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CHUPETE SUAZO, FUERA DE LAS CANCHAS SEIS SEMANAS TRAS EL DESGARRO QUE SUFRIÓ EN EL MUSCULAR DEL BÍCEPS FEMORAL DEL MUSLO DERECHO DURANTE EL PARTIDO CONTRA QUERÉTARO PAÁGINA 13

www.

MONTERREY, N.L. @publimetroMty

Jueves 02 Martes 25de deagosto septiembre de 2012 de 2012

facebook.com/publimetromty

.com.mx

De nuevo arde bodega en Alfonso Reyes Un incendio calcina por quinta ocasión una bodega entre las avenidas Alfonso Reyes y Martín Carrera. La columna de humo negro desató la alarma poco después de mediodía al norte de la ciudad PÁGINA 07

Colombianos instruyen a ediles de NL Alcaldes electos del área metropolitana se reúnen con Gobernador de Antioquía para conocer tácticas contra el crimen in situ PÁGINA 07

Revienta Sofía en los Emmy

El mexicano hace su guardadito para cumplir

SUEÑOS Y FANTASÍAS; pierde el rubor y aumenta visitas a sex shops PÁGINA 02-06

Publimetro te presenta este número con una serie de reportajes y entrevistas relacionados con la sexualidad, los tabúes y los escándalos de los deportistas / CLIPART

La colombiana tuitea una foto de su trasero al descubierto y muestra con humor cómo se le rompió el cierre de su vestido PÁGINA 11


+ ESPECIAL DE SEXO

El año kinky

Para disfrutar Como cada año, Publimetro realiza su especial de sexo. Este 2012 lo hemos bautizado como el año kinky o de las fantasías. Por eso, hicimos la radiografía de los gastos que realizamos los mexicanos en el plano sexual. Además, podrás saber si la pornografía es dañina o no. Toma asiento, relájate y goza con este especial.

www.publimetro.com.mx Martes 25 de septiembre de 2012

Sexo y perversión se llevan 30% del salario Inversión. Mexicanos destinan hasta 10 mil pesos en cumplir sus fantasías. Ellas generan 80% de las ventas; ellos pagan Practicar sexo no tiene límites para la economía de los mexicanos; en promedio, gastamos 30% del salario en condones, lubricantes, juguetes sexuales, disfraces, pornografía y clubes de encuentro que permiten el ejercicio pleno de tal actividad. Y aunque muchos no lo reconocen, hay personas que desembolsan entre cinco y 10 mil pesos para cumplir fantasías, experimentar un intercambio de parejas y contratar membresías donde realizan prácticas que satisfacen “deseos perversos” o filias, como el sadomasoquismo, swinger y sexoservicio en cabinas. La mala noticia es que cuando se trata de educación sexual y prevención de enfermedades de transmisión sexual, embarazos no deseados o disfunciones, 80% acude con los especialistas y paga “casi lo que sea”, cuando ya “le supura o le arde”, explicó Nadia Serrano, consejera y especialista en salud sexual. Explicó que el monto que destinan los mexicanos con una vida sexual activa varía de acuerdo a sus fantasías, costumbres, educación y nivel socioeconómico. “Este tipo de gasto no es como comprar una pantalla o un coche, donde quieres que todos lo vean; la mayoría se reserva tal información. “Los individuos –hombres o mujeres– destinan entre 25 y 30% de sus ingresos”, cantidad que suele compararse con la inversión en alimentos o servicios básicos, evidenció la especialista. La también conductora del

Código QR Destacado

“El mercado de entretenimiento para adultos genera 300 millones de pesos mensuales”. Alberto Kibrit, creador y organizador de la Expo Sexo Escanea con tu smartphone este código QR y accede a la mejor información de nuestro sitio web www.publimetro.com.mx

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En México, el número de sex shops se disparó 3,750% en los últimos nueve años. En 2003 había 52 tiendas; hoy suman más de dos mil. / GETTY IMAGES

programa de radio por Internet La tertulia del placer, que se transmite por www.cerezagroove.com, explicó que las parejas invierten 600 ó 700 pesos en condones, lubricantes, hotel y, si es necesario, en pastillas o métodos anticonceptivos. Mientras que los gastos más onerosos provienen de todas aquellas prácticas, como el uso de juguetes, vibradores, colchones y columpios o, bien, por la contratación de espacios sados o swinger, donde el cliente llega a pagar entre 70 y 100% más del costo promedio del mercado, con tal de dar rienda suelta a su imaginación. Señaló que las mujeres son las consumidoras más importantes de artículos para adultos, con hasta 80% de los productos que se compran en pareja; aunque los hombres son quienes pagan. “Ellas son más creativas; los varones se remiten al palcer genital”, apuntó.

MARIO MENDOZA Twitter.com / @MarioFinanzas

Kit básico

Gastos perversos

De acuerdo a los precios del mercado, los gastos “de cajón” para tener sexo son:

Los mexicanos desembolsan hasta 10 mil pesos para cumplir sus fantasías más extrañas.

Condón masculino. Entre 10 pesos, por unidad; y 150, en paquetes de tres.

Condón femenino. Costo unitario: de 25 a 100 pesos.

Sexoservicio. De 50 a 100 pesos en la zona de la Merced o, bien, de cinco mil a 10 mil pesos por un servicio ejecutivo en una casa de citas de Polanco.

Lubricante. De diez pesos por almohadilla a 300 en tubos de 150 mililitros.

Hotel. Las tarifas oscilan entre 100 y 850 pesos, en promedio, de acuerdo a los servicios que ofrece, como higiene y tiempo de estancia.

Juguetes sexuales. Dildos, disfraces, columpios, afrodisíacos, sillas de posiciones y tubos de table dance, cuyo precio oscila entre 650, dos mil 500 y tres mil 500 pesos, de acuerdo a cada sex shop.

Toallitas higiénicas. Entre 35 y 120 pesos. El precio varía según la marca, aroma y textura. Total. El kit básico tiene un costo promedio de 500 a 700 pesos; si agregas una comida o cena, llega a mil.

Inscripciones y membresías. El gasto va desde 60 pesos, en lugares de encuentro o cabinas individuales, hasta mil o 200 mil pesos mensuales en clubes sado, swinger o centros exclusivos. Total. El gasto promedio mínimo es de 500 pesos; el máximo, seis mil 500.

Pregunta del día:

¿Cuánto gastas al mes en artículos para tener relaciones sexuales? Fernanda Mera, 22 años, estudiante. – Nada. Él paga todo lo que implica el acto de estar juntos, es decir, la comida, las cenas, las salidas, el alcohol y los anticonceptivos. Rodrigo Mercado, 22 años, estudiante. – Aproximadamente 250 pesos en parches anticonceptivos y lubricante; en condones no, porque los regalan en los hospitales y son de mejor calidad. Joaquín Pérez, 35 años, diseñador. – Mil pesos en cenas, aniversarios y regalos. No gasto en métodos anticonceptivos, porque acordamos en que ella se haría cargo de la protección.

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ESPECIAL DE SEXO 03

Ellas prefieren strippers para llevar a casa Entretenimiento en casa. De acuerdo a quienes se dedican al baile erótico, ocho de cada 10 servicios se realizan en domicilios particulares de Monterrey. Frente a las condiciones de inseguridad en el área metropolitana, las mujeres no han dejado de divertirse, aunque han modificado su itinerario para no salir de casa. A pesar de que la sociedad regia se ha considerado conservadora, las mujeres prefieren contratar a un escort para pasarla bien con sus amigas que visitar los centros nocturnos que hace tres años eran muy frecuenta-

Así lo dijo:

“Ellas primero buscan algun show que se vea recomendable, porque pasa que contratan a varios chavos y que son bien pasados y es allí donde se pierde el sentido de la diversión”. Paolo, de 26 años. Stripper de Sexy School Monterrey.

dos, refiere Israel Gómez, representante de la agencia de modelos y escorts Sexy School. Paolo, como se hace llamar uno de los jóvenes stripper, sostiene que las mujeres que han alcanzado independencia económica, incluso, profesionistas entre 25 y 32 años son quienes más solicitan este tipo de entretenimiento.

“Por ejemplo, en municipios como Monterrey, Cadereyta y San Pedro es donde casi todos los fines de semana nos contratan, la gente ahorita es muy desconfiada. “Pasa mucho que nuestros eventos son el viernes por la tarde porque salen de su trabajo y se reúnen con sus amigas en una casa”, agrega el joven de 26 años. De acuerdo con la agencia de escorts, la finalidad del servicio es hacer pasar a la chicas un rato divertido frente a los bailes eróticos de los strippers, sin llegar al sexo. “Aunque se ha dado este auge, la mayoría no está abierta a la posibilidad de ver una de nuestras presentaciones. Realmente esto es pura diversión y nada más, bailamos con una temática diferente, las hacemos pasar un buen rato y se acabó”. “Lo que hacemos no es sexoservico, esto depende de cada

Sin llegar más allá, las mujeres sólo buscan divertirse con su círculo de amigas / CORTESIA

clienta y tampoco llegamos a lo grotesco”, explicó Paolo. Entre las experiencias más usuales que destaca el stripper están las tradicionales despedidas de soltera donde está hasta la abuelita, mientras que en las extravagantes, recuerda, “fue la vez que un señor de Ciudad Mante, Tamaulipas, me contrató para que le bailara a su esposa el día de su cumpleaños, me sacó de onda”, refirió Paolo.

VÍCTOR GÓMEZ

El entretenimiento erótico

De acuerdos a expertos, esta actividad tiene características variadas entre ambos géneros: •

Factor estético. Las mujeres buscan demostraciones menos violentas y más delicadas, incluye el humor e incluso la historias.

El lado sexual. El hombre busca que la chica haga lo que ellos quieren, además de

pagar para ir más allá. •

Diversión en grupo. Las mujeres solicitan un show para divertirse con sus amigas, en el caso se despedidas de soltera, no buscan un recuerdo sexual del evento.

Solos o acompañados. A los hombres les daría igual, ellos sólo buscarían pasarlo bien con la chica después del show.

victor.gomez@publimetro.com.mx

Mala fórmula: atletas+kinky A veces escandalosos, todos francamente reveladores y hasta criminales, pero cuando la vida de los atletas expone su lado sexual siempre causa mucha resonancia. Aquí te recordamos algunos de los ejemplos más populares de esta mezcla. ERICK E. TAPIA Twitter: @EseErick

Los Juegos Olímpicos

La adicción de Tiger Woods

No es ningún secreto que en las Villas Olímpicas de la máxima justa deportiva del orbe, en verano e invierno, el sexo forma parte de la actividad. En Londres 2012 se repartieron 150 mil condones. La portera de la Selección femenil de futbol, Hope Solo, aseguró que los atletas “enloquecen” con el sexo en las villas.

En noviembre 2009 estalló una de las bombas mediáticas más grandes de los últimos tiempos en el mundo del deporte. Luego de un accidente vial, la esposa del golfista Tiger Woods, la modelo noruega Elin Nordegren, abandonó al profesional por infidelidades con prostitutas. Tiger se tomó un año sabático del golf y asistió a rehabilitación por adicción sexual.

1 3 5 El Yamilegate

Carísimo le salió al zaguero mexicano Carlos Salcido la celebración de una victoria sobre Colombia en un amistoso el 7 de septiembre de 2010. A esa fiesta se presentó un transexual, mejor conocido como Yamile, quien aseguró haber practicado sexo oral al futbolista. La foto de arriba fue la que circuló.

La futbolista Hope Solo dijo que el sexo es intenso en Olímpicos.

Prostitutas en Ecuador

En junio de 2011, integrantes de la Selección mexicana Sub-22, que se preparaba para asistir a la Copa América en Argentina, metieron a una prostitutas al hotel de concentración. Como resultado de esta indisciplina, ocho jugadores fueron separados del grupo y suspendidos por seis meses del Tri.

6 Ronaldo y Andréia

¡Olalá! en la Selección gala

Actualmente los futbolistas del Real Madrid y del Bayern Múnich, también seleccionados franceses, Karim Benzema y Franck Ribéry enfrentan un juicio legal después de, presuntamente, haberse involucrado con una prostituta menor de edad, la tristemente célebre Zahia Dehar. El escándalo surgió en 2010.

En 2008, Andréia Albertini, uno de los travestis más conocidos de Brasil, acusó al exfutbolista Ronaldo Luís Nazário de Lima de haberlo llevado a un hotel de encuentros de Río de Janeiro junto a otros dos homosexuales y que después se negó a pagarle los servicios sexuales. El Fenómeno negó los cargos y Andréia falleció por neumonía en 2009.


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ESPECIAL DE SEXO 04

Fantasean mexicanos con ser parte de un trío sexual Sin tapujos. Al 45% de nuestros lectores le gustaría tener un encuentro con dos mujeres o dos hombres, revela una encuesta de Publimetro

Más hallazgos

Descubre más sobre el placer de los mexicanos.

Frecuencia sexual

19%

Si de fantasías sexuales se trata, formar un trío está en la mente de los mexicanos. De acuerdo a una encuesta realizada a través de nuestro Metropolitan Panel, a propósito de la edición especial sobre sexo que estás leyendo, al 45% de los entrevistados le gustaría participar en un trío y entre 15 y 18% ya ha tenido dicha experiencia. En cuanto a la modalidad de sexo entre tres, a la mayoría (32%) le gustaría hacerlo con dos mujeres y un hombre; seguido de dos hombres y una mujer (9%) y en menor medida, con personas de su mismo sexo. Las orgías son otro sueño y no tanto para los mexicanos, pero con menor aceptación. Al 31% le gustaría participar en una; 6% ya lo experimentó y al 60% no le gustaría tener dicha experiencia. En variedades se rompen gustos, pero ver pornografía en películas y en videos en Internet es lo que “más prende” a los encuestados, con 67%, aunque 15% informó que no le gusta. Incluso, 46% de los consultados planteó que ha hecho pornografía amateur al tomar fotos y/o videos durante un acto sexual, contra 53% que no ha recurrido a tal práctica. PUBLIMETRO

Iniciación sexual

16-20 años es la edad en la que la mayoría de los entrevistados (59%) tuvo su primera relación, le sigue el grupo de 21 a 25 años (23%) y el de antes de los 15 (15%).

57% tuvo su primer encuentro en una casa, ya sea del novio o la novia, en su propio hogar o en el de un amigo o un familiar; en segundo lugar se ubicó un hotel, con 26%, y en tercero el auto, con 6%.

2-5 parejas sexuales ha tenido la mayoría de los encuestados (37%), le siguen de 6 a 10 (22%) y de 11 a 30 (21%).

¿Has sido infiel alguna vez?

60%

11%

OTRAS RESPUESTAS

UNA VEZ AL MES

38%

NO (EL 2% NO CONTESTÓ) Datos curiosos

70%

UNA O VARIAS VECES A LA SEMANA

Pienso en sexo...

7%

OTRAS RESPUESTAS

Tus zonas más erógenas son...

Tengo relaciones con...

23%

CASI NO PIENSO EN ELLO

1

Genitales, 21%.

2

Cuello, 19%.

100%

66%

3

Boca, 11%.

50 30%

4

Espalda y pezones, 8%.

4%

0

63%

VARIAS VECES AL DÍA

7%

TODO EL TIEMPO

SÓLO MI PAREJA MI PAREJA Y ALGUIEN MÁS OTRAS REPUESTAS

5

Pecho, 5%. (Otros como glúteos y piernas 36%).

Para divertirse

Combinaciones de parejas ficticias que les gustaría ver a los entrevistados teniendo sexo.

46 77

% ha tenido sexo con alguien feo o fea.

% no le gustaría compartir a su pareja, 22% ya ha tenido experiencias swinger.

95 48

% le gusta el sexo oral (darlo, recibirlo o ambas)

% ha tenido relaciones sexuales al aire libre o en un lugar público, otra práctica diferente es jugar con alimentos (32%) , ser sumiso o dominante (17%) y usar juguetes sexuales (16%).

10

% le gusta incorporar nalgadas y golpes durante el sexo y al 15% estar amarrado a la cama o esposado.

La Web

24% Ha buscado, por lo menos una vez, encuentros sexuales por Internet.


ESPECIAL DE SEXO 05

E.L. JAMES “El libro habla de fantasías eróticas y las cifras son asombrosas; 41 países ya compraron los derechos”

50 SOMBRAS DE GREY La escritora Erika Leonard, más conocida como E.L. James, se ha convertido en un fenómeno literario a nivel mundial en tan sólo unos meses. Dado que su trilogía erótica –el título del primer libro es Cincuenta sombras de Grey– alcanzó éxito internacional, ahora viaja por el mundo. Metro World News charló con ella en Ámsterdam. ¿Estás sorprendida por el éxito que has tenido? — ¿Sorprendida? ¡Estoy en shock! Particularmente por lo rápido que se ha extendido por el mundo. El contrato para la publicación masiva se firmó el 7 de marzo con Random House y el primer libro ya estaba disponible en las librerías la primera semana de abril. Cincuenta sombras comenzó publicándose en línea. Y aun así ha vendido 15 millones de copias en todo el mundo. — Las cifras son asombrosas; 41 países han comprado los derechos, del mismo modo se vendieron los derechos para la película. Todo ello ha ocurrido en apenas unos meses. No deja de sorprenderme.

El mundo dice que las mujeres disfrutan de los libros. ¿Tienes lectores masculinos? — Cada vez más hombres leen mis libros. Algunas veces dicen cosas como: “muchas gracias por lo que sus libros han hecho en mi esposa”. Hace unos días, un hombre de 71 años me escribió una carta para agradecerme. Mis libros le hicieron recordar lo que se siente al enamorarse. Fue muy bonito. ¿No se avergüenzan por admitir que han leído sus libros? — No me han dicho eso. Sin embargo, yo sí me avergüenzo de que ellos los lean, no escribí mis libros para el público masculino. ¿Por qué te avergüenzas? — Porque habla de fantasías eróticas. Cuando salgo con mis amigas y hablamos de sexo, me siento muy cómoda. Pero si estoy con hombres… no me gusta hablar de sexo entre hombres. ¿Puedes imaginarme a mí hablando de orgasmos entre un grupo de productores de cine en Hollywood?

¿Tuviste que explicarles el orgasmo femenino? — No, ése no fue el caso. Me daba vergüenza por el lenguaje que se utiliza para hablar de estos temas. Me sentía incómoda. ¿Por qué?, si es el mismo lenguaje que está en tus libros. — Yo no escribí este libro para los hombres, sino para mí. Disfruté mucho escribiéndolo. Una de las cosas que aprendí es que no soy la única que tiene este tipo de fantasías. Es bueno saberlo. ¿Las fantasías eróticas surgían por lo que escribías en los libros o fueron las fantasías la fuente de inspiración para escribirlos? — Buena pregunta. Creo que fue una mezcla de ambas cosas. Todos hemos soñado con una pareja tremendamente rica que pueda comprarnos todo lo que queramos. No obstante, la parte de las perversiones eróticas era una fantasía. Aunque, después de haber investigado un poco, puede que no se trate tan sólo de una fantasía. ¿Las perversiones eróticas son

Cita

“No me gusta hablar de sexo entre hombres. ¿Puedes imaginarme hablando de orgasmos a un grupo de productores de cine en Hollywood?”. E.L. James, escritora.

el éxito del libro? — Creo que en parte. Hay un montón de historias con esta temática disponibles en el mercado. A la gente le gusta el sexo, pero en especial las historias de amor apasionadas. Creo que esto es lo que mantiene sólido el argumento. ¿Escribiste las escenas de sexo para evitar que la historia de amor se convirtiera en el cliché? — No, en absoluto. Empecé a escribir con una idea: ¿qué sucede si uno conoce a alguien a quien le gusta el BDSM (bondage, dominación, sadismo y masoquismo) y a uno no le gusta? Había leído algunas cosas sobre BDSM y pensé:

“¡Oh, esto es excitante! ¿Haría cosas de ese tipo?”. Dejé correr mi imaginación. Pero él le gusta el BDSM por una razón. — Si no hubiera conocido a Ana, él hubiese sido feliz con su vida tal y como era. Pero en su vida había un gran vacío, era un tipo solitario. Por problemas de su pasado, tenía razones concretas para deleitarse con perversiones eróticas. Aunque hay muchas personas en la comunidad BDSM que han tenido una infancia feliz y disfrutan de las perversiones sexuales. Mientras que sea algo seguro y se haga uso del sentido común, no veo problema. ¿Era mejor para la historia que Christian tuviera todos esos problemas? — ¡Por supuesto! Para empezar, no se hubiese interesado en ella. En el transcurso de la novela, su actitud hacia las mujeres cambia. Él la necesita. Sin embargo, a él le molestan las continuas preguntas que ella hace. ¿Quizás a los lectores también les incomodan?

— Quería estar bajo su piel y el cuestionamiento de Ana lo hacía posible. Ella lo obliga a destaparse. Y a él le atrae que lo desafíen de esa manera. Para él es algo novedoso y lo intimida. Ella es fuerte y él es frágil. Ana es virgen sexualmente, mientras que Christian lo es emocionalmente. Los tres libros enganchan. ¿Los escribiste con intención? — Fue pura coincidencia. Comencé escribiendo un capítulo de suspenso terrible. Los lectores en Internet tuvieron que esperar otra semana para el siguiente capítulo. Tuvo buena respuesta por parte del público. Eso fue fantástico. Me gustó haberme convertido en una provocadora. ¿Qué sigue? Me gustaría volver a escribir mi primera novela. Todavía requiere mucho trabajo, pero estoy entusiasmada. Pero, de momento, es imposible disponer del tiempo

WILKE MARTENS Metro World News


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ESPECIAL DE SEXO 06

Sexting. Enviar mensajes eróticos, una práctica de alto riesgo entre chavos En junio de 2008, una adolescente llamada Jessica Logan se ahorcó en su dormitorio. ¿La razón? Su ex novio difundió unas fotografías provocadoras que ella le había enviado cuando aún eran pareja. Jessica se convirtió en blanco de las burlas de sus compañeros de colegio y no pudo soportarlo. Ahora unos papás de Sevilla, España, denuncian el acoso a su hija a través de Whatsapp. Sí, el suicidio puede ser una de las consecuencias del sexting, esa práctica tan de moda entre los adolescentes (de la que ya te habíamos contado aquí) que consiste en enviar imágenes sexualmente explícitas a través del móvil (ya sea por SMS, mensajeros instantáneos como el Whatsapp o correo electrónico), señala la psicóloga y sexóloga Silvia Olmedo en su sitio silviaolmedo.tv. Otra consecuencia, según han determinado investigadores de la Universidad del Sur de California, es una mayor probabilidad de caer en comportamientos sexuales de riesgo. Para realizar el estudio entrevistaron a más de mil 800 jóvenes de los que el 16% reconoció haber enviado un mensaje o imagen con contenido sexual y el 54% aseguró conocer a alguien que practique el sexting. Una vez analizados los datos, concluyeron que los adolescentes que practicaban sexting eran siete veces más propensos a ser activos sexualmente. Además, determinaron que las chicas que habían incurrido en esta práctica estaban más predispuestas a tener varias parejas y consumir drogas antes de una relación sexual. El fenómeno del sexting ha sido ampliamente estudiado y en la mayoría de las investigaciones se ha encontrado que

Encuesta

54%

ASEGURA CONOCER A ALGUIEN QUE HA REALIZADO SEXTING

16%

HA ENVIADO IMÁGENES HOT

los adolescentes lo consideran una práctica segura. Nada más lejos de la verdad. Desde el momento en que oprimes el botón de “enviar”, dejas de tener control sobre la imagen que compartes y no tienes idea de quién pueda tener acceso a ella y el tipo de uso que pueda darle. La también conductora de televisión señala que si recibes imágenes con contenido sexual no las difundas, ya que podrías meterte en problemas. Las legislaciones de la mayoría de los países defienden la imagen como un dato personal que no puede utilizarse sin la autorización de la persona. Además, si aún no ha cumplido la mayoría de edad, puede considerarse pornografía infantil (poseerla y distribuirla es un delito). Tampoco seas cómplice al quedarte callado. Las personas que se convierten en víctimas de humillación por una imagen sexual difundida,pueden sufrir enormemente. Si conoces a alguien que distribuya imágenes de desnudos sin el consentimiento de las personas involucradas, cuéntaselo a un adulto o denúncialo a las autoridades. SILVIAOLMEDO.TV

Podría llevarte a comportamientos sexuales de riesgo / F.AGUILAR

Algunos sexólogos afirman que ver pornografía en pareja puede incrementar la confianza en la pareja / CORTESÍA

Ver mucho porno puede dañar Estudio. Todos esos videos sexuales pueden arruinarte tu vida en pareja. Puede que estes leyendo Cincuenta sombras pero, tu marido probablemente este viendo videos porno en la red. ¿Deberías inquietarte o preocuparte por eso? La terapista Wendy Maltz afirmó que a raíz de la masificación que ha tenido el porno en la Internet, no es extraño encontrarse con personas con trastornos sexuales relacionados con el consumo de porno. Maltz y su marido son autores del libro The porn trap que

La cifra

40 permisos mensuales otorga el valle de San Fernando en Estados Unidos para filmar películas porno. Este lugar es la meca de las producciones triple X.

aborda los problemas que surgen cuando las personas ven porno en exceso. “Es muy fácil acceder a estos materiales”, explicó Maltz. “No existen complicaciones ni obstáculos para verlo, y la gente está viviendo sus experiencias sexuales a través de este nuevo fenómeno”.

Muchas personas que mantienen relaciones íntimas con porno pueden tener dificultades en el funcionamiento de sus relaciones sexuales, como por ejemplo, la forma en que se desenvuelven en la cama o dificultades para eyacular. Además, puede crear confusión entre las relaciones porque las personas esperan comportamientos que ven en las películas de pornografía como algo normal, cuando de hecho, esas conductas no suelen ser la norma. Asimismo, también se discute si puede animar a prácticas degradantes en mujeres y al abuso de menores. Pero esto no quiere decir que quienes ven porno estén predes-

tinadas a ser depravadas. Señaló que puede ser una herramienta educativa para ayudar a unir a parejas, especialmente cuando se trata de cómo dar un masaje sensual o probar nuevas técnicas. Sin embargo, siempre existe el peligro de que la pornografía en exceso puede ser perjudicial. “No tiene por qué ser un problema necesariamente, pero para un determinado porcentaje de la población, tiene el potencial de crear problemas muy serios”, dijo.

MICHELLE CASTILLO METRO WORLD NEWS

Cuartos oscuros, espacios para hombres La oscuridad permite la desinhibición, pero también guarda en sus entrañas peligros y pasiones. Lugares en los que los cuerpos se van encontrando sólo gracias al sentido del tacto que mide, que siente, acepta y rechaza, se arriesga y disfruta; así son los cuartos oscuros donde la comunidad de hombres que tienen sexo con otros hombres tienen una oportunidad más para expresar su sexualidad. Según Sergio Moreno, antropólogo de la Escuela Nacional de Antropología e Historia, durante la desinhibición el individuo se encuentra como fuera de sí, por lo que se pierde parte del sentido de la prevención, razón por la que se olvida de usar condón, aumentando el riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual como el VIH.

El dato

33.4 millones de personas, aproximadamente, vive con VIH en todo el mundo, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud.

De acuerdo al especialista, actualmente la esencia de los cuartos oscuros se ha desvirtuado un poco, pues los jóvenes se ayudan de la luz de sus teléfonos celulares con la esperanza de encontrarse con una pareja que les atraiga. Otra de las características de estos lugares es que, al ser lugares públicos altamente frecuentados y estar completamente oscuros, hay una falta de limpieza, lo que deriva en un foco de infección. PUBLIMETRO

Los cuartos oscuros representan una oportunidad de goce, pero también de riesgo si no se toman las medidas de prevención adecuadas / CLIPART


07

Consume incendio fábrica de espuma cerca del centro José Mariano Salas

Vicente Gue rreo

Re y e s

Juan Sánchez Acosta

Adolfo Ruiz Cortines

encontraban afectadas por el fuego. Al lugar arribaron elementos de Bomberos, Protección Civil, Ejército Mexicano, Fuerza Civil, así como de la policía municipal. Debido al incendio, agentes viales de Monterrey implementaron un operativo para desviar a los automovilistas. También se informó que negocios aledaños fueron evacuados para evitar alguna tragedia durante las tres horas que se prolongó el fuego.

Crisis penitenciaria

El área fue acordonada por elementos de seguridad pública de Monterrey, mientras los bomberos sofocaban el incendio / JESÚS P.

Ediles conocen estrategias colombianas

Al final del encuentro en la provincia de Antioquia, este lunes / CORTESIA

Policía Federal

1 NOTICIAS

A l f o n s o

Un incendio en una fábrica de hule y espuma en la colonia Regina provocó la movilización de cuerpos de auxilio el mediodía del lunes. El director de Protección Civil del Estado, Jorge Camacho Rincón, explicó a pocos minutos de declararse la alerta que el incendio se encontraba confinado al interior de la fábrica ubicada en Alfonso Reyes y Martín Carrera en la colonia Regina, en el municipio de Monterrey. A pesar de la gran columna de humo negro se pudo observar desde prácticamente toda la ciudad, Camacho señaló que el incendio en la fábrica con razón social Espumas Industriales Monterrey, SA. de CV. no representó ningún riesgo de propagación para el resto de almacenes de la zona ni para alguna de las oficinas que en un primer momento se había difundido que se

Ubicación

Manuel L. Barragán

Siniestro. Sin víctimas mortales, el fuego fue sofocado luego de tres horas de labores por parte de las corporaciones de auxilio.

Dieciséis alcaldes electos de Nuevo León, entre ellos nueve del área metropolitana, recibieron el primer día de capacitación en Colombia, este lunes. Con el fin de conocer las prácticas en materia de urbanismo social, transparencia, participación ciudadana y seguridad, los ediles entablaron conversaciones con servidores públicos como Sergio Fajardo y Aníbal Gaviria, gobernador de Antioquia y alcalde de Medellín, respectivamente. “Hoy (ayer) aprendimos que es importante el rescate

Educación

de los espacios públicos y llevar a las zonas más marginadas los proyectos más bellos y dignos de cada municipio”. “Hemos ganado integración entre los alcaldes que habremos de tener la responsabilidad a partir del próximo 31 de octubre”, afirmó César Garza, edil electo de Guadalupe. Será hasta el próximo viernes cuando concluya el encuentro para conocer ciudades colombianas ejemplares impulsado por el Tec de Monterrey y un grupo de empresarios locales. VÍCTOR GÓMEZ Ampliación

Limitan el uso de redes sociales

“Vallan” escribe la SEP en anuncio

Extiende citas embajada de EU

La Procuraduría General de la República pidió a integrantes de la Policía Federal Ministerial abstenerse de difundir en medios de comunicación o en redes sociales imágenes de cualquier elemento para evitar poner en riesgo a su personal. NTX

Un mensaje de Internet de la SEP, a través del Consejo Nacional de Fomento Educativo, invita a los niños a la escuela con errores ortográfico: “Queremos educar con calidad. Que todos los niños vallan (sic) a la escuela. Esa es nuestra misón (sic)”. PUBLIMETRO

La Embajada de Estados Unidos en México anunció a quienes estén interesados en obtener o renovar una visa para que aprovechen la disponibilidad de entrevistas y agenden una cita del 24 al 28 de septiembre. AGENCIAS

El anuncio fue visto en el portal de un periódico nacional / INTERNET

Modelo urbano

Las autoridades de Medellín impulsan el desarrollo urbano ordenado. •

Acciones. Se construye un cinturón verde para controlar la expansión y dar calidad de vida a sus habitantes. Así como se recupera el suelo de barrios aledaños al río.

Costos. Se estima que costará más de 500 mil mdp.

Se agudiza el sistema carcelario Raúl Plascencia Villanueva, titular de la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH), aseguró que el sistema penitenciario mexicano está en crisis, cooptado por autogobiernos de presos, quienes incluso tienen las llaves de sus propias celdas. Destacó que el panorama de violencia e ingobernabilidad en las cárceles se ha agudizado aun más en los últimos años debido al crimen organizado y a la corrupción estructural del propio sistema carcelario.

Código QR

Seguridad

“Tenemos que definir una táctica que aproveche lo que se ha hecho en estos últimos años”. Enrique Peña Nieto, presidente electo de México. Dijo que continuará con la estrategía de lucha contra el narcotráfico.

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www.publimetro.com.mx Martes 25 de septiembre de 2012

En Nepal

Termina la búsqueda Los equipos de rescate dieron por concluidas sus labores en la montaña Manaslu del Himalaya nepalí donde un alud causó la muerte a ocho montañeros, al considerar imposible la recuperación de los cuerpos de los tres desaparecidos. Las condiciones climatológicas y lo inaccesible del lugar no permiten albergar esperanzas de que se rescaten los restos de los dos franceses y el canadiense que aún no han sido localizados. AGENCIAS En Colombia

Confirma diálogo con las FARC El presidente colombiano Juan Manuel Santos confirmó que en 15 días comenzarán las negociaciones de paz con las FARC, con “una alta probabilidad” de llegar a un acuerdo para cerrar medio siglo de guerra interna. “Tenemos grandes posibilidades de alcanzar una solución negociada al conflicto. Ése sería un cambio tremendo para Colombia”, dijo. AGENCIAS

MUNDO 8

EU decide quién vuela a México Polémica. La autoridad estadounidense impide a viajeros llegar a terceras naciones como Canadá y México. La aplicación del registro de datos de pasajeros entre Estados Unidos y Europa reporta ya casos en los que la autoridad estadounidense impide a viajeros llegar a terceras naciones como Canadá, México y Cuba, afirmó el diario El País. El periódico documentó el estado actual de la aplicación del acuerdo firmado en diciembre pasado, y aprobado en abril por el Parlamento Europeo, que facilita datos de pasajeros de vuelos con destino a Estados Unidos. Sin embargo, reveló que adicional a ese acuerdo, desde marzo pasado las autoridades estadounidenses exigen unilateralmente a las aerolíneas de vuelos con origen en Europa los datos de pasajeros que sobrevuelen el espacio aéreo de Estados Unidos. La medida afecta en España a miles de pasajeros que quieran viajar a Cuba, México y Canadá, y por tanto, a las compañías que vuelan a la Ciudad de México, La Habana,

En Estados Unidos

Los candidatos presidenciales se preparan para el debate.

Viajar es un problema ante tantos requisitos para cruzar la frontera / GETTY IMAGES

Toronto y Montreal, para los que Estados Unidos ha obtenido los datos de los pasajeros. El diario recordó que sólo la canadiense Air Transat informa ya a los pasajeros de esta medida, mientras que las organizaciones de consumidores instan a que todos los pasajeros sean informados de que sus datos serán entregados a la autoridad estadouni-

Foto ganadora del día

Te presentamos la imagen ganadora de este martes. Es de Gloria Torres Luna, de Monterrey. Tú también puedes unirte al Metro Photo Challenge, el concurso de fotografía más grande del mundo. Sube las tuyas a www.metrophotochallenge.com

dense. Señaló que la Agencia Española de Protección de Datos reconoce que el acuerdo entre la UE y Estados Unidos no incluye ceder los datos de pasajeros en aviones que sobrevuelen el espacio estadounidense, sino sólo los de origen y destino entre ambas partes. NOTIMEX

Norma

2009 en ese año España estableció un acuerdo que permite a las autoridades de EU acceder a los aeropuertos, interrogar pasajeros y decidir si vuelan o no.

Análisis. A poco más de una semana del primer debate presidencial, ambas campañas sopesan qué pueden hacer para tomar ventaja en los tres enfrentamientos cara a cara de octubre que contribuirán a decidir la contienda. El encuestador republicano Whit Ayres dijo que el candidato republicano Mitt Romney debe utilizar los debates para “ganar puntos” en la economía, tema que ocupa el primer lugar entre las preocupaciones de los votantes.

Estadística. Según el portal de CNN, si las redes sociales fueran la métrica por las que las elecciones se ganaran o se perdieran, el presidente Barack Obama tendría poco de qué preocuparse. El mandatario estadounidense ha ganado 28.8 millones de “me gusta” en Facebook y más de 20 millones de seguidores en Twitter, en comparación con los 7.1 millones de “me gusta” y los 1.16 millones de seguidores del candidato Mitt Romney.

Premian la barba más grande del mundo Un simpático concurso de barbas y bigotes tuvo lugar en Francia. En la competencia participaron 100 hombres, quienes aseguraron que es el evento más esperado del año. Muchos de ellos lucieron atuendos acorde al look de sus barbas y bigotes. Así se pudieron apreciar hombres con trajes de marineros, de siglos pasados y hasta militares. Los jueces aseguraron que esta competencia no es un circo, sino un concurso muy serio, ya que no todo gira en torno al tamaño de la barba o el bigote, también se considera el cuidado del vello, cómo se adapta a la cara de la persona, el color, el largo y finalmente cómo luce. Los estilos premiados fueron el Dalí, Fu Manchu e Imperial. AGENCIAS

Se tardan años en conservar una barba como está / GETTY IMAGES Datos

No es el único concurso, también lo celebran en otras partes del mundo. • Celebración. La ciudad noruega de Trondheim también ha sido anfitriona del Campeonato Mundial de Barbas y Bigotes, que reunió a 161 representantes de quince países diferentes.


ECONOMÍA Y NEGOCIOS 09

Las prácticas profesionales conducen al éxito laboral Desarrollo. El 80% de los estudiantes que trabajan mientras cursan la universidad obtiene un contrato permanente. Realizar prácticas profesionales mientras cursas los últimos semestres de la universidad es clave en la obtención de un puesto fijo en alguna empresa, obtener un salario competitivo y desarrollarte en áreas clave para tu crecimiento profesional. La última Encuesta Nacional de Alumnos de Educación Superior (ENAES) señala que 35% de los alumnos mexicanos de licenciatura tienen un empleo o realizan prácticas laborales mientras estudian. La firma Kelly Services explicó que los estudiantes que laboran se convierten en fuente de nuevos talentos para las empresas e indicó que entre 70 y 80% de ellos logran una plaza permanente. Señaló que nueve de cada 10 compañías solicitan jóvenes para renovar sus cuadros, ocupar plazas en la cadena básica de producción y moldear a sus futuros directivos. Rubén Barasch, director de la licenciatura en Recursos Humanos de la Universidad Argentina de la Empresa (UADE), indicó que acompañar los estudios con prácticas en alguna empresa afín a la carrera dispara las posibilidades de tener éxito profesional. Tales actividades, apuntó, permiten a los jóvenes relacionar los conocimientos que van adquiriendo en el aula con el mundo real y ganar experiencia profesional en el currículum. Laura Montoya, jefa de la Bolsa Universitaria de Trabajo de la dirección de Servicios Educativos de la UNAM, señaló que dichas actividades deben promover funciones de nivel profesional reales,

¡Toma nota!

Indicadores

Para concretar una oportunidad de empleo antes de terminar la carrera, los expertos te recomiendan:

Tener una buena actitud. Al buscar una oportunidad laboral y hacer contacto con alguna empresa debes demostrar ganas de aprender e innovar. Estar dispuesto a invertir tiempo. Las compañías buscan jóvenes dispuestos a laborar en equipo y aceptar críticas o recomendaciones. Convence al reclutador. Es necesario mostrar liderazgo, proactividad, competencia y

dominio del idioma inglés. •

No blofear. Evita la adopción de una actitud de sabelotodo ante el encargado de recursos humanos.

Redactar tu currículum en una sola hoja. Sin faltas de ortografía o dedazos.

Ser puntual. Usar ropa formal, zapatos lustrados y sé tú mismo durante la entrevista de trabajo.

DÓLAR

$13.02 EURO

$19.94 CENTENARIO

$28,100

Pregunta del día:

¿Por qué crees que es importante que los estudiantes hagan prácticas profesionales? Víctor Gómez, 20 años, estudiante. – Son importantes porque obtienes experiencia laboral, te abren un panorama de cómo es el ambiente de trabajo y te ofrecen relaciones profesionales o contactos. María José Lara, 21 años, estudiante. – Te dan experiencia y la oportunidad de conocer nuevos aspectos o áreas de tu carrera, de los cuales no tenías conocimiento. José Antonio Lozano, 42 años, docente. – Es el mejor mecanismo para que los alumnos obtengan su primer contacto con el ámbito laboral y se relacionen.

iguales a lo que el mercado solicita. En dicho contexto, Lizbeth García, gerente de Enlace Profesional Corporativo de la Unitec, refirió que los alumnos que buscan empleo o actividades profesionales antes de terminar la licenciatura obtienen salarios hasta 30% más altos, respecto a quienes se esperan hasta terminar la carrera. “Las compañías requieren jovenes con ganas de aprender, actitud para trabajar en equipo y conocimientos necesarios para impulsar nuevos proyectos o áreas de oportunidades”, destacó.

MARIO MENDOZA Twitter.com / @MarioFinanzas

Destacado

“El 58% de los universitarios están dispuestos a realizar prácticas profesionales, aunque no les paguen”. Encuesta realizada por Universia, red mundial de universidades 40768


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Lo que nos trae aquí

DIEGO OSORNO TWITTER: @DIEGOEOSORNO DIEGO.OSORNO.GONZALEZ@ GMAIL.COM

NOTICIAS 10

LA LETRA Y EN CUBA Yoani Sánchez, la bloguera más famosa de habla hispana, tiene una voz dulce pero resuelta. Parece gitana: orgullosa y predestinada. Amarra y desamarra con una resistente liga su largo pelo negro mientras cuenta su historia en el rincón de su departamento, donde vive con su pareja, el escritor Reinaldo Escobar, quien alguna vez trabajó en Juventud Rebelde, uno de los dos principales periódicos oficiales de Cuba. El departamento de ambos está en el piso 14 de un edificio de la zona Nuevo Vedado, de La Habana. Tiene un par de habitaciones, una cocina y una amplia estancia que, además, incluye un lindo balcón para mirar los atardeceres de la ciudad. Su vivienda en este edificio llamado Modelo Revolución Socialista, cuenta la misma Yoani, no tiene nada que ver con el “solar” del barrio de Cayo Hueso, donde nació hace 34 años. Las mansiones en las que vivían los ricos cubanos antes de la Revolución de 1959 fueron ocupadas por familias pobres, las cuales se acomodaron como pudieron en ellas y formaron vecindades donde normalmente hay baños y cocinas compartidos por todos. Por aquellos años, William Sánchez, el padre de Yoani, trabajaba a pico y pala en la ampliación de las líneas de ferrocarriles. Tiempo después acabaría conduciendo una locomotora. María Eumelia Cordero, la mamá de Yoani, desde que nació su hija y hasta la fecha, trabaja organizando la papelería de una base de taxis. Ambos eran unos bebés cuando Fidel Castro, el Che Guevara y Camilo Cienfuegos, el 1 de enero de 1959 llegaron a La Habana a tomar el poder. Hasta la crisis de los noventa, cuando se desplomó la Unión Soviética y, a su vez, el importante apoyo económico a Cuba, vivieron satisfechos con el comunismo. Desde entonces tienen una postura crítica que, sin embargo, y a diferencia de su hija, no va más allá de las salas de sus casas En los setenta, cuando Yoani nació, estaban de moda los nombres que comenzaban con la letra i griega.

Exclusivo On-line

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La hermana mayor de Yoani se llama Yunia y algunos de sus amigos de la infancia eran Yordani, Yovani y Yuneiqui. Suele decirse que el desvarío de esta generación cubana por la penúltima letra del alfabeto se debe a la influencia rusa. Sin embargo, hay quienes piensan que el origen de la tendencia tiene que ver más con un pequeño acto de rebeldía y confusión lingüística. Para los hablantes hispanos, la letra jota inglesa suena como la i griega, entonces, cuando en Cuba se oía hablar de John Lennon, de Jacqueline Kennedy, o de otros nombres de la escena del espectáculo o la política internacional, a los oídos caribeños esto sonaba a una i griega, por lo cual, lo que había era un deseo de imitar la pronunciación anglosajona y no la rusa. “La época de las ye era un momento de mucho control social en todos los sentidos. Los cubanos nos vestíamos solamente con ropa del racionamiento, comíamos lo que venía por el mercado subvencionado, había mucho control en nuestras vidas y había sólo una porción de nuestras vidas que no estaba controlada: nombrar a los hijos”, interpreta Yoani. De esos años, la bloguera afirma que tiene muy presente —pese a que sólo tenía cinco años— la estampida de personas que asaltó la embajada de Perú buscando abandonar la isla. Entre los desesperados, había algunos vecinos del solar de Cayo Hueso.

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A los tres años de edad, Yoani entró a la escuela República Popular de China, donde una maestra llamada Melva, quien aún vive, aderezaba la formación de los pequeños lanzándoles una rata disecada para espantarlos cuando no ponían atención. Las primeras oraciones que escribió Yoani fueron: “La revolución es buena” y “Nuestro querido comandante, jefe invencible”, asegura. Después estudió la secundaria en el Instituto Protesta de Baraguá, llamado así en honor de una

DUCHAMP Tomé estas dos fotografías hace un par de años en el pórtico de una casa de la colonia Lomas de Poleo, en Ciudad Juárez, Chihuahua. La frontera de México y Estados Unidos es un lugar donde el reciclaje puede convertirse en arte. Un urinario aprovechado como maceta, o un patito de baño dando la bienvenida a los visitantes. Hace unos días, un artista suizo vio estas fotos y me dijo que hará una exposición en Bassel, a partir de los objetos registrados. En México, los surrealistas serían costumbristas, creo que dijo Breton. Quizá tenía razón.

Reflexión

Cada quien es el centro de su propio Universo. Piénsenlo de esta manera: no ha existido en sus vidas una sola experiencia en donde no hayan estado en el centro absoluto. El mundo tal como ustedes lo experimentan se encuentra justo frente a ustedes o atrás, o a la izquierda o a la derecha; está en sus televisores, en sus pantallas del ordenador, o donde sea. Los pensamientos y sentimientos de las otras personas tienen que ser comunicados de alguna manera; pero los suyos propios son urgentes, inmediatos y reales. David Foster Wallace, durante su discurso en la ceremonia de graduación de la clase 2005 del Kenyon College.

manifestación que hizo en el siglo XIX el héroe nacional Antonio Maceo, a quien Yoani prefiere decirle lugarteniente cuando se refiere a él. La mayoría de los alumnos eran afrocubanos y los blancos como Yoani vivían acosados, según cuenta. Ella no era una estudiante destacada, pero empezó a interesarse por la lectura, a pesar de que sus orígenes familiares incluían abuelos analfabetas y unos padres que tenían una biblioteca con apenas cinco libros. A los 13 años, Yoani ya había leído toda la obra de Víctor Hugo, la de Dostoyevski y la de Tolstói, una proeza que parece inverosímil. —Esta avidez por la lectura, ¿era fomentada por la educación revolucionaria? —pregunté, haciendo referencia a esa idea que existe acerca de que en Cuba hay pobreza pero mucha educación y cultura. —No. En realidad era una rareza- respondió tajante.

Posdata

Fidel Según Yoani, su gusto por la lectura era motivo de escarnio entre la mayoría de sus compañeros e, incluso, su madre interrumpía en ocasiones su lectura para advertirle: “¡Ya! Te vas a quedar ciega, ¿por qué lees tanto?” o “Vamos a comer, te vas a morir de flaca, ¿por qué lees?”. Por esos años de la adolescencia de Yoani, aún mucho más que ahora, Fidel Castro era una presencia omnisciente. Estaba en la televisión, en los libros, en la radio y en la prensa. Era una presencia imposible de evitar. – ¿Recuerdas qué pensabas de él? Todo lo que yo pensaba hasta los 14 años de Fidel Castro no tiene ya ningún valor, porque sencillamente yo era una niña que no podía discernir ideológica ni políticamente nada. Cuando Yoani cumplió 14 años, en Cuba la crisis llamada “periodo especial” estaba en su cresta más alta. Tanto William como María Eumelia vieron cómo se arruinaban sus empleos en el sector del transporte, el primero en ser afectado dramáticamente por la escasez de combustible. Yoani dice que vivió una pauperización moral y física. A diferencia de otras familias que tenían ahorros, parientes en el extranjero o familiares en el Gobierno que aminoraron las penurias, la de Yoani conoció el vacío.


11 Sofía Vergara en imágenes

1

Visita. Tim Burton viene Secuela. Preparan la a México para promover segunda parte del filme su nueva película El discurso del rey El director y productor Tim Burton visitará el DF el fin de semana para promocionar su nueva película Frankenweenie, la cual se estrenará en octubre próximo El cineasta vendrá al país para presentar su más reciente trabajo, que fue realizado con la técnica stop-motion; además de que está filmada en blanco y negro. Frankenweenie es la adaptación del corto realizado por Tim Burton en 1984. AGENCIAS

2 3 1

Se lució. De las mejores vestidas. La colombiana junto con Heidi Klum fueron las más elogiadas por los críticos y fashionistas. PUBLIMETRO

2

¡Ooops!... Sorpresivo accidente. Sofía compartió con sus seguidores en Twitter cómo se rompió su vestido en plena ceremonia, mostrando su trasero. AGENCIAS

3

Auxiliada. Volvió rápido al evento.

Gracias a la oportuna intervención del staff, el desperfecto de su vestido pudo ser reparado y la actriz regresó a la ceremonia. “Jajaja amo mi vida”, tuiteó la estrella de Modern Family. AGENCIAS

La película se estrena este viernes a nivel nacional / GETTY IMAGES

El actor Colin Firth confirmó que volverá a meterse en la piel del rey Jorge VI en la continuación de El discurso del Rey, la película con la que ganó su primer Oscar como Mejor Actor. “La secuela tratará sobre las familias que vivieron el bombardeo alemán en Londres y cómo afectó la crisis a la familia real, con sus privilegios, en comparación con cómo la vivió la familia del logopeda del rey”, publicó el diario The Sun. AGENCIAS

En sus palabras:

“El centro de la película será el rey, pero también mostrará cómo afectó el bombardeo a toda la corte. Todavía existe mucho interés en ese episodio de la historia”.

2

ENTRETENER

Producción de El discurso del rey Dan los primeros detalles acerca de la secuela de la película.

Envolverán a los regios con nuevas situaciones Para la familia. El espectáculo AgaBoom regresa a la ciudad este sábado y domingo, por primera vez en el escenario del Auditorio Cumbres. El espectáculo Aga-Boom está de regreso, y aunque, desde 2006 han visitado la ciudad tres veces, este sábado y domingo prometen sorprender al público en el Auditorio Cumbres, donde ofrecerán dos funciones diarias, a las 17:30 y 20:30 horas. “Aga-Boom es un espectáculo 100% interactivo, entonces aunque son cuatro maestros en el escenario, el público es diferente, que son los que en realidad hacen la actuación, así que siempre hay diferentes situaciones”, dijo a Publimetro Jesús Pérez, de la empresa Alfa y Omega Entertainment, que trae el show a la cuidad. Estos artistas dominan el clowning, arte que manejan los grandes como Marcel Marceau y Charlie Chaplin, por lo que garantizan un espectácuOscar

Cifras

10

AÑOS HACE QUE SE CREÓ ESTE ESPECTÁCULO

03

VECES HAN VISITADO LA CIUDAD

lo basado en las emociones. “Y se apoyan de varios recursos para lograr el objetivo: la iluminación, el sonido y logran transportar al público a la historia que está contando”, añadió el empresario. Después de las funciones en el Auditorio Cumbres, AgaBoom continuará su gira por Coahuila, Hidalgo y Puebla. Las localidades están disponibles a través del sistema Ticketmaster.

DANIELA PÉREZ Twitter: @DanyPublimetro daniela.perez@publimetro.com.mx

Cine

Victoria Ruffo

Estos artistas del clowning hacen de las suyas en una fábrica de papel, en la que involucran al público desde el primer momento / CORTESÍA

Cigüeña

Emmy

Nominan a filme chileno con Gael

Roban la taquilla a Lawrence en EU

Ex de Shakira será papá

Audiencia crece en edición 2012

La película No, dirigida por Pablo Larraín y protagonizada por Gael García, será el filme encargado de representar a Chile en carrera a los premios Oscar 2013, luego de ganar en Cannes 2012 con el premio C.I.C.A.E. AGENCIAS

La película End of Watch, con Jake Gyllenhaal, se impuso en la taquilla de este fin de semana en EU a La casa de al lado, protagonizada por Jennifer Lawrence, con 13.1 y 13 millones de dólares, respectivamente. AGENCIAS

Así como Shakira anunció la semana pasada que sí está embarazada, su ex novio Antonio de la Rúa anunció que también se convertirá en papá, producto de su relación con Daniela Ramos, ex Miss Mundo Colombia. AGENCIAS

La 64 entrega anual de los Premios Emmy atrajo a 13.2 millones de espectadores, un 6.3% más que en 2011, según estadísticas publicadas por Nielsen. El año pasado se registraron 12.41 millones de espectadores. AGENCIAS

Corona de Lágrimas y de tuiters La telenovela Corona de Lágrimas, de Televisa, tuvo un buen arranque durante la transmisión de su primer capítulo, al menos en las redes sociales, ya que el nombre de Victoria Ruffo se convirtió en Trending Topic durante la tarde del lunes. La mayoría de los tuiteros estaban sorprendidos por la cantidad de llanto que derramó la actriz durante todo el episodio.


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ENTRETENER 12

Horóscopos

Crucimanía

NICTÉ BUSTAMANTE

TWITTER: @NYKTE NYKTTE@GMAIL.COM

Aries | Marzo 21 - Abril 20 (elemento: fuego). Si aprovechas

Leo | Julio 23 - Agosto. 22 (elemento: fuego). El tiempo es el

Sagitario | Nov. 22 - Dic. 21 (elemento: fuego). Evita enojos o

este día, podrás dar respuesta a

mejor de tus amigos, así que déjalo que te regale las mejores oportunidades para tu vida. Recuerda que la vida cambia en un segundo, a veces se goza y otras no tanto. Consejo: tienes la capacidad para tener más responsabilidades en tu trabajo, aprovéchala.

cosas que te desequilibren y toma

muchos problemas o tomar las mejores decisiones. Te recomiendo que aproveches tu experiencia para lograr tus objetivos. Consejo: no pienses en lo que otros te dan, sino en cómo aprovechas tú lo que recibes.

Tauro | Abril 21 - Mayo 21 (elemento: tierra). Date la oportunidad de vivir una experiencia única e irrepetible. Puedes mantener control de tu vida aun haciendo locuras, no te preocupes; sólo encárgate de disfrutar a cada momento. Consejo: llámale a ese amigo o amiga que

20 (elemento: aire). Analiza bien obtener buenas ganancias. Anímate a hacer algo nuevo. Consejo: la paciencia es la mejor experiencia cuando logras sentirla desde tu interior.

Cáncer | Junio 21 - Julio 22 (elemento: agua). No es lo mismo

que logres darle un plus a tu día.

hoy tengas esa charla o reunión con esa persona especial. Consejo: sé creativa o creativo ante todo lo que se presente en tu vida.

Acuario | Ene. 21 - Feb 18 (elemento: aire). Es un momento importante para brindarles a las

recuerda lo que dice el refrán: “el que mete paz, saca más” no por defender o ayudar a otras personas, te culpen o te agredan. Deja que los demás experimenten lo que les corresponde. Consejo: camina si estás triste.

personas que amas, ya sea tiempo,

Escorpión | Oct. 23 - Nov. 21 (elemento: agua). Es posible

entre las personas que te rodean.

momento. Te recuerdo sonreír, para

con alguien que amas o sientes

mento: aire). Ten mucho cuidado,

lan algo o haces algo diferente.

algo creativo o disfrutando a cada

Capricornio | Dic. 22 - Ene. 20 (elemento: tierra). Es posible

mucho cariño. Te recomiendo que

Consejo: no te sorprendas si te rega-

la misma cosa, pero imaginando

Consejo: adminístrate bien.

está la capacidad de tomar las mejores decisiones, así que no dudes aislarte un poco para que reflexiones sobre lo mejor para ti y los que están a tu cargo. Consejo: haz proyectos de alto impacto que transformen tu vida.

que hoy se cierren acuerdos importantes para tu futuro, si has sido inteligente, verás los frutos de tus negociaciones. Recuerda cuando termina un ciclo con una persona, es mejor aceptarlo y seguirse. Consejo: aprovecha tu buena vibra

hacer una cosa aburrida, que hacer

serenidad y tranquilidad en este día.

que si sales de viaje, te encuentres

Libra | Sept. 23 - Oct. 22 (ele-

y reflexiona, el día de hoy puedes

pérdidas. Es mejor mantener la

Virgo | Ago. 23 - Sept. 22 (elemento: tierra). En tu interior

tantas cosas lindas te ha dado.

Géminis | Mayo 22 - Junio

precauciones sobre accidentes y

dinero o cosas que les hacen falta. Recuerda que es muy lindo ayudar. Consejo: si te es posible ayuda o apoya a otras personas para mejorar.

Piscis | Feb. 19 - Mar. 20 (elemento: agua). Haz los cambios que has planeado para hoy, verás como a veces arriesgarse un poco puede traer buenos resultados. No te sorprendas de que algo cambie

Horizontal 1 Manteca, para Michael J. Pollard 5 Bahía; ensenada 9 C. de España (Almería) 13 Rozar una cosa con otra 14 Inventas 15 Lo contrario de criticar 16 Vehemencia; exaltación 18 Político húngaro __ Nagy 19 Actriz (EUA) Rita __ 20 Libro litúrgico 21 Tontas; imprudentes 23 Sorpresa; extrañeza 25 Curen 26 Metal (Au) 27 Escritora (EUA) Ayn __ 28 Aquí 31 Cama estrecha de armazón ligero 34 Tener trato las personas entre sí 36 Al revés, en Dover, EUA 37 En beisbol, golpee la pelota con el bate 39 Escudriñe 40 Irá al galope 42 Lo contrario de vacía 43 Isla francesa 44 San Francisco de __ 45 Se desayune la liebre 46 Recordada actriz sueca __ Garbo 48 Hacía desaparecer lo escrito 52 Adopta una doctrina o religión 54 Sin excluir nada 55 Rey portugués 56 Alabanzas 57 Declinar la brújula del norte al noreste 60 Duende; genio 61 Posee 62 En presencia de 63 Recordada actriz cubana Silvia __ 64 Río de Irlanda 65 Reino de Indochina

radicalmente. Consejo: confía en tu potencial, pues tendrás éxito.

Vertical 1 Arriba 2 Agrupas; unificas Pronóstico del tiempo

3 Cadencia; compás 4 Recordada actriz (EUA) Joanne __ 5 Herramienta del agricultor 6 Caricia con los labios 7 Carnero, en Ramsey, EUA 8 Díc. del verso que tiene asonancia con otros: Poesía 9 Recordada actriz (EUA) __ Faye 10 Que domina 11 No común 12 Dios de la guerra 14 Nube blanca y filamentosa 17 Encima de 22 Por __ (por tanto) 24 Monte pequeño y redondo 25 Brota: español Venta: inglés 27 Roedores 29 C. de Francia (río Orne) 30 Perímetro; zona 31 Agarré 32 Firma que garantiza pago 33 Sistema de comunicación a distancia 35 Cambiar el viento de dirección: Náut. 37 Suficiente 38 Canción operística Sudoku

MARTES

MAX: 33° MIN: 21°

MIÉRCOLES

MAX: 33° MIN: 22°

JUEVES

MAX: 32° MIN: 21°

40757

Cómo jugar Rellena la cuadrícula del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.

41 Pres. venezolano José Antonio __ 42 Papagayos 45 Esté una cosa alrededor de otra 47 Soldados sin título 48 Cantante/actor (EUA) Pat __ 49 Lugar de combate 50 Devoto 51 Buenos __, Argentina 52 Actor (EUA) __ Baldwin 53 Esfera 54 Ferrocarril 58 Escuchar 59 Semejante Solución anterior


13

El Chupete Suazo será baja por lesión un mes y medio Rayados. El delantero sufre un desgarro en el muslo derecho. La Pandilla se queda sin atacantes estelares, mínimo, dos semanas. La pesadilla se hizo realidad: Rayados quedará chato las próximas semanas al confirmarse la baja por más de un mes de Humberto Suazo. El Chupete sufrió un fuerte desgarro en el bíceps femoral del muslo derecho, mismo que lo tendrá inactivo de cinco a seis semanas, según evolucione su organismo, informó el club en un comunicado. Con esto, el Monterrey deberá prescindir, al menos, por dos semanas, de sus delantero estelares, partiendo que a Aldo De Nigris le restan 15 días, aproximadamente, para estar de regreso a las canchas. De esta forma, Víctor Vucetich se la jugaría con Darío Carreño y Ángel Reyna en la delantera para los duelos frente al Municipal de Guatemala (hoy), León, Xolos (fecha doble), Pumas y Toluca, este último si De Nigris no logra recuperarse antes.

Aporte de Reyna y Carreño

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GOLES DE RAYADOS EN LA LIGA

DEPORTES

3

GOLES ENTRE DARÍO Y REYNA

Suazo, por su parte, estaría de regreso para enfrentar a Tigres en el estadio Tecnológico el 3 de noviembre. Volante goleador Ángel Reyna no desconoce la posición de segundo delantero. Aunque el ex América no es un atacante natural, el volante ha demostrado en repetidas ocasiones que es sumamente letal dentro del área. De hecho, en los últimos dos duelos, el Monterrey los pudo sacar adelante gracias a las anotaciones del dorsal 10. En total, Ángel suma 46 dianas en Primera. G. SUÁREZ

Tenis

El Chupete confiaba que la lesión no lo marginara más tiempo / MEXSPORT

Sudan con asiáticos en Mundial de Clubes Los clubes de Asia han sido un dolor de cabeza para los equipos aztecas dentro del Mundial de Clubes. ¿Se avecina otra pesadilla invernal? Tras el sorteo en Zúrich, Suiza, a Rayados le tocó la llave que podría catalogarse más complicada, partiendo que si avanza a Semifinales enfren-

tará al Chelsea de Inglaterra. Los del Cerro de la Silla debutarán el 9 de diciembre frente al campeón de la Confederación Asiática. Pero antes de pensar en los Blues, La Pandilla deberá quebrar la paternidad que los clubes asiáticos han forjado sobre los mexicanos, misma que data

Tigres. Ferretti asegura que en toda la Liga MX existe irregularidad El técnico Ricardo Ferretti aseguró que, salvo Tijuana y Toluca, todos los equipos del torneo han sido irregulares. Pese a que Tigres logró salir de su racha de cinco juegos sin ganar y ya liga dos partidos sumando, el Tuca aseguró que sus hombres siguen sin mostrar el funcionamiento adecuado. “De Tigres y de todos (es la irregularidad). Con excepción de dos equipos (Xolos y Diablos) todos los demás estamos

3

así. San Luis era un equipo que la gente criticaba mucho, ahorita logra dos triunfos y todos están alabando muchas cosas… de mi equipo, estamos buscando salir de esta problemática de dar un partido bien y el otro no tanto. “La responsabilidad es nuestra. Dejamos escapar puntos, pero aún dependemos de nosotros, si mejoramos las cosas, podemos seguir avanzando”, expresó Ferretti. WWW.PUBLISPORT.TV

en el 2006, cuando el América venció al Jeonbuk Corea. Desde entonces se han registrado cuatro duelos entre aztecas y estos clubes con saldo de una derrota mexicana y tres empates. Precisamente Rayados fue eliminado por el Kashiwa nipón en penales tras quedar 1-1 el año pasado. G. SUÁREZ Liga MX

¿Una epidemia en San Nicolás? Primero fue Fernando Navarro con varicela. Ahora, el mediocampista David Toledo sufre la misma enfermedad y estará inactivo por las próximas dos semanas, informó el club Tigres. El mediocampista se une al brasileño Juninho al grupo de bajas; sin embargo, el central brasileño ha mostrado una notable mejoría de la contusión ósea y esguince que sufrió en la rodilla derecha. WWW.PUBLISPORT.TV

Concachampions

RAYADOS MONTERRREY

Por los Cuartos Rayados recibe hoy al Muncipal de Guatemala. En caso de ganar, asegura su boleto a la siguiente fase. G. SUÁREZ

MUNICIPAL GUATEMALA

VS Hoy, 21:00 horas. Estadio Tecnológico

Santos. Irarragorri critica la mala actitud del actual Campeón de Liga El presidente del Santos, Alejandro Irarragorri, lamentó que el plantel lagunero no muestra la misma actitud y creatividad de campañas anteriores, aunque aclaró que de ello es consciente también en el cuerpo técnico. Irarragorri aclaró que los cuestionamientos vayan acompañados de un ultimátum al técnico Benjamín Galindo. “El equipo no muestra variantes, no muestra la actitud

Así lo dijo

“Estamos a tiempo de poder revertir esta situación. Tenemos equipo para hacerlo”. Alejandro Irarragorri, presidente del Santos.

que como Guerreros debemos mostrar. No estamos desarrollando nuestro mejor futbol”, expresó. MEDIOTIEMPO

Sigue Roger en la cima Sin cambios en el top-ten de la ATP, el tenista suizo Roger Federer continúa en el primer lugar del ranking, seguido del serbio Novak Djokovic y el británico Andy Murray, colocados en los lugares de honor de la clasificación. El helvético suma 11 mil 850 puntos por 10 mil 470 de Djokovic y 8 mil 570 de Murray. Rafael Nadal es cuarto con 7 mil 385 unidades.

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www.publimetro.com.mx Martes 25 de septiembre de 2012

Arderá la Copa MX

Opinión

CÉSAR VARGAS ASÍ ES EL FUTBOL CESARVARGAS777@GMAIL.COM TWITTER: @CESARVARGAS777

EL LEGADO DE DON JORGE Al anunciar su retiro como presidente de los Rayados, Jorge Urdiales está a punto de cerrar un capítulo más de una historia que comenzó en la infancia remota, en la época de las “vacas flacas”. En los tiempos en que su padre, don Leopoldo Urdiales, acompañaba al doctor Carlos Canseco y a Mario Castillejos padre en el reto de sembrar la semilla del futbol profesional en Monterrey, como fundadores de los Rayados. Por esos días, en la segunda mitad de los 50, el niño Jorge acompañaba al equipo vestido con los pequeños uniformes azul y blanco que le hacía su madre y los tachones miniatura que le mandaba hacer su padre. El equipo sufría para pagar los salarios de los jugadores y en el estadio Tecnológico las entradas eran escasas, tanto que las decenas de aficionados se sentaban en el primer tiempo en una portería, y se cambiaban a la otra para la segunda parte. El Dato

Ligar tres o más victorias en el torneo local parece que es una costumbre con Víctor Vucetich. Desde que el técnico de Tampico tomó el mando del Monterrey, La Pandilla ha tenido rachas en donde llegan hasta tres semanas consiguiendo victorias. Únicamente en el Apertura 2011 no logró tener una seguidilla de tres o más partidos ganados. Ahorita liga un par.

DEPORTES 14

Pero la semilla estaba sembrada en el público regiomontano que décadas después llenaría los estadios y convertiría al futbol en una pasión social. Una semilla se había sembrado también en el pequeño Jorge que años, muchos años después, se estaría retirando como el presidente más exitoso, no sólo en la historia del equipo, sino del futbol regiomontano.

Jugó futbol, pero ni en Tigres, ni en Rayados, logró hacer una carrera en la Primera División. Una mañana del 6 de diciembre del 2001 muchos no entendieron cómo se nombraba presidente a un personaje cuyo trabajo más reciente era ser gerente en un banco. Pero ya en el puesto, Urdiales, haciendo equipo con José González Ornelas y Luis Miguel Salvador, le dio al equipo un equilibro entre lo administrativo y lo deportivo, entre la frialdad y la pasión. Se buscó combatir el conformismo en los jugadores, pagando una parte de los contratos en base a rendimientos; los Rayados trajeron además futbolistas cuya personalidad estuviera acorde con la presión y las tentaciones de esta ciudad. Hicieron de los Rayados un equipo que suele atinarle a los refuerzos extranjeros, y que en materia de Fuerzas Básicas produjo una cantidad de jugadores, no sólo técnicamente dotados, sino fuertes mentalmente. El resultado: tres títulos de Liga y dos de Copa de Campeones de la Concacaf, un Monterrey que dejó ser presa fácil para quienes lo veían como un negocio fácil que pagaba muy bien por cualquier jugador. El legado de Jorge Urdiales, y su equipo de directivos, va más allá de los títulos. Ellos crearon una manera distinta de ver este deporte en la ciudad e incluyeron en nuestra cultura futbolística la palabra éxito. Ahora le toca a la dupla Luis Miguel Salvador-Tonatiuh Mejía escribir su propia historia. Y vaya que tienen trabajo.

Futbol nacional. Hoy arrancan los Cuartos de Final del torneo de Copa. El formato de eliminación es a un partido. Cuatro equipos de Primera División y cuatro equipos del Ascenso pelearán por los cuatro boletos a semifinales en lo que se supone será, a partir de este momento, la etapa más relevante de la Copa MX. Pachuca, Necaxa, San Luis, Tijuana, Correcaminos, Dorados, Toluca y Neza buscarán el pase a la antesala de la Final del torneo que renació, tras 15 años sin jugarse, y que se espera viva sus mejores momentos cuando comiencen estos cuartos de final, que se disputarán a sólo un partido. La fase de los ocho mejores de la competencia estará adornada con la presencia del primero y segundo lugar del Torneo de Liga, Toluca y Tijuana, además del primero y tercer lugar del Torneo de Ascenso, Dorados y Necaxa, respectivamente. La actividad de esta fase abre esta noche con el duelo entre Dorados contra San Luis. El equipo potosino tendrá enfrente a los de Sinaloa, que actualmente marchan líderes del Ascenso MX con 18 unidades. El dirigido de Alex Aguinaga llega a esta instancia motivado luego de conseguir su segunda victoria consecutiva en la Liga, mismo que le sirvió para salir de los últimos lugares. Pero disputará un lugar en las semifinales ante el cuadro sinaloense que, tras ocho fechas, se mantiene invicto en la división inferior, y que tiene en Cuauhtémoc Blanco a su principal líder.

Los Cuartos de Final

DORADOS

SAN LUIS

vs. •

Hoy, 21:00 horas. Estadio Banorte.

PACHUCA

NEZA

vs. •

Mañana, 16:00 horas. Estadio Neza 86.

NECAXA

TOLUCA

vs. •

Mañana 19:00 horas. Estadio Victoria.

UAT

TIJUANA

vs. •

Mañana, 21:15 horas. Estadio Marte R. Gómez.

El Temo será vital para los Culichis / MEXSPORT

Mañana continuará la actividad de esta mini Liguilla con los tres duelos restantes. Cabe recordar de entre los ocho participantes, dos ya fueron Campeones en el antiguo torneo copero, antes llamado Copa México: Necaxa y Toluca. Los Rayos suman tres títulos de esta índole, mientras que los Diablos un par.

Pachuca

“Vergara no existe”: Castillo De cara al duelo entre Pachuca y Chivas, Nery Castillo, delantero de Pachuca, afirmó que el dueño del Guadalajara, Jorge Vergara, es una persona que “no

existe”, además que lo calificó de irrespetuoso por hablar mal de la gente. Explicó que tras la muerte de su padre, Nery Castillo Farías, Vergara “hablaba mal y (es) una persona que no respeta mucho, aquí en México se cree algo, pero la verdad no existe porque a nivel mundial no lo conocen”, expresó. AGENCIAS

MEDIOTIEMPO

Legión Azteca. Giovani dos Santos se encuentra muy cerca de su estreno

Liga de España. El Real Madrid derrota al Rayo en el duelo saboteado

Giovani dos Santos está a punto de tener su debut con Mallorca, ya que según destaca la prensa local está casi totalmente recuperado, por lo que se espera que este fin de semana, cuando los Bermellones enfrenten al Getafe. “El último fichaje del Real Mallorca para esta temporada, Giovani Dos Santos, está prácticamente a punto para su debut. El jugador ya ha empezado a ejercitarse con balón y los entrenamientos de esta semana serán decisivos para ver si ya se le incluye en las convocatorias”, publicó mallorcadiario.com.

El Real Madrid no encontró problemas para vencer por 2-0 al Rayo Vallecano en partido pendiente de la jornada 5 de la Liga de futbol de España, debido al sabotaje a las instalaciones eléctricas del Campo de futbol de Vallecas. Los goles del Madrid fueron anotados por Benzema al minuto 13 y por Cristiano Ronaldo al minuto 70 (penal). De esta manera, el equipo dirigido por José Mourinho llega a siete puntos y ocupa la posición siete de la tabla general. El Barcelona, que lleva paso perfecto, ya suma 15 unidades y le saca ocho a los

Ya quiere debutar / CORTESÍA MALLORCA

La ventaja que tendría Gio es que el Mallorca juega hasta el próximo lunes, lo que daría unos días extras al estratega Joaquín Caparros para recuperar al delantero todavía más. ESPN

La Ficha

0

2

R. VALLECANO

R. MADRID

merengues. Al final del duelo, Mourinho reconoció que sus hombres pudieron haber mostrado un mejor nivel de juego. “Se podía haber jugado mejor, pero el equipo respondió”, expresó el timonel. AGENCIAS


SALUD Y BELLEZA 15 ESTA COLUMNA EXPRESA SÓLO EL PUNTO DE VISTA DE SU AUTOR

¿Vegetarianos son mejores en el sexo?

Opinión

GERÓNIMO GARCÍA COME SANO VOCESMTY@PUBLIMETRO.COM.MX TWITTER: @GERONIMO_TV

NO HAY ENFERMOS CON BUENA DIGESTIÓN, NI PERSONAS SANAS CON MALA DIGESTIÓN

+ PLUS

La mayoría estamos conscientes de que los alimentos refinados, enlatados, procesados, altos en azúcares, altos en grasas, altos en harinas y bajos en fibras ocasionan un trastorno en el proceso digestivo que da como resultado diarrea, paralización de los intestinos, dolores estomacales, gases, eructos, pesadez, retortijones, náuseas, mal aliento y malestar general. Pero lo más grave es que, cuando tenemos una mala digestión, los alimentos que deben evacuarse en un tiempo de 8 a 12 horas se eliminan en 24, 36, 48, 60 o incluso en 72 horas. Esto causa una serie de intoxicaciones corporales que da como resultado enfermedades que se pueden evitar cuando uno está consciente de lo que debe hacer y comer para tener una excelente digestión. A continuación comparto algo de lo que se pudiera implementar de manera inmediata para tener una buena digestión: 1.- Comer en los mismos horarios, tranquilo y en paz, uno asegura que los jugos gástricos estén listos para realizar una buena digestión. 2.- La buena masticación y salivación de los alimentos garantiza que estamos desdoblando el 70% de los almidones que La frase contienen los alimentos y que son los que más nos “Cuando tenemos una mala perjudican.

digestión, los alimentos que deben evacuarse en un tiempo de 8 a 12 horas se eliminan en 24, 36, 48, 60 o 72 horas; lo cual causa una serie de intoxicaciones corporales que da como resultado una serie de enfermedades que podemos evitar”. Gerónimo García

3.- Se debe tratar, en la medida de lo posible, elegir alimentos altos en fibras, bajos en grasas y en contenido de azúcares y harinas. 4.- Evitar los alimentos procesados, enlatados y refinados. Es preferible seleccionar los alimentos naturales y frescos. 5.- Elige las grasas naturales como el aceite de oliva, aguacate, nueces, etc. Evita las grasas animales.

6.- Las carnes blancas son más fáciles de digerir que las carnes rojas. Come solamente una vez por semana carnes rojas. 7.- Trata al menos, una vez al día, ingerir lactobacilos y probióticos que encontramos en el yogur, jocoque, etc. Así estarás asegurando tener una flora intestinal abundante para hacer una buena digestión. 8.- Procura tomar los líquidos 25 minutos antes o después de los alimentos. Así estarás asegurando que los jugos gástricos hagan su función de forma adecuada. Recuerda que en nuestras manos está el tener una buena salud que nos genere la calidad y la cantidad de vida que todos buscamos. Así que cada que elijamos los alimentos con que nos vamos a nutrir, hay que estar consciente de cuáles de ellos son los más saludables e ideales para que nos generen la salud que buscamos.

Una gran variedad de vegetales y frutas son considerados como afrodisiacos naturales / CLIPART

Sexualidad. Tener una dieta basada en vegetales y frutas aumenta el desempeño sexual, de acuerdo a activistas en pro del vegetarianismo y veganismo. Una alimentación vegetariana o vegana también influye, de manera positiva, a la hora de tener relaciones sexuales, de acuerdo a varios estudios que la organización PETA (Personas por el Trato Ético de los Animales) promueve. En ellos se menciona que quienes llevan una dieta basada en vegetales, hojas verdes y frutas tienen una mayor posibilidad de tener mejor sexo debido a que su dieta ayuda a prevenir distintas disfunciones sexuales. “En una dieta donde se consume carne hay gran parte de grasa saturada que limita el flujo sanguíneo y aumenta la presión de la sangre que, a su vez, afecta la erección del hombre” comentó la nutrióloga vegana Sinaí Pérez Morelos. Además, la Asociación Americana de Dietética reconoce

Para despertar la pasión

¿Conviene?

35% se estima que puede aumentar el deseo sexual si se lleva una dieta libre de alimentos de origen animal.

que las dietas vegetarianas equilibradas aseguran una buena ingesta de vitamina E (que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a través del cuerpo, esencial para una erección) y zinc (que aumenta los niveles generales de testosterona y mejora la salud de la próstata). Por su parte, la sexóloga y directora de INPROSEX, Adriana Pastrana, señala que la alimentación sí llega a afectar la vida sexual de una persona. “La alimentación hace que se equilibren las sustancias orgánicas que hacen que la progesterona aumente en el hipotálamo el deseo sexual”. El consumo de carne puede generar más inconvenientes, ya que se necesita hasta tres veces más de energía para que el organismo pueda digerirla y produce más toxinas que, a su vez, generan más sudor, factor que pudiera ser desagradable al momento de tener relaciones íntimas.

Destacado

“Las personas vegetarianas tienen una mayor conciencia en su alimentación, no consumen tanto químico o grasas, por lo que sí pueden ser mejores en el sexo”. Adriana Pastrana. Directora y sexologa del Instituto de Psicoterapia y Educación Sexual, INPROSEX.

La mayoría de los afrodisiacos naturales forman parte de una dieta vegetariana y vegana. •

Frutos rojos. Como la cereza, fresa, arándano y frambuesa relajan y estimulan los órganos sexuales.

Espárragos. Despiertan la lujuría.

Zanahorias. Aumentan el apetito sexual y mejora el rendimiento erótico.

Apio. Su estructura química es similar a las feromonas que al ingerirlo confunden al organismo provocando el aumento de la estimulación sexual.

Dátiles. Aumenta la potencia viril en el hombre y la coquetería en la mujer.

Otra de las ventajas de llevar una dieta vegetariana, según nutriólogos y sexólogos, es que elementos de este tipo de alimentación son considerados afrodisiacos naturales. Los hábitos que practican los vegetarianos es lo que favorece el desempeño en el sexo, además, se sabe suelen tener mayor actividad física y algunas otras actividades de relajación benéficas para una vida sexual más plena.

KARLA BERLANGA karla.berlanga@publimetro.com.mx

Más del vegetarianismo

Sexo oral Según un estudio realizado en Harvard con datos de la red social OkCupid, las personas que llevan una dieta vegetariana, tanto los hombres como las mujeres, practican cerca de un 25% más el sexo oral que los omnívoros. Además señala que el 90% de los vegetarianos hombres les gusta practicar el sexo oral a su pareja, mientras que las mujeres, que también llevan una dieta similar, sólo al 30%.


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