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Satélite Centenario, una pérdida de 1,200 mdd
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CIUDAD DE MÉXICO Lunes 18 de mayo de 2015 @publimetroMX
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s o ñ a o d n a m r o f n i
A pesar de que el satélite estaba asegurado al 100% y que el nuevo Morelos 3 suplirá las funciones del desintegrado Centenario, los daños que representa este lanzamiento fallido ascienden a 300 millones de dólares (mdd) del satélite; y 900 por el lanzamiento. PÁGINA 02
Nueve pasos para ganar tu primer millón En pleno aniversario de Publimetro, te presentamos los tips para que puedas convertirte en millonario. PÁGINA 10
El Barça gana la Liga en el Calderón El Barcelona se convirtió en el nuevo campeón de España. La victoria del Real Madrid por 1 a 4 en Cornellà obligó al Barça a ganar al Atlético a domicilio, lo que consiguió debido a un gol de Messi. PUBLISPORT 11
Semis Liguilla CHIVAS
SANTOS
vs. QUERÉTARO
PACHUCA
vs. El 18 de mayo de 2006 nació Publimetro México; el periódico gratuito más grande del mundo aterrizaba en el país y hoy ya somos líderes en el DF, Monterrey, Guadalajara y León. / ARTE: NANCY MACEDO/MWN
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1 NOTICIAS
Aniversario
9 años y contando... El 18 de mayo de 2006, un concepto que revolucionó la prensa en Europa aterrizó en México. Ese día, el periódico gratuito más grande del mundo inició su distribución en la capital del país y, poco a poco, se ha ido consolidando con aperturas en Monterrey, Guadalajara y León. Hoy, nueve años más tarde, somos líderes en este mercado en el que Publimetro es pionero a escala mundial desde que se fundó, en 1995, Estocolmo, Suecia. Hoy nos posicionamos en 22 países y más de 150 ciudades como: Santiago de Chile, Nueva York, París, Sao Paulo, Seúl, Moscú, Roma, Otawa y Hong Kong, entre otras. Y seguimos creciendo. En 2014, IGN, portal líder de videojuegos y del mercado gamer, se sumó a la familia Publimetro en Latinoamérica; y este 2015, PublimetroTV, una opción más que viene a complementar nuestro servicio de noticias on-line a través de la Web www.publimetro.com.mx y de la aplicación para móviles. Publimetro agradece a sus lectores y anunciantes por su confianza a lo largo de este camino en el que estamos acompañados por un millón 263 mil 42 lectores diarios, con una circulación certificada por PricewaterhouseCoopers de 280 mil 676 ejemplares en México. A diario en todo el mundo nos leen 18.3 millones de personas. ¡Muchas gracias por su confianza! Octavio Rivas, director general de Publimetro México.
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Proyectos que han puesto a México en el ojo crítico ¿Qué ha pasado? Te recordamos los trabajos que han causado polémica desde que Publimetro llegó a nuestro país Decenas de proyectos han sido anunciados de 2006 a la fecha, y una característica común es que se han ejecutado a medias, resultan fallidos o no se concretan. Por ello presentamos un recuento de al menos nueve casos en los que autoridades federales o locales no han cumplido con el resultado ofrecido a los ciudadanos. El caso más reciente recae en el satélite Centenario, el cual fue lanzado con éxito el 16 de mayo pasado desde el cosmódromo de Baikonur, Kazajistán, pero ocho minutos después se colapso y cayó en Siria. El secretario de Comunicaciones y Transportes (SCT), Gerardo Ruiz, explicó que de acuerdo a la empresa International Launch Services (ILS), el sistema satelital falló durante la tercera etapa; esto es 490 segundos después de haber despegado el cohete portador Protón-M. El artefacto serviría para proporcionar servicios móviles de voz, datos y video para personas, vehículos terrestres, aeronaves y buques. El Gobierno federal afirmó que los costos del equipo y del lanzamiento se recuperarán por medio de la póliza de seguro que se adquirió, misma que asciende a 390 millones de dólares. Su reconstrucción tardará más de tres años. A continuación te recordamos otros ocho proyectos que han causado polémica.
Biblioteca José Vasconcelos La Biblioteca José Vasconcelos fue construida en el DF, durante el sexenio de Vicente Fox, y resultó una de las obras más controvertidas de dicha administración panista, pues tuvo un costo superior a los dos mil millones de pesos, en un espacio de 38 mil metros cuadrados. Este año se organizará un evento de bandas de rock y se autorizará el consumo ilimitado de bebidas alcohólicas.
Estela de Luz
Puente Baluarte Fue considerada una megaobra carretera, que se ubica sobre la zona denominada Espinazo del Diablo y une a Durango con Mazatlán. La construcción comenzó en el Gobierno de Felipe Calderón. Tuvo un costo de dos mil 450 millones de pesos, pese a que su inversión original estimada era de mil 500 millones de pesos.
Nuevo aeropuerto Desde la administración de Vicente Fox se habló de una nueva sede para el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, pero no se consiguió. Actualmente se tiene un proyecto estimado en 169 millones de pesos, pero persisten los que se oponen a la obra por los daños en la zona de Texcoco.
Tren bala
Acueducto Monterrey VI El proyecto hidráulico que consistiría en un acueducto de 372 kilómetros que llevaría agua a Monterrey, cruzando los estados de Tamaulipas y San Luis Potosí, fue anunciado en 2012, y desde entonces persiste la polémica. A la fecha, 55 organismos nacionales y estatales han formado un frente opositor a la construcción, porque la califican de costosa e innecesaria. La inversión está calculada en siete mil millones de pesos que se pagarían a 27 años, mediante un esquema de Asociación Público Privada.
En 2010 comenzó la construcción del monumento ubicado en Paseo de la Reforma de la Ciudad de México, en el marco de las celebraciones por el Bicentenario de la Independencia y el Centenario de la Revolución Mexicana, pero fue inaugurada con 15 meses de retraso. Estaba proyectado que costara 400 millones de pesos. Sin embargo, las modificaciones y conflictos entre arquitectos elevaron la inversión a mil 35 millones de pesos.
Nuevo Senado La nueva sede del Senado de la República aún no se entrega por completo, pese a que funciona desde 2011 y le costó a los ciudadanos tres mil 947 millones 226 mil pesos. La obra también se planeó para el Centenario de la Revolución Mexicana. La empresa constructora GAMI, filial de Grupo Indi, alista la entregarecepción para finales de este mes, con un helipuerto que resulte funcional.
El proyecto del tren de alta velocidad que comunicaría a la Ciudad de México con Querétaro, anunciado en julio de 2014 como una de las obras emblemáticas del presidente Enrique Peña, fue suspendido cuatro meses después. El grupo de empresas internacionales y mexicanas estaba encabezado por el consorcio asiático China Railway, pero la licitación se canceló.
Viaducto Bicentenario En 2014 se entregó vialidad de cuota que abarca 22 kilómetros y conecta con varios municipios del Estado de México. Recientemente el Congreso mexiquense aprobó auditar al Viaducto Bicentenario, luego de que se diera a conocer que OHL, la empresa que obtuvo la concesión de la obra, infló, supuestamente, los costos de inversión que negó la compañía.
PUBLIMETRO
Obras y acciones
Las deudas en la capital
Las promesas que se han dejado pendientes en el Distrito Federal son otros de los acontecimientos que recordamos en estos nueve años / TEXTO: KARLA MORA, FOTO: CUARTOSCURO Línea 12. Uno de los proyectos que se financió con endeudamiento por parte del Gobierno del DF fue la Línea 12 del Metro, con 20 estaciones; sólo funcionan nueve. El monto en deuda superó los 63 millones de pesos a septiembre de 2014.
Metrobús. En 2006, el ex jefe de Gobierno del DF, Marcelo Ebrard, ofreció 10 líneas de Metrobús y sólo creó tres. Actualmente existen seis.
Norma 26. Ésta fue creada para fomentar edificios de interés social en el DF, pero en zonas como Benito Juárez y Miguel Hidalgo dio paso a desarrollos de lujo.
Ciclistas. Aún no se publican las modificaciones al Reglamento de Tránsito, con lo que se garantizaría la seguridad de quienes se trasladan en bicicleta en el DF.
Marchas. El DF es la urbe donde se concentra el mayor número de bloqueos viales por inconformidades. Todavía no hay reglas para las movilizaciones.
Parquímetros. En los últimos nueve años se han instalado los dispositivos de cobro por uso de vía pública con automóvil. Su instalación está pendiente en Tlalpan.
Renovación de transporte. En 2007, Ebrard se comprometió a sustituir los 28 mil vehículos de transporte público, pero aún no se completa dicha acción.
Vagoneros. En lo que va de la administración de Miguel Ángel Mancera se ha impulsado el retiro de los vendedores de las estaciones del Metro, pero aún no se logra.
Bullying. Al cierre de 2014 se denunciaron casi mil casos de acoso escolar, pese a que ya existe la Fiscalía para la Atención de Niños, Niñas y Adolescentes.
Publimetro • Editado y distribuido por: Publicaciones Metropolitanas S.A. de C.V. • Dirección: Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Juárez, México D.F. • Teléfonos: (55) 5340 0700, Fax : (55) 5340 0730 • Correos: ventas@publimetro.com.mx, redaccion@publimetro.com.mx • Director General: Octavio Rivas • Director comercial corporativo: Carlos Frías • Director Editorial y responsable: José Lebeña • Editora General: Karyna Soriano • Editora de Información: Tania Moreno • Publimetro, publicación de lunes a viernes, mayo de 2006. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2006-020114114000-101. Titular de la Reserva: Metro International S.A. Número de Certificado de Licitud de Título y Licitud de Contenido: 11087 • Año: 8 • Número: 2307 • Circulación certificada por PriceWaterhouseCoopers • Impreso por: Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. en: Duraznos no.1, Col. San José de las Peritas, Delegación Xochimilco. México, D.F. C.P. 16010 • Publimetro se publica de lunes a viernes. Es el periódico global de mayor alcance mundial en lectores • www.publimetro.com.mx
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¿Qué proponen en Álvaro Obregón? Como lo dimos a conocer hace una semana, presentamos las iniciativas de los candidatos punteros en las ocho delegaciones seleccionadas por Publimetro, por compartir problemáticas similares. Te dejamos la primera entrega de lo que promueven tres de los ocho aspirantes al territorio de Álvaro Obregón KARLA MORA @Karlamoragarcia
María Antonieta Hidalgo Torres, PRD-PT
Polimnia Romana Sierra Bárcena, PVEM-PRI
FACEBOOK/MARÍA ANTONIETA HIDALGO TORRES
Sus propuestas en: •
Seguridad: Mayor monto presupuestal para adquirir alarmas vecinales, vehículos policiacos, así como apoyar la instalación de cámaras de videovigilancia en las unidades habitacionales.
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Espacio público: Generar nuevas áreas partiendo de un diagnóstico social previo acorde a las características y condiciones de la comunidad.
•
Movilidad: Creación de unidades especializadas de tránsito y vialidad bajo el mando de la jefatura delegacional. Implementación de un programa de ecobicis y ciclovías en las colonias que colindan con Insurgentes, Periférico y Revolución.
Problemática delegacional
Sus propuestas en: •
Seguridad: Crear el Centro de Prevención del Delito y Respuesta Inmediata a cargo de la delegación para reducir el tiempo de respuesta a menos de cinco minutos. Una política de ataque a las causas de los actos y no sólo a las consecuencias.
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Espacio público: Eliminar cualquier cobro por el uso de parques, deportivos y bibliotecas bajo la administración de la demarcación.
•
Movilidad: Reingeniería vial e infraestructura, incentivar el transporte público eficiente, reducir las afectaciones viales por obras haciendo respetar la ley.
Problemática delegacional
•
Barrancas: Propuesta de ley para modificar el Programa de Desarrollo Urbano y con ello facilitar la regularización de asentamientos humanos.
•
Barrancas. Respetar prioritariamente el derecho a una vivienda digna de los habitantes, regular siempre y cuando no se ponga en riesgo la vida; como última alternativa: reubicar.
•
Minas. Inversión para la regeneración (o relleno) de minas y la realización de estudios de geofísica para determinar en dónde se encuentran.
•
Minas. Actualizar el atlas de riesgos, posteriormente considerar las opciones que ofrezcan los especialistas.
#PreguntaACandidatoDelegacional •
¿Cómo se van a coordinar con el Gobierno local? — “Vamos a trabajar con equidad y pluralidad, independientemente de cualquier partido político”.
Teodoro Mario Alonso Paniagua, PAN FACEBOOK/TEODORO ALONSO PANIAGUA
CURTOSCURO/ARCHIVO
#PreguntaACandidatoDelegacional •
¿Cómo se van a coordinar con el Gobierno local? — “Vamos a tener voluntad política, los acuerdos y trabajos coordinados ofrecen siempre mejores resultados. La actitud debe ser propositiva, vinculatoria y respetuosa”.
Sus propuestas en: •
Seguridad: Instrumentar programas de sensibilización y prevención de adicciones, así como de violencia intrafamiliar, para Impulsar acciones que refuercen la prevención del delito.
•
Espacio público: Rescatar espacios públicos, como parques y unidades deportivas, para dignificar y rehabilitar la infraestructura y las áreas con deterioro y abandono.
•
Movilidad: Construir y habilitar la infraestructura y el equipamiento urbano que faciliten la movilidad de los peatones, en particular de las personas con discapacidad y los ciclistas.
Problemática delegacional •
Barrancas. Retomar el compromiso con la Conagua y para la recuperación y rescate de ríos y barrancas en la Zona Metropolitana del Valle de México.
•
Minas. Regular las zonas de minas en la demarcación, efectuar los rellenos utilizando materiales propios de la zona.
#PreguntaACandidatoDelegacional •
¿Cómo se van a coordinar con el Gobierno local? — “No es preocupante el partido en el Gobierno, lo que es indispensable es solucionar los problemas y necesidades de la población mediante acuerdos con el Jefe de Gobierno para conseguir los programas y presupuestos necesarios”.
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El Bronco
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Jaime Rodríguez Calderón, el Bronco, candidato independiente a la gubernatura de Nuevo León, ha llamado la atención por ubicarse en primer lugar en las preferencias electorales en algunas encuestas. Pero ha sido acusado de golpear a su ex esposa, así como de opacidad en su declaración de bienes.
Ivonne Álvarez
La candidata del PRI a la gubernatura de Nuevo León causó polémica al prometer cero impunidad para funcionarios corruptos. Ello en medio de las acusaciones sobre un presunto desvío de recursos en contra del gobernador Rodrigo Medina, también de extracción priista. Álvarez se mantiene como una de las preferidas por los electores. La también senadora con licencia es ex conductora de televisión.
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Xóchitl Gálvez
candidatos polémicos Rumbo a los comicios del 7 de junio próximo, candidatos y aspirantes a diversos puestos de elección popular han generado polémica al intentar contender y ser criticados por sus aspiraciones a través de una guerra sucia, acusaciones de intereses oscuros y por haber pasado de las pantallas o el ring al escenario político. Uno de ellos es Patricio Zambrano, mejor conocido como el Pato, quien va por la alcaldía de Monterrey a través del Partido del Trabajo (PT). En entrevista con Publimetro, Zambrano dijo que puede ganarle al bipartidismo que opera en la localidad y mencionó que modificará la estructura y la forma de operación del ayuntamiento regio. El también ex participante del reality show Big Brother, aseguró que de ganar la elección,
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3 4 Marcelo Ebrard
La aspirante a la jefatura delegacional de Miguel Hidalgo por el PAN, promovió recursos ante la Sala Regional de Distrito Federal del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) para que se validara su candidatura. Su queja fue contra el Instituto Electoral del Distrito Federal (IEDF), órgano que no permitió que la panista se registrara como candidata por no contar con una credencial de elector con dirección en la Ciudad de México; requisito para contender de manera local.
Marcelo Ebrard se quedó fuera de la contienda, luego de que el TEPJF revocara su registro como candidato plurinominal a diputado federal al argumentar que el aspirante participó en dos procesos de selección interna de contendientes a cargos de elección popular en el PRD y Movimiento Ciudadano (MC). Al final, el ex jefe de Gobierno del DF logró colarse como suplente.
Martha Villalobos Martha García Mejía, mejor conocida como Martha Villalobos la Diva del Ring, ahora pelea por la diputación local del distrito 42 de Ecatepec, Estado de México, por el Partido Encuentro Social. La ex luchadora de la AAA asegura que irá al rescate de los valores como luchadora social ante el desencanto que tienen los políticos tradicionales.
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El payaso Lagrimita
Así lo dijo
“No volveré a la televisión. Tengo 49 años, la gente me conoce de la tele, pero toda mi vida he hecho cosas”.
El Pato Zambrano
auditará por primera vez la administración de Monterrey. El candidato del PT destacó que entre sus planes está la implementación de un “confesionario”, para que la ciudadanía pueda comunicarse a su celular y recibir las quejas sobre los funcionarios que no realicen su trabajo.
VÍCTOR GÓMEZ @Vic_gr
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En su intento por contender por la alcaldía de Guadalajara, Jalisco, Guillermo Cienfuegos, mejor conocido como el payaso Lagrimita, ha recibido diversas negativas por parte del Instituto Electoral y de Participación Ciudadana (IEPC). En un primer momento, el aspirante sólo logró validar 22 mil 899 firmas de respaldo ciudadano; sin embargo, debió de entregar 23 mil 887. Tras un proceso legal, el Tribunal Estatal Electoral reiteró la negativa.
Cuauhtémoc Blanco Arturo Olivera Gutiérrez
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Se convirtió en el primer candidato de una coalición entre el PRI, PAN y PRD y va por la alcaldía de Tancítaro, Michoacán. Ha dicho que con el acuerdo se busca erradicar la penetración del crimen organizado en las campañas.
El ex futbolista contiende por la alcaldía de Cuernavaca, Morelos, por el Partido Social Demócrata (PSD). Dado que nunca se ha dedicado a la política, el también apodado como el Temo ha causado revuelo en esta contienda. A finales de abril, Blanco anotó autogol durante un mitin en una plaza pública de esa localidad, al llamar a votar por el PRD y no por el PSD. FOTOS: PUBLIMETRO,
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CUARTOSCURO Y FACEBOOK
Los integrantes de ambos grupos, provenientes de Cuba, se encontraban con cierto grado de deshidratación. Fueron entregrados a personal de migración. / SEMAR
Rescatan a 23 cubanos en Yucatán
Elementos de la Secretaría de Marina (Semar) auxiliaron en dos operativos diferentes a 23 cubanos que se encontraban a bordo de balsas frente a la costa de Puerto Progreso, Yucatán. La primera labor de asistencia se hizo luego de recibir una llamada telefónica de la Agencia Consignataria Cardeña, a través de la cual se informó que el buque pesquero Gladiador observó una embarcación, construida con material de madera y tambos flotantes, con 10 hombres que se encontraban a la deriva aproximadamente a 22 kilómetros al norte del puerto. Mediante un comunicado la Semar agregó que el primer grupo dijo haber zarpado de Isla Juventud, Cuba. Los rescatados fueron trasladados a las instalaciones de la Novena Zona Naval, donde se les brindó alimentación y atención médica. Después fueron entregados al Instituto Nacional
Expedición
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días fue el tiempo que navegó el primer grupo, a bordo de una balsa construida con palos y tambos.
de Migración (INM) En la segunda acción, personal de la Patrulla Oceánica de la Armada de México apoyó al buque pesquero Trópico, el cual avistó una balsa con otros 13 cubanos, quienes se encontraban a la deriva a 246 kilómetros al norte de Puerto Progreso. El grupo fue llevado al muelle de la terminal remota de Puerto Progreso y también se entregó a personal de migración. En la revisión médica se detectó que algunos cubanos presentaban niveles bajos de deshidratación. PUBLIMETRO
INE. Más de nueve mil casillas se usarán para hacer los conteos rápidos
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Un total de nueve mil 500 casillas, de las 148 mil 940 que se instalarán el próximo 7 de junio en todo el país, serán tomadas como base para el conteo rápido que realizará el Instituto Nacional Electoral (INE). Lo anterior, con el fin de conocer las tendencias en los comicios para elegir a diputados federales de mayoría relativa, informó el consejero del INE, Javier Santiago. El resultado de la encuesta nacional o conteo rápido se
dará a conocer entre la 20:00 y 22:00 horas de ese día. “Decidimos hacer conteos rápidos como un mecanismo de certeza, de tal suerte que se conocerá un aproximado con bastante grado de certeza del resultado de la composición de la Cámara de Diputados”, dijo Santiago. Para dicha tarea no se erogarán mayores recursos, debido a que recaerá en los asistentes electorales que fueron contratados por el INE. PUBLIMETRO
En otros procesos se pagó por dicho servicio; en el actual, no. / CUARTOSCURO
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NOTICIAS 08
LA PÁGINA DELEGACIONAL
Desconocen vecinos fideicomiso de parque BÚSCALA LOS LUNES
Lucha. Temen que no haya los instrumentos para que el espacio sea de la colonia; hoy entregarán una carta a la delegación para exigir transparencia A cinco meses de que el Gobierno de la delegación Miguel Hidalgo anunciara la operación de un fideicomiso para que el parque Reforma Social sea propiedad de la comunidad, vecinos de la colonia del mismo nombre afirmaron que éste no existe. Desde diciembre de 2014 las autoridades delegacionales informaron sobre el instrumento fiduciario para la recuperación del área en disputa, el cual arrancaría con 100 millones de pesos, pero a la fecha los residentes desconocen de la existencia y aplicación de dicho monto. El caso data de 2010, cuando después de 33 años de fun-
Delegación Miguel Hidalgo
100
millones de pesos es la cantidad que las autoridades aseguraron que tiene el fideicomiso.
gir como un espacio público, se comprobó que el terreno tenía legalmente un dueño. Entre los habitantes corrió el rumor de que el espacio sería vendido a una inmobiliaria, por lo que emprendieron una lucha legal a la que se unió el Gobierno delegacional. Fue así que en 2014, el entonces jefe delegacional, Víctor Hugo Romo, informó que se había comenzado el proceso de expropiación y para diciembre de ese año aseguró que ya había un fideicomiso para la adquisición definitiva del parque. Adriana Bermeo, presidenta del Comité de Vigilancia del Fideicomiso Parque Reforma Social, declaró en una entrevis-
ta con Publimetro que los afectados acudieron a Fiduciaria de Banco Inbursa para que se les informara sobre la existencia del fideicomiso, a lo que se les respondió que dicho ente no existe. “Romo acoge la propuesta de expropiación en 2013 y se supone que desde hace año y medio están trabajando en la constitución de un fideicomiso al que, de hecho, se le dieron recursos en 2013; y en 2014, se logró destinar 100 millones de pesos, pero eso no existe, después de muchas reuniones lo descubrimos”, dijo. Declaró que a partir de hoy, el comité dará a conocer una carta en la que exigen al Gobierno de Miguel Hidalgo transparencia en el caso, con base en el artículo 8 de la Constitución Política. Actualmente, los colonos colaboran en la adopción de áreas verdes y organizan eventos para fomentar el rescate del parque.
KARLA MORA
karla.mora@publimetro.com.mx @Karlamoragarcia
Las característica Los habitantes de la zona defienden el área por el tiempo que lleva siendo un parque social.
3.2 HECTÁREAS SON LAS QUE TIENE EL PARQUE
1977
SE FORMALIZA LA ENTREGA DE DICHO ESAPACIO A LOS COLONOS
1,200
DEPARTAMENTOS SE PRETENDÍA ERIGIR EN EL SITIO
Luchan contra la homofobia con Besotón Ayer, cientos de parejas celebraron el Día Internacional contra la Homofobia y Transfobia con un Besotón que tuvo lugar en la explanada del Palacio de Bellas Artes. El evento busca conmemorar la eliminación de la homosexualidad de la lista de enfermedades mentales por parte de la Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud. /NICOLÁS CORTE Seguridad
Atrapan a joven por pornografía infantil Elementos de la Policía Federal rescataron a dos menores y detuvieron a un adulto de 25 años como probable responsable de producir y transmitir pornografía infantil. La Procuraduría General de la República (PGR), solicitó el cateo tras recibir información de ciberinteligencia. El detenido poseía dispositivos de almacenamiento electrónico y telefonía móvil con material pornográfico. PUBLIMETRO
Política pública
JUAN MANUEL LLERA BLANCO TWITTER: @JUANMLLERA * La columna sólo refleja el punto de vista de su autor, no el de Publimetro.
8 DE JUNIO, EL DÍA DESPUÉS DE LA ELECCIÓN
Las presentes campañas electorales son, sin duda, las más desabridas de la joven historia democrática del país. Salvo algunos estados donde se elige gobernador, el resto del país permanece indiferente a la contienda electoral que concluye en tres semanas. No sólo porque se trata de una elección intermedia, que suele despertar poco interés con respecto a los comicios donde se elige Presidente de la República, sino porque los actores políticos se han empeñado en mostrarse irrelevantes ante los problemas que la población enfrenta cada día. Más justificado que nunca, el argumento de “todos los partidos son iguales” parece haberse quedado tatuado en la mente de los electores. No parece haber elección en positivo, sino sólo la opción del menos malo. La tormenta perfecta para una joven democracia. Así que si el escenario es este y el 8 de junio no veremos cambios significativos en la composición del Congreso o de los contrapesos informales que representan los gobernadores en el país, bien vale la pena preguntarnos qué es lo que sigue. Bajo tal escenario quedan dos alternativas: 1) seguir esperando la llegada del superpolítico que nos salve a todos ó 2) cambiar las reglas del juego en favor del interés común. Mientras lo primero no suceda, bien vale la pena que los demás nos pongamos a trabajar en lo segundo: reformar desde afuera al sistema político para que los incentivos que genera sigan distorsionando el ambiente social y generen todavía más descontento. ¿Qué cambios? Son muchos, pero hay tres fundamentales: 1) cambiar las reglas de financiamiento a los partidos políticos. Como ya lo hizo notar Alejandro Poiré en este artículo (http://blogs.ft.com/ beyond-brics/2014/12/12/guestpost-tackling-corruption-in-mexico-means-reforming-campaignfinance/) la sobrerregulación de las campañas ha creado un mercado negro para el apoyo político mediante enormes
cantidades de efectivo, que luego deben ser pagadas vía corrupción. 2) Eliminación de la mitad de los plurinominales. Si bien existen buenos argumentos en favor de los plurinominales como un método para eliminar la sobre representación y subrrepresentación de algunas fuerzas políticas, lo cierto es que su existencia implica una afrenta constante al ciudadano común que cada día se siente más alienado de sus representantes populares. 3) Desaparición del fuero: lo han ofrecido en campaña varios partidos políticos y ninguno ha cumplido. Hoy el fuero es el símbolo más claro de la impunidad que reina en el país. Su existencia ya no tiene justificación. ¿Cómo? Mediante la iniciativa ciudadana. Esta figura, relativamente nueva en nuestras leyes, requiere se recopilen las firmas de alrededor de 105 mil personas para que pueda ser avalada por el INE y posteriormente discutida en el Congreso. Si bien recabar las firmas requiere un esfuerzo muy particular que representa retos logísticos y de operación, se trata de apenas 0.13% del padrón de electores y la evidencia reciente demuestra que es posible recolectarlas (incluso en números muy superiores al mínimo exigido por la ley). ¿Cuándo? La nueva Legislatura que inicia en septiembre debería tener esta iniciativa en sus manos casi al mismo tiempo en que se juramenten como diputados. No hay mejor momento para promover cambios sustantivos que en el más lejano a la siguiente elección. Los votos efectivos, y la participación ciudadana activa, son los que definen el rumbo de las políticas públicas y del país. CUARTUSCRURO
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ECONOMÍA Y NEGOCIOS 10
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tips para obtener tu primer millón
Ser millonario es el sueño de miles de personas. Para lograrlo sólo hay dos caminos: nacer en una familia acaudalada y heredar una fortuna, o tener la decisión y constancia necesarias para decir: “¡Nada es imposible! ¡Voy a tener un millón! y ¡lo voy a convertir en mi proyecto de vida!”. Para lograr dicha meta y no morir en el intento, Sandra Sánchez–Escuer, coach en finanzas personales, Martín Patrón, autor del blog Mexiconomia, y el sitio piggo.mx te recomiendan:
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Mario MEndoza rojas Twitter: @MarioFinanzas
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Créetela y enfócate
Piensa en tu calidad de vida
Debes entender que ser millonario es posible, siempre y cuando te la creas y estés dispuesto a hacer algunos “sacrificios” para lograrlo. Pregúntate para qué quieres un millón de pesos, por qué es importante tenerlo y qué vas a hacer con ese dinero. Lo siguiente es enfocarte en tu meta, lo cual significa asumir el compromiso de hacer todo lo necesario, cambiar tus hábitos financieros y tu estilo de vida, para asumir una meta superior: conseguir un millón de pesos.
Aunque te parezca una recomendación fuera de lugar, lo más importante de tener un millón o cualquier otra cantidad, no es imaginar en qué lo vas a gastar o que carencias vas a suplir, sino saber que el dinero es un conducto para tener una mejor calidad de vida. Y en esta última consideración, si no tienes un proyecto de vida definido, enfocado a lo que te gusta hacer, al crecimiento profesional o desarrollo individual o familiar, ninguna cantidad será suficiente para tener la vida que tanto deseas.
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Establece una fecha
ajusta tus planes
Para obtener tu primer millón necesitas definir un plazo para lograrlo y determinar periodos de revisión –durante el mismo lapso– con el fin de examinar, ajustar y proponer nuevas formas par llegar a la meta. Pueden ser cinco años o tal vez 10… y posiblemente lo logres antes de que tengas 30, 40 ó 50 años. Lo que importa es que sepas dónde estarás y que el lapso dependerá de tu capacidad de ahorro e inversión.
Habrá muchas ocasiones en las que sientas que tu objetivo está cada vez más lejano. En ese momento, es indispensable hacer un alto, revisar los planes y sistemas de inversión; analizar y verificar qué medidas están dando los resultados esperados; cuáles debes cambiar y cómo vas a recuperar o acelerar el procedimiento. Recuerda que un millón de pesos es una meta que te llevará algunos años.
Presupuesta
Revisa el estado que guardan tus finanzas: suma todos los ingresos y gastos del mes; registra en qué gastas, cuáles son los rubros no prioritarios y dónde es posible hacer recortes. Lo ideal es economizar hasta 30% de lo que habitualmente desembolsas. Elimina por completo los gastos hormiga: revistas, comida en la calle, refrescos, cigarros, bebidas, golosinas, pastelillos y todas las cosas superfluas, con el fin de ahorrar tanto como puedas y reservarlo para invertirlo. Recuerda que planear es la mejor forma de hacer crecer tus ingresos.
Trabaja y genera ingresos extra Para ser millonario requieres un empleo fijo (como el que ahora tienes), cuyo salario te permita cubrir tus necesidades básicas. Lo siguiente es buscar actividades profesionales, asesorías, dar clases, dedicarte a las ventas, abrir un negocio de fin de semana o realizar cualquier otra actividad que te permita generar más dinero. De esta forma podrás destinar todos los extras al ahorro y, llegado el momento, invertir una mayor cantidad para acercarte –cada vez más– al millón de pesos.
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Busca ayuda profesional
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Pon a trabajar tu dinero y define tu perfil de inversionista Aquí lo más importante es saber quién eres como inversionista: uno conservador, intermedio o arriesgado. El primero irá a paso lento en productos que ofrecen una tasa fija y conservadora, de apenas 3 ó 4%, como la que ofrecen los Certificados de la Tesorería (Cetes) o cualquier otro instrumento financiero del Gobierno. El segundo tomará en cuenta otros sistemas con tasas atractivas, pero que no supongan pérdidas importantes, con rendimientos por arriba de la inflación, de entre 6 u 8%, como el que ofrecen algunos fondos de inversión. Mientras que el tercero, irá por todas las canicas, al buscar mecanismos de inversión con réditos altos, de más de 10, 15 ó 20%, pero con el riesgo de enfrentar pérdidas recurrentes y muy posibles o frecuentes.
Lo ideal y, muchas veces necesario, es buscar ayuda profesional e investigar qué empresas o instituciones financieras ofrecen asesoría, acompañamiento y asistencia profesional para ayudarte a invertir tus ahorros. La recomendación es no dejarte llevar por recetas mágicas o instructivos infalibles; lo que necesitas es informarte, resolver todas las dudas y comparar los requisitos de cada instrumento, las comisiones y los beneficios.
Elige el mejor instrumento de inversión
Es necesario que todo tu ahorro, los ingresos extra y cada peso –que llegue a tus manos– lo pongas a trabajar en algún fondo, programa o sistema de inversión. Hay instrumentos indexados a las operaciones de la Bolsa Mexicana de Valores (BMV), al mercado de deuda o productos bancarios tradicionales, los cuales deben responder a tus necesidades y a tu perfil de inversionista El sitio piggo.com.mx te ofrece un sistema de ahorro e inversión a través de un fondo que participa en la BMV, donde tú eliges cuánto destinas, la meta de dinero que necesitas –en este caso un millón de pesos– y dicho sistema calcula el plazo que tardarás en obtenerlo, de acuerdo al monto que inviertas.
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Barcelona, rey de España Campeón. A una jornada de que concluya la temporada, el equipo blaugrana gana su título 23 de la Liga
Así celebró el cuadro blaugrana su título 23. / GETTY IMAGES
El futbol da revanchas y el Barcelona consiguió la suya al coronarse campeón de la Liga española por vigésimo tercera ocasión, en la cancha del Vicente Calderón, tras derrotar 1-0 al Atlético de Madrid. De esta forma consiguió el primero de los tres títulos a los que aspira (Copa del Rey y Champions League). Hace un año los Colchoneros le arrebataron el título al Barça en la última jornada después de empatar a un gol en el Camp Nou. Ahora los catalanes consiguieron el título en calidad de visitantes, aunque el Atleti no era el rival directo de los blaugranas. Barcelona llegó a la jornada 37 con la consigna de conseguir un triunfo y de esta forma asegurar el campeonato; sin embargo, se encontró con un rival que por momentos complicó el partido y que los puso en apuros en algunas ocasiones.
Resultados ATLÉTICO DE MADRID
0-1
ESPANYOL 1-4
BARCELONA
REAL MADRID
El Barça dominó la posesión del esférico y siempre buscó el arco con base en jugadas elaboradas, mientras que el Atleti apostó al contragolpe. Lionel Messi fue quien destacó durante el encuentro con una gran jugada de pared al lado de Pedro Rodríguez para culminar con la definición del 1-0. Con el triunfo, Barcelona amarró el título a una jornada de que termine el campeonato español, pese a que el Real Madrid goleó 4-1 al Espanyol de Héctor Moreno. Barcelona llegó a 93 puntos, cuatro más que los merengues, y sólo quedan tres unidades por disputarse. Los nuevos campeones de España cerrarán la campaña 2014-2015 ante el Deportivo La Coruña, mientras que el Real Madrid lo hará con el Getafe.
CÉSAR MARTÍNEZ
cesar.martinez@publimetro.com.mx Twitter: @cesar_martinezr
3 @PublisportMX Publisport MX En publisport.mx
Listas, las semifinales Hoy se darán a conocer los horarios oficiales para las siguientes fases. No te pierdas todos los detalles sobre los equipos que disputarán las semifinales de la Liga MX en nuestra página Web.
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El rostro de la semana
Erick Torres, jugador de las Chivas
Éste es un espacio dedicado a explorar la comunicación facial de personajes públicos para conocer lo que no dicen.
Deductivo
Cejas. Tiene un pensamiento lineal. Le gusta ir paso a paso y seguir las órdenes con precisión.
Hoy es el turno del futbolista del equipo de Chivas, Erick Cubo Torres, quien el fin de semana captó los reflectores al haber sido acusado de abusar sexualmente de una joven de 19 años, durante una fiesta en un motel de Zapopan, Jalisco. Sin embargo, el delantero aclaró que se trató de un acto de “consentimiento mutuo”; y anticipó que cooperará con las autoridades para que se aclare la situación.
Racional
Ojos. Analítico en su hemisferio social y laboral. Tiende a filtrar la información más que la emoción. Solitario
Tipo de nariz. Puede trabajar en equipo, sin embargo por elección disfruta la individualidad.
Práctico Distraído
Sienes rectas. Ejecuta rápido sus ideas para ponerlas en acción de forma inmediata.
Orejas. Se satura con facilidad y deja de prestar atención por lo que requiere de información específica.
Idealista MIRIAM CERVANTES R.,
Mandíbula. Mantiene una tenacidad física y psicológica para defender sus ideas. Fuerte
Cuello. Tiene gran resistencia y fuerza física.
asesora en comunicación facial. Twitter: @ComunicacionFac Correo: asesoriaencomunicacionfacial @hotmail.com
Sociable
Tipo de boca. Es expresivo y de personalidad extrovertida. Tiene buen apetito.
Nueva piel
Filtran posible jersey de Pumas Todo Sobre Camisetas, portal especializado en filtrar jerseys de futbol, mostró la que podría ser la playera
Indeciso
Barba. Requiere de apoyo para tomar una determinación. Final de Ascenso
del Club Universidad para el próximo torneo. El diseño presenta cambios muy atrevidos, con un puma gigante que se funde con el color blanco acompañado de delgadas líneas azules que se van difuminando. PUBLISPORT
Intuitivo
Suspenso Rayos de Necaxa empató a un gol en su visita a Dorados de Sinaloa, en el primer partido de la final por el Ascenso a la Liga MX. PUBLISPORT
Maxilar. Domina por instinto. Le gusta las experiencias que estimulan sus sentidos.
Superlíder: maldición común en la Liga MX Clausura. Tigres terminó como líder, pero no pasó de los cuartos de final en la Liguilla tras ser eliminado por Santos, último de la general Los amantes del futbol o los expertos en la materia lo consideran una maldición; otros, sólo una muestra del cansancio que arrastran los jugadores tras un largo ajetreo. Sin embargo, que el Superlíder pierda en cuartos de final ya es un mal común en la Liga MX. Lo que le sucedió a Tigres en el Volcán no es una sorpresa: los felinos se convirtieron en el líder 19 en caer en la primera instancia de la Liguilla, desde que se implementaron los torneos cortos en 1996. De hecho, la llamada “maldición del superlíder” se volvió
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¿Quieres saber qué dice el rostro de tu candidato y qué puedes esperar de cada uno de ellos? Aprende a leer el rostro en el Taller Básico de Comunicación Facial, el sábado 23 de mayo. Solicita informes y tu descuento Publimetro en asesoriaencomunicacionfacial @hotmail.com
a repetir para los auriazules del Tuca, por tercera ocasión, desde que el estratega brasileño tomó al equipo en su última era. Ahora el grupo felino se enfoca a la Libertadores. Tigres repitió el sufrimiento del fracaso como líderes, tal y como lo hizo en el Clausura 2011, cuando tomó la cima tras sumar 35 puntos. En esos cuartos de final, las Chivas victimaron a los regios tras ganar 3-1 en la ida, pero igualó 1-1 en la vuelta. La segunda ocasión es, quizá, la más dolorosa que se pueda recordar. En el Clausura 2013
19 veces el líder ha perdido dentro de los cuartos de final de la Liguilla mexicana, después de que se instauraron los torneos cortos, a partir del Torneo Invierno 1996, es decir, tras haberse disputado 38 ediciones.
volvieron a dominar la Liga y se adueñaron de la cima con 35 unidades. Pero en esa ocasión, el octavo lugar, los Gallos Blancos no compitieron en la Liguilla tras haber descendido; su lugar lo tomaron los Rayados, siendo noveno. En la ida, Humberto Chupete Suazo puso en ventaja a la Pandilla en el Tec. La vuelta en el Uni la dominaba Tigres 1-0 y tenía el pase a semis, pero un rebanón de Israel Jiménez hundió a los felinos y los dejó fuera. Con el descalabro ante Santos Laguna, a manos de Pedro Caixinha, el cuadro norteño igualó la marca del América (con tres lideratos y eliminaciones en cuartos). Ahora están a dos de alcanzar al Cruz Azul, que suma cinco lideratos con derrota en la primera fase de Liguilla.
LUIS ALBERTO MADRIGAL @LMadrigol
Editado y distribuido por: Publicaciones Metropolitanas S.A. de C.V. • Dirección: Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Juárez, México D.F. • Teléfonos: (55) 5340 0700, Fax : (55) 5340 0730 • Correos: ventas@publimetro.com.mx, redaccion@publimetro.com.mx, contacto@publimetro.com.mx • Director General: Octavio Rivas • Director comercial corporativo: Carlos Frías • Director editorial y responsable: José Lebeña • Editora general: Karyna Soriano • Editor Publisport: Jorge Almaraz • Publisport, publicación bisemanal, abril de 2010. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-042610483700-101. Titular de la Reserva Metro International S.A. Número de Certificado de Licitud de Título y Licitud de Contenido: 14859. • Impreso por: Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. en: Duraznos #1, Colonia San José de las Peritas, Delegación Xochimilco. México, D.F. C.P. 16010
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Ciudad de MéxiCo Lunes 18 de mayo de 2015
espeCial universidades
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A t R A C A l A A es más fácil; la Web y diversas CARRElo R universitario
anjero tr x e l e Ahora tener un títu o o ic x é M n e ernativas lt a n e c e fr o s la e u c s e Las mejores universidades deL país
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ESPECIAL UNIVERSIDADES II
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Las mejores universidades de la República Mexicana Ranking. La UNAM encabeza la lista, el Tec de Monterrey está en segundo lugar y es la institución privada con mejor ubicación
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) se ubicó, por cuarta ocasión consecutiva, en el primer lugar de las mejores universidades del país de acuerdo al ranking 2015 de américaeconomía, que mide variables como calidad docente, investigación y reputación entre empleadores, entre otros factores. El Tecnológico de Monterrey se ubicó en segundo lugar, desplazando al Instituto Politécnico Nacional (IPN) al tercero. De acuerdo con la revista digital de la UNAM, ésta lidera en ámbitos de investigación, oferta de posgrado y prestigio internacional. Por su parte, el Tec tuvo mejores rendimientos en las dimensiones de análisis de reputación entre empleadores —basadas en encuestas a las empresas más grandes de México— y en la dimensión de oferta de posgrado. En el estudio, que se dividió por seis regiones —Distrito Federal, Centro, Noreste, Noroeste, Occidente y Sureste—, se indicó que el IPN basó su fortaleza en el nivel de egresados y calidad de sus profesores. En cuarto puesto, se ubicó la Universidad Autónoma Metropolitana gracias a un alto porcentaje de materias acreditadas y calidad de profesores. Dos puestos subió el Colegio de México (5°), institución originalmente ligada a los posgrados de alto nivel en las ciencias sociales, que se abrió paso en el ranking general obteniendo el mejor puntaje en docentes. El sexto lugar fue para la Universidad Autónoma de Nuevo León; el séptimo para la Universidad de las América Puebla (que ascendió del 9° al 7°) por alzas significativas en calidad docente, donde ostenta 95% de profesores con posgrado y en dimensión de investigación. La Universidad de Guadalajara, el Instituto Tecnológico Autónomo de México y la Universidad Iberoamericana cierran el top ten de las mejores universidades del país 2015. publimetro
Una vista general de la UNAM, la cual sigue liderando en calidad. / especial Criterios de evaluación
El dato
• 30% calidad docente.
• 15% oferta de posgrado.
• 20% investigación.
• 10% prestigio internacional.
• 20% reputación entre empleadores.
• 5% acreditación (5%).
Para el reporte se emplearon como fuentes los últimos resultados disponibles del Explorador de datos del Estudio Comparativo de Universidades Mexicanas, así como del CONACYT, el Consejo para la Acreditación de la Educación Superior y Webometrics actualizados hasta 2014.
Publimetro • Editado y distribuido por: Publicaciones Metropolitanas S.A. de C.V. • Dirección: Av. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle. CP 03100, Del. Benito Juárez, México D.F. • Teléfonos: (55) 5340 0700, Fax : (55) 5340 0730 • Correos: ventas@publimetro.com.mx, redaccion@publimetro.com.mx • Director General: Octavio Rivas • Director comercial corporativo: Carlos Frías • Director Editorial y responsable: José Lebeña • Editora General: Karyna Soriano • Editora de Información: Tania Moreno • Editora de Suplementos: Erika Padrón• Publimetro, publicación de lunes a viernes, mayo de 2006. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2006020114114000-101. Titular de la Reserva: Metro International S.A. Número de Certificado de Licitud de Título y Licitud de Contenido: 11086 • Año: 9, suplemento especial del número 2307 • Circulación certificada por PriceWaterhouseCoopers • Impreso por: Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. en: Duraznos no.1, Col. San José de las Peritas, Delegación Xochimilco. México, D.F. C.P. 16010
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ESPECIAL UNIVERSIDADES IV
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El extranjero, una excelente opción para los estudiantes Líderes. Estando fuera de casa, los alumnos se convierten en personas independientes, responsables, seguras y sobre todo más empáticas Estudiar en otro país favorece el desarrollo académico de los estudiantes, quienes adquieren habilidades, aprenden otros métodos y sistemas de estudio, además de perfeccionar un idioma extranjero. Por ello, ante el creciente interés de los mexicanos por este tipo de sistemas educativos, los especialistas aconsejan tener la certeza de que las instituciones extranjeras cuenten con validez oficial. Además, es necesario conocer los costos o gastos extra al cambiar de residencia, así como los beneficios adicionales como prácticas o becas para los alumnos sobresalientes. Antes de hacer una elección, se debe considerar el prestigio de cada institución académica, la duración del curso y las condiciones que incluye el programa de estudios. En opinión de Isabel Von Barthalis, directora de Co-
Requisitos para irte • Carta de Aceptación de la escuela. • Datos de alojamiento. • Visa de estudios vigente. • Comprobante de transporte. • Seguro de gastos médicos con cobertura internacional.
municación de Mundo Joven, cursar una licenciatura en el extranjero, además de practicar idiomas —las clases son en la lengua del país seleccionado—, ofrece “una experiencia multicultural, ya que los grupos son conformados por estudiantes de varios países. Estando fuera de casa, se convierten en personas independientes, responsables, seguras y sobre todo más empáticas; características clave para llegar a ser un buen líder”, puntualiza. Asegura que esta experiencia también le servirá para su desempeño personal, académico y laboral, pues “podrán desarrollar su potencial y ampliar sus conocimientos; además de adquirir una cultura de aprendizaje de primer mundo y de integración a otras forma de vida”, indica. Axel OlAscOAgA
Beneficios Advierte que se necesitan mínimo 12 semanas para preparar el viaje. Estudiar en otro país también ofrece ventajas como: • Practicar turismo. Estando fuera es más fácil viajar para conocer destinos cercanos al lugar donde te encuentres y de forma más económica. • Autonocimiento. Al estar en contacto con otra cultura es más fácil reflexionar sobre tus creencias, valores y mirar hacia donde quieres ir. • Nuevas amistades. Conocer nuevas personas siempre nos ayudará a tener un punto de vista diferente, ser más creativos y tolerantes. • Más actividades. Puedes aprovechar el contexto del destino que elijas para hacer otras cosas, como surfear en Australia y visitar museos en Europa, entre otras actividades. • Mejor currículum. Se valora a las personas con perspectivas únicas, arriesgadas, que hayan hecho cosas diferentes en su vida. No olvides incluir las habilidades que aprendiste como la comunicación, resolución de problemas, organizacionales y de adaptación.
Se aconseja contratar un seguro médico temporal, pues así estarás protegido ante cualquier eventualidad. / clipart
Razones para aprender inglés
2 1 3 De acuerdo con la UNESCO, la habilidad de comprender diversas lenguas impulsa el desarrollo cognitivo y permite liberar el potencial de los individuos aLexandra Ortiz @Diwen
Una experiencia
Aprender a expresarte en más de una lengua de modo comprensible tiene un impacto positivo en las relaciones sociales, pues al experimentar nuevas ideas y beneficiarte de la diversidad cultural se ejercita la mente y se logra un mejor entendimiento de mundo.
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La cultura global a tu alcance
Oportunidades laborales
Al ser la lengua nativa y en común de varias naciones que están marcando las tendencia en los rubros económicos, culturales y artísticos, el inglés te permitirá tener acceso a la cultura de otras partes del mundo, a través de libros, revistas, bibliografía técnica y científica, así como gran parte de los contenidos de Internet.
A decir de Juan Pardinas Carpizo, director general del Instituto Mexicano para la Competitividad (Imco), sólo 5% de la población en México habla inglés, lo que representa una gran desventaja en competitividad para el país. Aseguró que los empleados con domino del idioma pueden llegar a ganar entre 28 y 50% más que quienes no lo hablan.
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ESPECIAL UNIVERSIDADES VI
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Las carreras con futuro sustentable Demanda. El mundo cambia y con ello también las ofertas educativas De acuerdo con datos de la Asociación Nacional de Universidades e Instituciones de Educación Superior (ANUIES) ,en los próximos años las mayores oportunidades de empleo estarán relacionadas con el área de informática, así como administración, mercadotecnia, psicología, sustentabilidad, industrias, ciencias ambientales y médicas. Por su parte, la Federación de Instituciones Mexicanas Particulares de Educación Superior (FIMPES) prevé que las áreas con mejor futuro son las relacionadas con la arquitectura sustentable, la protección del medio ambiente, las tecnologías renovables, economía, reciclaje, geriatría, medicina nuclear y nanotecnología. A su vez, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) señala que las profesiones con mayor rango de desarrollo en el futuro son
Mayores ingresos
Un estudio del Instituto Mexicano para la Competitividad (Imcos) reveló que las profesiones que perciben mayores ingresos son las relacionadas con la minería, finanzas, salud pública, servicios de transporte, física, música y artes escénicas, ciencias de la tierra y la atmósfera, medicina, ciencias ambientales e ingeniería en vehículos de motor (barcos y aeronaves).
ciencias ambientales y geomática, medicina genómica, mecatrónica, telemática y nanotecnología. publimetro
Profesiones relacionadas a temas ambientales serán de las mejor remuneradas. / especial
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ESPECIAL UNIVERSIDADES VIII
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Amplía tus horizontes con una segunda profesión Crecimiento. Área de oportunidad para quienes buscan mayor especialización, mejores oportunidades laborales y experiencia Optar por una segunda carrera complementa el perfil de los profesionales, por lo que podría ofrecer mayores ventajas laborales; “por ejemplo existen muchos financieros que actualmente están estudiando la licenciatura en derecho, dado los cambios continuos en las reformas y sus efectos tanto a la iniciativa privada como en la pública”, señaló Humberto Salazar-Patiño, rector on-line de la UVM, en una entrevista con Publimetro. Por su parte, el maestro Raúl Cicero Fernández, rector del campus en línea de la Unitec, afirmó que esto permite a los aspirantes conocer más opciones, “ser más competitivo en el mercado laboral, así como conocer otro campo del conoci-
miento desde sus bases”. Quienes deseen inscribirse en una segunda licenciatura requieren dedicación, tiempo y compromiso, por lo que se deben de analizar sus expectativas y proyectos futuros, ya que obtener otra carrera, además de mejorar su desempeño profesional, es más atractivo al momento de postularse en una nueva empresa o de solicitar un ascenso dentro del mismo trabajo. Además, al desempeñarse en empresas relacionadas con su ámbito de estudio, también tienen más posibilidades de un mayor desarrollo profesional, indican los especialistas. Asimismo, de acuerdo con los expertos, los estudiantes desarrollan competencias gerenciales como liderazgo y negociación, manejo de equipos de trabajo, solución de problemas y emprendimiento, cualidades que amplían sus horizontes. Dada la importancia que tiene una segunda carrera, se recomienda investigar las mejores alternativas para sus necesidades específicas y, de esta manera evitar la deserción escolar. Axel OlAscOAgA
Perfil del candidato • Empleado. • Organizado. • Responsable. • Dedicado. • Ambicioso.
Ventajas • Mayor especialización. • Desarrollo de habilidades. • Mejores salarios. • Ampliación de contactos profesionales. • Imagen positiva. • Acceso a mejores herramientas.
Identifica tus necesidades e investiga tus opciones para tomar la decisión correcta.
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Las ventajas y beneficios de una carrera ejecutiva
Las carreras ejecutivas ofrecen una gran oferta a nivel global.
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Estudiar una carrera ejecutiva o administrativa es una excelente alternativa si buscas un crecimiento rápido. Además, es una de las opciones para aquellos que estudian y trabajan, pero que a la vez desean tener un título universitario para mejorar su nivel de vida, conocimientos y habilidades. En ese sentido, las carreras ejecutivas ofrecen la flexibilidad adecuada para combinar empleo, escuela y vida familiar. Lo importante es que si decides estudiarla busques una institución reconocida, con buenos asesores y una plataforma especializada para los estudios virtuales y material de primera calidad.
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Las colegiaturas varían según la instituciones, quizás algunas resultan un poco altas, pero pueden ofrecerte una amplia gama de becas o financiamiento para que concluyas tus estudios sin problemas, ademas de un alto grado académico y actividades pensadas para optimizar el aprendizaje. Al egresar tendrás muchas oportunidades de desarrollo, ya que a los empleadores les interesa gente con aptitudes de liderazgo y capaces de tomar decisiones, por lo que dichas carreras, al tener un componente importante de formación gerencial, harán que crezcas y sobresalgas en diversos ámbitos.
Características: • Gran flexibilidad. • Colegiaturas accesibles. • Horarios de acuerdo a tus ocupaciones. • Clases en línea. • Buen ambiente profesional con estudiantes con tus mismas aspiraciones. • Networking profesional. • Desarrollo de liderazgo.
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ESPECIAL UNIVERSIDADES X
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Otras alternativas que ofrecen desarrollo
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Los problemas sociales y ambientales traen consigo grandes cambios y nuevas exigencias en el ámbito escolar. Por ello, las instituciones educativas están abriendo nuevas carreras y maestrías para formar profesionales que respondan a las demandas actuales. Aquí un vistazo de algunas que toman gran auge Publimetro @PublimetroMX
licenciatura de Desarrollo Comunitario para el envejecimiento
maestría en ingeniería Petrolera
Una de las áreas a la que se le está dando mayor impulso a raíz de la reforma energética. Aquí la intención es formar especialistas con un alto nivel y sólidas bases científicas, tecnológicas y humanísticas para su desenvolvimiento en las distintas actividades vinculadas a la industria petrolera y gasífera.
Esta carrera surge ante el aumento poblacional de la tercera edad. Por ello, las instituciones buscan formar profesionales con un enfoque interdisciplinario y capacidad para analizar, diseñar, gestionar, ejecutar y evaluar programas que potencien las capacidades físicas, psicológicas y sociales de las personas a medida que envejecen.
ingeniero en Producción musical Digital
maestría en Ciencias e ingeniería Ambiental
Un área donde el egresado deberá afrontar los problemas relacionados con el medio ambiente y darle solución a las medidas más urgentes en la materia. Además, son capaces de aplicar los conocimientos, sistemas y tecnologías más eficientes en la optimización del control de la calidad del agua, aire y suelo, promoviendo un desarrollo sustentable.
Los avances tecnológicos han cambiado nuestra vida, y para hacerla más agradable deben formarse expertos en la materia. Por eso, en esta área surgen personas con una formación en música e ingeniería electrónica, para innovar en proyectos de producción musical mediante la tecnología digital y utilizar creativamente el lenguaje musical en los medios, el cine, los videojuegos, la Web y los dispositivos móviles.
maestría en estudios de Diseño No es sólo la creación de objetos, es la estructura mental, el proceso y las metodologías que permiten pasar de un mundo de problemas a uno de soluciones a través de la innovación con la intención de aplicar mejores políticas y un adecuado manejo de los recursos. Y ante la urgencia que tiene México de contar con este tipo de profesionales surge dicha especialidad que responde a estas necesidades.
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Los especialistas aconsejan conocer el plan de estudios, considerar que la plataforma tecnológica sea amigable y la experiencia de la institución. / clipart
Las carreras on-line ofrecen ventajas educativas mayores Recomendación. Lo ideal es buscar campus en línea confiables y certificados, que permitan a los alumnos organizar sus estudios con sus actividades cotidianas Un estudio del Banco Mundial indica que en los próximos años, más estudiantes estarán aprendiendo desde casa, en tiempo parcial o en el extranjero en modelos formativos no presenciales. Y es que las carreras a distancia son las de mayor crecimiento en nuestro país, pues se estima que en los últimos cinco años dicha modalidad ha crecido a un ritmo de 30% anual, debido a que ofrece ventajas como mayor razona-
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miento de los estudiantes y más autonomía, así como conectividad permanente para acceder a clases. En opinión del profesor Carlos Villanueva Sánchez, de la Universidad Virtual del Tecnológico de Monterrey, este tipo de sistema educativo mejora las habilidades del estudiante, las cuales son valoradas por los empleadores. Por ejemplo, destaca la capacidad para crear proyectos a distancia a través del desarrollo de videoconferencias y juntas en línea. Otra de las cualidades que despliegan los alumnos, es la comunicación escrita, porque “en el esquema en línea es común el uso de reportes, por lo que también se vuelven más diestros en la búsqueda de información y aprenden a distinguir fuentes de investigación confiables”, agrega el maestro en ciencias.
Así lo dijo...
Cifra
“En términos generales el perfil de los estudiantes al egresar será el de profesionistas con altos niveles de autogestión y autodisciplina capaces de interactuar en un mundo interconectado globalmente”. Humberto Salazar-Patiño, rector on-line de la UVM.
A su vez, Humberto Salazar-Patiño, rector on-line de la UVM, considera que los alumnos en línea además desarrollan “de forma más contundente habilidades que hoy buscan los empleadores en un próximo colaborador, como trabajo en equipo, uso de tecnologías de información, cumplir con tiempos de entrega, análisis e investigación y resolución de problemas complejos”. Además, en la pasada edición de EmTech, encuentro organizado por la revista MIT Technology Review, en la Ciudad
de México, especialistas consideraron que la educación presencial ponía algunas barreras —de tiempo y distancia— a personas que trabajan, por lo que estudiar en línea se ha convertido en su mejor opción, ya que les permitirá avanzar a su propio ritmo. Al respecto, el profesor Raúl Cicero Fernández, rector del Campus en Línea de la Unitec, asegura que este sistema permite “un balance entre estudio, vida profesional, familiar y personal, ya que el alumno elige en qué momento del día o de la semana estudia”.
75%
Debilidad
de los empleados tiene deseo de continuar su preparación académica, de acuerdo a una encuesta realizada por OCCMundial. La investigación también reveló que estudiar on-line es la opción más solicitada por personas que trabajan actualmente.
Además, dijo que otra de las ventajas de los estudios on-line es que los estudiantes pueden resolver sus dudas personalmente por los profesores en un plazo menor a 24 horas, ya que los maestros “tienen el compromiso de responder de manera personalizada; es decir, a cada alumno de manera particular. Lo cual frecuentemente no sucede en las clases presenciales”, opina el profesor.
De acuerdo con una investigación del portal BuenasTareas.com, más de 60% de los estudiantes de secundaria, preparatoria y nivel superior prefieren permanecer en las redes sociales que realizar su tarea.
Ramón RiveRa
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ESPECIAL UNIVERSIDADES XIV
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Los beneficios de estudiar y trabajar Capacidades. Según un estudio realizado por OCCEducación las dificultades económicas son la principal causa para que un estudiante tome la decisión de comenzar a trabajar, sin embargo esto también trae importantes ventajas El 90% de los profesionales asegura que incorporarse al mercado laboral al mismo tiempo que está estudiando, trae diversos beneficios: el más importante es adquirir experiencia seguido por un currículum con mayor sustancia, además de conseguir referencias laborales, obtener confianza y ganar dinero. Al respecto, Fernando Calderón, director de Mercadotecnia de OCCMundial, consideró que tener experiencia laboral previa “brindará seguridad para emprender una
búsqueda de empleo al terminar los estudios y ayudará a desarrollar varias competencias”. En el mismo sentido se expresó Raúl Cicero Fernández, rector del campus en línea de la Unitec, quien destacó que los estudiantes que trabajan tienen la oportunidad de obtener experiencia laboral valiosa y habilidades que les podrían ser útiles no sólo para otros trabajos, sino para distintos aspectos de la vida, como realizar varias tareas a la vez, la capacidad de organización y planificación. También contribuye a mejorar su desempeño, ya que los jóvenes están muy motivados por seguir estudiando, debido a que tienen una oportunidad para dar lo mejor de sí en el trabajo y en la universidad, indican expertos. Además, consiguen experiencia profesional en medio de un ambiente de trabajo, aspecto que podría ser útil para los estudios de posgrado, al recibir cartas de recomendación y referencias sólidas. Educación y cultura
Cifra
81%
de los encuestados destacó que estudiar y trabajar genera experiencia.
Combinar escuela y empleo permite tener mayores habilidades en el uso de las herramientas de comunicación. / clipart
Empleos flexibles para estudiantes
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Trabajar desde las primeras etapas de la carrera puede ayudar a aplicar conocimiento y desarrollar competencias que serán vitales en el campo laboral. Aquí tres opciones para jóvenes que buscan un primer empleo AEXANDRA ORTIZ @Dinwen
1 3 Ejecutivo de call center
De acuerdo con el portal Universia, el trabajo que infiere suele provocar una mayor sensación de independencia en los jóvenes. Los sueldos en estas empresas suelen incluir prestaciones y ofrecer mejores ingresos con base en habilidades y conocimientos, como el dominio del idioma inglés. A su vez, al ser un empleo en el que las actividades se centran en las horas efectivas, los estudiantes no acarrearán los pendientes de la oficina a casa, permitiéndoles concentrarse en sus deberes y proyectos después de la jornada.
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Trabajo en tu universidad
Gran parte de las universidades cuentan con programas de trabajo para estudiantes en las áreas administrativas, de investigación e informática, entre otras, que sirven como un apoyo económico y profesional. Lo importante de estos sistemas es que, al saber de las obligaciones como estudiantes, las jornadas no exceden del medio tiempo, permitiendo un horario flexible, además de trabajar en el mismo lugar donde estudias.
Becario
Si ya estás seguro del rubro de tu carrera al que quieres enfocarte, lo más recomendable es buscar voluntariados, prácticas profesionales y oportunidades para becarios en alguna empresa afín. De acuerdo con la Encuesta de Competencias Profesionales de 2014, realizada por el Centro de Investigación para el Desarrollo (CIDAC), unas de las principales causas por las cuales los jóvenes egresados no encuentran trabajo son la poca experiencia laboral, falta de conocimientos técnicos específicos, pobre adaptación al trabajo e irresponsabilidad.
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ESPECIAL UNIVERSIDADES XV
Tips para elegir la mejor carrera Datos de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE) indican que en México sólo 30% de los estudiantes culminan la educación superior. De hecho, cifras oficiales de la Secretaría de Educación Pública (SEP) revelan que cuatro de cada 10 alumnos abandonan la universidad después de los primeros tres semestres de haber ingresado Ramón RIvERa / fOtOs: clIPaRt @PublimetroMX
Pruebas cognitivas Para los expertos es fundamental la realización de pruebas de habilidades, ya que pueden predecir el rendimiento académico y revelar talentos ocultos, por lo que ofrece a los profesores la oportunidad de fomentar el potencial que no sabían que existía en un alumno. De ahí la importancia de utilizar herramientas como el test de orientación vocacional.
Orientación vocacional Es importante que los jóvenes conozcan las opciones, pues hay un desconocimiento de las ofertas educativas, por lo que es imperante dejarse guiar por los expertos en las universidades para hacer una exploración exhausta del perfil profesional de los jóvenes.
Investigación Es fundamental que los alumnos obtengan la mayor información sobre una carrera o programa específico de estudios, ya que de esta manera tendrán la certeza de haber tomado una decisión informada con base en características cuantitativas que puedan validar o no la percepción de elementos cualitativos e intangibles. También se recomienda conocer la experiencia de personas que hayan estudiado la carrera de interés.
Evitar influencias Durante la preparatoria los estudiantes suelen estrechar sólidos lazos de amistad, ya que “están en un periodo de adaptación y necesitan pertenecer a un grupo para crear su propia identidad, que se encamina hacia el mundo de los adultos; el problema radica en confundir la amistad con un proyecto de vida”, considera Víctor Toro, experto en adolescentes, por lo que aconseja no apresurarse en la elección de la carrera y evitar la influencia de los amigos, pero también de los familiares.
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ESPECIAL UNIVERSIDADES XVII
Estudia ahora, paga después La educación es la clave para la competitividad y por ende para fortalecer la economía nacional, de ahí la importancia de tener jóvenes con mayor nivel educativo en un mercado global cada vez más exigente. Y pese a que pagar la universidad pudiera ser una de las partes más difíciles en la obtención de un título, actualmente existen diversos mecanismos que allanan el camino para financiar una carrera universitaria publimetro / Fotos: clipart @PublimetroMX
universidades
Fonacot
Las propias instituciones educativas poseen sistemas de financiamiento que se adaptan a las necesidades particulares de cada alumno. Pueden incluir pagos parciales durante la estancia en la escuela y finales al concluir la licenciatura. Incluso, es posible contar con una beca académica y financiamiento por el monto restante. El alumno podrá pagar el financiamiento educativo, durante un periodo igual a la suma de los semestres, incluso con periodos más largos. Más información en: www.anuies.mx.
Nafin Nacional Financiera instrumentó el Programa Nacional de Financiamiento a la Educación Superior, que tiene como objetivo ofrecer esquemas de apoyo que cubre hasta 80% de pago de colegiaturas totales con tasa de crédito fija preferencial durante toda la vida del crédito. Mientras se cursa la carrera, sólo se cobran intereses de los recursos recibidos. Además, ofrece seis meses de gracia al finalizar la licenciatura mientras el egresado encuentra empleo. Quienes soliciten dicho crédito deben estar inscritos en algunas de las universidades incorporadas al programa, no tener experiencia negativa en el Buró de Crédito, contar con un deudor solidario o aval con relación patrimonial, además de tener un promedio de ocho y contratar un seguro de vida durante el tiempo del financiamiento, el cual puede ser hasta por 10 años. Más información en: www.nafin.com
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El Fondo de Fomento y Garantía para el Consumo de los Trabajadores otorga créditos accesibles destinados a la capacitación y formación educativa, brindándole la oportunidad al trabajador —o a sus familiares— de continuar con sus estudios con un plazo de financiamiento de hasta cinco años. Adicionalmente, se ofrece el Programa Educativo de Largo Plazo, el cual financia estudios universitarios o de posgrado. Además, la cantidad otorgada incluye un seguro con cobertura por desempleo, fallecimiento e incapacidad total o permanente. Más información en: www.fonacot.gob.mx.
banca Dispone de un esquema de financiamiento para estudios de licenciatura o posgrado en condiciones preferenciales para que los jóvenes puedan continuar con su formación académica. Este tipo de crédito suele tener una tasa de interés menor a 10% con plazos de hasta 10 años, haciendo más blandos los pagos mensuales, comparados con otro tipo de créditos similares. De esta manera se abre la oportunidad de tener acceso a educación superior en instituciones reconocidas, se mejoran las posibilidades de un empleo al término de los estudios, se potencia el ingreso futuro del estudiante y se genera liquidez en los recursos familiares. Más información en: www. santander.com.mx
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ESPECIAL UNIVERSIDADES XVIII
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Una investigación realizada por la consultora International Data Corporation (IDC), prevé que para finales de 2015 los jóvenes pasarán más de seis horas diarias conectados a la Web debido al uso de teléfonos inteligentes, así como a las tablets, por lo que se recomienda que se aproveche esta tecnología en beneficio del aprendijzaje, ya que las aplicaciones permiten mayor flexibilidad para elaborar los trabajos, obtener más datos y estar mejor informados PUBLIMETRO / FOTOS: ESPECIAL @PublimetroMX
Class Timetable
Una aplicación gratuita y sencilla, que muestra la agenda de pendientes del día o desglose por semana. También tiene tres apartados adicionales para incluir tareas, exámenes y días feriados. Cada materia se puede archivar por color, horario y nombre del profesor que la imparte. Tiene un recordatorio de tareas y exámenes para las próximas dos semanas.
My Library
Duolingo
Con esta aplicación es posible llevar fácilmente un registro de los ejemplares que estás leyendo, así como de los libros que aún no empiezas y los que ya terminaste. Almacena información de los libros de tu interés, de esta forma podrás saber cuántos y qué leíste en el último año o mes.
Esta plataforma para aprender idiomas es un referente en el aprendizaje y reforzamiento de las lenguas extranjeras (inglés, francés, portugués, italiano y alemán). Los usuarios aprenden a leer, escuchar y hablar a su ritmo. Un estudio independiente mostró que usando 34 horas esta aplicación equivale a un semestre. Es completamente gratis, sin anuncios y sin suscripción.
Sistema operativo: Android. Desarrollador: Zezula Precio: Gratis.
Sistema operativo: Android, iOS y Windows Phone. Desarrollador: Duolingo, Inc. Precio: Gratis.
4 8 5 7 6 8 Sistema operativo: Android e iOS. Desarrollador: Ice Media Creative Precio: Gratis.
Evernote
Esta aplicación de productividad permite organizar tus notas de clases, tus listas de pendientes, archivos, documentos y fotos como lo prefieras e, incluso, compartirlo con tus grupos de trabajo para que todos estén sincronizados. Con la aplicación podrás tomar notas a mano, con el teclado de la tablet o smartphone, tomar fotografías y grabar audio.
Sistema operativo: Android, iOS y Windows Phone. Desarrollador: Evernote Corporation. Precio: gratis.
Office para móviles
Los formatos de Microsoft Office (Word, PowerPoint, Excel, etcétera) son el estándar para la mayoría de los equipos y el tipo de documentos que te pedirá el maestro. Lleva tus archivos en el celular con las diversas aplicaciones que hay tanto para archivos de texto, hojas de cálculo, presentaciones y PDF. Sistema operativo: Android, iOS y Windows Phone. Desarrollador: Microsoft Corporation. Precio: Gratis.
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apps que serán tus aliadas
CamScanner
Es una herramienta accesible para la digitalización de documentos en segundos, que por su calidad, rapidez, manejo y los formatos en que pueden ser exportados los resultados es una app imprescindible. Está en constante actualización tanto en su interfase como en la calidad, por lo es posible disponer de un escáner moderno en un smartphone, sin costo.
Sistema operativo: Android, iOS y Windows Phone. Desarrollador: INTSIG Information Co.,Ltd. Precio: Gratis.
Dropbox
Classroom
Para evitar accidentes de último momento —y hasta excusas—, lleva todos tus documentos en la nube. Esto te permitirá volver a descargar tus trabajos desde cualquier smartphone a través de la aplicación o en la versión Web. Asimismo, la app te permitirá compartir enlaces para que otras personas puedan tener acceso a los documentos. Si el espacio predeterminado no te resulta suficiente, puedes optar por comprar un paquete con mayor capacidad de almacenamiento. Sistema operativo: Android, iOS y Windows Phone. Desarrollador: Dropbox, Inc. Precio: Gratis.
Para conjuntar los esfuerzos de maestros y alumnos para sacarle el jugo a la tecnología en la educación, este sistema permite usar aplicaciones de productividad de Google —como Docs, Gmail y Drive— en una sola plataforma. Los profesores podrán comunicarse directamente con el alumno para compartir materiales de clase, asignar tareas, proyectos y trabajos pendientes que los estudiantes le harán llegar a través de la misma aplicación. La app requiere crear una cuenta en Google Apps for Education.
Sistema operativo: Android y iOS. Desarrollador: Google. Precio: Gratis.
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Boca Juniors apelará fallo de la Conmebol Sanción. El equipo argentino fue eliminado de la Copa Libertadores luego de los actos de violencia presentados en los octavos de final ante el River Plate El Boca Juniors apelará el fallo de la Confederación Sudamericana de Futbol (Conmebol) que lo eliminó de la actual Copa Libertadores, y que además lo obliga a jugar sus próximos cuatro partidos a puerta cerrada, debido a las agresiones de sus aficionados a jugadores de River Plate en un partido del certamen continental.
200 mil dólares es la multa que tendrá que pagar el Boca, según el fallo dado a conocer la noche del sábado en Asunción, sede de la Conmebol.
“Vamos a apelar el fallo del Tribunal. Seguimos entendiendo que cabía una sanción disciplinaria para el club, pero no deportiva”, subrayó el presidente de Boca Juniors, Daniel Angelici, al diario deportivo Olé. Se esperaba una sanción mucho más severa contra Boca Juniors a raíz del escándalo del jueves pasado por los octavos de final de la Copa Libertadores, cuando el partido fue suspendido antes de iniciarse el segundo tiempo,
después que jugadores de River fueran rociados con una sustancia irritante en el túnel inflable por el que entraban a la cancha. Además, ambos planteles estuvieron secuestrados en el terreno de juego de La Bombonera durante dos horas, mientras hinchas violentos amedrentaban y lanzaban proyectiles desde las gradas contra los visitantes. El partido estaba sin goles, y River, que ganó 1-0 el primer duelo de la serie, avanzó a los cuartos de final, instancia en la que enfrentará al Cruzeiro de Brasil. El estadio de La Bombonera fue cerrado temporalmente el viernes por el fiscal general de la ciudad de Buenos Aires, Martín Ocampo, mientras investiga las agresiones. AP
La policía hizo un túnel humano para poder sacar a ambos equipos de la cancha después de casi dos horas. / ap
Premier League
Manchester City, en zona de Champions Wilfried Bony anotó en el regreso a su antigua casa para coronar el triunfo del Manchester City el domingo 4-2 ante el Swansea, lo que le garantizó un lugar en la fase de grupos de la Champions League la próxima temporada. En tanto que el Arsenal rescató el empate 1-1 ante el Manchester United, gracias a un autogol y mantenerse así en control de la disputa por un lugar en la máxima competencia europea de clubes. AP Italia
Márquez reaparece en triunfo del Verona Con ayuda del zaguero mexicano Rafael Márquez, el Hellas Verona venció 2-1 al Empoli y siguió con su cometido de escalar lo más posible en la clasificación de Serie A para terminar esta temporada 2014-2015. El jugador michoacano reapareció como titular tras pagar la sanción que le acarreó la tarjeta roja que se vio el 3 de mayo pasado, en el encuentro que su equipo perdió 1-0 contra Udinese. PublisPort
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Gustavo Ayón se lleva el título en la Euroliga Basquetbol. El Madrid se proclamó campeón y levantó por novena ocasión la Copa de Europa
Así celebró Gustavo Ayón el campeonato en España. / ESPECIAL
Con triunfo de 78-59 sobre Olympiacos, el ala pivote mexicano Gustavo Ayón volvió a hacer historia con el Real Madrid, al conquistar la Euroliga 2015, novena en la historia para los merengues y primera bajo el formato instaurado hace 15 años. Sin acabar con los números espectaculares que había firmado en cotejos anteriores, el nayarita redondeó una gran labor a lo largo de este certamen y de dicha campaña, al festejar su
20 años llevaban sin quedarse con el título de Europa en la Liga de basquetbol.
segundo título del año, tras la Copa del Rey que obtuvo hace unos meses. Ante la mirada del rey Felipe VI y del resto de público que se dio cita en el Palacio, el Titán y sus compañeros se consolidaron como el equipo más laureado del continente y cortaron la sequía en este evento que data de la campaña 1994-1995, agravada por las finales que perdieron en los dos últimos años.
Meciendo la Red
@RMBaloncesto RM Real Madrid “Así se celebró la Novena en el vestuario. #LaNovenaEsNuestra #HalaMadrid ”.
NoTimeX
Olimpiada Nacional
Fallece ciclista durante prueba de BMX El potosino Edgar David Torres falleció este domingo durante una caída en la prueba de bicicleta BMX, cuando se realizaba la ronda de clasificación en las acciones correspondientes a la Olimpiada Nacional 2015. La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) informó con base en el reporte médico, que el competidor sufrió politraumatismo secundario. NTX Tenis
Novak Djokovic, rey de Roma El tenista serbio, Novak Djokovic, batió al suizo Roger Federer al son de 6-4 y 6-3 y se cubrió de gloria en la final del Masters 1000 de Roma, con lo que demostró que está más cerca que nunca de ganar el Roland Garros. NTX
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protagonistas del showbiz
Actores, músicos y personajes destacados de la vida artística de México han crecido con nosotros, por lo que celebramos revisando las carreras de quienes comenzaron en nuestro país y ahora se encuentran entre los grandes del mundo del entretenimiento PUBLIMETRO
ENTRETENER
@PublimetroMX
Guillermo del Toro Durante los últimos nueve años, Guillermo del Toro ha preferido ver hacia adelante en lugar de voltear atrás. Siempre refiere que empezó como cácaro y repartiendo palomitas, ya que ello le recuerda que su camino no ha sido fácil. “En nueve años ha cambiado la forma de vivir y, en mi caso, la forma de hacer cine. Hace nueve años aún era brutal
Festival de Cine
Cate Blanchett, de las favoritas en Cannes Cate Blanchett y Ronney Mara conquistaron Cannes con la cinta Carol, una profunda y sensual historia de amor, dirigida por Todd Haynes que se situó entre las favoritas para llevarse la Palma de Oro. Una relación prohibida en Estados Unidos en los años 50 es lo que relata esta película basada en la novela de Patricia Highsmith, y que sirvió a las actrices para hablar en defensa de la libertad sexual.
realizar cine mexicano; la idea era exterminar el cine independiente, y pronosticaban su caída, y mira ahora cuántos seguimos haciendo cine. Hay que celebrarlo”, comentó en una entrevista para Publimetro. “Cuando era un chamaco delgado (risas) soñaba con hacer cosas irreales; ahora los modelos son ilimitados (y) puedes pensar en elaborar una cinta intimista, una enorme o la franquicia de alcance internacional”, aseguró.
4 Diego Luna
En los últimos nueve años el actor ha desarrollado su faceta como productor y director en cine y televisión. Desde el documental de JC Chávez, Abel, Cesar Chavez y el próximo estreno de Mr. Pig, el mexicano ha demostrado versatilidad. “Cada vez es más claro que hay voces interesantes en este país, cineastas que están brincando las reglas, y haciendo lo que se les antoja”, aseveró.
“Hay 70 países en el mundo donde la homosexualidad es ilegal aún”, afirmó Blanchett, quien consideró la sexualidad “un asunto privado” del que no hay que hablar continuamente.
“Cuando me preguntaron sobre si había tenido relaciones con mujeres, dije que con muchas; pero sexuales, no. Parece que esa parte no la imprimieron”, explicó con humor.
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Maná es una de las agrupaciones mexicanas con más éxito a nivel internacional y su vocalista, Fher Olvera, considera que lo que ahora entienden es que su música nació como una nube que los fue envolviendo: “gana la forma que le dan los vientos que empujan nuestro navegar de ciudad en ciudad, de país en país”.
Gael García
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Desde Mi abuelo y yo, Gael García Bernal ha destacado en la actuación, pero fue hasta Amores perros que despegó hacia el estrellato. Hace nueve años lo vimos en la cinta Babel de González Iñárritu, y dos años después hizo Rudo y Cursi al lado de Diego Luna, papel que le valió reconocimientos en el ámbito musical. También hemos visto a Gael desarrollar su faceta como director y productor de cine con Déficit, y este año lo tendremos como el detective que persiguió al poeta chileno Pablo Neruda en una cinta de Pablo Larraín.
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Alejandro González Iñárritu
“Si no eres homosexual o lo eres, parece que es un tema del que hay que hablar sin parar y no de otros aspectos de la personalidad”, dijo la actriz. Y se refirió también a unas declaraciones suyas sobre supuestas relaciones homosexuales.
Fher, de Maná
Alfonso Cuarón
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Su segunda nominación a un Premio de la Academia llegó en 2006 con Children of men, la cinta que dirigió y escribió antes de sumergirse en Gravedad, película que le dio dos Óscar: Edición y Mejor Director. Alfondo Cuarón ha desarrollado un exquisito sentido fílmico que demostró en la televisión con la serie Believe.
En Cannes 2006, el Negro se hizo del premio como Mejor Director por Babel, cinta que marcó su separación de Guillermo Arriaga, con quien hizo Amores perros y 21 gramos. En 2009 presentó Biutiful con Javier Bardem, que le valió los reconocimientos de los Globos de Oro y los BAFTA como Mejor Película Extranjera en 2011. Este año, Birdman ganó cuatro Óscar: Mejor Guión Original, Mejor Fotografía Mejor Director y Mejor Película.
Salma Hayek
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La originaria de Coatzacoalcos, Veracruz, inició su carrera hace 27 años cuando debutó en 1988 en la telenovela Nuevo amanecer, y al año siguiente obtuvo su primer protagónico en Teresa, mientras que a mediados de los noventa estelarizó El callejón de los milagros. En 1995 saltó con las cintas Desperado, Dogma y Wild wild west. Desde hace nueve años se ha consagrado en Hollywood, y es de las tres únicas latinas nominadas a un Óscar como Mejor Actriz.
Bianca Marroquín
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El mayor reconocimiento para esta cantante, actriz y bailarina de Monterrey es ser la primera mexicana en llegar a los escenarios de Broadway. Desde hace más de una década protagoniza el musical Chicago, y ha estelarizado varias obras musicales en Estados Unidos como Rent e In the heights, por mencionar algunas.
Demián Bichir La carrera de Demián Bichir comenzó en 1997 y desde entonces ha hecho casi 30 películas y más de 15 proyectos para la televisión. El parteaguas fue su nominación al Óscar en 2012, por A better life, que lo puso en la mira de los productores de diversos países. Desde hace nueve años, este Bichir ha hecho películas y series de televisión, en su mayoría fuera de México: Capadocia, Savages, y The bridge.
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ENTRETENER 17 Top 5 de...
Britney sorprende en los Billboard Awards 2015
Los ganadores • Taylor Swift. Se llevó la noche con seis premios Billboard, entre los que destacan Mejor Artista con Canciones Digitales, Mejor Artista en el Hot 100 y Artista Billboard 200.
www.discotecaonline.net/ @discotecaonline A veces no basta con escuchar, por eso en la página de Discoteca tenemos nuestra sección PARA VER, en la que puedes encontrar reportajes, entrevistas, conciertos y otros menesteres audiovisuales. Los documentales no son la excepción, y hoy te recomendamos algunos que seguramente no has visto.
• Iggy Azalea. Obtuvo uno de los premios más codiciados de la noche: Mejor Canción de Rap con su tema Fancy, al lado de Charli XCX. • John Legend. Mejor Canción Radial con All of me.
#5
• Sam Smith. Mejor Cantante. • Justin Bieber. Mejor Artista Social.
CUT COPY OCEANS APPART la Princesa del Pop volvió a los escenarios televisivos de mano de la rapera australiana Iggy Azalea, y lució un vestido que deja poco a la imaginación. Spears, de 33 años, interpretó Pretty girls, canción que pretende sea el primer éxito de un disco completo al lado de otros artistas del momento./ Tomada de @BillBoard
• Hozier. Mejor artista de rock.
#4 ELECTRONIC MUSIC PIONEERS RICHIE HAWTIN
#3 808 EL CORAZÓN DEL BEAT QUE CAMBIÓ LA MÚSICA
#2 BRONX 79 LOS INICIOS DEL HIP-HOP
#1 HIGH TECH SOUL LA CREACIÓN DEL TECHNO Disfruta...
Descubre estos documentales y más Escaneando este Código QR 79827
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tom hardy El nuevo protagonista de Mad Max habla en una entrevista acerca de su experiencia y preparación para este filme
“No esperaba coNseguir el rol” Como protagonista de la nueva versión de Mad Max, Tom Hardy parece haber heredado también la buena fama que tuvo Mel Gibson con la película original. Tom ya había sido el enmascarado villano Bane de la película de Batman The Dark Knight Rises; pero este año también protagoniza otras tres cintas: Revenant, de Alejandro González Ińarritu; el thriller London Road; y la historia de gángsteres Legend. Publimetro viajó hasta Francia para entrevistarlo en el marco del estreno de la cinta en medio del lujo del Festival Internacional de Cannes. ¿Se siente presión al estrenar una película como Mad Max en Cannes? — Es realmente un honor porque el Festival es una gran plataforma Trabajamos muy duro para lograrlo y estoy realmente agradecido.
Sobre su personaje • ¿Es muy diferente interpretar a una persona real después de haber tenido un personaje como Mad Max? — Es lo mismo, pero todo igual es diferente con cada película. Es muy difícil decir que es lo más difícil. Todo lo es. Todo requiere un proceso determinado.
• ¿Cambia la preparación? — Sí, si la persona que uno interpreta es real y vive, hay que pasar con ellos la mayor cantidad de tiempo posible. Y si están muertos, hay que investigar lo más que puedas. Es un proceso diferente para los personajes ficticios, aunque también es parecido.
¿Y la presión de tener que ser mejor que Mel Gibson también se siente? — Mad Max es sinónimo de Mel Gibson. No hay puntos grises en ese sentido. Incluso para mí fue una revelación que me hayan elegido para un personaje tan legendario. Por supuesto me entusiasmó, porque es un papel muy importante, pero también
soy consciente de que todo el mundo ama a Mel y en un principio pensé que la gente me iba a odiar (risas). ¿Cómo te eligieron? — Para ser honesto, cuando surgió la oportunidad y me enteré que buscaban un protagonista, no pensé que fuera a conseguir nada, porque ya estaba trabajando con la cinta Warrior. Y además pensé que iban a buscar a un actor australiano, como Mel Gibson. ¿Y cómo fue que lo consideraste entonces? — Había ido a la audición igual, porque yo pienso en mis personajes recién cuando los encuentro. Después de todo soy un actor que vive de su trabajo y la oportunidad de protagonizar una película tan importante va más allá de lo que pueda pedir. No esperaba que fuera a conseguir el rol. Fui a una reunión con el director George Miller y nos sentamos a hablar de cine durante tres horas. ¿Tampoco te dieron miedo las escenas de acción? — Y... ahí te diría que hubo cinco Mad Max, por los dobles que hicieron las escenas de acción más difíciles. La película
La frase
“Es verdad que en el cine las mujeres no son bien representadas y también hay una desigualdad de sueldos, entre el hombre y la mujer. Y no me parece nada bien”. puede durar dos horas, pero en realidad hubo dos mil o tres mil cortes en un rodaje de siete meses con 16 horas de trabajo, moviendo 50 vehículos de un lado al otro. Fue un verdadero desafío diario y lo increíble es que no se note que no soy yo o Charlize Theron, cuando había un doble filmando una escena peligrosa. ¿Cómo lo lograron? — Hoy en día, el público quiere sentir que su actor favorito está en el medio de caos de una explosión. Y ahí es donde nos dejaron participar, hasta cierto grado. ¿Lo que más te gustó? — El fantástico espectáculo de una superpelícula así, con toda la acción en vivo alrededor de una mitología gigante que lleva 40 años. Está al nivel de cualquier otra película de superhéroes.
asesinan a amigo de chloe Kardashian en eu Coke Boys. El músico era parte de un grupo junto a French Montana, amigo de la socialité
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El rapero Chinx, cuyo nombre real era Lionel Pickens, fue asesinado en la madrugada del domingo en Queens, Nueva York. De acuerdo con las autoridades, al rapero le dispararon en varias ocasiones cerca de las 4 de la mañana, hora local. Iba acompañado de una persona de 27 años, quien se encuentra en estado grave, porque fue alcanzada por dos tiros, informó la revista US Magazine.
Aún no se ha arrestado a ningún sospechoso y se desconoce el motivo del ataque. “Chinx era uno de los más talentosos, profesionales y decididos raperos que esta industria tenía para ofrecer”, escribió el publicista Chanel Rae en un comunicado en el que confirmó su fallecimiento. El rapero se convirtió en un éxito en el mundo del hip-hop con su tema I’m a Coke Boy, lanzado en 2012. “Sólo nos conocimos muy poco tiempo, pero fue el mejor momento, lleno de recuerdos que amaré para siempre. Te extrañaré Chinxy”, escribió la socialité Chloe Kardashian en su cuenta de Instagram. miguel Velázquez
En Batman ya habías aparecido como un villano con máscara, y en esta versión Mad Max tiene una. ¿Es parte de tu fama? — (Risas) Me gustan las máscaras, no te voy a mentir. Me gustó tener una nueva. ¿Y en esta película, quién es realmente el héroe? ¿Tu personaje o el de Charlize Theron? — La verdad... el director George Miller convirtió una superproducción de 150 millones de dólares en la mejor película de acción con personajes femeninos. ¿Basaste la actuación de Mad Max en alguna otra persona real o es pura ficción? — (Risas) Lo basé en el coyote del Correcaminos y en Harrison Ford de Indiana Jones. Él sí que es brillante.
Fabián W. Waintal
desde Hollywood
Televisión
leonardo García volverá a las telenovelas
Super Jet aterriza en la TV Esta serie llena de acción aérea relata las aventuras de un avión llamado Jett, cuya función principal es entregar paquetes a los niños y gracias a su trabajo recorre todo el mundo. En cada lugar que visita se mete en problemas, pero siempre los resolverá con la ayuda de sus amigos. / especial
Los actores Melissa Barrera y Leonardo García serán la pareja protagónica de la telenovela Tanto amor, que estará a cargo de la productora Rita Fusaro para TV Azteca. El melodrama contará además con las actuaciones estelares de Ofelia Medina, Omar Fierro, Andrea Noli, Arap Bethke, Ramiro Huerta, Aura Cristina Geithner y Hugo Catalán, entre otros. La dirección de Tanto amor estará a cargo de Eduardo Ripari y Rodrigo Cachero. La empresa del Ajusco todavía no anuncia la posible fecha de estreno. Publimetro
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Pronóstico del tiempo
La tira de Josuedric
Hoy
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partly MÁx: 27° sunny MÍn: 16°
Crucimanía
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snow Mañana
sleet snow showers MÁx: 23° MÍn: 14°
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partly Miércoles
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rain thunder sunny
partly part sunny/ snow viernes sunny showers
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thunder cloudy hazy showers
windy showers sleet MÁx: 24° MÍn: 14°
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part sunny/ showers MÁx: 24° showers MÍn: 14°
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part sunny/ partly MÁx: 27° showers sunny MÍn: 17°
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Horizontal 2.Acriminará a uno con fuerza o insistencia. 11. Iniciales que aparecen en las recetas médicas. 12. Planta droserácea cuyas flores atrapan e ingieren insectos. 14. Fruto del moral. 16. Cualquier hongo de sombrerillo. 19. Reflexión del sonido. 20. Antigua ciudad de Italia, en Lucania. 21. Ítem. 22. Recogedor de labranza. 24. Fruto de las plantas coníferas (pl.). 26. Quitar con violencia e intimidación. 28. Dueñas, señoras. 29. Satisface una deuda. 30. Manosear una cosa para ablandarla. 31. Contraer matrimonio. 32. Monte de Armenia, en el que recaló el arca de Noé. 34. Opus. 35. Montón o cúmulo de cosas de la misma especie. 36. Ave trepadora sudamericana. 37. En ese lugar. 39. El principal dios de la teogonía escandinava. 40. Acometerá, embestirá. 43. Cuarta nota musical. 44. Trataréis de descubrir lo que hay en una cosa o lugar. Vertical 1. Continúes, lleves adelante lo empezado. 3. Símbolo del neodimio. 4. Símbolo del cromo. 5. Planta labiada aromática de flores azules (pl.). 6. Cierta oruga rioplatense, muy perjudicial para la agricultura (pl.). 7. Superficiales.
8. Cólera, enojo. 9. Símbolo del sodio. 10. Composición musical para una sola voz. 13. Antiguamente, la nota «do». 15. Loar. 17. Conjunción latina «y». 18. Arará dejando entre los surcos mayor espacio que el ordinario. 20. Distribuirá algo entre varios. 23. Preposición «después de». 24. Arte supersticioso practicado por los judíos para adivinar alguna cosa. 25. Provincia de Japón, en Honshu. 27. Absorber el aire y expelerlo sucesivamente. 29. Deslizarse con patines. 31. Bolita dura con que juegan los niños. 33. Aparato de detección por medio de ondas hertzianas ultracortas.
34. Terminación de alcoholes. 35. Criado encargado de acompañar a sus amos, servir a la mesa, etcétera. 38. Símbolo del litio. 39. Autillo, ave nocturna. 40. Contracción. 41. Nota musical. 42. Perezoso americano. Solución anterior
Sudoku
Cómo jugar Rellena la cuadrícula del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.
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ENTRETENER 21 Horóscopos
Nicté BustamaNte twitter: @nykte
Capricornio. Tu mente andará un poco dispersa, así que aprovecha cada instante para ordenarte y anticiparte a cualquier eventualidad que pueda afectar tu labor o lo que tengas pendiente.
Aries. El dinero abunda en tu vida. No te preocupes por cómo es que va a llegar; ocúpate de fluir y permitirle al Universo que te manifieste lo maravilloso que puede ser.
Acuario. La salud será la protagonista de tu día, ya sea para mantenerla en buen estado o no. Por ello te recomiendo que te concentres en aquello que evite su desequilibrio.
Tauro. Hay muchas cosas importantes en las que deberías enfocarte; deja de hacer lo que no te urge y dale prioridad a lo que sí.
Piscis. No te compliques de más la existencia pensando en cosas que aún no han sucedido. Mejor pregunta e investiga para que así puedas comprender lo que está pasando y lo que te espera.
Géminis. Escucha con atención lo que se te dice; es importante y de gran ayuda para que resuelvas algunos pendientes. Si tienes algo que platicar, hazlo consciente de los efectos que pueda desencadenar. Cáncer. El pasado te ayudará a prevenirte de acontecimientos desagradables, y así evitar que sucedan más eventos negativos. Atesora lo más preciado de cada momento. Leo. Es importante que trabajes para hacer realidad tus sueños; déjate guiar por quienes te aconsejan asertivamente. Te recomiendo hacer una estrategia sólida para que lo consigas. Virgo. El tiempo está corriendo, así que evita distracciones porque pueden crearte algunos conflictos en tu trabajo. Cuidado con las personas chismosas que se entrometen en tus actividades y no aportan nada a tu bienestar. Libra. Muchos momentos hermosos te esperan. Aprovéchalos porque no siempre se presentan, así que diviértete y haz lo que consideres mejor, pero siempre atendiendo a las medidas de seguridad para evitar accidentes. Escorpión. Un gran momento. La energía te invita a meditar y mantenerte en tu centro para así equilibrarte armoniosamente. Recuerda que tienes muchas cosas a favor para hacer lo que deseas. Confía en ti. Sagitario. Cuidado con excederte, hablar de más o meterte en problemas que definitivamente puedes evitar, si te enfocas en lo que te corresponde. Sé precavido al andar en la calle.
¿Separados?
Derbez confirma separación de alessandra Hace unos días varios medios de comunicación publicaron la separación entre Eugenio Derbez y Alessandra Rosaldo.
Luego Eugenio confesó en su canal de YouTube: “Efectivamente ayer viernes 15 de mayo, Alessandra y yo, nos separamos. No hay terceras personas ni de parte de ella ni de parte mía…”. Ve el video completo en www.publimetro. com.mx/derbezseparado Publimetro
Revelan imagen de ScarJo en Civil War Capitán América: Civil war inició filmaciones en atlanta, estados unidos, y pronto se dieron a conocer algunas imágenes de scarlett Johansson. Las fotografías revelan a una natasha con el cabello más largo, quien hará escenas con Scarlet witch y Falcon. / Tomada de @JustJared
Eurovisión
conchita Wurst se decidió a ser diva e imparable Conchita Wurst, la actual reina de Eurovisión y creciente diva del pop, quien acaba de sacar su nuevo disco, es una de las protagonistas del festival de la canción e insiste en su máxima: respeto y tolerancia. Cuando ganó hace un año Eurovisión con su tema Rise like a phoenix, la cantante austriaca con prominente barba lanzó un mensaje a sus fans: “Somos imparables”. Ahora, convertida en una estrella en su país, insiste en que aquellas palabras encierran un estilo de vida. “Para mí ser imparable es una decisión que tomé. Pensé: ‘de acuerdo, voy a hacer lo que quiera’”, confesó. efe
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+ SALUD Y BELLEZA
Investigación
Un helada forma de combatir la anemia Una estudiante de la Universidad Autónoma del Estado de México desarrolló una fría y deliciosa fórmula para prevenir la anemia. El proyecto de Noemí Valdivia consta en una paleta de hielo, elaborada a partir de pulpa de verduras y jugo de frutas. La alumna inscribió su proyecto en el concurso Desarrollo de nuevos productos, del XXX Congreso Nacional de la Asociación Mexicana de Miembros de Facultades y Escuelas de Nutrición. La alumna de la UAEM señaló que la anemia afecta el desarrollo cognitivo y escolaridad en los niños, además de incrementar el número de infecciones y disminuir la resistencia a ellas.
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www.publimetro.com.mx Lunes 18 de mayo de 2015
Cómo identificar si padeces fatiga crónica Síndrome. El exceso de cansancio es un problema de salud relacionado a los malos hábitos y el estrés presente principalmente en adultos mayores y mujeres jóvenes Si tienes la sensación de cansancio extremo desde hace más de medio año, a pesar de tener las horas de sueño necesarias, es probable que padezcas del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC). Dicho problema de salud es muy común entre adultos mayores, sin embargo, también es frecuente entre mujeres jóvenes, según explicó la especialista Juana Guadalupe Rico, jefa de Consulta de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 179 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Jalisco, en una entrevista a una importante agencia de noticias. A decir de Rico, el síndrome puede venir acompañado de dolor de cabeza y de articulaciones, agotamiento persistente, depresión, dolor articular y muscular, falta de memoria y de concentración, confusión mental e, incluso, febrícula (fiebre ligera), debilidad muscular, dolor de garganta y de cuello. El origen de este cuadro puede deberse a varios factores, que van desde el estado emocional y el estrés, hasta causas virales de larga evolución, procesos inflamatorios cerebrales, encefalomielitis, alteraciones de tipo autoinmune y alteraciones hormonal. Sumándose a motivos de tensión de la vida cotidiana y
Dolores de cabeza y de articulaciones están entre los síntomas del síndrome de fátiga crónica. / CLIPART
padecimientos psiquiátricos, se unen a la fórmula los malos hábitos alimenticios y deficiencias nutricionales, principalmente por la carencia de Complejo B, calcio y potasio. Según la experta, para poder diagnosticar el SFC es necesario descartar otro tipo de enfermedades que tengan síntomas similares practicando estudios de laboratorio y otros exámenes médicos. Una vez que el médico informe al paciente del cuadro, le indicará el tratamiento necesario, el cual deberá incluir un cambio en el plan alimien-
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años es el rango de edad de las mujeres en que el síndrome es más frecuente.
ticio y, de ser necesario, terapia psicológica, pues, según explicó Rico, el Síndrome de Fatiga Crónica conlleva un componente emocional importante que agrava y prolonga la condición.
La jefa de Consulta de la Unidad de Medicina Familiar abundó en algunos de los posibles tratamientos para el SFC. •
Liberarse de focos de estrés. Destacó que se debe apoyar al paciente con técnicas de relajación, con lo que se busca promover un sueño reparador. Asimismo, es necesario ayudarlo a mantenerse tranquilo y recordarle que no debe angustiarse por cumplir al 100% sus activi-
dades diarias. •
Tratamiento clínico. De ser necesario, el médico podría administrar antiinflamatorios o antidepresivos.
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Buscar a especialistas. La automedicación no está recomendada; la doctora recomendó acercarse al área de Trabajo Social de su clínica con el fin de ser incorporado a algún grupo de autoayuda o salud mental.
PUBLIMETRO
Padecimientos. La artritis aumenta riesgo de enfermedades cardiacas
El proyecto de Noemí Validivia se suma a diversas alternativas en el mercado que ayudan a prevenir el padecimiento con alimentos fortificados que están al alcance de los padres de familia para crear una dieta más saludable para sus hijos. Checa más detalles en publimetro.com. mx/anemiagalletas
Si el paciente tiene alguna de las enfermedades o propensión a padecer problemas cardiacos, es necesario que el médico siga de cerca su condición. / CLIPART
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En busca de una solución
Dato
De acuerdo a varios estudios, los pacientes que padecen artritis reumatoide tienen casi el doble o triple riesgo de desarrollar alguna enfermedad cardiaca, aseguró la doctora Rekha Mankad, especialista en enfermedades cardiovasculares de Mayo Clinic. A decir de la experta, la artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria que ocasiona hinchazón, por
lo que vuelve más sensibles, rígidas y dolorosas las articulaciones pequeñas de manos y pies. Sin embargo, también afecta al músculo cardiaco, reduciendo su capacidad de bombear bien la sangre, pues hace que se estrechen las arterias, lo que disminuye el flujo sanguíneo y eleva la presión arterial. Desafortunadamente al-
gunos tratamientos contra la artritis agravan la situación –como los esteroides–, pues pueden subir la presión arterial, contribuir a subir de peso y elevar los niveles de colesterol. Otro padecimiento relacionado al dolor crónico de rodillas por artritis es la osteoartrosis, la cual se debe al desgaste del cartílago articular. ALEXANDRA ORTIZ
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SALUD Y BELLEZA 23 Consejos de belleza
Backstage
MAURICIO RUGERIO contacto@staffm.com.mx *Esta columna refleja sólo el punto de vista de su autor.
¿CÓMO PEINAR TU CABELLO LARGO CON ESTE CALOR? Para este clima compartiré unos tips sobre cómo arreglar tu cabello.
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Sencillo y jovial. Peina tu cabellera con un peine o cepillo de cerdas cerradas o muy juntas. Pégalo al cráneo hacia atrás y a la altura de la media nuca sujétalo con una liga (te recomiendo una recubierta con tela para que no lastimes tu cabello, ya que la tradicional en ocasiones maltrata). Con el resto de la cabellera puedes hacer una trenza y al final rodear con la misma la base de la liga para que no se vea. Sujétala con pasadores y al final aplica spray o gel para fijar. En este tipo de peinado puedes hacerte un fleco que sea recto en forma horizontal sobre tus cejas; eso te hará ver 10 años más joven. Para un evento de noche o un fin de semana. La sugerencia
es hacer una trenza que inicie del lado izquierdo y termine en el derecho. Para ello no requieres usar peine o cepillo; basta desenredar con tus dedos el cabello; eso te dará un aspecto urbano y natural.
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Hay muchas formas de peinar tu cabello recogido; sólo requieres de unos minutos para lograr un resultado diferente y fresco en esta temporada.
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Otra opción. Teje una trenza que vaya pegada a tu cráneo; ésta la puedes hacer tomando una sección de cabello de 3 cm. Puedes verte al espejo para guiarte y divide en tres partes para iniciar desde ahí.
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Fácil y rápido. Recoge tu melena con tus dos manos, y haciendo una especie de peinado tipo Grace Kelly (hacia la nuca y enroscado en el centro) sujeta el cabello con unas pinzas, las cuales puedes comprar en el tianguis o con unos palillos chinos (los que usas para comer). Si estás en la escuela, un lápiz puede servir para sostenerlo.
Ninguna crema te ayudará a que la papada desaparezca, pues se trata de tejido flácido o adiposo que sólo puede eliminarse a través de tratamientos estéticos como la radiación o con cirugía estética, sin embargo aquí te damos unos tips de maquillaje para disimularla. •
Base. Para disimular la papada necesitarás un tono más oscuro. Primero, aplica tu maquillaje habitual y extiéndelo para que no exista un efecto máscara
con un resultado artificial. En la papada deberás aplicar el producto más oscuro, para que visualmente parezca que tienes menos volumen. •
Polvos traslúcidos. Después, usa este tipo de cosméticos para fijar adecuadamente.
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Resalta tus pómulos. Si no queremos que nos miren la zona de la barbilla, dale a tus mejillas un toque de color extra. GETTY IMAGES
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