TENDENCIAS SELFIES, DE PASIÓN A OBSESIÓN
COCINA NUESTRO FIEL CHOCOLATE
EDICIÓN CHILE Nº 416 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 08 DE MARZO 2016
DÍA INTERNACIONAL ¿POR QUÉ ES BUENO SER MUJER EN CHILE?
LAS MUJERES Y LO FEMENINO SEGÚN TAMARA ACOSTA
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ÍNDICE
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TOMA NOTA GEEK Toma Nota Belleza / 6 Toma Nota Moda / 8 Look Fashion / 12 Columna Ultreschic Coach / 14 Streetstyle / 16 Columna Paola Cid / 17
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Retrato / 20 Reportaje / 26 Columna Doctor Valdés / 34 Tendencias / 36 Columna Estación MkUp / 38
síguenos Y GANA Dale Me Gusta en nuestro Instagram @revistanuevamujer a la foto del concurso, comparte con tus amigas y ya estarás participando. Esta semana regalaremos este pack de la nueva línea Novage, de Oriflame.
Vota por tu portada favorita Síguenos en LAS REDES SOCIALES nuevamujer.com NuevaMujer @revistanuevamujer @NuevaMujer
40 TOMA NOTA HOGAR
Cocina / 42 Mujer Impacta / 46 El blog de Paula González / 48 Lanzamientos / 49 Horóscopo / 50
ESTA SEMANA NOS GUSTA... Orlando Bloom, el actor de 39 años, porque al parecer se habría confirmado que mantiene una relación con la gran Katy Perry (31), luego que los fotografiaran juntos en Hawai. El romance empezó, dicen, en los Globos de Oro de enero pasado.
GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. Director RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR Comercial ANDRÉS ISRAEL. GERENTE comercial ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. gerente de ventas CRISTIÁN ZANABRIA. Editada por ESTILO COMUNICACIONES. EditorA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. coordinadora editorial carla ingus MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, sandra rozas L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. nueva mujer es una revista gratuita, distribuida semanalmente por Publimetro. Dirección: Avda Kennedy 5735, oficina 701, Torre Poniente, Las Condes. Teléfono: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@publimetro.cl, TELÉFONOs VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. nueva mujer se imprime en RR. Donnelley. realizada por ESTILO COMUNICACIONES Magnere 1540, oficina 1105, Providencia.Teléfono 2434 1295.
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TOMANOTA belleza
Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
Desde la Patagonia En Frutillar hay un conocido vivero llamado Vipa & Co, donde ofrecen productos procedentes de los bosques nativos del sur de Chile, logrando el máximo de pureza y calidad. La buena noticia es que tienen venta online con despacho a Santiago de todas sus marcas, entre ellas Agua de Patagonia, línea de belleza y cuidado personal con perfumes, jabones, shampoo y bálsamo. Un regalo para nuestro cuerpo. Dónde: Santa Rosa 161, local 1, Puerto Varas. .vipas.cl/agua-de-patagonia
¡CELÉBRATE! Nuestro columnista, el cirujano plástico doctor Héctor Valdés, tiene preparadas dos actividades en su clínica para este Día de la Mujer. La consultora de imagen Carola Montenegro dictará la charla “Tipos de cuerpo y cómo vestirlos”, de forma didáctica y con el uso de un perchero con distintas prendas y estilos. Después será el turno de “Técnicas de maquillaje”, con la maquilladora Bernardita Silva, con tips fáciles y rápidos que permitan un maquillaje adecuado y lindo. A las 19.30 horas. Para participar hay que inscribirse previamente en el Facebook. highcareclinic
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FERNANDA URREJOLA La actriz se da el tiempo para reencantarse con el yoga y cuidar su cuerpo y salud con un sistema de alimentación súper natural. ¿Cuál es tu rutina básica de belleza? Me limpio la cara en la mañana y en la noche con un producto que se llama Sensibio, de Biotherm; después me aplico una crema hidratante. Actualmente uso una muy rica de la marca Nuxe, pero siempre voy probando nuevas. Truco de maquillaje que siempre te salva: Para mí lo más fundamental del maquillaje son las pestañas; uso máscara todos los días, siempre. Y mi truco es usar una sombra en la parte exterior del ojo que me levante la mirada, porque tengo los ojos un poco caídos, como tristones. Deporte o ejercicio favorito para mantenerte: TRX, y ahora quiero retomar el yoga. ¿Qué relación tienes con el yoga? Hace varios años practiqué Ashtanga, porque tengo un gran amigo que es instructor, que ahora está en la India perfeccionándose. Él me motivó. Ahora tengo muchas ganas de retomar y practicar 2 veces por semana, y combinarlo con otros ejercicios. Infaltables de tu neceser/cosmetiquero de viaje:
Máscara de pestañas. Aroma preferido: Aqua di Joia, de Armani, aunque no lo uso todos los días. Me gustan los aromas cítricos, también el Agua de Rosas. ¿Tu mayor arma de seducción? Mmm, ¿arma? Parece que prefiero dejar las armas y ser espontánea, mostrarme tal cual soy. Alimento imprescindible en tu dieta: El apio en las ensaladas; no siempre se puede pero me encanta. Trato de comer muy sano siempre, a veces me permito chanchear, pero mi dieta regular intento que sea lo más sana posible, con alimentos orgánicos. Muchas verduras con proteínas, e idealmente una comida cada 3 horas. ¿Erradicaste alguno para cuidar la línea? El trigo y los lácteos. Además una vez al año hago un ayuno con Livingjuice entre 6 y 10 días para limpiar mi cuerpo de toxinas. Cuando lo haces bajas de peso, pero ese no es mi objetivo; lo hago para resetear mi cuerpo y mantenerlo sano.
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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. moda
Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
Foto: thomas-giddings
“Block adidas Originals” se llamará la activación de la marca en Lollapalooza. Para subir a su segundo piso y participar por entretenidos premios debes ir vestida de adidas Originals
inspírate
Diseñada por Francisco Costa, la colección prefall CK evoca un sentimiento minimalista y sensual. Inspirada en las obras de la escultora inglesa Barbara Hepworth, el juego entre lo masculino y lo femenino se reinterpretó en siluetas holgadas y formas de reloj de arena. ¿Claves? Los abrigos que incluyen incrustaciones de piel y charol, la cachemira y la viscosa de seda. La paleta de tonos incluye el caramelo, denim gris, negro y coñac, además del print leopardo.
Bolsos únicos Hasta el más aburrido de los clóset se transforma en insuperable con la nueva colección de bolsos y accesorios de Accesorize. Nos encantaron las carteras con diseño de cabinas telefónicas, latas de bebida y cajas de leche, y también las pulseras doradas, los collares para poner nombres o mensajes con letras de colores, y los anillos con piñas, flechas o sonrisas. Y como buena marca británica, ¿qué te parece un collar con el Big Ben? Búscalos en todas sus tiendas.
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Para ellos Con variados modelos de poleras, shorts, polerones y pantalones, recién este año Ellesse entró al mercado de la ropa deportiva masculina, donde tienen presencia para mujeres desde 1959. Y lo hicieron con entretenidos diseños, colores llamativos y telas respirables, para ejercitar cómodamente o realizar cualquier actividad diaria.
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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. GEEK
Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
5 APPS MUSICALES
HIJOS CONTROLADOS Porque no podemos estar siempre encima de nuestros hijos, ¿qué mejor que usar tu smartphone o tablet para filtrar lo que hacen ellos con los suyos? Se trata de la App ESET Parental Control, disponible en Google Play, y que fue diseñada para ayudar a los padres a proteger a nuestros hijos contra las amenazas de Internet y páginas web inapropiadas. Entre otras cosas permite bloquear contenidos peligrosos basándose en la edad del niño, limitar el tiempo para jugar, incluye un localizador de niños, y más.
sta u g s No El Huawei Band es un reloj inteligente minimalista con pantalla de 1.06 pulgadas que, entre otras cosas, tiene sensores que detectan los niveles de inactividad física después de 1 hora de sedentarismo. Su pantalla es resistente a rasguños y golpes, es a prueba de agua y la batería dura 3 días, recargable en menos de 2 horas. Vale $79.990.
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* Love Rocks Shakira: Los mismos de Angry Birds desarrollaron esta App, el típico juego en el que tienes que juntar un grupo de piedras de colores, ir pasando niveles de dificultad y otros retos que plantea “la propia” Shakira. Disponible para iOs y Android. * Madonna: Todo inspirado en su mundo, te permite estar siempre informada sobre ella, con canciones, noticias, fechas de giras, fotos exclusivas, videos y más. Disponible para iOs y Android. * Snoop Lion’s Snoopify!: Aunque el rapero Snoop Dog se bajó del próximo Lollapalooza, si te gusta igual puedes descargar esta App que permite decorar tus fotos con calcomanías tipo gangsta. Ojo que hay dibujos gratis y otros pagados. Disponible para iOs y Android. * Adele: Es la cantante del momento, y en su App puedes escuchar fragmentos de todas sus canciones, comprar su último disco online, ver completos todos sus videos y fotos más recientes e intercambiar mensajes con sus fans. Disponible para iOs y Android. * Demi Lovato: Path to fame: Obviamente para adolescentes y jóvenes, en este juego ayudas a la ex figura de Disney a convertirse en superestrella de la música. Disponible para iOs y Android.
MODA&SNAPCHAT
Si bien Instagram y Facebook son las redes sociales preferidas de las mujeres, no podemos negar una realidad: la mejor plataforma para seguir prácticamente online los Fashion Weeks es Snapchat. Por eso, toma nota de esta lista de marcas y fashionistas a quienes debes seguir para enterarte de todo: Alexander Wang: @alexanderwangny Burberry: @burberry Calvin Klein: @calvinklein Gucci: @gucci H&M: @hmusa Michael Kors: @michaelkors Chiara Ferragni: @chiaraferragni Kylie Jenner: KylizzleMyNizzl Rosie Huntington-Whiteley: @RosieHW
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look fashion
en nuestro día
Bec & Bridge show at Mercedes-Benz Fashion Week Australia
¡ regálate ! Skagen $149.900
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ULTRESCHIC COACH Por Carolina Briganti. Consultora de Imagen London College of Fashion - www.ultreschic.cl - Facebook e Instagram: Ultreschic.
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l Personal Styling va más allá de la asesoría o consultoría de imagen; para mí tiene que ver con el ser más íntimo de cada uno, tu personalidad, la forma de expresarte, tu estilo, lo que deseas proyectar y cómo quieres ser visto. Una misma persona puede tener a la vez varias personalidades y roles dentro de su vida diaria, y su objetivo de imagen puede no ser el mismo en todos los casos. Por eso hago especial énfasis en la relación y conocimiento de los clientes para poder acompañarlos en este proceso de autoconocimiento, porque mi labor como personal stylist no es decirle a la persona lo que tiene que ponerse, sino mostrarle cómo se puede llegar a ver para que elija libremente pero de manera asertiva en base a cómo se quiere sentir. Algo muy cierto es que “la confianza en sí, es más atractiva que cualquier prenda que puedas colocarte”, y alcanzarla requiere de un proceso de introspección, autoconocimiento y tiempo, ya que la idea es re-encantarse con uno mismo, conocer cuáles son sus mejores atributos, y disfrutarlos. Aprender a sentirnos cómodos con nuestro cuerpo e imagen tiene que ver con quererse, y eso es algo que se proyecta desde dentro y se irradia. Creo que hoy es poco el tiempo que dedicamos a nosotros mismos, y es como una terapia, porque verse bien es sentirse bien, y eso se nota. Mi invitación es a quererse y reencontrarse con sí mismas, a darse tiempo para ustedes, porque siempre se puede y todas lo merecemos. Es por eso que mi propuesta, a través de Nueva Mujer de Publimetro, es que todas tengan la oportunidad de enviarme sus
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dudas y consultas de estilo, imagen, cuidado, looks y outfits para todo tipo ocasiones, y así poder guiarlas en el lindo proceso de sacarse partido y mejorar su aspecto personal. Por ejemplo, sus consultas pueden tener que ver con potenciar algún atributo físico, como qué hacer para que tus piernas se vean más largas. O tips para definir tu cintura, cuál es el mejor look para un matrimonio de día en el campo, cómo elegir una falda tubo ideal para tu figura, etcétera. Responderé tus preguntas en la revista y en el sitio Web www.nuevamujer. com. Escribe tus dudas en el muro del Facebook de Nueva Mujer –debajo de esta publicación– y seleccionaré algunas. La invitación es a participar para poder ayudarte y alcanzar cada día la imagen que quieres proyectar.
Foto: Amaia_Diez
Te invito a reencantarte contigo
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STREETSTYLE Por: Alexandra Gallegos A.
LAS CALLES DE SANTIAGO SON NUESTRA PROPIA PASARELA. SUBE TUS MEJORES OUTFITS URBANOS EN WWW.NUEVAMUJER.COM
looks de lectoras
DESTACADA DE LA SEMANA
JOSEFINA LÓPEZ
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RECIBE DOS LABIALES M.A.C.
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regalo para el Look Destacado: 2 CREMAS AVÈNE ANTIROJECES 16
NILDA APAZ
* Entra a www.nuevamujer.com, pincha en el banner Streetstyle, llena el formulario, ¡y listo! * Se destacará UN Look SEMANAL, el que recibirá un regalo de nuestros auspiciadores. * Además, ¡una de ustedes tendrá la opción de convertirse en una de nuestras portadas 2016!
Instagram: @paola_cid - @dollmeupcl Web: www.dollmeup.cl
LOS MUST, POR PAOLA CID
Little Black Dress este. Los cinturones son uno de ellos. Si decides usar un vestido negro más relajado puedes acinturarlo con uno color café y una cartera que combine con él. Este tipo de vestidos los puedes encontrar en todas las tiendas. Mis favoritas para esto son H&M, porque siempre tienen más variedad y traen diferentes modelos todos los meses; Zara, que tiene los clásicos y esos vestidos negros perfectos para matrimonios o eventos de noche. Y si buscas uno que te dure por mucho tiempo y sea tu pareja en los mejores momentos, puedes buscarlo en Paula Cahen D’Anvers, en el Costanera Center.
@titogaete
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oy es un día muy importante, ¡el más importante de todos! Es nuestro día, el Día de la Mujer. Y es la excusa perfecta para que nos celebren y nos regaloneen, eso es lo rico de esta fecha. Por lo mismo es la ocasión perfecta también para usar el must de esta semana, el tan amado “little black dress” (LBD). Si hay algo que no falla, y que debe ser el primero en nuestra de lista de imprescindibles, es este vestido. Partamos porque es negro, que es el mejor color del mundo, según yo. Y porque además no tenemos que tener sólo uno, pueden ser muchos, y todos diferentes. Nos pueden salvar la vida en esos minutos complicados en que no sabemos qué ponernos. ¿Cómo saber qué vestido negro usar? Depende de nuestras actividades diarias. Un vestido negro suelto tipo túnica puede ser la combinación perfecta para una cartera de un color fuerte y un sombrero de ala ancha. Un vestido negro corto apretado, tacos y accesorios dorados, el outfit ideal para rescatar una salida en la noche. O uno de corte más relajado que sea tu mejor excusa para esos días que te levantas y no sabes qué ponerte. Hay que tratar siempre de buscar cortes simples que se puedan adecuar a diferentes ocasiones, como el corte princesa o imperio, que son clásicos y fáciles de complementar con accesorios. La gracia de esta prenda es que se adapta a ti, puedes usar el mismo vestido y acompañarlo de día con zapatillas y una cartera, y de noche con una chaqueta de cuero, collar y un clutch. Otro punto importante es el escote; si es un vestido con cuello cerrado puedes sumarle una cantidad infinita de collares de diferentes tipos, largos, cortos y grandes, más llamativos, de diferentes colores, entre otros. Y si tiene escote, con una cadena simple lo complementas perfecto. Siempre los accesorios nos ayudan a darle diferentes estilos a un básico infaltable como
KENDALL Jenner
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VIP Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.
VANITY FAIR OSCAR PARTY
GOlDEN LEGS La mega producción de los premios más esperados de este año no se queda sólo en la deseada estatuilla dorada y los estudiados gowns que todas las estrellas muestran en la alfombra roja. Y es que después del show, algo aún mejor viene: el after party. Después del estrés las celebrities se van a festejar (o a olvidar la pena de perder) al evento que ofrece cada año Vanity Fair. Las tendencias más marcadas fueron las transparencias, los metalizados y los tajos súper pronunciados en una pierna.
TAYLOR SWIFT
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ROONEY MARA
KATE HUDSON
JENNIFER LAWRENCE
JESSICA ALBA
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EMILY RATAJKOWSKI
NAOMI WATTS
NATASHA POLY
EMMA ROBERTS
LILY COLLINS
DIANE KRUGER
SELENA GOMEZ
RETRATO
“me interesa recuperar lo femenino
ancestral”
Acaba de terminar las grabaciones de “Veinteañero a los 40” (Canal 13), y al igual que muchas mujeres, esto implica que podrá tener un poco más de “relajo” en lo que significa la duplicidad del rol mamá-trabajadora. Su vida está marcada por 3 figuras femeninas claves: su abuela, su madre y su hija. Estas son sus reflexiones en el Día Internacional de la Mujer. Por: Jessica Celis A. Fotografías: Gonzalo Muñoz (@gonzaloxtrem). Producción: Aranzazu Varela. Maquillaje y pelo: Soledad Donoso.
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e encantan las mujeres y el mundo de lo femenino. Se siente muy a gusto con su energía “rica y entretenida”. En su extensa carrera ha interpretado a muchas, desde sus primeros personajes en las teleseries en las que debutó, “Champaña” y “Top Secret”, hasta la aguerrida “Juana María” de la película “Machuca” o la recordada “Ana” de “Los 80”, “la mamá de Chile”, como dice ella. Esas son mujeres que le han dejado marcas profesionales. Pero hay tres que han sido puntales imprescindibles en su historia personal: su abuela Olga (que murió cuando ella tenía 12 años); su madre, Mónica, y por supuesto su hija, Olga (3). “Me siento muy a gusto entre mujeres. Me
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gustan esos espacios como de réplicas ancestrales que se dan entre nosotras. Podemos estar sólo conversando tardes enteras. Son espacios de contención súper bonitos. Lo veo en las dinámicas que se dan en mi trabajo cuando hay puras mujeres en un camarín. Unas cuentan la vida, algunas aconsejan, y otras escuchan. Uno comparte y recibe aprendizajes, y eso es súper bonito. Nos juntamos, nos acoplamos, nos hacemos cómplices, y uno encuentra esa energía femenina en todos lados, en la casa, en el trabajo”, detalla. ¿Cómo se levantan en tu vida mujeres claves como tu abuela, tu mamá y tu hija? Uff, son figuras súper potentes en mi vida. Mi abuela Olga es muy importante porque mientras mi mamá y mi papá trabajaban yo me quedaba a su cuidado durante el día. Ella vivía
con nosotros, y está súper presente en mi vida. ¿Cómo podrías describirlas a cada una en pocas palabras? Mi abuela, una mujer muy fuerte, potente, contenedora y acogedora. Mi mamá, una mujer muy dulce, potente, con ideas muy claras. Mi hija, el amor de mi vida.
MUJER Y MATERNIDAD
¿Siempre quisiste ser mamá? No. Por mucho tiempo no me lo cuestioné ni estaba entre mis planes. Empecé a trabajar y tenía mucha demanda de tiempo. Luego me fui a vivir fuera (Madrid, España), entonces mis prioridades iban por ese lado, hasta que llegó un momento en que dije que si no lo hacía ahora, no iba a hacerlo nunca, o sería cada vez más difícil.
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Chaqueta, FiveblĂş; Body encaje, Miss Selfridge; Falda, Topshop.
Vestido, Miss Selfridge.
RETRATO
¿Te costó quedar embarazada? No. ¿Cómo influyó en tu vida la llegada de Olga en lo emocional, lo profundo, y en tu vida práctica, en la cotidianeidad? El huracán Olga (risas)… Una vez le pregunté a una amiga cómo era ser mamá. Y me dijo que era directamente proporcional lo maravilloso a lo terrible (risas). Mi experiencia, que creo que es la de varias mujeres, es que es una experiencia muy fuerte, que te desarma completamente y te vuelve a instalar en el mundo de otra manera. Y está llena de dificultades, miedos, aprensiones y emociones. ¿Sentiste un cambio radical en tu vida? Totalmente. Un cambio radical desde el cielo a la tierra. ¿Cómo eras y es tu vida ahora? Soy una mujer que ya no es sola, siempre estoy en función de mi hija. Eso es súper potente
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y tiene muchas renuncias, porque también la vida sin hijos es maravillosa, es la raja (risas)… Entonces digo “pucha, la gente que no quiere tener hijos es súper respetable”. Que se entienda que la vida con hijos también es maravillosa, pero son decisiones muy personales. La maternidad es muy fuerte porque te saca de tu centro, dejas de ser tú, por momentos no sabes quién eres, aparece tu infancia. Es muy fuerte.
MUJERES, IMAGEN Y VANIDAD
¿Cómo has vivido el hecho que tu baja de peso (8 kilos) se haya convertido en una noticia, y muy comentada? (Risas) Me da un poco de vergüenza, porque es como que hubiese sido la ex gorda y bueno, sí, estaba un poquito rellenita, ¡pero tampoco era para tanto! (risas). Ahora, creo que en febrero no hay mucha noticia tampoco (risas)…
Me tomo con humor estas cosas. Y tu alabado paso por la alfombra roja del reciente Festival de Viña del Mar, ¿cómo lo tomas? Lo vivo como parte de mi trabajo, como un juego. Me lo tomo con mucho humor, y para mí es un juego, pero me preocupo. Hay una producción detrás, con un equipo que me ayuda. Creo que debe ser así, y sobre todo ahora que el tema está instalado. ¿Te complican o te gustan las AR y eventos sociales? Si me invitan y puedo organizarme para ir y hacerlo bien, voy. ¿Cómo te va con el tema de la vanidad? Soy muy vanidosa, aunque no se note (risas). Toda la gente me dice “es que tú eres más hippie”, y estoy bastante lejos de serlo, porque me preocupo mucho de mí. Me gusta la ropa, verme bien, así como me gustan mu-
chas otras cosas como la arquitectura, el cine y la arqueología. ¿Eres compradora impulsiva, necesitada, gozadora pero conciente, o ninguna de las anteriores? Creo que de todas tengo un poco. Compro en distintas partes y compro lo que me gusta y me queda bien. ¿Conoces bien tu cuerpo, sabes lo que te queda y lo que no? Más o menos, pero estoy aprendiendo (risas). ¿Cuál o cuáles son los cambios más radicales que provocó tu dieta? ¿Cambiaste tus hábitos alimenticios? Dejé de comer carnes de todo tipo hace 8 o 9 meses. ¿Y has resentido su falta? No, todo lo contrario, me siento mucho mejor. Tu piel parece de porcelana, ¿la cuidas mucho? Tengo buena genética, y eso influye, pero también me he preocupado de mi piel desde muy chica. Creo también que la alimentación influye mucho. Ahora, para mí todo lo que es la alimentación o las dietas son un tema más de salud que de vanidad e imagen. El mundo ha cambiado mucho, y creo que ahora la belleza no está asociada a “ponerse cosas”, sino que va de la mano de la salud y lo más natural, lo menos invasivo. Yo trato de privilegiar la salud y no echarme toxinas en el cuerpo (no trasnocha, no toma ni fuma), porque hay que cuidarse para todo lo que viene…, y una vejez con enfermedades no quiero. ¿Te harías alguna cirugía para quitarte años? Prefiero las cosas naturales porque se ven naturales, las más invasivas se notan. Ahora hay miles de cosas para hacerse tratamientos rejuvenecedores sin necesidad de “entrar a picar” (risas), y cada día hay más. Y la tendencia es esa.
“Todo lo que nos rodea es masculino, desde el lenguaje hasta el poder, entonces creo que lo que debería pasar es volver a lo femenino, desde lo profundo. Deberíamos volver a lo ancestral, a los grupos de mujeres que se acompañan y cuidan”
MUJERES Y SEXUALIDAD
Perteneces a una generación en la que el machismo y la falta de libertades de todo tipo para las mujeres era bastante castradora y arraigada en la culpa. ¿Cómo ves a las mujeres chilenas y su sexualidad hoy? Creo que las generaciones más jóvenes tienen una apertura más grande a probar distintas cosas, pero pienso que la educación para las mujeres en Chile ha sido siempre castradora, y lo sigue siendo. No creo que haya cambiado mucho. ¿Lo viviste así? Absolutamente.
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RETRATO
MUJERES Y TRABAJO
Tienes una trayectoria laboral súper exitosa. ¿Cómo ves la relación mujeres-trabajo en el Chile actual? Hemos conquistado muchos ámbitos, pero también ha sido con un sacrificio súper grande, porque somos presas de una doble exigencia. Hay que ser mucho más eficientes en la pega que los hombres para conquistar esos puestos, y también hay que ser súper eficientes en la casa porque también allí se nos exige estar y rendir y decidir y llevar el hogar. Somos mujeres súper demandas. Es maravilloso ver mujeres en puestos muy importantes, pero estamos con un déficit súper grande para que eso sea generalizado y sin una merma, porque se nos paga menos, porque no hay espacio para la maternidad. Se nos exige mucho… ¿Cómo fue tu experiencia cuando tuviste a tu hija? En ese tiempo aún no existía el post natal de 6 meses… Tuve la suerte de venir a trabajar con ella a los 4 meses y medio. Y doy las gracias porque pude hacerlo, ya que muchas mujeres no y deben dejar a la guagua en la sala cuna o quitarle la teta. Incluso muchas deben dejar de trabajar para cuidar al hijo. Exactamente. Es súper difícil.
Vestido, Miss Selfridge.
SÚPER MUJERES
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¿Qué mujeres admiras y por qué? Quizás va a parecer frase de campaña política (risas), pero es verdad: admiro mucho a las mamás que trabajan. A la mamá trabajadora de todos los estratos sociales, porque los esfuerzos que tienen que hacer son gigantes. Levantarse a las 6 am para llevar a los hijos al colegio; irse a la pega; estar en la pega preocupada a qué hora van a salir para ir a buscarlos; preocuparse de los materiales que tienen que llevar mañana o que esté enfermo. Me he encontrado con miles de mujeres así. Me acuerdo de una vez que me encontré con una mujer que trabajaba como cajera en una farmacia y me contaba que tenía a su hijo con fiebre en la casa. Se me rompió el corazón. Pensé “¡qué doloroso no poder partir corriendo a estar con tu hijo!”. También admiro a las mujeres que cuidan a los niños de esas mujeres que están trabajando, como las 2 que me ayudan con la Olga y trabajan en mi casa: la Tati y la Vivi. Les agradezco profundamente lo que hacen porque sin ellas no podría salir a trabajar. Estando sin los hijos sientes un dolor
todo: por la sociedad, el marido y los hijos, y ante eso se rebela. Tu carrera ha sido siempre en alza, se te ha llamado “consagrada”, “exitosa”. ¿Te consideras una mujer exitosa? Ya trabajar en lo que me gusta, en lo que estudié, y poder de vivir eso, es un éxito rotundo.
8 de M Día de laarzo y la PAS REBELDÍA, la IÓN. VALENT ÍA ¡Fe
MUJERES Y CARRERA
¿Cuáles de tus personajes se te vienen a la cabeza si te pregunto por tus favoritos, y qué es lo que más valoras de ellos? En primer lugar la Sra. Ana López (“Los 80”) que es una mamá muy chilena, la “mamá de Chile”, y que está inspirada en mi mamá, saqué algunas cosas de ella. Creo que es un personaje magistralmente escrito para la interpretación. También tuve la suerte de hacer con la compañía de Teatro La María una versión de “Casa de Muñecas”. Allí interpreté a “Nora Helmer”. Ella se va de la casa, se rebela y deja a su marido. En la versión que hicimos, “Nora” es la mujer exigida, a gob i ada por
que lo que debería pasar es volver a lo femenino, desde lo profundo. Deberíamos volver a lo ancestral, a los grupos de mujeres que se acompañan y cuidan. Ojalá uno pudiera criar a los hijos con muchas más mujeres para acompañarse y repartirse la pega. Deberíamos volver allí. No me interesa conquistar lugares masculinos, me interesa recuperar lo femenino ancestral que hemos perdido, pero creo que es muy peligroso, y en esta obsesión por conquistar lugares de poder, conviene más tenernos “ahí”. Una vez dijiste que no te consideras ni machista ni fe-
licidade s a toda s!
Todo lo demás son regalos de no sé quién (risas). Soy una mujer afortunada. ¿Por qué te ha ido tan bien? Creo que el respeto, la disciplina, la intuición y la empatía ayudan mucho.
MUJERES CHILENAS
¿Qué te gustaría que pasara en Chile para que las mujeres avancemos, estemos mejor? Todo lo que nos rodea es masculino, desde el lenguaje hasta el poder, entonces creo
minista. ¿Corroboras eso? No creo en el feminismo que trata de conquistar lugares de poder masculinos porque no me interesa el poder masculino, porque es el poder que tiene el mundo como lo tiene.
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constante por no saber cómo están… “¿Estarán bien, se habrán caído, habrá comido…?”. ¿Tienes ese dinámica de pensamientos? Sí. Pero uno se va acostumbrando de a poco y sabe que no puede estar todo el día pensando en eso. Y a los que tenemos la suerte de trabajar en lo que amamos, eso nos facilita un poco el día a día, aunque igual salimos corriendo de la pega para ir a estar con nuestros hijos. ¿Eres muy aprensiva como mamá? Sí. Pero mi pareja más (risas).
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REPORTAJE
Día Internacional de la Mujer
¿Por qué es bueno ser mujer
en el Chile de hoy? Invitamos a un grupo de personajes de diferentes ámbitos a responder esta pregunta, como un homenaje a nosotras, las chilenas, que día a día reímos, trabajamos, luchamos, amamos, criamos, gozamos y también sufrimos en este, nuestro país.
Pilar Sordo,
Sicóloga y couching
“Es maravilloso ser mujer en el Chile de hoy, porque estamos en un país que nos está colocando muchos desafíos para enfrentar nuestras libertades, capacidades, para ejecutar cosas, para llevar a la práctica. Creo que es un país que se está abriendo al diálogo, a la negociación; a entender que tenemos derecho a las mismas oportunidades y, por lo tanto, es apasionante estar en un país que abre caminos y que nos da trabajo a las mujeres que tenemos alguna posición pública, para seguir mostrando caminos desafiantes de la mujer, para que se atreva a quererse, a cuidarse, a respetarse. Y eso me parece que es muy lindo hacerlo en un país que está empezando a entender, con mucho dolor a cuestas, que las mujeres necesitamos espacios de negociación, de poder, de diálogo, de libertad y de tener nuestros propios juicios, para tomar nuestras propias decisiones. Por todo esto me parece que estamos en un lindo país para trabajar”.
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Cristián Campos, actor
“Porque cada día, lentamente, el machismo, el sexismo y la misoginia se baten en retirada. Aún falta, pero Chile está despertando en pos de la igualdad”.
Renata Bravo,
actriz y comunicadora
“Una de las cosas buenas del Chile de hoy es que las mujeres estamos más empoderadas, aunque me carga ese término porque está muy usado. Lo que ha cambiado en nuestra sociedad es que la mujer ha hecho valer sus derechos, ha salido de la casa a cumplir sus sueños, y ya no dependemos de otros para lograrlos, sólo de las ganas y el esfuerzo que le pongamos. El problema es que en otras culturas la mujer y el hombre son absolutamente iguales en las responsabilidades de la casa y con los hijos, y en ese sentido creo que nosotros hemos copiado el empoderamiento de afuera pero nos quedamos cortos (como el Transantiago, mala copia). Salimos a trabajar, pero la mujer sigue manteniendo su rol en la crianza de los hijos, en llevar la casa. O sea tenemos doble pega: trabajar y ser matriarcas. Los niños siempre quieren a la mamá. El posnatal de 6 meses es otra de las cosas destacables, pero para esta sociedad tercermundista aún, eso significa complicar a la empresa con tu ausencia, entonces tampoco nos embarazamos muy tranquilas que digamos. Siempre estamos
pensando en amamantar rápido para no quedar sin pega. Y amamantar donde podamos y mirando la cara del vecino que ojalá no le moleste que saques la teta en público. Nos falta mucho en la igualdad de género, sobre todo en los sueldos por la misma pega. Todavía nos falta ser libres en tomar decisiones de nuestro propio cuerpo: ‘no quiero tener hijos’, ‘no quiero tener más hijos’, ‘no quiero tener este hijo’”.
Luis Jara, cantante y animador
“Porque existe un Chile cada vez con mayores y mejores oportunidades para ellas. Además, porque hay una lucha civilizada por sus derechos que alienta al género”.
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REPORTAJE
Jaime Coloma,
periodista
“Tiendo a creer que ser mujer en el Chile de hoy no es tan bueno. Tomo el desafío preguntando esto a mi mujer y a mi hija, para abarcar un cierto rango etario y tener una idea propia. Creo que lo mejor tiene que ver con los derechos que se tienen en educación y cierta presencia cultural y política. Y también viven con cierta libertad (aclaro y subrayo, cierta), su sexualidad. Pienso que también podrían mejorar el tema del tránsito (del que me enteré gracias a Natalia Valdebenito). Parece que hay harto por hacer para que para mi hija, y las hijas de otros y otras, sea bueno de verdad ser mujer en Chile”.
Francisca Crovetto,
deportista olímpica de tiro al vuelo
“Mi visión del tema es más amplia y transversal. ‘Hoy’ no es mejor que ser mujer ‘ayer’; es diferente, son contextos distintos. Claramente se ha avanzado en cuanto a derechos y participación, pero queda mucho camino por recorrer. Lo que me encanta en lo personal es que puedo ser parte de esa historia que rompe paradig-
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mas, como el estar en un deporte catalogado ‘de hombres’ y darle buenos resultados a mi país o, por ejemplo, ser dirigente en DARChile y lograr que se consideren mujeres deportistas embarazadas dentro del decreto de becas. Para mí es motivo de orgullo. Falta mucho aún y me llena de honor aportar con un granito de arena en el mundo del deporte en cuanto a la igualdad de derechos y mayor participación de la mujer”.
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REPORTAJE
Renata Ruiz, empresaria y comunicadora
“Es bueno ser mujer en Chile ya que todo está por hacer o haciéndose. Es el lugar ideal para empezar proyectos distintos, para ser creativas. Y sobre todo para revitalizar el feminismo, que como yo lo entiendo no es ser igual al hombre, sino implica revalidar la posición de la mujer en la sociedad”.
Eduardo Fuentes, periodista y animador
“No sé si es bueno ser mujer en el Chile de hoy, pero sí sé que es mejor que en el de algunos años atrás. Sin duda las mujeres han logrado demostrar algo que no debían demostrar, pero que los hombres las hemos obligado: que las capacidades se reparten entre los miembros de la sociedad, independiente del sexo o el género. Es más, creo que es más pausible aún el rol de la mujer que, siendo madre, teniendo que cuidar a los hijos, a la casa y a nosotros (los hombres, que hemos sido criados de forma más bien polleruda), sale a cumplir su rol laboral. Es muy interesante el rol de ‘Anita’, la mujer de ‘Juan Herrera’ de ‘Los 80’≠, cuando empieza a representar a esta mujer hogareña que sale a trabajar. Creo que ahí hay un punto de inflexión. En el Chile de hoy la mujer tiene más oportunidades, se ha ganado el espacio y están cada vez más en lugares de influencia. Pero falta mucho camino por recorrer”.
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LUPE GAJARDO,
DISEÑADORA DE MODA
“En este país hay mucho que hacer y mucho que decir, entonces es un panorama bastante entretenido. Hay una mirada más equitativa entre hombres y mujeres de la que hay que sacar ventaja. La igualdad de género es un hecho, es una realidad que llegó para quedarse. Creo que independiente de los movimientos y tendencias, aprovechar el coqueteo y unas largas pestañas en vaivén sube y baja, ¡siempre va a ser un plus que tenemos las mujeres para hacer lo que queramos!” (ríe).
DAYANA AMIGO JARDUA, ACTRIZ
“Porque es más segura y sabe cuáles son sus infi nitas capacidades, se atreve, es valiente y le pelea a lo que venga. Hoy Chile es un país más justo, las diferencias entre mujeres y hombres son cada vez menores, y aunque seguimos trabajando día a día por la igualdad de género, nos vamos acercando cada vez más. La mujer de hoy cree y defiende con dientes su libertad. Hoy también Chile es un país menos machista en todo ámbito de cosas, desde las tareas del hogar hasta quién es el proveedor (A) de la familia. #yoamosermujer”.
REPORTAJE
Álvaro Morales, actor
“Históricamente la mujer ha estado en un lugar de menor jerarquía con respecto al hombre. Por otro lado, a la mujer siempre se le ha impuesto un rol que tiene que ver única y exclusivamente con la maternidad. Incluso, con respecto a eso, estamos teniendo polémicas en el caso del aborto, por ejemplo, que se relaciona con derechos que son intrínsecos de la mujer. O sea, todavía aquí estamos debatiendo si la mujer tiene derecho o no a decidir sobre su propio cuerpo. Sin embargo, esos debates están en el Chile de hoy de manera súper epidérmica. Y es que el cambio no solamente viene directamente a través de la mirada de la mujer como individuo, sino también de cada una de las personas que hoy se sienten partícipes, ya no de una utopía política, sino de los derechos
civiles y fundamentales, y en eso caben las minorías sexuales, las mujeres y los niños. Ahora, en el caso específico de la mujer, ésta es la oportunidad de que ella empiece a valorar sus propios derechos y los exija. Yo creo que se plantean muchos desafíos, y hoy es el momento de avanzar. Considero que la chilena es mucho más que el hombre chileno. Es una mujer que históricamente ha sido impulsadora, en forma de esfuerzo y de carácter, mucho más que el hombre. Y, aunque todavía no le hemos dado el espacio que se merece, creo que éste es el momento, el Chile de hoy, para que la mujer salga a la calle, para que se tome las conversaciones y para que asuma un rol mucho más activo en esta sociedad”.
Constanza Michelson, psicoanalista
“Chile va a la par con sociedades más avanzadas, porque ha ocurrido la caída de grandes referentes de la cultura que en general han sostenido el patriarcado; me refiero a la política y a la Iglesia. Con respecto a otros países de Latinoamérica, vamos más adelante, tenemos una Presidenta, hay mujeres en puestos políticos y medios de comunicación. Aunque todavía es difícil, porque siempre te denostarán por el hecho de ser mujer. Un ejemplo claro es que a Michelle Bachelet se le critica por ser gorda, además de sus políticas, y eso demuestra que hay un resabio de sexismo. De todas formas nos falta mucho por ganar. Es importante recordar que la igualdad de género tiene que ver con la igualdad de derecho, pero también con la igual de poder”.
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Foto: Gustavo Ferichola
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La desvalorización de sí mismos
ferta, descuento, promoción, sale, 50% menos, 2x1, pack, combo, cupón, canje. Este es nuestro día a día, cada vez que hojeamos una revista, escuchamos radio, encendemos la tele, abrimos un folleto, navegamos por internet, abrimos un mensaje de texto o simplemente cuando andamos en el auto o en la micro y miramos nuestro entorno, atiborrado de letreros luminosos en las calles y carreteras de nuestro largo y angosto país. Todo, absolutamente todo se vende en una guerra de precios, y la cirugía estética lamentablemente no está ajena a esto. Hace medio siglo, exhibir el cuerpo era algo impensado. La intimidad era algo que no se transaba, que no tenía precio, era sagrado. Pero con la aparición de la revista Playboy en la década del 50, el cuerpo y belleza femenina empezaron a ser explotados comercialmente, exhibiendo mujeres semi desnudas en poses sugerentes y provocativas. Marilyn Monroe debutó en su primera portada, vendiendo millones de ejemplares en Estados Unidos. La intimidad también pasó de la privacidad para transformarse en algo público cuando aparecieron las primeras autobiografías, en donde los protagonistas hablan de su vida por una atractiva suma de dinero. Esto se masificó con las revistas de papel couché y las entrevistas pagadas a quienes a cambio cuentan sabrosos detalles de su vida personal. En televisión se pasó de los programas de índole familiar a otros donde se exacerba el morbo, las curvas y los excesos. Incluso algunos se han transformado en un verdadero experimento humano, en donde millones de espectadores ven desde fuera de “las jaulas de 20, 32 o más pulgadas” a un grupo de perso-
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nas –que más bien parecen animales en cautiverio– interactuando de forma casi instintiva, para el deleite y asombro de quienes los observan a la distancia. Las jugosas historias personales –nada épicas en hazañas ni fruto del esfuerzo– de labios sin censura y personajes que actúan de forma vulgar, manipulados como verdaderas marionetas por guiones prefabricados, son las estrellas. Hasta el Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar ha sido contaminado. El certamen que en el pasado fue reconocido y destacado, lamentablemente se ha trivializado y ya no es el evento que convoca a los grandes de la música, salvo excepciones. Con anexos frívolos se está poniendo fin a un espectáculo de categoría mundial y que en el pasado fue aplaudido por la calidad de sus invitados, su música, la puesta en escena, la seriedad de sus presentaciones y su organización. Hoy la igualdad de género es llevada al extremo. La irracionalidad y descompostura que antiguamente se asociaba a un hombre borracho y sin freno, hoy es posible verla en algunas mujeres, incluso sin alcohol en sus cuerpos. Esto es un “circo romano”, un espectáculo de masas que busca divertir al pueblo y donde el poder del imperio lo tienen, en ocasiones, directores autócratas. Si es así, “viva el circo chileno”, una mala copia con 2.000 años de diferencia. Un grupo de mujeres y hombres mostrando mucha piel y divirtiendo a la audiencia con sus diálogos sin contenidos, sus peleas subidas de tono y su día a día en el encierro. El público, apuntando con su dedo pulgar hacia arriba o hacia abajo, determinará si la batalla continúa. Si apunta hacia lo alto, quiere decir que el programa es estupendo y que el director será
halagado por los auspiciadores que invierten millones de pesos para la continuidad de este show. Sin embargo, los protagonistas pronto caen en el olvido. La privacidad y el exceso de piel que mostraron frente a miles de espectadores quedarán en el pasado. No se vendan porque se les promete la gloria, el éxito inmediato, una suma atractiva de dinero, un auto o incluso la casa para toda la vida. Menos aún por una cirugía plástica. ¿Y quiénes son los responsables de que la función continúe? ¿Los directores, los productores? Sí, pero también los espectadores. Todos debiéramos cambiar de canal buscando contenidos que no degraden a las personas, y a la vez deberíamos dejar claro a los anunciantes nuestra posición, dejando de comprar las marcas que auspician estos programas en los que se denigra a la mujer, nuestras hermanas, madres e hijas. La delicadeza de una mujer, su femineidad, su aspecto externo y su intimidad es invaluable en todas las etapas de su vida. No sólo en su juventud. Una mujer con el paso de los años sigue siendo igual de atractiva y cautivante, al igual que el hombre. Por algo se habla de los años dorados. Una época donde aún se puede deslumbrar y brillar. Si bien ya no se tiene la cintura perfecta, las piernas tonificadas, los pechos perfectamente situados o el cabello largo y sin canas, se tiene un atractivo especial, algo que sólo lo entrega el paso del tiempo. La cultura de la saturación visual, de los pechos grandes, los labios voluminosos, caderas exageradas y magnos glúteos, está quedando en el pasado. Hoy la fascinación está en el detalle, lo sutil, en la armonía y el equilibrio. Con el honor y honra de las mujeres no se juega; protejámoslas.
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TENDENCIAS
SELFIES
¿PLACER U OBSESIÓN?
UNA COSA ES DISFRUTAR SACÁNDONOS FOTOS CON EL CELULAR Y MANDARLAS A LAS AMIGAS, Y OTRA ES OBSESIONARSE CON CONSEGUIR EL ROSTRO PERFECTO PARA ESTE TIPO DE FOTOGRAFÍA COMO PARA LLEGAR A UNA CIRUGÍA. ¡OJO CON LOS LÍMITES! Por: Rebeca Ubilla M.
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sto de autorretratarse con la cámara del celular, enfocando nuestro rostro y el de quien o quienes nos acompañan, partió como una simple moda. Hablamos de las ya ultra conocidas selfies, que todas nos tomamos varias veces al día y que no conoce de fronteras, cargos ni profesiones. Hemos visto deportistas, cantantes, artistas y hasta autoridades de Gobierno autorretratarse con sus móviles, y cómo olvidar la famosa selfie de los Oscar 2014, con la que Ellen DeGeneres, Bradley Cooper, Brad Pitt, Jennifer Lawrence y Julia Roberts, entre otros, revolucionaron las redes sociales; en 12 horas la foto fue vista 32 millones de veces y alcanzó los 3,1 millones de retuits en Twitter. ¿Qué es realmente una selfie? La traducción literal al español sería “auto-foto”, y fue elegida “palabra del año 2013” en Inglaterra, por ejemplo, tras extenderse su uso entre los ciudadanos. Su “gracia” es que permite mostrar lo que haces en cada momento, con quién estás o, mucho peor, dónde estás, perdiendo toda intimidad. Acá no quedamos ajenos a esta moda; las selfies abundan en redes sociales, sobre todo en los segmentos más jóvenes, quienes prueban distintas poses hasta encontrar la perfecta. Pero, ¿qué sucede cuando esta práctica trasciende el simple placer de autofotografiarse y nos obsesionamos? O, peor aún, ¿si estamos dispuestas a intervenir el cuerpo para lograr una imagen perfecta?
Todo por un like
Para Paula Díaz, sicóloga de la Clínica Santa María, mucha de la gente que recurrentemente está subiendo sus selfies en las redes sociales denota una personalidad con un cierto grado de fragilidad, que requieren contar con la aprobación de otros y que de cierta forma reflejan algún grado de inseguridad. Sin embargo, “se debe distinguir aquel grupo de personas que trabajan con su imagen y que permanentemente están publicando fotografías de sí mismo, porque laboran en ello. Como ejemplo están todos aquellos rostros o influenciadores de determinadas campañas publicitarias”, dice.
Explica que quienes sufren de alguna obsesión “son personas que no se sienten queridas, que han sido dejadas o están pasando por algún momento difícil”. En términos generales los obsesivos se ligan a “personas exitosas que buscan la perfección en todo, con un alto sentido de urgencia y con rutinas más rígidas”. Reconoce que hoy las redes sociales son un medio donde nos atrae publicar fotografías o comunicar cosas, porque es un lugar donde se expresan sentimientos, muchas veces se transforma en una vía de contención, y nos permite sentirnos cercanos a cierta gente. Sin embargo, muchos conocen el otro lado de la moneda, ya que son estas mismas redes sociales las que se han transformado en un
subir fotos frecuentemente denota una personalidad algo frágil nuevo medio de aprobación o rechazo, donde también se practica el temido bullying. Por ello el siquiatra del Hospital Día y Centro de Rehabilitación Mirandes, Gonzalo Iturra, indica que “antes de publicar una imagen se debiera reflexionar para qué estoy haciendo esto, qué quiero lograr”. Ello, dado que cuando no obtenemos la aprobación o validación que buscamos se produce frustración, ansiedad y, en algunos casos, rabia. Agrega que si se sufre de bullying, a lo anterior se añade la sensación de no pertenencia y aislamiento social, que puede ser una experiencia muy dura, especialmente para los adolescentes.
Aumento de las cirugías
La búsqueda de la selfie perfecta también ha traído otras consecuencias. De hecho, artículos internacionales ya hablan de cómo “el boom” de este tipo de fotografías está cambiando el mundo de las cirugías plásticas. Una encuesta de la Academia Estadounidense de Cirugía Plástica Facial y Reconstructiva realizada a 2.700 clínicas mostró que en 1
de cada 3 establecimientos se había visto un incremento en los procedimientos, por la llegada de pacientes que reconocían como la causa una preocupación por su imagen en los medios sociales. En Chile no nos estaríamos quedando atrás; según señalan especialistas, procedimientos para embellecer zonas como rostro o cuello se han incrementado entre un 20% y un 30% en el último año y medio, pacientes que llegan a las consultas decepcionados de cómo se ven en las redes sociales. El cirujano plástico Roberto Prado señala que “las fotos en Instagram o Facebook muchas veces muestran una imagen distinta de la que autopercibe la persona. Estas imágenes son muchas veces como una lupa para ver imperfecciones reales, o bien sólo percibidas en la selfie. Varias personas se sienten jóvenes, pero no es lo que ven en las fotos, y esto ocurre no en adolescentes y jóvenes, sino que es un fenómeno transversal a todas las edades”. Sin embargo, el doctor Prado reconoce que el segmento entre los 15 y 25 años es el que más consulta por esta causa; curiosamente, el porcentaje de hombres es mayor. Otra motivación para llevar a cabo algún procedimiento que no requiera una recuperación muy prolongada es la cercanía de eventos especiales, como un matrimonio o la graduación de un hijo. Dentro de los procedimientos no invasivos que más se realizan están la aplicación de toxina botulínica en el tercio superior de la cara, relleno facial con ácido hialurónico, láser facial –orientado a atenuar manchas y cicatrices– y la rinomodelación, que cambia el perfil de la nariz sin cirugía. En tanto, de las cirugías propiamente tal, las más solicitadas son las de párpados (blefaroplastía), corrección de ojeras (otoplastía) y nariz (rinoplastía). Se trata de intervenciones que pueden ser ambulatorias, con una rápida recuperación y de un costo no muy elevado. A ello se agrega que en aproximadamente dos semanas se ven los resultados. Aún así, el especialista aclara que a quienes acuden obsesionados con detalles mínimos “se les trata de aconsejar no realizarse ninguna cirugía, dado que las imperfecciones muchas veces son imperceptibles y los cambios serán mínimos”.
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estación makeup La columna de Sole Donoso. Instagram: @soledonosomkp Web: www.soledonoso.cl
Labiales nude y marrones
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i bien los labiales rojos y ciruelas oscuros están marcando pauta y tendencia, en su contraparte y pisando fuerte está la hermosa gamas de nudes y marrones. Tienen la gran ventaja de ser muy versátiles en cuanto a looks, quedando bien en prácticamente cualquier ocasión y tonalidad de piel, y creo que serán una gran apuesta para este otoño invierno. Son ideales, además, para jugar a aumentar levemente el volumen de los labios, pues al ser colores naturales son fácilmente combinables con lápices delineadores que nos ayudarán a moldear, agrandar y definir la sonrisa. Quiero aclarar que con labios nude no me refiero a “borrar” los labios, sino a tonos naturales que resaltan la forma de la boca y nuestras facciones; dentro de esta gama, mis favoritos son aquellos de la familia de los marrones –cálidos, cremosos y chocolatosos– una delicia para los labios, sobre todo los que tienen un
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fondo algo más rosado pues tienen un aspecto más saludable. Por lo general recomiendo utilizar labiales de terminación mate o cremosa. Para elegir el tono más adecuado para tu piel, mi sugerencia es probar en la parte interna de tu muñeca, para ver de qué manera interactúa con tu color de piel. Para una mejor fijación puedes aplicar previamente algún exfoliante de labios (en DBS venden uno delicioso de la marca L’Action) y luego un primer; así evitarás que el labial se corra y que se vean esos feos pellejitos que suelen aparecer. Recuerda comenzar delineando el labio superior desde el centro a los extremos, y el labio inferior de los extremos al centro; ese es el método más fácil para que quede parejo. Luego sonríe para verificar que la boca esta simétrica. Estos son algunos de mis favoritos.
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CINE EN EL Día Internacional
de la Mujer Tres películas podrán verse este martes 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, en las salas de la Cineteca Nacional. En la Sala de Cine del Centro Cultural La Moneda se proyectará especialmente, a las 19 horas, La Once (2014), el premiado documental de Maite Alberdi, finalista de los premios Goya 2016. En el microcine, en tanto, se proyectará a las 17 horas, Paula Modersohn-Becker (1967), de Jürgen Breest, de entrada liberada. Y a las 19 horas se exhibirá el documental Chicago boys (2014), de Carola Fuentes y Rafael Valdeavellano, que es parte de la selección de Cine Chileno 2015, la cual incluye los mejores filmes nacionales del año pasado. .ccplm.cl/sitio/programacion-marzo-2016/ Facebook: cineteca nacional Twitter: @cinetecachile
Para vinilos
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TORTA CHARLOTTE INGREDIENTES
300 g chocolate amargo, 300 g mantequilla, 9 yemas, 50 g azúcar. PREPARACIÓN
Derretir el chocolate junto con la mantequilla a baño María. Dejar entibiar. Agregar las yemas a la mezcla de chocolate y reservar. Aparte batir las claras a nieve, con el azúcar granulada. Añadir las claras a la base de chocolate y revolver de forma envolvente, sin batir. Reservar. Forrar el borde y el fondo de un molde redondo desmontable con galletas de champaña. Cubrir con la mezcla de chocolate y enfriar en el refrigerador por 1 hora. Decorar con frutillas y macarones, desmoldar y servir.
MACARONES DE CHOCOLATE INGREDIENTES
40 ml de agua, 150 g de azúcar f lor, 150 g
harina de almendras, 150 g azúcar granulada, 4 claras, 50 g cacao (chocolate amargo en polvo). PREPARACIÓN
Batir las claras a nieve, agregar el azúcar y seguir batiendo hasta obtener un merengue francés. Añadir el azúcar flor, la harina de almendras y el cacao. Mezclar con movimientos envolventes, sin bajar la mezcla. Formar esferas en la lata del horno sobre papel mantequilla, y dejar a temperatura ambiente hasta que se forme una capa externa. Luego hornear por 16 minutos a 160 grados. INGREDIENTES RELLENO
100 cc crema de leche, 150 g chocolate amargo. PREPARACIÓN
Hervir la crema, agregar el chocolate y derretir. Dejar enfriar. Traspasar a manga y rellenar los macarones.
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COCINA
Torta Poirier (pera-chocolate) Ingredientes bizcocho
3 huevos, 75 g azúcar granulada, 75 g harina, 1 pizca sal. Preparación
Batir los huevos junto con el azúcar a punto espumoso. Agregar la harina y sal. Mezclar en forma envolvente y llevar a molde enmantequillado. Hornear a 180º por 8 minutos. Una vez listo dejar enfriar, desmoldar y dar la forma deseada. Separar en 3 o 4 capas. Reservar hasta rellenar. Ingredientes crema pastelera
125 g azúcar, 6 yemas, 500 cc leche, 40 g maicena, 300 g chocolate amargo. Preparación
Hervir la leche con el azúcar; aparte disolver la maicena en un poco de leche y verter a la leche ya hervida. Cocinar a fuego lento. Una vez espesa agregar el chocolate, el que se derretirá con el calor de la leche. Armar la torta intercalando una capa de bizcocho, crema pastelera, bizcocho, peras en almíbar, y así sucesivamente hasta terminar. Decorar con almendras laminadas.
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Cecilia García-Huidobro
Chilena orgullosa Amante de todo lo que representa la identidad nacional, es una de las gestoras culturales más relevantes del país, haciéndose cargo del rescate de nuestro patrimonio tangible e intangible. 46
ecilia se ha ido reinventando a lo largo de su vida y sus viajes. Atraída por el mundo de las ideas y el conocimiento, estudió Filosofía en la Universidad de Chile e hizo un máster en Literatura Hispanoamericana en la Universidad de Rice, Houston, Texas, donde vivió junto a su marido alemán y tuvo a sus tres hijos. En el avión de regreso a Chile leyó una entrevista sobre patrimonio cultural, y sintió que eso era su vocación, y su futuro. “Podría haber hecho infinidad de cosas, todos los seres humanos tenemos muchos caminos, pero creo que supe reconocer mi destino y le apliqué toda la pasión”, dice. Seis meses después le propusieron formar la Corporación Patrimonio Cultural de Chile. “Tuve que empezar a trabajar desde cero. Fue mucho trabajo, porque era un tema casi inexistente, había una carencia total en el país”. Su interés no era repentino. Desde su juventud supo apreciar la arquitectura y las tradiciones de los barrios santiaguinos. “Me gustaba escuchar a la gente mayor, porque hay mucha sabiduría en la oralidad. Mi abuelo me contaba las anécdotas del Santiago antiguo, como cuando salieron todos a la Alameda el día que pusieron electricidad en las calles”, relata, con ese entusiasmo de quien valora los momentos, los detalles, las historias que nos hacen ser quienes somos. Desde su escritorio en la Sala Medina de la Biblioteca Nacional —institución que un antepasado suyo dirigió durante 27 años en el siglo XIX— comenzó a desarrollar múltiples proyectos. “Me di cuenta que existía una desconfianza entre el mundo público y el privado, no se relacionaban entre ellos. Así que comencé a trabajar con el Estado desde el mundo privado, para construir ese puente”, señala. La Corporación fue creciendo cada vez más, abriendo temas y posicionando la importancia del patrimonio intangible. Durante los 14 años que dirigió la institución se apasionó por muchos proyectos, pero la música tradicional chilena llamó particularmente su atención. “Descubrí la cueca brava, sus exponentes, y fue como encontrar un tesoro vivo”. Buscando evitar que esta variante del baile nacional propio de la cultura urbana quedara remitido al conocimiento de unos pocos, creó el sello discográfico Chile Profundo, a través del cual difundió el trabajo de distintos artistas chilenos. Y cuando internet recién to-
Tradición natural al servicio de tu salud ud maba fuerza creó nuestro.cl, web sobre el patrimonio chileno que fue premiada como Mejor Página dedicada a la cultura en la Cumbre Mundial de la Información. En 2009 su marido le informó que lo trasladarían a México, y Cecilia tuvo que tomar una decisión. “Podría haber tratado de vivir entre dos mundos, pero supe desprenderme. Sentí que ya había cumplido una etapa. Fue difícil, pero también encuentro muy estimulante reinventarse, no estar haciendo siempre lo mismo”. En México la esperaba su mayor desafío: al poco tiempo de llegar le ofrecieron ser agregada cultural en un país de enorme riqueza en ese ámbito, donde tuvo que representar a Chile y relacionarse con múltiples organismos para llevar a cabo sus proyectos. “Fue muy interesante trabajar del otro lado. Admiro las herramientas que tiene el Estado para llevar a cabo proyectos que son imposibles para el mundo privado”. De hecho fundó el Patronato Cultural Chile-México, que reúne a empresas de ambos países con intereses en común, y participó en el Primer Encuentro Internacional de Casas Históricas, con el fin de formar una red privada para proteger el patrimonio arquitectónico. “Hay que considerar que el grueso del patrimonio es mantenido por privados. El Estado sólo se ocupa de los grandes monumentos y edificios emblemáticos”, señala. Apenas volvió a Chile fue contactada para ser parte de varios directorios: el Teatro del Lago, la Corporación Patrimonio Marítimo, la Federación Mundial de Amigos de Museos y la presidencia del Directorio de la Fundación Museo Violeta Parra, mujer que admira profundamente. “Ella es un faro de la identidad del país, una de las mujeres más potentes de Latinoamérica; desde una ruralidad y pobreza como la que le tocó, permeó al mundo a través de su genialidad”. Hoy está dedicada a cosechar los frutos de su trabajo, pero considera que sin el apoyo de su marido habría sido muy difícil. “Me invitaban a participar en seminarios cuando nuestros hijos estaban chicos, y él me decía ‘no te preocupes, yo cuido a los niños’”. Toda su familia guarda un gran cariño a México, donde vivieron cinco años. “Fui como una mexicana más. Disfrutaba salir a la calle porque siempre encontraba algo sorprendente, estimulante”. Y sigue encontrando nuevos caminos. Los organizadores del International Woman Forum la invitaron a participar en esta instancia que reúne a mujeres líderes en distintas disciplinas. “Pienso que existen estos espacios porque las mujeres, luego de milenios de postergación, recién están encontrando el lugar que les corresponde, pero creo que debemos lidiar en el mundo con las capacidades personales que tenemos más que como género. En mi caso, soy una agradecida de la posibilidad que he tenido de emprender y, desde ahí, conocer, aprender y disfrutar”.
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EL TRABAJO EN AÑO BISIESTO
ARIES
Traerá grandes desafíos en los cuales deberán utilizar mucho su inteligencia y objetividad; tendrán que ser muy analíticas, organizadas y sobre todo permitirle a su creatividad que se desarrolle y tome la iniciativa todo el tiempo.
TAURO
Este año hará que desarrollen mucho su capacidad intuitiva, lo que les permitirá ir tomando las decisiones adecuadas para su crecimiento y éxito profesional; no teman, confíen en lo que sienten y desean, y llegado el momento sabrán qué camino tomar.
VIRGO
Este año sacarán muy buenos frutos de cada una de sus decisiones y proyecciones, verán con satisfacción que todo resulta muy bien, que hay amigos a su alrededor, que tienen apoyo, seguridad y sobre todo equilibrio, con buenos resultados.
LIBRA
Tendrán mucho trabajo de manera constante, lo que en algunos momentos las tendrá muy agobiadas y en otros muy felices; todo esto contribuirá a que puedan encontrar la forma correcta y perfecta de realizar todas sus tareas con mucho éxito.
GéMINIS
ESCORPIO
CáNCER
SAGITARIO
Podrán volverse independientes si lo desean, hacer funcionar un negocio, tomar un nuevo camino, acceder a mejores puestos con más beneficios; sólo deben ir hacia delante, tener confianza en sí mismas y verán cómo los resultados son increíbles y positivos.
Tendrán que enfrentarse a muchas opciones de desarrollo, no tomen todo lo que les guste, deben analizar, organizar, estructurar para luego determinar el camino a seguir; habrá una gran cantidad de desafíos, pero saldrán victoriosas y satisfechas.
LEO
Deberán desarrollar una estrategia para todo, se van a sentir muy motivadas con proyectos personales; querrán darle un vuelco positivo a sus vidas profesionales, lo lograrán, pero no será rápido, sino un trabajo constante y muy interno.
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Grandes oportunidades para desarrollar grandes metas; no deben soñar, no deben esperar, deben ser muy activas, trabajar intensamente cada día por cada una de las cosas que desean. De esa forma los resultados que verán serán muy agradables y duraderos.
Van a encontrarse con muchas dificultades en su camino laboral, pero todas estarán para que puedan demostrar de qué son capaces, qué tan inteligentes son, cuánto pueden llegar a crecer, por lo que aunque sea un poco agotador, será muy provechoso.
CAPRICORNIO
Podrán desarrollarse con calma y mucha satisfacción, cada día traerá una nueva noticia
que las alentará a seguir adelante; verán cómo las condiciones se dan positivas para que puedan lograr todas sus metas, por lo tanto, no se apresuren y disfruten sus triunfos.
ACUARIO
Tendrán que desarrollar mucha voluntad y determinación, no podrán quedarse esperando a que las cosas resulten, puesto que serán ustedes quienes deberán hacer que funcionen; les irá muy bien, verán con satisfacción que valió la pena todo ese gran esfuerzo por el triunfo.
PISCIS
Sentirán muchos temores, los cuales serán sus peores enemigos; tendrán que enfrentarlos con fortaleza y decisión, deben ir por lo que desean, trabajar y luchar por lo que consideran necesario para su futuro, y lo obtendrán sin angustias ni complicaciones.
LANZAMIENTOS
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horóscopo Del 08 al 14 de marzo Por Bárbara Canale.
ARIES
Mar 21 - Abr 20 Semana para lograr una mayor apertura mental y segurizar los pensamientos. En lo laboral tienes la oportunidad de construir nuevas formas de vincularte con los otros. En el amor, no seas tan rebelde y muéstrate sin tantos temores. Conéctate con la abundancia para lograr más.
LEO
Jul 21 - Ago 22 Tiempo para mejorar la convivencia y alivianar la carga emocional. En lo laboral cumple con tus obligaciones y proyecta nuevos objetivos. Mucha energía para la pasión y el deseo. Gasta con prudencia.
SAGITARIO Nov 22 - Dic 21
Periodo para dejarse sorprender y soltar la rigidez. Debes evolucionar frente a tus acciones y ser autocrítica. Reconcíliate contigo y luego con tus relaciones, favorable pedir perdón. Siempre es bueno guardar.
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TAURO
GÉMINIS
CÁNCER
Días para aislarse y estar más tranquila. Toma distancia de los conflictos y tensiones que se producen a tu alrededor; no es tiempo de enganchar con ellos. En el área amorosa vive tus sentimientos en forma natural. Reestructura tus gastos.
Periodo para tener más claridad de lo que deseas, se cierran ciclos pendientes. Comprométete con lo que haces y trabaja en equipo. Continúa una energía positiva para que expreses tus emociones y seas comprendida. Prioriza tus responsabilidades económicas.
Semana para trabajar tu vida espiritual y el conocimiento. Te conectas con ideas innovadoras y mejora tu comunicación profesional. Ábrete a vivir nuevas experiencias afectivas y fluye con tus emociones. El dinero se ve estancado.
LIBRA
ESCORPIÓN
Abr 21 - May 20
VIRGO
Ago 23 - Sep 22
May 21 - Jun 20
Sep 23 - Oct 22
Semana para renovarse y Aprovecha tu intuición y pónla preocuparse de tu aspecto. al servicio de tus proyectos. Debes mantener el control y la Busca contactos nuevos para serenidad para los cambios que abrir nuevas posibilades de se empiezan a producir. Sana y crecimiento profesional. Debes cuida tu relación. En lo económi- ser más espontánea y disfruta co logras control. de detalles con la pareja. Surgen gastos extras.
CAPRICORNIO Dic 22 - Ene 19
ACUARIO Ene 20 - Feb 18
Periodo para no reprimir lo que Días para separar lo que vives sientes, expresa tus emociones. en tu hogar y fuera de él. En En el ámbito profesional analiza lo laboral pon límites y sé más y sé exigente. En lo sentimental clara con lo que esperas de no dejes que la ansiedad te jue- otros. Vives una etapa intensa, gue en contra y provoque celos y centras tu relación en la comudiscusiones innecesarias. No te nicación y la vida íntima. Se ven desajustes con tonteras. mejorías de los ingresos.
Jun 21 - Jul 20
Oct 23 - Nov 21
Semana para enfocarse en lo que realmente quiere obtener. En lo laboral ajusta los tiempos, ordena y establece prioridades. Manifiesta tu cariño y entrégate sin tanta inseguridad. A pesar de los gastos estás en armonía.
PISCIS
Feb 19 - Mar 20 Tiempo para renovar la vitalidad y el optimismo. Te destacas y te llegan nuevos ofrecimientos laborales. Resuelves tensiones que te angustiaban, vuelves a confiar en la pareja. En lo económico no se producen cambios.
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