EDICIÓN CHILE Nº 411 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 2 DE FEBRERO 2016
SEXO VERANO, LA MEJOR TEMPORADA
PANCHO PÉREZ BANNEN
Reportaje ESPLÉNDIDAS SIN CIRUGÍA PERFIL VOLVIÓ LA LEY
“NO SOPORTO UNA MUJER QUE SE COMPORTA COMO HOMBRE”
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LOOK FASHION
Toma Nota Belleza / 4 Toma Nota Moda / 5 Streetstyle / 8 Retrato / 12 Sexo / 18
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Reportaje / 22 Perfil / 26 Salud / 30 Entrevista / 32 Toma Nota Hogar / 34
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TOMA NOTA VIAJES
nuevamujer.com NuevaMujer @revistanuevamujer @NuevaMujer
Columna Estación MakeUp / 35 El blog de Paula González / 38 Eventos / 40 Lanzamientos / 41 Horóscopo / 42
ESTA SEMANA NOS GUSTA... Hace un año justo se aguardaba el estreno de la película "5o sombras de Grey" y el actor a cargo del rol protagónico, Jamie Dornan, llevaba el peso de miles de mujeres expectantes frente a cómo interpretería a "Christian Grey". Hoy el actor se prepara para comenzar en pocos días el rodaje: "las 50 sombras más oscuras", basada en el segundo libro. Guste o no cómo interpreta al personaje, nos encanta este actor, su cara de niño a los 33 años.
GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. Director RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR Comercial ANDRÉS ISRAEL. GERENTE comercial ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. gerente de ventas CRISTIÁN ZANABRIA. Editada por ESTILO COMUNICACIONES. EditorA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. coordinadora editorial carla ingus MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, sandra rozas L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. nueva mujer es una revista gratuita, distribuida semanalmente por Publimetro. Dirección: Avda Kennedy 5735, oficina 701, Torre Poniente, Las Condes. Teléfono: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@publimetro.cl, TELÉFONOs VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. nueva mujer se imprime en RR. Donnelley. realizada por ESTILO COMUNICACIONES Magnere 1540, oficina 1105, Providencia.Teléfono 2434 1295.
TOMANOTA Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com belleza ¡Pinta tu pelo!
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Angélica Guerrero Periodista y conductora, junto a Juan la Rivera, del programa “Buenos Días Chile, Buenos días Pudahuel”, de Radio Pudahuel, dejó completamente el azúcar y nos cuenta sus beneficios. Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Alegre, divertida. Me encanta conversar. Disfruto de la buena mesa y vivo mi vida feliz junto a mi marido Daniel y nuestra tortuga (131 caracteres) ¿Eres de rutinas de cuidados o depende del tiempo? Para mí es sumamente importante el cuidado de la piel, porque soy ultra alérgica. La rutina que nunca me salto es desmaquillarme por las noches con la Solución Micelar 3 en 1 de Vichy. A veces lo olvido, pero me doy cuenta a los minutos y me levanto de inmediato. ¿Mani o pedicure? Principalmente manicure, y la francesa con uñas cuadradas. ¡Es perfecta! Truco de maquillaje que siempre te salva: A veces olvido ponerme rubor, así es que salvo con algún labial de tonos rosas de MAC, que también uso en los labios, obviamente. Pasan los años, y no lo puedes abandonar. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible? El perfume. Si no lo uso me siento incómoda. Ahora amo el Acqua de Gioia. Deporte o ejercicio para esculpir tu cuerpo:
El Yoga es lejos el mejor ejercicio que he probado. Además de estirar mis músculos y mejorar mi postura, me equilibra internamente y eso se refleja en mi exterior. ¿Y la mejor crema para tonificarlo? Solo uso la hidratante “Alegría para el Cuerpo” de Lush, que tiene plátanos orgánicos y vainilla. Exquisita. Infaltables de tu neceser/cosmetiquero de viaje: Bloqueador solar. Peor error estético que has cometido: El típico: a los 13 años me corté chasquilla y me quedó chueca. Al tratar de arreglarla, obvio que la empeoré. Por el trauma, ahora no uso. Alimento imprescindible en tu dieta: Frutos secos, especialmente castañas de cajú y avellanas. ¡Las amo! Y el que erradicaste para cuidar la línea: El azúcar. La dejé porque me diagnosticaron resistencia a la insulina hace más de tres años. Nunca tomé remedios, solo cambié mi alimentación y mi vida cambió al 100%. Bajé al menos 10 kilos, y ahora tengo más energía. Mi consejo: ¡dejen el azúcar porque no aporta nada!
Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com
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VIP Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.
DAKOTA JOhnson
naturalmente bella Hace un año, millones de fanáticas alrededor del mundo (y otros cuantos miles de hombres “acompañando” a sus devotas mujeres) repletaron los cines para ver “Cincuenta sombras de Grey”, filme basado en la novela superventas del mismo nombre, protagonizado por el estupendísimo Jamie Dornan y la guapa Dakota Johnson. La actriz y modelo de tan sólo 26 años, dio vida a “Anastasia Steele”, cautivando al público con su belleza y dulce sonrisa, en cada alfombra roja que visitó gracias al best seller.
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STREETSTYLE Por: Alexandra Gallegos A.
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looks de lectoras
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carolina braganti RECIBE DE REGALO UN CONJUNTO DE ROPA INTERIOR FLORES.
ANA DE LIRA SILVA
Camila GonzÁlez
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Daniela LÓpez
Luisa Verdee
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Valentina Muñoz
Camila Aguilar
Gabriela Martin-Arranz
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look fashion
Chicas de
NEGRO
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RETRATO
Francisco Pérez Bannen
“Tengo una fascinación por el mundo femenino” Al igual que su personaje en “20añero a los 40”, cree en el amor con compromiso, lejos de los amigos con ventaja. tiene dos niños, y con su nueva pareja espera convertirse en padre nuevamente, uno mucho más evolucionado. Por: Carolina Palma Fuentealba. Fotografías: Gonzalo Muñoz (@gonzaloxtrem). Producción de moda: Guille Vargas Pohl (@guillevargaspohl). Maquillaje y peinado: Sole Donoso.
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on pocos actores se puede conversar con tanta naturalidad como con Francisco Pérez Bannen (45). No teme ninguna pregunta y habla de sus sentimientos fluidamente. Quizás estas mismas características lo posicionan como uno de los mejores actores chilenos y genera múltiples sentimientos en el público femenino. Es atractivo, no cabe duda. En su vida personal, es pareja de la actriz Manuela Oyarzún, y mantiene una gran relación con Vicente (14) y Elisa (10), hijos de su matrimonio con Paola Zanghellini. Estos meses se ha dedicado al teatro, al musical “Aladino”, continúa escribiendo poesía como una reflexión permanente y además graba la teleserie “20añero a los 40”, de Canal 13. En esta producción interpreta a “Pancho Bustamante”, un hombre que despierta de un coma de 27 años para reunirse con el amor de su vida. Está feliz con los buenos resultados: “Me he reencontrado con amigos con los que
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no trabajaba hacía años, como Sigrid Alegría, Lucho Gnecco, Néstor Castillana y Patricia López. Ha sido muy entretenido. Hay muchas áreas que están muy cuidadas porque sabíamos que teníamos la responsabilidad de conectar con el público”. Sobre el plagio de la historia, asegura que no tiene mucho que decir, porque es un tema legal que se verá en tribunales. “Podría dar una opinión cuando salga un veredicto, ya que hay muchas producciones que han sido acusadas de plagio. Las teleseries son varias ideas que se juntan, se arman, nadie está descubriendo la pólvora. Muchas personas pueden sentir que esas son sus ideas y es legítimo, está perfecto, pero para eso existe el tribunal competente que dirá si es así o no”, opina. Muchas mujeres se derriten con “Pancho”, este personaje romántico y hasta inocente. ¿Te recuerda en algún aspecto a ti a los 20, o hay una gran distancia? Fíjate que pensaría que no, pero en el fondo sí. Si me sumerjo en esa época tiendo a pensar
que era más “choro”, porque uno cree que se las sabe todas, pero desde esta época me doy cuenta que había algo bastante ingenuo y romántico. Aunque no de la misma manera que “Pancho Bustamante”, solo que sí tenía compromiso en las relaciones amorosas. ¿Por qué no de la misma manera que “Pancho Bustamante”? ¿Te parece demasiado romántico? Sí, porque es un cruce romántico y dramático al saber que estuvo suspendido en el tiempo muchos años, y además está cruzado por un accidente que le da un romanticismo más dramático. No solo quiere recuperar su amor, sino su vida. Por otro lado, siente que despertó para estar con ella, entonces, ese amor le da sentido a todo, a su vida antes, durante el coma y cuando despierta. Tuviste tu primera polola a los 14 años, ¿no? Sí, pero no vamos a decir nombres porque me retan cuando nombro a las chiquillas (ríe). Fue una relación muy bonita, nos sentíamos muy enamorados. A esa edad durar tres años es harto.
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RETRATO
“En el colegio siempre había algo de ese mundo masculino que nunca me entretuvo mucho. Siempre me parecía lejos más entretenida cualquier actividad donde hubieran mujeres, donde estuvieran presentes esas risas, esas histerias”
¿Eras bien pololo? Sí, pero era de pololeos largos. Duré tres años, después terminé y tuve otra relación de dos años y medio, luego conocí a la que fue mi mujer 17 años, me separé y llevo seis en una relación ahora. Me identifico con el compromiso amoroso, con entregarse en una relación a otro. El amigo con ventaja no va contigo, entonces… Funciona mucho en personas solteras que han decidido no tener compromiso. Está bien, porque es en el campo de la exploración, pero nunca lo he vivido. No me ha tocado tener amigas con ventaja, más bien, tengo amigas o mujeres que me gustan y me las pololeo. Si siento atracción por una persona, y esa atracción va progresando, aspiro a quedarme con ella. ¿Crees que se ha perdido el romanticismo? Sí, se ha perdido el romanticismo de confiar en el amor, en las relaciones. Hay un gran escepticismo. Me imagino que tendrá que ver con un cruce que se da en mujeres que ejercen una libertad y una manera de estar en el mundo mucho menos dependiente, menos desde la carencia y más del quiero lo que quiero, no me conformo. Hay un ejercicio más masculino, y a la vez los hombres se han ido infantilizando un poco, arrimándose a mujeres que los contengan como unas mamás. Se han feminizado los hombres y masculinizado las mujeres. Como la mujer se puso power al hombre le da miedo esta mujer tan potente. Danos un consejo para que los hombres sean más románticos… (Ríe) Hay que recuperar una confianza y mostrarse vulnerable en el amor. Una de las cosas que me han comentado del personaje es que a “Pancho” no le asusta mostrarse vulnerable, decirle a la otra que la necesita, que es su vida. Ahora nos blindamos, nos acorazamos de esa sensibilidad. Podemos decir “tú eres mi vida, te amo y realmente hoy sin ti no sé qué haría”, sin miedo a la respuesta del otro.
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No esperar lo mismo de la otra persona… Claro, sin esperar que responda de igual intensidad. Se ha formado una especie de gallito. Me toca mucho escuchar que estaban súper bien, pero que se abrieron y los cagaron, y nunca más le dirán a otro que lo quieren. Se genera como una suerte de cacería, como que te cazo, te tengo, no me hago vulnerable, así que te suelto altiro, porque no me voy a arriesgar a sufrir por amor. Están llenos de miedo, y el amor no tiene nada que ver con el miedo. Los gestos más bonitos que uno ve en la literatura son gestos que no esperan ninguna retribución. Incluso antes existía ese amor por carta, sin verse, sin tocarse y se amaban. Esa posibilidad de ejercer ese acto romántico de decirle a otro “me encantai’, te adoro, te amo y te lo quiero decir nada más”. Al parecer estás cerca del mundo femenino. ¿Cómo influyó estudiar en un colegio de hombres en tu relación con las mujeres? ¿Tienes hermanas? No, somos cuatro hombres, y hay muchos hombres en la familia. De hecho, mi hija es casi la única mujer. La verdad, en el colegio siempre había algo de ese mundo masculino que nunca me entretuvo mucho. Siempre me parecía lejos más entretenida cualquier actividad donde hubieran mujeres, donde estuvieran presentes esas risas, esas histerias. Todo lo que venga de la mujer me parece más atractivo. Desde muy chico empecé a tener amigos de colegios mixtos y grupos donde existían mujeres, y le hice poco al “Club de Toby”… hasta el día de hoy. ¿Tienes más amigas mujeres? No, pero no me llama la atención eso de “vamos amigos, junta de hombres” (ríe). Prefiero que haya mujeres. Tengo una fascinación y respeto por el mundo femenino desde muy chico. Seguramente gracias a tu mamá. Es una mujer que admiro y amo, y me parece encantadora, alucinante. También gracias a otras mujeres que he ido conociendo, porque
la mayoría de las veces no te decepcionan. Incluso las partes más frívolas de las mujeres me causan gracia, me logro reír. ¿Y qué no soportas? Cuando una mujer se comporta como hombre, cuando siente que para transitar por el mundo debe comportarse de manera masculina. Ahí hay un abuso de la conducta, y son unos monstruos, porque es una mujer haciendo de hombre, entonces las ves más abusivas, más neuróticas, como un yunque, un plomo de pesadas. Se genera una distorsión fea, estética y espiritualmente. Se da sobre todo en roles de poder, porque se ven amenazadas. Todos tenemos un lado femenino y otro masculino, pero hay que equilibrarse. Si la mujer entiende que debe comportarse como hombre para competir, me parece que comete un error grave, porque lograría más en un equilibrio. Dijiste que vienes de una familia y colegio de puros hombres, y ahora estás viendo crecer a tu hija Elisa. ¿Qué te ha sorprendido de la complejidad femenina? Me sorprende todo. Tenía noción de ver crecer niños porque tengo un hermano concho, que tiene 25 años ahora, al cual vi crecer y lo sacaba a pasear. Nunca vi crecer a una niñita, entonces me llama poderosamente la atención. Las observo, me parecen más curiosas. ¿Más compleja que tu hijo Vicente? Infinitamente más compleja y más intensa. Desde muy pequeñas las niñitas le dan un valor inmenso a la amistad. Eso, sumando a una sensibilidad particular que desarrollan: a todas les gusta bailar, cantar. Mi hija la tiene desde el día uno, y ahora se maquilla, canta, baila, es tan alegre, la adoro… Estás claro que será artista … Pero absolutamente, ya lo es. Si después hará una profesión de eso es su decisión, pero le fascina. ¿Cómo te llevas con tu hijo casi adolescente? Muy bien, porque Vicente, siendo hombre,
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Traje azul, LACOSTE; humita camisa y zapatos, SAVILLE ROW.
Camisa, pantalón y chaleco, BANANA REPUBLIC; suspensores, VAN HEUSEN.
RETRATO
es un niño muy sensible y empático. Se daba cuenta si estabas bajoneado o triste y te preguntaba qué te pasaba. Es más introvertido que la Elisa, pero tiene un sentido del humor y un sarcasmo exquisito. Siento que los dos tienen un buen equilibrio, porque son sensibles y están bien parados en la vida. ¿Te gustaría ser papá con Manuela, tu actual pareja? Sí, totalmente, feliz. Con mis hijos aprendí que ellos vienen cuando quieren, y si llega otro hijo estaré muy agradecido. Los seres humanos creemos que podemos manejar eso y que si queremos uno vendrá altiro, pero no. Si es así, hay que agradecerlo. Algunos nunca quieren y tienen; y otros quieren y no pueden. La vida es muy misteriosa en eso, y a veces coinciden las cosas y se da todo. Los hijos te eligen y llegan, pero no es algo que controlemos. ¿Con esto dices que lo están buscando? Siempre está abierta la posibilidad y el ejercicio necesario para eso se hace (ríe). La práctica se realiza, pero tenemos un relajo absoluto con eso.
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Papá a esta edad debe ser totalmente distinto. No me cabe duda que con todo lo que he aprendido con mis hijos, si tengo una hija o hijo, le tocaría una versión bastante más evolucionada de padre. En una radio comentaste que ahora meditas. ¿Cómo llegaste a esa práctica? Son herramientas que te hacen vivir mejor, estar más feliz, más en calma. En el fondo, a sentirte mejor. Es muy simple, sin pretensión, solo quedarme quieto, respirar y observar los pensamientos, así de simple. Con solo hacer eso, uno está en el presente y las cosas toman perspectiva. Lo heavy es que no nos damos cuenta lo traslapados que andamos de la vida. Creemos que vivimos, pero en realidad estamos un poco atrás, al lado. Pocas veces estamos anclados en el momento. Así manejas la negatividad, también. Sí, he hecho un trabajo hace años de neuroplasticidad, que es moldear mi cerebro a través del pensamiento positivo. Tanto las ideas negativas como positivas generan surcos. Las depresiones se ven en un escáner porque el cerebro muestra que está esa sombra.
Uno está llena de surcos a esta altura... Pero tranquila, porque todo eso se puede rehacer. Puedes lograr que se reemplacen los pensamientos negativos por los positivos. Si no lo hubiese comprobado permanentemente, ni siquiera me atrevería a mencionártelo. ¿Y qué haces para controlarlo día a día? No es que los actores sean más difíciles, pero tienden a ser más sensibles. Son emocionales, y a veces no se entiende bien. Los actores por oficio tenemos una relación permanente con la emocionalidad, entonces, eso puede ser que te dé un poder o te hace totalmente vulnerable. Un actor que se desconecta de eso, es imposible que haga bien su trabajo. La decisión de ser actor y tener conexión, te obliga a hacerte cargo de vivir con esa emocionalidad conscientemente. Sí, estoy de acuerdo con que uno puede ser prisionero de eso, y que puede hacernos creer que nuestra sensibilidad es la única que hay, que no hay otra al frente con la cual dialogar. Si pienso que soy el único que lo estoy pasando mal es un problema del ego.
Traje gris y camisa negra ZAZA DORALI; humita, VAN HEUSEN.
“No me cabe duda que con todo lo que he aprendido con mis hijos, si tengo una hija o hijo, le tocaría una versión bastante más evolucionada de padre”
Aladino, el musical
Francisco Pérez Bannen formó parte del elenco de “Aladino, el musical”, que recorrió nuestro país a través de los Mall Plaza. En la puesta en escena –dirigida y adaptada por Moira Miller– actuaron además Nicolás Poblete, Denisse Rosenthal y Fernando Godoy. “Ha sido una gran experiencia, un placer y un privilegio hacer funciones para 3 o 4 mil personas. La energía con el público fue potente e inmediata. El musical estuvo muy bien montado, hubo un equipo gigante de personas que lo hacieron posible de manera impecable y la recepción de la gente en Santiago y en provincias fue maravillosa. ¡Me he sentido como un rockero! (ríe). Además, hacer al villano es lo mejor, porque me ha permitido jugar con el delirio, la violencia y el humor. Mi personaje era un militar, político y brujo, ¡imagínate ese cóctel! Ha sido un desafío muy exigente energéticamente, pero lo pasé muy bien. ¡Agradecido de esta intensa y estimulante experiencia!”.
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SEXO
Verano + sexo
La mejor temporada 18
Que el verano aumenta el deseo sexual es una afirmación que ya hemos escuchado. Las razones parecen ser bien entendibles: La presencia de más horas de sol nos activan y, en definitiva, comenzamos a hacer con más ganas diferentes actividades. QUIZÁS SEA EL MOMENTO IDEAL PARA RECUPERAR una vida sexual en decaimiento.
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l sol no solo nos mejora el estado anímico, sino además activa las hormonas y vitaminas que nos predisponen al goce y a disfrutar más de instancias románticas”, señala la periodista experta en sexualidad Karen Uribarri. Los motivos por los que esta estación es una época de más actividad íntima también tienen que ver con que “el sudor es un gran afrodisiaco. La ropa de verano deja ver más piel de lo habitual, aumentando el atractivo, despertando los sentidos en los otros, y en las vacaciones hay más oportunidades de intimidad”. Y bueno, en nuestro país, con estaciones tan marcadas, hay más posibilidades de notar las diferencias en nuestro comportamiento entre una estación y otra. Francisca Molero, directora del Instituto de Sexología de Barcelona, refuerza que “es cierto que tenemos más predisposición y más tiempo de ocio, lo que hace que busquemos momentos para relacionarnos que el resto del año no encontramos”. Además, asegura, “la exposición del cuerpo, el sol que nos broncea, el aire libre, la ligereza a la hora de
vestir, todos estos factores hacen que en general disfrutes de todo un poco más y esto incluye algo muy importante: el sexo”. La sexóloga detalla: “las relaciones sexuales van ligadas a la motivación, y sí, al tener más tiempo libre y estar más contentas, nos sentimos también más motivadas para esta práctica”.
Hormonas, un factor que influye
Son muchas las hormonas que intervienen en la realización del acto sexual. La testosterona, hormona masculina por excelencia, estimula el deseo sexual, alcanzando sus niveles máximos al final del verano. Esta hormona responde a los estímulos de la luz, lo que explica, entre otras razones, el aumento que se produce del deseo sexual en el periodo estival. En países caribeños se nota más este efecto. “Indudablemente, el verano permanente crea las condiciones para una sexualidad más activa e incluso mucho más libre de tabúes y conflictos internos. Si analizamos por ejemplo las danzas típicas de países caribeños, comparándolas con las de otros lugares en
donde se está lejos del mar o hace frío durante el año, notaremos una gran diferencia de ritmo, cadencia y estado de ánimo. La sexualidad es también una manera de danzar, aunque en este caso sea íntima y no pública”, señala el reconocido sexólogo Ezequiel López Peralta.
época de perfeccionamiento
Naturalmente el verano no es la solución a todos los “temas” que nos afectan. Disfrutar de una buena vida sexual también depende de estar alertas a las necesidades de nuestro propio cuerpo. En este sentido, hay medidas que todas las mujeres podemos tomar. Tal como ocurre con nuestro cuerpo cuando no hacemos ningún tipo de ejercicio –que nuestra musculatura se debilita–, en el caso del piso pelviano, también. Es una zona de vital importancia cuando hablamos de disfrute sexual. “El entrenamiento físico de los músculos del piso pelviano trae muchos beneficios ente los cuales se encuentra la mejora de la función sexual, debido a que al mejorar el tono muscular se logra aumentar la sensación de roce al interior de la vagina lo cual re-
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SEXO
La especialista carolina silva invita a todas las mujeres a descubrir su piso pelviano y a entrenarlo frecuentemente para disfrutar de todos sus beneficios: “digamos adiós a la ignorancia y bienvenido el piso pélvico poderoso”
INFIDELIDADES Las estadísticas muestran que las infidelidades aumentan 5 veces en el verano, por las mismas razones que la vida sexual aumenta. Según explicó el director de Separados.cl, de acuerdo a sus estadísticas, esta es la época de mayor peligrosidad para la estabilidad de las parejas, porque se producen la mayor cantidad de infidelidades, lo que da pie a las separaciones de hecho. Datos del Poder Judicial muestran que a fines de marzo y principios de abril aumenta drásticamente el inicio de causas por cese de convivencia.
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sulta muy placentero, tanto para la mujer como para su pareja. Además, algunos músculos que conforman el piso pelviano se insertan al lado del clítoris, lo que permite que al realizar contracción del piso pélvico durante las relaciones sexuales, se estimule este órgano, aumentando en gran medida el placer”, señala Carolina Silva, especialista en piso pélvico. ¿Qué hacemos para lograrlo? Una propuesta es el fitness íntimo, una técnica que tiene su origen en la contracción básica de los músculos del piso pelviano, conocida como ejercicios de Kegel. “El fitness íntimo es el resultado de la gran necesidad y deseo que me han manifestado mis pacientes a través del tiempo, de ser informados sobre esta zona muscular y también de ser educados correctamente sobre cómo y cuándo realizar ejercicio o entrenamiento del piso pelviano”.
“El fitness íntimo –agrega– lo recomiendo a todas las mujeres que ya han iniciado su vida sexual, pues traerá múltiples beneficios a esta musculatura que interviene en las funciones de continencia y vaciamiento, en el sostén de los órganos pélvicos, en el embarazo, en el parto y en la función sexual”. Así, invita a todas las mujeres a descubrir su piso pelviano y a entrenarlo frecuentemente para disfrutar de todos sus beneficios. “Digamos adiós a la ignorancia y bienvenido el piso pélvico poderoso”, enfatiza Carolina Silva. Evidentemente, hay muchas más formas de mejorar la vida sexual y aprovechar esta época del año para darse un impulso puede ser una gran decisión. Como dato podemos decirte que la mejor temperatura para un encuentro sexual más placentero es más de 20 grados y menos de 30.
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ORTODONCIA LINGUAL APOQUINDO
Nuevo método de ortodoncia revoluciona la forma de sonreir sin límite de edad Una hermosa sonrisa puede conquistar al mundo. No importa si olvidaste maquillarte o estás recién saliendo de la cama, si tu sonrisa es cautivadora, lucirás bella siempre. Sabemos que no hay mejor accesorio que este y por eso queremos que conozcas este tratamiento revolucionario que te cambiara la vida.
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a estética es la percepción de la belleza y ésta ha tomado gran relevancia, especialmente en una sociedad moderna que busca estar a la vanguardia de la imagen personal, dado que esta es una percepción completamente subjetiva en Ortodoncia Lingual Apoquindo nos preocupamos que cada sonrisa sea diseñada de acuerdo a los gustos y preferencias de nuestros pacientes, para conseguir la ansiada “sonrisa perfecta”. POR QUÉ UTILIZAR ORTODONCIA LINGUAL? Dentro de las ventajas para optar por la técnica lingual, destacan cuatro. • La primera es la estética ya que no se ven y pasan desapercibidos durante todo el tratamiento. Es ideal para adultos y no tienen restricción de edad. Esto además permite refinar mucho los resultados de los tratamientos, ya que en todo momento se están visualizando los resultados y permite ser más conscientes de los requerimientos de cada paciente. • La segunda es la higiene que se logra con estos brackets, ya que -al ir por dentro de la boca- están junto a las glándulas salivales y con el movimiento de la lengua generan una autoclisis o autolimpieza. Además al estar cerca de la encía, permiten que el hilo dental limpie de mejor forma, en comparación con los brackets tradicionales • Tercero, cuida y protege el esmalte de la cara visible de los dientes y también las encías. Al instalar los brackets se utiliza un producto para pegarlos que puede desgastar el esmalte. Los brackets linguales, como ya habíamos mencionadao, se instalan en la cara posterior y no afecta la cara visible. • Y cuarto, los brackets son individualizados. Es decir, a diferencia de la ortodoncia tradicional, en la lingual es posible graduar la inclinación específica en la que es conveniente poner los brackets en cada diente de cada paciente, lo que repercute en un exitoso resultado final.
demanda de tratamientos invisibles en forma sostenida. Actualmente y según las estadísticas, tres de cada cinco pacientes son adultos y eso habla de que hay un aumento en la demanda que se ajusta a lo que requieren estos pacientes que buscan mejorar su sonrisa, pero sin tener que exponer el tratamiento”, nos comentan los especialistas de Clínica Ortodoncia Lingual Apoquindo. Así mismo, esta comprobado que lo primero que notan en la imagen de una persona es la sonrisa, según fuentes de ORC , y en el caso de las mujeres es elemento preponderante a la hora de destacarse de sus pares , un ejemplo claro es que una sonrisa enamora a kilómetros de distancia y puedes conquistar al amor de tu vida o que esta sea la mejor carta de presentación para convertirte en la profesional exitosa que siempre quisiste La efectividad de este tipo de tratamiento en concreto, ha impulsado a famosos personajes de todo el mundo a utilizar la ortodoncia lingual para obtener la deseada sonrisa perfecta. Con un staff de diez profesionales, un gran equipo humano y técnico de 40 personas en total Ortodoncia Lingual Apoquindo se ha posicionado como una de las clínicas líderes en Chile y probablemente en el Cono Sur. En un ambiente muy relajado y con una hermosa vista, que casi te hace olvidar que estás en una Clínica de Ortodoncia, el doctor Christian San Martin cuenta que ha sido la mejor expe-
riencia el reunirse con profesionales que tienen la misma pasión. “Para los pacientes también ha sido fantástico, la clínica esta abierta durante todo el año; para atenderlos en todo momento y nuestros pacientes nos han retribuido su agradecimiento y nos recomiendan a sus hermanos, familia, amigos o compañeros de trabajo que no conocían nuestra clínica y nuestra técnica. Esto es lo que nos que nos impulsa a crecer y mejorar día a día; para este año 2016 tenemos un ambicioso proyecto: abrir una nueva Clínica en el sector Los Dominicos.” nos comenta el profesional CASOS DE FAMOSOS El secreto tras la impresionante sonrisa de la mediática duquesa de Cambridge, Kate Middleton, se logró tras la utilización de esta innovadora técnica, ocasión en la cual le realizaron pequeñas micro-rotaciones para que su dentadura luciera natural y saludable. Casos en el mundo del entretenimiento y deporte son cientos, pero ¿porqué este tratamiento de ortodoncia lingual se hace cada vez más popular entre los famosos?. Dentro de sus fantásticos beneficios destaca el hecho que no se ven desde el exterior, este tipo de tratamiento es más corto que el tradicional, los brackets linguales son más pequeños y cómodos que los demás, en resumen, lucir una sonrisa perfecta es solo cuestión de tomar la decisión.”
EQUIPO ORTODONCIA LINGUAL APOQUINDO
El mito urbano señala que la ortodoncia lingual duplica en valor a la tradicional, pero en Ortodoncia Lingual Apoquindo desmienten aquello: “En los últimos años se han reducido notablemente los costos gracias a que la tecnología ha ayudado mucho y, por ello, está creciendo la
www.ortodoncialingualapoquindo.cl
REPORTAJE
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TRATAMIENTOS NO INVASIVOS
PARA ROSTRO Y CUERPO
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La tendencia mundial asocia cada vez más la belleza a la vida saludable. Hoy tenemos mayor conciencia de la importancia de alimentarse equilibradamente y de hacer ejercicio físico para mantener un rostro y cuerpo sanos, vitales y hermosos. Y también es más común que busquemos tratamientos estéticos que no impliquen intervenciones quirúrgicas, que sean más cercanos a lo natural y lo menos invasivos posible. Aquí te contamos de ellos. Por: Valeska Silva Pohl.
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a preocupación por la belleza y el mantenerse lo más joven posible son temas presentes en nuestras vidas –especialmente de nosotras, las mujeres– desde hace ya muchos años. Sin embargo, en las últimas décadas, con la cantidad de información e imágenes disponibles mediante internet y las redes sociales, se ha incrementado esta preocupación, ya que el registro del ‘paso de los años’ se hace evidente y público. Y los avances en esta y otras áreas, también. En todo caso, la tendencia mundial está dirigida al cuidado y protección de la belleza cada vez más sana, equilibrada y de trabajo constante asociada a la buena salud, más que a lo meramente estético. Por ello los tratamientos de belleza en general, y el cuidado del rostro y del cuerpo, son cada día más naturales, indoloros y en la búsqueda de la menor intervención de nuestro cuerpo posible. Debemos reconocer que las cirugías estéticas, liposucciones y otros tratamientos
de mayor envergadura siguen vigentes, pero aun así, los especialistas coinciden en que hoy las mujeres –y cada vez más los hombres– buscamos ‘modificar’ o ‘mejorar’ esa parte de nuestro cuerpo que no nos gusta de la manera más natural posible y cuidando que no nos termine afectando de otra forma o a nuestra salud, como lo ha sido el uso de silicona industrial u otros productos tóxicos, dañinos y con efectos irreparables. Radiofrecuencia, ultracavitación, depilación láser… Cada
radiofrecuencia y ultracavitación son dos de los tratamientos no invasivos que tenemos a nuestra disposición.
vez son más los tratamientos de belleza no invasivos que tenemos a nuestra disposición para vernos y sentirnos bien. Un dato: Brasil y Argentina son los países líderes en el continente en el desarrollo y realización de tratamientos estéticos no invasivos. En la nación carioca, de hecho, se realizan más de 166.000 procedimientos no quirúrgicos al año. María José Pérez, especialista en medicina estética y reparadora de Clínicas Le Ciel, nos comenta que, gracias a los avances tecnológicos y médicos, cada vez es más posible encontrar distintos cuidados y tratamientos de tipo no invasivos y con excelentes resultados. Sostiene que la rinomodelación sin cirugía es uno de ellos: “Mejora los ángulos nasales mediante la introducción y relleno de ácido hialurónico. Sólo se utiliza anestesia local y es un procedimiento muy rápido, que puede hacerse en media hora, y es poco doloroso. Actualmente se utiliza mucho en reemplazo de una cirugía nasal”. Otra ventaja que destaca la especialista es que el
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REPORTAJE
“sin el consumo diario de 2 litros de agua –de la llave o mineral sin gas– ningún procedimiento, invasivo o no, será efectivo”, advierte loretto parra, especialista en tratamientos para rostro y cuerpo
ácido hialurónico es un producto seguro, que se reabsorbe en la piel y tiene una duración entre 6 y 9 meses. “Los resultados se notan inmediatamente y la gente suele quedar feliz”, asegura. “En reemplazo del lifting facial están los hilos tensores, que se usan para tensar las mejillas. Se genera colágeno –el que vamos perdiendo con los años– y el rostro se ve más joven, terso y luminoso, efecto que suele durar entre uno y
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dos años”, sostiene la especialista, destacando que ambos procedimientos son de tipo ambulatorio e indoloro. Para tratamientos corporales, explica que la criolipólisis es el mecanismo que permite reemplazar una liposucción o la abdominoplastía. “Ello porque lo que hace es congelar la grasa. Contornea el cuerpo y elimina de forma segura la grasa localizada”. María José Pérez recalca asimismo que se
obtienen resultados con solo una sesión en la zona del cuerpo que se quiere reducir y aclara que “el efecto no es inmediato, sino alrededor de un mes luego de la sesión, pero bastante efectivo y además está aprobado por la FDA, que es muy importante para la seguridad del paciente”. Loretto Parra, directora de VisualFace, clínica médica estética dedicada a tratamientos especializados para rostro y cuerpo, resalta la importancia de trabajar un cambio de hábitos en los pacientes en forma previa y complementaria a todo tipo de tratamientos, sea o no invasivo. La alimentación saludable y equilibrada, la hidratación y la realización constante de ejercicios son fundamentales. “Lo que nosotros recomendamos es prevenir y corregir cuando es necesario, y muy importante: educar al paciente, ya que ningún procedimiento es sostenible en el tiempo si no se generan los cuidados y hábitos necesarios”, advierte, junto con destacar la evaluación inicial para el uso apropiado de productos y equipos según la piel especifica del paciente. Del mismo modo, la experta coincide en la importancia actual de un tratamiento “mínimamente invasivo” y señala que Exilis Elite en su versión 2016 es lo último en
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tecnología a nivel mundial que regenera el colágeno y la elastina de la piel. “La máquina trabaja como si se hiciera un lifting facial. Estira la cara, hace trabajar los músculos del rostro y devuelve la turgencia y luminosidad que se pierden con los años. La recomendación es que se realicen 8 sesiones y luego otras 3 que son de golpe vitamínico. El resultado es maravilloso”. Este mismo sistema puede ser utilizado como método de prevención “para quienes son más jóvenes y le comienzan a aparecer las arruguitas. La única diferencia está en la menor cantidad de sesiones y/o el tiempo de protocolo”. En tratamiento corporal, Loretto Parra destaca el uso de Vanquish DL Full, “procedimiento que incluye un plan de alimentación que busca acelerar el metabolismo, mediante la modificación de hábitos del paciente y una aparatología que trabaja las zonas donde se concentra la godura (abdomen, espalda, muslos), rompiendo la molécula de la grasa, que posteriormente se elimina a través de la orina. Se debe complementar con la Exilis Elite Body, que drena el cuerpo y trabaja la piel evitando el mal más difícil de atacar actualmente, la flacidez”. Es muy enfática en la importancia de la hidratación para la eliminación de las toxinas. “Es indispensable, sin el consumo diario de 2 litros de agua –de la llave o mineral sin gas– ningún procedimiento, invasivo o no, será efectivo. Recordemos que sin agua no hay vida”. La cosmetóloga Hilda Ramírez, con más de 25 años dedicada a la realización de terapias de belleza, masajes de relajación y de drenaje linfático, además del uso de la radiofrecuencia, añade otros tratamientos de tipo no invasivos, como la yesoterapia o la maderoterapia. “Agregar el drenaje linfático a todos estos procedimientos es fundamental, especialmente para las mujeres, que solemos retener mucho líquido especialmente por factores hormonales. Todos los tratamientos son complementarios entre sí de acuerdo a las necesidades y propósitos de los pacientes”. Lo importante es siempre informarse bien del centro elegido, sus profesionales y los procedimientos, equipos y productos que utilizan. De hecho, hay un boom de ofertas a través del sistema de cupones que prometen resultados a muy bajo precio. Pero, ¡cuidado! No entrar a un quirófano no significa que debamos relajarnos y no prestar atención al lugar en el que nos atienden, a la tecnología de la que disponen y a la presencia de médicos y profesionales debidamente capacitados. Tenemos que considerar que existe un alto riesgo sanitario por el mal uso o la utilización inescrupulosa de las tecnologías por quienes lo transforman en un negocio y no respetan su esencia. Recordemos que la estética es parte de la salud de las personas.
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PERFIL
La Ley
vuelve con todo 26
En un concierto y encuentro privado con periodistas, en el Monticello Grand Casino, la banda chilena más importante a nivel internacional confirmó su regreso a la industria discográfica, con la presentación de parte de las canciones de “Adaptación”, el álbum que marca el fin de un silencio creativo de más de una década. Por Jessica Celis Aburto.
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l 2003 La Ley lanzó su último disco de estudio, “Libertad”, ganador de un Grammy Latino y anclado en las emociones que dejaron los atentados del 11 de septiembre de 2001 en Estados Unidos. Dos años después la banda confirmó su despedida con una gira que comenzó en México. Tras más de 10 años de receso discográfico, en los que sus integrantes –Beto Cuevas (voz y guitarra), Pedro Frugone (guitarra) y Mauricio Clavería (batería)– se dedicaron a nuevos proyectos musicales con distintos caminos y resultados, un encuentro en México entre Cuevas y Clavería, fue la génesis del retorno. “Mauricio era baterista del grupo mexicano Fobia. La banda estaba haciendo un ciclo en el que cada día presentaban un disco completo de ellos. Un día me invitaron a cantar una canción. Cuando subí al escenario era la primera vez que había dos integrantes de La Ley juntos tocando. Al salir al escenario sentí como un rugido de la gente. Percibí esa energía y Mauricio también, quedando una sensación de que algo bueno había allí, que era el momento de comenzar
a hablar sobre la posibilidad de volvernos a reunir. Cuando ya lo decidimos, llamamos a Pedro”, recuerda el cantante. Su presentación en el Festival del Mar 2014 marcó el inicio del regreso y este 2016 lo confirman, con el lanzamiento de un nuevo disco original, “Adaptación”, cuyo primer single, “Ya no estás”, ha comenzado a sonar con fuerza en las radios. El lanzamiento del álbum está fijado para el mes de abril, mientras aprovechan febrero para girar por el país en un intenso tour que cierra con dos fechas: el 3 de marzo en la discoteque Blondie de Santiago y el 4, en Talca. ¿Por qué tardaron tanto en reunirse? “Faltaban las ganas –comentó el guitarrista–. Cuando nos separamos, la posibilidad de volver la creían unos más que otros. Yo no pensé que pasaría. Mauricio lo creía más o menos, y Beto sí, fehacientemente. Pasó el tiempo y un día se empezó a dar, cuando ellos dos se juntaron en México. No fue algo planeado”. ¿Qué quisieron plasmar y contar en este nuevo álbum? Beto: Es un disco muy ecléctico, tanto en la música como en las letras. En ellas siempre hay algo que uno deja de sí mismo, de
una experiencia personal, pero también una visión del mundo de hoy, que es distinto al que vivíamos, no solo por las comunicaciones que son muy rápidas, sino por el resurgimiento de la violencia que no habíamos visto antes, como es el terrorismo. Eso de que llegue un tipo a un café en Francia y mate a 30 personas con una metralleta es algo que sucede en el mundo hoy y puede pasar en cualquier lugar. Es lo que cuento en la canción “Child”, por ejemplo, donde un padre le dice a su hijo que no se apure en crecer porque en el mundo hay sufrimiento. ¿Cómo fue el reencuentro al momento de reunirse a componer? Pedro: Con la magia que se necesita para crear. Muchas veces, después de estar tanto tiempo sin trabajar en conjunto, te vas poniendo más cabrón y de repente no estás tan dispuesto a compartir ese espacio, pero en esta vuelta se ha dado muy naturalmente y lo disfrutamos mucho. Beto: Tuvimos que adaptarnos igual, porque al principio no fue tan fácil. Es ahí donde el título del disco cobra un significado muy importante, porque si bien es el nombre de una canción que tiene una temática definida,
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PERFIL
realmente nos tuvimos que adaptar y siempre es un desafío hacerlo, sobretodo para una banda que ha estado separada tanto tiempo. Fue bonito, también, el proceso de apalear el ego construido en 10 años de carrera en solitario, donde todas las decisiones pasaban por mí solamente. Poder compartir con mis compañeros ha sido valiosísimo y además aprender a ser mejor persona a través de la experiencia de colaborar. ¿Qué sienten al ser parte de una banda completamente activa a estas alturas? Beto: A modo personal y a estas alturas, como dices, es algo común y normal. Después de tomar la decisión de separarnos
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como grupo, yo seguí trabajando en mis discos en solitario y continué en todo esto, por lo que no representa algo muy distinto a lo que he venido haciendo en los últimos 25 años. Cuando eres profesional y te dedicas a esto, todo se convierte en un protocolo de trabajo que, por cierto, me gusta mucho hacer. ¿En qué etapa de la vida te alcanza? En una etapa de madurez donde aún sigo con inquietudes artísticas, buscando formas y maneras de hacer cosas nuevas. ¿Cuál ha sido el aporte individual en este disco de regreso? Mauricio: Yo hacía el tecito y los sanguchitos (risas). No, hablando en serio, creo que
para que fluya una obra musical en un grupo, obviamente cada integrante tiene que poner una porción. En mi caso, dentro de La Ley, mi aporte es la parte rítmica, darle ritmo a lo que mis compañeros crean, pero no en un modo clásico. Me gusta tratar de innovar en eso. Los latinos, por la fonética que tenemos para hablar el español, poseemos ritmos muy marcados que son prácticamente los mismos. Y en ese contexto, creo que mi papel es tratar de experimentar para llevar al grupo hacia otras formas musicales, que suene diferente y original. Beto: Tengo una apreciación sobre el aporte de Mauricio. Si bien es el encargado de todas
“Fue un trabajo súper en conjunto. Nos invitábamos a probar y compartimos espacios que antes eran muy individuales” las cosas rítmicas, de las secuencias, y debo decir que Pedro también hizo unas secuencias muy lindas, Mauricio tiene un muy buen oído para algunas palabras. Por ejemplo, yo le mostraba una letra, y él me decía “esa palabra era rara, no sonaba muy bien”. Es muy importante tener una voz desde afuera sobre algo que es tan personal como una letra. Es como un trabajo de producción y, en ese sentido, él hizo una muy buena labor. Si hablamos de mi aporte, además de escribir las letras, también hago música. Me gusta mucho componer con mi guitarra, muchas veces hago vueltas armónicas y tengo alguna idea de una canción con la guitarra, que se convierte en canción del grupo solo una vez que todos han aportado lo suyo. La gráfica del disco también la diseñé yo. No hice el primer video, pero me gusta mucho dirigir videos. Tuve la oportunidad para el cover que hicimos de Chris Isaac, “Astronauta”. Me gusta el arte, soy dibujante y pintor, y me interesa aportar con una visión estética que por cierto compartimos, porque ellos también tienen su opinión sobre el tema. Pedro: Este disco prácticamente lo hicimos entre todos. Mauricio y yo creamos melodías, Mauricio hizo guitarras mías y yo hice batería. Fue un trabajo súper en conjunto. Nos invitábamos a probar y compartimos espacios que antes eran muy individuales. En este disco esos bordes desaparecieron. Beto: Todos fuimos parte de la producción del disco y fue muy importante serlo. Al principio yo no veía muy bien que fuese así, pensaba que era bueno que hubiese un productor y que uno se desprendiera de eso. Pero cuando te haces ideas claras de lo que quieres, es importante también tener una participación muy activa de lo que es un material.
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SALUD
Protectores solares
Derribando mitos 30
El factor solar es un infaltable en el verano. Pero para que el cuidado de la piel sea realmente efectivo, aquí te entregamos algunos consejos.
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star en la playa y salir sin un bolso que contenga, entre muchas cosas, un protector solar, es un verdadero crimen contra nuestra piel. Si bien los chilenos lo tenemos incorporado y lo aplicamos y repartimos a todos quienes nos rodean, en especial niños, hay una serie de aspectos que no tomamos en cuenta. De poco servirá untarnos en bloqueador solar si no hemos considerado algunos detalles. Lo primero que debes saber es que los filtros solares no te protegen en un 100% contra la radiación ultravioleta. Por eso, no se llaman bloqueadores –como solemos decirles– sino protectores, y es recomendable usarlos con FPS mayor de 15. Al comprar, hay que fijarse que proteja de los dos tipos de radiaciones UV, la UV-A, que penetra en las capas más profundas de la piel y que se vincula con el fotoenvejecimiento, y la UV-B, que se relaciona con el desarrollo de cáncer de piel, explica la Dra. Michelle Robles, dermatóloga de Clínica Indisa. Es importante también tener en cuenta que no hay que dejar el envase del protector expuesto al sol y tampoco usar el del año pasado, porque con seguridad estará vencido. Además, se debe tener la piel seca al momento de aplicarlo. “Hay que usar una cantidad adecuada para que el FPS se cumpla, que corresponde a dos milígramos por centímetro cuadrado de piel. Y son resistentes al agua solo durante 45 minutos, por lo tanto, hay que reaplicarlos muy seguido”, explica la especialista.
Mitos
1. Son todos iguales. No, existen protectores solares de distinta calidad. Lo más importante es que estén certificados y que se usen en la cantidad apropiada para mantener el FPS que dice el envase; al usar menos cantidad, se diluye el factor y por ende bajamos la protección.
no hay que dejar el envase del protector expuesto al sol y tampoco usar el del año pasado 2. Debe aplicarse solo cuando nos exponemos al sol o en las vacaciones. No, el protector solar debe utilizarse durante todo el año, para protegernos de la RUV-A, que es capaz incluso de atravesar vidrio y la producen las fuentes de luz artificial, y contra la radiación UV-B, que puede producir quemaduras solares, incluso en días nublados. 3. Todos en la familia pueden usar el mismo protector. No, los adultos pueden utilizar los productos para niños, pero no al revés. 4. El protector solar es suficiente para evitar el daño a la piel. No, porque ninguno puede evitar el 100% de la absorción de radiación. Además, no duran más de cuatro horas. Independiente del FPS, todos deben volver a aplicarse.
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ENTREVISTA
Dejó su profesión de abogada para dedicarse a escribir, y se convirtió en superventas. La autora trasandina sostiene que las elecciones son importantes en la vida, sobre todo para las mujeres. “Ya nadie decide por nosotras”, dice. Por: Pilar Saavedra Moret.
"L Viviana Rivero, escritora argentina
La libertad de elegir 32
os colores de la felicidad” (Emecé/Planeta) es el primer libro que la escritora cordobesa Viviana Rivero (49) publica en nuestro país. Sin embargo, no el único que ha llegado a manos de lectoras chilenas. Muchas la siguen hace tiempo, “porque compraron alguna de mis novelas en Argentina o una amiga se las trajo de allá como regalo”, cuenta la autora. Ella lo sabe gracias a las redes sociales, que le permiten tener una comunicación constante y fluida con quienes disfrutan de su trabajo. “Me encanta eso. Siempre el escritor quiere saber dónde va a parar su libro, qué sintió el que lo leyó. Además, en Facebook veo cómo mis lectoras se comunican entre sí”. Así ha podido darse cuenta que tiene verdaderas fanáticas, que esperan ansiosas la publicación de otra de sus obras. La más reciente, “Los colores de la felicidad”, se centra en la apasionada historia de amor que surge entre una fotógrafa argentina que viaja a La Habana, y un idealista que quiere cambiar el mundo, en el marco de la Revolución Cubana. “El libro habla de segundas oportunidades, de que las cosas llegan cuando tienen que llegar y no antes. Tenemos que reconciliarnos con esa idea, porque si no, no podemos construir para adelante. Es una novela esperanzadora, que trata también de la libertad de
elegir. A veces convivimos con ese valor y no le damos importancia. Tiene una gran historia de amor, que rompe los moldes. Las va a tener realmente atrapadas, estarán hasta las 2 de la mañana leyendo”, dice Viviana Rivero. ¿A qué crees que se debe el fanatismo de tus lectoras? Se produce un vínculo entre escritor y lector, que sólo conoce el que lee. Yo me acuerdo de un libro que me impactó de Ángela Becerra. Quería conocerla, charlar con ella, llevarla a mi casa a comer. Con mis lectoras tenemos una relación estrecha, porque mi página de Facebook la veo yo. A veces mi hija me dice “mamá, vos ya sos muy famosa, no tenés que contestar todo”. Pero hay veces que me escriben cosas muy lindas o graciosas, entonces, ¡cómo no voy a responder! Tus libros destacan siempre el punto de vista femenino... Con los años las mujeres hemos ido ganando
lugar y ya hay presidentas. Antes era impensable, cuando ni siquiera votábamos. Por eso me gusta poner a la mujer en un papel de relevancia y, como mis libros son de época, se presta para mostrar a las pioneras. Hubo, por ejemplo, una primera médica, una primera jueza… Me encanta contar la historia de esas impulsoras o de una contemporánea a ellas. También me gusta poner a la mujer en la posición de enamorada, en la disyuntiva entre la vocación y el amor, que sigue siendo un conflicto para las mujeres de hoy: queremos ver a los niños en el acto del colegio, pero también ser las mejores en el trabajo. ¿Se puede compatibilizar? Sí. El secreto está en la libertad, en que cada una pueda elegir libremente lo que quiere sin sentirse obligada.
DE LAS LEYES A LOS LIBROS
Casada y con dos hijos –una mujer de 19 y un varón de 16–, Viviana Rivero comenzó a escribir después de haber estudiado y ejercido la profesión de abogada. Un día, simplemente, decidió dejar las leyes y aventurarse en aquello que realmente le apasiona. “He hecho muchas cosas. Mi padre era escritor, pero todos los hijos seguimos carreras tradicionales. Me casé muy joven, antes de recibirme. Sabía que mi carrera no era lo que más me gustaba, pero ya la había comenzado y quise terminarla. Trabajé como abogada y luego, con mi marido, fundamos una iglesia en la que fui pastora, comencé a dar charlas, me convertí en embajadora de Lancôme, tuve programas de televisión... Pero llegó un momento en que sentí ganas de hacer algo distinto. Y vino esa pregunta que recomiendo a todas: ¿Qué quiero de la vida? Ahí fue cuando dije “quiero escribir un libro”. De esa forma dio vida a “Secreto bien guardado” (2010). Lo presentó en algunas editoriales grandes –“que ni siquiera lo leyeron”–, hasta que finalmente pudo publicarlo a través de una editorial pequeña. Para su sorpresa,
“vendió muchísimo, se agotó en 15 días y se convirtió en best seller. Mi segundo libro, “Mujer y maestra” (2010), ganó un premio en mi país, y me animé a cambiar de profesión definitivamente. Dejé el estudio de abogada y empecé a escribir”. ¿Cuáles han sido tus influencias literarias? Hay distintas, de diferentes épocas. He leído de todo. Como mi papá escribía, mi casa estaba llena de libros de toda clase. Recuerdo haber leído Dostoievski a los 10 años, y me encantaba. No lo entendía bien, pero me gustaba. De pronto llegó a mis manos un libro de Irène Némirovsky, que me encantó. Describía cosas fuertes en un lenguaje fácil, muy buena literatura. Ella me motivó a escribir y en algún momento pensé “ojalá me salga como a esta mujer”. ¿Qué deseas transmitir en “Los colores de la felicidad”? El tema que quise abordar en este libro fue el del valor de las personas, que no está en la posición social ni en los logros académicos. Hay quienes están siempre apoyando a los demás, pero no son visibles. Y para hablar de esto tenía que mostrar a un idealista, de esos que se levantan pensando en cambiar el mundo y que se preocupan por los otros más que de ellos mismos. Por eso situé la trama en los ’60, cuando hubo un movimiento mundial con ideas de querer cambiarlo todo, y en Cuba se llevó hasta las últimas consecuencias. En medio de esto sucede la historia de amor entre este revolucionario y una mujer normal, que tiene que decidir si para ella es más importante el amor o la libertad. ¿Qué consejo le das a una mujer en esa disyuntiva? Las mujeres tienen que seguir a su corazón. Todo depende de la etapa de vida en que se encuentren. Es el gran reto de la mujer de este siglo, que tiene sobre sus espaldas todas sus decisiones. Ya nadie decide por nosotras, no nos podemos quejar. El desafío es elegir y hacerlo bien. Uno siempre sabe qué escoger.
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TOMANOTA Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com hogar
SUMMER CAMPS
Un verano lleno de entretenidas actividades se vivirá en las sucursales de Bowlpark, en Mall Sport, Cachagua, Puertecillo y Hotel Alaia en Punta de Lobos. Las actividades se dividen entre clases de skate, surf, buceo, escalada, talleres de manualidades y conciencia ambiental, además de campeonatos y concursos. Si estarás por estos lugares en febrero, busca más información en bowlpark.cl.
Durante febrero estÁ abierta “Selva Viva”, un lugar que permite a padres e hijos interactuar con las variadas especies que se encuentran en este verdadero hábitat tropical. Todos los días en Parque Araucano, Avenida Presidente Riesco 5330, Las Condes.
Recuerdos del verano Bajo el lema “Vuelve al papel”, un innovador y amigable laboratorio tradicional, busca reactivar las imágenes en papel. Se trata de Migo, que ofrece ideas para alegrar todos los espacios. Destacan los Woodies, fotos montadas en maderas de 10x10, los ochenteros bastidores o enmarcados tipo póster, y los imanes. Incluso permite imprimir las fotos de Instagram y cuentan con una variedad de cámaras Lomo.
Regalos de amor El 14 de febrero se vuelve una oportunidad para hacer un gesto, decir una palabra o compartir una experiencia que fortalezca el vínculo, ¿no? Si aún no decides qué regalar, ingresa a la página www.tequieroregalar.cl, una tienda online que destaca por el cuidado de los detalles. Una de las opciones es “Date in a Box”, un panorama completo que llegará al hogar en una bella caja con todo lo necesario para vivir una noche sensual y única.
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Deco infantil
Valentina Figueroa es diseñadora de vestuario, pero se dedica a crear delicada decoración infantil hecha a mano. Amamos sus banderines de tela importada, los dulces muñecos de trapo, los bastidores para decorar las paredes en tonos pasteles y los baberos bandana. También ofrece productos importados para bebés y niños. Realiza envíos a todo Chile y entrega en Viña del Mar y Santiago. munecatrapo123 @munecatrapo
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La columna de Sole Donoso. Instagram: @soledonosomkp Web: www.soledonoso.cl
ESTACIÓN MAKEUP
MASCARILLAS FACIALES
¿H
an visto como una siempre intenta viajar liviana en verano, y la ropa ocupa con suerte un tercio de la maleta y… todo el resto repleto de zapatos y productos de belleza? Resulta difícil trasladar la rutina para los días de vacaciones y es justo cuando la piel más necesita apoyo, entre sol, calor, arena y agua; tiene que resistir embates extremos y muchas veces es necesaria alguna ayuda adicional a nuestra rutina diaria. Por eso -y para siempre- me declaro adicta a las mascarillas que vienen con aplicación individual. En primer lugar, porque no ocupan nada de espacio en la maleta; en segundo, puedes tener una gran variedad para diferentes necesidades de la piel, y en su mayoría los efectos son increíbles. Mis favoritas son los barros limpiadores, esos mismos de colores con los cuales te sientes más niña que nunca y te ríes al ver cómo queda craquelado el rostro. Son ideales para mí y mi piel sensible, ya que algunos exfoliantes tienden a irritar demasiado. En cambio, estas mascarillas limpian en profundidad, sin dañar la piel; sacan las células muertas y dejan un aspecto luminoso y fresquito. Qué más les
puedo decir, ¡LAS AMO! Lo mejor es que son bastante económicas y cómodas de usar. Ojo que en su mayoría me parece alcanzan para dos aplicaciones, así que hazla con una amiga o ciérrala bien guardada en el refrigerador para reutilizarla. Entre mis favoritas de este tipo están las Laction (DBS y Preunic) a $2.990, las Montagne Jeunesseen (Farmacias Ahumada) a $1.990, y Skin Republik (DBS) a $3.990. También están las alternativas coreanas, que cuestan entre $3.000 y $600 pesos (Corea Mall, Antonia López de Bello 327). Están además las especiales para retirar puntos negros y limpiar la piel. Vienen en una textura gel que se seca y queda como cola fría, para después retirarse de toda la piel (efecto peel off). De estas se hizo muy famosa la Black Head, de origen Chino y extremadamente barata, que puedes ver en varios blogs y fotos. No es de mis favoritas, pues la encuentro algo agresiva; más encima, mi ansiedad me llevó a aplicarla en todo el rostro, haciendo que retirarla fuera algo doloroso en las zonas donde tenía algo de pelo. Prefiero, por lejos, las Laction y las Montagne Jeunesse, que además tienen versiones que se accionan con agua y se calientan un poco, logrando así abrir los poros para una limpieza más eficiente. Y si de hidratar se habla, nada como las másca-
ras de papel, que nos dejan con un look sacado directamente de una película de terror, pero son eficientes, fresquitas y deliciosas; dejan la piel radiante, hidratada y suave. Úsalas con la cara limpia y escuchando una rica música. Verás cómo la piel te lo agradecerá. Tenemos de este tipo las de la marca Iroha (Salcobrand) a $4.990, y también alternativas en Corea Mall y supermercados chinos. La gracia de estos productos es que son para todo tipo de piel y edad, además de ofrecer variados beneficios. Es cosa de buscar y probar las más adecuadas para ti. Al utilizarlas, hay que hacerlo con la piel limpia y leer bien las instrucciones, pues cada tipo requiere un tiempo especifico de acción. Saludos y ¡que disfruten!
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toma nota Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com VIAJES
San Petersburgo
Amada en Estados Unidos Cuando nos nombran Florida se nos vienen a la mente Miami y Orlando, pero esta zona de Estados Unidos tiene mucho más que ofrecer. Ubicada alrededor de la Bahía Tampa, San Petersburgo se conoce comúnmente como San Pete o La Ciudad donde brilla el Sol. Imaginémosla como la antigua Florida, muy tranquila, acogedora, con arenas blancas y temperatura siempre cálida. St. Pete Beach es tan bella, que ha sido escogida en múltiples oportunidades como la número 1 de Estados Unidos, y siempre está dentro de las mejores del mundo. Por supuesto, invita a realizar deportes acuáticos (buceo, esnórquel...) junto a adrenalínicos viajes en lancha.
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Esta ciudad se encuentra en Florida y, a diferencia de Miami, ofrece una atmósfera más tranquilA, arenas blancas y aguas cristalinas. Ideal para disfrutarla en familia.
También encontramos un centro entretenido con grandes rascacielos, un aire citadino que se compensa con áreas verdes preservadas, como Vinoy Park, que permite hacer ejercicio con vista a la playa. No debemos sorprendernos si aparecen delfines, manatíes y peces desde el agua. Otras áreas verdes destacadas son Sunken Gardens, con su exuberante vegetación tropical, y Sawgrass Lake Park, un lago pantanoso con fauna silvestre compuesta por caimanes y mapaches, entre otros. En Downtown St. Petersburg está el moderno Museo Salvador Dalí (http://thedali.org), el lugar donde existen más obras de este artista fuera de España. Aquí encontramos acuarelas, óleos, bocetos, esculturas, y trabajos como “El toreador alucinógeno” y “El descubrimiento Cristóbal Colón”. Otro panorama imperdible: disfrutar de algún musical en Freefall Theatre, donde podrás ver a talentosos actores y producciones de excelente calidad. ¿La vida nocturna? Muy movida, y pasa algo especial: los viajeros comentan que, usualmente, el primer vier-
nes de cada mes se vive una gran fiesta en Central Avenue, gracias a la música y el baile. En esta calle existen varias opciones de restaurantes y bares.
TEN EN CUENTA * Queda a 5 horas en auto desde Miami, y a dos horas de Orlando. * Si amas a los animales, visita el acuario de Clearwater (a 40 km de San Petersburgo). Allí está Winter, un delfín que perdió su cola al caer en una trampa para cangrejos. Gracias a su rehabilitación, ahora nada aquí junto a otros rescatados.
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EL BLOG DE PAULA GONZÁLEZ
Por Paula González Z. Numeróloga y tarotista
EL MONO DE FUEGO EN EL TRABAJO
RATA
DRAGÓN
MONO
BÚFALO
SERPIENTE
GALLO
TIGRE
CABALLO
PERRO
LIEBRE
CABRA
CERDO
Muy positivo para poder organizarse mejor y hacer muy buenas planificaciones. Verán reforzada su seguridad interior, y podrán desarrollarse con fuerza y éxito.
Año para solucionar conflictos y dificultades, que en un principio parecerán muy grandes, pero a medida que desarrollen voluntad y determinación se podrán vencer con sabiduría y crecimiento.
Deben desarrollar la paciencia y determinación, tendrán que luchar contra ustedes mismas, porque sus temores aparecerán haciendo que deban sacar toda su inteligencia y habilidades con éxito.
Estudien y aprendan más, ya que la vida tiene preparadas pruebas que sólo podrán vencer si tienen más conocimiento y sabiduría. Lograrán llegar más lejos y, sobre todo, con mejores expectativas materiales.
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Aprovechen las oportunidades de cambio, que aparecerán muy rápido. Tendrán que estar todo el tiempo muy preparadas para sacar frutos de cada nueva opción que aparezca.
Trabajen intensamente con gran voluntad, porque cada día será un desafío. No decaigan, no se aletarguen, solo piensen en terminar lo que empezaron y verán que las cosas funcionan excelente.
Grandes oportunidades y caminos abiertos todo el tiempo. Podrán desarrollarse y crecer sin límites, por lo que sentirán una gran satisfacción de haber avanzado gracias a su voluntad y constancia.
Muy lento, lo que las tensionará y agobiará un poco. Sn embargo, les dará todas las condiciones para que puedan desarrollar sus habilidades y estudiar lo que necesiten para triunfar.
Enfrenten sus miedos, deben vencer sus limitaciones y darle un giro a su destino. Crecerán profesionalmente y sentirán que su vida toma un rumbo más seguro y satisfactorio.
Si bien no todo será fácil, porque se sentirán insatisfechas y poco conformes con lo que han logrado, en su interior nacerá una fuerza muy importante que las llevará a buscar nuevos rumbos y crecimiento.
Encuentren el camino correcto hacia un desarrollo más intenso y satisfactorio. Verán con alegría que los resultados son mejores que los esperados, lo que las volverá mucho más seguras de sí mismas.
Grandes responsabilidades y obligaciones. Se agobiarán un poco, pero con su fuerza y determinación, más su gran capacidad de trabajo, lograrán buenos resultados, seguros y estables.
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EVENTOS
aladino
El musical dirigido por Moira Miller, fue un total éxito de asistencia tanto en su estreno en el Centro Cultural Estación Mapocho, como en cada una de sus funciones en los Mall Plaza. Una puesta en escena entretenida para toda la familia.
“ALADINO”
FRANCISCA MERINO
O MACARENA PIZARR
NICOLE
TAMARA ACOSTA
Moira, vanessa y daniela miller
DIANA BOLOCCO Katyna Huberman
NATURA
En el lanzamiento de la línea Todo Día Frambuesa y Pimienta Rosa, que hidratan, perfuman y explotan la sensualidad y femenidad de las mujeres.
Claudio Marmolejo, Francisca Orellana , Patricio Lagos y Gabriela Orellana
Martínez Calle, Lucía José Ignacio
y Rodrigo Jarpa
Ángela Carvajal, Paula Ramos, Mabel Antonia comi, Paula Martínez y Natalia Cunha
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Sextetos de Natura El año pasado conocimos un nuevo formato de sombras de Natura. Nos referimos a los sextetos, que permiten jugar de mejor manera con los colores, creando innovadoras combinaciones y matices. Considerando su gran éxito entre las chilenas, la marca lanza este 2016 tres nuevas tonalidades, ideales para iluminar tu mirada en tierra, grises y rosados. En este último caso, en la misma paleta podrás ver dorados, verde y un intenso morado.
NUEVAS PUREBOOST X DE ADIDAS Adidas lanza una de las zapatillas que revolucionarán el mercado del running femenino, gracias a su diseño y tecnología. Se trata de las nuevas PureBoost X, que estarán en nuestro país desde el 3 este mes. Su silueta petite y adaptable envuelve el pie y hace que descanse sobre una gran cama con cápsulas de espuma BOOST™. La parte superior de malla expandible, el arco flotante y el sistema cerrado de cordones brindan un ajuste personalizado.
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horóscopo Del 2 al 8 de febrero. Por Bárbara Canale.
ARIES
Mar 21 - Abr 20 Buena semana para generar cambios. Si te gusta alguien, es el momento de poner a prueba tu capacidad de seducción. Si estás en pareja, evita conflictos familiares. En lo laboral, debes esforzarte por ser un buen líder de opinión. El dinero se mantiene estable.
LEO
Jul 21 - Ago 22
TAURO
Abr 21 - May 20
Nov 22 - Dic 21
Busca dedicarte tiempo, es necesario hacerse cariño. En lo laboral, sigue tu ritmo, cree en tu experiencia y verás que todo se ordena. En amor, no te cierres a lo imposible y, si estás en relación, no idealices. La economía está estable, no juega en contra.
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May 21 - Jun 20
CÁNCER Jun 21 - Jul 20
Es hora de activar tu intuición. Semana para visualizar lo que quie- No dejes que la confusión te lleve a tomar malas desiciones. Es imporLa relación se ve cómoda, rompe res este año, cree en ti. En el amor tante que busques consejos. En algunos esquemas. Si estás sola todo fluye, se ve un reencantamiento el amor, encuentros apasionados no es momento de buscar a de la relación. Si estás sola, vuelve el se presentan y, en lo profesional, nadie. En lo laboral, es importante pasado. En lo profesional, te sientes creer en tus conocimientos, que preocupada, ves que todo está para- vas por buen camino, te ganas la el miedo no te paralice. El dinero do. Tranquila, ya se activará todo a tu confianza de otros. El dinero está controlado por ti. está justo, atenta. favor. El dinero comienza a moverse.
VIRGO
Ago 23 - Sep 22
Es tiempo de ser más organizada. Semana para desconectarse, No dejes que el cansancio romlibera tu mente y sana. Si estás en pa tus estructuras. En el amor la una relación, vuelve a conquistar vida te sonríe. Estarás rodeada de a tu pareja, háblale más y dedígente que te quiere, la pareja será tu cale más tiempo. En lo laboral, un apoyo constante. En lo profesional, magnetismo especial te rodea, debes seguir trabajando como horserás una buena motivadora de miguita, ya verás buenos resultados. equipo. En lo económico, sales de El dinero aumenta. a poco de las deudas.
SAGITARIO
GÉMINIS
CAPRICORNIO Dic 22 - Ene 19
Semana para controlar las emociones, no dejes que ellas te confundan. Tu relación necesita cuidados, lucha por ella. Si estás sola, sal en busca de un buen amor. En lo profesional es tiempo de crecer, concéntrate en aumentar tus conocimientos. La economía no será un conflicto.
LIBRA
ESCORPIÓN
Momento para disfrutar de todo lo que tienes. Verás que todo lo que has construido da resultados . Si estás en pareja seduce con detalles. Es importante que actives la relación. Tu mundo laboral está en armonía. Todo empieza a tener solución, logras mejorías . El dinero va por buen camino.
Es hora de hacer crecer tu mundo espiritual, conéctate con lo que necesitas. En el ambito laboral, se más creativa y dale un toque especial a tus funciones. En amor, gozas de buenos momentos, aprende a controlar tus impulsos. Si estás sola, confía en ti. El dinero debe ser organizado.
Sep 23 - Oct 22
ACUARIO
Oct 23 - Nov 21
PISCIS
Ene 20 - Feb 18
Feb 19 - Mar 20
Época para compartir, estar con amistades y familia. En lo laboral, se presentan oportunidades de cambio, analiza lo que viene. En lo amoroso, no arriesgues lo que ya tienes, la infidelidad hoy no es opción. Baja la ansiedad, lo económico tiene solución.
Tiempo de tolerancia y calma, saca tu sabiduría para resolver los problemas tuyos y de tu entorno. En lo amoroso, tienes la energía para que tu relación sea feliz, no la descuides. Si estás sola, sal de tu burbuja. En lo laboral, no te quedes estancada. El dinero te permite disfrutar.
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