EQUILIBRIO INFORMATIVO
Mérida, Yucatán, México Lunes 15 de julio de 2024 Año 15 Edición 4697
DESASTRES CAMBIAN FINES AMBIENTALES
Fenómenos como las olas de calor y atípicos huracanes como Otis y Beryl obligan a realizar un reajuste en las prioridades ecológicas a nivel global, advierte el especialista Salvador Castell-González
FOTO: AGENCIA
AL RITMO DE FLAMENCO Y TANGO
FOTOS: EFE
DEPORTES /21
LAS SELECCIONES de España y Argentina se coronaron ayer campeonas de la Eurocopa y Copa América, respectivamente. Con goles de Nico Williams y Mikel Oyarzabal, la Furia Roja superó 2-1 de manera agónica a Inglaterra y sumó su cuarto trofeo del torneo del viejo continente. En tanto, los pupilos de Lionel Scaloni se impusieron en tiempo complementario por la mínima diferencia a la escuadra colombiana, con tanto de Lautaro Martínez, y de esta manera Argentina obtiene su copa número 16 de la competencia continental.
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DESARROLLAN MEDICINA EN YUCATÁN PARA CURAR HERIDAS CON PIEL DE PESCADO: NAYELI RODRÍGUEZ FUENTES
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PENSAR CARACTERÍSTICAS QUE DEMUESTRAN QUE SE TIENE BAJA AUTOESTIMA
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LA OPINIÓN DE
FLORES GÓMEZ LA BATALLA CULTURAL POR LA
AYUNTAMIENTO FORTALECE POTENCIAL DE LAS PEQUEÑAS Y MEDIANAS EMPRESAS
FOTO: CORTESÍA FOTO: AGENCIA
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LA SSY CONTINÚA CON LAS ACCIONES DE FUMIGACIÓN EN MÉRIDA Y EL INTERIOR DEL ESTADO
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DE PRIORIDAD
AGENDA SEMANAL DE PENINSULAR PUNTO MEDIO
COMPROMISO CUMPLI-
DO.- Hoy, el gobernador Mauricio Vila hará el corte del listón del Corredor Gastronómico de la calle 60, que conectará con el ya inaugurado de la calle 47.
Esta arteria vial busca que se desarrolle aún más la actividad turística en la capital yucateca, para que los visitantes puedan caminar y encontrar una gran diversidad de opciones gastronómicas y de esparcimiento.
La calle 47 ha representado un antes y un después con más opciones de empleos y un mayor dinamismo de la economía. El corredor va desde la Catedral de San Ildefonso hasta la conexión con el remate de Paseo de Montejo.
A PAGAR.- A partir de hoy, la Junta de Agua Potable y Alcantarillado de Yucatán (Japay) aplicará un descuento del 100% en multas y recargos a quienes realicen sus pagos y se pongan al día en el consumo del vital líquido, estrategia del Gobierno del Estado en apoyo a la economía familiar durante la temporada de calor.
Este descuento será válido hasta el cinco de agosto próximo y se realizará de manera directa a la hora de realizar el pago en los
LOS TUITS
Mauricio Vila Dosal
módulos de atención, en línea desde japay.yucatan.gob.mx
Junta de Agua Potable y Alcantarillado de Yucatán
Sitio Web de la Junta de Agua Potable y Alcantarillado de Yucatán japay.yucatan.gob.mx, en la aplicación de la Junta o vía WhatsApp al 9994 45 00 00.
CRÉDITOS A CASAS.- Hoy, El Instituto del Fondo Nacional para la Vivienda de los Trabajadores (Infonavit) dará hoy un balance de cómo van los créditos en este año.
El acto será a las 10 horas en su delegación y estará encabezado por el secretario general y jurídico, Rogerio Castro y el delegado del instituto en el estado, Jhonny Uicab Díaz. Actualmente se cuenta con más opciones de adquirir casas habitación.
A CORRER.- Inicia la semana con una rueda de prensa en la que se darán a conocer las bases de la Tercera edición de la Carrera por la Transparencia y los Datos Personales. El acto tendrá lugar en la sala de juntas de usos múltiples del Instituto Estatal de Transparencia, Acceso a la información Pública y Protección de Datos Personales (Inaip), a Yucatán, hoy a las 10 de la mañana.
Para los que me andaban preguntando ya pueden encontrar mi libro “Una Historia de Cambio y Transformación” a la venta en @LibreriasGandhi, los invito a leerlo para que conozcan los cambios que impulsamos en equipo las y los yucatecos. Les hago un pequeño spoiler: juntos transformamos #Yucatán. @MauVila
IMAGEN DEL DÍA
EJÉRCITO israelí declaró el 14 de julio que la Fuerza Aérea Israelí (IAF) atacó el área del edificio de una escuela en Nuseirat, alegando que el lugar servía como “escondite e infraestructura operativa” para dirigir y llevar a cabo ataques contra las tropas israelíes. (EFE)
Alejandro Moreno
En el PRI no vamos a ceder a los intentos del oficialismo por doblarnos. ¡Defenderemos las instituciones como siempre lo hemos hecho! Por eso estamos firmes en la defensa del Poder Judicial, porque sabemos la importancia de mantener la división de Poderes para preservar nuestra democracia. @alitomorenoc
Papa Francisco
El Evangelio se anuncia juntos, como comunidad, y para hacerlo es importante ser sobrios en el uso de las cosas, compartiendo los recursos y dones para ser libres y para que todos tengan lo necesario para vivir de manera digna y contribuir activamente a la misión. @Pontifex_es
Las opiniones vertidas por nuestros columnistas son responsabilidad exclusiva de ellos y no reflejan necesariamente el punto de vista de este periódico. La responsabilidad es de quien firma la nota informativa.
La estrategia de generar polos industriales crea grandes oportunidades de atraer inversiones, empleo bien pagado y bienestar a la gente que aquí reside”
SERGEI LÓPEZ CANTÓN PRESIDENTE DE LA CÁMARA NACIONAL DE LA INDUSTRIA DE DESARROLLO Y PROMOCIÓN DE VIVIENDA
(Habrá) continuidad en la Nueva Escuela Mexicana, que representa un nuevo modelo educativo, basado también en esta revolución pacífica, en la revolución de las conciencias, en construir una nueva reforma educativa”
CLAUDIA SHEINBAUM PRESIDENTA ELECTA DE MÉXICO
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En Estados Unidos resolvemos nuestras diferencias en las urnas. Así es como lo hacemos, en las urnas, no con balas”
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EL
BIENESTAR EMOCIONAL
Características que demuestran que se tiene baja autoestima
Texto y fotos: Darwin Ail
La autoestima es un aspecto esencial del bienestar emocional y mental de una persona. En los hombres, la baja autoestima puede manifestarse a través de una serie de conductas que afectan su vida personal y profesional. Según psicólogos y especialistas, estas son cinco conductas comunes que indican baja autoestima en los hombres.
Uno. Búsqueda constante de aprobación. Los hombres con baja autoestima suelen necesitar la aprobación y validación de los demás para sentirse valiosos. Esta necesidad constante puede manifestarse en el deseo de recibir elogios o confirmación de que sus acciones y decisiones son correctas. Según la psicóloga clínica Laura Palomares, esta conducta puede deberse a una falta de confianza en sus propios juicios y habilidades, lo que les lleva a depender de la opinión externa para sentirse seguros.
Dos. Comparación con los demás. La tendencia a compararse con otros es una señal clara de baja autoestima. El psicólogo social Juan Antonio Morales explica que estos hombres a menudo se sienten inferiores cuando se miden contra las personas a su alrededor. Comparan sus logros, apariencia y habilidades con las de los demás, lo que les hace sentir inadecuados. Esta comparación constante puede llevar a sentimientos de envidia y resentimiento, y puede impedirles reconocer sus propios logros.
Tres. Evitar riesgos y desafíos. El miedo al fracaso es una característica común entre los hombres con baja autoestima. La terapeuta Patricia Ramírez señala que, debido
a la falta de confianza en sus capacidades, estos hombres tienden a evitar situaciones que perciben como riesgosas o desafiantes. Prefieren permanecer en su zona de confort, evitando nuevas oportunidades que podrían resultar en crecimiento personal o profesional. Esta conducta de evitación limita sus experiencias y su desarrollo, impidiendo que alcancen su potencial completo. Cuatro. Autocrítica excesiva. La autocrítica desmedida es otra conducta común en hombres con baja autoestima. Según el psicoterapeuta Luis Fernández, estos hombres tienden a ser extremadamente duros consigo mismos, enfocándose en sus defectos y errores en lugar de sus logros.
DATOS A DESTACAR
La autocrítica excesiva puede ser debilitante y llevar a un ciclo negativo de auto-recriminación y desánimo. Esta actitud impide que se sientan orgullosos de sus éxitos y afecta su bienestar emocional.
DATOS A DESTACAR
Los hombres con baja autoestima a menudo tienen problemas para aceptar cumplidos. La psicóloga Alejandra León menciona que, cuando reciben un elogio, tienden a restarle importancia o rechazarlo por completo, sintiendo que no lo merecen. Esta dificultad para aceptar cumplidos refleja su incapacidad para reconocer sus propios méritos.
ESPECIAL
EXPO FORO AMBIENTAL
DESASTRES CAMBIAN PRIORIDADES EN AGENDA AMBIENTALISTA
Las olas de calor y atípicos huracanes como Otis y Beryl obligan a realizar un reajuste a los objetivos ecológicos, con la finalidad de enfriar un poco el planeta , advierte especialista
LOS FENÓMENOS meteorológicos extremos son una de las consecuencias más evidentes del calentamiento global. La temperatura promedio de la tierra ha aumentado, lo que genera cambios en los patrones de crecimiento de las plantas, alteraciones en los ciclos de vida de los animales, y la intensificación de las sequías, las olas de calor, las inundaciones y los huracanes.
Texto y fotos: Darwin Ail
Fenómenos como las olas de calor y atípicos huracanes como “Otis”, en el Oceáno Pacífico y “Beryl”, en el Atlántico, propiciaron que en la Cumbre sobre el Desarrollo Sostenible se priorizaran los objetivos de la Agenda 2030, donde “se meterá la quinta velocidad” para mejorar el abastecimiento del agua, el cambio climático y evitar la desinformación al respecto.
En entrevista, el director de la organización ambientalista “Va
por la Tierra”, Salvador Castell-González, se dijo motivado porque este reajuste de prioridades inducirá cambios de estrategias y recursos, ya que hasta el momento han sido “tibios” los resultados ante la emergencia climática. Entrevistado en el evento Smart Fest México de la Expo Foro Ambiental, detalló que en la Agenda 2030 son alrededor de 30 objetivos, los cuales debían ser atendidos por igual, pero debido a los desastres naturales, se han priorizado cinco. El cambio climático es un
tema extraordinariamente complejo tanto a nivel medioambiental como político y social. Durante los últimos años, los climatólogos han advertido en reiteradas ocasiones sobre las desastrosas consecuencias que tendrá la subida de las temperaturas para el mundo como lo conocemos. En este escenario, tanto los científicos, como ciertos movimientos sociales llaman a la acción de los gobiernos para que se tomen medidas que mitiguen las consecuencias antes de que sea tarde. Los fenómenos meteoroló-
gicos extremos son una de las consecuencias más evidentes del calentamiento global. La temperatura promedio de la Tierra ha aumentado, lo que genera cambios en los patrones de crecimiento de las plantas, alteraciones en los ciclos de vida de los animales, y la intensificación de las sequías, las olas de calor, las inundaciones y los huracanes.
Los huracanes “Otis” y “Beryl” alcanzaron la categoría 5 en la escala Saffir-Simpson: el primero lo hizo en cuestión de horas, mientras que el segundo, por
primera vez un fenómeno de este tipo alcanza el nivel 1 en un mes de junio .
“Beryl” tocó tierra en Yucatán el viernes 5 de julio, se convirtió en tormenta y sólo causó daños menores. Pero en el Caribe, las cifras preliminares no confirmadas arrojaron que alrededor de 40,000 personas resultaron afectadas en San Vicente y las Granadinas, mientras que en Granada los damnificados suman 100,000 y en Jamaica 120,000. Asimismo, dejó al menos siete víctimas mortales y múltiples daños materiales. Tres
personas perdieron la vida en Granada y una en San Vicente y las Granadinas, mientras que en Venezuela se reportaron tres fallecimientos.
En Estados Unidos, las aseguradoras reportaron afectaciones por unos dos mil 700 millones de dólares. Alrededor de 1.5 millones de familias seguían sin suministro eléctrico.
De igual forma, Castell-González refirió que las olas de calor en el estado propiciaron que la gente se animara a plantar árboles, aunque no eran las fechas propicias, “pero es lo que hay que capitalizar para indicarles la fecha idónea para sembrar, de lo contrario, las plantas tienen pocas posibilidades de vivir”.
Durante mayo pasado y a principios de junio se hilvanaron más de 30 días seguidos con temperaturas por arriba de los 40 grados Celsius, lo que originó que la
gente acudiera a los viveros para adquirir plantas para sembrar.
“Esto se debe a la falta de cultura ambiental porque se siembra en una fecha incorrecta, hay mucho sol, hay que esperarse a las lluvias”, indicó.
Resaltó que se tienen que consolidar las campañas de reforestación, y que actualmente se han talado una buena cantidad de árboles, que otros están enfermos y deben ser sustituidos.
El entrevistado explicó la importancia del tipo de árboles a plantar porque también se ha dado casos de que se siembran algunas especies que no son endémicas y son frondosas, con flores bonitas, pero terminan causando plagas.
“Está el caso del neem, que tiene un repelente natural y no alimenta a los polinizadores, además, que sus raíces son muy gruesas que rompen banquetas, cimientos y muros. Lo trajeron
de la India y se adaptó, pero debe evitarse su plantación”, ejemplificó.
Cuestionado sobre el turismo sostenible, que es una tendencia en Europa, Asia y Estados Unidos, señaló que hay buenos ejemplos en el estado, como los balnearios con cenote, en los que ahora exigen que no se utilicen bloqueadores y repelentes, además de que en algunos se quitaron los botes de basura porque no faltaban quienes depositaban ahí todos los desperdicios generados en todo el día.
Señaló que actualmente los turistas extranjeros y algunos nacionales ya son más exigentes en la compensación de carbono que se realizan en los hoteles y lugares a visitar, y piden que se utilicen plantas de tratamiento de aguas residuales.
“Lamentablemente, a los destinos turísticos comunitarios se
SOBRE EL TURISMO sostenible, que es una tendencia en Europa, Asia y Estados Unidos, señaló que hay buenos ejemplos en el estado, como los balnearios con cenote, en los que ahora exigen que no se utilicen bloqueadores y repelentes, además de que en algunos se quitaron los botes de basura porque no faltaban quienes depositaban ahí todos los desperdicios generados en todo el día.
les complica cumplir estas exigencias”, comentó.
Agregó que otra exigencia que se les dificulta cumplir es el de límite de carga que deben tener los lugares. Esto se debe a que existen temporadas altas y bajas. En las primeras figuran Semana Santa, verano y diciembre, pero luego baja notoriamente la afluencia “y sucede que en ocasiones llegan 200 personas y sólo tienes capacidad de 150, pero como sabes que en la temporada baja sólo vendrán 20, pues aceptas”.
“Se debe trabajar con las agencias turísticas, aerolíneas y hoteles paquetes para distribuir las vacaciones, que el turistero pueda decir: no te acepto, ya estoy saturado, pero sabe que en septiembre u octubre tendrá una buena asistencia. Evitar los extremos de mucha afluencia a nada y que se vea en la necesidad de aceptar a todos en una temporada”, explicó.
Sobre su organización ambientalista señaló que está contento porque tienen proyectos prometedores. Uno se trata de una agrupación musical, “La Última gota”, que tiene varias canciones
A DESTACAR
El cambio climático es un tema extraordinariamente complejo, tanto a nivel medioambiental como político y social. Durante los últimos años, los climatólogos han advertido en reiteradas ocasiones sobre las desastrosas consecuencias que tendrá la subida de las temperaturas para el mundo como lo conocemos. En este escenario, tanto los científicos, como ciertos movimientos sociales llaman a la acción de los gobiernos para que se tomen medidas que mitiguen las consecuencias antes de que sea tarde.
CASTELL-GONZÁLEZ refirió que las olas de calor en el estado propiciaron que la gente se animara a plantar árboles, aunque no eran las fechas propicias, “pero es lo que hay que capitalizar para indicarles la fecha idónea para sembrar, de lo contrario, las plantas tienen pocas posibilidades de vivir”.
de corte ambiental y de ciencia.
Dijo que estos chicos cuentan con una veintena de composiciones y ya cuentan con su primer disco llamado “Va por el agua”. “Lo vi en un evento, tocaban jarana, les platiqué del proyecto y rápidamente hicieron una canción, son muy talentosos. Serán un gran imán porque a través de la música, le llamo rock ambientalista,
crean conciencia”, manifestó. El proyecto está pausado por ahora, y que retomarán al personaje enmascarado Super Planeta, que invita a las personas a ser ambientalistas. “Queremos hacer caricaturas, crear más luchadores, estos son los héroes que más han sobrevivido en el tiempo, está el caso del Santo, Blue Demón”, finalizó.
INICIA RUTA DE MODERNIZACIÓN
Honran el legado de la maestra y escritora
Effy Luz Vázquez López
Texto y foto: Agencia
Con un emotivo homenaje póstumo, la Secretaría de Educación del Gobierno del Estado de Yucatán (Segey) reconoció el legado pedagógico y cultural de la profesora Effy Luz Vázquez López, quien dedicó más de 50 años de su vida, al servicio docente y a la formación de generaciones de niñas, niños, jóvenes y maestros.
El auditorio “José Vasconcelos” de la dependencia estatal, fue sede de un encuentro entre familiares, amigos, docentes y estudiantes normalistas para aplaudir y recordar la trayectoria de la maestra Effy, como era conocida en el magisterio yucateco, sus aportaciones a la conservación de la identidad y la cultura de Yucatán, a través de sus escritos que abarcan todos los géneros literarios y el impacto de su labor invaluable al frente de proyectos educativos.
En representación del titular de la Segey, Liborio Vidal Aguilar, el director general de Desarrollo Educativo y Gestión Regional, Leonel Escalante Aguilar, resaltó la loable labor de la profesora Effy Luz Vázquez López, como un punto de referencia
en la motivación para futuras generaciones de docentes y el gran compromiso y dedicación de la destacada docente en el campo educativo como clave fundamental para lograr la formación exitosa de niñas, niños y jóvenes.
“La pasión y el amor con la que la maestra Effy realizaba su excelente labor educativa, se ve reflejada en cada docente, alumno y persona que compartió con ella algún momento; el espíritu altruista y noble con el que se desenvuelve en su vida, nos debe servir como motivación para realizar nuestro trabajo, apostando siempre a la formación de la niñez y juventud”, agregó Escalante Aguilar ante la directora de la Feria Internacional de la Lectura Yucatán (Filey), María Teresa Mézquita Méndez. Por su parte, el coordinador de la Casa de la Historia de la Educación de Yucatán, José Luis Blanco Pajón, destacó el trabajo de la homenajeada como titular de esa área, labor que desempeñó con entrega hasta el día de su fallecimiento, siempre velando por la conservación de valiosos archivos pedagógicos que enmarcan la historia educativa del Estado como testigos de la importancia de la labor docente.
Líderes empresariales celebran la instalación de dos Polos Industriales del Bienestar
La Concanaco Servytur felicita por el gran trabajo del Gobierno estatal encabezado por Mauricio Vila, por sus gestiones y el impulso que da dado para crecer la inversión
SERGEI LÓPEZ Cantón (Canadevi-recuadro), indicó que la estrategia de generar polos industriales crea grandes oportunidades de atraer inversiones, empleo bien pagado y bienestar a la gente que aquí reside.
Texto y foto: Agencia
Representantes de cámaras empresariales a nivel nacional y local destacaron los beneficios que traerán los Polos Industriales del Bienestar anunciados por el gobernador Mauricio Vila Dosal convertirán a Yucatán en un lugar más atractivo para las inversiones y la generación de empleos, pero también propicio para el desarrollo en favor de las familias yucatecas.
El presidente de la Confederación de Cámaras Empresariales (Concanaco Servytur), Octavio de la Torre de Stéffano, afirmó que la inversión que se espera llegue a la entidad con estos Polos convertirán a Yucatán en un hub logístico mundial, pues sumado a la infraestructura que se está procurando, estará siendo conectado del Pacífico a la costa este de Estados Unidos.
“Todo esto va a generar un atractivo interesante para la población, en el tema industrial y el sector de servicios y comercio”, afirmó.
El empresario indicó que los estímulos que en estos lugares se ofrecen van a traer nuevos proyectos y van a generar economía, distinguiendo a Yucatán de otras entidades.
Destacó también los beneficios que estos proyectos traen consigo, tales como una mejora en la calidad de vida de los yucatecos, la inversión en tecnología y novedosos procesos, pero especialmente en que los jóvenes contarán con más herramientas para sumarse a esas cadenas de valor.
“Lo que están haciendo los Polos es que la industria, el comercio y servicios serán de alto valor, lo que permitirá mejores niveles de ingresos, condiciones laborales y la integración a la economía global”, apuntó.
Por último, de la Torre de Stéffano felicitó por el gran trabajo del Gobierno estatal encabezado por Vila Dosal, por sus gestiones y el impulso que da dado para crecer la inversión extranjera directa y nacional, “hemos sido testigos de que el yucateco no ve a corto plazo, sino a largo plazo por eso las condiciones que ahora tiene son ideales”.
A su vez, el dirigente local de la Cámara Nacional de la Industria de Desarrollo y Promoción de Vivienda (Canadevi), Sergei López Cantón, indicó que la estrategia de generar polos industriales crea grandes oportunidades de atraer inversiones, empleo bien pagado y bienestar a la gente que aquí reside.
“Es muy bueno que se haya logrado establecer dos polos industriales con incentivos fiscales, nos genera un gran atractivo no sólo para los inversionistas locales, sino también para los nacionales e internacionales, para venir a invertir su capital en Yucatán y con ello, generar una derrama económica que ayude al desarrollo económico del estado”, añadió.
El empresario yucateco resaltó que fueron las gestiones y labor muy extensas por parte del Gobernador, su equipo de trabajo y el Gobierno Federal, pero ahora es una realidad para el estado.
ALCALDE ALEJANDRO RUZ CASTRO
Ayuntamiento fortalece potencial de las pequeñas y medianas empresas
El presidente municipal afirma que saben que no es fácil iniciar en el camino de los negocios, y por eso los asesoran y ayudan a que puedan formalizar su actividad para que crezcan en el campo empresarial
Texto y foto: Agencia
El Ayuntamiento de Mérida es aliado de la ciudadanía emprendedora, por ello, mantiene su compromiso de otorgar las herramientas necesarias para ayudarla a formalizar sus micro, pequeñas y medianas empresas (Pymes) porque son motores de desarrollo para la ciudad, manifestó el alcalde Alejandro Ruz Castro.
“Nosotros, como autoridad responsable, confiamos en las y los microempresarios, y sabemos que no es fácil iniciar en el camino de los negocios, por eso los asesoramos y ayudamos a que puedan formalizar su actividad para que crezcan en el campo empresarial”, indicó.
El presidente municipal destacó que la importancia de las micro, pequeñas y medianas empresas radica en su aporte económico y social a
la promoción y desarrollo del municipio y del estado, además de que son importantes generadoras de empleo.
Además, agregó, que otro beneficio que aportan las Pymes a la economía es que tienden a contratar a una mayor proporción de personas pertenecientes a grupos con menos oportunidades de encontrar empleo, como las y los jóvenes, los trabajadores de mayor edad y los trabajadores en formación.
Ruz Castro indicó que desde hace una década el Ayuntamiento ha apoyado a las Pymes a prosperar, brindándoles capacitación en todos los niveles, apoyando su iniciativa empresarial y fomentando un entorno propicio para su desarrollo a través de una red de apoyo que les auxilia en su desarrollo.
Como parte de esta gama de apoyos, el Alcalde mencionó que la Comuna cuenta con
país.
el Centro de Atención Empresarial (CAE), para asistir a todas y todos quienes desean abrir o formalizar su empresa. Informó que desde el CAE opera el “Sistema de Apertura Rápida de Empresas (Sare),” un programa que simplifica y reduce a tres días hábiles los tiempos reales para la obtención de una resolución administrativa en respuesta a la solicitud de Licencia de Uso de
Suelo y Licencia de Funcionamiento Municipal. “Este trámite solo aplica para la apertura o formalización ante el Ayuntamiento de Mérida de empresas de hasta 100 metros cuadrados (m2) y pertenecientes al Catálogo de bajo impacto del Programa de Desarrollo Urbano vigente”, explicó el Presidente Municipal. Para las y los interesados que deseen conocer más
CON DEMOSTRACIÓN DE KUNG
acerca de los trámites mencionados y todos los requisitos pueden consultar la página https://merida.gob.mx/cae/ index.php.
Los Módulos de Orientación del CAE lo componen el Servicio de Administración Tributaria (SAT), Agencia de Administración Fiscal de Yucatán (Aafy) y las Cajas Recaudadoras de Desarrollo Económico.
FU Y CANCIONES
carla un poco más a todo aquello que le gusta.
“Es muy bonito ver como una institución educativa mira a la niñez y los acerca a nuevas culturas mediante actividades recreativas y divertidas” señaló la señora Belén Iturbe, madre de una de las niñas que participó en el Curso de Verano infantil organizado por el Instituto Confucio de la Universidad Autónoma de Yucatán (IC-Uady).
La madre de familia Belén indicó que desde hace tiempo a su hija le llama la atención la cultura china y al ver este curso decidieron inscribirla con el fin de acer-
“Estamos muy contentas, ha sido un curso muy completo. Estos días les ha servido a los menores para interesarse y conocer más de la cultura, el idioma y hasta la gastronomía, además es muy gratificante ver como mi hija se emociona por las palabras aprendidas y a todos nos dice hola, gracias y de nada, entre otras cosas, en chino”, explicó.
De la misma manera, David mencionó que su hija está muy feliz por todo lo aprendido y sobre todo el trato que recibió por parte de todo el equipo del IC-Uady.
“Conoció una cultura nueva, todo lo que implica, le gustó mu-
cho y nos sentimos muy orgullosos de ello. Me gustó que los tomarán en cuenta, sobre todo que los introduzcan a una cultura e idioma que está cobrando cada día más relevancia en el mundo”, abundó.
Durante la clausura de actividades, las y los pequeños realizaron una demostración de Kung-Fu, además interpretaron la canción Xiongmao (Oso Panda) y presentaron un par de diálogos aprendidos durante estos días.
Así mismo, exhibieron en sus salones las manualidades realizadas con sus profesores y recibieron un reconocimiento por su participación.
RUZ CASTRO indicó que desde hace una década el Ayuntamiento ha apoyado a las Pymes a prosperar, brindándoles capacitación en todos los niveles, respaldando su iniciativa empresarial.
SE AGRADECIÓ a los padres y madres de familia por confiar en el Instituto y enviar a sus hijos a aprender sobre un nuevo
Texto y foto: Cortesía
EL ARZOBISPO RECUERDA LA MISA EN LA BASÍLICA
Los yucatecos agradecen la misericordia de Dios por Beryl
Texto: Darwin Ail
Foto: Cortesía
El arzobispo Gustavo Rodríguez Veg recordó que el pasado viernes acudieron a la cita en el Tepeyac, como cada año, en nombre de todos los yucatecos y los demás seres queridos.
Señaló que ante todo, le dieron gracias a la Madre de Dios por su protección durante el pasado huracán ‘Beryl’, así como por todas las gracias que Dios ha derramado sobre nosotros con la intercesión de su Hijo.
“Hemos orado ante la Morenita por todas las necesidades del mundo, las de nuestro Estado, las de México, sin faltar la importante oración por las vocaciones al sacerdocio y a la vida consagrada”, agregó.
Además, anteayer, conferí el Orden del Episcopado a Mons. Víctor Cárabes Chávez M.N.M.,
religioso de la congregación de los Misioneros de María Niña, quien antes en Mérida estaba al frente de la “Casa Hogar de Yucatán”, y ahora elegido por el papa Francisco como Obispo de la Diócesis de Tenancingo, Estado de México, el cual nos acompañó antes de su ordenación, a la Basílica de Nuestra Señora de Guadalupe.
Expresó que también le pidieron a nuestro buen Padre Dios, por intercesión de la Virgen de Guadalupe, por los nuevos gobernadores elegidos en México, así como por todos los nuevos presidentes municipales y diputados, pidiendo que todos puedan corresponder a lo que prometieron en su campaña, tanto como a lo que el pueblo mexicano espera de ellos.
“También le pediremos que se establezca la paz en todo México, pues mientras ésta no exista, siempre la violencia e inseguridad serán una amenaza para nuestro
Madre de familia no se rinde: concluye su bachillerato
Texto y foto: Agencia
La historia de Rubí Poot
Chan es sinónimo de constancia, perseverancia y de no perder de vista su meta para cumplir su sueño más grande: terminar su bachillerato, y lo logró a través del plantel de Bachillerato Yucatán que el año pasado se instaló en su comunidad, ubicada a 179 kilómetros de Mérida.
Este mérito la convierte en la primera madre de familia de la comisaría de San José, localidad perteneciente al municipio de Tixcacalcupul, en obtener su certificado de conclusión del nivel Medio Superior, meta que logró venciendo estereotipos sociales y culturales, ya que en su trayecto encontró resistencias, pero ninguna fue más fuerte que su decisión y voluntad.
Con evidente nostalgia, Rubí, recordó su etapa de adolescente cuando aún vivía en
la comisaría de Poop, y tenía el anhelo de estudiar su bachillerato, lo que la llevó a inscribirse al Cobay de su cabecera municipal, pero a causa de la difícil situación económica de su familia tuvo que abandonar la escuela; con el paso del tiempo salió de su comunidad y se convirtió en madre de familia.
“Actualmente tengo 29 años, vengo de una familia de ocho hermanos; nací en una comisaría muy alejada y además mi familia era de escasos recursos, por lo que, aunque empecé a ir a la escuela, al poco tiempo ya no teníamos el dinero para el transporte diario, lo que me obligó a abandonar mis sueños más nunca perdí la esperanza y hoy con mucho orgullo puedo decir que terminé mi prepa”, señaló.
“Los años pasaron, formé una familia con mi esposo José Cocom Poot, y nos dedicamos a crecer, criar e inculcar buenos valores a nuestros hijos Yulissa, Diamili y Lían Cocom Poot,
Estado. También oramos para que se fortalezca la democracia en México, con la independencia y fortaleza de los tres poderes”, indicó.
Aseveró que a propósito de elecciones, tú y yo cuando éramos pequeños no podíamos elegir en asuntos importantes como nuestra salud y nuestra educación, sino que nuestros padres tomaban esas decisiones por nosotros. Poco a poco, sobre todo a partir de la adolescencia, ya tratábamos de hacer valer nuestra voluntad para elegir lo que nos gustaba. Un poco más adelante fuimos aclarando en nuestra mente y nuestro corazón la elección por una carrera o por un estilo de vida.
“Desde pequeño yo había elegido el sacerdocio como estilo de vida, pero tuve que esperar a la edad conveniente que en mi caso fueron los 15 años, para ingresar al Seminario. Muchos de ustedes eligieron a la mujer o al hombre
de 11, 9 y 5 años respectivamente, y sin pensarlo, un día llegó la opción de estudiar mi bachillerato. Recuerdo que vinieron a mi casa a invitarnos a inscribirnos y no lo pensé dos veces y tampoco me desanimé cuando me decían que como mujer, sólo debía estar en mi casa cuidando a mis hijos y haciendo labores del hogar”, explica.
“Soy una madre que siempre ha visto a sus hijos, cada paso que doy lo hago por ellos, porque quiero que se sientan orgullosos de su mamá y al mismo tiempo ser un ejemplo de que la edad y el lugar de donde uno viene o nace no es impedimento para cumplir nuestros sueños; afortunadamente tengo un esposo que me apoya en cada paso que he querido dar” agregó.
Así, con la apertura del plantel Bachillerato Yucatán, en su propia localidad, Rubí encontró la pizca de esperanza que necesitaba y que además se ajustaba a todas sus necesidades: es una modalidad que no tiene limitantes ni de edad, ni de condición social y además lo podía estudiar sin tener que gastar en viajes.
Siempre con la mente en la meta, Rubí, acudió cada tarde a su escuela, en donde convivió con adolescentes y jóvenes con la mis-
EL ARZOBISPO Gustavo Rodríguez aseveró que Dios no nos ha elegido para la mediocridad cristiana, para simplemente evitar el mal, sino que nos eligió para la santidad.
que desde pequeños les había gustado. En la vida siempre hay oportunidad de nuevas elecciones, sin romper con los compromisos de vida que ya tenemos”, enfatizó.
Expresó que con la enseñanza que hoy nos transmite san Pablo en la segunda lectura, tomada de su Carta a los Efesios, recordamos que cada uno de nosotros es un elegido por Dios nuestro Señor, antes de todos los siglos. “Dios nos eligió para un propósito, para
que fuésemos santos e inmaculados ante Él por el amor”, refirió.
Aseveró que Dios no nos ha elegido para la mediocridad cristiana, para simplemente evitar el mal, sino que nos eligió para la santidad, para eso fuimos bautizados. Si creemos y tomamos en serio esta elección, tenemos por delante muchos retos que afrontar, para buscar siempre el crecimiento espiritual.
ma meta y a pesar de ser la mayor, la recibieron con mucho cariño y respeto, logrando adaptarse como equipo en las diversas actividades y proyectos. De este modo, Rubí, forma parte de la primera generación de egresados de Bachillerato Yucatán y además, con uno de los mejores promedios.
La historia de Rubí Poot Chan, es un referente en su comunidad y es fuente de inspiración para más personas adultas, hombres y sobre todo mujeres de que los sueños se pueden alcanzar y que las circunstancias vividas son una motivación para construir un mejor futuro. “A todas las mujeres que están en la misma situación o que simplemente tienen la duda de terminar su bachillerato, les invito a intentarlo, la educación es un derecho que todos tenemos y nada ni nadie nos lo puede quitar, aprovechemos estas oportunidades que nos llegan a nuestra propia comunidad para superarnos personal y académicamente”, puntualizó.
ACCIONES CONCRETAS
Continúan las acciones de fumigación en Yucatán
La SSY informa que esta iniciativa de prevención se efectuará en diversas colonias de la capital yucateca, así como en municipios y comisarías del oriente y sur
Texto y foto: Agencia
La Secretaría de Salud de Yucatán (SSY) informó que continúa con los trabajos permanentes de fumigación, por lo que del 15 al 19 de julio se llevarán a cabo estas acciones en diversas colonias de Mérida, así como en municipios y comisarías del oriente y el sur del estado, como parte de las medidas de prevención contra el mosco transmisor del dengue, zika y chikungunya.
El director de Prevención y Protección de la Salud de la SSY, Carlos Isaac Hernández Fuentes, detalló que la programación semanal de fumigación se distribuirá de la siguiente manera: el lunes 15 de julio en Mérida se atenderá las colonias Brisas de San José, Nueva San José Tecoh, San Antonio Xluch, San José Tecoh y Valle Dorado, mientras que en el interior del estado se fumigará en los municipios de Dzan, Dzitás, Panabá y Tizimín, así como en las
comisarías de Xul, Emiliano Zapata y Yaxhachén, las tres pertenecientes a Oxkutzcab.
De igual manera, el funcionario estatal agregó que para el martes 16 en la capital yucateca se atenderá Jardines del Roble, el Roble Agrícola, así como San Arturo Xluch y en el interior del estado las acciones se realizarán en Akil, Chichimilá, Espita y Valladolid.
Para el miércoles 17 de julio, en Mérida se cubrirá El Roble I y II, Manuel Crescencio Rejón y San Marcos Nocoh, así como Calcehtok, comisaría de Opichén, Peto, Tixcacalcupul y Uxmal comisaría de Santa Elena.
Para el jueves 18 en la capital yucateca se trabajará Ciudad Industrial, Graciano Ricalde, Libertad, Opichén, Sac-Nicté y Villas Mérida, para el interior del estado se realizará actividades en Peto y Pisté comisaría de Tinum. Finalmente, el viernes 19 de julio en Mérida se fumigará en las colonias Ampliación Tixca-
cal Opichén, Paseos de Opichén, Valparaíso, Villa Magna y en el interior del estado se atenderá el municipio de Chemax.
Hernández Fuentes invitó a la población a colaborar manteniendo limpios sus patios y eliminando recipientes donde se pueda acumular agua, medidas complementarias para evitar la proliferación del mosco transmisor del dengue, zika y chikungunya.
El funcionario estatal hizo un llamado a evitar seguir sacando basura y cacharros a las esquinas para evitar molestias sanitarias a la población toda vez que la campaña de descacharrización concluyó desde días pasados y en la actualidad se hace un esfuerzo extraordinario en coordinación con autoridades del Ayuntamiento de Mérida para la recoja de remanentes.
El director de Prevención y Protección de la Salud de la SSY señaló que en lo que va del año se han realizado una serie de acciones en beneficio de la población que consisten en el control larvario de un total de 242,570 viviendas, el nebulizado de 12,548 hectáreas de superficie con vehículos fumigadores y 4,978 casas fumigadas.
Nuevo máximo histórico para el Estado en número de patrones registrados
Texto y foto: Agencia
Yucatán obtuvo un nuevo máximo histórico en el número de patrones registrados ante el Instituto Mexicano del Seguro Social (Imss), al reunir en junio un total de 22 mil 258, lo que representa un crecimiento anual de 2.3%, respecto al mismo mes, pero del 2023.
Lo anterior se da como resultado del impulso que el gobierno de Mauricio Vila Dosal ha dado en los últimos seis años a los emprendedores y nuevos negocios para que puedan establecerse y generar oportunidades para las familias yucatecas.
Este crecimiento registrado
en el estado, fue superior al presentado en el contexto nacional, que fue de 0.1%, posicionando a la entidad en el sexto lugar del país con mayor incremento de patrones.
Durante el periodo enero-junio de 2024, Yucatán registró 255 nuevos patrones ante el Imss, cifra que contrastó con la reducción nacional de -19, lo que posicionó a la entidad en también el sexto sitio con mayores nuevos registros. Para el gobernador Mauricio Vila Dosal, desde el primer momento, fue prioridad apoyar a los emprendedores, pequeñas y medianas empresas, ya que son una importante fuente de empleo para los yucatecos, por ello impulsa
INVITARON A la población a colaborar manteniendo limpios sus patios y eliminando recipientes donde se pueda acumular agua, medidas complementarias para evitar la proliferación del mosco.
Hernández Fuentes detalló que, el dengue es una enfermedad tropical transmitida por el mosquito Aedes aegypti, que deposita sus huevos en recipientes con agua estancada, como cubetas, llantas, macetas y tinacos, por lo que recomendó a la población tener en consideración este factor porque el agua de las lluvias favorece que el insecto deposite sus huevecillos en floreros, macetas, recipientes y objetos inservibles en los patios donde se reproducen mosquitos capaces de transmitir la enfermedad.
Cabe aclarar que, hay cuatro tipos de virus del dengue, lo que significa que una persona puede contraer la enfermedad hasta cuatro veces en su vida. En Yucatán, los tipos 1 y 2 son los más comunes, pero la entrada del
serotipo 3 aumenta el riesgo de contagio.
En este sentido, se hace hincapié en que la prevención es clave, pues la responsabilidad para evitar estas acciones es compartida y se puede evitar esta enfermedad usando repelente, manteniendo limpios los patios para eliminar lugares de cría de mosquitos, instalando mosquiteros y siguiendo las campañas gubernamentales en beneficio de la población.
Para concluir, Hernández Fuentes dijo que es importante considerar que factores como el clima y la respuesta inmunológica individual pueden influir en el riesgo de enfermarse por lo que la prevención y la cooperación de la comunidad son esenciales para combatir el dengue.
esquemas como MicroYuc Emprendedores y “Yucatán Expone”, con la que se busca promocionar a las micro, pequeñas y medianas empresas en diferentes puntos del país.
Cabe recordar que, en el mes de mayo, esta muestra llegó al Zócalo de la Ciudad de México con la participación de más de 270 micro, pequeñas y medianas empresas con bienes hechos por 800 artesanos, como salsas, condimentos, prendas de vestir, calzado, artesanías, licores, miel, concentrados, productos naturales, horchatas, café, hamacas, bolsas, joyería y bisutería, marquesitas y alimentos al vacío, entre otros. También, con el fin de conti-
nuar haciendo crecer los emprendimientos, micro y pequeñas empresas para que sigan generando economía y empleos el gobernador distribuyó recientemente un total de 1,146 apoyos de programa MicroYuc productivo y 221 de MicroYuc Social, respaldo que representa una inversión total de 7.8 millones de pesos.
A través de la alianza con la
Cámara Nacional de la Industria del Vestido (Canaive) y autoridades municipales, pusieron el Laboratorio de Fotografía Digital “Photolab” by Indumental, con lo que dueños de pequeños negocios pueden acceder a servicios de creación de contenido visual, que ayuden a expandir sus mercados y potenciar la comercialización en línea de sus productos.
INVESTIGADORA DEL CICY, NAYELI RODRÍGUEZ FUENTES
EN CHARLA CON ... Desarrollan medicina en Yucatán con piel de pescado para curar heridas
Este proyecto lo realizan desde hace siete años, y aprovecha productos de la región de descarte, principalmente, de desechos marinos
Texto y fotos: Andrea Segura
En el Centro de Investigación
Científica de Yucatán (Cicy) trabajan en el desarrollo de una nueva medicina con la cual buscan, mediante el desperdicio de la piel de los pescados, elaborar elementos para curar heridas o quemaduras.
EN CHARLA CON platicó con la investigadora del Cicy, Nayeli Rodríguez Fuentes, quien habló sobre el tema y el trabajo que se realiza para llevar a cabo este producto, que pueda servir a la ciencia médica, que es desconocido por los pescadores yucatecos, así como en qué fase se encuentra actualmente de su desarrollo.
Finamente, explicó en qué tipo de heridas se buscará aplicar y en cuáles ayudará a su óptima recuperación de los pacientes.
Investigadora, coméntenos ¿Cómo ha avanzado su proyecto de ciencia y medicina?
La verdad es que ha sido muy gratificante, el proyecto ha sido favorecido con esta distinción a la innovación que dió el Secretaría de Investigación, Innovación y Educación Superior (Siies), quienes distinguen a proyectos que tienen una parte de innovación, vinculación e incidencia social
Este es un proyecto que llevamos realizando durante siete años el cual aprovecha productos de la región de descarte, principalmente productos de desechos marinos y los utilizamos y reprocesamos para obtener productos para tratar heridas como quemaduras o que no cierren fácilmente, como pie diabético, tipo de lesiones que no cicatrizan por si solas y es muy difícil con tratamientos porque se pueden contaminar y llegar a la amputación.
¿Cómo que materiales se utilizan?
Nosotros hemos utilizado toda esta parte de piel de pesca-
do que los pescadores tiran, es decir sus escamas de diferentes pescados, hemos idos también a los mercados dónde tiran eso y nosotros la compramos. De manera particular estamos trabajando con una medusa que es endémica de Yucatán y junto con una bióloga que ha ido estudiando esta especie considerada invasora ya que llegó y se quedó en el región es una medusa de laguna no es como las del mar y ha sido considerada como una plaga y la estamos estudiando para poder regenerar piel.
¿Qué resultado ha dado este proyecto?
Con este proyecto nosotros hemos avanzado en la parte de la caracterización de la especie para no agotar el recurso del mar, hemos caracterizado los biopolímeros que se obtienen a través de este tipo de compuestos y organismos y los hemos probado in vitro con células de pacientes nacionales de la región para ver sus efectos en el aceleramiento del cierre de heridas.
Ahora estamos trabajando en animalitos de experimentación, en etapas principalmente para probar su efecto ya en un organismo completo y de ahí pensamos que el siguiente año terminaríamos con esos experimentos y pasaríamos a fase clínica, probándolo con pacientes.
¿Cómo es la aplicación?
¿Mediante injerto, cremas o cómo sería?
Nosotros hemos estado haciendo diferente materiales. Hemos hecho membranas, hidrogeles, spray, películas con estos biopolímeros porque las heridas son diversas es más uno mismo se hace una herida y no siempre te queda como la misma lesión. Así que hemos estado trabajando para diferentes niveles de la piel que prácticamente son tres capas, por lo que estamos haciendo materiales para la primera, segunda y tercer capa de piel.
A DESTACAR
Estamos trabajando con una medusa que es endémica de Yucatán y junto con una bióloga que ha ido estudiando esta especie considerada invasora
Depende de la herida, del paciente y de cómo este está, así como las indicaciones que el médico de en su diagnóstico para decidir cuál método se la aplicaría.
¿Cuál ha sido el resultado que se ha visto en la aplicación de este método en sus pruebas?
Lo que hemos observando es que en su aplicación a nivel in vitro, acelera un 50% el cierre de
herida, esto lo vamos a validar próximamente con los experimentos en animalitos para ver si esto es mayor o menos ya en un organismo totalmente complejo y ya después veremos en la fase clínica con humanos.
¿Cuándo comenzarían estas pruebas?
Ya nos encontramos en pláticas con la universidad Anáhuac ya que son el único laboratorio certificado en biotecnia para comenzar con estás pruebas en animalitos y trabaje esta parte.
¿Qué posibilidad ven que
pueda ser un proyecto exitoso? Muchas y esto abarataría muchísimos costos, nosotros hicimos un estudio de mercado sobre los productos que tenemos actualmente en Yucatán para tratar este tipo de heridas y la mayoría son importados, todo se centraliza en el centro del país y muy pocos materiales nos llegan a la península, entonces aprovechar este recurso es un alto potencial y bueno el trabajo nos ha llevado años de colaboración con los pescadores que tiene que clasificar las pieles que necesitamos.
Semanalmente
se vende 200 toneladas de sandía y el kilo cuesta 10 pesos
OXKUTZCAB.- La sandía es una fruta que se consume bastante en el mercado de la plaza. No se tienen las cifras exactas del número de tonelada que se llevan a vender al mayoreo en la Central de Abasto de Oxkutzcab y en la explanada del Mercado 20 de Noviembre.
Son más de 200 toneladas de sandía a la semana los que se traen a vender en la plaza de Oxkutzcab y se desplazan a diferentes mercados sobre todo al caribe mexicano.
Actualmente el precio
del kilo de la sandía es de 10 pesos, sandía grande de buena calidad sin semilla que generalmente lo traen para estas fechas de un lugar muy distante como lo es el estado de Chihuahua en otros meses también se trae la sandía proveniente de Puerto Arturo lugar donde se cosecha cientos de toneladas y que se producen en el municipio de José María Morelos en el vecino estado de Quintana Roo.
El precio de esta fruta se mantiene al alza y la demanda en el consumo de este producto del campo es muy apreciado en las ciudades y mercados a donde se lleva.
INCERTIDUMBRE LABORAL
Empleados municipales temen ser despedidos
Para un buen número de trabajadores en los ayuntamientos, el cambio de gestión significa el final de su contrato y se ven obligados a negociar sus finiquitos
SON PLAZAS de confianza no son sindicalizadas y cada cambio de administración corren el riesgo de no continuar, incluso ni quedando el mismo partido o alcalde es garantía de la permanencia.
Texto y foto: Bernardino Paz
.- Es una triste realidad la que viven cientos de empleados de los municipios del interior del estado, al carecer de prestaciones sociales.
Son muy contados los ayuntamientos que proporcionan prestaciones sociales a sus empleados. En casi todos los municipios del interior del estado quienes laboran están desprotegidos al carecer de seguro social, aportaciones al Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores (Infonavit) y a las Administradora de Fondo para el Retiro (Afores).
Esta situación ocasiona que trabajadores no puedan tener una pensión por parte del Instituto Mexicano del Seguro Social (Imss). Son plazas de confianza, no son sindicalizadas y en cada cambio de administración corren el riesgo de no continuar, incluso ni quedando el mismo partido o alcalde es garantía de la permanencia. ya que se adquieren compromisos con colaboradores que tienen que emplear. Esta situación de carencia de prestaciones sociales también se registra en varias empresas locales, y de igual manera se presenta en la misma capital del estado, en la cual muchos empleados carecen de estas prestaciones y por más que trabajen varios años nunca tendrán una pensión para su vejez.
Desafortunadamente, una gran parte de la economía en Yucatán se sustenta en la economía informal y muchas empresas no se preocupan por darles prestación social a sus empleados. Por lo tanto, al no dar la prestación social tampoco les dan el derecho al reparto de utilidades y en muchas ocasiones no les pagan el aguinaldo a tiempo. Hay un vacío de ley que no obliga a las instituciones o empresas a hacer el pago correspondiente de las prestaciones sociales y conlleva a que se generen situaciones de vulnerabilidad a la mayoría de los trabajadores y que a pesar de trabajar muchos años nunca tendrán derecho a una pensión.
Texto y foto: Bernardino Paz
SIEMPRE ES BUENO SABER
SALUD
Texto y fotos: EFE
“El sistema digestivo tiene un inmenso poder sobre nuestras emociones, algo que también funciona a la inversa”, señala Fani García, bioquímica, psiconeuroinmunóloga y psicoterapeuta especializada en patologías digestivas y trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
Explica que algunos estudios recientes “nos hablan de cómo el miedo, la ansiedad o el estrés sostenido en el tiempo, tienen un impacto directo sobre nuestro aparato digestivo, más allá de que una comida nos siente mejor o peor”.
Esta especialista sabe bien de lo que habla, por que experimentó las consecuencias de tres patologías digestivas simultáneas mediante las cuales entendió como paciente y como profesional que “el cerebro tiene mucha relación con el estómago”.
“Levantarme cada mañana era todo un esfuerzo. Todo lo que comía me sentaba mal, me generaba hinchazón, pesadez, cólicos y si tenía suerte podría sobrellevarlo sin acabar retorciéndome de dolor en el baño. El ritmo de vida y estrés que cargaba a mis espaldas eran insostenibles”, recuerda.
“Colon irritado, reflujo y
gastritis crónica, le llamaban. Eran nombres que solo representaban que cada día iba a peor, a pesar de recorrerme numerosos nutricionistas, especialistas digestivos, dietas a montones, terapias…”, según puntualiza García en su página web (https://digestionesemocionales.com) .
Esa experiencia la condujo a crear un método y programa terapéutico para recuperar su salud digestiva y emocional denominado Reprogramación Neurodigestiva, al que define como “una escalera para salir del pozo” en el que ella se encontraba y que también ha ayudado a muchas persona a salir de esa oscuridad, según comenta.
Para esta especialista no solo nos nutrimos con los alimentos que hay en el plato, sino que en un sentido metafórico, nos nutrimos con todo lo que nos rodea en cada momento”, por ejemplo aquello que sentimos y lo que pensamos.
Por esa razón, hacernos conscientes de ese conjunto de factores mentales y emocionales, es un paso decisivo para empezar a transformar nuestra salud física y mental, según explica en su libro ‘Es tu tripa la que grita’.
Primeros pasos para nu-
ALIMENTACIÓN
MEJORAR LA FUNCIÓN
Si te sientes hinchado o hinchada, sufres dolores de estómago, ardor u otra molestia gástrica, y has probado distintos tratamientos sin que ninguno consiga aliviar los síntomas, comenzar a ‘alimentarse desde la conciencia’ puede ayudarte a recuperar el equilibrio y el bienestar digestivo, según una experta en conducta alimentaria
trirse prestando atención
La ‘alimentación consciente’ es una filosofía que nos invita a detenernos, a relajarnos y a disfrutar de lo que tenemos en el plato, y “su finalidad es que podamos relacionarnos con los alimentos a través de la consciencia plena”, según García.
Aunque pueda parecer un enfoque muy abstracto, poner en práctica los primeros pasos de esta filosofía puede
ser “un buen inicio para recuperar la bonita relación que tenías con la comida, si sientes que te la han robado los problemas digestivos”, señala García, que recomienda aplicar las siguientes técnicas de alimentación consciente:.
Uno. Empieza desde la consciencia
“Antes de empezar a cocinar, dedica 5 minutos a pensar y tratar de encontrar el origen de cada ingrediente: si es un alimento de proximidad (producidos cerca de donde se consumen) u orgánico (sin productos químicos ni aditivos); cómo fue su recolección y su cultivo. Imagina también la forma en que lo vas a cocinar y el punto de cocción que quieres conseguir”, aconseja.
A DESTACAR
MUJER tomando
sabor de un producto Icons8 Team/Unsplash.
La conexión entre las emociones y la salud digestiva a menudo no se tiene en cuenta, pero ambas mantienen una relación en ambas direcciones que hace que se influyan mutuamente, según la bioquímica y terapeuta Fani García
Dos. Come más despacio
Para ralentizar el proceso de la comida, García aconseja: “come utilizando tu mano no dominante (con la izquierda, si eres diestro; o la derecha si eres zurdo); mantén los bocados en tu boca durante 5 segundos (moviéndolos o saboreán-
CONSCIENTE PARA FUNCIÓN DIGESTIVA
“Tu mente te dirá que estás comiendo lentísimo, pero solo podrás sacar conclusiones constructivas si la vences y llevas el ejercicio hasta el final”, recalca.
Tres. Deja la tecnología de lado
Cuatro. No tienes que acabarte todo el plato
García recomienda hacer tres pausas mientras se come:
más complicado comer de forma pausada, al prestarle más atención a la compañía que a lo que se come, según García.
“la primera cuando te sientes a la mesa, aprovechándola para valorar tu nivel hambre de 0 a 10; después de comer la mitad del plato, haz una segunda pausa y vuelve a efectuar la valoración, teniendo en cuenta tu nivel de saciedad”, explica. “Al terminar de comer, vuelve a valorar si te sientes saciad@ o te has excedido en la cantidad de comida ingerida, tomando nota de ese resultado para autoregularte las próximas veces”, señala García, añadiendo que si sobra comida, puede guardarse en un recipiente, para consumirla en la cena o al día siguiente.
Cinco. Procura ser el último en terminar
En las comidas familiares, con amigos o de trabajo, es
A DESTACAR
Una vez comprendida la relación existente entre el funcionamiento de nuestro sistema digestivo y nuestros pensamientos y estados emocionales, podremos empezar a transformar nuestra salud física y mental, destaca García dolos) antes de masticarlos; y después mastica cada bocado entre 25 y 30 veces (contándolas mentalmente).
Para remediar esta situación, esta especialista propone fijarse en los comensales, identificar al que come más despacio, intentar llevar su ritmo y ser la última persona en terminar de comer.
“Con estos sencillos hábitos puede comenzar a transformar la forma en que te relacionas con la comida y convertir ese momento en un espacio de autocuidado, mimo y placer, dentro de tus posibilidades y contexto”, asegura.
“Aplicar la ‘alimentación consciente’ no debe añadir más estrés a nuestro día a día.
Empezar poco a poco y de forma progresiva puede ayudar en el proceso. Centrarnos en el acto de comer y dejar lo demás a un lado, puede ser un buen punto de partida”, concluye Fani García.
A DESTACAR
La ‘alimentación consciente’ es uno de los pilares del método terapéutico de Reprogramación Neurodigestiva diseñado por García para “salir del pozo” en el que pueden hundirnos el colon irritado, el reflujo, la gastritis crónica y otros trastornos
“Olvídate del teléfono móvil, la televisión o cualquier otro aparato electrónico que pueda distraerte, ya que si efectúas otra actividad mientras comes, acabarás ingiriendo más cantidad de alimentos que si pones tu atención plena en el plato”, señala.
PORTADA DEL libro ‘Es tu tripa la que grita’. Foto: Urano
FANI GARCÍA, especialista en patologías digestivas. Foto: Urano
CAMPECHE
EXHIBEN SUS DESTINOS TURÍSTICOS, COMO LOS PUEBLOS MÁGICOS
Los campechanos ofrecen sus artesanías en CdMx
La feria es crucial para posicionar a la entidad como un destino de interés para viajeros nacionales y extranjeros
SE DESTACARON el Centro Histórico amurallado, reconocido como Patrimonio Cultural de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), así como los Pueblos Mágicos.
Texto y foto: Agencias
El Festival Turístico de la Ciudad de México 2024, organizado por la Secretaría de Turismo local, congregó a las secretarías del rubro de todas las entidades federativas, en un espacio de promoción y difusión de los diferentes atractivos y destinos más importantes.
Esta muestra subrayó el compromiso de la Ciudad de México por resaltar la riqueza natural, cultural y artística de
México, consolidando su reputación como la ‘Ciudad que lo Tiene Todo’.
Campeche se enorgulleció de participar una vez más en el Festival Turístico de la CdMx, pues este evento representó una plataforma excepcional para promover los atractivos de todo el país y, en particular, del Estado ya que no sólo enriqueció el panorama turístico nacional, sino que también fortaleció los lazos de colaboración entre los estados mexicanos para beneficio del turismo.
El stand de Campeche en este festival ofreció una ex-
Texto y foto: Agencias
El Instituto de Cultura y Artes del Estado de Campeche invita al público a disfrutar de un evento único: el programa “Música acuática”, que se llevará a cabo en las Fuentes Marinas “Poesía del Mar” ubicadas en el malecón de la ciudad. Este emocionante evento estará a cargo del prestigioso “Quinteto de Metales”, bajo la dirección artística del maestro Isidro Martínez. Con una destacada trayectoria en la música clásica, el maestro Isidro Martínez ha dirigido diver-
hibición representativa de las artesanías locales y una guía detallada de la oferta turística disponible. Se destacaron el Centro Histórico amurallado, reconocido como Patrimonio Cultural de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), así como los Pueblos Mágicos de Isla Aguada, Candelaria y Palizada. Además, se exhibieron los sitios arqueológicos como Edzná y la Reserva de la Biósfera de Calakmul, Patrimonio Mixto de la Humanidad.
sas agrupaciones de renombre y ha participado en numerosos festivales nacionales e internacionales, destacándose por su talento y dedicación en el ámbito musical. En esta ocasión, dirigirá al “Quinteto de Metales”, conformado por músicos campechanos, para tocar un variado y extenso repertorio musical para toda la familia. A lo largo de su carrera, ha colaborado con reconocidos cantantes como Ricardo Montaner, José José, Alejandra Guzmán y Juan Gabriel, y ha participado en prestigiosas orquestas y bandas como la Big Band de Víctor Guzmán y la Camerata de las Américas. Ade-
Realizan varios foros para promover el Tren Maya
Texto y foto: Agencias
En el marco del proyecto del Tren Maya, se han realizado diversos foros en las estaciones de Calkiní, Edzná, Escárcega y Carrillo Puerto. Estos eventos tienen como fin proporcionar a los prestadores de servicios turísticos información detallada y actualizada sobre la Ruta del Tren Maya, para mejorar la oferta turística y aprovechar las oportunidades que ofrece esta gran obra de infraestructura. En la estación Edzná se efectuó el foro para los prestadores de servicios turísticos locales. Durante este evento, se ofreció información completa sobre los lugares que conforman la Ruta del Tren Maya, incluyendo la ubicación de paraderos y estaciones, así como detalles sobre las rutas, bole-
tos y tarifas. El propósito fue capacitar a los asistentes para que puedan dar a los visitantes datos prácticos y detallados. Asimismo, el foro en Calkiní tuvo como objetivo principal proporcionar información y presentar las instalaciones del Tren Maya a los prestadores de servicios turísticos del municipio. Se destacó la importancia de que los profesionales del turismo conozcan bien los lugares que atraviesa el tren, incluyendo pueblos, zonas arqueológicas y áreas naturales. Además, se compartieron recomendaciones sobre sitios de interés que no deben pasarse por alto durante la estancia turística. Durante el foro en Carrillo Puerto se realizó la capacitación especial para prestadores de servicios turísticos de Champotón y Carmen.
más, ha realizado giras por América, Europa y Japón, demostrando su versatilidad y talento en diversos géneros musicales.
El programa musical incluirá obras como
“Galliard Battaglia” de Samuel Scheidt, “Rondeau” de Jean Joseph Mouret, entre otros.
DE 2,500 TONELADAS SÓLO SE COSECHAN 800
Notoria caída de producción de miel: sólo se recolecta un 32%
Texto y fotos: Agencia
La producción de miel en la entidad va en declive por el fenómeno del cambio climático por el exceso de calor, pues pasó de las 2 mil 500 toneladas que se esperaban a las 800 que se acopiaron, declaró el presidente del Consejo de Administración de Miel y Cera de Campeche, Jorge Antonio Ucán Poot.
Basta recordar que la producción de miel ha ido de más a menos, pues se dejó de acopiar las más de 5 mil toneladas del néctar campechano, que se exporta a todo Europa.
En entrevista, comentó que el exceso de calor redujo la captación de miel en el territorio campechano, debido al cambio climático, que pegó duro al sector apícola, lo cual mermó la producción del dulce.
Declaró que a pesar de que había la intención de captar al menos 2 mil 500 toneladas de miel, apenas se llegó a las 800 toneladas del dulce.
Agregó que la pasada tempora-
BASTA RECORDAR que la producción de miel ha ido de más a menos, pues se dejó de acopiar las más de 5 mil toneladas del néctar campechano, que se exporta a todo Europa.
da de estiaje fue tan atípica, que las abejas sufrieron de mucha insolación.
“Tanto sol que hizo, entonces eso nos fue afectando las colmenas, sufrieron mucha insolación, ya no podían captar tanta miel y para este ciclo que terminó teníamos la capacidad de llegar a captar unas 2 mil 500 toneladas”, expuso. Mencionó que de ello están conscientes los productores, por-
que realmente en la zona de los Chenes solamente hubo 2 cosechas cuando realmente desde enero a mayo podían cosechar hasta 5 veces, entonces dos veces es prácticamente muy poco.
Manifestó que de las 800 toneladas acopiadas en la planta de Miel y Cera de Campeche, 500 ya fueron comercializadas en el extranjero, principalmente en el mercado europeo.
EL CLUB DELFÍN DE CHIAPAS
LIDERA COPA DE NATACIÓN
Texto y foto: Agencia
Con la participación de 300 sirenas y tritones de 32 clubes fue inaugurada la edición XXXIX de la Copa Maya de Natación, en la alberca olímpica de la Unidad Deportiva “20 de Noviembre”, evento a cargo de Luis Turriza Silva, director de Desarrollo del Deporte del (Indecam), en representación del director general Francisco Menéndez Botanez, acompañado por Rafael Aguilar Alvarado, presidente de la Asociación Campechana de Natación y autoridades invitadas.
Este evento inició en el Estado de Chiapas hace 39 años por iniciativa de la Asociación Estatal y el respaldo de otras asociaciones, entre ellas las de Campeche, Quintana Roo, Yucatán y Tabasco; poco a poco está creciendo y en esta ocasión se tiene la participación de más de 300 deportistas de 32 clubes, donde hasta el momento está a la cabeza en puntuación el Club El Delfín de Chiapas. En la actividad de anteayer, nadaron los 50 y los 100 metros libres, así como los 50, 100 y los 200 metros Combinados Individual; al igual que el Relevo Libre, donde se dieron resultados interesantes y se pudo ver el nivel de los nadadores.
“Ya empezaron a salir los embarques a Europa, hay contratos, el precio de la miel se fue para arriba, pero pues no tenemos tanta miel para exportar pero si estamos exportando lo poco que podemos captar”, puntualizó.
Finalmente, señaló que la producción de miel destinada a la exportación, principalmente se está colocando en los mercados de Arabia Saudita y Alemania.
NACIONAL
DERECHO DE TODOS LOS MEXICANOS
Sheinbaum promete dar continuidad al nuevo sistema educativo mexicano
Texto y foto: EFE / Agencias
La futura presidenta Claudia Sheinbaum anunció que dará continuidad a la Nueva Escuela Mexicana, una iniciativa que busca transformar y modernizar el sistema educativo, con lo que se busca fortalecer la educación del país, además de que garantizará la beca universal para los niveles básicos.
“(Habrá) continuidad en la Nueva Escuela Mexicana, que representa un nuevo modelo educativo, basado también en esta revolución pacífica, en la revolución de las conciencias, en construir una nueva reforma educativa”, dijo la exjefa de gobierno de la Ciudad de México durante un evento en Tlaxcala.
Sheinbaum, quien acompañó al
presidente Andrés Manuel López Obrador a una evaluación de programas y proyectos de educación, adelantó que dará continuidad a los programas del Bienestar, como la pensión para adultos mayores, el programa de reforestación Sembrando Vida, el cual será elevado a rango constitucional.
Recordó que habrá dos programas nuevos durante su gestión, uno que apoyará a las mujeres de 60 a 64 años de edad, y otro más que dará beca universal a las y los estudiantes del nivel básico de todo el país.
“La beca para niños y niñas de preescolar, primaria y secundaria no solo va a ser para algunos por situaciones económicas, sino para todos los niños y niñas que estudian en escuela pública”, aclaró.
Señaló que en 2025 se iniciará
A LA CHAMBA EN BICI / LA BATALLA CULTURAL POR LA BICICLETA
EVERARDO FLORES GÓMEZ contacto@cicloturixes.org www.cicloturixes.org
Lo hemos comentado en los últimos foros realizados en la ciudad de Mérida, El Foro Nacional de la Bicicleta y el Smart Citi Expo Latam Congress, los ciudadanos debemos dar la batalla cultural a favor de la bicicleta. Claramente no sólo a través de foros sino a través de acciones cotidianas individuales y colectivas donde dejemos evidencia de las bondades del uso de la bicicleta como medio de
transporte. Es imperativo proteger, reconocer y garantizar los derechos de los ciclistas y para ello no basta cambiar las leyes, lo cual por sí mismo ya es complicado, y todavía más, hacer cumplir dichas leyes, lo que necesitamos es dar la batalla cultural a favor de la bicicleta, establecer un movimiento bicicultural que haga frente al cocherelato que durante casi cien años se ha venido imponiendo por las grandes empresas fabricantes de automóviles. Debemos hacer que cada vez más personas vean la bici como el medio de transporte moderno y eficiente, que no contamina ni gasta gasolina, que permite una vida más sana y nos coloca en una situación de personas transitando entre personas. Es preciso hacerles saber a todos que transportarse en bicicleta no es
con la beca para todos los adolescentes que cursen la secundaria, y el siguiente año se hará universal para preescolar, primaria y secundaria.
“Esto es así, porque la educación pública no solamente son las aulas, el magisterio, a quien se merece todo nuestro reconocimiento el magisterio nacional, sino porque hay que apoyar a las familias para que los niños las niñas no tengan ningún problema y puedan cumplir con el sueño de la educación pública”, enfatizó.
Y consideró que la educación pública “es la mejor de todas las educaciones”.
Refirió que para ella la educación es algo “muy cercano”, ya que cuando tenía 15 años participó en un movimiento social apoyando a los estudiantes que eran rechazados de las preparatorias públicas.
“El presidente siempre menciona que durante la época neoliberal cerraron escuelas y a los jóvenes se les llamaba ‘ninis’ (…) siempre me pregunté porqué los jóvenes no pueden estudiar si lo desean y caminé con los jóvenes que habían sido rechazados y logramos que entraran a la preparatoria”, rememoró.
También recordó cuando estudiaba en la Facultad de Ciencias de la Universidad Nacional Autónoma de México (Unam) hubo reformas que buscaban privatizar la institución.
una moda ni un tema que vaya a pasar, se trata de un movimiento que poco a poco se está estructurando a través de miles de acciones que realiza la ciudadanía en ocasiones con el apoyo de las autoridades políticas, dejando de manifiesto el despertar de millones de personas que no quieren seguir sometidas a la violencia vial y que reaccionan buscando mejores maneras de moverse en la ciudad.
Todos los días, nos enfrentamos a ciudades cada vez más hostiles, en donde si no vas en automóvil te mueves como un ciudadano de segunda clase, tenemos enfrente una lucha desproporcionada con vehículos conducidos a alta velocidad que vulneran nuestra libertad, de manera que impulsar la cultura de moverse en bici puede ser vista perfectamente como un movimiento de liberación.
EN SÍNTESIS
La pregunta es: ¿Es posible convencer a las mayorías de que la bici es un transporte eficiente?
No dudo que para muchas personas se trate de una utopía, sin embargo, vemos que en ciudades europeas ha sido posible y realizable, en buena parte de dichas ciudades la bici y la caminata son los modos mayoritarios de transporte. Son acciones que hacen felices a las personas que habitan esos lugares, es importante difundir tales ejemplos y sobre todo reconocer que es un tema de políticas públicas, de planeación de la ciudad temas que la ciudadanía no puede hacer sola y requiere el concurso de los gobiernos.
Es tarea de la sociedad civil impulsar y hacer ver a las autoridades y a los medios de comunicación que la cultura de la bici es posible, que se trata de una gran alternativa para re-
LUISA MARÍA ALCALDE SERÁ PRESIDENTA DE MORENA
Mario Delgado, dirigente nacional de Movimiento Regeneración Nacional (Morena), informó que hasta ahora Luisa Alcalde, secretaria de Gobernación, es la única que ha manifestado su interés en dirigir el partido. Delgado Carrillo dejó en claro que Alcalde Luján necesitará el aval del pueblo para dirigir Morena.
MUEREN SIETE JÓVENES AL CAER SU CAMIONETA A RÍO EN VERACRUZ
Autoridades de Veracruz investigan la muerte de 7 jóvenes, cuya camioneta cayó a un río en Coatzacoalcos. Los jóvenes se encontraban a bordo de una camioneta Chevrolet blanca, que de acuerdo con testigos avanzó en reversa y cayó al embarcadero, donde se hundió. De inmediato se dio aviso a las autoridades, y fue con ayuda de una grúa que se logró sacar el vehículo.
MASACRE EN PÉNJAMO: ASESINAN A MENOR DE 10 AÑOS EN FIESTA INFANTIL
En Pénjamo, Guanajuato, sujetos armados irrumpieron en una fiesta infantil y mataron a cuatro personas, entre ellas una menor de 10 años de edad. Los hechos se registraron en un domicilio de la colonia Los Fresnos, cuando los agresores dispararon una docena de veces contra los asistentes a la fiesta. Las víctimas fueron dos mayores de edad y dos menores.
solver no sólo la crisis del transporte, sino que es una vía para resolver problemas que parecieran no tener relación; por ejemplo, el tema de salud, relacionando activación física con transporte y hacer que las personas cumplan la cuota de ejercicio diario para mantenerse sanas por poner sólo un ejemplo.
Se trata de un debate de ideas y conceptos, debemos lograr que la bici ya no parezca más el vehículo de los marginados, de los pobres, hay que darle el espacio que la bici merece en la ciudad para permitirle que ella haga los cambios por nosotros: pedaleando limpiamos el aire, hacemos ciudades más humanas, nos acercamos y comunicamos unos con otros, nos transformamos de seres inaccesibles a seres al alcance de los demás. Demos todos la batalla cultural por la bicicleta.
DIVULGACIÓN DE DATOS PERSONALES
El Inai indaga hackeo masivo a Ticketmaster
Texto y foto: EFE
El Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (Inai) anunció ayer domingo que iniciará una investigación de oficio por la presunta divulgación de datos personales de la boletera Ticketmaster, tras el hackeo masivo que sufrió la empresa.
En un comunicado, el Inai señaló que, de acuerdo con la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares, “las empresas privadas o personas morales o físicas que traten datos personales están obligadas a cumplir con los principios, deberes y obligaciones previstos en la norma”.
Recordó que los datos personales son cualquier información concerniente a una persona física identificada o identificable.
“Las empresas privadas o personas morales que traten tus datos personales están obligadas a establecer y mantener medidas de seguridad administrativas, técnicas y físicas que permitan proteger los datos personales contra daño, pérdida, alteración, destrucción o el uso, acceso o tratamiento no autorizado”, zanjó.
La postura del Inai ocurre un día después de que la empresa Ticketmaster alertara a sus usuarios en México sobre un hackeo en su base de datos que vulnera su información personal como nombre, información básica de contacto, así como información de tarjetas de pago, como tarjetas de crédito, débito y fechas de vencimiento.
Según la compañía, la base de datos fue vulnerada entre el 2 de abril y el 18 de mayo de este año por “un tercero no autorizado” que obtuvo información de una base de datos “en
la nube alojada por un proveedor externo de servicios de datos”.
Ante ello, Ticketmaster informó que inició una investigación y ya presentó una denuncia formal por los hechos, además de que aseguró que ha tomado medidas “técnicas y administrativas” para mejorar la seguridad de sus sistemas y los datos de sus clientes.
En tanto, el Inai aseguró que se mantiene atento a las denuncias que pudieran presentar las personas afectadas por una posible divulgación de sus datos personales a fin de iniciar los procedimientos correspondientes.
Los hechos ocurren meses después de que Ticketmaster sufriera uno de los hackeos más grandes en su historia, luego de que un grupo de ciberdelincuentes llamado ‘Shinyhunters’ robara datos personales de al menos 56 millones de clientes, los cuales fueron ofertados como una base de datos en foros especializados por unos 500 mil dólares.
En el pasado, Ticketmaster ya ha sufrido ciberataques mientras que a los ‘ShinyHunters‘ se los vincula con ataques informáticos masivos a empresas como AT&T o Pizza Hut.
A DESTACAR
Los hechos ocurren meses después de que Ticketmaster sufriera uno de los hackeos más grandes en su historia, luego de que un grupo de ciberdelincuentes robara datos personales de al menos 56 millones de clientes
LA POSTURA del Inai ocurre un día después de que la empresa Ticketmaster alertara a sus usuarios en México sobre un hackeo en su base de datos que vulnera su información personal como nombre, información básica de contacto, así como información de tarjetas de pago, como tarjetas de crédito.
NACIONAL
LLAMADO A LA SOCIEDAD
Iglesia pide respetar la vida humana ante hechos violentos en el país
Texto y foto: EFE
La iglesia hizo un llamado a respetar la vida humana ante los recientes hechos violentos que se han presentado en México en las últimas semanas.
En su editorial dominical Desde la Fe, la arquidiócesis de México recordó casos como el asesinato de una cajera durante un asalto en Michoacán, la aparición de una veintena de cuerpos en una camioneta, el asesinato de un joven asaltado en la calle y la muerte de un niño que fue baleado al resistirse a ser secuestrado.
“Estos casos nos golpean directo a la sociedad, no es posible voltear hacia otro lado, pues sus hechos mismos son tan indignantes que nos obligan a hablarlos”, apuntó la Iglesia.
Lamentó que, a su parecer, el prójimo “ya no tiene el mismo valor”, y criticó que se ha ido perdiendo en la medida en que “nuestras comodidades y el hambre de tener dinero y poder siguen creciendo”.
“No es que las comodidades sean malas, al contrario, pero no podemos seguir alimentando el egoísmo en el afán de la búsqueda del éxito”, expuso.
Señaló que el egoísmo se ali-
LA ARQUIDIÓCESIS de México invitó a la sociedad a reflexionar sobre la importancia del respeto a toda vida y pidió dejar de pensar que temas como el aborto o la eutanasia son decisiones personales que no afectan hasta que se les tiene cerca.
menta con políticas del “descarte” como el aborto y la eutanasia.
“Ambas situaciones tienen algo en común además de la muerte que conlleva de un ser humano, es que deshacerse de ese ser humano ya sea en desarrollo o enfermo, genera un “bienestar” social, evita problemas para terceros, y evita sufrimientos a quienes son eliminados”, argumentó.
Criticó que el resultado como sociedad “lo estamos viviendo, cuando la vida humana puede ser desechada por su condición de deseada o no, de ‘digna’ o no; también puede ser desechada en
el pensamiento colectivo, cuando estorba a un plan de enriquecimiento, de control territorial, o incluso por cuestiones de ‘desarrollo personal’”.
En este contexto, invitó a la sociedad a reflexionar sobre la importancia del respeto a toda vida y pidió dejar de pensar que temas como el aborto o la eutanasia son decisiones personales que no afectan hasta que se les tiene cerca.
También invitó a los servidores públicos, especialmente a los recién electos, a no promover políticas públicas que, buscando
generar un bien, terminan “generando desprecio hacia los seres humanos no deseados”.
Finalmente, también invitó a todos los fieles católicos a orar y actuar por el respeto a la vida humana y por la conversión de todos aquellos que han atentado o están en peligro de atentar contra una vida humana.
“Y a actuar, ofreciendo alternativas, consuelo, cuidados y acompañamiento a todas aquellas personas en situación vulnerable, para que puedan vivir dignamente, antes que pensar en la muerte propia o de un tercero”, enfatizó.
Vinculan a proceso a conductor de taxi por feminicidio de Paola Andrea Bañuelos
Texto y foto: Agencias
Un juez vinculó a proceso al conductor del taxi por aplicación que llevaría a Paola Andrea Bañuelos a su casa, por su presunta implicación en el feminicidio de la joven.
Sergio Daniel N. es señalado por los delitos de desaparición cometida por particulares agravada y feminicidio agravado.
Se le dictó la medida cautelar de prisión preventiva.
El juez de la causa dio seis meses a la Fiscalía de Baja Ca-
lifornia para concluir la investigación complementaria.
La identidad del conductor de Didi fue confirmada mediante el testimonio de una mujer, quien fue pasajera del hombre antes de que prestara el servicio a Paola Andrea. “Esa pasajera también declaró que el hoy imputado, en el mismo vehículo, trató de agredirla o acosarla, lo que muestra un pequeño indicio de que quizás tenga usted este tipo de adicciones”, señaló la parte acusadora.
También se presentaron pruebas documentales que acreditan que Sergio Daniel N. manejaba el auto que abordó la joven para regresar a casa.
La noche del 6 de julio, Paola Andrea asistió al antro La Consentida, en Mexicali, en compañía de una amiga y una prima. Para regresar a casa, la madrugada del 7 de julio la joven abordó
Expresidentes
del PRI impugnan la asamblea en la que se aprobó reelección de AlitoMoreno
Texto y foto: Agencias
Expresidentes del PRI impugnaron ante el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (Tepjf) la Asamblea Nacional en la que se aprobó reformar los estatutos del partido.
El objetivo es impedir la reelección de Alejandro Moreno como dirigente nacional hasta 2032.
“Comparecemos ante ustedes, en tiempo y forma, a promover juicio para la protección de los derechos político electorales de la ciudadanía per saltum y, a fin de dar cumplimiento a los requisitos establecidos en el artículo 9 de la Ley General del Sistema de Medios de Impugnación en Materia Electoral”, señala la impugnación.
El recurso fue promovido por Enrique Ochoa y Pedro Joaquín Coldwell en su carácter de expresidentes del PRI, con el apoyo de Dulce María Sauri y Manlio Fabio Beltrones.
De acuerdo con la Ley General de Partidos Políticos, los partidos no pueden modificar sus estatutos durante algún año electoral.
un taxi de aplicación, pero nunca llegó.
Días después fue hallada muerta en la zona de Islas Agrarias. Se estableció que fue víctima de asfixia por estrangulamiento.
El año electoral en curso concluye el 7 de septiembre y el PRI aprobó el 7 de julio la modificación de sus estatutos a fin de permitir la reelección de la dirigencia nacional y vicepresidencia.
Fuerzas de Israel vuelven a bombardear, ahora una escuela de la Franja de Gaza
Texto y foto: Agencias
Las fuerzas israelíes bombardearon, por quinta vez en ocho días, una escuela de la Franja de Gaza en la que se refugiaban desplazados por la guerra, y causaron víctimas, según los lugareños.
El ataque se produjo contra una escuela gestionada por la Unrwa, la agencia de la ONU para los refugiados palestinos, en el campamento de Nuseirat, en el centro de la Franja, que recientemente ya fue bombardeado dos veces por los israelíes.
El ejército israelí indicó que su fuerza aérea había “bombardeado a un determinado número de terroristas que operaban en la zona del edificio escolar Abu Araban de la Unrwa en Nuseirat”.
Según las fuerzas armadas, el edificio “servía de guarida” y de base para efectuar “ataques” contra las tropas israelíes. Habitantes de la zona indi-
caron que varias víctimas, entre ellas menores, fueron trasladadas a hospitales cercanos.
El Ministerio de Salud gazatí y los hospitales no aportaron ningún balance preciso. La oficina de prensa de Hamas, que gobierna la Franja de Gaza desde 2007, denunció una “masacre atroz”.
La semana pasada, cuatro escuelas que albergaban a desplazados fueron bombardeadas en cuatro días por las fuerzas israelíes, causando varios muertos.
El 6 de julio, la fuerza aérea israelí bombardeó la escuela Al Juni, también gestionada por la Unrwa, en Nuseirat. La agencia de la ONU dijo que en el centro había 2 mil personas en el momento del ataque.
Un día después, cuatro personas murieron en el bombardeo contra un centro educativo de Ciudad de Gaza, la escuela Sagrada Familia, según la Defensa Civil.
La princesa Kate Middleton
sale de su retiro en Wimbledon
Texto y foto: EFE
La princesa de Gales, Kate Middleton, salió solo por segunda vez del retiro en el que vive tras ser diagnosticada de cáncer para presenciar en directo la exhibición de tenis con la que el español Carlos Alcaraz se llevó su segundo trofeo de Wimbledon, que ella misma le entregó. Acompañada por su hija, la princesa Carlota, Kate no se per-
dió ni un detalle de la final, que siguió desde el palco de honor sin ausentarse ni un momento. Ataviada con gafas de sol y un vestido de color púrpura, la princesa de Gales aplaudió con ganas muchos de los puntos entre Alcaraz y su rival, el serbio Novak Djokovic, mientras comentaba con su hija los avatares del partido. Pese a que el sábado no presidió la final femenina de Wim-
MENSAJE A LA NACIÓN
Hayque resolverlasdiferenciasen lasurnasynoconlasbalas:Biden
Texto y foto: EFE
El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, hizo ayer domingo un llamamiento a la unidad nacional durante un discurso desde el despacho Oval de la Casa Blanca e instó a los estadounidenses a resolver sus diferencias “en las urnas, no con las balas”.
“En Estados Unidos, resolvemos nuestras diferencias en las urnas. Así es como lo hacemos, en las urnas, no con balas”, declaró el mandatario en un discurso que duró poco más de seis minutos y fue transmitido por las principales cadenas de televisión.
El presidente centró su discurso en la unidad nacional y el rechazo a la violencia. No ofreció nuevos detalles sobre la investigación del atentado contra el expresidente Donald Trump (2017-2021) en Pensilvania, pero argumentó que un hecho como ese obliga a todos los estadounidenses a “dar un paso atrás, hacer balance y ver cómo avanzar a partir de ahí”.
Biden argumentó que EE.UU. “no puede” y “no debe” adentrarse en la senda de la violencia política y recordó que el país ya ha recorrido ese camino antes, citando ejemplos como el asalto al Capitolio del 6 de enero de 2021 y el ataque contra el marido de la expresidenta de la Cámara de Representantes, Nancy Pelosi.
“No hay lugar en Estados Unidos para este tipo de violencia, para ningún tipo de violencia.
bledon, Kate, que es patrona del All England Lawn Tennis and Croquet Club, es una reconocida seguidora de este deporte. Llegó una hora antes del comienzo de la final al palco y fue recibida con una fuerte ovación por el público que ya poblaba gran parte de las gradas de la pista Central del torneo.
Middleton –que según la última actualización médica ha hecho progresos en su lucha contra la enfermedad pero continúa recibiendo quimioterapia– sonrió al público y saludó a la multitud mientras tomaba asiento al lado de Carlota y de su hermana Pi-
UN mensaje que dio
la
el
Nunca. Punto. Sin excepciones. No podemos permitir que esta violencia se normalice. El ambiente político en este país se ha calentado mucho. Es hora de enfriarlo. Todos tenemos la responsabilidad de hacerlo”, manifestó Biden.
A pesar de los “profundos y fuertes desacuerdos” entre los dos grandes partidos y de lo “mucho que está en juego en estas elecciones”, Biden insistió en la importancia de que las discrepancias se resuelvan mediante debates y palabras, sin violencia política.
“Los desacuerdos son inevitables. Es parte de la naturaleza humana, pero la política nunca debe ser un campo de batalla y, Dios no lo quiera, un campo de matanzas”, enfatizó.
“Creo que la política debe ser un espacio para el debate pacífico, para buscar la justicia, para tomar
decisiones guiadas por la Declaración de Independencia y nuestra Constitución. Defendamos un Estados Unidos no de extremismo y furia, sino de decencia y gracia”, añadió.
Trump, que resultó herido en el ataque, ya se encuentra en Milwaukee, donde esta semana será declarado oficialmente como el candidato del Partido Republicano para las elecciones de noviembre durante la convención de su partido, además de conocerse el candidato a vicepresidente que lo acompañará en las boletas de voto.
Por su parte, el FBI cree que Thomas Matthew Crooks, el joven de 20 años autor del ataque el sábado contra el expresidente Donald Trump, actuó solo y que los primeros indicios no dan pistas de que pertenezca a alguna organización terrorista internacional.
ppa. Tras el emocionante final del partido, la princesa salió a la pista, de nuevo bajo una atronadora ovación, para entregar los trofeos.
En el paseíllo que hicieron los recogepelotas, se detuvo a departir con varios de ellos luciendo una sonrisa radiante.
EN
desde
despacho Oval de la Casa Blanca, el mandatario llamó a defender
democracia que, dijo, ha sido la base de Estados Unidos desde los padres fundadores.
DEPORTES
VITAL VICTORIA
Leones se quedan con la serie ante los Bravos: 5-2
Texto y foto: Agencia
Los Leones de Yucatán otra vez activaron su poderosa ofensiva, y con doblete clave de Yadir Drake vencieron 6-4 a los Bravos de León para asegurar una serie más en la temporada, este domingo en el Estadio Domingo Santana.
Además, Luis Juárez se fue 4-2 y anotó en tres ocasiones para apoyar en la victoria felina.
La de la quiniela llegó desde la primera tanda cuando Rainel Rosario con force out, impulsó a Yefri Perez.
En el tercer capítulo, José Peraza niveló el marcador con doble remolcador que envió a Luis Juárez al plato.
En la conclusión del mismo capítulo, Henry Urrutia mandaría adelante a los de León con sencillo remolcador al central.
En la cuarta entrada los melenudos empataron la pizarra con
el primer triple en la temporada de Norberto Obeso para mandar al pentágono a Webster Rivas.
En la cuarta baja, Emmanuel Ávila mandó al frente a los Bravos con sencillo al derecho.
Fue en el siguiente capítulo cuando los melenudos se fueron arriba en el marcador con doble remolcador de Yadir Drake y otro doble de Webster Rivas que envió al home al mismo Drake.
En la sexta baja, Eddy Díaz niveló la pizarra 4-4 con un elevado hacia el jardin derecho
mandando a la goma a Alberth Martínez.
Y en el “lucky seven”, Yadir Drake le dió las carreras del triunfo a los melenudos con un sencillo al central.
Por los melenudos inició Saúl Vazquez quien trabajó en espacio de tres entradas permitiendo tres carreras y cinco imparables, además de propinar un chocolate.
Este lunes, los melenudos viajarán a la ciudad de Querétaro para enfrentar a los Conspiradores de martes a jueves.
Los Potros de Homún y Tibolón
FC se dan la mano
Texto y foto: Esteban Cruz Obando
En un juego de dominio alterno y de gran fútbol, los Potros de Homún y el Tibolón FC empataron a dos goles en la final de ida de la Liga de Primera Fuerza Estatal. En lo que fue una final inédita, el actual campeón Potros de Homún tuvo ventaja de 2-0 en el estadio Carlos Iturralde Rivero, pero el Tibulón mostró que tiene arrestos para regresar en el marcador. Homún se puso 2-0 en el marcador en la primera mitad gracias al doblete de Giovanni Cach, pero fue en el complemento los de Tibolón empataron las acciones gracias a los tantos de Josué Cruz y Jimer Mendoza.
Ahora todo se definirá en el juego de vuelta en el mismo estadio Olímpico el próximo domingo a las 12
horas; donde Homún buscará el bicampeonato o el Tibo consigue su primera estrella en el fútbol amateur yucateco. Al término del partido, el parte médico dio a conocer que Raúl Suárez y Jefre López ambos de Homún, se perdieran la gran final, el primero por luxación de hombro derecho y el segundo por lesión en ligamentos de la rodilla derecha.
DRAMÁTICA FINAL
Argentina, bicampeón y máximo ganador de América
Texto y foto: Agencias
Argentina logró el bicampeonato de la Copa América después de imponerse en tiempo extra 1-0 a su similar de Colombia, en una final caótica disputada en Miami, Florida, en los Estados Unidos. Un adiós entre lágrimas para Ángel Di María… y para Lionel Messi que se fue lesionado en su último partido del certamen.
Fue una final llena de drama desde la previa, pues el partido tuvo que retrasarse cerca de dos horas debido a que aficionados sin boleto intentaron colarse al recinto. Entre empujones, desmayos y agresiones, el cotejo dejó lo deportivo en segundo plano durante algunos minutos.
Dentro del lienzo verde, poco y nada. Los reflectores se posaron sobre Messi, quien al minuto 66 abandonó la cancha entre lágrimas producto de una
lesión en el tobillo derecho. El ídolo argentino se lesionó solo en la primera parte y aunque trató de continuar, terminó abandonando.
Nueve minutos más tarde llegó el grito de gol, aunque ahogado por la bandera levantada. Al 75′ Nicolás González, sustituto de Leo, anotó tras asistencia de Nicolás Tagliafico; sin embargo este último se encontraba en fuera de juego por lo que el tanto no subió al marcador.
Al final de los 90′ reglamentarios el juego se encontraba parejo en estadísticas: cuatro disparos a puerta para los cafeteros, uno más que los efectuados por la Albiceleste.
Llegaron los tiempos extra y con ello el gol del título argentino. Al 112′ Leandro Paredes recuperó con una barrida en media cancha, cedió de primera a Lautaro, que volvió a descargar en el número cinco. El futbolista de la Roma levan -
tó la cara y metió un pase para Giovani Lo Celso, que de primera filtró para el ‘Toro’. En mano a mano el 22 no perdonó, superando a Camilo Vargas.
Quinto gol para Lautaro en la Copa América, primero en ronda de eliminatoria directa pues los cuatro anteriores se dieron en fase de grupos (uno ante Canadá, otro frente a Chile y doblete contra Perú). Máximo goleador de la justa. A partir de ese momento fue una auténtica fiesta argentina. Al 117′ Ángel Di María se despidió de forma definitiva, entre lágrimas y aplausos por parte de los seguidores de Argentina. El fin de una era; un adiós para el hombre de los goles importantes (anotó en el partido por el oro de los Juegos Olímpicos Beijing 2008, en la final de la Copa América 2021, en la Finalissima 2022 y en la final del Mundial Qatar 2022).
De esta forma el represen -
tativo argentino llega a 16 títulos de Copa América, colocándose como líder en solitario sobre Uruguay (15).
Caos previo al inicio Lamentablemente, la final de la Copa América 2024 sufrió un retraso en su inicio, debido a incidentes a las afueras del Hard Rock Stadium. Un par de horas antes del inicio del encuentro, aficionados colombianos buscaron ingresar al recinto sin contar con boleto pagado, por lo que la seguridad tuvo que intervenir para prevenir dicha situación. Los disturbios se fueron
intensificando, a tal grado de que los organizadores decidieron cerrar las puertas del estadio para poder tener un mayor control de los accesos. En busca de poder tener un acceso más controlado, la seguridad de nuevo fue rebasada y los aficionados lograron sobrepasar las puertas provocando otro ‘portazo’, accediendo de esta forma al estadio. Finalmente, ya con el sobrecupo finiquitado en el Hard Rock Stadium, el partido arrancó pasadas las 19:20 horas, tiempo del centro de México, una hora después de lo pactado.
España conquista Berlín y gana su cuarta Eurocopa
Texto y foto: Agencias
Cada historia tiene su héroe, y el título de España en la Eurocopa 2024 no fue la excepción: Mikel Oyarzabal convirtió a los 86 minutos el gol de la victoria en la final ante Inglaterra.
La Furia Roja derrotó 2-1 a Inglaterra en la final de la competencia, disputada en el Estadio Olímpico de Berlín, con anotaciones de Nico Williams al 47’ y de Mikel Oyarzabal al 86’ para festejar su cuarta conquista continental, máximo ganador de este torneo tras romper el empate con Alemania (3).
El Olympiastadion de Berlín fue testigo de un primer tiempo sin demasiado que contar. Dos tarjetas amarillas (Harry Kane 25′ y Dani Olmo 31′)
mostraron el camino que seguiría el árbitro el resto del partido, mientras que una única ‘jugada de gol’ se presentó en el tiempo agregado luego de un servicio al área que fue peinado y le cayó a Phil Foden que cayéndose disparó ante un buen recorrido de Unai Simón.
Todo lo que no sucedió en el primer tiempo aconteció en apenas tres o cuatro minutos del complemento. Primero, Martín Zubimendi entró por el lesionado Rodri, mientras que, a continuación, cayó el primer gol y casi cae el segundo. En una jugada bastante vertical, Dani Carvajal pasó el balón de primer intención para el movimiento de Lamine Yamal que con una media vuelta se quedó de frente al arco. El juvenil no disparó pues vio el movimiento de Nico Williams quien entró al área para cruzar su disparo y anotar el primero del juego.
Cuando el reloj marcó los 60 minutos… Gareth Southgate determinó cambiar a su capitán, Harry Kane, para darle entrada al salvador inglés en la ronda de semifinales: Ollie Watkins; al tiempo en el que Jude Bellingham intentaba empatar el partido con un disparo fuera del área que pasó desviado. España no se quedó atrás y al 66′, Lamine Yamal emuló a Jude Bellingham al sacar un disparo que tenía dirección de gol, tanto que Jordan Pickford tuvo que esforzarse al máximo para evitar la caída de su marco con una excelente atajada.
Tras dichos intentos, llegaría el gol del empate para Inglaterra. Al 73′, Scott Palmer inició la jugada al abrir el balón hacia Bukayo Saka. Tras arrastrarla por toda la banda, el del Arsenal buscó a Bellingham en el área quien cedió hacia atrás para la llegada de Palmer que, con
un tiro raso, la anidó en las redes españolas.
Ya en la recta final del partido, Oyarzabal se botó para abrir el balón hacia Nico Williams quien centró y se encontró el movimiento del jugador de la Real Sociedad quien solo punteó para batir de nueva cuenta a Pickford y devolverle la ventaja a La Roja.
Inglaterra tuvo una última oportunidad con un par de cabezazos que Simón y Olmo se encargaron de salvar en la línea de gol, lo que significó el final del Equipo de La Rosa pues tras culminarse los cuatro minutos que el árbitro agregó, España se proclamó campeón de este torneo por cuarta vez.
PASATIEMPOS
HORÓSCOPOS
ARIES
Los astros indican que se inicia una semana favorable para ti, especialmente en asuntos de trabajo o financieros, pero también si estás de vacaciones. 22 MÉRIDA, YUCATÁN, MÉXICO Lunes 15 de julio de 2024 / Editor: H. Rejón
TAURO
Debido a la influencia de Marte y Urano, esta semana que se inicia te traerá sorpresas y novedades, que en muchos casos van a ser para bien.
GÉMINIS
Hoy da comienzo para ti una semana de grandes cambios y sorpresas que, afortunadamente, van a ser para bien y te llevarán hacia la meta que deseabas.
CÁNCER
Esta nueva semana va a ser muy buena para ti y con importantes realizaciones en lo mundano o en lo personal, aunque en sus comienzos te va a parecer lo contrario.
LEO
Marte y Urano tienen una influencia muy grande sobre tu destino en estos momentos, por ello en esta semana que empieza te conviene tener cierta prudencia.
VIRGO
Comienza para ti una semana que se podría calificar como “constructiva”, ya que tanto si estás de vacaciones o si tienes que ir a tu trabajo, serás muy productivo.
LIBRA
Hoy se inicia una semana que para ti será muy favorable para viajar, tanto si hablamos de viajes de ocio y vacaciones, como también de trabajo o negocios.
ESCORPIÓN
Esta semana que hoy inicia va a tener para ti alguna importante crisis, relacionada con el trabajo o también a nivel personal, pero eso va a ser a tu suerte.
SAGITARIO
Esta nueva semana que hoy empiezas te va a traer muchas alegrías y placeres, especialmente si tienes la suerte de disfrutar de tus merecidas vacaciones.
CAPRICORNIO
Hoy comienza una semana que se te va a complicar un poco, porque muchas cosas que tenías planeadas para estos días, ya en el trabajo o las vacaciones, se te van a complicar.
ACUARIO
En esta semana que comienza el destino te traerá acontecimientos y vivencias bastante agradables en el terreno personal, nuevas relaciones prometedoras.
PISCIS
La semana que hoy comienza va a ser especialmente batalladora para ti, y es que, a diferencia de otros momentos, has logrado mentalizarte de que debes luchar por tus sueños.
CRUCIGRAMA
HORIZONTALES
1. Que causa efecto instantáneo, en cuatro palabras. 2. Inició la Renaixen‡a con su “Oda a la patria”, en catalán. Coartada. 3. Le pongas a uno de mal humor. Ciudad del sur de Israel, en el golfo de Aqaba. 4. Lo que menos vale a la izquierda. Valle seco de origen cársico. Sufijo de hidrocarburos no saturados. 5. Terminación de diminutivo maño. Detención de la corriente del agua. 6. Nota musical. Al que fallece se lo ponen de madera. Siglas comerciales. 7. Prevención de comida que se lleva en una embarcación. 8. Pueblo prerromano de Ciudad Real, Toledo y Jaén. Instrumento músico de cuerdas.
VERTICALES
1. Doctrina que defiende la independencia del Estado de toda influencia religiosa. 2. Cobrar fuerza y vigor. 3. Rey de Epiro que derrotó a los romanos en Asculum. Infusión. 4. Yugo de los bueyes y de las mulas. Prototipo terrestre de reactor para submarinos. 5. Islas del archipiélago de las Aleutianas. Estiercol de las aves de corral. 6. Que tiene la cabellera larga. 7. Como prefijo significa cuerpo. 8. Unta. Cieno blando que se halla en el fondo del mar. 9. Nombre de letra. Como sale el que se va precipitadamente. 10. Se le exalta a uno cuando se irrita. Terminación de infinitivo. 11. Arboles de madera negra. 12. Continuación del 1 horizontal. Primera esposa de Jacob.
SUDOKU
CLAVES PARA JUGAR
Este juego está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3 casillas. Partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las casillas, hay que completar las casillas vacías con dígitos del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región.
SOPA DE LETRAS
TEMA: PARÍS
Arco del Triunfo Campo de Marte Campos Elíseos Centro Pompidou La Défense Louvre Montmartre
SOLUCIÓN SUDOKU
Museo del Hombre Museo de Orsay Notre Dame Obelisco de Lúxor Ópera Garnier Palacio de Chaillot Panteón
Paris Photo Plaza de la Concordia Río Sena
Roland Garros Torre Eiffel Trocadero
SOLUCIÓN CRUCIGRAMA
