cómo evalúas las políticas impuestas por la administración anterior en estos temas? Creo que llevamos varios años de trabajo específico y explícito de políticas públicas por parte del Sernam en los gobiernos anteriores, como también de las organizaciones de mujeres de la sociedad civil.
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RETRATO
Llevamos varios años en estas temáticas, y creo que no podemos llegar a valorar si estamos “más mal” o “mucho mejor”. Lamentablemente, en cuanto a violencia contra la mujer, las cifras se mantienen, y lo que es más grave, en términos culturales aún existe una naturalización, hay un tema que no ha sido tomado con el peso suficiente. Esto habla de una desvaloración de las mujeres y su aporte. Necesitamos con urgencia vivir sin violencia, no es una responsabilidad exclusiva nuestra, sino del conjunto de las generaciones más chiquitas y más avanzadas, es una tarea de hoy, mañana y siempre. El tema clave es abordar de manera intersectorial, con otros actores que nos ayuden nuevamente a educarnos en equidad de género, respeto, igualdad, y donde podamos decir que los hombres y mujeres de nuestro país podemos vivir sin violencia. ¿Cómo evalúas a los medios de comunicación y nuestro rol en el tema de la violencia contra la mujer? Creo que el rol que pueden hacer los medios de comunicación, como un dispositivo que funciona en nuestra sociedad, hace noticia y desde ahí genera realidad, es indispensable. Hoy es fundamental hacer un debate país en conjunto con la prensa para poder valorar en su justa medida a hombres y mujeres y no tener este doble estándar: nos sentimos acongojados en casos de violencia contra las mujeres, y sin embargo no condenamos la explotación de la figura de la mujer en los medios de comunicación, por ejemplo. ¿Desnudamos a los hombres, entonces? No, no se trata de hacer igualdad de género y tratar a los hombres de manera sexista también, como objetos sexuales. No. Dista mucho de aquello. Lo que buscamos es reconocer y valorar tanto a hombres como mujeres a partir de sus capacidades y quehaceres, y no buscar esta figuración estereotipada y sexista.
MUJER Y TRABAJO Un ámbito que como país estamos al “debe” es precisamente el que tiene que ver con la integración de las mujeres al trabajo… Como programa de Gobierno compartimos el desafío de generar la autonomía económica de las mujeres. Tenemos un tremendo desafío como país, con una tasa de participación nuestra de un 48,5% en promedio a nivel nacional, versus un 72% de los hombres. Una de las principales razones por las cuales dejan de trabajar –y el primer motivo por la que no se incorporan una primera vez– es el cuidado de los hijos y el resto de familiares que las necesitan, y las labores de la casa. No se trata de incorporar a las mujeres al trabajo y que sigan teniendo la misma jornada en la casa o que no nos importe el tema del cuidado de los hijos. En este sentido la co-responsabilidad es uno de los ámbitos fundamentales como objetivo del programa de Gobierno: generar co-responsabilidad de hombres padres y mujeres madres en el cuidado de los hijos, hacer una tarea más equitativa y democrática dentro de los quehaceres del hogar, y tener conciencia de que se necesita una co-responsabilidad de las políticas públicas de los empleadores con estos cuidados. La desigualdad y los derechos de las trabajadoras son un tema también… Ciertamente hay que hacer un esfuerzo en cualificar en oficio a las mujeres; a pesar que tenemos en promedio más años de estudio que los hombres, todavía hay un segmento muy importante que no los ha terminado, especialmente entre las más pobres. Y, además, dar a conocer sus derechos. Nosotros tenemos programas, como el de Jefas de Hogar o Mujeres Emprendedoras. Y también otro precisamente desde el ámbito de mujer y trabajo, que promueve las buenas prácticas laborales en cuanto a equidad de género. Ese programa otorga un se-
"En Chile no da lo mismo ser joven o adulta, ser urbana o rural o una mujer indígena, o tener una orientación sexual diferente, o ser estudiante, trabajadora o no tener estudios".
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llo que desafía también a las organizaciones a pensarse a sí mismas y ver si tienen buenas prácticas de igualdad. Un tema siempre complejo es la discusión sobre el aborto. ¿Cuál es la posición del Sernam al respecto? Primero que nada, la temática del aborto en nuestro país es una realidad, lamentablemente. Eso más allá de lo que determine la ley y de las políticas públicas. Por ende, lo que nos plantea el programa de Gobierno –y el llamado que ha hecho la Presidenta– es debatir de manera madura, sin caricaturas, haciéndose cargo de esta realidad. Abrirse a una revisión de nuestra legislatura que nos permita avanzar hacia la despenalización de la interrupción legal del embarazo en tres causales: el peligro de vida de la madre, inviabilidad del feto y en caso de violación. Por lo tanto, para el Sernam –futuro Ministerio de la Mujer– es indudable que queremos aportar en ese debate. Nosotras tenemos mucho que decir sobre aquello, es un tema de salud pública y de derechos. ¿Por qué creen fundamentales las medidas en pos de la paridad? El criterio de paridad que está puesto en la propuesta de reforma al sistema electoral binominal nos parece importante. Es indudable que las mujeres esperamos durante mu-
"Somos el 50,56% de la población, nos organizamos más, y las que más votamos. Entonces, ¿por qué en el Parlamento hay apenas 19 diputadas y 6 senadoras? Si somos un poquito más de la mitad, ¿por qué tenemos cerca del 15,83% de representación parlamentaria?".
cho tiempo el avance en la representación política. Esto no avanzó solo, hay que generar los estímulos pertinentes ,y en ese sentido nos parece un tremendo ejemplo, cuando se aborda una propuesta de reforma de este tipo, que hay que corregir, porque hay que cambiar, porque no permite la diversidad de expresiones políticas que realmente tiene el país, porque no hace proporcional el voto. Las mujeres somos más de la mitad de las personas de este país, somos el 50,56%, nos organizamos más, somos la mitad de los padrones de las colectividades políticas, somos además la mayoría del padrón electoral y las que más votamos. Entonces, ¿por qué en el Parlamento hay apenas 19 diputadas y 6 senadoras? Si somos un poquito más de la mitad, ¿por qué tenemos cerca del 15,83% de representación parlamentaria? ¿Por qué? ¡Porque tenemos una cultura machista que impide que nos podamos representar de manera más equilibrada! Debemos estimular que hayan más candidatas, e incentivos para que realmente puedan ser electas. En las últimas elecciones parlamentarias alrededor del 20 o 21% de las candidatas eran mujeres, muy poco. Por lo tanto, el criterio de paridad que se está instalando ahora permitiría una mayor posibilidad de ser electa, porque obliga a que ninguno de los dos sexos tenga más del 60 y menos del 40% de la lista nacional. ¿Cuál es tu mejor escenario una vez que termine tu labor? Desde ya me siento muy orgullosa de estar en este lugar. No solo por el desafío que implica en lo personal sino en lo político, la significancia que tiene para mi partido que esté acá. Pero sobre todo me he sentido muy feliz del cariño que he podido sentir cuando he estado en regiones, y poder llegar al término de esta tarea, cuando me toque, sentir que hemos sido capaces de cambiar la calidad de vida de muchas mujeres en este país. Para mí eso sería impagable. Ese es uno de mis sueños más grandes. Las mujeres tienen las ganas de desarrollarse mucho más y mejor, están muy conscientes de las discriminaciones que viven, y esperan una política pública muy comprometida con ellas. Por eso creo que mejorar la calidad de vida de nuestro país lo podamos lograr a cabalidad para dejarlas en un estado mucho mejor, mucho mejor.
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LATINOAMÉRICA ESTÁ DE MODA Por tercer año consecutivo, Parque Arauco propuso un innovador concepto de desfile, con reconocidos diseñadores del continente, como Evangelina Bomparola, María Cher, Andrea Urquizu, La Joya Design, Karyn Coo, Mo-Store, Pineda Covalin y Lenny Niemeyer. Por Alexandra Gallegos A.
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LA PESA Por Leo Marcazzolo.
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esde que tengo recuerdo que la pesa existe. Siempre fue mi enemiga. Le temo. Le siento miedo cada noche y cada mañana cuando me lavo los dientes. Me gustaría ignorarla, pero está. Siempre. Debajo del lavatorio. No me atrevo a pesarme. Blanca, pálida, con sus numeritos de medición. Recordándome cada pizza, hamburguesa, lasaña o pan con mayonesa que me he comido. Hace un par de semanas que ésta última –gracias a su consistencia cremosa y blanquecina– se ha convertido en mi perdición. Al igual que un antiguo comercial de una famosa marca que todavía existe, también considero que le viene a todo. Le pongo al arroz, la carne e inclusive al puré. Mi afición por ella comenzó con las papas nocturnas de mi pequeño niño. Allí comenzó a hipnotizarme. La mayonesa. Mi niño tiene dos años y medio y aún duerme en mi cama. Es incapaz de pasar una noche completa dormido. Brama. O comienza a darme pequeños golpecitos para despertarme. Me dice “mamá, quiero papa”, y yo trato de hacer hasta lo imposible por hacérsela rápido y continuar mi sueño. Cuando entro a la cocina se desata todo. Mi gula. Me veo allí desamparada, con mi pijama de polar rosado y mi vista pegada en la mamadera que da vueltas y vueltas, reiterativamente, en el microondas, e inevitablemente comienzo a pensar en qué puedo comer. Saco la mayonesa y comienzo a prepararme un pan tras otro. En los treinta segundos que pasó allí, a veces hasta soy capaz de consumir 300 calorías sin darme cuenta. Las contabilizo y me siento culpable. Al día siguiente me enfrento al verdugo. La pesa aún me espera. Pálida y oxidada en su rincón. Le prometo que me portaré bien, pero aún así no perdona. Los que nacemos con este bichito, invariablemente no conseguimos portarnos bien. El bichito vuelve una y otra vez a nosotras. Aunque hayamos adelgazado nos perseguirá por siempre. “La conciencia de la gorda” seguirá allí. Yo nací así. Nací con esta misma sensación de hambruna que me perdura hasta hoy. Tan hambrienta nací que apenas la enfermera me puso por primera vez en la teta de mi mamá nunca más quise moverme. De inmediato comencé a mamar y a agitar mis bracitos con una determinación que asombró a todos. Como una experta mamadora. Me veía demasiado feliz, cuenta mi mamá. Tan feliz como se ve un patito que nace chapoteando en su agua. Pese a eso mi mamá no era feliz. Temía por la resistencia de sus propias pechugas. Tanto que cuando cumplí los tres meses comenzó a aguardar lo peor. A obsesio-
narse con el futuro nacimiento de mis incipientes dientes. Mis dientes nacieron y sus preludios se hicieron verdad. Mis dientes, a sus ojos, eran como los peores caninos de un lobo. Según su propio testimonio llegaba al extremo de convocar a Belcebú cuando yo mamaba. Repetía una y otra vez que “su niña” –osea yo– era insaciable. Intentó echarse cualquier menjunje para espantarme. Ají rojo, Tabasco y hasta yodo, pero aún así no lo logró. Finalmente no le quedó más remedio que dejarme llorar. Mi imagen la aterraba, al igual que mi propia figura me aterra hoy. A veces, cuando me veo reflejada allí, contra el espejo del microondas, sólo puedo pensar en lo gorda que fui. Hoy estoy flaca, pero como el fantasma aún me persigue, temo volver a lo mismo. Pienso en la morbidez que a mi padre lo persiguió por siempre. En la escena de mi padre comiendo sus huevos revueltos con tocino en el comedor. Pienso en cómo fijaba su vista en las yemas amarillas, y las lonjas rojizas que tenía al frente. De alguna forma me parezco a mi padre. Heredé su ansiedad. Mi padre lloraba mientras comía. Nadie sabe muy bien por qué, pero sus córneas reaccionaban “extrañamente” frente a cada bocado. La pesa nunca fue su verdugo. Pero el mío sí, y por eso nunca dejaré de temerle.
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WELLNESS
EL MEJOR EJERCICIO
ยกAMO LA DANZA! Por: Carolina Palma Fuentealba
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WELLNESS
CLÁSICA, MODERNA, FLAMENCO, BACHATA, SALSA, REGGAETÓN, HIP HOP; TODOS SON ESTILOS DE BAILE QUE MOTIVAN A LOS CHILENOS A MOVERSE AL RITMO DE LA MÚSICA, EN BUSCA DE DIVERSIÓN Y MANTENERSE EN FORMA. ¿CUÁL ES TU FAVORITO?
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e leído que cuando bailas te sientes dentro de una burbuja donde nada te puede pasar, quizás porque estás envuelta por la música. También aseveran que danzar es una forma de expresar con el cuerpo lo que siente el alma, y cómo no, si se trata de una expresión ancestral que invita a vivir emociones difíciles de describir. ¿Bailas sólo en matrimonios o fiestas? Bueno, los que amamos este arte podemos asegurar que te estás perdiendo una gran experiencia. Más si no mueves un dedo porque te aburren las clases de entrenamiento o utilizar máquinas para esculpir tu cuerpo. El baile es uno de los ejercicios más buenos para fortalecer el corazón y los pulmones; pero no sólo eso. Además controla tu presión, baja el azúcar en la sangre, fortalece los músculos y los huesos y, lo mejor, tu energía aumenta considerablemente a lo largo del día. Para que nos motivemos, seleccionamos algunos centros que ofrecen clases para todos los gustos. ¡Cero vergüenza! Porque como se dice, “los grandes bailarines no son geniales por su técnica, sino que por su pasión”.
1) BALLET, DANZA MODERNA, CONTEMPORÁNEA ¿Quién no ha soñado con ser bailarina de ballet? Ahora podemos cumplir el sueño sin ser profesionales, obviamente, e incluso sin importar la edad. En Academia Pulso ofrecen el curso Técnica Académica de Ballet, orientada a jóvenes y adultos a partir de los 12 años que quieran aprender los principios básicos de la técnica académica. El objetivo es integrar los primeros pasos, enseñando el valor de la rigurosidad en el trabajo y la disciplina. Mejorarás postura, equilibrio, elongación y fortalecerás los músculos ($38.000 mensual).
También ofrecen cursos de danza moderna y contemporánea, donde se fomenta el conocimiento del cuerpo, el peso y la suspensión de éste ($35.000 mensuales). Dónde: Academia Pulso, Andacollo 1623, Providencia. Web: academiapulso.cl. Fono: 2-2204 5836.
2) DANZA ÁRABE Marwa es profesora de Danza Oriental, y tienen muchas alumnas. Como lo describe en su web, se trata de una maravillosa disciplina artística que tiene su cuna en Egipto, pero que hoy se practica en todo el mundo. “Es una danza de la mujer, una herencia genética, y por eso, por el sólo hecho de ser mujer, eres bienvenida en mi Estudio”, dice Marwa. Dónde: Estudio Marwa, Condell 105, oficina 1, Providencia. Web: www.marwa.cl.
3) SALSA Este género musical que incorpora influencias musicales cubanas con elementos de música caribeña, latinoamericana y jazz, tiene miles de adictos en nuestro país, quienes acuden a las salsotecas continuamente. ¿Te gustaría aprender este ritmo? Dentro de las salsotecas en Santiago resalta Maestra Vida, donde se vive un ambiente caribeño que te sorprenderá, tanto en las clases como en las noches, cuando se transforma en discoteque. Los miércoles, jueves, viernes y domingos hay clases en las tardes, a las 21 y 22.30 horas, donde aprenderás las técnicas y movimientos necesarios. Hay espacio para estudiantes de
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Bailando liberas endorfinas que inhiben las fibras nerviosas que transmiten el dolor. ¡No hay mejor remedio!
básico y avanzado. Puedes ir sola o acompañada, sin reserva previa. Dónde: Maestra Vida, Pio Nono 380, Barrio Bellavista, Recoleta. Fono: 2-2777 5325 Mail: info@maestravida.cl.
4) BACHATA Es originaria de República Dominicana, y hace pocos años se volvió muy popular en Chile. Es sumamente sensual, muy rítmica y hasta romántica. Su sello característico son los acentuados movimientos de caderas. En la Academia Bamboleo ofrecen clases de bachata para parejas, los martes, jueves y viernes en diferentes horarios. Y también para las mujeres que quieran practicar estos movimientos solas, los lunes a las 19.30 horas (desde $12.000). Dónde: Academia Bamboleo, calle Viña del Mar 026, Providencia. Web: www.bamboleo.cl. Fono: 2-2288 3155.
5) BAILE ENTRETENIDO+GYM Esta combinación es ideal para las que quieren encontrar todo en un solo lugar: baile, máquinas, sauna, entrenadores a tu disposición y poder asistir sin horario fijo. Si miramos el panorama, notaremos rápidamente que los gimnasios nacionales incluyen en sus horarios Baile Entretenido casi a diario. ¿La razón? Son las más requeridas. Francisco Farías, profesor de Baile Entretenido de Gimnasio Energy Fitness Clubs (www.energy.cl), cree que sus alumnas acuden para liberar tensiones, desestresarse y vivir un momento de alegría. “Hay que considerar que el baile es un excelente ejercicio para tonificar, trabajar las piernas, la coordinación, la flexibilidad y la memoria, ya
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que se deben aprender coreografías, pero también para liberar endorfina. Eso mismo provoca felicidad, sube el ánimo y combate el estrés. Seguramente andarán mucho más vitales, energéticas”, asegura. Un punto a favor es que uno puede acudir al gimnasio y entrar a una clase que no necesita técnica, y conocer coreografías que seguramente te servirán para lucirte en algún momento. ¿Por qué no? “Lo mejor es que en las clases de baile que hacemos en el gimnasio pueden perder al menos 500 calorías, y tonifican rápidamente los brazos, piernas y abdomen”, asegura Farías. ¿Qué música usa? Diferentes ritmos, desde el pop, pasando por la salsa, el reggaetón, la samba, dance, disco y hasta bachata. Su clase es una experiencia que hay vivir. Lo firmo.
6) TANGO Como sabemos, es el baile representativo de Argentina y Uruguay, y la seducción es su gran distinción; se estiliza el cuerpo y serena la mente al permanecer casi siempre abrazados con la pareja de baile. Se realizan movimientos lentos y una diversidad de pasos, acompañados, generalmente, de bandoneón y otros instrumentos. En El Cachafaz disfrutarás de esta música, pero puedes también asistir a clases de tango los lunes y miércoles, de 20 a 22 horas. Dónde: El Cachafaz, Avda. Italia 1679, Providencia. Web: www.elcachafaz.cl. Mail: produccion@elcachafaz.cl
7) FLAMENCO No sé dónde se puede encontrar más pasión que en el flamenco. Es que realmente involucra gran intensidad emocional, que se puede ver en un espectáculo o sentir si logras bailarlo. La Escuela de Flamenco
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de Jeannine Albornoz es la primera de su estilo en nuestro país, dirigida por la profesora y bailaora Jeaninne Albornoz, quien ha iniciado en sus estudios a grandes artistas y profesores que actualmente forman parte del circuito nacional e internacional del flamenco. Se caracteriza por entregar a sus alumnos las herramientas necesarias para aprender e interpretar el baile, mediante la comprensión de los códigos que conforman la triada Canto, Baile y Guitarra. Dónde: Escuela de Flamenco de Jeaninne Albornoz, Antonio Varas 2755, Ñuñoa. Mail: flamenco_vivo@hotmail.com. Fono: 2-2341 7080.
8) HIP HOP, BREAKDANCE Los hermanos Power Peralta (Gabriel y Raúl) es un dúo de bailarines pioneros del Hip Hop Dance en Chile, y han ganado miles de seguidores. Cuentan con dos sedes, donde hay diferentes niveles y hasta clases en la hora de almuerzo. “Nuestra metodología de enseñanza basada en el desarrollo básico de los movimientos, permite que cualquier persona aprenda a disfrutar de manera rápida y entretenida el baile”, describen en su página los bailarines. Para organizarte con los horarios, entra a su página web. Dónde: Academia Power Peralta, Avda. Alonso de Córdova 6144, Vitacura, y en Avda. Ossa 345, local 3B, Las Condes. Web: www.academiapowerperalta.cl.
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TINTURAS Y MAQUILLAJE
9) REGGAETON, DANCEHALL, FUNKYSTYLE En Arte en Movimiento Dance Studio imparten estos ritmos más masivos, como el reggaeton, un género provocador y que todos hemos bailado alguna vez; o el exquisito Dancehall, estilo propio de Jamaica que invita a pasarlo bien con algunos pasos muy especiales, y el Funky Style, que exige sensualidad, creatividad e improvisación. Para ver los horarios ingresa a www.arteenmovimiento.cl. Dónde: Arte en Movimiento Dance Studio, Bombero Nuñez 109, barrio Bellavista, Providencia. Fono: 2-2777 0677
10) TEATRO MUSICAL Ideal para incorporar a los niños, con la finalidad que aumenten su autoestima y personalidad. MDA Studios es la Academia de Teatro Musical creada y dirigida por Maitén Montenegro, cuyo plan de formación y estudios está basado en la metodología creada por ella, que integra las 3 disciplinas fundamentales de este género: Canto, Danza y Actuación. Las clases generales son para niños desde los 5 años, y están abiertas a todo público aficionado. Dónde: MDA Studios, Avda. Bilbao 521, Providencia. Web: mdastudios.cl.
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SEXUALIDAD
ES UNA ECUACIÓN QUE FUNCIONA POCO, Y EL MOTIVO DE CRISIS DE LA MAYORÍA DE LAS PAREJAS ESTABLES. ¿CÓMO RESOLVERLO?
INTELIGENCIA ERÓTICA
PASIÓN +DOMESTICIDAD Por Carla Ingus M.
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Cada cuánto tiempo tienen sexo ustedes?”, preguntaba la abogada Miranda Hobbes a sus tres amigas (Carrie, Charlotte y Samantha) en “Sex and the City”, con evidente preocupación en el rostro. Ella llevaba 6 meses sin tocar a su marido, quien poco después le confesó haber sido infiel. Para ella el sexo se había convertido en la última prioridad en su lista –que incluía trabajo, hijo y una suegra internada– y justificaba de esa manera la “sequía”, frente a la cara de estupefacción de sus amigas, quienes tenían un promedio de 3 veces por semana. ¿Les suena?
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Seguro que sí. Ante este escenario aparece la temida infidelidad, y con ello una visión bastante poco positiva del futuro. Esther Perel es una terapeuta que escribió el libro “Inteligencia erótica” el año 2007, convirtiéndose en una verdadera gurú que la mantiene constantemente en consultas de parejas que luchan contra este “destino”. Su libro se tradujo a 21 idiomas, lo que deja en evidencia que encontró esa respuesta que muchos han buscado por años: cómo mantener viva a la pareja como tal. En ese sentido, la terapeuta es muy clara. La estabilidad de pareja –en especial el matrimonio– y la pasión no son exactamente amigos, y
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seguro no se potencian. De alguna manera los seres humanos constantemente están buscando estas dos “máximas”, lo que los lleva a navegar en un aguas turbulentas que merecen ser conocidas para no naufragar. La columnista argentina del diario Clarín, Mabel Iam, apunta a que “el erotismo es inteligente y lo podemos entrenar”, poniendo nuevamente en nuestras manos la posibilidad de mantener viva la pasión. Hablamos de inteligencia erótica. Esa capacidad que te permite mantener vivo el deseo y la domesticidad. ¿Cómo entrenarla? “Al tener el contacto sexual, la concentración nos ayuda a reconocer las diferentes texturas del cuerpo, que pueden ser infinitas y sutiles. Habrá espacios inexplorados: suaves, ásperos, flexibles, húmedos, fríos, calientes, firmes, delicados, delgados, gruesos. Es importante ejercitar todos los sentidos para gozar del sexo de manera creativa y concreta”, expone la columnista. Esther Perel, por su parte, ha señalado que lo primero es partir por nosotros, mantener nuestra energía erótica, y para ello necesitamos sentirnos vivos y conectados con nosotros mismos. En segundo lugar, crear espacios de juego donde puedas compartir con tu pareja como tal, es decir, sin temor a que alguien vaya a interrumpir, sin tensiones, un espacio adulto y estimulante. Si tienes hijos, NUNCA olvidar que primero son pareja y luego padres. Una de las grandes críticas que se les hace a las mujeres chilenas es que son más madres que pareja, motivo por el cual pasan a tener un marido-hijo (nada menos estimulante). Factor independencia. Sentir que el otro no te pertenece es muy estimulante. ¿Cómo vas a desear algo que ya tienes? La única manera, según la experiencia de Perel, es con independencia y manteniendo el misterio, seducirse y poner el sexo en un espacio protagónico. “El deseo no empieza con el sexo, empieza con la manera de sexualizar a la pareja, de erotizar al otro”, asegura la experta.
AL GRANO Mabel es concreta en su columna y entrega 3 pasos para ejercitar la inteligencia erótica: 1-. El toque a ciegas. Para ejercitar el tacto, antes de hacer el amor los integrantes de una pareja pueden hacer el siguiente ejercicio: tomen un pañuelo y tápense los ojos, poniendo toda la atención mientras se acarician. 2-. Darnos el gusto. Existen alrededor de 10.000 papilas gustativas que sirven para discriminar los diferentes sabores. ¿Cómo funcionan? Dentro de la boca, los detectores gustativos están organizados: los gustos ácidos se registran a los lados de la lengua. Los amargos, en el fondo. Los salados se perciben en la superficie y los dulces, en la punta. El cuerpo emana diferentes sabores durante el beso. El reconocimiento de cada sensación genera mayor satisfacción o éxtasis durante el acto sexual. 3-. Cambiar de posición. El cambio de una postura a otra durante el acto sexual es muy estimulante, pero si los amantes no los realizan con suficiente profundidad e inteligencia erótica, se convierte en puro atletismo sexual.
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REPORTAJE
AUMENTAN CONSIDERABLEMENTE ENTRE LOS CHILENOS, Y SE PUEDEN CONVERTIR EN UN CALVARIO SI NO SE TRATAN. ¿CÓMO COMBATIRLAS?
MAL DE MUCHOS
LAS ALERGIAS MÁS COMUNES Por Carolina Palma Fuentealba
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a Organización Mundial de la Alergia aseguró que entre el 30 y el 40% de la población mundial sufre de enfermedades alérgicas, y la tendencia va en aumento. De hecho, ahora es bastante normal que cuando estornudamos, nos enfermamos del estómago o nos enronchamos, pensemos inmediatamente que somos alérgicos a “algo”. Desgraciadamente es lo más probable, aunque son necesarios varios exámenes para comprobarlo. La alergia se define como una respuesta exagerada del sistema inmune a una sustancia inocua, es decir, es una forma de protección. En general hay una tolerancia normal hacia éstos, pero algunas personas tienen una susceptibilidad genética especial frente a ciertas sustancias, conocidas como alérgenos. La doctora María Angélica Marinovic, in-
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munóloga de la Clínica Santa María, nos explica las 5 alergias más comunes entre los chilenos.
ALERGIA RESPIRATORIA: RINOCONJUNTIVITIS ALÉRGICA “Afecta entre un 10 a un 30% de la población general, y se caracteriza por picazón de nariz, paladar, de los ojos, ojos rojos, lagrimeo, estornudos y congestión nasal. Los alérgenos que la pueden causar son los pólenes de pastos, malezas, árboles, los ácaros del polvo de habitación y los hongos de la humedad”, detalla Marinovic. La especialista asegura que el tratamiento radica en tratar de evitar el agente causal, el uso de antihistamínicos orales y oculares, y en algunos casos corticoides nasales, los cuales disminuyen los síntomas nasales y oculares. Aunque existe una solución más definitiva, que consiste
REPORTAJE
en vacunas para la alergia, con el objetivo de que el paciente se haga tolerante al agente causal, por ejemplo, los pĂłlenes o el ĂĄcaro del polvo de habitaciĂłn.
URTICARIA “Se caracteriza por la apariciĂłn de ronchas rosadas en la piel que pican; en general aparecen y desaparecen y duran menos de 24 horas. En muchos casos se acompaĂąa de angioedema o hinchazĂłn de pĂĄrpados, labios, manos, etcĂŠtera. Las causas mĂĄs frecuentes son las infecciones virales sobre todo en los niĂąos pequeĂąos, los alimentos y los medicamentosâ€?. MarĂa AngĂŠlica Marinovic explica que el tratamiento consiste en eliminar la causa o tratarla si es una infecciĂłn, y el uso de antihistamĂnicos; en casos mĂĄs severos se puede tratar ademĂĄs con corticoides orales o inyectables, pero esto debe ser indicado siempre por un mĂŠdico.
ALERGIA ALIMENTARIA “Esta enfermedad ha aumentado mucho en los Ăşltimos aĂąos. Se ve principalmente en niĂąos pequeĂąos, pero tambiĂŠn puede afectar a los adultos. Se puede manifestar de distintas maneras, en la piel como urticaria o dermatitis atĂłpica, a nivel gastrointestinal con dolor abdominal, diarrea, vĂłmitos, estitiquez o hemorragia digestiva o, menos frecuente, a nivel respiratorio con rinitis u obstrucciĂłn bronquialâ€?. ÂżCuĂĄles son los alimentos que con mayor frecuencia causan alergia en los niĂąos? La inmunĂłloga conďŹ rma que son la leche de vaca, el huevo, el manĂ, la soya y el trigo. Con respecto a los adultos, los mĂĄs frecuentemente implicados son los pescados, mariscos y frutos secos. Esta alergia en los niĂąos en general se supera, en cambio en los adultos tiende
UN POCO DE FILOSOFIA‌ En la metafĂsica se cree que la enfermedad es el camino que nos lleva hacia la curaciĂłn. En ese sentido, una alergia es una reacciĂłn desproporcionada de nuestro cuerpo a un elemento que considera invasor. Nos muestra que existe un aspecto de la vida con el que luchamos o queremos evitar, poniendo mucha resistencia. Todo lo contrario al amor, que signiďŹ ca aceptar.
a ser de por vida. “Para tratarlo se tiene que identiďŹ car el alimento causal y eliminarlo de la dieta. Dependiendo de los sĂntomas, se puede agregar algĂşn antihistamĂnico o corticoides y, en algunos casos severos, se puede hacer una desensibilizaciĂłn para que el paciente logre tolerar ciertas cantidades del alimentoâ€?.
ALERGIA A INSECTOS “Es muy frecuente, sobre todo en los niĂąos. La manifestaciĂłn mĂĄs frecuente en ellos es el prurigo, que son pequeĂąas vesĂculas que pican, y tambiĂŠn se puede manifestar como urticaria y/ o angioedema. En casos mĂĄs severos puede ocurrir una reacciĂłn alĂŠrgica generalizada o reacciĂłn anaďŹ lĂĄctica, en la cual hay compromiso de piel, diďŹ cultad respiratoria, vĂłmitos, diarrea, caĂda de la presiĂłn arterial y puede haber pĂŠrdida de conciencia e incluso llevar a la muerteâ€?, revela la doctora Marinovic. 241132
6 de septiembre desde las 16:00 a 18:00 hrs.
REPORTAJE
Los alérgenos se definen como pedazos de proteínas de origen vegetal o animal, como pelos, polen o caspa, que nuestro cuerpo desconoce, entonces se defiende.
La causa más frecuente de reacciones de piel como prurigo o urticaria son las picaduras de zancudo o pulga, las que en general se tratan con antihistamínicos, cremas con corticoides y, en casos más extensos, con corticoides orales. Las reacciones anafilácticas, en su mayoría, se deben a una reacción alérgica al veneno de abeja o avispa, como la chaqueta amarilla. ¿Qué hacemos al respecto? La especialista recalca que en el caso de la picadura de abeja hay que retirar el aguijón, con mucho cuidado. “Dependiendo de la severidad de la reacción se tratará con adrenalina, antihistamínicos y corticoides. Estos casos deben ser manejados en el servicio de urgencia. Todos los pacientes que han tenido este tipo de reacción deben ser evaluados por un experto, quien les indicará portar adrenalina en forma preventiva y un kit de urgencia. Además se indica inmunoterapia, es decir, tratamiento con vacunas para lograr que el paciente se haga tolerante al veneno”, dice.
ALERGIA A MEDICAMENTOS “Se presentan a cualquier edad. Se puede manifestar como urticaria, angioedema, placas rojas descamadas, con compromiso de las mucosas o como una reacción anafiláctica. Para que un paciente presente este tipo de reacción debe haber estado expuesto al medicamento previamente, nunca va a presentar una reacción alérgica a un medicamento frente a la primera exposición, ya que se requiere un tiempo para sensibilizarse”, aclara la experta. ¿Tratamiento? Marinovic recomienda suspender el medicamento y, según la severidad, se tratará con antihistamínicos, corticoides y/o adrenalina. Como vemos, es muy importante consultar a un especialista para que realice un estudio adecuado que pueda confirmar o descartar la alergia
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en cuestión y determinar cuáles son los medicamentos alternativos en caso necesario. Especialmente en situaciones puntuales en las cuales no hay otra alternativa de tratamiento.
FIN A ALERGIAS PRIMAVERALES Para la Medicina Biorreguladora, sí es posible controlar las alergias, ya que gracias a sus medicamentos y enfoque el cuerpo aprende a modular sus sistema inmunológico con la llegada de esta estación. “Se debe someter al paciente a una terapia de desintoxicación de la sobrecarga tóxica hepática y linfática, con el fin de lograr la máxima capacidad del sistema inmunológico. Para conseguir que el sistema inmunológico regule su actividad en los momentos de cambio de la estación, los tratamientos que se utilizan buscan desensibilizar los antígenos que causan la enfermedad, que son las sustancias inflamatorias”, cuenta Juan Carlos Herrera, médico especialista en Medicina Biorreguladora. Este enfoque incluye un cambio o adaptación de ciertos hábitos, como así también el complemento con medicamentos biorreguladores. Estas son las claves para combatirlas. 1. Eliminar los alimentos pro inflamatorios (un tiempo variable, dependiendo de cada paciente): lácteos, azúcares, chocolates (que contienen bisulfitos), colorantes, trigo en pacientes con sensibilidad, cítricos, etcétera. 2. Controlar los sistemas de estrés, las emociones. 3. Eliminar la sobrecarga tóxica de la matrix extracelular. 4. Facilitar la salida de sustancias tóxicas del organismo, a través de los sistemas de drenaje, principalmente la parte linfática y hepática.
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MUJER IMPACTA
EL JURADO Y LAS GANADORAS DEL PREMIO MUJER IMPACTA 2014
PREMIO MUJER IMPACTA 2014
HISTORIAS QUE INSPIRAN POR SEGUNDO AÑO CONSECUTIVO ENTREGAMOS, JUNTO A LA ORGANIZACIÓN MUJER IMPACTA, ESTE RECONOCIMIENTO. ESTA VEZ HOMENAJEAMOS A 7 MUJERES QUE, ANÓNIMAMENTE, APOSTARON POR REALIZAR UN CAMBIO Y QUE DÍA A DÍA SE ESFUERZAN Y TRABAJAN POR SEGUIR MEJORANDO LA SOCIEDAD EN QUE VIVIMOS. Por Alexandra Gallegos A. Fotografías: Marcelo Hidalgo.
CONSTANZA PAGE, FRANCISCA LÓPEZ Y ANDRÉS RODRÍGUEZ, GERENTE COMERCIAL DE PUBLIMETRO
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ALEJANDRA ZANINOVIC, MARÍA PAZ TAGLE Y ALEXANDRA GALLEGOS.
MUJER IMPACTA
DE PIE: CARMEN CISTERNA, FERNANDO VALDÉS, MARIA INÉS CISTERNA, CECILIA RAMÍREZ E ISMAEL GUERRA. SENTADOS: CAROLA, LETICIA, ARTURO Y LA PREMIADA MARIA EUGENIA VALDÉS (RSCJ).
ANGELO ZAMUR, VESNA LOLIC, MARCELO CIBIÉ Y JORGE ORTÚZAR
CARLOS CAMPOS FIGUEROA, SILVIA MANCILLA, LA PREMIADA JANET FIGUEROA E INGRID MUNDACA
PABLO LARRAÍN, DENIS GALLET, CESAR RIFFO, LA PREMIADA PATRICIA BELTRÁN, PÍA GUZMÁN, MARISA ORTIZ Y CAROLINA BUGUEÑO
MARÍA LUISA VIAL Y PELAYO BESA
En la ceremonia –realizada el martes 26 de agosto en la Casa Central de la Universidad Católica– premiamos a Andrea Zondek, Patricia Beltrán, María Eugenia Valdés, Janet Figueroa, Andrea Hernández, María Luisa Vial, y Eliana Amirá. El jurado de este año estuvo compuesto por Gloria Lederman, Alejandra Mena, Gloria Stanley, María Paz Tagle, Alexandra Gallegos, Gonzalo Mardones, Guillermo Tagle y Matías Carvajal. ¿Qué es Mujer Impacta? Una organización que busca ser una instancia donde nos podamos detener a mirar lo grandioso que hacen muchas personas en Chile. Como explica su fundadora, María Paz Tagle, “Mujer Impacta quiere mostrar lo bueno para generar una cadena de bien, y que además nos demos cuenta de que el país tiene referentes maravillosos. Estoy segura de que el mundo será mejor no solamente porque el gobierno de turno haga mejores o peores políticas públicas, sino sobre todo porque la gente se volvió más solidaria y se hizo cargo del que está a su lado”.
DANIEL INOSTROZA, VALENTINA INOSTROZA, PREMIADA ELIANA AMIRÁ Y DANIEL INOSTROZA
FERNANDA TRIVELLI, MARCELO TRIVELLI, LA PREMIADA ANDREA ZONDEK Y CARMEN VACARO
EL JURADO DEL PREMIO MUJER IMPACTA 2014
FANNY, BÁRBARA Y RAMIRO GALAZ, Y ANDREA HERNANDEZ, UNA DE LAS PREMIADAS.
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LANZAMIENTOS
SET DE BENEFIT Beauty Score! es un pack que incluye la versión mini de Benetint, Highbeam, Stay Don´t Stray, Ooh la Lift, The Porefessional, That Gal, It´s Potent, Hoola, Bella Bamba y They´re Real; ¡todo lo que necesitas para estar perfecta todo el día! Su versión mini es perfecta para incluirlo en tu cosmetiquero de cartera y tener una dosis de belleza en un formato práctico, liviano y listo para embellecer en 5 minutos.
SEA MINERAL MOISTURE, DE ORGANIX Para revertir daños, Organix presenta Sea Mineral Moisture, su más reciente línea en base a minerales marinos que dotan al cabello del magnesio, calcio y potasio que necesita para estar fuerte y saludable, además de algas marinas, un antioxidante natural que protege el pelo de los rayos UV, al mismo tiempo que lo hidrata y repara las puntas partidas. En Salcobrand y Espacios Salcobrand.
LÍNEA RECARGA NATURAL, DE SEDAL
POISE INVITA A REINVENTARSE Poise, la marca de Kimberly-Clark experta en Climaterio, tiene el concurso “Reinvéntate con Poise”. Durante todo septiembre propone reinventarse con Poise, a través de un concurso con atractivos premios para las ganadoras: un día de spa con dos amigas, que incluye también un cóctel y tarde de masajes en el gimnasio Balthus de Vitacura. Si quieres participar, inscríbete en www.reinventateconpoise.cl.
Sedal lanzó al mercado su línea Recarga Natural, en sus variedades Fuerza Anti Quiebre y Pureza Refrescante, siendo esta última creada especialmente para terminar con el problema del pelo graso. La marca presenta esta nueva línea con ingredientes de origen natural, con el fin de que las mujeres recarguen el look natural de su pelo y, al mismo tiempo, lo mantengan fuerte y lleno de vida.
ABSOLUT ORIGINAL
LAS ZX FLUX DE ADIDAS ORIGINALS adidas Originals presenta los primeros packs especiales de ZX Flux que componen la nueva colección de primavera-verano 2014. La ZX Flux supone la incursión de adidas Originals en el mercado del running contemporáneo para atender la demanda de un consumidor que busca una zapatilla de aspecto técnico de running, pero más simplificada, minimalista y para uso calle.
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Producido en Suecia, utiliza un proceso único de destilación llamado «destilación contínua» lo que significa que el vodka es destilado cientos de veces hasta eliminar impurezas. Cada gota de ABSOLUT, el más puro de los vodka, viene de una sola fuente: el pequeño pueblo llamado Ahus, al sur de Suecia. Se produce sólo con trigo de invierno y agua naturalmente purificada de la destilería.
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busi ness
HORÓSCOPO
Del 2 al 8 de septiembre de 2014, por Carolina Barros, Sicóloga UC
ARIES
TAURO
GÉMINIS
Mar 21 - Abr 20
Abr 21 - May 20
May 21 - Jun 20
Salud: Estar en casa es favorable para que te fortalezcas. Dinero: Buenas posibilidades de negocios, tendrás que pensar y moverte rápido. Amor: Cuida tus palabras para decir lo que realmente quieres expresar.
Salud: Si escuchas las señales de tu cuerpo, sabrás lo que realmente necesitas. Dinero: La acción independiente te favorece para obtener recursos. Amor: Las expresiones físicas de cariño son más importantes que las palabras.
Salud: Excelente momento para movilizarte por tu salud y cambiar hábitos. Dinero: Sigue adelante, pronto sabrás si tu esfuerzo ha valido la pena. Amor: Necesitas tener mucha paciencia y esperar hasta que el panorama se aclare.
CÁNCER
LEO
Jun 21 - Jul 20
Jul 21 - Ago 22
Salud: Hay verdades dolorosas que te pueden sanar, atrévete a verlas. Dinero: Tu imagen es importante en este momento para obtener lo que quieres. Amor: ¿Le estás dando la atención que necesita al amor de pareja?
Salud: Buen momento para invertir en tu salud y bienestar corporal. Dinero: Con paciencia y disciplina sólo puedes obtener abundancia. Amor: Paciencia, Leo, lo peor que puedes hacer ahora es apresurarte.
Salud: Ahora más que nunca es importante que cuides tu salud y superes limitaciones. Dinero: El momento es favorable para obtener tanto reconocimiento como dinero. Amor: Sigue cultivando la paciencia, la reflexión y la introspección.
VIRGO Ago 23 - Sep 22
LIBRA
ESCORPIÓN
SAGITARIO
Sep 23 - Oct 22
Oct 23 - Nov 21
Nov 22 - Dic 21
Salud: En tu pasado está la clave de cualquier trastorno que pueda haber en tu salud, soluciónalo. Dinero: Más que el dinero, es importante el sentido de éste y las puertas que te abre. Amor: Tiende a mejorar la relación, disfruta.
Salud: Desde lo emocional puedes lograr mejorías físicas notables. Dinero: La profesión adquiere relevancia de manera progresiva. Amor: La observación atenta de tus emociones te ayuda a manejarte mejor en momentos difíciles.
Salud: La armonía estética, las relaciones agradables, son medicina para ti ahora. Dinero: Este año debería traer mejoras para ti si trabajas con disciplina. Amor: Tiendes a los extremos, a reacciones de todo o nada.
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
Dic 22 - Ene 19
Ene 20 - Feb 18
Feb 19 - Mar 20
Salud: Necesitas equilibrar actividad y descanso. Dinero: Paciencia, los retrasos son muy posibles en este momento. Amor: El amor es importante para ti ahora, tu predisposición a relacionarte y comunicarte es favorable.
Salud: Buen momento para visualizar hacia donde vas y corregir el rumbo si es necesario. Dinero: Puedes brillar haciendo algo que realmente te gusta. Amor: Ya sea en serio o romance, tienes buenas oportunidades de estar bien en el amor.
Salud: La alegría y la autoexpresión creativa son tu mejor medicina. Dinero: Buen momento para invertir en mejoras en la casa. Amor: La diversión y compartir gustos sigue siendo fundamental para tu vida en pareja.
MAR DE VIÑA A LOS PIES DE LA CORDILLERA El restaurante de tenedor libre llegó al sector oriente de Santiago con una nueva sucursal. Con su tercer local, el segundo en la Región Metropolitana, el pasado 29 de julio el restaurante Mar de Viña llegó a la comuna de La Reina. El local con una capacidad para más 200 personas está ubicado en el nuevo strip center de Av. Larraín #8751, a pasos del Hospital Militar, y ha tenido un gran éxito entre los vecinos desde su apertura. Enrique Salinas abrió el primer local de Mar de Viña hace 14 años en Viña del Mar, cuenta que “sabíamos que innovábamos porque es el primer tenedor libre que tiene pescados, mariscos, carne, la gama completa a un precio asequible. Somos un lugar donde la gente puede elegir en algo completo. Porque siempre en los grupos que vienen no todos comen las mismas cosas, a algunos les gusta el marisco, a otros las pastas, otros vegetarianos y otros pura carne”. Uno de los pilares del éxito de este negocio según Enrique Salinas es que es una empresa familiar, llevada por sus hijos. “El mayor es gerente general, y todos mis hijos son profesionales que algo tienen que ver en el negocio”, dice. Sobre el éxito de su carta agrega que se debe a “ la diversidad y la calidad. Por ejemplo hoy hay salmón, hay reineta, hay calamares, pulpos, carne, papas fritas… los niños disfrutan mucho. Es la libertad de comer en un lugar agradable y accesible al bosillo” Su hijo Sebastián explica que la naturaleza del restaurante lo hace especial para comidas de empresas, celebraciones de cumpleaños y eventos: “Acá está la seguridad de que cada persona encontrará lo que le gusta comer, y además del buffet y las carnes nosotros mismo hacemos las variedades de pastas que ofrecemos, lo que da un valor agregado y diferente”. Sobre lo forma en que se gestionan estos eventos, dice que “el 70% de las reservaciones se hacen a través de internet, por nuestra página web o mail de los distintos restaurantes”.
EL BLOG DE PAULA GONZÁLEZ
LA PRIMAVERA Y EL AMOR Por Paula González Z. Numeróloga y tarotista
ARIES
LIBRA
Las arianas van a contar con que cada decisión que tomen sea la correcta, tendrán con ustedes a la persona que aman y podrán planificar con ella un futuro agradable.
Las libranas van a querer vivir cada minuto intensamente con quien aman; sentirán que al lado de él todo es posible, la vida les brindará momentos muy satisfactorios y de mucha plenitud.
TAURO
ESCORPIO
Las taurinas se van a poner un poco difíciles en carácter y emociones; tendrán que controlarse o de lo contrario van a terminar discutiendo por tonterías. Dejen que las cosas fluyan.
Las escorpionas van a ver cómo la vida les altera sus planes, cómo hay momentos en los cuales se sienten algo confundidas e inseguras; pero para su tranquilidad el amor llegará haciéndolas sentir estables y felices.
GEMINIS Las geminianas se volverán extremadamente pasionales, van a poder tener al hombre que deseen; sin embargo será mejor esperar y realmente estar acompañadas por esa persona especial.
CANCER Las cancerianas van a verse radiantes de hermosas, podrán contar con que la persona que les interesa estará con ustedes; no deben temer todo saldrá perfecto.
LEO Las leoninas van a sentir que no desean complicaciones ni dificultades amorosas, se alejarán de todo lo que implique dolor porque necesitarán vivir momentos lindos y amables.
VIRGO Las virgo se van a sentir algo desorientadas y confundidas, sentirán miedo de que no las entiendan y de quedarse solas; sin embargo encontrarán en su camino comprensión y una linda relación.
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SAGITARIO Las sagitarianas van a replantearse emocional y amorosamente, porque querrán tomar decisiones que sean correctas y seguras, lo que las llevará a enfocarse en ser felices de verdad con la persona adecuada.
CAPRICORNIO Las capricornianas sentirán que necesitan urgente un cambio, querrán ser más felices, disfrutar de su tiempo con alguien que sea un buen aporte, y sobre todo admirar a su compañero.
ACUARIO Las acuarianas pensarán que será la vida quien decida por ustedes, lo que traerá como consecuencia que el destino les entregue al hombre correcto para compartir todos sus proyectos.
PISCIS Las piscianas van a buscar hacer cambios importantes en sus vidas, necesitarán vivir cosas nuevas, pasiones más intensas, un amor más potente y más pleno, y sobre todo un compañero más jugado.
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