EDICIÓN CHILE Nº 445 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 27 DE SEPTIEMBRE 2016
REPORTAJE JÓVENES Y SOLIDARIDAD
TENDENCIAS CUADERNOS A LA MALETA
ACTUALIDAD TERRAZAS Y BARES
LILY COLLINS
LA CAMALEÓNICA HIJA DE PHIL COLLINS UNA REVISTA DEL GRUPO
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Aviso Mujer 27,5x43_T.pdf
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ÍNDICE
MARCAS URBANAS
síguenos Y GANA
Toma Nota Belleza / 6 Toma Nota Moda / 8 Streetstyle / 10 Retrato / 14 Tendencias / 18 Reportajes / 22
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LOOK FASHION
Esta semana tenemos de regalo estas espectaculares zapatillas KEDS. ¿las quieres? Dale like a la foto, etiqueta @kedschile y @nuevamujerchile, ¡y ya estarás participando!
Look Fashion / 25 Actualidad / 26 Doggi / 28 Toma Nota Gourmet / 30 Toma Nota Hogar / 32
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SALUD
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ESTA SEMANA nos gusta...
NuevaMujer @nuevamujerchile @NuevaMujer
Columna Varinia / 33 Mujer Impacta / 36 Columna Paula Gonzalez / 39 Eventos / 40 Lanzamientos / 41 Horóscopo / 42
Chris Cornell, de 52 años, el ex vocalista de Soundgarden, que se presenta en un escenario diferente: el Teatro Municipal de Santiago, para un concierto acústico ¿Cuándo? el 28, 29 y 30 de noviembre.
GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. DIRECTOR RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR COMERCIAL ANDRÉS ISRAEL. GERENTE COMERCIAL ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. GERENTE DE VENTAS CRISTIÁN ZANABRIA. EDITADA POR ESTILO COMUNICACIONES. EDITORA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. COORDINADORA EDITORIAL CARLA INGUS MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, SANDRA ROZAS L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. NUEVA MUJER ES UNA REVISTA GRATUITA, DISTRIBUIDA SEMANALMENTE POR PUBLIMETRO. DIRECCIÓN: AVDA APOQUINDO 7935, OF 801, TORRE A, LAS CONDES. TELÉFONO: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@PUBLIMETRO.CL, TELÉFONOS VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. NUEVA MUJER SE IMPRIME EN RR. DONNELLEY. REALIZADA POR ESTILO COMUNICACIONES MAGNERE 1540, OFICINA 1105, PROVIDENCIA.TELÉFONO 2434 1295.
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TOMANOTA belleza
Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
Travel Kit De la marca Pura es este set de shampoo + acondicionador ideal para viajes, ya que ocupa poco espacio y contiene lo justo para un weekend. Es 100% natural en base a aceite de palta extra virgen, con quillay –que otorga un mayor brillo– y romero, que ayuda a la circulación, previniendo la caída del cabello. No contiene parabenos, por lo que no provoca alergias. Las vitaminas del aceite de palta regeneran, hidratan y nutren el cabello, dejándolo suave y con brillo natural. El shampoo es sin sal, por lo que la tintura y la keratina, por ejemplo, duran más. .puranaturalcosmetics.com/
Javiera Osorio Ghigliotto La actriz y docente de la escuela La Máquina del Arte, hija de la recordada Rebeca Ghigliotto, utiliza el teatro para que grandes y chicos descubran sus capacidades. Estudio de maquillaje La maquilladora Mackarenna Claro ofrece una serie de cursos y workshops en su Claro Estudio; con ellos puedes primero aprender y luego especializarte. Hay cursos de maquillaje social (3 horas c/u), de automaquillaje, puedes armar o actualizar tu book fotográfico, pedir hora para un makeup especial o especializarte con los workshops dirigidos al trabajo editorial. Los cursos incluyen materiales. Promoción 2x1 en curso de automaquillaje para las lectoras de Nueva Mujer. Padre Mariano 210, oficina 906, Providencia. claro_studio .clarostudio.cl clarostudioinfo@gmail.com
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Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Actriz, docente, mamá, bailo por gusto, actúo por necesidad y estoy en proceso, por lo que esta descripción será muy breve (122 caracteres). Qué prefieres, ¿mani o pedicure? Manicure. Describe tu rutina básica de belleza: Como no tengo mucho tiempo, me preocupo de hidratar y aplicar bloqueador en el rostro; es una costumbre diaria durante todo el año. Truco de maquillaje que siempre te salva: El labial. No sé si es truco, pero me ayuda a verme y sentirme más arreglada, el color me cambia el ánimo. Pasan los años, y no lo puedes abandonar. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible? La vitamina en cápsulas; me las aplico en la cara, sobre todo en verano, para hidratar la piel. Lo hago desde muy chica, y lo sigo haciendo. Deporte o ejercicio favorito para mantenerte: Las rutinas de ejercicios las voy cambiando según el tiempo y lo que necesite; por ejemplo, el yoga (Bikram y Ashtanga), lo hago cuando necesito aquietar la mente; corro cuando quiero gastar energía y
dormir mejor, y bailo. Me gusta la danza, eso me completa en los tres niveles: gasto energía, aquieto mi mente y me energizo. ¿Y la mejor crema para tonificarlo? Me gustan los aceites Weleda. Zona del cuerpo que es tu “pesadilla”: Mis pies; trabajo mucho descalza y eso hace que tenga que tener especial cuidado, ya que la piel se agrieta mucho. Infaltables de tu neceser/cosmetiquero de viaje: Mi iluminador Bobby Brown. ¿Aroma preferido? La rosa. Tu mayor arma de seducción: Ni idea, me da pudor especular sobre eso, supongo que va cambiando. Peor error estético que has cometido: Teñirme el pelo negro; aparte del daño, el color me hacía ver demasiado pálida. Alimento imprescindible en tu dieta: ¡Frutas y verduras por mil! Y el que erradicaste para cuidar la línea: Los embutidos, y no sólo por la línea, sino por salud.
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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. moda
Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
feria s trapera
Traperas es la feria de ropa y reciclaje que recorre diferentes comunas, y que este viernes 30 y sábado 1 de octubre se realizará en el barrio Lastarria. De 11 a 20 horas, en el Boulevard Alameda, ofertas, prendas diferentes y a veces simplemente únicas. La idea es reciclar la ropa que ya no se usa, y si llevas más de 5 prendas en buen estado, recibirás fichas de canje que podrás usar en cualquiera de los stands. /feriatraperas
Dance & fashion
Workshops DIY De la mano de la tendencia mundial hacia el DIY (Do It Yourself, por sus siglas en inglés), no te pierdas los talleres de Bordado Mixto, Choker (collar) y Parches que hasta el 2 de octubre se realizan en la plaza central del Alto Las Condes. Están abiertos de 12 a 20 horas, y cada uno está a cargo de una experta: Loreto Torrealba, Renata Vallebuona y Valentina Ríos, respectivamente. Para participar sólo debes presentar boletas desde $15.000. Av_Publi_Dance_21,5x9,1.pdf
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Ya están abiertas las inscripciones para el evento masivo de Dance organizado por adidas Women, que se realizará el domingo 16 de octubre frente al Museo Bellas Artes. Ya lo sabes. Si amas el deporte y siempre buscas nuevos y más desafíos, #aquinotermina. Busca tu mejor outfit para bailar sin parar, porque las calles de Santiago serán nuestro escenario. Ingresa a www.adidas.cl/aquinotermina.
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0501010002079. Stock de 4.000 unidades
POLERAS
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JEANS
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Vigencia: Válida hasta el 15 de Octubre del 2016, sin condiciones, ni restricciones o limitaciones particulares para la compra Coquimbo - Ovalle - La Ligua - La Calera - San Felipe - Los Andes - Quillota - Viña del Mar - Valparaiso - Mall Plaza Norte - Mall Plaza Tobalaba - Maipú Mall Vivo Centro - Mall Plaza Sur - San Bernardo - Puente Alto - Talagante - Melipilla - Rancagua - Rengo - San Vicente - San Fernando - Curicó - Constitución Talca - Linares - Parral - San Carlos - Chillán - Concepción - Mall Plaza Trebol - Los Ángeles - Temuco - Valdivia - Mall Costanera Puerto Montt - Coronel - Castro
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STREETSTYLE Por: Alexandra Gallegos A. LAS CALLES DE SANTIAGO SON TU PASARELA. SUBE TUS OUTFITS URBANOS EN WWW.NUEVAMUJER.COM, o en nuestro Instagram @nuevamujerchile, ¡y etiquétanos!
looks de lectoras
DESTACADA DE ESTA SEMANA
María Belén Sarrás
Natalie Jonsson
JAVIERA SEPÚLVEDA
Rachel Cabrera
Valentina Pinilla
para ella la gift card de $20.000 para un factory jeans johnson.
para LA PRÓXIMA SEMANA este Set de la marca inglesa BOTANICS, de Farmacias Ahumada, 100% sin parabenos.
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* Entra a www.nuevamujer.com, pincha en el banner Streetstyle, llena el formulario, ¡y listo! * Se destacará UN Look SEMANAL, el que recibirá un regalo de nuestros auspiciadores. * Además, ¡una de ustedes tendrá la opción de convertirse en una de nuestras portadas 2016!
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MARCAS URBANAS
AZALEIA
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arobé es una ciudad del estado de R io Grande do Sul, en Brasil, cercana a Porto Alegre. Allí fue fundada, en 1958, Azaleia, hoy el grupo más grande de calzados en América Latina y el quinto mayor fabricante de zapatos en el mundo. La historia de esta f irma comenzó con 10 pares de zapatos casi artesanales, que se traducen hoy en cerca de 45 millones de unidades al año incluyendo, además, las marcas Olympikus, Dijean y Asics. Actualmente producen 160.000 pares diarios, exportando cerca del 20% de su producción para más de 50 países. En Chile está presente en el mercado nacional desde 1995 bajo el grupo Azaleia Chile; en enero de 2007 fue adquirido por Forus S.A, y hoy la marca se comercializa en tiendas de retail y 24 tiendas propias. Líder en el segmento de calzados femeni-
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nos, está inspirada en una mujer moderna, que busca combinar moda y confort en un producto ideal para el día a día, con una amplia variedad de diseños. La Colección Spring Summer 2017 trae una paleta de colores muy variados, que van desde los metalizados plata y oro, hasta los más suaves y neutros en tonalidades como el nude, blanco y negro, tendencias que combinan a la perfección con una primavera floral de colores pasteles que pasan por el verde agua, turquesa, celeste y azul. La propuesta para esta temporada de Azaleia es linda, cómoda y femenina; destacan las panchas y zapatillas urbanas con diseños entretenidos y juveniles, y las sandalias altas con un toque un poco más rústico, pero a la vez muy chic. También destaca la línea de maxi bolsos, mini carteras y mochilas urbanas.
SE INSPIRA EN LA MUJER MODERNA, QUE BUSCA COMBINAR MODA Y CONFORT EN UN PRODUCTO IDEAL PARA EL DÍA A DÍA
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RETRATO
LILY COLLINS
Más que la hija de Phil Fotografías: GettyImages
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Se podría decir que ella une a dos generaciones, porque es algo así como el nuevo rostro del cine juvenil y, a su vez, su apellido representa a uno de los músicos más importantes de los 80, Phil Collins.
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us cejas nos encantan. Son simplemente perfectas. Y no porque Cara Delevingne haya puesto de moda las cejas gruesas, sino porque en su rostro anguloso se lucen y destacan aún más. Lily Jane Collins nació en marzo de 1989 en Surrey, Inglaterra, hija del mundialmente famoso músico y cantante Phil Collins y Jill Tavelmann, su segunda esposa. Y eso de “mundialmente famoso padre” la marcó desde la infancia, guiándola por el camino artístico sin retorno. Comenzó a actuar cuando tenía 2 años en una serie de la BBC; ha escrito en diversas revistas, como Elle Girl británica o Seventeen, Teen Vogue y otras revistas de Los Angeles Times; fue corresponsal de Nickelodeon en la alfombra naranja de los Kid’s Choice Awards haciendo entrevistas a las estrellas, y debutó en el cine con la película “Un sueño posible” (2009), como la hija de Sandra Bullock.
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RETRATO
“SIEMPRE ME HA GUSTADO ELIZABETH TAYLOR Y AUDREY HEPBURN, MUJERES CON CLASE Y SIN EDAD. MI ABUELA ERA MUY PARECIDA”
Periodista, presentadora de televisión, modelo y actriz. Muchas y diversas ocupaciones que ha experimentado intensamente, y más aún desde que entró de lleno en el cine, ganándose miles de fans adolescentes. Si hablamos las cosas como son, se hizo conocida a partir de su personaje de Blancanieves en “Espejito, espejito” (2012), pero ya venía con una buena y asentada carrera en el cine, destacando, por ejemplo, la película “Sin salida”, del 2011. El mismo año de la película basada en el cuento de los hermanos Grimm estrenó la comedia dramática sobre una familia de escritores (el padre y los dos hijos) en plena catarsis creativa, emocional y personal, “Un
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invierno en la playa”, donde compartió pantalla con Jennifer Connelly (su madre en la ficción, con quien guarda un sorprendente y casual parecido), Greg Kinnear, Logan Lerman y Kristen Bell. Allí fue una desencantada y materialista escritora joven a quien sonríe el éxito pero que está decepcionada de la vida. Comparada con Audrey Hepburn, la actriz –que desprende además un aire a Jacqueline Bisset– ha reconocido que intentó reducir sus cejas cuando era más joven, pero que ahora se siente orgullosa de ellas porque se deben respetar esas peculiaridades físicas ya que en ellas reside la hermosura. “Recuerdo que en la escuela estaba muy consciente de ellas por-
que siempre hacían comentarios sobre ellas. Así que siempre supe que era diferente. Pero, de repente, es un tema de conversación. Fui a Tokio a hacer prensa para ‘Espejito espejito’, y las chicas decían ‘¡mira! Tenemos las cejas Lily Collins’. ¡Se las habían dibujado! Fue muy dulce y un gran cumplido. Me enseñó mucho acerca de cómo algo que puede hacer que te sientas cohibida mientras eres niña, al crecer hará que destaques. Las cosas que son peculiares y diferentes en ti es lo que te hace especial... Pero son sólo una parte de lo que soy”. Le gustan las antigüedades como afición e intenta elegir personajes de contenido (“no me interesan los papeles de adolescente o
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de novia”, dijo). El 2013 volvió a las pantallas con el drama “The English Teacher”, dirigida por Halle Anderson, con Julianne Moore y nuevamente Greg Kinnear, y estrenó la esperada aventura fantástica “Cazadores de sombras: ciudad de hueso”, adaptación del gran éxito de ventas The Mortal Instruments, de Cassandra Clare. ¿Su último gran éxito? “Love, Rosie” o “Los imprevistos del amor”.
LA MODA
Con un toque brit cargado de encanto, gracia y feminidad absoluta, Lily cuenta que el mejor consejo que le ha dado su padre es “no olvidar quién eres. Trabajos vienen y van, pero al fi nal del día, estás tú sola y nadie más. Tanto y como seas feliz contigo misma, trabajando o no, el trabajo siempre será genial porque estarás confiada de quien eres.” Amante de la moda, ella misma dicta tendencia en cuanta alfombra roja pisa. Y al revisar sus fotos queda en evidencia que miedo a los cambios no tiene. Lo más impresionante es su facilidad para variar de peinados, cortes y color de pelo. Su imagen representa tan bien la belleza de la juventud que, por ejemplo, es embajadora de Lancôme desde el 2013, liderando diversas campañas. ¿La última? La del lanzamiento del nuevo labial Juicy Shaker. Amante de los tatuajes también, el último que se hizo se encargó de mostrarlo en la entrega de los Oscar de febrero de este año. Su look tipo años veinte, con un impresionante vestido dorado abierto a los costados, dejaba ver una delicada hada sentada sobre la Luna, con la frase “Fragile Thing”. “Siempre me ha gustado Elizabeth Taylor y Audrey Hepburn, mujeres con clase y sin edad. Mi abuela era muy parecida. Ella era bailarina, así es que siempre tenía esa gracia sobre ella. Mi mamá era muy punky cuando más joven, así es que tengo esta mezcla ecléctica, esa mentalidad de ser sofisticada y elegante a la vez, fresca y joven. Me gusta divertirme, jugar mucho, experimento y no me limito, pero nunca pruebo lo insípido. Por último, no dejo que sea la ropa la que me vista a mí, sino yo la que elije”.
LILY JUNTO A SU PADRE PHIL COLLINS.
TENDENCIAS
Estudiar fuera
¡CUADERNOS
A LA MALETA! Por: Valeska Silva Pohl
Si te atrae la posibilidad de estudiar en el extranjero, sigue leyendo. Viajar, conocer otros países, idiomas y culturas, además de perfeccionarte académicamente al mismo tiempo, es una excelente alternativa y experiencia de vida. ¿Lo mejor de todo? Hay muchas formas de lograrlo. 18
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i cumples con los requisitos y es tu sueño, hazlo, porque salir de Chile para estudiar en otro país es una posibilidad real. Hasta hace algunos años quienes lo hacían era un círculo acotado y bastante elitista –había que obtener las escasas becas existentes y poder costearlo– pero gracias a la globalización y las comunicaciones la oferta y posibilidades de acceso han aumentado considerablemente. Las alternativas disponibles van desde numerosas becas (parciales o totales), pasantías, cursos, maestrías y posgrados, hasta semestres en colegios, universidades y escuelas de idiomas. Tan amplio es el espectro que incluso existen webs especializadas que orientan en todos los ámbitos asociados a una vida fuera de tu país de origen, pasando por las mejores alternativas referentes a tu interés o especialidad en diferentes países hasta revisión y soluciones de idioma, vivienda, comida, etcétera. Buscamos entre la oferta existente para entregarte una base de qué es lo que hay; así podrás informarte bien y y comenzar a pensar en preparar las maletas, cuadernos incluidos:
* Becas para chilenos: Completo sitio web don-
de encuentras alternativas por países, por tema de estudio y por título otorgado. Hay disponibles más de 550 opciones en países reconocidos por su amplia oferta de estudios, como Reino Unido (169), Australia (92) y Estados Unidos (42), y otros en destinos menos comunes como Singapur (6), Malasia (4) o Bangladesh (1), por nombrar sólo algunos. En este portal puedes suscribirte para recibir semanalmente por correo electrónico las últimas alternativas de becas disponibles. Infórmate en www.becasparachilenos.com
* Posgrados para Chile: Detrás de este portal está
la Fundación Posgrados para Chile, la que se presenta como un articulador entre el sector público, privado y la academia, y que busca potenciar y fortalecer el talento humano avanzado en el país. Trabajan sobre tres pilares: una plataforma online de becas y cursos de idioma, que se complementa a través de asesorías; políticas públicas, y la difusión de información. Contiene el detalle de las distintas alternativas en el país y en el extranjero, y nos gustó que cada una de ellas tiene un marcador destacado con los días restantes para realizar la solicitud. www.posgradosparachile.cl
* Chile Atiende: Es el portal del Estado de Chile, que ayuda y orienta en la realización digital de trámites y beneficios estatales, pero también cuenta con un buscador de becas de pre y posgrado en el extranjero. La información es proporcionada por la Agencia de Cooperación Internacional (AgCI), y permite conocer la oferta de perfeccionamiento que entregan diversos países y organismos para realizar especializaciones –completas o parciales– y estudios de pre y posgrado. Las principales fuentes de financiamiento gestiona-
TENDENCIAS
desde escolares a partir de los 13 años hasta adultos mayores, donde se pueden realizar cursos a partir de 2 semanas, preparar algún examen oficial (que exigen los distintos países como, First Certificate o Toefl), realizar un año académico e incluso combinarlo con trabajo. www.ef.com
* Kaplan International:
das provienen de la Organización de Estados Americanos (OEA), países de Asia (China, Japón, India, Malasia, Singapur y Tailandia), y Egipto. www.chileatiende.gob.cl
* Becas Chile: El sitio web del Ministerio de Educación cuenta con un portal de becas y créditos, y Becas Chile corresponde a un programa dependiente del Mineduc cuya finalidad es insertar a nuestro país en la sociedad del conocimiento y dar un impulso definitivo al desarrollo económico, social y cultural. Para ello financia estudios en el extranjero en el ámbito profesional y técnico, en el marco de una política de largo plazo. Las becas en el extranjero que financia el programa son postdoctorado, doctorado, magíster, subespecialidades médicas, pasantías doctorales y cotutelas de doctorado, magíster para profesionales de la educación, pasantías de perfeccionamiento de competencias técnicas, pasantías para profesores de matemáticas y ciencias, y un semestre en el extranjero para estudiantes de pedagogía en inglés. El mismo sitio te dirige a la institución o al link correspondiente con mayor información, como Conicyt y CPEIP, por ejemplo. www.becaschile.cl * Becas 2017: Este portal contiene
una completa división por becas disponibles para el próximo año. Lo hace diferenciando
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de las posibilidades en España, hispanas (el resto de los países de habla hispana), por tipo de estudio (grado, posgrado), por perfil de interés, e internacionales, en cuya categoría las diferencia separadas por continente. www.becas2017.com
* Viaja Estudia: Es una alternativa
para aprender inglés en Inglaterra, Canadá, Nueva Zelanda, Irlanda, Australia y Estados Unidos. Trabajan con varias escuelas de dichos países y prometen las ofertas más convenientes para jóvenes que desean aprender inglés en el extranjero. Tiene diferentes opciones de búsqueda y postulación, y ayudan con los servicios de visado en los destinos correspondientes. Otros de sus servicios son la búsqueda de alojamiento, seguro médico, trabajo e incluso ventas de pasajes. Una novedad: aseguran ser los únicos con servicio “nunca solo”, es decir, con disponibilidad de contacto vía WhatsApp y Skype post venta. www.viajaestudia.cl
* Education First (EF): Corresponde a un centro de estudios de idiomas reconocido internacionalmente –con más de 50 años de trayectoria– que está presente en 112 países. Tiene 44 centros de idioma acreditados alrededor del mundo donde puedes aprender 7 idiomas diferentes. ¿Lo bueno? Existen alternativas para todas las edades,
Sólo cursos de inglés en el extranjero, en un país de habla inglesa. Hay para adultos, para jóvenes estudiantes entre 12 y 18 años, para profesionales y mucho más. El aprendizaje es a través de la metodología de K+, especialmente diseñada para mejorar el aprendizaje pues adopta la tecnología como herramienta de enseñanza. Hay más de 40 escuelas de inglés Kaplan en 8 países. www.kaplaninternational.com/latam
* Delfin English School Dublín. No tienen oficina en Chile,
debes hacer todo el proceso de postulación online, pero decidimos destacarla porque ofrece una experiencia divertida y educativa estudiando y viviendo en Dublín, capital de Irlanda. Infórmate en www.delfinschool. com/es
* ESL CHILE (Elementary Second Language). Agencia especializada en el área de la educación en el extranjero para quienes quieren aprender un nuevo idioma. Representan diferentes escuelas a nivel mundial con más de 100 destinos, y asisten en todo los trámites que se deben realizar antes de viajar: visas, pasajes, seguros, alojamiento y con la institución que elijas. Más info en www.escuelasdeingles.cl Otros sitios de interés: www.lae-edu.com www.educaraustralia.com www.intereducation.cl
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1.- AMERICAN EAGLE, $44.990. 2.GREENFIELD EN PARIS $39.990. 3.Carmen Steffens, consultar en tienda. 4.- STUDIO F, $ $56.990. 5.- Fossil, $69.990. 6.- SKECHERS, $49.990. 7.Gacel $22.950. 8.- Bobbi Brown, $12.500. 9.- PETRIZZIO, $2.590.
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REPORTAJE
Jóvenes y solidaridad
EL SUEÑO
DE AYUDAR Es difícil soñar en grande, creer en un mundo mejor y tratar de hacer algo por eso. Sin embargo, Janett Spröhnle se motivó desde muy joven y ahora, con su ONG Africa Dream, no sólo ayuda sino que comparte su energía solidaria con cientos de jóvenes chilenos. Por: Marita Barías.
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anet Sprönhle es una mujer con mucha energía. Lo demuestra al hablar, al referirse a sus trabajos y al sueño que cumple en África: ayudar a quienes más lo necesitan. Su currículum es extenso, pero se resume en todas las fotos que tiene en su oficina, las que hablan no sólo de una mujer trabajadora, sino de una que siempre tiene una sonrisa para regalar, una experiencia para contar, una vida para entregar y una misión que comparte con jóvenes que, al igual que ella, quieren servir concretamente en este planeta, en el aquí y ahora.
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Janet es psicóloga titulada con votos de distinción en la Universidad Católica, en la especialidad de psicología clínica. Luego, en la misma universidad, cursó dos años de Filosofía y un posgrado clínico en “Imaginería Afectiva Guiada”. A partir de ahí su carrera profesional fue engrosándose en cargos importantes. Trabajó siete años en TVN en imagen corporativa, mensaje y contenidos de la producción y programación nacional; desarrolló el área de staff relations del ex Citibank, y durante 5 años estuvo a cargo de Recursos Humanos del desaparecido Banco Concepción, donde desarrolló e implementó todos los programas y políticas modernas en administración de recursos hu-
manos. Mientras estuvo en este cargo fue invitada a participar en diversos seminarios para exponer su enfoque y programa “Desvinculación Asistida”, y los resultados de la aplicación de éste en procesos de reducción de personal. Siguió otros 4 años en Drake Beam Morin (DBM), donde logró incorporar al ámbito nacional de la empresa el concepto de Outplacement, y el enfoque de apoyar a las personas cuando deben afrontar el desempleo. Es además conferencista y profesora invitada de los programas de post grado de la Universidad Adolfo Ibáñez, Universidad Católica y de la Universidad de Los Andes. Ha participado en numerosos congresos como conferencista,
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ORIG ALTA AVISO PRIMAVERA REVISTA MUJ PUBLIMETRO 10,75X27,5_SIN OT.pdf
brindando normalmente charlas de Administración de Carrera, Outplacement, Inteligencia Emocional y Liderazgo. ¿De dónde nace esta veta solidaria? Toda mi vida he sido muy orientada a la parte social y las personas. Cuando chica no habían tantas opciones como hoy de hacer misiones, trabajos de verano o cualquier otra actividad del tipo solidaria. Yo plasmaba eso en ir a misa o acompañando a mi abuelo a ver a los pobres en Illapel; siempre el tema de la ayuda lo tuve presente. De más grande iba a la Fundación Mi Casa, de niños que esperan adopción. Pero toda esta “misión” de vida me quedó mucho más clara cuando me puse a estudiar Astrología, porque descubrí que tengo la Luna y el Sol en Piscis, y el tema de este signo es la compasión, la ayuda, el otro, entonces ahí me quedó todo más claro. ¿Por qué África? Siempre he sido bien inquieta en la búsqueda espiritual y de sentido, y en el 2003 me encontré con la meditación a través de un tipo específico, la Vipassana, que son meditaciones en silencio por diez días. Son experiencias muy intensas. Cuando uno vuelve de estos talleres se compromete a meditar dos horas diarias, y yo que tenía una agenda terrible; no me quedó otra que levantarme a las 5 de la mañana y durante todo un año medité así. Cuento esto porque Africa Dream parte en mí el 2004, porque al meditar se activa más el tema de la conexión con todos y de la compasión en el buen sentido. Me descubrí un día sábado de noviembre de ese año, leyendo el diario; salía un reportaje de África y los niños huérfanos, el Sida, la desnutrición y el abandono. Y aunque el dolor siempre me toca, esa vez la idea me poseyó. Yo necesito sentir que ayudo en algo, aunque sea mínimo. Nunca pensé que sería una fundación. ¿Cómo le diste forma a esa inquietud? Lo que buscaba con África era una colaboración real. Siento que soy una máquina de hacer ideas, llegan a mí, entonces compartí esta idea con mis hijos y ellos me preguntaron si iba a transformar la casa como en un hospedaje de niños africanos. Les dije “obvio que no”. Y con esta idea empecé a buscar personas que sintonizaran conmigo; muchos me decían “la locura del 2004 de la Janet”. Para diciembre del 2004 tenía un grupo diverso. Entonces, a principios de marzo del 2005, junté a esos 35 y los invité a que en comunidad comentáramos qué les pasaba a cada uno. Y ahí partió África Dream, que lleva ya 11 años. ¿Cómo ha sido este viaje? El camino recorrido ha sido africano, absolutamente. Mucha precariedad y falta de recursos, no obstante, un corazón, resiliencia, pasión y alegría tremendas. Es lo que uno observa en cualquier tribu en África. ¿Qué te han enseñado a ti los africanos? Saben vivir con MUY poco, y a la vez tienen un corazón tremendamente cariñoso, acogedor y colectivo. Y lo mismo ha pasado con la fundación: en África Dream no hay empresas que nos sustenten ni tampoco mecenas que lo hagan. Simplemente ha sido el aporte pequeño y férreo de muchos jóvenes que llegan no sólo con sus sueños y mano de obra, sino también con parte de sus iniciáticos ingresos. Y así hemos logrado grandes cosas en distintos países. Somos un fuerte colectivo, como uno siempre ve en las tribus de África, férreos y que pareciera que nada los quiebra pese a todas sus inmensas necesidades. Jamás pierden la risa, el canto y la alegría. Descríbenos África Dream: Somos como los jóvenes voluntarios: alegres, llenos de ganas y entusiasmo. No pretendemos ser una gran fundación, sino más bien una a escala humana donde cada detalle que hagamos sea de tremenda entrega, cuidado y calidad. Hemos salvado vidas en Sichili, con tres doctores
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REPORTAJE
Janett Spröhnle
Somos un fuerte colectivo, como se ve en las tribus de África, que pareciera que nada los quiebra pese a todas sus inmensas necesidades. voluntarios, y queremos salvar muchas más, pues esa misión nos llena de sentido. Salvar una vida diaria para nosotros es una meta más que maravillosa. Evitar que un niño muera de desnutrición, también lo es. Sentir la plenitud en el corazón de nuestros voluntarios allá, al lograr estas pequeñas grandes cosas, nos llena de sentido y humanidad. Nos hemos transformado en una tribu de humanidad, férrea, profunda y que ha aprendido a vivir con lo mínimo. “Desde esta fuerza y experiencia, queremos contagiarte de nuestro espíritu y plenitud, invitándote a ser parte de nosotros, como voluntario en Chile, llenándote tú también de profundo sentido y humanidad. África necesita que le entreguemos fuerzas también desde Chile, para lograr nuestro sueño africano. Un pequeño aporte tuyo nos permitirá salvar vidas. Podrás sentir que aunque eres chileno y vives en este punto tan lejano a África, en Sichilli, Zambia, hay una vida que tú rescataste”. Infórmate más en www.africadream.cl
ELLAS TAMBIÉN AYUDAN
* PILAR SILVA (26) es una joven ingeniera comercial, impulsora de Alcom, emprendimiento que busca dar acceso a internet con
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planes a bajo costo a sectores de Santiago donde las grandes empresas no llegan. Esto debido a que las compañías de telecomunicaciones las consideran zonas peligrosas y poco rentables. Además de potenciar a los almacenes de barrio, Alcom permite a los vecinos de las poblaciones acceder a internet a un precio justo. www.alcom.com. * A ocho años de la publicación del libro “La dieta de la muerte. Soy anoréxica y ésta es mi historia”, DENISSE FUENTES (31) creó el año pasado la Fundación Pesa Tu Vida, la primera en Chile orientada exclusivamente para tratar trastornos alimenticios. www.pesatuvida.cl * AMALIA CUBILLOS (28) recibió la noticia de la trágica muerte de su papá en el avión que capotó en las aguas del Archipiélago de Juan Fernández, y de inmediato sacó la voz por Desafío Levantemos Chile. Después de unos años a cargo del sueño de su papá, detectó el riesgo de enfrentarse sin la seguridad básica al mar por su experiencia navegando y le tocó compartir con los pescadores más afectados tras el terremoto/tsunami del año 2010
trabajando en la Fundación Desafío Levantemos Chile. Dedicó el año de investigación y desarrollo de su proyecto de título como diseñadora de la Universidad del Desarrollo a buscar una solución. Así nació Kataix: un traje muy resistente que cuenta con un sistema de flotabilidad automático integrado (Sea Airbag System) que pasa desapercibido y sólo se activa cuando la persona cae al agua. JOSEFINA HUGHES (29) es directora ejecutiva de Forja Chile, cuyo propósito es mejorar la calidad de la educación en Chile, entendiendo que no sólo exige intervenir en los estándares académicos sino también impactar en el desarrollo personal de los integrantes de la comunidad escolar, para así lograr profesores y estudiantes capaces de emprender en sus vidas, liderar proyectos e impactar en su entorno social. En Forja Chile están convencidos de que todas las personas tienen las habilidades para impactar positivamente sus vidas y entornos. Por eso, es posible forjar y encausar estas habilidades a través de la implementación de talleres que orienten, inviten a la reflexión y gatillen un cambio en los jóvenes. www.forjachile.cl
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GEORGIA MAY JAGGER
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1.- OPPOSITE EN PARIS, $29.990. 2.-OPPOSITE EN PARIS , $24.990. 3.- AZALEIA, $32.990. 4.-AMERICAN EAGLE, $22.990. 5.- NAUTICA, $43.900.
1.- STUDIO F, $69.990. 2.- ADIDAS, $17.990. 3.- AMERICAN EAGLE, $39.990. 4.- ALANIZ, $29.990. 5.AZALEIA, $32.990.
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ACTUALIDAD
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a apuesta gastronómica capitalina sorprende permanentemente. Cada día escuchamos de un nuevo café, bar o restaurante que abre sus puertas con una apuesta diferente y variada. Esta vez quisimos destacar aquellos que cuentan con terrazas, ideales para recibir la primavera que ya comenzó, y que conocerlas sea la excusa perfecta para salir de casa.
VARANASI SOUL FOOD BAR.
FULL TERRAZAS
DE BAR
EN BAR SALIMOS EN BUSCA DE LOS RESTAURANTES Y BARES QUE –TERRAZA INCLUIDA– SORPRENDEN EN EL CIRCUITO GASTRONÓMICO CAPITALINO. Por: Valeska Silva Pohl
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Bajo el concepto de cocina de autor, orgánica y natural, Varanasi renovó recientemente su casa, carta y estilo. Hasta hace unos meses estaba en Providencia, pero en su nueva dirección conserva su esencia. Acá encuentras sólo platos con ingredientes saludables. Tiene 2 hermosas terrazas, una de ellas en el tercer piso, con vista a Santiago y la cordillera. Dónde: Paseo El Mañío 1632, Vitacura.
DIVINA ESQUINA. En pleno barrio
Bellavista, este bar restaurante acaba de abrir sus puertas hace unas semanas, con mucha onda, 2 terrazas y una apuesta entretenida y diferente que incluirá presentaciones de comedia stand up. La recomendación es no dejar de probar el Maqui Sour. Dónde: Ernesto Pinto Lagarrigue 335, Providencia.
STREET BURGER.
Hamburguesas “gringas”, esas que se comen con la mano, sin cubiertos ni desarmarse, es la especialidad de este restaurante de comida al paso que cuenta con una enorme terraza y que, pese a que abrió hace sólo un par de meses, ya funciona full capacidad, especialmente a la hora de
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almuerzo. Entonces, si vas, santa paciencia. Casi todos los ingredientes –pan incluído– los traen desde Estados Unidos. Dónde: Isidora Goyenechea 3199, Las Condes.
RIMAC. Nuevo bar-restaurante peruano que promete “hacer mucho ruido” a la gastronomía peruana presente en nuestro país. Asegura una mezcla entre lo tradicional y lo moderno, con los sabores más auténticos del país vecino. Dónde: Seminario 130, Providencia. SÁTVICO. Hace poco más de un mes que
este café-restaurante abrió sus puertas, en la comuna de Ñuñoa. ¿Su plus? Ser un lugar acogedor y campestre, pero en plena capital. Los clientes destacan su comida sabrosa, su tienda boutique y un espacio especial para entretener a los más pequeños mientras sus padres disfrutan. Dónde: Echeñique 4844, Ñuñoa.
LA DIVINA COMIDA. Una amplia y
acogedora casona en Lo Barnechea alberga este restaurante italiano que funcionó exito-
samente hace 20 años en Providencia, cuya especialidad son las pastas y todas las preparaciones clásicas del país europeo. Destaca su amplia y cómoda terraza. Dónde: Los Patos 13735, Lo Barnechea.
LA BRASSIERIE. Acogedor y pequeño
bistró especializado en comida francesa, su chef y dueño es el francés Frank Dieudonnen, ex Ópera y Hotel Radisson. Una diferencia a destacar de su cocina: preparaciones en base a productos trufados. De hecho su apuesta está dirigida a democratizar la trufa en nuestro país. Dónde: Guardia Vieja 181, local 4 Providencia
CARNEROS, ASADOR PATAGÓNICO. Es la nueva apuesta y
total renovación del restaurante Emilio, del exitoso chef peruano Emilio Peschiera. Este grill, terraza y bar busca realzar el sabor de los tradicionales productos de la Patagonia, como la centolla y el cordero. Dónde: Avda. San José María Escrivá de Balaguer 5970, Vitacura.
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ÓRALE TAQUERÍA. Abrió hace poco, con la promesa de ofrecer verdadera comida mexicana con enchiladas, burritos, tortas y tacos. Sus dueñas son dos mexicanas que prometen comida picante, pero para todos los gustos. Dónde: Gilberto de Fuenzalida 139, locales 30-31, Las Condes. LA ROTONDA. Luego de su exitosa ex-
periencia en La Dehesa, esta sandwicheria abrió hace poco en Vitacura, sumando a sus sandwichs frescos carpaccios, crudos y ceviches. Cuentan con servicio delivery. Dónde: Vitacura 3456, local 8, Vitacura.
BAGELS & CO. En pleno Vitacura está
funcionando hace unos meses esta sede de la cadena especializada en desayunos y almuerzos saludables, deliciosas ensaladas y, por supuesto, los distintos tipos de bagels, que se hacen frescos cada día. Vitacura 480, local 1 (casi esquina Américo Vespucio).
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DOGGI Por: Alexandra Gallegos A.
Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
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BLOGGER LA CAMA
La llegada de un cachorro a la casa es un momento que requiere de ciertos preparativos; uno de ellos es comprar una cama confortable donde pueda tener un espacio agradable para dormir. Te recomendamos los tutones, que son cojines especialmente diseñados pensando en ser un aporte decorativo y un espacio cómodo para tu perro. Colores a pedido. Alice Alucema Tutones.
TU CACHORRO DEBE TENER UN CALENDARIO DE VACUNAS Y DESPARASITACIÓN, LO QUE SERÁ EL INICIO DE UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE. LLÉVALO AL VETERINARIO PERIÓDICAMENTE, SOBRE TODO EN SU PRIMER AÑO.
ÍA PELUQUER La higiene y estilo de los cachorros es un ítem clave, por lo mismo, contar con un buen dato de estilista es muy importante, tanto para lavado como corte. Tania Peña tiene su peluquería en la comuna de Las Condes, y muchos años de experiencia y estudios. 22952 3329.
ADOPCIÓN
¿Dónde adoptar un cachorro? Hay muchas fundaciones, y algunas realizan jornadas de adopción. Para saber la próxima te recomendamos www. fundaciónstuka.cl, www.fundacionsuyai.cl y www. uaa.cl. Cada una de ellas realiza un cuestionario pre adopción.
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TOMANOTA GOURMET
Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl
Tiempo de terraza
Ahora que las tardes están más cálidas, llegó el momento de “tomarse” las terrazas de bares y restaurantes. Fui a la del Red Luxury Bar, que aún no conocía,y me gustó su decoración cálida, diferente al lujoso y cosmopolita ambiente interior. Lo interesante es que tienen coctelería de autor bajo el nombre Red Signature Cocktails, con temáticas innovadoras y diseños únicos. El Red Luxury Bar está en el segundo piso de Patio Bellavista, subiendo las escaleras rojas, a un costado del Backstage.
Leer gourmet Su Fuente de Soda Las Cabras se transformó rápidamente en un éxito, y no por moda, sino por su propuesta diferente y platos tan típicos de nuestra comida casera. Ahora su dueño, el chef Juan Pablo Mellado, nos deleita a las amantes de la cocina con su segundo libro de recetas, “Comida rica”. ¿Su aporte? Motivarnos a dejar de “disfrazar” la comida y centrarnos en lo esencial: el sabor, que nuestros platos sean, simplemente, ricos.
Noticias del vino * Viña Santa Rita no sólo produce vinos. Uno de sus focos ha sido consolidarse como distribuidora, y desde este mes agregó otro nombre a su portafolio: Viña Bisquertt. Lo bueno para nosotras, las consumidoras, es que tendremos acceso a los vinos premium de esta viña boutique más fácilmente, como Tralca, Q Clay, Ecos de Rulo, La Joya Gran Reserva y Petirrojo Reserva. * Desde el 30 al domingo 2 de octubre, vale la pena darse una vuelta por el distrito del lujo del Parque Arauco, donde se realizará la primera feria de vinos de autor “Bocas Moradas”. Se trata de 21 viñas boutiques que por primera vez participan en una actividad de este tipo. Para catar deberás ad-
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quirir una copa en el stand de Jantoki ($8.000), que te dará derecho a 10 degustaciones. Ojo, habrá descuentos especiales. Un imperdible para engrosar la cava familiar… * Desde que lo probé una vez en Barcelona, debo reconocer que soy algo adicta al Cava. Y descubrí cómo comprarlo fácilmente: www.cuppa.cl. Se trata de una bodega online con un completo portafolio de vinos importados de la Denominación de Origen CAVA (D.O. CAVA). Estos vinos espumosos de la más alta calidad provienen de tres zonas geográficas y cuatro bodegas distintas de Cataluña, en España, y puedes elegir entre más de 20 variedades.
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TOMANOTA Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com hogar
El 8 de octubre, la Viña Casa Donoso invita al Bazar Donoso, feria que reúne moda, alto diseño y la mejor gastronomía y vinos. Info en casadonoso.cl
Arte en las murallas Como sabemos, para cambiar una habitación aburrida en una perfecta bastan pequeño cambios. ¿Qué te parece poner adhesivos murales en la cocina, baño, piezas e incluso en los juguetes de los niños? Decora Mural tiene diseños infantiles con dibujos animados, y paisajes y detalles para adultos. Si quieres más interacción, hay pizarras que aumentan la creatividad de todos y/o ordenan nuestro día. Se entrega en lugar a convenir o por Correos de Chile. Consultas a través del mail infodecoramural@gmail.com.
¡Este es mi jardín!
Stephania Albert y Carlos Valdés son los fundadores de Viste Tu Jardín, que nació del amor a las plantas y la naturaleza, además de las ganas de crear algo que en Chile aún no se da mucho: la decoración de espacios a través de maceteros. Uno de los productos estrella es el cubremaceteros, hecho completamente a mano a partir de diversas telas coloridas y de diseños llamativos. También nos gustaron los tazones de loza, que vienen con hierbas comestibles y aromáticas. vistetujardin @viste_tu_jardin
Cosas de mujeres
Queremos destacar todos los emprendimientos, pero más cuando cuidan al medioambiente y nuestra salud. Gisela Lettich es la dueña de Ayun Ropita Primera Infancia, marca de ropa para bebés hecha a mano pero también de discos de lactancia absorbentes reutilizables de algodón, que no dejan pasar la humedad a la ropa interior gracias a sus 4 capas. Incluye bolsita de lavado. Valor: $9.600 el set de 7 pares. ayunropita@gmail.com Ayun Ropita Primera Infancia
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MERCADO HANDMADE
Este 1 de octubre, en pleno barrio Bellas Artes, se unen el diseño y lo cosmopolita en el primer Mercado Handmade, con expositores que con su creatividad han dado vida a productos de su propia autoría y manufactura. La entrada es gratuita. La Casona Hostel, Almirante Montt 465, Santiago mercado.handmade mercado.handmade
La columna de Varinia Signorelli C. Web: www.supermadre.net
MUNDO DE PADRES
NUESTROS HIJOS MAYORES
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s verdad que queremos a todos nuestros hijos, pero eso de querer a todos por igual es imposible. Es imposible porque son personas distintas y nosotras, fundamentalmente, somos distintas madres (por los distintos momentos) con cada uno. No quiere decir que tengamos hijos favoritos o queramos más a uno que a otros, aunque a algunas a veces les pase. Quiere decir que solamente los queremos distinto, a cada uno por lo que es, por lo que entrega, por lo que necesita y fundamentalmente por el momento que vino a llenar en nuestras vidas. * Nuestros hijos mayores y nosotras tenemos una conexión única que solo el tiempo nos ha dado. Una conexión que permite sintonizarnos para ambos lados. * Nuestros hijos mayores conocieron a la mamá en pañales, esa asustada, esa con la torpeza y la dulzura de quien hace por primera vez.
* Nuestros hijos mayores fueron al pediatra y a la urgencia, durante su primer año de vida, seguramente más veces que nosotras en toda nuestra vida: sin tener ninguna enfermedad crónica, por cierto. * Nuestros hijos mayores se llevaron lo mejor de nuestra poca flexibilidad: algunos no prueban azúcar, sal ni alimentos elaborados fuera hasta los 3 años. No ven televisión hasta los 4, son mega estimulados y hacemos lo imposible porque vayan adquiriendo los hitos del desarrollo tal como dice el manual. * Nuestros hijos mayores tienen de madre a la del libro de moda, esa que dice cómo actuar frente a distintos momentos, mientras no creemos tanto en nuestro instinto porque el manual es como debe ser. * Nuestros hijos mayores nos han perdonado por el punto anterior y por muchas otras cosas; conocen nuestra vida porque es parte de la de ellos, porque es toda su vida la tuya, y
guarda secretos de conversaciones y miradas que no pasaron inadvertidas. * Nuestros hijos mayores creen que no sabemos que lo sabe todo. * Nuestros hijos mayores saben lo que nos pasa con sólo mirarnos; un sólo escaneo de la situación nos descubre y se anteponen. Así como nosotros los leemos a ellos y deberíamos anteponernos, ellos nos perciben y nos lo dicen. * Nuestros hijos mayores son sabios como una abuela y nos enseñan todos los días. * Nuestros hijos mayores nos ayudan a entender a sus hermanos pequeños, ellos han hecho que los hermanos tengan una mamá más relajada, genuina, torpe y menos perfecta. Que no lee libros ni columnas para saber qué hacer. * Nuestros hijos mayores ganaron hermanos y una madre más normal que sólo juega a ser Supermadre, pero que es todo lo desastrosa que somos las madres verdaderas.
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SALUD
Es una de nuestras estaciones favoritas; los días son más largos, las temperaturas suben y florece toda la vegetación. Sin embargo, también es el período en que esas plantas y el polen nos traen los molestos síntomas de las alergias. Por: Valeska Silva Pohl
Alergias estacionales
¿BIENVENIDA
PRIMAVERA?
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ada primavera, árboles, malezas y pasto liberan pequeños granos de polen al ambiente. Algunos de ellos terminan en nuestra nariz y/o garganta, lo que puede provocar la desagradable rinitis alérgica, un tipo de alergia que afecta a un alto número de personas. De hecho se estima que más de un tercio de la población mundial presenta alguna enfermedad de origen alérgico, ya que la alergia es la causa fundamental de afecciones tan frecuentes como la conjuntivitis, la rinitis o el asma, y de otras tan graves como la anafi laxia, que puede resultar fatal. Sus manifestaciones clínicas son diversas, ya que dependen de la sustancia causal y del órgano afectado. Algunas veces nos resulta difícil distinguir entre la rinitis alérgica o un resfriado común, y el diagnóstico aparece cuando vamos al médico por un persistente “resfriado” que no se puede superar. Aunque los síntomas con frecuencia se superponen, hay varias diferencias contundentes, según explica la doctora Soledad Oltra, de la Clínica Universidad de Los Andes. “La rinitis alérgica estacional tiene un factor hereditario, y en general se repite siempre alrededor de la misma época del año. Las personas presentan secreción nasal acuosa, congestión nasal, picazón de nariz, oídos y ojos, estornudos y lagrimeo, que dura en general toda la primavera. Es importante señalar que no es contagiosa. Un resfrío común, en cambio, es una infección viral, autolimitado, que dura máximo 7 días, con síntomas similares pero se agrega dolor de cabeza, tos, malestar general y a veces fiebre baja”. Para las personas alérgicas lo ideal es consultar a un especialista, porque como las causas son varias, “se debe realizar un diagnóstico que se ajuste a las necesidades de cada paciente”, agrega. “En el intertanto, ayuda evitar las zonas con plantas que tienen mayor liberación de polen (como el plátano oriental) y las cantidades de polvo en el ambiente, ya que favorecen la aparición de más síntomas”. ¿Tienes la idea que las personas alérgicas aumentan sistemáticamente año tras año? La doctora Oltra señala que “hay algunas teorías que dicen que el cambio climático ha favorecido que el clima se encuentre más caluroso de lo habitual. Por otra parte, han aumentado los niveles de CO2 en el ambiente y hay más luz de la habitual. Estos dos fenómenos producirían más energía para que las plantas, las que reaccionan generando más polen y, por ende, más síntomas en las personas”. Medicamentos y tratamientos para sobrellevar de mejor manera las alergias hay muchos; uno que combate la rinitis alérgica es la Haloterapia, que en base a la inhalación de micropartículas de sal seca en ambientes controlados, reduce los síntomas y mejora la calidad de vida. Esto se consigue gracias a la calidad higroscópica de las partículas que, al ser inhaladas, remueven efectivamente el bloqueo de las vías respiratorias causado por mucosidad. Se recomienda una serie de entre 7 y 15 sesiones, para notar una mejoría que se extiende entre 6 y 12 meses.
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LA ENTREVISTA DE MUJER IMPACTA
PAMELA PRETT DE LA QUEJA A LA ACCIÓN
DOS DE SUS CUATRO HIJOS SE TRASLADAN EN SILLA DE RUEDAS; CONOCE DE PRIMERA MANO LAS DIFICULTADES DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD PARA HACER SU VIDA CON NORMALIDAD. SI BIEN EN CHILE LA ACCESIBILIDAD UNIVERSAL TODAVÍA ES UN SUEÑO, PAMELA LLEVA AÑOS LUCHANDO POR CUMPLIRLO A TRAVÉS DE LA CORPORACIÓN CIUDAD ACCESIBLE.
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ada paso cuesta, pero eso la gente no lo sabe”, explica Pamela (56), mientras fuma un cigarro y conversa con desplante sobre discapacidad. Maneja el tema a la perfección. Durante años se ha enfrenta a situaciones que le producen rabia y dolor; muchas veces tuvo que tragarse la impotencia al ver que su familia no podía entrar a un restaurante o ir al cine porque no había rampa. “Mis otros hijos aprendieron a ser solidarios, a negarse un
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poco... Si no se podía entrar a un lugar, hacíamos algo más entretenido, y creo que fue una buena educación para ellos. Hasta el día de hoy se ayudan y colaboran, somos un equipo”. Pamela vio en la denuncia una forma de empoderarse en vez de quedarse con los brazos cruzados. Pero luego se fue dando cuenta de que había mucha ignorancia frente al tema, que era necesario proponer soluciones. Sin ningún conocimiento previo al respecto comenzó a estudiar las normativas y leyes sobre discapacidad, y en 1999 creó la Corporación Ciudad Accesible.
“Partí con las denuncias porque necesitaba desahogarme, y luego comprendí que la frustración y la rabia se pueden convertir en algo útil”. ¿Qué es lo más urgente en Chile en accesibilidad? Lo crítico son las veredas y el transporte. En Santiago hay más opciones, pero en regiones no, y si nadie alza la voz esto no va a cambiar. Creo que organizaciones como la nuestra van apurando los procesos, no podemos esperar 20 años más; necesitamos que los cambios se hagan más rápido porque sin accesibilidad, no
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hay inclusión escolar, no hay inclusión laboral y creo que este tema va a generar una crisis pronto, especialmente por los adultos mayores. De ahí la importancia de pensar en viviendas sociales de diseño universal, por ejemplo. Es mucho más económico para un país que las personas con discapacidad y los adultos mayores puedan vivir de forma autónoma en sus casas. Además se produce un desangre económico cuando una familia tiene que asistir a uno de sus integrantes, porque alguien debe dejar de trabajar y el nivel de pobreza aumenta profundamente. Hoy se usa con frecuencia el término “capacidades diferentes”, ¿es correcto? En la Convención Internacional de Derechos de las Personas con Discapacidad se definió que el término correcto es “persona con discapacidad”. Todos tenemos capacidades diferentes, por eso no corresponde ese término. Nosotros trabajamos con muchos jóvenes y a ellos les carga ese eufemismo, porque nadie se siente diferente; el problema no son las personas, sino las limitaciones del entorno físico o social.
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Pamela nunca había conocido la discapacidad de cerca antes de casarse. De familia alemana y amante de la cocina, creció en el sur de Chile en la tranquilidad de pueblos como Pullinque, Pilmaiquén y Cipreses. A los nueve años volvió a Santiago, pero nunca perdió el apego a la naturaleza. Por eso, junto a su marido, decidió formar familia en Buin. Cuando tuvo a su segunda hija, Andrea, no sospecharon que había nacido con una atrofia muscular espinal hasta que notaron sus dificultades para aprender a caminar. “Empezó el eterno circular por los médicos, escuchar miles de opiniones, y en esa época no existía un examen determinante, entonces tuve que ir a Alemania para realizarle una biopsia”. Sin saberlo, tanto Pamela como su marido eran portadores de un gen que incrementa las posibilidades de que los hijos nazcan con esa condición. “Cuando esperaba a mi último hijo supe que tendría lo mismo, ya estaba preparada de alguna forma, me lo decía mi instinto materno”. ¿Cómo formaste la personalidad de tus hijos para que enfrentaran los obstáculos? Ellos sabían que no se les iba a facilitar las cosas, y que si querían lograr algo, lo más seguro era que les costaría el triple, pero queríamos que lo hicieran contentos. Creo que eso ha sido algo bueno, no perder nunca el humor. Decidimos que nuestra familia era así: en ocho ruedas y algunos pares de piernas. Les tocó pesado, sin embargo tuvieron más oportunidades que otros niños y las supieron aprovechar.
LA IMPORTANCIA DE LA ACCESIBILIDAD
* En Chile, el 20% de las personas de 18 años o más, se encuentra en situación de discapacidad (II Estudio Nacional de Discapacidad). * El 16,7% de la población chilena es adulto mayor, un incremento del 9,3% con respecto al 2011 (CASEN 2013). * Aproximadamente, 1 de cada 5 adultos mayores tiene alguna discapacidad (CASEN 2013). * Desde febrero de 2010 entró en vigencia la ley 20.422, que establece que todo edificio de uso público que preste un servicio a la comunidad, toda edificación nueva, accesos a medios de transporte y bienes nacionales de uso público, deberán ser accesibles y utilizables en forma autovalente y sin dificultad por personas con discapacidad.
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LA ENTREVISTA DE mujer impacta
quisito la credencial del Registro Nacional de Discapacidad para favorecer su buen uso. De ahí surgió la idea de pintarlos azules”. ¿Qué te motivó a dar el salto y crear una corporación? Una persona me dijo que hacer denuncias y mandar cartas no pesaba lo mismo que tener una institución detrás. Yo no sabía nada de arquitectura, pero me fui formando a medida que estudiaba todos los días. Empezaron a llegar correos de arquitectos preguntando cómo se hacían las rampas y me di cuenta que el diseño accesible era desconocido, no se enseña en las universidades, y eso es así hasta el día de hoy. Recién están comenzando a aparecer los primeros diplomados, es un gran desafío pendiente en las universidades tradicionales. “Le puedes cambiar la vida a una persona al diseñar lugares accesibles: estás determinando si tienen trabajo o no, si pueden ir al colegio o no, qué nivel de autonomía podrá tener. Hoy en día hay una tecnología espectacular que no existía antes, sólo se necesita voluntad y empatía”. Durante el 2016, el equipo de Ciudad Accesible ha estado trabajando en la nueva normativa que regula la construcción en espacios públicos y privados, enviando correcciones del documento al Ministerio de Vivienda y Obras Públicas. Además, buscan promover que el ciudadano sea un ente fiscalizador y denuncie los incumplimientos legales. Por su parte, Pamela vive entre Buin y Santiago, donde se encuentra su oficina. Sabe que algún día dejará el mando de la organización para que los más jóvenes continúen lo que ella empezó. Cuando eso pase, le gustaría dedicarse a su huerto y perfeccionar el libro de cocina que algún día planea dejar como recuerdo a sus nietos. ¿Hay poca educación sobre la discapacidad en Chile? ¿O es falta de sensibilización e interés? Creo que va todo junto. En el colegio de mis hijos, por ejemplo, siempre hubo alumnos con síndrome de Down, para ellos no es tema la discapacidad. En cambio hay generaciones mayores que todavía tienen mucho susto. Más que discriminación pienso que es ignorancia, a veces la gente prefiere mantenerse al margen ante lo desconocido. Muchas veces nos pasó que las personas se dirigían a mí como intermediaria en vez de hacerlo directamente con ellos. Existe aún una mirada muy paternalista hacia las personas con discapacidad, no ven sus potenciales, miran únicamente su condición.
CIUDAD ACCESIBLE
Luego de constituirse como corporación en 1999, un equipo de voluntarias se fue unien-
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do a su causa, todas relacionadas de una forma u otra con la discapacidad. El 2003 elaboraron el primer Manual de Accesibilidad, que repartieron en municipalidades y universidades, y hace cinco años cuentan con un equipo de arquitectas que aportan desde su conocimiento profesional. Así, además de generar material para instituciones públicas y privadas, realizan charlas, talleres sobre discapacidad y diagnósticos a proyectos arquitectónicos. Incluso asesoraron al equipo organizador de Lollapalooza Chile para que fuera completamente accesible, incorporando intérpretes de lengua de señas en los escenarios. También gestionaron la normativa que aplica a los estacionamientos para personas con discapacidad. “Necesitábamos mejorar la señalización, hacerlos más notorios para evitar que cualquier auto se estacione encima y señalar como re-
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Por Paula González Z. Numeróloga y tarotista
EL BLOG DE PAULA GONZÁLEZ
SALUD Y ZODIACO ARIES
LEO
SAGITARIO
TAURO
VIRGO
CAPRICORNIO
GÉMINIS
LIBRA
Sentirán un poco de angustia y cansancio, pero no habrá en realidad nada que las afecte de manera complicada, sólo tendrán que descansar más.
ACUARIO
Tendrán complicaciones con su boca y dientes, tendrán que ir obligatoriamente al dentista, de lo contrario podrían sufrir la pérdida de una pieza dentaria o alguna infección.
CÁNCER
ESCORPIO
PISCIS
Tendrán de enemigo a su cabeza, van a somatizar de una forma increíble, pensarán tanto que se sentirán muy cansadas; será necesario consumir productos naturales que les ayuden a relajarse.
Van a tener un poco de alteraciones cardiacas, es posible sufrir arritmias y ahogos, será necesario visitar un cardiólogo, y revisar su presión arterial.
Estarán con una fuerte tendencia a sufrir accidentes, sean muy cuidadosas, fíjense bien por dónde caminan, dónde se afirman, y masti12.09 publimetro.pdf 1 quenaviso muy 21,5x13,75 bien antes mujer de tragar.
Sentirán dolores en su espalda, cintura y hombros, todo será por tensión y exceso de trabajo, además de utilizar muy malas posturas. Tomen algo natural para relajarse.
Van a registrar un poco de cansancio, tendrán que consumir más fierro y vitaminas, más vegetales y proteínas, porque de eso dependerá que su cuerpo reaccione mejor.
Van a tener alteraciones hormonales que influirán sobre su regla y ovulación, además de hacerlas sentir inestables con su carácter; tendrán 10:12 que visitar un especialista. 9/15/16 AM
Estarán con las defensas muy bajas, lo que producirá que se contagien con diferentes virus, por lo que se sentirán extrañas y algo cansadas, deberán tomar vitaminas y alimentarse mejor.
Tendrán molestias en su espalda, debido a malas posturas y tensión, tendrán que buscar un especialista que las ayude, y comenzar con una rutina de ejercicios que las alivie y desestrese.
Tendrán problemas con su garganta, laringe y cuerdas vocales, sean cuidadosas, no se sobreexijan demasiado, y eviten los cambios de temperatura.
Sufrirán de jaqueca y contracturas musculares en su espalda por estrés y situaciones complicadas; tendrán que buscar remedios naturales y ejercicios de relajación. 281941
EVENTOS
SECRET Con una obertura artística de cuerpos pintados, la marca de carteras lanzó la nueva colección SS2017, inspirada en la alegría e intensidad de los colores de la primavera y el verano.
Maria Luisa Godoy
LORETO ARAVENA
Daniela Cholakis, Karen Meyer Y Francisca Pinto
Francisca Ayala y Hotuiti Teao Diego Guerrero
Antonio Contreras Y Camila Palacios
Fred Redondo, Eugenia Lemos y Tuto Ortúzar
Darko Peric camila santa ana y florencia vial
H&M Studio
ángela Prieto Mayte Rodríguez Marilia Kuhnen
En la tienda del Alto Las Condes se realizó el lanzamiento –a nivel mundial en 200 países– de la colección AW2017, adelantando lo que se viene para la temporada Otoño Invierno en el hemisferio norte.
HAIR FASHION NIGHT
PALUMBO y L'Oréal Professionnel realizron esta noche única donde las clientas experimentaron una sesión de peinado de forma divertida e innovadora. Catalina Moher Daniela Urrizola
Valentina Feres Pilar Jarpa Alejandra Zechlin
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HORóSCOPO SEMANAL CON MENSAJE DE LOS ÁNGELES /fatimagomes.net/ @Fatimagomesbr + 56 988496956
Aries
Sé mas perceptiva para captar lo que quiere comunicar tu pareja. Pon atención y muchos problemas se solucionarán. Grandes avances en tu trabajo y con los compañeros más cercanos, ya que estarás más comunicativa y cargada de buenas energías. Mensaje del Ángel Jofiel: Confía en poder realizar tus sueños.
Tauro
Leo
Familiares y pareja te agradecerán tu comportamiento comprensivo y generoso. Alegrías en pareja. En el ámbito laboral no te desanimes si las cosas no salen como esperas. Podrás ver logros a largo plazo. Mensaje del Ángel Mikael: Cuida tus nervios y descansa un poco más.
Virgo
Sagitario
Contarás con mucha energía personal, amor por la vida doméstica y por la comodidad de tu hogar. En el amor evita los celos. Déjate llevar por tus buenas ideas en tu vida laboral, destacarás frente a compañeros y jefes. Mensaje del Ángel Poiel: Avanza sin temor, los astros te protegen.
Al relacionarse en el amor, debes tener en cuenta las necesidades de tu pareja. Sé más seductora. Semana ideal para dedicarte a los proyectos comerciales y laborales que ya tienes en marcha. Mensaje del Ángel Mahasiah: Iluminada con tu propia luz. Éxitos.
Muy romántica y soñadora, querrás buscar tu alma gemela. Esta es la semana ideal para sentirse en comunión con la persona amada. Tiempo de sellar acuerdos y sentarse a dialogar en tu vida económica y laboral. Confía en tus ideas. Mensaje del Ángel Imamaiah: Olvida el pasado, es tiempo de apostar a renovarse.
Capricornio
Géminis
Libra
Cáncer
Escorpio
Pasión desenfrenada esta semana. Procura que la fuerza de tu corazón no lastime a nadie. En el ámbito laboral trata de concretar los asuntos que tienes en mano. Es importante que organices mejor tu trabajo y recuperes la tranquilidad. Mensaje del Ángel Rochel: Disfruta de estar más contigo misma, es un momento de introversión.
Mucho cuidado con enojarte con tu pareja y tomar decisiones equivocadas. Podrás arrepentirte más tarde. Esta semana se abrirán diferentes alternativas para mejorar asuntos económicos y laborales. Aprovecha. Mensaje del Ángel Lelahel: Cuenta con tu capacidad de liderazgo.
El amor podría llamar a tu puerta esta semana, ábrela y déjalo entrar. Es el mejor momento para enamorarse. En el ámbito laboral te mostrarás más aguerrida, pero algo confusa mentalmente. No pierdas oportunidades. Mensaje del Ángel Rafael: Prioriza tus objetivos y tu salud.
42
Esta semana te sentirás dominada por una tendencia excesiva a los celos y la posesión. Controla tu ánimo y evita discusiones. En el ámbito laboral no sabrás obedecer órdenes. Es tiempo de comenzar tu propio negocio. Mensaje del Ángel Gabriel: Oportunidad de recuperar tus sueños y luchar por tus ideales.
Encantadora, tu magnetismo hará que todos quieran acercarse a ti. Mucha pasión y alegría en el amor. Es tu momento para reafirmarte económicamente y poder ahorrar. Éxitos en tu vida laboral, con posibilidad de ascenso. Mensaje del Ángel Nanael: Momento de aprender a superar tus conflictos internos.
Tiempo de vivir dedicada a tu pareja y familia. Evita la soledad que a veces tiende a embargarte. Conseguirás obtener buenos resultados si perseveras en tu trabajo. Mensaje del Ángel Umabel: Cuida tus nervios y descansa más.
Acuario
Piscis
Todo a favor en el amor y con la pareja si sacas partido de tu creatividad y enorme sensibilidad. Si sumas tu habilidad al impulso creativo que recibirás esta semana, verás que te va muy bien en el trabajo y negocio. Mensaje del Ángel Sitael: No desaproveches el talento natural que posees.
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