20160223_cl_mujeres by Publimetro Chile

Reportaje TERREMOTO 27F, ¿aprendimos?

EDICIÓN CHILE Nº 414 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 23 DE FEBRERO 2016

Wellness 8 alimentos imperdibles

Tendencias CONOCE LA colorimetría

Vanesa Borghi

CON TODO A VIÑA

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SOY P U R A

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ÍNDICE

TOMA NOTA MODA Toma Nota Belleza / 4 Look Fashion / 8 Vitrina Boga / 10 Streetstyle / 12 Columna Pao Cid / 14

16 VIP

síguenos Y GANA Dale Me Gusta en nuestro Instagram @revistanuevamujer a la foto del concurso, comparte con tus amigas y ya estarás participando. Esta semana regalaremos un set con dos perfumes Biografía, de NATURA, hombre y mujer.

Retrato / 18 Belleza / 24 Wellness / 28 Tendencias / 32 Columna Dr. Valdés / 35 Reportaje / 36 Toma Nota Hogar / 42

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TOMA NOTA VIAJES

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ESTA SEMANA NOS GUSTA...

NuevaMujer @revistanuevamujer @NuevaMujer

Toma Nota Sustentabilidad / 45 El blog de Paula González / 47 Eventos / 48 Lanzamientos / 49 Horóscopo / 50

Pablo Alborán, el cantautor y músico español, autor de "Solamente tú", "Perdóname", "Puede qué", "Dónde está el amor" y tantos otros románticos temas, que se presenta este viernes 26 en el Festival de Viña del Mar.

GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. DIRECTOR RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR COMERCIAL ANDRÉS ISRAEL. GERENTE COMERCIAL ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. GERENTE DE VENTAS CRISTIÁN ZANABRIA. EDITADA POR ESTILO COMUNICACIONES. EDITORA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. COORDINADORA EDITORIAL CARLA INGUS MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, SANDRA ROZAS L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. NUEVA MUJER ES UNA REVISTA GRATUITA, DISTRIBUIDA SEMANALMENTE POR PUBLIMETRO. DIRECCIÓN: AVDA KENNEDY 5735, OFICINA 701, TORRE PONIENTE, LAS CONDES. TELÉFONO: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@PUBLIMETRO.CL, TELÉFONOS VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. NUEVA MUJER SE IMPRIME EN RR. DONNELLEY. REALIZADA POR ESTILO COMUNICACIONES MAGNERE 1540, OFICINA 1105, PROVIDENCIA.TELÉFONO 2434 1295.

TOMANOTA belleza

Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

Biocosmética ancestral Lelikëlen en Mapudungun significa “abre los ojos”, y en Goos Ingeniería Cosmética nombraron así su primera línea biocosmética, creada por dos jóvenes químicas farmacéuticas chilenas, Javiera Osorio y Ximena Gómez. Su Loción Capilar Estimulante Lelikëlen evita la caída del cabello, estimula su crecimiento y mantiene su juventud. Está formulado en base a tres activos: péptido biomimetico/extracto de trébol rojo, combinación de hierbas con 11 aminoácidos en agua de hidratación, y una mezcla de plantas patagónicas en Arginina-PCA, hierbas que son usadas en la medicina ancestral mapuche, recibiendo la certificación de Medicina Tradicional Patagónica.

Marcela Vacarezza Centro Ayurveda Evaluación nutricional, terapias de yoga, masajes y hasta clases de cocina hay en Ayurvedic Medicine Consulting, AMC, el primer centro de Medicina Ayurvédica Integral de Chile, recién inaugurado en Lo Barnechea. Entregan tratamientos altamente individualizados, que se inician con una evaluación médica; para cada perfil existen distintas sugerencias dietéticas y de estilo de vida, estación del año y otros. Además, hay tratamientos que se realizan en base a mezcla de hierbas, y preparaciones especiales llamadas Rasayanas, que se utilizan para estimular la longevidad y la desaceleración del proceso de envejecimiento. Camino Gino Girardi 2622, Lo Barnechea. (+56 2) 2813 3444 .ayurvedicmc.cl

Sus fotos en bikini y selfies sin maquillaje causan revuelo en las redes sociales. Es que a sus 45 años, la ex animadora y esposa de Rafael Araneda se mantiene estupenda gracias a una vida sana. Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Tremendamente feliz, casada, con tres hijos maravillosos. Directa y opinante. Convencida de que en la vida nada es negro o blanco (129 caracteres). ¿Tus mejores partners de estética? @mauroestilo y @estudiotereirarrazabal (de las mejores maquilladoras que he conocido). Describe tu rutina básica de belleza: Aunque ande apurada me doy el tiempo para limpiarme la cara. En la mañana y en la noche, esté o no maquillada. Y luego las cremas respectivas. Qué prefieres, ¿mani o pedicure? Una manicure cada mes y medio más o menos. Algunas pedicure durante el año, pero sí o sí en el verano. Pasan los años, y no lo puedes abandonar. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible? Puede faltar cualquier cosa menos la máscara de pestañas. Te ves más despierta y es un toque de maquillaje sutil, simple, pero que genera un gran cambio. Truco de belleza que siempre te salva: Gotas de aceite o silicona para sellar el pelo después del secado.

Deporte o ejercicio favorito para mantenerte: Voy al gimnasio O2 de lunes a viernes. Una hora de aeróbico y luego una pequeña rutina de pesas o clases de ejercicios en circuito. Los fines de semana descanso. ¿Y la mejor crema para tonificarlo? El ejercicio es el mejor tonificante para el cuerpo. Sí lo hidrato siempre con Loción PH5, de Eucerin, la mejor para la piel seca. Infaltables de tu neceser/cosmetiquero de viaje: Máscara de pestañas, corrector, un labial natural y una pinza. ¿Tu mayor arma de seducción? La espontaneidad. Peor error estético que has cometido: Ponerme pestañas una a una pegadas en las propias. Obviamente se empezaron a caer con el tiempo, ¡pero arrastraban a las verdaderas! Alimento imprescindible en tu dieta: Palta, jamón de pavo y huevo. Solos, o al desayuno, y a la once con pan pita. Y el que erradicaste para cuidar la línea: Eliminé la lactosa. Soy intolerante. ¡Me cambió la vida!

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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. MODA

Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

TOPSHOP LANZÓ SU CAMPAÑA GLOBAL DENIM PRIMAVERAVERANO 2016, COLECCIÓN QUE YA ESTÁ DISPONIBLE EN LAS TIENDAS. SON 9 MODELOS DE JEANS, CON UNA AMPLIA GAMA DE CALCES, SILUETAS Y CORTES.

LANAS DE LA PATAGONIA Paulina Escobar nació y se crió en Puerto Natales, en plena Patagonia. Estudió Diseño de Interiores de la Universidad del Pacífico y vivió 4 años en Suiza, y con el apoyo económico del gobierno de ese país creó el 2014, ya de regreso en Chile, “Le Mouton Vert” (“La Oveja Verde” en francés), empresa textil que tiene a la lana de ovejas de la Patagonia como materia prima de una cadena productiva ecológicamente inteligente, que va desde el cuidado y pastoreo amigable hasta la confección hecha a mano. Tiene sweaters exclusivos confeccionados a mano, y la colección eco-hogar de cubrecamas y mantas con variadas dimensiones y estilos. Exporta a Francia, Suiza, Japón y Estados Unidos. lemoutonvert @lemoutonvert

SELLO RO AVENTURE El artista Felipe Valdivia fue el primer chileno en participar de la campaña audiovisual internacional Mark Makers, de Timberland, protagonizada por personas que están dejando su sello –no famosos ni rostros– viviendo una aventura bajo el concepto “2 days 1 bag”. Las fotos y video se realizó en el Cajón del Maipo, donde Felipe buscó inspiración para su arte: el bordado. Recordemos que este artista autodidacta crea sus obras textiles con técnicas de bordado, tejido, costura, escritura y pintura. Puedes ver la campaña en:

Danielle DiFerdinando es la fundadora y directora creativa de la marca de carteras Danielle Nicole, pasión que comenzó cuando estudiaba en el Fashion Institute of Technology en New York. Se venden en la mayoría de las boutiques y grandes retails del mundo, y las usan celebrities como Alessandra Ambrosio, Rachel Bilson, Olivia Palermo, Rachel Zoe, Oprah y Rihanna. ¿La buena noticia? Ya puedes comprarlas en Chile.

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Timberland Chile

CARTERAS DE NY

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look fashion

Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.

Otoño Invierno 2016/2017

hombres Hermès Vibración del color, composiciones dispares, contrastes de texturas, efectos en superficies mate y brillantes, y negro puro, son algunas de las características que podemos encontrar en la nueva colección para hombres de Hermès. Cachemira, seda y gabardina son las telas que la casa francesa escogió para la confección de las prendas. Nadège Vanhee-Cybulski es la directora creativa de la marca y se ha caracterizado por acercarla más a la moda urbana, sin dejar de lado el sello de lujo que la caracteriza.

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LA COLUMNA DE BENJAMÍN VALDÉS Web: www.vitrinaboga.com Instagram: @vitrinaboga

VITRINABOGA: LOOK FESTIVAL

o importa qué tanto nos guste la música, tampoco cuál es el grupo favorito o si efectivamente vamos o no a conciertos. Simplemente es partir de la premisa que el verano en sí es un festival de temperatura, sunsets, amigos, moda, música y color. De ahí en adelante la pauta es tan simple como vestir liviano, soltar estructuras y celebrar. Lo que sea, pero celebrar. Los festivales de música y la época estival tienen ciertos guiños en común; no por nada es el periodo por excelencia donde éstos se magnifican. Tanto como para asistir a un Lollapalooza, por ejemplo, como para bajar a la playa o moverse en la ciudad, debemos asumir que el calor lo cambia todo, desde la alimentación hasta la disposición. Entonces, lo primero que debemos tener claro es que para todos los casos, y regidos por el clima, debemos soltar ciertas reglas, colgar camisas y pantalones de tela y sentirnos cómodos. Bienvenidas alpargatas, zapatillas y trajes de baño. Entender que “menos es más” es una

regla que se aplica nada más que al minimalismo. Identificarnos con colores, estampados y formas livianas y veraniegas nos dará un lenguaje visual y nos acercará a una sensación de movimiento y libertad. Si bien el ir a escuchar a nuestras bandas favoritas no conlleva reglas de vestuario como lo sería un matrimonio, hay ciertos códigos entre la concurrencia que apuntan a un look boho. Y la verdad es que Woodstock fue decidor a la hora de marcar la pauta en estilo de lo que serían los futuros festivales. Éste fue mi outfit para mi último festival de música; mi clave fue el pañuelo en la cabeza, que seguí usando en la playa. Ya en una terraza con amigos, una tarde de piscina o para corear canciones a todo sol, los jockey y sombreros son un must have. Estampados por doquier, jeans y camisetas gastados, y el accesorio fundamental es la comodidad. Porque en la moda, la música y el verano, sólo se trata de vivir.

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ORI REVISTA NUEVA MUJER 27,5X21, 5.pdf

STREETSTYLE Por: Alexandra Gallegos A.

LAS CALLES DE SANTIAGO SON NUESTRA PROPIA PASARELA. SUBE TUS MEJORES OUTFITS URBANOS EN WWW.NUEVAMUJER.COM

looks de lectoras

DESTACADA DE LA SEMANA

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regalo para el Look Destacado: PACK REDKEN (ACEITE DIAMOND OIL GLOW DRY 30ML + ESPEJO)

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* Entra a www.nuevamujer.com, pincha en el banner Streetstyle, llena el formulario, ¡y listo! * Se destacará UN Look SEMANAL, el que recibirá un regalo de nuestros auspiciadores. * Además, ¡una de ustedes tendrá la opción de convertirse en una de nuestras portadas 2016!

luisa verdee

sacarnos partido

oy una mexicana fronteriza de 23 años, con mucha influencia cultural de EE.UU. Diseñadora y programadora web de profesión, llevo 10 meses viviendo en Chile, donde llegué por amor y ganas de aventura. Anti-etiquetas, no me identifico con una talla o estilo, sólo me dejo llevar por lo que me atrae. En mi blog Golden Strokes (www. golden-strokes.com, @golden_strokes) mi objetivo es inspirar a las mujeres a expresarse y ser libres a través de la moda. Nunca he sido muy fiel seguidora de las reglas y, sobre todo, al hablar de mis elecciones a la hora de vestir, soy la más desobediente. Eso de que las flacas NO pueden vestir esto, y las gorditas NUNCA deben usar aquello, es una historia muy antigua y pasada de moda. Para mí lo más impor-

tante a la hora de vestir es que me guste mi look y lo que comunica. Pero cuando no me gusta cómo me veo, sigo varios trucos ópticos con la ropa que me ayudan a verme mejor. Para eso busco lo que es favorable para mi cuerpo y me hace sentir más cómoda, como ropa que resalte mi cintura, faldas en A y usar estampados simples. La magia está en siempre buscar lo positivo de las cosas. Por eso mi consejo es que, en lugar de pensar que hay cosas que no podemos usar, nos concentremos en estar a gusto y contentas con lo que vestimos. Y si es necesario, usar los trucos ópticos de cada tipo de cuerpo como una ayuda para hacer nuestros looks más favorables y ver en cada prenda una oportunidad en lugar de una prohibición. Porque como bien dicen por ahí: todas se ven mejor vestidas de confianza”.

LOS MUST, POR PAOLA CID

Instagram: @paola_cid - @dollmeupcl Web: www.dollmeup.cl

SOMBREROS

si necesitamos tener referencias para ver qué looks podemos usar, o cómo combinar diferentes tipos de sombreros, siempre podemos recurrir a las fotos de las principales fashionistas del momento. El objetivo es ver cómo lo usan y poder inspirarnos para nuestros propios looks, usando algo que destaque nuestro sello personal. Al principio, cuando no eres fanática de usar sombreros o no estás acostumbrada, te puedes sentir un poco extraña, pero una vez que le pongas un poco de actitud, los amarás; es cosa de intentarlo. Te prometo que te sentirás como una estrella de cine.

chiara ferragni

@titogaete

i mamá siempre me dijo que los sombreros eran el accesorio perfecto para cualquier ocasión, que si decidías usar uno le dabas un toque de elegancia inmediatamente a tu día o noche. La verdad es que durante mi adolescencia nunca le encontré la razón, pero como es usual, las mamás siempre terminan teniéndola. El sombrero es pieza clave para este año, tanto para la temporada de calor (que parece extenderse hasta mayo), o para otoño-invierno. Lo que es seguro es que es un ítem que debe estar en nuestro closet sí o sí. Los sombreros floppy (ala ancha) sirven mucho para protegerse del sol, no son calurosos y se ven increíbles con un vestido largo o shorts. De día los puedes usar de colores claros que combinen con tu outfit, y para fechas especiales como cumpleaños al aire libre o matrimonios, uno de color negro puede ser tu mejor acompañante. Este tipo de sombreros son un golpe de glamour, y puede hacer que un par de leggins con una polera blanca se transformen en un look de pasarela. Los hay de ala ancha más largas, que son un poco más imponentes, pero otros son más pequeños y fáciles de llevar a todas partes. Vimos muchos sombreros en los looks street de esta recién pasada NY Fashion Week, lo que nos da una idea de lo que se viene en moda este 2016. Y una de las protagonistas de las calles de la ciudad que nunca duerme fueron las llamadas gorras dickensianos o las “backer boy caps”, que hacen alusión a las gorras de repartidor. Perfectas para las noches, o para los días más fríos, personalmente me gustan mucho más las negras, pero siendo uno de mis colores favoritos, no puedo dejar de tener preferencia por él. También las pueden encontrar en café oscuro o camel. Son muchas las it que aman los sombreros; tenemos a las Kardashians, Chiara Ferragni, Gigi Hadid e incluso Taylor Swift. Así es que

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VIP Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.

GRAMMY AWARDS 2016

MÚSICA Y NOSTALGIA Consignada como la peor vestida de estos Grammy, Lady Gaga dio fin a los looks conservadores -que lucía ya hace bastante tiempo- y volvió a su origen excéntrico. ¿El motivo? David Bowie. Y es que esta extraordinaria artista aún llora sin consuelo al starman y, malentendida por la crítica, homenajeó al músico recientemente fallecido vistiendo un colorido vestido de Marc Jacobs, complementado con accesorios, pelo y maquillaje a la usanza del duque blanco. ¿El resto de las celebrities? Mucho brillo y simpleza en estampados y cortes, a diferencia de años anteriores.

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RETRATO

a s e Van hi g r o b 18

su desafío de ser reina Hablamos con la modelo y coanimadora de Mega mientras trabajaba con empeño para llevarse el cetro de Reina del Festival de Viña del mar. En su campaña quiere llenar de buena energía, pero también forjar un legado que traspase la semana festivalera. ¿Si se considera un fenómeno? “Todavía no siento que he triunfado”, confiesa.

Por: Jessica Celis Aburto. Fotos: Mathias Wehrhahn. MUA:Edgardo Navarro. Asistente de fotografía: Nicole Letelier. Producción: www.casaemma.cl’

RETRATO

ras años de trabajo en la pantalla chilena, “tocando muchas puertas y buscando oportunidades”, como dice, la modelo y coanimadora de “Morandé con Compañía” (MCC), Vanesa Borghi (32), pasa por un muy buen momento profesional, que por estos días la tiene viviendo una agenda más ajetreada que de costumbre luego de aceptar ser candidata a Reina del Festival de Viña del Mar representando a su canal, donde la vemos madrugando en “Mucho gusto” y trasnochando en MCC, a lo que se suma su participación en 3 programas de internet. Corre todo el día de un lado a otro, y estos últimos días enfocó su energía en realizar una buena campaña festivalera, “llena de energía y buena onda, donde todos lo pasen bien”, pero también estudiada. Junto al equipo que la acompaña en esta aventura generaron un plan de actividades “entretenido y atractivo” para los periodistas y equipos que cubren el Festival. “Es una semana de locura para ellos, y este concurso es el espacio para divertirse y también tener contenido y material para sus reportajes. Como cambiaron las bases, cosa que hacía falta, el foco no está en los regalos sino en propuestas entretenidas. Creo que hoy en día el reinado se debe ganar con creatividad”, precisa. Aceptó el desafío porque siempre sintió que el concurso de Reina del Festival de Viña de Mar, “es una oportunidad para vincularme con la gente, los periodistas, camarógrafos, iluminadores y todo el equipo de profesionales y técnicos que hacen realidad un Festival con un nivel de producción de clase mundial, el más importante de Latinoamérica”, explica. “Creo que este Festival es una vitrina tanto para las bellezas naturales y bondades del pueblo de Chile, como también para las capacidades técnicas y profesionales del equipo de personas que lo hacen posible. Si lo pensamos bien, ¿cuantas oportunidades tenemos al año para mostrar Chile a tanta gente y en un momento de tan buena onda? En este sentido, nuestro Festival de Viña es el equivalente al Carnaval de Rio, o nuestro San Remo”, sentencia.

¿Qué atributos crees que debe tener la Reina del Festival de Viña del Mar, y cuál debería ser su rol o labores desde esa tribuna? Creo que con el cambio de bases lo que se busca son reinas con capacidad de generar entretenimiento y propuestas creativas, no sólo belleza y destape. Por eso mi campaña se basa en un plan de actividades entretenido y cercano para los periodistas y técnicos que sacan adelante este Festival. En este sentido creo que la Reina debiese ser capaz de mostrar todo el trabajo que se realiza para llevar adelante el certamen, lo que en la práctica es ser una promotora tanto de él como de Viña y de los equipos técnicos que lo hacen posible. Si salgo Reina me comprometo a apoyar eso y colaborar con la Municipalidad en acciones de promoción de la ciudad a través de redes sociales y en los actos en que pueda participar. En lo concreto, ¿cómo piensas marcar la diferencia con tu candidatura, y en el caso de que salgas elegida, haciendo algo especial como soberana? Creo que hasta ahora la Reina es una anécdota puntual que termina el día de su premiación. Sin embargo, ahora podemos hacer del reinado un ejercicio de promoción constante de Viña y del Festival. Por esto creo que las reinas debiésemos ser verdaderas embajadoras durante el año de nuestro reinado.

Yo estaré disponible para hacerlo. La calidad de los artistas y el show, la competencia, siempre son cuestionados. ¿Qué piensas acerca de su actual formato, su calidad? Es el Festival más importante de Latinoamérica, eso es indiscutible. Por historia, por capacidad técnica y por visión. Cada año se supera teniendo aciertos que mezclan las tendencias actuales y clásicos. Cabe destacar a Lionel Ritchie este año, que viene de ser premiado en los Grammys… El primero fue en 1960 y de ahí en adelante ha tenido años brillantes y otros menos felices, pero ha recuperado fuerza… ¿Cómo es tu relación con la música? Soy fanática de la música. Mi lugar predilecto es el auto, donde paso largas horas de día en los trayectos y tacos que tengo que recorrer para cubrir mi agenda. Voy a conciertos, me gusta la música en vivo, pero soy selectiva. Prefiero conciertos pequeños que muy masivos, donde se puede disfrutar plenamente de la música. Hace unos meses saqué un single, mi primera experiencia directa en la música, fue genial y me permitió explorar otras áreas, espero pronto sorprenderlos con otra canción. De la parrilla festivalera de este año, dice inclinarse por los cantantes que “le cantan al

EN PRIMERA PERSONA: LOS 10 DE VANESA BORGhI 1. Belleza: Me gusta la estética y la belleza de la naturaleza, de las cosas con diseño y del cuerpo humano. Ojo, que la belleza va por fuera y por dentro. 2. Cuerpo: El cuerpo es un regalo de Dios, todos nacemos iguales, el objetivo es cuidarlo para tener una buena calidad de vida. 3. Amor: Es la energía de la vida y la pareja, es el complemento perfecto para enfrentar los desafíos y circunstancias de la vida. El amor de pareja es un pilar fundamental de la felicidad, pero lo primero es quererse a uno mismo. 4. Sexo: ¡El complemento de amor, placer!

5. Chile: Mi país, mi hogar, el lugar donde me siento feliz. 6. Televisión: Trabajo, desafío. Me gusta la posibilidad que da la televisión para estar conectada con la gente. 7. Maternidad: Un tema pendiente. Quiero ser mamá. Los planes son tener un hijo en unos años más. Si es hombre se llamará Novak, y si es mujer, Kiara o Mila. 8. Kike Morandé: El más grande animador de la televisión, junto a don Francisco. 9. Fama: Resultado del trabajo y del esfuerzo. 10. Danilo Sturiza: Amor, marido, compañero.

RETRATO

amor”, como Lionel Ritchie, Eros Ramazzoti, Alejandro Sanz y Luis Jara, pero también quiere bailar y disfrutar con el regetón. ¿Cómo ves en la animación a la dupla de Carola de Moras y Rafael Araneda? ¿Cuáles crees que son los puntos fuertes y los más débiles de cada uno? Los veo bien, han logrado súper buen entendimiento. La experiencia de Rafael es sello de garantía, y Carola, con dos festivales, ya está preparada para cualquier instancia compleja con el público. Ella ha ido de menos a más, y el año pasado estuvo espléndida. No veo puntos débiles en esta pareja, y les deseo el mayor de los éxitos.

EL CAMINO AL ÉXITO

Antes de llegar a la televisión chilena, Vanesa estudió arte dramático en Buenos Aires durante 4 años, y desde niña quiso ser modelo. A los 17 años llegó a Chile a trabajar por 3 meses, pero su estadía se alargó “y se enamoró del país”, como cuenta. Su primer trabajo fue en “Noche de juegos”, y aunque en ese tiempo le salieron trabajos en China y España, siempre hubo algo que la traía de vuelta. En mayo de 2012 se casó con el ingeniero civil chileno Danilo Sturiza en el Registro Civil de la Municipalidad de Vitacura, y un año después en la ciudad de Las Vegas (Estados Unidos), con Elvis Presley como “ministro de fe”. Reconocida como una de las mujeres más lindas de la pantalla, y con uno de los cuerpos más perfectos, cuenta que si bien es muy aplicada con su dieta y rutina de ejercicios, también se da licencias. Y tampoco se mata en el gimnasio. “Hago ejercicios 3 o 4 veces a la semana. Trato de focalizar para trabajar distintos músculos y no fatigarlos. Además intento correr cuando mi agenda me lo permite: con 30 minutos de trote quedo perfecto. Mi cuerpo esta acostumbrado a comer cada 4 horas. Mi menú normal es desayunar con jugos y huevos revueltos; almorzar proteína con vegetales; comer algo a media mañana y en la tarde, y en la noche sopas y ensaladas. Trato de no comer proteína a esa hora. Ah, ¡y me encantan los quesos, la carne de vacuno, la morcilla! Y las pastas rellenas sólo en ocasiones, cuando son irresistibles (risas).

“NO VEO MUCHA FARÁNDULA PORQUE ME PONE NERVIOSA (...) PERO CREO QUE MUCHAS VECES SE INVENTAN COSAS SIN ARGUMENTOS Y SE DAÑA A LAS PERSONAS” Tu belleza y tu cuerpo generan admiración. ¿Algo que querrías cambiar? Estoy feliz con el cuerpo que tengo. Lo que menos me gusta es que mi pelo crece a velocidad de tortuga, me encantaría tenerlo mucho más largo.

Y de ti, ¿qué es lo que más te gusta y lo que menos? Soy sensible y eso lo valoro mucho, ya que me permite ser empática con la gente y cariñosa, pero a su vez esa sensibilidad puede ser una debilidad. Te podría decir que el ser sensible a veces es lo que más me gusta y otras lo que menos. ¿Cómo evalúas el buen momento profesional por el qué pasas? ¿Hay un “fenómeno Vanesa Borghi”? Todavía no siento que he triunfado. Si bien he logrado ganarme el reconocimiento del público y ser un poco más conocida, eso me ha llevado tiempo, tocar muchas puertas, buscar oportunidades. Pasé muchos años en Canal 13, teniendo participaciones en distintas áreas, prensa, deportes, área dramática y entretención, y recién cuando entré a Mega, hace 3 años, fue cuando logré tener un rol más protagónico. Actualmente participo en varios programas: 2 de televisión abierta y

3 de internet (La previa, Operación Rusia y AN Deportes). He logrado crecer, ganar protagonismo, no obstante creo que me queda mucho para considerar que triunfé y llegué a donde quería en la televisión. ¿Qué opinas sobre el mundo de la farándula chilena y argentina? ¿Desde qué vereda la observas? No veo mucha farándula porque me hace mal, me pone nerviosa, entonces no tengo opinión sobre si veo diferencias entre las dos. Ahora, en la televisión de farándula, sin desmerecer su trabajo, creo que muchas veces se inventan cosas sin argumentos y se daña a las personas, o no se averiguan con las fuentes, y pueden hacer mucho daño. ¿Cuáles son tus límites? ¿Qué no harías nunca profesionalmente? Los límites me los pongo día a día en base a los trabajos o cosas que se me van presentando. Jamás haría algo que vaya en contra de mis valores y mi esencia. 273517

ng/Summer 2016 Milan Fashion Week Spri

BELLEZA

guía beauty

Prefall 2016 Esta es la primera aproximación a las tendencias que marcarán la pauta a partir de marzo. después de revisar qué se usó en el hemisferio norte, y también las nuevas propuestas de primavera, creemos que estos serán Los peinados y maquillaje que querrás usar. 24

Fashion Wee k Monique Lh uillier Fa ll 2016

SHOW, New York

2016 Mosch ino fa shion show, Milan Fashio n Wee k , Sp ring/S umme r

ng/Summer 2016 Milan Fashion Week Spri

Pelo natural Pero esta vez de verdad, sin falsos peinados-despeinados. Los lisos, ondulados y hasta crespos triunfan libremente. Olvídate de llevar la plancha o las tenazas todo el día en la mano. Y no olvides las trenzas, que siguen tanto AM como PM.

CABELLO

Bienvenida cola de caballo Fácil, versátil y elegante, lleva décadas salvándonos de cualquier mala cara o pelo en malas condiciones. Ya sea en outfits informales o de noche, Hugo Boss y Alberta Ferretti presentaron la versión cola de caballo más baja y con algunos mechones sueltos.

Gigi Hadid DESFILE “Zoolander 2” Premiere, Alice Tully Hall

2016

Arriba volumen Un buen spray voluminizador puede transformarse en tu mejor amigo, sobre todo en las raíces. Y si no hay, vamos por el truco casero: champú seco cerca del cuero cabelludo y masajéalo con los dedos.

Etro show , Mila n Fas hion Week Sprin g/Summe r

Cara Delevingne World Premiere “Pan” Odeon Leicester Square

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Flequillo y garçon En plenos años 60, Brigitte Bardot fue la impulsora del flequillo algo abierto al frente. Y si te atreves todavía a más, ¿qué tal el corte garçon que propuso Moschino? Sin olvidar, por supuesto, el típico pixie o bien corto, ya sea ultraliso (como Lily Collins) o más largo y con ondas, a lo Laetitia Casta.

Recogidos top Tipo bailarina –bien perfecto y tirante– o ligeramente deshecho (nos gustó la pasarela de Tory Burch), pero siempre a la altura de la zona de la coronilla. Utiliza una laca de fijación suave.

Still bronze Mantén el dorado que conseguiste el verano con polvos de sol: además de ser una de las tendencias más juveniles y favorecedoras –como lo vimos en Ellie Saab– crean volúmenes. Aplícalos en la zona baja del pómulo, frente, sienes, nariz y mentón.

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MAKEUP

Piel fresh Perfectamente hidratada y con un maquillaje tan ligero que sólo se aprecie con lupa; esa es la clave de esta tendencia que se consigue con ampollas flash, correctores y polvos traslúcidos.

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Sonrójate No hay mejor consejo de maquillaje para tener buena cara que usar bien el blush o colorete. Sonríe y extiéndelo en la zona más alta del pómulo. En crema para un efecto natural, o polvo si buscas algo más sofisticado.

Tanya Taylor Presentation, Swiss Institute, 2016 NYFW

Fantasía 2016 Olvídate de la discreción en lo que a delineado de ojos se refiere, porque te podrás saltar todos los códigos de buena conducta. Párpados superiores con doble línea, tonos atrevidos, metalizados, azulinos. Las sombras también se pasan de la línea y suben a las cejas.

Kendall Jenner, Michael Kors Fall 2016, New York Fashion Week

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Labios al rojo Después de un verano naif, con corales y rosas, la boca vuelve a acaparar todas las miradas. Labiales en rojos intensos, acharolados, tal como nos enseñó la pasarela de Nina Ricci, y también la versión más gótica de burdeo casi negro.

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Binzario Couture Fashion Show Fall 2016 NYFW

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BELLEZA

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WELLNESS

Mejor salud y alimentación

¡Funcionan! Más allá de las modas, hay alimentos naturales que son realmente beneficiosos y que no debemos dejar de consumir. La doctora Catalina Silva, nutrióloga y directora del programa Equilibrio Vital de Clínica Terré, nos ayudó a seleccionar los 8 mejores. Por: Alexandra Gallegos Andrejkovic.

1) ACEITE DE COCO

“Si bien es un aceite rico en grasas saturadas, el tipo de grasa es distinto al común de los alimentos, ya que en el aceite de coco más del 50% de sus ácidos grasos son de cadena media, lo que ha llevado incluso a compararlo con la leche materna, rica en ácidos de cadena media. Estos pasan directamente a metabolizarse en el hígado y son fácilmente utilizados como energía, por lo que no se acumulan en el cuerpo como grasas (no participa en lipogénesis). Además, aumentan la formación de cuerpos cetónicos, los que producen disminución del apetito. Debido a esta propiedad, y que no se acumula como grasa, se ha descrito como un buen producto para bajar de peso”, explica la nutrióloga. La doctora Silva agrega que “otra función que tiene el aceite de coco es la prevención de infecciones (bacterias, virus y hongos). También se puede emplear con fi nes cosméticos en piel y pelo”. Ojo, el aceite de coco extravirgen y 100% natural es blanco y sólido, como una manteca; se consume directamente, sólido, o derritiéndolo previamente en olla, sartén o baño María (no en microondas). Sirve para aderezar, hornear y freír, pues no se degrada con el calor, conservando todas sus propiedades intactas.

No necesita refrigeración, pero sí debe protegerse de la luz (radiación) y mantenerlo tapado, para evitar que se humedezca o contamine. Dónde: Aceite de coco extravirgen, $12.000 los 500 ml, en www.bntienda.cl, y $8.500 el pote de 500 gramos en Natuvida (Avda. Providencia 2594, of 615, www.natuvida.cl).

2) ACEITE ESENCIAL DE TEA TREE

El árbol de té se ha empleado durante siglos por sus propiedades medicinales, “y posee propiedades antisépticas, desinflamatorias, refuerza el sistema inmunitario y ayuda a prevenir o tratar estados gripales. Se utiliza para el tratamiento de infecciones por hongos, para combatir pediculosis (piojos) y para el acné. También se ha descrito que ayuda a combatir la caspa, y sirve tanto en pelos grasos como secos”, dice la doctora Catalina Silva. Además, tiene otros usos más del tipo doméstico; por ejemplo, unas gotas en la lavadora y la ropa queda con un aroma fresco, y mezclado con agua se convierte en un limpiador ecológico. Dónde: En Katmandú (Av. Apoquindo 4900, local 119, Omnium), encuent ras el frasco de 5

ml de aceite 100% esencial a $3.300. Y en Vivo Nativo (Pedro de Valdivia 1783, local 118, Providencia), el de 10 ml vale $8.000. También en Farmacias Knop.

3) LIMÓN (JUGO Y CÁSCARA)

Sin duda es uno de los remedios más antiguos, efectivo y barato. “Lograr mantener un pH adecuado en nuestra sangre es fundamental –señala la especialista de Clínica Terré–. El nuestro habitualmente fluctúa entre 7.35 y 7.45, levemente alcalino, y el cuerpo a través de distintos mecanismos intenta mantenerlo en esos niveles. Sin embargo, según lo que comemos podemos acidificarlo, lo que conlleva a enfermedades, cáncer y envejecimiento prematuro, o alcalinizarlo, manteniendo el organismo oxigenado, saludable y ayudándolo a prevenir diversas enfermedades. Si bien el limón es un alimento ácido al gusto, su efecto en el cuerpo es alcalino y, por ende, protector. En la medicina ayurvédica se recomienda empezar el día con un vaso de agua tibia y unas gotas de limón. Además, por su concentración de vitamina C tiene un excelente efecto antioxidante, por lo que ayuda a combatir el envejecimiento y mejorar la calidad de la piel”. Otra forma de consumirlo es té de cáscara de limón, que también ayuda a prevenir la hinchazón abdominal, mejorar la digestión, disminuir la retención de líquidos y mejorar la inmunidad. Tip: Si tienes jardín, aunque sea pequeño, trata de tener tu propio limonero y así te aseguras que no tiene pesticidas. En www. semillasorganicas.cl venden semillas de limón dulce de campo, y en www.buencampo.cl puedes comprar limones y todas las frutas y verduras orgánicas que quieras, con despacho a domicilio.

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4) QUÍNOA

¿Sabías que es considerada por la FAO un súper alimento? Entre sus numerosas propiedades, Catalina Silva señala que “es una semilla como la chía y la linaza, pero dado sus propiedades se puede utilizar como usamos el arroz u otros cereales. Entonces, además de aportar diversas vitaminas y minerales, tiene mayor nivel de proteínas, fibras, grasas Omega 3 y 6. No contiene gluten y tiene bajo índice glicémico, lo que lo vuelve un excelente alimento para pacientes celíacos, resistentes a la insulina o diabéticos y veganos. Dentro de sus propiedades también ayuda en la digestión, a mejorar el colesterol y por ende a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares”. Debes lavarla antes de cocinarla para evitar su sabor amargo, y ya la encuentras en prácticamente todos los supermercados. Sin embargo, hay de diferentes variedades y orígenes, por lo que recomendamos comprarla en tostadurías o tiendas de

productos naturales. Por ejemplo, en www.nusse.cl (Pedro Torres 25, Ñuñoa), tienen una promoción de 2 kilos por $9.900.

5) ALGAS

“Además de aportar vitaminas y minerales, tienen una importante función depurativa, por lo que ayudan a limpiar nuestro organismo. También tienen un importante efecto alcalinizante, siendo un potente protector para nuestra salud. Y aportan bastante fibra, por lo que ayudan en la digestión y en la sensación de saciedad. Dado su contenido de yodo podría ayudar al metabolismo actuando en la glándula tiroides; por lo mismo, pacientes con hipertiroidismo no deben consumir algas marinas”. Lo bueno para nosotras es que aportan poquísimas calorías, y puedes añadirlas a ensaladas, legumbres, sopas y hasta postres en el caso del agaragar. Por su fácil uso la más consumida es la espirulina, rica en proteínas y clorofi la, ideal para suplementar jugos, batidos, ensaladas o sopas. ¿No sabes dónde encontrar algas? Anota este nombre: Loving Life. En su sitio www.lovinglife.bootic.net/ tienen una buenísima variedad de algas para comprar online y despacho a domicilio. Por ejemplo, agar-agar en polvo, alga kombu, alga wakame, chips de cochayuyo o espirulina orgánica en polvo.

6) AVENA

La mejor amiga de nuestro sistema digestivo, y medicina natural contra las alergias, “es un cereal con alto nivel de f ibra, vitaminas, minerales, Omega 3, y además contiene proteínas. Ayuda a disminuir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas. Al igual que la quínoa, al ser rica en proteínas produce una absorción más lenta de los carbohidratos y por ende es un buen alimento para diabéticos, ya que provoca bastante saciedad”. Sin embargo, la doctora Silva hace hincapié en que “es un alimento calórico, por lo que si quiere bajar de peso debe consumirse en porciones reducidas”. Entre sus otros usos, la especialista nos da su receta de exfoliante natural: “hay que mezclar avena y aceite de coco, picarlo en una minipimer o con algunos golpes, y listo”. Para el desayuno consúmela en forma de cereales; como colación en galletas de harina de avena; usa leche de avena para tus batidos, o salvado de avena para mezclarlo en el yogur. Tip: En el Granero del Goloso (San Antonio 449, Santiago Centro), la bolsa de 400 gr. de salvado de avena vale $2.190, y en Luki (www.luki.cl, Avenida Providencia 2550, local 20), encontramos leche de avena en polvo a $5.890 (rinde 6 litros).

8) SHIITAKE

“Es un hongo ampliamente utilizado por sus propiedades en la medicina tradicional china. Aporta baja cantidad de calorías y alto nivel de aminoácidos, y por ende ayuda a producir saciedad. También fortalece el sistema inmunológico, sirve para prevenir alergias y para evitar o tratar estados gripales. Además, aporta fibra y tiene buen poder antioxidante, lo que se ref leja no sólo en la prevención de envejecimiento prematuro, sino también en enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cánceres”, fi naliza la doctora Silva.

7) CÚRCUMA Y JENGIBRE

“Ambos son empleados hace siglos en la medicina india, y tienen excelentes propiedades anti-inf lamatorias si se consumen de manera regular. Se ha visto buen efecto en prevenir enfermedades hepáticas, en tratar colon irritable, molestias gástricas y mejorar la inmunidad, entre muchas otras propiedades. Si presentas molestias en la garganta puedes hacer gárgaras con cúrcuma. Otra manera clásica de consumirlo es en el curry”. El jengibre puede usarse para cocinar o también dentro de infusiones o batidos, y de hecho es un remedio natural muy útil para aliviar las náuseas de la quimioterapia o el embarazo, y en el tratamiento de enfermedades estomacales. Tip: Prueba estas especias de una manera diferente: agrégalas a tu té habitual. Obtendrás una bebida de gran poder desintoxicante y tonificante, que puedes consumir fría o caliente.

TENDENCIAS

Colorimetr铆a

Las reglas del color La premisa es encontrar aquellos tonos que resaltan los rasgos naturales, para mostrar la mejor versi贸n de nosotras mismas. La experta Fabiola Olate, directora y coach de imagen en TCreo Consultores, nos ense帽a c贸mo mejorar nuestros outfits. Por: Carolina Palma Fuentealba

ay una empresa llamada Pantone que todos los años se posesiona con un color estrella, el 2015 fue el marsala. Todos los ligados a la moda tendieron a usarlo en diferentes áreas. Por su parte, la colorimetría se basa en la gente. Hay una fotógrafa brasilera, Angélica Dass, que sacó fotos a personas de todo el mundo para hacer un pantone humano. Es maravilloso, porque te das cuenta que todos somos diferentes, únicos, e incluso en la raza negra existen diferentes tipos de piel, más cálidos o fríos”, explica Fabiola Olate, directora y coach de imagen en TCreo Consultores. ¿Qué es la colorimetría? Un estudio que se basa en nuestra genética, en el color de piel, cabello, ojos e incluso venas. Por lo mismo se trata de una coloración personal e individual, con un amplio rango de tonos. El principal beneficio de conocer nuestro tono es escoger mejor la ropa, el maquillaje, accesorios y hasta la coloración del pelo. ¿Imaginas cuántos errores hemos cometido por no saber?

porque usualmente las cálidas la tienen más amarilla o beige; en cambio las frías, más blanca. Además, si este verano te bronceaste rapidísimo, eres cálida; y si quedas sólo roja, eres fría. A su vez, los cálidos se subdividen en primavera y otoño, y los fríos en verano e invierno. Pedimos a Fabiola Olate que nos explicara las características de cada uno, y además se refi rió a algunos de los cientos de colores que les favorecen.

CAFÉ VIERNO

BLANCO IN

ITAR VERDE MIL LEO

Ó AZUL PETR

PRIMAVERA

De aspecto luminoso, tienen poco contraste entre el color del cabello, ojos y la piel. Ojos: Azules, azul turquesa y verdes grisáceos. Cejas y pestañas claras. Piel: Delicada, se broncean fácilmente y en color dorado. Sus venas son de color verdoso y su esclerótica más amarilla. Cabello: Siempre rubio, rubio dorado o plat inado. ¿Qué colores preferir? Coral, celeste brillante, camel, turquesa pálido, verde manzana, oro (joyería). Tonos luminosos, brillantes.

¿CUÁL ERES TÚ?

Es ideal si puedes asistir a algún taller de colorimetría (en www.tcreo.cl hay talleres y cursos de asesoría de moda, aproximadamente a $60.000 cada uno) para que te entreguen la pantonera con todos tus colores, pero también puedes seguir los pasos que realiza Fabiola con sus clientas para llegar a una idea. Primero pon cerca del rostro un pañuelo blanco para neutralizar, luego acerca una tela dorada para analizar si da luz o apaga el rostro, o incluso si provoca que se vean más o menos líneas de expresión. Luego, hace lo mismo con una plateada. Si te entrega más beneficios la dorada, eres de tonalidad cálida (más amarilla), y si la plateada te quita un poco las ojeras, eres fría (más azuladas, con matices rosados). Otra forma de encontrar tu coloración personal es mirar la esclerótica del ojo,

TURQUESA

CORAL CELESTE BRILLANTE CAMEL VERDE MANZANA TURQUESA PÁLIDO COLORES PRIMAVERA

NARANJA COLORES

OTOÑO

Tienen sus venas de tonos verdosos y la esclerótica de tono amarillento. Ojos: Cafés, cafés dorados, verdes y azules. Piel: Su aspecto es de un tono básico cálido, amarillento y dorado. Con toques rosados y algunos con pecas. Cabello: Pueden encontrarse entre el zanahoria y el cobrizo, castaños, y/o destellos cobrizos. Tonos que favorecen: Turquesa, café, blanco invierno, verde militar, azul petróleo, naranjo, colores cobre, bronce, oro (válido para la joyería). Tonos tierra.

VERANO

Son personas de tono frío, les cuesta broncearse y tienen la piel rosada, bien irrigada por la sangre. Ojos: Azules grisáceos, avellana o verde azulado. Su esclerótica es blanca. Piel: Su tono base es azulado, blanco lechoso. Sus venas son de color azulado. Cabello: Color rubio, rubio ceniza o café oscuro.

TENDENCIAS

AZUL PÁLIDO LAVANDA FUCSIA ROSA CUARZO CELESTE COLORES VERANO

¿Tonos perfectos? Azul pálido, lavanda, fucsia, rosa cuarzo, celeste. Tonos pasteles. Oro blanco y platino (joyas).

INVIERNO

Se caracterizan por tener un estilo “Blanca Nieves”, sus venas son azuladas y su esclerótica muy blanca. Ojos: Desde el café oscuro hasta el azul oscuro, verdes claro. Piel: Blanca, pálida, o bien de color oliva, piel negra azulada. Cabello: Negros, castaños oscuros, destellos rojizos o ceniza. Sus colores claves: Negro, blanco puro, rojo italiano, grises, azul eléctrico. Tonos intensos. Colores plata intensos o más luminosos. Plata, platino (joyería). Para que nos quede más claro, y quizás podamos compararnos un poco, la experta en colorimetría ejemplifica con famosas. Anne Hathaway es invierno (e intensa, porque existe mucho contraste entre cabello, ojos y piel); Cameron Diaz, primavera; Eva Mendes, otoño, y Gwyneth Paltrow, verano.

TIPS DE ESTILO

Para Fabiola Olate existe un desconocimiento sobre qué nos queda bien, y en general compramos lo que está de moda. Sin duda debemos aprender que no todo lo que nos gusta nos queda bien, aunque a veces sí damos con el color, sin saberlo. En una asesoría de moda, además de encontrar los colores correctos, se intenta dar el efecto visual de armonía entre hombros, cintura y caderas, muy relacionado con la figura reloj de arena. “Cuando me encasillo que el cuerpo debe ser de determinada forma, me anulo a mí misma. Veamos por ejemplo a las negras norteamericanas, muchas de tallas grandes, pero se sacan partido con vestidos con corte al lado, se ponen lindos collares. No buscan ser como las flacas. Si uno quisiera ser como Claudia Schiffer tendría que nacer en otro país, tener otros padres, otros genes. Y no soy ni mejor ni peor que ella”, explica. Toma nota de estos tips que nos entrega: * Ojalá que lo que predomine sea del color de tu paleta. “Si me pongo cerca del rostro aros plateados, que no son de mi paleta,

restarán protagonismo a mi cara. Se me irá la vista al sweater. Lo que esté cerca del rostro debe ser de tu paleta. Lo importante es de la cintura hacia arriba, porque se busca iluminar el rostro. Te puedes vestir de negro entero, pero con maquillaje o un pañuelo de tu coloración”. * El negro le queda bien a las invierno, ya que el negro tiene todos los colores. “Cuando pongo un negro fuerte a una persona suave, sin mucho contraste, la voy a apagar. No significa que nunca más lo use, sino que lo levante con colores de su paleta a través de accesorios”. * Las líneas horizontales siempre provocarán que te veas más ancha. “Si me quiero ver más delgada, uso líneas verticales, y encima un chaleco simple, sin nada de información, recto”. * El estampado aumenta volumen. “Si quieres un vestido con estampados grandes y te encanta, ojalá sea escote en V y cruzado. Todos los colores claros aumentan, y los oscuros profundizan, tanto en vestuario como maquillaje”.

CAMERON DIAZ PRIMAVERA

NEGRO O PURO

BLANC

LIANO

TA ROJO I

GRISE

ICO LÉCTR AZUL E O VIERN RES IN O L O C

EVA MENDEZ OTOÑO

GWYNETH PALTROW VERANO

ANNE HATHAWAY INVIERNO

Foto: Gustavo Ferichola

Por doctor Héctor Valdés Cirujano Plástico @DrHectorValdes

lacolumnadeldoctorvaldés

Tomar sol con moderación

l verano es un tiempo ideal para disfrutar de más tiempo al aire libre, hacer deporte, disfrutar de un día de piscina, playa o campo. Sin embargo, muchos olvidan lo importante que es cuidarse de los rayos UV. El sol, símbolo de vida, luz, calor y germinación, tiene su lado positivo pero también negativo. Por un lado es vital, ya que nos otorga grandes beneficios para la salud, como la vitamina D, tan necesaria para la mineralización de los huesos. También nos ayuda en el estado de ánimo al regular la síntesis de la serotonina; regula los ciclos del sueño y la producción de la melanina; aumenta las defensas y el número de glóbulos blancos, entre otros muchos beneficios, pero también nos genera daños irreparables en nuestra piel si abusamos de él. La práctica de tomar sol hasta adquirir el tono fascinante es un fenómeno moderno. Según cuenta la historia, hasta mediados del siglo XIX las mujeres cubrieron sus rostros con productos como el polvo de arroz para acentuar su palidez y se cuidaban del sol utilizando sombrillas, sombreros e incluso guantes cuando salían al aire libre. El bronceado se pone de moda a inicios de los años veinte, gracias a Coco Chanel. Cuentan que en un viaje por la Riviera francesa rumbo a Cannes, a bordo del yate del Duque de Westminster, adquiere un bronceado accidental que en vez de ocultarlo luce orgullosa en uno de sus desfiles. A sus fans les gustó tanto su tono dorado que comenzaron a imitarla. Fue así como el culto al bronceado se extendió en la sociedad como

una declaración de moda y un nuevo símbolo de salud, riqueza y estatus social. En los ochenta surge el boom de la industria del bronceado con la aparición de las primeras camas solares. Fue entonces cuando se comienza a ver la relación que existe entre el cáncer de piel y el bronceado. Gracias a esto se toma conciencia, y en las últimas décadas se ha visto un aumento en las ventas y uso de filtros solares. Pero, la exposición al sol sin la protección adecuada deteriora la producción del colágeno y libera radicales libres, genera eritema, envejecimiento precoz, manchas en la piel, hiperpigmentación, arrugas, daños en la visión y, lo más peligroso, cáncer de piel. Los rayos UV no sólo generan daño superficial, sino también profundos. Por lo mismo, es muy importante tomar sol con moderación, evitar la exposición durante las horas de mayor radiación y utilizar filtro solar, idealmente 50+. También es recomendable llevar sombrero, lentes de sol con un filtro UV, e hidratarse correctamente. Si bien hoy, gracias al avance de la medicina, existen tratamientos como la exfoliación química para eliminar las células muertas, la dermoabrasión y el láser para tratar la hiperpigmentación, no debemos abusar del sol; en la prevención está el secreto.

REPORTAJE

6 años después

27 F,

¿en qué nos cambiaste? 36

Los habitantes del centro-sur del país vivimos una situación que nos dejó vulnerables frente a la naturaleza. Esto trajo consecuencias, principalmente, en las decisiones relacionadas con la vivienda y las precauciones que tomamos cuando estamos cerca del mar. Por: Carolina Palma Fuentealba. Fotos: Agencia Uno.

las 3:34 AM del 27 de febrero de en señalizaciones del peligro, en simulacros, en costero, quedó claro su peligro. Siento que la 2010, gran parte de los chilenos alerta temprana; pero no en causas de fondo. gente ahora entiende que quien rige donde vivimos momentos de miedo Obviamente si evito la urbanización cerca de la vivimos no somos nosotros, sino la naturaleza, debido al terremoto grado 8.8, costa no tengo por qué poner la señalización de comprende las señales. Antes la sensibilidad con epicentro en el mar, frente que hay peligro. Si disminuyo las condiciones decía que sí, había temblores, pero la duración a las localidades de Curanipe de desigualdad del país, disminuyo la pobreza, del terremoto del 2010, de más de 2 minutos, y Cobquecura. Siempre hemos sabido que si tengo una población con más educación, las invita a darte cuenta que el planeta es dinámico, vivimos en un país sísmico, pero coincidirán en causas de riesgo son atacadas, y en ese sentido está vivo”. que pocas veces sentimos una vulnerabilidad a Chile le queda un camino gigante que Por lo mismo Lagos asume que la sociedad tan grande. Este sábado se conmemoran 6 años, recorrer todavía”. está más empoderada y que las conductas de y quisimos conversar con dos expertos para autocuidado se han visto potenciadas analizar en qué hemos cambiado. ¿Cómo al momento de acampar cerca del mar “Salimos del estado de nos afectó este episodio? ¿Tenemos ahora o comprar una vivienda. “La sociedad certeza que nos hace ser del 2016 es otra. No había pasado que otras prioridades? Uno de los más reconocidos en el generaciones completas tuvieran la más petulantes. Hubo tema –y que aparece constantemente de vivir tantos terremotos un baño de humildad, ya oportunidad en memes que se toma con humor– es en diferentes partes del mundo. Nuestros Marcelo Lagos, académico del Instituto que, pese a que se supone hijos o nietos tienen otra sensibilidad, y de Geografía de la Pontificia Universidad que pueden producirse, a diferencia que estamos preparados, saben Católica de Chile. Específicamente de antes”, expresa el geólogo. nunca lo estamos sobre ese tema asegura que los planes Asegura que hemos tenido suerte, porque reguladores aún no incorporan ninguna todos los desastres naturales han ocurrido totalmente”, dice el restricción al desarrollo urbano. “Aquí en momentos donde la exposición ha sido sicólogo Raúl Carvajal. prima la invisibilidad de los riesgos. baja. “El terremoto del 2010 fue un viernes Cuando tú no los ves, te expones. Cuando en la madrugada con familias reunidas en la andas en moto, y sientes que es segura, andarás Todo pese a que como población hemos casa, con la marea más baja del año y al final de la a 200 kilómetros por hora hasta que tengas avanzado en tomar conciencia sobre el tema, época estival, cuando muchos habían regresado una caída importante que provoque que te la que adquirimos tardíamente porque no a sus lugares de origen. Si esto hubiese sido el quiebres hartos huesos”, ejemplifica. sufríamos un terremoto y maremoto tan fuerte 14 de febrero a las tres de la tarde, con todas las El profesor enfatiza que el Estado debe desde 1960, exactamente 5 décadas atrás. playas llenas, sería otra la historia. Lo mismo garantizar la seguridad de la población, y se ha “Claramente hay un antes y un después. El en Illapel el año pasado. Todo pasó cerca de las avanzado sólo en la gestión de desastres, no así terremoto y tsunami le dieron visibilidad a un ocho de la tarde, cuando el Instituto Teletón en la gestión del riesgo. “El Estado pone sus peligro natural inminente, y el tsunami dejó ya no estaba con los niños en rehabilitación. esfuerzos en gestionar la emergencia, en sirenas, en evidencia la orfandad de nuestro borde Si pasaba a las 10.30, habría otra sensibilidad.

REPORTAJE

Como no ocurrió, ahora el peligro es invisible. Lamentablemente, somos una sociedad en la cual tienen que existir muchas víctimas para tomar decisiones estratégicas y disminuir los niveles de riesgo”, puntualiza. Frente a predicciones de terremotos futuros, piensa que en sociedades educadas este tipo de aviso no tiene ninguna cabida, ningún espacio. “La gente siempre necesita respuestas, así se sustentan las religiones, los partidos políticos, todo. La incertidumbre se termina con la educación. El tema de fondo es que tenemos vacíos importantes relacionados con los eventos naturales extremos que afectan a nuestro país. Esto hace que un porcentaje importante de la población le dé cabida. Es una irresponsabilidad, debería estar normado y deberían existir consecuencias que castiguen estos avisos. Si vas a California, y un brasilero, colombiano o peruano dice que habrá un terremoto mañana, va a la cárcel inmediatamente. Acá cualquiera puede decir lo que quiere sin consecuencias. Los medios también tienen responsabilidad en esto, y no todos ayudan”.

Además recuerda que en nuestro país los terremotos no matan gente, porque usualmente la infraestructura soporta grandes movimientos; lo que mata gente son los procesos colaterales, como los deslizamientos o tsunamis. Por ejemplo, en el terremoto de septiembre pasado, en Illapel murieron 15 personas, 10 por los efectos del tsunami. Lo único claro es que los terremotos y tsunamis son inevitables y, por lo tanto, debemos aprender a convivir con ellos.

FUERA DE NUESTRO CONTROL

Desde su área, Raúl Carvajal, sicólogo de Clínica Santa María, coincide en que hubo un quiebre, un antes y un después, en la sociedad chilena. De alguna forma se estableció una sensación de incertidumbre, de pérdida de control para muchas generaciones que no sentían nada parecido desde 1985. “De pronto zonas donde uno se sentía seguro no existían. Ahora te genera inseguridad vivir en la costa. Antes estar en primera línea, a orillas de la playa, era considerado lo mejor para vivir, pero ahora es más un problema”.

En términos más profundos, agrega que “salimos del estado de certeza que nos hace ser más petulantes. Hubo un baño de humildad, ya que, pese a que se supone que estamos preparados, nunca lo estamos totalmente. Se prendió una luz amarilla que dice que la vida es bonita, pero también vulnerable. Así que la vives, la disfrutas, o te la vas a perder”. En su consulta recibió a pacientes tras el evento, e incluso hace un par de meses una mujer acudió con un cuadro de angustia detonado por el temblor que afectó al norte, el cual tuvo su origen el 2010. “La teoría es que nosotros tenemos registros positivos y negativos, y cuando de alguna forma las circunstancias los vuelven a presentar, se activa. Por ejemplo, si siendo chica fuiste de vacaciones a Algarrobo y lo pasaste fantástico, seguramente si vas se activará alguna imagen o buenas sensaciones, pero no tendrás claro por qué está pasando”, detalla Carvajal. En el caso del terremoto se actualiza con cada temblor fuerte, nos podría recordar el sentimiento de desprotección, la angustia. Por supuesto, otros ven el terremoto como una situación sólo llamativa. De todas formas, ya no deberíamos sentir miedo del tema, pero si por un temblor pasamos un mes y medio con síntomas como insomnio o angustia, hay que consultar, porque posiblemente se deban tratar otras aristas de la vida. “Los que lo pasan mal son los que vivieron una situación traumática o tienden siempre a dramatizar más las cosas. Alguien con un perfil más temeroso o tendencia obsesiva puede estar muy pegado”, explica. Pese a que se cree que las mujeres sufrimos más, el sicólogo aclara que nosotras verbalizamos más, decimos que nos asustó; en cambio los hombres se hacen más los valientes.

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Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com

SABÍAS QUE... FUNDACIÓN CHILENTER INSTALARÁ CONTENEDORES EN SUS OFICINAS PARA RECIBIR AHÍ TECLADOS, AUDÍFONOS, CARGADORES, MOUSE Y CELULARES EN DESUSO. ¡PRONTO TE CONTAMOS MÁS!

TABLETAS ECOLÓGICAS Derivadas del petróleo, las EF-Tabs –tabletas ecológicas certificadas por la EPA (Agencia de Protección del Medio Ambiente)– otorgan mayor rendimiento de combustible. Su tecnología aumenta el kilometraje por litro reduciendo, además, los gases tóxicos emitidos al medioambiente. Vienen en un sachet que contiene 4 tabletas o pastillas de líquido cristalizado, el que se deposita en el estanque, antes de cargarlo con bencina, diesel o biodiesel. .masrendimiento.cl.

PLANTAS S PURIFICADORA

EDUCACIÓN EN PARQUES En el 2015 abrió sus puertas Bioparque, con el fin de contribuir al desarrollo de habilidades y actitudes vinculadas a la inteligencia emocional de los niños en etapa de aprendizaje escolar. Este espacio de “educación al aire libre” permite, a través de actividades desarrolladas en un entorno natural, complementar el arduo trabajo que los establecimientos educacionales realizan dentro de una sala de clases. Contáctalos bioparqueeducacion.cl.

La NASA determinó cuáles son las plantas más idóneas para limpiar el aire, es decir, que filtran sustancias químicas específicas, eliminándolas. ¿Sus nombres? Potus, muy resistente y que no requiere grandes cuidados; espatifilo, flor de la paz o vela del viento, la cual sobrevive con poca luz y poca agua; palmera de bambú o palmera china, originaria de Asia; lengua de suegra, lengua de tigre o espada de San Jorge, muy usada en decoración, y árbol del caucho, el cual requiere de bastante espacio.

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Por Paula González Z. Numeróloga y tarotista

EL BLOG DE PAULA GONZÁLEZ

COMO SERÁ ESTE AÑO BISIESTO

ARIES

Traerá muchas oportunidades para que puedan luchar por su felicidad y obtenerla, verán cómo pueden lograr sus metas sólo con organizarse y mantenerse firmes en sus decisiones.

TAURO

Estará lleno de oportunidades para amar y apasionarse, todo el tiempo sentirán que en su interior habrá cientos de sensaciones increíbles que las llevarán a vivir intensamente cada minuto.

GéMINIS

Van a darse cuenta de que gozan de buena suerte, lo que las ayudará a tenerse más confianza en todo momento; cada vez que escojan un camino se darán cuenta de que los resultados serán muy agradables.

CáNCER

Vivirán grandes cambios, verán con sorpresa que en minutos su vida cambiará de forma realmente severa. Tendrán que adaptarse a lo que la vida les imponga; sin embargo, estas renovaciones serán positivas.

LEO

Tendrán que dejarse guiar por el cielo, ya que la vida dispondrá de ustedes y las llevará a lugares donde nunca pensaron estar, sin embargo será tremendamente agradable y sobre todo satisfactorio.

VIRGO

Las condiciones que les toque vivir serán un poco complicadas y algo diferentes a lo que es-

peraban, pero verán con mucha alegría que su vida se irá renovando y les mostrará momentos más amables y dulces.

LIBRA

Gozarán de cariño y mucha entretención, todo el tiempo podrán desarrollar relaciones de afecto y de amor llenas de entrega, se van a sentir más completas y sobre todo más felices.

PISCIS

Van a desarrollar un carácter increíble y muy potente, no llorarán ni se deprimirán, sólo tendrán fuerza y determinación para llegar más lejos y obtener todo lo que consideren que las haga más felices.

ESCORPIO

Tendrán muchas sorpresas, tanto así que habrá momentos en los que de verdad no podrán creer todo lo que sucede a su alrededor, lo que hará que vivan más intensamente tanto romances como amor verdadero.

SAGITARIO

Les tocará enfrentar momentos con complicaciones, sólo para descubrir que no desean vivir esclavas de emociones y temores, lo que las llevará a desarrollar valentía y determinación para lograr todas sus metas.

CAPRICORNIO

Van a desarrollar una gran fuerza para cambiar en sus vidas lo que no les agrada, llegando a hacer que su vida tenga giros increíbles y tremendamente intensos; no teman, porque todo será positivo.

ACUARIO

Verán cómo delante de sus ojos se abren caminos hacia todos lados, por lo que les tocará elegir por dónde quieren avanzar, con resultados muy amables y sobre todo tremendamente felices.

EVENTOS

CORONA SUNSETs

FERNANDO LIBERONA

Z RÍGUE E ROD MAYT

En el restaurante Farito de Maitencillo se desarrolló un nuevo Corona Sunsets, que contó con lo mejor de la música. A la hora del sunset un ritual le dio la bienvenida a la noche y los más de 300 invitados pudieron disfrutar de una jornada llena de música, bailando al ritmo de Dj Haití y Dj Lizz, destacada Dj de la escena nacional

Cata pinoc het, vicente daniel ruz ruz, y matías pavez

SOLEDAD GUZMÁN DJ LIZZ

JUAN PABLO VERGARA, MANUELA JACARD, ANA DÍAZ Y VÍCTOR LEYTON

babyshower

Pampers organizó un entretenido y educativo Pampers BabyShower Expert a Titi Aguayo, quien reveló el nombre de su primera hija, Emma. Nuestra columnista y sicóloga Varinia Signorelli, y la matrona María Jesús Farizo, guiaron a los asistentes y madres presentes con interesantes temas. mariana derderián , paula gálvez, maría rría e isidora josé echeveurrejola

mey santamaría

y antonella

ríos

maría josé echeverría, varinia signorelli, mey santamaría y titi aguayo

isidora urrejola y titi aguayo

PALMERS

En el Seven de Viña del Mar, la marca realizó una activación en la cual el público podía jugar y participar por regalos de la marca.

EZ, RODRIGO R, IVO RODRÍGU A JULIÁN AGUIA PABLO MONTOY AN JU Y A ND LA MATTAR, JUAN

LUCAS DRUDI ROMEU

MARÍA ANGEL ALFARO

LANZAMIENTOS

TROPICANA PURE, DE PEPSICO Ya está en Chile Tropicana®, jugo 100% natural puro que se obtiene de un solo ingrediente, la naranja, tal cual como si las exprimieras en casa. Sin azúcar añadida, sin conservantes, ni colorantes artificiales ni agua añadida, contiene las vitaminas, nutrientes y minerales para suplir y restaurar las defensas del organismo y las energías necesarias para su desarrollo diario.

PERFUME DE CHILE Para hombres y mujeres, es un perfume afrodisiaco desarrollado por Zachary Perfumes, elaborado con sofisticadas materias primas odoríficas que atraen al sexo opuesto.Comercializado a través de venta por catálogo, hoteles boutique, bazares, tiendas, lugares turísticos y en locales Zachary. Más info en www.zacharyperfumes.cl.

LÍNEA REPOSTERÍA MARCOPOLO Para realizar todo tipo de preparaciones dulces, hay coco rallado, mostacillas multicolores, decoración con chocolates –dulce y amargo– y esencia de vainilla. Todos estos productos están disponibles en los principales supermercados del país. Hay para todos los gustos y para todas las recetas, ideales para estas últimas tardes de verano.

ARGANIA EN TUA TUA Professional Beauty Store lanza su nueva línea de productos Argania, compuesta principalmente por argán, macadamia y proteínas de trigo, que ayudan a nutrir, suavizar, dar brillo y eliminar el frizz. La nueva línea de tratamientos presenta una máscara que repara la fibra capilar especialmente en las zonas más castigadas. Mejora la estructura del cabello y proporciona suavidad ilimitada y brillo absoluto. Protege el cabello del calor, dejándolo suave, radiante y muy disciplinado.

COLGATE LUMINOUS WHITE ADVANCED Nuevo cepillo con pluma blanqueadora integrada, con una fórmula avanzada de blanqueamiento con 4,5% de peróxido de hidrógeno, ingrediente blanqueador utilizado por odontólogos en limpiezas profesionales, y silicona adhesiva patentada. Dicha fórmula permite remover de forma segura las manchas y prevenir la formación de sarro, ayudando a obtener dientes más blancos en sólo dos días.

GOWALK 3, DE SKECHERS Skechers Performance vuelve con uno de sus productos estrella, GOwalk3, que incorpora lo último en tecnología e innovadoras propiedades. Tiene amortiguación resalyte combinada con la nueva plantilla de alto rebote Gogo mat. Junto a las GO Pillars de la planta entregan energía a cada paso, convirtiéndose en el zapato ideal para esos días llenos de movimiento.

horóscopo Del 23 al 29 de Febrero. Por Bárbara Canale.

ARIES

Mar 21 - Abr 20 Semana para comenzar a organizar las ideas y los objetivos. En lo laboral no te excedas en poner límites. El reencuentro ayuda a comprometer la relación; si estás sola preocúpate de tu autoestima. Es tiempo de guardar y no tentarse en gastar.

LEO

Jul 21 - Ago 22 Días para enfrentar los problemas, no huir de ellos. No te frustres con facilidad, modera tus palabras. Aprende a escuchar tu corazón, que la impulsividad no te juegue en contra. El dinero está armonioso, deja de angustiarte por él.

TAURO

Abr 21 - May 20

GÉMINIS May 21 - Jun 20

CÁNCER Jun 21 - Jul 20

Periodo para bajar la ansieLlegó el momento de aventurar Utiliza toda tu energía y capacidad de liderazgo. En lo profedad y ser más tolerante. En lo y correr riesgos. Se te presentan sional sigue por el camino del profesional destácate por tu oportunidades laborales, atenta. respeto y la serenidad mental, te capacidad lógica de resolver los Se inicia un periodo de mucha destacas. No seas tan posesiva conflictos. Buen momento para comunicación y complicidad, iniciar nuevas relaciones, saca tu disfruta de ser amiga de tu pa- en tu relación y maneja los celos sensualidad y conquista. Maneja reja. Tus ingresos se comienzan con inteligencia emocional. Evita caer en inversiones. de mejor forma tus recursos. a ordenar.

VIRGO

Ago 23 - Sep 22

LIBRA

Sep 23 - Oct 22

ESCORPIÓN Oct 23 - Nov 21

Periodo intenso pero muy bueno, Emoción y sentimentalismo, se Días de tranquilidad, respetas disfrútalo al máximo. Aprende vienen pruebas para sacar tus tu espacio. Que las inseguridaa delegar y transar los tiempos, garras y ser fuerte. Laboralmendes no sean una barrera para no quieras el control de todo. te trata de ser más expresiva, no avanzar profesionalmente. Trata Captas la atención de tu pareja, te guardes emociones negativas. de ser honesta contigo y con tu te sientes amada y recuperas tu Entrégate al amor sin restricpareja, controla tus reacciones ternura. El dinero se ve oscilante, ciones, necesitas liberar lo que agresivas. Inconvenientes te sé precavida. sientes. Armonía económica. sacarán de presupuesto.

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO Ene 20 - Feb 18

Feb 19 - Mar 20

Pasas por un momento de mucha tensión, pero también de grandes desafíos. Concéntrate sólo en tu experiencia y demuestra lo que vales. Es bueno perdonar y no intentar manipular todo, deja que la relación fluya. Tus ingresos cumplen.

Saca tu lado más femenino y conquista con él. En lo laboral tendrás toda la atención, lúcete. Mucho compañerismo, entrega y respeto es la tónica en tu relación. Lo económico está alterado, cuida tus ingresos.

Es tiempo de analizar y ceder un poco más. En lo profesional que la ansiedad no te juegue en contra. No cuestiones tanto todo, gozas de un buen momento con la pareja, no lo arruines. Si estás soltera, aventura. No gastes en forma acelerada.

Periodo para ser positiva y enfrentar todo con calma. Planifica tu trabajo, prepárate para cerrar nuevas negociaciones. No descuides a la pareja, dedica tu mejor tiempo y calidad. El dinero debe ser controlado, no te salgas de tu presupuesto.

Nov 22 - Dic 21

Dic 22 - Ene 19

PISCIS

27-01-16

2:39 p.m.

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Publimetro_Mujer_7.1.16.pdf

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