1 2 3 4
Programes d’activitats aquàtiques dirigides Programes d’activitats de terra Complex Pavelló-Piscines Cobertes Informació general
Activitats aquàtiques dirigides
Activitats aquàtiques dirigides
1Natació bebés (1 i 2 anys)
1Natació “dofins” (3, 4 i 5 anys) NATACIÓ “DOFINS” (3, 4 i 5 anys)
NATACIÓ BEBÉS (1 i 2 anys) CURS TRIMESTRAL
CURS TRIMESTRAL
CURS ANUAL
DillunsDimecres
DimartsDijous
CURS ANUAL Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
Dimarts-Dijous
Dilluns
Dimecres
Dissabte
12.30-13.15
16.00-16.45
16.00-16.45
09.45-10.30
17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 10.30-11.15
16.00-16.45
10.30-11.15
18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 11.15-12.00
PREU: 80,00 €/trimestre
11.15-12.00
PREU: 70,00 €/trimestre
12.00-12.45 12.45-13.30
12.00-12.45 12.45-13.30
PREU: 95,00 €/any
13.30-14.15 PREU: 110,00 €/any Els cursos de familiarització amb el medi aquàtic per a bebés són una activitat a través de la cual pretenem que el bebé adquirisca, de la mà de monitors/es especialitzats i acompanyants per un adult, una sèrie d’experiències enriquidores (afectives, recreatives, plaents i estimulants) que li permeten gaudir i, al mateix temps, poder tindre una mínima autonomia en cas de trobar-se en situacions de risc en el medi aquàtic, a través de tècniques de flotació, respiració, desplaçament.
4
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
5
Activitats aquàtiques dirigides
Activitats aquàtiques dirigides
1Natació xiquets/xiquetes (6 a 14 anys)
1Natació jóvens i adults (15 a 65 anys)
NATACIÓ XIQUETS/XIQUETES (6 A 14 ANYS) CURS TRIMESTRAL DillunsDimecres
DimartsDijous
NATACIÓ JÓVENS i ADULTS (15 a 65 anys) CURS TRIMESTRAL
CURS ANUAL Dilluns
Dimarts
Dilluns-Dimecres
Dimarts-Dijous
Divendres
Dissabte
17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 10.30-11.15
10.00-10.45 Nivell 1 superat
09.15-10.00
10.00-10.45
09.00-09.45
18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 11.15-12.00
15.15-16.00
10.00-10.45
15.15-16.00
09.45-10.30
20.00-20.45
15.15-16.00 Nivell 1 superat
20.00-20.45
PREU: 60,00 €/trimestre
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
CURS ANUAL
12.00-12.45 12.45-13.30 PREU: 80,00 €/any
20.00-20.45
PREU: 100,00 €/any
20.45-21.30
PREU JÓVENS (de 15 a 18 anys): 80,00 €/any
PREU: 75,00 €/trimestre PREU jóvens (de 15 a 18 anys): 60,00 €/trimestre Els cursets que s’inicien a partir del Nivell 1 de natació exigeixen que estiguen adquirides la flotació, respiració i propulsió bàsica que permeta l’autonomia en el desplaçament de 25 metres en crol i esquena.
6
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
7
Activitats aquàtiques dirigides
Activitats aquàtiques dirigides
1Natació per a persones majors de 65 anys
1Natació per a la cura de l’esquena
NATACIÓ PER A PERSONES MAJORS DE 65 ANYS
NATACIÓ PER A LA CURA DE L’ESQUENA
CURS TRIMESTRAL
De 18 a 65 anys
Majors de 65 anys
Dilluns-Dimecres
Dimarts-Dijous
10.45-11.30 ¡NOU!
10.45-11.30
DillunsDimecres
DimartsDijous
Divendres
DillunsDimecres
DimartsDijous
11.30-12.15
11.30-12.15
10.00-10.45
09.15-10.00
10.45-11.30
09.15-10.00
10.45-11.30
10.45-11.30
10.00-10.45
19.00-19.45 19.45-20.30
CURS TRIMESTRAL
15.15-16.00 PREU: 32,00 €/trimestre
Persones jubilades i/o pensionistes de Quart de Poblet*
19.00-19.45
19.00-19.45
PREU: 75,00 €/trimestre
Persones no incloses en el punt anterior
19.45-20.30
19.45-20.30
*PREU: 60,00 €/trimestre
CURS ANUAL ¡NOU!
*PREU: 90,00 €/any
CURS TRIMESTRAL
*PREU: 60,00 €/trimestre
*Es tracta d’una activitat amb preu bonificat i no és possible aplicar cap altra reducció.
*Imprescindible acreditar-ho en el moment de la inscripció mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor.
8
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Natació per a la cura de l’esquena Aquest programa atén aquelles persones que presenten lesió o traumatisme en el raquis, diagnosticades prèviament pel seu metge/ssa. És requisit previ aportar documentació del seu estat i recomanació facultativa. Així mateix, és necessari haver superat el Nivell 1 de natació: flotació, respiració i propulsió bàsica que permeta l’autonomia en desplaçament de 25 metres en crol i esquena. El seguiment del programa es desenvolupa a través del Programa d’Assessorament Esportiu (vegeu apartat 3 del present fullet). L’alta i el fi de la participació es pot atorgar en el moment en què s’estime que l’alumne/a ha aconseguit els objectius proposats. Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
9
Activitats aquàtiques dirigides
Activitats aquàtiques dirigides
1Aquafitness
1Gimnàstica Aquàtica per a Persones Majors AQUAFITNESS ( 15 a 65 anys)
CURS TRIMESTRAL
GIMNASIA AQUÀTICA PER A PERSONES MAJORS DE 65 ANYS CURS ANUAL
CURS TRIMESTRAL
Dilluns-Dimecres
Dimarts-Dijous
Divendres
Dilluns-Dimecres
Dimarts-Dijous
09.15-10.00
15.15-16.00
09.15-10.00
11.00-11.45
11.00-11.45
10.00-10.45
11.45-12.30
11.45-12.30
20.45-21.30
11.30-12.15 ¡NOU!
PREU: 75,00 €/trimestre
PREU: 90,00 €/any
PREU: 35,00 €/trimestre
Persones jubilades i/o pensionistes de Quart de Poblet*
PREU JÓVENS (de 15 a 18 anys): 60,00 €/trimestre
PREU JÓVENS (de 15 a 18 anys): 80,00 €/any
PREU: 75,00 €/trimestre
Persones no incloses en el punt anterior
Rutina Aquafitness Activitat aquàtica d’intensitat moderada desenrotllada en piscina profunda, amb elements de flotació o càrrega (cinturons, turmelleres, monyiqueres, guants…), per a la realització d’exercicis aeròbics, de força i de resistència muscular, de nivell mitjà-alt dirigida a persones amb una bona condició física. És requisit previ haver superat el Nivell 1 de natació: flotació, respiració i propulsió bàsica que permeta l’autonomia en piscina profunda.
10
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
*Imprescindible acreditar-ho en el moment de la inscripció mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor. Gimnasia acuática para Persones majors de 65 anys Permet a les persones majors practicar activitat física de manera ordenada a través d’exercicis en el medi aquàtic suaus, continus i adequats a cada persona, amb l’objectiu de mantindre una forma física saludable que disminuïsca i frene, en la mesura que siga possible, el deteriorament biològic, i de gaudir d’una bona qualitat de vida. Fomenta l’autoestima i la camaraderia. Es realitza a la piscina del SPA, excepte el grup nou que es desenrotlla en el carrer lateral del got major.
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
11
Activitats aquàtiques dirigides
Activitats aquàtiques dirigides
1Natació Adaptada
1Curs de natació per a superar la fòbia al agua (Hidrofòbia)
NATACIÓ ADAPTADA PER PERSONES AMB DISCAPACITAT DE 6 A 14 ANYS NATACIÓ PER A SUPERAR LA FÒBIA A L´AIGUA DE 19 A 65 ANYS (HIDROFÒBIA)
CURS ANUAL Dilluns
Dimecres
17.30-18.15
17.30-18.15
CURS ANUAL Dissabte
PREU: 50,00 €/any
Persones pensionistes de Quart de Poblet*
PREU: 80,00 €/any
Resta de persones no incloses en el punt anterior
09.00-09.45 PREU: 100,00 €/any
*Imprescindible acreditar-ho en el moment de la inscripció mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor.
Natació Adaptada És requisit per a la inscripció en aquest programa aportar documentació de la situació i valoració facultativa, així com una entrevista prèvia amb el Programa d’Assessorament Esportiu (PAD).
12
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Curs de natació per a superar la fòbia al agua (Hidrofòbia) Pla progressiu de natació, pas a pas, per a familiaritzar-nos amb tècniques adequades que ens permeten superar, amb paciència i energia, les intenses emocions (ansietat, pànic, angoixa…) que ens limiten la pràctica de la natació de forma significativa. Saber reaccionar davant de la por a una crisi treballant amb molta informació i tècniques de relaxació. Es realitza en la piscina del SPA.
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
13
Activitats aquàtiques dirigides
Activitats de terra
1Cursos de natació especial adolescents i jóvens (15 a 30 anys) NATACIÓ ESPECIAL ADOLESCENTS i JÓVENS (15 a 30 anys) CURS ANUAL Dissabte 09.00-09.45 Nivell 4 superat 09.45-10.30 Nivell 4 superat PREU: 100,00 €/any PREU JÓVENS (de 15 a 18 anys): 80,00 €/any Cursos de natació especial adolescents i jóvens És necessari tindre superat el Nivell 4 de natació (domini tècnic dels estils crol, esquena i braça), ja que desenvolupa tècniques, velocitat i resistència d’aquest esport a través d’exercicis específics de calfament i perfeccionament dels diferents estils per a arribar a aconseguir el domini de la palometa, normes bàsiques de waterpolo, apnees, cabussons i girs, iniciació al salvament i socorrisme.
2 Gimnàstica de manteniment de 3 dies (15 a 65 anys) DIES
HORARI
LLOC
Dilluns, Dimecres i Divendres
09.30-10.30
Pavelló Cobert Municipal
Dilluns, Dimecres i Divendres
10.30-11.30
Pavelló Cobert Municipal
Dilluns, Dimecres i Divendres
15.30-16.30
Pavelló Cobert Municipal
Dilluns, Dimecres i Divendres
18.30-19.30
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
Dilluns, Dimecres i Divendres
19.30-20.30
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
Dilluns, Dimecres i Divendres
20.30-21.30
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
Dilluns, Dimecres i Divendres
21.30-22.30
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
PREUS PER TRIMESTRE Persones jubilades o pensionistes de Quart de Poblet Imprescindible acreditar-ho en el moment de la inscripció mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor.
GRATUÏT
Persones no incloses en el punt anterior Usuaris/àries amb Carnet Jove: s’aplicarà un 25% de descompte si resideixen a Quart de Poblet, i un 15% de descompte si no resideixen al municipi.
40,00 €
Jóvens de 15 a 18 anys
22,00 €
Gimnàstica de manteniment de 3 dies (15 a 65 anys) Cobreix un ampli espectre de l’activitat física amb l’objectiu d’ aconseguir i mantindre una forma física saludable, principalment la capacitat aeròbica, a través de variats exercicis, formes d’organització i ús de material. Millora la composició corporal, la flexibilitat, la resistència cardiorespiratòria, la força i la resistència muscular. Fomenta l’autoestima i la camaraderia.
14
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
15
Activitats de terra
Activitats de terra
2 Gimnàstica de manteniment de 2 dies (65 anys d´ara en avant) DIES
HORARI
LLOC
Dimarts i Dijous
09.15-10.00
Pavelló Cobert Municipal
Dimarts i Dijous
10.00-10.45
Pavelló Cobert Municipal
Dimarts i Dijous
10.45-11.30
Pavelló Cobert Municipal
Dimarts i Dijous
11.30-12.15
Pavelló Cobert Municipal
Dilluns i Dimecres
11.30-12.15
Pavelló Cobert Municipal
Dimarts i Dijous
18.45-19.30
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
Dimarts i Dijous
19.30-20.15
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
Dimarts i Dijous
20.15-21.00
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
2 Musculació (15 anys d’ara en avant) DIES
HORARI
LLOC
Dilluns, Dimecres i Divendres
19.00-20.00
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
Dilluns, Dimecres i Divendres
20.00-21.00
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
Dilluns, Dimecres i Divendres
21.00-22.00
Gimnàs Municipal Ramón Laporta
PREUS PER TRIMESTRE Persones de 15 anys d´ara en avant Usuaris/àries amb Carnet Jove: s’aplicarà un 25% de descompte si resideixen a Quart de Poblet, i un 15% de descompte si no resideixen al municipi.
45,00 €
PREUS PER TRIMESTRE Persones jubilades i/o pensionistes de Quart de Poblet Imprescindible acreditar-ho en el moment de la inscripció mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor. Persones no incloses en el punt anterior.
GRATUÏT 40,00 €
Gimnàstica de Manteniment de 2 dies ( de 65 anys d’ara en avant) Permet a les persones majors de 65 anys practicar activitat física de manera ordenada a través d’exercicis adequats a la seua condició, suaus i continus amb l’objectiu de mantindre una forma física saludable que disminuïsca i frene el deteriorament biològic, en la mesura que siga possible, i ajude a gaudir d’una bona qualitat de vida. Fomenta l’autoestima i la camaraderia. Aquest programa pot acollir persones menors de 65 anys si les seues condicions físiques ho requereixen (normalment per recomanació mèdica o perquè desitgen treballar un nivell de manteniment menys exigent), mitjançant valoració pel Programa d’Assessorament Esportiu (PAD).
16
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Musculació (15 anys d´ara en avant) Treballa el desenrotllament de la musculatura de forma harmoniosa respectant les bases científiques i principis de l’entrenament adaptat a les característiques i edat de la persona. Per a noves inscripcions de persones de 60 anys d’ara en avant, hauran de realitzar una sol·licitud d’inscripció i aportar certificació mèdica que indique que les condicions físiques són aptes per al programa, mitjançant valoració pel Programa d’Assessorament Esportiu (PAD). Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
17
Activitats de terra
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
2 Combinat d’activitats de terra i aquàtiques (15 anys d’ara en avant) Es desenvolupa en tres trimestres, a través de tres sessions setmanals, dos de les quals (dilluns i dimecres) poden ser de Gimnàstica de Manteniment (vegeu apartat 2.1) o de Musculació (vegeu apartat 2.3), segons opció triada, i la tercera sessió (divendres) de Natació o Aquafitness en un dels horaris que es detalla en la següent taula:
PROGRAMES COMBINATS
Dilluns i Dimecres
Gimnàstica de Manteniment + Natació
Gimnàstica de Manteniment
Musculació + Natació
Musculació
Gimnàstica de Manteniment + Aquafitness Musculació+ Aquafitness
Gimnàstica de Manteniment Musculació
Divendres Una sessió de natació a triar: • 10.00-10.45 • 15.15-16.00 • 20.00-20.45
Aquafitness 09.15-10.00
PREUS PER TRIMESTRE Gimnàstica de Manteniment + Natació o Aquafitness (de 19 a 65 anys) Usuaris/àries amb Carnet Jove: s’aplicarà un 25% de descompte si resideixen a Quart de Poblet, i un 15% de descompte si no resideixen al municipi.
50,00 €
Gimnàstica de Manteniment Jóvens + Natació o Aquafitness (de 15 a 18 anys)
41,00 €
Musculació + Natació o Aquafitness (de 15 anys d’ara en avant) Usuaris/àries amb Carnet Jove: s’aplicarà un 25% de descompte si resideixen a Quart de Poblet, i un 15% de descompte si no resideixen al municipi.
50,00 €
18
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
3 Complex Pavelló-Piscines Cobertes Programa d´Assessorament Esportiu (PAD) Aquest servei, coordinat per una persona Diplomada en Educació Física, en col·laboració amb el personal tècnic dels programes esportius municipals, assessora fonamentalment en l’inici i seguiment de l’activitat triada. Així com analitza situacions especials de valoració de condició física i salut dels diferents programes del Pla d’Ofertes de l’Àrea d’Esports de l’Ajuntament de Quart de Poblet, i atén consultes relacionades amb l’Activitat Física i Esportiva en general. El servei es presta d’octubre a juny. Per a sol·licitar-lo només cal concertar cita telefonant al 96.152.24.41. Espai de Salud Aquartesport El sistema d’accés a Aquartesport es verifica mitjançant l’ús de torns de control d’entrada, que franquegen l’entrada a cada usuari/ària de forma automàtica amb la utilització d’una targeta de caràcter personal i intransferible (exceptuant els accesos puntuals: entrades, bonos 10 i 20). Tots els serveis queden limitats a la duració de la temporada (del 9 de setembre del 2013 al 27 de juliol del 2014), per tant, és imprescindible consumir-los abans que finalitze. Tant les entrades puntuals, com els bons 10 ó 20 de l’espai Aquartesport, es poden adquirir al mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal.
Balneari Urbà ( Zona Aqua) El temps màxim d’utilització del servei complet serà d’una hora o fracció. Durant aquest període es podrà utilitzar indistintament la Zona Aqua, la Sala Esport o ambdós de forma combinada. Els accessos es realitzaran en hores en punt per adequar i ordenar degudament l’ús de la instal·lació. S’habilitarà el pas pels torns entre 10 minuts abans i 30 després de cada hora per a l’entrada i fins a 25 minuts per a l’eixida. A fi d’interferir mínimament en els usos rehabilitadors, formatius i d’aprenentatge del medi aquàtic, es mantenen en el got de 10 x 6 (SPA) alguns horaris destinats a grups de bebés, dofins de Nivell 0, gimnàstica aquàtica, persones amb discapacitat, etcètera, disminuint la possibilitat d’ús de la piscina SPA en moments puntuals. La resta de serveis d’Aquartesport: Pediluvi, Dutxes Escoceses, Bany de Vapor, Terma, Yacusi (aforament màxim 5 persones) i Sala Esport podrien utilitzar-se al llarg del període i horaris d’obertura d’aquest espai sense més limitació que l’horari màxim d’ús (1 hora) i l’aforament de la instal·lació. Per a més informació, consulte el fullet específic d’Aquartesport (trobarà assessorament sobre beneficis i contraindicacions), disponible en la pàgina web d’esports (www.esports.quartdepoblet.es). Seguisca les normes d’ús. S’establirà un màxim de bons cada temporada. Donades les característiques d’aquest espai no es recomana l’accés de menors de 12 anys pels efectes contraproduents en les etapes primerenques de creixement de determinats elements (colls de cigne, dolls laterals d’alta pressió, terma, bany de vapor, dutxes bitèrmiques escoceses…). Han de responsabilitzar-se de l’ús de l’espai i els seus elements per part dels menors, en tot moment, els adults responsables que hi accedisquen amb ells. Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
19
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
3 Horaris de l´Espai de Salut Aquartesport Balneari Urbà Obert
3 Abonament or mitja temporada Abonament or mitja temporada
Tancat
Horaris de l´Espai de Salut Aquartesport Balneari Urbà 08.00 a 09.00
09.00 a 10.00
10.00 a 11.00
11.00 a 12.00
12.00 a 13.00
13.00 a 14.00
14.00 a 15.00
15.00 a 16.00
16.00 a 17.00
17.00 a 18.00
18.00 a 19.00
Primer període: del 9 de setembre de 2013 al 16 de febrer de 2014 19.00 a 20.00
20.00 a 21.00
21.00 a 22.00
Tenen dret a la renovació per al primer període de la temporada 2013-2014 els usuaris/àries actius en la temporada anterior (2012-2013).
Noves inscripcions
Persones jubilades i/o pensionistes de Quart A partir del dia 3 de setembre del 2013, a les 8.30 hores, s’activarà el sistema de Poblet.* de cita prèvia en les dependències de l’Àrea d’Esports, síties en les Piscines Cobertes Climatitzades- Poliesportiu Municipal per a la inscripció del 5 a l’11 de setembre del 2013, que es realitzarà en l’oficina de l’Àrea d’Esports.
Dilluns Dimarts
Del 17 de Juny al 3 de septiembre de 2013. Poden arreplegar els fulls de renovació en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal.
Renovacions
Dimecres
Dijous
Segon període: del 17 de febrer al 27 de juliol de 2014
Divendres
Tenen dret a la renovació per al segon període de la temporada 2013-2014 els usuaris/es actius en el primer periode de la temporada 2013-2014.
Noves inscripcions
Persones jubilades i/o pensionistes de Quart A partir del 13 de febrer de 2014, en l’oficina de l’Àrea d’Esports, en les Piscines de Poblet.* Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal
Dissabte Diumenge
PREUS Aquartesport (Zona Aqua + Sala Esport)
Per a persones majors de 65 anys, jubilades o pensionistes*
Entrada puntual (5,00 €)
Entrada puntual (5,00 €)
Bo 10 (40,00 €)
Bo Or 10 (25,00 €)
Bo 20 (75,00 €)
Bo Or 20 (45,00 €)
Abonament Or de mitja temporada
(Per a persones majors de 65 anys, jubilades o pensionistes)*
Mitja temporada (55,00 €)
Del 1 a l´11 de febrer de 2014. Poden arreplegar els fulls de renovació en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal.
Renovacions
Els abonaments podran adquirir-se, mentres queden places disponibles, en qualsevol moment de la temporada, i es podran utilitzar només durant el temps que reste d’aquella, prorratejant-se el cost per mesos. *Imprescindible acreditar-ho mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor.
*Imprescindible acreditar-ho mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor.
20
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
21
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
3 Sala Esport (cardiovascular)
3 Abonament Complex Pavelló-Piscines Cobertes
HORARIS SALA ESPORT (cardiovascular) TEMPORADA 2013-2014
Dilluns a Divendres
Dissabte
Diumenge
D’OCTUBRE a JUNY
de 8 a 23 hores
de 9 a 21 hores
de 9 a 14 hores
JULIOL i SETEMBRE
de 8 a 22 hores
de 9 a 21 hores
de 9 a 14 hores
Abonament Complex Pavelló-Piscines Cobertes L’Abonament Complex Pavelló-Piscines Cobertes és de caràcter personal i, per tant, intransferible en totes les modalitats i dóna dret a gaudir dels següents serveis, en els horaris destinats a accés lliure i sempre que l’aforament que marca la legislació ho permeta:
SERVEIS ABONAMENT COMPLEX PAVELLÓ-PISCINES COBERTES • Piscines Cobertes Climatitzades en horaris de bany lliure.
• Veure taula d’horaris per a abonats.
• Complex Lúdic de l’Aigua (Piscina d’Estiu) durant el període de tancament de Complex Pavelló-Piscines Cobertes.
• Des del 28 de juliol fins a 31 d’agost del 2014 (només per a abonats anuals i del segon semestre).
PREUS
Sala Esport (cardiovascular)
Entrada Esport 2,00 € Bo 10 Esport 15,00 €
Espai de Salut Aquartesport Balneari Urbà.
• Permetrà també l’accés als següents espais esportius:
Bo 20 Esport 25,00 €
Sala de musculació Pavelló Cobert Municipal. Sala Esport (cardiovascular).
• En els horaris d’obertura al públic de matins fins a les 16 hores.
Circuit del parc poliesportiu i ús de vestuaris.
HORARIS BANY LLIURE DELS ABONATS COMPLEX PAVELLÓ-PISCINES COBERTES TEMPORADA 2013-2014
Aquest espai possibilita la realització d’un treball cardiovascular de diferent intensitat d’acord amb la condició física de cada persona. D’aquesta manera s’aconsegueix mantindre o incrementar el to muscular, guanyar força i estabilitat articular, treballar aeròbicament i afavorir la resistència general.
22
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Dilluns a Divendres
Dissabte
Diumenge
D’OCTUBRE a JUNY
de 8 a 17 hores de 19 a 23 hores
de 9 a 21 hores
de 9 a 14 hores
JULIOL i SETEMBRE
de 8 a 22 hores
de 9 a 21 hores
de 9 a 14 hores
Els carrers destinats a bany lliure es disposaran en relació als carrers d’activitats programades i en atenció als articles 1.1, 3.7 i 3.8 de la Normativa d’Utilització de les Piscines Cobertes Climatitzades de Quart de Poblet, aprovada per l’Ajuntament. El temps màxim de duració del bany lliure serà d’una hora o fracció si l’usuari/ària accedira després de l’inici d’aquella. El bany ha de finalitzar en qualsevol cas a les hores en punt.
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
23
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
3 Abonament complex pavelló- piscines cobertes
3 Abonament complex pavelló- piscines cobertes
Abonament complex pavelló- piscines cobertes
INSCRIPCIONS I RENOVACIONS EN ELS ABONAMENTS COMPLEX PAVELLÓ-PISCINES COBERTES
DURACIÓ
MODALIDAD
90,00 €
Individual
140,00 €
Usuaris/àries amb Carnet Jove: s’aplicarà un 25% de descompte si resideixen a Quart de Poblet, i un 15% de descompte si no resideixen al municipi.
Familiar 2 i 3 membres
200,00 €
Familiar 4 o més membres
270,00 €
Duració de la temporada
Individual SEMESTRAL Duració de la temporada
24
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
CONDICIONS Persones jubilades i/o pensionistes de Quart de Poblet. Imprescindible acreditar-ho mitjançant Targeta Ciutadana (en la seua modalitat pensionista o daurada) expedida per l’Ajuntament de Quart de Poblet, segons normativa municipal en vigor.
Or
ANUAL
PREU
En els abonaments familiars, s’entén com a membres totes les persones que figuren com a residents en el domicili familiar, havent d’aportar pels interessats documentació que acredite la dita condició (volant d’empadronament).
Del 9 de setembre de 2013 al 27 de juliol de 2014. (Del 28 de juliol al 31 de agosto de 2014 a la Piscina d´Estiu). 80,00 €
Usuaris/àries amb Carnet Jove: s’aplicarà un 25% de descompte si resideixen a Quart de Poblet, i un 15% de descompte si no resideixen al municipi.
PRIMER SEMESTRE
Del 9 de setembre de 2013 al 28 de febrer de 2014.
SEGON SEMESTRE
Del 1 de març al 31 de agosto de 2014. (Del 28 de juliol al 31 d´agost de 2014 a la Piscina d´Estiu).
Renovacions
Tenen dret a la renovació per a la nova temporada 2013-2014 els usuaris/es actius en la temporada anterior (20122013).
Del 17 de juny al 3 de setembre de 2013. Poden arreplegar els fulls de renovació en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal.
Termini preferent per a residents a Quart de Poblet i Barri del Crist.
A partir del dia 3 de setembre del 2013, a les 08.30 hores, s’activarà el sistema de cita prèvia a les dependències de l’Àrea d’Esports, en les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal per a la inscripció els dies 5, 6 i 9 de setembre del 2013, en termini preferent, i els dies 10 i 11 de setembre del 2013, en termini general, que es realitzarà en l’oficina de l’Àrea d’Esports.
Públic en general.
A partir del dia 9 de setembre, a les 08.30 hores, s’activarà el sistema de cita prèvia en les dependències de l’Àrea d’Esports, en les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal per a la inscripció els dies 10 i 11 de setembre del 2013, que es realitzarà en l’oficina de l’Àrea d’Esports.
Noves inscripcions
Els abonaments podran adquirir-se, mentres queden places disponibles, en qualsevol moment de la temporada, i seran utilitzables només durant el temps que reste d’aquella, prorratejant-se el cost per mesos.
SEGON PERIODE DEL ABONAMENT SEMESTRAL COMPLEX PAVELLÓ-PISCINES COBERTES Renovacions segon semestre
Noves inscripcions segon semestre
Usuaris/àries inscrits en el primer semestre de la temporada 2013-2014.
Del 10 al 20 de febrer del 2014. Poden arreplegar els fulls de renovació en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Públic en general.
A partir del 24 de febrer del 2014, en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Els abonaments podran adquirir-se, mentres queden places disponibles, en qualsevol moment de la temporada, i es podran utilitzar només durant el temps que reste d’aquella, prorratejant-se el cost per mesos.
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
25
Complex Pavelló-Piscines Cobertes
Informació General
3 Accessos puntuals per a natació (bany lliure) ACCESSOS PUNTUALS PER A NATACIÓ (BANY LLIURE)
ACTIVITATS AQUÀTIQUES DIRIGIDES I DE TERRA
BANY LLIURE
PREU
OBSERVACIONS
1 ENTRADA
3,00 €
Dóna dret a una utilització del servei.
Bo 10 Banys
20,00 €
Dóna dret a 10 utilitzacions del servei durant un període màxim de 2 mesos des de la data d’emissió.
40,00 €
Dóna dret a 20 utilitzacions del servei durant un període màxim de 3 mesos des de la data d’emissió.
Bo 20 Banys
4 Renovacions, canvis d’horaris i inscripcions en els programes d’activitats aquàtiques dirigides i de terra. Calendari i procediment de renovacions, canvis d’horari i inscripcions Primer trimestre i temporada 2013-2014
S’abonaran directament en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal en el moment d’accedir a la instal·lació, en els horaris destinats a bany lliure.
Renovacions
Canvis d´horaris
HORARIS TEMPORADA 2013-2014
Dilluns a Divendres
Dissabte
Diumenge
D’OCTUBRE a JUNY
de 8 a 17 hores de 21 a 23 hores
de 9 a 21 hores
de 9 a 14 hores
JULIOL i SETEMBRE
de 8 a 22 hores
de 9 a 21 hores
de 9 a 14 hores
Periodicitat De dilluns a diumenge en els horaris que s’establisquen per a aquesta activitat. Els carrers destinats a bany lliure es disposaran en relació als carrers d’activitats programades i en atenció als articles 1.1, 3.7 i 3.8 de la Normativa d’Utilització de les Piscines Cobertes Climatitzades de Quart de Poblet, aprovada per l’Ajuntament. El temps màxim de duració del bany lliure serà d’una hora o fracció si l’usuari/ària accedira després de l’inici d’aquella. El bany ha de finalitzar, en qualsevol cas, a les hores en punt. L’accés dels usuaris/àries de bany lliure a la Piscina quedarà limitat al aforament màxim que s’establisca en compliment de la normativa legal sobre Piscines d’Ús Públic.
26
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Noves inscripcions
Tenen dret a la renovació per a la nova temporada 2013-2014 els usuaris/àries actius en la temporada anterior (20122013).
Del 17 de juny al 3 de setembre de 2013. Poden arreplegar els fulls de renovació en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Per als/les usuaris/àries que desitgen efectuar un canvi d’horari o servei.
El 12 i 13 de setembre de 2013, en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
A partir del dia 12 de setembre del 2013, a les 8.30 hores, s’activarà el sistema de cita prèvia en les dependències de l’Àrea d’Esports, en les Piscines Cobertes ClimatitzaTermini preferent per a residents a Quart des-Poliesportiu Municipal per a la inscripció del 16 al 20 Plazo preferente para residentes en Quart de Poblet i Barri del Crist. setembre del 2013, en termini preferent, i a partir del dia de Poblet i Barrio del Cristo. 23 de setembre del 2013, en termini general, que es realitzarà en l’oficina de l’Àrea d’Esports.
Públic en general.
A partir del dia 19 de setembre del 2013, a les 8.30 hores, s’activarà el sistema de cita prèvia en les dependències de l’Àrea d’Esports, en les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal per a la inscripció a partir del dia 23 de setembre del 2013, que es realitzarà en l’oficina de l’Àrea d’Esports.
Informació General: Es recorda als usuaris/àries la possibilitat de domiciliar els seus rebuts, sol·licitant l’imprés en Recepció o en l’Oficina de l’Àrea d’Esports en les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal. En el moment de formalitzar la inscripció s’haurà d’acreditar la residència per mitjà de document oficial. Es realitzarà la inscripció en els terminis determinats. L’ingrés de la taxa corresponent s’h d’efectuar dins de les 48 hores següents per a confirmar la inscripció prèvia. També és possible inscriure’s després dels períodes establits, sempre que queden places disponibles. En el cas que els cursos ja s’hagen iniciat, la taxa a abonar es prorratejarà per mesos, verificant-se les inscripcions, preferentment, els últims i primers dies de cada mes. Descomptes aplicables: Usuaris/àries amb Carnet Jove: s’aplicarà un 25% de descompte si resideixen a Quart de Poblet, i un 15% de descompte si no resideixen al municipi. Aquesta reducció en el preu no és acumulable a altres bonificacions o descomptes. Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
27
Informació General
Informació General
4 Calendari i procediment de renovacions, canvis d’horari i inscripcions per al segon i tercer trimestre. Calendari i procediment de renovacions, canvis d’horari i inscripcions per al segon trimestre (gener, febrer i març 2014) en activitats aquàtiques dirigides i de terra
DESCRIPCIÓ DELS SERVEIS CURSOS TRIMESTRALS Tenen lloc dos dies per setmana: • dilluns i dimecres. • dimarts i dijous.
CURSOS ANUALS Tenen lloc un dia per setmana.
Renovacions
Usuaris/àries inscrits en el primer trimestre de la temporada 2013-2014.
Del 2 al 12 de desembre de 2013. Poden arreplegar els fulls de renovació en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Es desenvolupen a través de dos sessions setmanals de 45 minuts (incloent en aquest temps el calfament i estada en el medi aquàtic).
Es desenvolupen a través d’una session setmanal de 45 minuts (incloent en este temps el calfament i estada en el medi aquàtic).
Canvis d´horaris
Per als/les usuaris/àries que desitgen efectuar un canvi d’horari o servei
El 16 de desembre de 2013, en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Són de renovació i pagament anual. Comprén la temporada d’octubre del 2013 a juny del 2014.
Termini preferent per a residents a Quart de Poblet i Barri del Crist.
El 17 i 18 de desembre de 2013, en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Són de renovació i pagament trimestral: • Primer trimestre: octubre, novembre i desembre del 2013. • Segon trimestre: gener, febrer i maç del 2014. • Tercer trimestre: abril, maig i juny del 2014. Hi ha un mínim de 20 sessions garantides per període trimestral.
Hi ha un mínim de 30 sessions garantides per període anual.
Públic en general.
A partir del 19 de desembre 2013, en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Noves inscripcions
Calendari i procediment de renovacions, canvis d’horari i inscripcions per al tercer trimestre (abril, maig i juny 2014) en activitats aquàtiques dirigides i de terra Renovacions
Usuaris/àries inscrits en el segon trimestre de la temporada 2013-2014.
Del 1 al 12 de març de 2014. Poden arreplegar els fulls de renovació en el mostrador d’Informació de les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Canvis d´horaris
Per als/les usuaris/àries que desitgen efectuar un canvi d’horari o servei
El 14 de març de 2014, en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes Climatitzades-Poliesportiu Municipal.
Termini preferent per a residents a Quart de Poblet i Barri del Crist
El 20 i 21 de març de 2014 en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Públic en general.
A partir del 24 de març 2014 en l’oficina de l’Àrea d’Esports, a les Piscines Cobertes ClimatitzadesPoliesportiu Municipal.
Noves inscripcions
28
4 Activitats aquàtiques dirigides: cursos trimestrals i anuals
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
No obstant, sempre que queden places disponibles podran realitzar-se inscripcions en qualsevol moment de la temporada, prorratejantse el cost per mesos. Les inscripcions i renovacions de les activitats de natació amb monitor/a d’aquest programa segueixen les pautes, el calendari i dates que s’indiquen en aquest fullet. En tots els grups horaris existiran distints nivells (des d’inicial a 6), marcats pel personal tècnic a càrrec de l’activitat. La ràtio mitjana d’alumnat per monitor/a s’establirà segons el nivell de coneixement de la natació de cada grup. S’afavoriran ràtios menors en els nivells més baixos. Nota: Tots els preus referits en aquest fullet estan en vigor fins al 31 de desembre del 2013, segons taxa aprovada per l’Ajuntament de Quart de Poblet i publicada en el Butlletí Oficial de la Província de València. En les activitats de piscines cobertes climatitzades de natació amb monitor/a es bonificarà el preu a les famílies quan s’inscriguen més d’una persona de la mateixa unitat familiar (sempre que convisquen en el mateix domicili i així ho acrediten per mitjà de volant d’empadronament), segons la taula següent: • Primer membre de la unitat familiar: abonarà el 100 % del preu de l’activitat. En cas de pertànyer a una família nombrosa, s’aplicarà una reducció del 10 % del preu de l’activitat. • Segon membre de la unitat familiar: abonarà el 80 % del preu de l’activitat. • Tercer membre de la unitat familiar: abonarà el 70 % del preu de l’activitat. • Quart membre de la unitat familiar: abonarà el 60 % del preu de l’activitat. • Cinqué membre de la unitat familiar: abonarà el 50 % del preu de l’activitat. • Sisé membre i següents de la unitat familiar: abonarà el 40 % del preu de l’activitat. Per unitat familiar s’entendrà la formada pel pare i la mare o tutors legals, els fills i filles que convisquen en el domicili familiar, així com els ascendents dels pares que justifiquen la residència en el mateix domicili que els anteriors, mitjançant volant d’empadronament. Les bonificacions han de ser sol·licitades pels interessats en el moment de la inscripció i per a cada rebut, no s’admetran posteriorment, excepte en renovacions que podran sol·licitar-se durant el termini establit per a les renovacions i sempre que el rebut no s’haja pagat. En cap cas seran admeses una vegada s’haja pagat el rebut. No es poden acumular dues bonificacions en una mateixa persona i aquestes bonificacions no són compatibles amb altres descomptes (Carnet Jove, natació per a l’atenció de l’esquena, preu jóvens, pensionistes o jubilats amb taxa de pensionista). Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
29
Informació General
Informació General
4 Horaris permesos de bany lliure per a l’ús d’aletes
En els següents horaris i condicions s’habilitarà un carrer per a l’ús d’aletes de tipus curtes i no rígides, que no suposen riscos per a la resta d’usuaris.
HORARIS PERMESOS DE BANY LIBRE PER A L’ÚS D’ALETES Dilluns a Divendres
Dissabte
Diumenge
de 14.00 a 15.00 hores
de 14.00 a 15.00 hores
de 10.00 a 11.00 hores
de 21.30 a 23.00 hores
de 15.00 a 16.00 hores de 20.00 a 21.00 hores
4 Calendari de sessions Aquest calendari de sessions és per a totes les activitats aquàtiques dirigides i de terra, i podrà patir variacions al llarg de la temporada, que seran comunicades a través del tauler d’anuncis.
CALENDARI DE SESSIONS D’ACTIVITATS TRIMESTRALES TEMPORADA 2013-2014 TRIMESTRES
Primer Trimestre
Segon Trimestre
Tercer Trimestre
30
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
MESOS
2 dies/setmana
Es garantix un mínim de 20 sessions per trimestre
3 dies/setmana
Es garantix un mínim de 30 sessions per trimestre
Dilluns - Dimecres
Dimarts - Dijous
Dilluns - Dimecres - Divendres
Octubre
2-7-14-16-21-23-28-30
1-3-8-10-15-17-22-24-29-31
2-4-7-11-14-16-18-21-23-25-28-30
Novembre
4-6-11-13-18-20-25-27
5-7-12-14-19-21-26-28
4-6-8-11-13-15-18-20-22-25-27-29
Desembre
2-4-9-11-16-18
3-5-10-12-17-19
2-4-9-11-13-16-18-20
Gener
8-13-15-20-22-27-29
9-14-16-21-23-28-30
8-10-13-15-17-20-22-24-27-29-31
Febrer
3-5-10-12-17-19-24-26
4-6-11-13-18-20-25-27
3-5-7-10-12-14-17-19-21-24-26-28
Març
3-5-10-12-24-26-31
4-6-11-13-25-27
3-5-7-10-12-14-21-24-26-28-31
Abril
2-7-9-14-16
1-3-8-10-15
2-4-7-9-11-14-16
Maig
5-7-12-14-19-21-26-28
6-8-13-15-20-22-27-29
2-5-7-9-12-14-16-19-21-23-26-28-30
Juny
2-4-9-11-16-18-23-25-30
3-5-10-12-17-19-24-26
2-4-6-9-11-13-16-18-20-23-25-27-30
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
31
Informació General
4 Calendari de sessions CALENDARI DE SESSIONS D’ACTIVITATS ANUALS TEMPORADA 2013-2014 Es garantix un mínim de 30 sessions per temporada
32
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
Octubre
7-14-21-28
1-8-15-22-29
2-16-23-30
3-10-17-24-31
4-11-18-25
5-19-26
Novembre
4-11-18-25
5-12-19-26
6-13-20-27
7-14-21-28
8-15-22-29
2-9-16-23-30
Desembre
2-9-16
3-10-17
4-11-18
5-12-19
13-20
14-21
Gener
13-20-27
14-21-28
8-15-22-29
9-16-23-30
10-17-24-31
11-18-25
Febrer
3-10-17-24
4-11-18-25
5-12-19-26
6-13-20-27
7-14-21-28
1-8-15-22
Març
3-10-24-31
4-11-25
5-12-26
6-13-27
7-14-21-28
1-8-15-22-29
Abril
7-14
1-8-15
2-9-16
3-10
4-11
5-12
Maig
5-12-19-26
6-13-20-27
7-14-21-28
8-15-22-29
2-9-16-23-30
3-10-17-24-31
Juny
2-9-16-23-30
3-10-17-24
4-11-18-25
5-12-19-26
6-13-20-27
7-14-21-28
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
Dates de tancament de les instal·lacions esportives de la temporada 2013-2014 DATES DE TANCAMENT DE LES INSTAL·LACIONS ESPORTIVES DE LA TEMPORADA 2013-2014 Dies de tancament
Mes
9 i 12
Octubre 2013
1
Novembre 2013
6, 7, 8, 24, 25 i 31
Desembre 2013
1i6
Gener 2014
18 i 19
Març 2014
17,18,19,20,21 i 28
Abril 2014
1
Maig 2014
Les dates de tancament de les instal·lacions són susceptibles de patir alguna modificació al llarg de la temporada.
Pla d´Ofertes de l´Area d´Esports
33