SERÁ UN SANTO, PERO SÓLO EN LA PANTALLA GRANDE
LEONARDO GARCÍA DARÁ VIDA AL APÓSTOL ANDRÉS; SERÁ TODO UN RETO, PUES NO SE ASEMEJA A SUS PAPELES ANTERIORES PÁGINA 08
www. Jueves03 02de deagosto agostode de2015 2012 MONTERREY, N.L. Lunes @publimetroMty
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.com.mx Intimidan a 15 mil mexicanos con la cobranza En el primer semestre en operación, el Registro de Despachos de Cobranza superó 15 mil quejas contra llamadas telefónicas amenazantes. La mayoría corresponden al sector de banca múltiple y el resto a sociedades financieras. Revelan que dichos cobros se realizan a familiares y compañeros de trabajo, lo que genera molestias. PÁGINA 05
Obama corta las emisiones de CO2 El Gobierno estadounidense anuncia hoy un plan para reducir en 32% el dióxido de carbono en 2030. PÁGINA 07
EPN inaugura estadio de los Rayados
La casa rayada tiene arranque
ESPECTACULAR
PÁGINAS 02 Y 15
El nuevo estadio de Rayados fue inaugurado en dos ceremonias. Más de 50 mil personas acudieron a presenciar el partido inicial engalanado previamente por juegos pirotécnicos. / ISRAEL SALAZAR
El Presidente del país se trasladó a Monterrey para abrir oficialmente las instalaciones del club de futbol donde anoche se celebró el primer partido entre Rayados y el Benfica de Portugal. PÁGINA 02
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www.publimetro.com.mx Lunes 03 de agosto de 2015
NOTICIAS
Para el regreso a clases
Certificados médicos escolares, gratis en el Metro del DF Previo al inicio del nuevo ciclo escolar, la Secretaría de Salud del Gobierno del Distrito Federal expide certificados médicos escolares gratuitos, en las 12 clínicas instaladas en las estaciones del Metro y en la Central de Abasto. A través de las Unidades de Detección Oportuna, la dependencia capitalina aplica un chequeo médico completo, para conocer el estado de salud de los alumnos, así como para prevenir y detectar oportunamente los padecimientos más comunes en los menores de edad. Además de la valoración física de peso, se hace revisión de boca, vista y cinco pruebas de laboratorio: biometría hemática completa con plaquetas, química sanguínea de 6 elementos, exudado faríngeo, examen general de orina y el coproparasitoscópico.
Directivos de FEMSA y del club de futbol Monterrey abrieron la casa rayada. El presidente Enrique Peña Nieto recibió la playera albiazul. / CORTESÍA
Promete EPN apoyo al Bronco e inaugura estadio Durante la apertura, el mandatario se comprometió a impulsar el desarrollo de NL. El inmueble fue estrenado luego de dos ceremonias Tuvieron que pasar 70 años para que el equipo de Monterrey tuviera su propio estadio, pero ahora los Rayados contarán con el inmueble más moderno del continente para jugar al futbol. La ceremonia inaugural del estadio BBVA Bancomer estuvo rodeada de políticos y en el dis-
En sus palabras
“Saludos al gobernador electo de Nuevo León, luego de habernos visto esta semana justamente, para también comprometernos a seguir trabajando, sumando esfuerzos, comprometiendo disposición, voluntad y recursos que nos permitan seguir impulsando el desarrollo de NL”. Enrique Peña Nieto, presidente de México. curso no fue la excpeción. El sábado, el presidente Enrique Peña Nieto acudió a inaugurar el estadio, en una ceremonia privada. De vanguardia Cabe destacar que la tecnología y la ecología van de la mano
con el nuevo proyecto futbolístico que encabezan FEMSA y el club Monterrey, ya que junto con el Gran Parque Río La Silla se buscará impulsar la conservación del espacio natural. Directivos de Femsa, resaltaron las características del nuevo coso.
“Como muestra de agradecimiento y reconocimiento a la ciudad y a la mejor afición de México, nos propusimos impulsar la construcción de un estadio que estuviera a la altura de los mejores del mundo. Esta obra no hubiera sido posible sin la intensa participación de distintos actores. Hoy, todos juntos, podemos decir que estamos cumpliendo con nuestro compromiso”, dijo José Antonio Fernández Carbajal, presidente del Consejo de Administración de FEMSA. La nueva casa del equipo regiomontano no es cualquier estadio y menos sus alrededores; la inversión asciende a más de tres mil millones de
pesos y será la cancha de la Pandilla los próximos 60 años. Con la inauguración del estadio y un lugar para impulsar el deporte en familia, es como FEMSA ha decidido celebrar 125 años de grandes éxitos. Este domingo el equipo regiomontano estrenó la cancha en un duelo ante el Benfica. Previo al encuentro, un show de fuegos pirotécnicos, acompañados de música de artistas locales, aderezó la apertura, en donde más de 50 mil almas se reunieron para apoyar a los Rayados y en donde cada 15 días vivirán una de sus grandes pasiones. VÍCTOR GÓMEZ
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NOTICIAS 03
TARJETAS ESTRÉS
Opinión
GRACIELA RÍOS PUNTO Y SEGUIDO GRACIELA.RIOS@PUBLIMETRO. COM.MX TWITTER: @GRACIELARIOS ESTA COLUMNA EXPRESA SÓLO EL PUNTO DE VISTA DE SU AUTORA.
Las tarjetas de crédito son indispensables, sustituyen el dinero sobre todo al viajar; dependemos de éstas para que sea posible un trayecto sin complicaciones, por eso son tan importantes las políticas para hacerlas funcionales. Tener una tarjeta de crédito representa una señal de crecimiento personal, pero si ésta es de American Express, además resulta un símbolo de estatus. Sin embargo, con el tiempo, ésta empresa se ha convertido en el tío viejito de la familia. Apreciado, importante, millonario, sí, pero con prácticas obsoletas. La mercadotecnia y las buenas intenciones de algunos empleados no son suficientes para acreditar a la empresa como una que cubra las necesidades actuales de sus usuarios. La torpeza en sus métodos y sistemas de precaución de contingencias y riesgos, aunado a la enorme cantidad de establecimientos que no la aceptan como moneda de pago, ha-
cen de la tarjeta un bastón endeble que no brinda ni la seguridad ni la protección que deberían, tan sólo por el hecho de tenerla dentro de la cartera. Ellos destacan en sus promocionales que los sistemas de seguridad que utilizan detectan si hay algo inusual en el patrón de gastos, ayudando a detener fraudes. Sin embargo, estos mismos sistemas son los que no te permiten hacer compras necesarias cuando te encuentras en situaciones en las que resulta indispensable el uso de una tarjeta sobre todo cuando se está de viaje. Lejos de tu casa o de tu oficina, en donde no cuentas con todos los teléfonos y las herramientas necesarias, ni con el tiempo para hacer llamadas interminablemente largas para que se pueda verificar y hacer un análisis de los gastos que acabas de realizar, la empresa, sin más ni más, decide bloquear o hasta cancelar la tarjeta a la menor provocación.
No se trata de comprar con seguridad solamente cuando ellos lo aprueben, sino de comprar cuando tú quieres, las cosas que tú deseas y en el momento en que tienes la oportunidad de hacerlo. Y aún con tanta experiencia, no han aprendido esto. Se precian de tener una excelente relación con el tarjetahabiente y con los establecimientos alrededor del mundo, sin embargo aún y cuando les das las explicaciones solicitadas, los empleados del área de riesgos dejan a su criterio si deciden o no creerte y terminan tomando la decisión que a ellos les parece mejor. Aún si esto implica dejarte desprotegido desde el inicio de un viaje. Así me pasó hace unos días aún y cuando con anticipación había avisado que estaría fuera del país y les compartí mi itinerario de viaje —algo molesto que ya de por sí resulta un atentado a la privacidad—. No habían pasado más de ocho horas de haber salido de la ciudad cuando ya me habían
mandado un mensaje que me reportara urgentemente. Les expliqué la situación pero pidieron que detallara cosa por cosa de las que había comprado. Querían saber qué compré, dónde lo había comprando, cómo se llamaba la empresa que me lo vendió. Les llamó la atención tres compras por 3 dólares cada una en el mismo lugar. “Son tres botellas de agua” –dije. “Sí, pero, ¿por qué hicieron tres transacciones y no una? —replicó la señora del área de riesgos. “Porque era una máquina expendedora”—, respondí. A pesar de todos los esfuerzos por aclarar sus dudas, insistía en que había otros 21 dólares sin esclarecer y que eso era motivo para suspender mi tarjeta. Le dije que por eso había avisado con tiempo acerca de mi viaje, para evitar este tipo de cosas y se limitó a decirme que —y cito sus palabras textuales— “así le hubiera detallado al empleado de American Express el menú que pensaba
ordenar en cada restaurante, ellos son de otro departamento y la decisión que importa es solamente la del área de riesgos”. Entonces decidió suspender mi tarjeta al fin que, dijo, “le podemos tramitar otra en 24 horas”. Pero como era viernes, sus oficinas no abrían para estos asuntos sino hasta el lunes y como yo cambiaría de país ese día, pues, tendría que iniciar el trámite de nuevo hasta que estuviera instalada. De esta forma estaría al menos 6 días sin poder usar la tarjeta. En resumen, American Express sigue usando las mismas viejas y rígidas prácticas de hace 40 años. No han sido capaces de igualar las comisiones que otras tarjetas cobran a los establecimientos y por eso muy pocos la aceptan, y, es un hecho que, si se quiere tener un viaje seguro y sin contratiempos, es mejor llevar otra tarjeta de uso mundial como Visa o Mastercard y usarlas como moneda principal, dejando ésta sólo para contingencias.
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NOTICIAS 04
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Asociaciones al trastorno Sociocultura del mexicano o la fantasía de un sueño que no se hace realidad. • Origen y causas. Se trata de una combinación de elementos sociales, psicológicos y biológicos. Personas con TPE suelen haber vivido traumas tempranos de rechazo por parte de sus padres. • El TPE en aspectos socioculturales. El mexicano tiene un modelo de confrontación de estrés pasivo. Encuentra la forma de evitar sus problemas por mucho tiempo, pero al final los enfrenta. • Rasgos del trastorno en gente sana. Hay sujetos particularmente susceptibles a las críticas; individuos incapaces de aceptar un elogio o las órdenes de un jefe, estos sólo son rasgos, no TPE. • Relaciones con los demás. Sólo fantaseando pueden enfrentar las situaciones que les generan conflictos. Anhelan el día en que llegue la motivación, pero únicamente llega el pesimismo.
Evitar el rechazo: un trastorno desconocido Imagina a una persona que no puede iniciar una conversación y que teme al rechazo; prefiere trabajar sola en casa, se aísla y disfruta la soledad; casi siempre elige quedarse callada antes de decir un comentario para evitar ser criticada. Estas características pueden ser comunes, pero en combinación con otros elementos indicarían la presencia de un trastorno de personalidad por evitación TEXTO: Rosangela aquino Mejía GRÁFICO: salvadoR gutiéRRez EdITOR: alfonso a. feRnÁndez COORdINAdORAS dE INFORmACIóN: naix’ieli Castillo y Claudia juÁRez dIRECCIóN GENERAL dE dIVULGACIóN dE LA CIENCIA / CIENCIAUNAM@UNAM.MX
Todos desarrollamos rasgos que definen nuestra personalidad, es decir, un patrón de pensamiento y comportamiento que rige nuestro día a día. Sin embargo, existen algunas características que al presentarse juntas y en determinadas circunstancias dejan de ser rasgos para convertirse en trastornos de personalidad. Hay que tener cuidado al diferenciar un rasgo de un trastorno. Por ejemplo: es común que una persona que es citada a una entrevista de trabajo dude de su vestimenta o tema las críticas que puedan surgir con sus comentarios, esto es sólo un rasgo de ansiedad; sin embargo, si el individuo no acude al encuentro por el miedo que éste le genera, podría ser una manifestación del trastorno de la personalidad por evitación. Todos tenemos rasgos de un trastorno o de otro, pero si alguno de éstos se torna en un
Inicios tempranos
50%
de los trastornos mentales inician antes de los 21 años de edad, según la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica.
problema incapacitante, es decir, que perturba la vida del individuo y la percepción de su entorno, se le puede llamar trastorno de la personalidad. De acuerdo al Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, “los individuos con trastorno de personalidad por evitación (TPE) poseen un patrón general de inhibición social, unos sentimientos de inferioridad y una hipersensibilidad a la evaluación negativa”. Estos sujetos tienden al distanciamiento social, son tí-
midos y desconfiados. Sufren severos sentimientos de autodesprecio y tienen muy baja autoestima, debido al énfasis desmedido que ellos mismos ponen en sus defectos. El doctor Héctor Lara, de la Facultad de Psicología de la UNAM, explicó: “Estas personas no enfrentan sus problemas. El TPE se asocia con el síndrome de desesperanza aprendida, el cual puede generar depresión. La persona se vuelve pesimista justo por el miedo que le genera no poder enfrentar nada”. El origen de esta ansiedad es el miedo al rechazo, a la humillación o al ridículo. Son el tipo de personas que al escuchar que alguien se ríe a su alrededor, les inunda el pensamiento de que se burlan de ellas. Estos sujetos se incomodan con los elogios e, inclusive, pueden considerarlos hipócritas, pues no creen merecerlos.
Poco frecuente
Menos de
1%
de la población general padece Tpe
Trastorno de película
Lágrimas de antaño
Lars y una chica de verdad
Grey’s anatomy
Charlotte, mujer con TPE, sufre las críticas y rechazo de su madre, se dedica a la fabricación de cajas de marfil, lo cual puede realizar sola, hasta que un psiquiatra logra ayudarla.
Lars (interpretado por Ryan Gosling) es un chico tímido, aislado e incapaz de mantener una conversación. Él presenta rasgos característicos del TPE al inicio de la trama.
Callie Torres no padece TPE, pero tiene un rasgo característico de éste: el pánico escénico. Ella está frente a un público y es incapaz de hablar hasta que alguien le da la confianza que necesita.
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ECONOMÍA Y NEGOCIOS 05
NO LO RECONOCERÁS, PERO… SÍ ¡ES EL NUEVO NISSAN MAXIMA!
Taquímetro
MEMO LIRA TWITTER:
@MemoLiraP * Esta columna sólo refleja el punto de vista de su autor.
Nissan lanza este mes el nuevo Nissan Maxima. Cuando lo vea en la calle tendrá que acercarse a su logotipo para descubrir que en efecto se trata de este auto. Sólo le quedó el nombre, pues ahora es uno de los autos con diseño más radical en el segmento de los sedanes grandes. La marca lo apunta al lujo, un sector donde no había llamado mucho la atención y que ahora seguramente atraerá a muchos que estaban en otras marcas en el segmento de entrada al lujo como Acura. Son 300 caballos de potencia de un motor V6, con una cómoda caja X-Tronic, el nombre que da la marca a su continuamente variable, con la que es posible interactuar desde las paletas detrás del volante simulando seis velocidades. El diseño exterior es único, en concepto muy vanguardista, pero también muy carismático, y en el interior con detalles únicos como su volante en dos tonos, los asientos con piel y gamuza, terminados y un gran techo panorámico, hacen de este auto el siguiente capítulo de Nissan. Seguramente lo verá y pensará por qué no la marca
lleva estas líneas a más de sus autos en otros segmentos. Con esta llegada se endurece la batalla de sedanes grandes, pues se ofrecerá en tres niveles que inician en 497 mil 500 pesos, en la versión Advance; 521 mil 500 para la SR, y la Exclusive en 593 mil. Ya hablando del tema, Airton Cousseau, presidente de Nissan Mexicana, estuvo junto con varios de sus clientes, distribuidores y amigos en la presentación, y reconoció su alto valor en el trabajo y el buen desempeño, así como presentó por primera vez con la frase “la mujer más poderosa de la industria automotriz”, a quien en sus manos lleva la labor de mantener a Nissan en el primer lugar de ventas, ya por 70 meses consecutivos y sigue consolidando la operación, Mayra González, vicepresidenta de Ventas de Nissan Mexicana.
Mazda MX-5 Lo que también confirmamos esta semana es que Mazda introducirá un auto que virtualmente no tiene competencia y sí mucho que agregar a la gama del Zoom Zoom. El auto es espectacular: diseño, techo de lona, transmisión manual de seis velocidades, 155 caballos de su motor con tecnología SkyActive, y un interior de ensueño. Lo mejor del auto a pesar de sus tantos valores y miradas que deja al pasar es su precio: 343 mil pesos; por algo es el convertible más vendido del mundo. Ahora en México seguro conquistará muchos corazones a partir de septiembre que inicia su venta. El CX3 del que le hablaba la semana pasada, el crossover de la marca también confirma que llega, pero hasta diciembre, así que hay tiempo para esperarlo ya conociendo su precio que en sus tres versiones irá de los 280 mil hasta los 320 mil pesos. Este crossover también cuenta con un diseño que jala las miradas, y si es bonito por fuera, el interior se lleva mención honorifica. De verdad lo lograron
muy bien. Así que el arsenal de Mazda se complementa este segundo semestre con dos ejemplares irresistibles.
confirma que el próximo año la unidad estará lista.
Toyota Yaris R Audi, se acerca el TT
La marca de los cuatro aros se alista para el inicio de venta del nuevo Audi TT, un vehículo que se ha vuelto ícono de la marca y que ahora lo hará no sólo por su diseño, sino también por sus avances tecnológicos y calidad de interiores. Tendremos que esperar algunos días para conocer precios y versiones,. Haga cuentas como para invertir alrededor de 700 mil pesos. En la actualización de la producción en México, Walter Hanek, director general de Audi, me comentó esta semana que todo va viento en popa para la primera unidad, en lo que consideramos la ciudad productiva Audi en Puebla. Nos
Otros que ya inician producción son los de Toyota que ya mostraron su primer auto de la planta en suelo mexicano, el cual lleva por nombre Yaris R, un auto que se exportará a Estados Unidos bajo el nombre iA de la marca Scion. El Yaris R es una gran adición a la gama Toyota por debajo del Corolla. Espere más volumen de esta armadora en ese segmento.
Lee la columna completa en www.publimetro.com.mx
Transporte, lastre para economía de mexicanos El ostigamiento en cobranza puede ser sancionado con multas.
/ DREAMSTIME
Cobranza intimidatoria genera 15 mil quejas El Registro de Despachos de Cobranza (Redeco), que entró en operaciones este año, sumó en el primer semestre del año más de 15 mil quejas en contra de llamadas telefónicas intimidatorias. Alrededor de 70% de las quejas son contra el sector de banca múltiple, y el restante 30% corresponde a sofomes (sociedades financieras de objeto múltiple), principalmente, revela un análisis de Graciela Lozada, especialista del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM). Las llamadas intimidatorias se realizan incluso en contra de familiares y compañeros de trabajo, lo que ha
El dato
70%
de las quejas por cobranza intimidatoria son contra el sector de banca múltiple.
exacerbado las molestias de los usuarios de servicios financieros que han incurrido en algún tipo de mora. La banca ya entiende que esto debe desaparecer, pues además se expone a ser multada, por lo que está volteando a la adopción de avances tecnológicos como la cobranza digital automatizada, subraya la especialista.
Solución digital Esta actividad está mudando a los mensajes de texto y una plataforma de inteligencia artificial hará más eficiente la cobranza y evita la intimidación al ser menos intrusiva que las llamadas telefónicas. Dicha tecnología al momento sólo es proporcionada para el sector financiero por la firma mexicana Bluemessaging, que recibió apoyo del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología, para introducirla. Los despachos que no adopten la nueva tecnología de cobranza digital, estarán rezagados, consideró la especialista, debido a que es más económico y eficiente un mensaje de texto que una llamada. NOTIMEX
Junto con los trabajadores de Brasil, India, Sudáfrica y Francia, los mexicanos ocupan el primer lugar mundial en la proporción del salario que dedican para llegar a su trabajo, con hasta 6% de la quincena. Un estudio global de Regus, empresa especializada en la renta de espacios de trabajo flexible, reportó que los empleados invierten más de 90 minutos diarios en llegar al lugar donde laboran y regresar a su casa, periodo que supera dos horas cuando llega la época de lluvias. Así, una persona con un salario de 10 mil pesos mensuales gastaría un mínimo de siete mil 200 pesos al año en trasladarse de su domicilio a la oficina y viceversa, así como total de 360 horas o 15 días de su vida perdidos, al año, en el transporte público. Mónica Cati Cerda, directora general de Regus en México, explicó que las condiciones antes descritas ocasionan baja productividad, cansancio, estrés y salidas a altas horas de la noche, lo que limita las capacidades laborales. Ello, sin contar con episodios o crisis por enfermedades preexistentes como una alza en la presión arterial, diabetes o depresión y, en
A considerar
7,200
pesos al año gasta en transporte una persona que gana 10 mil pesos mensuales.
Pasar horas en el tráfico baja el rendimiento laboral. / CUARTOSCURO
casos extremos, desórdenes músculo-esqueléticos, hostilidad y efectos adversos en el desempeño cognitivo o en el proceso de aprendizaje. Un reporte de la consultoría De la Riva Group reveló que 10% de las personas que viven en el Valle de México
6%
de su salario destina en promedio los mexicanos al transporte, la tasa más alta del mundo.
encuadran en una nueva tendencia urbana denominada workilometers, la cual encuadra a las personas que pasan entre 1.20 y 2.08 horas diarias en el transporte público o en su coche para ir a trabajar. Se trata, apuntó, de un grupo de individuos que son 9% más propensos a ser obesos, 45% más susceptibles al divorcio y más vulnerables a desarrollar cansancio, estrés y disgusto laboral. Los workilometers ya no se resisten a dejar su vida en el coche y sólo sienten resignación. “Su deseo ya no es que baje el tráfico, sino vivir cerca del trabajo; no buscan rutas alternas, optan por ir al gym o tomar un curso, para regresar cuando el congestionamiento haya bajado”, indicó la consultora.
MARIO MENDOZA @MarioFinanzas
MUNDO 06
www.publimetro.com.mx Lunes 03 de agosto de 2015
Otro estadounidense es acusado de caza ilegal Investigan otro caso. Un médico está implicado en actividades de cacería, aunque esto ocurrió a principios de julio Las autoridades de Zimbabue denunciaron ayer que un segundo estadounidense mató a un león con arco y flecha durante una cacería ilegal efectuada hace varios meses, en medio de la indignación internacional suscitada porque otro norteamericano dio muerte a principios de julio al popular león Cecil.
De acuerdo a la Autoridad Administradora de los Parques Nacionales y la Vida Silvestre, el nuevo implicado es Jan Casimir Seski, de Murrysville, Pennsylvania, quien mató al león en los alrededores del Parque Nacional Hwange de Zimbabue. Un terrateniente en Zimbabue, llamado Headman Sibanda, fue arrestado en el caso y colabora con la policía en las investigaciones, informó la autoridad. Seski es un oncólogo ginecológico que dirige el Centro para Medicina y Cirugía Incruentas en el Hospital General Allegheny. El médico también es un cazador activo de presas grandes, según proveedores
de safaris y sitios de cacería con arco en los que aparecen fotografías que identifican al “Doctor Jan Seski” como el hombre al lado de animales cazados como elefantes, un impala, un kudú (una especie de antílope), un niala, un hipopótamo y un avestruz. Esas imágenes coinciden con la fisonomía del doctor en fotografías difundidas en las páginas de él como profesional médico. Stewart Dorrington, dueño de una reserva de cacería en la vecina Sudáfrica, donde Seski efectuó actividades de cacería hace varios años, dijo que el estadounidense parecía un “perfecto caballero” y llegó por su propia cuenta. ap
Jan Seski habría matado a otro león. / Bowhunting Safari ConSultantS, Facebook
MUNDO 07 Migración
Mueren cuatro subsaharianos cuando trataban de llegar a España Cuatro subsaharianos han muerto este domingo ahogados cuando trataban de llegar a nado de forma ilegal a la ciudad española de Ceuta desde las costas marroquíes próximas, informó el ministerio marroquí del Interior en un comunicado. Los cadáveres de los subsaharianos, de nacionalidad no precisada, fueron encontrados por una patrulla de la Marina Real marroquí en las cercanías de Belyounech, en la frontera norte de Ceuta. Tres compañeros suyos pudieron ser rescatados con vida por la misma patrulla de la Marina. Se desconoce si los siete inmigrantes habían salido a nado desde la costa marroquí o eran náufragos de una patera, ya que en los veranos el tráfico de pateras aumenta en las costas del Estrecho de Gibraltar. efe Italia
Rescatan a casi 4 mil migrantes en dos días Mientras en el Canal de la Mancha cientos de inmigrantes apostados en la frontera francesa intentan desde hace días cruzar hasta el Reino Unido, en el sur de Italia continúan llegando sin cesar barcazas que tientan a la suerte en un intento desesperado de alcanzar Europa. En las últimas horas fueron rescatadas casi 4 mil personas en diferentes embarcaciones. En dos de ellas fueron encontrados además siete cadáveres. agencias
Israel
Muere joven tras ataque en marcha gay La lucha de los cirujanos del Hospital Hadassah Ein Kerem en Jerusalén no ha dado los esperados frutos. A primera hora de la tarde de este domingo, la adolescente israelí Shira Banki, de 16 años, falleció por las graves heridas causadas por el agresor Yishai Shlissel durante la Marcha del Orgullo Gay celebrada en la ciudad israelí el pasado jueves. agencias
El Empire State, iluminado por animales en peligro de extinción Durante tres horas, con música y efectos de iluminación, en el Empire State de Nueva York se proyectaron la noche del sábado imágenes de animales en peligro de extinción: (leopardo de las nieves, Tití León Dorado, mamíferos marinos, insectos e incluso la sombra de King Kong). Un proyecto que surgió hace cuatro años para concienciar sobre la desaparición de estos animales. El león Cecil también estaba en las imágenes proyectadas. / ap
Obama anuncia plan para reducir en 2030 las emisiones en 32% Estados Unidos. “El paso más grande y más importante que hemos dado nunca para combatir el cambio climático”, asegura el presidente norteamericano El Gobierno estadounidense anunciará hoy un plan para reducir en 2030 en un 32% las emisiones de dióxido de carbono de las centrales termoeléctricas respecto a los niveles de 2005, informaron los principales diarios del país. La medida es la versión definitiva de una orden ejecutiva conocida como Plan de Energía Limpia que el Gobierno estadounidense adelantó hace un año y que, después de un periodo de comentarios y cambios, es aún más ambiciosa, de acuerdo con los detalles obtenidos por The Washington Post. La norma presentada entonces por la Agencia de Protección
La cifra
2025
será el año en el que se cumplirá la meta de emisiones en Estados Unidos
Medioambiental (EPA, por su sigla en inglés) ponía como objetivo la reducción de las emisiones en un 30% para 2030 y su versión definitiva aumenta esa meta hasta el 32%. “El cambio climático no es un problema para otra generación. Ya no”, dijo el presidente estadounidense, Barack Obama, en un vídeo publicado este domingo por la Casa Blanca en su página de Facebook. “Por eso, el lunes, mi Administración presentará la versión final del ‘Plan de Energía Limpia’ de EU, el paso más grande y más importante que hemos dado nunca para combatir el cambio climático”, añadió Obama en el vídeo, que no especifica las metas de reducción de emisiones que se anunciarán hoy. efe
Barack Obama, en Camp David este fin de semana. / ap
De nuevo en China
Pierde una pierna en las escaleras mecánicas de Shanghái Una semana más tarde de que una mujer muriese en China al ser engullida por las escaleras mecánicas de un centro comercial de la provincia de Hubei, en el país se ha registrado un accidente de similares características. Ocurrió el sábado en un centro comercial de Shanghai, donde un hombre del personal de la limpieza perdió una pierna al quedar atrapado en las escaleras mecánicas. La víctima, de 35 años, estaba subiendo al tiempo que limpiaba las ranuras cuando su pierna quedó atrapada en el lugar donde las escaleras de unen con la plataforma superior. Aunque las escaleras mecánicas pararon inmediatamente, los graves daños sufridos en su pierna no dejaron más alternativa que la amputación, relató el periódico local Xinmin Evening News en su página web. Tanto el centro comercial como la empresa fabricante de las escaleras mecánicas, Shanghai Mitsubishi, están investigando el accidente. publimetrO
2 ENTRETENER
Misión: Imposible
“Se comió” la taquilla La cinta en la que participan Tom Cruise y Simon Pegg recaudó más de 120 millones de dólares a nivel global, lo que sirve como preámbulo para comenzar a filmar la sexta entrega. Pegg, quien interpreta a Benji en la saga, asegura que tiene temor de la próxima cinta, pues Tom Cruise es quien hace sus propias escenas de acción, y teme que ahora quiera ir al espacio.
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Leonardo García se volverá todo un santo de película Un refrito más. El actor estrenará hoy la telenovela Tanto amor, que protagoniza por tercera ocasión para TV Azteca El apóstol Andrés será personificado por el actor Leonardo García, quien no pudo incorporarse al filme Santiago apóstol, a estrenarse en 2016 y que fue filmada recientemente en Almería, España. “Seré Andrés, porque el productor ya planea una película sobre cada apóstol”, comentó vía telefónica. “Me tocará ser un apóstol en esas cintas, por lo que es un reto: tendré que meterme en un personaje completamente distinto a los que he hecho en la televisión”, explica el actor que hace dos años fue el antagónico de Los Rey, otra telenovela de Azteca. García confiesa que ese proyecto fílmico se vino abajo porque tenía el compromiso de continuar con las grabaciones
de Tanto amor, telenovela que se estrenará esta semana en la televisión mexicana, y que además llegará a las pantallas de Estados Unidos y Centroamérica, el mismo día. “Es un papel que hago por tercera vez, por lo que hay poco que le pueda agregar”, expresó García acerca de la historia, basada en “Con toda el alma”, que su papá, Andrés García, protagonizó al lado de Gabriela Roel hace 20 años. En Tanto amor se verán exteriores y locaciones, casi al parejo de las grabaciones en foro, pues “a la gente le gusta eso. No siempre estaremos en foros, para no estar encerrados”, expresó. Otro dato a resaltar es que esta telenovela tiene más de 40% de los capítulos grabados, por lo que se respetará la historia. “Es algo que han hecho mucho en Televisa y en Azteca: cambiar la trama a medio camino. Que si el villano no funciona, cámbialo; que si a la gente le gustó lo que hiciste en un capítulo, repítelo; que si mejor échale de esta otra historia, y hacemos un híbrido…”,
En sus palabras
“Le vamos a ofrecer al público muchos exteriores, muchos deportes extremos y bellos paisajes de varios estados de nuestro país”. Leonardo García, protagonista de Tanto amor.
Tanto amor. Lunes 3 de agosto, 20:15 horas, Azteca 13.
comentó el actor con molestia. De ahí que esta historia la defienda, pues además de traer Con toda el alma a 2015, se tocará el tema de la violación femenina de una manera más cruda, como asegura, nunca se ha tocado. “Son temas fuertes que estoy seguro no se han tocado en la televisión, al menos no como lo estamos proponiendo”, explicó el histrión. Esta telenovela contará con al menos 240 capítulos y las grabaciones mantendrán ocupado a Leonardo García hasta octubre de este año, por lo que otros proyectos tendrán que esperar a que sea liberado por parte de la productora, Elisa Salinas. “Ya veremos qué más viene”, expreso y no descartó hacer teatro, pero que tendrá que encontrar un proyecto que se acomode con sus tiempos, pues 2016 le pinta más ocupado que otros años.
CARLOS CARRASCO @chac
Homenaje
Más de 30 artistas recordarán a Joan Sebastian en Acapulco
“Escaló el Burj Khalifa, y después dijo ‘okay, hagámoslo de nuevo, pero ahora sin estar sujetos al piso”, recordó el actor inglés que está en Misión: Imposible desde la tercera película.
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Estreno
Ricky Martin se topó con Hugh Jackman en Australia El cantante puertorriqueño estuvo de paso en ese país como parte del cierre de la temporada actual de La Voz... Australia, donde fungió como juez al lado de Jessie J y como invitada estuvo Kylie Minogue. Y durante una de las grabaciones estuvo presente el actor Hugh Jackman, quien pasa el verano en su tierra natal antes de incorporarse a las grabaciones de X-Men: Apocalypse. / FACEBOOK
Con la participación de más de 30 cantantes y figuras del espectáculo, se rendirá un homenaje especial al fallecido cantautor Joan Sebastian en Acapulco, Guerrero, el 12 de agosto proximo. En conferencia de prensa, Alex Ruiz, de Producciones Guerrero, dio a conocer que en el Forum Mundo Imperial, se celebrará el concierto ¡Viva por siempre Joan Sebastian! Se espera la actuación de José Manuel y Julián Figueroa, Yuri, Aracely Arámbula, Larry Hernández, Maribel Guardia, Ana Bárbara, Banda El Limón, Itatí Cantoral, Lucía Méndez, Marco Antonio Solís, y Margarita la Diosa de la Cumbia, aunque aún no se confirma la participación de Thalía y de los Fernández. PUBLIMETRO
Leonardo García le dará vida a este personaje por tercera ocasión. / TV AZTECA
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Ya sea surrealista, futurista, animado, sentimental o de tintes políticos, un video puede completar una canción e incluso darle un nuevo enfoque. Hoy te recomendamos algunos nuevos de nuestra sección FRESCO.
#1
MIAMI HORROR CELLOPHANE (SO CRUEL)
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DISCLOSURE (FEAT. SAM SMITH) - OMEN
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ENTRETENER 09 Buena obra
Las Cazafantasmas visitan a niños Pacientes del Centro Médico Tufts de Nueva York, que trata a niños con cáncer, recibieron la visita de Melissa McCarthy, Kristen Wiig, Kate McKinnon y Leslie Jones, protagonistas de la nueva versión de Ghostbusters. facebook
Música
Pura sangre, en digital Pura sangre de Calamaro, es un proyecto grabado en su reciente gira por Latinoamérica y México, que ya está en plataformas digitales. Son 14 canciones, que contienen éxitos y rarezas que demuestren el poder de El Salmón, en crudo y en vivo. publimetro
El maquiavélico Hannibal que vuelve para despedirse cortesía aXN
Ese animal que quedó a la deriva en la temporada pasada ahora parece que será capturado… O no. Hannibal, la serie que ha atraído las miradas de la crítica y de los dadores de premios en la televisión, estrenará su tercera temporada en América Latina, y lo hace con una estética más tétrica aún. En esta temporada, uno de los personajes que hará contrapeso será Francis Dolarhyde, interpretado por Richard Armitage. Su personaje, conocido por tener una fijación con los dientes, será determinante para saber más sobre Hannibal. “Sí, él no se da cuenta de que se vuelve una especie de moneda de cambio entre Will y Hannibal: mientras uno trata de ‘salvarlo’, el otro busca echarlo al vacío para que enarbole su verdadera naturaleza”, explica el actor.
Hannibal Estreno de la tercera temporada en América Latina Lunes 3 de agosto 22:00 horas AXN
Ahora que el doctor Lecter vive en diversos sitios de Europa junto a Bedelia Du Maurier, son sus viejos hábitos los que lo delatan mientras intenta adaptarse a su nueva identidad y vida en Florencia, Italia, donde trabaja en el museo de Palazzo Capponi. Esta tercera temporada cuenta con 13 episodios, cuyos títulos estarán relacionados con las pinturas El gran dragón rojo, del poeta y artista inglés William Blake. carlos carrasco
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ENTRETENER 10
www.publimetro.com.mx Lunes 03 de agosto de 2015
¿DESPUÉS DE ANT-MAN, QUÉ SIGUE EN EL UNIVERSO CINEMATOGRÁFICO DE MARVEL? Guardianes de la galaxia 2
Tras el estreno de Ant-Man, finalizó la llamada fase dos del Universo Cinematográfico de Marvel. Ahora comienza una tercera era de filmes con algunos de los proyectos más ambiciosos de la franquicia de superhéroes que saltarán a la gran pantalla entre mayo de 2016 y julio de 2019.
(Estreno internacional, 5 de mayo 2017)
James Gunn vuelve como director para la segunda entrega de Guardianes de la galaxia. La historia de estos improbables héroes continuará al ritmo de la música de los ochenta y nos acercará al encuentro final de Los Vengadores con Thanos.
Dr. Strange
Textos: Mauro Canales / Diseño: Nelson Hermosilla R.
(Estreno internacional, 4 noviembre 2016)
Capitán América: Civil War (Estreno internacional, 6 de mayo 2016)
Protagonizada por Benedict Cumberbatch, ésta será una de las cintas más intensas y oscuras de Marvel. Dirigida por Scott Derrickson (El exorcismo de Emily Rose; Sinister), contará la historia de un cirujano que tras ver destruida su carrera, se embarcará en un viaje místico bajo la tutela de una poderosa hechicera que lo entrenará para combatir un villano ancestral.
Ésta es, básicamente, una nueva cinta de Los Vengadores. El filme iniciará con el capitán Steve Rogers liderando al nuevo equipo Avengers que conocimos al final de La era de Ultrón. Tras un incidente internacional, el grupo de héroes se fracturará, lo que iniciará una rencilla interna entre Capitán América y el buen Tony Stark, IronMan. Civil War también nos mostrará al nuevo Spider-Man en acción.
Black Panther
(Estreno internacional, 6 de julio 2018)
Spider-Man
Chadwick Boseman encarnará al Rey T’Challa, también conocido como Pantera Negra. Si bien su primera aparición será en Capitán América: Civil War, en 2018 veremos la historia tras este interesante personaje que posee la misma tecnología y recursos que Iron-Man.
Thor: Ragnarok
(Estreno internacional, 28 julio 2017)
En 2017 veremos una nueva versión del Hombre Araña encarnado por el joven Tom Holland quien dará vida a un Peter Parker adolescente y recién descubriendo sus habilidades. Junto a él, veremos a Marisa Tomei como la tía May.
(Estreno internacional, 3 de noviembre 2017) Aún no existe director o guionista para el filme, pero ya se confirmó que Loki (Tom Hiddleston) será parte importante de la historia.
Captain Marvel
(Estreno internacional, 2 de noviembre 2018)
Avengers: Infinity War Part 1 (Estreno internacional, 4 de mayo 2018)
Tras dirigir Civil War, los hermanos Russo se harán cargo de la tercera (y cuarta) entregas de Los Vengadores. El filme iniciará su rodaje en 2016 y nos mostrará el enfrentamiento entre los héroes de Marvel y Thanos.
Inhumans
(Estreno internacional, 12 julio 2019)
Avengers: Infinity War part 2 (Estreno internacional, 3 de mayo 2019)
En 2019 veremos la última cinta que unirá a Los Vengadores.
Si bien esta cinta se estrenará en 2019, ya se han adelantado varios elementos del filme a través de la serie Agentes de S.H.I.E.L.D, en donde uno de sus personajes, Skye, adquiere poderes sobrehumanos por mezclar su ADN con genética de la raza extraterrestre Kree.
La heroína cósmica, Carol Danvers llegará a la pantalla grande justo antes de la cinta final de Los Vengadores. Sus poderes podrían ser la clave para vencer a Thanos.
Fuera de los estudios de Marvel Los 4 Fantásticos Deadpool X-men: Apocalipsis Gambit The Sinister Six Wolverine Los 4 Fantásticos 2 Venom
Agosto de 2015 Febrero de 2016 Mayo de 2016 Octubre de 2016 2016 2017 2017 2017
ENTRETENER 11
No Te Va Gustar de regreso a México Música. La banda uruguaya mantiene su buen paso, con un gran número de conciertos por América Latina, y ya tienen sus maletas listas para su visita a la República Mexicana
Recién terminaron una intensa gira por Estados Unidos, ahora toman un ligero receso, para continuar la segunda parte de su tour mundial que además de México, los llevará a Argentina, Perú, Ecuador y hasta Japón. No Te Va Gustar sigue promocionando su octavo disco de estudio El tiempo otra vez avanza, y Emiliano Brancciari (guitarra y voz) charló con Publimetro sobre sus shows en el país. “Llevamos la mitad del año viajando mucho por Latinoamérica y Europa, estamos felices con lo que nos está pasando; ahora teneColumna
mos un par de días libres en Uruguay para luego comenzar la segunda etapa de la gira que viene con todo, es muy bueno viajar haciendo lo que más te gusta”, comentó Emiliano desde Uruguay. El vocalista señaló que cada regreso a un país permite llegar a un público diferente. “El nuevo disco nos tiene muy motivados, lo grabamos tocando todos juntos y eso es lo que hace al disco muy disfrutable, pues genera una buena sensación. En cada concierto nos gusta reinterpretarlo...la verdad; también la recepción del público ha sido muy buena con las canciones nuevas, le están llegando a la gente y lo estamos disfrutando mucho”. Los músicos estarán en dos festivales en México: “Tenemos la suerte de regresar al país, y en especial a dos festivales, uno de ellos, el Rock X la Vida en Guadalajara, que es tan importante y donde hemos tenido la suerte de estar, además tiene una porque puede cumplirse.
TWITTER: @NYKTE NYKTTE@GMAIL.COM
HORÓSCOPOS
Tauro | Abril 21 - Mayo 21 (elemento: tierra). Hoy es día para avanzar en lo que deseas. La energía se encuentra abierta y fluyendo maravillosamente para ti. Aprovecha y organiza tu día para que sea grande y maravilloso. Géminis | Mayo 22 - Junio 20 (elemento: aire). Relájate, hay cosas que por más que te esfuerces, no van a salir de momento. Sólo trabaja conforme lo has estructurado, lo cual te irá dando el bienestar que buscas, pero ten paciencia. Cáncer | Junio 21 - Julio 22 (elemento: agua). El Universo está a tu favor, así que ten cuidado con lo que pidas,
•
Monterrey. 20 de agosto. Café Iguana.
•
Ciudad de México. 21 de agosto. Multiforo Alicia. 22 de agosto en el Festival Injuve en el Zócalo.
•
Guadalajara. 23 de agosto en el Rock X la Vida.
causa muy importante como es prevenir el suicidio entre los jóvenes. Es una linda oportunidad para volver a encontrarnos con la gente que ya nos conoce y con la que nunca nos ha escuchado”. No Te Va Gustar sigue expandiendo sus sonidos, y están listos para tomar los escenarios mexicanos y demostrar el por qué su buen paso por la música.
GABRIELA ACOSTA SILVA
gabriela.acosta@publimetro.com.mx
Los músicos uruguayos han logrado expandir su rock, pop y reggae por todo el continente. / CÉSAR CALDERÓN
pueden enriquecerte. Escorpión | Oct. 23 - Nov. 21 (elemento: agua).La mente es el poder más grande que tenemos los seres humanos. Úsalo para tu bienestar y no para autosabotearte. Tienes mucha creatividad en este día. Aprovéchala para desarrollar tus proyectos.
NICTÉ BUSTAMANTE
Aries | Marzo 21 - Abril 20 (elemento: fuego). La energía te dirige intensamente en este día. Si la sabes aprovechar, avanzarás en muchos temas que has tenido pendientes.
Gira por México
Analiza tus pensamientos y palabras para que definas el camino que deseas. Leo | Julio 23 - Agosto 22 (elemento: fuego). Permanece tranquilo y bajo control. Es necesario para que puedas equilibrarte a ti y a los sucesos de este día. Deberás tomar decisiones, así que hazlo con calma y seguridad. Virgo | Ago. 23 - Sept. 22 (elemento: tierra). Mucho cuidado con las personas mentirosas que te rodean. A veces confiamos cosas que no debemos, a personas que, sin dudarlo, nos pueden traicionar; así que mejor evita hacer comentarios que puedan ser mal usados. Libra | Sept. 23 - Oct. 22 (elemento: aire). Ábrete a nuevas formas de pensamiento. No siempre tenemos la razón en lo que decimos o pensamos y escuchar diferentes opiniones o formas de vida
Sagitario | Nov. 22 - Dic. 21 (elemento: fuego). Un cambio radical y positivo te espera, las cosas que han estado un poco detenidas, van a fluir y verás un crecimiento que no esperabas en lo laboral y lo personal. Capricornio | Dic. 22 Ene. 20 (elemento: tierra). El tiempo puede ser tu mejor aliado si te lo permites, fluye con él y verás que nada se atora. Si tienes muchos pendientes este día, ve realizando uno cada vez y cuando menos pienses ya habrás terminado todo. Acuario | Ene. 21 - Feb. 18 (elemento: aire). Muchas cosas pendientes que te confunden, es posible que estés un tanto estresado y ello te puede hacer cometer errores. Relájate y fluye para que superes este día sin problemas. Piscis | Feb. 19 - Mar. 20 (elemento: agua). Evita discutir o meterte en problemas. Hoy no es un buen día para eso, pues se pueden hacer más grandes y salirse de tu control. Evita conflictos y permanece en paz. 82527
RECREO 12
www.publimetro.com.mx Lunes 03 de agosto de 2015
La tira de Josuedric
Pronóstico del tiempo hoy
sunny MÁx: 36° MÍn: 24°
mañana
snow
rain sunny MÁx: 38° MÍn: 23°
Crucimanía showers hazy hazy Horizontal 1.Cualquier persona respecto de otra. 6. Es un obstáculo o inconveniente. 9. Arrimaba de espalda. 12. (... I) Rey de los visigodos, muerto hacia 412. 13. Paraje de un río con fondo firme y poco profundo. 16. Musa de la poesía lírica y erótica. 17. Símbolo del oro. 18. Ciudad de España, en Sevilla. 20. Período de 12 meses. 21. Vigésima tercera letra del alfabeto griego. 22. Sala la carne y la cura al humo. 24. Nombre de la duodécima letra. 25. Sin mezcla (pl.). 26. (Coloso de ...) Una de las siete maravillas del mundo. 28. Dios entre los mahometanos. 29. Acaté. 31. Provecho. 32. Une, lía. 33. Grato, agradable. 35. Sexta nota musical. 36. Puse apodos. 38. Superior de un monasterio. 39. Cargará demasiado la popa. 41. Que posee cualidades de ícono. 43. Imputa a uno algún delito. 44. Acometer una fortaleza para entrar en ella por fuerza.
Vertical 1.Despoje a uno de una cosa que poseía. 2. Onomatopeya de la risa. 3. Muy distraída. 4. Cosa corpulenta. 5. Se atreverán. 6. Fallecimiento de una persona. 7. Dios griego de las vendimias y del vino.
mIÉRCoLES
partly snow sunny
showers
JUEVES
cloudy rain sunny MÁx: 38° MÍn: 23°
partly sleet snow sunny
thunder cloudy sunny rain MÁx: 38°
hazy
showers
hazy
8. Alegué, expuse una justificación. 10. Heriré con las uñas. 11. Edificio pequeño. 14. Adquiere y retiene gran cantidad de género comercial. 15. Mancha lívida que se forma en la base del ojo. 17. La que mata alevosamente. 19. Árbol venezolano de madera imputrescible. 21. Píldora de azúcar, usada para producir un efecto psicológico en los pacientes. 23. Cuerpo que tiene los mismos elementos químicos pero diferente peso atómico. 24. Hinchazón blanda de una parte del cuerpo. 27. Composición lírica elevada. 30. Piel curtida de carnero u oveja. 31. Instrumento de diversos materiales que se utiliza
MÍn: 23°
VIERnES
part sleet sunny/ snow partly showers sunny
thunder thunder rain sunny cloudy MÁx: 37° showers MÍn: 22°
windy part partly sunny/ snow sleet sunny showers
showers
hazy
showers
para escribir. 32. Reduce a menos. 34. Aborrecer. 36. Buey sagrado de los egipcios. 37. Personificación de la Discordia entre los griegos. 40. En este lugar. 42. Terminación de alcoholes. Solución anterior
Sudoku
Cómo jugar Rellena la cuadrícula del pasatiempo de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.
7
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formas de cuidar tu sistema digestivo
Alimentación y estilo de vida. Según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los malos hábitos alimenticios y el estrés afectan a 75% de los trabajadores favoreciendo la indigestión; contrarréstalo cambiando tu rutina
+ SALUD Y BELLEZA
Cocina
Preparar tus propios alimentos te ayudará a tener mayor control sobre lo que comes. Procura ingerirlos el mismo día que los prepares, pues así aprovechas los nutrientes que contienen. Evita la comida cruda o fría, pues es más difícil de digerir para tu sistema.
Tips
Logra labios de impacto
Toma tu tiempo Gran parte de los problemas gastrointestinales están relacionados con el estrés, pues regularmente se aplazan los horarios de comida por periodos largos. Durante y después de comer aprovecha para relajarte y disfrutar tus alimentos. Es importante que comas despacio y mastiques correctamente tus alimentos –al menos 20 veces–, para darle el tiempo suficiente al organismo de procesarlos.
No comas de más Además de provocar que tu estómago y el resto de tu sistema digestivo se fuercen de más, el llamado “mal del puerco” afecta directamente
Es importante incluir alimentos altos en fibra en tu dieta. / DREAMSTIME
tu productividad y concentración en el trabajo, pues el malestar es una gran distracción. Escucha tu cuerpo y aprende a detenerte cuando has comido suficiente.
Ejercicio Los beneficios de la actividad física van desde el control de peso hasta ayudar a liberar tensiones acumuladas. Si no tienes el hábito, el IMSS recomienda iniciar practicando 10 minutos al día y poco a poco aumenta el tiempo o número de repeticiones del ejercicio, hasta lograr un mínimo de 30 minutos diarios,
cinco veces a la semana.
¿Qué comer?
Hidrátate Tomar poca agua provoca un retraso importante en el proceso digestivo, tanto como no consumir suficiente fibra, pues es vital en el desarrollo de las actividades celulares y del cuerpo humano. Los expertos recomiendan no exceder los dos litros diarios.
Hora del té Además de las propiedades de las infusiones y hierbas, el agua caliente puede ayudar en la desintoxicación del cuerpo, la digestión y un
Éstos son algunos de los alimentos que puedes incluir en tu dieta para mejorar tu salud intestinal. •
Frutas. Manzanas, papaya, plátanos y aguacate.
• Verduras y hortalizas. Tomate,
buen tráfico intestinal, según algunos expertos.
Toma probióticos Los microorganismos benéficos estimulan el sistema
zanahoria, pepino, betabel. •
Otros. Yogur, carne magra y pescado, grano entero y jengibre.
• Evita. Comida frita y grasosa, picante, maíz, chocolate, endulzantes artificiales, alcohol y café.
inmunológico a nivel intestinal, combatiendo enfermedades y trastornos. Puedes encontrarlos en pastillas o producto lácteos enriquecidos. PUBLIMETRO
mientras que la ropa o artículos personales de individuos con tal padecimiento, también son un vehículo potencial. El síntoma más característico que indica la presencia de piojos es la comezón intensa (prurito). Los piojos son de color gris, de tamaño semejante al de una semilla de ajonjolí y cuando uno de estos insectos hembra se aloja en la cabeza de una persona, empieza a poner sus huevos o liendres que se adhieren al cabello, cerca del cuero cabelludo, por medio de una sustancia pegajosa. PUBLIMETRO
Tratamientos
Rellena. Comienza maquillando el labio superior, desde la comisura hacia el centro y rellena, continua con el inferior aplicando del centro hacia las comisuras. Para conseguir mayor volumen deposita más producto en la zona lateral del labio superior y en la zona media del labio inferior.
• Proceso. Al detectar la presencia de piojos, moja todo el cabello y cuero cabelludo con una loción o champú antipiojos de acuerdo a las instrucciones especificadas en el producto. • En casa. Prepara una solución hecha con una taza de vinagre y dos de agua, y enjuaga el cabello con la mezcla.
Humecta. Usa crema y aplícala en el contorno de los labios, ello te ayuda a mantener un efecto de firmeza, elasticidad y suavidad. Aplica el producto y espera unos minutos antes de comenzar con el maquillaje. Delinea. Selecciona un lápiz delineador y utilízalo en el contorno de los labios para conseguir un delineado limpio y preciso. Evita dar volumen en el arco para conservar la naturalidad en el maquillaje.
Tratamiento. ¿Cómo acabar de forma rápida con los indeseables piojos? Para evitar o detectar pediculosis, enfermedad causada por los piojos, es recomendable lavar y peinar el cabello, limpiar cepillos y peines con frecuencia, y revisar la cabeza, sobre todo detrás de las orejas y en la nuca. La Secretaría de Salud aseguró que dicho padecimiento produce lesiones dermatológicas en el cuero cabelludo, por lo que es necesario observar las recomendaciones para evitar problemas de salud pública. La pediculosis se transmite de persona a persona, al tener un contacto cercano (cabeza a cabeza),
Exfolia. Este paso es esencial para mantener una apariencia saludable, ya que elimina la apariencia de grietas o resequedad. Recuerda aplicar tu exfoliante favorito con movimientos suaves y circulares.
El cabello largo hace más difícil eliminar las liendres, pero no supone un factor de contagio. / DREAMSTIME
3 @PublisportMX Publisport MX
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www.publisport.mx Lunes 03 de agosto de 2015
Los dos más populares, de visita en el sótano de la Liga Apertura 2015. Luego de dos jornadas, Águilas y Chivas son los últimos lugares de la tabla general y porcentual, respectivamente Dos “gigantes”, de rodillas. América y Guadalajara, los dos equipos más populares y ganadores del futbol mexicano, viven un momento complicado. Cuando apenas se han disputado dos jornadas del Apertura 2015 vemos a los dos “grandes” ocupar el vergonzoso último lugar de la tabla general, las Águilas, y el mismo peldaño de la porcentual, las Chivas. Seguramente pocos imaginaban este panorama para
azulcremas y rojiblancos, sin embargo, las dos derrotas consecutivas que han sufrido ambos (ante Puebla y Atlas el primero y Veracruz y Cruz Azul el segundo), tienen a los clubes con mayor afición arrastrando la cobija. En la tabla general del Apertura, el América es el lugar 18 con cero unidades, igual que Chivas, Monterrey, Santos, Tigres y Tijuana, aunque los de Coapa son sotaneros por su diferencia de goles de -4, la peor del torneo. En la porcentual, el Rebaño volvió a tocar fondo, como ya lo hiciera el certamen pasado, al ubicarse en el sitio 18, debajo de Morelia, Puebla, Veracruz y Pumas. Sin embargo, entre el último lugar de los tapatíos y los universitarios la diferencia es de tan solo 10 puntos, por lo que la lucha a lo largo de estos dos torneos
23 títulos suman entre ambos clubes, sin embargo, en este torneo registran
0 unidades, con -4 (América) y -3 (Chivas) goles recibidos.
será dramática. La próxima jornada las Águilas visitan a los Tuzos del Pachuca, mientras que las Chivas se meterán al Volcán a medirse a los Tigres. Ambas visitas lucen de alto riesgo, por lo que los dos grandes podrían permanecer en estos sitios bajos.
JORGE ALMARAZ
jorge.almaraz@publimetro.com.mx Twitter: @JorgeFigo
ESTADÍSTICAS Apertura 2015 EQUIPOS Fórmula Uno
Ferrari ruge sobre Paseo de la Reforma Esteban Gutiérrez, piloto de pruebas con Ferrari, se apoderó del Paseo de la Reforma para dar una pequeña exhibición callejera a bordo del monoplaza F60 del Cavallino Rampante, dejando a la afición mexicana encantada con la adrenalina que produce el oler a llanta quemada y escuchar rugir un motor de la máxima categoría tras 23 años de ausencia.
PJ
PG
PE
PP
GF
GC
DIF
PTS
1º
León
2
2
0
0
7
2
5
6
2º
Morelia
2
2
0
0
4
0
4
6
3º
Pachuca
2
2
0
0
4
2
2
6
4º
Toluca
2
2
0
0
3
1
2
6
5º
Dorados
2
1
1
0
2
1
1
4
6º
Jaguares
2
1
1
0
2
1
1
4
7º
Pumas
2
1
0
1
4
2
2
3
8º
Puebla
1
1
0
0
4
2
2
3
9º
Querétaro
2
1
0
1
3
2
1
3
10º
Atlas
2
1
0
1
3
3
0
3
11º
Veracruz
2
1
0
1
3
4
-1
3
12º
Cruz Azul
2
1
0
1
1
3
-2
3
13º
Tijuana
2
0
0
2
2
4
-2
0
14º
Tigres
2
0
0
2
0
2
-2
0
15º
Santos
2
0
0
2
2
5
-3
0
16º
Monterrey
1
0
0
1
0
3
-3
0
17º
Chivas
2
0
0
2
0
3
-3
0
18º
América
2
0
0
2
3
7
-4
0
Ni azulcremas ni rojiblancos han tenido un buen inicio de torneo. / MEXSPORT
QUERÉTARO
EQUIPOS
10º 11º 12º 13º 14º 15º 16º 17º 18º
Pachuca
JJ
Jornada 3
Jornada 2
Descenso PTS
%
70 97 1.3857
Monterrey 69 94 1.3623 Atlas
70 95 1.3571
Tijuana
70 90 1.2857
Pumas
70 85 1.2143
Veracruz
70 82 1.1714
Puebla
69 76 1.1014
Morelia
70 77 1.1000
Chivas
70 75 1.0714
Líderes de goleo
4
goles Mauro Boselli, León y
3
Ariel Nahuelpan, Pachuca
1-2
PACHUCA
DORADOS 1-3 AMÉRICA ATLAS 4-1 LEÓN VERACRUZ 1-0 MORELIA TIGRES 2-1 CHIAPAS SANTOS 2-1 TOLUCA PUMAS 0-1 CHIVAS CRUZ AZUL MONTERREY ospuesto! PUEBLA ¡P TIJUANA
1-2
Ascenso MX - Jornada 2
LOBOS BUAP
4-0
ATL. SAN LUIS
ZACATECAS
2-2
JUÁREZ
U DE G
1-2
ALEBRIJES
CIMARRONES
1-1
ZACATEPEC
1-0
ATLANTE
MURCIÉLAGOS NECAXA CELAYA
2-3
VENADOS
1-0 CORRECAMINOS
sto! CORAS TEPIC CAFETALEROS ¡Pospu-e
VERACRUZ
VS.
CHIAPAS
SANTOS
VS.
CRUZ AZUL
VS.
TIJUANA LEÓN
TIGRES
VS.
CHIVAS
PACHUCA
VS.
TOLUCA
AMÉRICA VS. MONTERREY VS. QUERÉTARO VS. MORELIA
PUEBLA
VS.
ATLAS DORADOS
PUMAS
Tabla general
EQUIPOS JJ JG JE JP PTS. 1º Alebrijes 2 2 0 0 5
2º 3º 4º 5º 6º 7º
Mineros
2 1 1 0 4
Murciélagos 2 1 1 0
4
Zacatepec
2 1 1 0 4
Juárez
2 1 1 0 4
Lobos BUAP 2 1 0 1
3
Correcaminos 2 1 0 1
3
8º Celaya
2 1 0 1 3
9º Necaxa 10º Venados 11º Coras FC 12º U de G 13º Cimarrones 14º San Luis 15º Cafetaleros 16º Atlante
2 1 0 1 3 2 1 0 1 3 1 0 1 0 1 2 0 1 1 1 2 0 1 1 1 2 0 1 1 1 1 0 0 1 0 2 0 0 2 0
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Luego de más de cuatro años de trabajos, este domingo fue inaugurado el nuevo estadio de los Rayados de Monterrey en Nuevo León. Una fiesta fue la que se vivió anoche en la apertura del inmueble donde una ceremonia al estilo de Juegos Olímpicos dio la bienvenida a los 51 mil aficionados. PUBLISPORT @PublisportMX
1
Un show de altura.
El espectáculo comenzó alrededor de las nueve de la noche, cuando una banda de guerra del Ejército mexicano entonó el Himno. Checa en publisport.mx el resultado del partido que inauguró la cancha: Monterrey vs. Benfica.
2
Infaltable, la pirotecnia.
Además de la innovación con el juego de luces en brazaletes, al final de la ceremonia explotaron un sinfin de fuegos artificiales dentro y fuera del estadio.
1
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¡Los Rayados estrenaron casa!
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La afición se hizo presente desde el primer duelo
La fiel afición rayada no podía quedarse fuera de este día histórico, por lo que desde temprana hora hizo filas para ingresar a lo que será su nuevo hogar.
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La tarde del sábado, el estadio fue inaugurado por el Presidente de la República, Enrique Peña Nieto. En el evento estuvo Decio de María, presidente de la FMF, entre otras personalidades.
Previo a la ceremonia de inauguración, varias edecanes y modelos embellecieron aún más la nueva casa de la Pandilla. Los Tuzos de Pachuca serán el primer equipo de la Liga MX en visitar la cancha.
Visita presidencial.
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La belleza, presente.
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