Fresh Starts – Transformation in Action By Camille Leon

FRESH STARTS Transformation in Action

By Camille Leon, Founder of the Holistic Chamber of Commerce

When I finally woke up, I realized I wasn’t alone.

Other people—perhaps you—have had painful childhoods or broken relationships, have suffered from unexpected situations that caused stress or even posttraumatic stress disorder (PTSD) that can affect and even obstruct our life in the present.

There are healers in this world who move us from judgment of ourselves and others, through forgiveness, to love, even to fun and joy, because once we are healed from our past, where do we go from there? Fill your life with light so there is less room for darkness. Shadows will come and go, and you will always find your way back to the light.

A lot more people need access to that healing, the healing that goes deep enough to pull out old roots and plant new seeds.

Remember that you are you. You are not your parents, siblings, or children. You may share traits in common with family members but that doesn’t mean that everything is the same. Explore and discover what works best for you.

For me, I first had to learn to say no to all the things (and people) that weren’t good for me. It took many years and a ton of practice. The more you practice no, the easier it gets.

It was like acknowledging that driving through the back alley was bad for my car. It was full of potholes, and it stressed the shocks and punctured my tires. After I decided to start avoiding the alley and take the paved and well-maintained streets instead, I still turned into the alley at least once a day for the next five days. It was a habit, learned from repetition. It had become my routine to turn there, and it took five days before I consistently avoided the potholes altogether by taking the second turn instead of the first.

The same was true for my life. It took time, once I was even aware of how my choices had placed me where I was, to make new choices and receive the rich results and rewards that flowed from them.

Unfortunately, most lifestyle habits have been habits for too long and will take more than five days to change.

The Downward Spiral One trigger Can remind me That I’m not Where I want to be, And into the Rabbit hole I go.

What’s the key to significant long-term change and transformation? Stay supported! Surround yourself with people on a similar journey. After a few months of working as a coach, I felt alone and overwhelmed. How do I juggle my time and prioritize my commitments? How do I manage my money? Starting the Holistic Chamber of Commerce connected me with fellow professionals who faced similar challenges. For some, joining a Sunday morning fellowship group is a better idea. Find the group that is best for you so you can share your experiences, insights, and ideas with others, and listen as they share too.

Camille Leon is the founder of the Holistic Chamber of Commerce which serves to connect consumers with holistic and integrated options for health, wellbeing, lifestyle, and business through their gatherings and their free-to-search online directory at holisticchamberofcommerce.com.

Cuando finalmente des- los siguientes cinco días. Era un hábito, perté, me di cuenta de aprendido de la repetición. Se había que no estaba solo. convertido en mi rutina dar la vuelta allí,

Otras personas, tal vez y pasaron cinco días antes de que eviusted, han tenido infancias tara los baches por completo tomando dolorosas o relaciones rotas, el segundo turno en lugar del primero. han sufrido situaciones Lo mismo sucedió con mi vida. Me inesperadas que causaron tomó tiempo, una vez que me di cuenestrés o incluso trastorno de ta de cómo mis elecciones me habían estrés postraumático (TEPT) colocado donde estaba, tomar nuevas que pueden afectar e incluso decisiones y recibir los ricos resultados obstruir nuestra vida en el y recompensas que fluían de ellas. presente. Desafortunadamente, la mayoría de

Hay sanadores en este los hábitos de estilo de vida han sido mundo que nos mueven de hábitos durante demasiado tiempo y juzgarnos a nosotros mismos tardarán más de cinco días en cambiar. y a los demás, a través del La espiral descendente perdón, al amor, incluso a la diversión y la alegría, porque Extracto del libro Un disparador una vez que somos sanados de nuestro pasado, ¿a dónde vamos Comienzos frescos Me puede recordar Que desde allí? Llena tu vida de luz para No soy que haya menos espacio para la oscuridad. Las sombras vendrán Transformación Donde quiero estar, y se irán, y siempre encontrarás el camino de regreso a la luz. en acción Y en el Agujero de conejo voy.

Mucha más gente necesita acceder a esa curación, la curación Por Camille Leon ¿Cuál es la clave para un cambio y una que es lo suficientemente pro Fundador de la Cámara de transformación significativos a largo plazo? funda como para arrancar raíces Comercio Holística ¡Manténgase apoyado! Rodéate de gente viejas y plantar semillas nuevas. en un viaje similar. Después de unos meses

Recuerda que eres tú. No son de trabajar como entrenador, me sentí solo sus padres, hermanos o hijos. Puede compartir rasgos y abrumado. ¿Cómo hago malabarismos con mi tiempo y en común con los miembros de la familia, pero eso no priorizo mis compromisos? ¿Cómo administro mi dinero? significa que todo sea igual. Explore y descubra qué funComenzar la Cámara de Comercio Holística me conectó ciona mejor para usted. con compañeros profesionales que enfrentaron desafíos

Para mí, primero tuve que aprender a decir no a todas similares. Para algunos, unirse a un grupo de confraternilas cosas (y personas) que no eran buenas para mí. Tomó dad el domingo por la mañana es una mejor idea. muchos años y mucha práctica. Cuanto más practicas, Encuentre el grupo que sea mejor para usted para que no, más fácil se vuelve. pueda compartir sus experiencias, conocimientos e ideas

Fue como reconocer que conducir por el callejón con otros, y escuche mientras ellos también comparten. trasero era malo para mi auto. Estaba lleno de baches, Camille Leon es la fundadora de la Cámara de Comercio acentuó los golpes y pinchó mis neumáticos. Después Holística, que sirve para conectar a los consumidores con de que decidí comenzar a evitar el callejón y tomar las opciones holísticas e integradas para la salud, el bienestar, calles pavimentadas y bien mantenidas en su lugar, seguí el estilo de vida y los negocios a través de sus reuniones y girando hacia el callejón al menos una vez al día durante su directorio en línea gratuito en

holisticchamberofcommerce.com.