20170221_cl_mujeres by Publimetro Chile

TENDENCIAS LA EDUCACIÓN NO TRADICIONAL

EDICIÓN CHILE Nº 466 · WWW.NUEVAMUJER.COM · 21 DE FEBRERO 2017

ACTUALIDAD MUJERES ANIMALISTAS

BÓTOX BENEFICIOS PARA LA SALUD

ANGÉLICA CASTRO

NATURALMENTE SEXY UNA REVISTA DEL GRUPO

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ÍNDICE

DISEÑADORES Toma Nota Belleza / 4 Toma Nota Moda / 6 Los must de Paola Cid / 10 Retrato / 12

24 VOTA POR TU PORTADA FAVORITA SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES

TENDENCIAS

Actualidad / 18 Vida Sana / 28 Salud / 30 Perfil / 32

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Cocina / 36 Eventos / 39 Lanzamientos / 40 Horóscopo / 42

ESTA SEMANA nos gusta... Justin Bieber, el cantante canadiense de 22 años que inicia el tramo Latinoamericano de su "Purpose World Tour", presentándose en Chile el próximo 23 de marzo, en el Estadio Nacional. Recordemos que sus fans agotaron totalmente las fechas previas en Norteamérica y Europa de su show en vivo.

GERENTE GENERAL Y REPRESENTANTE LEGAL PABLO MAZZEI. DIRECTOR RESPONSABLE SEBASTIÁN CAMPAÑA. DIRECTOR COMERCIAL ANDRÉS ISRAEL. GERENTE COMERCIAL ANDRÉS RODRÍGUEZ A. COORDINADORA COMERCIAL WANDA MOSTAFA. GERENTE DE VENTAS CRISTIÁN ZANABRIA. EDITADA POR ESTILO COMUNICACIONES. EDITORA ALEXANDRA GALLEGOS ANDREJKOVIC. COORDINADORA EDITORIAL CARLA INGUS MARÍN. DIRECCIÓN DE ARTE MARÍA JOSÉ CABARGAS S. DISEÑO NATALIA GUTIÉRREZ L, SANDRA ROZAS L. FOTOGRAFÍA GONZALO MUÑOZ F. NUEVA MUJER ES UNA REVISTA GRATUITA, DISTRIBUIDA SEMANALMENTE POR PUBLIMETRO. DIRECCIÓN: AVDA APOQUINDO 7935, OF 801, TORRE A, LAS CONDES. TELÉFONO: 2421 5900. MAIL VENTAS COMERCIAL@PUBLIMETRO.CL, TELÉFONOS VENTAS +56 2 2421 5984 / +56 2 24215934 / +56 2 24215958. NUEVA MUJER SE IMPRIME EN RR. DONNELLEY. REALIZADA POR ESTILO COMUNICACIONES MAGNERE 1540, OFICINA 1105, PROVIDENCIA.TELÉFONO 2434 1295.

TOMANOTA belleza

Por: Alexandra Gallegos A. Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

Regula naturalmente la digestión Nativ for Life es una innovadora empresa nacional que promueve la vida saludable y natural a través de sus productos, polvos antioxidantes hechos en base a frutas chilenas. Como Ciruela Plums, mezcla de ciruela dágen con achicoria, de alto contenido en fibra soluble, la que ayuda a regular el tránsito intestinal en forma natural. Es un producto libre de aditivos y preservantes, prebiótico 100% natural. Para más información de la marca y estilo de vida Nativ for Life, visita sus redes sociales. Nativ for Life/ @Nativforlife/ @Nativ_forlife

El maletín Beauty Case, de Rimowa, es un estuche de policarbonato de tamaño compacto, perfecto para llevar todos tus artículos de belleza mientras viajas o para las escapadas de fin de semana. Tiene dos amplios compartimientos, con bolsillos, cierres y correas de embalaje (como las de las maletas); también incluye una correa para el hombro, desmontable, y una manija de transporte superior. ¿Qué tal?

FOTOS: PATRICIO GODOY

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Viviana Rodríguez La actriz de Mega es fan de Bikram Yoga, disciplina de la que además es profesora certificada. “El valor agregado de este sistema de salud es la belleza”, asegura. Como en Twitter, descríbete en máximo 140 caracteres: Mamá, actriz, viajera compulsiva y fanática del Bikram Yoga. Qué prefieres, ¿mani o pedicure? Como trabajo a pata pelada, prescindo del manicure. Describe tu rutina básica de belleza: Me levanto y voy directo a dar una clase a las 8.30, y luego practico. Truco de maquillaje que siempre te salva: No uso maquillaje. ¿Qué producto de belleza es tu imprescindible? Mi práctica de Bikram Yoga, porque es mi desin-

toxicación y limpieza diaria. Así elimino estrés y toxinas. Todo lo que el cuerpo necesita. Infaltables en tu cosmetiquero de viaje: El facial spray de Evian, y mis cremas para el pelo Aveda Be Curly y Style Pret Curl Controller. Tu aroma preferido: Lavanda y Tea Tree. ¿Tu mayor arma de seducción? No tengo. Peor error estético que has cometido: Hacerme masajes para la celulitis, porque me salieron estrías. Alimento imprescindible en tu dieta: La zanahoria.

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TOMANOTA Por: Alexandra Gallegos A. moda

Mail: alexandra.gallegos@estilocomunicaciones.cl

back to sport

Este es el nombre de la línea especial para los más pequeños de adidas Kids, donde las zapatillas blancas y negras serán las principales protagonistas. Lo bueno para nosotras es que hay en diferentes versiones, con velcro y cordones, y prometen resistir todo el año. Otra de las novedades es la colección adidas kids by Mini Rodini, la famosa marca sueca de ropa para niños, que en conjunto traen a Chile una edición especial con los diseños Cassandra Rhodin, fundadora y directora creativa de Mini Rodini. Todas las piezas de esta colección están hechas con algodón 100% orgánico y poliéster reciclado.

SIEMPRE SENSUAL

A mediados de marzo llega a Chile la Gilbert Crokett Pro, zapatilla de skate diseñada por el ryder del mismo nombre, de VANS.

BOLSOS FRANCESES Las mochilas Quechua nacieron en Francia en 1997, con la idea de ser usadas en distintas travesías al aire libre. El nombre fue tomado del pueblo quechua de Perú, inspirados por su ejemplo de integración y adaptación al entorno de la montaña, y también por el respeto que tienen al usar los recursos naturales. Geraldine Cáceres importa su línea Ultralight, que se guardan en su propia bolsa; las de niños, que poseen colores entretenidos, y las de adultos, compactas y funcionales, ideales para deportes. Valores desde $8.000. MochilasQuechuChile @MochilasQuechuChile

No sólo el Día de los Enamorados debemos llevar linda lencería.Por ejemplo, estos delicados babydolls de tul, microfibra o encaje, son un outfit perfecto para sentirte sexy en las noches de verano. Hay modelos de copa preformada, de cobertura completa del busto, otros de encaje y realce natural, con regulación en la espalda y de breteles para que se acomoden a cualquier necesidad. Son de Flores.

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diseñadores

Por: María José Cabargas S. Fotos: GettyImages.

new york fashion week OTOÑO/INVIERNO

zadig & voltaire Creada en 1997 por EL PARISINO Thierry Gillier, esta firma PRÊT-A-PORTER empezó a hacerse conocida por su estilo informal y por vender elegantes prendas de cachemir a precios asequibles. ACTUALMENTE ES UNA DE LAS MARCAS FRANCESAS MÁS VANGUARDISTAS Y ADMIRADAS. EN EL MARCO DEL quinto DÍA DEL NYFW 2017/2018 vimos SILUETAS MUY HOLGADAS, y TONELADAS DE ENCAJE, LANAS, PRINTS ANIMAL Y GEO.

l charme francés es innegable, envidiable y, por lo mismo, constante foco de “inspiración” en el mundo de la moda. Zadig & Voltaire es reflejo de todo lo anterior. Creada en 1997 por Thierry Gillier tras haber trabajado para Yves Saint Laurent, estudió en la conocida Parsons The New School for Design de Nueva York, y tras formarse en los talleres de punto de Thierry Mugler decidió crear su propia marca. El nombre viene porque Thierry es un gran apasionado de las obras de Voltaire, en especial de su personaje favorito, Zadig. Buscó un nombre transgresor, provocador, de un universo intelectual y filosófico que transmitiera su idea de “le luxe abordable”. Entre sus clientas habituales están las actrices francesas Marion Cotillard y Charlotte Gainsbourg, Vanesa Lorenzo, Vanessa Paradis o Erin Wasson, quien a su vez posó como modelo para una de sus campañas. Zadig & Voltaire se caracteriza por prendas atemporales inspiradas en el bohème rock, cargada de piezas vaporosas transparentes con un toque hippie, ultra femeninas y con detalles muy cuidados.

LOS MUST, POR PAOLA CID

Instagram: @paola_cid - @dollmeupcl Web: www.dollmeup.cl

SEMANA DE LA MODA TIERRAS Y NUDES

a semana más esperada a nivel internacional es la de la moda de Nueva York, y hace pocos días vivimos de manera intensa los desfiles de la temporada OtoñoInvierno 2017/18 en la ciudad que nunca duerme, que se transformó una vez más en centro de los principales medios de tendencias y lifestyle. Decenas de desfiles, showrooms, eventos y más convocaron a miles de mujeres que viven y respiran moda, y que buscan los mejores looks para asistir a estas diferentes instancias, outfits que nos permiten ver cómo se vienen las tendencias para este Otoño-Invierno, porque si bien las pasarelas nos muestran los must 2017/18, en las calles pudimos ver lo que visten las fanáticas de la moda, y que nosotras usaremos en un mes más. El jeans sin duda es, como siempre, un básico de tu clóset. No es una nueva tendencia, es un must que nunca muere y cada año se reinventa. Corte recto, chaquetas denim con chiporro, los parches –que pensamos que pasarían de moda pero NO, regresan y con fuerza–, roturas, flare (patas de elefante), todo combinado con chalecos y chaquetas estilo ochenteras, además de mezclar diferentes tonos de jeans tanto en pantalones como en camisas. Las chaquetas en general las vimos oversized, en colores sólidos. Abrigos rectos, trenchs anchos, mucho faux fur (piel falsa), y el regreso del cuello alto tipo beatle en los chalecos y poleras. A diferencia de otros años, no hubo tanto estampado. Las rayas eso sí son las grandes ganadoras, rayas verticales en pantalones, abrigos y trajes de dos piezas, combinados con poleras

con texto. En cuanto a color, siempre hay las que los prefieren fuertes, pero en promedio las streeetstylers optaron por neutros, tonos nude, café, grises, verde militar, blanco y el incomparable negro. Como siempre las capas son una excelente solución para el clima más frío, porque no podemos olvidar que en Nueva York están en pleno invierno, y la verdad es que vimos muchas opciones diferentes de abrigarnos en capas. Uno de los looks que más me gustó ver fue blusa + sweater + chaleco o un gran abrigo largo + bufanda, jugando con un mix de colores tierra y nudes. También me encantó ver abrigos de piel falsa sobre chaquetas de cuero, combinadas con jeans y botas. Otra tendencia que brilló –pero que no me gusta nada– es la de las chaquetas de pluma versión XXXL, usada por muchas bloggeras en sus looks streetstyle. Este año las zapatillas no fueron tan vistas como el 2016; las clásicas Superstar y Stan Smith de adidas Originals son las más usadas, pero las botas negras recuperaron su espacio por excelencia. Ahora nos queda esperar ver qué nos trae la próxima Semana de la Moda en Londres.

jeans+ faux fur

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RETRATO

ANGÉLICA CASTRO “La libertad es todo” Con propuestas en teatro y televisión comienza este 2017 la conductora y modelo radicada en Estados Unidos, quien supo aprovechar las oportunidades, vive el presente y mantiene su relación con Cristián de la Fuente en el lugar que corresponde: lo privado. Agradecimientos a Hotel Director. Por: Carolina Palma Fuentealba. Fotografías: Gonzalo Muñoz. Pelo y maquillaje: Paula Bruzzone para MAC.

igue siendo una rubia despampanante, aunque mucho más madura, segura y con las mismas ganas de participar en instancias solidarias como lo hace en Fundación Nuestros Hijos. Angélica Castro (44) está radicada en Los Ángeles, California, Estados Unidos, y combina la conducción y la actuación hace mucho. El 2016 fue excelente, profesionalmente hablando. En Nueva York alcanzó el éxito gracias a la obra “El beso del jabalí”, tanto que existe la posibilidad que llegue a Madrid y Londres, aunque aún no lo confirma porque también mantiene proyectos de televisión en Chile y Estados Unidos, más su microespacio

diario en radio Romántica, llamado “Vivir mejor”. Recién en marzo definirá su agenda. Estuvo algunas semanas en Santiago reemplazando a Tonka Tomicic en “Bienvenidos”, de Canal 13. “No me suelo estresar. Sólo cuando tengo proyectos maravillosos y se me cruzan. Es cierto que entremedio estuve hospitalizada, pero porque me agarré un virus que me atacó el intestino, se me inflamó y estuve delicada, la verdad. Lo estaba pasando tan bien en el matinal que no me di cuenta”, asegura. Esos días fueron también agotadores porque estuvieron marcados por los incendios en la zona centro-sur del país, donde junto a Cristián de la Fuente tienen una casa, específicamente en Vichuquén. Si bien no se quemó,

fue allá a compartir con sus amigos afectados, a quienes conoce hace más de 25 años. “Tengo muchos amigos allá, pescadores, artesanos, los cuidadores de mi casa, que también son mi familia. Cuando pasó esto me golpeó mucho. No me podía quedar como un espectador que sufre comiendo pan con queso. Quizás es más fácil permitírselo si no hay un nexo. Le dije a mi cuñada que nos fuéramos a Vichuquén altiro, llené la camioneta con agua, comida, y partimos volando. Cuando empecé a ver el camino, te prometo que el nivel de angustia y pena era gigante”, detalla. Realizamos esta producción días antes de que volviera a Los Ángeles, donde está su hija Laura (12), específicamente en el Día de los

RETRATO

Enamorados. Y pese a que Cristián se encuentra grabando una teleserie en México, le mandó un ramo de flores antes de que partiera al matinal. “Además, en nuestra casa de Miami también me tiene unas rosas rojas y me envió una foto. Él es mucho más de detalles que yo, pero he aprendido mucho, porque antes me daban lo mismo los aniversarios o fechas especiales. Es rico sentirse querida”, confiesa. Ustedes se han transformado en una pareja icónica. Ya llevan 15 años juntos... No estoy pensando a cuántos años llegamos. Por una cosa de vivencias he aprendido a vivir el hoy. Con respecto al futuro, uno tiene que proyectarse, saber qué quiere hacer. Creo en el poder de las palabras, del pensamiento, entonces, evidentemente que si uno proyecta algo, si le pones tu energía y esfuerzo, va a suceder. Es como decretarlo, pero sin ponerle la presión que sea para marzo, sino que cuando el universo quiera enviarlo. Los dos son súper atractivos. ¿Los celos nunca han estado presentes en su relación? No. Es lo único que no ha estado presente. No es que no sea celosa; he tenido relaciones donde sí lo he sido, pero Cristián no me da motivos para serlo. Es una persona que está siempre presente, es coqueto pero siempre respetuoso, transparente. Siempre contesta el teléfono, por ejemplo. No puedo ser celosa si él no me da un motivo. Él conmigo tampoco, porque soy un libro abierto con él. ¿Y cómo manejas tu carácter taurino? Soy Tauro, pero él es Piscis, un signo de agua, entonces nos equilibramos. Aprendí harto con Pedro Engel (ríe). Además, uno no es sólo un signo, sino que tienes tus historias. Por mi experiencia sé que uno tiene un rompecabezas completo, y a mitad de camino tienes que hacer otro. Muchas veces hay que partir de nuevo. En el fondo puedo creer firmemente en algo, pero si tú no estás de acuerdo, convénceme, dame tu punto de vista, y lo más probable es que llegaremos a un entendimiento, pero no siempre a un acuerdo. La libertad para mí es todo. ¿Nunca ha salido en la prensa información poco fidedigna de alguno de ustedes? Me considero súper bendecida porque la prensa siempre nos ha tratado con respeto. He pasado momentos delicados en mi vida, pero nunca pasan la puerta sin avisar, sino que golpean y uno ve si abre. No sé si influye, pero nosotros tampoco estamos opinando de otras personas. Nuestro mundo privado, pese a que somos súper expuestos, ha sido hermético. Jamás he discutido públicamente o he contestado sobre un

tema que tenga que ver con nosotros. Si quiero decir algo, lo hablo directamente con Cristián. Tampoco han expuesto a su hija, aunque con las redes sociales es casi inevitable. Sí, antes era más fácil. Ahora hay una línea muy delicada entre no mostrarla para no exponerla y no mostrarla y que piensen que no te interesa. No quiero afectar mi vida cotidiana tampoco. Si tengo que ir a un evento de Fundación Nuestros Hijos, quiero ir con la Laura, y si hay cámaras, hay cámaras no más.

“yo partí trabajando a los 14 años, y siento que me salté una etapa. No tuve opción, porque mis papás estaban enfermos, tenía que trabajar, después se murieron, tuve que vivir sola” ¿Le gusta la televisión? Más que la tele, le encanta la actuación. Ahora que estuve haciendo la obra de teatro “El beso del jabalí” en Nueva York, me acompañó casi todo el tiempo, estaba en los ensayos, y los disfruta. Siempre me dice “mamá, voy a ser actriz”. En el colegio todos sus electivos son actuación, baile, y la apoyo en todo lo que la perfeccione. No se lo fomento al nivel de enviarla a una prueba de cámara, aunque me lo han ofrecido muchas veces en Chile y afuera. ¿Por qué no? Es que yo partí trabajando a los 14 años, y siento que me salté una etapa. No tuve opción, porque mis papás estaban enfermos, tenía que trabajar, después se murieron, tuve que vivir sola. Si le puedo dar una buena vida, pero ella quiere vender queque, jugos o ropa para juntar plata y comprar algo, como ya lo ha hecho, feliz. Pero todo dentro del contexto de niñez. Sirve para que se dé cuenta lo que cuestan las cosas, y que ella también aprenda a ingeniárselas. En tu vida has sabido aprovechar todas las oportunidades. ¿Cómo las detectas? Es importante estar abierta al universo. A entender que no tenemos todas las respuestas y no sabemos qué es lo mejor para nosotros.

Imagínate que me llaman para un programa, e inmediatamente digo “depende para qué, porque soy sólo animadora”. ¿Qué pasa si quizás me llaman para un segmento, y de ahí nacen nuevas oportunidades? Siento que siempre hay una posibilidad invisible, y quizás mucho más gigante de la que te imaginas. Cuando uno pierde un trabajo, lo veo como una bendición. Siempre me pregunto “¿qué se me va a venir?”, porque lo que se va a venir es tan espectacular que por eso no tengo que tener este trabajo. Cuando uno toma todo lo que te pasa en la vida como una oportunidad, lo bueno y lo malo, pasa lo mejor. Además, nada es casualidad. Totalmente. Y todas las piezas son importan-

tes. Uno a veces piensa que una posibilidad no es buena porque es un papel chico; nada que ver. No hay papeles chicos. Cuando llegué a Los Ángeles no hablaba una gota de inglés, y me ofrecieron hacer un casting para la película “El rey Escorpión”, aunque estaban buscando a una mujer morena. Cuando me lo propusieron jamás pensé que era un papel chico ni me pregunté “qué van a decir los demás porque voy a hablar sólo dos líneas”. No le pongo juicio. Yo quería conocer los Estudios Universal, al final terminé haciendo el personaje, y de ahí me llamaron para muchas participaciones en series importantes. Imagínate cómo se dio esa oportunidad, siendo que podría haberme burlado o negado porque “yo animé Viña del Mar”

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“Siento que siempre hay una posibilidad invisible, y quizás mucho más gigante de la que te imaginas. Cuando uno pierde un trabajo, lo veo como una bendición” (2002). ¡Pero qué importa! Uno tiene que ver más allá. Hay que saber que hay algo superior que te está protegiendo. Si es para ti, es para ti. No le quitas el puesto a nadie. Estuviste remplazando a Tonka Tomicic en “Bienvenidos”. ¿Te imaginabas en ese rol? Sí, la verdad es que me encantan los matinales, me acomodan. Porque para uno como mamá, como mujer, se tocan todos los temas. Obviamente nunca lo pensé porque no vivo en Chile, y es difícil que te ofrezcan algo así porque son varios días seguidos. Cuando me llamaron me sentí muy feliz, y es un honor que piensen en mí. Tener la posibilidad de conducir con Martín (Cárcamo), un compañero generoso, y con un equipo con buena energía, es un honor. ¿Te gusta la televisión chilena? Sí, aunque los chilenos somos muy críticos con esta industria. Llevo muchos años fuera, pero tengo clarísimo que si tengo trabajo afuera es porque trabajé en Chile. Cuando veo televisión la encuentro de muy buena calidad, hablo de la imagen, la producción, la buena iluminación... ¿Y el famoso “chaqueteo”? Existe, pero uno debe aprender a ver el lado positivo y negativo. Y siempre hago el ejercicio de bajarle el volumen al negativo. Así como somos chaqueteros, tenemos cosas buenas. Me pregunto de dónde viene ese “chaqueteo” del tipo “está ahí porque es amiga de…” o “a ella no le costó nada”. Todo lo que uno pueda decir, no tiene análisis. No puedes opinar sobre otra persona, tú no sabes lo que está viviendo o lo que vivió para estar donde está.

ACTUALIDAD

Mujeres animalistas

PROFESIONALES

por una causa En el mundo existe una presencia mayoritaria de mujeres en asociaciones, plataformas, iniciativas y movimientos de defensa del derecho animal. Y Chile no es la excepciรณn. Los recientes incendios forestales y algunos hechos noticiosos nos recordaron la fuerza del poder femenino en esta materia. Por: Valeska Silva Pohl.

n catástrofes como la que recientemente afectó a gran parte de la zona centro-sur es donde vemos aparecer un evidente poder femenino. Debido a que las autoridades han concentrado sus esfuerzos en terminar con la tragedia, fundaciones y organizaciones animalistas se han movilizado por ir al rescate animal. Es entonces cuando nos encontramos con el arduo trabajo de potentes mujeres. Son proactivas, tienen conciencia social y medioambiental y, además, ponen sus profesiones al servicio de una causa, en este caso, la animalista. Pero esta fuerte presencia femenina no es casualidad. Cultural e históricamente hemos sido las que desarrollamos mayor empatía hacia los animales. “Las mujeres vieron con claridad, desde finales del siglo XIX, que defender los derechos de un colectivo oprimido conllevaba la necesidad de ampliar la reivindicación de esos derechos a los otros dominados como los animales, los esclavos y los niños”, explicó el fundador de la Asociación Parlamentaria en Defensa de los Animales (APDDA) de España, Francisco Garrido, en septiembre pasado. Y en Chile tenemos rostros que lideran la protección de los animales, y que queremos visiblizar.

AYUDA LOS 365 DÍAS

Carolina Pino partió de inamediato ante el llamado de ayuda del sur. Es parte de su trabajo diario. Sicóloga de profesión, es la directora de la Fundación Suyai, organización que promueve los derechos de los animales y la tenencia responsable de mascotas. Para Carolina la experiencia ha sido muy intensa y gratificante. “La respuesta de los niños, es-

pecialmente, nos muestra un cambio significativo con respecto a las motivaciones, la empatía, y a que también les ayuda notoriamente en la autoestima. Y como son nuestro futuro, es muy importante hacerlos partícipes del cariño y del respeto hacia las mascotas. Ellos replican esto en sus propias familias, lo que genera un impacto social con respecto a temas como el maltrato animal”. La fundación también realiza operativos de esterilización masiva en poblaciones y campamentos, facilita atenciones veterinarias y pese a que no cuentan con un refugio, “sí tenemos muchos voluntarios con hogares temporales, por lo que rescatamos mascotas en situación de riesgo, las que se rehabilitan, esterilizan y vacunan para posteriormente ser entregadas en adopción”. Actualmente Suyai entrega alrededor de 40 mascotas en adopción cadda mes, fundamentalmente gracias a una fuerte acción que se genera a través de las redes sociales.

Pero también enfrentan dificultades. Los recursos son escasos frente a tantas problemáticas y requerimientos. “El financiamiento de la organización es gracias al aporte de los particulares, y también hacemos campañas específicas para situaciones puntuales y alianzas estratégicas para reunir fondos”. Además de sicóloga, Carola Pino es terapeuta en Flores de Bach para animales, herramienta que le permite mejorar las condiciones de sus rescatados, especialmente en casos asociados a maltrato. Lo que hizo “click” en ella y la llevó a dedicarse completamente a este tema fue cuando se encontró con una perrita con el cráneo fracturado mientras estudiaba, y ante la que no pudo quedarse indiferente. “Estuvo varios meses en rehabilitación en una clínica, pero finalmente logramos recuperarla y entregarla en adopción”. Luego de eso vinieron varios rescates más. De hecho ahora último la Fundación –con más de 4 años de existencia– trabajó intensamente en la reunión de fondos y artículos indispensables para ir en ayuda de animales heridos tras los incendios forestales.

NO + MALTRATO

A comienzos de enero pasado pudimos ver la brutal golpiza que terminó con la vida de Cholito, un perro abandonado que frecuentaba el barrio Patronato. Gracias a las redes sociales esto se hizo público. La Fundación Suyai, se manifestó con fuerza, tal como otras organ izaciones, comu n idades, familias y personas en general, entre las que también estuvo Celeste Jiménez. Celeste es abogada, magíster en Derecho Penal y maestra en Litigación. Está dedicada al trabajo animalista desde muy joven. De hecho trabajó como locutora en radio

BACK TO school c o l lect ion

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ACTUALIDAD

CELESTE JIMÉNEZ

“en Chile no existe un protocolo de rescate de animales en zonas de catástrofe, es decir, no hay recursos públicos asignados a ello” Chilena en Talca desde los 15 años, programa en donde dedicaba parte importante a crear conciencia del buen trato hacia los animales. “Cuando ingresé a estudiar Derecho materialicé mi interés por el mundo animal a través del estudio y promoción de la protección animal. Comencé a trabajar juntando firmas para Greenpeace cuando muy pocos en Talca sabían del trabajo de esa organización internacional”, recuerda. “Desde mis estudios me interesó el maltrato animal, que como delito está estipulado en el Código Penal, artículo 291 bis, que sanciona tanto la crueldad como el maltrato animal. Comencé estudiando y luego asesorando a organizaciones animalistas hasta que formé en Talca la Sociedad Protectora Bienestar Animal”. Así decidió poner su profesión al servicio de una de las causas en que creía. “Creo firme-

mente que los animales son los abandonados de la sociedad, que estamos en deuda con ellos, y el derecho es la forma de lograr la justicia y el equilibrio necesario para saldar esa deuda”. Celeste sostiene que en el país hay un avance en los últimos 50 años en cuanto a la instalación del tema de la protección animal como materia de legislación, “pero más allá, lo que se requiere es el diseño de una política pública de protección animal acorde a las necesidades de las especies, y consecuente con lo que las personas esperan del Estado. Hoy los ciudadanos quieren que los animales sean protegidos por el Estado, y quieren que sean castigados los sujetos que cometan maltrato o crueldad con animales; hay una mayor conciencia social”. La legislación en materia de protección animal está concentrada en el delito de Maltrato Animal desde el año 1989, y la Ley de Protección Animal, que data de 2009, “todavía no se apli-

ca por ser meramente declarativa en su mayor parte y porque no se ha redactado el reglamento”, sostiene la abogada. “Las organizaciones que realizan un trabajo enfocado en el asistencialismo, rescate, adopción, esterilización, y otras que logran llegar con un equipo más preparado a discutir políticas públicas, son todas privadas. En mi caso he trabajado en todos estos escenarios, pero creo en el trabajo macro para generar grandes cambios para muchos animales. He trabajado para cada organización que me lo ha solicitado... En todas hay un fin en común, que es hacer algo que el Estado no hace, y es una tarea agotadora cuando no hay apoyo ni avances profundos”. Destaca el hecho de que en Chile no existe un protocolo de rescate de animales en zonas de catástrofe, lo que significa que no hay recursos públicos asignados a ello. “Hoy Chile sufre la pérdida de miles de animales, desde los que acompañan a las personas en sus casas o en su trabajo, hasta las especies protegidas que están desapareciendo lentamente sin ser rescatados de los incendios. Hemos solicitado como AnimaNaturalis –asociación a la que pertenece– que se reactive la tramitación del proyecto de ley 6589-12, que descansa en el Congreso desde el año 2009, en donde se abordan temáticas como que los animales ya no sean determinados como “cosas” hasta que sean incorporados en los protocolos de catástrofes de la Onemi. Todos los puntos que no fueron cubiertos por la Ley de Protección Animal, y que detectamos en su momento, fueron objeto de este proyecto y vuelven a surgir en cada tragedia. Remitiéndose a los recientes incendios que afectaron la zona centro-sur de nuestro país, Celeste señala que “logramos la instalación de hospitales de campaña en Constitución y Nirivilo, aportando insumos veterinarios y el cuidado de unos 200 animales, que son sólo una pequeña muestra de los miles que resultaron afectados. Este trabajo demuestra que sin la acción de los particulares y las organizaciones privadas, los animales están en el absoluto desamparo en las peores situaciones”. * Gracias a la iniciativa de la familia Martínez, de Doñihue, Sexta Región, en coordinación con el Ministerio del Medio Ambiente y la Fundación EDRA, nació REAMA: Refugio de Emergencia de Animales Mayores. La organización se creó con el objetivo de cobijar temporalmente a vacas, caballos, corderos, chanchos y otros animales mayores o de granja, damnificados y/o heridos por los incendios forestales.

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Livean | Ejercicios en casa_print.pdf

EJERCICIOS EN CASA TODAS ALGUNA VEZ EN LA VIDA NOS INSCRIBIMOS EN EL GYM PERO FUIMOS SOLO DOS MESES O MENOS, O QUIZÁS TIENES CERCA DE TU CASA ALGÚN TIPO DE PARQUE O PLAZA CON MÁQUINAS PARA HACER EJERCICIOS O PARA SALIR A TROTAR PERO NO LOS HACES Y BUENO, TE ENTENDEMOS. MUCHAS VECES NO QUEREMOS SALIR DE CASA POR NADA DEL MUNDO, PERO DE TODAS FORMAS AHÍ EN TU HOGAR, TRANQUILA, PUEDES HACER ALGO SIEMPRE QUE TENGAS LAS GANAS. PON MANOS A LA OBRA Y PRACTICA ESTOS PEQUEÑOS EJERCICIOS PARA QUE PUEDAS PONERTE EN FORMA.

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Estocadas

Sentadilla

Salto

Para realizar este ejercicio, ponte de pie y sujeta una mancuerna en cada mano a los costados, con las palmas apuntando hacia tu cuerpo. Ubica un pie atrás y flexiona tus rodillas de manera de llevar tu cuerpo abajo hasta que tus rodillas formen un ángulo de 90 grados, y luego de una breve pausa elévate a ti misma. Mantén tu tronco firme durante todo el movimiento y repite. 10 por cada pierna, 3 repeticiones.

Separa las piernas estando de pie a lo ancho de las caderas y estira los brazos hacia adelante con las palmas hacia abajo. A continuación toma aire y al exhalar, flexiona las rodillas hasta que las caderas lleguen a la altura habitual de éstas. Hay que mantener los talones en el suelo y la espalda erguida todo el tiempo. Se pueden realizar series de quince repeticiones.

Realizando este ejercicio tendrás una combinación perfecta entre cardio y piernas. Podrás hacerlo en tu casa o mientras corres (para aumentar su efectividad). Lanza tus talones hasta tocar la parte trasera de tu cuerpo. Cuanto más alto y rápido consigas hacerlo, mejor. Podrás quemar grasa y endurecer tus piernas en partes iguales. 20 por pierna 3 repeticiones.

con mancuernas

con brazos al frente

con talones atrás

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Escalado en el piso

Comienza en el suelo, los brazos estirados, formando una línea recta desde la cabeza hasta los talones. Lleva rápidamente la rodilla derecha hacia el pecho y a continuación, para volver a empezar; repite con la pierna izquierda. Eso es una repetición, continúa rápidamente alternando. 20 por cada pierna 3 repeticiones.

piernas cruzadas

escalado de pie

Comienza de pie, con los pies juntos, las rodillas ligeramente flexionadas y las manos entrelazadas detrás de la cabeza. Mantén el equilibrio sobre la pierna izquierda, y extiende la pierna derecha frente a la izquierda (cruzándola). Vuelve a empezar repitiendo el ejercicio con el lado opuesto. Durante el ejercicio mantén tu abdomen firme y apretado, al igual que los glúteos. Repite 10 veces por pierna en 3 sesiones.

Párate derecha con los pies al ancho de tus hombros y ambos brazos a los costados. Lleva tu rodilla derecha arriba, hasta el nivel de la cintura y extiende el brazo izquierdo al mismo tiempo. Repite lo mismo con la rodilla izquierda y el brazo derecho, rápidamente. Mantén este ejercicio con 10 repeticiones por cada pierna en 3 sesiones.

con levantamiento

¡GENIAL! LLEGASTE AL FINAL DE TU RUTINA. HAZ UNA PAUSA, RESPIRA Y BOTA PAUSADAMENTE. PUEDES ACOMPAÑAR CADA EJERCICIO JUNTO A UN EXQUISITO JUGO LIVEAN ANTIOX, 0% AZÚCAR, IDEAL PARA DISFRUTAR EN CASA Y COMPARTIRLO CON QUIEN TÚ QUIERAS.

con brazos

TENDENCIAS

Educación

Tradicional v/s

alternativa

se viene la época de postulaciones al colegio para nuestros hijos, y son muchos los factores en juego. Además del sistema tradicional de enseñanza, aumentan las nuevas alternativas educacionales y establecimientos que las incorporan. Te contamos un poco más de ellas. Por: Valeska Silva Pohl

entrar la educación en el alumno y no en la materia, es un concepto “normal” en la actualidad; sin embargo, ha costado muchísimo para que sea incorporado y estimulado en los sistemas educativos. La educación tradicional tenía antiguamente el monopolio de la información, y los métodos alternativos han generado que esos sistemas sean cuestionados y modificados de acuerdo al mundo que hoy enfrentamos. Andrea Correa es rectora del Colegio Pumahue de Huechuraba, y si bien este establecimiento –asociado a la red internacional educativa Cognita School, que en el país tiene 10 establecimientos, los colegios Pumahue y Manquecura– opera mediante un método de enseñanza tradicional, incorporan varios conceptos y programas propios que marcan una diferencia formativa en sus alumnos. “La red de colegios tiene tres pilares fundamentales: la excelencia académica, la formación valórica y el idioma inglés. Si bien tenemos un sistema de educación tradicional, trabajamos con metodologías innovadoras y programas propios que son fundamentales dentro del programa educativo”, explica Correa. El conocimiento del idioma inglés es muy importante para el mundo en el que vivimos hoy. “Tenemos una preocupación muy grande por enseñar inglés a nuestros niños, fundamentalmente porque consideramos que los estamos preparando para un mundo globalizado que ha cambiado, y las instituciones educativas debemos ir de la mano con esos cambios”, asegura. Como parte del sistema formativo comple-

mentan la enseñanza formal con diversos programas que profundizan temas valóricos y de habilidades para la vida de los estudiantes. “Nuestros programas tienen relación con aspectos que tenemos el deber de traspasar a nuestros alumnos y que se desarrollan desde los comienzos, en la educación parvularia y hasta 4to Medio. Por ejemplo alimentación saludable, ecología y sustentabilidad, educación vial, economía, por mencionar algunos, y que se desarrollan en ámbitos teóricos y prácticos”. Cada uno de estos programas está inserto en el currículum escolar, pues son abordados en las distintas asignaturas. “Forman parte de un proceso iniciado el 2011 y que ha sido exitoso, porque otorga a nuestros alumnos conceptos formativos y habilidades para la vida en general”, detalla.

alternativas centenarias

El sistema Montessori comezó en Italia en 1896, cuando María Montessori, primera

médica italiana, participó en un estudio psiquiátrico de niños que mostraban alguna “deficiencia mental”. Detectó que el problema era de origen pedagógico –no biológico– y comenzó a desarrollar un método alternativo de educación. Éste contempla el desarrollo autónomo del niño, donde su curiosidad es la que dirige las actividades y el avance de conceptos. A diferencia del sistema tradicional, acá el docente recibe el nombre de “guía”. Su tarea es la de observar, sólo puede plantear un nuevo concepto al niño cuando él tiene la capacidad para iniciarlo. Los métodos de admisión en dichos colegios, como es de esperar, tampoco siguen patrones tradicionales. “Llevé a mis hijos a una jornada corta de clases y en base a las habilidades que ellos ven deciden dejarlos o no; en mi caso ocurrió que mis niños no contaban con la autonomía para ingresar al colegio y me recomendaron continuar en el método tradicional. Aparentemente en

Otros métodos: Educación Personalizada. Es uno de los métodos de mayor tradición en el país. Se caracteriza porque trasciende el ámbito de la sala de clases. Está centrado en 3 principios básicos: singularidad, cada niño debe ser tratado especialmente; autonomía, convierte al alumno en protagonista de su aprendizaje, y en el trabajo colaborativo (desarrollo de capacidades sociales y respeto del otro). Escuela Activa. Denominada también Escuela Nueva, es un movimiento o grupo de movimientos pedagógicos de carácter progresista, críticos con la educación tradicional. Surge a finales del siglo XIX y se hace dominante en

las llamadas reformas educativas planteadas en el contexto intelectual de la revolución de 1968. Plantea el reto simultáneo de ser general e individualizada. Método Freinet. Los intereses del alumno son el motor de la vida diaria de la escuela, que se organiza en torno a un tema propuesto por los niños. Los trabajos se exponen y los compañeros deben opinar. La expresión oral y plástica es básica en este método. Proyecto Optimist. Creado por el grupo español Fomento, tiene una fuerte base neurológica y estimula el desarrollo de los dos hemisferios cerebrales con sus diferentes funciones.

TENDENCIAS

LOS MÉTODOS MONTESSORI Y WALDORF SON CENTENARIOS SISTEMAS DE ENSEÑANZA CENTRADOS EN EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES DE LOS NIÑOS, NO SÓLO EL APRENDIZAJE DE INFORMACIÓN ciertos cursos o niveles la diferencia entre la formación de uno u otro colegio es bien determinante”, asegura Isabel. El método ha ido madurando en Chile; ya existen más profesores preparados por docentes Montessori, y en distintas comunas –como La Dehesa, Peñalolén o Colina– encontramos colegios Montessori, todos con matrícula completa. ¿Qué es lo más seductor? Este sistema no agrupa a los alumnos según edades. El trabajo es individual o en grupos donde los intereses, habilidades y ritmos son homogéneos. Las salas tienen al mismo tiempo niños de Primero a Tercero Básico, y luego de Cuarto a Sexto. La idea es que los más grandes también contribuyan a la enseñanza de los más chicos. Tampoco hay intervalos de tiempo establecidos,

como en la educación formal. Los niños marcan el ritmo de las actividades según su voluntad para trabajar con el material presentado. Otro elemento diferenciador: no destaca el error. La retroalimentación que ofrece la repetición de la actividad es la que proporciona el sentimiento de éxito a cada niño.

SIN NOTAS

En el año 1919, Rudolf Steiner –erudito y fi lósofo austríaco– arribó a la fábrica de cigarrillos Waldorf Astoria en Sttutgart, Alemania, para divulgar su fi losofía antroposófica. El dueño de la fábrica le pidió que fundara una escuela para los hijos de los trabajadores, donde puso en práctica el método Waldorf. La antroposofía busca comprender al hombre y al mundo global-

mente mediante la existencia de un factor común: lo espiritual. A este ámbito pertenecen las cosas que no entran en la clasifi cación de conceptos lineales, ya que ni las letras ni los números alcanzan a codifi carlas. Steiner afi rmaba que ciertas conductas del hombre eran inseparables del mundo, y quería lograr “un sendero de conocimiento que quisiera conducir lo espiritual en el hombre a lo espiritual en el universo”. Lo que hizo fue sentar las bases del método, pero cada escuela Waldorf se adapta a las necesidades de los niños según su entorno. Esta metodología divide la educación por septenios. Se piensa el desarrollo del niño en períodos de siete años. Asegura que hasta sus primeros siete años, los niños aprenden fundamentalmente a través de estímulos físicos. El niño incorpora una es-

tructura a través de la exploración, el juego y la imitación. Luego, entre los siete y los catorce años, un maestro guía al niño a través de distintas materias. Lo central es el desarrollo del vínculo profesor-alumno, para crear un espacio de confianza donde el niño pueda atravesar los procesos emocionales de su crecimiento. Durante los últimos siete años, el joven tiene distintos profesores según cada asignatura. En esta etapa, lo fundamental es que se encuentre consigo mismo y pueda desenvolverse autónomamente en su entorno. En Waldorf no hay calificaciones. En lugar de que el niño adopte una lógica de intercambio del conocimiento (responder en función de obtener buenas calificaciones), incita una evaluación centrada en la relación de interés del niño con las actividades de aprendizaje. Tampoco existe un horario semanal fijo por año: se hace hincapié en una asignatura particular a la que se le dedica gran carga horaria. Así

los conocimientos no son incorporados por la urgencia que sugiere la proximidad de una prueba o calificación. Para este método las actividades artísticas y manuales cumplen un rol fundamental; además, fomentan el desarrollo de la inteligencia a favor de la creatividad y aumentan la capacidad de concentración. Debido a que plantean entre sus objetivos el desarrollo de la libertad individual, muchas personas creen que este tipo de metodologías son poco exigentes y estructuradas. Sin embargo, los contenidos que se aprenden no sólo abarcan a los de la enseñanza oficial sino que los sobrepasan, tomando los aspectos de la educación artística, artesanal y técnica. El actor Tiago Correa estuvo en un colegio Waldorf, y señala lo importante que fue en su formación el no tener notas. “Es maravilloso, porque no tenemos prejuicio con las notas. Siempre me hacen esa pregunta. Nosotros vamos a estudiar porque queremos aprender, no

por un siete. Y vamos a estudiar algo porque nos gusta. La nota llegará igual. Alguien de la educación tradicional querrá un siete, pero quien tuvo educación Waldorf se preguntará qué puede aprender en ese momento. Cuando hice educación tradicional, me saqué un 6,8 y no rendí exámenes porque había estudiado todo el año. El niño Waldorf tiene un placer por aprender cómo son las cosas”, detalla. El principio que los rige es “nuestro mayor objetivo ha de ser desarrollar seres humanos libres que sean capaces por ellos mismos de impartir propósito y dirección a sus vidas”. Los conceptos que unen las nuevas fi losofías es el respeto a los niños y el hecho de que para respetarlos hay que darles libertad. Cada vez más padres confían en la educación no tradicional, una educación que, por lo demás, los prepara para la vida actual. ¿Llevarías a tus niños a una escuela Waldorf o Montessori?

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VIDA SANA

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SUS BENEFICIOS YA CUENTAN CON SUSTENTO CIENTÍFICO, Y LOS CHILENOS PREOCUPADOS DE SU SALUD LA TIENEN INCORPORADA DENTRO DE SU DIETA. ¿QUÉ TIENE LA CHÍA QUE LA HACE TAN MARAVILLOSA?

stamos más preocupados de nuestra salud, hay más información disponible y, por lo mismo, estamos conscientes de la importancia de alimentarnos bien. En esa línea el surgimiento de productos naturales ha sido un verdadero boom, con las semillas como una de las preferidas del público. Entre ellas la chía “con un alto contenido de nutrientes esenciales para la nutrición humana”, explica Carolina Chica, de Nutrition Research & Regulatory Issues Benexia. El hecho es que se ha comprobado científicamente que posee sustancias nutritivas como los ácidos grasos esenciales, entre ellos Omega-3 ALA, fibra dietaria, proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. Todo ello genera varios beneficios para la salud mental y física cuando se incorpora como parte de nuestra alimentación diaria, a la vez que disminuye el riesgo de algunas enfermedades como las cardiovasculares, por citar algunos beneficios, dentro de los que las propiedades desintoxicantes son los más alabados.

cereal, yogur e incluso bebidas haya adquirido un rol protagónico dentro de las nuevas preferencias, tanto del consumidor como de la industria. ¿Cuánto debiésemos consumir para contar con sus saludables efectos? “La chía se puede incorporar a la dieta diaria de manera muy fácil. Sólo se necesitan dos cucharadas al día para recibir todos los beneficios de sus nutrientes. Y como tiene un sabor similar a la nuez, se mezcla perfectamente en preparaciones tanto saladas como dulces”, detalla Carolina Chica, quien recomienda incorporarla también a ensaladas, cebiches, risottos, pastas, helados, ensaladas de fruta o incluirla en la preparación de panes, galletas o queques. Ojo, siempre es bueno contar con supervisión médica. Las semillas pequeñas como la chía no deben ser consumida por personas con diverticulitis, o por aquellas que sufren alergia a las semillas EN EXPANSIÓN oleaginosas como el maní o El crecimiento promedio de la inlas nueces, quienes deben tener dustria de alimentos saludables a nivel precaución en el consumo, aún mundial es de 6,1% en los últimos años, cuando todas las pruebas de alergey los expertos plantean que será la próxima nicidad que se han realizado a la chía industria del trillón de dólares a 2017. Las ventas en humanos han arrojado que no produce en Chile de este tipo de alimentos representan el reacciones alérgicas. 14,3% del total de ventas de alimentos procesados y SKECHERS.CL En el mercado ya existen marcas que procesan bebidas (según datos de Chile Saludable 2013), lo que esta semilla; una de ellas es Benexia, que cuenta entrega un amplio espacio para crecer. con semilla de chía blanca y negra, aceite de chía y Dentro de esta categoría es importante destacar el auge que fibra de chía, respondiendo a un público interesado en han tenido los alimentos funcionales a nivel mundial. Ello ha in287245 consumir esta poderosa semilla. cidido en que la introducción de semillas como la chía en el pan,

BACK TO school c o l lect ion

SALUD

¿LOS CONOCES?

Usos medicinales del bótox NO SÓLO LA INDUSTRIA DE LA BELLEZA SE BENEFICIA DE LA TOXINA BOTULÍNICA; TIENE OTROS USOS, MENOS POPULARES PERO MUY IMPORTANTES, EN DIFERENTES ÁREAS DE LA MEDICINA. MIGRAÑAS, ESTRABISMO Y OTRAS AFECCIONES MÉDICAS SE COMBATEN CON BÓTOX.

e ha hecho tan famosa que incluso el nombre con el que se comercializa ya figura en el diccionario de la Real Academia Española (R AE): Bótox: toxina bacteriana que se utiliza en cirugía estética. Sin embargo, más allá de su uso para eliminar las arrugas y flacidez facial, ha sido para muchas personas un alivio a sus dolencias. La toxina botulínica tipo A se comercializa como Bótox y Bótox Cosmetic, y su principal propiedad es que paraliza ciertos múscu-

Por: Valeska Silva Pohl.

los. Por ello es que más allá del ámbito de la estética, la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), organización encargada de evaluar la seguridad de los productos de consumo, lo ha aprobado en el tratamiento de diferentes patologías. De hecho originalmente su uso es precisamente médico. Las primeras aplicaciones de la toxina fueron como tratamiento corrector del estrabismo, patología oftalmológica caracterizada por la laxitud de los músculos encargados de movilizar el globo ocular. Hasta hoy se utiliza para su corrección y, lo más im-

portante, evita realizar una cirugía. La neurología es otra de las ramas de la medicina que la utiliza para tratar diferentes trastornos, sobre todo aquellos relacionados con las contracciones involuntarias de los músculos (distonías). La neuróloga Cecilia Cárdenas explica que “la toxina botulínica bloquea la placa motora, que es donde ocurre la estimulación, ahí se manda la señal al cerebro y ésta permite que el músculo se contraiga. Lo que hace es que bloquea esta señal”. Otros tipos de distonías tratadas son el espasmo hemifacial, ciertas distonías de miembros

y afecciones que cursan con una hiperactividad muscular y temblores. También se usa frecuentemente en el tratamiento de migrañas, cuando los medicamentos no surgen efecto. “No es un tratamiento definitivo que va a curar el problema. Lo que hace es aliviar las molestias y permitir realizar ciertas funciones que están impedidas, pudiendo aliviar también el dolor. Su duración es de tres meses. Luego hay que volver a infiltrar la toxina”, explica Carolina Oelker, neuróloga clínica de la Universidad de los Andes. Ambas especialistas sostienen que puede ser utilizada en todo tipo de pacientes, a excepción de mujeres embarazadas. Además indican que hay varios tipos de toxinas que podrían generar problemas en los pacientes, por lo que es fundamental consultar a un médico especialista. La doctora Oelker comenta que su aplicación tiene estudios que superan los 90 años, y que se comenzó a usar aproximadamente en el año 1973, justamente para la corrección del estrabismo. “También tiene usos muy importantes en rehabilitación, como en parálisis cerebral y luego de accidentes cerebrovasculares, que generan contractura muscular, porque permite una mejor movilidad de los músculos”.

En general, puede solucionar desde afecciones severas hasta corregir estéticamente problemas médicos –más allá del conocido uso cosmético– “cuando se producen contracturas musculares espontáneas no controlables por el paciente, que es cuando una persona presenta algún movimiento anormal en el rostro y que pueden afectarla sicológicamente, hasta otras que pueden llegar a ser totalmente invalidantes. Por ejemplo una caída de los párpados, que literalmente impide abrir los ojos y puede ser causa de graves accidentes”. La profesional agrega que ayuda a revertir situaciones dolorosas como la contractura de músculos cervicales, “que es una especie de tortícolis permanente”. De acuerdo a la revista Harvard Health Publications, de la escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, el uso de la toxina botulínica permite reducir los episodios de incontinencia urinaria en personas para quienes los fármacos orales no surten efecto. “Cuando incluso los antitranspirantes más fuertes no trabajan, el Bótox puede aliviar la sudoración intensa al bloquear las señales nerviosas que estimulan las glándulas sudoríparas”. Algunos de los usos menos frecuentes del bótox son: enfermedades de Parkinson, dis-

cinesias tardías, distonía lingual, tartamudeo, esclerosis múltiple, síndrome del hombre rígido, síndromes dolorosos por contracción muscular, dolor fibromiálgico, cefalea (cervicogénica, tensional) bruxismo, asimetrías faciales, vaginismo y obesidad. En la industria cosmética se utiliza fundamentalmente para tensar las arrugas de la frente, entrecejo, ojos y para elevar las cejas. Al inhibir el impulso nervioso del músculo tensa la piel, evitando la formación de otras líneas de expresión.

precauciones

El Bótox se produce con las mismas toxinas que causan el botulismo, una rara enfermedad paralizante que, si no se trata a tiempo, puede resultar en insuficiencia respiratoria y muerte, aunque en cantidades muy superiores a las utilizadas por la medicina y la estética. Los expertos advierten que cualquier persona que quiera hacerse un tratamiento con Bótox debe acudir a un médico que pueda hacerle los exámenes pertinentes y determinar la idoneidad del mismo. La recomendación es no comprar versiones que se consiguen a bajos precios, porque pueden ser falsas. Tampoco dejarse inyectar por quienes no cuentan con preparación profesional. 287456

PERFIL

Carlos Baute

“Soy feminista” En los últimos años hemos escuchado exitosos singles que comprueban el talento de este cantautor venezolano. Con románticas letras, buenas melodías y un talento en el baile poco conocido, pretende seguir cautivando a un público que pide calidad. Ahora presenta la contagiosa canción “Ando buscando”, junto a los colombianos de Piso 21. Por: Carolina Palma Fuentealba.

s muy carismático, y simpático apenas entramos al set donde se realiza la entrevista. Le cuento que vi su canal de YouTube, “El mundo de Baute”, y me pregunta si me enganché. La verdad es que sí. No es común que cantantes creen un espacio para hablar de diferentes temas, hacer un videoreacción o jugar con otros youtubers. ¡Mírenlo! Se sirve un café para soportar bien la próxima hora de entrevistas. Espera pronto hacer recitales en nuestro país y ojalá subirse nuevamente al escenario del Festival de Viña del Mar, donde debutó como jurado hace 4 años. Al autor de canciones como “Quién te quiere como yo”, “Te regalo” y “Colgando en tus manos”, le sobra repertorio. Ahora nos presenta “Ando buscando”, una contagiosa canción que cuenta con la participación del grupo colombiano Piso 21, intérpretes del éxito “Me llamas”. “Me encantaría volver a Viña, ahora con un show más largo. Eso depende de los organizadores, sería fantástico”, confiesa. Casado hace más de cinco años con la arquitecta y modelo venezolana Astrid Klisans –a quien conoció cuando ella tenía 9 años– se convirtió en padre de Markuss de 7 meses. Si bien hace 4 años que no vemos un disco de Carlos Baute, sus singles suenan mucho en radios, y anuncia

que este 2017 traerá sorpresas. “No quiero un disco directamente; lo sacaré porque la discográfica me dice. El 2010 empecé a hacer música urbana y se subía a plataformas digitales. Funcionaba increíble. Si ves mi top 10 en Spotify,

“No me gusta el reggaetón. Me gusta la música urbana que tiene base de reggaetón, no el reggaetón. No me gustan las letras fuertes, me parecen ofensivas” todas son versiones urbanas, como ‘Amarte bien’ de Juan Magan. El 2013 iba a producir con Cali & El Dandee; me dijeron loco”. Un visionario al incluir este tipo de música. (Ríe) El 2013 también hice “El buzón de tu corazón” con Danny y Romero, un cantautor y

Dj urbano. Para “Amor y dolor” me junté con Alexis y Fido, y el productor fue Cali & El Dandee, el mismo que quería antes. Los números son una locura en digital. Funcionó muy bien. Y vi en Internet que bailas muy bien, aunque se te relaciona con música romántica. Sí, verdad. Es loco, porque las canciones son medio tiempo, muy latinas, con percusión. Si ves un show mío, es 80 por ciento baile. Amo a Chayanne, era mi ídolo cuando pequeño. ¿Tú escoges los grupos con los que trabajas? Siempre. En mayo del año pasado descubrí Piso 21. Los escuché y los encontré geniales. Empecé a averiguar, los contacté y en julio firmaron con Warner, así es que pedí un dueto con ellos. Les mandé una canción y les gustó. ¿Ahora tienes en vista colaboraciones con más grupos o solistas como Maluma? Maluma es una locura. Maluma = Dios, todo lo que toca es oro. Estoy buscando más gente, y tengo una persona súper pop, porque tengo una canción con mucha tierra, folklore, pop, dance…., un tema distinto. Este disco será urbano. ¡Deberías explotar tu talento en el baile! Es verdad. ¡Ni siquiera en un video lo he hecho! La discográfica me quiso poner como cantautor, y me llevaron la carrera por ahí. Cuando me ven el show, me dicen que quite

PERFIL

¿Cómo ves el futuro? Ufff… Como todos los venezolanos, tengo esperanza de que cambie, pero está difícil, porque los militares están comprados. No hay “héroes”, y el “héroe” que sale, está amenazado. El que lo diga que levante la mano. Si aseguro que daré un golpe de Estado al país, y me dicen “qué lindo tu hijo, qué linda tu mamá que vive en la calle tal…”. ¡Qué! No, por mi familia hago todo. La cuido. Muchos intentaron y no pudieron ser héroes. Hace más de un año salió un hombre que era como un héroe nuestro, y pensamos que se iba a dar una revolución, pero desapareció ese señor.

los bailarines, y los quité en un momento, pero me sentía en pelotas. Bailaba solo, pero es rico cuando tienes una coreografía y bailan todos. Yo bailo y canto, no doblo, entonces bailo en los puentes o marco los pasos. Deberías sacar un video bailando bachata... Sí, lo he pensado. ¡Me sacaste la idea! Tengo una bachata muy bonita, aunque no sé si la sacaré de promoción. El otro día vi a una mujer espectacular bailando bachata en YouTube. Te vuelves loco. La tengo fichada. Es española y la tía es un bombazo. Ahí verán que domino el baile (ríe). Muchas personas critican las letras del reggaetón porque usan a la mujer como objeto sexual. ¿Qué te parece? No me gusta el reggaetón. Me gusta la música urbana que tiene base de reggaetón, no el reggaetón. No me gustan las letras fuertes, me parecen ofensivas. Soy feminista, amo a las mujeres. Ustedes nos deberían gobernar no sólo la vida, sino que los países. Me he criado con mi abuela, mi hermana y mi mamá. Mi papá era el señor proveedor, pero mi mamá y abuela eran unas máquinas. No sé cómo lo hacen, pero ustedes son súper poderosas. Vives en España. ¿Extrañas la calidez venezolana?

Es que mi papá y abuelos eran españoles. Siempre estuve rodeado de gallegos y canarios. Llegué a España y me sentí como en casa. Claro que entendí que el trato era de “hola, qué tal, ¿qué quiere” a diferencia del venezolano que te dice “hola, mi amor, ¿cómo estás?”. No se me ha pegado. Soy 100% venezolano. Aunque hay que decir que en el sur de España son muy cariñosos, casi más que nosotros, y tienen una chispa increíble, cantan, bailan. ¿Cómo te relacionas con la realidad venezolana? Tengo dos tíos y tres primos y me quedan algunos amigos todavía en Venezuela. Hoy pasan cosas muy tristes. La semana pasada mi tío me mandó fotos tomadas con su celular de gente sacando restos de comida de la basura. Me dijo que más de tres millones de venezolanos lo están haciendo, y eso no sale a la luz pública. Estoy en más de 3 fundaciones que ayudan al país. También en un grupo de más de 100 Artistas por Venezuela. Intentamos unir Venezuela, porque hay una desunión terrible. Sin darse cuenta, (Nicolás) Maduro nos está uniendo, porque los “chavistas” no son “maduristas”. El señor Maduro no estropeó el país, eso viene de Chávez, que reventó todo.

“Tengo dos tíos y tres primos y me quedan algunos amigos todavía en Venezuela. Hoy pasan cosas muy tristes. La semana pasada, mi tío me mandó fotos tomada con su celular de gente sacando restos de comida de la basura” ¿Dónde está? Se tuvo que ir del país. En el plano personal, tuviste un hijo a los 40 años. ¿Cómo lo llevas? Tiene siete meses, y es lo más grande de la vida. Estoy enamorado. Ahorita estoy apurado, y quiero tener el próximo y luego el próximo. En lo que regrese a España comenzaré… Ojalá que sean los días buenos de mi mujer. No queríamos saber tanto, Carlos. (Ríe) ¡Da igual, lo digo! Ojalá sean los días precisos para que salga embarazada. Me gustaría hacer crecer la familia, tener tres, así es que espero que el segundo venga pronto. Lo intentaremos apenas llegue. Lamentablemente estaré poco tiempo en España, así es que me encerraré sin teléfono (ríe).

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1 onza de whisky, 1 onza de vodka vainilla, 1 ¼ onza de jugo de piña, 1 ¼ onza de jugo de naranja, ¾ onza de granadina. Preparación

En un vaso largo poner abundante hielo, luego agregar el whisky, vodka y los jugos de piña y naranja. Finalmente agregar la granadina como cascada y decorar con una rodaja de limón o de naranja.

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DIARIO

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Ipsos Chile, promedio total lectores papel de lunes a viernes, periodo julio a diciembre 2016, Gran Santiago.

EL HORÓSCOPO De Fátima Gómes.

HORóSCOPO SEMANAL CON MENSAJE DE LOS ÁNGELES /fatimagomes.net/

@Fatimagomesbr

+ 56 988496956

Aries

Leo

Sagitario

Tauro

Virgo

Capricornio

Estarán enfocadas en sus asuntos económicos. Cuidado con las situaciones estresantes. En el amor podría haber incomprensiones; sean más meticulosas y menos intransigentes. Mensaje del Ángel Nelchael: Tienes una fuerza interior inmensa, ¡utilízala!

Esta semana podrán cumplir con sus expectativas y concluir con éxito temas laborales y económicos. Época excelente para dedicarse a la pareja, ser complaciente y dejarse llevar por la pasión. Mensaje del Ángel Elemiah: ¡Elimina de tu mente todos los residuos traumáticos!

Géminis

Algunos problemas podrán hacerlas desistir de sus planes; no lo hagan, proyectos nuevos por llegar. Momento de disfrutar placeres con la pareja, el erotismo y la pasión. Mensaje del Ángel Aladiah: Mira con atención los eventos que sucedan a tu alrededor.

Cáncer

En la medida que aceleren su ritmo lograrán avanzar en sus proyectos laborales. En el amor disfrutan del romanticismo, entregando ternura y atenciones al ser amado. Mensaje del Ángel Poiel: Tiempo de acercarte a los tuyos con amor.

Tiempo de asumir compromisos profesionales de manera más seria. Todo resultará exitoso. Estarán muy comunicativas y alcanzarán gran sintonía, disfruta con la persona amada. Mensaje del Ángel Mihael: Deja que tu corazón hable y siga su camino.

En el hogar y en la familia aparecen situaciones que necesitan atención inmediata. En el trabajo están en un momento con grandes posibilidades de triunfar en lo que decidan. Mensaje del Ángel Nemamiah: Toma decisiones adecuadas y te sentirás en paz.

Libra

Un gran movimiento en la vida laboral las hará sentirse presionadas, pero es un muy buen momento. En el amor estarán llenas de estímulos y vivirán con mucho placer la intimidad. Mensaje del Ángel Nith Haiah: Evita que la incomprensión te gane.

EscorpiÓN

Revisen todos los recursos que tienen y lleven a cabo lo que realmente desean en la vida laboral. A nivel amoroso tomarán las mejores decisiones, perfectamente centradas en ustedes y la pareja. Mensaje del Ángel Imamaiah: Resguarda tus energías, relájate.

Las emociones estarán exaltadas en las relaciones. Tendrán que mirar lo que realmente importa para solucionar problemas amorosos o familiares. Lo laboral será muy importante. Mensaje del Ángel Harahel: Liberáte de temas que te inquietan.

Deberán revisar en qué están invirtiendo el dinero. Habrá cambios en sus obligaciones, y será lo mejor que les puede pasar. Es tiempo de atreverse y dar pasos para conquistar a la persona que les quita el sueño. Mensaje del Ángel Mitzrael: Que nada te limite.

Acuario

Semana de inquietudes, estrés y posibles confusiones en las relaciones. No se aflijan, ya pasará. Contarán con su determinación y capacidad para hacer los cambios necesarios en el trabajo. Mensaje del Ángel Hahasiah: Apuesta a la renovación.

Piscis

Momento para estar atentas en el trabajo, hay aspectos que renovar. Deben alinear sus deseos con los de la persona amada. Alinear sus necesidades desde una óptica realista mejorará la complicidad. Mensaje del Ángel Haheuiah: Responde con calma ante cualquier conflicto.

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