revista Gratuita, hoy y siemPre
JunIO 2013 No. 15
marisol gonzález, reina De los estaDios universo FASHIONISTA en tu maleta y en el prisma De tu piel Diseños MAASAI, alegra tus pies Con ConCienCia soCial
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Directora General Jennifer Utterback Director Editorial Alfredo González Director comercial corporativo y Nuevos Negocios tiago bugarÍn Editora en jefe nelly cabrera editorialmujeres@publimetro.com.mx
Director Comercial Martín aMaya
martin.amaya@publimetro.com.mx
Subdirectora comercial reyna chávez reyna.chavez@publimetro.com.mx
Nelly Cabrera Editora en jefe de Mujeres Publimetro
¡A descansar! Así, casi en un pestañeo, llegamos a la mitad del año y, claro, el cansancio se hace sentir. Pero hay una buena noticia: ¡a la vuelta de la esquina ya están las ansiadas vacaciones de verano! Por esta razón, la mayor parte de esta edición de está dedicada a esa gran pausa que tienen los niños en sus actividades escolares —y algunos afortunados adultos—. Una muestra: nuestra portada, con la guapísima conductora Marisol González, quien nos invita a sumergirnos en su mundo deportivo, pero también en sus sueños, su vida... También encontrarás consejos sobre qué llevar en tu maleta, cuáles son los outfitis de tendencia en esta temporada y cómo cuidarte del sol, entre otros; te presentamos las novedades de Orlando, en Florida, un destino que se recrea y donde los viajes oníricos son posibles. En el tercer domingo de junio celebramos a los héroes de casa. El papá actual cada vez adquiere más protagonismo en el hogar, pues ya no sólo se limita a ser el proveedor; también realiza quehaceres, compartiendo con su pareja tareas que antes eran únicamente hechas por las mujeres. La función del hombre es “conjuntar el amor y las emociones con la responsabilidad de proveer a sus descendientes”, afirma nuestra terapeuta Blanca Almeida en su colaboración. Para ellos, algunos guiños para vestir en vacaciones. Nuestra especialista Desirée Navarro, con maestría lúdica, nos describe y analiza los atuendos de los ex presidentes —incluyendo al actual Ejecutivo federal—. ¿Quién saldrá bien librado? Por último, una aleccionadora entrevista de nuestro editor al jefe de la tribu africana maasai. Verán que sí es posible unir (sin fusionar) una cultura milenaria con firmas del mundo fashion en una especie de simbiosis en la cual todos ganan, y sin perder un ápice de su esencia cultural. Te proponemos algo: ¿qué tal si nos mandas unas líneas, contando algo que tengas atorado y quieras gritarlo a los cuatro vientos? En breve daremos inicio a una sección de correos de lectoras y allí develaremos tu secreto. Un abrazo.
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Editor erick garcía cruz editorialmujeres@publimetro.com.mx DIRECTOR DE ARTE Y DISEÑO alfonso paz alfonso.paz@publimetro.com.mx diseño MWV FOTOGRAFÍA Fernanda olguín ColumnistaS Blanca Almeida y Desirée Navarro Colaboradores Crisanta, Alejandra Calderón, Rita Dávila, Alessia Di Bari, Diana Fernández, Peach Melba, Araceli Motta, Dali Santiago, Patricia Ortega, Paola Vela y Pilar Velasco Corrección de estilo Jaimeduardo García PORTADA David Guerra
PUBLICIDAD Y VENTAS
ventasmujeres@publimetro.com.mx Nuestro TWITTER es: @MujeresPM Nuestro FACEBOOK es: Mujeres Publimetro
www.mujerespublimetro.com.mx Mujeres Publimetro es una revista gratuita, distribuida mensualmente por Publimetro. Editor responsable: ALFREDO GONZÁLEZ CASTRO (GOCA70011653A). Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2012-020310164400-102. Titular de la Reserva: METRO INTERNACIONAL S.A. Certificado de Licitud de Título y Licitud de Contenido número 15556. Dirección: avenida Insurgentes 716, piso 10, colonia Del Valle, CP 03100, delegación Benito Juárez, México, Distrito Federal. Teléfono: 5340 0700. Tel. Ventas: 5340 0751. web: www.publimetro.com.mx. Impresa en: Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. Democracias 116, colonia San Miguel Amantla, CP 02700, México, D.F. Tel. 5354 0100. Año 2, Nº 15
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sentidos
Caifanes revitalizados
afilados
La banda Caifanes estuvo activa entre 1987 y 1995. Sus letras reflejaron a varias generaciones. Sus discos Caifanes, Caifanes. Volumen II, El silencio y El nervio del volcán son ya clásicos. En 2011 se reagruparon. El grupo ofrecerá un concierto en el cual sus seguidores disfrutarán con temas como “Mátenme porque me muero” o “El nervio del volcán”.
En este periodo de vacaciones, una lectura como Una vacante imprevista te puede dar una nueva perspectiva sobre una de las escritoras más celebradas de los años recientes.
Nueva magia, nuevas rutas.
Una pluma que se aleja de la varita
Cuándo: Dónde: Horario: Cuánto:
22 y 23 de junio. Palacio de los Deportes. Avenida Río Churubusco y Añil s/n, colonia Granjas 20:00 y 21:00 horas. taquilla y Ticketmaster.
Calidad sonora.
Por ERICK GARCÍA CRUZ
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Por eso la tan esperada Una vacante imprevista (Salamandra, 2012), la cual narra una serie de encontronazos entre los habitantes de un pequeño pueblo en Inglaterra luego de una vacante, a raíz de la muerte de Barry Fairbrother, en el consejo parroquial de Pagford, donde se discutía la posibilidad de construir un conjunto de viviendas aledañas al pueblo, lugar en que se asentarían personas “conflictivas”. De manera similar a la trama, los encontronazos también se dieron en las críticas a la obra. Entre quienes se sintieron en realidad entusiasmados y los decepcionados, la novela quizá no es la esperada “obra maestra”, pero parece ser un buen intento por comenzar un nuevo universo literario alejado del niño de lentes, los hechizos y “el que no debe ser nombrado”. Es decir, merece el beneficio de la duda (y la lectura)...
Invasión zombi El ZombieFest Infection Xtreme México es el primer concepto en su tipo en el país: en una locación ambientada residen zombis que te convertirán en uno de ellos o lucharás contra la amenaza a bordo de un autobús hasta llegar a la Zona de la Rebelión Zombie, donde te atacarán (gotcha activo). Además disfrutarás de performances interactivos, películas, tiendas y conciertos.
Cuándo: Dónde: Horario: Cuánto:
15 de junio. Gotchamanía Parque de Aventuras. Carretera Picacho- Ajusco km 10, colonia Ejidos de San Nicolás Totolapan, Tlalpan. 20:00 horas. taquilla y Ticketmaster.
Pioneras, psicoanálisis y feminismo La hora sin diosas (Alfaguara), de Beatriz Rivas, es una novela que se centra en Lou Andreas Salomé, Alma Mahler y Hanna Arendt, quienes enfrentaron convencionalismos sociales de su época. En La hermana de Freud (Alfaguara), Goce Smilevski aborda la intimidad del padre del psicoanálisis y los inicios de la revolución sexual y el feminismo. En Cómo ser mujer (Anagrama), Caitlin Moran, periodista inglesa, intenta responder esa interrogante; aborda temas como sexualidad, maternidad o aborto.
Por Jaimeduardo García; Fotos: cortesía
lectura
El crítico de cine Gustavo García calificó la cinta Harry Potter y las reliquias de la muerte I y II (2010 y 2011) como el suceso fílmico de la década. Y la célebre autora de los libros en que se basó la película, J. K. Rowling (¿necesita más presentación?), tardó toda una serie de obras escritas para darle celebridad a este famoso mago niño-adolescente-hombre —y fama para sí misma y una cuantiosa fortuna—. Para muchos críticos y lectores, ése fue el último capítulo de su vida como escritora, pues argumentaban que decantó todo su mundo literario en las andanzas del estudiante de Hogwarts. Pero para otros más, no es así… Si bien la serie de Harry Potter la leyeron adolescentes y adultos, era considerada una literatura eminentemente para niños. Ahora la vuelta de tuerca que quiere dar Rowling es hacia las novelas para adultos.
búsqueda
Danza área Trisha Brown (Estados Unidos, 1936) es una de las figuras más innovadoras de la danza contemporánea. En 1962 fundó el Judson Dance Theater. Su danza-performance Floor of the forest se compone de una estructura de acero a través de la cual dos bailarines se desplazan, poniéndose y quitándose la ropa. El público puede moverse alrededor de la estructura.
Cuándo: hasta el 21 de julio. Dónde: Museo Tamayo Arte Contemporáneo. Paseo de la Reforma 51, Chapultepec. Horario: martes y jueves, 13:00; domingos, 12:00, 13:30, 15:00 y 16:30 horas. Cuánto: $19.00.
Escena de la pieza Guerra: a clown play.
Jugar con nuestra neurosis Por Peach Melba
Standopados Basados en la stand-up comedy (comedia en vivo), Mauricio Jalife, Jurgan Schrifteller y Gonzalo Curiel crearon Standopados. Por medio de la honestidad, la verdad y la burla propia, los comediantes consiguen su objetivo: reírse de la vida con humor fino.
gastronomía
Cuándo: Dónde: Horario: Cuánto:
viernes y sábados de junio. Teatro de la Comedia Wilberto Cantón. José Ma. Velasco 59, colonia San José Insurgentes. 21:00 horas. taquilla y Ticketmaster.
trabajo actoral a las técnicas de clown? Romper las máscaras como actor y como ser humano; deconstruir lo que nos enseñaron en la escuela; romper con las reglas que uno aprendió en la vida y el teatro. Nos enseñaron a no equivocarnos y a ser buenos en lo que hacemos; el clown voltea esa regla, y mientras más se permita equivocarse espontáneamente y a su cuerpo expresarse como es, más amado será por su público. Has desarrollado algunas técnicas para talleres donde la figura del clown y sus enseñanzas pueden ser llevadas a la vida cotidiana… Busco ayudar a empatar el cuerpo con la mente y el corazón. Por lo general, la mente dicta cómo deberíamos comportarnos. Luego, el cuerpo reprime los impulsos espontáneos, todo por complacer a la mente, y luego, para colmo, los sentimientos se polarizan y ya uno no sabe ni quién es. Me enfoco en liberar al cuerpo para que exprese quien realmente es, en estado de juego (…) jugar con nuestra neurosis. Al compartirnos en esta vulnerabilidad se abre el corazón y el de su público. Talleres: https://www.facebook.com/ events/414011602029536. La Piara tendrá dos funciones en el Foro Shakespeare los días sábado 8 y domingo 9 de junio para festejar su próxima gira por Nueva York y Colombia.
Sabor mexicano
Gourmet celeste.
Azul Condesa surge en 2011 de la fusión del café Azul y oro y del restaurante Ligaya; sus platos fuertes son la comida mexicana, su carta de mezcales y la creatividad del chef Ricardo Muñoz
Zurita. Sitio ideal para festejar el Día del Padre y saborear un salpicón de venado, ceviche verde, panuchos, enchiladas de jamaica o un tamalito de chaya estilo Tabasco.
Dónde: Horario: Cuánto:
Por Jaimeduardo García; Foto principal: cortesía Madeleine Sierra; fotos: cortesía
Performance y baile.
A Madeleine Sierra le cambió la vida una invitación: la de un amigo de la universidad, Artús Chávez, quien le propuso ir a una audición para obtener una beca y estudiar en el Clown College del circo Ringling Bros. and Barnum & Bailey, en Florida. Por entonces, estudiaba Literatura Dramática y Teatro en la UNAM. Tras estudiar clown de circo, Madeleine presenció un espectáculo que la conmovió: Ícaro, de Danielle Finzi, el cual la llevó a reflexionar sobre las máscaras que había construido a lo largo de su vida y quiso confrontarse con un nuevo tipo de presencia en el escenario, transparente y vulnerable. Tomó entonces las maletas para estudiar el arte del clown de teatro en París, donde descubriría a qué dedicaría sus días, porque todo el material salía de ella, de lo que llama su “maravillosa ignorancia”, su “maravillosa neurosis” y su “maravillosa patología en estado de juego”. Ella y Artús, recientemente, crearon juntos, al lado de Fernando Córdova (los tres integran la compañía La Piara), la pieza Guerra: a clown play, con la que se han presentado en Nueva York, Chicago y Albuquerque. Madeleine también es actriz. Su trabajo más reciente es la obra de teatro para niños Haruki, de Hiram Molina, que se presenta en la Sala Chopin. ¿Cuáles son los retos de dedicarse a orientar el
Azul Condesa. Nuevo León 68, colonia Condesa. lunes a sábado, 13:30 a 01:30 horas; domingos, 13:00 a 18:00 horas. de $300.00 a $500.00.
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curiosidad
Erik Hayser,
Por Rita Dávila
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¿Cuáles son las vacaciones ideales para ti?
Una playa tranquila donde pueda estar en contacto con la naturaleza. No soy fanático de los grandes resorts ni de los grandes hoteles, me gusta mucho convivir y estar lo más cerca posible de la naturaleza. Me fascinan las playas del Caribe mexicano. Hay un lugar por el que tengo un cariño en particular: Boca Paila (Quintana Roo), a donde normalmente me escapo.
¿Qué cantas con tu guitarra? Normalmente bolero romántico o trova, soy un romántico empedernido.
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parte de ser fan de Joaquín Sabina, a Erik Hayser le gusta cantar. No contento con ser tenista amateur (admirador de Roger Federer y Rafael Nadal), habla con facilidad (y sensualidad, dirían algunas) cuatro idiomas: inglés, francés, holandés y alemán (no contamos el español para no pecar de soberbios). Para darle un toque más interesante a este rubio ojiverde de voz grave pero seductora, le parece aburrido y hasta patético que un actor destaque en el mundo de la actuación solamente por su físico (¿él, cuya presencia no pasa desapercibida? Pues sí). Para rematar, Erik sabe muy bien que se debe buscar “paso a paso” el éxito, pues muchas veces los atajos son caminos ilusorios a una meta más ambiciosa, y él busca arriesgarse más… En tu cuenta de Twitter decías que la mejor manera de llegar a donde uno quiere es paso a paso y así disfrutar plenamente de la vida. En ese caminar, en diez años de carrera, ¿qué te ha sorprendido más? (Se queda pensativo unos segundos) ¡Qué buena pregunta! ¡Híjole!, cada día creo más en el ser humano, luego que había perdido un poquito la esperanza de hallar gente buena. Ha sido una grata sorpresa encontrarme en el camino con gente muy valiosa, de buen corazón, dispuesta a ayudar y a echar una mano para que uno pueda seguir adelante, construyendo sueños. En tus más recientes participaciones televisivas has tenido un despunte, ¿se ha debido a tu apuesta por proyectos diferentes? Sí, totalmente. Mi carrera dio un giro interesante a partir de 2007, cuando decidí alejarme un poco de la televisión. Había trabajado en varias telenovelas con TV Azteca, mi carrera iba viento en popa, pero de repente sentí que los personajes y las historias en las cuales estaba participando no me llenaban. Justo en 2007 decidí formar la compañía Artepost, con la cual produje teatro el primer año (El hombre perfecto y Encuentros). La comenzamos con la premisa de que al año siguiente haríamos cine y surgió la oportunidad con Sin retorno, la cual se estrenó en el país a finales de 2011. Al darle un giro a tu carrera, ¿qué perdiste y qué ganaste? En este proceso surge en mí la inquietud de abordar la actuación de manera distinta. Tengo la fortuna de conocer y trabajar con Jim Boerlin, el subdirector del HB Studio en Nueva York (reconocida escuela para actores de teatro en Estados Unidos. N. de la R.), quien es un
gran maestro para mí —aparte de amigo y colega—; con este hecho cambia mi perspectiva de la actuación. Así llega la oportunidad de trabajar con la productora Argos. En 2009 participé en la segunda temporada de Capadocia, serie en la cual mi personaje marca una nueva etapa en mi carrera; luego llegan Las Aparicio, lo que define mi trabajo actual y mi búsqueda interna como ser humano y actor. Participas en Dulce amargo (Cadena 3), la cual es una telenovela con una mirada distinta. Cuéntanos de tu personaje Nico… Fue algo muy curioso porque buscaba acercarme más a las series, cuyo formato me permitiera ser más libre, plantearme personajes más complejos, romper tabús, presentar en la pantalla cosas más revolucionarias —por decirlo de alguna manera— y contundentes; después de El octavo mandamiento viene Dulce amargo (Venezuela). Si bien significaba regresar al formato de telenovela, no es una historia centrada en una pareja, pues cada personaje tiene su protagonismo. Cuando leí las características del personaje Nicolás, en un principio lo veía superficial, pero intuía algo interesante: convertir a la clásica protagonista en un hombre que sufre. Hablé con la producción y los directores: “Quiero hacer a Nicolás como a un ser humano que si bien lo veremos sufriendo, también lo veremos enojarse, tomando decisiones cerradas y perdiéndose dentro de éstas…”, y fue justo lo que quise construir. ¿Cuáles son tus hobbies? En definitiva, soy un apasionado de la lectura; me gusta mucho tocar la guitarra y cantar también —alguna vez soñé con ser cantante—… la guitarra siempre me acompaña a donde voy. ¿Qué tanto importa la imagen física para crecer y desarrollarse en la actuación? En un principio, para mí fue una especie de impedimento para lograr lo que en realidad estoy consiguiendo y busco; la tv se mueve por arquetipos, por el físico. Por mi fisonomía empezaban a encasillarme en personajes parecidos: el niño rico o sangrón. El rubio es el malo o el galán, lo cual me parece profundamente aburrido. Me parece triste que la televisión funcione así, sólo con gente linda.
Conoce más a fondo a Erik Hayser en www.mujerespublimetro.com.mx
Foto: cortesía cadena 3
un güero nada convencional
Velocidad
¡Blíndate antes de tomar la
carretera!
C
on las vacaciones a la vuelta de la esquina, es importante que recuerdes que 25% de los accidentes en carretera se deben a la falta de un mantenimiento adecuado de los vehículos. Es por ello que las recomendaciones en esta materia nunca sobran. No hay mejor manera de comenzar las vacaciones que con la certeza de saber que se llegará al destino final en tiempo y forma. Las sugerencias giran en dos sentidos: las primeras corresponden al funcionamiento del vehículo y las segundas, orientadas a un manejo responsable. Para que tengas la certeza de disfrutar las vacaciones, es importante revises que las llantas se hallen en buen estado físico, sin golpes o daños evidentes. Recuerda: los neumáticos en mejor condición deben estar al frente. Los frenos son un aspecto fundamental para circular en carretera, pues controlan la velocidad en curvas o sirven para enfrentar cualquier imprevisto. Se debe comprobar que no haya fugas de líquido ni ruidos extraños. Si se tiene alguna duda al respecto, más vale enviarlo a una revisión. Las luces deben funcionar de manera correcta y no sólo los faros delanteros, también el de freno, las direccionales e intermitentes. En recorridos nocturnos, las indicaciones que se generan con estos instrumentos favorecen la conducción. Una inspección que puede realizar cualquier automovilista es la revisión de los niveles de aceite, refrigerante, líquido de frenos y dirección hidráulica; el funcionamiento adecuado del vehículo depende de que estos niveles sean
Los cuatro obligados
No olvides revisar antes de tomar carretera:
Llantas Frenos Motor Luces
correctos. Si es posible, realiza la afinación del automóvil antes de salir de vacaciones, para garantizar el comportamiento apropiado de la máquina. Seguridad y eficiencia Es importante que tomes en cuenta que unas vacaciones seguras no dependen sólo de un vehículo en buenas condiciones, sino de las decisiones y hábitos de quien conduce. Es decir, tú misma. Más allá de las recomendaciones tradicionales sobre no conducir cansada o en estado de ebriedad, así como respetar las señales de tránsito, en el momento de transitar en carretera es importante que los tripulantes viajen con su cinturón de seguridad; evita en lo posible tener objetos voluminosos que impidan la visibilidad o que por un movimiento brusco puedan golpear a los pasajeros. En materia de eficiencia, es importante que el equipaje sólo considere objetos necesarios, para evitar que se agregue peso muerto al vehículo y con ello incremente el consumo de combustible. Si tu condición económica lo permite, procura circular con el tanque de combustible lo más lleno posible, lo cual disminuirá el riesgo de necesitar gasolina en caso de que la experiencia carretera exija conocer nuevos caminos. También favorece la eficiencia. Procura circular a una velocidad constante, los acelerones o incrementos de velocidad intempestivos aumentan el consumo; evitarlos permitiría reducir los costos de tu viaje.
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Foto: Stokkete/DREAMSTIME.COM
Por Patricia Ortega Twitter: @PatyOrtegaM.
tendencia
Pies de amazona con
look africano
E
l rojo de su vestimenta es prácticamente puro. Los demás colores de sus collares y pulseras, más que el reflejo de las ricas tonalidades de África (el sol, el ambiente, la leche, la sangre), son el canto de unas voces que vienen de un tiempo primordial, de un espacio mítico que inició en el pasado pero nos habla en el presente y mira al futuro (como lo pensaba Claude Lévi-Strauss). Más que su altura (mide aproximadamente 1.80 metros de altura), su delgadez o la intensidad de
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su color de piel, William Kikanae Pere, líder de la tribu africana maasai, sobresale por su calidez, sabiduría, templanza e inteligencia. Él tuvo que pelear y matar a un león viejo para convertirse en líder de su tribu (muestra una cicatriz en su brazo izquierdo), pero está más orgulloso de ser maasai y de concretar poco a poco su sueño de dar a su gente educación y una mejor calidad de vida. Y lo ha podido hacer mediante el Proyecto Massai, de la firma española de calzado Pikolinos, el cual consiste en que las mujeres maasai bordan con sus beats (cuentas de colores
y chaquiras propias de su cultura) la piel que luego será utilizada en la confección y diseño de las sandalias de la marca en Alicante (España). Pero ellas no salen de su tierra, todo el trabajo lo realizan en la reserva denominada Maasai Mara, con William a la cabeza. ¿Cómo nació en William Kikanae Pere la idea de acercarse a Pikolinos para llevar a cabo el Proyecto Maasai? La razón principal es el empoderamiento de mi tribu, para conseguir una mejor calidad de vida. Y también para que los maasai conocieran la importancia de la educación de calidad. Ahora,
Foto: cortesía Pikolinos
La tribu maasai, una de las más amenazadas según la ONU, no sólo cuenta con guerreros de voluntad y valor férreos que cantan y bailan de manera singular, sino que sus mujeres han mejorado su calidad de vida gracias a un proyecto de moda sostenible
tendencia
sólo unas horas al día y siguen con sus ocupaciones normales —cuidar a sus hijos, preparar la comida—; además, en el inicio los hombres no veían con muy buenos ojos este proyecto, porque no les convencía que las mujeres trabajaran. En la actualidad, ellos han visto cómo mejora su calidad de vida, por lo cual están empezando a cambiar sus costumbres —ir por agua o cuidar de sus hijos—. Ellos no colaboran con el cosido o arreglo de la piel, pero sí apoyan a sus mujeres.) ¿Qué beneficios han obtenido en educación? Por medio de la Fundación Juan Perán Pikolinos, hace tres años contamos con la Adcam Mara Vision School. Está hecha para dar apoyo a la comunidad maasai. Todos los niños reciben educación libre y sin costo. Además, se encuentra dentro de la reserva y no deben caminar kilómetros para tomar clase. Es una escuela privada, porque no pertenece al gobierno, sino directamente al Proyecto Maasai. Se intenta transmitir a los niños la importancia de la educación. Además de la enseñanza formal, se dan clases de cómo respetar y cómo seguir transmitiendo la cultura maasai a las siguientes generaciones. En este momento tenemos educación preescolar y se llega hasta quinto año de primaria. Lo que intentamos es llegar hasta octavo grado (secundaria), pero también hasta el high school; aunque no buscamos quedarnos sólo en este nivel; queremos —¿por qué no?— tener nuestra propia universidad (dice con una sonrisa franca). Mi idea es ver hacia el futuro. Me gustaría que Adcam Mara Vision School pueda colaborar o tener intercambios con otras escuelas, ya sea de México, España o América, para que la gente de otros países pueda ir a la reserva maasai y conocer nuestra cultura; el fin es mostrarnos al mundo para que conozcan lo que hacemos y somos. Por ahora es un sueño mío, pero en algún momento, si puedo lograr algo con Adcam, seguramente lo compartiré. Busco un intercambio de experiencias culturales.
Proyecto Maasai en números En 2013 se han confeccionado 22 mil pares (se comenzó con 600). Trabajan mil 600 mujeres massai (tanto de Kenia como de Tanzania). El Proyecto Maasai está presente en Europa: España, Francia y Reino Unido; en Asia: China y Arabia Saudí, y en América: Estados Unidos y México. Luego de cuatro años de vida del Proyecto Massai, Pikolinos ya trabaja en la colección verano 2014. El lema: “Otro mundo es posible”.
Cosmovisión maasai “Acá en Occidente tienen su vida organizada en torno al trabajo, pero los maasai tenemos nuestras costumbres y el trabajo lo organizamos en torno a éstas. Trabajamos las horas que podemos, pero a la hora que queremos. No tenemos crimen ni bombas ni acceso a las nuevas tecnologías, pero somos libres y vivimos la vida.” William Kikanae Pere
Fotos: fernanda olguín
hemos valorado el aprendizaje y lo que significa o representa el valor del dinero, que antes no conocíamos. Este proyecto nació de un sueño mío. Cuando era pequeño, tenía que caminar alrededor de 20 kilómetros para llegar a la escuela; muchos niños no asistían porque, al vivir en una reserva, hay animales peligrosos y siempre existe el riesgo de ser atacados. Cuando mi mamá vivía, yo debía traer el sustento a la casa, aparte de estudiar. Yo pensaba: “Si mamá tuviera un poco más de poder o dinero, podría seguir estudiando”. De ahí nació mi idea de darle poder a las mujeres maasai para que la comunidad pudiera sobrevivir. Conocí a Rosa Escandell, presidenta de Adcam (Asociación de Desarrollo, Comercio Alternativo y Microcrédito, es una organización no gubernamental creada en 2005), le expuse mi idea y ella me dijo que me podría ayudar. A partir de esa plática, Rosa estableció la vinculación entre la tribu maasai y Pikolinos. Por medio de Adcam, Pikolinos nos envía los cortes de piel a la tribu; nosotros y un representante de Adcam la pasamos a las diferentes mujeres y ellas empiezan a coser y bordar con los beats. Nosotros no salimos ni nos movemos de la comunidad, todos nos llega a Kenia. La creatividad de los diseños con los beats es de las mujeres maasai, a quienes se les paga directamente con dinero en cuanto entregan las pieles trabajadas a Pikolinos. Estamos abiertos a que la actividad de Adcam y Pikolinos en el Proyecto Massai crezca, pero necesitamos que los zapatos se vendan para que el proyecto continúe. Ojalá la gente de todas las partes del mundo se sume. ¿Cómo ha afectado el proyecto las costumbres de los maasai? Solamente ha habido beneficios. Con este proyecto los maasai conservamos nuestra cultura, podemos darle sustento a nuestra comunidad y las mujeres se vuelven importantes, les da poder. (De acuerdo con Marcos Vega, director de Marketing de Pikolinos, las mujeres trabajan
Por Erick García Cruz
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estilo
Recorre el mundo
con glamour por Diana Fernández
Ollie de Klans Backpack Punto de venta
Michael By Michael Kors Reloj deportivo, de venta en El Palacio de Hierro $5,589.00
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divertida que hacía falta a los acompañantes de cualquier buena viajera. Si eres de las que prefiere viajar ligera, los mejores aliados para este propósito son los backpacks, pues en este tipo de morral puedes guardar todo lo indispensable para un viaje corto. Si tu travesía tiene más kilometraje, recuerda llevar los accesorios que pueden ayudarte a
TOUS Neceser Punto de venta
Oysho Antifaz para dormir $249.00
ser más organizada y, de esta forma, facilitarte el viaje, pues encontrarás todo sin deshacer la maleta. Para ello, un neceser para el maquillaje, un joyero de viaje, una lonchera para los alimentos y unas ballerinas para estar cómoda son las mejores alternativas. Recuerda que tu objetivo, como una buena viajera, es siempre verte naturalmente fabulosa, aunque estés lejos de casa.
GAP Bolsa de playa Punto de venta
Built Lonchera, de venta en Sears $419.00
Koon Artesanos Joyeros para viaje Punto de venta
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Fotos: cortesía
A
demás de elegir qué te pondrás para salir de vacaciones, recuerda añadirle un toque de estilo a los accesorios que te acompañarán en tu nueva aventura y tener un viaje perfecto. Así como para esta temporada los estampados coloridos son la tendencia, las maletas, los morrales y las bolsas para la playa también se unen a esta explosión de color y dan esa nota
estilo
¿Sabes qué empacar para estas vacaciones? sólido es un lienzo con el que puedes transformarte para cualquier lugar y hora. Un vestido negro y unos pantalones formales son indispensables para una ocasión específica. Y ahora, simplemente disfruta de tus vacaciones, abre bien los ojos y descubre lo inolvidable que puede ser cada viaje. Por Araceli Motta Directora de Aryimagen Teléfono: 044 55 2909 5519 Correo: personalbranding@aryimagen.com Twitter: @aryimagen.com
Primavera-verano Las prendas Seda Lino Algodón Rayón
Otoño-invierno Las prendas Seda Algodón Rayón Cashmere Cuero Piel
Foto: Erikreis/dreamstime.com
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La fecha de partida para las vacaciones de verano está muy cerca! Revisa las condiciones climatológicas: ¿habrá tormenta?, ¿olas de calor?, ¿frente frío? Asegúrate de empacar las prendas adecuadas. El cuerpo transpira en forma natural y una tela puede producir cierta ventilación. El poliéster es un material que no lo permite, es frío cuando la temperatura es baja y genera calor cuando es alta, por eso no resulta tan funcional en los viajes. Selecciona telas de fácil cuidado. Las manchas y derrames no sólo deben ser fáciles de lavar, también la prenda debe secarse rápidamente. Puedes indagar en las costumbres de la zona que visitarás por aquello de que termines en una situación embarazosa en la cual te encuentres vestida en forma inadecuada, en especial para los lugares más conservadores del mundo. Extiende todo tu equipaje sobre la cama antes de empacar. Piensa en algo que puedes usar varias veces y transformarlo en una prenda de día y de noche —los viajeros frecuentes lo recomiendan porque evitan arrastrar maletas pesadas, y esto puede ser tedioso y cansado—. Una maleta con prendas en tonos neutros te da mucho kilometraje, porque las prendas combinan entre ellas; para darle color y versatilidad, lleva accesorios como foulards, collares, aretes, anillos, etcétera. Si debes llevar un abrigo, que sea ligero y sobrio, de preferencia de tres cuartos de largo —para que lo uses con ropa informal— y encima de un blazer, si es el caso. Recuerda que debe ser funcional. Para lugares de paseos extremos, lleva una chaqueta deportiva que sea resistente a las arrugas y úsala con jeans o pantalones de lana. La de estilo acolchada es ideal, sólo recuerda que no sea brillante; es preferible que tenga varios cierres o bolsas que te permitan guardar tus gadgets de viaje. Empaca tres pares de zapatos: mocasines, zapatos de vestir y unas sandalias; guárdalos en los costales especiales y llévalos en la maleta de mano. Los jeans son los reyes en los viajes, pero si vas a uno de negocios, evítalos. Afortunadamente, en la actualidad podemos elegir varios modelos y en colores oscuros para la tarde-noche y claros para el día. Empaca una blusa blanca, la cual es indispensable. Recuerda que su color
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estilo
Un discreto arcoíris en tu cuerpo Por Diana Fernández
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holgadas con estampados, un pantalón tipo cargo o un minivestido de corte amplio y de cintura definida son algunas de las prendas que cualquier mujer debe tener para armar outfits dignos de opacar al brillante astro rey. Los complementos que siempre acompañan las prendas de verano son unos lentes de sol con marcos de colores, unos wedges en tonos ácidos, estampados florales o geométricos, un foulard en tela liviana de tonos neutros y una bolsa en lona colorida.
zara Top estampado tropical $399.00
Cargo, de Penny Black Pantalones Punto de venta
tous Reloj Punto de venta
LeSportsac Bolsa $1,408.24 (116 dólares)
Mía, de Andrea Traje de baño enterizo Punto de venta
Nine West Wedges $1,199.00
Como la idea es que no compitas con el arcoíris, siempre que lleves una prenda colorida y de estampado llamativo combínala con otra pieza en tono neutro, de esta forma lucirás armónica. Si prefieres llevar el color en pequeñas dosis, siempre puedes jugar con los accesorios o complementos e insertar los estampados en pequeñas dosis a tu guardarropa.
Marella Vestido largo Punto de venta
Reina Díaz Pulsera $549.00
Fotos: cortesía
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lega el tan anhelado sol de verano y con éste una explosión de color que tiñe todos los tipos de prendas, accesorios y complementos, haciendo lucir a las mujeres frescas y alegres. Amarillos, azules, rojos, verdes, blancos y naranjas son los tonos que predominan en esta temporada y se lucen en estampados geométricos, florales o tribales. Para esta época de calor, piezas como un vestido largo en línea A, unos shorts, blusas
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estilo
outfit casual para el
héroe por Diana Fernández
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l saco, la corbata y los pantalones de lino pueden dejarse de lado; por eso, este verano la propuesta para los hombres del hogar son los shorts y las camisas tipo polo. En tonos fríos como gris, beige, blanco y azul, o en brillantes como verde, amarillo o rojo, en esta temporada el objetivo es lucir fresco y casual para esos días soleados de vacaciones.
Para actualizar el look de los padres, los mocasines en bloques de color, una cazadora liviana para la lluvia o un suéter a rayas —para cuando baja la temperatura— son las opciones ideales para complementar el verano. Además de las prendas, accesorios en tonos vivos pero simples, como relojes, brazaletes o cinturones también dan ese aire veraniego al outfit del héroe de todos los niños y niñas.
LOOK
de famosos a bajo costo El actor y productor Matthew McConaughey no sólo es reconocido por sus papeles en películas de comedia romántica, sino que es padre de tres hijos y ha sido catalogado como uno de los hombres más sexys sobre el planeta.
H&M Short $349.00
Birkenstock Sandalia $1,750.00
Tous Brazalete para hombre Punto de venta
GAP Suéter Punto de venta
Zara Mocasín de colores $1,199.00 Victorinox Reloj $10,824.00
Victorinox Cinturón Punto de venta
Cuadra Bolsa cruzada $3,688.00
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GAP Shorts de mezclilla Punto de venta
Zara Cinturón $499.00
GAP Sombrero $390.00
por diana fernández; Foto Matthew McConaughey: getty images; Fotos: cortesía
GAP Camiseta tipo polo $400.00
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ELLOS y sus
trajes Desirée Navarro
Directora editorial de la revista Winner. Autora de El libro de la moda en México y La historia de la moda en México. Conductora del programa Fashion Files, de México Travel Channel. Facebook y Twitter: @DesireeNavarro.
Sus mandatos dijeron mucho de su personalidad pero, ¿qué dijeron sus trajes acerca de su imagen?
Foto desirée navarro: cortesía; Foto: Artjazz/Dreamstime.com
Porque ustedes lo pidieron después de leer el mes pasado “Primeras Damas, ¿qué dice su estilo?”, ¿por qué no?, ahora a ellos les toca el turno de pasar por el recorte de nuestra pasarela. En el siglo 20 destacan Porfirio Díaz, Francisco I. Madero, Victoriano Huerta, Venustiano Carranza, Álvaro Obregón, Plutarco Elías Calles, Emilio Portes Gil, Pascual Ortiz Rubio, Abelardo L. Rodríguez, Lázaro Cárdenas del Río, Manuel Ávila Camacho, Adolfo Ruiz Cortines, Adolfo López Mateos, Gustavo Díaz Ordaz, Luis Echeverría Álvarez, José López Portillo, Miguel de la Madrid, Carlos Salinas de Gortari, Ernesto Zedillo; y en el siglo 21, Vicente Fox, Felipe Calderón y nuestro actual presidente, Enrique Peña Nieto. Los ex mandatarios vivos, hasta el momento, son Luis Echeverría, Carlos Salinas de Gortari, Ernesto Zedillo, Vicente Fox, Felipe Calderón y Enrique Peña Nieto. Sin embargo, nos ocuparemos de qué nos dijo el estilo de los pasados cinco jefes del Ejecutivo federal que ha tenido México. Enrique Peña Nieto: su estilo es clásico elegante. Sobrio, pulcro y tradicional. Está bien asesorado, pues sabe lo que le favorece. Los colores oscuros, el corte impecable de sus trajes y la corbata roja lo definen; sin embargo, hay algo por lo que pasará a la historia: su copete siempre relamido y brillante. Los accesorios discretos y finos le favorecen, como su argolla matrimonial, mancuernilla y reloj. El estilo casual es el que debe mejorar y olvidarse de las camisas rojas y las chamarras de cuero. Podría utilizar un estilo más moderno y en su look elegante podría llevar pañuelo, los trajes más ceñidos con un look slim fit —que le favorece— y, ¿por qué no?, alguna vez intentar el traje cruzado y las camisas de rayas verticales. ¡Bien por los cuellos de sus camisas! Pues a pesar de que la tendencia indica cuellos abiertos, él siempre lleva cerrado, el cual le favorece y luce más elegante. Felipe Calderón: nos la puso muy sencilla: simplemente pasó sin pena ni gloria por la pasarela. No tuvo estilo y fue constante en su gusto por las camisas azul claro y las guayaberas. Vicente Fox: cómo olvidar sus chistoretes (“lo que el presidente quiso decir…”), su estatura… Un par de años después de dejar la Presidencia, muchos mexicanos extrañaban la hilaridad de sus ocurrencias. Sus botas vaqueras de charol fueron comentadas alrededor del mundo. Sus principales características fueron sus jeans, botas y sombrero —en ocasiones informales, siempre que iba a su rancho— y sus trajes Ermenegildo Zegna para actos formales. A veces lo veíamos con canas y a veces pintado de negro. Su bigote fue parte fundamental de su imagen. Ernesto Zedillo: fue muy discreto. Sus atuendos fueron como uno de sus colores predilectos: el gris. A reuniones no formales gustaba llevar traje con camisa sin corbata. Rojo, azul y plata fueron constantes en sus corbatas. Salvo que lo vimos con todos los tonos de L’Oréal en su cabello, siempre fue clásico austero en su vestimenta. Carlos Salinas de Gortari: siempre clásico, elegante y perfecto. Es sabido que su sastre era nada menos que Antonio Solito. Siempre fue rígido y muy elegante… conocía a la perfección su silueta y utilizó todos los tips para verse más alto de lo que en realidad era. Sin duda, uno de los presidentes más elegantes que México ha tenido.
Glamourama
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estilo
MODA URBANA t
Daniela Salazar
Ocupación Diseñadora
“A Barcelona.”
“El de fin de generación de la prepa/Un viaje a Madrid que cambió todo...”
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Ocupación Empleada
“A Boston.”
Ocupación Modelo
“Tailandia.”
Azucena
Ocupación Cineasta y artista visual
Tamine Buchabqui
Fernanda Molina
Ocupación Estudiante
“Cancún.”
Sección a cargo de Andrés Rodríguez
Rosaura Bichir y Daniela Edburg
Un atardecer poético, una playa sin horizontes, un poblado inexplorado, una noche de pasión… Las posibilidades en vacaciones son tantas como los mecanismos que puedes desatar con tu imaginación. A propósito, ¿cuál ha sido tu viaje más alocado?
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encuentro
Marisol
González, golazo veraniego
a los sentidos POR Nelly Cabrera y Erick García Cruz Fotos: David Guerra/D&acronic
El verano nos alcanzó. Y para que no nos rebase, la hermosa conductora deportiva entrena en la alberca, pasea por un museo, disfruta un coctel y prepara su outfit para vivir unas vacaciones únicas…
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encuentro
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encuentro
¡
algo más sobre ella
El futbol ya es femenino! ¿No lo crees? ¿Cuántas de tus familiares, amigas o mujeres cercanas conoces que sepan del balompié? ¿Has visto últimamente cuántas hinchas mujeres se hallan en cada campo, cada torneo de este deporte? ¿Te has dado cuenta que existe un número cada vez más creciente de orgullosas exponentes del sexo femenino que son expertas en el llamado Juego del Hombre? Pues la hermosa Marisol González es una de ellas. Una crack de verdad, Marisol disfruta mucho sus pases y goles como conductora y reportera de Televisa Deportes. Y lo deja en claro: sabe muy bien ser bella —fue Nuestra Belleza México 2002—, pero también aprender y destacar en una profesión y un deporte que eran considerados exclusivos de los caballeros. Para ella los defensas que enfrenta en el mundo de la televisión deportiva son muchos; sin embargo, los burla como cualquier mujer: quizá con nervios iniciales, pero los driblea con decisión y humildad. Y luego aprende de ellos y los disfruta. No en vano es coahuilense, una norteña —como refiere el sentido común— muy neta que sabe tocar el balón. Con las vacaciones de verano en puerta, Marisol no piensa en los 15 minutos de descanso. Al contrario, afina sus jugadas de pizarrón para dar todo en su próxima participación del otro lado de la cancha, en la Copa FIFA Confederaciones Brasil 2013 y en la Copa de Oro de la Concacaf; es decir, su labor será trabajar para que nuestro descanso veraniego —si nos gusta el futbol— sea divertido, placentero y emocionante. ¿Se nos olvida su belleza en el marcador final? Sólo basta mirar la sesión de imágenes que nos regaló al equipo de Mujeres y sus
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lectoras (y posibles lectores en este mes que se festeja el Día del Padre) para darnos cuenta que un cuerpo sublime y delineado, unas facciones deliciosas y transparentes, y una actitud sencilla y buena onda pueden vencer al mejor arquero del planeta. En tu labor como conductora, ¿cuáles han sido tus satisfacciones más grandes y cuáles tus retos más difíciles? Los retos siempre se van presentando y nunca dejarán de existir; por ejemplo, realizo tantos viajes que para mí es un desafío hacer bien mi trabajo, en cada evento, de lo que venga… En cuanto a las satisfacciones, creo, el hecho de que mucha gente te apoye y te vea como ejemplo te obliga a contribuir un poco; cuando viajo, me gusta que las personas conozcan los lugares, se empapen de lo que sucede en otras partes… eso me encanta: transmitirles y comunicarles lo que hacemos. En específico, ¿cuáles son los obstáculos que debiste sortear para conducir una sección de deportes? Mi primer obstáculo es que siempre he sido supernerviosa. Pensaba: “No sé cómo haré para tomar un micrófono sin dejar de temblar”. Eso es algo que aún me pasa mucho. Sin embargo, es un reto que ahora lo disfruto, lo tomo de otra manera, pues igual y la gente no lo nota. Aprendí a relajarme un poco y me di cuenta de que los miedos siempre existirán. Mientras tú te sientas convencida de que haces las cosas bien, que te estás entregando como se debe y, sobre todo, lo estás disfrutando, transmitirás eso y no los nervios. Según tu opinión como egresada de la carrera de Comunicación, ¿qué hace falta a los conductores de televisión en el área de deportes? Ellos son los expertos y yo aprendo de ellos, aunque en realidad los veo muy preparados. Cada quien tiene un ángulo diferente de opi-
Para ti, ¿qué es el amor? El amor es lo que me mueve… Soy una chava exageradamente amorosa, porque es lo que siempre recibí de mi familia, la cual es muy unida. Gracias a Dios, el amor lo obtengo de todos lados, con amigos, con mi novio —estoy muy enamorada—, con mi familia… Siempre hay que compartir este sentimiento, expresarlo, no dejar de escuchar lo que sentimos y demostrarlo, aunque a veces da cosa (miedo), pero vale la pena arriesgarse.
nión —sobre temas que van desde el árbitro y el jugador hasta la parte vivencial—. Veo perfecto al equipo con el cual trabajo. ¿Cómo te ha permitido crecer tu profesión en los aspectos espiritual y personal? El hecho de ver o trabajar con personas que admiro y comprobar que son muy sencillas, saber cómo lucha la gente para llegar a donde está —lo cual parece muy fácil—, eso me ha aportado mucho. Reafirmar mis valores y darme cuenta que quien destaca es la gente que le echa más ganas, trabaja durísimo, es puntual, organizada y, sobre todo, humilde —una cualidad indispensable en esta carrera—, siempre te da una satisfacción superbonita… Y eso jamás lo perderás. ¿Cuál crees que sea la mayor dificultad para que las mujeres alcancen su sueño de desarrollo profesional o proyecto de vida? En primer lugar, la seguridad. En la mayoría de las mujeres siempre existe mucha inseguridad. Claro, a todas nos pasa y es algo con lo cual se debe luchar. Pero mientras tú te la creas, ¡puedes llegar a donde quieras! En muchas ocasiones se piensa que a las personas bellas, como tú, se le abren las puertas de forma fácil, ¿es así? Siempre digo: “Guapas hay miles, pero las oportunidades se le dan a las personas que pueden dar un extra”. Como decía hace un rato, el hecho de que puedas ser responsable, des más de ti, trabajes arduamente, o sea, te vayas ganando un prestigio día a día, eso te coloca en otro lugar. Insisto, bonitas hay miles y más modelos que están haciendo castings… pero te das cuenta del otro lado: echándole ganas, trabajando mucho, buscando más oportunidades —y con un poco de suerte— se te abren las puertas. Como originaria de Torreón (Coahuila), ¿qué queda de la chava que nació en esa ciudad y ahora es una cara famosa?
encuentro
La importancia de la imagen ¿Practicas deportes? Me gusta mucho correr y lo típico en el gimnasio que hacemos todas las mujeres. ¿Cuáles son tus tips de belleza para estar en forma y verte guapa? Lo mejor —y más típico— es beber mucha agua. Cuando dejo de tomarla, empiezo a ver cambios negativos. Pero cuando lo hago, es impresionante ver cómo me ayuda a mantenerme activa, me da energía, me siento muy bien; posteriormente, me veo mejor. Tengo el plus completo. ¿Sigues alguna dieta? Lo que más me ha funcionado es comer cinco veces al día. El año pasado padecí mucho de gastritis; cuando empecé con este régimen, además de que bajé muchísimo de peso, fue extraordinario cómo me recuperé, me sentí mejor. Además, hay que agarrarle mucho amor al ejercicio. Siempre digo: mientras disfrutes salir a correr, desconectarte de los problemas, ponerte audífonos… te sientes increíble y lo reflejas en tu actitud y, sobre todo, en el cuerpo.
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encuentro Coordinación de moda y producción Aracely Motta Maquillaje Víctor Guadarrama (@VicoGuadarrama) Estilista Eduardo Bravo Fotografía David Guerra/d&acronic
Esta producción se llevó a cabo con la atención y facilidades brindadas por los directivos y el personal del Hotel Presidente Santa Fe. Un agradecimiento especial al gerente general del hotel, Bernard Verones; a la gerente de relaciones públicas, Isabel Azpiri, y a Miguel Alcántara.
Pues mi esencia sigue siendo la misma, porque aún soy superfamiliar, igual de nerviosa (risas). Eso sí, soy más estresada porque el DF te hace así, con tanto trabajo… Es en lo único que he cambiado. ¿Cómo te gusta pasar el tiempo libre? ¿Te gusta leer, ir al antro, al cine? No soy de antros; más bien, cuando tengo tiempo, disfruto a la gente, a mis amigos, a mi familia, a quienes quiero; también me gusta ir de compras, salir a comer, relajarme en verdad o, a veces, quedarme en casa, sin hacer nada, viendo una película o disfrutando un masaje. ¿Qué clase de películas te gustan? ¡Ay!, las más románticas (una sonrisa sensual se dibuja en su cara y levanta un poco los hombros); soy supercursi (risas). Románticas o comedias. ¿Piensas retomar la actuación en algún momento? En actuación me gradué en el CEA (escuela de actuación de Televisa) y de repente se dan algunas cositas… Cuando sepa de otro proyecto que me llame la atención, obviamente, me prepararé y estudiaré de nuevo, porque se pierde mucho el hilo cuando te dedicas a otra cosa. Depende del proyecto… ¿Cuáles son tus planes profesionales a futuro? Pues a mí me gusta ponerme las metas a corto plazo, estar en el aquí y ahora. Además, así son los proyectos. En este momento, lo que viene lo haré de la mejor manera; está en puerta la Copa Confederaciones (torneo de futbol de la Federación Internacional de Futbol Asociación, FIFA, que se celebrará en Brasil. N. de la R.) en junio, luego la Copa de Oro (certamen futbolístico de la Confederación de Asociaciones de Futbol del Norte y Centroamérica y del Caribe, Concacaf, a realizarse en Estados Unidos. N. de la R.). Este año busco mejorar en todos los aspectos, con el fin de que todo salga increíble… ya después veremos la siguiente meta.
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encuentro
La hermosura, todo un trabajo Como Nuestra Belleza México 2002, ¿qué características físicas y mentales crees que debe tener una mujer para considerarse bella? La principal característica es que sea auténtica. En el certamen, si seleccionan a alguien es por su belleza, por lo cual debe defenderse hasta el final. Eso me falló muchísimo después: cuando gané Nuestra Belleza era auténtica, luego perdí esta cualidad, pues te dan muchos patrones que intentas imitar,y terminas siendo otra persona. Pero mientras tengas belleza interna y puedas demostrar en realidad lo que tú eres, eso enamorará más a la gente, en lugar de fingir el típico cliché que siempre se hace de la mujer bella; sí, te deben ver feliz y contenta, pero sin caer en el lugar común. Los concursos de belleza, ¿qué valor pueden tener en tu vida y en la sociedad? ¿Qué opinas de ellos? Mira, en mi vida ha sido uno de los momentos más importantes, porque me dio más de lo que comúnmente se piensa. Desde que llegas al concurso, las vivencias, lo que aprendes, con mujeres cuya grandeza te aporta… No sólo se compite por la belleza física, sino que debes demostrar más. Es muy padre, porque representas la belleza mexicana, lo cual es la meta final. Es padre porque compartes el mismo sueño con muchas chavas; ellas tienen las mismas intenciones, las mismas ganas, y se busca, sobre todo, elevar el valor de la mujer. Este tipo de concursos, creo, cada vez se va adentrando más en la cultura mexicana —algo que hacía falta— El hecho de que haya ganado Ximena Navarrete (Nuestra Belleza México 2009 y Miss Universo 2010) dio un plus enorme a México en este tema, y todas lo deberían probar.
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D
Una mirada hacia
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adentro
Deja ser
y acepta a tus
padres
Blanca Almeida Dingler
Psicoterapeuta individual, familiar y de pareja. Psicóloga del canal Utilísima. Teléfono: 5595 2540. Twitter: @blancalmeida. Página: www.blancalmeida.com.
Aprender a aceptar cómo los hombres aman, respetan, muestran su cariño, es signo de inclusión que se traduce en paz.
foto blanca almeida: archivo; foto: Andresr/dreamstime.com
La relación entre madre e hijos se da por naturaleza, pero la relación padre-hijos es vista como opcional y requiere fomentarse para que se desarrolle en forma adecuada. Con frecuencia, las mujeres nos sentimos responsables por la relación entre hijos y papá, cuando éste vive con ellos y cuando no es así. Cuando vive con los hijos decimos: • Saluda a tu papá/despídete de tu padre. • Dale las gracias a tu papá. A los papás les comentamos: • Sal a jugar con el niño. • Recuerda que tú eres su modelo masculino. • El niño requiere tu atención. Incluso, cuando nos separamos de la pareja, seguimos promoviendo la relación padre-hijo a distancia cuando: • Pedimos a los hijos que hablen a su papá. • Dejamos los planes abiertos por si el papá llama y quiere ver a los niños. • No lo molestamos en demasía, porque no vaya a ser que se harte de nosotras y esto repercuta en los hijos. • Reprochamos o sugerimos al ex qué hacer los fines de semana con los hijos. ¿Acaso no es responsabilidad del padre dicha relación? ¿Nos sobra tiempo, aunado a las demás actividades y responsabilidades? El consejo: dejar ser Da varios pasos hacia atrás cuando una relación no te corresponde: 1. Recuerda que no existe la forma ideal de relación. 2. Céntrate en tu relación madre-hijos, revísala y ajusta lo necesario. Por concentrar tu atención en una relación ajena, puedes estar descuidando la propia. 3. Acepta otros puntos de vista diferentes, no eres poseedora de la verdad. Brindar ayuda cuando no la han pedido se llama imposición. 4. Los hijos sobreviven las relaciones. Siempre querrán a ambos padres con buenas y malas relaciones. 5. Las decisiones de tu pareja (ex pareja) también se basan en el bienestar de los hijos. Los unen los hijos en un bien común, confía. Al hombre, durante generaciones, se le enseñó a ser proveedor; algunos todavía ejercen dicha paternidad por medio del sustento económico. Debemos ubicarnos en esta realidad que poco a poco se ha transformado. De forma continua vemos padres jugando, riendo y compartiendo momentos con sus hijos. Así como las mujeres hemos cambiado y nos encaminamos hacia la autonomía, de igual manera los hombres están empezando a moverse hacia las emociones. Existen padres que hoy desean conjuntar el amor y las emociones con la responsabilidad de proveer a sus descendientes. Este Día del Padre, permite a tus hijos festejar a su papá como ellos decidan; las relaciones pueden tener muchos matices; aprende cuáles son, te sorprenderás. Acepta a tu padre Si tu papá fue un excelente proveedor pero no supo acercarse emocionalmente, deja de reprochar lo no recibido e invítalo a pasar el día contigo. Descubre quién es este hombre que pareció lejano y distante, y muéstrale quién eres. Agradece lo que sí te enseñó.
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cuerpo y mente
Incontinencia urinaria:
secreto que avergüenza Por: Pilar Velasco
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oser, estornudar, hacer ejercicio o reír puede convertirse en una pesadilla para muchas mujeres, pues les resulta imposible retener la orina. La incontinencia, como se conoce a este padecimiento, es un accidente más común de lo que se cree (y se dice). Si bien es más usual en personas adultas, puede ocurrir a cualquier edad, “sus signos de aparición varían desde una fuga de orina leve hasta la salida abundante e incontrolable de ésta”, explicó José Francisco Barrios Rodríguez, médico adscrito al Servicio de Urología del Hospital General de México. “No se considera una enfermedad, es más bien un síntoma que indica que algo en el organismo no está funcionando como debería”. De ahí la importancia de acudir con un especialista para que determine el nivel de incontinencia y determinar el manejo terapéutico adecuado. Ejercicios reparadores De acuerdo con el portal www. incontinenciaurinaria.com, sitio español supervisado por médicos especialistas, existe la rehabilitación uroginecológica para resolver esta situación que afecta a 40% de las mujeres.
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Los ejercicios del médico californiano Arnold Kegel son una opción; el secreto está en contraer y relajar el músculo pubococcígeo (PC), también conocido como músculo del suelo pélvico, repetidas veces, con el objetivo de incrementar su fuerza y resistencia (también previene prolapsos y disfunciones sexuales). Identifica los músculos del suelo pélvico, hay dos maneras: detener la micción a intervalos e insertar un dedo limpio en la vagina e intentar apretarlo (si notas algún movimiento muscular, ya diste con él). Una vez identificado el músculo, tratar de relajar y contraer sólo los músculos del suelo pélvico. Si practicas 200 repeticiones al día (cuatro series de 50), en seis a 12 semanas notarás mejoría, según el Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Iowa. ¡A practicar! Despacio: aprieta los músculos como si intentaras detener la orina, tirándolos hacia arriba. Contráelos y mantenlos así de cinco a diez segundos mientras respiras suavemente. Relaja los músculos durante cinco segundos más. Repite la serie diez veces. De manera
progresiva, intenta contraer por 20 segundos. Rápido: aprieta y relaja tan rápido como puedas durante dos o tres minutos. Empieza con diez repeticiones cuatro veces al día hasta alcanzar las 50 diarias. Elevador: concentrándote, los resultados son muy buenos. La vagina es un tubo muscular con secciones en forma de anillo, una sobre otra. Imagina que cada sección es una planta diferente de un edificio, y que subes y bajas un elevador tensionando cada sección. Comienza subiendo el ascensor suavemente hasta la primera planta. Aguanta un segundo y asciende hasta la segunda planta, así hasta que aguantes (no más de cinco). Lo mismo para bajar. Una vez abajo, intentar ir al sótano, pujando unos segundos los músculos pélvicos (como en un parto). Relaja por completo la musculatura. Respira pausadamente y no te ayudes con los músculos abdominales. Onda: algunos músculos del suelo pélvico están dispuestos en forma de ocho, pero con tres anillos (uretra, vagina y ano). Este ejercicio requiere contraer estos músculos de delante atrás y relajarlos de atrás adelante. Practica tantas veces como se pueda en el día.
Fotos: Yurareview/Dreamstime.com
Con información de www.incontinenciaurinaria.com
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pasión
¿Estás muy padre ?
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existe una infinidad de preguntas que nos pueden apoyar para darnos cuenta dónde estamos y qué pensamos en realidad de los hombres. Si eres —como yo— de las mujeres que están interesadas en tener una relación de pareja amorosa, comprometida, estable, compenetrada y en la cual gobiernen la equidad y el entendimiento, te invito a que des este primer pasito. Cuestiónate y comienza por notar y ubicar tus creencias, porque éstas delimitan tu mundo. No te juzgues, sólo nótalas… es el primer paso para hacer algo al respecto. Ojo: no te azotes, todos tenemos creencias que nos limitan, el chiste no es tirarnos a la desgracia… la magia está en irlas transformando, poco a poco, por otras que abran posibilidades. ¿Te imaginas cuán rica sería tu vida? Disfruta del pretexto de este mes y festeja a tu papá en grande. Se trata de honrar la vida que nos dieron, la mitad nos viene de ellos. Pongamos a papá a la misma altura que mamá —ni más ni menos— ¡Feliz día, papás! Si sientes que por más que buscas y buscas, estás atorada con el tema de papá o de la pareja… tal vez sea momento de pedir ayuda; de probar con nuevos y distintos esquemas para ver qué está pasando contigo. Anímate, ¡sólo se trata de abrir posibilidades!
Es vital que revisemos nuestras creencias acerca del sexo masculino; siendo el papá el primero de los referentes, las invito a que este mes nos cuestionemos sobre el tema.
Alessia Di Bari Sexóloga, terapeuta de pareja y consteladora familiar. Teléfono: 4330 3809. Twitter: @SexologaDiBari.
Foto principal: Wisky/Dreamstime.com; foto di bari: archivo
N
o sé a ustedes, pero a mí me llama la atención la diferencia —significativa— que hacemos entre el Día del Padre y el de la Madre. El primero pasa medio desapercibido —cada vez menos— y el segundo lo festejamos todo el mes, con bombo y platillo. Creo que es importante reflexionar acerca del valor que le damos a cada uno de nuestros progenitores… Somos 50% uno y 50% el otro… ni más ni menos. Tan importante uno como el otro. Me gustaría que nos detuviéramos un momento a pensar al respecto; no sé si se han dado cuenta, pero en nuestra mente, casi siempre, uno pesa un poquito más; uno a quien defendemos más, que sentimos más débil y/o desprotegido. Esto viene a colación porque estas imágenes internas nos persiguen y, en muchas ocasiones, deciden por nosotras. Si yo tengo una creencia —por ejemplo: “Todos los hombres abandonan”—, seguramente me toparé sólo con hombres abandonadores. ¿Cómo son los hombres? ¿Es cierto que todos son iguales? ¿Cómo es mi relación con papá? ¿Siento que ellos la pasan mejor? ¿Cómo estoy con mi parte masculina —la asumo o hago como que no existe? En fin,
vanidad
A las vacaciones, con actitud segura por Alejandra Calderón
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or supuesto que el sol tiene efectos benéficos en nuestro organismo, como la síntesis de vitamina D por medio de la piel; sin embargo, tanto en primavera como en verano, la exposición es mayor y esto puede ocasionar enrojecimiento, ardor, hinchazón y envejecimiento prematuro de la piel, así como manchas, incluso cáncer de piel, advirtió Jorge Garza, miembro de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD). “La exposición solar es acumulativa, esto quiere decir que el daño molecular se queda grabado en los genes y, con el paso del tiempo, nuestra piel ya no puede compensar el deterioro y empieza a mancharse y a arrugarse. Casi 70% del daño acumulativo de la luz ultravioleta lo adquirimos antes de los 18 años, pues antes de esta edad nos la pasamos en el parque, albercas o en el patio de la escuela. Por eso es importante inculcar la cultura de fotoprotección en los niños y
niñas”, puntualizó el especialista. Las recomendaciones para proteger la dermis son las siguientes: • Evita la exposición solar entre las 11:00 y las 14:00 horas. • Media hora antes de exponerte al sol, aplica filtro o pantalla solar con factor de protección solar (FPS) del número 30, como mínimo. • Reaplica el protector cada tres horas y luego de nadar. El agua, la arena y las superficies lisas reflejan los rayos, aun en la sombra y días nublados. • Si estás al aire libre, aumenta el tiempo de exposición en forma gradual. • Hidrata tu piel con cremas especiales o una crema post-solar en la piel. • Toma mucha agua. Al exponerte al sol por mucho tiempo, pierdes líquidos y te puedes deshidratar. • Ante cualquier duda o de manera preventiva, acude con un dermatólogo. • Más información: www.fmd.org.mx.
Un 5 en 1 BB Lingerie de Peau, de Guerlain, ofrece sus múltiples beneficios: hidratación enriquecida con ácido hialurónico, que ayuda a rellenar la piel; suavidad, color, protección solar con SPF de 30 y refresca la piel. Un aliado del verano. Precio: punto de venta
Set de cuidado Hidratación y protección es la consigna de Natura para estas vacaciones, por ello lanzó una serie de productos para antes y después del sol: Fotoequilibrio, para adultos, niños, pero todos efectivos y de textura ligera, no comedogénico y de rápida absorción. Precio: Sprays y loción protectora FPS 30, $170.00; post-solar, $145.00
Fotos: cortesía
Escudo contra el sol Con un factor solar de 80, Hawaiian Tropic, con su línea Ozono, ofrece una fórmula de alta protección, textura ligera ideal para pieles delicadas, enriquecida con vitaminas A, C, y E y aloe vera, para prevenir el envejecimiento prematuro. Precio: punto de venta
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innovación
A la vacación…
¡no sin tus gadgets! Por Dali Santiago
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é que para casi todas pensar en arena y mar es sinónimo de desconectarse del mundo y el plan perfecto incluye horas de relax, mucho bloqueador y sorprenderse con una puesta de sol o cualquier paisaje que nos recuerde que estamos lejos de la mancha urbana. Pero no estaría de más en tu
maleta algo de tecnología como un smartphone, y de la mano de éste la posibilidad de sacar fotos, escuchar música, buscar las mejores opciones de lugares para divertirte y, ¿por qué no?, compartir con el timeline algunas vistas; nada que ver con que lleves tu laptop para revisar los mails cada diez minutos y perder los
días de descanso verificando cómo sobrevive la oficina a tu ausencia. Busca más opciones de gadgets para tu relax en www.mujerespublimetro.com.mx
Bitácora electrónica
Kindle Fire HD
Puedes bajar la aplicación DiOui, una red social de geolocalización que te permitirá saber de lugares interesantes para visitar, así como dónde se encuentra el banco u hospital más cercano; y si de plano no te gusta arriesgar la elección, nada tan sencillo como consultar Foursquare y ver las recomendaciones sobre los mejores restaurantes o botaneros, en cuál sirven porciones abundantes o cuál tiene el mejor servicio.
Por qué sí: si te gusta leer o llevar niños, ésta es la opción. Pesa menos de 400 gramos y en sus 8.9 pulgadas podrás disfrutar de más de 23 millones de películas, programas de televisión, canciones, revistas, libros, audiolibros, aplicaciones y juegos como Netflix y Angry Birds. Lo geek: el procesador cuenta con 1.2 GHz a doble núcleo; la memoria RAM es de 1 GB y dispone de cámara frontal HD, aunque no de una trasera. Datos techie: la resolución es 1280 x 800 píxeles con una densidad de píxeles por pulgada (ppi) de 216. Lo que significa que podrás disfrutar de contenido en HD sin problema.
Xperia™ go Por qué sí: la pantalla de este teléfono inteligente con sistema operativo Android es resistente a rayones, tiene modo de ahorro de energía, aguanta un chapuzón y hasta caer un traste lleno de harina. Lo geek: el procesador dual core de 1 GHz de este dispositivo hace que se mueva tan rápido como tú. Navega, transmite y descarga lo que quieras en poco tiempo. Datos techie: disfruta de una película en su pantalla táctil ultranítida de 3.5” o proyéctala en la pantalla grande. Xperia go está habilitado para DLNA, por lo que puedes obviar los cables y conectarlo a cualquier dispositivo habilitado para DLNA por medio de Wi-Fi. De hecho, una de sus amenidades es que te brinda 50 GB de almacenamiento gratis para tu música, videos, fotos y más; y los puedes usar de por vida.
Fotos: cortesía
TG-1 iHS Por qué sí: es la más resistente de la línea Tough, de Olympus, y la primera cámara en incorporar un lente f2.0 ultrabrillante y superrápido para capturar imágenes de alta calidad, aun con poca luz. Tiene una pantalla de 7.6 cm OLED de alta resolución y una capa protectora que ayuda a prevenir ralladuras, reduciendo el reflejo. El equipo se puede sumergir 12 metros en el agua, es a prueba de golpes, soporta una caída de dos metros, a prueba de polvo y de congelación (-10º C) y soporta un peso de 100 kilos. Lo geek: brinda 12 megapíxeles de alta sensibilidad, sensor retroiluminación CMOS combinado con un procesador de imagen veloz TruePic VI, un automático inteligente enaltecido y un zoom con superresolución para producir imágenes de bellos panoramas espectaculares. Datos techie: cuenta con un anillo convertidor que agrega un adaptador para los convertidores de lentes, como el ojo de pez a prueba de agua y el teleconvertidor para usarse en el agua o en la superficie, sacando el máximo provecho con sus cuatro modos de escenas submarinas: Foto submarina, Wide 1 (angular) Submarino, Wide 2 (angular) Submarino y Macro Submarino.
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vuelo
La tierra del
juego infinito Por Paola Vela
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ay sitios en los cuales las hadas vuelan, el cielo se pinta de colores y cobran vida aquellos personajes que han despertado sonrisas por varias generaciones. Ahí, los pequeños celebran su naturaleza lúdica y soñadora, mientras los adultos recordamos que siempre habrá algo que nos sorprenda como si fuéramos niños. Las vacaciones de verano son el pretexto perfecto para armar un viaje en familia a Orlando.
Planeta de película Universal Studios Orlando Más que un parque temático, este sitio es una ciudad entera consagrada a la fantasía. Este resort es un destino en sí mismo, con dos parques temáticos (Islands of Adventure y Universal Studios), hoteles de lujo y un complejo de entretenimiento nocturno. Además de los grandes estrenos del parque,
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Las vacaciones de verano se colorean de fantasía en estas tierras que invitan a creer en cuentos de hadas
como la NBC Universal Experience, que en la actualidad presenta a los visitantes el auto DeLorean original de Volver al futuro (1985), la vestimenta y el trono de Gladiador (2000) y los dibujos originales de Tiburón (1975), la atracción estrella, que recrea el mundo de Harry Potter, es una razón de peso para visitar este sitio. Inspirado en los libros y personajes de J. K. Rowling, el mundo de magia y aventura de Harry Potter permite vivir, entre las múltiples experiencias que desatan la pottermanía, recorridos por el castillo de Hogwarts, montañas rusas del dragón, la tienda Hogsmeade y la taberna Three Broomsticks, donde puede degustarse la famosa Butterbeer (cerveza de mantequilla). The Wizarding World of Harry Potter ha sido una sorpresa no sólo para los fanáticos de la saga, sino hasta para sus creadores, quienes revelaron que se realizará el año próximo una importante ampliación del mundo en el que vive Harry.
vuelo
El viaje de…
Marisol González
El epicentro del encanto: Walt Disney World Resort Cuando Walt Disney inauguró su reino mágico en los años cincuenta, la gente decía que no duraría ni seis meses. Medio siglo después, Disney sigue siendo una visita imprescindible de millones de niños que llegan de todo el mundo en busca de la magia. Este verano, Mike y Sulley (los personajes principales de Monsters, Inc.) serán los anfitriones de las vacaciones en el Verano
Monstruoso 2013. El concepto está inspirado en la precuela de la famosa película estrenada en 2001. Este verano, Walt Disney World incluye nuevas atracciones, como el juego interactivo Pirates adventure, en Magic Kingdom, y una versión distinta de Test track, en Epcot. Los fines de semana de verano de Star Wars incluyen desfiles temáticos de la saga creada por George Lucas, presentaciones de celebridades que actuaron en las películas, actividades especiales en la Academia de Entrenamiento Jedi y hasta espectáculos nocturnos con todo y coreografías dispuestas a llamar la atención de toda la galaxia, en Disney’s Hollywood Studios. Curiosidades del mundo Disney 1. Walt Disney World tiene un inventario de vestuario de 2.5 millones de piezas de disfraces individuales y casi 812 kilómetros de bastidores. El inventario del departamento de disfraces es de más de 3 mil 700 diseños. 2. Magic Kingdom está construido en un segundo piso. La primera planta se compone de zonas de almacenamiento y oficinas, así como de un pasillo de servicio de 1.6 kilómetros de largo para los integrantes del elenco. 3. Muchas figuras audioanimatronics de las atracciones tienen pelucas hechas con cabello humano, mientras que los artistas intérpretes usan pelucas de pelo sintético. 4. El Carrusel de Oro de la Cenicienta fue construido en 1917 como el Carrusel de la Libertad, y pasó muchas décadas en Nueva Jersey antes de ser adquirido por la compañía de Walt Disney en 1967. Los caballos originales todavía se utilizan. 5. La torre de la estructura Hotel Hollywood es de 60 metros de altura, lo que convierte a The Twilight Zone Tower of Terror en una de las atracciones más altas; en ella se usaron mil 500 toneladas de acero. 6. En la atracción Enchanted Tales with Belle (Cuentos encantados con la Bella) hay más de mil 200 libros en la biblioteca. 7. El Castillo de Bestia tiene más de 115 ventanas. Más información: www. parquesdisney.com/veranomonstruoso.
Fotos Texto principal: cortesía Universal; foto marisol gonzález: david guerra/d&acronic
Siete atracciones imperdibles de Universal 1. Hollywood Rip Ride Rockit. Esta innovadora montaña rusa combina la mejor música, nuevas maniobras y un equipo sofisticado de audio y video. 2. Shrek 4-D. En tercera dimensión y con experiencias sensoriales, esta película fue conceptualizada a partir de la colaboración entre el equipo creativo de Universal y los artífices de la película. 3. The Amazing Adventures of Spider-Man. Con los lentes de 3-D Spider-Vision, los visitantes van a toda velocidad por las calles de Nueva York, viviendo aventuras épicas, como balancearse entre los rascacielos. 4. Incredible Hulk Coaster. Aquí, los pasajeros sienten el poder del increíble Hulk cuando el acelerador de rayos gama del doctor Bruce Banner los lanza en una montaña rusa que se desplaza a gran velocidad. 5. The Simpsons Ride. La familia animada favorita de Estados Unidos tiene su propia megaatracción, la cual consiste en una aventura sensorial en compañía de estos personajes ya clásicos. 6. King Kong 360 3-D. Creada por Peter Jackson, en esta atracción los visitantes pueden sentir la humedad de la jungla, la brisa o el tremor de la tierra al paso de los dinosaurios. Con una pantalla de 360 grados y un sistema de audio de 68 bocinas, se vuelve imperceptible la línea que divide la realidad de la ficción. 7. Revenge of the Mummy: The Ride. Aquí, una espeluznante montaña rusa se convierte en un vertiginoso recorrido hacia la oscuridad. Más información: www.universalorlando.com.
¿Cuál ha sido tu viaje inolvidable? China. ¿Cuál ha sido tu viaje olvidable? Pues no tengo ninguno, de todos he tenido algo bueno. ¿Cuál ha sido tu viaje más corto? A Valle de Bravo (risas). ¿Cuál es tu lugar preferido en el mundo? Londres. ¿Y tú lugar favorito en México? Cancún. ¿Qué lugar recomendarías de México? Cancún o Los Cabos. ¿Te gustan los viajes interiores? Sí, me encantan, de hecho, quiero hacer un retiro de meditación. Si fuera posible hacer un viaje en el tiempo, ¿a qué época irías? No sé, yo creo que los años sesenta, amor y paz… ¿Qué lugar te gustaría conocer? Me gustaría ir a Grecia y Egipto. ¿Qué música te gusta escuchar si vas en carretera? Escucho de todo, pero me gusta música leve, a veces desde pop hasta banda (risas). ¿Qué te gusta leer en un viaje? La verdad, cuando viajo intento más dormir; si no, me gustan libros de superación personal o alguna lectura de autoestima. ¿Prefieres descansar en un hotel boutique o de cadena? Mientras tenga una cama cómoda, no tengo problema. ¿Te gustan los viajes en tren, avión o barco? Avión… o barco, si es crucero (risas). ¿Tienes algún hobby? Patinar y correr.
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MAGIA
GÉMINIS
CÁNCER
LEO
May 21 - Jun 20
Jun 21 - Jul 20
Jul 21 - Ago 22
Lo tuyo no es desidia, sino falta de organización. Mientras no aquietes tu mente —que gira como veleta en otoño— no podrás dedicarte de lleno a esos asuntos que te están preocupando más de la cuenta. Haz yoga o escucha un poco de música clásica antes de empezar tus labores y, lo más importante, anota en una libreta tus pendientes y ordénalos conforme a su importancia, ya verás que pronto volverás a fluir sin problemas por la vida.
Ni tus faltas son tan graves ni tus virtudes tan elevadas, así que deshazte de todo aquello que distorsione la visión que tienes de ti misma; si de plano estás muy confundida, regresa a la terapia o, por lo menos, ten una charla profunda con alguno de tus antiguos gurús. Tampoco te tomes tan en serio las broncas económicas, es sólo una mala racha que no durará: ten calma y verás que pronto llegarán recursos de una fuente insospechada.
La pasión regresó a tu existencia de manera un poco inesperada y ahora no encuentras tiempo para vivir esos momentos de intimidad. Por hora no te pierdas en labores inútiles que te desvíen de lo que quieres y te gusta; es mejor que te vean como una mujer un poquitín irresponsable, que como una amargada que se toma las cosas demasiado en serio. Disfrutar cada momento como algo único es el tejido fino de la felicidad duradera.
astros y decisión Por CRISANTA/ilustraciones: mabel larrechart
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SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
Nov 22 - Dic 21
Dic 22 - Ene 19
Ene 20 – Feb 18
Los cambios laborales son para bien y tus nuevas responsabilidades te permitirán tener una visión del panorama completo. Muy pronto esto te servirá para el gran salto que llevas tantos meses preparando. En el amor, las cosas se pondrán un poco tensas, pero todo se solucionará si dices lo que sientes con mucho tacto y tratando de ver la situación desde el lado opuesto; sólo recuerda que cada cabeza es un mundo y cada corazón, un universo.
Las próximas semanas serán de altibajos emocionales que te harán tambalear un poco y acentuarán tu talante solitario. No se trata de que seas la reina del carnaval; pero cuando te sientas mal, hazte acompañar por tus amigas del alma y por todos aquellos que te conocen y saben lo valiosa que eres. Sin llegar al despilfarro, una tarde de compras en una tienda lujosa o un pequeño viaje de romance y pasión te caerían más que bien.
Llegó a ti un periodo de enorme creatividad, las ideas fluyen de manera abrumadora al grado que no sabes ni por dónde arrancar. Empieza por donde gustes, pues los astros se muestran benévolos para auspiciarte en lo que inicies. El único consejo es que no excluyas de tus nuevos planes a tu pareja: tómalo en cuenta o acabará por sentirse desplazado y en este momento lo último que necesitas es a un hombre recitándote listas de quejas.
MAGIA
VIRGO
LIBRA
ESCORPIÓN
Ago 23 - Sep 22
Sep 23 - Oct 22
Oct 23 - Nov 21
El mundo que habías cimentado sobre claridades se ve amenazado por una cortina de humo que no te dejará ver bien y te tiene bastante confundida y temerosa. La confusión proviene de personas cercanas que, aunque bien intencionadas, dan su opinión sin conocer las dos caras de la moneda. Para evitar dramitas innecesarios, procura ser clara y prudente en lo que dices: es más fácil arrepentirse de lo que se habla que de lo que se calla.
No temas, ese trabajo que estás empezando dará sus frutos de manera lenta, pero una vez que esto suceda, será la llave para nuevos y maravillosos proyectos que te colocarán en contacto con tu yo verdadero. Mientras no intentes separar lo que eres de lo que haces, no habrá falla. En lo familiar, se acerca un período de calma que te permitirá poner un poco de orden y deshacerte de todo aquello que, energéticamente hablando, ya no sirve.
Pasarás por un período de mucho estrés y el vaso no tardará en llegar a su límite. No dejes que el agua lo sobrepase, pues podrías terminar hiriendo a gente que no lo merece. Es cierto que tiendes al silencio, lo cual sólo fomentará tu desequilibrio emocional; por lo tanto, procura mantenerte abierta al diálogo con tu pareja y amigos, así como dar un paseo o de dedicarte a algún hobby en tus tiempos libres para liberar la tensión.
No es seguro que todo sea incierto... Blaise Pascal
PISCIS
ARIES
TAURO
Feb 19 - Mar 20
Mar 21 - Abr 20
Abr 21 - May 20
Marte, tu planeta regente, era el dios de la guerra en la mitología romana; por eso ves la vida como una batalla que se divide en vencedores y vencidos. Ya has dedicado mucho tiempo en pelear para demostrar tu poder, pero si lo meditas, verás que el esfuerzo no valió la pena. La lección de todo esto es que debes aprender a encausar tu energía a fines más elevados; ya eres una mujer adulta y no debes demostrar nada a nadie.
Siempre has sido mujer de una sola pieza, así que no hagas caso de chismes ni habladurías. Esa persona que te cuenta indiscreciones de los otros, también podría estar diciendo a tus espaldas cosas feas de ti, ciertas o no. Mejor ocúpate de aquellos que, sin retorcimientos, conoces perfectamente y son de tu absoluta confianza. Si quieres divertirte enterándote de asuntos ajenos, mejor ve series de televisión o lee una buena novela.
De un tiempo acá te acecha una situación incómoda de la cual has huido; sin embargo, llegó el momento de ponerse firme y enfrentarla: ya las cartas se han colocado sobre la mesa y ahora te toca elegir la que más te conviene. Piensa bien tu decisión, pues de ella depende que tu vida dé un giro inesperado, el cual, aunque bueno, no aceptarás a la primera. Recuerda que una vida plena no se basa sólo en dar, sino también en recibir.
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oportunidad
Papá y mamá
de un tirón Por Patricia Ortega Twitter: @PatyOrtegaM.
¿Quieres tener un bebé? ¿Has analizado este tema y estás consciente de los gastos que implica? SI no
Si la respuesta es “No”, lo mejor es que armes un presupuesto para realizar un check up, consultas con el ginecólogo, medicamentos y cuidados que requieres. ¿Tienes estabilidad económica y cuentas con la red de apoyo de familiares o amigas? SI no
Si la respuesta es “No”, debes detectar a las personas de tu confianza que puedan apoyarte, ya sea durante el embarazo, después del parto o en cualquier momento que tu pequeño requiera cuidados. En caso de no contar con esa red, selecciona escrupulosamente la guardería o al responsable del cuidado del bebé. No olvides sumar este rubro en tu presupuesto. ¿Tienes claros tus objetivos financieros a corto, mediano y largo plazos, visualizándote ahora como mamá y papá a la vez? SI no
Si la respuesta es “No”, es fundamental conocer las metas de corto, mediano y largo plazos, pues el papel de ser mamá-papá es de muy largo plazo. Puedes analizar la posibilidad de obtener un seguro educativo, ya sea para el bachillerato o la universidad de tu hijo.
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¿Sabes elaborar y seguir un presupuesto familiar? SI no
Si la respuesta es “No”, debes saber que el presupuesto es necesario para controlar ingresos, gastos y ahorro de toda la familia; puedes arriesgarte a vivir al día o meterte en una espiral de deudas de la cual es difícil salir. Consulta a un asesor para crear un panorama más claro de tus finanzas. ¿Tienes un fondo de emergencias para enfrentar gastos médicos o cambio de escuela de tu hijo(a)? SI no
Si la respuesta es “No”, es necesario ahorrar por lo menos tres meses de tu sueldo para crear el fondo de emergencia, que sólo lo utilices en caso de aprietos. ¿Sabes cómo educar a tus hijos en el ámbito financiero? SI no
Si la respuesta es “No”, enséñales el valor de la responsabilidad, que aprendan a cuidar los recursos materiales del hogar y explícales cómo se gana el dinero, sobre todo a eliminar la idea de que los billetes te los regala un cajero automático. ¿Sabes controlar tus gastos individuales y te sientes capaz de cuidar recursos de manera familiar? SI no
Si la respuesta es “No”, es muy importante saber cuánto dinero ganas y cuánto gastas, de manera que seas responsable de tus gastos y controles los consumos de los hijos, porque en éstos se va un mayor volumen de los gastos hormiga. Si contestaste “Sí” a la mayoría de preguntas, vas por buen camino; es necesario que además de compartir el amor y la responsabilidad, busques lo mejor al menor precio, tal y como un economista, pero además disfrutes ser mamá y papá. ¡Feliz Día del Padre!
Foto: Keeweeboy/dreamstime.com
E
mpezar el ahorro o una inversión es similar a los cambios que presenta la mujer durante el embarazo: al principio sientes náuseas, miedo y aumenta la ansiedad, sobre todo si has decidido —o las condiciones te obligan— ser madre soltera o papá y mamá a la vez. Con el tiempo, la gestación y el ahorro van tomando volumen, cuidas de ellos y disfrutas de su compañía. Contesta las siguientes siete preguntas y detecta si estás preparada para llevar a cabo las finanzas que implica tener un bebé o ser la cabeza de familia para solventar la educación de tus hijos.
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