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LA NFL ADVIERTE A JUGADORES QUE NO FINJAN LAS LESIONES {p. 23} MUCHO DE LO QUE DAMOS ES ESPERANDO ALGO A CAMBIO: TOÑO ESQUINCA {p. 13}

ALEX CELEBRA 43 AÑOS DE CARRERA CON NUEVO DISCO {p. 16}

www.

CIUDAD DE MÉXICO Jueves 22 de septiembre de 2011 Mín. 13° Máx. 25°

.com.mx

/publimetromx @publimetromx

Kilos de más traen tristeza

Fotogalería en: publimetro.com.mx/alex2209/

Economía y Negocios

Los nervios globales suben dólar a $13.72

Seis de cada 10 personas con obesidad tienen baja autoestima, según especialista Algunos sonríen, pero es una máscara que pusieron a su depresión, aseguran {p. 02}

LA NOTA POSITIVA

El peso no se ha podido recuperar frente a la divisa estadounidense {p. 10}

Twittera va a demandar Tras salir de prisión, luego de ser acusada de terrorismo, Maruchi prepara denuncia contra el estado de Veracruz {p. 04}

Si tu paladar es internacional... Te hacemos recomendaciones para que te des gusto {p. 24}

Herramientas, por si acaso ILUSTRACIÓN: MIGUEL JIMÉNEZ

Bésame mucho... por la paz

Cientos de chilangos se tomaron la foto dándose un beso y subieron sus videos a Internet, como una forma de manifestarse contra la violencia, durante el Día Internacional de la Paz. {p. 06}

Siempre es bueno contar con un kit básico para enfrentar cualquier eventualidad en casa {p. 26}


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noticias

Es un mito ser gordito y feliz Hasta 90% de las personas con kilos de más tienen baja autoestima, ansiedad y tristeza Unos se evaden y viven con depresión enmascarada GETTY IMAGES

Lo más visto

en la Web

Nota: Ernesto Cordero quiere debate con Enrique Peña Nieto.

publimetro.com.mx/ debate2209

Nota: La PGJDF presenta sistema para crear retratos hablados en minutos.

publimetro.com.mx/ rostro2209

¡Participa! Según la encuesta realizada en nuestro sitio web sobre lo que el lector de Publimetro ya no quiere leer, esta semana no publicamos nada sobre la conmemoración del 11 de septiembre.

Durante una reunión cuenAfectados tan los mejores chistes, lucen dulces, sonrientes y El porcentaje de pacientes quizá llevan un maquillaje obesos con trastornos impecable, como el de emocionales, varía según Maritza. Sin embargo, contrario al imaginario popu- 00 el consultorio. 90% lar, la mayoría de los gordi% tos no son felices. En promedio, seis de cada 10 personas con obesi60% dad padecen baja autoestima, depresión y ansiedad, 50 de acuerdo a cifras propor30% cionadas por distintos especialistas en el ramo. Aunque no todos están consientes de ello. Así, muchas personas 0 BARIATRA CIRUJANO IMSS obesas padecen depresión enmascarada, afirmó Bernardo Cruz, psiquiatra del una sensación de confort (y IMSS. Ésta consiste en auto- cariño) como el helado, la engañarse sobre el real sen- cajeta y el pan dulce. El protir por el sobrepeso y esfor- blema viene después, cuando pasado ese efecto nos senzarse en aceptarse. “Como se sienten fraca- timos culpables, porque sados por no bajar de peso, agravamos la obesidad”, dijo. Para los especialistas, tracompensan esa incapacidad haciendo otras cosas, como tar la enfermedad requiere ser muy chistosos”, explicó ayuda multidisciplinaria en en una entrevista para la que se incluya una terapia psicológica. De lo conPublimetro. En tanto, David Mon- trario, muchos evadirán su talvo, presidente del Cole- malestar emocional, como gio Mexicano de Bariatría lo hace Maritza y, con ello, A.C., estimó, con base en los seguirán sumando kilos, los registros de 7 mil pacientes, cuales representan un que cerca de 90% enfrenta riesgo para la salud. conflictos emocionales que incluyen, además, culpa y KARYNA SORIANO karyna.soriano@ rechazo. publimetro.com.mx “Los carbohidratos dan

¿Hay remedio? Lo primero es decidirse y comprometerse a lograr una vida saludable.

Revisa los resultados en publimetro.com.mx/hartos96 Vota en publimetro.com.mx/hartos97

Conciencia. Se necesita sensibilizar a la población para que comprenda que se requiere un tratamiento integral, pues los hábitos alimenticios generan una

conducta y estos, a su vez, deseos inconscientes, por lo que es necesaria una terapia psicológica. Paciencia. Hacer ver a los pacientes que ningún evento dura para siempre los ayuda a continuar un tratamiento, así como hacerles notar que no hay soluciones ni curas mágicas, sólo disciplina.

Pregunta del día: ¿Crees que es un mito que los gorditos son felices?

Muchos comen en exceso con el fin de llenarse de afecto.

70%

de la población en México tiene sobrepeso. A escala global, el país tiene el primer lugar en obesidad infantil y el segundo en adultos; sólo por debajo de EU.

Boquete financiero Una depresión no sólo merma la salud emocional del enfermo con obesidad, sino su bolsillo, pues al mes eroga hasta dos mil 300 pesos de terapia y fármacos, sin considerar, en su caso, hospitalización, dijo

“No hay gordito feliz, porque tienen baja autoestima. Algunos dicen que lo son, pero se autoengañan. Por lo regular, les cuesta trabajo hallar pareja o empleo”. BERNARDO CRUZ, PSIQUIATRA DEL IMSS

Jorge Ramírez, coordinador del Instituto de Obesidad y Síndrome Metabólico del Hospital Ángeles Roma. A decir del especialista, 60% de los candidatos a cirugía bariátrica, como bypass, tienen depresión, por lo que se requiere fomentar buenos hábitos alimenticios desde la niñez. K. SORIANO

Sagrario Cueto, 41 AÑOS, ACTRIZ.

– Sí. No creo que sean felices si están conscientes de su problema de salud y las consecuencias que les genera. La obesidad es un conflicto grave.

Cristian Ocotitla, 20 AÑOS, ESTUDIANTE.

– Sí, pero también su felicidad depende en qué situación estén. Si tienen autoestima alta, o si están rodeados de gente que los critica por su peso.

Michelle Martínez, 20 AÑOS, ESTUDIANTE.

– Es un mito. Hay quienes son de talla grande, pero no llegan a ser gordos y otros que llegan a ser obesos por problemas de depresión que quieren curar con comida.


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Twitter Nius Trending Topics (TT) del día en México #diamundialdelapaz @babyklaOo Como pueblo creo que no perdemos la fe de que algún día podamos ver un mundo mejor #diamundialdelapaz.

#NewFacebook @@josueduf #NewFacebook hay unas fotos que no deberian aparecer ni en chiquito y ahora las ponene en toda mi pantalla (miedo mil u.u).

“Labios Rotos” @MaRiiXxzZJB la vez que mi papa y yo estabamos cantando Labios Rotos y me dice tu haces los graves y yo bn enojadaa no por que yo soy soprano!! xDD.

El tweet destacado @DanSilve Para que este país tenga PAZ, primero debe de tener una mascota. #lamascotadeltri.

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JUEVES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2011

Liberan a twitteros porque hay nueva ley Los veracruzanos acusados de sabotaje y terrorismo equiparado salieron de prisión después de casi dos meses

Análisis

NO FUE UNA SALIDA JURÍDICA

FOTOS: FÉLIX MÁRQUEZ/CUARTOSCURO

A casi dos meses de estar presos, los twitteros de Veracruz, María de Jesús Bravo Pagola y Gilberto Martínez, fueron liberados luego de que la Procuraduría General de Justicia del estado se desistiera de presentar los cargos por los delitos de terrorismo equiparado y sabotaje. Bravo, también conocida como Maruchi, advirtió que interpondrá una denuncia en contra de la PGJ local por las acusaciones que le hizo. Los veracruzanos salieron del penal de Pancho Viejo ayer por la tarde, después de que se les leyera el acta de auto de sobreseimiento de la acusación, es decir, el recurso legal extraordinario con el que se otorga la libertad definitiva antes de que concluya el proceso judicial. El abogado, de los twitteros Fidel Ordoñez, refirió que con dicha acción legal sus clientes no quedan con un expediente de antecedentes penales y tampoco les fue aplicada ningún tipo de multa. Por la mañana, el gobernador de Veracruz, Javier Duarte, difundió en su cuenta de Twitter (@Javier_Duarte) que: Al existir una nueva

FRANCISCO BURGOA, PROFESOR DE DERECHO CONSTITUCIONAL DE LA FACULTAD DE DERECHO DE LA UNAM

La liberación de los twitteros no fue una salida jurídica, sino política. El mismo gobernador de Veracruz lanza una ley que viola la libertad de expresión y él mismo argumenta que no hay motivo para ejercer acción penal. Hay que recordar que en el ámbito jurídico la ley no puede ser retroactiva, tal como lo señala el artículo 114 de la

María de Jesús Bravo Pagola (derecha).

Gilberto Martínez, es profesor de Matemáticas.

legislación q tipifica la conducta de las 2 personas q causaron disturbios, es q la PGJ se desistirá de la acción penal”. Sin embargo, el litigante Ordónez dijo que sus clientes no estaban acusados bajo el nuevo delito de perturbación del orden público, sino por terrorismo equiparado y sabotaje. FABIOLA AYALA

fabiola.ayala@ publimetro.com.mx

Fast track

Ecos en Twitter @Navarretecarlos Un triunfo para la libertad de expresión liberación de Twitteros. Fracasó la maniobra del gob de Veracruz de acallar las voces ciudadanas.

El gobernador de Veracruz avaló la publicación de la Ley de Perturbación del Orden Público el martes por la tarde. Número extraordinario. La adición del capítulo III al título XXII del libro segundo y el artículo 373 al Código Penal local, se difundió en la publicación extra de la Gaceta Oficial local.

.

@Rosental Salen de prisión tuiteros de Veracruz; ayer pedian 30 años de prision por terrorismo, pero hoy disistieron.

Constitución. Con la publicación de la ley queda la posibilidad de declarar su inconstitucionalidad. La primera vía es conseguir el aval de 22% de los integrantes del Congreso local; la otra que la inconformidad sea interpuesta por la Procuraduría General de la República (PGR) o el titular de la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH). FABIOLA AYALA

@AlbertoSalazar ¿Ahora los tuiteros de Veracruz encarcelados son los nuevos #Sicilia ? Digo, es pregunta nada más. @Ssimplazy ¿Qué hicieron los tuiteros de Veracruz? En lugar de mandarle una mentada a los dips, hagamos lo mismo que ellos y joderemos más a #Duarte.


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www.publimetro.com.mx JUEVES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2011

Llaman a la paz con muchos besos NICOLÁS CORTE/PUBLIMETRO

Nota positiva.

En el DF lanzaron muestras de cariño en el Día Internacional de la Paz NICOLÁS CORTE/PUBLIMETRO

Los ciudadanos decidían cómo lanzar su beso.

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En la mejilla, en la boca o en la frente fueron los lugares en que los ciudadanos decidieron besarse entre sí, para conmemorar el Día Mundial de la Paz y como un llamado a alejarse de las cuestiones violentas que ocurren en todo el mundo. En la Ciudad de México decenas de capitalinos compartieron, en video, un mensaje en pro de la paz, a través de la campaña One day, one kiss, organizada por la compañía Google. La dinámica consistió en grabar videos en calles y avenidas principales del DF, en los que la gente compartía un beso. Entre las figuras públicas que participaron en la campaña, está el empresario Alejandro Martí, cuyo hijo fue secuestrado y asesinado hace tres años por la banda de plagiarios denominada Los Petriciolet. Actores como Claudia Lizaldi y Alfonso Herrera también compartieron el mensaje pacífico a través de los ósculos. Las grabaciones que comenzaron desde el fin de semana ya se pueden ver a través de YouTube.

Los besos de los lectores

Ve más fotos de nuestros lectores en publimetro.com.mx/ beso2209/ Petula del Carmen Delia Castillo Hernández, 30 años, DF. Un BESO puede cambiar ¡¡¡TODO!!! Carlos Armando ¡¡¡T AMOOO¡¡¡ PAZ en el MUNDO!!!

Marisol López Uribe, DF, 21 años. Feliz Día de la Paz.

También participaron las mascotas. NICOLÁS CORTE/PUBLIMETRO

Alma R. Campuzano, 36 años, DF.

Lizbeth Antilano Lara y Jonatan Iván Zavala Hernández, ambos tenemos 20 años.

Otros se agruparon.

Ve algunos mensajes grabados en publimetro.com.mx/ one2209/

ciudades más –Ja3Torreón– lisco, Monterrey y se sumaron a la campaña del reparto de besos.

FABIOLA AYALA

fabiola.ayala@ publimetro.com.mx

Yearim Zapata y Alma Campos, 28 años, DF.

María del Carmen Quintero Juárez, 32 años, DF.

Denisse Alvarado Rodríguez, 32 años, Monterrey.


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Van por Día Mundial sin Auto 3.5

En breve

Los capitalinos se lanzan a la conquista del espacio público, a través de recorridos en bicicleta La manifestación llegará a los estacionamientos

Ciclistas del DF tienen previsto apoderarse hoy del espacio público para conmemorar el Día Mundial sin Auto, que se celebra este jueves. A partir de las 8:00 horas Bicitekas junto con Bicired y otras organizaciones, montarán un espacio verde y cultural en un conjunto de cajones de estacionamiento controlados con parquímetros. Para ello, pagarán previamente la cuota respectiva. “La idea del acto Parquear es señalar que este espacio puede ser destinado para las personas, no para los automotores”, comentó Areli Carreón, presidenta de Bici-

tekas, en una entrevista con Publimetro. Para celebrar en grande, el movimiento Paseo de Todos, que organiza el último jueves de cada mes una rodada por la ciudad, cambió para hoy la fecha del recorrido nocturno, el cual partirá del monumento a la Revolución, a las 20:00 horas, comen-

tó Paola Gómez, integrante del movimiento. El DF se sumó desde 2005 al Día Mundial Libre de

Autos, una iniciativa surgida en los años noventa, que tomó forma en Gran Bretaña, en 1997. KARYNA SORIANO

millones de autos están emplacados en la Ciudad de México. Los organizadores del evento informaron que son 15 las urbes mexicanas en las que se celebrará el movimiento Parquear.

Crimen, más fatal que una dictadura NACIONES UNIDAS El cri-

men organizado internacional, “está matando más gente y más jóvenes que todos los regímenes dictatoriales juntos en este momento”, dijo el Presidente de México, Felipe Calderón al participar en en el debate del 66 periodo de sesiones de la ONU. AGENCIAS

Un manual para pedalear

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El Gobierno capitalino llamó a los chilangos a dejar de lado el automóvil para desplazarse este jueves, así como optar por el transporte público, la bicicleta o bien caminar, si se trata de trayectos cortos.

Piden salida de legisladora perredista ALDF Representantes aca-

démicos y del mundo de la cultura de la Ciudad de México formalizaron ante la Comisión de Gobierno de la Asamblea Legislativa (ALDF) la solicitud de remoción de la diputada Edith Ruiz Mendicuti de la Comisión de Cultura. AGENCIAS

Con el fin de poner el ejemplo, los funcionarios capitalinos llegarán este día en bici a sus oficinas. Además, la Secretaría de Medio Ambiente del DF presentará hoy el manual para los ciclistas, que informará desde cómo comprar una bici hasta cómo usarla.

El trendig topic TOMADA DE VIDEO EN YOUTUBE

Consternación en la web.

Muerte de Ferras cimbra Twitter Felipe Ferra Gómez, El Ferras, quien se convirtiera en una celebridad en YouTube hace algunos años, sería uno de los 35 ejecutados lanzados en una zona turística de Boca del Río, en Veracruz, cerca de la plaza comercial Las Américas. Desde la tarde del mar-

Código QR

“Su presunta defunción puede ser un distractor, pues nunca se le relacionó con el crimen organizado”. PROCURADURÍA DE VERACRUZ

tes, cuando se dio a conocer el hallazgo de 23 hombres y 12 mujeres, que se presume eran integrantes de Los Zetas, El Ferras se convirtió en Trending Topic, pues se anunció a través del

portal mundonarco.com. Las víctimas, según una manta colocada junto a los cadáveres, habrían sido asesinadas por el grupo Gente Nueva, brazo armado del cártel de Sinaloa de El Chapo Guzmán. “Aki yace El Ferras y su corte real”, se leía en parte del texto. El procurador de Justicia de Veracruz, Reynaldo Escobar, dijo, que que no está muy convencido de que se trate de este delincuente. PUBLIMETRO

¡Nuevo! Con tu smartphone escanea el código QR y tendrás acceso al video de YouTube que hizo famoso a El Ferras.

del día #EL FERRAS @AlbaWk Narco, ya nos has quitado nuestra tranquilidad, nuestra seguridad, nuestra libertad de expresion y ahora te llevas a “El Ferras” que sigue? @c_alemu hoy despedimos a un querido amigo entrañable y respetable “EL FERRAS" te recordaremos saaaaa saaaaaa saaaaaaaa”.


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www.publimetro.com.mx JUEVES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2011

De acuerdo a las votaciones de nuestros lectores, las diputadas locales del PRI, PAN y PRD opinan acerca de la pertinencia o no de mejorar los espacios deportivos de la Ciudad de México, por ejemplo, con más iluminación y aditamentos

¿DEBEN ADECUARSE LOS PARQUES CON LUZ Y PISTAS PARA PROMOVER EL DEPORTE? ESTA COLUMNA SÓLO REFLEJA EL PUNTO DE VISTA DE SUS AUTORAS. ESCRÍBENOS A CARTAS@PUBLIMETRO.COM.MX

U

na medida para fomentar la actividad física y combatir la vida sedentaria, es recuperar los espacios públicos; que la población en general se adueñe de parques, jardines y áreas de esparcimiento, para ellos las autoridades deben de colaborar. Un ejemplo exitoso de lo que puede ser la coordinación de autoridades con la gente son los paseos dominicales en bicicleta y el ciclotón, es gratificante ver cómo niños, jóvenes, adultos se preparan con bicicletas propias o las de servicio público para hacer los recorridos. A partir de una política pública se promueve el esparcimiento, la integración familiar y el deporte. Hoy, las bicicletas están de moda en el Distrito Federal, pero en Francia, Dinamarca y Holanda, algunas ciudades de Brasil o Chile se ha desarrollado toda una infraestructura para que sean una alternativa de transporte. Destaco el ejemplo del uso de la bicicleta en la ciudad, porque las autoridades directamente se tienen que involucrar en dar condiciones porque ofrecer esta alternativa tiene un efecto múltiple: contribuye a la salud de los capitalinos y se utiliza un medio de transporte amable con el medio ambiente. Sí es importante comprometerse con la recuperación de los espacios públicos para motivar a la población, se fomenta el deporte y se cuida la salud, por ello hay que multiplicar la instalación de canchas, albercas, salones públicos, pistas de carreras, patinaje, las cuales necesariamente deben estar en condiciones óptimas para su uso. Tenemos que recuperar los parques, canchas y pistas para todos los que vivimos en la ciudad, porque la actividad física contribuye a mejorar nuestra salud y el estado de ánimo.

“El rescate de los espacios públicos fomenta la vida en comunidad”.

El uso de la bicicleta ha sido una política pública exitosa.

No podemos permitir que los parques sean usados para delinquir.

ALEJANDRA BARRALES

DIPUTADA DEL PRD

S

egún la Secretaría de Salud capitalina, en el DF viven entre 500 mil y un millón de habitantes con un índice de masa corporal superior a 40, es decir, con obesidad mórbida o extrema. A esa cifra habrá que sumar el enorme número de personas que tienen sobrepeso por una mala alimentación y falta de actividad física. Algunas estimaciones señalan que 60% de la población total de la urbe se encuentra en esa situación. Los diputados panistas hemos puesto énfasis en desarrollar espacios deportivos y de esparcimiento dignos, porque sabemos que un parque nuevo o remodelado invita a visitarlo. Tan sólo en el presupuesto de 2011 etiquetamos más de 97 millones de pesos adicionales a las delegaciones para construcción, remodelación y equipamiento de áreas verdes y espacios deportivos. Eso implica una ampliación presupuestal de 10%, en promedio, sobre el monto que iba a recibir originalmente ese rubro y que no podrán ser destinados a otros proyectos. Nuestros jefes delegacionales también han hecho un esfuerzo por recuperar espacios disfrutables para las familias como los parques José María Olloqui, Luis Pombo y María Enriqueta Camarillo, en Benito Juárez; el deportivo El Cacalote, en Cuajimalpa; o el Plan Sexenal, en Miguel Hidalgo, logrando la mejor y más moderna infraestructura de la ciudad. Es muy importante que nuestros amigos lectores sepan que las demarcaciones gozan de los beneficios de programas del Gobierno Federal, como el de Rescate de Espacios Públicos, por cada peso que aportan las delegaciones la federación invierte otro y colabora con recursos para financiar actividades deportivas y culturales. Lo ideal es que los capitalinos adquiramos conciencia de que por nuestro bien debemos hacer ejercicio.

“Hay que impulsar la dignificación de los parques con las autoridades”.

Por nuestro bien, los capitalinos debemos hacer ejercicio.

Cerca de 60% de la población en el DF presenta sobrepeso.

MARIANA GÓMEZ DEL CAMPO

DIPUTADA DEL PAN

D

esde luego que a los parques de la ciudad se le debe dar mantenimiento constante. Estos lugares son indispensables para la convivencia vecinal, aunque la gente también los utiliza para hacer ejercicio. Éstos constituyen zonas de recreo y esparcimiento para las familias que los visitan y, sobre todo, sirven para celebrar eventos culturales para los niños y jóvenes. Son ambientes favorables para la salud de las personas de la tercera edad. Por ello, resulta necesario que las autoridades delegacionales destinen los recursos suficientes – que sí los hay– con la finalidad de que a estas zonas verdes se les brinde seguridad. Se requiere la rehabilitación de los parques, porque su infraestructura está en un estado de total deterioro y tienden a convertirse en lugares para el fomento de toda clase de vicios. Esto no se debe permitir. Adicionalmente, se necesita que las demarcaciones presten mayor atención a los centros deportivos para su mejor funcionamiento e impidan, a toda costa, que su rehabilitación signifique quedar en manos de particulares; es decir, privatizarlos y que la gente se vea obligada a pagar una tarifa para utilizarlos. La ALDF aprobó para este año los recursos necesarios para dar mantenimiento permanente a los parques, para modernizar sus instalaciones. En la aplicación exigimos rendición de cuentas. Valga un ejemplo, a la Secretaría de Obras del GDF, que encabeza Fernando Aboitiz, le fueron autorizados mil 500 millones de pesos para la reparación de 200 mil baches. A la fecha, han sido arreglados sólo 15 mil. Por eso, queremos rendición de cuentas de los funcionarios del Gobierno capitalino.

“La regeneración de los espacios es tarea de las delegaciones. El GDF debe brindar apoyo”.

Para este año aprobamos los recursos necesarios para modernizar los parques.

Exigimos rendición de cuentas, ya que la Secretaría de Obras sólo ha arreglado 15 mil baches.

ALICIA TÉLLEZ

DIPUTADA DEL PRI


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Dólar, en 13.72 pesos Los problemas fiscales en EU hundieron a la moneda mexicana El alza en el tipo de cambio será temporal

La incertidumbre financiera internacional hundió a la moneda mexicana y provocó que el costo del dólar alcanzara 13.72 pesos en las ventanillas bancarias del país, el nivel más alto en todo el año. Ello ocurrió luego de que la Reserva Federal de EU (Fed, por sus siglas en inglés), presentó un nuevo mecanismo de política monetaria, denominado Operación Twist, por el cual pondrá a la venta 400

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centavos perdió el peso mexicano frente al dólar, en tan sólo un día. Los analistas anticipan que continuará la volatilidad. mil millones de dólares en valores a corto plazo, que permitirán comprar bonos de largo plazo, con el fin de rescatar su economía. La medida no fue bien recibida por los inversionis-

tas, pues a través de ésta la Fed reconoció que “existen riesgos significativos en la expectativa de crecimiento de la Unión Americana, así como tensiones en los mercados financieros. En la mañana de ayer, la divisa alcanzó una cotización de 13.60 pesos, pero casi al final de la jornada, las presiones sobre el sistema financiero la catapultaron hasta 13.72. MARIO MENDOZA

Cero riesgos

www.publimetro.com.mx JUEVES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2011

Pregunta del día: ¿Cómo afecta el alza del dólar a tu economía personal?

El presidente del Instituto Mexicano de Ejecutivos de Finanzas (IMEF), Enrique Flores, recomendó: Evitar la compraventa de dólares. No es momento de especular y acelerar, aún más, esta volatilidad.

Anabel Florentino,

Adriana Sánchez,

Aarón Hernández,

23 AÑOS, EMPLEADA.

38 AÑOS, EDUCADORA.

30 AÑOS, INGENIERO.

Dijo que el encarecimiento del tipo de cambio es temporal. Al final del año, el IMEF estima una paridad de 12 pesos por dólar.

– Mi salario perderá poder adquisitivo; aunque sea la misma cantidad, los precios se elevarán.

– Todo se encarece y no alcanza para nada, pero si ahorramos en dólares, nos convendría.

– Si todo sube menos el salario, no podremos comprar ni productos básicos.

Indicadores

Divisas $13.72

DÓLAR

$18.74

EURO

$29,500

CENTENARIO FUENTE: BANAMEX

BMV 3.74% 3.12% 8.35%

CMOCTEZ BACHOCO B CYDSASA A

MERCADOS 34,019.22 -0.93% IPC DOW JONES 11,124.84 -2.49% 2,538.19 --2.01% NASDAQ

5% 4% 3% 2% 1% 0% -1% -2% -3% -4% -5%

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Cuidado con la cabeza Más de 20 mil piezas de satélites y cohetes giran arededor de la Tierra En los próximos días, pedazos de uno de ellos caerán en alguna parte del continente Atención. Todos, desde Canadá hasta Sudamérica, en los próximos días un viejo satélite puede precipitarse en su territorio. Se romperá en pedazos durante su caótico descenso a la Tierra, pero 26 de esos fragmentos pesarán más de 150 kilos y caerán en un área de 800 kilómetros. La basura espacial desciende a la Tierra todos los días, pero éste es el satélite más grande en hacerlo. “Por obvias razones, la cantidad de desechos espaciales se ha incrementado desde el inicio de la era espacial”, aseguró a Publimetro, Nicholas Johnson, jefe científico para los desechos orbitales de la NASA. “A pesar de que en promedio una pieza de basura espacial cae a la Tierra cada día, nadie ha sido herido. Cohetes y satélites se queman en la atmósfera y llegan en piezas pequeñas. La mayoría de ellas se han abatido en océanos o en lugares como Siberia”. Pero la cantidad de chatarra espacial está creciendo. Hoy, cerca de 22

grandes piezas y una cantidad indeterminada de pequeños pedazos vuelan alrededor de la Tierra a 12 kilómetros por segundo. “Cuando una nave completa su misión, se convierte en escombro”, explica Johnson. “Puedes tirarla en el océano o mandarla al espacio superior”, afirma. En su camino, esta basura pasa por instalaciones cruciales como satélites de comunicación, naves espaciales, incluso la Estación Espacial Internacional. Y el peligro de un choque está creciendo también. “Entre más objetos ponemos en el espacio, más basura creamos”, explica Sigrid Close, un profesor de astronáutica de la Universidad de Stanford. “El riesgo de un impacto con un meteorito o desecho espacial se incrementa, simplemente porque el número de objetos en el espacio ha crecido”, finalizó. ELISABETH BRAW

PUBLIMETRO INTERNACIONAL

América La NASA podrá saber con sólo dos horas de anticipación el lugar donde caerá este satélite artificial.

Canadá EU México Brasil Argentina

ESA/REPRESENTACIÓN ARTÍSTICA

Advertencia Según el Consejo Nacional de Investigación de Estados Unidos, la cantidad de desechos ha alcanzado niveles de riesgo. Al menos una vez al año un avión es golpeado por un meteorito natural, que también rondan la Tierra.

Terrorismo espacial RUSIA De acuerdo con Petr

Topychkanov, los terroristas podrían usar misiles robados para destruir satélites, aunque esta posibilidad es remota, ya que ellos prefieren objetivos más visibles que los hagan famosos. PUBLIMETRO

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mil fragmentos de chatarra espacial de considerable tamaño orbitan la Tierra. En 1984, apenas había poco más de siete mil 400 piezas rondando el espacio.

Robots van contra la basura SOLUCIÓN Científicos de la NASA contemplan la creación de robots que se encarguen de “lanzar”, lejos del planeta, las piezas de chatarra más grandes. Las más pequeñas serán atraídas a la Tierra para que se quemen.

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JUEVES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2011

Estrena Face características Los cambios tienen por objetivo hacer más cómoda la navegación en los comentarios de los contactos Quienes no ingresen con frecuencia a su cuenta, no tendrán que revisar cronológicamente las actualizaciones CLIPART

La red social Facebook anunció en su blog oficial varias mejoras en su página, relacionadas con las actualizaciones y la actividad de los amigos de los usuarios. En primer lugar, la plataforma optó por mostrar la actividad más importante de los contactos para que, en caso de que un usuario no se haya conectado en algún tiempo, aparezca en su página inicial “un resumen de los titulares” de las actualizaciones de sus amigos y no tenga que navegar por todas las publicaciones por orden cronológico, explicó la multinacional. “Todas tus noticias estarán en un único hilo con las historias más interesantes al principio”, difundió la empresa. Por otro lado, Facebook introducirá “ticker ”, una columna en el lateral de la página donde aparecerán al instante las actualizaciones de los contactos de los usuarios, para que puedan unirse “inmediatamente” a

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En las redes @DepressedDarth Lo siento Facebook, sigues diciendo que has cambiado, pero es demasiado tarde. Ya me enamoré de alguien más y se llama Twitter.

Las modificaciones mejoran la experiencia de quien no ingresa seguido a su cuenta.

las conversaciones que surjan y comentar los contenidos que se publican al instante, sin tener que acudir al área de “últimas noticias”, informó la compañía. “Últimas noticias suele ir retrasado”, ha precisado. Hasta ahora, Facebook no incluía un “modo sencillo” de interactuar con las publicaciones “en tiempo real”, reconoció la página web. AGENCIAS

750

millones de usuarios tiene Facebook, aproximadamente; el más reciente rival de esa red, Google +, suma 25 millones. En América Latina, 91 millones de personas visitan con regularidad su perfil en Facebook.

@KayleeChance97 #newfacebook es de veras malo. No me gusta :L Sandy Wager De hecho, una vez que le has dado algunos clics, e investigado un poco, es fabuloso Vince Walsh Lo odio, por mucho, el cambio es incómodo, creo que están tomando una página de twitter.

Se divide la ONU Luego de 86 años de existencia, en este 2031 la Organización de las Naciones Unidas sufrió una reconstrucción total que tuvo como saldo la constitución de dos organizaciones independientes, una occidental y la otra árabe. Los Gobiernos del mundo no pudieron llegar a un acuerdo en cuanto a la distribución del poder dentro de la organización, por lo que las naciones de la Liga árabe y países musulmanes

decidieron escindirse y crear su propio organismo. China y Estados Unidos, después de 20 años de constante jaloneo político y económico, finalmente lograron un acuerdo para hacerle frente a la nueva bipolaridad en el planeta. Cabe destacar que la mayor parte del petróleo restante en el mundo se encuentra en tierras árabes.

MORFEO CRONOS REPORTERO DEL FUTURO

La cerveza, tan buena como el agua De acuerdo a un estudio presentado en Bruselas, el consumo moderado de cerveza tras el ejercicio físico, es tan efectivo como el agua para la rehidra tación y la recuperación, según médicos expertos. La bebida sería “exactamente igual que si tomáramos agua”, por lo que recomendaron su con-

Beneficios Ayuda a la prevención de accidentes cardiovasculares. Protege de la diabetes, mejora la presión y baja el colesterol malo.

sumo moderado para rehidratar el cuerpo. AGENCIAS


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ESTA COLUMNA REFLEJA SÓLO EL PUNTO DE VISTA DE SU AUTOR

algún fin. Peor aún, lo damos regulándolo de acuerdo a nuestro juicio. Opinión Si consideramos que tal persona es demasiado egoísta, estúpida, medioEN LA ESQUINCA DE DOS CALLES cre, mala o hasta fea, enantonioesquinca@antonioesquinca.com tonces le daremos poquiTwitter: @aesquinca to o un destilado del “inmenso amor” que tenemos en el corazón. Amor incondicional también es sinónimo de aceptación. Una aceptaSi hiciéramos una encuesta sobre cómo se conside- ción completa del otro tal y como es, respetando su ran las personas a sí mismas en su forma de dar camino, sus formas, sus amor a los demás, los resultados se inclinarían tiempos, su expresión. hacia la sobrevaluación Esto nos cuesta mucho Mucho de lo que damos más de lo que creemos. Si Ja! Parece una revisamos sinceramente lo hacemos con la expecopinión pesimista, tativa de saber que recibi- cuántas veces rechazamos pero la realidad es a los demás vs. cuántas remos algo a cambio o, que nuestra manera bien, que lo que damos de amar está intensaveces los aceptamos, pridebe estar destinado a mente condicionada. mero, claro, a nuestros

TOÑO ESQUINCA

NUESTRO AMOR, ¿QUÉ TAN CONDICIONADO ES?

¡

seres queridos y después a cualquier desconocido, notamos que en realidad no somos tan bondadosos, generosos, abiertos, flexibles, tolerantes, respetuosos y amorosos como pensamos. Pero esto tiene un lado muy provechoso: ser conscientes de que admitiéndolo con honestidad no somos las personas lindas, perfectas e inmaculadas en las que nos autoerigimos para enjuiciar y dosificar el amor que tenemos para dar, entonces comenzamos a andar el camino de la aceptación y con él, el de la libertad de amar, al menos, sin tantas condiciones. Dicha libertad constituye un dulce alivio, pues es

Si nos aceptamos, podremos amar a los demás sin pedir nada a cambio.

No circula 1 y 2 HOY 9 y 0 MAÑANA Verifican

como un bálsamo para nuestro propio corazón. Un desintegrador de las capas duras con las que lo hemos cubierto y con las que nos privamos de sentir el dolor, pero también lo espléndido de la vida. Al amar con aceptación y al aceptar con amor estamos beneficiándonos al bajar nuestro nivel de autoexigencia y autocrítica y, al mismo tiempo, estaremos enriqueciendo a los otros con nuestra luz.

7 y 8 AGO-SEP 3 y 4 SEP-OCT

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• Cruz Roja • Bomberos • Protección Civil • Consejo Ciudadano • Locatel • Profeco • CFE

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Seguridad Pública

CFE

Bomberos

Iván Javier Romero capturó de cerca a esta oruga. Al mandarnos tu(s) fotografía(s), manifiestas ser el titular de los derechos de autor sobre la(s) misma(s) y otorgas a Publimetro, sus afiliadas y/o patrocinadores el derecho a publicar, reproducir, exhibir, imprimir o utilizar en cualquier forma las imágenes enviadas, sin compensación alguna. Publimetro se reserva el derecho a publicar tu nombre, apellidos, edad y ciudad junto a tu(s) imagen(es), así como el derecho a editar y recortar la(s) fotografía(s) enviada(s).

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Cartas COMENTARIOS PARA COMBATIR LA DROGADICCIÓN

Para combatir la droga primero nos tenemos que quitar la doble moral. Todos los mexicanos quienes tienen hijos adictos, esposo, esposa, cuñada, etc., saben quién se las vende o en dónde encontrarla. La mayoria de la gente convive con alguien que consume o consumió y lo saben bien. Por miedo no se denuncia y siguen envenenando a más gente. Por ejemplo, el hijo de Sicilia, ¿qué hacía con las personas menos indicadas, él tomando un trago y los otros,

qué? No eran blancas palomas. Nosotros, como papás, debemos ver qué sucede en casa y atacar de raíz y denunciar a quien le vende a nuestros hijos. Lo podemos hacer sin pena ni miedo al qué dirán antes de que sea tarde y luego, por la necesidad, roben para consumir o maten para pagar las deudas por ese consumo. ¿Se ha evaluado cuántos jóvenes mueren por esa causa? ¿A cuánta gente matan por accidente de tráfico o asalto por necesidad de consumir? La moral ahí debe de fluir antes de que roben o maten. LUIS AYALA

Publimetro recomienda:

¿Una víbora se tragó a un diputado brasileño? Después de presenciar el ataque del reptil, el pescador fue a un pueblo cercano a buscar ayuda. Pero en vez de conseguirla, logró que la gente no le creyera y se burlara de él. Encuéntranos como

Publimetro


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entretener

Mira la galería a l n E de la plática Web con el líder de El Tri. Dale clic en www.publimetro. com.mx/ alex2209

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El Tri celebra con disco NICOLÁS CORTE/ PUBLIMETRO

Alex Lora cumple 43 años de trayectoria Y nos habló sobre su nuevo trabajo Libertad incondicional

Alex Lora visitó Publimetro para contarnos sobre las presentaciones que El Tri realizará en el Teatro Blanquita y el lanzamiento de su más reciente disco, titulado Libertad incondicional, grabado en el penal de Santa Martha Acatitla. Sobre los 43 años que festeja y su nuevo material, Lora comentó “en el momento de estar rockanroleando y de andar dando de gritos y guitarrazos, se me olvidan todas mis broncas existenciales, familiares, económicas y me discos salieron a la 3suventa para celebrar 35 aniversario, además del estreno de la película de la banda.

siento libre. Lo que pretendo es que la gente que rockanrolea conmigo, se sienta igual”. Es por eso que su nuevo álbum se llama Libertad incondicional. Acerca del Premio a la Excelencia Musical que recibirá en Las Vegas dijo que “es algo bien chido, porque es el reconocimiento a la trayectoria. Es la muestra de que en el transcurso de más de 40 años de rockanrolear y el esfuerzo que hemos hecho, es tomado en cuenta por otras personas”. El músico tocó algunas canciones en las oficinas de Publimetro con una guitarra muy particular, hecha por un diseñador mexicano, en la que con dibujos mostraba a

Código QR

¡Nuevo! Con tu celular escanea el código QR y podrás ver el video de la entrevista a Alex Lora en las oficinas de Publimetro.

Grabó su nuevo disco en el penal de Santa Martha para celebrar su trayectoria.

La Mujer Dormida, la gran Tenochtitlán, la bandera de México y otros símbolos de nuestra cultura. El ícono del rock nacional invitó al público a festejar su aniversario de esta manera: “Si quieren dar de gritos y

olvidarse de sus broncas, vayan a recordarme a mi jefecita el 30 de septiembre y el 1 de octubre en el Teatro Blanquita”. NORA GURROLA nora.gurrola@ publimetro.com.mx

“Las chavas que estuvieron en la tocada con sus familiares en Santa Martha se sintieron libres”. ALEX LORA


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entretener Radiohead confirma gira 2012

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El fin de REM Después de 31 años, la banda decidió separarse definitivamente “No fue fácil”, afirmó Michael Stipe, líder del grupo, ya que él y sus dos compañeros construyeron con su música “algo extraordinario”

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Había sido un rumor en Twitter. Sin embargo, la separación de REM fue confirmada por ellos mismos a través de su página oficial . “Nos vamos con un enorme sentimiento de gratitud, de finalidad y de asombro por todo lo que hemos logrado”. Michael Stipe, líder de la banda de rock, dijo que la decisión “no fue fácil”, ya que él y sus dos compañeros construyeron con su música “algo extraordinario”. AGENCIAS

La mítica banda Radiohead complacerá a miles de fanáticos con su tan esperada gira 2012, la cual fue anunciada por el propio Thom Yorke. El grupo tuvo una sola presentación durante el concierto sorpresa en el Festival de Glastonbury, y anunció recientemente dos shows en Nueva York, como parte de la promoción de su álbum The king of limbs. En palabras de Yorke, “la idea es salir y tocar el próximo año” y presentar el nuevo material. Asimismo, agregó que Clive Deamer, de Portishead, formará parte del directo de la banda. Thom habló también sobre sus planes de publicar otro disco dentro del proyecto Atoms for peace, en el que están involucrados Nigel Godrich y Flea, bajista de Red Hot Chili Peppers. “Estamos terminando el disco”, señaló con entusiasmo.

Su legado REM se formó en 1980. Sus integrantes: Michael Stipe, Peter Buck y Mike Mills. Dejan más de 15 álbumes que los colocaron como una de las agrupaciones más importantes de EU y del mundo. El grupo entró en el Salón de la Fama del Rock and Roll en 2006.

Michael Stipe.

PUBLIMETRO

ventas@publimetro.com.mx redaccion@publimetro.com.mx contacto@publimetro.com.mx

EDITADO Y DISTRIBUIDO POR: PUBLICACIONES METROPOLITANAS S.A. DE C.V. Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Juárez, México D.F. Teléfono: (55) 5340 0700, Fax : (55) 5340 0730

Directora General: Jennifer Utterback Director Editorial: Alfredo González Castro Director Comercial: Martín Amaya Editor General: Alberto González Martínez Editor de Información: Sebastián Morales

Publimetro es el periódico más grande del mundo, según consta en el Libro de Récord Guinness.

Impreso por Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. en: Democracias #116 Colonia San Miguel Amantla, Delegación Azcapotzalco. México, D.F. C.P. 02700.

Año 5 número 1341 Circulación certificada por el Instituto Verificador de Medios. Registro No. 368 / 07

Publimetro se publica de lunes a viernes. Es el periódico global de mayor alcance mundial en lectores. Más de 21 millones leen a diario alguna de las 66 ediciones que se publican en 20 países. No tiene ningún tipo de vinculación política o religiosa y sus ingresos proceden exclusivamente de la venta de espacios publicitarios. Certificado de licitud de título: 13513. Certificado de licitud de Contenido: 11086. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2006-020114114000-101. Titular: Metro International S.A. www. metropoint.com


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Show en breve

Presenta al hombre de su vida: Matthew MATERNIDAD La cantante

mexicana Thalía dio a conocer a su segundo hijo, Matthew Alejandro, de dos meses de edad. A través de la publicación ¡Hola!, la actriz luce feliz con su pequeño, “un ser muy avanzado”, señaló. AGENCIAS

Capulina está hospitalizado, pero estable SALUD El actor Gaspar

Henaine, Capulina, se encuentra en el hospital, debido a una operación que se le practicó. Aunque se solicitaron donadores, la familia del cómico rechaza que esté grave. AGENCIAS

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Una casa, al estilo hobbit

En Reino Unido existe una peculiar vivienda que se asemeja al hogar de Frodo Bolsón en El señor de los anillos Está hecha de materiales amigables con el ambiente Publimetro conversó con la familia CORTESÍA DE SIMONDALE.NET

Los fans de J.R.R. Tolkien se pondrán verdes de la envidia cuando conozcan esta casa hobbit, construida para cuatro personas en una zona rural de Inglaterra. Esta construcción en Gales, que recuerda al Bolsón, famoso hogar subterráneo de Frodo y Bilbo Bolsón en El señor de los anillos. Se edificó en cuatro meses, con un costo de cuatro mil 700 dólares, usando madera en los pisos y adobe en el techo. La familia Dale, sin experiencia previa en carpintería o arquitectura, construyó su vivienda de bajo impacto ambiental, teniendo en cuenta el entorno, pero también con el sentido de ser los verdaderos dueños de su propia casa. “Cuando construyes tu hogar con tus propias manos, estás en control total sobre

ella. Cometes tus propios errores y tienes que buscar tus propias respuestas”, señaló Jasmine Dale a Publimetro. La vivienda, con un espacio separado para la cocina, el living y dormitorio, cuenta con otros servicios: un baño de composta, un refrigerador enfriado por el aire proveniente desde debajo del edificio y un conjunto de paneles solares que proveen de electricidad.

Aries 21/03–19/04. Sabrás ejercer tu autoridad y autonomía con sensatez y cordialidad. Tendrás la oportunidad de demostrar tu talento.

Tauro 20/04–20/05. Trata de llevar la batuta y solucionar los asuntos de casa y ser tú quien haga las paces en la familia.

Géminis 21/05–20/06. Estarás de buen humor y con ganas de llevarte bien con todos, lo cual es bueno para sociabilizar.

Cáncer 21/06–22/07. Disfrutarás estar con la gente y trabajar en equipo. Tu dinero te rendirá más y podrás pagar deudas.

Leo 23/07–22/08. No habrá tiempo para descansar; hay que comer a tus horas para tener energía y terminar con las tareas asignadas.

ANTHONY JOHNSTON

Virgo 23/08-22/09. Sabrás decir lo que sientes por esa persona que te interesa, es un buen momento para declarar tu amor.

PUBLIMETRO INTERNACIONAL

LA NOTA POSITIVA

Los materiales que se ocuparon para la construcción de esta casa, son amigables con el ambiente.

El horóscopo de hoy

Libra 23/09–22/10.

¿Quieres ver otras fotografías de la casa? Échale un ojo en www.publimetro.com.mx/hobbit2209

Podrás compartir tus actividades familiares con tu pareja sin ningún problema. Tendrás una mayor satisfacción sexual.

Escorpión 23/10–

Two and a half men, en México La cita será el 9 de noviembre, a las 8:30 horas, cuando la esperada temporada de 2011 llegue de la mano del episodio de una hora de duración titulado Nice to meet you, Walden Schmidt. Tras la muerte de Charlie, su casa de la playa se pone en venta. Pronto, Alan (Jon

Brad Pitt, feliz con Moneyball El actor Brad Pitt está orgulloso de su nueva cinta

de noviembre es 9 la fecha en que la serie llega a Latinoamérica.

Tienes la impresión de ser incapaz de resolver cuestiones familiares, inténtalo, verás que sí puedes.

21/11.

Sagitario 22/11-21/12. Sabes que cuentas con el apoyo mutuo de tus amistades, así que no dudes en buscarlas si necesitas de ellas.

Capricornio 22/12– 19/01. La

Cryer) y Jake (Angus T. Jones) pasan a tener un nuevo vecino: Walden Schmidt. El episodio será emitido por Warner Channel. AGENCIAS

Moneyball, la cual retrata los cambios que hubo en los Juegos Atléticos en 2002 y su increíble racha de 20 partidos ganados. Está adaptada con base en el libro Moneyball, de Michael Lewis AGENCIAS

distancia no es un remedio para solucionar tus problemas personales, lo mejor es encararlos y aclarar las cosas.

Acuario 20/01–18/02. Tienes vitalidad, entusiasmo y creatividad para realizar cualquier tarea satisfactoriamente.

Piscis 19/02–20/03. Ten la confianza y la seguridad de que podrás ejercer cualquier actividad con éxito. IRMA ALONSO

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recreo Aguas profundas

Crucimanía

1 Corte ramas de una planta 5 Aspadera 9 Se __ (aparezca) 14 Niña del ojo 15 Noche: francés 16 Unidad monetaria de Costa Rica 17 Awake: español 19 Despierto: ing. 20 Las siete notas musicales 21 En varios países, malévolas 23 Rumiante de los bóvidos 25 C. de España (Gerona) 26 Vendedor de fruta 29 Distribuir bienes o caudales 33 Mentira: fam. 34 Excavación larga y estrecha 36 Bóvido salvaje 37 Peñasco 38 Espacio descubierto en una casa 39 Escritor fr. marqués de __

40 41 42 43 45 47 49 50 53 57 58 61 62 63 64 65 66

Verano: francés Tapia; tabique Buriel; color rojo Hacen sesgos en la ropa Rey de los hebreos (a. C.) Así: fam. Roquera (EU) __ Ford Tejido fino de lana Septentrional Ensortijar Traje de bayeta negra que usaban los colegiales Voy a un lugar Cantante brasileño __ Lins Superior en un monasterio Temor de que el ser amado mude su cariño Hizo fracasar Llano; liso

VERTICAL:

de discos) 4 Paletita para diversos usos 5 Limpiaré 6 __ Juana Inés de la Cruz 7 Hoyo, en Pittsburgh, EU 8 Arbusto leguminoso mimosáceo 9 Se __ (siente calor excesivo) 10 Área suburbana de Johannesburgo, Rep. de Sudáfrica 11 Rey de Noruega

12 Moca; café de buena calidad 13 Letras 18 Esclavo en la ant. Esparta 22 Puso lejos de un lugar 24 Inclinar la proa hacia el viento: Mar. 26 Frotamiento 27 Tengas ligero contacto con una cosa al moverte 28 Recordado actor (EU) Warren __ 30 Especie de loro pequeño 31 Se queman 32 Pieza redonda en los escudos de armas 33 Terceto 35 Ponedero de las aves 38 Celdillas en la colmena 39 Someter (a uno) a sumario: Derecho 41 Díc. de caballos enseñados al paso 42 Capullo de flor cerrado 44 Hato; rebaño 46 Su cap. es Beirut 48 Palmeral en el desierto 50 Chaqueta de etiqueta 51 Arroz, en Price, EU 52 Color 54 Isla napoleónica 55 Órganos de vuelo 56 Flanco 59 Alga unicelular 60 Semejante

La oficina

Una mirada al tiempo MAÑANA

SÁBADO

DOMINGO

LUNES

Mín. 14°

Mín. 13°

Mín. 13°

Mín. 14°

Máx. 22°

Máx. 22°

Máx. 23°

Máx. 24°

Solución anterior

HORIZONTAL:

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JUEVES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2011

1 Solicita 2 Reces 3 __ jockey (tocador

Sudoku

Rellena LA CUADRÍCULA del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.

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3

deportes Así lo dijo

“La responsabilidad es de todos. Los que estamos dentro somos los jugadores y no hemos sabido responder, ahora le tocó al Maestro salir, pero si el equipo no llega adonde se ha pensado, los que seguimos para salir somos nosotros”. KEVIN ROJAS, AMERICA

Es baja

Chelito Delgado Un desgarre en el muslo de pierna izquierda dejará al Monterrey sin su delantero argentino entre tres y cuatro semanas.

La Selección se estanca en el 20

Como e

MEXSPORT

La posición de la Selección mexicana de futbol en el ranking FIFA se mantuvo una vez más en el vigésimo lugar, en la entrega del mes de septiembre del organismo rector del balompié mundial. Por su parte, España recuperó el número uno de la clasificación de la FIFA con mil 605 puntos, después de permanecer un mes fuera del liderato que ha ocupado Holanda, Selección que vuelve a situarse en segunda posición con mil 571 puntos, mientras Brasil sufrió una nueva bajada y es séptimo. La campeona del mundo, que perdió la primera posición tras la derrota contra Italia (2-1) en el amistoso del 10 de agosto, se sitúa de nuevo al frente de la tabla de la FIFA, tras imponerse a Chile (3-2) en un amistoso jugado el día 2 y a Liechtenstein (6-0) el pasado día 6 en el partido que rubricó su clasificación para la Eurocopa de Polonia y Ucrania. El descenso de Inglaterra del cuarto al octavo lugar y el ascenso de Uruguay, que sube del quinto al cuarto puesto, la mejor clasificación de su historia, son las variaciones más destacadas entre los diez primeros. MT

Se guardan a CH14 en la Premier El técnico del Manchester United, Sir Alex Ferguson, toma sus precauciones y decidió guardar a la joya mexicana, Javier Hernández, por lo que lo descartó para jugar el fin de semana. “No creo que vaya a estar listo para el sábado para enfrentar al Stoke City, pero seguro lo estará para el duelo del martes”, afirmó Ferguson. La próxima semana, el conjunto de los Red Devils enfrentará al Basel en duelo correspondiente de la fase de grupos de la Liga de Campeones en Old Trafford. AGENCIAS

Figura en este peldaño desde junio.

Un affaire con Europa Héctor González Iñárritu, director de Selecciones Nacionales, afirmó que buscarán amarrar representaciones europeas para jugar en México durante las fechas FIFA de noviembre del Tricolor mayor. “Estoy tratando de concretar unos partidos, no puedo decir ahorita los nombres pero son equipos europeos interesantes”, dijo el directivo de la Femexfut. AGENCIAS

El ranking España retomó la cima y Argentina se quedó en la orilla del top ten en la actualización de la lista. La clasificación: PAÍS

PTS

1. España

1605

2. Holanda

1571

3. Alemania

1290

4. Uruguay

1184

5. Portugal

1158

6. Italia

1142

7. Brasil

1132

8. Inglaterra

1089

9. Croacia

1057

10. Argentina

1024

20. México

866

31. Estados Unidos

741

El Rebaño se siente inusualmente cómodo cuando visita el Azul Suma ocho años sin caer en Insurgentes Las Chivas tienen una casa de campo en el corazón del Distrito Federal, se trata nada menos que del Estadio Azul, donde no pierde desde hace ocho años. La última vez que Cruz Azul aprovechó su localía ante los tapatíos fue en el torneo Apertura 2003, cuando salió airoso con un marcador de 2-1. Desde entonces, las Chivas han arrancado con vida del inmueble de Insurgentes en ocho ocasiones, dos de ellas con victoria, una con goleada. Un balance humillante para la plaza de uno de los equipos con mayor afición y abolengo del futbol mexicano. Incluso este paso invicto en el Azul le valió al Rebaño para el preámbulo de una eliminación en Liguilla durante el Apertura 2006. Está claro que los celestes tienen cuentas pendientes ante sus oponentes jaliscienses. Aunque hay un negrito en el arroz de las Chivas, porque los rojiblancos no han conseguido los tres puntos en el domicilio cementero

3

horas les tomó a los aficionados de Cruz Azul y Chivas acabar con las casi 40 mil entradas que se pusieron a la venta para el duelo estelar de la fecha 10 del torneo Apertura 2011, en el que se espera lleno dentro del Estadio Azul de la Ciudad de los Deportes. en sus últimas cuatro visitas. De hecho, ambos equipos llegan con diferentes momentos dentro del Apertura 2011, y la inercia podría pesar el sábado. Las Chivas fueron goleadas en la fecha 9 por Puebla en su regreso al Jalisco y cedieron su liderato a los Jaguares; en contraparte, los de La Noria derrotaron a Rayados en Monterrey y tienen la cima del campeonato a tiro de piedra, una motivación extra para Enrique Meza y compañía. PUBLIMETRO

Memo Ochoa hace el oso con Ajaccio

Barça y Real

El portero mexicano Guillermo Ochoa fue titular con el Ajaccio en la derrota 1-3 que sufrió frente al Montpellier, en partido de la jornada siete de la Liga Francesa. El mexicano se comió la segunda anotación forastera, al minu to nueve. El chileno Marco Estrada remató un saque de esquina y a Memo el balón se le coló entre las piernas; poco antes, al minuto tres, no pudo evitar la anotación del francés Rémy Cabella. Luego, el nigeriano John Utaka marcaría al 35’. Así, el Ajaccio quedó 19º en la clasificación, con cinco unidades. AGENCIAS

Un escenario poco visto en recientes años se presenta en la Liga española. Luego de empatar sus compromisos de la quinta fecha en el balompié ibérico, Barcelona está en la cuarta posición y el Real Madrid se ubica séptimo. El conjunto de José Mourinho ligó su segundo encuentro sin victoria al empatar sin goles en El Sardinero ante el modesto Racing de Santander. Los merengues sólo han conseguido uno de los últimos seis puntos posibles. Con las bajas de Pepe , Fabio Coentrao y Sami Khedira, Mourinho dispuso de un equipo inédito con José Callejón, Raphael Varanne,

Código QR

Con tu smartphone escanea el código QR adjunto y sé tu mismo el juez de la falla que tuvo el arquero mexicano para el primer gol del Marsella en la derrota del Ajaccio 3-1.

Álvaro Arbeloa y Lass Diarra en el once titular. Héctor Cúper, el técnico argentino del Racing, también andaba corto de efectivos y aún así logró arañar un punto. Mientras, en el Mestalla Barcelona vino dos veces de atrás para evitar la escapada del Valencia en la cima de la clasificación española, con un empate a dos que dejó a los blaugrana con ocho unidades y al conjunto che con 10. El primero lo marcó Eric Abidal en propia puerta a los 12, tras pugnar con Sergio Canales en un servicio del francés. El Barça respondió al minuto, pues Pedro Rodríguez batió a Vicente Güaita a


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o en su casa MEXSPORT

a

Un plaza “fácil” para los tapatíos.

Peligra Arellano El delantero del chiverío podría no disputar el duelo de este sábado ante La Máquina del Cruz Azul luego de que salió lesionado de la práctica de Guadalajara ayer, aunque el club no precisó la naturaleza de la lesión del atacante. Arellano ha sido titular durante todo el Apertura 2011 con las Chivas y ha marcado dos tantos en la campaña.

En el histórico, Chivas tiene una ventaja sobre celestes.

28

EMPATES

PARA LAS CHIVAS

29

l se rezagan LIGA ESPAÑOLA Equipo

8/5

10

2. Málaga

4 3 0 1 5/2

3 1 0

9

3. Betis

3 3

9

0 0

5/2

4. Barcelona 4 2

2 0 17/4 8

5. Levante

4 2

2 0

4/2

8

6. Sevilla

8

4 2

2 0 5/3

7. R. Madrid 4 2

1 1 10/3

7

8. At. Madrid 4 2

1 1

8/1

7

9. R. Sociedad 4 2

1 1

5/4 7

10. Vallecano 4 1

2 1

3/3 5

los 14 minutos. A los 23’ Pablo Hernández volvió a poner a los locales arriba, pero los culés no se cruzaron de brazós y al 77’ Cesc Fábregas cerró la cuenta. PUBLIMETRO

80 23

PARA EL CRUZ AZUL

México a escena

AP

Los futbolistas connacionales que figuran en el máximo circuito español salen hoy a las canchas en el cierre de la fecha 5. Héctor Moreno

JJ JG JE JP GF-C PTS

1. Valencia 4

PARTIDOS EN PRIMERA DIVISIÓN

Leve dominio

VS. Espanyol

Getafe Viernes 13:00 horas Estadio Cornella El-Prat Efraín Juárez, Pablo Barrera y Javier Aguirre.

VS. Real Betis El peor bache para Mou.

Zaragoza Viernes 20:10 horas Est. Benito Villamarín 26294


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deportes

Se quejan de falsas lesiones La NFL notificó a los 32 equipos de la Liga que aplicará multas, suspensiones y la pérdida de selecciones en el draft, si se llega a comprobar que algún jugador finge lesionarse durante los partidos. Esto sucede tres días después de que el entrenador de los Rams, Steve Spagnuolo, acusó a Deon Grant, de los Gigantes de Nueva York, de simular una lesión en la derrota de San Luis 2816, el lunes por la noche. En un comunicado las autoridades hicieron un llamado a los coaches para no fomentar dicha práctica, ya que en el reglamento no existe algún apartado específico que la sancione. El entrenador de Nueva York, Tom Coughlin, aseguró que desconocía si Grant podría haber engañado al equipo al tirarse al suelo, producto de las molestias ocasionadas por calambres. “Sólo busco proteger la integridad del jugador”. AGENCIAS

Preparan segundo combate Antonio Margarito y el puertorriqueño Miguel Ángel Cotto llegaron a la Ciudad de México, para promocionar la pelea

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que sostendrán el próximo 3 de diciembre en Nueva York. Cotto expondrá su título superwelter de la Asociación Mundial de Boxeo, en un combate al que han nombrado La batalla 2. NOTIMEX

Descarta regreso a la MLB Manny Ramírez planea jugar en la Liga invernal de República Dominicana, pero por su mente no pasa la idea de volver a las Grandes Ligas. El jardinero se retiró en

1994 al dar positivo por dopaje, cuando jugaba para Tampa Bay. Ramírez evitó así una suspensión de 100 partidos por una segunda violación a la política antidopaje de las Grandes Ligas, donde acumuló 555 jonrones y un promedio en bateo de por vida de .312 en 19 temporadas. NOTIMEX

La Liga dijo: “Los equipos deben tener en cuenta que si se determina que existe una causa razonable, para sospechar de los involucrados en fingir una lesión, serán convocados para discutir el asunto. Los que se considere infractores estarán sujetos a una sanción disciplinaria por realizar una conducta perjudicial para el juego”.

“Era obvio que los Gigantes estaban ganando tiempo ejecutando una ofensiva sin reunión”. SAM BRADFORD, MARISCAL DE CAMPO

Por estrategia

Reggie Bush

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[Miami] El corredor de los Delfines declaró que “hay veces en que los entrenadores designan a alguien para fingir una lesión, generalmente es un elemento que es prescindible”.

Mike Shanahan

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[Washington] El coach de los Pieles Rojas comentó sobre el tema: “No puedo decir que nunca lo he hecho, pero es algo que pasa todo el tiempo”.

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Deon Grant fue uno de los jugadores que fingió lesión, según los Rams. 25982


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antros y restaurantes

plus

Mitos y realidades del alcohol ¿Se sienten más rápido los efectos cuando se toman bebidas azucaradas? Falso: lo dulce enmascara el sabor del alcohol y eso puede ocasionar que se beba más cantidad y con mayor velocidad. Te recomendamos intercalar bebidas sin alcohol y siempre acompañarlas con alimentos. Fuente: FISAC.

Abre el apetito a lo internacional

Pregunta del día: ¿Qué lugar de comida internacional nos recomiendas?

Carpaccios, ensaladas, pastas, carnes o delicias del mar con un buen vino Complace a tu paladar con platillos únicos Dos opciones para disfrutar Como Este lugar es idóneo para platicar y degustar lo mejor de la comida internacional a media luz y en un ambiente relajado. Abrió sus puertas en 1996 y ahora en su nueva dirección sigue gozando de la preferencia de los comensales, gracias al sabor único que tienen cada una de sus recetas. La recomendación es probar el platillo estrella de la casa, el pulpo gigante al carbón con páprika y papas en gajo o su ensalada de lechuguitas mixtas, queso cottage, vinagreta de jitomate deshidratado y mozzarella, los cuales puedes disfrutar con un buen vino y en cualquiera de sus tres secciones en que está dividido el lugar. Su atmósfera de luz tenue combinada con una agradable música ambiental y elegante diseño harán de tu tarde o noche algo especial. Ticket promedio: $500.00. Magritte Es un concepto único y diferente que se encuentra justo en el corazón de uno de los centros comerciales más importantes de la ciudad. Su alta calidad y variedad en recetas europeocaseras, recopiladas de antiguos

CORTESÍA

Cecilia Morales, 22 AÑOS, ESTUDIANTE.

– Filli Gori, en la Condesa; ahí venden comida italiana muy rica, también preparan buenos martinis que quedan bien con ese tipo de alimentos.

Jessica Martínez, En Como, una rica comida es el pretexto perfecto para un agradable encuentro.

LA NOTA POSITIVA

En Magritte puedes preguntar por sus promociones en la cena y en Como, por su gran variedad de vinos internacionales. libros y tradiciones, lo han convertido en uno de los restaurantes más variados, donde también se degusta de una rica repostería y un menú especial de temporada. Prueba las setas a la griega y la ensalada Magritte. Además, si te agrada comer con velas, te crean el ambiente perfecto para que tu cena sea inolvidable. Ticket promedio: 250 pesos. ERIKA MA. PADRÓN erika.padron @publimetro.com.mx MAGRITTE.COM.MX

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Receta

Magritte

PULPO AL CARBÓN CON GUARNICIÓN DE PAPA CONFITADA A LA PROVENZAL PREPARACIÓN Cocer el pulpo en agua hirviendo con sal de grano, cebolla blanca, hojas de laurel, pimienta negra, durante una hora y cuarto; parar cocción con agua y hielo.

Ingredientes Los chefs Antonio Ham, Tacho Saucedi, Daniel Cohen y Ángel Aguirre comparten con nosotros su creación. 1 pulpo gigante fresco. 200 g de cebolla blanca. 5 g de hojas de laurel. 10 g de pimienta negra. 5 g de páprika. 100 g de sal de grano. .5 l de aceite de olivo. .5 k de papa alfa. 10 g de ajo. 3 g de romero. 15 g de perejil liso. Sal fina al gusto. Pimienta blanca al gusto.

22 AÑOS, ESTUDIANTE.

– La Gloria; preparan espagueti a la boloñesa muy bueno.

Para confitar la papa, lavar y desinfectar. Pelar y cortar en gajos, sumergirla en aceite de olivo, agregar ajo y romero, dejar cocer a fuego muy lento durante dos horas, colar y enfriar. Ya cocido el pulpo se le agrega páprika, sal de grano y se sella a la parrilla, hasta que quede costra de los condimentos. Por otro lado, freír las papas confitadas en una sartén. Hacer un sofrito de ajo y perejil agregando posteriormente las papas refritas.

Centro Comercial Interlomas, Col. Lomas Anáhuac. Tel. 5290 4590.

Bestbuy Costco

Magritte Centro Interlomas

Univ. Anáhuac

Como Aristóteles 239, Col. Polanco. Tel. 5250 1596. Ejército Nacional

Como

Homero

Horacio

Arquímides

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Caprichos adolescentes

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Decorar una habitación infantil es fácil Pero cuando llega la pubertad los adolescentes quieren establecer un rasgo diferencial y definir un espacio propio para el estudio y el descanso La habitación de un adolescente se convierte en su santuario y en el lugar donde da rienda suelta a sus aficiones, pero no se debe olvidar que hay que establecer un espacio sólido para el estudio. Es bueno abrir la puerta a todo aquello que le haga sentirse cómodo y que exprese sus gustos y aficiones, porque le permitirá consolidar un sitio en el que compartir confidencias con los amigos, le hará sentirse más feliz y en él podrá recluirse, sin aislarse. Gillem Campos, director comercial de la firma española Carré Muebles, y gran conocedor del mueble juvenil, afirma que una habitación de estas características “debe planificarse como una inversión a largo plazo y deberá adaptarse a las distintas necesidades”. El profesional planifica una zona de descanso con una cama de dimensiones netas de entre 90 y 120 centímetros de ancho por 200 de largo, además de una cama supletoria, “muy útil para recibir visitas, amigos o familiares”. El estilo de vida informal, sin preocupaciones, que evoca la costa oeste americana con leyendas populares y viviendo el deporte al aire libre, con skates, patines y tablas de surf, cala hondo entre los jóvenes de cualquier parte del mundo. Otra propuesta es una habitación inspirada en esa estética optimista, gracias a colores intensos como el azul marino y collages en rojo y verde. EFE/REPORTAJES

Ocio y estudio Una mesa de estudio con espacio para el ordenador y los apuntes es esencial, así como estanterías donde colocar la lectura de cabecera y los libros. Una buena silla, con una buena ergonomía tam-

poco debe faltar. En un área reducida será bueno que la mesa se adapte en forma y dimensiones al contorno de la habitación. La zona de ocio estará reservada a las habitaciones con más espacio; convendrá que se incor-

pore una butaca original, o puff, una mesita de soporte y algún mueble contenedor. Si el ejercicio físico es habitual en el joven, habilitar un espacio para ello. Hay que dejar libertad para colocar a sus ídolos sobre la tarima.

La habitación: un sitio vital para un adolescente.

EFE

“Un buen armario es fundamental, pues el niño o niña deberá disponer de la capacidad de un adulto llegados los 12 ó 13 años de edad”. 26831


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Imprescindibles del hogar

En breve

CORTESÍA

Hay piezas básicas para la casa, conoce cuáles son algunas de éstas.

Las herramientas siempre te sacarán de un problema Mantenlas juntas y ordenadas Estás por mudarte a tu primer departamento. Pensaste en todo aquello que es elemental para habitarlo, tener la cama, al menos un colchón; algunos accesorios de cocina; toallas y sábanas, entre otros. Pero hay algo que jamás debe faltarte, sobre todo para ir poniendo guapa a tu nueva morada, las herramientas. Pero, ¿cuáles son las piezas básicas que debes adquirir? Para mantener todas las herramientas juntas y ordenadas, debes conseguir una caja con compartimentos.

Cuidados No dejes al alcance de los niños.

Allí tendrás un martillo con sacaclavos, también llamado de uña; dos desarmadores, uno con punta plana y otro con punta de cruz; un metro, cinta aislante y de teflón, variedad de tornillos y clavos, perico, el cual tiene múltiples funciones; alicate universal, te sacará de apuros, pues sirve para cortar y pelar cables; y pegamentos. También un taladro, seguro querrás colgar un cuadro, un espejo o cortinas; para ello es necesario que cuentes con una buena variedad de brocas. ALEJANDRA CALDERÓN

Si lo que tienes que arreglar se te complica o no tienes la certeza de saber hacerlo, mejor llama a un especialista. CORTESÍA

Cerámica utilitaria El Museo Franz Mayer presenta la exposición de la V Bienal de Cerámica Utilitaria, la cual estará abierta al público hasta el 4 de diciembre. De la misma participaron 200 ceramistas, quienes presentaron 408 obras y resultó ganador el Grupo Hunt de León, Guanajuato, el que en colaboración con expertos ceramistas de Tarandacuao, elaboró la colección 3 layers, hecha en porcelana. La exposición muestra una amplia diversidad integrando piezas realizadas en ámbitos artesanales, junto a las de origen netamente artístico, al igual que la producción de jóvenes creadores que exploran nuevas técnicas y dan predominancia al carácter utilitario que distingue a dicha bienal. Paralelo a esta muestra se ofrecen talleres relacionados a la cerámica. ALEJANDRA CALDERÓN

Cita Hidalgo 45, Centro Histórico. educativos@ franzmayer.org.mx. Tel: 5518 2266, exts. 245 a la 247.

Seminario sobre el mueble Los muebles son el alma de la habitación, forman parte de las actividades cotidianas e intervienen en la relación con las personas y el espacio, por ello, EspacioAlfa convoca a un seminario intensivo denominado El mueble para diseño de interiores. Inicia el 30 de septiembre y continúa los días 1 y 2 de octubre. ALEJANDRA CALDERÓN

Informes Tels: 5659 9993 y 5656 4335. espacioalfa@ espacioalfa.com.mx. 24487


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Si hay un lugar donde pasamos casi una tercera parte de nuestra vida es en la cama Asimismo, nuestros sueños, males, preocupaciones o insomnio, son acompañados de una almohada Pero, ¿cómo elegirlos correctamente? OMAR DE ALBA

CORTESÍA

Donde tu cuerpo

descansa Una casa confortable, siempre cuenta con una buena cama.

i consideramos que un producto inadecuado puede generarnos desde mal dormir hasta problemas de columna, contracturas, aumentar el estrés e hipertensión del cuello; entonces es importante saber cómo elegir un buen colchón o almohada. El doctor Eduardo Pozos Becerril, ortopedista, consideró que se trata de dos productos que la gente en general no presta mucha atención a la hora de adquirirlos. Lo más adecuado para el cuidado de la columna vertebral es una cama firme; no obstante, muchas personas prefieren colchones suaves. En cuanto a la almohada consideró que ésta no debe ser baja, sino a una altura que permita que la cabeza de la persona, si duerme de lado, no

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“En los últimos años las personas jóvenes presentan problemas de espalda con mayor frecuencia y algunos se pueden relacionar con una cama poco confortable”. DOCTORA MÓNICA MARTÍNEZ

quede muy inclinada hacia el hombro. Para la doctora Mónica Martínez, de la clínica Centro Quiropráctico Integral, una buena cama y almohada deben ser confortables, porque si bien se puede recomendar un colchón firme, la persona puede no dormir plácidamente y esto genera estrés o tensión en los músculos.

Descansar a placer

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ntre lo más novedoso, están los colchones de gel o con placa de gel. Esta plancha se amolda al cuerpo y se presume que evita contracturas. Los Memory Foam son colchones que se amoldan a cada ángulo y curva del cuerpo para dar soporte y confort a la espalda, cuello, hombros, cadera, rodillas y piernas. Es la última tecnología en colchones, por encima de los de resortes individuales y otros parecidos del pasado. La ventaja de dicho material es que permite que todo el cuerpo quede perfectamente soportado y su columna permanezca alineada con

Cabezas reposando

De acuerdo con la doctora Mónica Martínez, es preferible dormir ligeramente de lado. Para ello, una de las piernas debe estar flexionada al igual que la cadera, es decir, forma un ángulo de 45 grados.

la cabeza y las piernas, debido a que no permite que haya zonas en el cuerpo que tengan que cargar mucho peso, conocidos como puntos de presión. De esta manera tales puntos de presión no se fatigarán y no buscarán cambiar de posición, interrumpiendo el sueño.

CLIPART

Tipos de almohada

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o ideal es que la almohada permita que las vértebras cervicales y dorsales formen el mismo ángulo que cuando estamos de pie, refirieron los especialistas. También alertaron que dormir sin almohada puede provocar hipertensión en los músculos y contracturas cervicales, siendo el cuello una de las partes afectadas. Si la persona duerme boca arriba, se recomienda una almohada delgada. Sin embargo, la costumbre es dormir de lado; es mejor que sea más gruesa para que pueda

Cómo dormir

... y la almohada siempre es necesaria.

cargar el peso de la cabeza y evitar que ésta caiga sobre el hombro y fuerce

la inclinación de la columna, destacó el ortopedista Eduardo Pozos.

Lo último son las viscoelásticas, que ofrecen una sensación de ingravidez y alivio de presión para el cuello. Las más sofisticadas (y caras) son las de látex con diferentes alturas, rellenas de plumón virgen de oca y pato adulto europeo. La novedad es que esté tratada con aloe vera. Las de plumón de ganso son confortables pero pueden generar calor. De fibras de poliéster también son cómodas; sin embargo, si son de mala calidad, quedan apelmazadas al poco tiempo.


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