20161206_cl_mujeres by Publimetro Chile

DOSSIER NAVIDAD COCINA TUS REGALOS

EDICIÓN CHILE Nº 455 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 6 DE DICIEMBRE 2016

MIGUEL BOSÉ

y su proyecto de familia especial

UNA REVISTA DEL GRUPO

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ÍNDICE

TOMA NOTA MODA

Toma Nota Belleza / 4 Streetstyle / 8 Look Fashion / 12

síguenos Y GANA

¡Atención seguidoras! Esta semana tenemos de regalo esta pulsera de actividad física Fitbit Alta + 1 pulsera intercambiable de cuero color gris Dale like a la foto, etiqueta @nuevamujerchile, ¡y ya estarás participando!

vip

Retrato / 24 Belleza / 30 Columna Hair by her / 36 Tendencias / 40 Sexualidad / 44 Actualidad / 48 Perfil / 52

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wellness NuevaMujer @nuevamujerchile @NuevaMujer

Columna Mundo de Padres / 56 Mujer Impacta / 58 Toma Nota Ocio / 60 Toma Nota Hogar / 62 Eventos / 63 Horóscopo /64 Lanzamientos / 66

ESTA SEMANA nos gusta... Justin Timberlake, porque "Can´t stop the feeling", su pegajosa canción, según la prestigiosa revista TIME está en el Top Ten de peores canciones del 2016... Después de cerca de tres años sin lanzar un single, este 2016 Justin nos sorprendió con este tema que no ha parado de sonar en las radios de medio mundo. Alegre, bailable, con fenómeno viral incluido…, ¿será para decir que es la peor canción de este año? Nosotras creemos que no... ¿Y tú?

GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. Director RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR Comercial ANDRÉS ISRAEL. GERENTE comercial ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. gerente de ventas CRISTIÁN ZANABRIA. Editada por ESTILO COMUNICACIONES. EditorA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. coordinadora editorial carla ingus MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, sandra rozas L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. nueva mujer es una revista gratuita, distribuida semanalmente por Publimetro. Dirección: Avda APOQUINDO 7935, OF 801, TORRE A, Las Condes. Teléfono: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@publimetro.cl, TELÉFONOs VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. nueva mujer se imprime en RR. Donnelley. realizada por ESTILO COMUNICACIONES Magnere 1540, oficina 1105, Providencia.Teléfono 2434 1295.

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TOMANOTA belleza

Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

o Milagr no africa Dicen que el Marula Oil es el secreto para hidratar, preservar y nutrir la piel. 100% natural, sin químicos ni preservantes, es rico en antioxidantes, vitaminas y Omega 6 y 9, que alivian la piel de esa incómoda sensación de tirantez y sequedad. Se extrae de la semilla del árbol de Marula (Sclerocarya Birrea), que crece en el centro y sur de Africa. La maquilladora Minata Rodríguez –luego de una larga trayectoria ligada a la belleza– decidió crear Minata Skin Care, una línea de productos en base a esta fruta, de rápida absorción y textura ligera. Dejan la piel suave, luminosa, aterciopelada y cero grasosa. .minata.cl. marula by Minata Tomás Eyzaguirre (@TomEyzaguirre)

marula_by_minata marula@minata.cl

Estética&electrónica Saloon 2 es una peluquería y barbería muy sui generis, porque reúne estética y música electrónica. Y ya que está de aniversario –cumple 9 años– hasta el 7 de diciembre habrá DJ en vivo, regalos y sorpresas para todos los clientes. Su dueño es Ignacio Valle (32), estilista y DJ, por eso unió sus dos pasiones bajo este concepto. Ahora además se realizan exposiciones fotográficas en el local. Merced 460, barrio Lastarria. peluqueriasaloon2 saloon2hair .saloon2.cl

Vale Ortega La animadora no tiene problemas en contar lo que hace para cuidarse y mejorar su apariencia. Estos son sus tips para mantenerse. Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Impulsiva, funciono con altas dosis de cafeína, corro, juego, viajo, no cocino pero veo los videos de Tasty, ¿eso cuenta? Viajo. ¿Lo dije? (138 caracteres). Qué prefieres, ¿mani o pedicure? Manicure. Describe tu rutina básica de belleza: Todos los días consumo unos shots de colágeno y uso crema hidratante con factor. También un jabón negro del Mar Muerto, un spray facial de Agua de Rosas, y en la noche me saco la máscara de pestañas con vaselina líquida, desmaquillante y tónico. Truco de maquillaje que siempre te salva: Una crema hidratante, tapaojeras y pestañas crespas, ¡refresca la cara! Pasan los años, y no lo puedes abandonar. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible? Crema Nivea para las piernas. Infalible. Deporte o ejercicio favorito para mantenerte: Correr. A la hora que sea, a la velocidad que sea, pero correr.

¿Y la mejor crema para tonificarlo? Aparte de Nivea, una de una marca que se llama Caudalie. La crema de cuerpo, hecha a base uvas, tienen muchos más antioxidantes. Zona del cuerpo que es tu “pesadilla”: Abdomen. Quizás lo que requiere más trabajo. Infaltables de tu neceser/cosmetiquero de viaje: Elixir de belleza Caudalie, así se llama, ¡lo juro! Tu aroma preferido: Coco Mademoiselle, de Chanel, no lo cambio. ¿Tu mayor arma de seducción? Suena ridículo, pero la indiferencia y honestidad, combinadas. Peor error estético que has cometido: Teñirme el pelo con jugo Yupi cuando estaba en el colegio. Alimento imprescindible en tu dieta: Espinaca y apio, infaltables. Y el que erradicaste para cuidar la línea: Pan y almidones.

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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. moda

Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

Los bralettes de Monarch son perfectos para mujeres de busto firme y sin tanto volumen. Fabricados en multimicrofibra italiana, son sin costura y con femeninos encajes.

Para el calor Si las has visto en revistas europeas, alégrate, porque llegan a Chile las Gum Slippers de MOSES. Mezcla perfecta entre las Birkenstock y las Crocs, están fabricadas a partir de una nueva tecnología de plástico ecológico inyectado de aire llamado PCU, lo que las hace increíblemente cómodas y fáciles de lavar. Además son animal friendly, ¡y huelen a miel y leche! Disponibles en 8 colores, están en www.pasarela.cl, y en las tiendas Onda de Mar de Zapallar, Reñaca y Santiago. .pasarela.cl

contacto@pasarela.cl

Hechas a mano Carla Deppeler es Licenciada en Historia, pero también la creadora de La Higuera, marca de carteras de cuero hechas a mano. Guiándose por su lema “soñar, diseñar y crear”, elabora cada uno de sus productos, prestando atención al diseño y a la calidad que demanda el mercado, para ofrecer carteras únicas y duraderas en el tiempo. Desde Concepción despacha a todo el país. @lahigueraleather.

MosesChile

Algodón orgánico

Pure Cotton es una marca chilena de ropa para niños que sólo usa telas de algodón orgánico 100% certificadas por GOTS. Si no lo sabes, este algodón orgánico certificado se cultiva en suelos limpios, con más de tres años sin uso de pesticidas o fertilizantes. Perfecto para lactantes, niños y adultos con piel sensible, alergias, eczema o dermatitis atópica, debido a su propiedad orgánica las telas protegen la piel, evitando el contacto con los químicos utilizados para terminaciones o con tinturas usadas regularmente para las telas convencionales y/o sintéticas. Pueden comprarse en Arica, Concepción y Machalí, además de los puntos de venta que se encuentran en su tienda online www.purecotton.cl.

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STREETSTYLE Por: Alexandra Gallegos A.

LAS CALLES DE SANTIAGO SON TU PASARELA. SUBE TUS OUTFITS URBANOS EN WWW.NUEVAMUJER.COM, O EN NUESTRO INSTAGRAM @NUEVAMUJERCHILE, ¡Y ETIQUÉTANOS!

LOOKS de LECTORAS

DESTACADA DE ESTA SEMANA

ROSARIO INFANTE

ALEJANDRA VERA

GABRIELA MARTÍNEZ-ARRANZ

MARÍA JOSÉ CERDA

NATALIE JONSSON

PARA ELLA EL FLUIDO HIDRATANTE ULTRALEVE FPS50, DE NATURA CHRONOS.

PARA LA PRÓXIMA SEMANA UN PACK DE ESMALTES MORGAN TAYLOR STREET BEAT, MÁS UNOS AUDÍFONOS. 8

* Entra a www.nuevamujer.com, pincha en el banner STREETSTYLE, llena el formulario, ¡y listo! * Se destacará UN LOOK SEMANAL, el que recibirá un regalo de nuestros auspiciadores. * ADEMÁS, ¡UNA DE USTEDES TENDRÁ LA OPCIÓN DE CONVERTIRSE EN UNA DE NUESTRAS PORTADAS 2016!

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Paula Henríquez 25 años Parvularia

Tu secreto de belleza NUEVA FÓRMULA LÍNEA TRATAMIENTO CORPORAL Línea de productos con activos específicos que ayudan a reafirmar la piel y modelar la silueta.

Clinskin Piel Grasa

Limpieza

Hidratación Corporal

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Cuidado Facial

VIP Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.

ALICIA VIKANDER

ecléctica LA ACTRIZ SUECA DE 28 AÑOS TIENE UN ESTILO ENVIDIABLE. ES ROSTRO DE LOUIS VUITTON, PERO logrÓ un mayor reconocimiento POR SU PERFORMANCE EN “La chica danesa”, actuación QUE LE valiÓ la nominación a diferentes premios dentro de los cuales ha ganado el de la Crítica Cinematográfica, el SAG como Mejor Actriz de Reparto y el Óscar en la misma categoría.

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LOOK FASHION 1.- PETRIZZIO, $3.990. 2.- FAMILY SHOP, $5.990. 3.- AMERICAN EAGLE, $32.990. 4.- PRETTY BALLERINAS, (consultar en tienda). 5.- MOLECA EN DAFITI, $21.990. 6.- AMERICAN EAGLE, $15.900. 7.- LACOSTE, $129.990. 8.- SECRET, $32.990. 9.- FAMILY SHOP, $9.990. 10.- SINGOLARE, $79.900.

BLACK RELAX

EL NEGRO ES ETERNO EN CUANTO A COMBINACIONES Y ESTILOS. PARA EL VERANO, LAS DEVOTAS DE ESTE COLOR PUEDEN SEGUIR USÁNDOLO SIN MORIR DE CALOR. 7

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DOSSIER NAVIDAD

Porque la Navidad está a la vuelta de la esquina, aprovecha estas semanas previas para HACER estas fáciles y novedosas recetas que luego podrás regalar a tus seres queridos. Hagamos de esta Navidad una fiesta más responsable, más dedicada, donde SEA MÁS IMPORTANTE el amor que dediquemos a cada regalo que el monto que gastaste en él. Pero si no eres buena para la cocina, no desesperes; también buscamos algunos regalos gourmet.

Recetas para regalar Por: Alexandra Gallegos A. Fotos: Gonzalo Muñoz F.

Trozos de chocolate con frutos secos y cranberries

DOSSIER NAVIDAD

Elegimos a un grupo de food bloggers chilenas, todas miembros de BLOGI (Asociación de Blogueros Gastronómicos), para que nos compartan recetas y nos den ideas para esta Navidad; la idea es convertirla en una rica celebración llena de detalles. Cada una en su estilo nos dieron originales tips de qué preparar y cómo presentar estos regalos comestibles.

Trozos de chocolate con frutos secos y cranberries Por Daniela Chávez Alegría www.mamichave.cl @mamichave.cl

Ingredientes Para 4-5 regalos 3 tazas de cobertura de chocolate (60% de cacao) picado, 1/3 taza de nueces picadas, 1/3 taza de almendras laminadas, 1/3 taza de cranberries deshidratados picados, papel mantequilla o lámina de silicona, frascos de vidrio o metal. Preparación

En una olla a baño María derretir el chocolate hasta disolver por completo. Sobre una fuente disponer el papel mantequilla o lámina de silicona y sobre éste derramar el chocolate derretido. Distribuirlo con la ayuda de una espátula hasta lograr 1 centímetro de grosor aproximadamente. Espolvorear los frutos secos y cranberries sobre el chocolate aún blando. Enfriar mínimo 30 minutos en el refrigerador. Cuando el chocolate esté frío y firme, cortar en cuadrados irregulares. Distribuir los trozos de chocolate en frascos de vidrio o metal con papel mantequilla.

Dip navideño de poroto blanco, tomate seco y orégano, con crakers multigrano. Por Antonia Tagle @antoniatagle www.lacompostera.com Ingredientes dip

1 ½ taza de porotos blancos cocidos, ¼ taza de tahine o pasta de sésamo, jugo de ½ limón, ½ taza de aceite de oliva + para cubrir, sal y pimienta a gusto, 7 tomates secos, orégano fresco a gusto, merquén a gusto. Ingredientes crakers

400 gr de harina integral, ¼ taza de salvado de trigo (o quínoa o avena), ½ taza de aceite de oliva, 1 taza de agua tibia, sal a gusto. Preparación

En un bowl poner los tomates deshidratados con suficiente agua caliente e hidratarlos por 10 minutos. En una procesadora o minipymer poner los porotos blancos, tahine, jugo de limón, sal, pimienta a gusto y aceite de oliva. Mezclar todo hasta que se forme una pasta cremosa. Sacar y dejar reposar en un bowl aparte. Colar los tomates, picar en cubitos pequeños y agregar al bowl. Deshojar el orégano y añadir-

lo al dip. Mezclar todo con una espátula hasta que esté bien incorporado. Agregar el merquén y volver a mezclar. Para las crackers

Precalentar el horno a 200ºC. Preparar una lata de horno con papel mantequilla. Juntar la harina, salvado de trigo (quínoa o avena), sal y aceite de oliva en un bowl y mezclar con cuchara de palo. De a una cucharada a la vez agregar el agua hasta formar una masa lisa y moldeable. Con las manos amasar por unos minutos y formar una bola. Enharinar una superficie plana, dar vuelta la masa y aplastar con las manos. Con un uslero estirar hasta más o menos ½ cm de grosor; cortar con un cuchillo de la forma que uno quiera (rectángulos, cuadrados, triángulos). Poner las crackers en la lata previamente preparada y hornear por 10 minutos o hasta que estén doradas. Sacar del horno y reservar hasta enfriar. Para regalar

Poner el dip en un frasco de vidrio y verter suficiente aceite de oliva para cubrir la superficie (para evitar que se ponga negro), decorar con tallos de orégano y merquén a gusto. Sellar. Las galletas envolverlas en bolsitas de papel celofán transparente y amarrar con una pita o cinta navideña a gusto.

Dip navideĂąo de poroto blanco, tomate seco y orĂŠgano, con crakers multigrano.

DOSSIER NAVIDAD

MERMELADA DE TOCINO Y CERVEZA

MERMELADA DE TOCINO Y CERVEZA Por Fran Bastías www.franeats.com @franbastias

INGREDIENTES ( Para un frasco de 250 cc)

250 gr de tocino en láminas, ½ cebolla grande cortada en juliana, 1 ½ taza de cerveza ámbar o stout, 3 dientes de ajo aplastados, ½ taza de azúcar, ¼ taza vinagre de arroz, ½ taza aceto balsámico.

PREPARACIÓN

Precalentar el horno a 250°. Cubrir una lata de horno con papel aluminio y distribuir el tocino sobre ella. Hornear por 15-20 minutos, hasta que esté crujiente. Recuperar 1 cucharada de la grasa del tocino desde el papel aluminio y calentar en una olla de fondo grueso a fuego medio. Cortar el tocino en tro-

zos. Reservar. Cocinar las cebollas en la grasa del tocino por unos 3 minutos, hasta que esté blanda y traslúcida. Agregar el ajo y saltear unos 30 segundos. Agregar 1 taza de cerveza y despegar lo que se haya quemado en el fondo de la olla con una cuchara de palo. Agregar los vinagres, el tocino picado y el azúcar. Llevar a hervor suave. Con la olla semitapada y revolviendo de vez en cuando, bajar el fuego al mínimo y cocinar por 45-55 minutos, hasta que haya reducido a un jarabe espeso. Sacar del fuego y llevar a la procesadora. Agregar la ½ taza de cerveza sobrante y procesar hasta que quede una pasta espesa. Servir acompañado de galletitas, quesos, o en sándwichs. Se conserva refrigerado en un recipiente hermético hasta por dos semanas.

CALUGAS DE CHOCOLATE (SIN LÁCTEOS NI AZÚCAR)

Por María José Cedeño Izquierdo www.jiiva.cl @jiiva.cl INGREDIENTES

5 cucharadas de mantequilla de maní, 1 taza de dátiles, 2 cucharadas de aceite coco, 4 cucharadas de cacao amargo en polvo. PREPARACIÓN

Calentar en una olla los dátiles con un poco de agua, hasta que estén blandos. Reservar. En una procesadora poner la mantequilla de maní, el aceite de coco y el cacao en polvo, y procesar. Agregar los dátiles y seguir procesando hasta que esté todo integrado. Forrar una fuente rectangular con papel film y estirar la mezcla. Meter al congelador por 3 horas, cortar del tamaño deseado y envolver en papel mantequilla con cintas de colores.

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DOSSIER NAVIDAD

Calugas de chocolate (sin lácteos ni azúcar)

Bolitas de plátano y miel Por Augusta Quiñones www.thesimplelife.cl

Ingredientes (Para 20 unidades aproximadamente) 2 plátanos muy maduros (con pintitas), 3 cucharadas soperas de miel, ½ cucharadita de canela (opcional), 2 tazas de avena, ½ taza de maní u otro fruto seco (como almendras, nueces, semillas de maravilla, etcétera), cacao en polvo, coco rallado o mostacillas para decorar (opcional). Preparación

En un bowl mediano moler los plátanos con un tenedor. Agregar la miel y la canela (opcional). En una juguera, minipimer o procesadora moler la avena hasta lograr una harina. Traspasarla al bowl con el plátano y la miel. Reservar. En la misma máquina donde molimos la avena agregar el maní o fruto seco elegido, y procesar hasta obtener un polvo fino. Pasarlo al bowl con el resto de los ingredientes. Mezclar todo con una cuchara (o con las manos) hasta obtener una masa homogénea. Con las manos humedecidas formar bolitas de masa del porte deseado. Opcionalmente se pueden pasar por cacao en polvo, coco rallado, o mostacillas. Regalar las bolitas en un frasco de vidrio, envuelto con una cinta navideña. Se pueden mantener refrigeradas por hasta 5 días.

Bolitas de plátano y miel

GALLETAS

Por Alejandra Mulet www.saboresymas.cl @alesaboresymas Ingredientes (Para 20 galletas aprox) 2 tazas de harina sin polvos, ¾ taza de azúcar rubia, 120 grs. de mantequilla, 1 huevo. Preparación

Mezclar todos los ingredientes, incorporar bien y amasar por unos minutos. Dejar reposar la mezcla por unos 10 minutos. Mientras, precalentar el horno a 180ºC. Luego de reposar, estirar la masa y cortar con moldes de figuras navideñas entretenidos. Poner un trozo de papel mantequilla sobre la lata del horno y hornear por 10 minutos o hasta que estén doradas. Una vez listas dejar enfriar y decorar a gusto.

GALLETAS

DOSSIER NAVIDAD Gourmet.cl:

La marca acaba de lanzar su nuevo sitio web, con exclusivos accesorios de cocina para que tus seres queridos amantes del mundo gourmet queden felices. Vitrinea en www.gourmet.cl

miel de abeja: En Mercado Patache tienen desde vinos especiales hasta condimentos que no conocías, productos para el picoteo y más, como esta Miel de panal Bee Pure. Queda en Paseo El Rodeo (Av.El Rodeo 13.350, La Dehesa), www.mercadopatache.cl

cetas y marcas, pero esta vez destacamos el de San Camilo porque utilizan levadura y una receta tradicional que amasan sus panaderos artesanalmente hace más de 65 años. El Tradicional tiene frutas confitadas, pasas y nueces, el Artesanal frutas confitadas y pasas, y el Especial frutos secos y naranjas confitadas.

CUCHILLOS: También de Merca-

do Patache, un regalo para el chef de la familia: un set 6 cuchillos con estuche de cuero. Esto y más en www.mercadopatache.cl

Etienne Marcel: Si eres amante de los Macarrons, ¿por qué no regalarlos? Esta Navidad tienen tres packs con exquisitos sabores e innovadoras presentaciones, que incluye una variedad de Macarrons, té premium y trufas de chocolate. En w w w.etienne-marcel.cl/ tienda.

especial de Azur, especialista en espumantes de método tradicional, en co-creación con el artista que este mes exhibe en el Museo Nacional de Bellas Artes. Las obras escogidas para esta unión son “Paradise Found” y “Fiesta”. Son sólo 300 unidades, y las encuentras en tiendas especializadas. Más info en www.azur.cl

Pan de Pascua: Hay cientos de re-

Sweet Box: Se trata de una caja de

suscripción con insumos de repostería para realizar galletas. A quien regales la Sweet Box recibirá entre 8 a 12 productos, como mangas de decoración, cortadores o stencil para galletas. Es un emprendimiento de Connie Cid y Valentina Brauer. Info en www.sweetbox.cl, @sweetboxcl.

Azur por José Pedro Godoy: Edición

Panettone Bauducco:

Receta tradicional italiana que tras 52 horas de preparación y horneado da por resultado una textura húmeda, suave y liviana. Prueba el Pandoro, que viene sin frutas (ideal si hay niños), y que al cortarlo queda con forma de estrellas, ¡precioso!

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RETRATO

Miguel Bosé

Paternidad, música y política Conversamos con el astro español en su paso por Chile sobre su vida como papá soltero de cuatro niños, la reversión de sus clásicos en su último álbum, y su preocupación ante el triunfo de Donald Trump. “Vamos a pasar años muy duros”, asegura.

Por: Karen Cordovés.

RETRATO

on 60 años y una vida dedicada a la música, Miguel Bosé es hoy uno de esos artistas que ya están en el Olimpo de la escena musical. No necesita luchar por mantenerse vigente, pues lo está de manera constante gracias a una larga lista de temas que han traspasado generaciones a nivel mundial, instalándose en el inconsciente colectivo de miles de fans que lo han seguido de manera incondicional desde que en 1977 irrumpiera con la romántica “Linda”. De ahí en adelante, el español sólo ha sabido de éxitos, que ahora trae de regreso en formato acústico con un álbum basado en su participación en el programa “MTV Unplugged”, que durante años intentó tenerlo en el estudio, pero al que siempre miró con cierto recelo. “Es que no soy acústico, no vengo de ese mundo, y para hacerlo tenía que traducir mis canciones a ese lenguaje sin perder la esencia, lo que no era nada fácil”, nos cuenta sentado en un cómodo sofá del Sheraton Santiago Hotel and Convention Center, donde permaneció dos días en el marco de una breve visita promocional. La entrevista la hacemos a mediados de noviembre, hace calor en Santiago, pero a Bosé parece no molestarle. Y cómo no, si desde hace algún tiempo vive en Panamá, donde no conocen de frío ni en invierno. “Estoy disfrutando esta visita”, asegura, pese a que su agenda ha sido intensa. Todo para promocionar un trabajo musical cargado de reversiones que suenan tan bien como las originales, pese a ser muy distintas y que, en algunos casos, lo llevaron a generar dúos con colegas y amigos de la talla de Juanes, Pablo Alborán y Juan Luis Guerra. ¿Cuánto tiempo preparaste este disco? Me pasé mucho tiempo probando y dando vueltas, hasta que descubrí que no tenía que pretender hacer nada que se pudiera comparar si tenía la posibilidad de hacer algo completamente diferente. En ese momento volé, pero volé de verdad…, desplegué las alas y empecé a volar de manera espectacular, porque lo que haces es entrar en la dinámica de construir canciones con otras esculturas y actitudes, ya que los sonidos acústicos hacen que tengas que cantarlas de otra forma. Llama la atención los cambios que presentan temas como “Amante bandido”, ahora con un sonido con tonos más tropicales.

“Que en un país tan influyente en cualquier cosa a nivel mundial (EE.UU) asuma un hombre así, va a causar un efecto dominó en prácticamente todo”

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¡Uf! Si hablamos de “Bandido”… Esa canción sí que ha tenido versiones diferentes. ¡Ya no sé cuántas! Ha pasado desde el pop más vanguardista hasta el dance…, y ahora elegimos llevarlo al Caribe. Y creo que quedó muy bien. Siento que una de las ventajas de las grandes canciones es que puedes intervenirlas. Por ejemplo, hace un tiempo hice una versión de “La Mer”, que es una canción de los años 30, de una modernidad bestial que sonaba muy contemporánea…, pero seguía siendo “La Mer”, la misma que cantó Sinatra y que han hecho todos. En “Bosé: MTV Unplugged” el español reversiona 14 de sus grandes éxitos, desde “Te amaré” hasta “No hay ni un corazón que valga la pena”, pasando por “Bambú” y “Si tú no vuelves”. Además incluye dos temas inéditos, “Dime qué diré” y “Estaré”. Con tu extenso currículo musical, ¿cómo fue la elección de las canciones de este trabajo? Algo interesante, porque tenía que traducir mi mundo a lo acústico y, por otra parte, los invitados venían todos con un tema bajo el brazo. Juanes, por ejemplo, quería hacer “Amiga” porque fue la canción con la que me escuchó por primera vez en la radio y le traía muchos recuerdos, así es que me propuso hacer esa. Le dije “vamos”. Otros me decían “propónme tú” y luego elegían, entonces me vi enfrentado entre lo que había que hacer, lo que apetecía hacer, lo que estaba mandado a hacer y lo que ya estaba descartado… Y en la suma y resta dijimos “estas son”, y ya está.

Familia especial

Entre tanto clásico destaca “Estaré”, que es de tu autoría. ¿Cómo nació ese tema? Es una canción que está dedicada a mis hijos. Nació un día tras una conversación con Tadeo (5 años). Yo me iba un tiempo más largo que de costumbre, y le digo “papá se va, no estaré en las próximas dos semanas” y él me dice “no te preocupes papá, papá esta siempre aquí, en el corazón”. Entonces agarré esa idea…, de que si me buscan cuando deje de estar, siempre estaré en su corazón. Me vean o no, siempre me van a sentir. Corría marzo de 2011 y Miguel Bosé anunció al mundo que a través de un vientre de alquiler se había convertido en padre de mellizos: Diego y Tadeo. Dos años después sorprendió al revelar que había ocultado todo ese tiempo que siete meses después de la llegada de sus primeros retoños, un nuevo par de mellizos se unió al clan familiar, Ivo y Telmo. Y los cuatro son su vida, según denota el brillo en sus ojos al hablar de ellos. “Soy parte de un proyecto de familia especial”, afirma con orgullo, para luego añadir que “soy padre soltero, tuve a mis hijos sin pareja porque decidí afrontar esta aventura. Fue un proyecto nacido del deseo y el amor”. ¿Ha sido muy difícil ser papá soltero? La paternidad es una aventura maravillosa y única. Nadie debería tenerle miedo… Sólo hay que organizarse bien y tener los medios, porque no es cuestión simplemente de voluntad. Aunque sea un sólo hijo, hay que tener los medios y apoyo…

RETRATO

“Vamos a tener que organizarnos”

Muchas veces pienso en los padres que tienen que hacerlo solos, y les debe ser imposible. En los últimos años he entendido que en muchas ocasiones debes decidir si trabajar o estar con tus hijos, y no es fácil conseguir el dinero para nadie. ¿Por qué decidiste emigrar junto a tus niños a Panamá? Por su ubicación. Está todo cerca y me permite ir y volver con mucha facilidad. Trabajo principalmente en el continente

americano, y en Panamá estoy al lado de todo. Por eso me fui…, buscando facilidades para estar más tiempo con mi familia, a pesar del trabajo. ¿Y cómo ha sido la vida ahí? Tranquila y fantástica. Panamá es un país que está muy bien conectado en todo sentido, porque el Canal manda. Imagínate que en el colegio de mis hijos hay niños de 41 nacionalidades… Es impresionante, y por eso siento que no hay mejor sitio.

Como muchos otros artistas, Miguel Bosé ha manifestado públicamente su preocupación ante la elección de Donald Trump como presidente de Estados Unidos. Para él, el triunfo electoral del magnate “es la consecuencia de lo que venimos hablando hace tantos años… Que el sistema no funciona, y cuando eso pasa aparecen estos esperpentos”. ¿Esperabas que los norteamericanos votaran por Trump? Es algo difícil de entender…, que este hombre vaya a ser presidente de Estados Unidos es una cosa terrorífica. Llama la atención todo lo que está pasando alrededor del mundo. Mira a Bélgica, un país civilizado que de repente sufre una falta de gobierno durante años. O Colombia, que vota no a la paz… ¡Mira lo del Brexit! Siento que todo esto son señales de alerta respecto a lo que viene. ¿Y qué viene? Vamos a pasar años muy duros. Que en un país tan influyente en cualquier cosa a nivel mundial asuma un hombre así, va a causar un efecto dominó en prácticamente todo. Serán unos años infernales y tendremos que luchar por cambiar el sistema, renovar las políticas y volver a las ideologías más puras para elegir bien, saber diferenciar y pedirle a los políticos todas las cosas que no sean proyectos económicos o desarrollo de infraestructura del país. ¿Cuál crees que debería ser la respuesta de los ciudadanos ante Trump u otros gobiernos en crisis? Creo que es importante pedir más apoyo social. Somos los ciudadanos quienes financiamos todo lo de estas personas, y ellos tienen que revertir todo lo que les pagamos. Debemos pedirles que tomen medidas respecto al cambio climático, a los océanos, la preservación del planeta y el reciclaje. Tenemos que exigirles que cumplan con sus promesas de campaña, no sólo que las propongan, porque no nos interesa el aspecto empresarial que nos ha llevado a la ruina… Siento que la economía le ganó el pulso a la política, y por eso vamos a tener que organizarnos. Ojalá no se radicalicen las posiciones en este nuevo escenario y logremos generar respuestas más organizadas, moderadas y sólidas … Y lo primero y más importante es ir a votar, siempre.

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BELLEZA

¡3 INGREDIENTES VITALES PARA TU CABELLO

QUE NO CONOCÍAS!

na de las cosas que nos gustan a las mujeres (o la gran mayoría) es leer las referencias de las etiquetas por la parte de atrás para saber qué contiene un producto en específico, y bueno pensando en esto, pretendemos hacerles la vida más fácil y contarles sobre algunas de las propiedades que trae un shampoo y acondicionador que nos han sorprendido.

ACEITE DE ARGÁN

El aceite de argán es uno de los aceites que muchas quisieran aplicarse todos los días ya que se compone tanto de vitamina E como de Omega 3 y Omega 9, es decir de ácidos grados insaturados por lo que entrega brillo y una nutrición constante. En verdad es ideal para personas que tienen un cabello seco, sin brillo o extremadamente rizado porque gracias a sus ácidos grasos insaturados que contiene, es capaces de introducirse lo máximo posible en nuestro cabello, desde las raíces hasta las puntas más dañadas, de esta manera nos proporcionar una reparación total de nuestro cabello.

GRANADA

La mayoría de la fruta son semillas, por lo que el líquido interior de cada una trae muchos beneficios al cabello ya que añade brillo y es ideal combinarlo (como en este caso con el aceite argán y el mango) Nutre el cabello, lo hidrata y si lo llegas a consumir como fruta directamente también aportarás vitaminas y minerales. Además de otros antioxidantes muy beneficiosos como los flavonoides, ácido málico y ácido oxálico.

MANGO

El mango es una fruta pulposa y dulce, que se caracteriza por su alto contenido de magnesio y provitaminas A y C. Sus importantes cualidades nutricionales y su versatilidad lo convierten en uno de los frutos más consumidos en todo el mundo en sus diferentes variedades. Y en este caso, es excelente para prevenir la caída del pelo y tiene propiedades para eliminar desde dentro las impurezas de la piel. Su alto contenido de sílice, vitamina B1, B2, B3 y E y minerales como calcio, hierro, fósforo y sodio permiten también el rápido crecimiento del cabello.

Todos los beneficios que les hemos contado anteriormente pertenecen a la línea Ballerina PRO con su producto Óleo Nutrición creado especialmente para el cabello de nosotras las chilenas, por su grosor, tipo y colores, además de ser ideal para quienes necesiten un shock de nutrición pudiendo reestablecerlo en solo 7 días. Y bueno ahora que ya te contamos todos los beneficios, sus vitaminas y minerales que aportará, te revelamos un secreto más, ¡su aroma es exquisito! Solo queda probarlo.

BELLEZA

Modo bikini

Guerra

A las estrĂas y flacidez 30

Hay varias opciones para prevenir y disminuir esas marcas que tanto nos complican a la hora de ponernos el bikini o traje de baño. Las alternativas van desde aceites corporales hasta sesiones con láser y maquinaria de última tecnología. Por: Valeska Silva Pohl

as altísimas temperaturas de los últimos días nos llaman a buscar algo de frescura en piscinas, un jardín sombreado o, mejor aún, una visita a la playa. Sin embargo, sabemos que no es llegar y partir; las mujeres tenemos varias “situaciones” que resolver previo al traje de baño, desde un perfecto depilado hasta las estrías y flacidez que, con la piel aún blanca post invierno, parecen notarse más. Para estar bien preparadas salimos en búsqueda de las mejores alternativas para combatirlas y mejorar el aspecto de nuestra piel. Lo primero es conocer bien a nuestro enemigo. Las estrías son atrofias cutáneas en forma de líneas sinuosas de color blanquecino o violáceas producidas por la fisura de las fibras de

colágeno que –localizadas en el tejido conjuntivo– se observan por transparencia a través de la epidermis. Se localizan preferentemente en la pared abdominal, caderas, glúteos, piernas, muslos, brazos, espalda y busto. Corresponden a un estado patológico del tejido conjuntivo de la dermis, caracterizado por una fibrosis excesiva localizada en forma de cordones como respuesta a la rotura y mala calidad de las fibras anteriormente existentes. Cuando se forman son de color violeta o púrpura y nos indica que la dermis aún tiene riego sanguíneo, luego son rosadas y también tiene irrigación. Ya no hay vuelta atrás cuando toman un tono nacarado-blanquecino. Por su parte, la flacidez cutánea es un problema estético que preocupa especialmente a partir de los 35 años, cuando nuestro cuerpo por “ca-

lendario” deja de generar colágeno y elastina, las fibras responsables de mantener en su lugar los tejidos. Con el paso de los años se dañan las uniones que estabilizan estas fibras de colágeno y elastina, y se altera la estructura de la piel, como si el tejido comenzara a deshilacharse y disgregarse. Se puede agravar por factores externos, especialmente por el exceso de sol, que genera radicales libres que destruyen el colágeno y la elastina. También puede deberse a una pérdida de tono muscular, y pueden aparecer al mismo tiempo la flacidez cutánea y la muscular. Para el especialista en Cirugía Estética y columnista de nuestra revista, doctor Héctor Valdés, es clave llevar una vida sana y mantener el cuidado permanente de nuestra piel. “Evitar las estrías y la piel de naranja –o tenerlas a raya– no 284716

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BELLEZA

Los aceites corporales son otra alternativa para realizar en casa. Pueden aplicarse sobre el cuerpo húmedo, para que se absorban más rápido, e idealmente con masajes ascendentes y circulares para crear un retorno en la circulación. Son tratamientos intensivos que nutren la piel, regeneran y se convierten en un spa para el cuerpo.

es un asunto de un cuidado aislado, de cremas y masajes. La celulitis es un indicio de un desarreglo general, por lo que la alimentación juega un rol fundamental; debemos disminuir la ingesta de grasas, esencialmente las saturadas, y aumentar las polinsaturadas; eliminar casi completamente la grasa animal; reducir todo lo que sobrecargue el sistema linfático y hepático, y aumentar los alimentos levemente diuréticos como apio, perejil, manzanilla en infusión, piña, por su efecto antiinflamatorio, y por ejemplo tomar algo de cúrcuma, jengibre y bastante agua”.

Tecnología de vanguardia

High Care Clinic, la clínica del doctor Valdés, cuenta con procedimientos de última tecnología para tratar estas afecciones, como el láser Fotona o la Lipoescultura no invasiva. El Fotona es uno de los tratamientos más efectivos y revolucionarios para atenuar las estrías y se realiza con láser erbio en su función fraccionado, que permite mejorar el grosor, calidad y aspereza, atenuándolas considerablemente. “Además mejora la calidad del colágeno y estimula la elastina, lo que permite mejorar el aspecto superficial y la tensión de la piel, siendo también de gran ayuda en tratamientos de flacidez”, explica Valdés. Se recomienda entre 6 a 10 sesiones. La Lipoescultura no invasiva, en tanto, reduce la grasa corporal, flacidez y celulitis a través de la tecnología Trilipo, método no invasivo, efectivo y seguro para diferentes partes del cuerpo. Trilipo reduce el edema y volumen de la celulitis, elimina desechos mediante un mecanismo de drenaje y al mismo tiempo reafirma el exceso de piel al reducir el volumen de grasa. También recomienda entre 6 a 8 sesiones.

Los tratamientos con aparatología y terapia manual (masajes) cumplen varias funciones, dentro de las que se destacan estimular la circulación sanguínea, lo que aporta mayor concentración de oxígeno, favoreciendo la reproducción de las células y formación de fibras de colágeno. Por otra parte también se estimula el drenaje venoso y linfático, que permite retirar el exceso de líquido que se produce en la aparición de edema local.

¿Y en casa?

Como muchas corremos todo el día y no tenemos tiempo de ir a sesiones en centros, también buscamos alguna solución. ¡Y eureka! Descubrimos que los avances de la tecnología permitieron la creación de un aparato de última generación para combatir la celulitis y flacidez en casa. Se trata de Tripollar® POSE™, cuya tecnología de RF de tercera generación tiene estándares profesionales. Promete control del volumen de las células grasas y por lo tanto ayuda a la reducción corporal y al mejoramiento de la apariencia de la celulitis mediante una estimulación térmica y focalizada del área (radiofrecuencia). La buena noticia es que no es invasivo, sus resultados están clínicamente probados, y es el único aprobado en Chile por la FDA y la CE de la Unión Europa. ¿Cómo funciona? Con el aumento de la temperatura de la piel llega hasta las capas más profundas sin dañar la epidermis, acelera el metabolismo de la grasa líquida y desechos, haciendo que las células grasas pierdan su tamaño. Reduce la grasa, estimula la producción del colágeno y la reafirmación de fibras existentes, lo que conlleva a la disminución de la apariencia en la celulitis. Además trata la flacidez corporal en brazos, abdomen, por pérdidas de

peso excesivo, rodillas, tobillos, piernas, manos y cintura (más información en www.mispa.cl). Los aceites corporales son otra alternativa para realizar en casa. Pueden aplicarse sobre el cuerpo húmedo, para que se absorban más rápido, e idealmente con masajes ascendentes y circulares para crear un retorno en la circulación. Son tratamientos intensivos que nutren la piel, regeneran y se convierten en un spa para el cuerpo. Weleda, la marca especialista en cosmética natural y orgánica europea, cuenta con una serie de aceites corporales para el cuidado de la piel, con beneficios terapeúticos y cosméticos, como el Aceite Armonizante de Rosa Mosqueta, que nutre y regenera la piel y que es aconsejado para después del parto por su aporte en la elasticidad. El Aceite de Masaje para Estrías es ideal para el vientre y también muy aconsejado post cambios importantes de peso. Y para pieles maduras se recomienda el Aceite Corporal Revitalizante Onagra, por su capacidad de nutrir y revitalizar. El top one de la marca es el Aceite de Abedul, especial para celulitis, que reduce, alisa y reafirma la piel.

SABÍAS QUÉ

* Alrededor del 70 % de las embarazadas tienen estrías. * Durante el periodo del embarazo ocurre una gran cantidad de cambios en el cuerpo, incluyendo las modificaciones a nivel de la piel. Por ello es fundamental el cuidado corporal con productos especialmente indicados para ello.

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1.- CELLSKINLAB, Skin Firming Cream, $35.000. 2.- Biotherm, Firm Corrector, $32.990. 3.- Lancôme, Slimissime $49.900.

4.- WELEDA, Nutre la piel y previene estrías, $23.100. 5.- BIO-OIL, aceite especializado en cuidado corporal, ayuda a minimizar estrías, cicatrices y manchas de la piel, $5.990. 6.- CATTIER, Crema de Cuerpo Reafirmante Orgánica, con Onagra y Aloe Vera, $16.500.

7.- Cetaphil, Loción Ultra Humectante, $23.799. 8.- JERGENS®, Humectante tonificante reafirmante de la piel, $3.990. 9.- PIELARMINA, Crema corporal reafirmante, $3.990.

10.- SHEA BODY BUTTER, $14.990.

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11.- NIVEA, Q10 Reafirmante Corporal, $5.190. 12.- SEN BUTTER, $9.990.

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Hair by her

La columna de Margarita Larraín www.blowupbar.cl Instagram: @blowupbar / @margaritalarrainr

¡Peinados de fiesta!

e acerca el fin de año y con él múltiples eventos, como fiestas de graduación, del trabajo, premiaciones, galas y otra celebraciones que requieren que nos veamos impecables e increíbles. Obviamente el pelo y cómo nos peinemos es esencial para que nuestro look sea perfecto, pero no es lo mismo arreglarse para una fiesta que para un cóctel, una comida o una gala. Las comidas, almuerzos o cócteles de empresa –si bien la idea es que todos los colaboradores compartan, lo pasen bien y tengan un momento de entretención diferente al trabajo– siguen estando bajo la etiqueta “de trabajo”, por lo que la sobriedad tiene que primar en la elección del peinado. Con una cola a media altura o baja, un brushing para que nuestro pelo del día a día se siga viendo natural pero más trabajado y brillante, unas ondas suaves o un liso perfecto son elecciones con las que te irás a la segura para verte linda y ad hoc al evento. Por otro lado están las fiestas de fin de año, ya sea de la universidad, trabajo, amigos, ex compañeros, o la fiesta-fiesta, con baile, música, hombres con corbata y mujeres de vestido. En este caso se puede jugar un poco más; las trenzas, torcidos, rulos, ondas y medios moños debieran ser protagonistas. También puedes probar con un jopo para lograr un look más atrevido, combinar rulos con trenzas o con torcidos y experimentar diferentes looks. Lo importante en este caso es que se note que hay una preocupación y producción ya que el evento, vestimenta y hora lo ameritan. Lo peor en lo que podemos caer en esta oportunidad es en la fomedad; las fiestas son la oportunidad de hacer cosas diferentes y

sorprender. Si normalmente somos más tradicionales o clásicas para nuestros peinados, esta es la ocasión perfecta para atreverse con un look más atrevido, hippie, rockero, sexy o el que nos sintamos más cómodas. Otra fecha importante: la fiesta de graduación de Cuarto Medio. Hay que celebrar la salida del colegio, y claramente todas quieren verse increíbles, deslumbrar y no pasar inadvertidas. Este año los peinados estrella son los hippie chic, con ondas relajadas, trenzas sueltas, moños desordenados y todos los que se vean lo más “naturales” posible, aunque todo el mundo sabe que de naturales no tienen nada y que necesitaron bastante trabajo. El look que se logra es relajado, sencillo y casual. Hay pocas galas en Chile, pero por esencia son elegantes, glamorosas y donde nuestra femineidad debe destacar, y el pelo juega un rol fundamental en esto. El peinado por excelencia para este tipo de celebración son los moños, ya sean bajos o medios, con trenzas, torcidos, un chignon o un moño bien romántico. Con el tiempo se ha ido relajando un poco el tema de los moños, evolucionando, tal como las ondas al agua –que son muy

vistas en las alfombras rojas extranjeras– las colas de caballo, los jopos o algunas trenzas novedosas. Lo importante es que se vea un peinado glamoroso, producido y que el look final se vea elegante. Siempre te irás a la segura y no fallarás con los moños. La clave es preocuparse por el look, saber elegir el peinado adecuado, lucirlo con actitud y atreverse a diferentes opciones según lo que queramos transmitir.

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WELLNESS

##MateLovers Beneficios y contraindicaciones

La yerba mate aumenta seguidores entre los chilenos que buscan su poder energizante. Cada año aparecen nuevas marcas y bellas materas para llevar a cualquier lugar. ¿Todos pueden tomarla? No. Por: Carolina Palma Fuentealba

ntes de la llegada de los españoles, los guaraníes –indígenas nativos del territorio argentino– consumían mucho mate. Lo masticaban o sorbían para tener mayor resistencia física. Le daban tal importancia “al regalo de los dioses” que lo utilizaban como trueque. Como imaginas, Argentina es el principal productor y exportador de yerba mate en el mundo, pero si hablamos sólo del consumo, Chile ocupa el tercer lugar de Sudamérica, después de Argentina y Uruguay. Para los chilenos, esta yerba –compuesta de hoja fina, gruesa, polvo y palos– es bastante querida, especialmente en el sur. También porque es común ver a argentinos con su termo y mate en las playas. Hay que reconocer que es bien interesante formar parte del rito del mate en un grupo de amigos. Una instancia que usan para compartir, dar, recibir y devolver. Le preguntamos a Carla Reyes, directora de la Escuela de Nutrición y Dietética de Universidad de Las Américas-UDLA, sobre sus beneficios y contraindicaciones. * Bajar de peso. Para la especialista este beneficio no es completamente cierto. “No hay estudios que confirmen que sirve para bajar de peso o quemador de grasas, aunque actúa como un diurético y laxante suave”, aclara. Agrega que al ser estimulante podría aumentar un poco el metabolismo basal de las personas. Punto para el mate. * Mejora la fatiga mental. “No contiene cafeína, pero tiene un componente similar, por lo tanto, es estimulante”, explica Carla. Por lo mismo, muchos consumidores lo usan para mantenerse despiertos y evitar la fatiga mental.

* Antioxidante. Los antioxidantes permiten disminuir el efecto de los radicales libres que envejecen nuestro cuerpo. El mate también actúa como antioxidante, mejorando nuestra salud por dentro y fuera. “No tiene tantos antioxidantes como una fruta o verdura, pero sí aporta”, argumenta la especialista. * Vitaminas. Quién lo pensaría, pero contiene vitaminas A, C y muchas del grupo B, las que dan vitalidad. Además de aminoácidos y minerales como hierro, calcio, potasio y manganeso. * Quita ansiedad. La mayoría de las veces las agüitas calientes quitan la ansiedad, y se

Tips materos

* El agua no se usa hirviendo porque, como dicen los argentinos, “quema” la yerba. Debe estar máximo a 80ºC. * Uno de los errores comunes es poner mucha yerba. Esta se hincha, por lo tanto, ocupa más espacio y además puede provocar que quede muy amargo. Llena la matera hasta ¾ partes. Se puede consumir con o sin azúcar. * Tapando la boca de la matera, debes sacudirla un poco para revolverla. Se inclina en 45 grados y se empieza a humedecer desde la parte baja con agua tibia. Espera que repose para que se hinche. La finalidad de cebar –poner agua al mate– es que quede con un sabor parejo. Se humedece poco a poco, porque si se hace de golpe, puede quedar muy amargo. * La bombilla se pone después de que la hierba se hinchó. No revuelvas con la bombilla, porque se puede tapar. Error de principiante.

Un buen matero jamás lo toma dulce. El verdadero es amargo. piensa que mucho más el mate. Para la nutricionista, este efecto es personal. “Al consumir más líquido da menos hambre porque estás más satisfecha, entonces sí podría quitar la ansiedad por la comida”. * Hidratante. Usualmente los que consumen mate lo hacen varias veces en el día, por lo mismo, se mantienen hidratados siempre. Buena técnica. * Insomnio. Al igual que con el café, a ciertas personas acostumbradas al mate no les pasa nada si lo consumen en la noche. Pero a otros puede no dejarlos dormir. “Al ser un estimulante del sistema nervioso central, puede provocar trastornos del sueño”, enfatiza Reyes. * Aumenta la presión. No a todo el mundo le hace bien el mate. Está comprobado que a un grupo les aumenta la frecuencia cardiaca y presión arterial. Cuidado si sientes dolor de cabeza cuando lo tomas. * Mala absorción de nutrientes. “Su consumo no debería cambiar el efecto de anticonceptivos o antibióticos, pero sí podría evitar que ciertos nutrientes de los alimentos sean absorbidos”. Si sufres de alguna patología, conviene consultar con un especialista antes de sumarte a los #matelovers.

TENDENCIAS

ANTICONCEPTIVOS DE CICLO EXTENDIDO

¿POSPONER LA REGLA? HASTA A CUATRO VECES AL AÑO PUEDE REDUCIRSE EL CICLO MENSTRUAL CON ESTA ALTERNATIVA QUE AYUDA A MINIMIZAR LAS TÍPICAS MOLESTIAS QUE SUFRIMOS MUCHAS –LOS DÍAS PREVIOS Y DURANTE EL PERIODO– E INCLUSO ALGUNAS ENFERMEDADES QUE AFECTAN CONSIDERABLEMENTE LA VIDA DIARIA. Por: Valeska Silva Pohl.

a pastilla anticonceptiva oral ginecólogo si puedes usarlas y, de paso, tener combinada (PAOC), conocida unas vacaciones sin regla…. Interesante, ¿no? popularmente como “la píldo- Se trata de un tipo de anticonceptivos que ra”, corresponde al conjunto de deben tomarse 84 comprimidos activos, uno compuestos químicos sintéticos por cada día, y luego 7 placebos; así se minique contienen diversas hormo- miza la presencia del período menstrual a sólo nas, y es uno de los métodos anticoncepti- cuatro veces al año. Debido a su efectividad y vos más utilizados por las mujeres en todo el seguridad es un método cada vez más utilizamundo para prevenir el embarazo. La píldora do en Europa y países como Estados Unidos llegó a revolucionar nuestra vida e indepen- y Brasil, en Sudamérica. Pero en Chile todadencia sexual en la década de los 60, cuando vía es bastante desconocido. se aprobó su uso en Estados Unidos y desde En todo caso la manipulación de los ciclos menstruales es algo que hemos hecho muchas ahí conquistó el mundo entero. Pero desde esa década las cosas han evolu- mujeres a lo largo de los años “mediante el uso cionado. Y mucho. Hoy hay inyecciones, extendido de los anticonceptivos orales tradiparches, dispositivos y otros métodos de tipo cionales, ya sea por razones de salud o por mera anticonceptivo, y del fármaco oral tradicional conveniencia”, explica el doctor Ramiro Molipasamos incluso a la alternativa de emergen- na, especialista en Obstetricia y Ginecología. cia (la famosa “pastilla del día después”) y a las pastillas de ciclo extendido, que nos per- LOS BENEFICIOS miten menstruar sólo cada 3 meses. A diferencia del sistema de la píldora clásiSobre estas últimas vamos a contarte de qué se ca –que consiste en tomar un comprimido tratan y por qué nos parece una buena alterna- al día por 21 días y luego descansar 7– las CHL 26576 5191_MES AFTER SALES NOV_M PUBLIMETRO_21.5x13.75 V2.pdf 1 11/22/16 6:12 PM tiva paraWOque, por loMUJER menos, converses con tu

de ciclo extendido son cada vez más usadas porque ofrecen algunos beneficios adicionales como, por ejemplo, disfrutar de un verano entero, períodos de vacaciones o viajes largos sin ciclo menstrual, considerando las preocupaciones y molestias que muchas veces lo acompañan. De acuerdo al Colegio Norteamericano de Obstetras y Ginecólogos, entre el 50 y el 75% de las mujeres padecen molestias físicas o emocionales en los días previos a la menstruación –o durante la misma– y más del 50% sufren de dolores abdominales bajos. En ese sentido, este tratamiento es beneficioso cuando las mujeres presentan menstruaciones dolorosas, padecen de ovarios poliquísticos y enfermedades como dismenorrea o endometriosis, la que muchas veces no es detectada oportunamente porque además de acentuar el dolor durante el periodo, no tiene otros síntomas identificables y además puede provocar infertilidad. En consecuencia, la calidad de vida de muchas mujeres se puede ver más que beneficiada. 285033

TENDENCIAS

EN ESTADOS UNIDOS EXISTE UN ANTICONCEPTIVO AUTORIZADO QUE SE TOMA CONTINUAMENTE DURANTE UN AÑO, SIN CONTRAINDICACIONES, Y QUE POSPONE LA REGLA POR LOS 365 DIAS

TEN EN CUENTA

En la actualidad existen diferentes alternativas en el mercado que ofrecen este método, e incluso hay algunos que van más allá, ya que han mejorado las características de los fármacos. Un ejemplo de ello es el Laboratorio Silesia, que incluyó en la fórmula de su anticonceptivo Dienogest propiedades antiandrogénicas que permiten mejorar la apariencia del cabello y la piel, disminuyendo la cantidad de vello corporal y el acné. Otra marca disponible de ciclo extendido es Seasonique. En todo caso puedes utilizar tus propios anticonceptivos para posponer la menstruación tomando exclusivamente los fármacos activos, eliminando los placebos si lo contiene, y continuando inmediatamente la siguiente caja. El resultado es el mismo y no hay contrindicación. Eso fue lo que nos explicó el doctor Guillermo Galán, ginecólogo y académico de la Universidad Mayor.

Las contraindicaciones

Pese a que los expertos aseguran que se trata de un método eficaz y seguro, hay quienes sostienen que podrían producir un mayor sangreamiento entre periodos. Tambien hay un número importante de mujeres que se oponen a la alternativa de manipular el ciclo natural. “Los anticonceptivos de ciclo extendido son un método seguro, testeado y comprobado ampliamente, y pueden ser utilizados por largos períodos de tiempo, sin la necesidad de hacer descansos, mientras se mantenga un control ginecológico periódico”, explica el doctor Molina. “Según los estudios publicados, en la frecuencia de spotting o goteo y manchado dentro de un año de uso no hay una diferencia significativa con los anticonceptivos tradicionales. Lo que puede ocurrir es que

* Para mayor información y resolver las dudas sobre este método, consulta el sitio web www.reglacada3meses.cl/ * En España se legalizó la comercialización y el uso de la píldora anticonceptiva el 7 de octubre de 1978. * En Japón, el cabildeo (presión) de la Asociación Médica impidió la aprobación de la píldora durante casi 40 años. Las objeciones principales fueron los posibles problemas de salud por su uso a largo plazo y la preocupación de que llevaría a un menor uso de condones y de ese modo potencialmente aumentar las tasas de infecciones de transmisión sexual (ITS). Fue aprobada para su uso recién en junio de 1999. * De acuerdo a las cifras del Instituto Nacional de la Juventud (INJUV), el uso de anticonceptivos en los jóvenes chilenos –entre 15 y 29 años– ha aumentado considerablemente: se elevó a un 87,5% en 2012, en comparación al 74% que existía en 2009, lo que demuestra un alza de un 13,2% .

en los primeros ciclos de uso de este tipo de anticonceptivos se presente un mayor número de días con sangrado intermenstrual, pero al transcurso del tiempo estos tienden a disminuir, siendo equiparables con los ciclos tradicionales. Los ciclos de 91 días no tienen impacto negativo sobre la calidad de vida entre las pacientes tratadas con este régimen y reportan una preferencia por reducir la frecuencia de periodos menstruales”.

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SEXUALIDAD

Época de estrés y cansancio

Tips para un fin de

año pleno

Compromisos, eventos varios y la bendita compra de regalos acostumbra a disparar el nivel de estrés que ya vivimos diariamente. La suma de estos factores casi siempre pone en jaque diversas actividades, entre ellas, nuestra vida sexual. Por Valeska Silva Pohl

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29.11 aviso 10,75x27,5 texcare.pdf

iciembre es época de repaso y revisión. Las metas que nos habíamos propuesto reaparecen, especialmente aquellas que no hemos concretado –o ni siquiera iniciado– y casi en cuenta regresiva comenzamos una carrera que fi naliza recién el día 31. Como los compromisos de fi n de año son múltiples, lo más común es que terminemos agotadas mental y físicamente, muchas veces con peaks de mal humor y sin ganas de aquello que se supone nos causa más placer: la vida sexual. Seguro está situación te “huele” conocida y sin solución a corto plazo –por lo menos hasta que acaben las fiestas y compromisos– pero, ¡ánimo! Siempre podemos salir adelante; entonces, para lograr estar más contentas y activas sexualmente, conversamos con dos especialistas que nos entregaron varios consejos. “El estrés es el sentimiento que experimentamos cuando las demandas sobrepasan nuestra capacidad de respuesta, cuando pasamos por un estado de agotamiento generalizado que se manifiesta en preocupaciones constantes, dificultades para concentrarnos, frustración, irritabilidad, sensación de incapacidad de resolver confl ictos; ello nos impide ser eficientes en nuestro presente y afecta todas nuestras áreas de funcionamiento”, explica Danitza Moreno, psicóloga magíster en clínica y especialista en pareja y sexualidad del Instituto de Urología, Medicina Sexual y Reproductiva (Inusmed). Es muy común que como consecuencia del estrés las parejas comiencen a verse afectadas, especialmente en la vida íntima, ya que según Moreno “es frecuente que si uno o ambos miembros de la pareja se siente estresado, se generan mayores discusiones de lo habitual o distanciamiento, que se manifestará en una disminución paulatina o abrupta de los encuentros. Se puede apreciar dispersión o dificultad para concentrarse en los estados de excitación, dificultad para alcanzar el orgasmo. Las malas experiencias o fracasos en la intimidad podrían gatillar inseguridad y miedo a exponerse a una nueva experiencia, por lo que es habitual que se genere rechazo a cualquier estímulo que se asocie a terminar en un encuentro íntimo (besos, caricias, regaloneos), lo que por el otro puede ser percibido como ‘falta de amor’, sumando las consecuencias propias de sentirse no querido o valorado”. La sicóloga entrega varios consejos que nos ayudan a disminuir el característico estrés de estas fechas. 1.- DETENTE. Simplemente has una pausa para restablecer el equilibrio. Reorganízate, clasifica los desafíos –es ideal no verlos como problemas– según el grado de prioridad que tengan y estructura los tiempos que se le dedicará a cada tarea, sin sobrecargarte. 2.- PLANIFICA. Organízate y compra los regalos pronto, no el 23; planifica las salidas antes con tu pareja para evitar malos entendidos y discusiones cuando el estrés sea muy alto. 3.- CONSIDERA A TU PAREJA COMO UN APOYO. Comparte

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SEXUALIDAD

Una sugerencia para que otra mujer aprenda a gozar de su sexualidad: incluye en tu lista de regalos para tu mejor amiga o tu hermana este “Manual de Sexo a la Chilena”.

Dónde encontrar el “Manual de Sexo a la Chilena”: ·Feria Chilena del Libro ·Librerías Qué Leo ·Librería Laberinto ·Tiendas Japi Jane ·Tiendas Secretos de Amor

tus preocupaciones, comunica los sentimientos que te abruman, intenten buscar las soluciones apropiadas en conjunto. No olvides que solicitar “ayuda” disminuye la sobrecarga que nos supera. 4.- No aceptes más responsa bi li da des de las que puedes manejar. Preocúpate de recordar que es necesario mantener un equilibrio entre el esfuerzo y la recompensa, es decir, nivelar nuestras actividades, dedicando no sólo tiempo a los compromisos sino también a la pareja, a la distracción y el placer. Es importante tener en cuenta que la vida sexual de toda pareja es además un momento de intimidad que nos ayuda a eliminar tensiones, por lo que no debemos olvidar lo saludable que resulta.

Elementos para una plenitud sexual

Karen Uribarri, periodista, terapeuta sexual y autora del “Manual de Sexo a la Chilena” nos entrega algunos de los tips que aparecen en este libro lanzado en agosto pasado y que nos acerca a una sexualidad más relajada, na-

tural y plena y que, en definitiva, nos ayuda a conocernos más a nosotras mismas. * Dejar de preocuparse de “hacer” un buen personaje erótico, de seguir los patrones de “normalidad”. Sólo así podremos relajarnos y conectarnos con nosotras mismas y crear un contacto físico y emocional al tener sexo. * Te invito a ver la sexualidad desde un punto radicalmente distinto para crear y mantener el placer, el deseo y el goce, aún con el paso de los años de relación. Es decir, a tener inteligencia sexual, no a la habilidad de ser una mujer fuera de serie en la cama o de funcionar como cuando tenías veinte años. * La inteligencia sexual se revela en la destreza para crear y mantener el deseo en una situación que difiere de ser perfecta o cómoda, como la capacidad para adaptar tu cuerpo cambiante, como la curiosidad y la apertura mental sobre lo que significa el placer, la intimidad y la satisfacción, y la habilidad para adaptarte cuando las cosas no son como esperabas. * Cuando tienes inteligencia sexual tienes la libertad de relajarte y de disfrutar la sexualidad de formas que antes hubieses encontrado imposible. * Desde hoy veamos a nuestro cuerpo como el vehículo para sintonizarse con la pareja; así vamos a aumentar la tolerancia del cuerpo para el placer y la intensidad. * Dejemos de herirnos con críticas por nuestro cuerpo o desempeño y aceptemos nuestras heridas de guerra como la celulitis, las estrías, flacidez e incluso las cicatrices. La inteligencia sexual requiere de autoaceptación, confianza y autoconocimiento. * En la medida que nos conectemos con nosotras mismas, podremos conectarnos con el otro y lograr así esa sintonía sexual que permite que una pareja se lleve increíble en la cama a los 20, a los 30 y también a los 70. Ese debe ser tu objetivo. ¡Suerte en ese camino!

30-11-16

4:28 p.m.

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ACTUALIDAD

Amado, odiado, venerado, criticado…

Las mujeres

de Fidel Su muerte cierra 60 años de historia, desde que desembarcó en Cuba en 1956 con un grupo de rebeldes provenientes de México para derrocar a Fulgencio Batista en 1959, hasta el 25 de noviembre, fecha final de la existencia de una de las principales figuras del siglo XX. Celoso de su vida personal, ni los propios cubanos sabían mucho de sus mujeres e hijos; todo fue siempre una telaraña de rumores. Por: Alexandra Gallegos A.

uizás conoces la isla porque has viajado a sus famosas playas de Varadero, o te enamoraste de La Habana Vieja, detenida en el tiempo. Nos separan 6,414 kilómetros en línea recta, pero aún así, pese a esa distancia, la figura de Fidel Castro debe ser una de las más presentes en nuestra memoria. Su muerte es una sacudida para el mundo entero, tanto para partidarios como

detractores, por el peso que tuvo su figura en la vida cubana e internacional durante generaciones y generaciones. Políticamente es el símbolo del fin de una era, lo que no significa que los cambios en el sistema cubano estén a la vuelta de la esquina. Pero lo que quisimos reunir fue información de algunas de las mujeres más importantes de la vida de

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Castro, tanto familiares como parejas románticas. Algunas, porque si hacemos caso a una publicación del 2008 del New York Post, Castro se había acostado con casi 35 mil mujeres… Fue un hombre que celosamente guardó su vida personal durante los 47 años que gobernó la isla. En ese período, casi sin excepciones, los cubanos tuvieron poca o nula información acerca de sus mujeres, hijos o dónde residía. Aficionado a lo repentino y secreto, su última esposa fue Dalia Soto del Valle, madre de 5 de sus hijos, porque la cifra “oficial” habla de al menos nueve hijos con cuatro mujeres. Mirta Díaz-Balart: Fue su primera esposa. La conoció en la década de los 40, mientras él estudiaba Leyes en La Habana y ella era una acomodada estudiante de Filosofía, rubia y de ojos claros, que pertenecía a una familia de hacendados de derecha. Se casaron en 1948, pasaron su luna de miel en EE.UU y al año siguiente nació el hijo mayor, Fidel, quien tras estudiar Física en la Unión Soviética se convirtió en el único de sus hijos con algún rol oficial. Se divorciaron en 1954, un año después del fallido asalto al Cuartel Moncada en Santiago de Cuba, contra el régimen de Fulgencio Batista. Natalia Revuelta: También de SU MADRE, LINA RUZ familia acomodada, fue una de las relaciones paralelas que mantuvo Fidel mientras aún estaba casado con Díaz-Balart. Su romance quedó registrado en la larga correspondencia que le envió Fidel desde la prisión en Isla de Pinos, entre diciembre de 1953 y marzo de 1954. Esta profesora tuvo en 1956 a Alina, la “hija rebelde” de Castro. Celia Sánchez: Quienes conocieron a Fidel desde su juventud aseguran que ella fue la mujer que más influyó en su vida. Larga amistad que empezó en los días de la Sierra Maestra, continuó luego como su secretaria privada, confidente y guardiana por JUANA CASTRO RUZ

ACTUALIDAD

Marita Lorenz

DALIA SOTO DEL VALLE

tres décadas. Una comunista pura y dura, el fanatismo en acción noche y día… Dicen que su amor fue tan profundo que Castro se casó con Dalia recién en 1980, un año después de la muerte de Celia, quien falleció a causa de un cáncer pulmonar. Dalia Soto del Valle: Se conocieron en 1961, durante la campaña de alfabetización en la Sierra del Escambray. Dicen que Fidel la vio, la subió a un jeep y simplemente se la llevó. Madre de cinco de sus hijos (Alex, Alexis, Alejandro, Antonio y Angel, todos con A porque el nombre favorito de Castro es Alejandro, como Alejandro Magno). Marita Lorenz: Alemana hija de nazis que con sólo 19 años conoció a Fidel cuando él tenía 33. Siete meses antes de la Revolución Cubana, él la citó a su suite del Hotel Hava-

MIRTA DÍAZ-BALART

na Riviera; no estaba, pero sí llenó la habitación de flores. Marita había ido con una misión: matar al líder de la Revolución, pero no pudo hacerlo pues se había enamorado. Él la descubrió, ella volvió a los Estados Unidos. Uno de los rumores es que tuvo un hijo con Fidel. Alina Fernández: Primera disidente de su sangre, a los 14 años le dijo a su padre “quiero irme de Cuba”. Y lo hizo. Recién en 1993 los servicios de Inteligencia descubrieron que huyó de la isla con peluca, pasaporte español falso y la ayuda de una red internacional. Llegó a Estados Unidos, fue modelo y, hasta donde se sabe, vive en Miami. Jamás volvió a la isla. Juana Castro Ruz: Una de sus hermanas, huyó a los Estados Unidos poco después de la Revolución. El régimen castrista se refiere a ella como “una gusana”, y lo cierto es que ha sido feroz acusadora de Castro y su dictadura. “Cuba es una mentira. ¿Como puede llamarse revolucionario un país en el que no se consiguen ni aspirinas?”, fue la primera de sus acusaciones. La última vez que vio a su hermano Fidel fue para el funeral de su madre, Lina. “Nunca imaginé que aquel 6 de agosto de 1963, el día de la muerte de mi madre, marcaría el final de mi relación con mi hermano”, escribió en el libro “Fidel y Raúl, mis hermanos. La historia secreta”.

NATALIA REVUELTA

ALINA FERNÁNDEZ

CELIA SÁNCHEZ

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kayser.cl

PERFIL

REIK

¡RENOVADOS!

EL GRUPO MEXICANO NOS SORPRENDE CON SU DISCO DES/ AMOR, QUE INCLUYE BALADAS ROMÁNTICAS Y TAMBIÉN RITMOS LATINOS, COMO SU COLABORACIÓN CON EL REGGAETONERO NICKY JAM. CONVERSAMOS CON ESTOS TRES ARTISTAS, CADA DÍA MÁS MADUROS Y, POR QUÉ NO DECIRLO, GUAPOS. Por: Carolina Palma Fuentelba. Fotografías: Gonzalo Muñoz F.

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a banda mexicana Reik lleva más de 12 años de carrera. ¡Qué rápido pasa el tiempo! Jesús Navarro (voz principal), Julio Ramírez (guitarra acústica y coros) y Gilberto “Bibi” Marín (guitarra eléctrica) nos han regalado cinco álbumes y canciones clásicas del pop latino, como “Noviembre Sin Ti”, “Me Duele Amarte”, “Creo en ti” y ahora, “Ya me enteré”. Atención fanáticas, el 2017 podremos disfrutar de un concierto mucho más potente. “El formato cambiará, verán más elementos, una pantalla gigante detrás. Estamos apostando por el contenido visual y por hacer videos más fuertes, con un mensaje más contundente. No queremos decirle a la gente en quién creer, sino que todo lo contrario: dar un mensaje de apertura. Todos somos iguales, y los valores principales en la sociedad deben ser el respeto y la tolerancia. Aprendamos a celebrarlos en vez de dejar que nos dividan”, explica Jesús. Ya no se consideran “el grupo del momento” o “la sensación del pop”, por eso les parece que deben entregar opinión sobre diversos temas.

“Crecimos en una ciudad pequeña, de familias conservadoras, pero nos hicimos adultos en lugares donde hay todo tipo de gustos, preferencias, colores, sabores, religiones, etcétera. Es interesante cómo eso te alimenta, y te permite crecer. Si podemos llevar eso a una persona que no saldrá de una ciudad pequeña, es emocionante pensar que puedes marcar una diferencia”, agrega el vocalista. Vinieron a Chile a promocionar su último disco, Des/Amor, que contiene baladas y temas más urbanos. ¿Por qué tardaron cinco años para lanzar una nueva producción? Simplemente se dio. La gira anterior se extendió por tres años con gran éxito, y luego tardaron dos más en terminar el disco. “Aprendimos que las cosas salen mejor cuando se hacen con calma”, asegura Julio. ¿Cuál es su relación con Chile? Supimos que tuviste una novia chilena hace años... Julio: No tuve una novia, era una amiga. Sí me encantaba, pero era mala idea por la distancia. A raíz de eso se convirtió en muy amiga nuestra. Tanto ella como sus primos o tíos van a nuestros conciertos. Los del sello Sony también son nuestros amigos, incluso los que no trabajan ahí

ahora. Tenemos muchos fans también. Gilberto siempre dice que en un mundo paralelo viviría aquí. Jesus: Nos gusta mucho Chile. Sentimos que la gente es cordial, educada, tienen educación cívica, conocen la historia del país como en ningún lugar. Es como el Estados Unidos de Latinoamérica. La verdad: ¿Cuesta mucho que tres personas logren coincidir en los temas que quieren para un disco? Jesús: No siempre coincidimos, pero tenemos una democracia, una manera de cooperar bastante trabajada porque llevamos 12 años juntos. Tiene que ver con que hay respeto y admiración entre nosotros. No ha sido difícil encontrar un punto donde todos estemos conformes. Ninguno de los tres se enoja si no se sale con la suya. Si quiero algo apasionadamente, le digo a mis compañeros que así es. Si ellos de todas maneras no están de acuerdo conmigo, no me cuesta soltar la idea si tienen argumentos buenos. Confío en sus opiniones, porque son talentosos, inteligentes. Julio: No siempre estuvimos en armonía, pero nunca hubo alguien que se impusiera sobre los 284717

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PERFIL

demás. Siempre ha estado claro que somos un equipo, nunca hemos permitido que uno se sienta más que los otros. También ayuda que somos tres, un número impar. Todos vemos el valor de las aportes de los demás. ¿Existe una evolución en la letra, en el sonido, con Des/Amor? Gilberto: El sonido evolucionó mucho. Es el mejor disco que tenemos, y lo pude saber porque ayer escuché el anterior, y la calidad es otra. El último era increíble, pero aturdía un poquito desde el punto de vista técnico, aunque es un disco que nos fascinó de todas formas. Sus letras eran más rebuscadas, un disco más complejo. Este trabajo tiene letras directas, como si estuvieras hablando con tu pareja. Otra cosa “padre” de este disco es que, aprendiendo del pasado, en vez de hacerlo todo conceptual, decidimos hacer 6 canciones, baladas lindas para las enamorados, y otras cinco divertidas, con reggae, folk, rock de los cincuenta, electrónica… Es un disco muy variado. Tienen una colaboración con Nicky Jam. ¿Cuál es su relación con el reggaetón y por qué optaron por cantar con él? Julio: Hay muchas razones. Por un lado, nues-

tros managers nos hicieron la propuesta porque Nicky empezó a trabajar con ellos. Lo habíamos escuchado este último año, porque suena mucho en México y está en los primeros lugares en muchos países. Siempre hemos estado abiertos a salir de nuestra zona de confort, de retarnos, de hacer cosas nuevas. Esa es la intención cuando hacemos un disco. Nos juntamos con Nicky en su estudio, no teníamos idea clara de qué teníamos que hacer, pero la conexión fue tal que en pocas horas teníamos una canción hecha y el sonido nos pareció muy preciso. Suena tal cual una canción para sonar así, y no una modificación. Está de moda que cantantes pop colaboren con grupos de reggaetón, como Ricky Martín, Enrique Iglesias, Shakira. ¿Se viene más en esta materia? Julio: Definitivamente colaboraríamos más, siempre y cuando exista una empatía en las letras. Él habla del amor y desamor, era fan de nosotros antes, y eso genera buena empatía. He estado escuchando el disco de J Balvin, y me falta oír el de Maluma. La fusión de urbano con pop funciona muy bien. Enrique Iglesias es un buen ejemplo.

Gilberto es padre y Julio lo será pronto. ¿Cambia la dinámica grupal? Gilberto: Simplemente los intereses y preocupaciones cambian. La paternidad es un cambio radical en la vida, de cualquier forma, y es una amplificación en la personalidad de cada quien. Ahora mis preferencias son pasar mayor tiempo en casa, no desperdiciar tiempo en traslados. Julio: Nos hemos ido de viaje y lo vivo igual que hace 12 años, pero pasa lo que dices tú. Antes salíamos más, unas copitas lunes y martes. Ahora estamos conscientes que nos cansamos más, y que desvelarse produce mal humor. El contexto de las reuniones cambia. Nosotros nos juntamos, fomentamos nuestra amistad. Antes de venir era el día del Padre, y la pasamos juntos. Ahora hay niños de por medio. Está cool. Normalmente nos juntamos Jesús y yo, porque Gilberto no sale mucho de fiesta. Ahora Jesús quedó solo… Jesús: Sí, voy a ser el tío solterón. Julio: ¡Me matas el día que deje de salir contigo y con los amigos! Jesús: La verdad es que no salimos mucho como antes. La gira se adapta a las necesidades. Tal vez ahora hacemos dos días largos de promoción en vez de cuatro más tranquilos. Si ellos quieren ver a su familia a mí no me molesta para nada. En el video “Ya me enteré” usan una pareja gay. ¿Cómo se tomaron esta propuesta? Jesús: Queremos contar una historia bien contada. Por eso no somos los protagonistas del video y aparecemos por segundos. Eso para que se contara la historia de la letra. Había muchas viñetas y en algunas salían dos chicas y nos encantó la idea. Nos pareció súper cool. Supongo que es un buen momento para darle visibilidad a estas formas de amor, especialmente en Latinoamérica. Somos una banda que no vive del escándalo, no es controversial, y es justo el enfoque que le damos. Simplemente es una presentación del amor como hay un montón. Quienes no lo vean así, es momento que abran su mente.

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MUNDO DE PADRES

La columna de Varinia Signorelli C. Web: www.supermadre.net

¿Qué es un trastorno generalizado del desarrollo?

l TGD es una alteración de origen neurobiológico que se manifiesta habitualmente en los niños durante los tres primeros años de vida. Un TGD hace relación a dificultades que presentan los niños y que involucra un desmedro de diversas áreas del desarrollo, de presentación leve o más profunda, en las cuales los niños presentan visibles diferencias al interactuar con su entorno y con los otros, a éstos los conocemos como Trastornos del Espectro Autista. Cuando hablamos de dificultades en distintas áreas del desarrollo de los niños nos referimos fundamentalmente a conciencia, atención y memoria, capacidad intelectual, afectividad, comportamiento social, lenguaje, pensamiento, percepción, psicomotricidad y control de impulsos. Siempre que tengamos dudas en la conducta de nuestro hijo debemos asesorarnos y evitar negar las dificultades; no debemos pensar que este trastorno se manifiesta con síntomas severos solamente, ya que también podemos observar algunos rasgos o conductas que nos van a llevar de igual manera a un diagnóstico de TGD. Debemos tener la claridad que mientras antes se inicie un tratamiento va a existir un mejor pronóstico y alivio de parte de la familia y del niño, ya que es fundamental la contención y la claridad con respecto a las necesidades y caminos a seguir, para que su entorno se mantenga sólido frente a las dificultades. Debemos consultar cuando nuestro hijo presenta las siguientes dificultades: * No presta atención a las otras personas. * Falta de respuesta a las expresiones faciales

o sentimientos de los demás. * Retraso o ausencia del habla, * Falta de juego simbólico y ausencia de imaginación. * Falta de interés por los niños de su edad. * Incapaz de compartir placer. * Alteración cualitativa en la comunicación no verbal. * No señalar objetos para dirigir la atención de otra persona. * Falta de utilización social de la mirada.

* Falta de iniciativa en actividades o juego social. * Falta de reacción a estímulos sonoros. Si percibes alguna de estas características en tu hijo entonces se sugiere consultar a tu pediatra o a un neurólogo que te oriente en los pasos que debes seguir, ya que con apoyo en estas áreas, más tratamiento con terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo o educadora diferencial, dependiendo de cada caso, se perciben avances y los niños pueden incertarse a un contexto social sin mayores dificultades.

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LA ENTREVISTA DE mujer impacta

Jeannette von Wolfersdorff La lupa europea

Ingeniera comercial alemana, es la Directora Ejecutiva del Observatorio de Gasto Fiscal. Su camino hacia el servicio público empezó cuando luchaba por conseguir el sello de origen para productos chilenos, siguió por transparentar los partidos políticos y ahora quiere mejorar la rendición de cuentas en el gasto público. 58

ientras Jeannette dirigía el Hotel Hanga Roa escuchó a varios pescadores reclamar que en algunos restaurantes del continente se estaba vendiendo atún de Isla de Pascua, cuando en realidad provenía de Ecuador. Por eso la alemana se unió con Gonzalo Sánchez –abogado especialista en propiedad intelectual– y comenzó a buscar alguna forma de ayudar a los pascuenses. Debían demostrar que este atún era lo suficientemente particular, por lo que mandaron a hacer estudios de calidad y composición del animal. Fue tanto el entusiasmo de Jeannette que viajó a Santiago con un pescado de más de 10 kilos y lo subió a un carrito de su hijo para llevarlo hasta las oficinas del Instituto Nacional de Propiedad Industrial (INAPI). “Sabía que la gente está dispuesta a pagar más por los productos que tienen sello de origen, así es que hice de todo para ayudar”, recuerda hablando con modismos chilenos, pero todavía con un marcado acento alemán. Logró que –además del atún de Isla de Pascua– la aceituna de Azapa, los dulces de la Ligua, la alfarería de Pomaire, la cerámica de Quinchamalí, la sal de Cáhuil, los mantos de Doñihue y la langosta y el cangrejo dorado de Juan Fernández tuvieran un nombre que certifica su calidad y procedencia. “Después de esos nueve productos decidimos con Gonzalo que convenía parar, porque nos dimos cuenta que ya habíamos marcado un camino y era hora que otros lo siguieran”. Pero esta risueña mujer de 40 años no se iba a quedar en casa. Siempre está buscando proyectos nuevos para emprender, y luego de reparar los daños sufridos en el Hanga Roa –que estuvo meses tomado por isleños– quiso cumplir uno de sus sueños: ser un aporte a la sociedad civil.

La alemana inquieta

Eran las 6 de la mañana en el aeropuerto de Buenos Aires, y Jeannette von Wolfersdorff, de 22 años, decidió sentarse al lado de una monja. Tenía en su mano un libro de economía chilena porque venía a hacer su práctica en la sede chilena del Dresdner Bank. Sabía muy poco español y por eso pensó que era una buena idea hablarle a la religiosa para practicar. A lo lejos,

un joven chileno encontró muy curiosa la escena y se acercó a hablarle. “Ese joven del aeropuerto es ahora mi esposo”, dice entre risas. Un hombre que la apoya aún cuando sabe que cada proyecto que a su señora se le ocurre significa que tendrá poco tiempo para su familia. “De alguna manera las mujeres somos capaces de compatibilizar todo. Además me moriría si no trabajo, es algo que me gusta mucho hacer”. Su día a día es bastante ocupado. Después de dejar a sus hijos en el colegio va a su trabajo en el Observatorio de Gasto Fiscal en bicicleta, porque no le gustan los tacos. Está todo el día en reuniones o en su oficina, y sólo hay una persona para quien tiene guardada la hora de almuerzo: su hijo menor, de 4 años. “Esos minutos están completamente reservados para él, aprovechando que todavía llega temprano a la casa”. El 2012 comenzó acercarse al mundo político. “Me di cuenta que era muy poco democrática la forma en que se reparten las donaciones porque, por ejemplo, medioambiente no entra en la Ley de Donaciones”. Así empezó a planear un proyecto de ley único que aún sigue en tramitación en el Congreso. En paralelo al trabajo con los parlamentarios comenzó a promover la transparencia en el mundo político. Junto a Chile Transaparente y la fundación Konrad Adenauer armaron un estándar de transparencia con el cual evaluaron a cada partido. Los resultados eran enviados de forma confidencial a cada uno de ellos y se les comparaba con un promedio de los otros partidos políticos. “Al final, más que denunciar qué tan poco transparentes eran, lo que hicimos fue motivarlos a entregar más información”. Pero no podía despejar de su cabeza una nueva interrogante. “Pensé: ¿cómo esperamos tener una buena democracia si no sabemos en qué se usan nuestros impuestos?”.

llegó a Chile no lo vio como un país tercermundista. “Siempre me gustó lo desconocido, y sentía que si me venía a un país donde no está todo solucionado podía ser un aporte mucho mayor”. Ahora lo más importante es desarrollar el Observatorio Fiscal, un proyecto que trabaja desde marzo en conjunto con el ex subdirector de presupuestos del gobierno de Piñera, Guillermo Pattillo, y donde busca facilitar al ciudadano chileno el seguimiento sobre el gasto público. “Es muy cómodo para el Estado no abrir la información, porque puede gobernar con todo el poder. Pero la sociedad se pierde la posibilidad de elegir con criterio a sus gobernantes”. ¿Cuál es la recepción que has tenido en nuestro país? Creo que los extranjeros nunca van a pertenecer de forma completa a la sociedad chilena que es, de por sí, muy cerrada. En lo profesional sí se nos permite movernos con mayor flexibilidad, porque no traemos ninguna carga del pasado. ¿Y sientes lo mismo en tu ámbito privado? En lo personal no ha sido fácil hacer amigos, el proceso duró varios años. La sociedad chilena tiene un ambiente muy cerrado: si nacieron, estudiaron y se casaron en un mismo lugar, entonces no hay mucho espacio para otra persona. ¿Crees que estos sistemas de transparencia van a ayudar a restaurar las confianzas? Soy optimista. Si no lo fuera, no trabajaría en estos temas.

Con la lupa en el gasto

Aunque Jeannette nació en una Alemania dividida por un muro, no recuerda cuándo comenzó su interés por apoyar a la sociedad. “Mi primer trabajo fue en un banco del gobierno alemán que apoya a países en vías de desarrollo”. Esa primera experiencia la llevó a países como Tanzania y Uganda, y por eso cuando

www.mu je r i mpa cta .cl

toma nota OCIO Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

Agenda DICIEMBRE DANZA

El español Pablo Esbert, junto al argentino Federico Vladimir, presentan “Cantos del Hain (Jornadas abiertas)”, en NAVE (Libertad 410, Santiago Centro). Gratuito previa inscripción. Participan músicos, bailarines y performers locales. De 18 a 21 horas.

CONCIERTO

YOGA

Único día para ver a Matías Oviedo en “Nada Personal, El Concierto Homenaje a Cerati”, el homenaje en formato musical a la leyenda del rock argentino. En el Club Amanda, a las 21 horas. Entradas desde $6.000.

En NEY (Nueva Escuela de Yoga) reciben el verano con 108 saludos al sol. Es a las 10.30 de la mañana, también el sábado 17, a las 9 am. Inscripciones en info@ney.cl o al fono 22633 1121. www.ney.cl. José Ramón Gutiérrez 271, barrio Lastarria, metro UC.

DANZA ÓPERA

El canto al amor y a los placeres terrenales vuelve con “Carmina Burana”, de Carl Orff, en una majestuosa presentación del Coro del Municipal de Santiago, dirigido por Jorge Klastornick y la Orquesta Filarmónica de Santiago. También el 6 y el 10.

DÍA DEL CINE CHILENO

Organizado por el Consejo Nacional de la Cultura y las Artes (CNCA), se exhibirán más de 20 películas correspondientes a las más vistas de este año en funciones gratuitas al aire libre, además de proyecciones a bajo costo en centros culturales, multisalas y salas independientes de todo Chile. Más información en diadelcine. cultura.gob.cl.

Los coreógrafos e intérpretes de Londres Igor Urzelai y Moreno Solinas presentan “A room for all our tomorrows”, sobre las vidas secretas que todos poseen cuando las personas están cerca de otros. En NAVE, a las 20 horas. $3.000 general.

MÁS panoramas 9: WELLNESS El Boulevard Alameda (Alameda 333, barrio Lastarria), recibe la Maratón de Terapias Sanadoras, con 30 especialistas de Chile y el extranjero. Hasta el 11.

15: MUSICAL A las 20.30 horas, en la Corporación Cultural de Carabineros (Vasconia, 1605, Providencia) se presenta “Siete, Actitud Femenina”, la historia de siete mujeres que se encuentran en un casting para un musical, todas con diferentes realidades. Este montaje va en apoyo a la campaña #Niunamenos.

17: MÚSICA Vuelve a Chile “el rey de reyes” Don Omar, máximo exponente del reggaetón latino, con todos sus éxitos y dos grandes invitados: Kevin Roldán y Feid. En el Movistar Arena, a las 21 horas.

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EXPOSICIÓN

Del 15 de diciembre al 26 de enero, la Galería Metales Pesados Visual exhibirá la muestra “2054”, del artista chileno Francisco Papas Fritas, donde por primera vez se expondrán al público archivos de la Comisión Nacional de Prisión Política y Tortura durante la dictadura cívico-militar en Chile, conocidos como Valech I.

CONCIERTO

La teatralidad musical de la banda Ártica y las Magnéticas se presenta en el Teatro del Puente a las 22 horas. Con el trabajo “Huellas Tuyas” obtuvieron el Premio Pulsar 2015 a Mejor Producción Audiovisual Vinculada a la Música. Entrada general, $6.000.

24: INFANTIL Todos los sábados de diciembre, de 11.30 a 12.30 horas, hay cuentacuentos infantil en la Librería del GAM, del Centro Cultural GAM (Alameda 227, edificio B, piso 1, metro Universidad Católica. Actividad gratuita para acercar a los peques a la lectura.

TOMANOTA Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com hogar

El 9, 10 y 11 se realizará una maratón de terapias sanadoras en el Boulevard Alameda (Alameda 333, Barrio Lastarria).

Agenda ta rdis vangua

Vende cosas de bebé

¡Nos encantó este dato! MomtoMom (momtomom.cl) es una plataforma web interactiva y segura que permite vender o intercambiar todas aquellas cosas de tus hijos que guardas y pasan al olvido, de manera que otros niños o bebés las puedan reutilizar. La verdad es que crecen muy rápido. ¿Cuántas veces usan una tenida sólo dos veces? Por eso vale la pena comprar o vender ropa y accesorios. El sitio es también una vitrina para madres emprendedoras, en donde se les dará todo el apoyo de la gestión comercial.

Wellness Mujer de Navidad

Más de 40 talleres, workshops, moda, sesiones de maquillaje, terapias, ecología, charlas sobre la mujer contemporánea, tendencias, sororidad, múltiples actividades y mucho más ofrecerá la feria Wellness Mujer, evento que reunirá 70 expositores con entretenidos productos. Participarán además Japi Jane, la sexóloga Constanza del Rosario, la tatuadora Marcela Arenas, Carolina Silva (kinesióloga pélvica especialista en sexualidad), entre otros profesionales. Cuándo: Del 14 al 18 de diciembre. Lugar: BLVD Alameda 333. Entrada liberada.

Si no concibes la vida sin una agenda para planificar tu día a día, pero te preocupas de llevar contigo un producto a la vanguardia y personalizado, conoce la nueva versión de la agenda Hello 2017. Con un estilo pop que destaca por sus colores, tiene un particular diseño que sigue la moda y tendencias mundiales. Ya está disponible también para regalar, con bolsa. Edición limitada a $16.000 más gastos de envío. .adore.cl

Discos de vinilos

Ya de mirarlos es como un viaje al pasado. El vinilo se ha transformado en un fenómeno cultural, tanto así que hay bastante material que se edita exclusivamente así, llevando al consumidor a escuchar el disco tal como el artista lo plantea. La buena noticia es que luego de casi 40 años sin infraestructura para la producción de vinilos en Chile, Libre Records se posiciona como la única fábrica que viene a satisfacer esta necesidad concreta en la industria musical de la región. Lanzará sus primeros vinilos en marzo de 2017.

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EVENTOS

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Bajo el concepto Skechers Studio , al estilo hollywoodense, y con una gran convocatoria, más de 400 personas disfrutaron de una espectacular fiesta para cerrar un exitoso 2016, la que se realizó en el Estudio 9 de TVN.

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Síguenos en: Encuéntranos en: Santiago: Avenida Nueva Providencia 2234 - Providencia (salida metro los leones) Alameda 3079 - Estación Central. Calle San Antonio 228 - Santiago Centro. Avenida Irarrázaval 2866 - Ñuñoa (entre Lyon y Suecia). Valparaíso: Calle Condell 1295 (esquina Bellavista). Concepción: Barros Arana 265 (entre Angol y Salas). Teléfono: 2 24063700.

EL HORÓSCOPO De Fátima Gómes.

HORóSCOPO de navidad CON MENSAJE DE LOS ÁNGELES /fatimagomes.net/ @Fatimagomesbr + 56 988496956

Está llegando la Navidad, y creo que es muy importante que en esta etapa analicemos el verdadero sentido de estas fiestas. Cada signo tiene su modo particular y especial de disfrutar, y lo que les entrego pueden tomarlo como una guía o recomendación para llenar nuestro espíritu y corazón de mucho amor, armonía, salud y prosperidad. ¡Feliz Navidad! Aries

A las personas de este signo les encantan estas fiestas; estarán llenas de energía y querrán disfrutar con sus familiares y amigos, lo que podrá ser un poco complicado ya que algunas diferencias familiares podrían surgir y afectar tus emociones internas, generando un distanciamiento y no permitirte disfrutar como habías planificado. Pero a pesar de esto conocerás a alguien y será un gran flechazo, ¡permítete! Mensaje del Arcángel Chamuel: Un viaje te ayudará a encontrarte con tu interior y sentirte feliz.

con muy buenas conversaciones y diálogos entretenidos con familiares y amigos. Tratarás de hacer todo para que estas fiestas sean realmente prósperas y hermosas. Te mostrarás encantadora, simpática, entregando prósperos deseos y regalos con mucha dulzura, ya que el Sol con Mercurio estarán dejando en ti muy buenas energías. Buscarás dialogar sinceramente con tu familia y solucionar problemas para que todos puedan estar contentos. Mensaje del Arcángel Rafael: Busca hacer los cambios que vienes anhelando hacer en tu vida.

Cáncer

Les encanta la Navidad en familia, la tradición y el calor de hogar. Seguramente disfrutarás de las celebraciones y debes aprovechar estas fechas para arreglar cualquier malentendido o problemas que puedas tener con tu pareja. Baja un poco las revoluciones y cálmate. Muéstrate tranquila y feliz en esta Nochebuena. Todos agradecerán. Mensaje del Arcángel Anael: Mantén viva la llama del amor y vivirás en armonía.

Les encantan las celebraciones y pasarlas en familia. Estarás muy emocional y tratarás de buscar y hacer que todos se diviertan y aprovechen lo máximo de estas fiestas. Tendrás bien claro qué desear y también lo que no, luchando para terminar un ciclo que ya no quieres más en tu vida, buscando tu camino deseado. Te sentirás generosa, colaboradora, preocupada de entregar amor, complicidad y buenas energías a todos quienes están contigo. Mensaje del Arcángel Gabriel: Recorre un nuevo camino y usa tu imaginación.

Géminis

Leo

Tauro

Te encantas con los temas navideños, seguramente lo disfrutarás mucho, participando

Contarás con el apoyo planetario, el que te hará estar en sintonía con todos y feliz con

todo. Como siempre Leo brillará con su presencia y carisma. En esta etapa seguramente te acordarás de personas del pasado que te hicieron feliz. Estarás con muchas emociones, un poco complicada por estos recuerdos, pero serán momentáneos, ya que quieres pasarlo bien y ser feliz con los que te rodean. Mensaje del Arcángel Miguel: El éxito está contigo, es momento de expandirse y progresar.

Virgo

Estarás con las energías e ilusiones renovadas. Te sentirás contenta, con actitudes positivas, queriendo recuperar el tiempo perdido y proyectarte con cambios para renovar tu vida en todas las áreas. Te sentirás feliz de compartir con todos quienes están a tu lado, porque te sentirás con muchas ganas y fuerzas para renovarte y ganar al mundo. Debes tener atención en no gastar demasiado en regalos en estas fiestas. Mensaje del Arcángel Rafael: Reflexiona y ten valor para enfrentar los cambios que se viene.

Libra

Estarás muy solicitada por familiares y amigos, lo que te dejará muy feliz. Llegarán muchas invitaciones, de las cuales querrás participar y sentirte bien. Deberás moverte con cuidado, ya que también tienes que reflexionar sobre mu-

chos problemas que necesitan una urgente solución en tu vida. Meditar, buscar paz y confort será lo ideal para ti en estas fiestas. Te sentirás muy cómoda en un ambiente hogareño con personas que realmente te quieren y entiendan. Mensaje del Arcángel Anael: Supera los obstáculos y haz de la vida una hermosa aventura.

Escorpión

Estarás intensa, con mucha energía y ganas de vivir bien, de manera tranquila, estas fiestas. Has pasado por muchas inestabilidades emocionales y querrás olvidar algunas. Esto te ayudará a recuperar la capacidad de reorganizarte mental, emocional y económicamente. Sanarás heridas y sentirás el encanto de la Navidad. No gastes demasiado. Mensaje del Arcángel Azrael: Anímate, pronto verás la luz en tu camino.

Sagitario

Les encanta la Navidad en familia y todo lo que se resume en preparativos, comprar, ordenar y recibir. Tratarás que todo sea bien or-

ganizado y te sentirás con mucho optimismo y alegría. Disfrutarás con la pareja y preparar planes a futuro. Sentirás que es una buena etapa para organizar tu vida familiar, darte un tiempo para descansar y sentirte feliz con los demás y contigo misma. Mensaje del Arcángel Tzadkiel: Concéntrate en tus deseos y lograrás lo que te propongas.

Capricornio

Te sentirás obligada a revisar algunas inseguridades que has tenido en tu camino, pero será solamente un momento, ya que desearás disfrutar de una Navidad alegre con familiares y una bonita cena. Lo superarás con buen ánimo y buena disposición para que todo esté perfecto ese día para ti y los demás. Deja los problemas para después y pasa las fiestas tranquila junto a los tuyos. Mensaje del Arcángel Cassiel: Tu capacidad de liderazgo te elevará tu autoestima.

Acuario

Será una Navidad de alegría, armonía y te

sentirás muy cómoda junto a los tuyos. Muchas sorpresas llegarán en estas fechas para ti. Estarás más romántica y desearás comprometerte y apostar más en la relación de pareja. Cuidado con la alimentación y no tomar demasiado en estas fiestas. Deberás controlar tu alegría para no perder el control y que salga todo perfecto, tal como planificaste. Mensaje del Arcángel Uriel: Piensa siempre en el futuro, no quedes atrapada en el alma.

Piscis

Estarás bien pero será una fecha de muchos análisis y reflexiones de todo lo que has vivido. Te sentirás un poco melancólica, ya que has pasado por muchas etapas turbulentas tanto en el emocional como económico. Esta etapa es positiva porque podrás reevaluar lo que realmente ya no te sirve y de qué manera puedes realmente dar un nuevo rumbo a tu vida. Mensaje del Arcángel Uriel: Momento de tomar decisiones y descartar lo que está nublando tu visión.

LANZAMIENTOS

P&G Y HÁBITAT PARA LA HUMANIDAD

CHILD OF MINE, BY CARTER'S

Una alianza global entre Procter&Gamble (P&G) y Hábitat para la Humanidad, permitió la construcción y/o mejoramiento de casas de familias necesitadas en América Latina. Cerca de 7.000 personas en Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, y México han visto sus vidas mejoradas gracias a la labor en la que han participado 1.600 voluntarios de P&G y de Hábitat para la Humanidad.

Llega a Chile esta colección exclusiva creada por Carter´s, la marca N°1 de USA en ropa para bebés. Con una gran variedad de diseño y alta calidad, se trata de productos cuyas tallas disponibles son entre 0 y 4 meses y en la que destaca una apuesta por los pijamas y conjuntos. La colección está disponible exclusivamente en supermercados Líder.

POLYSIANES Laboratorios Pierre Fabre trae a Chile Polysianes, una nueva gama de productos solares inspirados en la Polinesia Francesa y que prometen un bronceado perfecto para este verano. Incluye líneas de protección solar, after sun y sublimadores. Combina la flor de Tiaré (Gardenia Tahitensis) y el aceite refinado de copra (Cocos Nucifera), dando como resultado el concentrado natural de Monoï, autenticidad y símbolo de la belleza polinésica. Disponibles exclusivamente en Farmacias Salcobrand.

NUEVO MILO LISTO

TODDY BLACK La marca, perteneciente a PepsiCo, sorprende a sus consumidores con el lanzamiento de Toddy Black. Se trata de un producto especialmente pensado en quienes aman el chocolate, ya que cuenta con una deliciosa masa achocolatada, las clásicas chispas de Toddy y agrega chispas de chocolate blanco. ¡Simplemente irresistibles!

El tradicional alimento de los niños se renueva. La bebida de Nestlé ahora es mucho más fácil de preparar porque ya contiene leche. Con el nuevo Milo sólo necesitarás agregar agua para dar a tu hijo la energía del cereal, vitaminas y minerales que lo ayudarán a empezar mejor el día.

ENÉRGIE DE VIE, LANCÔME Nueva línea de tratamiento inspirada en las mujeres que viven su vida al máximo y aprovechan cada minuto del día. ENÉRGIE DE VIE está formulada con un complejo a base de ingredientes naturales, Bayas de Goji, Melisa Francesa, y Genciana, que energiza e hidrata la piel, la deja luminosa y revitalizada. Los productos son: Liquid Care, Pearly Lotion y Sleep Mask.

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1 & 2 DE ABRIL 2017

PA R Q U E O'HIGGINS

SÁBADO

METALLICA

THE XX

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25-11-16

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