Revista Mundo Estranho by Rafael Nicolau

ABRIL 2013

www.mundoestranho.com.br

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PARA QUEM É LOUCO POR CURIOSIDADES!

Por que dizemos alô ao telefone?

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DISNEY

QUE

NINGUÉM VÊ

O que aconteceria se o Rio sofresse um

superterremoto?

Os bastidores dos parques, as polêmicas dos filmes e as jogadas de marketing do reino da diversão 1

26.06.2015

DROPDEAD APRESENTA

A DROP DEAD CONVIDA PARA A INAUGURAÇÃO DA NOVA LOJA. CONHEÇA NOSSA NOVA COLEÇÃO Avenida Pelinca, 280 Campos dos Goytacazes/ RJ

SUMÁRIO

EDIÇÃO 72

ALÍVIO DA ANSIEDADE

POR QUE SE DISCUTE A BOLA?

MANUAL DE CONVIVENCIA ENTRE BIKES E CARROS

ATIVIDADE FÍSICA E CRESCIMENTO

PROMESSAS 2015

LEI DE COMBATE AO BULLYNG NAS ESCOLAS É SANCIONADA

26 ESTUDO COMPROVA QUE JOVENS QUE TEM MÃES DURONAS CONSEGUEM MAIS SUCESSO PROFISSIONAL

30 COMO NASCEM E MORREM AS ESTRELAS

32 UMA ENZIMA PARA NOS MANTER JOVENS

34 PRÁTICOS E CONFORTÁVEIS

Diagramada e editada por: Rafael Nicolau Planejamento Visual III Instituto Federal Fluminense

ANSIEDADE

O A L Í V I O DA 6

Conheça os novos tratamentos e as descobertas que ajudam a controlar as crises e melhorar a qualidade de vida daqueles que sofrem com a chamada doença do século

Neste momento, uma em cada quatro pessoas no mundo está com uma sensação de aperto no peito, sentindo o coração bater mais rápido, com as mãos suando. Na mente, um medo inexplicável ou preocupação obsessiva com algo que ainda nem aconteceu. Esses são alguns dos sintomas das crises de ansiedade, um dos transtornos mentais mais incidentes da atualidade e, assim como os demais, extremamente cruel. Dependendo do grau, tira o sono do indivíduo, deixa-o mais predisposto a sofrer de enfermidades cardiovasculares e o priva de sair de casa quando o medo atinge níveis incontroláveis. Estudos mostram que a ansiedade é mais frequente do que transtornos de humor como a depressão. E dados divulgados pelo World Health Mental Survey, ligado à Organização Mundial da Saúde, revelam um triste panorama para o Brasil:

AS OPÇÕES DE TRATAMENTo A associeação entre a terapia cognitivo-comportamental (modifica padrões de pensamentos e comportamentos associados) e medicamentos é o que tem produzido resultados mais eficientes nos vários tipos de ansiedade

CONFIRA ALGUNS DOS TRATAMENTOS MAIS RECENTES

realidade virtual O método consiste em expor o paciente a situações virtuais que o ajudam a fugir dos pensamentos ansiosos O treino o auxilia na vida real, quando se depara com circunstancias verdadeiras que podem desencadear crises.

2 neurofeedback Por meio de treinamento específico, o crerebro do paciente adota ium novo padrão de funcionamento, ihgual ao apresentado por indivíduos que não apresentam a doença. Assim, deixa de reagir de maneira anormal diante de situações gatilho

grave

Pode-se recorrer aos novos tratamentos hoje disponível.

moderada

Necessita também de tratamento com remédio

leves

Como fobias específicas ou transtorno obsessivo-compulsivo em crianças podem melhorar muito com terapia cognitivo - comportamental

estimulação magnética transcraniana Consiste na aplicação de energia magnética em regiões cerebrais associadas à doença com o objetivo de reequilibrar a atividade dos neurônios. Em teste

processo O psiquiatra Irismar Oliveira (USP) baseou-se no livro “O Processo”, de Kafka, para criar uma nova prática terapêutica. Os pacientes simulam um julgamento inicial de suas auto-acusações (sou um fracasso, por exemplo). O objetivo é ajudá-los a reduzir as crenças negativas sobre si mesmos

POR QUE SE DISCUTE A BOLA?

A bola tem ranhuras de aderência em círculos na superfície, perceptíveis ao toque da mão. Isso permite, segundo a fabricante, que os chutes e os passes sejam estáveis e precisos

por José Lopes

A Jabulani é feita de oito painéis de três dimensões unidos termicamente (sem costura), o que permitiria uma moldagem esférica “perfeita”

A INTENSIDADE DAS QUEIXAS CONTRA A JABULANI EXTRAPOLARAM O MUNDO DO FUTEBOL E VIRARAM DISPUTA COMERCIAL Nessa sexta-feira, quando encerrou sua entrevista coletia, o meia Kaká, bem-humorado, beijou a bola da Copa do Mundo. Foi a forra da Jabulani, a bola do Mundial, que passou duas semanas sendo criticada duramente por jogadores de várias seleções. A intensidade das reclamações foi tão grande que a polêmica extrapolou o âmbito do futebol e se transformou em uma disputa entre gigantes da fabricação de material esportivo. Os ataques à Jabulani (que significa celebrar, em isiZulu, uma das 11 línguas oficiais da África do Sul) foram liderados pelos goleiros. O francês Hugo Lloris disse que a bola era “um

desastre”. Iker Casillas, da Espanha, a comparou a uma bola de vôlei de praia. Julio César, titular do Brasil, chamou a Jabulani de “horrorosa” e a comparou a uma “bola de supermercado”. O camisa 1 da Seleção Brasileira foi seguido por outros brasileiros, como Felipe Melo, Júlio Baptista, Robinho e Luis Fabiano. Todos os críticos tinham uma coisa em comum: nenhum é patrocinado pela alemã Adidas, a fabricante da Jabulani. Os que tentaram defender a bola, como Kaká, são garotos-propaganda da empresa alemã. Coincidência ou não, milhões estão em jogo nessa polêmica apa-

O OBJETO DA POLÊMICA Confira os detalhes da Jabulani, bola da Copa que a fabricante diz ser a mais redonda já fabricada, mas que tem gerado reclamações e polêmica

SELO A BOLA DE FUTEBOL OFICIAL APROVADAS PELA FIFA

A Fifa tem dois níveis de avaliação diferentes para as bolas. As de futebol comuns recebem o selo “inspecionadas pela Fifa”. As da copa recebem um selo superior, “aprovada pela Fifa”, que tem especificações mais rígidas.

SELO INSPECIONADAS PELA FIFA A bola deve ser esférica e fabricada de couro

A circunferência deve estar entre 68cm e 70cm à pressão normal

Peso entre 410 g e 450 g e pressão, ao nível do mar, entre 600 e 1.100 g/cm

rentemente inócua. A Adidas fornece bolas para as Copas do Mundo desde 1970. Em 2005, o contrato com a Fifa, a Federação Internacional de Futebol, foi renovado até 2014 por US$ 351 milhões (R$ 642 milhões). Além de fornecer as bolas de todas as competições organizadas pela Fifa, a

A bola é jogada 10 vezes em uma placa de aço. A uma temperatura de 20 graus célsius, o qui que precisa ficar entre 135 cm e e 155 cm. À temperatura de 5 graus, o quique mínimo deve ser de 125 cm

A circunferência deve estar entre 68,5 cm e 69,5 cm à pressão normal. O peso, entre 420 g e 445 g

O diâmetro da bola é medido em 16 pontos diferentes. A diferença entre o diâmetro médio e cada uma dessas 16 medidas não pode exceder 1,5%

A bola é enchida até uma pressão alta. Após 72 horas, não podde ter perdido mais do que 20% do ar

A bola é arremessada 2 mil vezes contra uma placa de aço, a 50 km/h. Após o teste, a circunferência só pode aumentar 1,5 cm e o desvio na esfericidade só pode ser de 1,5%. A pressão pode ter crscido levemente

As bolas são pressionadas 250 vezes em um tanque de água com 2 cm de profundidade. Depois disso, o peso da bola não pode ser superior a 10% do original, pela absorção de água

Adidas estampa sua marca no uniforme dos árbitros, nas placas de publicidade, em anúncios relacionados à Copa e em todo o material oficial do torneio. É uma exposição que traz dividendos enormes. Em 2006, ano em que foi disputado o último Mundial e no qual a Adidas comprou a concorrente Reebok, as vendas da empresa alemã cresceram 52%, alcançando E 10 bilhões (R$ 22 bilhões). Para defender sua imagem e evitar prejuízos, a Adidas colocou seu time em campo. A companhia chegou a afirmar que a Jabulani é “a bola mais redonda já fabricada” e trouxe à tona elogios de seus patrocinados, como Kaká e o inglês Frank Lampard. O porta-voz da empresa

lembrou que há reclamações sobre a bola em todas as Copas – o que é verdade. Tanto as críticas quanto a defesa da Jabulani têm de ser encaradas com distanciamento, diante dos interesses financeiros em jogo. Toda mudança no material mais básico do futebol causa estranhamento e é legítimo que os jogadores manifestem preocupação quanto a isso. Mas a Fifa tem regras rígidas (leia no quadro) para manter as bolas dentro de determinado padrão de qualidade e é de esperar que, como sempre, os craques se adaptem à nova bola. A polêmica, provavelmente, será enterrada no pontapé inicial no dia 11. Até a próxima Copa, pelo menos.

PARA OS MOTORISTAS NÃO BUZINE Alguns acreditam que bizinar ajuda a perceber que o carro está ali, mas o barulho assuta o ciclista, que pode perder o equilibrio e acabar caindo na via

NÃO SEJA UM BABACA Não grite coisas como “ vá para a calçada”, “olha a rua” ou “ você acha que a rua é sua?”. A rua é de todos nós, a calçada é lugar de pedestre e um transito mais seguro é responsabilidade de todos, ciclistas ou não

SEJA GENTIL Veículos menores têm preferência. Dê passagem para o ciclista, em especial em bifurcações e troca de faixas

MANUAL DE CONVIVÊNCIA

ENTRE BIKES E CARROS veja dicas de especialistas para evitar acidentes pedalando nas cidades por José Lopes

PARA OS CICLISTAS PROTEJA-SE Use sempre capacete.Ao pedalar à noite, use luzes intermitentes na traseira e dianteira e colete refletivo. Roupas claras ajudam a ser visto. Evite pedalar na chuva.

ANTECIPE AO PARAR Ao parar nos semáforos, deixe a marcha mais leve, fica mais fácil de arrancar quando ele abrir. RESPEITE AS REGRAS Não fure o sinal, respeite a faixa e não transite pela calçada. Andar pela contramão, de jeito nenhum! Além de ser contra a lei, é grande causa de acidentes.

PRESTE ATENÇÃO Na rua, evite pedalar ouvindo música, você pode não ouvir carros chegando. Atenção com portas se abrindo.

1,5m OCUPE A VIA Quando não houver ciclovias é mais seguro pedalar no meio da faixa

SINALIZE Faça os seguintes gestos com antecedência, assim o motorista sabe o que você pretende fazer: REDUZIR A mão para cima equivale a uma “luz de freio”, indicando que vai reduzir ou parar VIRAR Erga o braço em 90 indicando a direção para a qual vai virar ou trocar de faixa PERIGO Aponte obstáculos que podem atrapalhar ciclistas atrás

SÓ ULTRAPASSE COM ESPAÇO É lei: o carro deve manter 1,5m de distância da bicicleta durante a ultrapassagem

ATIVIDADE FÍSICA BEM DOSADO, O EXERCÍCIO AERÓBICO É UM EXCELENTE ESTIMULANTE PARA A PRODUÇÃO DO GH

A E CRESCIMENTO por José Lopes

ste momento, uma em cada quatro pessoas no mundo está com uma sensação de aperto no peito, sentindo o coração bater mais rápido, com as mãos suando. Na mente, um medo inexplicável ou preocupação obsessiva com algo que ainda nem aconteceu. Esses são alguns dos sintomas das crises de ansiedade, um dos transtornos mentais mais incidentes da atualidade e, assim como os demais, extremamente cruel. Dependendo do grau, tira o sono do indivíduo, deixa-o mais predisposto a sofrer de enfermidades cardiovasculares e o priva de sair de casa quando o medo atinge níveis incontroláveis.Estudos mostram que a ansiedade é mais frequente do que transtornos de humor como a depressão. E dados divulgados pelo World Health Mental Survey, ligado à Organização Mundial da Saúde, revelam um triste panorama para o Brasil: Neste momento, uma em cada quatro pessoas no mundo está com uma sensação de aperto no peito, sentindo o coração bater mais rápido, com as mãos suando. Na mente, um medo inexplicável ou preocupação obsessiva com algo que ainda nem aconteceu. Esses são alguns dos sintomas das crises de ansiedade, um dos transtornos mentais mais incidentes da atualidade e, assim como os demais, extremamente cruel. Dependendo do grau, tira o sono do indivíduo, deixa-o mais predisposto a sofrer de enfermidades cardiovasculares e o priva de sair de casa quando o medo atinge níveis incontroláveis. Revelam um triste panorama para o Brasil. Estudos mostram que a ansiedade é mais frequente do que. Aadobe placa, brasil ahmanharto ajczcvs.

te cruel. Dependendo do grau, tira o sono do indivíduo, deixa-o mais predisposto a sofrer de enfermidades cardiovasculares e o priva de sair de casa quando o medo atinge níveis incontroláveis. Estudos mostram que a ansiedade é mais frequente do que transtornos de humor como a depressão. E dados divulgados pelo World Health Mental Survey, ligado à Organização Mundial da Saúde, revelam um triste panorama para o Brasil. Neste momento, uma em cada quatro pessoas no mundo está com uma sensação de aperto no peito, sentindo o coração bater mais rápido, com as mãos suando. Na mente, um medo inexplicável ou preocupação obsessiva com algo que ainda nem aconteceu. Esses são alguns dos sintomas das crises de ansiedade, um dos transtornos mentais mais incidentes da atualidade e, assim como os demais, extremamente cruel.

BEM DOSADO, O EXERCÍCIO AERÓBICO É UM EXCELENTE ESTIMULANTE PARA A PRODUÇÃO DO GH

ESPORTE NA ADOLESCENCIA

cruel. Dependendo do grau, tira o sono do indivíduo, deixa-o mais predisposto a sofrer de enfermidades cardiovasculares e o priva de sair de casa quando o medo atinge níveis incontroláveis. Dependendo do grau, tira o sono do indivíduo, deixa-o predisposto a sofrer de enfermidades cardiovasculares e o priva de sair de casa quando o medo atinge níveis estudos.

TODAS AS PESSOAS DEVERIAM PRATICAR ATIVIDADES FISICAS MODERADAS DIARIAMENTE, DURANTE PELO MENOS UMA HORA. PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES, A PRÁTICA É IMPERATIVA COM DURAÇÃO SUPERIOR A UMA HORA E NO MÍNIMO TRÊS VEZES POR SEMANA

Este momento, uma em cada quatro pessoas no mundo está com uma sensação de aperto no peito, sentindo o coração bater mais rápido, com as mãos suando. Na mente, um medo inexplicável ou preocupação obsessiva com algo que ainda nem aconteceu. Esses são alguns dos sintomas das crises de ansiedade, um dos transtornos mentais mais incidentes da atualidade e, assim como os demais, extremamente cruel. Dependendo do grau, tira o sono do indivíduo, deixa-o mais predisposto a sofrer de enfermidades cardiovasculares e o priva de sair de casa quando o medo atinge níveis incontroláveis.Estudos mostram que a ansiedade é mais

frequente do que transtornos de humor como a depressão. E dados divulgados pelo World Health Mental Survey, ligado à Organização Mundial da Saúde, revelam um triste panorama para o Brasil: Neste momento, uma em cada quatro pessoas no mundo está com uma sensação de aperto no peito, sentindo o coração bater mais rápido, com as mãos suando. Na mente, um medo inexplicável ou preocupação obsessiva com algo que ainda nem aconteceu. Esses são alguns dos sintomas das crises de ansiedade, um dos transtornos mentais mais incidentes dependendo do grau, tira o sono do indivíduo.

PROMESSAS

2015

QUASE TODO MUNDO QUE CONHECEMOS JÁ FEZ ALGUMA PROMESSA NA VIRADA DO ANO. PROMESSAS ESSAS ENCONTRADAS EM DIVERSAS ÁREAS DE NOSSAS VIDA. SÃO TANTAS QUE A MUNDANO MAG LISTARÁ AS MAIS PEDIDAS, AQUELAS QUE OUVIMOS SEMPRE E NUNCA CUMPRIMOS. por Pedro Lopes

PARAR DE FUMAR

emagracer

Talvez essa seja a capeã de todas as promessas. Depois da imensa comilança das ceias e muitos quilos a mais, o arrependimento bate em muitos de nos e o projeto verão vai por água abaixo. recentemente, academias estao brotando em todos os cantos das cidades brasileiras e prática esta cada vez mais comum, mas nem mesmo os novos atletas escapam das comidas deliciosas que forram nossas mesas. Se você faz parte do time dos cedentarios, só fazer a promessa não tirará os quilos acumulados durante o ano. Quem já se matriculou na academia?

Caro leitor, é preciso força de vontade para tal. Você precisa latgar esses anos todos de promessa e agir. Na adição de dezembro mundano, a Marcia Valentin deu uma super dica para você sair do seu 14 ano de premessa. Sai dessa!

ENCONTRAR UM NOVO AMOR OU NUNCA MAiS SE APAIXONAR

Essa é dificil, não? Difícil porque não depende só de você e as pessoas estao cada vez mais... não da para definir. Eu sei que você ja cansou de sofrer por aquela pessoa que so engana e é imatura, talvez. as calma, não adianta trocar 6 por meia duzia, não é mesmo? Então nada de assinar a palavra AMOR do numero 99999 e trate de sair do chat do UOL já! (BOS; Isso ainda existe?) Ese você está cansado de procurar, só quebrar a cara e prometeu parar si mesmo que não quer saber mais de ninguem, já sei como isso termina...

não comprar mais nada

Você é daquelas pessoas que comprarm, comprarm e compram mas um pouco? Ainda usa Natal e Ano Novo como desculpa para comprar, comprar e comprar? Sem esquecer as liquidações de janeiro. Para tudo! Cadê o seu 13? Sumiu! Abra o guarda-roupa, talvez esteja lá.

22 Quem não quer um salário melhor? Ou mesmo mandar o chefe dar um passeio nas profundezas do inferno? Se você não está feliz com seu cargo hoje, sim, mude para algo que te faça melhor, não necessariamente pelo salário, mas para que você não seja preso ao tentar matar seu supervisor.

trocar de emprego

APOSTO QUE VOCÊ SE IDENTIFICOU COM ALGUMA DESSASPROMESSAS, SE NÃO, A MUNDANO MAG ESPERA QUE TENHA SE DIVERTIDO E LEMBRADO DE ALGUMA PROMESSA QUE SEU AMIGO, PRIMO, VIZINHO, TIO, TENHA FEITO E VOCÊ DUVIDOU, APOSTO QUE ELE NÃO CUMPRIRIA E GANHOU, CLARO! SE VOCÊ LEMBROU DE ALGUMA PROMESSA QUE TENHA FEITO E NÃO CUMPRIU, VAI LÁ EM NOSSA FANPAGE E CONTA QUE FOI, VAMOS ADORAR SABER. QUE SEU 2015 SEJA RECHEADO DE PROMESSAS CUMPRIDAS!

Agora é pra valer!

Lei de combate ao bullying nas escolas é sancionada por José Lopes

Em março, o Senado tória, responsável pela morte de aprovou, com algumas ressal- muitos adolescentes. vas, o projeto de lei de combate O programa pretende focar em ao bullying nas escolas de todo questões bastante teóricas, Brasil. Após retornar a Câma- como campanhas de prevenção ra para mais uma discussão, a ao bullying, folhetos educativos, proposta foi encaminhada para discussões em salas de aula, a presidenta capacitação Dilma Rousde professo“Apesar do foco seff, que sanres e oriencionou, nessa educativo, esperatações com terça, 10, a Lei especialistas que entra em mos que programa no assunto. vigor em 90 traga melhorias Entretanto, dias. as questões práticas no dia a O programa, práticas não dia de crianças e que legislatiserão deixavamente re- adolescentes.” das de lado, cebeu o nome caso a situade Combação chegue ao te à Intimidação Sistemática extremo. A Lei garante também (Bullying), prevê que escolas, assistência psicológica, social e assim como clubes e grêmios re- jurídica às vítimas e aos agrescreativos, desenvolvam medidas sores - mas tais punições devem de conscientização, prevenção ser evitadas ao máximo. e combate a essa prática vexa- De acordo com o artigo nº2 da

LEI No - 13.185, sancionada no Diário Oficial da União, “caracteriza-se a intimidação sistemática (bullying) quando há violência física ou psicológica em atos de intimidação, humilhação ou discriminação e, ainda:

grafites depreciativos

ataques físicos

insultos pessoais

comentários sistemáticos e apelidos pejorativos ameaças por quaisquer meios isolamento social consciente e premeditado. expressões preconceituosas

ESTUDO COMPROVA QUE JOVENS QUE TÊM MÃES DURONAS CONSEGUEM MAIS SUCESSO PROFISSIONAL por José Lopes

Se for assim, vale repensar a cara feia depois que a mãe der bronca por causa da nota baixa em matemática, ok? Pode confessar pra gente que você odeia quando sua mãe te apressa para terminar a lição de casa, certo? E para ir dormir cedo, então? É, mas com certeza ela está fazendo isso para o seu bem. Mais uma prova disso é um estudo feito pela Universidade de Essex, na Inglaterra, que comprovou que filhos que têm as mães mais “duronas” conseguem maior sucesso futuramente. Os pesquisadores acompanharam a vida de 15.500 garotas, entre 13 e 14 anos, durante seis anos. Em 2010, então, eles descobriram que as

meninas que tinham uma rotina mais rígida e mães que estipulavam regras mais severas tinham chances altas de entrarem em faculdades renomadas e receber salários mais altos. Esse estudo também chegou a uma outra conclusão: essas mesmas meninas eram menos propensas a ter uma gravidez na adolescência. Tá vendo? Com certeza as “regras chatinhas” que a sua mãe impõe, como estudar toda semana, fazer a lição de casa logo depois que chegar da escola e ter horários certos para outras atividades, são só para o seu bem. E agora está até comprovado cientificamente!

COMO NASCEM E M O R R E M

AS E S T R E L A S O processo de nascimento de uma estrela é mais ou menos padrão, o que muda mesmo é a maneira como ela morre. Estrelas pequenas ou médias, como o nosso Sol, terminam a vida esfriando lentamente, enquanto astros maiores podem acabar seus dias como assustadores buracos negros! Aqui você confere como são os ciclos de vida estelar mais comuns. O curioso é que esses ciclos são fundamentais para a construção do Universo. Nas várias etapas da vida de uma estrela, surgem diferentes elementos químicos, como hélio, carbono e ferro, todos frutos da fusão nuclear - a grande fonte de energia desses astros.

por Reinaldo José Lopes

Aos poucos, um pedaço desprendido que ganha ainda mais densidade e calor passa a girar em torno de si até virar um tipo de disco. A estrela nasce pra valer quando a temperatura e a densidade no disco ficam tão altas que seus átomos de hidrogênio se fundem, virando hélio. É o início da fusão nuclear. Tudo isso leva dezenas de milhões de anos

VIDA DE ASTRO Uma estrela como o Sol pode ter seu diâmetro aumentado cem vezes antes de começar a apagar

Em geral, uma estrela nasce numa região conhecida como berçário estelar. Os berçários espalhados pelo Cosmo têm nuvens moleculares gigantes. Formadas por gás e poeira, tais nuvens chegam a ocupar uma área equivalente à de todo o sistema solar! Com a ação da gravidade, os gases e a poeira se juntam e a nuvem molecular começa a perder suas partes mais densas

Com seu motor (a fusão nuclear) ligado, a estrela entra numa fase estável de “queima de combustível”. Para estrelas pequenas ou médias, isso pode durar uns 10 bilhões de anos - é nesse estágio que o Sol está hoje. Já para astros maiores, a fase estável só dura milhões de anos. Quando o hidrogênio acaba, o combustível para a fusão passa a ser o hélio

Quando predomina a fusão do hélio, a estrela ganha energia extra e se expande, virando uma gigante vermelha - ou supergigante vermelha se era um astro com pelo menos oito vezes a massa do Sol. Após o crescimento, o destino da estrela segue por dois rumos diferentes, dependendo do tamanho dela

Para uma estrela como o Sol, a fase gigante vermelha dura uns 2 bilhões de anos. Depois, o astro expulsa suas camadas externas, virando uma nebulosa planetária. No centro dela fica o “cadáver” do velho astro: uma estrela anã branca. Feita de carbono e oxigênio, ela termina seus dias esfriando por bilhões e bilhões de anos, mas sem se apagar totalmente

Destino mais catastrófico têm as estrelas com mais massa que o Sol. Nelas a fusão nuclear continua, e o hélio vai virando elementos cada vez mais pesados, até chegar ao ferro. O núcleo fica então tão denso que não consegue mais suportar o próprio peso e desaba, liberando tanta energia que a estrela se despedaça. É o fenômeno conhecido como supernova

A detonação de uma supernova pode criar uma estrela de nêutrons. Isso ocorre se o núcleo que entrou em colapso tiver menos do que três massas solares. Nesse caso, o que resta da supernova é uma crosta de ferro sólido, muito densa, debaixo da qual está uma “papa” formada por nêutrons, uma partícula atômica

QUANDO O SOL SE FOR Quando virar uma anã branca, estágio final de sua vida como estrela, o Sol deve ficar com um diâmetro parecido com o da Terra; ou seja, com aproximadamente um centésimo do diâmetro que tem hoje. Apesar de encolher muito no tamanho, o Sol ainda irá preservar quase 60% de sua massa original

Mas ainda dá para ter um fim pior... Se o núcleo que originou a supernova tiver mais que três massas solares, o destino da estrela é se contrair até virar um ponto de gravidade pura, sem nenhum diâmetro. É o temido buraco negro, que teoricamente é tão denso que nem a luz consegue escapar da sua gravidade

VERMELHO POR QUE? Quando a estrela se expande, sua energia é distribuída por uma área maior e por isso o calor na superfície cai. Isso deixa a estrela com um tom mais avermelhado. Quando o Sol chegar lá, daqui a 4 bilhões ou 5 bilhões de anos, seu diâmetro aumentará cem vezes, o que dá para engolir a atual órbita da Terra!

UMA PARA NOS ENZIMA MANTER

SEMPRE JOVENS

A deterioração de nosso corpo começa de forma microscópica, em nossos cromossomos. Uma substância pode revertê-la. Veja como por Carlos Doli

CROMOSSOMOS

A maior parte das células de nosso corpo tem 46 cromossomos. Cada um deles possui telêmeros, uma espécie de capinha protetora na ponta

A cada vez que a célula se multiplica, o telômero se encurta um pouco. Nascemos com uma enzima capaz de reparar esse dano, a telomerase, mas sua quantidade cai drasticamente após a infância

Após 50 a 80 divisões, o telômero se encurtou tanto, que a célula perde a capacidade de se dividir

TELÔMEROS

4 A enzima serve como um molde para os cromosomos

Uma injeção de telomerase poderia conter os danos aos telômeros. Assim, as células continuariam a se multiplicar e o envelhecimento seria, no mínimo, postergado. Os cientistas ainda não sabem em que idade deveríamos tomar a injeção. Há risco de câncer

PRÁTICOS E CONFORTÁVEIS CONHEÇA DIFERENTES TIPOS DE MOUSE PAD PARA USAR NO TRABALHO por Pedro Carlos

Por mais bonitinhos e coloridos que alguns mouse pads sejam, nem todos são bons para a saúde do seu pulso. “ Os que vêm com um descanso para o punho são os melhores”, atenta o fisioterapeuta Ronaldo Hioki, especialista em RPG ( reeducação postural global). “Esses modelos ajudam a aliviar a tensão dos músculos do pulso. Se você passar muito tempo trabalhando no computador, pode desenvolver a chamada lesão por esforço repetitivo e até mesmo uma tendinite”, completa. Na hora de comprar seu mouse pad, o ideal é testar o produto com

o mouse que irá utilizar no dia a dia. “ O pulso tem que ficar em uma posição natural. Não pode estar erguido nem caido”, explica Hioki. Caso o modelo escolhido não tenha essa elevação para o pulso, a dica é dobrar um pedaço de pano até que ele fique na posiçãio ideal. “ A altura tem que ser equivalente à distância da mesa ao punho quando este estiver segurando o mouse”, alerta o especialista. Confira alguns modelos:

BLACK MOUSE

BLUE MOUSE

O mouse que irá utilizar no dia a dia. “ O pulso tem que ficar em uma posição natural. Não pode estar erguido nem caido”, explica Hioki.Caso o modelo escolhido não tenha essa elevação para o pulso, a dica é dobrar um pedaço.

COMIC MOUSE PAD

PUG MOUSE

O mouse que irá utilizar no dia a dia. “ O pulso tem que ficar em uma posição natural. Não pode estar erguido nem caido”, explica Hioki. Caso o modelo escolhido não tenha essa elevação para o pulso, a dica é dobrar um pedaço.

BLACK MOUSE