COMO LAS GRANDES, COMPARTEN SU ÉXITO
GUADALUPE PINEDA, TANIA LIBERTAD Y EUGENIA LEÓN PRESENTARÁN ESTE MES SU ESPECTÁCULO LAS TRES GRANDES, EN EL AUDITORIO BANAMEX
PÁGINA 06
www.
MONTERREY, N.L. /publimetroMX
Martes 10 de mayo de 2016 publimetro
.com.mx
Afirma Gobierno que aún puede manejar inseguridad El panorama. El gobernador, Jaime Rodríguez, señaló que el incremento de la violencia y los homicidios se deben a situaciones extraordinarias y calificó como “manejable” la fase por la que atraviesa NL en esta materia Pide medir parejo. El Bronco exigió que también se cuestione a los alcaldes metropolitanos sobre el papel que están realizando, y no sólo al estado Buscarán hasta en la feria. La próxima semana reclutarán, en una feria del empleo, a policías PÁGINA 02
Juez avala la extradición del Chapo a EU El Juzgado Tercero de Distrito de Procesos Penales Federales en la CDMX consideró procedente la extradición internacional de Joaquín Guzmán Loera requerido por el gobierno de Estados Unidos. PÁGINA 02
Reniega del Sapito, pero todavía la piden
Rayados
VA CON TODO; mañana juegan la Ida PÁGINA 09
Los albiazules ayer tuvieron su Media day, donde atendieron a la prensa y revelaron no estar confiados, pero sí con ganas de llegar a la Final. Jesús Zavala fue fotógrafo por unos minutos. / ISRAEL SALAZAR
Ante sus fans, Belinda no concibe que aún le pidan El baile del sapito, ya que señala, tiene muchos éxitos. PÁGINA 06
1 NOTICIAS
Nacional
Consideran extradición del Chapo El Juez Tercero de Distrito de Procesos Penales Federales en la Ciudad de México notificó este lunes a la Cancillería su opinión jurídica respecto de lo actuado y probado en el procedimiento de extradición internacional que se le siguió a Joaquín Archivaldo Guzmán Loera, informó la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE). En un comunicado, la dependencia expuso que la Cancillería considera procedente su extradición al gobierno de los Estados Unidos de América para ser procesado por el cargo de asociación para importar y poseer, con la intención de distribuir, cocaína.
02
www.publimetro.com.mx Martes 10 de mayo de 2016
Asegura el Bronco que inseguridad es manejable Nuevo León. Aunque considera que la ola de violencia e inseguridad aún “se puede manejar”, el gobernador Jaime Rodríguez anuncia una próxima feria del empleo para policías “La pelea en el Topo Chico, las masacres de Santa Catarina, de García y de Apodaca. Esos cuatro eventos nos elevan evidentemente la estadística, ahí fueron 89 homicidios”, son las palabras con las que el gobernador Jaime Rodríguez aseguró este lunes que la inseguridad se vive en Nuevo León “se puede manejar”. El Bronco añadió que la ola de violencia e inseguridad que se vive actualmente en el Estado debe ser un tema compartido con los alcaldes, a quienes nadie critica ni se les exigen soluciones. “En los siete meses que tengo en el gobierno, ningún medio de comunicación, ninguno, le ha pedido cuentas a los presidentes municipales y ellos también tienen responsabilidad”, agregó el mandatario estatal. Respecto a este tema, gobernador y alcaldes, han decidido unir esfuerzos para buscar nuevos elementos policiacos en una feria de reclutamiento que realizarán la próxima semana como parte de las estrategias para disminuir los altos índices de vio-
La Secretaría de Seguridad Pública del estado anunció la nueva Línea de Atención Ciudadana, (81) 2020 3777, para “fortalecer la cultura de la denuncia de delitos”. / ISRAEL SALAZAR
lencia. “Tenemos que dar todo para bajar los índices delictivos y es algo por lo que ya me reuní con los presidentes municipales que, insisto, también tienen una responsabilidad en este tema”, expresó el Bronco. PUBLIMETRO
El dato
“Daremos un esfuerzo todos, los municipios, el estado y la federación, que también está topada en el tema de no tener más elementos de seguridad”. Jaime Rodríguez Calderón, gobernador de Nuevo León.
1,500
robos a negocio se han reportado en Nuevo León en lo que va de 2016. Más de 800 han sido violentos.
Ratifican denuncia contra ex gobernadores
Una vez que sea remitido el expediente de extradición a esta secretaría de Estado, indicó, se estará en posibilidad de analizar la solicitud formulada en el término de 20 días hábiles que establece la Ley de Extradición Internacional.
Estamos en tu smartphone Ahora puedes leer la edición diaria de Publimetro Monterrey desde tu smartphone. Sólo accesa a la siguiente liga: http://www.publimetro. com.mx/pdf/monterrey/
En sus palabras
Samuel García y Concepción Landa exigen sanciones por las cuentas irregulares que han detectado en Isssteleón. / CORTESÍA
Al ratificar este lunes en la Subprocuraduría Anticorrupción la denuncia contra los ex gobernadores Rodrigo Medina de la Cruz y Natividad González Parás por las cuentas públicas del 2006 al 2010, Movimiento Ciudadano pidió sanciones a quienes eran integrantes del Consejo del Isssteleón, por haber aprobado bonos chatarra, que afectaron a los pensionados y las finanzas públicas del estado. Samuel García, coordinador de la bancada, habló además del estacionamiento que no tenía fundamento legal.
“El consejo permitió bursatilizar las pensiones a pesar de que el Isssteleón no es una empresa privada para andar manejando el dinero a su antojo, tenían que haber respetado las afores”, expresó. “Al ratificar la denuncia agregamos mayor argumentación jurídica. En la cuenta de Isssteleón, son tantas las irregularidades, que la Permanente en 2013 pidió por unanimidad que el auditor hiciera una auditoría exhaustiva de 2008 al 2012, debido al manejo irregular de los recursos”, añadió el diputado.
Por su parte, la diputada Concepción Landa criticó que el PRI siga argumentando un “análisis profundo” a las cuentas públicas con la finalidad de mantenerlas congeladas y, de esta manera, preescriban los actos ilegales que cometieron los ex funcionarios, entre ellos 18 directores de paraestatales. “Eso es puro ‘jarabe de pico’ que nos quieren dar los priístas a los ciudadanos. La cuenta pública es clara para determinar qué es irregular”, indicó la legisladora. PUBLIMETRO
Publimetro Monterrey, N.L. Editado y distribuido por: Publicaciones Metropolitanas S.A. de C.V. • Dirección: Centro Convex. Ave. Morones Prieto No. 1500, Colonia Nuevas Colonias Piso 5 Suite 506, Monterrey, Nuevo León. CP. 64710 • Teléfonos: (81) 15348014 • Fax: (81) 83 42 19 24 • Correos: ventasmty@publimetro.com.mx, redaccionmty@publimetro.com.mx, contacto@publimetro.com.mx • Director General: Octavio Rivas • Director Comercial: Mario Elías Moises • Directora Monterrey: Graciela Vélez Treviño • Director editorial y responsable: José Lebeña • Editora general Monterrey: Ericka Ostos • Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-210-092810521500-101 • Titular de la Reserva: Metro International S.A. • Número de Certificado de Licitud de Título y Licitud de Contenido: 15116 • Responsable de distribución e impresión: Sergio León Chong • Año: 8 • Número: 1838 • Impreso por: Cartolito, S.A. de C.V. con domicilio en Palos Altos No. 130, Col. Urdiales, C.P. 66430, Monterrey, Nuevo León. Teléfono: (81) 83 89 84 00 • Publimetro se publica de lunes a viernes. Es el periódico global de mayor alcance mundial en lectores • www.publimetro.com.mx
96593
MUNDO 04
www.publimetro.com.mx Martes 10 de mayo de 2016
Descubren tres planetas parecidos a la Tierra
ESO/M. KOrnMESSEr/n. riSingEr
Hallazgo espacial
Punto de vista del científico
Mundos que podrían albergar vida Los científicos pudieron haber encontrado tres planetas capaces de albergar vida. El trío de exoplanetas similares a la Tierra, descubierto por astrónomos europeos que utilizan el telescopio TRAPPIST en el Observatorio de la ESO en La Silla, Chile, están en órbita alrededor de una estrella enana ultra fría conocida como TRAPPIST-1. MWN
“Esto realmente es un cambio de paradigma en lo que respecta a la población del planeta y el camino hacia la búsqueda de vida en el Universo”. Emmanuël Jehin, co-autor del estudio
Impresión artística de la estrella enana TRAPPIST-1. / ESO/M. KOrnMESSEr
Hechos de los nuevos planetas • Similares a la Tierra. Estos mundos son similares a Venus y la Tierra en tamaño y temperatura. • Períodos orbitales. Dos de los planetas tienen períodos orbitales de alrededor de 1.5 días y 2.4 días, y el tercer planeta tiene un periodo determinado en el intervalo de 4.5 a 73 días. • Estrella enana. Ellos son los primeros planetas que se han descubierto alrededor de una estrella tan pequeña.
Los datos
40
años luz es la distancia entre la estrella enana y la Tierra.
20 a 100
más cercanos a su estrella están estos planetas, con respecto a la distancia entre la Tierra y el Sol.
MUNDO 05
Más información Escanea este código QR y checa la galería completa.
Revelan fotos inéditas del 11 de septiembre del archivo Bush Imágenes nunca antes vistas de los atentados terroristas que vivió Estados Unidos el 11 de septiembre de 2001 fueron reveladas por la Biblioteca del expresidente George W. Bush; en las que se puede apreciar los instantes antes, durante y después de la tragedia. Las fotografías fueron tomadas por Eric Draper, fotógrafo personal de George W. Bush durante su presidencia, quien confesó que tuvo que “ocultar sus emociones” mientras retrataba las históricas reacciones. Desde hace unos meses, la Biblioteca George W. Bush y el Departamento de Archivos Nacionales de Estados Unidos han publicado imágenes de uno de los últimos atentados terroristas en contra de Estados Unidos, que dejó cerca de tres mil muertos en cuatro ataques: dos aviones estrellados en las Torres Gemelas, uno en el Pentágono y el vuelo UA 93, que falló en estrellarse en la Casa Blanca o el Capitolio. “Capturar aquella historia fue difícil. Tenía que enfocarme en estar en el lugar correcto y en el momento correcto y reprimir mis emociones, para poder capturar la verdad. Todos hicieron su trabajo ese día y yo sabía que el mío era captar de forma transparente lo que estaba frente a mí”, explicó Draper en una entrevista de 2015. / TEXTO MIGUEL VELÁZQUEZ / FOTO GEORGEWBUSHLIBRARY.SMU.EDU
Anulan votación de juicio político contra Rousseff Brasil. Se esperaba que la presidenta fuera suspendida de sus funciones mañana
El presidente interino de la Cámara de Diputados brasileña invalidó la votación realizada el mes pasado para efectuarle un juicio político a la presidenta Dilma Rousseff, lo que en potencia demora y complica un proceso que se esperaba que derivara en la suspensión de la mandataria esta semana. Una votación en el Senado para seguir, o no, el proceso de juicio a la mandataria estaba programada para el miércoles, y había expectativas de que Rousseff fuera suspendida de inmediato y que el vicepresidente Michel Temer asumiera la presidencia. Pero la invalidación decretada este lunes por parte de Waldir Maranhao, presidente interino de la Cámara de
Así lo dijo
“Brasil está en la unidad de terapia intensiva política, en el punto máximo de una crisis institucional y ética”. Claudio Lamachia, líder de la Asociación de Abogados de Brasil
El apoyo mayoritario que alguna vez tuvo Rousseff se ha erosionado con estaseguidilla de realidades. / AP
Diputados, significa que el asunto regresará a dicho recinto, lo que probablemente resultará en una demora de días o semanas en el procedimiento.
La sorpresiva decisión creó una tormenta política sobre la legalidad de la medida y sus posibles implicaciones. Bajo las condiciones de la decisión del presidente de la cámara baja, ésta tendría cinco sesiones para efectuar otra votación sobre si se envía al Senado el proceso de juicio político contra Rousseff. La Cámara de Diputados votó por abrumadora mayoría el mes pasado para seguir adelante con el proceso y son esas sesiones del 15 al 17 de abril las que Maranhao anuló. AP
96569
2
06
www.publimetro.com.mx Martes 10 de mayo de 2016
ENTRETENER
14 años después
El sapito persigue a Belinda Belinda le dio tremendo sermón a su público durante el concierto del pasado fin de semana después de escuchar, como ya es costumbre, la petición generalizada de que cantara El baile del sapito. “¿Es en serio? En serio, teniendo tantas canciones, tantos años de carrera, siempre me piden Sapito”, dijo al micrófono y, rindiéndose, aceptó cantarla una vez más. La canción fue estrenada originalmente en 2001 como parte de la banda sonora de la telenovela Cómplices al rescate lanzada por el sello discográfico, Sony BMG. El disco obtuvo certificación platino por las altas ventas en 2002.
Código QR
Escanea con tu smartphone este código QR y accede a la mejor información de nuestro sitio web www.publimetro.com.mx
Tania Libertad y Guadalupe Pineda visitaron la Sultana del Norte para dar un adelanto de lo que presentarán en los conciertos de Monterrey y Guadalajara. / ISRAEL SALAZAR
Para Las Tres Grandes la unión hace la fuerza Música. Después del éxito en la Ciudad de México, Las Tres Grandes llegarán este mayo a Monterrey y en junio a Guadalajara Reunir en un proyecto a tres voces del nivel y la trayectoria de Eugenia León, Tania Libertad y Guadalupe Pineda, no era una tarea fácil. El proceso de grabar un disco Primera Fila y montar un espectáculo con ellas fue un proceso que duró tres años. Pero el tiempo y el esfuerzo dieron el resultado esperado: éxito total. Después de presentar su CD-DVD el 25 de noviembre pasado en el Auditorio Nacional de la Ciudad de México, y volver a abarrotar este recinto el pasado 5 de mayo, Las Tres Grandes, como se ha denominado la fusión de estas tres intérpretes, llegarán el 27 de mayo al Auditorio Banamex, en Monterrey; y al Auditorio Telmex, en Guadalajara.
“Vamos a presentar todas las canciones del disco Primera Fila. Pero en esta ocasión, también vamos a tener nuestros momentos como solistas, donde cada una interpreta las canciones que el público nos ha hecho favor de acompañarnos durante tantos años”, declaró Guadalupe Pineda en entrevista para Publimetro. Es así como las artistas lograron armar un repertorio musical amplio y variado con el que aseguran complacerán a todos los que han seguido sus respectivas carreras, en un recorrido por 25 canciones que tendrá una duración aproximada de dos horas. “Es que las tres hemos interpretado muchos géneros. Desde ópera, en el caso de Tania y mío, también tango, balada, trova, rancheras. Pero las tres venimos de una raíz común, que es el canto latinoamericano, la canción que no sólo propone el amor y desamor de pareja, sino el amor al prójimo, a tu patria, que habla del entorno, de crear un poco de conciencia de lo que está pasando”, añadió.
Otras voces privilegiadas como Aída Cuevas, Lila Downs, Ely Guerra, Cecilia Toussaint y María León acompañaron a Las Tres Grandes durante sus conciertos en el Auditorio Nacional, y no descartan que en sus próximos shows también haya sorpresas. “Estamos viendo eso. Justamente estamos por definirlo, sería maravilloso contar el talento que tiene Monterrey y que tiene Guadalajara”, adelantó la cantante. La compañía Ocesa, que está a cargo de esta gira, se ha referido a Eugenia León, Tania Libertad y Guadalupe Pineda en la publicidad de Las Tres Grandes como “las tres mejores voces femeninas de la música en México”. Sin embargo, para Lupita ese título no les corresponde, ya que “es una subjetividad total, hay grandes voces en este país. Ese nombre no fue nuestro, fue idea de la disquera”. Pero al ser consideradas entre las mejores voces del país, fue inevitable preguntar por qué no están al frente de concursos musicales como
En sus palabras
Fechas
27
de mayo es la fecha en la que el espectáculo de Las Tres Grandes se presentará en el Auditorio Banamex. Los boletos están disponibles en las taquillas del recinto y por Internet en el sistema Ticketmaster, con precios que van de 390 a mil 250 pesos.
“A nosotras tres no nos regalaron nada, ni teníamos Internet para darnos a conocer. Pasamos por muchos fracasos para llegar al éxito”. Guadalupe Pineda, cantante.
La Voz México, y así atender la petición de un sector del público que pide verdaderas voces para este tipo de proyectos televisivos. “Porque se considera a otras personas que tienen más que ver con el espíritu del programa. Pero cada quien, es muy respetable. Yo
10
de junio es la fecha en la que Eugenia León, Tania Libertad y Guadalupe Pineda cantarán juntas en el Auditorio Telmex. El costo de los boletos para Guadalajara, tanto en taquillas como en Ticketmaster, oscilan entre 150 y mil 100 pesos.
eso no lo critico, cada quien decide qué hacer con su empresa y sus proyectos”, concluyó Pineda.
DANIELA PÉREZ
daniela.perez@publimetro.com.mx Twitter: @DanyPublimetro
ENTRETENER 07 Getty
Maisie WilliaMs La actriz británica, quien interpreta a Arya Stark en la serie Game of Thrones, ha aprendido algunas lecciones valiosas sobre el gran y malvado mundo de los monstruos
“a AryA no le interesa ningún hoMbre” En la nueva temporada, tuviste que usar lentes de contacto. ¿Qué tan difícil fue actuar con eso? – El año pasado utilicé lentes de contacto que eran 22 milímetros de ancho. Fue emocionante, realmente me encantó. Y luego al entrar en la nueva temporada me di cuenta de lo dolorosos que son, sobre todo cuando los usas durante un largo periodo de tiempo. Fue difícil usarlos durante todo el día, pero lo logramos. Y lo bueno es que se ven fenomenal, así que el resultado valió la pena. Pasas un montón de tiempo con tus compañeros de reparto. ¿Qué haces durante los descansos entre el rodaje? – Es muy aburrido, en realidad. Jugamos la aplicación llamada 2048. Una vez logré una buena puntuación y se lo mostré a Tom (Thomas Wlaschiha, actor alemán quien interpreta al mentor de Arya - Ed). Pero él había logrado mucho mejores resultados. Entonces empecé a entrenar, y dos días más tarde, rompí su récord. A menudo trabajas junto con Tom. ¿Qué han aprendido el uno del otro? – Le enseñé un acento de Londres, y he aprendido algunas palabras en alemán. Solía estudiar alemán en la escuela, durante tres años, pero no aprendí nada. Por ejemplo, una vez dije “der Bahnhof” para la estación de tren, y Tom levantó los ojos y dijo: “¿Cómo te atreves a insultarme de esa
manera?”. Estas cosas divertidas nos ayudan a pasar el frío, porque siempre está helado en el set.
Sería absolutamente increíble. Esta temporada fue fenomenal. Y si me tengo que salir, estaría contenta con eso.
Has crecido en el set de Game of Thrones. ¿Viste el programa desde el principio? – Sí, porque Arya de cierta forma estaba implicada en todas las partes violentas. Así que no daba miedo verlo en la pantalla, porque yo estaba allí. Y en cuanto a la desnudez, no lo sé. Era más embarazoso estar en el set con toda mi familia.
¿Has aprendido algo de tu personaje? – Bueno, las dos hemos tenido que crecer muy, muy rápidamente y ambas hemos sido lanzadas a un mundo del que no sabemos nada. Arya ha estado rodeada de gente muy leal, inteligente y honesta. Ella pensaba que el mundo era blanco y negro, pero luego se da cuenta de que es grande y amplio. Y creo que fue lo mismo para mí. Yo pensaba que cuando decía algo, sería escuchada y entendida como lo buscaba. Pero poco a poco me di cuenta de que en este gran mundo la gente puede girar y girar alrededor de lo que uno diga. Y estoy muy agradecida por convertirme de cierta forma en alguien famoso, porque definitivamente me ha enseñado lecciones que también se pueden utilizar cuando interpreto a Arya.
¿Qué muerte en GoT te ha impresionado más? – El (episodio) de la Boda roja. Fue un momento en el que la gente decía: “Esto no es como cualquier otro programa”. ¿Cuántas veces te has sentado y, básicamente, visto la misma historia una y otra vez interpretada por diferentes actores en diferentes períodos de tiempo? Es bastante agradable cuando alguien tiene el coraje de hacer algo nuevo. Fue genial ver que hay otras opciones distintas de ver a los buenos ganar de nuevo. Y en realidad no hay personajes que sean tipos buenos, sino que cometen errores todo el tiempo. Y eso es lo que me gusta de la serie. Creo que nunca más estaré satisfecha con un resultado fácil. Los fans parecen pensar que Arya es un personaje que nunca morirá... – Me encantaría permanecer en el programa hasta el final.
¿El sexo y la violencia de la serie ha afectado tu actitud frente a estas cosas? – Sí, llegué y maté a todos [Risas]. No, estoy bromeando. Crecí en la pantalla, y ahora mirando hacia atrás a la primera serie... Es igual que todas las peores imágenes jamás tomadas de ti y ahora están documentadas para toda la vida. Es tan incómodo. Mi cuerpo estaba cambiando totalmente; yo estaba creciendo. Me tuve que poner esta cosa alrededor
de mi pecho para que mis senos no parecieran tan grandes. No es que ellos sean muy grandes, pero el director insistió en que tenía que parecerme a un niño. Fue horrible. Estoy agradecida de que ya no tengo que interpretar a un niño. Una de las cosas por las que Game of Thrones es alabada es por sus personajes femeninos fuertes ... – Constantemente me preguntan: “¿cómo se siente interpretar a un personaje femenino tan fuerte?”. Y yo pienso “pero ella es como una chica normal ¿no?” Pero no es como las niñas jóvenes suelen ser retratadas, sabes, como una princesa dulce que siempre está haciendo
lo correcto. En realidad, fue muy útil para mí no tener que interpretar eso, porque esa es la clase de chica que era: una chica poco femenina haciendo cosas de niños. Cuando crecí y leí guiones de otras series, hice una promesa a mí misma de que yo no voy a tomar un papel cuando crea que es 100% realista y auténtico. ¿Tienes una lista de reproducción de canciones para el trabajo que te pone en el estado de ánimo para ciertas escenas? – Yo estaba recogiendo recientemente algunas canciones, no para Game of Thrones, pero para el otro proyecto que estoy haciendo. Había una escena bastante emocional y yo
estaba buscando música que me molestara. A diferencia de Game of Thrones, donde todo este tipo de cosas tiene mucho que ver con la familia, aquí se trataba de alguien con quién uno está enamorada, como un novio. Y no puedo llorar de la misma manera que suelo hacerlo en la cámara, ya que es por una razón totalmente diferente. No son el mismo tipo de lágrimas. ¿Vas a tener un novio en Game of Thrones? – No, a Arya no le interesa ningún hombre.
Daria Buyanova Metro World News
RECREO 08
www.publimetro.com.mx Martes 10 de mayo de 2016
Pronóstico del tiempo
La tira de Josuedric
hoy
sunny
hazy
snow
showers
rain
partly35° MÁx: sunny22° MÍn:
mañana
sunny cloudy
Crucimanía hazy
jueves
viernes
sunny snow sleet MÁx: 35° MÍn: 22°
snow rain sunny thunder
rain partly snow part sunny/ MÁx: 34° sunny showers MÍn: 21°
partly cloudy rain sunny thunder sunny showers
cloudy partly sleet snow windy MÁx: 30° sunny MÍn: 21°
showers hazy
showers hazy
showers
hazy
showers
Horizontales 1. Levantaban calumnias contra uno. 7. Antigua medida de longitud (pl.). 10. Buey sagrado de los egipcios. 13. Lugar apartado. 14. Balada. 15. Debilitarán, quitarán las fuerzas. 17. En Psicología, “yo”. 18. Diosa griega de la aurora. 19. Celebrará sesiones una corporación. 23. Remolqué la nave. 25. En Argentina, río subterráneo. 28. Día que sigue al actual. 29. Emitir opinión. 30. Albergarías a uno en un asilo. 32. De Valencia, en España (pl.). Verticales 2. Volcán de los Andes, entre Neuquén y la provincia chilena de Cautín. 3. Elevaba por medio de cuerdas. 4. Mueve el cuerpo con cadencia. 5. Seguimos al que va huyendo con ánimo de alcanzarlo. 6. Pasajero. 7. Que no creen en Dios. 8. Superficies. 9. Hermana religiosa.
11. Nombre que se da en la India al individuo privado de todos sus derechos. 12. Da las condiciones de salubridad a un lugar. 16. Observo, miro. 20. Adjetivo demostrativo (fem. y pl.). 21. Relativo a la idea. 22. Unidad monetaria de la India. 23. Agregue. 24. Variedad de ágata listada. 25. Apócope de norte. 26. Amontona. 27. Anheló.
sábado
sleet thunder cloudy rain
thunder part partly sleet sunny/ MÁx: 30° showers sunny MÍn: 21°
part sunny/ thunder thunder cloudy showers showers
31. Abreviatura de “Ab urbe condita” (“Desde la fundación de Roma”).
Solución
Sudoku
Cómo jugar Rellena la cuadrícula del pasatiempo elegido de forma que cada casilla contenga un número entre el 1 y el 9. No puede haber números repetidos en ninguna fila, columna ni recuadro de 3 x 3 casillas.
p
09
Rayados quiere mantener hegemonía sobre los Tigres Media Day. La Pandilla atendió a los medios de comunicación previo al Clásico 107 y 108 de los cuartos de final de la Liga MX El equipo del Monterrey no ha perdido ninguna serie frente a los Tigres dentro de una Liguilla, dominio que quiere mantener el equipo del Cerro de la Silla. El jugador Dorlan Pabón quiere enfrentar el Clásico con la misma actitud que el resto del torneo para poder avanzar sobre el equipo de San Nicolás. “Estaba esperando este momento, la Liguilla, una Final, y ya estamos, ahora nos toca enfrentarlos”, dijo el jugador colombiano. Dorlan espera un duelo complicado ante Tigres, con espacios reducidos, pero confía en poder hacer una serie positiva para la Pandilla, dado el momento por el que atraviesa. “El momento que estoy pasando es el mejor que he pasado desde que llegué a Monterrey, entonces todo esto lo tengo que mostrar en finales, y hoy más que nunca mis compañeros me necesitan”, declaró. Los horarios para los Clásicos 107 y 108, quedaron definidos, el Monterrey visita a Tigres el miércoles en el Volcán en punto de las 19:00 horas, mientras que la Vuelta será en el BBVA, el sábado a la misma hora.
ISRAEL SALAZAR @IsraSalazar207
@PublisportMX Publisport MX
Los jugadores del Monterrey hablaron sobre el Clásico contra Tigres en los cuartos de final, en el ya tradicioal Media Day. / ISRAEL SALAZAR
Horario de los Cuartos de Final MONTERREY (1)
TIGRES (8)
Tajante y contundente, el presidente deportivo del América, Ricardo Peláez, no quiere que a su equipo le cuelguen etiquetas de favorito. Durante la práctica de las Águilas esta mañana, en el paréntesis de una charla con Ignacio Ambriz, el directivo sólo elogió el paso del Rebaño este semestre. “El gran favorito son las Chivas”, expresó vía telefónica. “Pero no hay nada más que decir”. Irónico o intentando quitarle presión a su equipo, lo cierto es que las Águilas llegarán al Clásico una posición arriba de los tapatíos y con la ventaja de recibir la Vuelta, pero con cuatro partidos de Liga sin
SANTOS (7)
PACHUCA (2)
LEÓN (3)
MORELIA (6)
AMÉRICA (4)
CHIVAS (5)
vs.
vs.
vs.
vs.
Ida: 11 de mayo, Estadio Universitario, 19 hrs. Vuelta: 14 de mayo, Estadio BBVA Bancomer, 19 hrs.
Ida: 12 de mayo, Estadio Corona, 19 hrs. Vuelta: 15 de mayo, Estadio Hidalgo, 20:06 hrs.
Ida: 11 de mayo, Estadio Morelos, 21:00 hrs. Vuelta: 14 de mayo, Estadio Nou Camp, 21:06 hrs.
Ida: 12 de mayo, Estadio Chivas, 21:00 hrs. Vuelta: 15 de mayo, Estadio Azteca, 18:00 hrs.
Seguridad
Liguilla
El gran favorito es Chivas: Peláez
3
ganar: dos derrotas frente a Querétaro y Toluca, y un par de empates contra Rayados y Pumas. En cambio, el Guadalajara lo hará con seis triunfos en sus últimos siete partidos. Este lunes el América no descansó y desde temprano volvió a Coapa para hacer una práctica regenerativa. En ella estuvo Daniel Guerrero a pesar del golpe que obligó a que le hicieran estudios, los cuales no arrojaron nada preocupante, por lo que el contención se reportó con el equipo al hotel de concentración. MEDIOTIEMPO
Reforzarán operativo en el BBVA
Para Aquino no es especial el partido ante el Monterrey
Luego de haber tenido fallas en el operativo de seguridad que se desplegó en el primer derbi que se jugó en el BBVA Bancomer, se anunció que se reforzará en este segundo encuentro.
Enfocado en el Clásico Regio de Liguilla, Javier Aquino, volante de Tigres es concreto en su pensamiento: ganarle a Rayados no salva la temporada. “El objetivo como equipo es repetir el título y demostrar que tenemos un gran equipo, creo que es un partido importante, sí, pero no hay que darle la importancia de más, es un Clásico”, apuntó el jugador felino. El volante auriazul apuntó que no siente que sea especial enfrentar a Rayados, el acérrimo rival, argumentando esta idea al decir que él disfruta todos los juegos. “No es una motivación extra (enfrentar a Rayados), yo como futbolista siempre he disfrutado cada partido, a todos los rivales se les respeta de la misma
Tonatiuh Mejía, vicepresidente ejecutivo del club, adelantó que ya se han entablado pláticas con las fuerzas de seguridad desde antes de saber que habría Clásico en la ciudad. Aunque no precisó cuantos elementos se desplegarán, sí confirmó que será mayor al primer derbi en el BBVA.
Para el jugador de Tigres, Javier Aquino, no es especial enfrentar a Rayados, ya que asegura él disfruta todos los partidos por igual. / ISRAEL SALAZAR
manera. “Sí, es un partido que por la ciudad, y por lo que representa, es muy importante pero
sería importante también si tuviéramos otro rival enfrente en Cuartos de Final”, señaló. MEDIOTIEMPO
Mejía comentó que también se encuentra en charlas con la directiva felina para garantizar su seguridad.
10
www.publisport.mx Martes 10 de mayo de 2016
El Azteca recibirá a Mourinho, Figo, Eto’o, Cannavaro y más Congreso FIFA. El Coloso recibirá varias figuras internacionales como parte de su 50 aniversario y la reunión de la FIFA que se desarrollará en nuestro país El 66º Congreso de la Federación Internacional de Futbol Asociacion (FIFA) será un acontecimiento histórico para la máxima organización del balompié internacional y para México. La asamblea que se realizará en la Ciudad de México, el próximo viernes en el Centro Banamex, contará con la presencia de Gianni Infantino, presidente de FIFA y funcionarios de las 209 federaciones, que se reunirán para revisar los Estatutos de la FIFA que entraron en vigor el 27 de abril pasado. Pero antes de que esto suceda, como marco de dicha festividad, mañana se realizará un partido de Leyendas donde Fabio Cannavaro, Samuel Eto’o, Luis Figo, además de otros como Carles Puyol y José
Equipo México • Jorge Campos, Jared Borgetti, Claudio Suárez, Braulio Luna, Kikín Fonseca, Alberto García Aspe, Juan de Dios Ramírez, Benjamín Galindo, Mónica González, Maribel Dominguez, Mónica Vergara, Luis García, Luis Hernández, Iris mora, Luis Roberto Álves y Oswaldo Sánchez.
Mourinho, formarán parte del equipo que disputarán dicho duelo en el Estadio Azteca. La FIFA anunció a éstos y varios jugadores más para el evento con el cual el organismo mundial, además, le rendirá homenaje al Estadio Azteca por los 50 años que cumple el 29 de mayo. El presidente del organismo mundial, Gianni Infantino, explicó que así buscan iniciar las actividades del Congreso: sobre la cancha, porque buscan poner el futbol por encima de la mesa, y no con reuniones de pantalón largo, aunque el juego será a puerta cerrada. “Es importante que esta semana de congresos empie-
“
Es importante que esta semana de congresos empiece con algo de futbol, no con protocolos, discursos, cenas, no sé qué
Equipo FIFA • José Mourinho, Marcel Desailly, Fabio Cannavaro, Samuel Eto’o, Ciro Ferrara, Luis Figo, Pablo Aimar, Sami Al Jaber, Mercy Akide, Demetrio Albertini, Alessandro Altobelli, Zvonimir Boban, Mia Hamm, Fernando Hierro, Alexi Lalas, Mohamed Aboutrika, Renate Lingor, Mehdi Mahdavikia, Predrag Mijatović, Carolina Morace, Hidetoshi Nakata, Geremi Njitap, Carles Puyol, Míchel Salgado, Clarence Seedorf, Jorge Seré, Dario Šimić, Sissi, Alexey Smertin, Sarah Walsh, Sun Wen y Dwight Yorke.
ce con algo de futbol, no con protocolos, discursos, cenas, no sé qué, tenemos que ser un poquito más normales los dirigentes porque es verdad que la FIFA pasó unos tiempos muy complicados”, aceptó. Otras figuras serán Pablo Aimar, Demetrio Albertini, Marcel Desailly, Mia Hamm y Clarence Seedorf para completar una lista de 32 visitantes, que enfrentarán a mexicanos como Jorge Campos, Jared Borguetti, Benjamín Galindo, Maribel Domínguez y Luis García. Infantino agregó que la presencia de estos personajes será para invitarlos, además, a algunos debates del Congreso. “Organizamos reuniones, conferencias con estos jugadores para que puedan exprimir sus opiniones en todos estos temas: el calendario internacional, sus viajes, todos estos temas. Son temas que claramente nos preocupan”, explicó. mediotiemPo
” Platini renuncia a presidencia de la UEFA Gianni Infantino, presidente de la FIFA
También renuncia a toda posibilidad de ser presidente de FIFA. / getty images
El partido será por la noche a puerta cerrada. / getty images
Michel Platini dimitirá como presidente de la UEFA después de que el Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) no revocara su inhabilitación, que pasó de seis a cuatro años. Platini calificó el veredicto de una “profunda injusticia”, y dijo que ahora renunciará a la posición de la UEFA que ha ocupado desde 2007. El TAS se aseguró de que Platini no retomaría la conducción de la UEFA al fijar una sanción que “se corresponde con la duración de su mandato presidencial”, dijo el tribunal en un comunicado. El actual mandato de Platini termina en marzo de 2019 y la próxima elección presi-
2 millones de dólares habría recibido Platini en 2011 por un pago de FIFA, acción que fue aprobada por Joseph Blatter.
dencial de la FIFA está prevista para mayo de 2019. “Esta decisión me está causando una suspensión cuya duración de facto va a impedirme —como por casualidad— postularme para la próxima elección presidencial de la FIFA”, dijo Platini en un comunicado. AP
“
Esta decisión me está causando una suspensión cuya duración de facto va a impedirme postularme para la próxima elección presidencial de la FIFA
Michel Platini
”
96229
96558
MONTERREY, N.L. Martes 10 de mayo de 2016
DÍA DE LA MADRE
www.publimetro.com.mx twitter.com/publimetromx facebook.com/publimetromx
CONSIÉNTELA
Busca su regalo en línea
La tendencia de buscar regalos a través de Internet ha aumentado en los últimos años gracias a los ahorros en tiempo y dinero que representa. / DREAMSTIME
Ventajas. Las compras on-line te permiten ahorrar tiempo y tener una mayor variedad ¿Es Día de la Madre y aún no tienes un regalo para ella? Aunque siempre existen opciones para consentirla como un spa o una comida en algún restaurante, las aglomeraciones propias de esta celebración hacen que salir con ella sea casi imposible. Si necesitas comprar un regalo de última hora, pero no tienes tiempo para visitar las tiendas, una buena opción es adquirirlo en línea, donde además de encontrar mayor variedad y diferentes precios, puedes abarcar más opciones en menos horas. Actualmente el 80% de los mexicanos busca los regalos para este festejo a través de portales web, ya que además obtiene diferentes ideas sobre lo que puede obsequiar, de acuerdo con datos de Mercado Libre. “Las tiendas suelen estar a tope, por lo que comprar en
línea es una alternativa muy práctica y conveniente para encontrar el regalo ideal para mamá”, señala el portal especializado en un comunicado. Otra de las ventajas es que, al existir mayor variedad, se puede elegir entre un sinfín de opciones, pues en Internet tanto las grandes empresas como los pequeños comerciantes anuncian sus productos, por lo que existe la posibilidad de comparar tomando en cuenta el precio, estado del producto y la atención del vendedor.
Las tendencias Durante esta temporada los artículos más buscados para mamá en portales como Mercado Libre son los zapatos, los perfumes, bolsas, artículos de cuidado para el cabello, la ropa interior y fajas. Los productos de belleza y cuidado personal han desplazado a los electrodomésticos y artículos del hogar a la hora de comprar para mamá, pues en lugar de aumentar el consumo en planchas, licuadoras o lavadoras, los consumidores actua-
les optan por cosas como ropa y extensiones de cabello, según datos del portal. Otra de las ventajas que ofrecen las compras on-line es que acorta distancias, pues aunque estés lejos de tu mamá, la seguridad de la transacción y rapidez del envío harán que su regalo llegue en tiempo y forma. Recuerda que antes de adquirir un producto debes checar con el vendedor las políticas de devolución, garantía y el envío mismo, que en muchas ocasiones es gratuito.
En cifras
70%
de las personas planea comprar un regalo para su mamá a través de Internet.
Para las mamás difíciles de complacer existen opciones como las gift cards, tarjetas prepagadas con las que ellas podrán elegir el artículo que más deseen. TANIA M. MORENO
Los datos
Durante 2015:
57% AUMENTARON LOS RECLAMOS POR COMPRAS ON-LINE ANTE LA CONDUSEF
No olvides... A continuación te dejamos algunos consejos del director general de Mercado Libre, Ignacio Caride, para comprar seguro en la web: •
Verifica al vendedor. Toma las mismas precauciones que al comprar en una tienda física. Verifica que se trate de una empresa reconocida y debidamente establecida, si tiene un manejo adecuado de datos personales y si cuenta con los sellos de verificación
de la Asociación Mexicana de Internet (Amipci). •
Políticas de entrega. Lee siempre las políticas de entrega y devolución para evitar cualquier conflicto a la entrega del producto. Pregunta las garantías que ofrece el vendedor.
•
Método de pago. Los portales de compras on-line, como Mercado Libre y Amazon, tienen una amplia variedad, que
va desde el pago en efectivo (en el caso de Mercado Libre), hasta tarjetas de crédito, débito, de regalo o Paypal. Ésta es otra ventaja, ya que te permite elegir el más cómodo y seguro según tus necesidades. Recuerda que es necesario guardar tu comprobante de pago o número de transacción para hacer efectiva la garantía de compra. •
No te quedes con la duda.
Otro punto muy importante es siempre consultar toda la información disponible con el vendedor, así que antes de realizar la compra asegúrate de haber resuelto todas tus dudas, pues por más linda que se vea una foto, ello no siempre garantiza el producto, así que el directivo de Mercado Libre recomienda tener un amplio diálogo con la contraparte para ver si el artículo es efectivamente lo que estás buscando.
80%
ESTÁN RELACIONADAS CON TARJETAS DE CRÉDITO
80%
BUSCA REGALOS EN LA WEB
3
ESPECIAL DÍA DE LA MADRE 02
www.publimetro.com.mx Martes 10 de mayo de 2016
recetas para consentirla
12 3
Te presentamos algunas ideas para que agasajes a tu mamá con estos platillos deliciosos, saludables y muy fáciles de preparar. Checa las alternativas que Chilchota tiene para ti, así que entra a la cocina y pon manos a la obra TAnIA M. MOREnO @TaniaMichel
Ensalada de ravioles con ejotes y tomates rostizados
Queso a la parrilla con hierbas y avellanas
Ingredientes: 2 tazas de ejotes verdes en mitades, 2 tazas de jitomates cherry, 3 cucharadas de aceite de oliva, una de páprika, ½ de semillas de chiles secos, una cucharada de tomillo fresco, una pizca de sal y pimienta negra molida, 2 litros de agua, 12 ravioles del relleno de tu preferencia, una taza de queso tipo Sierra Chilchota en cubos chicos, ½ taza de arúgula, 3 cucharadas de almendras con piel tostadas y picadas y un limón sin semillas en mitades.
Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva, jugo de un limón, 2 dientes de ajo finamente picados, 3 cucharadas de hojas de cilantro picadas, 3 cucharadas de hojas de perejil picadas, un chile verde picado, 2 cucharadas de avellanas tostadas y picadas, una pizca de comino y pimienta negra molida, 400 g de queso canasto Chilchota en rebanadas de 1.5 cm de grosor.
Preparación: precalienta tu horno a 200°C. Coloca los ejotes y los tomates en una charola para horno; báñalos con 2 cucharadas de aceite de oliva y espolvorea con páprika, semillas de chiles secos, tomillo, sal y pimienta. Hornea de 12 a 16 minutos o hasta que los vegetales se rosticen. Retira y deja enfriar. Cocina la pasta mientras los vegetales están listos. Hierve el agua con la sal en una olla alta. Cuando comience a burbujear, agrega los ravioles y cocínalos siguiendo las instrucciones de su empaque. Combina en un tazón los vegetales rostizados con los ravioles cocinados, el queso Chilchota y la arúgula; revuelve con cuidado para no romper la pasta. Sirve la ensalada en tazones individuales, decora con almendras y termina con jugo de limón y aceite de oliva.
Preparación: combina en un tazón aceite de oliva, jugo de limón, ajo, cilantro, perejil, chile verde, avellanas, comino y pimienta; mezcla muy bien y unta las rebanadas de queso canasto Chilchota con esta preparación. Cocínalas en una parrilla caliente para que las líneas se marquen por ambos lados. Sirve el queso de inmediato y disfruta con el resto de la salsa.
Enchiladas falsas de poblano y falda de res Para la salsa: 2 jitomates asados y sin piel, ½ cebolla en cuadros asada, un diente de ajo asado, un chile morita asado e hidratado, una hoja de epazote, ½ cucharadita de orégano seco molido, ¼ de cucharadita de comino molido, una cucharadita de pimienta negra molida, una pizca de sal y una taza de agua. Para las enchiladas: 2 tazas de falda de res cocinada y deshebrada, 2 cucharadas de aceite de oliva, un limón en mitades, 4 hojas de acelgas grandes; un chile poblano asado, sin piel y en rajas; una taza de queso asadero Chilchota deshebrado, 3 cucharadas de hojas de cilantro picadas y un aguacate en cubos.
Preparación: licúa todos los ingredientes de la salsa y cuela sobre una olla a fuego medio. Hierve moviendo ocasionalmente por 8 minutos. Para las enchiladas precalienta el horno a 180° C. Combina en un tazón la falda de res con el aceite y el jugo del limón. Separa las hojas de acelga de los tallos, para obtener dos segmentos de cada una y úsalas como si fueran tortillas. Coloca un poco de falda sobre ella y agrega algunas rajas de chile poblano. Agrega ¾ partes de la salsa dentro de un refractario para horno y coloca encima las hojas rellenas. Pon el resto de la salsa encima y esparce el queso asadero Chilchota. Hornea las enchiladas por 10 minutos y decora con cilantro y aguacate.
Cocteles para festejar a mamá Con estas tres delicisosas bebidas, sencillas de preparar, podrás agasajar a la reina del hogar PUBLIMETRO | FOTOs: EsPECIAL @PublimetroMX
Burbujas de color de rosa
Martini La bebida glamurosa y perfecta para el día de la madres. Además de que sorprenderás a todos los invitados por su fácil preparación. Ingredientes •
•
•
Agrega 4 trozos de guayaba. 60 ml de Mezcal Nayaá Criollo. 10 ml de licor de palma con 20 ml de jarabe endulzante (para dar las sensasiones aromáticas).
Undurraga Sparkling Rosé Royal es un vino espumoso elaborado 100% con uvas Pinot Noir, con toques de frutos rojos y delicados aromas florales a rosas. Sin duda, puede ser el regalo perfecto para esta fecha, pero también es ideal para soprender a mamá en alguna comida. Así que acompáñalo con frutas, aperitivos, sushi o ensaladas.
Hidalgo No existen dos ingredientes más mexicanos que el chile y el chocolate. Combina estos dos ingredientes para crear este delicioso coctel que brinda la mezcla perfecta entre lo dulce y lo picante. Ingredientes
Disfrútalo así: •
30 ml de vodka.
•
15 ml de licor de granada.
•
10 ml de jugo de limón amarillo.
•
15 ml de jarabe natural.
•
30 ml de jugo de limón.
•
3 frambuesas.
•
60 ml de jugo de arándano.
•
Undurraga Rosé Royal, frío.
•
1 parte de licor de chocolate.
•
1 parte Absolut ó Absolut Peppar.
•
1 pellizco de azúcar morena.
•
1 jalapeño.
•
Hielo.
Preparación
•
Hielo crush o frappé 30% y hielo sólido 70%.
En una coctelera, macera las frambuesas con el jugo de limón y el jarabe natural. Agrega el resto de los ingredientes menos el vino espumoso. Pon hielo y shakear vigorosamente. Sírvelo colado y al final, añade Undurraga Rosé Royal.
Llena el shaker con los cubos de hielo. Agrega Absolut o Absolut Peppar, el licor, el azúcar morena y agita. Sirve en una copa martinera. Decora con un jalapeño entero.
ESPECIAL DÍA DE LA MADRE 03
Cómo las redes ayudan a las mamás modernas Comunidades en línea. Las dinámicas y la forma en que las mujeres aprenden más sobre su maternidad está cambiando y las redes sociales son un factor importante
Estadísticas sobre los hábitos de consumo de Internet en México –como las que reporta la Asociación Mexicana de Internet (Amipci)– dejan ver una importante relación entre las mamás mexicanas modernas y su uso del Internet. A su vez, y tomando en cuenta que 83% de los internautas destacó que la principal actividad de ocio en Internet es el uso de redes sociales, estas plataformas se han convertido en uno de los espacios principales en que las mamás aprednden sobre su propia maternidad. “Experimentar o no la maternidad tiene un nuevo escenario de discusión. Las redes sociales, el uso de Facebook, Pinterest, Instagram y Twitter, permite diversificar la conversación, así como amplificar el entendimiento de lo que hoy es ser mujer o como se ve el papel de la mamá actual”, refirió Ana Castañeda, vicepresidenta de Atención a Clientes de Grey México, agencia de publicidad con alcance global y encargada de realizar The W code, un estudio antropológico sobre la mujer y su rol en diferentes ámbitos. Sara Rosenthal, fundadodra de Naran Xadul, explicó cómo dichas cifras se reflejan en su comunidad en Facebook. “La mayoría de ellas son mamás millenials, que son las que tienen entre 18 y 36 años. En México más de una de cada cuatro mamás pertenecen a este demográfico que además son las que más usan el Internet. La penetración de Internet en este grupo es casi 10 puntos por arriba de la media nacional. Son mujeres moder-
nas, que usan la tecnología como extensión de ellas mismas y que confían más, en ocasiones, en mamás como ellas aunque no las conozcan mas que a través de las redes, que en los consejos de su mamá o su suegra”, explicó en una entrevista con Publimetro. De acuerdo con Rosenthal existe un importante factor de familiaridad para las mamás que conviven en redes sociales, pues se convierten en un crisol de consejos y experiencias que pueden compartir. “Tenemos una de las comunidades de mamás con mayor alcance y mayor enga-
gement porque justamente nos nutrimos de ellas para pensar en qué tipo de contenido debemos producir. Por ejemplo, nos dimos cuenta que les encanta compartir fotos de sus nenes, así que cada vez más hacemos posts para que todas puedan admirar a los peques de otras. Y en temas más serios, por ejemplo, sabemos que una de las cosas que más buscan las mamás en línea son consejos prácticos, como ‘qué hacer si mi bebé está estreñido’, y es así como hicimos un post al respecto que tuvo más de mil shares y cientos de comentarios”, explicó al tiempo
que destacó que así se logra crear una empatía muy fuerte. Dentro de esta variedad de temas, el estudio The W code analizó también los hábitos en la red social Twitter. En un periodo de días, entre abril y mayo, se encontró que la salud y la lactancia materna son unos de los temas más frecuentes en las publicaciones, de acuerdo con la herramienta de medición en línea Brandwatch. Otras temáticas relevantes que compartieron las madres en esta plataforma fueron el trabajo y vida profesional, la figura paterna y la licencia de maternidad. ALEXANDRA ORTIZ
Desde antes de la llegada de los hijos, las mamás recurren a comunidades en línea para aprender sobre la maternidad. / dreamstime
Para emprendedoras Naran Xadul está involucrado en todos los ámbitos de interés de las mamás, por ello organizaron con Google el taller Mompreneur, diseñado especialmente para mamás emprendedoras. Se realizará en las oficinas de Google México el lunes 16 de mayo, a las 09:00 horas. Puedes registrarte en naranxadulmompreneur. splashthat.com Consulta más detalles en facebook.com/soynaranjadulce 96600
ESPECIAL DÍA DE LA MADRE 04
www.publimetro.com.mx Martes 10 de mayo de 2016
Seis tips para ser una mamá integral, exitosa y feliz Ser una madre integral hoy en día no es tarea fácil, pareciera ser un trabajo que sólo es posible para una élite de supermujeres dispuestas a ser ellas mismas, que se resisten a morir o perderse en el intrincado mundo de ser madre. Un análisis elaborado por el Centro DAI reportó que ser una madre integral significa ser esposa, amante, amiga, madre, profesionista “y lo que surja”, sin dejar de dedicar tiempo para ellas mismas. En la actualidad, ellas deben “hacer un sin fin de malabares
1
para lograr un equilibrio en todos estos roles, fallando la mayoría de veces consigo misma. ¿Cuál es la solución? Si te encuentras ante el dilema de ser una mamá integral y exitosa sin perderte ante las exigencias cotidianas, profesionales y familiares, la psicóloga América Ivette Tostado Aguirre te da cinco recomendaciones:
Mario Mendoza
mario.mendoza@publimetro.com.mx
6
Busca el equilibrio en todas las cosas
Nunca olvides que eres muy importante Recuerda que si tu no estas bien y no te sientes bien contigo misma, difícilmente podrás ser funcional en cada uno de los roles que desempeñas. Date tiempo de calidad, quiérete, ámate, valórate y agéndate esos espacios en que te puedas mimar; sobre todo jamás descuides tu propia apariencia por que entonces habrás dejado de ser tu misma.
Si quieres ser una madre integral, el equilibrio será tu arma secreta, ya que este elemento evitarás que caigas en los extremos y actitudes dañinas como la desatención de cada uno de los puntos antes mencionados. Hay que entender que no todo soy yo, no todo es mi pareja, no todo son mis hijos y mucho menos no todo es mi trabajo; por ello debes organizar de forma equilibrada cada uno de los elementos que te hacen ser quien eres. Si necesitas ayuda o necesitas hacer una consulta profesional al respecto visita la página www.centrodai.org o envía un mensaje en Twitter a la cuenta @instituto DAI.
2
Jamás descuides tu vida de pareja Debes ser consciente de que antes de ser madre fuiste esposa y muchas veces terminamos desatendiendo a la pareja con el pretexto de “estaba atendiendo a tu hijos” y que lo haces así porque no eres una “madre desobligada”. Tales razones son válidas, pero no te salvan del fracaso matrimonial.
Tu matrimonio no debe ser una carga
3
Hay que entender que tu matrimonio no deberá de ser una carga para, sino una relación que disfrutes al máximo, que te impulse y te mantenga adelante, despertando cada día con nuevas ilusiones. Esto pareciera muy romántico y poco objetivo, pero la ilusión motiva y es un motor de vida para las mujeres; date tiempo de calidad con tu compañero: agenda citas románticas y escapadas pasionales, que no se pierda la intimidad por ningún motivo y, para ello, es necesario que lo involucres en el cuidado y manejo de tus pequeños; establece acuerdos y dividan las tareas en casa.
Sé una madre de calidad
4
Esta meta podría tomarse como un trabajo exhaustivo, pero el secreto está en ofrecer tiempo de calidad a nuestros hijos, que recompensen las ausencias por el trabajo o la vida profesional y que les permitan a tus pequeños valorar su vida a tu lado. Ser madre de calidad también significa no dejar de actuar o mover en lo referente al manejo y a la disciplina que requiere la educación de nuestros hijos, lo cual no debe ser anulado o cancelado por algún sentimiento de culpabilidad o remordimiento personal, cayendo en conductas sobreprotectoras que dañarán a quienes más queremos.
5
Coloca en el lugar correcto tus actividades laborales Ya sea que seas una ama de casa o una profesionista, tu actividad laboral siempre deberá de estar en el lugar correcto. Ello es una parte importantísima de tu vida y uno de los roles mas constantes que debes de desempeñar, pero jamás deberá de tomar el lugar de tu pareja o de tus hijos. En muchas ocasiones las madres son absorbidas por las tareas laborales, descuidando de manera alarmante a la familia. Recuerda que ningún trabajo vale más que tu familia y por ningún motivo hagas que tu vida profesional sea un escape ante el rol de esposa y madre, convirtiéndose en una carga.