20170214_cl_mujeres by Publimetro Chile

MARÍA ELENA DRESSEL ENAMORADA A LOS 40 SICO LAS NUEVAS PAREJAS

EDICIÓN CHILE Nº 465 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 14 DE FEBRERO 2017

DOSSIER ESCOLARES “REGRESO A CLASES”

EL AMOR SEGÚN

Augusto Schuster UNA REVISTA DEL GRUPO

02/02/17

15:57

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LOREA0012-17 Editorialhippie 27,5 cms de Alto x 21,5 cms GAMA traz.pdf

CMY

ÍNDICE

LOOK FASHION

Toma Nota Belleza / 4 VIP / 8 Diseñadores / 10 Retrato / 12

VITRINAS

síguenos Y GANA ¡Atención seguidoras! Esta semana tenemos de regalo mochilas Xtrem, para comenzar bien las clases. Dale like a la foto, etiqueta @nuevamujerchile, ¡y ya estarás participando!

Sico / 18 Moda / 21 Columna Perfectamente Imperfecta / 25 Tendencias / 26

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ESTA SEMANA nos gusta...

nuevamujer.com NuevaMujer @nuevamujerchile @NuevaMujer

Toma Nota Hogar / 38 Panoramas / 39 Lanzamientos / 40 Horóscopo / 42

Esta semana nos gusta… Jared Leto, el actor, director y cantante estadounidense quien, de acuerdo a recientes rumores de Hollywood, sería el nuevo amor de Angelina Jolie. La supuesta nueva pareja se conoció en el año 2004, en el rodaje de la película “Alejandro Magno”. En aquella oportunidad habrían tenido un breve romance, que actualmente se habría reanudado.

GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. Director RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR Comercial ANDRÉS ISRAEL. GERENTE comercial ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. gerente de ventas CRISTIÁN ZANABRIA. Editada por ESTILO COMUNICACIONES. EditorA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. coordinadora editorial carla ingus MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, sandra rozas L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. nueva mujer es una revista gratuita, distribuida semanalmente por Publimetro. Dirección: Avda APOQUINDO 7935, OF 801, TORRE A, Las Condes. Teléfono: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@publimetro.cl, TELÉFONOs VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. nueva mujer se imprime en RR. Donnelley. realizada por ESTILO COMUNICACIONES Magnere 1540, oficina 1105, Providencia.Teléfono 2434 1295.

TOMANOTA belleza

Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

rio Equilib al n funcio El contar con un tratamiento integral, que se ocupe de la mente y el cuerpo de manera simultánea, es ideal para quienes se preocupan por mantenerse y sentirse bien. Esa necesidad es la que percibió el Centro de Equilibrio Funcional, CEF. “Nos dimos cuenta que quienes llegaban a visitarnos por temas nutricionales, por ejemplo, necesitaban de algún entrenamiento que apoyara el tratamiento y su recuperación. Así fue como levantamos nuestro Domo y generamos un lugar para entrenarse, con profesionales especialistas en la actividad física y recuperación de lesiones”, explica el socio y gerente general de CEF, Felipe Gómez. El sello diferenciador de CEF es la integridad con que trabaja a sus pacientes, reconociendo que ningún tratamiento es independiente de otro. Av. Las Condes 9792, Las Condes/Paul Harris 9388, Las Condes.

Paulina Rojas Periodista dedicada al espectáculo, madre de dos niños, es reconocida su por simpatía y belleza ¿cuáles son sus tips para cuidarse?

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Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Antes que todo soy una mamá feliz y orgullosa de mis dos hijos. Luchadora, empática pero impulsiva y mal genio a ratos. Qué prefieres, ¿mani o pedicure? Manicure. Describe tu rutina básica de belleza: Descubrí hace poco el cepillo Clarisonic que me ayuda con lo que no me gusta hacer, pero que es fundamental: desmaquillarme y limpiar mi cutis diariamente. Esta máquina me solucionó mucho la vida. Y hace poco descubrí unas vitaminas y cremas muy ricas que me dio mi dermatóloga Claudia Piper. Truco de maquillaje que siempre te salva: Mis pestañas. Si no me la encrespo todos creen que estoy enferma. Voy a Lola Lush en La Dehesa, que es espectacular. Te encrespan las pestañas y dura dos meses. Te levantas y nunca se ve cara de cansada. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible? Mi crema La Roche Posay humectante que tengo en el auto. La uso todo el día y me gusta porque no es pegajosa. Deporte o ejercicio favorito para mantenerte: ¡Ninguno! Sólo correr todo el día con mis dos niños. Entre el colegio, sus actividades, mi trabajo, super-

mercado y la casa, no me quedan ni tiempo ni ganas (ríe), aunque creo que si realmente quisiera algún deporte, podría hacerlo. ¿Y la mejor crema para tonificarlo? La verdad no uso una específica para eso, sí una que me ayuda a humectar la piel. Zona del cuerpo que es tu “pesadilla”: Te diría que mis piernas.... Son cortitas. Infaltables de tu cosmetiquero de viaje: Mi Clarisonic para limpiar y mejorar aspecto de mi piel, máscara para pestañas, y base Mac. Tu aroma preferido: El del cuello de mis niños. Y un nuevo perfume que descubrí de Mac que es exquisito y muy fresco: se llama Turquatic. ¿Tu mayor arma de seducción? ¡Deberían decirlo otros! Que monos decirlo yo… Podría ser lo NO grave. La simpatía creo.... ¡Suena agrandado! Peor error estético que has cometido: Chasquilla .... ¡Me queda pésimo! Alimento imprescindible en tu dieta: Jamón de pavo y Coca Light heladísima ¡en lata! Y el que erradicaste para cuidar la línea: Papas fritas y las galletas de colaciones de mis niños.

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Por: María José Cabargas S.

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LOOK FASHION

PURA PASIÓN

AUNQUE PUEDA PARECER SÚPER OBVIO, EL ROJO ES POR EXCELENCIA EL COLOR QUE DEBEMOS VESTIR PARA BRILLAR EL DÍA DE SAN VALENTÍN. NOS VEMOS MÁS SENSUALES, NOS SENTIMOS MÁS PROVOCADORAS Y HASTA MÁS ENAMORADAS...

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VIP

Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.

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PERFECTA NUEVAMENTE LA ACTRIZ DE 27 AÑOS ESTÁ BAJO LA LUPA DE TODO EL MUNDO por EL ESTRENO DE “CINCUENTA SOMBRAS MÁS OSCURAS”. DAKOTA SIGUIÓ UNA RIGUROSA DIETA Y RUTINA DE EJERCICIOS PARA LUCIR PERFECTA DURANTE LOS 6 MESES QUE DURÓ EL RODAJE DEL FILM. EL RESULTADO ESTÁ A LA VISTA...

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diseñadores

Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.

DAVIDELFÍN

BIMBA 4 EVER son distintas las formas del amor que se celebran en febrero. si bien es cierto se alude directamente a los enamorados, esta vez quisimos resaltar la relación de profunda amistad entre el diseñador maLAGUEÑO david delfín y la diseñadora, modelo y cantante, bimba bosé, su musa inspiradora y mejor amiga, quien falleció en enero, a los 41 años, producto de un cáncer de mama. y porque estamos seguras que el amor es para siempre, homenajeamos el lazo eterno de estos dos tremendos artistas españoles.

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DAVID DELFIN

iego David Gómez González, alias David Delfín, nació en la provincia de Málaga en 1970. Con vocación de artista antes que de diseñador de moda, desplegó su talento no sólo en el mundo del arte sino también en la cultura underground madrileña de la época, muy al tanto de la estética y los movimientos que tenían lugar fuera de España. En 1999 se decidió a aplicar técnicas de pintura sobre prendas de estilo militar de segunda mano. Ante la buena acogida de las propuestas y satisfecho con el desarrollo del trabajo, David Delfín se decidió a crear, en asociación con la modelo Bimba Bosé, de quién se hizo inseparable hasta el día de su muerte a los 41 años, y los hermanos Postigo (Diego, Deborah y Gorka, en aquel momento su pareja), la marca Davidelfín. Ha logrado traspasar las barreras entre la moda y el arte, los géneros y las generaciones, lo comercial y lo artístico. La fuerza de su mensaje creativo le hace merecedor del Premio Nacional de Diseño de Moda 2016. “La moda es para mí un medio fascinante donde plasmar mis inquietudes. La emoción guía siempre mi trabajo, que ha sido y es un catalizador de mis sentimientos. Mi vida está resumida en mis colecciones y crearlas es en cierta manera una terapia, mi diario personal.”

RETRATO

Augusto Schuster “uno tiene que buscar a una mujer que te acepte ... sin cambiar ningún aspecto” Está celebrando sus 10 años de carrera y dentro de poco lanzará su primer disco como solista. Una muestra más del talento artístico de este consolidado actor que siempre sorprende con sus habilidades. Lo elegimos en el Día de los Enamorados por su reconocido romanticismo y descubrimos qué busca en una relación. Agradecimientos a Hotel Director. Por: Carolina Palma Fuentealba. Fotografías: Gonzalo Muñoz. Producción de moda: Paulina Pradenas. Make Up: Paula Bruzzone para MAC.

RETRATO

esde que puso un pie en la televisión mostró que el talento artístico, en sus distintas facetas, era evidente, tanto, como el atractivo que causaba en el público femenino. Coqueto, romántico y muy atractivo, a sus 24 años ya celebra 10 años de carrera. Desde hace cinco prepara su primer disco, donde incluirá sus exitosos singles: “Hello” y “Lloré”. “Todo este tiempo sirvió para aprender a ser un artista independiente, cómo trabajar en paralelo con la actuación y al fin ahora se dieron los tiempos y está casi listo”, cuenta con entusiamo Augusto Schuster. En este trabajo encontraremos temas inspirados en el amor sin dejar de lado la sensualidad. Ritmos urbanos latinos. Una muestra es “Me enamoré”, una canción que toma elementos del pop y el dembow, que se convirtió en su nuevo single. Canta, compone, actúa -este año lo veremos en la vespertina de Mega- y baila como pocos en la escena nacional. Quizás esa característica lo llevó a trabajar en Argentina y a apostar por crear su disco en Miami con la producción musical de Christopher Manhey, ganador de 2 Grammys Latinos por el exitoso disco “Déjame Llorar” de la mexicana Carla Morrison. Allí, con su propio productor, compuso hasta dos canciones diarias, inspirado por el ambiente de esta ciudad y profesionales de diferentes nacionalidades. “En estos cinco años hemos hecho muchas canciones, algunas ya quedaron atrás y nunca se mostraron. Es importante que el disco tenga una columna vertebral y que no sean canciones sueltas metidas dentro. El disco tendrá alrededor de 12 canciones, que escogimos entre más de 50”. Su vida sentimental se mantiene generalmente bajo secreto, aunque sabemos que mantuvo una relación por 4 años con Magdalena Muller, y tuvo una mediático pololeo con la actriz argentina Bárbara Vélez, con quien incluso quería llegar al altar. Se especula sobre algunos affaires, pero nada totalmente comprobado. No cabe duda que el amor es una de sus fuentes más importantes de inspiración. ¿Eres romántico? Sí, soy muy romántico. ¿Cómo lo demuestras? Es que me criaron puras mujeres: mi mamá y dos hermanas mayores. Tengo un lado femenino desarrollado. Soy muy sensible y logro conectar con las mujeres por eso. Mis parejas siempre lo destacan. Me gusta ser romántico y sensible. ¿Eres feminista? Creo en la igualdad entre hombres y mujeres.

Me crié rodeado de mujeres empoderadas. Toda la vida mi mamá llevó la plata a la casa, mis dos hermanas han luchado por sus carreras, son mujeres trabajadoras. La mujer merece y necesita el mismo espacio que tiene el hombre. ¿Cuántas veces te has enamorado? No sabría decirte un número, pero me he enamorado de verdad más de una vez. ¿Te entretienen las películas románticas o te aburren? Me gustan las comedias románticas y los dramas románticos. De hecho, me encantaría actuar en algún drama romántico. Te podría nombrar un clásico como “The notebook” o “Bajo la misma estrella”. Uno tiende a idealizar. ¿Te ha pasado que alguna pareja haya esperado más de ti? No. Con las personas que he tenido una relación, hemos avanzado desde cero. Cuando conozco a alguien, independiente que si me llegó un comentario de ella, trato de verla sin ningún tipo de prejuicio, porque no se lo merece. Creo que todos deberíamos hacer lo mismo. Para empezar a salir con alguien, me tengo que dar cuenta de que ella hace lo mismo conmigo. ¿Qué te llama la atención de una mujer? Cuando conoces a alguien que trabaja en la música o comparte un gusto, uno tiene más temas en común, pero no necesariamente será el amor de tu vida. A veces uno trata de buscar una idealización, pero eso traerá un problema, porque esa persona no va a ser lo que uno quiere que sea. Finalmente, uno tiene que buscar a una mujer que te acepte y uno aceptarla como es, sin cambiar ningún aspecto. ¿Te gusta conquistar o ser conquistado? Me gusta conquistar. Me imagino que no te es difícil conquistar a las mujeres de tu edad… Sí, pero depende de la persona. Si quiero conquistar a alguien es porque sé que esa persona quiere conocer un lado de mí también. Pero más que la conquista, siempre será mejor ir conociéndose de a poco. ¿Te atraen las mujeres mayores? Nunca me he dejado llevar por un número. Cuando he intentado conocer a alguien, nunca el número ha sido una condición para mí. ¿Has estado con una mayor que tú? No me gusta hablar de esos temas (sonríe). ¿Piensas en el matrimonio? No es un tema por ahora. Tampoco casarse por la iglesia es algo que busque. ¿Aunque en algún momento te ibas a casar con la actriz argentina Bárbara Vélez? Uno puede tomar decisiones en ciertos minutos de la vida dentro de un contexto, y después

“Si uno se viste parecido a alguien, dirán que le estás copiando; o si te vistes diferente, dirán que te vistes rarísimo. Al final nunca complacerás a nadie” te das cuenta de que eran algo apresuradas, aunque en ese minuto estaban correctas. En ese momento sentíamos que era lo que queríamos hacer, pero las cosas cambian y la vida sigue. Ahora, al igual que con mi trabajo, dejo fluir las cosas. No estoy buscando una pareja, ni una mujer, ni un hijo, ni un matrimonio. ¿Existe alguna diferencia entre mujeres argentinas y chilenas? Diferencias hay miles… Es un error pensar que

las mujeres son todas iguales, y lo mismo para los hombres. ¿Pero te gustan más las chilenas o argentinas? Así como no miro el número, no miro la nacionalidad tampoco.

“NO HAY LÍMITES EN MI CARRERA”

Otra área en la que refleja su sensibilidad y la importancia del amor en su vida, es la música.

RETRATO

Aunque está soltero, es el amor como temática, y no un estilo musical, el que une sus canciones. Personalmente, ¿te gusta el reggaetón? Totalmente, ¡me gusta! El reggaetón es bien urbano porque está mezclado con hip hop. A mí me encanta y lo bailo también. De hecho, tenemos canciones de reggaetón dentro del disco porque nos dejamos llevar por lo que iba fluyendo. ¿Qué imaginas sobre el éxito de este primer disco? Nosotros apuntamos al público latino, aunque es difícil decirlo desde el lado independiente. De todas formas, me encanta trabajar de forma independiente porque manejo mi música, la financio y lo hago porque me gusta. Prefiero mantenerme así, y hacer llegar mi música a través de redes sociales y otras formas. Tengo una plataforma privilegiada en Chile, por lo que

puedo hacer sonar mi música fuerte. El año pasado mi single “Lloré” estuvo en el número uno todo el año, y espero que “Me enamoré” tenga el mismo éxito. También quiero que la industria chilena siga creciendo y más artistas puedan tener una proyección internacional. ¿Qué sientes cuando te comparan con Justin Bieber? No me siento representado. Siempre habrá comparaciones o críticas. Si uno se viste parecido a alguien, dirán que le estás copiando; o si te vistes diferente, dirán que te vistes rarísimo. Al final nunca complacerás a nadie. Mi mejor consejo es vestirte como quieras, y hacer lo que quieras hacer. Si tienes identidad y haces lo que te gusta, vas a trascender. Te gustaría dedicarte sólo a la música ¿no? Me gusta la actuación, me encanta todo este rubro. Gracias a Dios puedo decir que financio la música con mi otra pasión que es la actuación,

y espero nunca dejarla. La televisión me encontró y ahí aprendí a trabajar. Eso habla también de la seguridad que hay que tener como artista, las ganas de ir descubriendo nuevas facetas. ¿Quieres volver al mercado argentino? A mí me gusta mucho Argentina, pero las cosas fluyeron de otra manera. Además, mi contrato con Mega me permite hacer otras cosas para las cuales no tenía tiempo, como dedicarme al tema musical. Me encanta Argentina, volveré sí o sí. Amo la industria, a las fans. Son semillas que plantas y en el futuro recogerás los frutos. ¿Y el mercado mexicano? Feliz llegaría al mercado gringo, mexicano, colombiano. Mi proyección no tiene límites. Voy a dejar que las cosas fluyan. Voy a mostrar mi música, voy a dejar que la gente la disfrute. Tenemos planeada una promoción a nivel regional en países vecinos, y de ahí iremos viendo. No pongo límites en mi carrera.

jeans, polera y chaqueta, TopMan de TopShop; zapatillas, pulso by guante.

SICO

PAREJAS

LAS CREENCIAS QUE “MATAN”

LAS RELACIONES

DESPUÉS DE ESCUCHAR DISTINTAS REALIDADES EN SU CONSULTA Y EN PROGRAMAS DE TELEVISIÓN –DONDE ES PANELISTA DE PROGRAMAS Y FUENTE FRECUENTE DE CONSULTA-, EL SICÓLOGO EDMUNDO CAMPUSANO DECIDIÓ ESCRIBIR “EN VOZ ALTA”, UN LIBRO PRÁCTICO PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS CONCRETOS, INCLUIDOS, LOS DESACUERDOS MÁS COMUNES DE PAREJA. Por: Carolina Palma F.

scapar de las trampas mentales, la búsqueda de la felicidad, el miedo a vivir, la angustia por el futuro, la depresión, el sentido de vivir en pareja, el amor, el sexo, la separación, los hijos, son los temas que trata el destacado sicólogo Edmundo Campusano, en su libro “En voz alta”; que se encuentra en todas las librerías del país. “Trabajo desde la sicología con un enfoque postmoderno. Hoy las terapias son más efectivas, breves, más centradas en el problema. La sicología tradicional trataba de resolver a la persona; y las corrientes postmodernas, intentan resolver los problemas que la gente tiene, no cambiar a la gente misma. Antes pasaban 5 años en el sicólogo, y los problemas seguían siendo los mismos. Se pensaba que la persona, cambiando su forma de ser, en algún momento, iba a dejar de escoger mal a sus parejas o ser agresivo. Cambiaron los enfoques teóricos”, explica Edmundo.

UN PROBLEMA A LA VEZ

Tomando en cuenta que la sicología postmoderna se enfoca en el problema y no en la persona, surge un cuestionamiento: si tras solucionar un problema con el sicólogo, ¿vendrá otro y luego otro? Para Campusano, la respuesta es así: “Cuándo vas al dentista o al médico ¿es para repararte para siempre? No. Pasa lo mismo con el sicólogo. Algunos decían: ´Ya me hice terapia, ya estoy ok, estoy sano para toda la vida´. No es cierto. Si yo tengo un problema ahora, funciono de determinada forma, a veces lo resuelvo, a veces no. Más allá de eso, en unos años más tendré otro problema, entonces, voy de nuevo a terapia, arreglo el problema y sigo mi vida. Eso no implica que como persona tenga una falla”.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

El concepto inteligencia no existía hasta los años 80, asegura Edmundo. “La inteligencia

habla sobre la capacidad para resolver problemas. El chico de 18 años que está limpiando en la calle, y es capaz de volver a su casa en la noche con plata, es igual de inteligente que un chico de colegio privado que al fi nal saca buen puntaje en la PSU. Ambos resuelven, en sus contextos, distintos tipos de problemas. La inteligencia no es la capacidad de memorizar información en la cabeza, sino la capacidad de desenvolverse en el mundo. Si en ese contexto, para esa inteligencia, se requiere de la emoción, comprender más allá, podríamos hablar de una cierta inteligencia emocional, que es darse cuenta de una emoción al servicio de resolver un problema”.

LOS CONFLICTOS CAMBIARON

Si bien hay una diferenciación en el tipo de problema: femenino o masculino, esta distinción debe estar contextualizada en los cambios que experimentan los géneros. “En consulta me encuentro con muchas mujeres que dicen que su marido no quiere tener re287498

SICO

“El problema ahora es que el hombre no quiere tener relaciones, no se excita, y la mujer pide una vida sexual activa”. PAREJA MODERNA

laciones con ella. En los años 80 era difícil escuchar eso y si lo hacíamos venía más de parte de los hombres. El problema ahora es que el hombre no quiere tener relaciones, no se excita, y la mujer pide una vida sexual activa. O, por ejemplo, antiguamente una mujer no creía que era un problema el que un hombre no colaborara en la casa, no cambiara los pañales y no participara en crianza de los hijos. Ahora es un problema en la relación”. En otra esfera, hasta los años 80, de un curso de 40 niños, uno tenía padres separados; hoy, de los 40 alumnos, 30 los tienen. Existen nuevas temáticas que deben ser abordadas con una nueva perspectiva. No puedes aplicar modelos antiguos a problemas actuales. “Por lo mismo, trato los problemas de las personas, no a las personas, porque todas las personas son válidas”.

Un ejemplo: una pareja vive cuatro años de relación. Ella se separó hace 6, y él también. Ambos tienen hijos. Están juntos por amor, pero no creen en los papeles. Se van a convivir, no quieren tener hijos, y cada uno quiere vivir como un individuo, pero bajo el mismo techo. Quieren estar juntos toda la vida, pero sin comprar casa en conjunto, sin guagua y sin casarse. ¿Qué opina el experto? “Es divertido porque dicen que quieren estabilidad, pero no quieren hacer los ritos de la estabilidad. Además, quieren ser felices y pasarlo siempre bien. ¿Esta pareja necesita ayuda? No, porque si sienten que cómo viven y cómo se relacionan está bien, no existe problema. Si de pronto, ellos comienzan a pasarlo mal, a pelear más, a amenazar con separarse, esa pareja dirá que tiene un problema, y lo más probable es que el problema no puedan solucionarlo ellos mismos. Cuando miras sobre el bosque, miras con perspectiva y entiendes más. Desde adentro es difícil porque uno está atrapado en su emoción”. Además, Edmundo afirma que la gente se abre a escuchar una opinión externa cuando lo está pasando mal y que, a veces, el entendimiento de lo que los aproblema es el mismo camino de la sanación.

LA IDEA DEL YO

Para Campusano, la mayor parte de la gente cree que dentro de su cuerpo tiene un YO, una personalidad. Sin darse cuenta que esa creencia es una de las cosas que más sufrimiento les causa. “Revisa las mayores peleas que has tenido con tus parejas. Lo que te ha dolido a ti o al otro ¿No es el decir que ‘tú eres así’? Tú eres agresivo, tú eres de carácter difícil’. Cuando veo que el otro tiene una personalidad fija, lo crucifico. Y si lo mismo hace el otro contigo, te sientes enrabiada porque no eres tan así. Por ejemplo: ‘Te amo, pero odio que tú seas de tal forma, yo te conozco y siempre haces eso’. Muchas ideas del YO. Hay dos conceptos errados. Primero: creer que tu YO es fijo, que no cambia. Segundo: tener la creencia ingenua de que te conozco”. Materia a trabajar.

LA DISCUSIóN

“Imagina que estoy muy molesto contigo, porque eres tan pesada, porque eres tan mal genio conmigo. ¿Qué emoción se siente?”, pregunta el sicólogo. Evidentemente rabia. “La reacción es distinta si hemos tenido una discusión y te preguntan: ‘¿Qué crees tú que nos está pasando que últimamente estamos peleando tanto?’. Con esa frase la persona se incluyen en la relación y se pone en un contexto. Basta que ataquen a tu YO para que te enojes. En un riesgo pensar en el YO fijo”. Lamentablemente, estos cambios son lentos, y se necesita mucho refuerzo para lograrlos. Cambiar significa mutar nuestro modo de pensar, de comportarnos, de hablar y de sentir. ¿Cuándo cambiamos? “Las personas nos abrimos a cambiar cuando sufrimos”.

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Heredemos generosidad El lado B de la maternidad @diazconstanza #ladobdelamaternidad

n medio de esta catástrofe nacional que han sido los incendios que han afectado a Chile, nace el espíritu solidario. Esas ganas de ayudar a los que lo están pasando mal y perdieron todo, absolutamente todo, en manos del fuego implacable que ha quemado miles de hectáreas de nuestro país. Duele profundamente ver las imágenes de lo ocurrido y el sufrimiento ajeno de quien se ha quedado sólo con lo puesto. Duele ver cómo se queman los bosques que te han acompañado toda una vida. Duele ver cómo se quema el paisaje con el que creciste en el sur de Chile. Duele ver animales quemados vivos y los que sobrevivieron deambulando sin rumbo y con mucha hambre. Se quemó la casa de mis abuelos en el campo, en la VIII Región. Una pequeña casa de madera que guardaba los mejores y más mágicos recuerdos de mi infancia. Cuántas tardes de verano pasé ahí, entre medio del bosque nativo y las flores que mi abuela Magdalena cuidaba con tanto cariño. Sus margaritas hermosas que adornaban la casa. El sonido de la tetera en la cocina botando vapor, mi abuelo jugando con lagartijas que se encaramaban en su brazo. No sé cómo lo lograba. Pero lo lograba con mucha facilidad y alegría. El incendio se llevó la casa de mis abuelos ya fallecidos y afloraron en mí tantos recuerdos de una infancia perfecta en el campo con olor a menta y poleo. Entonces les dije a mis niños que había que ayudar a los damnificados. Les dije que juntaran juguetes y se los dieran a los niños que habían perdido los suyos. No es primera vez que lo hacen. He intentado desde siempre sembrarles lo que mis padres sembraron en

mí, el sentido social y la preocupación por el que tiene menos que nosotros. La compasión y la empatía. Partieron a buscar juguetes y me mostraban los que iban escogiendo. Orgullosos de ayudar. Entendiendo perfectamente bien lo que sucedía en el país. Buscamos una bolsa y pusimos ahí los seleccionados. Ellos saben que no se regalan juguetes en mal estado y rotos. Porque ningún niño se merece recibir algo que ya no funciona. Así como tampoco a ellos les gustaría que les regalaran algo en malas condiciones. Después juntamos ropa y pusimos todo lo que habíamos recolectado en grandes bolsas. Habíamos cumplido nuestra misión de aportar al menos con un grano de arena en este gran desastre nacional. Se nos quema el país, se nos queman los bosques pero se levanta y nace la solidaridad entre nosotros y

también, con hermanos de otros países que han venido a ayudarnos. Me emociona y me encanta aprovechar estas oportunidades para enseñarles a mis niños a ser generosos porque sé que estoy sembrando algo muy importante para el futuro. Siempre se puede cooperar, aunque sea con lo mínimo, todo suma. Eso es lo que ellos tienen que entender. Si cada uno dona un juguete, vamos a juntar muchísimos. Me gusta que mis niños no vivan en una burbuja y sepan que existen otras realidades y otras historias de vida. Me encanta que sepan que el mundo no gira sobre sus ombligos, que allá afuera hay gente que necesita ser rescatada y ayudada. Hacerlos partícipes del proceso de reconstrucción de cada unas de las familias que lo perdieron todo, para mí no tiene precio. Si cada una de nosotras, madres, les transmitimos estos valores a nuestros hijos, el futuro será sin duda mucho mejor.

TENDENCIAS

Cuenta regresiva

DESPIDE LAS VACACIONES

POSITIVAMENTE

Ya estamos a mediados de febrero y aunque todavía quedan varios días de vacaciones, la llegada de marzo es inminente y siempre más rápida de lo que queremos, ¿podemos hacernos más fácil el camino al colegio? Por: Valeska Silva Pohl

uy pronto los niños retomarán la rutina y regresarán a clases. Aunque es un suceso que se repite después de cada temporada de vacaciones, en muchos de ellos provoca situaciones de estrés y ansiedad que se manifiestan con miedos, inseguridades o mucha tensión, y que pueden terminar afectando su salud y siendo un tema confictivo dentro del hogar. Los expertos coinciden en que es fundamental evitar los cambios fuertes y buscar la armonía en las transiciones entre el período de las vacaciones y el estudio, con el propósito que el estudiante lo vea como

un proceso natural y no como una imposición de parte de los padres. En este sentido, tanto los actores del establecimiento educacional, como los integrantes de la familia, deben hacer el proceso de manera paulatina, para evitar un choque o una situación de más estrés. Para enfrentar este regreso y ayudar a que nuestros niños vivan el proceso de forma positiva, Montserrat Sepúlveda, sicopedagoga de Red UC Christus y Directora de After Mi Casa Club, asegura que la clave está en anticiparse. “Es importante regular dos semanas antes de entrar al colegio el nuevo horario. Acostarse y levantarse más temprano, conversar sobre cómo se va a

enfrentar el nuevo año respecto al estudio, la organización y los desafíos que se presentarán”. La profesional señala que lo que se debe evitar siempre es el castigo o amenaza, “se consiguen conductas y respuestas satisfactorias mediante el refuerzo positivo y pequeños premios, como por ejemplo, planificar los días domingo las tareas y metas de la semana y si el niño las cumple, establecer como premio el ir de picnic con sus padres o invitar a su casa a un algún amigo y prepararles una rica once”. El cómo nuestros niños ingresen a clases depende mucho de cómo nosotros los preparemos para ello. “Si nosotros nos vemos 287456

TENDENCIAS

Contarles sobre nuestras experiencias positivas y darles a entender que los nervios son “normales”, será mucho más tranquilizador para ellos. contentos y motivados con esta nueva etapa que ellos comienzan, seguro que para los niños será más fácil de enfrentar”, asegura Sepúlveda. Contarles sobre nuestras experiencias positivas y darles a entender que los nervios, por ejemplo, son “normales”, será mucho más tranquilizador para ellos. “Nunca debemos olvidar que los niños son como esponjitas que absorben todo lo que escuchan y ven. Es por este motivo que es fundamental ser modelos adecuados para ellos,

si nos ven como personas positivas y alegres, lo más probable que su mirada frente a la vida también lo sea”, indica la especialista. Motivarlos a pequeños hábitos diarios – durante las vacaciones – como leer un libro entretenido, ver una película que le deje una enseñanza o informarse y profundizar sobre su ramo favorito, son elementos importantes que les ayudarán a mantener una “continuidad” y así evitar la total desconexión de las materias y actividades propias del colegio.

Entre las principales recomendaciones de Montserrat Sepúlveda están: • Conversar con los niños sobre la importancia del regreso al colegio y ver qué se espera de este año y cómo piensan lograrlo. • Plantear el regreso a clases como algo positivo y muy importante. • Escuchar sus temores, dudas, intereses y expectativas con mucha atención y orientarlas respetuosamente en todo momento. • Establecer y respetar los horarios para levantarse, dormir, alimentarse, tomar clases especiales, hacer tareas y jugar o entretenerse. • Responsabilizar a los niños sobre el cuidado de sus útiles escolares, el arreglo diario de sus uniformes o ropa escolar, así como de la solución de sus tareas escolares para evitar el desorden, que es causante muchos problemas y tensiones familiares. • Supervisar bien su desayuno, que es el principal alimento y que les permitirá concentrarse y aprender bien durante toda la mañana. • Estar pendiente de todos los cambios de conducta o actitud de los niños, que puedan ser manifestaciones de algún problema no resuelto en la escuela, o en su vida personal. Debemos tener en cuenta que los problemas para ellos son tan grandes e importantes como lo son los nuestros. • Salir a tiempo de casa para evitar el tráfico y llegar tarde, e intentar mostrarse alegres en todo momento para que inicien bien su jornada. * De acuerdo a lo que señala el sitio web del Ministerio de Educación para el año escolar 2017, se determina el inicio de clases el día lunes 6 de marzo.

NO OLVIDES QUE... Comprar uniformes y útiles con anticipación ayudará a evitar tensión dentro del hogar y mayor ansiedad por el regreso a clases. Los primeros días suelen ser decisivos para el desempeño escolar de los niños durante todo el año. Si enseñamos a los niños desde pequeños hábitos de orden, limpieza y estudio probablemente la etapa escolar -y su vida en general - será más fácil.

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¡LISTOS PARA EL COLEGIO!

COLORES Y DISEÑOS, PENSADOS PARA MARCAR UN ESTILO TODO EL AÑO.

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una colación ideal para nuestros hijos ¿QUÉ TIPO DE COLACIÓN LES PODEMOS ENVIAR A NUESTROS HIJOS? ESTA ES UNA TÍPICA PREGUNTA QUE SE PRESENTA EN LA MAYORÍA DE LOS HOGARES EN CHILE, SOBRE TODO PORQUE SE CONSIDERA QUE TRES DE CADA DIEZ NIÑOS PADECEN DE OBESIDAD, SEGÚN CIFRAS DEL MINISTERIO DE SALUD Frente a esta problemática, ¿Qué podemos hacer como padres? Después de la ley de etiquetados y la prohibición de ciertos alimentos y venta de ellos en kioscos escolares, han surgido distintos tipos de productos que vienen en ayuda para la toma de decisión diaria de las colaciones. Como padres debemos promover el consumo saludable y rico para la familia en general, ya que con esto creamos un hábito en los niños, de esta forma no se sentirán excluidos con su colación, ni distintos por llevar por ejemplo, un huevo duro o frutas de colación. La rutina escolar no es solo estudiar y realizar las tareas, también es alimentación, ya que actualmente, la mayoría de los colegios se encuentra en jornada completa y todo lo que el niño consuma en el colegio también es responsabilidad de los padres, tutores y apoderados. Se recomiendan colaciones que incluyan proteínas, minerales, vitaminas y ácidos grasos saludables, evitando alimentos que contengan frituras, grasas saturadas, sodio y azúcares en exceso. Por otro lado, la inclusión de frutas y verduras en las colaciones es un buen sistema para sumar vitaminas, minerales, fibra y agua en los niños. Hortalizas en bastoncitos como apio y zanahoria, tomates cherries e incluso alcachofas, o bien frutas cortadas en cubitos y de distintos colores, son una buena medida

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de que los niños coman este tipo de alimentos. Otras alternativas es incluir frutas a través de las compotas en envases “doypack”, facilitando el consumo para los menores. Las colaciones que ingieren los niños en el colegio forman parte de la energía que deben consumir para aumentar su función cognitiva, concentración, destreza para resolver problemas, memorización y procesamiento de la información. Sin embargo, las colaciones chatarras como galletas, papas fritas, bebidas azucaradas, frituras y golosinas- provocan un aumento excesivo en el nivel de azúcar en la sangre, lo que produce que el cerebro gaste la mayoría de su energía en bajar el azúcar a niveles normales, impidiendo al niño concentrarse en clases e impactando notoriamente en el proceso de aprendizaje. Se deben revisar los etiquetados nutricionales de los alimentos en familia y elegir aquellos que contengan menos de 130 calorías por porción, que sean bajos en grasas totales (<3 gr por porción), bajos en sodio y sin grasas trans. Una buena opción es ir variando dentro de lo que le entregamos a los niños en la semana, algo rico no tiene por qué ser calórico, y sobre todo si se entrega en porciones adecuadas, un ejemplo de ello es kequito Ideal, un producto sin sellos y en 3 sabores: vainilla, plátano caramelo y coco piña.

Es importante recordar que, aunque la jornada escolar sea extensa, el niño debe jugar, desarrollarse y compartir con sus compañeros, no solamente esperar la colación, por lo mismo se recomienda que lo que se mande sea solo para un recreo, nunca para ambos, y debe estar compuesta siempre por una porción líquida (light o zero) y otra sólida. También podemos variar entre las colaciones que damos el fin de semana en el hogar o directamente como postre, pero solo los fines de semana, una opción también es dar como “premio” un kequito Ideal, que aporta solo 55 calorías, y se puede acompañar junto a un jugo light o jugo de frutas cocidas con endulzante.

COLACIONES RECOMENDADAS: • Lunes: ½ sándwich con jamón de pavo, tomate y lechuga + 1 jugo light. • Martes: 1 kequito + 1 yogurt descremado. • Miércoles: 2 huevos duros o bastones de verduras + 1 jalea light. • Jueves: Frutos secos (½ taza) + 1 yogurt descremado. • Viernes: 1 jugo light + 1 kequito.

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PERFIL

María Elena Dressel

“Cada día estoy más libre de complejos” La conductora de Tele13 Radio, cumplió 41 años, y asegura que se siente liberada en muchos sentidos. Está en una relación amorosa hace más de dos años, la cual la hace sentir “comprometida como nunca en la vida”. Agradecimientos a Hotel Director. Por: Carolina Palma Fuentealba. Fotografías: Gonzalo Muñoz. Make Up: Paula Bruzzone para MAC.

a recordamos como conductora de “Cara y Sello” en Mega o de CDF Noticias junto a Felipe Bianchi. En lo que a televisión respecta, en 2012 volvió al formato de docurreality a través de “Juego de roles” de Canal 13 Cable. Actualmente, María Elena Dressel se convirtió en una voz de Tele13 Radio, conduce el programa“Tele13 en punto”, de 13 a 14 horas, y “Nueva + Mente”, de 15 a 17 horas, un espacio de emprendimiento e innovación. ¿Si le gustaría volver a la televisión? No es un tema. “En la radio me he logrado desarrollar. Me quiero, me admiro y creo que lo hago sú-

per bien. En la televisión siempre tenía dudas de qué transmitía. Bueno, era más chica. Pero ahora estoy saliendo cinco horas al aire todos los días. Me va bien, me valoran”, siente. Pese a que siempre destacó por su belleza, a sus 41 años, aceptó nuestra invitación de posar en traje de baño por primera vez. Sorprende la personalidad que adquiere cuando se prenden los focos. No le teme a una mirada profunda o una sonrisa sugerente. En la esfera íntima, mantiene una relación hace más de dos años. “La más profunda que he tenido”, asegura. Cumpliste recién 41 años. ¿Te vino la crisis a los 40? Sí, tuve una crisis cuando cumplí 40 años, pero

ahora me siento mejor. Es que el 2015 fue un año súper difícil... Me operaron de la espalda, me entraron a robar, entre otras cosas. ¿Qué problema tuviste en la espalda? Me caí en un evento en el Club de la Unión, se me corrió una vértebra y me salió una hernia. Todo eso en el momento que iba a ser presentada como voz de Tele13 Radio, y terminé en la clínica ocho días con morfina. Después la recuperación me costó muchísimo, aunque desde el dolor pones otros temas como prioridad. Te hizo cambiar entonces… Es que además, al salir de la clínica, me robaron todo en mi casa, mi ropa, computador, todo. Era una persona dateada porque supo

PERFIL

go opción de salir mucho por mi hija de 10 años. Eso me ha permitido centrarme en lo que necesito. ¿Llegaste a los 40 realizada? Sí, pero tengo hartos pendientes también. A los 40 te cuestionas dónde estarás a los 50, que es algo que no hacía a los 30. Te cuestionas si quieres seguir siendo empleada o harás un negocio propio, si tendrás más hijos, si te volverás a casar o no.

“Las mujeres siempre dicen que no les gustan los hombres de tal o cual forma, y le ponen barreras a un hombre increíble, quizás. Esas barreras yo no las tengo” Estuviste casada y tuviste una relación larga también... Tuve un matrimonio por 7 años y una relación parecida a un matrimonio, porque convivimos también (con el conductor de CHV Humberto Sichel). Uno va a aprendiendo fórmulas, aprende qué cosas no quiere en una relación.

CASAS SEPARADAS

perfectamente dónde buscar. Y más encima, a la semana, me robaron la cartera con todo lo que tenía. Te juro que me empecé a sacar el pelo de los nervios. Me sentía súper insegura, porque vivo sola con mi hija. Lo típico: ¿Te cuestionaste qué estabas haciendo mal? Aparte de la terapia con el sicólogo, fui donde una vidente para saber qué me pasaba. La vidente me dijo que cuando uno se empezaba a preocupar de muchas leseras, como fijarse en el vecino o estar pendiente de alguien en Twitter, uno bajaba la guardia y perdía

la energía, y la energía es vital para enfrentar este tipo de cosas. Muchos dijeron que el 2016 fue terrible, pero para mí fue muy bueno comparado con el anterior. ¿Qué indicación te dio esta vidente? Yo le pedía un talismán, pero me dijo que sólo enfocara mi energía en lo que me importaba. Así es que dejé de ir a eventos, porque te chupan energía. Voy a compromisos, con quienes tengo lealtad, o porque voy con amigos. Ahora voy al 10% de los eventos que iba a antes. Además, decidí no tener más nanas puertas adentro, así que tampoco ten-

¿Vives junto a tu pareja? Vivimos en casas separadas, pero es una relación bien intensa. La mejor fórmula (ríe). Llevamos más de dos años ya. ¿Te gustaría casarte de nuevo? Casada o no el vínculo se construye igual. En el fondo, cuando me casé tenía 26 años, y casarse tenía otro valor. Ahora, me siento comprometida como nunca en la vida con mi pololo. No miro para el lado ni nada. ¿Pero te casarías? Si me piden matrimonio, me caso altiro (ríe). Es que no tengo problemas con eso, pero los vínculos los construye uno. Al final, ¿qué sacas con casarte si vas a andar coqueteando con tus compañeros de pega? Cuánta gente se casa y tiene amantes; o viven con alguien y se agarran a otra.

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Toda la razón. ¿Te da miedo estar sin pareja a los 50? Tengo suerte, y siempre le digo a mis amigas solteras, recién separadas, que es cosa de actitud. Las mujeres siempre dicen que no les gustan los hombres de tal o cual forma, y le ponen barreras a un hombre increíble, quizás. Esas barreras yo no las tengo. No pololeo por pololear, pero cuando salía con el Toti (Humberto Sichel) que mide un metro 68, la gente me decía cómo salía con alguien más bajo que yo, que mido un metro 74. Si encuentro que es alguien buen mozo, que me gusta, no tengo parámetros. Algunas andan pensando que vendrá Brat Pitt a tomarse un trago con ellas, y eso no pasa. ¿Tu pareja tiene hijos? Sí, tiene sus hijos. Pensamos en vivir juntos, casarnos, pero es la primera relación en la que vivo el día a día, aunque suene súper cliché. Ha funcionado súper bien porque cada uno tiene su independencia. La historia es extraña, porque estuvimos en la misma universidad, en los mismos lugares, teníamos gente conocida en común, pero jamás nos habíamos visto. Nos conocimos cuando él se había separado, ya tenía sus tres niños, y lo conocí porque era panelista de Federico Sánchez. De hecho, cambiaron el horario de grabación, y comenzó a grabar después del programa. Fue flechazo. Lo encontré tan guapo, pero me decían que se había separado recién y tenía tres hijos, así que lo dejé pasar.

EMPRENDEDORA Llevas siete meses en el programa de emprendimiento “Nueva + Mente”, y está en el tercer lugar en su horario. ¿A qué crees que se debe? A que soy seca (ríe). No, hay varios puntos. Es que es un programa de autor, yo veo los temas, edito, y eso se percibe. Soy empática en la radio y, en general, los programas que hago les va bien. Ahora, uno tiene que estabilizarse en el tiempo y ojalá que sea un espacio que lo escuchen siempre. No puedo sentarme en los laureles porque logramos llegar al tercer lugar. Tratas temas de emprendimiento. Un buen tema en estos tiempos de inestabilidad económica. El emprendimiento es un súper buen tema. Las generaciones nuevas no están estudiando para emplearse. No como uno que tenía que salir de la universidad lo mejor posible para después emplearse. Los jóvenes no quieren tener pegas con horario, quieren viajar. ¿Te da ganas de emprender? Sí, tengo mi emprendimiento en la mira, pero no contaré nada todavía. Este 2017 es el año del negocio propio.

PERFIL

Mucho después me invitó a salir. ¿Y quieren tener hijos? A veces sí, y a veces no. Es que tengo una vida tan armada, tan resuelta. Me encanta ser mamá, amo a mi hija que es súper buena niña; y los hijos de Roberto son buenos niños también. Juntos seríamos buena dupla para criar un niño, pero no estoy 100% decidida. Sin hijos, a los 50 años podríamos estar viajando por el mundo y pasándolo estupendo. Con hijos, a los 50 vamos a tener un niño de 9 años (ríe). Está un poco clara la decisión… (Ríe) Claro, ¡quién dijo viajar! Además, entre los dos hacemos 4 niños. Ah, por coincidencia, su hijo del medio, nació el mismo día que la Amalia, mi hija. Son como mellizos, se aman, se pelean como hermanos y hasta se parecen. ¡Súper freak! Hasta cierto punto, ellos fueron la conexión para hacer esta hermandad entre los niños. Para nosotros es un regalo.

Deporte por opción y obligación

“Me habían invitado hacer un desnudo para una revista, pero me parece que no aportaba si no está en el contexto de una entrevista. Es distinto cuando uno puede hablar de lo que siente. Qué rico verse linda, pasarlo bien”

Estás estupenda. ¿El deporte? A los 30 comencé hacer deporte cuando tuve a la Amalia. Es que cuando se empieza a caer todo, uno debe reaccionar antes que de se caiga (ríe). Ahora estoy con personal trainer que además me ayudó a recuperarme de la espalda. Lo que sí, toda mi vida tendré que tener musculatura en la guata por la espalda. ¿Tienes menos complejos a los 40 que a los 20? Totalmente. Uno tiene menos complejos, tiene la vida más resuelta. Cuando uno está bien, hace lo que le gusta, tiene una hija, salud, bienestar, vive contenta, uno deja de preocuparse de leseras, de los complejos. Me costó asumir que cumplía 40, pero cada día estoy más libre de rollos, de complejos en general. ¿Por qué no mostrar antes esta faceta más sexy? (Ríe) No me encuentro sexy, pero tengo mi sex appeal. Nunca me lo había planteado, pero cuando me invitaron ustedes a hacer fotos en traje de baño, me pareció divertido. Algo nuevo que no había experimentado. Me habían invitado hacer un desnudo para una revista, pero me parece que no aportaba si no está en el contexto de una entrevista. Es distinto cuando uno puede hablar de lo que siente. Qué rico verse linda, pasarlo bien. Es un juego.

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TOMANOTA Por: Carolina Palma Fuentealba. Mail: carola.palmaf@gmail.com HOGAR

CUADROS FAMILIARES La arquitecta Andrea Álvarez es admiradora de los espacios, los colores y las formas. En esa búsqueda, comenzó a pintar cuadros familiares a pedido. Si visitas su Instagram @pintatupinta, te sorprenderá el entorno que crea, sus líneas y tonalidades. Si quieres otro objeto personalizado y único, también ofrece entretenida loza pintada. Haz tus pedidos a través de las redes sociales.

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Regala anteojos, GMO Este es el mes para celebrar el amor en pareja, y por excelencia los anteojos son un accesorio clave y un regalo perfecto, no sólo porque protegen de los rayos ultravioleta sino porque también pueden armar un look increíble. En GMO podrás encontrar todos los modelos que serán un must esta temporada y que de seguro le encantarán a tu persona favorita.

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DIARIO

MĂ S

LEĂ?DO

Ipsos Chile, promedio total lectores papel de lunes a viernes, periodo julio a diciembre 2016, Gran Santiago.

EL HORÓSCOPO De Fátima Gómes.

HORóSCOPO SEMANAL CON MENSAJE DE LOS ÁNGELES /fatimagomes.net/

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Capricornio

Esta semana se les recomienda hacer una autoanálisis para recuperar el autoestima y empoderarse. En el ámbito laboral están en etapa de brillar. Todo se dará de forma positiva y contarán con una gran fuerza interna. Mensaje del Ángel Lecabel: ¡Olvídate de todo y disfruta sin culpa!

Esta semana tendrán planes ambiciosos y es un buen momento para ponerlos en práctica. Disfrutarán con la persona amada y vivirán un gran momento de entrega. Tendrán excelentes noticias. Mensaje del Ángel Aniel: ¡Busca estar más tranquila!

Géminis

Los deseos internos de progresar tendrán recompensa para las géminis. Es buen momento para apostar a los compromisos. Podrán mostrarse más osadas en el trabajo. Lograrán éxitos. Mensaje del Ángel Jeliel: ¡Expresa toda la riqueza que guardas en el corazón!

Cáncer

Contarán con la ayuda de los astros, que les traerán apertura de nuevos proyectos y contactos. En la familia podrían haber acontecimientos imprevistos. Tengan cuidado de no provocar rupturas. Mensaje del Ángel Sealiah: ¡Es tiempo de ser tú misma!

Estarán llenas de gracia y sensibilidad. Sabrán expresar lo que quieren a su pareja y apostarán al amor. En el ámbito laboral es momento de que muestren todo su conocimiento y responsabilidad. Podrán generar un ascenso rápido. Mensaje del Ángel Chavakiah: ¡Conéctate con tus emociones!

Es momento para casarse, pensar en tener hijos y dar un giro muy importante en la vida de pareja. Se encuentran seguras de sus sentimientos. Cuiden la parte económica y no gasten más de lo que pueden y deben. Mensaje del Ángel Umabel: ¡Busca la verdad en tu interior!

Libra

Tendrán un renovado vigor. Paciencia con situaciones y personas, pueden ayudarlas en sus objetivos. Revisen los proyectos que tienen y empiecen a actuar. Mensaje del Ángel Manakel: ¡El conocimiento será lo más importante!

EscorpiÓN

Período excelente para reevaluar los proyectos postergados. Deberán trabajar en su energía y creatividad para concretar los ideales. Mensaje del Ángel Hahahel: ¡Enfócate en conectar espíritu y mente!

En el plano amoroso den atención y cuidado en las relaciones, deberán estar más preocupados de la pareja. Es momento de diálogo y entendimiento. En el trabajo, hagan cambios estratégicos para mejorar. Mensaje del Ángel Mitzrael: ¡Elimina de tu mente los pensamientos destructivos!

Excelente semana para tomar buenas decisiones y actuar en una posición de liderazgo. Estarán un poco cansadas, pero podrán organizarse y descansar a través de actividades relajantes. Mensaje del Ángel Ariel: ¡Deja ir todo lo que ya no te sirve, libérate!

Acuario

Semana para avanzar en todos los proyectos que faltan gestionar y que necesitan atención. Estarán sin sintonía con las emociones. Podrás nutrir con alegría la relación. Mensaje del Ángel Daniel: ¡Aprovecha esta semana para definir metas y llevar adelante tus deseos!

Piscis

Etapa para generar cambios. Eviten el estrés, ya que se encuentran muy aceleradas. En el plano laboral deben tener cuidado con enfrentamientos y discusiones. ¡No será productivo para ti! Mensaje del Ángel Elemiah: ¡Busca silenciarse y ordenarte a través de la meditación! 285301

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