CHABELO SE DESPIDE, AUNQUE PROMETE VOLVER
ESTE DOMINGO SE RETRANSMITIÓ POR EL CANAL DE LAS ESTRELLAS EL ÚLTIMO PROGRAMA DE EN FAMILIA CON CHABELO TRAS 48 AÑOS AL AIRE PÁGINAS 50 Y 51
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CIUDAD DE MÉXICO Lunes 21 de diciembre de 2015 /publimetroMX
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Se extienden zonas rojas por arribo de extranjeras Prostitución crece por áreas. 88% de las sexoservidoras que trabajan en la ciudad no son originarias del DF; la mayor parte de los puntos rojos se concentran en la delegación Cuauhtémoc Procedencia. De la República llegan principalmente de Chiapas, Oaxaca, Puebla, Guerrero, Tabasco, Quintana Roo y Veracruz; del extranjero, de Chile, Brasil, Colombia, Ecuador y Argentina El número. Hay 250 mil mujeres en situación de prostitución PÁGINAS 02 Y 04
Rajoy gana las elecciones pero sin mayoría para gobernar
El Partido Popular (PP) y el Partido Socialista Obrero Español (PSOE) logran mantenerse en los dos primeros puestos del Congreso de los Diputados de España pero ambos sufren un importante desplome en votos y escaños. Los populares pierden 64 escaños y la mayoría absoluta que le garantizaría mantenerse en el Gobierno; y los socialistas 19. Podemos y Ciudadanos se estrenan con 69 y 40 diputados, respectivamente. PÁGINA 18
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Arman mega spa en el centro de la ciudad La calle Alhóndiga es un centro de belleza en el que toda persona puede solicitar servicios para lucir mejor. Los comerciantes aplican desde tratamientos faciales, hasta pestañas postizas. PÁGINA 12
El Barça, el mejor club del mundo
Retiran corona a Miss Colombia por
ERRORla ganadora UNIVERSAL; fue Miss Filipinas PÁGINA 68
El conductor de Miss Universo se equivocó a la hora de dar el nombre de la ganadora. En segundos se desdijo y tuvieron que quitar la tiara a la colombiana. / AP
La mancuerna Messi e Iniesta logró que su equipo se coronara este fin de semana como vencedor del Mundial de Clubes, disputado en Japón. PUBLISPORT II
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Por riesgos
Intervendrán ocho ‘trampas’ para ciclistas entre Cuauhtémoc y MH Las delegaciones Cuauhtémoc y Miguel Hidalgo invertirán 30 millones de pesos –15 cada una– para rehabilitar y hacer seguros ocho cruces considerados como peligrosos para peatones y ciclistas, los cuales se ubican en los límites de cada demarcación. Las intervenciones que se van a realizar, que serán distintas en cada intersección debido a las características particulares de cada una, abarcarán infraestructura para mejorar la seguridad vial, peatonal y ciclista. “Estamos detectando problemas severos que vamos a atender de inmediato. Entre esos están estos cruces que son insuficientes en la infraestructura para ciclistas y peatones”, señaló el delegado de Cuauhtémoc, Ricardo Monreal. Las acciones serán realizadas por cada delegación en el marco de sus competencias en colaboración con la titular del Nuevo Modelo de Movilidad de la Ciudad de México, Laura Ballesteros Mancilla.
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Crecen zonas rojas en el DF; Cuauhtémoc, con más puntos Nuevas. Se estima que en la Ciudad de México hay 250 mil mujeres y niñas en situación de prostitución, a la par de homosexuales y travestis. Condesa, Álamos y Moderna tienen algunos corredores Lejos de contenerse, la problemática de la prostitución en la Ciudad de México crece a otras zonas distintas a las tradicionalmente conocidas y mantiene a la capital como un punto de origen, tránsito y destino de la trata de personas. Se calcula que en la capital del país hay 250 mil mujeres y niñas en situación de prostitución, cifra superior por ejemplo a las 145 mil personas que usarán al día la Línea 6 del Metrobús o igual a la tercera parte de las que se mueven en la Red de Transporte de Pasajeros (RTP). Del total de mujeres que ejercen esta actividad, 88% no son originarias de la Ciudad de México; nueve de cada 10 empezaron a ser prostituidas desde los 12 años y 99% son explotadas por redes de proxenetas y padrotes. Un diagnóstico elaborado por la Coalición Regional contra el Tráfico de Mujeres y Niñas en América Latina y el Caribe indica que las mujeres son traídas a la Ciudad de México de estados como Chiapas, Oaxaca, Puebla, Guerrero, Tabasco, Quintana Roo y Veracruz. Se expande zona roja En la capital hay múltiples zonas de la capital donde se ejerce la prostitución por parte de hombres, mujeres, homosexuales y travestis, siendo la delegación Cuauhtémoc el caso más grave, aunque también el perímetro del comercio sexual se ha expandido a otras colonias. En la zona Centro están los corredores sexuales más conocidos: Merced, Garibaldi, Insurgentes, Tlalpan, Zona Rosa, Paseo de la Reforma, Sullivan, San Cosme y el corredor Buenavista, cerca de la sede del
Decenas de menores de edad son sacadas de sus estados de origen y traídas a la Ciudad de México para ejercer la prostitución en contra de su voluntad. / CUARTOSCURO/ARCHIVO
PRI-DF y el edificio delegacional de Cuauhtémoc. En la Alameda Central también se pueden encontrar servicios sexuales por parte de hombres, en el ala poniente, sobre la calle Doctor Mora casi esquina con Avenida Hidalgo; la tarifa va de los 500 a los mil pesos. En la zona norte del DF los puntos son en la Central de Autobuses, en el paradero de Indios Verdes y alrededores de La Villa; en el oriente los focos rojos están en los alrededores de la estación del Metro Zaragoza; centros nocturnos del Eje 3; Central de Abasto y antros de alto impacto. En la delegación Iztapalapa, de las que mayor grado de marginación padecen, se ubicaron puntos de prostitución en colonias como San Juan Xalpa; La Loma; Ejército de Oriente; Chinampac de Juárez y Ejército Constitucionalista. En el Poniente destacan el pueblo de Santa Fé, la colonia Xalalpa, la central camionera de Observatorio, El Queso y Chimalapa; mientras que en la delegación Tlalpan brillan la calzada del mismo nombre,
El negocio
Extranjeras
Así se estiman algunos costos por el servicio sexual ofrecido por hombres y mujeres
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DE CADA 10 MUJERES SE PROSTITUYEN DESDE LOS 12 AÑOS
99%
SON EXPLOTADAS POR PADROTES
desde el Metro San Antonio Abad hasta Río Churubusco. Otros puntos Además de los tradicionales corredores sexuales, esta práctica se está expandiendo a otras colonias que años atrás no la registraban como Condesa, en calles como Campeche, Nuevo León en sus cruces con Insurgentes y Viaducto, Chilapancingo y Ámsterdam. Sobre Paseo de la Reforma,
500-1000 PESOS COBRAN HOMBRES QUE TRABAJAN CERCA DE LA ALAMEDA
Un diagnóstico elaborado por la Coalición Regional contra el Tráfico de Mujeres y Niñas en América Latina y el Caribe refiere que a la Ciudad de México también llegan chicas provenientes de países del centro y sur de América como:
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Chile, Brasil, Colombia, Ecuador y Argentina.
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ES LA CUOTA DE INDIGENTES
de Sevilla a Praga, en el perímetro de la Glorieta de la Diana y de la Zona Rosa, también se advierte el comercio sexual por parte de hombres quienes esperan a sus clientes sobre la lateral, junto a la ciclovía. El diputado local del Partido Acción Nacional (PAN), Luis Mendoza, asegura que hay comercio sexual en colonias de Benito Juárez como Álamos, Moderna, Postal, Niños Héroes, Nativitas, entre otras.
Aunque también de Europa del Este y Asia como Rumania, Bulgaria, Rusia y China.
En Cuauhtémoc, en la colonia Guerrero, sobre Paseo de la Reforma, niñas y mujeres, algunas en situación de calle, ofrecen servicios sexuales por 50 ó 100 pesos que les da apenas para poder comprar drogas baratas; además es considerado un punto de narcomenudeo.
ISRAEL ZAMARRÓN @iavzamarron
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Pistas de hielo gratuitas en el DF
Benito Juárez
Una pista incluyente La delegación Benito Juárez puso en marcha la pista de hielo que tiene la característica de ser incluyente, pues permite patinar a personas con algún tipo de discapacidad intelectual, motriz, auditiva o de la visión. En el acto de iniguaral hubo exhibición de patinaje artístico. Se ubica en la explanada delegacion. Publimetro
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Visitantes
12,000
patinadores
Beneficio
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años hace que la demarcación instala su propia pista de hielo. El horario es de 11:00 a 20:00 horas de lunes a domingo, en turnos de 45 minutos. Estará activa hasta el 10 de enero de 2016.
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personas pueden patinar cada 45 minutos
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horas está disponible la pista de forma gratuita, es decir de 11:00 a 20:00 horas de lunes a domingo.
En el Zócalo No olvides que en el Centro Histórico también hay una gran pista de hielo gratuita.
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El árbol de Navidad que fue colocado en la plancha del Zócalo mide 20 metros.
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En la calle de Madero hay nevadas artificiales. Los horarios son: 19:00, 20:00 y 21:00 horas, todos los días, por espacio de 10 minuytos.
Venustiano Carranza
Otros espacios para chicos y grandes La delegación Venustiano Carranza es otra de las zonas de la Ciudad de México que cuenta con una pista de hielo gratuita para niños y adultos. Instalada en la explanada delegacional, cuenta con personal capacitado para ayudar a los asistentes a que puedan vivir la experiencia del patinaje en hielo, además de paramédicos. Publimetro
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Horarios y festejos
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de la mañana abre la pista y se cierra a las 20:00 horas.
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posadas se programaron en las principales colonias de la demarcación, a la par de la instalación de la pista. En los actos se rifan pavos y electrodomésticos donados por los funcionarios públicos de estructura de la demarcación.
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En reunión con medios
La Iglesia, sin problemas por uso medicinal de marihuana: cardenal El cardenal Norberto Rivera Carrera avaló el uso de la marihuana con fines medicinales. En la tradicional reunión de fin de año con representantes de los medios de comunicación, el arzobispo primado de México dijo que “la Iglesia nunca ha tenido problema en recomendar que todos los elementos de la naturaleza que sirvan para la salud, para una vida mejor de los ciudadanos sean aprovechados”, difundió El Universal. Abundó que desde chico conoció esta situación, “sobre todo cuando uno trabajaba mucho, caminaba mucho, que llegaba bien cansado, le daban sus friegas de marihuana con alcohol, nunca nadie lo vio como algo fuera de orden”, puntualizó. El reciente 4 de noviembre, en una decisión inédita e histórica, la primera sala de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) validó el uso lúdico de la marihuana, su siembra y consumo para uso personal, sin incluir su comercio, suministro o distribución. Esto para cuatro personas que lo solicitaron. pubLimetro Del Valle
Policías del DF atienden parto Elementos de la Secretaría de Seguridad Pública del DF SSPD-F), adscritos a la Unidad de Protección Ciudadana Del Valle, en coordinación con socorristas del Escuadrón de Rescate y Urgencias Médicas (ERUM) auxiliaron a una mujer que se encontraba en labor de parto dentro de un vehículo. La dependencia informó que los tripulantes de la patrulla DF-923-S1 de la UPC Del Valle, hacían un recorrido de vigilancia en el cruce de las calles Obrero Mundial y Gabriel Mancera, en la referida colonia, cuando fueron requeridos por una mujer de aproximadamente 50 años de edad, quien les dijo que su hija se encontraba en labor de parto dentro de un auto. Los uniformados se dirigieron al vehículo Chevrolet Corsa, gris, con placas de circulación 454-TAB y auxiliaron a quien se identificó como Rosario Raquel D., de 23 años. pubLimetro
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Líderes de partidos ganan hasta dos mdp anuales A la cabeza. El presidente del PRI tiene el primer lugar con ingresos por dos millones 819 mil 528 pesos al año, refiere www.3de3.mx Manlio Fabio Beltrones, presidente del Partido Revolucionario Institucional (PRI) percibe ingresos por dos millones 819 mil 528 pesos al año, cifra que lo coloca como el dirigente político que más gana anualmente. La remuneración del también legislador sonorense, por cargos públicos que incluye sueldos, honorarios, compensaciones, bonos y otras prestaciones es de un millón 689 mil 841 pesos. Mientras sus ingresos por rendimiento de valores o contratos bancarios, plusvalías de participación accionaria e ingresos por préstamos suman un millón 129 mil 687 pesos. PRD En segundo lugar se encuentra Agustín Basave, líder nacional del Partido de la Revolución Democrática (PRD). Tiene ingresos totales al año por un millón 539 mil 49 pesos. En cuanto a ingresos por rendimiento de valores o contratos bancarios, plusvalía de participación accionaria e ingresos por préstamos recibe
Manilio Fabio Beltrones, del PRI; Agustín Basave, del PRD, y Ricardo Anaya, del PAN, han dado a conocer sus ingresos a través de la plataforma www.3de3.mx, la cual muestra las declaraciones patrimonial, de intereses y la fiscal. / fotos; cuatoscuro
un millón 335 mil 258 pesos. Por otras actividades referentes a ingresos por arrendamientos, regalías, sorteos, concursos o donaciones un total de 203 mil 791 pesos. Basave, originario de Monterrey, Nuevo León, cuenta con dos propiedades. Una casa en Coyoacán con un valor de siete millones de pesos. Y un departamento en Monterrey de un millón 100 mil pesos.
PAN Ricardo Anaya, presidente del Partido Acción Nacional (PAN), registra ingresos totales por un millón 158 mil 333 pesos. Su remuneración neta anual por cargos públicos es de 219 mil 977 pesos. Mientras que los ingresos por servicios profesionales que pueden incluir participación en consejos, consultorías, asesorías en México y en el
extranjero equivalen a 938 mil 356 pesos. Anaya tiene a su nombre una casa en Querétaro que asegura pertenece a una donación y que tiene un valor de cuatro millones 287 mil 800 pesos. Su cónyuge tiene en ese mismo estado una casa y cuatro locales. Las declaraciones de los tres presidentes de las principales fuerzas políticas están
disponibles en www.3de3.mx donde también se pueden consultar las declaraciones de intereses y fiscal. El objetivo de esta iniciativa es reconstruir la confianza ciudadana. Hasta el momento sólo 293 funcionarios han publicado su información.
vALENtINA GONzÁLEz @valemoon14
metro DF. Cierran dos escaleras de L2 tras derrumbe en la estación nativitas Tanto en la escalera uno de la estación Viaducto como en la dos de Villa de Cortés, identificadas de sur a norte, es decir, de Tasqueña a Cuatro Caminos, se determinó cerrarlas para apuntalarlas y reforzarlas, con la finalidad de prevenir posibles fracturas. Ello, luego de que una escalera de la estación Nativitas, también de la Línea 2, se desplomara el fin de semana. De acuerdo al Sistema de Transportes Colectivo Metro (STC), el desprendimiento de la losa de concreto de la escalinata de la estación Nativitas se debió a la antigüedad de 45 años y corrosión de los elementos que la sujetaban, descartando así un problema estructural en la estación. Testimonios de usuarios detallaron que al bajar por la
El incidente provocó lesiones a tres personas. / @higabere
escalera, de manera repentina se despegaron los escalones de cemento del pasamanos, lo que hizo que quienes bajaban perdieran el control y cayeran al piso. Las escaleras fueron derribadas y las nuevas estarán listas en cuatro semanas aproximadamente. El incidente del sábado provocó lesiones leves a tres mujeres de 66, 49 y siete años, respectivamente. Una de ellas sufrió una lesión en la muñeca, por lo que el Metro se hará cargo de los gastos médicos. En la estación Nativitas, personal del Metro apuntaló dos escaleras que conducen al andén, con soportes de madera bajo la estructura dañada, para mitigar los eventuales riesgos. israeL zamarrón
Mancera atestigua boda El jefe de Gobierno de la Ciudad de México, Miguel Ángel Mancera, fue testigo de honor en el matrimonio civil entre Lucía Hernández Márquez y Lorenzo Gómez Conejo, celebrado por el consejero jurídico, Manuel Granados, como parte de las acciones de El abogado en tu casa. En el acto fue en la colonia Ejército de Oriente de Iztapalapa. /publimetro
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Política pública
JUAN MANUEL LLERA BLANCO TWITTER: @JUANMLLERA EL AUTOR ES MAESTRO EN GERENCIA PÚBLICA POR EL CIDE ESTA COLUMNA EXPRESA SÓLO EL PUNTO DE VISTA DE SU AUTOR
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LOS RESCATADORES Si algo ha quedado claro en los últimos años de desempeño gubernamental es que el Gobierno no puede hacerse cargo de resolver todos los problemas que existen en la sociedad. Como cualquier instrumento el gobierno tiene sus límites y le es imposible atender cada problema, pequeño o grande, que aqueja a la población. El régimen que nos gobernó desde el final de la Revolución hasta el cierre del siglo pasado quiso hacerle creer a los mexicanos que ni las hojas de los árboles se movían sin el permiso del Presidente, y que en consecuencia todo lo que sucedía, bueno o malo, era responsabilidad de la clase gobernante. En los últimos años hemos
presenciado el nacimiento de una nueva clase empresarial, liderada por jóvenes principalmente, que pretenden no sólo construir empresas rentables, sino que las hagan alrededor de la solución de algún problema de modo que el producto o servicio que venden no sólo genera ingresos, sino que también resuelve (o al menos contribuye a hacerlo) algún problema social. A nivel mundial existen varios ejemplos: la empresa canadiense TOMS comercializa calzado, pero por cada par de zapatos que vende regala otro par a habitantes de comunidades marginadas alrededor del mundo. Mi empresa social favorita, UNCHARTED PLAY, vende un balón de futbol que tiene en su interior un dispo-
sitivo que genera y acumula energía eléctrica, mientras se juega con él que después puede ser usada conectando una lámpara LED al balón. Imaginen lo importante que puede ser para los niños de comunidades marginadas de todo el mundo autogenerar su propia electricidad ya sea para poder estudiar en la noche, o para que los papás puedan realizar otras actividades. Cada hora de juego del balón genera energía para encender la lámpara por tres horas. En México también tenemos una muy interesante alineación de empresas sociales que están, ellas solas y sin esperar a que el Gobierno lo haga, transformando la realidad y generando mejores condiciones para cientos de
mexicanos. Uno de los nuevos proyectos que más me entusiasma es Los Rescatadores, un concurso para encontrar el puesto ambulante del futuro. El comercio ambulante es parte de nuestra historia, desde los tianguis de la Gran
Tenochtitlán hasta los mercados de ruedas que atienden a cientos de miles de consumidores cada semana en la Ciudad de México. Es difícil encontrar a un capitalino que nunca haya comprado en un comercio ambulante, desde chicles hasta flores y porsupuesto alimentos pueden encontrarse en los miles de puestos ambulantes que existen en DF. Muy pocos de ellos están diseñados pensando en los peatones que cruzan la calle donde se encuentran y, desde luego que tampoco se diseñaron pensando en hacerlos sustentables o amables con la imagen urbana. Lo que Los Rescatadores pretende es poner a concursar las ideas de urbanistas, diseñadores industriales y de los propios comerciantes ambulantes para crear el puesto ambulante perfecto: uno que respete al peatón, revitalice el espacio público y dignifique al comerciante que lo ocupe. “Los Rescatadores” deja muy claro que no se trata de un programa de regularización de todos los puestos ambulantes, sino una selección escrupulosa de algunos. No es solamente una medida estética; todos aquellos ambulantes participantes tendrán que incorporar medidas de higiene y cuidado de los espacios públicos. No se rescatarán puestos ambulantes que vendan piratería o productos robados o de dudosa procedencia. Y finalmente no se regularizarán puestos que incurran en ilegalidades como el robo de energía ó venta de sustancias nocivas para la salud. Con dicha iniciativa lo que se busca es encontrar una mejor forma de convivencia entre ambulantes, peatones y consumidores. Otro aspecto relevante de “Los Rescatadores” es que para financiarse está realizando una campaña de crowdfunding (financiamiento colectivo), donde usted y yo podemos apoyar la propuesta con pequeñas donaciones desde cinco pesos en adelante para que pueda realizarse el concurso. A través de Fondeadora usted puede apoyar a Los Rescatadores (y a otros cientos de proyectos sociales) a llegar a su objetivo de recaudación y con ello poder encontrar el puesto ambulante del futuro. Aportar es muy sencillo, sólo vaya a www.fondeadora.mx y en BUSCAR escriba Los Rescatadores, la transacción es segura y a través de Fondeadora usted puede dar seguimiento al proyecto. Éste es sólo un ejemplo de los cientos de iniciativas sociales que desde el sector privado están contribuyendo a la construcción de una mejor realidad.
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El Centro Histórico aloja un spa callejero gigante Oasis de la belleza. La calle Alhóndiga es un centro de belleza en el que toda persona puede solicitar servicios para lucir mejor. Los comerciantes aplican desde tratamientos faciales, hasta pestañas postizas En medio del caótico Centro Histórico de la Ciudad de México, existe un pequeño oasis dedicado a la belleza de la mujer, conocido como Callejón de los Milagros. Desde hace 10 años, todos los días a partir de las 10 de la mañana, la calle Alhóndiga se convierte en un espacio en el que se realizan todo tipo de tratamientos de belleza; desde depilado y planchado de ceja, hasta la aplicación de extensiones, uñas, exfoliantes y mascarillas para el rostro. Los precios van desde 40 hasta mil pesos, dependiendo
Así lo dijo
Más información
“Nosotros a un precio muy economico hacemos los tratamientos de primera. Esto es como el spa más grande de a América Latina”.
Escanea este código QR y checa el video de la nota completa.
Juventino Ibáñez, dermoterapeuta mejor conocido como Tino.
de la duración y el tipo de tratamiento. Es tal la popularidad de esta calle, que en 2013 los comerciantes que dan vida al rincón de la belleza más famoso de la Ciudad de México, instalaron de forma adicional la Plaza de la Belleza para la comercialización y aplicación de diversos productos. El lugar es considerado como el spa más grande de México, según cuenta Juventino Ibáñez, dermoterapeuta mejor conocido como Tino.
JESSICA MOGUEL UNOTV
A detalle
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personas ofrecen tratamientos de belleza desde hace 10 años. Los cosotos oscilan entre 40 y mil pesos, dependiendo de las exigencias de los clientes.
El conocido Callejón de los Milagros aloja todas las opciones para quienes desean cambiar su apariencia. / CAPTURA DE VIDEO
Surgen nuevas amenazas contra Monarca Sonora. Firma aeroespacial La mariposa monarca se enfrenta a varias amenzas, no sólo en México con la tala clandestina y el cultivo de aguacate, también en Estados Unidos con el uso de herbicidas. De acuerdo con Jorge Rickards, director general de Campo del Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF), el uso de herbicidas en Estados Unidos como Roundup ha disminuido el algodoncillo donde las mariposas depositan los huevecillos. Mientras que en México las principales amenazas son la pérdida del uso de suelo en la zona nucleo, tanto por la tala clandestina como por la siembra de aguacate en los límites de las reservas de la mariposa, dijo Ricardo Luna, secretario de urbanismo y medio ambiente de Michoacán. Durante el Tercer simposio internacional de investigación y conservación de la mariposa monarca que se realizó en Morelia, Michocán, el representante de la Alianza WWFTelcel, Jorge Rickards, dijo que en los 11 años que se ha monitoreado la mariposa monarca en México se ha re-
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Acciones Desde hace 12 años la alianza WWF-Telcel da seguimiento sistemático a la migracion de la monarca.
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Ha trabajado en 12 viveros voluntarios, se ha reforestado más de 10 millones de toneladas.
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En 2014 la cantidad de hectáreas ocupadas por la mariposa monarca fue de 1.3, un ligero crecimiento con respecto a un año anterior.
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Para este año se espera una ligera recuperación, pero será hasta el monitoreo que se hace en enero cuando se conozca la superficie utilizada por la mariposas para hibernar.
4 La mariposa monarca que hiberna en México llegó el pasado 8 de octubre y se va en marzo.s. / CUARTOSCURO/ARCHIVO
gistrado una tendencia decreciente en su llegada. En 1994 se obtuvo el dato más alto, con 18 hectáreas cubiertas por lepidópetos.
Mientras que el año antepasado fue el año más bajo al registrar sólo 0.6 hectáreas donde se estableció la monarca. VALENTINA GONZÁLEZ/ENVIADA
En México se localizan cinco santuarios de la mariposa Monarca, tres se encuentran en el Estado de México y dos en Michoacán.
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En el Estado de México se invirtieron 115 millones de pesos para proteger 76 mil hectáreas de bosques.
francesa invertirá 60 mdd Con una inversión de 60 millones de dólares, una empresa francesa líder en el sector aeroespacial, iniciará operaciones en Hermosillo, Sonora el año próximo. Funcionarios del Gobierno estatal se reunieron en dicha ciudad con el fundador y jefe ejecutivo de la compañía aeroespacial, Jean-Claude Maillard, para revisar el nuevo proyecto de inversión de la compañía en Hermosillo. Con esta inversión, explicó Jean-Claude Maillard, Figeac está en proceso de construir y modificar un complejo industrial de 10 mil metros cuadrados, en el que se producirán piezas metálicas para las puertas de pasajeros del Boeing 787. En comunicado, el Gobierno local señaló que esta planta de la empresa francesa Figeac Aero contará además con procesos de subensamble y generará más de 500 empleos directos. Jean-Claude Maillard externó su satisfacción de poder establecerse en México, lo que constituye un paso importante en su estrategia de
La compañía contará con procesos de subemsanble. / NOTIMEX
expandirse a Norteamérica, pues viene a reforzar la acción de su reciente operación en Wichita, Kansas, EU. “Sonora ofrece las mejores condiciones que garantizarán el éxito de la empresa tanto en el corto como en el largo plazo”, expresó. El Gobierno estatal destacó que el Plan Estatal de Desarrollo, que recién presentó a los sonorenses, establece promover inversiones productivas que generen empleo y detonen sectores económicos. NOTIMEX
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Taquímetro
MEMO LIRA TWITTER:
@MemoLiraP * Esta columna sólo refleja el punto de vista de su autor.
INFINITI CONFIRMA TURBO, Q30 Y QX30 Imagine el lujo hace dos décadas, sin duda en la industria automotriz había dos americanas, tres alemanas y en las marcas asiáticas no encontrábamos exactamente la oferta de producto, equipo y diferenciación que hoy existe en marcas como Infiniti, la única japonesa que ha tenido éxito en el segmento de lujo con inversiones en F1, diseño, desarrollos de nuevos modelos y tecnologías, inclusive con modelos híbridos a la venta en México. Esto será fortalecido a nivel mundial con un auto clave para lograr las cifras de volumen y así dar mayor rentabilidad a su red mundial, la clave, el menor de sus vehículos creado en la historia de la empresa, el Q30 y QX30 llegan a un segmento nuevo, atraerán a clientes no habituales a la marca, demostrarán que en el mercado pueden fortalecerse con la experiencia diferenciada pero en un tamaño menor,
tal y como lo han hecho las tres alemanas contra las que compite. Si algo distingue a los líderes del segmento es un ADN de diseño claro, equipamiento de última generación, una gama cada día mas amplia, desde deportivos, convertibles y sedanes, hasta
camionetas y crossovers, todo eso lo tiene Infiniti, complementado con nuevas distribuidoras e inversión en capacitación en el punto de venta y servicio. Estamos ante una nueva Infiniti, la razón es la gran época que se avecina con una nueva
planta de producción que no hará sino hacer más fuertes los cimientos que ya ha puesto en México, hoy tienen el tamaño de red para crecer hacia el segmento que el Q30 y su hermana la QX30, más alta y con un look un poco más atrevido, llegarán en 2016 a enriquecer el tráfico
Trabajadores decidirán cómo invertir su pensión Sin importar edad. A partir del próximo año, los mexicanos tienen la posibilidad de cambiar a instrumentos ligados a la Bolsa de Valores Los mexicanos que tienen cuenta en una Afore podrán decidir si quieren tener su dinero en un fondo más agresivo que les dé más ganancia o si prefieren ser conservadores pero tener mayor seguridad sobre su ahorro. El presidente de la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar), Carlos Ramírez, dijo que a partir de enero se harán ajustes para permitir que los trabajadores no sólo se puedan cambiar a la Afore de su preferencia sino a la sociedad de inversión que prefieran. En el Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR) hay cinco Sociedades de Inversión Especializadas en Fondos para el Retiro, que se conocen como Siefores, por medio de las
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cuales las Afores invierten en el mercado los ahorros de los trabajadores, dependiendo de la edad del titular. Cada Siefore tiene un rango específico de edad y conforme a ello, cuenta con parámetros diferentes de inversión; así, la Sociedad de Inversión que tiene los recursos de los trabajadores más jóvenes (menos de 36 años) que estarán en el sistema por muchos años, y pueden invertir mejor en instrumentos riesgos como las acciones que los trabajadores más cercanos al retiro (65 años). En EU, un joven puede invertir
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de su ahorro en renta variable; a través de instrumentos ligados a la Bolsa de Valores, mientras que una persona cercana al retiro puede colocar 40% como hoy están los jóvenes en México. Un mexicano que está en la Siefore Básica Dos, de 46 a 56 años, probablemente estará dos décadas más en el Sistema, y de forma automática se va a un régimen más restrictivo (donde sólo puede colocar 25% en renta variable), informó la Consar.
El presidente de la Consar explicó que hasta ahora sólo se permitía que un trabajador que estaba en la Siefore más agresiva se cambiara a una más conservadora, pero no se daba la misma opción a quien estaba en una de menor riesgo para cambiarse a una más expuesta. “Vamos a permitir que los ahorradores puedan no sólo cambiar de Afore como hoy ocurre, sino que se puedan cambiar de Siefore”, dijo. Aseguró que se cuidarán temas de preocupación como que estará prohibido que los agentes promotores estén detrás de estos cambios; deberá ser una decisión consciente y activa de los empleados y que tendrá que seguir un criterio operativo muy estricto. El funcionario explicó que esto deriva de que México tiene un régimen de inversión “relativamente restrictivo”, al establecer un límite de inversión de renta variable (acciones) de 40% para los trabajadores más jóvenes y de sólo 5% para los más cercanos al retiro. NOTIMEX
a distribuidoras, bajar la edad y ampliar la utilidad de los vehículos, así como refrendar la experiencia de lujo en México. Agregue que vienen cambios importantes en la gama como en el Q50 nuevos motores turbo, los cuales le puedo asegurar que por económica, mejor desempeño y potencia, agilidad y buena sensación de manejo se ocuparán en otros vehículos de la marca pronto. Además de ello el próximo año la QX60 tiene un cambio que la dejará bien renovada. Es decir, tenemos ante nosotros una marca que hace un par de años sólo nos vendía lujo en gran volumen o sedanes, ahora la veremos crecer y antes de que acabe la década otro vehículo en plataforma pequeña estaría saliendo de su nueva planta en Aguascalientes, con ello no hay sino camino a crecimiento, fortaleza, y rentabilidad, lo cual el cliente lo agradecerá con grandes niveles de servicio. Comunicaciones
Sigue el apagón analógico Este 22 de diciembre se unen al apagón analógico los municipios de Arizpe, Puerto Peñasco, Naco y Sonoyta, en Sonora; Ciudad Camargo, Ciudad Delicias, Nuevo Casas Grandes y San Buenaventura, en Chihuahua; Ciudad Acuña, en Coahuila; y Guadalupe Victoria, San Pedro y Santiago Papasquiaro, en Durango. Así como Zacatecas, Fresnillo, Jalpa, Nochistlán, Sombrerete, Tlaltenango, Valparaíso y Concepción del Oro, en Zacatecas; Mateahuala, en San Luis Potosí; y Chetumal y Felipe Carrillo Puerto, en Quintana Roo, infiormó el IFT. PUBLIMETRO Viajes de fin de año
Descuentos a estudiantes
Las Afores administran los fondos de pensión de los trabajadores mexicanos y los invierten a través de una Siefore. / DREAMSTIME
Con motivo de las vacaciones de fin de año, estudiantes y maestros que viajen en trenes y autobuses tendrán un descuento de 50 y 25% en el costo de sus pasajes, respectivamente, informó la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT). PUBLIMETRO
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¿Piensas o planeas entregar algunos regalos de Navidad a tus seres queridos sin gastar tanto, pero no sabes cómo hacerlo sin que tu bolsillo muera en el intento? Si es tu caso, no te preocupes. Para surtir la lista y comprar más artículos con menos dinero, la Comisión Nacional para la Defensa y Protección de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) y el sitio Blog & Lana te recomiendan:
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MARIO MENDOZA ROJAS Twitter.com / @MarioFinanzas
Fija una cantidad de tu ingreso
Lo ideal es destinar entre 20 y 35% de tus ingresos del mes para la compra de regalos. Ejemplo: si cuentas con 10 mil pesos, sólo desembolsa entre dos mil y tres mil 500 pesos. Si no sabes cuánto puedes gastar, suma tus ingresos del mes (salario, aguinaldo, bonos de productividad o fondo de ahorro), resta los compromisos fijos (agua, luz, renta, alimentos, transporte y deudas). El remanente es lo que puedes invertir sin poner en riesgo tu bolsillo.
Elige a los destinatarios y fija una cantidad Redacta dos listas de obsequios: en la primera registra a las tres o cuatro personas más cercanas e importantes para ti (pareja, hijos, o padres) a quienes asignarás entre 60 y 70% de tu presupuesto. En la segunda registra a los cinco o seis familiares lejanos, amigos y compañeros de trabajo, entre quienes repartirás el restante 30 ó 40% del dinero disponible. Recuerda que priorizar te permite invertir tu dinero.
Piensa en regalos útiles
Los artículos deben cumplir tres reglas: responder al gusto del destinatario, aportar algun beneficio a su vida diaria y generar un buen recuerdo. Evita entregar lociones, ropa o accesorios; sobre todo si desconoces la marca, talla o necesidades estéticas del beneficiario. Pensar en artículos que puedan utilizarse dos o tres veces a la semana. Si no tienes mucho dinero, se vale regalar a tu hijo una tarde completa para disfrutar su videojuego favorito o ver la serie que tanto le gusta a tu pareja.
4 8 5 Visita las tiendas y localiza la mejor opción
Acude a, por lo menos, tres tiendas, compara los precios, calidad y promociones vigentes. A través de los portales de Internet de las marcas, tiendas o proveedores puedes compararlas características del artículo, material, rendimiento, garantía y hasta formas de pago. De esta forma sabrás qué locales encarecen sus artículos y, por lo tanto podrás ahorrar entre 20, 30 y hasta 40% del costo de un mismo producto.
tips para comprar regalos de Navidad buenos, bonitos y baratos
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No despilfarres tu aguinaldo
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Pregunta al vendedor si es posible aplicar el descuento que ofrece la tienda, los meses sin intereses y usar el sado en puntos de tu tarjeta de crédito. Esto abarata entre 20 y 30% el costo del regalo. / Dreamstime
Cuida tus ingresos
Si pagas con dinero de plástico aprovecha las promociones, descuentos y ofertas. No abuses de las mensualidades sin intereses y cuida que los pagos no rebasen tu presupuesto de la temporada. Pregunta al vendedor si hay descuentos al pagar en efectivo o con una tarjeta bancaria o departamental determinada.
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No seas de aquéllos que llevan productos de forma impulsiva, pensando que que “al fin y al cabo lo voy a pagar con el aguinaldo”, u otra prestación de fin de año. Recuerda que dichos ingresos representan una oportunidad para mejorar tu salud financiera, pagar deudas y ahorrar. Así que, lo más recomendable es fijar una cantidad para la compra de regalos y no comprometer tus ingresos futuros.
Emplea los certificados de regalo
Aunque esto rompe con la sorpresa de la Navidad, es mejor que el interesado elija el artículo de su preferencia; sobre todo si se trata de un adolescente, un joven o algún compañero de la oficina, de quiene desconocemos sus preferencias y gustos personales. Si al final decides llevar algún artículo, pídele al vendedor que sustituya la etiqueda del precio por un cupón de regalo, lo cual le permitirá al interesado
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realizar cambios de talla, color o producto, hasta por el equivalente del costo original.
Disfruta y haz tus compras sin complicaciones
Recuerda que el dinero no se hizo para sufrir, sino para lograr un mejor nivel de vida, adquirir bienes necesarios y darle a tu familia nuevas oportunidades de desarrollo. El secreto para disfrutar tus compras está en planear, armar un presupuesto para tus regalos y no poner en riesgo la estabilidad de tu economía. ¡No gastes más de lo que puedes pagar!
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España: PP gana elecciones pero sin mayoría absoluta Resultados. El sondeo de GAD 3 para Antena 3 apuntaba entre 121-124 escaños para el PP en la Cámara de 350 diputados y de entre 46 y 50 para Ciudadanos. El PSOE habría obtenido entre 79 y 83 diputados y la formación de ultraizquierda Podemos entraría en la Cámara como tercera fuerza política con entre 70 y 74 escaños El gobernante Partido Popular (PP, centroderecha) ha sido el vencedor en las elecciones legislativas celebradas en España al obtener un respaldo de 28.72% y 123 diputados, con 99.86% de los votos escrutados. Este resultado deja al PP a 53 escaños de la mayoría absoluta, fijada en 176, con el Partido Socialista (PSOE) en segunda posición, al obtener 22.02% de apoyo, lo que supone 90 diputados, seguido por el emergente Podemos (izquierda y antiausteridad), con 69. En cuarta posición, con 40 diputados, se sitúa Ciudadanos, un partido liberal de centro que, encabezado por Albert Rivera, se presentaba
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Los resultados dejan al PP a
escaños de la mayoría absoluta, fijada en
176,
con el Partido Socialista (PSOE) en segunda posición, al obtener el
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de apoyo, lo que supone 90 diputados, seguido por el emergente Podemos (izquierda y antiausteridad), con
69 Mariano Rajoy, Presidente del Gobierno español, se congratuló con los resultados. / gettty images
por primera vez a las elecciones generales tras comenzar su trayectoria política en Cataluña. Le siguen los independennueve escaños, los nacionalistas catalanes de Democracia y Llibertat con 8, el Partido Nacionalista Vasco, con 6 diputados, e Izquierda Unida (IU), con 2. Otros dos partidos, EH-Bil-
du (del País Vasco), con 2 escaños y Coalición Canaria, con 1, completan la formación de la Cámara Baja. En el Senado, cámara alta, el PP obtiene la mayoría con 121 senadores, seguido del PSOE, con 50. Entre los damnificados en estas elecciones, está el partido de centro Unión, Progreso y Democracia (UPYD), que te-
nía cinco diputados y que en estas elecciones no ha logrado representación parlamentaria después de que parte de sus representantes se sumaran a las filas de Ciudadanos. Los resultados rompen por primera vez la hegemonía del bipartidismo que desde 1982 ejercían en España el PP y el PSOE, que se han alternado en el poder en estas más de
tres décadas. La irrupción con fuerza de los emergentes Podemos y Ciudadanos supone también una gran fragmentación del Parlamento que puede dificultar la formación de Gobierno al quedarse el PP lejos de la mayoría absoluta y haber una fuerte presencia de formaciones de izquierda en el hemiciclo, que disputarán asimismo
la tradicional hegemonía del PSOE. El líder del Partido Popular y Jefe del Ejecutivo español, Mariano Rajoy, proclamó la victoria en las elecciones y aseguró que por ello va a “intentar formar un Gobierno estable”. “España necesita seguridad, estabilidad, certidumbre y confianza”, afirmó Rajoy en una comparecencia desde el balcón de la sede del PP en el centro de Madrid, en la que destacó que en la nueva etapa será “necesario dialogar mucho y llegar a acuerdos”. AP
Polémica. Holanda aprueba pagar con sexo clases de manejo Holanda aprobó una ley a favor de todos aquellos que esten interesados en aprender a conducir y no tengan dinero para pagar sus lecciones. Ahora los instructores están legalmente autorizados para aceptar sexo como forma de pago. La ley llamada Ride for a ride se aplica únicamente a los estudiantes que sean mayores de 18 años. Aunque la ley fue acusada como acto de prostitución, el ministro de Seguridad y Justicia, Ard van der Steur, argumentó que no se considera un delito, ya que no se recibe una remuneración a cambio del servicio sexual. “Los actos sexuales en este caso no se estarían pagando con dinero, sino con
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Una nueva manera de “pagar”. / getty images
clases de conducir”, declaró Ard van der Steur, según el diario británico The Telegraph. La única manera en que esto se consideraría un acto ilegal es que la negociación se hiciera con un menor de edad. ADRIANA GARCÍA
Niños refugiados, la fotografía del año para la UNICEF Una imagen que refleja la desesperación de dos menores refugiados en la frontera grecomacedonia fue elegida por el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) foto del año 2015. La instantánea, realizada por el macedonio Georgi Licovski, fotógrafo de la Agencia Europea de Prensa Gráfica (EPA) el 21 de agosto de 2015, muestra a un niño y una niña cogidos de la mano, llorando desconsoladamente, separados de sus padres y atrapados entre efectivos de la guardia fronteriza y una multitud de personas tratando de abrirse paso. / ap
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Asteroide se acercará a la Tierra en Navidad
El cuerpo ha causado revuelo en Internet. / NASA.GOV
Universo. La NASA informó que el planeta no corre riesgo de sufrir impacto La Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA) informó que esta Navidad un asteroide se aproximará a la Tierra, sin riesgo de impacto. Su nombre científico es 2002 SD220 y estará ubicado a una distancia de 11 millones de kilómetros de nuestro planeta (28 veces la distancia que hay entre la Tierra y la Luna). El cuerpo celeste tiene una longitud de dos kilómetros y viaja a una velocidad de ocho kilómetros por segundo. Fue descubierto desde septiembre de 2003 en el Observatorio Lowell en Arizona. En Internet se rumoró que podría causar daños en la Tierra, sin embargo expertos señalan que no hay pruebas científicas de que el sobre-
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millones de kilómetros es la distancia entre el cuerpo celeste y la Tierra, equivalente a
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veces la distancia que hay entre la Tierra y la Luna
vuelo del asteroide ocasione mal a menos que chocara, lo que no será el caso. Para los aficionados será un poco difícil poder apreciarlo desde un telescopio debido a su distancia. Sin embargo, ésta no será la última ocasión que se acerque al planeta ya que en 2018 volverá, informó la revista EarthSky.
ADRIANA GARCÍA
adriana.garcia@publimetro.com.mx
Revela 5 cosas de Star Wars “verdaderas” La emoción por el estreno este fin de semana de la película Star Wars episodio VII: el despertar de la fuerza, atrajo la atención de cientos de fanáticos en el mundo. Entre ellos, los científicos de la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA, por sus siglas en inglés). Debido a la pasión que tie-
nen con su trabajo y a propósito de la película, hicieron un listado de semejanzas entre la ficción de la saga y la realidad en la exploración espacial. La primera es la clara comparación de los planetas ficticios de Star Wars. En la vida real existe el planeta Kepler-16b, un mundo en el que orbitan dos soles, tal y
como Tatooine, donde Luke Skywalker observaba el doble atardecer. Otro es Robonaut 2, el robot de la NASA enviado en 2011 a la Estación Espacial Internacional, (ISS por sus siglas en ingles) como auxiliar. Es muy similar a Boba Fett, el famoso cazarrecompenzas malvado de la película.
Más información Escanea este código QR y checa el resto de la nota.
ADRIANA GARCÍA
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La Natividad está a la vuelta de la esquina; y en muchas plazas y centros comerciales de todo el orbe ya se observan los tradicionales árboles que acaparan la atención de quienes se detienen a mirarlos por su majestuosidad y colorido fotos: AP y getty imAges @PublimetroMx
Éste el el pino colocado afuera de la Catedral de milán, italia.
el mercado de Navidad en el centro de fráncfort, Alemania, es visitado por muchos turistas cada año.
el tradicional árbol del en el Rockefeller Center en estados Unidos.
Ilumina Navidad a todo el mundo
el árbol de Navidad que ilumina en el casco antiguo de Kaunas, Lituania.
Aspecto de la fachada del Casino de montecarlo en mónaco.
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en la Plaza de la Libertad de tbilisi, georgia.
el árbol flotante en la laguna Rodrigo de freitas, Brasil.
iluminación en el Jardín de la tranquila mañana en gapyeong, Corea del sur.
en la mezquita de muhammad al-Amin en Beirut, Líbano.
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Ciudad de MéxiCo Lunes 21 de diciembre de 2015
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Nochebuena, más que sólo un adorno navideño La emblemática flor típica de estas fechas también posee otros usos que son aprovechados desde la época prehispánica. El investigador Andrés Fierro, de la Universidad Autónoma Metropolitana explicó algunos detalles sobre sus propiedades Publimetro
@PublimetroMX FOTOS: Dreamstime Información: Notimex
De acuerdo a su uso tradicional y popular, la flor de Nochebuena no sólo funge como uno de los elementos clásicos de las decoraciones navideñas. Su flor también se usa como planta medicinal, sobre todo para quitar mezquinos y verrugas, entre otros padecimientos cutáneos.
“Son plantas que se han modificado genéticamente, principalmente en Holanda, por lo que los cultivares tienen ciertas restricciones en cuanto a su propagación”.
Andrés Fierro Álvarez, investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM).
La aplicación constante y directa de la savia de sus tallos sobre las lesiones de la piel hace que disminuyan o se eliminen, pues la sustancia lechosa tiene un alto nivel de toxicidad, explicó el investigador de la UAM, Andrés Fierro Álvarez.
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La planta nativa de México pertenece a la familia de las Euphorbiasas. Es un arbusto silvestre que crece en climas cálidos, como en Guerrero, Oaxaca, Michoacán y Chiapas. La planta fue domesticada de manera intensa y ahora se puede encontrar en mercados y tiendas, pues soporta condiciones de sombra.
Su nombre en náhuatl es
cuetlaxóchitl, que significa “flor que se marchita”.
El especialista de la UAM, Unidad Xochimilco, indicó que es importante tener en mente que “no todo lo natural es inocuo”, y que el uso excesivo de la flor de Nochebuena puede ocasionar intoxicación o incluso la muerte. “La Nochebuena produce metabolitos secundarios, que le sirven como defensa contra sus depredadores. De acuerdo a la condición en la que se encuentre esa planta, es que tendrá la cantidad y concentración de la sustancia”, detalló. Es decir, que las plantas cultivadas en viveros y las que adornan las casa tienen menos sustancia activa y por ello no contienen las propiedades medicinales.
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¿Por qué nos deprimimos en la temporada navideña? Dreamstime
Origen bioquímico. En estas épocas de frío, la exposición a la luz solar disminuye y la producción de serotonina en las personas también; esto provoca que la gente se sienta triste y se presenta lo que llamamos depresión estacional La tristeza o desgano que padecen las personas durante la época navideña es una depresión estacional provocada por un desbalance bioquímico en el cerebro, dijo el subdirector de Posgrado en la Facultad de Psicología de la UANL, José Cruz Rodríguez Alcalá. El especialista de la Uni-
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versidad Autónoma de Nuevo León (UANL) sostuvo que la depresión en la época decembrina es una realidad, pero las causas que se le atribuyen son un poco fantásticas. “La tristeza o desgano que padecen las personas durante la época navideña tiene nombre y apellido: depresión estacional”, subrayó. Refirió que “en estas épocas de frío, la exposición a la luz solar disminuye y la producción de serotonina en las personas también; esto provoca que la gente se sienta triste y se presenta lo que llamamos depresión estacional”. En México no hay estadística química, pero en Estados Unidos se registra este fenómeno en 20% de la población, explicó. Comentó que en lugares más al norte del mundo, donde los días son más cortos y
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La Navidad es sólo una fecha importante en la que se reviven episodios que han sido tristes en la vida de las personas, la pérdida de un ser querido, el término de una relación e, incluso, perder el empleo, por eso no es extraño que la persona decaiga en fechas significativas José Cruz Rodríguez Alcalá, subdirector de Posgrado en la Facultad de Psicología de la UANL.
la exposición al sol es casi nula, se presenta más esta sintomatología en todas las estaciones del año. “La Navidad -dijo- es sólo una fecha importante en la que se reviven episodios que han sido tristes en la vida de las personas, la pérdida de un ser querido, el término de una relación e, incluso, perder el empleo, por eso no es extraño que la persona decai-
ga en fechas significativas”. Rodríguez Alcalá señaló que “el problema de la depresión estacional tiene más fundamento bioquímico por el déficit de luz solar en el ciclo del día, ya que afecta la estimulación de ciertas sustancias que son importantes para la estabilidad del estado anímico”. “Aunado a la falta de se-
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rotonina, este déficit a la exposición solar estimula la producción de melatonina, sustancia que facilita el sueño y el dormir”, indicó. En este proceso, apuntó, interviene lo que la persona siente, es decir, el balance hormonal y químico en el sistema nervioso; y lo que la persona hace, porque baja la actividad, baja la disposición a estar contentos.
“La recomendación es tratar de eliminar esta depresión echando mano de los elementos o herramientas personales, de lo que se dispone para poder transitar hasta salir de la crisis”, subrayó. El terapeuta advirtió que durante el estado depresivo, la persona experimenta impotencia y frustración. “La persona presenta una baja autoestima, duda de sus recursos, tiene una percepción de sus relaciones personales de manera muy negativa y tiene la percepción oscura del futuro”, expresó. El experto universitario consideró que “hay que ayudarle a encontrar una esperanza, algo que en el futuro pueda ser y le ayude a replantear su futuro, que recupere un motivo para esperar o vivir el futuro”. NOTIMEX
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Visita a Santa y los Reyes Magos en el DF Aproximadamente en 1942 surgió la tradición capitalina de visitar a los Reyes Magos y Santa Claus en la Alameda Central; aunque desde hace años la sede cambió, el hecho de tomarse fotos con estos personajes, pedir deseos navideños o simplemente pasar momentos en familia imperan. Aquí las ubicaciones en las delegaciones de las romerías arianna bustos / Foto: CuartosCuro @arritmia
Delegación Venustiano Carranza
Delegación Cuauhtémoc
Se realizará en el Parque de los Periodistas Ilustres. Aquí podrás visitar a los Tres Reyes Magos y Santa Claus, además de participar en juegos de destreza y mecánicos. También habrá una amplia oferta gastronómica y los emblemáticos buñuelos.
Rueda de la fortuna y otros juegos de feria iluminan los rostros de Santa Claus y los Santos Reyes. Aquí también encontrarás antojitos de la temporada y otras actividades familiares.
Cuándo y dónde. Del 12 de diciembre y hasta el 6 de enero en el Parque de los Periodistas Ilustres, ubicado en Avenida Fray Servando Teresa de Mier, justo a la salida del Metro Fray Servando, de 17:00 a 01:30 horas.
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Cuándo y dónde. Del 15 de diciembre al 6 de enero de 2016. En las calles Mina y Héroes Ferrocarrileros, de Aldama a Insurgentes; Luis Donaldo Colosio, de Aldama a Insurgentes; Avenida Central, de Mina y Héroes Ferrocarrileros a Carlos J. Meneses. De 16:00 a las 12:00 de la noche.
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¿Qué hacer con los niños en Navidad? Empatía. Un adulto recuerda las Navidades que ha pasado, resaltando aquéllas donde recibió regalos esperados con anticipación o donde fue muy feliz
La Navidad es una fecha significativa para los pequeños por su carga emocional que influye en su formación. / DREAMSTIME
Para empezar debemos reconocer que la Navidad es una época importante en la vida emocional de las personas, ya sea por un exceso de felicidad y gratificación o por una sensación de añoranza y hasta de tristeza o la combinación de diferentes emociones. Para los niños en específico la época navideña contiene momentos significativos y con una gran carga emocional, que influirán de manera importante en su formación y la perspectiva que tengan de la vida, así lo explica la psicóloga Xóchitl González Hidalgo, de la Clínica de Asistencia de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM). Esto lo podemos comprobar cada vez que un adulto recuerda las Navidades que ha pasado, resaltando aquéllas donde recibió regalos esperados con anticipación o donde fue muy feliz. Los relatos más comunes son aquéllos donde se habla de lo esperado que eran esos días y todas las situaciones familiares que se vivieron,
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Al detener la rutina escolar, el tiempo libre que tienen los niños durante las vacaciones resulta un reto para los padres y personas que cuidan de ellos. Es importante tener en cuenta que el objetivo principal de las vacaciones es descansar, pues es necesario para poder continuar con las actividades que nos llevan a cumplir objetivos y obtener logros Xóchitl González Hidalgo, psicóloga.
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juegos, sorpresas y demostraciones de cariño. Asimismo, en este período los niños salen de la rutina escolar, descansan de la escuela para poder estar en casa y convivir con la familia. Es importante resaltar este detalle, ya que, normalmente, siendo niños o adultos, los momentos en los que salimos de la rutina quedan grabados más fácilmente en la memoria. Al detener la rutina escolar, el tiempo libre que tienen los niños durante las vacaciones resulta un reto para los padres y personas que cuidan de ellos. Es importante tener en cuenta que el objetivo principal de las vacaciones es descan-
sar, pues es necesario para poder continuar con las actividades que nos llevan a cumplir objetivos y obtener logros. Para poder elegir las diferentes dinámicas con los niños en la Navidad, podríamos tomar en cuenta actividades que sigan motivando su aprendizaje, que los ejercite tanto física como mentalmente y, sobre todo, que los haga sentirse bien. Se trata de pasar el tiempo con ellos y dejar que disfruten de su periodo vacacional, realizar actividades con ellos y, al mismo tiempo, fomentar el que ellos puedan disfrutar sin compañía. PUBLIMETRO
Actividades recomendadas Su objetivo debe ser fomentar en los niños el gusto por la Navidad sin importar cuáles sean las costumbres que tenga cada familia para festejar, enseñarles a descansar y a valorar lo importante que es poder estar con las personas que queremos no sólo en las fechas importantes, sino en la vida cotidiana Fomentar la lectura de textos que a ellos les puedan atraer.
Integrar a los menores a la planificación de los eventos navideños. Realizar en algún momento deportes (andar en bici, patinar, etcétera.) Llevar a cabo actividades cotidianas en familia, como desayunar, comer o cenar. 89607
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Embarazo navideño: otra buena razón para celebrar
Aquí te dejamos algunas ideas originales para anunciar tu embarazo en Navidad. Para ver más, checa nuestra galería en www.publimetro.com.mx/tema/la-mejor-navidad/ / pinterest
La noticia de un embarazo debe ser uno de los anuncios que más emociones provoquen en una pareja, y conocer la situación en temporada decembrina le da un toque más especial. A decir de la psicóloga María Salamanca, de la Clínica de Asistencia de la Socie-
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dad Psicoanalítica de México (SPM), la celebración por la vida y por la familia son factores que durante el embarazo se pueden sentir de manera muy particular por el hecho de estar gestando una vida y contribuyendo a la unión y al amor. Las futuras madres e in-
cluso sus parejas pueden vivir las fiestas no sólo como el comienzo de nuevas tradiciones y recuerdos sobre los que se irá construyendo una nueva familia, sino que ayudan a pensarse como seres humanos en un nivel más profundo. ARIANNA BUSTOS
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Peppa Pig:
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un clásico de la infancia temprana Juguetes. César Muratalla, director de Marketing de Bandai Corporation México, aseguró que la cerdita británica llegó para quedarse; además, aseguró que la tendencia de los juguetes de moda está marcada por las películas y las series de televisión ¿Qué novedades podremos ver en esta temporada navideña 2015? —Estamos lanzando novedades de diversas líneas, especialmente enfocados en tres: Power Rangers, Peppa Pig y Shopkins . ¿Hacia dónde va la tendencia en cuanto a los juguetes que prefieren los niños? —Hay una clara tendencia a que el mercado de juguetes sea dominado por franquicias que están respaldadas por producciones cinematográficas y de televisión, y es por esto mismo que Bandai tiene una red importante de alianzas con estudios y grupos mediáticos. Hoy, los grandes personajes y marcas, son aquéllos que pertenecen a un universo mayor de merchandising, tal es el caso de Power Rangers, Peppa Pig y Grandes Héroes. A su vez, el caso de Shopkins, está destinado a crecer mucho más, en función de la futura serie de televisión que se lanzará pronto. ¿Qué tanto han evolucionado los juguetes en los últimos años? —Han evolucionado en términos de perfección de diseños, en desarrollo de accesorios cada vez más sofisticados, su relación con apps, así como
en las propias posibilidades de movilidad de sus componentes. Sin embargo, como hay líneas que llevan ya hasta dos generaciones (como es el caso de Power Rangers), tanto en su representación televisiva, como en el diseño de figuras de acción, ésta es una línea que conserva las características y estilo con las que inició la serie y línea de juguetes en 1993. Las figuras han evolucionado en posibilidades de movilidad y nivel de detalle en la ingeniería y diseño, pero conservan ese aspecto que les dio origen y que de manera consistente, ha permanecido en el gusto de pequeños y grandes. Ante tantos aparatos tecnológicos, ¿qué papel desempeñan los juguetes entre los menores? —El mundo digital y sus funciones lúdicas y de juego, han llegado para quedarse. Ahora, los muñecos, las figuras de acción y los peluches, son la puerta de entrada a ese mundo digital, por lo que no hay realmente un desplazamiento o abandono del juguete tradicional, sino una posibilidad de ampliar el universo de juego para los niños. De esta forma, los niños coleccionan sus juguetes con una doble posibilidad de interacción y de diversión, primero, a través del juego con la propia figura y segundo, con su ingreso a las aplicaciones digitales que están asociadas mediante un código a cada línea de juguetes. Por ejemplo, Peppa Pig es también una puerta al mundo digital para los pequeños, ya que tenemos un modelo que incluye una tablet (de características muy básicas), con la cual, la figura (peluche) juega e interactúa de manera ilustrativa para los niños. ¿Cuáles son los modelos favoritos de los niños y cuáles
¡Participa! ¡Publimetro y Bandai tienen regalos para nuestros lectores! Para participar manda un correo a jorge. almaraz@publimetro.com.mx con las respuestas correctas de las siguientes preguntas serán los ganadores. Consulta detalles de la dinámica
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en publimetro.com.mx/ bandainavidad – ¿De dónde es originaria Peppa Pig? – ¿Cómo se llama la fuente de poder de los Power Rangers? – ¿En qué país nació la línea Shopkins?
La cerdita fue creada por Neville Astley y Mark Baker, para la cadena británica Channel 5. / GETTY IMAGES
de las niñas? —A los niños, sin duda alguna, les enloquece Power Rangers, además de que disfrutan la serie de televisión (que no en vano lleva ya 22 temporadas de continuidad). A las niñas, les encantan los Shopkins que están de moda, tal y como en los ochenta lo estaban de moda los “tazos”. ¿Peppa Pig ha llegado para convertirse en un clásico? —Sin duda será un clásico de la infancia temprana. Este personaje nacido en Inglaterra ha crecido a través de un gran mundo de merchandising, de producciones televisivas y de espectáculos. La línea de juguetes que tenemos en Bandai para los pequeños es enorme y su gama con distintas temáticas y ambientes de juego (como los play-sets) ha cautivado la imaginación y el encanto de los pequeños. ¿Cuál será la gran sensación para los regalos de Santa Claus y Reyes Magos? —Para Santa Claus, por parte de nosotros, sin duda las líneas de Power Rangers, Shopkins, Peppa Pig y Grandes Héroes registrarán importantes números de crecimiento y de gran encanto para los pequeños. PUBLIMETRO
Las licencias • Power Rangers. Un guerrero que se transforma utilizando tecnología, magia, o ambas combinadas, que se conecta a una fuente de poder conocida como la Morphin Grid o Red de Metamorfosis. Con la transformación adquiere un traje protector con un casco y visor oscuro que oculta por completo su rostro, y además de fuerza y resistencia sobrehumanas, adquiere acceso a diversas armas y al menos a un vehículo gigante de asalto denominado Zord. En esta temporada, está creciendo la línea Dino Charge de Power Rangers. Se acaba de lanzar un Megazord, que consta de diversas figuras de vehículos individuales (zords) con fisonomía de dinosaurios que se unen para formar al gran robot. También, están en el mercado cada uno de los personajes en figuras de acción de presentación individual de más de 12 pulgadas de altura. • Peppa Pig. Una cer-
dita rosada de cinco años que vive con su pequeño hermano George Pig y sus padres (Mamá Pig y Papá Pig). Es dulce y divertida, inteligente y también hay que decirlo, a veces un poco terca. El dibujo animado fascina a gente de todas las edades. Puedes encontrar a todos los personajes, vehículos y el parque de Peppa Pig, tal y como aparecen en la serie de televisión. Están disponibles varios así como los 2-packs, con dos figuras distintas. Además, ahora Peppa y George pueden acompañar a los niños a todas partes con sus peluches de voz integrada. La línea incluye una versión con el libro de actividades y el peluche interactivo con una tablet.
• Shopkins. Coleccionar algún tipo de juguete cuando somos pequeños es algo que nos encanta. La línea lanzada en Australia llegó para encantar a la niñas mexicanas con su segunda oleada. Los Shopkins son los productos de tienda, restaurantes o supermercados que han cobrado vida. Hay hamburguesas, zapatos, frutas y mucho más... En las cajas viene un catálogo con los distintos modelos con su respectivo nivel de dificultad para encontrarse –incluso hay ediciones especiales– y, en algunos paquetes, sobres sorpresa con Shopkins aleatorios. A México llegaron en 2015 con distintos modelos de tiendecitas, carros de supermercado, panaderías o packs con Shopkins variados. Asimismo, hay sobres individuales de estos muñecos.
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Cómo pasar una Navidad lejos de casa Si bien dichas fiestas suelen celebrarse en familia, este año habrá muchos jóvenes que no podrán hacerlo. Eso puede representar una aventura o una señal de que están “haciendo su vida”. El psicólogo Luis Gerardo Montes, de la clínica de Asistencia de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM), nos da algunas recomendaciones para no tener sentimientos encontrados si se toma esta decisión POR: PUBLIMETRO @PublimetroMX
En primer lugar, pensar y tener claro los motivos. ¿No puedes ir a casa en estas fechas por trabajo o falta de recursos? ¿Quieres experimentar cómo es pasar Navidad por tu cuenta? ¿No te gusta el comportamiento de tus padres porque siempre hay discusio-
nes? Muchas veces hay más de una razón para decidir estar fuera. Es importante tener claras esas razones para explicárselas a la familia ya que muchas veces la decisión puede causar pleitos familiares que hacen que uno dude sobre si se tomó la elección correcta.
También es importante darse cuenta que no hay nada grave ni malo en pasar la Navidad lejos de casa. Esto puede ser difícil porque la mayoría de las personas
siempre están en familia y salirse de esa tradición, en especial la primera vez, puede verse como algo raro e, incluso, puede herir los sentimientos de los demás.
Tomar esa decisión no significa que se odie al mundo, simplemente la persona prefirió hacer las cosas de otro modo. El darse cuenta de esto y tener
Asimismo, aunque suene obvio, vale la pena mencionar la importancia de mantener algún contacto con los familiares con los que se suelen pasar estas fiestas. Una llamada, por ejemplo ese día, ayuda a que no te sientas tan
A fin de cuentas, lo importante es disfrutar la temporada tanto en familia como con uno mismo, y si a pesar de todo no puedes festejar estas fechas y tienes síntomas de tristeza excesiva, cansancio
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claras las razones ayuda a comunicarse de manera sana y honesta con la familia y también diferenciar lo que uno quiere, evitando conflictos.
alejado de los tuyos y a estar incluido en el festejo. Un segundo consejo es tratar de pasar la Navidad con otros seres queridos. Por otro lado, es perfectamente válido estar ese tiempo solo, si así se desea.
sin razón aparente, ansiedad (por ejemplo, ataques de pánico) o enfermedades frecuentes, es importante solicitar apoyo psicológico.
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Para un look hipster Si en esta temporada navideña deseas dejarte crecer la barba, aquí te damos algunas recomendaciones para su cuidado y, así luzcas radiante en estas fiestas PUBLIMETRO / FOTOS: DREAMSTIME, ESPECIAL
La barba está de moda porque es cómoda para el hombre y le da un toque de modernidad. Así que si deseas lucir bien, Óscar Preciado, barbero profesional y embajador de la marca Wahl, nos proporciona algunos tips para mantenerla en buena forma en esta temporada.
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Dejar crecer
Nunca sabrás el potencial de la barba si no la dejas crecer, el mínimo recomendado es de dos a tres meses, así ya tienes una idea del estilo que puede desarrollar.
Vencer la picazón
Los primeros días que te dejas crecer la barba suelen ser los más difíciles debido a la picazón o irritación, pero sólo son algunas semanas después el malestar desaparece.
Saber cuándo rendirse
Es algo difícil, pero no a todos los hombres les crece de manera correcta ya sea por cuestiones de genética o cualquier otro motivo. Si pasan dos o tres meses — el tiempo de prueba— y notas que quedan huecos o no se ve bien estéticamente, es momento de afeitarse.
Algunos productos para cuidarla
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Dar forma
Así lo dijo
Una vez que tengas el largo deseado, podrás darle la forma que más se adapte a tu rostro, ya sea buscar estilos en sitios en Internet especializados o acudir directamente a una barbería.
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Recortar
La barba siempre tendrá un crecimiento descontrolado, por lo que darle una despuntada semanalmente viene bien para tenerla siempre bajo control.
Cortársela a tu gusto
Cada rostro y barba es diferente, por lo que debes recortarla de acuerdo a tus rasgos faciales; apóyate en algún experto.
Dieta balanceada
¿Suena raro? Una dieta balanceada da a nuestro cuerpo un equilibrio para nuestra piel y vello facial/corporal. La vitamina B tiene resultados favorables en el fortalecimiento del cuero cabelludo.
Bálsamo para el crecimiento
Aceite para barba pre-shave
De textura en gel, contiene 3% de minoxidil, una sustancia activa que actúa como vasodilatador, el cual ayuda a estimular el crecimiento del vello en la zona facial, principalmente donde es escaso o no existe, dando como resultado una barba abundante y uniforme después de 12 semanas de uso constante.
Cuidar la piel antes del afeitado es muy importante. Este tipo de producto sirve para suavizar el vello y lubricar la epidermis de manera idónea con el fin de que al pasar del rastrillo o navaja se deslice con facilidad evitando así la irritación y un corte más uniforme.
Línea de cremas para el afeitado Son elaboradas a base de glicerina, lo que les permite crear una espuma abundante que ayuda a hidratar y lubricar la piel. El resultado es un óptimo afeitado y es ideal para su uso en todo tipo de pieles. Por ejemplo: Truefitt & Hill desarrolla exquisitas mezclas de esencias naturales y aromas; muchas de éstas inspiradas en importantes acontecimientos. Un ejemplo es la gama 1805, la cual debe su nombre a los antepasados británicos. Según cuenta la tradición, el primer ministro de la reina Victoria exigía tener un bouquet de flores en cada una de las residencias donde iba destinado.
“Para tener una barba saludable es básico seguir un procedimiento de limpieza diaria; si no queremos comprar productos específicos, lo recomendable es agua y jabón neutro, además de peinarla para mantenerla en su lugar, algo esencial para nuestro look”. Óscar Preciado, embajador de Wahl en México.
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Guía de etiqueta para la cena de Navidad
Existen reglas de comportamiento que deben tomarse en cuenta si somos invitados a compartir la mesa y normas para cuando somos anfitriones de una reunión. La maestra Mariana Montoya Gómez, coordinadora de Relaciones Públicas del ESDAI de la Universidad Panamericana (UP), nos señala cuáles son las formas de etiqueta que no debemos olvidar para cuidar nuestra imagen tania m. moreno @TaniaMichel
Anfitrión
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Siempre debes invitar bien y con tiempo, es decir, de forma individual y siempre hacerle saber el código de vestimenta a cada comensal para que nadie se sienta incómodo. Informa la fecha, dirección y hora, y jamás invites el mismo día, pues parecerá que te sobraron lugares que buscas llenar.
Planea bien tu reunión y toma en cuenta los gustos de tus invitados en cuanto a comida y bebida, sobre todo en el tema de las alergias. Recuerda que como anfitrión debes pensar en todo y procurar que siempre estén bien atendidos.
Aunque seas el anfitrión, debes ser puntual y tener todo listo para el momento en el que arriben los comensales. Lo ideal es que sea al menos una hora antes, pues es de muy mal gusto que la gente llegue y empieces a sacar la botana o aún estés terminando de recoger.
Siempre debes confirmar la asistencia, aunque la invitación no lo requiera, pues hay que ponerse en el lugar del anfitrión para que sepa exactamente con cuántos comensales contará. Evita llegar con algún “colado”, así que antes de presentarte acompañado pregunta si hay problema por asistir con algún invitado.
La puntualidad también es esencial. La maestra del ESDAI señala que nunca se debe llegar a barrer, pero tampoco dos horas después de la hora señalada, pues es una grosería que no se pueda iniciar la cena porque alguien no está. Hay un máximo de 30 minutos de tolerancia; no antes, no después.
Nunca se debe llegar con las manos vacías; hay que tener un detalle para el anfitrión como una botella de vino, chocolates, galletas de pasta fina o unas flores (si no hay alergias). Antes de llevar cualquier complemento para la cena hay que preguntar, nunca llevar un postre sin avisar.
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Recibe personalmente a los invitados y hazlos sentir bienvenidos. La especialista en Etiqueta y Buenas costumbres señala que lo importante es saludar a cada uno y presentarlos entre ellos. “Además, hay que acompañarlos en determinados momentos para que se conozcan y puedan convivir”, dice Mariana Montoya.
Cuando lleguen debes tener algo qué ofrecer de tomar y comer, pues la convivencia previa a la cena es importante. Recuerda que la bebida no debe tomarse con el estómago vacío, así que en caso de dar cocteles con alcohol debes acompañarlos con una botana como quesos, carnes frías o una mezcla de nueces.
Durante la cena no se deben utilizar mezclas de alcohol porque los resultados no son positivos. Es importante cuidar este aspecto, además de ofrecer una bebida refrescante o algún zumo entre copa y copa para evitar situaciones incómodas.
Aunque tengas mucha confianza con el anfitrión, siempre debes cuidar tu consumo de alcohol y no sobrepasarte. Recuerda que las amistades pueden verse afectadas por problemas que tengan que ver con la bebida.
No hagas bromas de mal gusto ni imitaciones de alguno de los asistentes. La imagen que proyectas es esencial, y lo que menos quieres es ser grosero con tu anfitrión o sus invitados.
Otro punto importante es evitar las anécdotas bochornosas. Aunque conozcas al anfitrión de hace muchos años, a los demás invitados no les interesan las locuras que hacían cuando eran más jóvenes.
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Consigue el outfit perfecto para una cena formal Durante esta época es común asistir a varios eventos y reuniones en los cuales es necesario respetar un código de vestimenta. Recuerda que la imagen es fundamental, por lo que además del comportamiento, debes cuidar tu look para lucir espectacular tania m. moreno fotos: dreamstime
Todo con equilibrio
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debes pensar qué estilo lucirás en el cena familiar en bración afuera, en un restaurante y con mucha gente? Esto define el estilo
5 Bella pero formal
Los esenciales
Cuando elijas tu look para la cena no olvides que no es una fiesta de Año Nuevo, pues a veces nos dejamos llevar por el espíritu festivo y salimos de casa luciendo como árbol de Navidad. Olvida los brillos y las lentejuelas, sobre todo para la reunión de la empresa porque aunque estés en un restaurante, sigues trabajando. Tampoco es apropiado lucir demasiado sexy.
Puedes elegir entre tres looks que nunca fallan: el sofisticado, combinar negro y dorado con un peinado semirecogido; clásico, con prendas negras o monocromáticas y cabello recogido; y black & white, una combinación que ha conquistado pasarelas en todo el mundo por su mezcla de opuestos entre prendas y accesorios.
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Al momento de elegir tu outfit debes cuidar tu imagen física, y hay que ser coherentes con la época del año y la hora del evento. Cumple con las costumbres del lugar, toma en cuenta el estilo, tu edad, tu fisonomía y si hay algún código especial.
casa?, ¿o una cele-
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Para este tipo de fiestas el look más acertado es uno sencillo que no desentone con tu estilo habitual. Puedes marcar la diferencia con los accesorios para resaltar que el evento es fuera de la rutina. Lo más importante es que tu imagen siga diciendo que eres tú misma, no alguien disfrazado.
No olvides los detalles
evento. ¿Será una
Ni mucho ni poco. El look ideal para una cena formal es siempre el término medio. Olvídate de las faldas demasiado cortas, pero tampoco recurras a jerseys con mezclilla ni al vestido largo con guantes y lentejuelas. Un buen tip es conocer la etiqueta del lugar en donde será la cena para guiarte. Si el evento es en una casa, pregunta por el dress code al anfitrión.
Sé fiel a ti misma
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En primer lugar
6 Combina Ellos: un pantalón de gabardina, camisa y suéter o un pantalón de mezcliclla oscuro con un blazer y camisa. No uses tenis, y tu calzado debe estar bien cuidado. Ellas: utiliza una falda y un saco, o bien, un pantalón con saco o abrigo y pashmina. Tacones medio altos y accesorios pequeños.
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Decálogo para no subir de peso en fin de año Para evitar que subas unos kilos de más y prever algunas afecciones en la salud, la nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín nos da algunas recomendaciones para alimentarse en estas fiestas Por: Notimex Fotos: Dreamstime
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No cambies los hábitos de alimentación ni de ejercicio en esta temporada. “No debes saltarte ninguna toma y manten una regularidad horaria en las mismas”, dijo.
Con frecuencia se presenta una tendencia a cambiar los ritmos alimenticios desde el inicio de las posadas y hasta el 6 de enero, “es por eso que es importante seguir estos puntos con el objetivo de prevenir el aumento de peso”, apuntó la nutrióloga. Realiza una actividad física al menos 30 minutos al día.
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No se sugiere la ingesta de alcohol, ya que aporta calorías vacías; es importante planificar el menú. Si el plato principal es muy graso, se deberán preparar entrantes ligeros, como las verduras.
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Planifica la compra para evitar las sobras; no dejes de consumir fruta. Puedes prepararla como postre y/o sobremesa, como por ejemplo bandejas con frutas tropicales o entradas como ensaladas o brochetas de fruta.
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Cuando cocines es necesario evitar los “picoteos”; así que sustituye las salsas industriales por las caseras a base de hortalizas, hierbas aromáticas, jugo de limón, yogur desnatado y vinagretas.
6 7 Consume la fruta como postre. Elabora algo casero reduciendo el contenido de azúcar (se puede sustituir con edulcorantes) y grasas; si quieres comer de todo lo que hay en la mesa, sírvete en un plato pequeño cantidades de todo lo seleccionado y no repitas.
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8 Es muy frecuente caer en el error de llegar a la comida o a la cena con un ayuno de muchas horas, con la vana esperanza de “compensar” el previsible exceso alimentario. El error es importante, ya que lejos de evitar tal exceso, en realidad lo facilita, indicó.
9 Un ayuno prolongado reduce la glucemia y en estas condiciones se incrementa la producción endógena de insulina, lo que se traduce en un aumento del apetito y una absorción y metabolismo glucídico más acelerado.
10 Ante una comida previsiblemente copiosa, lo mejor es desayunar bien e, incluso, tomar un ligero tentempié antes de la comida.
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Dónde comer postres navideños alternativos Después de una suculenta cena, un broche de oro merece la pena. Para ampliar tu carta o complementar la tradicional ensalada de manzana, compartimos contigo una lista de opciones. Sorprende a tus invitados o consiéntete un poco. Toma nota POR: ARIANNA BUSTOS / FOTOS: ESPECIAL, DREAMSTIME @arritmia
RENO DE CHOCOLATE
NAVIDAD A LA FRANCESA
MALTEADAS CON BASTÓN Y PIQUETE
La Esperanza preparó un postre especial en forma de Rodolfo, el reno. Se trata de un pastel hecho con cupcakes con alternativa en sabor de vainilla, chocolate o red velvet con relleno de mermelada o ganache.
Si te encanta el chocolate, date una vuelta por Maison Kayser y prueba el bûche de Nöel o tronco de Navidad “Signature” con biscuit y mousse de chocolate, crème brulée de vainilla y glaseado de chocolate oscuro. Un toque gourmet a la francesa.
El Encanto de Lola, característica por sus propuestas inimaginables, lanzó para esta temporada una malteada Eggnog -ponche de leche- con whisky y especias, decorado con un colorido bastón navideño.
Consulta las sucursales y precios en http://www.esperanza. mx/
Maison Kayser está ubicado en Paseo de la Reforma 408, colonia Juárez. Además, cuenta con una sucursal en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México y Centro Comercial Perisur. Consulta detalles en http://www.maison-kayser.com.mx
El Encanto está ubicado en calle de Amargura 14 en la colonia San Ángel y también cuenta con otra sucursal dentro de El Palacio de Hierro Polanco.
TEJOCOTE EN DISTINTAS PRESENTACIONES El Merendero se caracteriza por tener en su menú un sabor especial al mes y para la temporada decembrina ofrece un pastel de chocolate blanco con culis de guayaba y tejocote además de una irresistible malteada de ponche de frutas. Visita las sucursales: Higuera 22 en Coyoacán; y Tamaulipas 228, en la Condesa.
GALLETAS SIN PECADO
Ya sea de regalo o para acompañar con ponche, Hoja Santa oferta galletitas de jengibre o de avena libre de azúcar. Ideal para evitar los excesos, además este restaurante utiliza productos originales libres de químicos y que no están genéticamente modificados. Hoja Santa se ubica en Oaxaca 92, colonia Roma Norte.
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Farándula
Destacan labor humanitaria de Chabelo El presidente de la Fundación Altruista Hermes Music, Alberto Kreimerman, resaltó el lado humano y solidario de Xavier López Chabelo, de quien dijo seguirá llevando mensajes de amor tanto a niños como a adultos. El cantante y compositor lamentó la conclusión del programa y calificó a su conductor como un ser extraordinario que a lo largo de más de 47 años se dedicó a llevar mensajes de amor a niños y adultos.
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Chabelo dijo adiós 48 a Televisión. Este domingo se transmitió el último programa de En familia, conducido por Xavier López En medio de porras y gran entusiasmo, Xavier López Chabelo grabó el último programa de En familia, el cual se televisó este domingo 20 de diciembre para cerrar un ciclo de casi 48 años de transmisiones ininterrumpidas. El Amigo de Todos los Niños expresó su agradecimiento a quienes lo acompañaron. “La grabación fue con el objetivo de darle a todos ustedes las gracias, ustedes como público me han hecho el honor de estar aquí, de llenar y de permitirme con su presencia seguir haciendo lo que yo decidí en mi vida, que es esto, el teatro, la televisión y el cine. “Lo he podido hacer toda mi vida gracias a ustedes y cuando un hombre hace lo que le gusta, es afortunado, y yo lo soy. De todo corazón, muchas gracias”, dijo el actor y comediante. A la grabación en Televisa San Ángel asistieron decenas de familias, que expresaron su emoción de ser parte de este acontecimiento. Desde antes de las 8:00 horas familias enteras llegaron a las instalaciones de Televisa. Pacientes, esperaron varias horas en la larga fila para ingresar al Foro 2. Como es tradicional, Xavier López fue recibido con porras por los aproximadamente 500 asistentes. “Muchas gracias por estar esta mañana en este Foro 2, gracias a los que también están en casita. Gracias por dejarnos entrar a sus hogares como cada ocho días”, fueron las pala-
Una era en la televisión mexicana llegó a su fin. / televisa
bras con las que el conductor dio la bienvenida. Momentos antes presentó a Jorge AlberEl dato
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emisiones sumó la producción, con lo que se convirtió en la de mayor duración en la televisión mexicana.
Yuri estuvo presente en la última emisión. / televisa
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to Aguilera, quien desde hace varias décadas es la voz del programa. De esta forma corrieron los primeros minutos de la grabación, que vistió el set con adornos navideños y en el segmento musical se escucharon canciones como Mamacita, dónde está Santa Claus y El reino del revés, entre otras. Para la ocasión, Chabelo lució su tradicional atuendo de
Sabo Romo, el último invitado musical. / televisa
bermudas de mezclilla y camisa con estampados de flores, lo cual cambió con otras camisas y equipos de béisbol. Durante la grabación, el actor estuvo a cargo de todos los detalles. Invitados especiales Emilio Azcárraga, presidente de Grupo Televisa, acompañó a Xavier López durante la grabación de la última emisión.
El principio y el fin
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de noviembre de 1967 fue la fecha de la primera emisión, y concluyó ayer, 48 años después, el 20 de diciembre de 2015.
Azcárraga Jean le reiteró que Televisa siempre será su
Los tradicionales juegos del programa ahora sólo serán un recuerdo. / televisa
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casa yect seña gullo pers telev ca u “Mu dos con esto E com
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8 años después
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Así lo dijo
“Gracias por llenar este estudio. Porque cada vez que ustedes están aquí yo puedo seguir haciendo lo que decidí hacer en mi vida. Cuando un hombre hace lo que le gusta toda su vida, es un hombre muy afortunado y yo lo soy, por eso les digo, muchas gracias”. Chabelo.
Sabo Romo, el legendario bajista de Caifanes, quien presentó su proyecto de Rock en tu Idioma Sinfónico, y Yuri, quien dio una muestra de su más reciente material discográfico. Visiblemente emocionada, la cantante jarocha aprovechó para recordar que fue jus-
tamente En familia con Chabelo donde se presentó por primera vez, hace más de 38 años. “Me acuerdo que mi mamá y yo entramos al foro y me dieron mi primer programa de televisión y fue contigo. Te doy las gracias”, indicó Yuri. Notimex / publimetro
El presidente de Grupo Televisa se presentó en el programa para darle la despedida a Chabelo. / televisa
casa y que habrá nuevos proyectos. El ejecutivo también señaló que para él era un orgullo poder estar junto a un personaje de la historia de la televisión en el mundo, destaca un comunicado de prensa. “Muchísimas gracias por todos estos años que has estado con nosotros, felicidades por estos 48 años”. Esta última emisión tuvo como invitados musicales a
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Realizan misa dominical al estilo de una Galaxia muy, muy lejana... Una iglesia de Berlín ofreció este domingo un servicio religioso en honor a la nueva película de Star Wars, en un intento por atraer a feligreses jóvenes. Alrededor de 500 personas acudieron a la misa en la Iglesia Zion, algunas esgrimiendo sables de luz o disfrazadas de personajes de la película. La asistencia fue el doble del promedio para un domingo. “Estamos muy contentos de ver a tanta gente en la iglesia hoy”, dijo el pastor protestante Lucas Ludewig. “Es maravilloso que existan estos temas que atraen el interés de la población. La gente quiere que les hagamos sentir parte del servicio religioso, sin que sea demasiado cristiano o demasiado Star Wars, sino hallar un equilibrio”. / ap
Star Wars rompe récord con 238 mdd en taquilla en EUA y Canadá Cine. La séptima entrega de la saga creada por George Lucas superó a Mundo Jurásico que abrió en junio con una taquilla de 208.8 millones de dólares en su primer fin de semana de exhibición La película Star Wars: El despertar de la fuerza rompió ya el récord para un fin de semana de estreno, con una taquilla de 238 millones de dólares en Estados Unidos y Canadá. La séptima entrega de la saga creada por George Lucas superó a Mundo Jurásico, de Universal Pictures, que abrió en junio pasado con una taquilla de 208.8 millones de dólares y, antes de eso el récord era de Los Vengadores de Marvel, con 207.4 millones de dólares en 2012.
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El más avanzado y moderno videojuego de Disney Infinity sobre Star Wars: El despertar de la fuerza fue lanzado esta semana como parte de la ola de productos que acompañan la recién estrenada cinta.
millones de dólares más recaudó la séptima entrega de Star Wars que el récord de 208 mdd de Jurassic World.
Con exhibición en más de cuatro mil salas a nivel nacional, la película impuso récord de ventas con 57 millones de dólares para las primeras proyecciones el jueves por la noche. Eso superó el récord de 43.5 millones de dólares establecido por Harry Potter y las reliquias de la muerte. Parte 2, en julio de 2011. Cuando se contaron los números del viernes, el total oficial de primer día fue un estimado de 120.5 millones de dólares en taquilla. Esto convirtió a Star Wars en el primer filme en superar la barrera de los 100 millones de dólares para un solo día. PUBLIMETRO
“El videojuego tiene la modalidad de que puede ser adaptado para jugarse con sistemas de Playstation, X Box y Wii Nintendo”, explicó el director de Tecnología para Disney Infinity, José Villeta. Villeta trabajó cuatro años en la Agencia Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA), antes de integrarse a esta compañía en la que ha incorporado los más avanzados juegos interactivos “a nivel de ensueño” para los fans de estas atracciones.
Las cifras son sin contar la taquilla de ayer domingo, por lo que el registro se elevará.
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“No me gusta ser esclava de nadie”: Ambrosi En la mira. La actriz Alejandra Ambrosi habló de los proyectos que trae entre manos y su gusto por trabajar de manera independiente Madre, actriz y creadora de historias es como se definiría Alejandra Ambrosi, quien divide su tiempo entre su pequeña Olivia y el trabajo. La también productora decidió hacer una carrera sin ataduras a una televisora, y desde hace tiempo trabaja desde la independencia. “Me han ofrecido exclusivas, pero no me gusta ser esclava de nadie; no me gusta depender de nadie, ni de nada para seguir mi camino. De alguna manera tener la libertad de decidir sobre mis proyectos es lo que siempre agradezco de mi carrera”, comentó Ambrosi durante un receso mientras grababa la serie Vuelvo temprano de Argos, en la que hace el papel de Renata. Además de participar en cine, teatro y televisión, Alejandra ha creado sus propios proyectos como la serie original para plataforma digital: PMS attack.
Proyectos para 2016 • Cine. Tiene por estrenar Manual de principiantes para ser Presidente y El refugio; el próximo año hará un filme que en breve dará a conocer. • Teatro. “En abril comenzaré los ensayos de una obra que se estrenará en el Teatro Helénico para mayo”.
“Siempre estoy buscando la manera de tener un nuevo reto en mi vida, siempre he dicho que veo las cosas como Alicia en al país de las maravillas, en el que entras a un jardín, descubres un nuevo lugar, luego vas a las colinas, subes y bajas. PMS attack trata sobre historias reales de mujeres al borde de un ataque hormonal. La idea es que para futuras temporadas, mujeres y hombres nos cuenten sus relatos. “El ciclo hormonal es un tema lleno de clichés, y para mí resulta todo un reto darle la vuelta a algo tan común, por eso digo que es un desahogo mundial de un fenómeno mensual”. Adelantó que esta serie podría llevarse a teatro: “Podrían
• Televisión. A principios de 2016 empezará la grabación de la serie sobre la vida de Joan Sebastian. • Internet. En www.wearenotzombies.com se transmite la serie PSM attack.
ser unos monólogos. Creo que también tendría resultados positivos con muchos puntos de identificación con el público”. Alejandra reveló que le gusta trabajar en historias que lleven a la reflexión: “Siento que la cuestión hormonal no sólo es algo físico, sino que es un miedo que para algunas mujeres las coloca en un nivel de inferioridad o desequilibrio”. Por último, la productora manifestó que 2016 estará lleno de trabajo, pero que mantendrá los pies en la tierra: “Con Olivia soy la mujer más normal del mundo, pues me pone a prueba a cada segundo (risas)”.
GABRIELA ACOSTA SILVA
gabriela.acosta@publimetro.com.mx
La actriz ha participado en Las trampas del deseo, Dulce amargo, Soy tu fan y El octavo mandamiento, entre otras series y películas. / cortesía
Los expedientes secretos X volverán a abrirse en 2016 La serie de ciencia ficción y misterio Los expedientes secretos X, que protagonizaron los agentes del FBI Dana Scully y Fox Mulder durante más de ocho años, y que terminó en 2002, regresa con nuevos casos el próximo 2016. El 25 de enero, FOX International Channels (FIC) estrenará la nueva entrega de Los expedientes secretos X en más de 60 países, horas después de su estreno en Estados Unidos. Se trata de uno de los acontecimientos televisivos más esperados que estará compuesto por seis episodios que estelarizarán nuevamente David Duchovny (Mulder) y Gillian Anderson (Scully), se informó en un comunicado. The X-Files, creado por Chris Carter, se transmitió por primera vez en septiembre de 1993 y se convirtió en un fenómeno cultural. A lo largo de sus nueve temporadas obtuvo 16 Premios Emmy, cinco Globos de Oro y un Premio Peabody. Su estreno en 2016, en un mes aproximadamente, estará acompañado de un episodio doble, y se podrá disfrutar en Latinoamérica, Hong Kong, Malasia, Singapur, Indonesia y Europa. 90861
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El 25 de enero volverán a la pantalla. / especial
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Luis Miguel reprogramó fechas en el Auditorio Música. Los boletos de las funciones de noviembre serán válidos para las nuevas fechas que se llevarán a cabo el año próximo Los cuatro conciertos que Luis Miguel no pudo realizar el pasado mes de noviembre serán reprogramados para el próximo 30 de marzo,1, 2 y 3 de abril de 2016, informó el Auditorio Nacional a través de un comunicado de prensa.
Matute festejará su décimo aniversario en el Coloso de Reforma El grupo Matute celebrará 10 años de trayectoria y planea festejarlo con un concierto en el Auditorio Nacional, señaló el líder de la banda, Jorge D’Alessio, quien anunció que también se proyectan dos álbumes discográficos. D’Alessio compartió que
para festejar su primera década en la música, trabajan en un espectáculo que ofrecerán en octubre o noviembre de 2016, incluso si fuera necesario se podría efectuar en marzo de 2017”. “Tenemos la responsabilidad de presentar un show digno, por lo que ya estamos trabajando desde ahora para que sea un concierto espectacular”, detalló D’Alessio, quien precisó que se asesorarán con gente de Londres que trabaja con la banda Coldplay. notimex
La banda está de manteles largos.
/ notimex
Los boletos adquiridos para las funciones que no se llevaron a cabo (18, 19, 20 y 21 de noviembre), serán válidos para las nuevas fechas en las que se reprogramaron los conciertos. Las entradas para el concierto del miércoles 18 de noviembre serán válidas para la presentación del 30 de marzo, y así sucesivamente. Además, el recinto informó que el público que así lo prefiera podrá solicitar el reembolso de los boletos en los diferentes puntos de venta donde los adquirieron. PUBLimetRo
El Sol causó polémica al cancelar las funciones por problemas de salud. / notimex
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De gala
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“No veo bandas fuertes en Latam”: Charly Alberti Especial. El ex integrante de Soda Stereo habla fuerte de los huecos musicales en el continente El músico argentino Charly Alberti, habló de diferentes temas como las descargas gratuitas y la falta de líderes en la música latinoamericana. Explicó que hoy en día los músicos ya no pueden vivir de lo que hacen: “Como músicos estamos viviendo un momento muy lamentable, porque la gente nos está robando la música bajo el concepto de descarga o piratear (...), no se acostumbren a que la música no se paga. La gente tiene que pagar por lo que hacemos y el bajar música es un acto de cobardía porque lo hace en su casa, sin que nadie lo vea. “Yo vengo de un momento en que los músicos podíamos vivir de lo que hacíamos. La
gente cree que ganas una millonada y no es así, pero cuesta mucho tiempo lograr una posición. Yo le hice una broma a un cajero de supermercado, donde intenté irme sin pagar, porque pensé: ‘si la gente baja la música gratis yo tengo el mismo derecho’, qué hubiese pasado, en algún momento lo pensé, el de hacerlo a propósito y que se arme un escándalo, pero no lo hice”. Actualmente, el baterista señaló que no ve fuerte a alguna banda latinoamericana. “La verdad es que no sé si hay grandes bandas, hoy no parece haber una que pudiese tener la proyección de Soda Stereo, y la verdad si nos ponemos a pensar mientras estaba Soda Stereo, ¿qué otra banda cruzó el continente? No había tantas”. Charly también habló de como las bandas plantean su trabajo en base a los tributos o covers. “Por ejemplo, yo escucho las bandas que me provocan emociones, que están pensan-
Así lo dijo
“Plantear tu carrera haciendo tributos, o con covers no es un buen plan. Cuando Gustavo y yo comenzamos teníamos una banda de covers, pero después hay que generar otras cosas, pero muchas bandas lo seleccionan como carrera y eso es no pensar”. do por sí solas, eso es importante. El auge de la bandas tributo, me parece que es la ley del menor esfuerzo. Plantear tu carrera haciendo tributos, o con covers no es un buen plan. Cuando Gustavo y yo comenzamos teníamos una banda de covers, pero después hay que generar otras cosas, pero muchas bandas lo seleccionan como carrera y eso es no pensar”. El productor enfatizó que no bajará la guardia para defender a los creativos de la música: “Soy un ferviente defensor de los derechos de lo músicos, yo no me resigno, y en algún momento tenemos que restablecer del orden, donde los músicos podamos vivir
y cobrar por lo que hacemos y que las nuevas tecnologías nos den esa posibilidad”. Conferencista “Siempre me gusta contar experiencias y transferir algo de conocimiento... justamente experiencias a chicos que están comenzando y a gente de la industria. Creo que lo que uno ha vivido es muy importante, no sólo para nosotros sino para la música en Latinoamérica, y necesitamos muchos Sodas Stereos”, comentó Charly.
GABRIELA ACOSTA SILVA
gabriela.acosta@publimetro.com.mx
Música
El músico argentino prepara lo que será un tributo a Soda Stereo, a través del Cirque du Soleil. / cuartoscuro Legado
Televisión
Disco dedicado al Papa Francisco
Problemas financieros
Maratón de clásicos
El Papa Francisco hace un disco que contiene sus pensamientos sobre la familia, en su propia voz y musicalizados por Gian Pietro Felisatti. En el álbum destaca la participación de Mijares con el tema La Madre. Este álbum será de colección y acompañará la primera visita del Papa a México en febrero de 2016. publimetro
A casi cuatro meses de la partida de Joan Sebastian, las cuestiones económicas de su familia parecerían ir de mal en peor, y así lo confirma Juan Marcos Figueroa, hermano del artista. Él aseguró que los negocios del ex de Maribel Guardia no estarían pasando el mejor momento, y es que sobrevivían en gran medida de lo que Joan aportaba. agencias
El jueves 24 y 25 de diciembre a partir del mediodía, FOX emitirá la saga completa con las cinco películas de un clásico de navidad como son Mi pobre angelito, El regalo prometido, La Era de Hielo 4, La Era de Hielo: Una Navidad Tamaño Mamut y Los Simpson, para estar en familia durante las celebraciones especiales. publimetro
No deja nada a la imaginación Khloé Kardashian publicó una sensual imagen en su página web, relatando un poco las circunstancias en que se dio esta fotografia en la que se le ve de espaldas, desnuda y mostrando su trasero: “Esto ocurrió en las pasadas vacaciones familiares en St. Barts, en las que decidimos hacer esta sesión de fotos”. / instagram 89945
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Series
Jane Fonda festeja 78 años con nueva temporada de Grace y Frankie La actriz, empresaria y productora estadounidense, Jane Fonda, ganadora de dos premios Óscar, festejará su cumpleaños 78 inmersa en la serie Grace y Frankie.
Reencuentro
Debido a la buena respuesta del público, habrá tercera temporada de esa producción de ficción cómica de Netflix, que es protagonizada por Fonda y Lily Tomlin, y complementan Martin Sheen y Sam Waterson. La serie sigue la vida de Grace (Fonda) y Frankie (Tomlin), dos mujeres opuestas a las que el destino une ya que sus esposos les confiesan que están enamorados uno del otro y tienen la intención de casarse. publimetro
Laurence Fishburne actuará en John Wick 2
La historia ha tenido buena aceptación. / getty images
Tras haber actuado juntos en la saga de Matrix, Laurence Fishburne y Keanu Reeves volverán a compartir créditos ahora en la cinta John Wick 2. Fishburne tendrá una participación especial en
esta segunda parte de la historia de John, un asesino retirado que perteneció a la mafia rusa radicada en Nueva York y era conocido como Baba Yaga (The Boogeyman). De acuerdo al portal Variety, Laurence fue visto en el set de filmación y el propio Reeves confirmó dicha reunión; sin embargo, aún se desconoce el rol que tendrá el que fuera Morfeo dentro de la trilogía de ciencia ficción de los hermanos Wachowski. notimex
En un nuevo proyecto. / getty images
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celebridades. Taylor Swift hace visita sorpresa a una niña con cáncer Taylor Swift, quien ha demostrado ser muy cercana a sus fanáticos, manifestó de nuevo su solidaridad con una de ellos. A pocos días de Navidad la cantante decidió visitar a Delaney Clements, una chica de 13 años, quien fue diagnosti-
cada con neuroblastoma. Mientras Swift se dirigía de regreso a casa, hizo una parada en Tennessee para sorprender a la joven seguidora. Ambas compartieron el momento en su cuenta de Instagram. adriana garcía
La cantante hizo feliz a una fan. / getty images
The Beatles podrían llegar a servicios de streaming Música. En el día de Navidad se liberaría el icónico tema de la banda Hey Jude en alguna de las plataformas más populares La música de The Beatles, una de las bandas musicales que definió al siglo XX, podría estar disponible en servicios de streaming, tales como Deezer, Tidal y Spotify, según señala la
revista Billboard. De acuerdo a la publicación estadounidense, los fanáticos del Cuarteto de Liverpool podrán escuchar Hey Jude, publicada en 1968, por primera vez vía streamming el próximo 24 de diciembre, confirmaron fuentes a Billboard. “No se sabe con qué servicios específicos aseguraron el acuerdo, pero fuentes sugieren fuertemente que con la mayoría, sino es que con todos”, se lee en la publicación.
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miguel.velazquez@publimetro.com.mx
La Navidad podría “hacer el milagro”. / getty images 90662
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Siddhartha asume su parte dentro del nuevo movimiento musical Música. El músico tapatío cierra el ciclo de El vuelo del pez, y ya comienza a escribir una nueva historia para 2016
El músico mexicano expandirá sus conciertos a toda Latinoamérica. / www.controlfoto.com
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Siddhartha es un músico que no detiene su marcha, si no está creando música, la produce o está de gira por varias ciudades. Inquieto y con un gran camino por delante, el músico tapatío se siente como pez en el agua, y eso queda demostrado en cada concierto. Con tres discos en su historia, Siddhartha, hace un buen balance de su carrera, pero le sigue sorprendiendo que la gente crea que es extranjero. “Creo que todo va bien, 98% de los conciertos han sido llenos, la gente es muy entregada. Poco a poco voy ganando credibilidad en mi trabajo. Los primeros conciertos fueron en foros pequeños, luchamos mucho por encontrar un lugar para tocar, y ahora vemos el resultado del trabajo intenso, ya mucha gente identifica el proyecto sin geografía (...), creo que la música no debe tener fronteras; de pronto, me ha pasado que gente que vive aquí (México) me pregunta de dónde soy, y se sorprende que sea mexicano”, compartió Siddhartha. El músico tapatío está listo para cerrar el ciclo de El vuelo
Proyectos El artista señaló que el próximo año estará dedicado al nuevo disco: • Planes. “La idea es que salga al quinto o sexto mes del año
del pez, y comenzar otra etapa. “Ha sido un disco que me ha traído cosas positivas, lo voy a apreciar y cuando lo vea –con el tiempo– estoy seguro de que me traerá buenos recuerdos. Cerrar un ciclo implica abrir otro, que ya estoy preparando. Estoy listo para construir un nuevo momento”. El cantante no siente la “carga” de encabezar un nuevo movimiento musical en el país. “No siento una responsabilidad negativa, ni soy quién tendría que cargar con esa responsabilidad, más bien, me siento como parte de ese movimiento de músicos nuevos que están haciendo nueva música. Si hay un fenómeno importante y he tenido la fortuna de ser parte como también lo es Caloncho, que integramos una oleada musical que hacía falta, ya que había un espacio de mucho silencio”. Poco a poco, el músico expande su sonido a varios países: “Hace tres discos de esto, y ha sido en base a la petición del público. El vuelo del pez nos
para llevarlo a esas partes que no hemos ido. Queremos visitar Chile, Argentina, Perú, Costa Rica y España, que son las plazas que hay que cubrir más allá de Latinoamérica”.
Frase
“No tengo gustos culposos. La música que escucho desde pequeño la disfruto, y me sigue gustando. En ese sentido, tengo una naturaleza musical transparente, nada me avergüenza escuchar”. llevó a muchos más lugares que los discos anteriores; por ejemplo, fuimos por primera vez a Colombia y España, hicimos varios shows por Estados Unidos... es el regalo que este dijo nos trajo”. El tapatío comenzó la gira en el Plaza Condesa y señaló que fue un buen inicio: “Formalmente se cierra este ciclo, el primer show que tuvimos fue en el Plaza Condesa cuando recién iniciamos la promoción. Así que fue sano y prudente cerrar -simbólicamente- este tour en la capital”, concluyó Siddhartha. gabriela acosta
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Ellas son bellas, famosas, ricas y con mucho trabajo, pero no han logrado un balance entre su vida profesional y personal. Conflictos, rupturas, divorcios, carácter fuerte, escándalos y mala suerte son parte de sus malos pasos en el amor
La tira de Josuedric
2 1 gabriela acosta
gabriela.acosta@publimetro.com.mx
eiza gonzález
Kate del castillo
La actriz de 42 años se ha casado dos veces, y ha tenidos un gran número de parejas incluido Demian Bichir, Aarón Díaz, Saúl Canelo Álvarez, Luis Miguel y Kuno Becker, pero ninguno ha sido una relación estable. La actriz siempre ha demostrado ser una mujer de carácter fuerte.
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rihanna
Luego de terminar con Chris Brown, Rihanna no ha tenido una relación sentimental oficial, aunque sí ha sido vinculada a personalidades como el rapero Drake, Leonardo DiCaprio y Lewis Hamilton.
La actriz mexicana de 26 años, a pesar de sus cambios físicos, no ha logrado tener suerte en el amor. Durante su carrera ha mantenido una serie de romances, unos verdaderos y otros inventados, lo que le ha dado una imagen de “mujer robahombres”. Liam Hemsworth y D.J. Cotrona son parte de su lista de novios.
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bellas, pero sin suerte en el amor
5 Katy Perry
belinda
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Ni su belleza interior como exterior le han ayudado a la intérprete de En La obscuridad a triunfar en el amor y a encontrar a su media naranja. A Belinda, de 26 años, se le ha relacionado infinidad de ocasiones con ardientes galanes de la farándula e incluso del deporte, pero sus romances no prosperan como ella lo espera.
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A la cantante de Teenage dream no le va bien en el amor, tal como lo describe en su canción Hot N´ cold; Katy Perry se involucra con amantes bipolares. Su novio intermitente, el compositor John Mayer, es el mejor ejemplo. Ella ha declarado que no quiere volver a formalizar un matrimonio precipitado, quedó bastante traumatizada con la experiencia que tuvo en compañía de Russell Brand. Además, el historial de John Mayer es preocupante, le ha roto el corazón a otras estrellas: Taylor Swift, Jessica Simpson y Jennifer Aniston.
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Redes sociales
Así pueden ver su resumen del año en Facebook WWW.DISCOTECAONLINE.NET
@DISCOTECAONLINE
El 2015 se nos va y los últimos videos del año ya dibujan la recta final. Aunque hay muchas ansias por ver lo que 2016 trae consigo, no hay que quitar la mira de estos últimos estrenos antes de que caiga el 1 de enero. Hoy te recomendamos cinco últimos videos de 2015.
#5
KISSES CONTROL
#3
DE NALGAS VULGAR DULCE HOGAR
#1
TAME IMPALA THE LESS I KNOW THE BETTER
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Como ya es una costumbre, Facebook les permite observar un resumen con sus publicaciones más destacadas durante el año que termina. En esta ocasión, la red social más popular de la actualidad muestra una selección de las 10
fotografías más representativas. Pero para evitar malos recuerdos, el algoritmo de Facebook fue modificado y se alimenta de sus preferencias en la aplicación llamada “un día como hoy”, la cual muestra recuerdos de años anteriores. Con estas modificaciones ya no verán imágenes con sus exparejas, por ejemplo, o de personas que han dejado de ser sus amigos. Para mayor comodidad de
los usuarios, pueden cambiar las fotos que aparecen en su resumen del año por si no les gustan las que Facebook seleccionó para ustedes. Si quieren ver su resumen del año, deben iniciar sesión en Facebook y dar clic en el enlace, desde donde es posible hacer los cambios pertinentes y finalmente seleccionar en “compartir” para que aparezca en su muro. cÉsar acosta
Los mejores recuerdos, en un clic. / getty images
#4
GEPE INVIERNO
#2
REX THE DOG MUSIK HIPNOTISES Míralos...
MIRA ESTOS VIDEOS Y MÁS USANDO EL CÓDIGO QR
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Horóscopos
Pronóstico del tiempo hoy
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mañana
snow sunny rain
showers hazy
rain snow partly MÁx: 25° sunny MÍn: 11°
miércoles
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Horizontal 1. Libertad, autonomía, en especial la de un estado que no depende de otro. 6. Vulgarmente, borrachera. 7. Lo que es, existe o puede existir (pl.). 10. Nombre que se daba a los gobernantes de provincias en Hungría. 12. (Pico de) Cima culminante de los Pirineos, en los Montes Malditos. 13. Nitrógeno. 15. Volcán de Filipinas, en Mindanao. 16. Padre de Jasón, jefe de los argonautas. 17. Sexta nota musical. 19. Símbolo del praseodimio. 20. Ibidem. 22. Que adivina por agüeros. 23. Isla fortificada del Mediterráneo. 24. Símbolo del calcio. 25. Símbolo del molibdeno. 26. Símbolo del einstenio. 27. Símbolo del sodio. 28. Dios entre los mahometanos. 30. Pieza hueca, cilíndrica, más larga que gruesa (pl.). 31. Río de España. 32. Costal muy grande de tela fuerte. 34. Superior de un monasterio. 36. Familiarmente, diversión bulliciosa de gente. 38. Se dice del individuo de una secta de los antiguos judíos. 39. Transmitiremos. Vertical 2. Árbol de la familia de las liliáceas, de resina muy estimada. 3. Sacerdotisa de Diana, y hermana de Pólux y Cástor. 4. Dúo musical. 5. Recipiente de madera
hazy
cloudy partly snow sleet MÁx: 24° sunny MÍn: 10°
showers
jueves
sleet sunny cloudy rain thunder
hazy
thunder part sunny/ partly cloudy snow rain sleet thunder thunder part sunny/ MÁx: 25° showers sunny showers showers MÍn: 11°
viernes
thunder partly sleet part sunny/ windy MÁx: 26° showers sunny showers MÍn: 11°
showers
Nicté BustamaNte @nykte windy cloudytwitter: thunder thunder thunder partsleet sunny/ thunder windy showers showers showers
partwindy sunny/ showers
Aries | marzo 21 - abril 20 (elemento: fuego). El universo te favorecerá con muchas bendiciones. Tienes grandes oportunidades en puerta y todas las cosas se ordenan de la mejor de las formas. Tauro | abril 21 - mayo 21 (elemento: tierra). Cuidado con el mal humor, ya que puede traerte serios problemas si no te controlas y perder más de lo que ganes en caso de entrar en algún debate. Géminis | mayo 22 - junio 20 (elemento: aire). Buena semana. Muchos cambios y situaciones se solucionarán. No te estreses y procura mantenerte relajado. Todo irá acomodándose conforme el universo lo planee.
Cáncer | junio 21 - julio 22 (elemento: agua). Piensa en quién puede estar bloqueando tu camino; a veces los enemigos se ocultan como nuestros amigos, así que no te confíes. thunder
windy
showers Leo | julio 23 - agosto 22 (elemento: fuego). Muchas cosas pendientes por hacer en esta semana. Cuídate del estrés, ya que puede generarte algún problema de salud que abarque desde una simple gripa, hasta algo más complejo.
Virgo | ago. 23 - sept. 22 (elemento: tierra). Piensa en ayudar a otras personas; eso te generará una retribución proveniente del universo que puede duplicarse. Libra | sept. 23 - oct. 22 (elemento: aire). El amor se manifiesta en tu vida. Acepta lo que el universo ha destinado para ti y permítete abrirte a nuevas formas de vivirlo. Bríndalo a las personas que te rodean. Escorpión | oct. 23 - nov. 21 (elemento: agua). Muchos problemas, y si les agregas tu mal carácter, puedes complicarlos
aún más. Relájate y verás que todo fluirá mejor. Sagitario | nov. 22 - Dic. 21 (elemento: fuego). El dinero está llegando a tu vida a manos llenas, incluso el que no esperabas. Ahorra un poco y compártelo con las personas que amas. Capricornio | Dic. 22 ene. 20 (elemento: tierra). Cuida tu salud en todos los sentidos, desde lo emocional hasta lo físico. No te preocupes por lo que estén viviendo otras personas, sino por lo que estás experimentando ahora. Acuario | ene. 21 - Feb. 18 (elemento: aire). El egoísmo nunca va a ser bueno, así que no lo aceptes de ti hacia otros, y mucho menos de otros hacia ti. Chamuel anda de travieso haciéndote vulnerable a romances. Piscis | Feb. 19 - mar. 20 (elemento: agua). Ojo con la buena suerte, ya que puedes encontrarte boletos extraviados y salir ganador de algún sorteo. Aprovecha esta racha que el universo te envía.
Sudoku
6. 7. 8. 9. 11.
14. 16. 18. 19. 21. 23. 29.
para contener líquidos (pl.). Conversación sostenida entre dos o más personas. Especie de violoncelo siamés. Componía, arreglaba. Preposición “debajo de”. Planta acuática de la familia de las ninfeáceas, de flores blancas o amarillas. Antiguo estado vecino de la Caldea. Dios griego del amor. Acaban el líquido alojado en una capacidad. Acequias. Líquido aromático que fluye de ciertos árboles y se espesa al aire. Jamás editado. Río de Suiza.
31. Apócope de tanto. 33. Variedad de castaña. 35. Toqué con los labios en señal de cariño. 37. Yerno de Mahoma. 38. Interjección que denota sorpresa. Solución anterior
Cómo jugar Rellena la cuadrícula del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.
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De Colombia a Filipinas, una coronación llena de polémica Concurso. El comediante Steve Harvey provocó el caos durante la final, al equivocarse al anunciar a la ganadora La filipina Pia Alonzo, de 25 años, se convirtió en la nueva Miss Universo, tras vencer en la final de este concurso de belleza celebrado en Las Vegas. El segundo puesto fue para la colombiana Ariadna Gutiérrez y el tercero para la estadounidense Olivia Jordan. El gran error lo cometió el anfitrión, Steve Harvey, quien se equivocó al anunciar a la ganadora, y provocó una serie de reacciones negativas cuando -tras colocarle la corona a Ariadna Gutiérrez- asumió su equivocación y corrigió lo que su tarjeta de resultados tenía señalado. El comediante mostró el nombre de Pia Alonzo a la cámara, mientras el rostro de incertidumbre reinaba en la participante de Filipinas. Esta es la tercera vez en la historia del certamen en que una filipina logra la anhelada corona. Después de tres horas de gala, en la que se pudo ver a las 80 participantes desfilando en trajes de baño y vestidos de fiesta, la mujer oficialmente más guapa de Filipinas fue coronada también la más hermosa del planeta. A la colombiana Paulina Vega (Miss Universo 2014), no le quedó más que quitarle la corona a su paisana y colocársela a la nueva reina, quien se mantuvo incrédula durante unos minutos. La 62 edición de la gala Miss Universo 2014 se celebró en Las Vegas, Nevada, en un ambiente muy festivo en el que el público no cesó apoyar a las bellas aspirantes, sobre todo a las iberoamericanas. Al final, los latinos abuchearon el error del anfitrión, que les quitó la corona. El jurado estuvo compuesto por Emmitt Smith, la actriz Niecy Nash, la ex Miss Universo 2012, Olivia Culpo, y Perez Hilton que durante una de sus internevnciones provocó otro momento polémico al decir: “Afortunadamente Donald Trump ya no es el dueño del certamen”, ante los rostros de sorpresa de sus compañeros. “Para la nueva Miss Universo, sólo me queda decirle que duerma cuando pueda”, fue el mensaje de la ex reina de belleza Paulina Vega. GABRIELA ACOSTA
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Suspenden a Puerto Rico La concursante del certamen Miss Universo, Destiny Vélez, que representaba a Puerto Rico, fue suspendida por la organización luego de hacer comentarios islamofóbicos asegurando que todos los musulmanes son terroristas, además de haber criticado duramente a Michael Moore, cineasta que ha defendido a esta comunidad en Estados Unidos. / MISS UNIVERSO
Más información Escanea este código QR y checa el video del momento incómodo.
La concursante de Filipinas saboreó la derrota y la victoria durante la final.
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Aniporn Chalermburanawong, Miss Tailandia, obtuvo el premio al Mejor Traje Típico. / AP México
Paulina Vega no pudo disimular su malestar al quitarle la corona a la concursante de Colombia. / GETTY IMAGES
El conductor asumió la responsabilidad ante su error. / AP
Wendolly Esparza, la mexicana, emocionó al país cuando fue elegida entre las 15 finalistas. Luego de la prueba en traje de baño se seleccionó a las 10 que continuarían en el concurso, pero la mexicana ya no pasó a la siguiente etapa.
Polémico
“Afortunadamente Donald Trump ya no es el dueño del certamen”. Señaló Perez Hilton, jurado del concurso, cuando se le preguntó qué cambios veía en esta nueva edición de Miss Universo 2015
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Cocinar, sabrosa alternativa para convivir en familia Valores. Una divertida forma de inculcar a los niños buenos hábitos Lejos del tabú de ser una mamá o papá inalcanzable y recto con tus hijos, especialistas sugieren realizar actividades con ellos que refuercen vínculos desde pequeños. Actividades que no distingan género o edad, como cocinar. Dentro de las tendencias actuales existen atractivos gastronómicos que lograrán enganchar a tus peques por su color y sabor por ejemplo: los cupcakes. Pero si no eres experto en la cocina e intentas preparar platillos para tu familia, puedes hacer uso de la tecnología y buscar tutoriales o recetas. Además, con el fin de incluir a tus hijos, en el proceso, utiliza juguetes para acercarlos a esta deliciosa labor que, además de ser un ejemplo de trabajo en equipo, llevará hasta tu mesa un rico sabor. ARIANNA BUSTOS
¿Qué se puede aprender en la cocina? •
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Niños más creativos. Experimentar con texturascolores de los ingredientes y crear sus propias recetas o decorar el platillo final son actividades que podrán realizar en la cocina; éstas lograrán despertar su creatividad y desarrollar cada uno de sus sentidos.
Trabajo en equipo. Para una edad adulta donde le resulte menos complicado adaptarse hay que trabajar en equipo y qué mejor que aprenderlo en casa. Cocinar juntos les ayudará a entender los procesos de elaboración de cada platillo y la importancia del trabajo que realice cada uno.
•
Costumbres. Aprovecha el momento en la cocina para enseñarle buenos hábitos desde pequeño como una buena higiene y la importancia de alimentarse saludablemente.
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Más confianza. Los niños sienten que contribuyen con la familia. Además, tendrán más confianza a la hora de tomar decisiones y obtener un resultado exitoso al terminar la receta. •
Sugerencia culinaria. Hace poco surgió un postre que cautivó con su color y sabor, un pan que puede ser decorado con distintas formas, incluso con personajes de caricatura. Hablamos del cupcake, una de las opciones para cocinar con tus hijos por ser muy fácil y con recetas poco elaboradas. Por los accesorios e ingredientes que se requieren para cocinar dicho pan son la alternativa ideal respecto a estimulación infantil y convivencia familiar. Acércate a tu hijo con actividades cotidianas. Crea lazos fuertes desde pequeños.
Esta actividad es sujeto de estudio por diversos especialistas como Diana Barrios Treviño que aborda el tema en su libro Los barrios family cookbook, donde menciona que es importante invitar a tu hijo a hacer las compras y nunca decir que no a las combinaciones o recetas que quieran perfeccionar. DREAMSTIME
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ENTREVISTA: FERNANDO QUIRARTE VE A UNAS CHIVAS CAMPEONAS
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SUPLEMENTO DEPORTIVO DE
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TIGRES GIGNAC , EL ROSTRO DE LA SEMANA Checa lo que dice la cara del goleador de Tigres y seleccionado de Francia, André- Pierre, Gignac, quien llegó al futbol mexicano como la más cara contratación del Apertura 2015. El delantero es actual campeón del balmpié azteca se colocó como el mejor refuerzo extranjero del balompié azteca
¡REY DE COPAS!
el Barcelona Con un doblete de Luis Suárez y gol de Messi, tras derrotar 1-2 consiguió su tercer título en el Mundial de Clubes al River Plate de Argentina en Japón PÁGINA II
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El equipo que dirige Luis Enrique se alzó con su tercer trofeo del Mundial de Clubes, el cual ganó el club blaugrana en 2009 y 2011.
/ GETTY IMAGES
¡Barcelona, rey del mundo! Mundial de Clubes. El equipo catalán venció 0-3 a River Plate de Argentina en la final del Mundialito 2015 disputado en Japón; Suárez y Messi, los anotadores Un doblete de Luis Suárez y un controversial primer gol de Lionel Messi llevaron este domingo al Barcelona a ganar su tercer título de la Copa Mundial de Clubes, con una victoria de 3-0 sobre el campeón sudamericano River Plate. Messi anotó a quemarropa a los 36 minutos, pero las repeticiones en video insinúan fuertemente que el balón golpeó el brazo del argentino antes de que disparase a puerta. Suárez, que en semifinales anotó un triplete contra el Guangzhou Evergrande de China, marcó su primero del día apenas cuatro minu-
Resultado RIVER PLATE
BARCELONA
vs.
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tos después del descanso, enganchando a la carrera un excelente balón de Sergio Busquets por la derecha que dejó plantada a la zaga del River. A los 68’, Suárez remató de cabeza un centro del brasileño Neymar, lo que dio al uruguayo cinco goles en dos partidos. “Habíamos venido a Japón para proclamarnos campeones del mundo y lo hemos hecho”, dijo Suárez, quien fue declarado el jugador del partido. Fue la segunda vez que Messi se ve envuelto en contro-
“
#ElHumorDeTerrazas
Habíamos venido a Japón para proclamarnos campeones del mundo, y lo hemos hecho
Luis Suárez, delantero
”
versia esta semana. El argentino no jugó en la semifinal del jueves contra Guangzhou Evergrande de China debido a lo que se dijo era un cólico renal, en medio de sospechas de que simplemente fue descansado para la final. A la hora de celebrar su anotación, el argentino fue discreto e hizo una señal de disculpa por anotar a un equipo de su país.
Previamente en la jornada, el Sanfrecce Hiroshima vino de abajo para imponerse 2-1 a Guangzhou Evergrande con dos goles del sustituto Douglas, en el duelo por el tercer puesto. AP
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Fernando Quirarte Publisport habló en exclusiva con el estratega y ex futbolista sobre los cambios que se viven en las Chivas y el buen andar de Chicharito Hernández en Europa
“Chivas está para ser Campeón”
Si hay alguien que sabe lo que se necesita para ser campeón con Chivas es Fernando Quirarte, el ex futbolista que conquistó un título en las filas del Rebaño en la temporada 1986-1987, por lo que Publisport platicó en exclusiva con el Sheriff para saber su opinión del cuadro tapatío de cara al Clausura 2016. “Yo creo que sí (Chivas está para ser campeón), tiene plantel para ello y ojalá que lo pueda lograr”, declaró en una entrevista el ex timonel rojiblanco, por lo que el tema del descenso ya habría quedado atrás y los objetivos del Rebaño para este torneo serían otros: “Yo pienso que sí (se salva del descenso); se ha estado reforzando muy bien, va a ser interesante e importante que los jugadores comulguen con la misma
idea y esperemos que así sea”, añadió. A su consideración, Carlos Peña y Orbelín Pineda, las dos incorporaciones más destacadas de Chivas: “Son dos buenos jugadores; le van a ayudar al equipo definitivamente, son jugadores importantes”, adelantó. Y luego de que en el Rebaño no descartan la llegada del delantero mexicano Alan Pulido, el también ex jugador de los Leones Negros aseguró: “Alan sería una buena elección para Chivas; por la calidad que tiene, es un jugador que tiene gol, sería muy interesante”, por lo que considera que la manera en que Pulido se fue de Tigres no sería un mal augurio de su comportamiento con los tapatíos: “No lo creo (que cometa acto de indisciplina);
Bundesliga. Marco Fabián emigra al futbol alemán Se cerró la negociación entre las directivas de los clubes Guadalajara y Eintracht Frankfurt de la Bundesliga alemana, por el pase del mediocampista tapatío Marco Fabián, en compra definitiva por cuatro millones de dólares. Fabián de la Mora por fin tendrá la posibilidad de jugar en el balompié alemán, algo que estuvo buscando desde hace tres años, cuando en su momento, se acercó el Bayern Munich a preguntar por los servicios del mexicano. Su fijación por ser parte de la Bundesliga no cesó, y aunque estuvo muy cerca de convertirse en jugador de la MLS, Fabián consiguió hacer válida la cláusula establecida en su contrato con Chivas, en donde se establece que, para este mes de diciembre, si un equipo extranjero ponía cuatro millones de dólares sobre la mesa, se podría llevar a Fabián. El nuevo club de Marco Fabián, es dirigido por Armin Veh, y ocupa la decimoquinta posición en la tabla general de la Bundesliga, luego de tres victorias, cinco empates
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Marco Fabián disfrutó del partido de Eintracht Frankfurt./ Mexsport
y ocho derrotas. Si las decisiones técnicas y las lesiones lo permiten, Javier Chicharito Hernández se verá las caras con su ex compañero en Chivas, Marco Fabián, en la Primera División del futbol de Alemania el próximo año. Será el 16 de abril de 2016, en la Jornada 30 de la Bundesliga, cuando el Bayer Leverkusen del Chicharito reciba al Eintracht Frankfurt, nuevo club de Fabián. mediotiemPo
Asimismo, en referencia sería cuestión de poner con otro mexicano las reglas muy en el Viejo Continente, claras desde el Javier Hernández, principio”. quien no frena Por en su paso otro ndo goleador, el lado, ga Ferna te a tr s e el Sheriff opinó: respecte está n e os tiene lm ñ a a “Si sigue por to a la las ue actu q n , e e rt to a c Quir n proye el camino llegada u e e u d q n ra u a la espe nuestro país, a que va, puedel e d a e d ig L s de confirmar jugador cancha ido en la sar a as han s aún más la rojiblanlas ofert o descarta regre ,n capacidad que co Marco Ascenso Primera. tiene. Yo creo Fabián a que así lo Europa con demuestra, tiene que el Eintracht seguir por ese camino Frankfurt de en el que está haciendo las Alemania, el ex zaguero cosas”, por lo que asegura destacó: “Es una oportunidad que el momento de volver a muy grande para demostrar Chivas sólo será decisión de la capacidad y calidad que Chicharito: “Eso solamente él tiene. Ojalá y lo confirme. lo sabe, ahorita está jugando Yo creo que tiene capacidad para lograrlo. Es un buen mo- bien en Europa y no creo que pronto pueda regresar, mento (en el que se fue)”.
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Bayer Leverkusen
Chicharito marca más goles que el Manchester United La temporada de Javier Hernández con el Bayer Leverkusen ha resultado muy productiva, ya que ha conseguido 19 goles en 22 partidos. El último lo marcó el sábado pasado en el triunfo de 1-0 sobre el Ingolstadt. El accionar de Chicharito no ha pasado desapercibido en el mundo y menos en Manchester, donde los Red Devils no andan en su mejor momento y tanto la prensa como sus aficionados hacen énfasis en que los goles del mexicano le caería muy bien al que equipo de Louis van Gaal, mismo que desechó al futbolista al principio de la actual campaña. Manchester United tiene 13 goles en los últimos 14 partidos oficiales, mientras que Hernández Balcázar acumula 17 dianas en el mismo número de juegos. PublisPort
“
Yo creo que sí (Chivas está para ser campeón), tiene plantel para ello y ojalá que pueda lograrlo
Fernando Quirarte, técnico.
porque todavía tiene muchos años para triunfar en Europa”, advirtió. Finalmente, el ahora estratega de 59 años compartió que está a la espera de un proyecto que llene sus expectativas, el cual quisiera que fuera de nuevo en el máximo circuito: “Estoy esperando. La verdad es mi pasión, es mi vida y yo sé que todavía tengo mucho por dar y ojalá
”
que pronto pueda estar en algún equipo. Ahorita ha habido (acercamientos) en Primera A, pero no han sido tan interesantes como los espero. Definitivamente (quiere regresar a Primera División), aunque no descartó estar en Primera A”, sentenció.
KARINA BOBADILLA karina.bobadilla@publimetro.com.mx
Twitter: @Kari_azul
Rafa Márquez regresa a casa con el Atlas
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Clausura 2015. El defensa dejó el Hellas Verona de Italia para volver al balombié azteca rumbo a su retiro Rafael Márquez arribó a la Ciudad de México, donde hizo una escala antes de viajar a la ciudad de Guadalajara, lugar donde inició su carrera con el equipo rojinegros y colores que volverá a defender en el próximo Clausura 2016. Proveniente de Italia, donde militaba con el Hellas Verona, el sábado el defensa michoacano apareció en el Aeropuerto del Distrito Federal para confirmar su fichaje con los Zorros por un año y su retiro de las canchas del balompié profesional. “Vengo a retirarme en el club donde inicié y eso me hace mucha ilusión”, fueron
El defensa fue recibido por la afición rojinegra en Guadalajara. /Mexsport
las primeras palabras del ex jugador del Mónaco y Barcelona: “estoy contento, feliz, estoy cumpliendo un sueño, y qué mejor terminar esta linda historia de mi carrera que en el equipo donde inicié”. Rafa dio a conocer que el trato con el club tapatío fue solo por un año, por lo que también aseguró que ve lejana la posibilidad
Vengo a retirarme en el club donde inicié y eso me hace mucha ilusión. Estoy cumpliendo un sueño y qué mejor terminar esta linda historia de mi carrera en el equipo donde inicié
”
Rafa Márquez, defensa
de estar presente en la que sería su quinta Copa del Mundo con la Selección Mexicana. mediotiemPo
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El rostro de la semana
André-Pierre Gignac, delantero de Tigres
Éste es un espacio dedicado a explorar la comunicación facial de personajes públicos para conocer lo que no dicen. Hoy es el turno del delantero francés André-Pierre Gignac, que llegó a Tigres y se ha convertido en figura del cuadro felino.
Hueso de las cejas
Tendencia a la confrontación directa y generación de polémica. Ojos en profundidad
Enfocado busca precisión y perfección.
Forma de ceja
De inicios lentos, pero una vez que se arranca no se detiene. Perfeccionista y de finales bruscos.
Altura de la ceja
De acciones inmediatas. Alto nivel de observación y concentración.
Tamaño de ojos Párpado sobre el ojo
Analítico, filtra la información, eventos y emociones que recibe del exterior; se acerca más a la razón que a la emoción.
Altos niveles de exigencia y estándares de desempeño para él mismo y los demás.
Orejas ligeramente abiertas
Tamaño de la oreja
En ocasiones tiende a no escuchar a los otros y sólo a él mismo. Gusto por hacer la diferencia.
Flexibilidad para escuchar; en ocasiones muestra gran apertura para recibir mucha información, pero otras se cierra a no escuchar.
Altura de la oreja
La elección de decisiones es lenta, ya que se toma su tiempo para hacerlo; le da vueltas a la información antes de decidir porque una vez tomada no la cambia.
Boca asimétrica
Rangos de comunicación distintos en su vida pública y privada. Comunica sólo lo necesario en cada ámbito.
Tipo de barbilla
Tipo de cuello
Gusto por mantener el control. No le gusta que le digan lo que tiene que hacer. Con voluntad de hierro.
Soporte físico, concreción y materialización.
Tipo de madibula MIRIAM CERVANTES R.,
De resistencia física y psicológica. De fuertes principios y la decisión de pelear por ellos.
asesora en comunicación facial. Twitter: @ComunicacionFac Correo: asesoriaencomunicacionfacial @hotmail.com
El Real Madrid partió al Rayo La Liga. Los merengues remontaron y humillaron 10-2 al Rayo Vallecano en partido de la jornada
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Gareth Bale marcó cuatro goles; Karim Benzema tres; Cristiano Ronaldo, dos y el Real Madrid arrolló sin piedad 10-2 al Rayo Vallecano el domingo para acercarse provisionalmente a dos puntos del liderato en la Liga española, antes del parón por las vacaciones navideñas. Junto con la apodada BBC, el colombiano James Rodríguez también brilló con tres asistencias ante un Rayo que, tras el tanto inicial de Danilo a los tres minutos, llegó a cobrar ventaja gracias a Antonio Amaya (10’) y Jozabed Sánchez (12’), pero que acusó las posteriores expulsiones de Roberto Triguero Tito (14’) y Raúl Baena (28’) y acabó siendo presa fácil para el equipo de Rafa Benítez. “Tenemos que mejorar la atención”, declaró el técnico madrileño, al que la afición abucheó al inicio del choque. “Salí
Por primera vez en toda la historia de la Liga y del Real Madrid, un partido termina con un marcador de 10-2. / GETTY IMAGES
tarde y no lo escuché. Tenemos que jugar bien y cambiar su opinión. En lo personal estoy bien”, aseguró Benítez. Cristiano (30’ y 53’) transformó el penal que dejó al cuadro visitante con nueve hombres y repitió tras el descanso para engordar a 12 su cuota de goles en el campeonato, mientras que Bale (25’, 41’, 61’ y 70’) alcanzó las ocho dianas y Karim Benzema (48’, 79’ y 90’) completó la cuenta ante un Rayo sin respuesta y que sigue ocupando zona de descenso con 14 puntos.
Una semana después de perder en Villarreal, el Madrid quedó con 33 unidades y se acercó al liderato que comparten con 35 el Atlético de Madrid y el Barcelona. El Villarreal, quinto con 30, también venció a domicilio, 2-0 a la Real Sociedad; y el Athletic de Bilbao derrotó de local, igualmente por 2-0 al colista Levante. Los mexicanos Carlos Vela, Diego Reyes y Jonathan dos Santos tuvieron actividad durante el duelo. AP
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IX
Nuevo fichaje
Ancelotti será el DT del Bayern M. A partir del 1 de julio de 2016, el nuevo entrenador del conjunto Bayern Múnich será Carlo Ancelotti, luego de que Pep Guardiola anunció que no renovará su contrato con el conjunto alemán. nTx
Premier League
El Chelsea vuelve al triunfo Liverpool entregó el domingo regalos navideños anticipados al Watford, que lo superó 3-0 tras una actuación muy pasiva por parte del equipo que dirige Jüergen Klopp. Chelsea reaccionó al despido de José Mourinho con una contundente victoria por 3-1 ante el Sunderland, mientras que Manchester United volvió a tropezar, ahora en casa 1-2 ante el Norwich. ap Liga del Calcio
La Roma corta racha negativa Roma puso fin a una serie de duelos sin triunfos, al vencer 2-0 al Genoa en la Serie A, para aligerar un poco la presión sobre su técnico, Rudi García. La Roma continúa en el quinto puesto luego de que Juventus, Napoli y Fiorentina ganaron esta jornada. ap 90939
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X
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Carolina hunde a los Gigantes en busca de playoffs NFL. Cam Newton tuvo una tarde de ensueño en el MetLife Stadium
Semana 15 TAMPA BAY
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CHICAGO
MINNESOTA
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NUEVA INGLATERRA
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Newton se perfila para ser el mejor jugador de la temporada en la NFL.
A pesar de estar abajo por 18 unidades en el último cuarto, los Gigantes de Tom Coughlin se repusieron paulatinamente de la mano de Eli Manning y Odell Beckham Jr., pero Carolina manejó bien los tiempos y faltando segundos para el fin del encuentro, Graham Gano conectó un gol de campo de 43 yardas para darle el triunfo a las enrrachadas Panteras. En la Semana 16, Carolina visitará a los Halcones en Atlanta, mientras Nueva York viajará a Minnesota para chocar contra los Vikingos.
NUEVA YORK (GIGANTES)
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MIAMI
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JOSÉ MIGUEL B. ÁVILA
josemiguel.avila@publimetro.com.mx Twitter: @jomi_avila
BÚFALO
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CINCINNATI SAN FRANCISCO
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CLEVELAND
SEATTLE
en
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Resultado CAROLINA
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INDIANÁPOLIS
TEXAS
en
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KANSAS CITY
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JACKSONVILLE
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en
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PITTSBURGH
DENVER
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en
17
DALLAS
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TENNESSEE La Semana 15 de la NFL trajo malos augurios para los aficionados de los Gigantes; Nueva York (6-8) cayó en casa 38-35 ante las invictas Panteras (14-0), y se aleja lentamente de playoffs. Con 340 yardas aéreas, cinco pases de anotación, cero intercepciones y 100 yardas conseguidas por su propia cuenta, el quarterback Cam Newton volvió a brillar como lo ha hecho en toda la temporada y guió a Carolina a su decimocuarta victoria consecutiva. No cabe duda, las Panteras irán a postemporada y serán el rival a vencer de la Conferencia Nacional. El líder corredor del partido fue Rashad Jennings, de Nueva York, quien corrió apenas siete yardas más que Newton y anotó en una oportunidad para darle esperanza a los Gigantes.
SAN LUIS
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WASHINGTON
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ARIZONA
FILADELFIA
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DETROIT
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HOY, 19:30 HORAS por ESPN
Vettel ve cerrada lucha ante Ferrari en 2016
Carrera navideña de disfraces 2015
Este domingo se llevó a cabo el entrenamiento total running, donde cientos de corredores lo hicieron disfrazados con motivos navideños, mucha creatividad, pero sobre todo entusiasmo. La cita fue en el Paseo de la Reforma, y el premio al mejor disfraz se lo llevó Sara Martínez Sánchez, que se disfrazó de Rex. El premio al ganador es una cortesía para participar en todas las carreras realizadas por total running durante 2016. / CORTESÍA
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Sebastian Vettel espera poder luchar de tú a tú contra los Mercedes, la próxima temporada, en busca del título mundial de Fórmula 1. El piloto alemán acepta que parten en desventaja y que los favoritos siguen siendo los del equipo de la estrella, aunque asegura que en Ferrari trabajan para cambiarlo. “Hemos dado grandes pasos este año. Nos hemos acercado a Mercedes, pero no lo suficiente para decir que les hemos alcanzado. Seguimos sin ser los favoritos y nuestro objetivo es cambiar eso. Necesitamos mejorar el coche y la unidad de potencia porque seguimos estando un poco por debajo en ambas áreas”, confesó Vettel. “La razón por la que Mercedes ha tenido otro gran año no es sólo por la unidad de potencia o por el coche; es una combinación de cosas. Tienen un gran coche, fueron capaces de mejorarlo de forma significativa desde el año pasado y no hay razón para hablar sobre el motor, porque sabemos lo fuerte que es”, añadió.
El alemán es tetracampeón del mundo: 2010, 2011, 2012 y 2013. / GETTY IMAGES
Vettel ve fundamental centrar los esfuerzos de las mejoras en la unidad de potencia, la base de todo. “Ése es nuestro objetivo: tratar de salir con un coche fuerte y una unidad de potencia más fuerte. Una unidad de potencia fuerte no es sólo
más potencia, es otras cosas también. No sé lo que sucede detrás de las puertas de la gente, pero sé lo que está sucediendo en Maranello, y es muy prometedor, pero tenemos que poner el coche en la pista para ver dónde estamos”. MEDIOTIEMPO
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